TENS podczas porodu – prąd, który łagodzi ból porodowy
Nie chcesz rodzić w bólu? Myślisz o niefarmakologicznej metodzie znieczulenia? Sprawdź, czy warto zdecydować się na TENS porodowy.
Aparat TENS to sposób walki z bólem porodowym, który wykorzystuje działanie prądu. Na świecie znany niemal od pół wieku, bardzo popularny w Niemczech i Wielkiej Brytanii. Coraz częściej spotykany w polskich szpitalach. Czy warto się na niego zdecydować? Czy poród z użyciem aparatu TENS rzeczywiście nie boli? Czy pod działaniem prądu można rodzić bezpiecznie? Wyjaśniamy. Spis treści: Co to jest TENS? Jak działa aparat TENS? Czy TENS podczas porodu nie szkodzi? Czy TENS podczas porodu działa tak samo u każdej kobiety? TENS – przeciwwskazania TENS do porodu – jaki wybrać? Co to jest TENS? TENS to skrót od angielskiego określenia Transcuteneous Electrical Nerve Stimulation. Możemy to pojęcie przetłumaczyć jako przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Zabieg elektrostymulacji przeprowadza się przy użyciu specjalnego aparatu. Ten wykorzystywany podczas porodu ma wielkość telefonu komórkowego. Taki rozmiar jest niewątpliwą zaletą – małe urządzenie nie utrudnia przebiegu porodu, można włożyć je do kieszeni szlafroka i bez przeszkód rodzić aktywnie – przybierać takie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-porodzie/bol-porodowy-pozycje-w-ktorych-porod-boli-mniej-12335-r1/">pozycje porodowe, w których będzie najwygodniej. Zaletą TENS podczas porodu jest to, że jego użycie nie ma żadnych skutków ubocznych, a jak wykazało jedno z badań, pozwala zmniejszyć ból tak samo skutecznie jak opioidowe leki przeciwbólowe, które nie są obojętne dla zdrowia. Jak działa aparat TENS? TENS stymuluje nerwy przez skórę. Za pośrednictwem kabelków z urządzeniem połączone są 2 lub 4 elektrody, które podczas porodu przykleja się do skóry w okolicy lędźwiowej. Płyną przez nie impulsy elektryczne o odpowiednim natężeniu, które blokują przekazywanie bólu do mózgu. Odczucia pojawiające się pod wpływem działania TENSU porodowego można porównać do delikatnego łaskotania lub mrowienia. Kiedy należy podłączyć aparat TENS? Im szybciej to nastąpi, tym lepsze efekty przyniesie elektrostymulacja. Działanie TENS-u można odczuć już po 10–20 minutach, choć ulga może przyjść też dużo później. Z badań opublikowanych w 2017 roku wynika, że znaczące działanie przeciwbólowe większość kobiet zauważyła po 2-4 godzinach od podłączenia aparatu do elektrostymulacji, a podłączano go, gdy szyjka macicy rozszerzona była na 4 cm. Elektrostymulacja TENS podczas porodu sprawia, że: niskie natężenie prądu TENS blokuje przekazywanie sygnałów bólowych do mózgu (koncepcja tzw. bramki bólowej), wysokie natężenie prądu TENS uwalnia endorfiny, które poprawiają nastrój podczas porodu. Czy pod wpływem elektrostymulacji ból znika? TENS wymienia się jako jedną z metod znieczulenia przy porodzie. Jednak urządzenie nie znieczula, tylko ogranicza dolegliwości. Ból nie ustępuje całkowicie, ale staje się słabszy. Potwierdzają to badania, które prowadzono w Wielkiej Brytanii. Aż 80 proc. rodzących, które korzystały z aparatu, deklarowało, że ból zmalał. TENS przede wszystkim łagodzi bóle krzyżowe, mniej działa na bóle w podbrzuszu. Czy TENS podczas porodu nie szkodzi? Impulsy elektryczne TENS nie szkodzą ani rodzącej, ani dziecku. Prąd działa jedynie na nerwy czuciowe na powierzchni skóry. Ich drażnienie sprawia, że mózg rejestruje słabsze doznania bólowe podczas porodu. Jedynym skutkiem ubocznym bywa reakcja alergiczna na żel, którego używa się podczas przyczepiania elektrod do skóry. Jak korzystać z elektrostymulacji? Gdy pojawią się skurcze, przypnij elektrody. Pamiętaj, że elektrod nie wolno umieszczać w miejscach, w których skóra jest uszkodzona, znajdują się znamiona, blizny, pieprzyki, naczyniaki lub tatuaże. Włącz TENS i włóż do kieszeni szlafroka. Wciskaj guzik na pilocie, aby regulować siłę impulsów. Zaczynaj od słabszego poziomu, wzmacniając go w miarę potrzeb. Czy TENS podczas porodu działa tak samo u każdej kobiety? Nie. To, w jaki sposób TENS zredukuje <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-porodzie/kiedy-i-jak-boli-porod-porady-ginekologa-12052-r1/">ból porodowy, zależy od twojej wrażliwości na tego typu znieczulenie, ale również od natężenia elektrostymulacji i miejsca, w którym umieszczone są elektrody. Znaczenie ma także rodzaj urządzenia, z jakiego korzystasz. Jakie korzyści przynosi elektrostymulacja? TENS nie szkodzi ani mamie, ani dziecku, daje możliwość łagodzenia bólu (wciskasz guzik na pilocie i dozujesz siłę impulsów), pozwala rodzić aktywnie, urządzenie jest przenośne, zasilane baterią (elektrody trzeba odkleić tylko podczas korzystania z prysznica podczas porodu), można z nim chodzić i co ważne rodzić w wybranej przez siebie wygodnej pozycji, można stosować go do samego końca porodu, nie wyklucza jednoczesnego korzystania z innych metod łagodzenia bólu, np. masażu. TENS – przeciwwskazania Jak każda metoda łagodzenia bólu, TENS ma również przeciwwskazania do stosowania: poród, który zaczyna się przed <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza-kalendarz/tydzien-38-r6/">38. tygodniem ciąży, choroby mamy (nadczynność i niedoczynność tarczycy nieregulowana farmakologicznie, padaczka i nowotwory), nadwrażliwość na prąd, zaburzenia czucia, rozrusznik serca. TENS do porodu – jaki wybrać? Aparat TENS podczas porodu powinien być niewielki, lekki i na baterie. Lepszy model będzie oferował wyjście na 4 elektrody, które będą funkcjonowały w 2 obwodach. Może się bowiem okazać, że podłączenie dwóch obwodów, czyli umieszczenie 4 a nie 2 elektrod przyniesie lepszy efekt znieczulający. Poza tym najlepsze aparaty TENS do uśmierzania bólu porodowego mają następujące funkcje: programy stymulacji na okres pomiędzy skurczami (odstęp) i sam moment skurczu, wykorzystanie obu mechanizmów przeciwbólowych (bramka bólowa, wydzielanie endorfin), przycisk (tzw. „BOOST”) na ekstremalny ból, alarm, gdy wystąpi problem z przyleganiem elektrod i zabezpieczenie przed gwałtownym prądem po ponownym przyłożeniu elektrod, bezpieczne elektrody, które nie ulegają rozłączeniu podczas gwałtownych ruchów i nie narażają rodzącej na bezpośredni kontakt z wtyczką do elektrody. Najlepsze są elektrody zintegrowane na stałe z przewodem, który podłączany jest bezpośrednio do elektrostymulatora. TENS porodowy – cena Cena aparatów TENS do uśmierzania bólu porodowego mieści się w widełkach od 90 do 600 zł. I w takich widełkach warto się zmieścić. Są oczywiście na rynku aparaty do TENS droższe, ale zwykle są to urządzenia wielofunkcyjne, oferujące także inne rodzaje prądów, które podczas porodu nie są wykorzystywane. Jeśli więc aparat ma posłużyć jedynie do porodu, nie ma sensu przepłacać. View Burdaffi on the source website TENS – wypożyczalnia Istnieje możliwość wypożyczenia aparatu do TENS na czas porodu. Koszt, w zależności od rodzaju urządzenia wynosi od 95 do 200 zł za 3 tygodnie. Firmy oferujące taką usługę można bez problemu znaleźć w internecie. Przy wypożyczaniu można uzyskać wszystkie informacje niezbędne do tego, aby prawidłowo skorzystać z aparatu i jego przeciwbólowego działania. Źródło: evidencebasedbirth.com Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-porodzie/znieczulenie-przy-porodzie-w-czym-mozesz-wybierac-23944-r1/">Znieczulenie przy porodzie – 8 rodzajów <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/podtlenek-azotu-przy-porodzie-jak-znieczula-gaz-rozweselajacy-23962-r1/">Poród pod wpływem gazu – czy to dobry sposób na ból? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/znieczulenie-do-porodu-jakie-i-dla-kogo-wideo-1115-r22/">Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie
Znieczulenie przy porodzie: 8 rodzajów znieczulenia
Znieczulenie przy porodzie to dla jednych pójście na łatwiznę, dla innych wybawienie od cierpienia. Wszystko zależy od tego, jak znosisz ból. Sprawdź, kiedy stosuje się znieczulenie podczas porodu zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe, narkozę, a jak może pomóc odpowiednie oddychanie lub aparat Tens.
Znieczulenie przy porodzie zwykle kojarzy się z cesarskim cięciem. Ale znieczula się też kobiety rodzące fizjologicznie (siłami natury). Czasem podania znieczulenia wymaga zdrowie ciężarnej. Każdy człowiek ma inny próg wrażliwości na ból – nic dziwnego, że szukamy sposobów, by rodzić bez strachu przed bólem. Spis treści: Rodzaje znieczulenia przy porodzie: Znieczulenie zewnątrzoponowe Znieczulenie podpajęczynówkowe Narkozę, czyli znieczulenie ogólne Znieczulenie nerwu sromowego Znieczulenie wziewne: gaz rozweselający TENS Łagodzenie bólu wodą Oddychanie przeponą Wskazania do znieczulenia przy porodzie Ustawa o znieczuleniu przy porodzie Rodzaje znieczulenia przy porodzie Metody łagodzenia bólu przy porodzie można podzielić na naturalne, fizykalne i medyczne. Do pierwszych zalicza się relaks w kąpieli oraz specjalną technikę oddychania. Metodą fizykalną jest TENS, który wykorzystuje działające przeciwbólowo impulsy elektryczne. Obie metody są zupełnie bezpieczne i nie wpływają w żaden sposób na dziecko. Medyczne metody łagodzenia bólu polegają na podaniu środków znieczulających – dokręgosłupowo, miejscowo (w krocze) lub drogą wziewną. Rodzaj zastosowanego znieczulenia do porodu zależy od wyposażenia szpitala, okoliczności i stanu zdrowia matki. 1. Znieczulenie zewnątrzoponowe (ZZO) Stosuje się je przy porodzie naturalnym i przy cesarskim cięciu. To rodzaj znieczulenia miejscowego, który znosi ból tylko w określonych partiach ciała, przez co mniej obciąża organizm. Podczas porodu ze znieczuleniem zewnątrzoponowym kobieta jest świadoma. Potocznie mówi się, że jest to znieczulenie w kręgosłup, ale właściwie cewnik, przez który podaje się lek znieczulający, wprowadza się do przestrzeni między oponami otaczającymi kręgosłup w okolicy lędźwiowej. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/znieczulenie-do-porodu-jakie-i-dla-kogo-wideo-1115-r22/">Znieczulenie zewnątrzoponowe do porodu jest bezpieczne i dla mamy, i dla dziecka. Podaje się je zwykle przy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/rozwarcie-szyjki-macicy-rozwarcie-w-ciazy-i-do-porodu-13903-r1/">rozwarciu szyjki macicy na 3-4 cm. Dawkę leku dostosowuje się do czasu trwania porodu i odczuć rodzącej. Ból nie znika całkowicie, ale staje się akceptowalny. Przeciwwskazaniem do jego podania są zaburzenia krzepnięcia krwi. Mitem jest, że ZZO powoduje paraliż. 2. Znieczulenie przy porodzie: podpajęczynówkowe Działa bardzo szybko, dlatego najczęściej wybiera się je przy porodzie przez cesarskie cięcie. Usuwa ból miejscowo. Dawkę leku wstrzykuje się do kanału rdzeniowego (a dokładnie do płynu mózgowo-rdzeniowego). Wykonywana przez anestezjologa punkcja nie boli – rodząca czuje tylko chłód i drętwienie. Potem czucie w dolnej połowie ciała znika. Leki znieczulające, które dostają się do organizmu mamy, nie przenikają do krwiobiegu i nie działają na dziecko. W bardzo małym zakresie przenikają przez łożysko. Noworodka po wyjęciu można przytulić i karmić. Po znieczuleniu może pojawić się ból w miejscu wkłucia i bóle głowy, które zwykle ustępują po 2–3 dniach. Przeciwwskazaniem do podania znieczulenia podpajęczynówkowego są zaburzenia krzepnięcia krwi. Co się kryje pod nazwą znieczulenie dolędźwiowe? W ten sposób określa się zarówno znieczulenie zewnątrzoponowe, jak i podpajęczynówkowe. Określenie ma związek z miejscem wkłucia – punkcję wykonuje się bowiem w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. 3. Znieczulenie przy porodzie: ogólne Potocznie nazywane narkozą. To najszybszy rodzaj znieczulenia podczas porodu, dlatego stosuje się je w nagłych sytuacjach, gdy dziecko trzeba natychmiast wyciągnąć z brzucha (np. kiedy dojdzie do odklejenia łożyska lub niebezpiecznych wahań pulsu dziecka). Narkozę podaje się także, kiedy nie można zastosować innego rodzaju znieczulenia. Podczas narkozy rodząca traci świadomość i nie może od razu zobaczyć dziecka. Jest intubowana, czyli ma w tchawicy rurkę, która podtrzymuje oddychanie. Dożylnie otrzymuje leki znieczulające, które przenikają przez łożysko (znieczulenie ogólne trwa bardzo krótko, więc dziecko nie jest długo pod ich działaniem). 4. Znieczulenie nerwu sromowego Potocznie nazywane znieczuleniem miejscowym krocza. Polega na zrobieniu zastrzyku w okolicę nerwu sromowego, aby rodząca nie czuła bólu w tym miejscu (także podczas nacinania krocza, jeśli będzie konieczne oraz szycia). Dolegliwości, które wywołują skurcze porodowe macicy, są nadal odczuwalne – to minus tego rodzaju znieczulenia przy porodzie naturalnym. Lek znieczulający może również oddziaływać na dziecko, ponieważ przenika przez łożysko. 5. Znieczulenie wziewne: gaz rozweselający Podczas porodu możesz wdychać mieszaninę podtlenku azotu i tlenu (potoczna nazwa to gaz rozweselający). Choć nie jest to nowy sposób na zmniejszenie bólu, jako formę znieczulenia przy porodzie stosuje się go na polskich porodówkach dopiero od kilku lat. Podtlenek azotu pomaga rodzącej uspokoić się i wyciszyć. Co bardzo ważne – <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/gaz-rozweselajacy-zamiast-znieczulenia-zewnatrzoponowego-21599-r1/">gaz rozweselający nie zakłóca skurczów macicy i przebiegu porodu. Jest bezpieczny i dla mamy, i dla dziecka. 6. Aparat TENS To małe urządzenie, które w prosty sposób zmniejsza ból porodowy. Przez elektrody przyklejone do pleców rodzącej płyną delikatne impulsy elektryczne, które osłabiają odczucia bólowe. Korzystanie z aparatu jest bezpieczne. Można odczuwać jedynie delikatne mrowienie lub łaskotanie. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/tens-przy-porodzie-wskazania-i-przeciwskazania-24194-r1/">Tens porodowy pozwala na chodzenie podczas porodu i zmianę pozycji, co jest jego zaletą. Za wadę można uznać, że nie znosi bólu, tylko go osłabia. Nie każdy szpital jest wyposażony w ten sprzęt (warto o to wcześniej zapytać). 7. Poród w wodzie Podczas porodu możesz wziąć prysznic. Skierowanie wody na brzuch i plecy sprawi, że skurcze stają się mniej dokuczliwe, a mięśnie bardziej elastyczne. Innym rozwiązaniem jest <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/porod-w-wodzie-porod-naturalny-w-wodzie-film-1879-r1/">poród w wodzie. Przy rozwarciu 5–6 cm można wejść do wanny i zostać w niej aż do rozwiązania, pamiętając, że co pół godziny trzeba wyjść na chwilę z wody, aby unormowało się krążenie. 8. Oddychanie podczas porodu Odpowiednie oddychanie przeponą (czyli mięśniem oddzielającym klatkę piersiową od brzucha) może sprawić, że ból będzie słabszy. Prawidłowy oddech, który wypełnia całe płuca (zwykle tak nie oddychamy) zmniejsza napięcie mięśni i łagodzi zmęczenie. Wpływa na pracę macicy, sprawia, że rodzące się dziecko jest lepiej dotlenione. Jak wygląda <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/przygotowania-do-porodu/lekcja-oddychania-przygotowanie-do-porodu-4954-r1/">prawidłowe oddychanie podczas porodu? Gdy leżysz, trzymając rękę na brzuchu, i robisz wdech, brzuch powinien się podnieść, a potem opaść, gdy wypuszczasz powietrze. Wskazania do znieczulenia przy porodzie Wskazania do znieczulenia przy porodzie to m.in.: niektóre wady serca (niektóre są też przeciwwskazaniem), niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, astma, cukrzyca insulinozależna. Ustawa o znieczuleniu przy porodzie 1 stycznia 2019 roku weszły w życie nowe standardy opieki okołoporodowej. Zgodnie z nimi każda rodząca ma prawo do znieczulenia podczas porodu. Niestety w wielu województwach prawo do łagodzenia bólu jest prawem tylko na papierze. Decyzję o podaniu znieczulania podejmuje wyłącznie lekarz, który sprawuje opiekę nad pacjentką. Jeśli stan zdrowia mamy i dziecka nie stanowi przeciwwskazań, znieczulenie powinno być zastosowane na prośbę kobiety. Problem w tym, że w niektórych szpitalach kobiety nie otrzymują pomocy w łagodzeniu bólu porodowego. Najczęściej słyszą, że nie ma na terenie szpitala anestezjologa, że owszem był, ale do 15:00, że anestezjolog jest, ale nie może przyjść do rodzącej, bo jest zajęty innym pacjentem. NFZ refunduje znieczulenie do porodu od 2015 roku do kwoty 500 zł. Od tego czasu liczba znieczuleń w Polsce wzrosła trzykrotnie. Choć sytuacja poprawia się, to statystyki w niektórych województwach dają do myślenia. Na przykład w Zachodniopomorskiem w 2017 roku znieczulono 28 kobiet na 16 tysięcy porodów, a w roku 2018 znieczulono tylko dwie rodzące... Zatem zapis o prawie do znieczulenia do porodu istnieje, ale go nie gwarantuje. Dlatego przed porodem warto zapytać w szpitalu, w którym ma odbyć się poród, czy i jakie znieczulenie jest dostępne i w jakich sytuacjach nie będzie możliwe jego podanie. Warto zapytać też o to, ile porodów odbyło się w ostatnim roku w szpitalu i ile przez ten czas kobiet skorzystało ze znieczulenia przy porodzie naturalnym. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-porodzie/kiedy-i-jak-boli-porod-porady-ginekologa-12052-r1/">Czy poród boli? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/fazy-porodu-przebieg-porodu-pierwsza-faza-faza-parcia-3144-r1/">Przebieg porodu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/przygotowania-do-porodu/objawy-porodu-pierwsze-objawy-porodu-4967-r1/">Jak rozpoznać objawy porodu
Czy poród boli? Do czego można porównać ból porodowy?
To, czy poród boli, zależy od wielu czynników, a najważniejszym z nich jest nastawienie kobiety do porodu. Ból porodowy wywołany jest przez rozciąganie się mięśni, ucisk nerwów w kręgosłupie lędźwiowym, skurcze macicy oraz główka dziecka, która umieszcza się w kanale rodnym. Poród może najbardziej boleć podczas skurczów partych, a bol ten można porównać do ataku kolki nerwowej lub rodzenia kamienia nerkowego.
Strach przed bólem jest potrzebny – chroni przed urazami, których może doznać ciało i dusza. Ale dlaczego boli poród, skoro jego przyczyną nie jest uraz, ale narodziny dziecka? Przedłużenie gatunku nie powinno być przecież bolesnym wydarzeniem. Fakty na temat tego, czy poród boli i jak, ustalamy z dr n. med. Preeti Agrawal, ginekologiem położnikiem z Integrative Medical Center we Wrocławiu. Spis treści: Czy poród boli? Co boli podczas porodu Jak boli poród Do czego można porównać ból porodowy Jak boli poród w kolejnych fazach porodu Jak przygotować się do porodu, żeby bolało mniej Czy poród boli? Czytałaś książkę Jürgena Thorvalda „Stulecie ginekologów"? Jest tam taki fragment, w rozdziale o łagodzeniu bólu porodowego, w którym kobieta rodziła naturalnie bez jęków i krzyków. Gdy dziecko przyszło na świat, zapytano ją: czy poród cię nie bolał? Na co ona odpowiedziała: A powinien boleć? To doskonale pokazuje, co ginekolodzy odkryli: odczuwanie bólu porodowego uzależnione jest od tego, jakie oczekiwania wobec przebiegu porodu ma kobieta. Jeśli jest przekonana, że to bardzo bolesne doświadczenie, prawdopodobnie oceni ból porodowy na bardzo duży. Jeżeli natomiast nie będzie przerażona czekającym ją „cierpieniem’’, jest spora szansa, że oceni ból na całkiem znośny. Ból odczuwają mocniej osoby zalęknione, a także te, które czują się niekomfortowo, nie są otoczone opieką, nie mogą liczyć na wsparcie. W sytuacji zagrożenia wydziela się adrenalina, hormon, który może zahamować postępy porodu. Jeśli jesteś dobrze przygotowana do narodzin dziecka, czujesz się bezpiecznie, nic cię nie zaskakuje, masz zaufanie do personelu medycznego i towarzyszących ci osób, ból jest mniejszy. Twój organizm może bez przeszkód wydzielać inny hormon oksytocynę, która podnosi odporność na ból, przyspiesza rozwieranie szyjki macicy, abyś mogła urodzić szybciej. Co boli podczas porodu Ból podczas porodu nie znaczy nic złego, nie informuje o popsutym zębie, wysokim ciśnieniu, od którego pęka głowa, czy uszkodzeniu skóry od uderzenia. Gdy dziecko pokonuje drogę na świat, ból spowodowany jest rozciąganiem się mięśni, niedokrwieniem macicy, która mocno się kurczy, i uciskiem nerwów w dolnej okolicy kręgosłupa. Dolegliwości wywołuje duża główka dziecka, która musi zmieścić się w kanale rodnym. Ból porodowy jest więc ceną, jaką płacimy za sporych rozmiarów mózg. Ból podczas porodu, zwłaszcza w pierwszej fazie porodu, gdy szyjka macicy się rozwiera, może być zlokalizowany głównie w brzuchu lub w krzyżu, czasami pojawia się i tu i tu. Co ciekawe, lokalizacja bólu może się zmienić pod wpływem zmiany pozycji porodowej, albo np. wejścia do wanny. W momencie, gdy zaczną się skurcze parte, ból się najczęściej nasila. Pojawia się też silna potrzeba parcia. Główka dziecka zaczyna naciskać na tkanki krocza, co może być odczuwane przez rodzącą jako rozpieranie, pieczenie lub kłucie w kroczu. Jak boli poród Każdego boli inaczej. U dentysty nie wyobrażasz sobie borowania bez znieczulenia, są jednak osoby, które uważają je za zbędne. Kiedy słuchasz opowieści o porodach, skala dolegliwości jest szeroka od: „Bolało okropnie, myślałam, że umrę’’, po „Właściwie czułam tylko skurcze i lekkie pieczenie, gdy pojawiła się główka’’. O sile bólu porodowego nie przesądzają ani stopień rozciągnięcia się tkanek, ani nawet ich uszkodzenie, do którego czasem dochodzi. Decyduje o niej stres i strach w czasie ciąży oraz porodu, próg odczuwania bólu, chorób współistniejących, przebiegu ciąży, dyspozycji psychofizycznej kobiety tego konkretnego dnia. To dużo zmiennych, które razem tworzą szeroki wachlarz odczuwania bólu podczas porodu. To ważna informacja – ból porodowy nie trwa cały czas. Pojawia się ze skurczem i wraz z nim ustępuje. Masz zatem czas, by odpocząć i zebrać siły przed kolejnym. Ból przy skurczach porodowych bardziej przypomina bolesny wysiłek niż cierpienie. I znika po urodzeniu dziecka. W zależności od przebiegu porodu po nim mogą pojawić się inne dolegliwości, np. towarzyszące siedzeniu czy wypróżnianiu, jeśli nacinano krocze. Ale skala ich jest już dużo mniejsza. Do czego można porównać ból porodowy Ból porodowy jest jedyny w swoim rodzaju – żadne urazy ani choroby nie powodują identycznych doznań. Kobiety, które rodziły naturalnie bez znieczulenia, mówią o tym, że ból porodowy porównywalny jest do kolki nerkowej, rodzenia kamienia nerkowego lub do bólu menstruacyjnego, ale znacznie większego. Wiele zależy też od tego, gdzie ból jest zlokalizowany – w brzuchu czy w krzyżu, bo każdy z nich rodząca może odbierać jako bardziej lub mniej dokuczliwy. Jak boli poród w kolejnych fazach porodu I faza utajona Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalkulator terminu porodu Czytaj więcej Prawdziwe skurcze porodowe, zwane bólami porodowymi, pojawiają się w regularnych i coraz krótszych odstępach przez co najmniej godzinę (co 10 minut, potem co 8 i 5). Zaczynają się w górnej części brzucha, promieniując na cały brzuch i dolną część pleców (czasem czujesz je tylko tam). Nie ustępują. Na początku każdy trwa 15–30 sekund, potem dłużej. Jak sobie radzić: podczas skurczów oddychaj wolno i głęboko. Jeśli nie odeszły wody, weź ciepły prysznic lub kąpiel. Posłuchaj spokojnej muzyki. II faza aktywna Skurcze porodowe pojawiają się co 2–3 minuty. Każdy z nich trwa 45 sekund, narastając i ustępując. Z czasem stają się bardziej dokuczliwe. Jak sobie radzić: jak najdłużej zostań w pozycji pionowej. Spaceruj, zatrzymuj się, kołysz – często zmieniaj pozycję, ponieważ twoja aktywność przyspiesza poród. Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, których nauczyłaś się w szkole rodzenia. Możesz poprosić o znieczulenie. Zanim jednak ci je podadzą, zapytaj osobę, która przyjmuje poród, jakie masz rozwarcie. Jeśli akcja porodowa postępuje szybko, może się okazać, że poradzisz sobie bez niego. Okres parcia Liczy się go od całkowitego rozwarcia do urodzenia główki. Najtrudniejsze jest wypchnięcie główki dziecka, która stanowi najszerszą część jego ciała. Kiedy pojawi się na świecie, możesz czuć ból i pieczenie. Ucisk głowy blokuje zakończenia nerwowe, pełniąc też funkcję znieczulającą. Jak sobie radzić: Rozluźnij się, uspokój – najbardziej bolesną część porodu masz już za sobą. Staraj się relaksować w krótkich przerwach między skurczami. Krzycz, jeśli przynosi ci to ulgę, nie powinnaś się tego wstydzić. III okres porodu Następuje wydalenie łożyska. Nie powinnaś już czuć bólu, tylko skurcze słabsze niż wcześniej. Czasem są tak łagodne, że mogą umknąć uwadze, gdy wreszcie możesz trzymać w objęciach swoje dziecko. Jak przygotować się do porodu, żeby bolało mniej? Im więcej wiesz o przebiegu porodu, tym lepiej. Szkoła rodzenia to cenny etap przygotowań. Tam m.in. dowiesz się, że poród nie jest zadaniem dla lekarza czy położnej, ale dla ciebie. Znając mechanizmy, które nim rządzą, urodzisz sprawniej i mniej boleśnie. Może ci w tym pomóc: prawidłowy oddech przeponowy – dotlenia organizm, zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi zmęczenie, odpowiednia pozycja podczas porodu – możliwość poruszania się podczas porodu działa podobnie jak kroplówka z oksytocyną, ciepły prysznic – łagodzi i uelastycznia mięśnie. Przy rozwarciu 5–6 cm możesz się wykąpać, masaż – dotyk drugiej osoby, zwłaszcza bliskiej, daje poczucie bezpieczeństwa, poprawia nastrój, kameralne warunki – chłód, zbyt jasne światło i obecność obcych osób mogą wstrzymać produkcję oksytocyny, krzyk – rozluźnia ciało, zaciskając usta, zamykasz dziecku drogę na świat, Tens – aparat do przezskórnej stymulacji nerwów, który uśmierza ból delikatnymi impulsami elektrycznymi. Ból nie znika, ale staje się łatwiejszy do zniesienia. Z aparatem można chodzić i przyjmować dogodne pozycje. A jeśli ból porodowy okaże się dla ciebie nie do zniesienia, możesz poprosić o znieczulenie do porodu. Masz do niego prawo! Zobacz też: Jak wygląda sala porodowa Pozycje, które ułatwiają poród Jak wybrać szpital do porodu Konsultacja merytoryczna dr n. med. Preeti Agrawal Specjalistka medycyny integracyjnej oraz ginekologii i położnictwa, prezeska Fundacji Kobieta i Natura, założycielka pierwszego w Polsce ośrodka leczenia integracyjnego. Leczy w oparciu o medycynę integracyjną, czyli połączenie medycyny akademickiej i naturalnej. Została odznaczona Złotym krzyżem od Prezydenta RP
Pozycje do porodu: najlepsze pozycje do rodzenia (wertykalna, kuczna, kolankowo-łokciowa i inne)
Pozycje do porodu – te, które są najlepsze dla kobiety – nie pokrywają się z tą, która jest najwygodniejsza dla personelu szpitala, czyli pozycją leżącą. Jednak to rodząca ma prawo decydować, jaka pozycja porodowa będzie dla niej najlepsza. Często wybiera więc pozycję wertykalną lub kolankowo-łokciową.
Inne pozycje do porodu polecane są na pierwszy, a inne na drugi okres porodu. Nie ma wśród nich pozycji leżącej na plecach, którą znamy z filmów i szpitali. Wszystko dlatego, że jest ona najgorszą z możliwych – zamiast kobiecie ułatwiać poród, czyni go komfortowym wyłącznie dla personelu medycznego. Dlatego warto znać różne najlepsze pozycje do rodzenia i wybierać takie, które przynoszą ulgę przyszłej mamie i jednocześnie ułatwiają jej wydanie dziecka na świat. Nie istnieje jedna pozycja do porodu, która odpowiadałaby wszystkim rodzącym, ale daje się zauważyć pewne prawidłowości. Spis treści: Rodzaje pozycji do porodu Pozycje wertykalne (poród wertykalny) Pozycja kolankowo-łokciowa do porodu Poród w pozycji leżącej Najlepsze pozycje do porodu: 1 okres Najlepsze pozycje do porodu: 2 okres Zmiany pozycji podczas porodu Rodzaje pozycji do porodu Pozycje do porodu są różne, nie musisz rodzić na leżąco. To, w jakiej pozycji będzie ci wygodnie rodzić, zwykle podpowiada instynkt. Mówią o tym kobiety, które ułożono do porodu tradycyjnie na łóżku. W pewnym momencie pojawiało się odczucie, że jest im bardzo niewygodnie i muszą wstać. Jeśli mogły zmienić pozycję do porodu i np. uklęknąć, skurcze stawały się mniej bolesne, a poród przyspieszał. Dlatego w szkołach rodzenia przyszłe mamy poznają najlepsze pozycje do porodu, które warto wykorzystać w kolejnych etapach narodzin dziecka. Na porodówce zachowuj się więc swobodnie. Nie wstydź się kucać, klękać czy siadać na piłce. Jeśli w pokoju porodowym znajdują się drabinki, materac, stołek porodowy czy piłka, wykorzystaj je, szukając takiej pozycji, w której łatwiej zniesiesz nasilające się skurcze. Ulgę może przynieść kąpiel lub prysznic. Ciepła woda rozluźnia mięśnie, osłabia ból (ale nie u wszystkich kobiet) i przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy. To, jaką pozycję do porodu przyjmiesz, może mieć duży wpływ na twój komfort, a nawet na czas trwania samego porodu. Musisz wiedzieć, że decyzja, jak chcesz urodzić swoje dziecko (jeśli nie ma medycznych przeciwwskazań), należy do ciebie. Pozycje wertykalne (poród wertykalny) Rodzenie w pozycji wertykalnej (pionowej) można porównać do schodzenia z górki. Dziecku pomagają w wydostaniu się na świat nie tylko skurcze twoich mięśni, ale także siła ciążenia, dzięki której przesuwa się ono w dół. Warto mieć takiego sojusznika podczas porodu. Na tym nie kończą się zalety pozycji wertykalnej. Gdy kucniesz lub klękniesz, powiększa się średnica miednicy i tym samym droga, którą dziecko ma do pokonania, staje się szersza. W pozycji pionowej rzadziej dochodzi do pęknięcia krocza – tkanki mogą się rozciągać równomiernie podczas przechodzenia główki. Pozycja kolankowo-łokciowa Kobiety, które spodziewają się narodzin dużego dziecka, instynktownie wybierają pozycję kolankowo-łokciową – w niej bowiem barki dziecka łatwiej przedostają się na świat. Ta pozycja to nic innego jak pozycja na czworaka. Jest idealna, ponieważ opóźnia opuszczanie się dziecka w kanale rodnym i daje wytchnienie. Poród w pozycji leżącej Poród na leżąco nie jest zgodny z naturą. Przed narodzinami dziecko jest ułożone w brzuchu pionowo główką w dół. Gdy leżysz, dziecko leży razem z tobą. Skurcze, które przesuwają je w stronę szyjki macicy, są mniej efektywne. Rodzenie przebiega wtedy wolniej i wymaga większego wysiłku, bo rodzącej nie pomaga siła ciążenia ziemskiego. O wygodzie w tej pozycji może mówić jedynie osoba przyjmująca poród. Najlepsze pozycje do porodu: I okres Pierwszy okres porodu, który składa się z dwóch faz, trwa od momentu pojawienia się skurczów do osiągnięcia przez szyjkę pełnego rozwarcia. To może zająć nawet 6 godzin. Staraj się jak najwięcej stać, chodzić i kucać. Pod wpływem siły ciążenia główka dziecka mocniej będzie naciskać na szyjkę macicy, więc szybciej zacznie powiększać się rozwarcie. Nie kładź się i nie siadaj, bo to może wydłużyć poród. Nawet jeśli czujesz się bardzo zmęczona, staraj się chodzić lub stać, wspierając się na partnerze. Uklęknij, gdy boli. Na czworakach łatwiej zniesiesz ból w okolicy krzyżowej, który pojawia się podczas skurczów. Możesz także oprzeć się na dużym worku, krześle czy kilku poduszkach tak, by partner mógł masować ci plecy i ramiona. Ulgę przyniesie też balansowanie biodrami. Najlepsze pozycje do porodu: II okres Drugi okres porodu trwa od pełnego rozwarcia do narodzin dziecka, czyli około 1-2 godziny. Pozycja kuczna do porodu. Ta pozycja sprawi, że będziesz czuć się stabilnie, rozluźnisz mięśnie krocza i przyspieszysz wypychanie główki. Przy takim ułożeniu ciała dziecko będzie lepiej dotlenione. Jeśli chcesz, połóż się na boku. Niekiedy kobiety robią to spontanicznie. Choć ta pozycja nie pozwala w pełni wykorzystać siły ciążenia, sprawia, że maleje ucisk na kość krzyżową. Dolegliwości stają się słabsze. Usiądź. Pozycja półsiedząca zapewnia mocne oparcie pleców i nóg. Zejdź do parteru, do pozycji kolankowo-łokciowej. Możesz to zrobić, jeśli II okres porodu przebiega gwałtownie. Zmiany pozycji podczas porodu W zmianach pozycji do porodu nie ma nic dziwnego. To naturalne, że najpierw będziesz chciała stać lub klęczeć, potem zdecydujesz się na siedzenie, np. na piłce, a rozwiązanie nastąpi, gdy ukucniesz. Przybieranie takich pozycji porodowych to powrót do dawnych sprawdzonych metod – kobiety w ten sposób rodziły od najdawniejszych czasów. Jeśli chcesz pójść w ich ślady, bez obaw rób to, co dyktuje ci ciało. Rolą lekarza lub położnej jest pomóc ci w narodzinach dziecka. Nie bądź bierna i nieufna, współpracuj z nimi i śmiało mów o swoich potrzebach. Na tym właśnie polega poród aktywny. Zobacz też: Jakie znieczulenie do porodu jest możliwe Czy poród boli i jaki to jest ból Jak wybrać szpital do porodu Konsultacja merytoryczna dr n. med. Preeti Agrawal Specjalistka medycyny integracyjnej oraz ginekologii i położnictwa, prezeska Fundacji Kobieta i Natura, założycielka pierwszego w Polsce ośrodka leczenia integracyjnego. Leczy w oparciu o medycynę integracyjną, czyli połączenie medycyny akademickiej i naturalnej. Została odznaczona Złotym krzyżem od Prezydenta RP
Przebieg porodu – etapy i fazy porodu naturalnego
Przebieg porodu u każdej kobiety może wyglądać nieco inaczej ze względu na jej uwarunkowania fizjologiczne, czy to, który raz rodzi. Poród naturalny dzieli się na kilka etapów, a każdy z okresów porodu – od czasu rozwarcia do urodzenia łożyska – może się różnić czasem trwania u poszczególnych kobiet.
Jak przebiega poród naturalny? Dzieli się on na kilka etapów – mogą one łącznie trwać kilka godzin albo nawet ponad dobę. Powinnaś jak najwięcej wiedzieć o kolejnych okresach i składających się na nie fazach porodu. Dzięki temu będziesz umiała lepiej sobie poradzić podczas rodzenia i zrozumieć, co się dzieje z twoim ciałem w danym momencie. Spis treści: Przebieg porodu: etapy i fazy I okres porodu - rozwarcie szyjki macicy II okres porodu - parcie III okres porodu - urodzenie łożyska lV okres porodu Jak złagodzić ból w czasie kolejnych faz porodu? Do jakich komplikacji może dojść podczas porodu? Przebieg porodu: etapy i fazy porodu Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz ciąży Czytaj więcej Etapy porodu obejmują przemiany, jakie następują w ciele rodzącej od początku rozwierania się szyjki macicy do urodzenia dziecka i wydalenia łożyska. Składają się na nie 4 okresy i 2 fazy porodu. Najdłuższa część porodu przypada na fazę utajoną w pierwszym okresie porodu, najtrudniejsza do zniesienia na fazę aktywną. Co trzeba o nich wiedzieć? Wyróżnia się 4 okresy porodu. W pierwszym rozwiera się szyjka macicy do pełnego rozwarcia, w drugim następuje parcie i urodzenie dziecka, w trzecim urodzenie łożyska, a w czwartym nowo narodzone dziecko kładzione jest na brzuchu mamy w kontakcie skóra do skóry. I okres porodu – rozwarcie szyjki macicy Zaczyna się gdy pojawią się pierwsze skurcze porodowe. Są one sygnałem, że dziecko rozpoczęło pokonywanie drogi na świat, w związku z czym powoli rozwiera się szyjka macicy. Faza wczesna porodu (utajona) – skurcze są rzadkie i niezbyt bolesne. Może się zdarzyć, że zaczną się w nocy i je prześpisz – to dobrze. Pod koniec tej fazy rozwarcie szyjki macicy dochodzi do 3-4 centymetrów, co może zająć kilka godzin. Faza aktywna porodu – trwa 3–4 godziny. Szyjka macicy rozwiera się do 10 centymetrów (osiąga tzw. pełne rozwarcie). Jest ci coraz trudniej – skurcze porodowe są częstsze i dłuższe, a przerwy między nimi krótsze. Najpierw występują co 3–4 minuty i trwają 40–60 sekund, a potem wzmagają się – pojawiają się co 2-3 minuty i trwają 60-90 sekund. Możesz mieć wrażenie, że nie ma między nimi przerw. Każdy ma okres największej siły, tzw. szczyt. Pamiętaj, by prawidłowo oddychać – dzięki temu będzie ci łatwiej i dziecko będzie lepiej dotlenione. Możesz przyjmować dowolne pozycje, np. spacerować, skakać na piłce, kręcić biodrami, wejść pod prysznic. Coraz częstszym skurczom mogą towarzyszyć inne dolegliwości: nudności, wymioty, biegunka. Kiedy rozwarcie osiąga 7-8 centymetrów, przychodzi moment krytyczny, nazywany też „kryzysem 7 centymetra”. Może ci się zdawać, że nie dasz rady. Możesz krzyczeć na męża albo będziesz chciała natychmiast wracać do domu. To normalne! Gdy ten krytyczny moment nastąpi, do finału już blisko. W końcu poczujesz, że skurcze słabną – zbliża się etap parcia. II okres porodu – parcie Trwa 1-2 godziny. Przy pełnym rozwarciu (na 10 centymetrów) poczujesz się tak, jakbyś bardzo chciała się wypróżnić. Zaskoczy cię silna potrzeba parcia, ale postaraj się nie robić tego za wcześnie – położna tobą pokieruje, podpowie, kiedy zacząć przeć. Gdy wyjdzie główka dziecka, dalej będzie już „z górki”. Reszta ciałka powinna pojawić się w ciągu jednego, najwyżej dwóch skurczów partych. III okres porodu – urodzenie łożyska To najkrótszy i najprzyjemniejszy okres porodu. Dziecko jest już z tobą! Musisz tylko urodzić łożysko. Czujesz parcie, ale nie jest ono zbyt dotkliwe. Ten etap trwa nie dłużej niż 30 minut. Najczęściej w tym czasie przecinana jest pępowina tuż po ustaniu tętnienia. lV okres porodu Trwa pierwsze 2 godziny po porodzie lub minimum 4 godziny po porodzie zabiegowym drogą pochwową. W tym czasie położna ocenia stan ogólny kobiety, kontroluje obkurczania się macicy oraz zaopatruje urazy kanału rodnego. Dziecko zostanie położone na twojej klatce piersiowej. Położna w tym czasie dokona oceny w skali APGAR. Jeżeli twój maluch urodzi się w dobrym stanie – kolejne 2 godziny spędzi przy tobie w kontakcie „skóra do skóry”. Jest to czas na pierwszą próbę przystawienia malucha do piersi. Po zakończeniu IV okresu porodu zostaniesz spionizowana, możesz wtedy pójść pod prysznic i się przebrać. Maluch zostanie zważony, zmierzony i zostaną wykonane pozostałe standardowe procedury. Jak złagodzić ból w czasie kolejnych faz porodu? Nawet gdy będzie ci się wydawało, że skurcze nie mają końca, a przerw między nimi prawie nie ma, możesz sporo uczynić, aby bolało mniej. Zmieniaj pozycje porodowe – pomaga chodzenie, kucanie, klęczenie. Kołysz biodrami, usiądź na piłce. Prawidłowo oddychaj – tzn. torem przeponowym tak, by unosił się brzuch, a nie klatka piersiowa. Szybciej oddychaj w czasie skurczu, wolniej i głębiej pomiędzy skurczami. Weź kąpiel lub prysznic – strumieniem wody polewaj bolesne okolice albo zanurz się w ciepłej wodzie w wannie. Włącz muzykę – to działa relaksująco, możesz kołysać się w jej rytm. Słuchaj instynktu – ty wiesz najlepiej, co cię ukoi. Rób to, co natura ci podpowiada. Jeśli chcesz np. skulić się w sobie, otul się kocem i poproś położną o przygaszenie światła. Poproś o znieczulenie porodu – Najlepiej omówić to przed porodem. Ból się zmniejszy, ale będziesz czuła skurcze i świadomie uczestniczyła w porodzie. Do jakich komplikacji może dojść podczas porodu? Komplikacje nie są bardzo częste, ale lepiej wiedzieć, co może się wydarzyć. Brak postępu porodu. Kiedy rozwarcie szyjki macicy nie będzie postępować, dostaniesz kroplówkę z oksytocyną. To hormon uwalniany przez organizm w czasie porodu. Czasem trzeba go dodać, aby zmusić macicę do skurczów i by szyjka zaczęła się rozwierać. Gdy to nie pomoże, lekarz może zdecydować o cięciu cesarskim. Niedotlenienie dziecka. Dochodzi do niego np. gdy dziecko jest okręcone pępowiną. Akcja serca płodu jest monitorowana podczas porodu. Gdy pojawią się nieprawidłowości, lekarz przyspiesza poród lub wykonuje cięcie cesarskie. Poród zabiegowy. Przeprowadza się go przy użyciu próżnociągu lub kleszczy. Dziś stosuje się je rzadko, tylko gdy zagrożenie nastąpi w chwili, kiedy główka dziecka jest w kanale rodnym i jest za późno na cesarkę. Przebicie pęcherza płodowego. To zabieg bezbolesny, stosuje się go w sytuacji, gdy przed wyparciem dziecka pęcherz jeszcze nie pękł. Zwykle lekarze czekają, aż dojdzie do samoistnego pęknięcia. Zobacz też: Najlepsze i najgorsze pozycje na I okres porodu. Jak długo będzie trwał poród? Jak przygotować plan porodu – wzór Konsultacja merytoryczna mgr Malwina Sierzan Położna środowiskowa, pedagożka, doradczyni chustonoszenia. Przygotowuje kobiety do porodu, wspiera mamy w opiece nad noworodkiem
Strach przed porodem – jak sobie z nim radzić? Wyjaśnia Jeannette Kalyta
Strach przed porodem dotyka wielu przyszłych mam. Owszem, poród jest bolesny, ale trzeba również pamiętać, że to nie tylko ból, lecz także radosne wydarzenie – na świecie pojawia się upragnione dziecko.
Strach przed porodem to uczucie, którego trudno całkowicie uniknąć. Jeśli jednak przyszła mama słyszy opowieści o bólu porodowym, który jest nie do zniesienia, o złorzeczących albo zimnych jak głaz położnych, obojętnych na cierpienie rodzącej ginekologach, to nie ma się co dziwić, że później umiera ze strachu na samą myśl o porodzie. Położna Jeannette Kalyta, która przyjęła na świat ponad 3500 dzieci i brała udział w kilku tysiącach porodów, tłumaczy, że dramatyczne historie nie zdarzają się tak często, a każdy poród jest inny i nie ma co nastawiać się na najgorsze. Kobiety mają do dyspozycji znieczulenie zewnątrzoponowe oraz inne techniki łagodzenia bólu porodowego. A samo straszenie porodem, zdaniem najsłynniejszej polskiej położnej, powinno być karalne. Jak oswoić strach przed porodem? Przyszła mama powinna przede wszystkim myśleć o tym, że poród to oprócz bólu wydarzenie, dzięki któremu przywita na świecie swoje dziecko. Choć nie od razu ból minie, to obecność maluszka na pewno w dużym stopniu go złagodzi. Zmniejszenie strachu przed porodem i uczucie komfortu da też odpowiedni towarzysz porodu. Kiedy kobieta nie jest w stanie skupić się na akcji porodowej, bo np. wstydzi się męża, poród się przedłuża, a nawet czasami kończy cięciem cesarskim. Podejmując decyzję o tym, z kim będzie się przebywać w tak ważnym momencie na porodówce, trzeba zadbać, by była to osoba, która da rodzącej poczucie swobody, nieskrępowania i bezpieczeństwa. Jeannette Kalyta o straszeniu przed porodem w internecie – Straszenie porodem w internecie powinno być karalne! – twierdzi Jeannette Kalyta. Niestety, w sieci możemy być, kim chcemy, i pisać, co tylko mamy ochotę. Dlatego właśnie tam jest najwięcej dramatycznych, często zmyślonych historii. Aby nie potęgować u siebie uczucia strachu przed porodem, lepiej w ogóle ich nie czytać. Popularna położna zwraca uwagę na kobiece wsparcie. Kiedyś kobiety z różnych pokoleń spotykały się na darciu pierza czy przy wspólnym gotowaniu i doradzały sobie oraz się wspierały się. Dzisiaj najczęściej nie mieszkamy razem naszymi matkami, ciotkami czy babciami, a także nie do końca mamy ochotę zwierzać się im z intymnych problemów czy lęków przed porodem. Bliskie kobiety z naszych rodzin prawdopodobnie też nie są na tyle otwarte, by głośno mówić o swoich przeżyciach. Zostają znajome i internet. Jeśli ciężarna czerpie informacje na temat porodu z sieci, powinna sięgać po pozytywne i napawające nadzieją historie. Są ich miliony. Odpowiednie nastawienie psychiczne do porodu ma ogromne znaczenie dla jego przebiegu, dlatego nie warto na zapas zadręczać się negatywnymi myślami. Uwaga! Z hasztagiem #UstąpCiężarnej zakładamy też zamkniętą grupę na Facebooku. Dołączysz? Zobacz też: Zobacz także: Gaz rozweselający: dobry sposób na ból porodowy? Jak wygląda poród przez cesarkę – film Objawy porodu – kiedy jechać do szpitala
Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie – najlepszy sposób łagodzenia bólu [WIDEO]
Znieczulenie zewnątrzoponowe to rodzaj znieczulenia miejscowego stosowanego przy porodzie. Polega ono na wprowadzeniu do przestrzeni zewnątrzoponowej, która znajduje się w kręgosłupie, cewnika o średnicy 1 mm. Przez niego następnie podaje się środki znieczulające.
Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie jest bezpieczne i skuteczne. Jego działanie na rodzącą zostało tak dopracowane, aby nie zaburzać przebiegu porodu. Obniżenie nasilenia bólu następuje szybko, bo średnio po kilkunastu minutach, ale rodząca nadal odczuwa parcie i może aktywnie uczestniczyć w porodzie. Spis treści: Jak podaje się znieczulenie zewnątrzoponowe Jak długo działa znieczulenie zewnątrzoponowe podczas porodu Czy znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie jest bezpieczne? Wady i powikłania po znieczuleniu zewnątrzoponowym Przeciwwskazania do znieczulenia zewnątrzoponowego przy porodzie Opinia eksperta Przebieg procedury zakładania znieczulenia zewnątrzoponowego Znieczulenie zewnątrzoponowe można podać właściwie w dowolnym momencie porodu, zanim rozwarcie szyjki macicy osiągnie 10 cm. Moment podania w różnych szpitalach jest różny – w niektórych podaje się znieczulenie, gdy szyjka macicy rozewrze się na 3-4 centymetry, w innych, gdy rozwarcie osiągnie 6-7 cm. Dlatego przed planowanym porodem warto dowiedzieć się w wybranej placówce, jakie w niej obowiązują praktyki związane ze znieczuleniem zewnątrzoponowym. Aby anestezjolog mógł podać znieczulenie, pacjentka musi pochylić się w przód w pozycji siedzącej lub położyć na boku i się skulić. Chodzi o to, aby zwiększyć odległość między tylnymi krawędziami kręgów. Rodząca musi zachować spokój i nie poruszać się. Miejsce wkłucia dezynfekuje się, jego okolice osłania chustami. Najpierw lekarz robi znieczulenie miejscowe skóry, a następnie wprowadza specjalną igłę, co kobieta odczuwa jako ucisk. Przez igłę wprowadzany jest cewnik z tworzywa sztucznego. Ten moment czasami rodzące odczuwają jako lekkie kłucie. Na koniec igłę się usuwa, a cewnik pozostawia, stabilnie mocując go do ciała pacjentki. Co ciekawe, znieczulenie zewnątrzoponowe podczas porodu nie jest używane do całkowitego zniesienia bólu, ale w celu obniżenia go do poziomu akceptowanego przez rodzącą. Takie postępowanie jest podyktowane troską o bezpieczeństwo dziecka. Po zakończonym porodzie cewnik usuwa się z ciała. Czas działania znieczulenia zewnątrzoponowego przy porodzie Po podaniu do kręgosłupa środka znieczulającego, rodząca zaczyna odczuwać złagodzenie bólu w ciągu 8-20 minut. Kolejne dawki leku podawane są w odstępach 1,5-3 godziny, a jeśli zastosowana zostaje automatyczna strzykawka, środek znieczulający podawany jest w sposób ciągły. Po podaniu ostatniej dawki lub zakończeniu podawania wlewu ciągłego, działanie leku ustaje po 2-4 godzinach. Bezpieczeństwo znieczulenia zewnątrzoponowego dla dziecka i rodzącej Mamy często martwią się, że ich maleństwo urodzi się pod wpływem leków, które zostały użyte do znieczulenia bólów porodowych. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest bezpieczne – podaje się je miejscowo, więc nie oddziałuje na rodzące się dziecko. Dr Marian Malinowski, ginekolog, do pozostałych zalet tego rodzaju znieczulenia zalicza możliwość poruszania się kobiety podczas porodu oraz przyspieszenie przebiegu pierwszej fazy porodu. Inne zalety tego typu znieczulenia przy porodzie: znieczulenie zewnątrzoponowe jest najskuteczniejszym sposobem łagodzenia bólu porodowego, cewnik używany do znieczulenia zewątrzoponowego w razie potrzeby może zostać użyty do podania znieczulenia niezbędnego do ręcznego usunięcia łożyska czy szycia po nacięciu krocza, założone wcześniej znieczulenie zewnątrzoponowe może posłużyć do znieczulenia niezbędnego do wykonania cesarskiego cięcia, o ile będzie niezbędne, zachowany jest odruch parcia, a siła i częstość skurczów nie maleją, co ułatwia rodzącej wydanie dziecka na świat w naturalny sposób. Wady znieczulenia zewnątrzoponowego Czasami zdarza się, że podanie znieczulenia zewnątrzoponowego powoduje wydłużenie drugiej fazy porodu o 10-30 minut. Jednak to, ile czasu powinna trwać ten etap rodzenia dziecka, ciągle jest przedmiotem sporu specjalistów. Znieczulenie zewnątrzoponowe – powikłania Jak każdy zabieg wymagający naruszenia ciągłości tkanek pacjenta, tak i znieczulenie zewnątrzoponowe niesie ze sobą ryzyko powikłań. Na szczęście zdarzają się one bardzo rzadko. Należą do nich bóle głowy, wynikające z przypadkowego nakłucia przestrzeni podpajęczynówkowej. Bardzo rzadkim powikłaniem jest krwiak zewnątrzoponowy, którego leczenie wymaga pilnej operacji neurochirurgicznej. Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie podaje się między kręgi lędźwiowe – między trzecim a czwartym kręgiem lędźwiowym lub między czwartym a piątym kręgiem lędźwiowym. Choć lekarze twierdzą, że podanie znieczulenia zewnątrzoponowego nie wpływa w żaden sposób na kręgosłup, to doświadczeni fizjoterapeuci obserwują czasami u kobiet dolegliwości, które tylko specjaliści z dużą wiedzą są w stanie rozpoznać jako powikłanie po podaniu tego typu znieczulenia i skutecznie je leczyć. Objawami, które mogą wskazywać na takie powikłania, są: bóle w pośladkach lub przedniej i bocznej części ud, które mogą promieniować do łydek i stóp. Przeciwwskazania do znieczulenia zewnątrzoponowego Jest ich niewiele. Należą do nich: zaburzenia krzepnięcia krwi rodzącej, zakażenie toczące się w miejscu, gdzie powinno nastąpić założenie cewnika oraz operacyjne usztywnienie kręgosłupa lędźwiowego na długim odcinku. Znieczulenie zewnątrzoponowe: czy warto z niego skorzystać? – Polecam moim pacjentkom znieczulenie do porodu, ponieważ poród boli i od tego bólu nie ma ucieczki. Jedyne, co możemy zrobić, to sprawić, żeby był mniejszy i znośniejszy – tłumaczy dr Marian Malinowski. – Często jest tak, że pacjentki, które na początku deklarują, że zniosą każdy ból, pod koniec porodu proszą o znieczulenie, tylko że my już wtedy nie możemy go założyć, bo nie ma warunków technicznych. Konsultacja: dr n. med. Marian Malinowski, ginekolog położnik. Pracuje w Szpitalu Klinicznym im. W. Orłowskiego w Warszawie i Centrum Medycznym Unicare. Umów się na wizytę przez Znanylekarz.pl Zobacz też: Jak przebiega poród w wodzie 13 zwiastunów porodu 5 sygnałów, że poród się zaczął
Ból podczas porodu – jak sobie z nim poradzić [LIVECZAT z ekspertem]
Co zrobić, aby strach przed bólem nie paraliżował podczas porodu i dlaczego jedna kobieta bardziej odczuwa ból porodowy, a druga mniej? W naszym filmie ekspert ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na wiele pytań związanych z bólem porodowym i podpowiada jak sobie z nim poradzić.
Nasze studio odwiedził ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk i podczas liveczatu prowadzonego przez redaktorkę mamotoja.pl Katarzynę Imiołek odpowiedział na pytania naszych użytkowniczek, związane z bólem podczas porodu. Boimy się tego, czego nie znamy O bólu porodowym słyszy każda przyszła mama. Czy rzeczywiście jest się czego bać? - To nie jest tak, że ból porodowy trwa non stop – wyjaśnił lekarz ginekolog dr Oleszczuk. Bolesny skurcz trwa 20-40 sekund, ale potem jest przerwa trwająca 5-10 minut, podczas której nic się nie dzieje i kobieta może odpocząć. „Każdy skurcz się kiedyś skończy i nie należy bać się, że trwa to 5 minut, jak to czasami oglądamy na filmach” - uspokaja ekspert. Dr Oleszczuk podkreślił, że z reguły boimy się tego, czego nie znamy, dlatego warto zapisać się do szkoły rodzenia. Dzięki temu zobaczysz, jak wygląda porodówka, poznasz jej personel, położne. To pomoże oswoić się z porodem. „To daje duże bezpieczeństwo, bo boimy się tego, czego nie znamy, a strach ma wielkie oczy” - powiedział. Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego to zajęcia w szkole rodzenia – tam nauczysz się oddychać, poznasz kolejne etapy porodu, dzięki czemu będziesz wiedzieć, czego możesz się spodziewać, co po czym nastąpi – stwierdził ginekolog. Dobrymi sposobami łagodzenia bólu jest wzięcie ciepłego prysznica, kąpieli, gdyż poród w wodzie relaksuje i uspokaja kobietę. Ulgę przynosi siedzenie przez rodzącą na piłce porodowej, gdyż powoduje ona zmianę środka ciężkości, dzięki czemu rozluźniają się więzadła w kręgosłupie i miednicy, a kobieta jest mniej spięta. Najlepsza na ból porodowy jest … dobra położna Kobiety różnie odczuwają ból, jedne bardziej drugie mniej. Jest to uzależnione od indywidualnego dla każdego człowiek progu bólu. „Na to, jak odczuwamy ból wpływa fakt, czy się go boimy” - powiedział lekarz. „Jeżeli czujemy strach i skupiamy się na tym, że będzie nas bolało, to jak tylko się zacznie poród, to nas już będzie boleć” - przestrzegł. A więc jaki jest zdaniem dr Oleszczuka najlepszy sposób na łagodzenie bólu porodowego? „Dobra, doświadczona położna” - odpowiada bez wahania ekspert. Taka kobieta najlepiej zrozumie rodzącą, wytłumaczy jej wszystko, będzie dla niej wsparciem - argumentuje. „Spokój relaksuje i zmniejsza odczuwanie bólu. Doświadczona, dobra położna, zbuduje dobrą relację z rodzącą i wtedy kobieta nie boi się porodu, bo wie, że położna zrobi wszystko, aby przeprowadzić ją przez poród” - podkreślił ekspert. Zapraszamy do naszej internetowej szkoły rodzenia: Zobacz też: Prawdy i mity o bólu porodowym Poród rodzinny - za i przeciw Te sprzęty ułatwią ci poród! Wylicza ginekolog [WIDEO]
Wymyślono sposób, aby mężczyźni poczuli ból porodowy
Teraz mężczyźni mogą sprawdzić, jak boli poród. Pytanie tylko, czy znajdą się chętni.
Ten ból nie ma sobie równych i to z jego powodu tak wiele kobiet boi się porodu. Porównywany jest do bólu menstruacyjnego, który wiąże się z uczuciem rozpierania podbrzusza. Każdą z nas boli inaczej. A co poczułby mężczyzna? Niech poczuje, jak rodziłaś Firma Ultrasound Baby twierdzi, że jest pierwszą na świecie, która oferuje ojcom szansę doświadczenia bólu porodowego, tak aby poczuli się jak ich kobiety podczas porodu. Przez 30 minut chętny/ odważny pan ma nałożone cztery elektrostymulatory na brzuchu i przez siedem minut poddany jest krótkim wstrząsom. Mają one przypominać skurcze porodowe. Ten niewielki okres porównywalny jest do godzin lub nawet dnia skurczów, przez które przechodzi kobieta. "To szansa, żeby mężczyzna pokazał swojej partnerce, jak bardzo jest przy niej i też chce doświadczyć tego, co ona przeżyła" – powiedział przedstawiciel firmy. . "K....boli jak diabli!" Doświadczenie bólu porodowego przez panów kosztuje 33 dolary. Ale czy jest na sali chętny? W sieci pojawiły się komentarze mężczyzn. Jeden przyznał, że jego najlepszy przyjaciel skorzystał z możliwości sprawdzenia bólu porodowego. Co czuł? "Jego odpowiedź brzmiała: k....boli jak diabli!", ale też dodał, że kopnięcie mężczyzn w krocze jest o wiele boleśniejsze. Wielu innych internautów z chęcią podjęła ten wątek także twierdząc, że ból po kopnięciu w męskie jądra nie ma sobie równych. "Tylko kobieta, która kiedykolwiek urodziła dziecko, może zgłębić ból" – odpowiedziała jedna z internautek."Mężczyźni nie byliby w stanie przetrwać takiego bólu" – dodała inna. "Czy wszyscy możemy przestać porównywać uderzenia w jądra z porodem?" – napisała poirytowana internautka. Jej zdaniem, nie da się porównać bólu. "Ból jest różny dla poszczególnych osób. Niektóre kobiety mogą odczuwać mniejszy ból podczas porodu niż facet uderzony w jądra, prawda, a niektórzy mogą czuć bardziej" - stwierdziła. Strach potęguje ból Ból porodowy wywołują skurcze porodowe powodujące skracanie oraz rozwieranie się szyjki macicy. Badania dowodzą, że ból odczuwają mocniej osoby zalęknione, a także te, które czują się niekomfortowo, nie są otoczone opieką, nie mogą liczyć na wsparcie. W sytuacji zagrożenia wydziela się adrenalina, hormon, który może zahamować postępy porodu. Jeśli jesteś dobrze przygotowana do narodzin dziecka, czujesz się bezpiecznie, nic cię nie zaskakuje, masz zaufanie do personelu medycznego i towarzyszących ci osób, ból jest mniejszy. Twój organizm może bez przeszkód wydzielać inny hormon, oksytocynę, która podnosi odporność na ból, przyspiesza rozwieranie szyjki macicy, byś mogła urodzić szybciej. Jak myślicie, czy jest sens poddawania mężczyzn takim eksperymentom? Napiszcie wasze zdanie w komentarzach. Źródło: 9GAG.com Zobacz też: Co bardziej boli? Poród chłopca czy dziewczynki? Naukowcy już wiedzą! Poród rodzinny - za i przeciw 5 rad na: łatwiejszy poród [WIDEO]
„Tak, to będzie bolało i poczujesz się obrzydliwie...” – blogerka szczerze o porodzie i macierzyństwie. Ma rację?
Ciąża, poród i macierzyństwo to trudne i zarazem piękne doświadczenia w życiu kobiety. Wciąż jest wiele mam, które w brutalnym zderzeniu z rzeczywistością nie mogą się odnaleźć. Czy ten przekaz jednej z mam może być dla nich inspiracją, słowami otuchy i wsparciem. A może uważasz, że to niewiele znaczący wpis?
Słowa blogerki, Amy Weatherly, robią furrorę w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo ujmują w prosty i piękny sposób wszystko to, co kobiety, które już rodziły wiedzą i to czego chcą się dowiedzieć wszystkie przyszłe mamy. Jasne, że będzie bolało, jasne, że może być ciężko. Powiedzcie mi coś, czego nie wiem... Ale jeśli wydaje ci się, że macierzyństwo wygląda tak jak w reklamach albo na "Insta", to... musisz natychmiast dorosnąć. Poruszający wpis czy nic nowego? Co takiego jest w tym wpisie, że jednak chwyta za serce nawet kogoś, kto uważa się, za odpornego na ckliwe teksty? Przeczytajcie! Droga ciężarna Mamuśko, Tak, to będzie bolało. To będzie dziwne. To będzie przerażające. Tak, twoje piersi będą cierpieć. Twoje ciało będzie obolałe. Twoje ręce i stopy będą puchnąć niczym balon. Tak, będziesz czuła ból. Będziesz czuć się obrzydliwie. Będziesz się czuć niczym obcy w jednym z tych dziwnych filmów science-fiction. Tak, nie będziesz się wysypiać. Poczujesz się jakbyś straciła swoją wolność. Stracisz możliwość imprezowania do 3 rano, bezkarnego obżerania się czipsami i trzymania moczu w czasie histerycznego śmiechu. Tak, za to będziesz mieć rozstępy. I sińce pod oczami. Dostaniesz też gigantyczne majtki i wkład chłodzący jak wyjdziesz ze szpitala do domu. Tak, będziesz płakała. Ale będziesz się też śmiać. Emocje będą tobą miotać i nie będziesz zupełnie wiedziała, jak nad nimi zapanować. Ale jak tylko weźmiesz swoje dziecko w ramiona, wszystko to przestanie mieć jakiekolwiek znacznie. Wszystko, co wydarzyło się wczoraj, zblednie w obliczu płaczu twojego dziecka. Twoje stare życie stanie się niewyraźnym wspomnieniem, a twoje nowe życie będzie niczym nowy rozdział. A ty odważnie wkroczysz w nieznane. Nigdy nie zapomnisz chwili, w której położą ci twoje cudowne dziecko na piersi. I gdy pierwszy raz maluch otworzy oczy i spojrzy w twoje. Ani radości, gdy jego maciupeńka rączka zaciśnie się delikatnie wokół twojego palca. To chwila, która zmieni wszystko. To chwila, w której zrozumiesz, jak to jest mieć serce na wierzchu, niczym nie przykryte, niczym niechronione. Bo Twoje dziecko jest jak Twoje serce, od chwili narodzin poza ciałem. To chwila, gdy staniesz twarzą w twarz z największą miłością swojego życia. Na poród i macierzyństwo się nie przygotujesz Czy czujecie to w podobny sposób? Ja nie jestem do końca pewna, choć jest w tym sporo prawdy. Ale... na poród i pierwsze spotkanie z dzieckiem nie da się przygotować. Nie wyobrażaj sobie zbyt wiele, a w czasie porodu lepiej bądź elastyczna - "Wszystko się może zdarzyć..." Później bywa podobnie. Moim zdaniem to wielkie, bardzo fizjologiczne, a jednocześnie w pewnym sensie jednak mistyczne i trudno wytłumaczalne doznanie. Dla mnie - największe wydarzenie w życiu. Ale nie, z pewnością nie chodzi o różowe motylki, gwiazdki, jednorożce i tęcze. To raczej jak odkrycie pierwotnej więzi, odnalezienie sensu życia. Tak naturalne, a jednocześnie bardzo nierealne przeżycie. Może cię to zaskoczyć, czasami przerosnąć (zwłaszcza przy zbyt konkretnych oczekiwaniach), czasem musisz do tego po prostu przywyknąć, ale zawsze jest warte starań i trudów. Zgadzacie się z tymi słowami? Czy może każda kobieta czuje się inaczej i ani porodu, ani macierzyństwa nie można porównywać? Zobacz też: Jak wygląda ciało kobiety po porodzie? I co dzieje się z emocjami? Brutalnie szczera prawda w obrazach! Jak wygląda codzienność z dziećmi? To jest prawdziwe macierzyństwo czy przesada? Film "Tully" - szczere spojrzenie na macierzyństwo? Nie dla perfekcyjnych mamusiek!
Pierwsze godziny po porodzie: cierpienie i samotność matki
Ta mama tym jednym zdjęciem pokazała wiele prawdy o tym, jak wyglądają pierwsze godziny po porodzie - jesteśmy samotne, zdane tylko na siebie i pełne słabości.
To zdjęcie zrobiło na mnie duże wrażenie. Przebija z niego cierpienie, pustka i samotność. Nie ma idealnej sceny szczęśliwej mamy trzymającej przy piersi narodzone dziecko. Kobieta siedzi na ubikacji, załatwia się i jest to być może jedyny moment, kiedy może pozwolić sobie na chwilę słabości. Ukryła twarz w dłoni. Płacze... Fala skrajnych emocji "To zdjęcie dokładnie podsumowuje pierwsze 48 godzin po porodzie. Podczas gdy poród był dla mnie dość łatwy, po porodzie moja kobieca natura pchała mnie w zupełnie innym kierunku, do najciemniejszych głębin pod względem fizycznym, emocjonalnym i psychicznym" - opisała kobieta. To zatrzymany kadr z pierwszych godzin mamy Kayly Gonzales i jej nowo narodzonego synka. Poród był błyskawiczny, trwał 72 minuty i Kayly bardzo cierpi. Ma tak obolałe biodro, że właściwie nie może chodzić. Ból promieniuje na całą nogę, czuje skurcze tak silne, jakby znowu miała rodzić. Jest cały czas oszołomiona, że poród skończył się tak szybko, jak się zaczął. Nie czuje jeszcze więzi z dzieckiem. Pisze, że wydaję się jej być "dziwne i obce". Mama cierpi z tego powodu, jest to dla niej obce uczucie, rodziła już wcześniej i fala miłości przychodziła natychmiast. Na dodatek nie ma jeszcze mleka w piersiach, a synek jest głodny i niecierpliwi się. Jest samotna. Partner musiał zająć się starszymi dziećmi, a zwłaszcza najmłodszą córeczką, która niewiele jeszcze rozumie z całej tej sytuacji i chciałaby nadal mieć mamę blisko siebie. "Mój partner wywoził naszą córkę z domu, by odwrócić jej uwagę od przygnębiającego widoku mnie, trzymającej drugie dziecko, kiedy wszystko, czego chciała to trzymanie właśnie jej" – powiedziała Kayly. Mama cierpi, cierpią też jej dzieci To już piąty poród Kayly Gonzales, jednak każdy z nich był inny i wcale nie łatwiejszy od poprzedniego. Kiedy ma się kilkoro dzieci, każde kolejne narodziny rodzeństwa to trudny czas dla dzieci, wymagający od rodziców jeszcze większej siły. "Jedno z moich dzieci obudziło się, zdając sobie sprawę, że nowe dziecko zostaje z nami naprawdę. Płakało przez większość dnia. Rozpoczęła się karuzela hormonalna i ja też spędziłam większość dnia na płaczu. Bardzo tęskniłam za moimi starszymi córkami"- opisuje swoje cierpienie mama. Jest pełna wyrzutów sumienia, że jest w tak słabej kondycji psychicznej. Tłumaczy się nawet z tego, że na chwilę odłożyła maleństwo do leżaczka, stojącego obok. "Od jego narodzin stosowałam kontakt "skóra do skóry". Obawiałam się, że nie będzie spokojny wystarczająco długo, abym umyła moje zmęczone, obolałe ciało"- zwierza się. "Mając 4 dzieci, byłam na to przygotowana. Mam wsparcie, realistyczne oczekiwania. Ale te dni są ciężkie, nie da się tego obejść" - wypowiada gorzką prawdę. Każde słowa wypowiedziane przez Kayly mają swoją moc. Mamy wrażenie, że opisała to, co po narodzeniu drugiego dziecka, czuje większość mam. Ból, samotność, zagubienie i duża niewiadoma, jak sobie ze wszystkim poradzą... Zobacz też: Jak nie pomylić baby bluesa z depresją poporodową Wyprawka noworodka - 9 niezbędnych ubranek Tak macierzyństwo zmieni twoje ciało - przerażające czy piękne - film
Ten mężczyzna przekonał się, jak boli poród – zobacz przezabawny film!
Czy mężczyzna jest w stanie wytrzymać ból porodowy? Pewien śmiałek postanowił to sprawdzić... Zobacz jego reakcję, jest przezabawna!
Chris Balmert chciał udowodnić swojej żonie, jak bardzo ją kocha i dał jej wyjątkowy prezent – wziął udział w symulacji porodu, żeby zrozumieć, co poczuje Lindsay, gdy ich drugie dziecko przyjdzie na świat. Jak boli poród? Ten tata już wie! Lindsay przymocowała do brzucha męża elektrostymulatory wywołujące skurcze mięśni podobne do tych, które odczuwają kobiety podczas porodu. "Przecież cię nie zabije" – powiedziała Lindsey i włączyła symulator. Po chwili Chris odetchnął z ulgą. "Przetrwałem poród!" – ucieszył się i spróbował przybić piątkę żonie. Lindsay szybko wyprowadziła go z błędu – to dopiero pierwszy skurcz... Zobaczcie film: View oEmbed on the source website "Cieszę się, że doświadczasz tego, czego ja doświadczę za jakieś 3 dni" – powiedziała Chrisowi Lindsay. Jego odpowiedź była bezcenna! "Jest mi ciebie szkoda. Tak bardzo przepraszam..." – wyznał chwilę przed kolejną dawką bolesnych skurczy. Lindsay nie kryła radości na widok cierpiącego, zwijającego się z bólu męża. Nic dziwnego – prawdopodobnie większość kobiet chciałaby zobaczyć ojców swoich dzieci w takiej sytuacji! Chciałybyście, żeby wasi mężowie i partnerzy przekonali się na własnej skórze, jak boli poród? Zobacz także: Ciąża tydzień po tygodniu na niesamowitych zdjęciach. Zapierają dech! Źródło: YouTube/Chris Balmert Vlogs
Kobieta umieściła film z własnego porodu na Facebooku! Po co?
Kobieta umieściła filmik z własnego porodu na Faceboooku! Dlaczego to zrobiła? Zobaczcie i przeczytajcie, co napisała zanim skrytykujecie jej pomysł… My nie możemy przestać płakać odkąd to zobaczyłyśmy!
Pokazała film z własnego porodu - po co? Ngaroma Crown z Nowej Zelandii umieściła na Facebooku filmik wideo z własnego porodu. Szok? Uprzedzając lawinę niepochlebnych komentarzy napisała jednak kilka słów. Pod filmikiem czytamy, że nie była do końca pewna czy tak osobiste i pozbawione retuszu wideo z sobą w roli głównej chce upublicznić i pokazywać znajomym. Jednak gdy oglądała filmik po raz milionowy doszła do wniosku, że jest niesamowicie dumna, pełna szacunku i uznania dla kobiecego ciała, które znosi ciążę i poród. I poczuła, że jest równie dumna z własnego ciała, które dało radę przejść przez to wszystko oraz z własnego dziecka, które miało w sobie siłę, by przyjść na ten świat. Dlatego właśnie zdecydowała, że podzieli się tym wyjątkowym momentem ze wszystkimi. Czy te argumenty was przekonują? Zobaczcie film z porodu - czy rzeczywiście miała rację? Poród miłości Chciałyśmy się z wami podzielić tym filmikiem, bo... wciąż słyszymy tylko o strasznych i ciężkich porodach, o pomyłkach lekarzy, o komplikacjach. A przecież porody trudne, ale bez komplikacji i zakończone cudownym, magicznym happy endem to większość! Dlatego cieszymy się, że są mamy, które umieszczają takie filmy z porodów na Facebooku i dzielą się z innymi tym, jak to wygląda naprawdę. Bez retuszu, bez upiększania, ale i bez niepotrzebnego straszenia. I jeszcze jedno - czy asystujący ojciec nie jest wspaniały? :) A tu już cała trójka w komplecie :) fot. facebook.com/ngaroma.crown.9 Filmik został wyświetlony już ponad 420 000 razy – z pewnością takiej ilości osób oglądających jej poród Ngaroma się nie spodziewała. Na tablicy fb możemy przeczytać, że poród trwał całą noc i dzień, zakończył się 2 godzinami bólów partych. Jej córeczka ważyła prawie 4 kg! Poród był ciężki, ale nigdy nie zapomni momentu, w którym dziecko zostało położone na jej piersi. Zastanawia się tylko, czy można kogoś kochać aż tak bardzo? Czy ten film nie jest najbardziej wzruszającą rzeczą jaką dziś przyszło wam zobaczyć? Po obejrzeniu tego filmu od razu jest mi żal… że nie mam takiej pamiątki z własnego porodu! Naprawdę warto go zobaczyć, bo poród to niesamowite wydarzenie. Trudne, ale jednak wspaniałe, mimo bólu… Umieściłybyście filmik ze swojego porodu na Facebooku? Źródło: kidspot.com.au, facebook.com/ngaroma.crown.9 Zobacz także: Mamy potrzebują snu! - apel prawdziwego taty Zrobiła zdjęcia podczas własnego porodu - zobacz! Dlaczego nikt mi nie powiedział o dreszczach po porodzie?
Czy poród musi boleć? Sprawdź, od czego zależy nasilenie bólu porodowego i co zrobić, by go złagodzić.
Nie będziemy oszukiwać – poród boli. Mamy jednak wpływ na natężenie bólu. To, jak silny będzie ból porodowy, zależy w dużym stopniu od naszej wiedzy, znajomości technik łagodzenia bólu. Pamiętajmy, że ból w porodzie nie jest ciągły, tylko następuje falami. Przerwy między skurczami wykorzystaj na odpoczynek i zbieranie sił. Ból w trakcie porodu wynika z wysiłku, a nie z cierpienia. Każda kobieta odczuwa inaczej ból porodowy. Tylko dla około 20% rodzących ból przy porodzie jest trudny do zniesienia. Zobacz też: 4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć Film, po którym inaczej spojrzysz na poród Czy po cesarskim cięciu mogę rodzić naturalnie?
Tak rodzimy! Nie do wiary, jak wielkiego dzieła dokonujemy!
Zaciskający ból - kolejna fala skurczy nadchodzi, a ty jesteś w … lesie? Zapomnij o straszeniu bólem porodowym! Sprawdź, jak niezapomniana podróż nas czeka!
Chwila dla ciebie: włącz muzykę, którą lubisz, usiądź wygodnie, weź 3 głębokie oddechy (wydech powinien być dwukrotnie dłuższy niż wdech) i zacznij czytać tekst. Otwierasz oczy i widzisz las. Wielki ogromy, nieznany ci las. Czy wejść do niego? Nawet gdybyś chciała się cofnąć, czujesz, że nie dasz rady, że ciągnie cię do niego jakaś niewidzialna, niezwykła siła. Musisz wejść, nie ma odwrotu. Boisz się, bo nie wiesz, czy jest on gęstym, ciemnym lasem, gdzie za każdym drzewem czyha coś groźnego, czy może bajkowo zielonym terenem pełnym przepięknych saren, intensywnie granatowych jagód i ciepłego mchu, po którym wspaniale stąpa się bosymi stopami. Patrzysz na drzewa i z jednej strony ogarnia cię radość związana z nową przygodą, wyzwaniem, a z drugiej czujesz lęk przed nieznanym. Czujesz jednak, że musisz już iść, że nie możesz dłużnej czekać. Wszystkie twoje zmysły wołają "Wejdź!", więc robisz pierwszy krok i... Drzewa są blisko siebie, ale na tyle, że dajesz radę iść dalej. Stąpasz powoli, ostrożnie, choć nie da się uniknąć nadepnięć na szyszki czy zadrapań gałęziami. Czujesz jednak, że te przeszkody nie są w stanie powstrzymać cię przed stawianiem kolejnych kroków. Idziesz dalej, dalej... Chcesz biec, bo czujesz, że na końcu czeka na ciebie coś wspaniałego, niepowtarzalnego, niesamowitego. Drzewa jednak robią się coraz gęstsze. Nie możesz iść tak szybko, jak na początku. Początkowe podekscytowanie mija wraz z kolejną przeszkodą. Twoje ciało zaczyna odczuwać zmęczenie. Nie wiesz, ile już kilometrów przeszłaś, ani jak długa droga cię jeszcze czeka. Słyszysz jednak, jak twój wewnętrzny głos woła "Idź dalej!". Teraz musisz być coraz bardziej skupiona na sobie i na pracy z własnym ciałem, by dać radę przecisnąć się między niezwykle ciasno znajdującymi się drzewami. W dodatku teren z nizinnego zaczyna się wznosić i wiesz, że najgorsze jeszcze przed tobą, bo musisz pokonać górę. Czujesz zmęczenie. Zaczyna ogarniać cię lęk, że nie dasz rady dojść do końca drogi. Masz wiele wątpliwości, czy podróż zakończy się sukcesem. Niestety nie możesz już wrócić. W miejscu, w którym jesteś, zaczyna być zimno. Las jest na tyle gęsty, że słońce pawie nie jest w stanie przedrzeć się przez drzewa, robi się więc coraz ciemniej. - Po co ja tu szłam? - myślisz. Zobacz też: Podzielcie się mamuśki wrażeniami z porodu Zaczynasz wątpić we własne siły. Nie wiesz, jak udaje ci się stawiać kolejne kroki. Ogarnia cię zniechęcenie, zagubienie, rezygnacja. Czujesz, że to dla ciebie zbyt wiele. Gdy już masz się zatrzymać, poddać się, zza wzgórza wyłania się promień światła, blask, który dodaje ci siła i pozwala pokonać własne słabości. Wznosisz się na wyżyny własnych słabości i pokonujesz je, bo wiesz, że koniec twej drogi jest bliski. Zaczynasz iść coraz szybciej w stronę światła. Las staje się coraz rzadszy. Łatwiej ci przechodzić między drzewami. Czujesz niezwykły przypływ energii i gotowość do działania. Biegniesz! Nie czujesz już uderzających cię gałęzi, nie przeszkadzają ci żołędzie, szyki, po których stąpasz. Słyszysz głos, który wzywa cię do siebie. Nie rozumiesz słów, ale jego ciepło i spokój, który z niego płynie dodaje ci sił. Biegniesz ile sił w nogach. Światło staje się coraz jaśniejsze, piękniejsze, coraz bliższe. Zatrzymujesz się na sekundę przed wejściem w nie, gdy nagle wyłania się z niego pomocna dłoń i wciąga cię w najpiękniejsze miejsce na ziemi. Całe zmęczenie znika. Czujesz wszechogarniająca radość, spokój. Wiesz, że ten moment nie potrwa wiecznie, więc cieszysz się każdą jego sekundą. Nie da się opisać słowami euforii, którą czujesz. Była to najcięższa podróż, jaką w życiu odbyłaś, ale było warto. Zobacz też: Wiemy, co wpływa na to, jak urodzimy!
Dlaczego warto rodzić naturalnie - 5 powodów
Choć cesarskie cięcie jest często nieuniknione, wiele mam prosi o nie jeszcze przed porodem. Oto 5 powodów, dla których warto jednak rodzić naturalnie.
Mężczyźni, którzy przekonali się, jak boli poród - wideo
Czy mężczyźni byliby w stanie znieść ból porodowy? Dwóch Holendrów postanowiło to sprawdzić!
Wysiłek kobiety przy porodzie porównywalny jest z przebiegnięciem maratonu, wspinaczką na najwyższe góry. Ból przy porodzie jest tak wielki, że rzadko kto odważa się porównywać go do czegokolwiek (jedyne porównanie, które znalazłam odnosi się do amputacji na żywo kończyn). - Wyłam, krzyczałam, błagałam o koniec tej męki! Kiedy kolejną godzinę wiłam się z bólu na szpitalnym łóżku, a mąż stał bezczynnie patrząc na moje katusze, marzyłam, aby choć przez chwilę poczuł to, co ja! - wspomina Anka, mama 4-letnie Julki. Krążą pogłoski, że mężczyźni nie byliby w stanie znieść porodu, czy to prawda? Dwóch holenderskich śmiałków Dennis Storm i Valerio Zen w swoim programie \"Proefkonijne\" (\"Króliki doświadczalne\") postanowiło zmierzyć się z ... bólem porodowym! Dziennikarzom przymocowano do brzuchów elektrostymulatory wywołujące bolesne skurcze mięśni, podobne do tych, które odczuwają kobiety podczas porodu. Efekt: po krótkim czasie ich początkowe uśmiechy na twarzach zastąpił grymas bólu, Dowcipy i odgłosy radości zmieniły się w okrzyki cierpienia i jęki. Dzielni Panowie wytrzymali ... 2 godziny, po których już tylko błagali o odłączenie urządzeń. View oEmbed on the source website Czy mężczyźni daliby radę rodzić dzieci? Czy chciałybyście, aby wasi partnerzy wzięli udział w takim doświadczeniu?
Większość kobiet nie dowiaduje się tego w szkołach rodzenia ani od znajomych, ale dopiero... na porodówce. Sprawdź wcześniej, co może się stać w czasie porodu.
Ból porodowy wynika z wielkiego wysiłku, który kobieta wykonuje, gdy rodzi dziecko. Bolesne są skurcze porodowe, ale są też inne przyczyny, które mogą spotęgować ból porodowy. Poznaj je!
Poród to ogromny wysiłek dla kobiety. Skurcze porodowe, które pomagają jej wypchnąć dziecko, siłą rzeczy są bolesne. Ale istnieją też co najmniej 3 przyczyny, które potęgują ból porodowy. Zobacz, jakie. 1. Przyczyna emocjonalna Jeśli kobieta nie zrozumie, co dzieje się z jej ciałem podczas porodu, sytuacja może ją przerosnąć i sprawić, że ze strachu wpadnie w panikę. A strach jest największym wrogiem rodzącej kobiety. Zdarza się to nawet kobietom doskonale przygotowanym do porodu. Zaufanie do położnej lub osób, które asystują podczas porodu, pomoże jej skoncentrować się i odzyskać panowanie nad sobą. 2. Przyczyna fizjologiczna Bywa, że płód jest bardzo duży, miednica matki zbyt wąska albo dziecko znajduje się w położeniu miednicowym. Zwykle na dwa tygodnie przed porodem lekarz określa ułożenie dziecka wewnątrz macicy, co pomaga kobiecie lepiej przygotować się do porodu. 3. Przyczyna czynnościowa Nadmierne napięcie mięśni, spowodowane stresem lub strachem, może uniemożliwiać normalny przebieg porodu. Nieprawidłowy, zbyt ciężki oddech może doprowadzić do niedotlenienia, podwyższenia poziomu toksyn we krwi i pojawienia się bólu. Są także pozycje, które wzmagają bolesność, np. leżenie na plecach. Czasami też działania podejmowane np. przez osoby asystujące przy porodzie mogą wywołać ból. Czytaj też: Sposoby na zmniejszenie bólu porodowego Prawdy i mity o bólu porodowym
Wszyscy mówią, że poród musi boleć. No tak, ale Ty wiesz, że tego nie wytrzymasz. Co robić? Poproś o znieczulenie!
Jaki może być? Nieznośny, rozdzierający, dojmujący. Czy to Twój ból? Bo mój często jest nie do zniesienia. Gdy czuję, że się zbliża, wszystko we mnie krzyczy: Ratunku! Przesadzam? Ani trochę. Moja znajoma nie rozumie, dlaczego tak łatwo się poddaję: „Walcz z nim!”. Ona to potrafi, jest twarda, może dlatego, że – jak sama mówi – pochodzi z gór? No cóż, ja jestem z Wrocławia. Ale gdy tak mnie dopinguje, bym dzielnie znosiła cierpienie, patrzę na nią z pobłażaniem i powtarzam za Bogusławem Lindą: „Co ty wiesz o bólu?”. Różna wrażliwość na ból porodowy No właśnie, co wiemy o bólu? To, że nie ma jednej oceny jego nasilenia – inaczej Ty postrzegasz swój ból, a inaczej osoba postronna (zwykle uważa za mniej silny). To, że każdy ma inny próg wrażliwości. Kobiety odczuwają go mocniej niż mężczyźni, a intensywność odczuwania zależy także od samopoczucia, stanu ducha. Dlatego każdy poród jest inny i każda kobieta inaczej odczuwa ból. Jedno jest pewne, może odpowiadać za spowolnienie akcji porodowej! Masz wątpliwości, by poprosić o znieczulenie? Bo brak bólu oznacza, że nie będziesz dobrą matką? Bo dzieci z porodu znieczulanego gorzej rosną? Nie pozwól sobie tego wmówić! Ani jedno, ani drugie nie jest prawdą. ZOBACZ TEŻ: pięć powodów, by rodzić naturalnie Znieczulenie w czasie porodu to także Twój wybór O tym, czy zastosować znieczulenie, w niektórych wypadkach decyduje lekarz (znajdziesz je na drugiej stronie). Jeśli nic Ci nie dolega, to i tak wybór należy do Ciebie (możesz zaznaczyć, że chcesz otrzymać znieczulenie w specjalnym planie porodu). Przecież nikt nie wie lepiej, ile jesteś w stanie znieść. Jeśli zniesisz każde cierpienie, to nie ma potrzeby, abyś korzystała ze znieczulenia – ot tak, na wszelki wypadek. Poddaj się bólowi, skup na skurczu i nie myśl o kolejnych. Przestań się kontrolować. Rozluźnij mięśnie, oddychaj – tak radzą położne. Na samą myśl o bólu paraliżuje Cię strach? Boisz się, że będzie tak dojmujący, że zamiast zbliżyć Cię do narodzin dziecka, utrudni Twoje starania? Nie musisz cierpieć. Znieczulenie nie szkodzi dziecku, wręcz jest korzystne dla niego i dla Ciebie. Dziecko przychodzi na świat w lepszej kondycji, a Ty niewyczerpana bólem chętniej wyciągniesz ręce po dziecko i szybko przystawisz go do piersi. ZOBACZ TEŻ: ile trwa poród i od czego to zależy Co może Ci pomóc w czasie porodu Zdecydowałaś, że skorzystasz ze znieczulenia w czasie porodu. I co dalej? Powiedz o tym swojemu lekarzowi. Skieruje Cię do anestezjologa, który oceni, czy nie ma przeciwwskazań do jego wykonania. Pamiętaj, nie podpisujesz cyrografu, decyzję możesz podjąć w czasie porodu. Oto, czego możesz spodziewać się na sali porodowej. Znieczulenie zewnątrzoponowe w czasie porodu Jest najczęściej stosowane i też najbezpieczniejsze. Lek podany do kręgosłupa znieczula dół ciała (możesz mieć problemy z chodzeniem) i osłabia ból porodowy. Tylko osłabia! Powinien odrobinę doskwierać, ale tę dolegliwość zniesiesz już bez problemu. Dzięki temu możesz uczestniczyć w porodzie – przez cały czas wiesz, kiedy zbliża się skurcz. Jak podaje się znieczulenie Anestezjolog poprosi Cię, abyś usiadła lub położyła na boku ze zgiętymi nogami. Po chwili poczujesz ukłucie w dole pleców. Gdy zacznie działać zastrzyk, ledwo się obejrzysz, a cieniutki cewnik, przez który podaje się lek znieczulający, już zostanie wprowadzony. Dociera on m.in. do nerwów czuciowych, które przesyłają sygnały bólowe, i je blokuje. Chwilę po podaniu leku możesz poczuć nieprzyjemne rozpieranie w krzyżu, ale to szybko minie. Ulgę poczujesz po 10–20 minutach. Znieczulenie zewnątrzoponowe podaje się, gdy przyszła mama poczuje regularne, wyraźnie skurcze, a szyjka macicy ma 3–4 cm rozwarcia. Dlaczego warto poprosić o znieczulenie Dobrze podany lek zmniejsza ból, ale nie ogranicza czucia – możesz przeć. Najnowsze techniki znieczulenia umożliwiają nawet chodzenie w czasie porodu. Plus to możliwość karmienia dziecka od razu po porodzie – znieczulenie nie osłabia odruchu ssania u dziecka, a leki nie przechodzą do mleka. Co może Cię niepokoić w czasie porodu To, że anestezjolog wbije się w rdzeń kręgowy. Spokojnie! W miejscu nakłucia znajdują się tylko korzenie nerwowe – ewentualnie możesz poczuć mrowienie. Albo że zostanie źle dobrana dawka środka znieczulającego – nie czuje się bólu, ale też i skurczów, nie wiadomo, kiedy przeć. Akcja porodowa może się wtedy wydłużyć. Może też niepokoić Cię opinia, że wiele porodów znieczulanych zewnątrzoponowo wymaga użycia np. kleszczy. Lekarze uspokajają, przyczyną takiego zakończenia nie jest znieczulenie, ale inne, wcześniejsze powody. I jeszcze te dolegliwości... Mogą się pojawić trudności w oddawaniu moczu, bóle głowy, nudności. Znieczulenie podczas porodu i jego wpływ na dziecko Leki znieczulające podawane są w tak małych stężeniach, że nie mają one wpływu na stan dziecka w chwili jego narodzin – nie przechodzą do układu krążenia i przez łożysko. Dzieci znieczulonych mam są w lepszej kondycji niż te rodzone w bólach. ZOBACZ TEŻ: jakie są korzyści urodzenia dziecka w terminie [CMS_PAGE_BREAK] Lek przeciwbólowy w czasie porodu Bardzo silny, najczęściej podawany jest domięśniowo, czasem dożylnie – w pierwszym i drugim okresie porodu. Działa rozkurczowo na mięśnie. Do znieczulenia używa się petydyny (nazywanej Dolarganem, Dolantyną). Czy warto w czasie porodu podawać lek przeciwbólowy Główna zaleta to łatwość zastosowania. Poza tym ma więcej minusów niż plusów, dlatego lepiej go unikać. Co może Cię niepokoić w czasie porodu Bywa, że tracisz kontrolę nad przebiegiem porodu i motywację, by współpracować z położną. Obojętnie reagujesz na dziecko. Lek wywołuje wymioty, spowalnia akcję porodową. Jaki wpływ ma na dziecko podanie leku przeciwbólowego w czasie porodu Dolargan działa jak narkotyk – także na dziecko. Lek przenika przez łożysko, dlatego dziecko może mieć problemy z oddychaniem i osłabiony odruch ssania. Dziecko czasem ma niższą ocenę w skali Apgar, zwłaszcza gdy lek podano krótko przed porodem (dostanie wtedy antidotum neutralizujące skutki znieczulenia). Inne sposoby na ból porodowy Gdy czeka Cię cesarkie cięcie (sprawdź, jakie są wskazania do cesarskiego cięcia) lub szycie krocza, możesz liczyć na: Znieczulenie podpajęczynówkowe Stosuje się je do cesarskiego cięcia. Dawkę leku wstrzykuje się jednorazowo do płynu mózgowo-rdzeniowego. Wprawdzie przyszła mama nic nie czuje (przez godzinę do dwóch), ale nie traci świadomości. Przeciwwskazania podobne jak w znieczuleniu zewnątrzoponowym. Znieczulenie ogólne Wykonuje się je rzadko, zwykle gdy cesarskie cięcie trzeba przeprowadzić nagle. Rodzącej podaje się m.in. dożylnie środki znieczulające, usypiające i zwiotczające. Traci wtedy świadomość. Pierwsze karmienie dziecka odbywa się po kilku godzinach od narodzin. Znieczulenie miejscowe krocza Polega na wprowadzeniu w okolice naciętego lub pękniętego krocza leku znieczulającego. Łagodzi odczuwanie bólu. ZOBACZ TEŻ: jak uniknąć nacięcia krocza Kiedy znieczulenie się należy W niektórych szpitalach znieczulenie zewnątrzoponowe dostaniesz, gdy o to... poprosisz, zwykle jednak trzeba za nie zapłacić. W niektórych wypadkach robi się je za darmo; masz wadę serca, astmę oskrzelową, padaczkę, chorobę nerek, cukrzycę, cierpisz na poważne problemy ze wzrokiem (i silny ból przynosi ryzyko odklejenia się siatkówki), leczysz się na nadciśnienie tętnicze, podczas badania USG okazało się, że spodziewasz się dwójki, trójki dzieci, albo gdy dziecko ułożył się nieprawidłowo, jest to poród przedwczesny. Uwaga! Nie skorzystasz ze znieczulenia, jeśli masz zaburzenia krzepliwości krwi (np. hemofilię) albo infekcje skóry w okolicy, w której lekarz powinien wkłuć cewkę. ZOBACZ TEŻ: co robi tata na porodówce Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy znieczulenie zewnątrzoponowe to lepsze rozwiązanie niż zastrzyk przeciwbólowy?
Które znieczulenie przy porodzie wybrać zewnątrzoponowe czy przeciwbólowe. Sprawdź, co jest lepsze?
Jakie znieczulenie przy porodzie wybrać: czy lepsze będzie znieczulenie zewnątrzoponowe niż np. zastrzyk przeciwbólowy? Marta Na pytanie o znieczulenie przy porodzie odpowiada prof. dr hab. Bogdan Chazan, ginekolog położnik: Zdecydowanie tak. Dożylnie lub domięśniowo podaje się czasem leki łagodzące ból, które mają właściwości typowe dla narkotyków (np. Dolargan). Powodują one, że rodząca kobieta staje się senna, trudno nawiązać z nią kontakt, co bardzo utrudnia prowadzenie porodu oraz mobilizację do wysiłku podczas parcia. Pod wpływem tego środka jest także noworodek – wówczas źle oddycha, ma osłabione odruchy, w tym odruch ssania. Utrudnia to bliskość i karmienie piersią. Poznaj 10 zaskakujących faktów o porodzie.