Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T02:25:29.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Starasz się już od jakiegoś czasu o dziecko - zrób badanie AMH
items: 7 rzeczy, które powinnaś zrobić, jeśli planujesz ciążę
items: Co to jest badanie TSH?
items: Chciałam zajść w ciążę, pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek! I to moja wina!!!
items: 5 scen z życia starających się o dziecko
items: Czekając na narodziny dziecka, nie zapominaj również o profilaktyce swojego zdrowia!
items: Zrób badania genetyczne jeszcze przed ciążą - VIDEO
items: 12 badań, które musisz zrobić przed ciążą
items: 7 rzeczy, które trzeba zrobić przed ciążą
items: 5 rad, jak dbać o zdrowie przed ciążą

Starasz się już od jakiegoś czasu o dziecko - zrób badanie AMH
type: item
date: 2019-06-22T23:05:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: płodność kobiety
description: To badanie powinnaś zrobić, jeżeli już od jakiegoś czasu starasz się bezskutecznie o dziecko. Zobacz, jak dużo może powiedzieć o twojej płodności.
encoded: Dzięki badaniu AMH dowiesz się, czy z twoją płodnością jest wszystko w porządku i jakie masz szansę zajścia w ciążę. Badanie jest polecane kobietom starającym się o dziecko i pomoże rozwiać wiele wątpliwości dotyczących płodności. Spis treści: Co to jest badanie AMH W jakich sytuacjach lekarz zleci przeprowadzenie badania AMH Jak się przygotować do badania Na czym polega badanie AMH Jak wyglądają normy dla badania AMH Co oznacza niskie AMH? Jak interpretować wysoki poziom AMH? Co to jest badanie AMH Kobieta w momencie narodzin posiada w jajnikach określoną pulę <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/14-niesamowitych-faktow-o-komorce-jajowej-22871-r1/">komórek jajowych, która z biegiem czasu i każdą miesiączką maleje. Średnio jest to 1,4 mln komórek w każdym jajniku. Niestety, z kolejnymi cyklami miesięcznymi ich ilość maleje, a to oznacza, że już po 30. roku życia płodność zaczyna spadać. AMH to hormon antymüllerowski (ang. Anti-Müllerian Hormone, AMH) produkowany przez komórki ziarniste otaczające jajeczka znajdujące się w pęcherzykach jajnika. Badanie jego poziomu pozwala ocenić stan rezerwy jajnikowej kobiety tzn. ilość i jakość posiadanych przez nią komórek jajowych. Tym samym pomaga stwierdzić, na jakim etapie jest jej płodność i jakie ma<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up…

imguqbbkL-6548211.jpg
width: 800
height: 533

7 rzeczy, które powinnaś zrobić, jeśli planujesz ciążę
type: item
date: 2017-10-02T10:31:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Przed ciążą
subject: Rodzina
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
description: Wkrótce chcesz zostać mamą? Musisz wiedzieć, że na zdrowie dziecka masz wpływ jeszcze zanim w ogóle zajdziesz w ciążę, dlatego powinnaś dobrze się do niej przygotować. Podpowiadamy, jak to zrobić.
encoded: Jak przygotować się do ciąży? 7 rad dla przyszłej mamy 1. Bądź aktywna. Ciąża i poród to duże wyzwanie dla organizmu kobiety. Kości i mięśnie będą musiały utrzymać znacznie większy ciężar niż zwykle, dlatego warto je wcześniej zahartować. Jeśli do tej pory byłaś aktywna, nie rezygnuj z tego. Jeśli jednak Twój codzienny ruch ograniczał się do przejścia z domu do auta rano i po pracy, postaraj się wprowadzić do swojego dnia więcej aktywności fizycznej. Nie musisz ani nawet nie powinnaś od razu robić forsownych treningów, których nie powstydziłby się maratończyk. Taki nagły zryw może przynieść więcej szkody niż pożytku. Zamiast tego wybierz aktywności dzięki, którym zwiększysz ogólną wydolność i siłę. Wystarczy wolny bieg, spacer w szybkim tempie, nordic walking czy pływanie. Sama zobaczysz, jak szybko poczujesz różnicę! 2. Zacznij się lepiej odżywiać. Jeśli do tej pory często zdarzały Ci się dietetyczne grzeszki w postaci fast foodów, potraw smażonych na głębokim tłuszczu czy słodzonych, gazowanych napojów, teraz jest najlepszy moment, by to zmienić. Przed ciążą, w jej trakcie, a także w okresie karmienia piersią Twoja dieta powinna być dobrze zbilansowana i lekkostrawna. Potrawy, które jesz, powinny dostarczać Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Pamiętaj jednak, że część witamin i minerałów zawartych w produktach można utracić podczas obróbki termicznej, dlatego warto stosować także suplementację. Szczególnie ważne jest uzupełnianie niedoborów kwasu foliowego, który przyczynia się do prawidłowego zamknięcia cewy nerwowej, a tym samym pozwala uniknąć wystąpienia poważnych i nieodwracalnych wad rozwojowych u dziecka. Cewa nerwowa zamyka się bardzo wcześnie - zwykle ok. 28. dnia po zapłodnieniu, dlatego na co najmniej miesiąc przed planowanym poczęciem każda kobieta, która zaczęła starać się o dziecko powinna szczególnie zadbać o prawidłową suplementację kwasu foliowego. Warto więc sięgnąć po preparat, który da Ci pewność, że dostarczasz organizmowi odpowie…

imgiTzLwM-7a01d01.jpg
width: 620
height: 402

Co to jest badanie TSH?
type: item
date: 2017-02-11T18:00:26.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: badanie tarczycy
subject: cykl bezowulacyjny
subject: dni płodne
subject: hormony
subject: hormony tarczycy
subject: kalendarz dni płodnych
subject: miesiączka
subject: nadczynność tarczycy
subject: niedoczynność tarczycy
subject: owulacja
subject: starania o dziecko
subject: tarczyca
subject: TSH
description: Badanie TSH pomaga określić funkcjonowanie tarczycy. Próbkę pobiera się z krwi. Wynik może wskazywać na niedoczynność lub nadczynność tarczycy. W obu przypadkach zajście w ciążę bywa trudniejsze. Dlatego przed ciążą warto zrobić badanie hormonów tarczycy.
encoded: Badanie TSH to proste badanie krwi, które pomaga ustalić, czy tarczyca pracuje prawidłowo. Próbkę do badania pobiera się na czczo. TSH czyli tyreotropina, to hormon wytwarzany przez przedni płat przysadki mózgowej, jednak jego poziom jest wskaźnikiem tego, jak funkcjonuje tarczyca. Od poziomu TSH zależy wydzielanie hormonów tarczycy (trójjodotryniny – T3 i tyroksyny – T4). Dlatego gdy w badaniu krwi poziom TSH jest nieprawidłowy, dodatkowo zleca się badanie wolnych hormonów tarczycy (fT3 i fT4). Norma TSH Prawidłowe wartości poziomu TSH u dorosłej osoby wahają się w zakresie od 0,4 do 4,0 mlU/l . Jeśli starasz się o dziecko, poziom TSH nie powinien przekraczać 2,5 mlU/l. Zaburzenia poziomu TSH u mężczyzny mogą negatywnie wpłynąć na proces spermatogenezy (produkcji nasienia). U kobiety wahania poziomu TSH często powodują nieregularne miesiączki, cykle bezowulacyjne. Wysokie TSH Wysokie TSH jest zwykle charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy. Lekarz zaleci badanie innych hormonów związanych z pracą tarczycy (fT3, fT4, przeciwciała anty-TPO), konieczne też będzie wykonanie USG tarczycy, by ustalić, czy tarczyca ma prawidłowy rozmiar, kształt i strukturę. Przyczyną niedoczynności tarczycy może być, np. choroba Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy, niedobór jodu. Typowe objawy niedoczynności tarczycy to: nadmierna senność, częste zaparcia, zmęczenie, stałe odczuwanie zimna, problemy z koncentracją, zaburzenia miesiączkowania, łamliwość i wypadanie włosów, zatrzymanie wody w organizmie (obrzęki). Przeczytaj: Jak choroba Hashimoto wpływa na płodność Niskie TSH Obniżony poziom TSH zwykle świadczy o nadczynności tarczycy. Jej przyczyną mogą być guzki, zapalenie tarczycy. Nadczynność tarczycy zwana jest często hipertyreozą (ang. hyperthyreosis lub hyperthyroidism). Może przyjmować postać jawną (występują charakterystyczne objawy) jak i utajoną, gdzie nadmiar hormonów tarczycy jest na tyle niewielki, że nie rozwija się postać kliniczna choroby. Objawy nadczynności t…

imgLlcSfC-400dd96.jpg
width: 1280
height: 871

Chciałam zajść w ciążę, pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek! I to moja wina!!!
type: item
date: 2017-02-11T17:33:43.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Problemy z zajściem w ciążę
subject: Przed ciążą
subject: badania przed ciążą
subject: badanie tarczycy
subject: brak okresu
subject: cykl bezowulacyjny
subject: dni płodne
subject: hormony
subject: hormony tarczycy
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: miesiączka
subject: niedoczynność tarczycy
subject: owulacja
subject: starania o dziecko
subject: tarczyca
subject: TSH
subject: zaburzenia hormonalne
description: Do redakcyjnej skrzynki mamotoja trafił mail z ostrzeżeniem dla wszystkich kobiet, które starają się o dziecko. Agnieszka napisała o bardzo ważnym badaniu – badaniu tarczycy. Sprawdź, czy masz je na swojej liście badań przed ciążą.
encoded: Jak przygotować się do ciąży? Najlepiej zacząć od badań krwi. Historia naszej czytelniczki – Agnieszki, to przestroga i jednocześnie bardzo przydatna wskazówka dla wszystkich kobiet, które chcą zajść w ciążę. Starania o ciążę Chciałabym napisać o czymś, co jest bardzo ważne dla wszystkich staraczek, a bardzo mało mówi się na ten temat. Kiedy zaczęłam starania o dziecko, po prostu w kolejnym cyklu przestałam stosować antykoncepcję, ustaliłam, kiedy są <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-obliczyc-dni-plodne-i-nieplodne-wszystkie-metody-22354-r1/" target="_self" rel="noopener">dni płodne i codziennie uprawialiśmy z mężem seks. Mijały kolejne miesiące, a ciąży nie było. Myślałam, że coś źle obliczam, może przesunęła się owulacja. Stosowałam nawet testy owulacyjne. I nic! Potem moje obliczenia dni płodnych były znacznie utrudnione, bo pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek, który nie miał szansy na przetrwanie. I to moja wina!!! Przez ten cały czas, gdy starałam się o dziecko, nie wykonałam żadnych badań, nie zgłosiłam się do ginekologa i nie powiedziałam, że planuję ciążę. Zrobiłam to dopiero po roku bezowocnych starań o dziecko. Wizyta u lekarza Lekarz zlecił badanie tarczycy i okazało się, że mam za wysokie TSH. To sygnał, że tarczyca nie pracuje prawidłowo (mam niedoczynność tarczycy). Zdaniem ginekologa nie miałam prawie żadnych szans na ciążę, a nawet gdybym zaszła, niedobór hormonów tarczycy mógłby doprowadzić do wczesnego <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-proces…

apaRBi-118865-0d7a3a8.jpg
width: 1024
height: 684

5 scen z życia starających się o dziecko
type: item
date: 2017-01-22T11:41:43.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: Badanie nasienia
subject: badanie płodności
subject: cykl miesiączkowy
subject: dieta na płodność
subject: dni niepłodne
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: kalendarz dni płodnych
subject: kalkulator dni płodnych
subject: niepłodność
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: płodność mężczyzny
subject: starania o dziecko
subject: stres a płodność
subject: test ciążowy
description: Kiedy próbujesz zajść w ciążę, obliczasz dni płodne, wyznaczasz datę owulacji, wszystko wokół zaczyna mieć związek z twoją płodnością. Inaczej postrzegasz świat. Inaczej reagujesz na różne sytuacje. Oto kilka historii i przemyśleń osób starających się o dziecko.
encoded: 1. Rady ginekologa Podczas wizyty kontrolnej u ginekologa, pytam, jak przygotować się do ciąży, jakie badania zrobić przed ciążą? Lekarz wysyła mnie najpierw do przebieralni, potem „przebija” wziernikiem i nieprzyjemnie manewruje nim w pochwie. Przebąkuje coś o szczepieniach, ale nawet nie kończy tematu. Mówi, żebym sobie doczytała w internecie, bo już czeka kolejna pacjentka. Za to w trakcie całej wizyty ponad 20 razy powtarza, że trzeba wyluzować. Wy-lu-zo-wać! Po lekarzu spodziewałam się czegoś więcej... Ania, 30 lat 2. Badanie nasienia Siedzimy z mężem w klinice leczenia niepłodności. Przyszliśmy na badanie nasienia. Jesteśmy lekko skrępowani, spięci. Mąż żartuje, że pierwszy raz będziemy uprawiać seks w miejscu publicznym. Ja na to, że jeszcze nigdy nie płaciliśmy za pokój w hotelu tak dużo (badanie nasienia kosztuje 180 zł). Pani wysyła nas do pokoju numer 2. Mężowi wręcza torebkę z napisem Jan Niezbędny. Wybuchamy śmiechem, liczyliśmy na to, że poradzimy sobie bez Jana ;-) Zuza, 32 lata 3. Wszyscy wiedzą, że obliczam dni płodne Postanowiłam kupić testy owulacyjne, żeby lepiej obliczyć dni płodne, bo mam nieregularne cykle. Niby nie jestem wstydliwa, ale w aptece proszę o test owulacyjny nieco ściszonym głosem. – Jaki test? – pyta głośno farmaceutka, czym skutecznie przyciąga uwagę wszystkich zgromadzonych. – Owulacyjny – powtarzam przechylając się ku niej nad ladą. Farmaceutka zaczyna nerwowo grzebać w szufladach i wylicza głośno: – Krew utajona w kale? Narkotyki? Badanie pochwy? Helicobacter? Okazuje się, że w morzu testów akurat tych owulacyjnych nie ma. Podejrzewana o wiele rozmaitych chorób, mijam pozostałe osoby w aptece i ich spojrzenia. Młoda dziewczyna przy drzwiach chwyta mnie lekko za rękę i podpowiada, że testy owulacyjne bez problemu dostanę w popularnej sieciówce z kosmetykami. Agnieszka, 28 lat 4. Rozważania ewolucyjne u endokrynologa Regularnie odwiedzam endokrynologa, by unormować poziom hormonów tarczycy. Przy okazji opowiadam trochę o staran…

imgIVIKC5-b95b2a5.jpg
width: 1200
height: 804

Czekając na narodziny dziecka, nie zapominaj również o profilaktyce swojego zdrowia!
type: item
date: 2015-03-04T13:17:45.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Przed ciążą
subject: Rodzina
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: profilaktyka
description: Jeśli planujesz zajść w ciążę, powinnaś zrobić odpowiednie badania. Sprawdź jakie.
encoded: Spodziewasz się dziecka? To jest ten czas kiedy powinnaś zadbać o swoje zdrowie jeszcze bardziej niż zwykle. Pamiętaj, że teraz musisz myśleć nie tylko o sobie, ale także o swoim dziecku, które nosisz pod swoim sercem. Regularne badania profilaktyczne to szansa na wykrycie wczesnych objawów ewentualnej choroby mamy lub dziecka tak istotnych dla przebiegu leczenia i rokowań. Właśnie z myślą o kobietach w ciąży największa sieć laboratoriów medycznych DIAGNOSTYKA rusza z III etapem kampanii edukacyjnej, realizowanej pod hasłem „Jestem kobietą, dbam o siebie i dziecko”. Badania profilaktyczne dla kobiet w ciąży O swoje dziecko tak naprawdę powinnaś zacząć się troszczyć nie od chwili narodzin, ale dużo wcześniej – zanim w ogóle zajdziesz w ciążę. Jak to zrobić? Dbać o siebie i wykonać odpowiednie badania profilaktyczne. Jeśli planujesz mieć dziecko, warto zacząć przygotowywać się do tego już kilka miesięcy wcześniej. I nie chodzi tu wcale o kupienie wyprawki dla malucha czy urządzenie pokoju, ale o troskę o swoje, a właściwie wasze zdrowie. Zdrowa mama to zdrowe dziecko, dlatego przed zajściem w ciążę powinnaś wykonać kilka prostych, ale bardzo ważnych badań. Jakich? W obrazie krwi można czytać jak w książce Bardzo istotnym badaniem, które koniecznie powinnaś zrobić, jest badanie morfologii krwi. To proste badanie pomaga w wykrywaniu wielu chorób - tym samym chroni przed nimi twoje dziecko. Wśród nich bardzo istotną rolę odgrywa anemia, której rozpoznanie umożliwia rozpoczęcie skutecznej terapii jeszcze przed zajściem w ciążę. Określenie w innym teście podniesionego poziomu białka C-reaktywnego (tzw. CRP) w krwi , wykrywa istniejące stany zapalne w organizmie, tym samym przyczynia się do ich identyfikacji i leczenia. Określenie poziomu glukozy w krwi pozwoli sprawdzić, czy nie chorujesz na cukrzycę. Wiele osób o tej chorobie dowiaduje się przypadkiem, przy okazji badań okresowych. Dobrze zdiagnozować ją jeszcze przed ciążą, wtedy twój lekarz będzie wiedział, jak prowadzi…

img06dUIM-fd9cc9d.jpg
width: 720
height: 505

Zrób badania genetyczne jeszcze przed ciążą - VIDEO
type: item
date: 2014-03-01T13:25:00.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: Wideo
subject: badania genetyczne
subject: badania przed ciążą
subject: genodieta
subject: geny
subject: starania o dziecko
description: Eksperci zachęcają, by jeszcze przed zajściem w ciążę zrobić sobie badania genetyczne. Dzięki nim można zawczasu zmodyfikować swoją dietę, poprawić kondycję organizmu i... zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych u dziecka.
encoded: Wyobraź sobie, że masz jadłospis dopasowany do twoich genów. Uwzględnia on to, jak metabolizujesz białka, węglowodany i tłuszcze, nie zawiera tego, co cię uczula... Brzmi idealnie? Teraz możesz ułożyć sobie takie menu na podstawie indywidualnych badań genetycznych (www.dfmedica.eu). Odpowiednio dobrany plan żywieniowy i zdrowa dieta korzystnie wpływają na samopoczucie. Można też dzięki nim zmniejszyć ryzyko niektórych chorób w ciąży (np. cukrzycy ciążowej, nadciśnienia). Genodieta przed poczęciem dziecka Zdaniem dr inż. Katarzyny Okręglickiej, fizjolog żywienia, nawet pół roku przed poczęciem dziecka można za pomocą diety dopasowanej do indywidualnego kodu genetycznego (genodiety) wpłynąć na jakość gamet i zdrowie dziecka, które dzięki nim powstanie. Odpowiednio dobrana dieta pomaga też zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych (alergii, otyłości, cukrzycy) u dziecka, które zostanie poczęte. Rodzaje testów genetycznych przed ciążą Wykonanie testu DNA jest bardzo proste. Wystarczy specjalnym wacikiem potrzeć wewnętrzną stronę policzka. Po około 20 dniach otrzymuje się wynik testu. Można przebadać metabolizm organizmu i nietolerancje pokarmowe. Koszt takiego badania (Completo) ok. 3500 zł. • Badanie genetyczne metabolizmu analizuje m.in. geny zaangażowane w metabolizm cholesterolu, kwasu foliowego, homocysteiny, witaminy D. • Badanie genetyczne nietolerancji pokarmowych może wykazać nadwrażliwość na wybrane produkty spożywcze, np. laktozę, gluten, kofeinę, sól.

imgeJSmr1-e04f69f.jpg
width: 1166
height: 800

12 badań, które musisz zrobić przed ciążą
type: item
date: 2012-10-15T07:48:01.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: badanie krwi
subject: badanie moczu
subject: cytomegalia
subject: morfologia krwi
subject: przygotowanie do ciąży
subject: starania o dziecko
subject: toksoplazmoza
description: Starania o dziecko to także seria badań, które powinnaś zrobić, by dobrze i odpowiedzialnie przygotować się do ciąży. Oto twój plan działania.

imgnWJnT4-0761427.jpg
width: 500
height: 375

7 rzeczy, które trzeba zrobić przed ciążą
type: item
date: 2010-07-02T05:16:28.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: dieta przed ciążą
subject: przygotowanie do ciąży
subject: starania o dziecko
subject: szczepienia
description: Jeśli planujesz zajść w ciążę, wykorzystaj ten czas, by dobrze się przygotować do macierzyństwa. Dzięki temu zapewnisz dziecku świetny start w życie.
encoded: O planowaniu rodziny warto pomyśleć na długo przed tym, gdy test pokaże dwie kreski. Pierwsze przygotowania do ciąży najlepiej zacząć nawet z rocznym wyprzedzeniem (np. zdążysz wtedy zrzucić nadwagę). Na kolejne ważne zadania potrzeba około pół roku przed ciążą. Oto szczegółowy plan działania. Wystarczy, że zaczniesz go realizować. 1. Przed ciążą zrób szczepienia Różyczka. Jeżeli nie jesteś pewna, czy chorowałaś albo szczepiłaś się na różyczkę, poproś lekarza o skierowanie na badanie krwi, dzięki któremu można wykryć przeciwciała tej choroby. Jeśli okaże się, że ich nie masz, w trakcie przygotowania do ciąży zaszczep się. Potem przez co najmniej trzy miesiące zabezpieczaj się przed zajściem w ciążę. Czas ten potrzebny jest, byś zyskała odporność. WZW typu B. Uwaga! Przed ciążą zaszczep się też na WZW typu B (czyli żółtaczkę typu B). Zakażenie w ciąży ciężko przechodzi i matka, i dziecko. Poza tym odporność na ten typ choroby przydaje się, jeśli miałabyś rodzić przez cesarskie cięcie. WZW B przenosi się bowiem głównie przez krew, dlatego do zakażeń dochodzi często w szpitalu. ZOBACZ TEŻ: nasza baza wyników badań 2. Zadbaj o kondycję i mięśnie – przynajmniej pół roku przed ciążą Ciąża to dla organizmu spory wysiłek. Aby łatwiej go znieść, warto przygotowując się do ciąży poprawić kondycję. Dzięki temu wzmocnisz mięśnie, te zaś: Ułatwią poród i szybki powrót do dawnej figury. Pomogą ci dźwigać dziecko, nie będą więc tak bardzo dokuczały bóle kręgosłupa (na dolegliwość tę, zwłaszcza w trzecim trymestrze, uskarża się większość ciężarnych). Pomogą zrzucić nadwagę – ćwicząc, spalasz nadwyżkę kalorii i przyspieszasz przemianę materii (to w mięśniach najszybciej zachodzi spalanie). 3. Przed ciążą zacznij się zdrowo odżywiać W ramach przygotowania do ciąży jedz regularnie przynajmniej pięć posiłków dziennie (trzy duże i dwa małe). Takie urozmaicone dania: Dostarczą ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych, np. wapnia – nim zajdziesz w ciążę, potrzebujesz ok. 800 mg teg…

imgemuyNp-a686404.jpg
width: 681
height: 640

5 rad, jak dbać o zdrowie przed ciążą
type: item
date: 2006-12-18T11:13:12.000Z
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: antykoncepcja
subject: badania przed ciążą
subject: ciąża
subject: kwas foliowy
subject: planowanie ciąży
subject: zajść w ciążę
description: Ponad 60. proc. poczęć to niespodzianki zaskakujące młodych rodziców. Reszta to ciąże planowane, a powinno być odwrotnie. Dlaczego? Powodów jest co najmniej pięć.
encoded: Ciąża planowana oznacza, że przygotowania do poczęcia dziecka zaczniesz co najmniej kilka miesięcy wcześniej. Takie postępowanie zwiększa szanse, że dziecko będzie zdrowe i silne. O czym powinnaś pamiętać, planując ciążę? 1. Rzuć palenie papierosów Nikotyna i inne toksyczne substancje zawarte w dymie tytoniowym: źle wpływają na jakość komórek rozrodczych mogą być przyczyną wielu powikłań w czasie ciąży i porodu mają bezpośrednio negatywny wpływ na rozwój płodu dzieci palących matek są bardziej zagrożone tzw. zespołem nagłej śmierci łóżeczkowej dzieci palących matek mogą gorzej się rozwijać. Także przyszły tata powinien rozstać się z papierosami na dwa–trzy miesiące przed planowaną ciążą. Mniej więcej tyle trwa proces dojrzewania plemników (radzimy, jak poprawić męską płodność). Jeżeli w tym okresie nie będą one poddawane toksycznemu działaniu trucizn pochodzących z papierosów, będą lepszej jakości. Rzucając palenie, dajecie swojemu dziecku fory już na starcie. 2. Zadbaj o dietę, zanim zajdziesz w ciążę Powinnaś zacząć odżywiać się świadomie i zdrowo: Koniec z odchudzaniem, zarzuć na razie dążenie do figury modelki, zbyt niska waga może zaburzyć Twój cykl rozrodczy i zmniejszyć szansę zajścia w ciążę. Jeśli masz nadwagę, czas się z nią rozprawić. Ogranicz spożywanie produktów wysokokalorycznych a mało wartościowych, na rzecz owoców, warzyw oraz produktów bogatych w białko i wapń. Przeczytaj, jaki wpływ na ciążę ma otyłość i nadwaga. Unikaj picia alkoholu, dużej ilości kawy i mocnej herbaty, zrezygnuj z coca-coli. Zacznij stopniowo ograniczać spożycie soli, zmniejszysz w ten sposób ryzyko nadciśnienia w ciąży oraz związanych z nim niebezpieczeństw. Unikaj jedzenia surowego i niedogotowanego mięsa, serów pleśniowych, niepasteryzowanego mleka, gotowych wyrobów garmażeryjnych, niemytych warzyw i owoców. Mogą być one źródłem toksoplazmozy i listerii - mikroorganizmów pasożytniczych wywołujących choroby groźne dla losów ciąży i zdrowia płodu. 3. Umów się na wizytę u lekarz…

imgJofwaW-ce3ecb5.jpg
width: 540
height: 360