Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-07T19:40:26.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 5 hitów BLW: akcesoria, które ułatwią karmienie dziecka
items: BLW – zdrowe rozszerzanie diety czy moda?
items: Wprowadzamy BLW – od czego zacząć?
items: Autorki Ala'Antkowe BLW mówią: „Nie mamy czasu, by stać przy garach”
items: 13 zasad karmienia BLW
items: Jak poprosić w żłobku o karmienie metodą BLW?
items: Wakacyjna dieta maluszka
items: Zmiany w diecie malucha: czas na nowe smaki!
items: 10 największych błędów w diecie niemowlaka

5 hitów BLW: akcesoria, które ułatwią karmienie dziecka
type: item
date: 2016-06-28T14:06:26.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: krzesełko do karmienia
subject: metoda BLW
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Do tego, by karmić malucha metodą BLW, nie potrzebujesz specjalnego sprzętu. To zwykłe akcesoria odpowiednio dobrane sprawią, że posiłki będą przebiegały sprawniej. Nawet krzesełko możesz wybrać tak, by sprzyjało BLW albo... je komplikowało. Poznaj nasze podpowiedzi.

imgQFsNx1-3c58255.jpg
width: 1200
height: 1207

BLW – zdrowe rozszerzanie diety czy moda?
type: item
date: 2016-06-10T11:25:33.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: metoda BLW
subject: rozszerzanie diety
description: Co to jest BLW? Stopniowe odstawianie mleka bez podawania papek, sterowane przez dziecko, które samo je – tak w skrócie można określić tę metodę rozszerzania diety niemowlaka. Czy to nowość, czy powrót do tradycji? I czy w ogóle warto wprowadzać BLW?
encoded: Półroczne dziecko jest zazwyczaj gotowe do rozpoczęcia przygody ze stałymi pokarmami (przeczytaj więcej o oznakach gotowości malucha do rozszerzania diety). Rodzice stają wówczas przed dylematem: jak zacząć wprowadzać te zmiany? Zamiast klasycznej łyżeczki przecieru marchewkowego czy tartego jabłka proponujemy ci powrót do metody starej jak świat i nie wiedzieć czemu przez nasz świat zapomnianej – samodzielnego jedzenia dzieciaków. Na czym ona konkretnie polega? Od czego zacząć? Zobacz też: rozmowa z Gill Rapley, współautorką książki „Bobas Lubi Wybór” Rozszyfruj hasło BLW Autorki książki „Bobas Lubi Wybór”, Gill Rapley i Tracey Murkett, książki, która jest podstawowym podręcznikiem metody BLW, opisują ten sposób żywienia jako najlepszą, bo naturalną i stopniową drogę do odstawienia przez dziecko mleka i przejścia na pokarmy stałe. BLW pozwala dziecku podążać za instynktem i naśladować rodziców przy wspólnych posiłkach. Dzięki temu maluch rozwija umiejętność samodzielnego jedzenia ucząc się na własnych błędach, w dobrej atmosferze, czerpiąc z posiłków radość. W BLW nie chodzi o to, żeby dziecko się od razu najadło Bardzo ważne jest to, że podczas pierwszych tygodni czy miesięcy rozszerzania diety posiłki nie mają zastąpić pokarmu mamy czy mieszanki, jeśli kobieta nie karmi piersią. Są tylko uzupełnieniem mlecznego menu, zapoznawaniem się dziecka ze stałymi pokarmami. Dla niektórych rodziców na tym właśnie polega główna trudność BLW – zdobyć się na obdarzenie dziecka dużym zaufaniem, że samo najlepiej wie, ile i co w danym momencie powinno zjeść. I zaakceptować fakt, że być może dziś... nic Tak jak kładziemy maluszka na podłodze czy macie do zabawy, by ćwiczył mięśnie, próbował się przekręcać i sięgać po budzące zaciekawienie przedmioty, bo to stymuluje jego rozwój, tak samo powinniśmy położyć przed nim jedzenie i pozwolić mu poznawać je na własnych zasadach. Łyżeczka w BLW nie jest zła, tylko niepotrzebna Jednym z bardziej zaskakujących znaków rozpoznawczych metody …

imgNVYb8U-6f23c6e.jpg
width: 1800
height: 1200

Wprowadzamy BLW – od czego zacząć?
type: item
date: 2016-05-18T09:45:50.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: metoda BLW
subject: przepisy dla niemowląt
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Przed wami cudowne wydarzenie – pierwszy „prawdziwy” obiadek czy przekąska pijącego do tej pory tylko mleko niemowlęcia. Wybraliście rozszerzanie diety metodą Bobas Lubi Wybór? Oprócz aparatu fotograficznego przygotujcie do tego jeszcze rodzinę i dom. Podpowiadamy, jak to zrobić, by nowe dania zostały wprowadzone z sukcesem i… w dobrej atmosferze.
encoded: 1. Kiedy zaczynamy BLW? 2. Gdzie najlepiej jeść posiłki? 3. Jakie sprzęty przydadzą się do wprowadzenia BLW? 4. Co podać na pierwszy posiłek dziecka? 5. Jak może wyglądać pierwszy posiłek zgodny z zasadami metody BLW? Przeczytaj też rozmowę z Gill Rapley, współautorką książki „Bobas Lubi Wybór” Ktoś ładnie napisał, że BLW to ukochana metoda karmienia dziecka, która jednak w oczach rodziców wymaga ogromnej odwagi. Tymczasem tak naprawdę wystarczy zaufać dziecku, które, skoro potrafi samo nauczy się raczkować, samo usiądzie i samo wstanie, jest w stanie również samo nauczyć się jeść. Zadaniem rodzica zaś jest po prostu dać mu taką szansę: podawać różne produkty, obserwować, co maluszkowi podpasowuje (bardzo często z czasem je on wszystko!) i kontrolować jego bezpieczeństwo. A teraz konkrety: Kiedy zaczynamy BLW? O gotowości dziecka do rozszerzania diety metodą BLW przeczytasz dokładnie w tekście Czy twoje dziecko jest gotowe do rozszerzania diety metodą BLW? Jednak oprócz tam wymienionych oznak, ważna jest też pora pierwszego posiłku. Pierwsze niemleczne produkty warto podać wtedy, kiedy maluch jest wyspany i jakąś godzinę po przystawieniu do piersi lub podaniu butelki. Chociaż my nie zasiadamy (a przynajmniej nie powinniśmy) siadać do jedzenia na wpół syci, to dziecko nie powinno być głodne! Przecież ono nie wie jeszcze, że te przedmioty, które wkłada do buzi, służą do najedzenia się. Chętnie je gryzie i żuje, ale zaspokajanie głodu kojarzy z karmieniem piersią na żądanie przez mamę lub butelką. Dlatego pozwól malcowi być tylko nieco głodnawym, a jego dobry nastrój da mu więcej ochoty do eksperymentowania z leżącym na talerzyku czy tacce jedzeniem. Gdzie najlepiej jeść posiłki? Zazwyczaj najłatwiej, bo robiąc najmniej uciążliwy bałagan, jest karmić dziecko w kuchni. Jeśli macie stół właśnie tutaj, i tu możecie wspólnie jeść, to świetnie. Maluch podłączy się po prostu do waszego grona, jedząc tak, jak lubi. Jeśli jadacie w pokoju, i tam zrób komfortowe miejsce do karm…

imgmdNdgD-b174b7e.jpg
width: 1754
height: 1200

Autorki Ala'Antkowe BLW mówią: „Nie mamy czasu, by stać przy garach”
type: item
date: 2016-05-12T14:24:10.000Z
creator: sniemczyk
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: metoda BLW
subject: rozszerzanie diety
description: Trzy lata temu nie miały pojęcia o odżywianiu dzieci – dzisiaj są ekspertkami w tej dziedzinie. Metodę BLW odkryły, gdy ich dzieci były niemowlętami – i z powodzeniem stosują ją do dziś! Przeczytajcie, co o jedzeniu, gotowaniu i macierzyństwie opowiadają Joanna Anger i Anna Piszczek, autorki bloga Alaantkoweblw.pl i kulinarnego bestsellera „Alaantkowe BLW”.
encoded: Przygoda z metodą BLW zaczęła się u Joasi i Ani niespełna 3 lata temu. Obie były młodymi mamami i szukały takiej metody rozszerzania diety dziecka, która by odpowiadała nie tylko im, lecz także ich dzieciom (Ali i Antkowi). Nie chciały bawić się w żadne samolociki nad stołem ani na siłę wciskać łyżeczkę do ust malucha. BLW odkryły trochę przypadkiem (szczególnie Joasia, o czym przeczytacie poniżej!). Poznały się też przez przypadek. Dzisiaj się przyjaźnią i wspólnie prowadzą bloga Ala'Antkowe BLW, a ich książka: „Alaantkowe BLW. Od niemowlaka do starszaka. Domowa książka kucharska” (wyd. Mamania) przez pół roku utrzymywała się na szczycie listy kulinarnych hitów Empiku – i to przed takimi tuzami jak Jamie Olivier czy Michel Moran! Przeczytaj rozmowę z Gill Rapley, współautorką książki „Bobas Lubi Wybór” (wyd. Mamania) – Mieszkacie w innych miastach, więc jak się poznałyście? Joasia: To historia jak z romansu! Kiedy nasze dzieci skończyły pół roku, obie dołączyłyśmy do grupy dyskusyjnej o BLW na Facebooku. Któregoś dnia Ania zadała jakieś pytanie, a ja odpowiedziałam… Ania: …a potem zaczęłyśmy pisać do siebie prywatnie i od słowa do słowa okazało się, że mamy dzieci w tym samym wieku i to samo poczucie humoru. – To jeszcze musicie sobie teraz przypomnieć, co to za pytanie Ania wtedy zadała. Ania: Pamiętam doskonale, tym bardziej, że to jest pytanie, na które teraz odpowiadamy tysiąc razy każdego miesiąca, czyli: „Jak podać dziecku banana, żeby mu się dziecku nie ślizgał w ręce?”. – Może w takim smoczku z siatką? Ania: Nie, absolutnie! Joasia: A sama chciałabyś jeść przez siatkę? Na pewno nie, więc czemu chcesz tak podać dziecku? Ania: Zamiast pakować do siatkowego smoczka, możesz np. posypać amarantusem ekspandowanym. Albo obciąć skórkę do połowy – właśnie tę radę dostałam od Joasi. Odradzamy siatkowe smoczki choćby dlatego, że one niczego nie uczą. Niemowlę, zamiast ćwiczyć przeżuwanie i gryzienie, dostaje do buzi tylko papkę albo sok. Joasia: Często, na pytania inn…

imgsvCOpH-d4191f0.jpg
width: 1000
height: 1500

13 zasad karmienia BLW
type: item
date: 2016-01-13T09:39:58.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: dieta niemowlaka
subject: karmienie piersią
subject: metoda BLW
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Rozszerzanie diety sposobem Bobas Lubi Wybór to przygoda całej rodziny. Zapomnij, co to papki czy pierwsza zupka dla dziecka. Poznaj główne zasady, jak bezpiecznie, zdrowo i smacznie karmić niemowlę, żeby lubiło jeść, czyli według metody BLW.
encoded: Każda metoda rozszerzania diety ma swoje zasady. Niezależnie od tego, czy to schemat rozszerzania diety niemowlaka Instytutu Matki i Dziecka czy Baby-Led Weaning, czyli Bobas Lubi Wybór. Jeśli nie chcesz, by twoje dziecko zaczynało przygodę ze stałymi pokarmami od papek, wybierz BLW i poznaj 13 głównych zasad tego sposobu rozszerzania diety dziecka. Metoda Bobas Lubi Wybór pozwala, by to maluch decydował ile zje, a rodzic - co poda mu na talerzu, zawsze dając kilka propozycji do wyboru. Zobacz, co jeszcze musisz o niej wiedzieć. 1. Niemowlę je posiłki wspólnie z rodziną To podstawa: w metodzie BLW posiłki je cała rodzina, i to samo. Owszem, starsi domownicy mogą sobie jedzenie dosolić czy doprawić, ale bazą pozostają warzywa, kasze, makarony, mięso i ryby takie same dla wszystkich. Z pierwszym niemlecznym posiłkiem czekamy zaś do momentu, aż będzie gotowe do rozszerzania diety. Sprawdź, jak poznać, że dziecko jest gotowe do rozszerzania diety. 2. Dziecko musi umieć prosto siedzieć Aby zacząć eksperymentować z nowymi produktami, maluch powinien umieć siedzieć prosto lub lekko wychylony do przodu, nigdy do tyłu! Dzięki temu pokarm wędrujący do buzi łatwiej jest kontrolować (jedzenie nie wpada od razu za głęboko do buzi). Poza tym, ważne jest, by dziecko chętnie chwytało i przenosiło w palcach różne przedmioty. Zobacz też rozmowę ze współautorką książki „Bobas Lubi Wybór”, Gill Rapley (wyd. Mamania) 3. Jedzenie jest łatwe do trzymania w małej rączce Rozszerzanie diety według metody BLW zaczynamy od podawania kawałków jedzenia wygodnych do trzymania w małej rączce – najlepiej w kształcie paluszków, słupków. 4. Niemowlak na BLW zawsze ma kilka rzeczy do jedzenia do wyboru Proponuj maluchowi zawsze kilka różnych produktów (jeśli owoce, to 3 do wyboru, warzywa też; albo mięsko, makaron i 2 rodzaje warzyw). Dieta BLW to przecież w polskiej wersji hasło Bobas Lubi Wybór! Rodzic daje wybór, dziecko próbuje i przekonuje się, co mu smakuje najbardziej. 5. Oswojenie z jedzeniem …

imghBFSM3-862790b.jpg
width: 640
height: 960

Jak poprosić w żłobku o karmienie metodą BLW?
type: item
date: 2016-01-08T14:18:07.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: dobre przedszkole
subject: dobry żłobek dla dziecka
subject: metoda BLW
subject: przedszkole
subject: żłobek
description: Twoje dziecko je według metody Bobas Lubi Wybór i chciałabyś, żeby w żłobku lub przedszkolu też tak było żywione? Śmiało poproś o opcję BLW – skorzystają na tym inne dzieci i... panie wychowawczynie.
encoded: Decyzja zapadła, niani nie będzie. Dziecko idzie do żłobka. Ale co z posiłkami? Wiesz, jaki bałagan generuje twoje dziecko, kiedy rozpoczynacie obiad w waszej ulubionej opcji BLW, prawda? I domyślasz się, że w żłobku czy przedszkolu panie nie będą chętne, by zamienić jadalnię w taki sajgon... Wbrew pozorom, są żłobki, gdzie nie tylko się akceptuje jedzenie metodą BLW, ale wręcz do niej namawia! Bo dzięki takiemu podejściu więcej maluchów ma szansę przekonać się, jak zwykłe jedzenie może mieć różne i ciekawe nie tylko smaki, ale też konsystencje, zapachy, a nawet... dźwięki. Przecież zupełnie inaczej chrupie marchewka niż herbatnik, prawda? Dlatego, jeśli jeśli wiesz, jak karmić metodą BLW i w waszym domu twój Bobas Lubi Wybór, masz spore szanse, że w otwartym na mądre nowości żłobku lub przedszkolu również będzie mógł jeść według założeń metody BLW. Odwagi! Poznaj plusy rozszerzania diety niemowlęcia metodą BLW i przedstaw je w żłobku. Wspomnij koniecznie paniom, że dzięki BLW: 1. Zamiast burych papek dziecko poznaje smak pojedynczych produktów, ich zapach, konsystencję oraz kolory. 2. W ciągu kilku miesięcy dziecko wokół siebie robi coraz mniej bałaganu i uczy się samodzielnie jeść. 3. Dziecko uczy się, że jedzenie to wspólna i bardzo przyjemna rzecz, a nie zmuszanie do łykania papek, czy tego chce czy nie... 4. Maluchy chętniej siadają do posiłków, zawsze jedzą same, i to z przyjemnością – a to bezcenne dla atmosfery w grupie. 5. Panie przypomną sobie, jak to jest jeść posiłek z dzieciakami, a nie na szybko, po maluchach, kiedy wszystko zachęcająco pachnie, a w brzuchu burczy... :)

imgD1yVDv-07dcf72.jpg
width: 900
height: 600

Wakacyjna dieta maluszka
type: item
date: 2011-06-16T12:32:56.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: dieta dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Latem smyk częściej jada poza domem – na spacerach, w podróży. O ile w ogóle chce jeść, bo upały odbierają apetyt nawet smakoszom. Jak zatem powinna wyglądać wakacyjna dieta malucha?
encoded: Małe dziecko powinno jeść zdrowo – czy to wiosna, lato, jesień, czy zima. Ale jego dieta zmienia się z porami roku. Sprawdź, jakich zasad rozszerzania diety i komponowania jadłospisu warto się teraz trzymać. 1. Przystawiaj do piersi częściej Twój pokarm w upały jest bardziej wodnisty, więc jeśli karmisz maluszka tylko piersią, nie musisz go dodatkowo dopajać. Jest jednak jeden warunek: musisz częściej przystawiać bobasa do piersi. 2. Dawaj dużo picia Mleko modyfikowane jest gęstsze od pokarmu naturalnego, dlatego malcowi „na butelce” może chcieć się pić. Nie rozcieńczaj wtedy mleka, tylko daj mu wodę lub herbatkę odpowiednią do jego wieku. Dbaj, by w zasięgu ręki starszaka zawsze był kubeczek lub bidon z soczkiem czy wodą mineralną. Co jakiś czas przypomnij o nim smykowi! 3. Nie rób mleka na zapas Gdy jest ciepło, w przygotowanej wcześniej mieszance pojawią się bakterie mogące wywołać zatrucie. Jeśli zamierzasz karmić malca poza domem, zabierz ze sobą gorącą wodę w termosie i mleko w proszku. Mieszankę przygotuj dopiero, gdy smyk zgłodnieje. Jeśli nie wypije całej porcji, resztę wylej. 4. Nie zmuszaj do jedzenia Nawet jeśli nie jest niejadkiem, w upały dziecko może nie mieć apetytu. To normalne, ponieważ jego organizm nie zużywa tylu kalorii na utrzymanie stałej temperatury ciała co w chłody. Niektóre szkraby w upały są marudne. Karmienie takiego smyka na siłę może tylko pogorszyć jego samopoczucie. Jeśli jednak maluch zaczął tracić na wadze, skonsultuj się z pediatrą. Sprawdzi on, czy niechęć do jedzenia nie jest spowodowana chorobą. 5. Gotuj lekkie, proste dania W upały lekkie dania będą dziecku lepiej smakowały, a ty mniej czasu spędzisz w kuchni. Na obiad dawaj młode warzywa z wody: ziemniaczki, kalafiora, fasolkę szparagową. Do tego wystarczy sadzone jajko, kawałek piersi z kurczaka czy fileta z łososia. Na podwieczorek zaproponuj świeże owoce, np. śliwki, brzoskwinie – są lekkostrawne, ale sycące. 6. Urozmaicaj menu Nawet najprostsze dania dla maluszka powinny…

imgwp39Kf-7dfbeb7.jpg
width: 640
height: 733

Zmiany w diecie malucha: czas na nowe smaki!
type: item
date: 2011-05-09T13:39:15.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: BLW
subject: Bobas lubi wybór
subject: przepisy dla niemowląt
subject: rozszerzanie diety
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Czas rozszerzać dietę dziecka? Do dzieła! Każdy nowy pokarm podawaj osobno lub z produktami już wypróbowanymi. Jeśli malec jest na coś uczulony, łatwiej będzie znaleźć powód reakcji alergicznej.
encoded: Wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych zaczyna się od pierwszych dni życia, gdy maluch uczy się zaspokajania głodu. Potem poznaje nowe smaki – mleko mamy, podobnie jak płyn owodniowy, zmienia się pod wpływem jej diety. Nowe dania i nowe konsystencje to kolejny krok w stronę rodzinnego stołu. Przestrzeganie zaleceń dotyczących rozszerzania diety i jej różnorodność to gwarancja zdrowia i dobrego rozwoju. Najlepszy czas na pierwsze zmiany w diecie W szóstym miesiącu życia malucha pokarm mamy warto zacząć stopniowo uzupełniać stałymi posiłkami. Półroczne niemowlę potrzebuje też coraz więcej energii, żeby odkrywać świat. Jego układ pokarmowy (choć nadal nie w pełni dojrzały) może już poradzić sobie z trawieniem i wchłanianiem pokarmów innych niż mleko. Szósty miesiąc to zwykle czas, kiedy dziecko samo jest już gotowe do zmian w diecie. Zaczyna się interesować tym, co jedzą rodzice, próbuje sięgnąć po leżące na stole ciekawie wyglądające przysmaki, choćby kawałek bułki... Dziecko umie już samodzielnie siedzieć, utrzymać prosto główkę, ma coraz większą kontrolę nad własnym ciałem – a to stwarza mu ogromne możliwości, by mogło aktywniej uczestniczyć w posiłkach. Poza tym około szóstego miesiąca słabnie odruch wypychania językiem tego, co maluch ma w buzi. Jest on charakterystyczny dla noworodków i młodszych niemowląt, które ssąc pierś, masują językiem zatoki mleczne w dolnej części sutka. Dziecko łatwiej może się uczyć zgarniania ustami jedzenia z łyżeczki. Wszystko to sprawia, że jest gotowe do rozszerzania diety. W przypadku maluchów karmionych mlekiem modyfikowanym jest na to czas po skończeniu czwartego miesiąca. U niemowląt karmionych piersią – po skończeniu szóstego. Od tej normy zdarzają się jednak odstępstwa. Lekarz może zalecić rozszerzanie diety (np. metodą Bobas Lubi Wybór) wcześniej, kiedy maluch ma duży apetyt (i po posiłku mlecznym bardzo szybko domaga się jedzenia), boryka się z zaparciami lub zbyt słabo przybiera na wadze (w przypadku dzieci karmionych nat…

imgsKEe2P-ddfaf72.jpg
width: 962
height: 640

10 największych błędów w diecie niemowlaka
type: item
date: 2010-12-27T13:53:45.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: błędy w diecie dziecka
subject: Bobas lubi wybór
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie niemowlaka
subject: rozszerzanie diety
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Przez pierwsze miesiące niemowlę pije tylko mleko, potem zaglądasz do kalendarza rozszerzania diety. Ale im dieta staje się bardziej urozmaicona, tym łatwiej o błędy.
encoded: Niby małe, ale... Gdyby ich nie popełniać, niemowlak rósłby zdrowiej i miał większą szansę uniknąć alergii i otyłości. Oto najczęstsze błędy żywieniowe, które wytykają nam, rodzicom, dietetycy. 1. Podawanie niemowlęciu mięsnych wywarów Często zupy dla niemowlaka robimy na mięsnych wywarach, a te mogą powodować uczulenia. Bywa też, że zagęszczamy je wyłącznie kaszką, nie dodajemy tłuszczu, który dzieciom jest bardzo potrzebny! Taka chudziutka jarzynowa zupka to zbyt mało wartościowy posiłek. Do zupek trzeba dodawać mięsko, rybkę (ugotowane oddzielnie) albo łyżeczkę masła lub oliwy z oliwek. 5 pysznych zupek dla niemowląt - przepisy. 2. Prawie bezmięsna dieta niemowlaka W diecie dziecka mięso powinno się pojawić już w drugim półroczu. Najlepiej, gdy dziecko je mięso codziennie. Z badań wynika jednak, że przeciętnie dzieci jedzą za mało mięsa. To niedobrze, bo u niemowląt około 4. miesiąca wyczerpują się zapasy żelaza z życia płodowego, co może powodować anemię. Właśnie dlatego tak ważne jest podawanie mięsa, z którego ten pierwiastek najlepiej się przyswaja. Zobacz: Oznaki gotowości dziecka do rozszerzania diety 3. Kranówka dla dziecka Woda z kranu jest dopuszczona do spożycia, ale została uzdatniona związkami chemicznymi. To może być niekorzystne dla zdrowia niemowlaka. Dlatego najlepiej niemowlakowi przygotowywać posiłki na niegazowanej, niskozmineralizowanej wodzie mineralnej. A dziecku, które skończyło rok, dawać do picia butelkowaną wodę niegazowaną o średnim stopniu mineralizacji. Sprawdź: co może pić niemowlę - napoje dozwolone i zakazane. 4. Więcej niż 5 posiłków dla dziecka Aż 20 proc. półrocznych dzieci dostaje co najmniej 10 posiłków na dobę, później o 2-3 mniej. Ale w dalszym ciągu za dużo! Dziecko pod koniec 1. roku życia powinno jeść 5 razy dziennie! Tymczasem z badań wynika, że niemowlaki jedzą niemal bez przerwy: chrupki, batoniki, paluszki, bułeczki... Dlaczego lepiej to zmienić? Malec, który wciąż coś je, w porze głównych posiłków nie czuje głodu. Ci…

imgMxQTeZ-ceca470.jpg
width: 962
height: 640