„Myślałam, że to tylko zaparcie, więc pobiegłam do toalety. Trzy godziny później tuliłam już w ramionach maleńką córeczkę”
Myślałam, że to tylko kłopoty żołądkowe po romantycznej kolacji z Michałem. Trzy godziny później trzymałam w ramionach córkę, a on uciekł.
Od kilku tygodni planowaliśmy ten wyjazd. Michał znalazł uroczy pensjonat w Karkonoszach, z widokiem na las i góry. Chciał, żebyśmy spędzili czas tylko we dwoje, odpoczęli od zgiełku miasta i naszych codziennych problemów. Nasz związek od dłuższego czasu przypominał jazdę na kolejce górskiej. Byliśmy razem od dwóch lat, ale Michał wciąż unikał rozmów o wspólnej przyszłości, zaręczynach czy założeniu rodziny. Ja z kolei, mając dwadzieścia osiem lat, czułam, że mój zegar biologiczny zaczyna tykać coraz głośniej. Wszystko miało być inaczej – To będzie nasz czas – powiedział, pakując walizkę. – Tylko my, góry i święty spokój. Uśmiechnęłam się, choć w głębi duszy czułam niepokój. Chciałam wierzyć, że ten weekend coś zmieni, że Michał w końcu zrozumie, jak bardzo zależy mi na stabilizacji. Podróż minęła nam szybko. Kiedy dojechaliśmy na miejsce, byłam zachwycona. Pensjonat wyglądał jak z bajki, a powietrze pachniało sosnami. Wieczorem zjedliśmy romantyczną kolację przy świecach i wznosiliśmy toasty za nasz wyjazd. – Za nas – powiedział, patrząc mi głęboko w oczy. Nagły ból Niestety, tuż po kolacji poczułam się fatalnie. Mój żołądek zaczął się buntować, a w dole brzucha poczułam ostry, kłujący ból. Byłam przekonana, że to wina tego ciężkiego, grzybowego sosu, który zjadłam do mięsa. – Kochanie, wszystko w porządku? – zapytał Michał, widząc moją zbladłą twarz. – Chyba coś mi zaszkodziło – wycedziłam przez zaciśnięte zęby. – Muszę się położyć. Michał zaprowadził mnie do pokoju i pomógł położyć się do łóżka. Ból nie mijał, a wręcz przybierał na sile. Zaczęłam się pocić, a moje serce biło jak szalone. Pobiegłam do toalety. – Może zadzwonię po pogotowie? – zaproponował Michał, wyraźnie zaniepokojony. – Nie, to pewnie tylko zaparcie. Przejdzie mi – próbowałam go uspokoić, choć sama zaczynałam panikować. Minęła godzina, potem kolejna. Ból stawał się nie do zniesienia. Zaczęłam krzyczeć. Michał wpadł w panikę. Nie wiedział, co robić. W końcu zadzwonił pod numer alarmowy. Prawda, której się nie spodziewałam Kiedy przyjechała karetka, byłam już na wpół przytomna. Ratownicy szybko ocenili sytuację. – Pani rodzi! – krzyknął jeden z nich. – Co?! – Michał spojrzał na niego, jakby ten postradał zmysły. – Przecież ona nie jest w ciąży! Ale ja wiedziałam, że to prawda. W głębi duszy od kilku miesięcy podejrzewałam, że coś jest nie tak, ale wypierałam tę myśl. Nie miałam typowych objawów, mój brzuch był ledwie widoczny, a ja sama przekonywałam się, że to tylko stres i nieregularne miesiączki. Trzy godziny później, w małym szpitalu powiatowym, trzymałam w ramionach moją córeczkę. Była maleńka, ale zdrowa. Patrzyłam na nią przez łzy, nie mogąc uwierzyć w to, co się stało. Zmiana planów Michał wszedł do sali powoli, jakby bał się tego, co zobaczy. Jego twarz była blada, a oczy pełne przerażenia. – Alicja... – zaczął, ale głos uwiązł mu w gardle. Spojrzał na małą, a potem na mnie. W jego oczach widziałam mieszankę strachu, szoku i czegoś, czego nie potrafiłam nazwać. – Zostaw nas same – powiedziałam cicho, czując, że nie jestem gotowa na tę rozmowę. Michał skinął głową i wyszedł. Przez kolejne dni byłam w szoku. Zostałam matką, a mój partner, z którym planowałam przyszłość, wydawał się całkowicie zagubiony. Nie wiedziałam, co będzie dalej. Czy Michał zostanie z nami? Czy podoła roli ojca? Powrót do rzeczywistości Kiedy wróciliśmy do domu, atmosfera była napięta. Michał starał się pomagać, ale widziałam, że robi to z poczucia obowiązku, a nie z miłości. Często zamykał się w swoim pokoju, unikając kontaktu z małą. – Musimy porozmawiać – powiedziałam pewnego wieczoru, kiedy mała zasnęła. Michał usiadł naprzeciwko mnie. – Wiem – westchnął ciężko. – Alicja, ja nie jestem na to gotowy. Nie planowałem tego. – Ja też nie planowałam! – wybuchłam. – Ale to się stało. Jesteśmy rodzicami. – Nie potrafię – powiedział cicho, patrząc w podłogę. – Próbowałem, ale nie potrafię. Te słowa bolały bardziej niż cokolwiek innego. Zrozumiałam, że ten weekend nie tylko przyniósł mi córkę, ale też zakończył mój związek. Zostałam sama z małą Zosią. Początki były trudne, pełne łez i nieprzespanych nocy. Ale z każdym dniem uczyłam się być matką. A Zosia? Ona była moim największym skarbem, niespodzianką, która zmieniła moje życie na zawsze. Alicja, 28 lat Zobacz też: „Mąż twierdził, że musi zostawać po godzinach w pracy. Gdy zakradłam się tam z dzieckiem na ręku, widok odebrał mi mowę”
Rozwój płodu tydzień po tygodniu (zdjęcia)
Zobacz, jak rozwija się płód ludzki tydzień po tygodniu. Oto przepiękne, wzruszające zdjęcia z czasu ciąży, ale widziane od środka. Widać na nich dziecko od zapłodnienia aż do narodzin!
Nowy trend na TikToku: „spuszczanie” powietrza z brzucha. Czy to bezpieczne dla maluszka? [WIDEO]
TikTok to wylęgarnia najdziwniejszych pomysłów. Ostatnio rekordy polarności wśród ciężarnych bije wyzwanie, które polega na… „spuszczaniu” powietrza z brzucha. O co w tym chodzi?
20-letnia Angela, która jest w 40. tygodniu ciąży, prezentuje modną „sztuczkę”. Jak sama przyznaje, została zainspirowana przez inne przyszłe mamy, które biorą udział w nietypowym wyzwaniu. Na filmiku widać, jak młoda kobieta naciska pępek, a następnie jej duży brzuszek zaczyna „znikać”. Po chwili kobieta wygląda, jakby w ogóle nie była w ciąży. Jak to możliwe?! „Spuszczanie” powietrza z brzucha Najprawdopodobniej moda na wciąganie brzucha w ciąży została zapoczątkowana w 2020 roku przez Megan Call. Kobieta udostępniła filmik zatytułowany „The ultimate baby bump challenge”, w którym jej mąż wyciągnął fałszywą zatyczkę, a ona wciągnęła brzuch. Czy to bezpieczne? Dr Christine Greves, ginekolożka położnicza w szpitalu Orlando Health Winnie Palmer ostrzega przed skutkami takiego, dość ryzykownego zachowania. „W literaturze medycznej nie ma nic na ten temat – nie ma żadnych badań, które mówią, że jest to bezpieczne – i nie widzę korzyści w rozciąganiu brzucha”, komentuje lekarka. Co prawda, płód jest chroniony wodami owodniowymi, i maluszek jest bezpieczny. Jednak rozciąganie i napinanie mięśni w zaawansowanej ciąży może zaszkodzić matce: w znacznym stopniu zwiększa ryzyko dysfunkcji rdzenia kręgowego i dna miednicy. View oEmbed on the source website Źródło: today.com, Instagram/@angie_faithh Piszemy też o: Myślała, że urodziła bliźniaki. Okazało się, że dzieci mają różnych ojców „Narzekacie na ceny szkolnych obiadów i książek, więc na co wydajecie 500 plus?” [LIST DO REDAKCJI] Dziecko włożyło coś do nosa? Zastosuj „pocałunek matki”. Ratowniczka pokazuje, co robić
Miała tak mały brzuch, że ludzie nie wierzyli, że jest w ciąży. Nawet położna!
Do dnia porodu brzuch Izzi Mitchell był niemalże niewidoczny, co naraziło ją na wiele niewybrednych komentarzy.
„Za dużo przytyłaś”, „W ogóle nie widać, że jesteś w ciąży”, „Wymiotujesz, bo boisz się przytyć”, „Ty masz chyba w tym brzuchu bliźniaki” – to tylko część komentarzy, jakie można usłyszeć, będąc w ciąży. Nie inaczej było z Izzi Mitchell. „Ludzie pytali o skany USG, bo mi nie wierzyli” Influencerka z Wielkiej Brytanii zaszła w ciążę w wieku dziewiętnastu lat. Do trzeciego trymestru jej ciało w ogóle się nie zmieniło. Co więcej, zaledwie cztery dni po porodzie brzuch Izzi wyglądał jak… przed ciążą. „Obserwatorzy chcieli zobaczyć skany mojego USG, bo mi nie wierzyli” – wyznała. „Nawet mój partner mi nie wierzył” Izzi podzieliła się swoimi doświadczeniami z czasów ciąży. Napisała, że w karcie ciąży jej położna zapisała, że źle się odżywia, przez co ma tak mały brzuch, co według dziewczyny było nieprawdą. Nawet ojciec jej dziecka nie dowierzał w wiek ciąży. „Myślał, że jestem w dwunastym tygodniu, podczas gdy ja byłam już w 8 miesiącu” – jej brzuch do tego momentu był aż tak mały. „Kobiety powinny się wspierać” W całej rodzinie Izzi ciężarne kobiety niemalże nie tyją. Mimo to dziewczyna czuła się źle ze względu na wiele nieprzyjemnych komentarzy podważających prawdziwość jej ciąży. Postanowiła ukrywać swój brzuch aż do rozwiązania. Mitchell wyraziła swoją dezaprobatę odnośnie braku wsparcie od innych kobiet w tak wyjątkowym stanie. „Nie wiem, dlaczego inne mamy nie dały mi wsparcia, to naprawdę smutne”. Źródło: thesun.co.uk Piszemy też o: Dziecko siedziało w nagrzanym aucie, a rodzice kłócili się obok przez pół godziny 6-latek zgubił się nad brzegiem Wisły. Był roztrzęsiony. Pomogli funkcjonariusze straży miejskiej Stosowała przemoc wobec własnych dzieci. Mimo drastycznych dowodów sąd stanął po stronie matki
Jak rośnie brzuch w ciąży: zdjęcia brzucha miesiąc po miesiącu
Chcesz sprawdzić, jak rośnie brzuch w ciąży? Zobacz zdjęcia brzuszków innych ciężarnych. Publikujemy zdjęcia brzucha miesiąc po miesiącu i tydzień po tygodniu, by pokazać, jak wygląda i zmienia się ciążowy brzuch na każdym etapie ciąży.
Brzuch w ciąży nie rośnie tak samo u każdej kobiety. Niektóre przyszłe mamy martwią się małym ciążowym brzuszkiem. Inne narzekają na to, że powiększa się zbyt szybko. Najczęściej nie ma powodów do obaw. Aby przekonać się, jak różnie może wyglądać brzuch w ciąży, zobacz zdjęcia prezentujące go tydzień po tygodniu i miesiąc po miesiącu. Brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu Przedstawiamy zdjęcie, na którym widać, jak rośnie brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu: Na zdjęciu łatwo można dostrzec, że brzuch w drugim trymestrze ciąży rośnie znacznie szybciej, niż na początkowym etapie. Dzieje się tak, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży dopiero kształtują się organy dziecka. Dopiero w kolejnych miesiącach następuje intensywny wzrost płodu. Brzuch zaczyna być dobrze widoczny na przełomie l i ll trymestru. Na tym etapie nie jest to jeszcze bardzo duże wybrzuszenie. Łatwo już jednak zorientować się, że kobieta jest w ciąży. Poniżej możesz zobaczyć, jak wygląda brzuch w ciąży tydzień po tygodniu.
4. miesiąc ciąży: co czuje mama i jak się rozwija dziecko?
Czwarty miesiąc ciąży to początek drugiego trymestru. To także czas, kiedy wreszcie widać, że jesteś w ciąży – zaczyna rosnąć brzuch! Niektóre kobiety mogą nawet poczuć pierwsze ruchy dziecka. Uwaga, w 4 miesiącu ciąży oprócz brzuszka szybko rośnie także apetyt... Podpowiadamy, jak utrzymać go pod kontrolą.
Spis treści: 4 miesiąc ciąży: który to tydzień Twoje dziecko w 4 miesiącu ciąży Twoje ciało w 4 miesiącu ciąży Brzuch w 4 miesiącu ciąży Twoje samopoczucie w 4 miesiącu ciąży Film na 4 miesiąc ciąży Ważne badania w 4 miesiącu ciąży 4 miesiąc ciąży: który to tydzień Początek 4 miesiąca ciąży to zarazem początek drugiego trymestru – wypada w 14 tygodniu ciąży. Czwarty miesiąc obejmuje zatem tygodnie: 14,15, 16 oraz 17. To czas, kiedy znacząco spada ryzyko poronienia, a twoje samopoczucie powoli się poprawia. Twoje dziecko w 4 miesiącu ciąży Już w 14 tygodniu ciąży na czubku główki dziecka mogą się zacząć pojawiać włoski! Wraz z nimi rosną brwi oraz... owłosienie ciała – meszek płodowy zwany lanugo. Nie martw się, ta „kołderka” jest tymczasowa – ma za zadanie ogrzewać ciało płodu. W późniejszym okresie ciąży u dziecka rozwinie się tkanka tłuszczowa i wtedy meszek stopniowo zaniknie. Waga i długość dziecka Na początku drugiego trymestru ciąży każde dziecko zaczyna rosnąć w swoim tempie – jedne maluchy szybciej, drugie wolniej. Pomimo różnic w tempie wzrostu wszystkie dzieci oczywiście nadal rozwijają się według jednego wzorca (sprawdź, jak rośnie dziecko w brzuchu mamy: od fasolki do arbuza). Na początku 4 miesiąca ciąży płód:​ Ma długość ok. 8-10 cm i waży mniej więcej 30-45 g. To się jednak wkrótce zmieni! Zaczyna rosnąć we własnym tempie: jedne maluchy rosną szybciej, inne trochę wolniej. Pod koniec 4 miesiąca ciąży płód: Ma mniej więcej rozmiar dłoni: od czubka głowy po pośladki mierzy prawie 12-15 cm. Waży już ok. 100-150 gramów. Jest wciąż chudziutki, ale coraz intensywniej tworzy się jego tkanka tłuszczowa. Rozwój dziecka Twoje dziecko ssie i łyka wody płodowe, aby potem umieć pić mleko z twojej piersi. Często wkłada też paluszek do buzi i ssie kciuk np. gdy chce się pocieszyć, bo jest mu smutno (czuje na przykład, że smutna lub spięta jest jego mama). Tak, tak, stresy i nerwy to już nie tylko twoja osobista sprawa. Dziecko przeżywa je razem z tobą. Dlatego tak ważne jest, abyś znalazła swoje własne skuteczne sposoby na relaks. Twoje ciało w 4 miesiącu ciąży W 4 miesiącu ciąży piersi w dalszym ciągu się powiększają, są też wciąż delikatne i tkliwe. Zaopatrz się koniecznie w wygodny bawełniany biustonosz. Koronkowa bielizna może podrażniać delikatną skórę piersi w ciąży. Pociesz się, że w ciągu tygodnia lub dwóch zaczniesz odczuwać zmianę we wrażliwości piersi – będą wciąż rosły, ale nie będą bolały przy każdym otarciu czy nawet dotyku. To jeszcze co prawda bardzo mało prawdopodobne, ale... możesz już zacząć odczuwać ruchy swojego dziecka! Występują one zwykle między 16 a 26 tygodniem ciąży. Ruchy maleństwa mogą nie być wyczuwalne, jeśli np. źle obliczono wiek ciąży. Zdarza się też, że mama ich nie rozpoznaje i myli np. ze wzdęciami lub ruchami w układzie pokarmowym, czyli... popularnym burczeniem w brzuchu. Po każdym myciu zębów możesz zauważać na szczoteczce czerwone ślady. Niestety, choroby dziąseł – krwawienie i wrażliwość – to również objaw często towarzyszący ciąży. Dziąsła bowiem, podobnie jak inne błony śluzowe w twoim organizmie, stają się teraz obrzmiałe, zaczerwienione i znacznie łatwiej krwawią z powodu wzmożonej pracy hormonów. Nie rezygnuj oczywiście z regularnego czyszczenia zębów, możesz jednak zmienić szczoteczkę na bardziej miękką. Ogranicz słodycze, a swoją dietę wzbogać o pokarmy zawierające naturalną witaminę C, która uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych i zapobiega krwawieniom. Brzuch w 4 miesiącu ciąży Mimo że na początku 4 miesiąca ciąży macica osiąga rozmiar małego melona i zaczyna wypychać powłoki brzuszne, nie wszystkie kobiety zauważają zmiany w swoim ciele. Jeśli brzuszek jest wciąż płaski, nie przejmuj się – już niedługo wyraźnie się zaokrągli. Na koniec 4 miesiąca ciąży, czyli w 17 tygodniu, macica uniesie się do połowy odległości między kością łonową a pępkiem i wreszcie będzie widać, że jesteś w ciąży! Z kolei apetyt w 4 miesiącu ciąży na pewno ci dopisuje. Mijają mdłości, a w ciebie wstępuje nowa energia. Dieta na drugi trymestr ciąży pozwala sobie nieco pofolgować, ale nie trać kontroli nad tym, co i ile jesz. Jeśli teraz zapanujesz nad tyciem, będziesz sprawniejsza do końca ciąży, a po porodzie łatwiej wrócisz do wyglądu i formy. A taka nagroda jest warta wysiłku! Poza tym wciąż możesz uprawiać wiele sportów – byle rozsądnie i... regularnie. Od początku 4 miesiąca ciąży powinnaś przybierać na wadze mniej więcej pół kilograma na tydzień. Twoje samopoczucie w 4 miesiącu ciąży W 4 miesiącu ciąży wiele kobiet czuje w sobie niezwykłą energię. Wzrasta też bardzo popęd seksualny i wasze przybladłe ostatnio życie intymne właśnie teraz może nabrać ponownie żywszych barw. Jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, będziecie mogli uprawiać seks w ciąży niemal do porodu. Wiele przyszłych mam mówi, że pieszczoty nigdy wcześniej nie sprawiały im tak wielkiej przyjemności, jak właśnie w drugim trymestrze ciąży. Początek drugiego trymestru to najwyższy czas, by powiedzieć o ciąży w pracy. Pamiętaj, że formalne powiadomienie o ciąży musi być poparte zaświadczeniem lekarskim. Już od początku ciąży przyszłą mamę obejmują szczególne prawa: przede wszystkim nie można jej zwolnić (chyba że pracuje na okres próbny i ma umowę na mniej niż miesiąc). Jeśli kobieta dostała wypowiedzenie, kiedy była już w ciąży, ale o niej jeszcze nie wiedziała – jest ono nieważne. Będąc w ciąży: nie możesz pracować dłużej niż osiem godzin dziennie, nie powinnaś pracować w nocy, nie możesz jeździć w delegacje (chyba że się na nie godzisz), możesz wykonywać jedynie bezpieczne prace. Jeśli pracujesz na zmiany, np. dwunastogodzinne, to pracodawca musi ci zapewnić inną pracę: w dzień, trwającą maksimum osiem godzin. Jeśli to niemożliwe, musi zwolnić cię z obowiązku świadczenia pracy (jesteś w domu, ale dostajesz normalną wypłatę). Film na 4 miesiąc ciąży Dziecko podczas badania USG 4D – 17 tydzień ciąży View Ediplayer on the source website Ważne badania w 4 miesiącu ciąży W 4 miesiącu ciąży powinnaś wykonać wszystkie badania, jakie zleci ci lekarz prowadzący ciążę. Dobrze też, byś sobie wydrukowała kalendarz badań w ciąży. Będą to najpewniej: badanie ogólne moczu – nie może być w nim białka, cukru, białych ani czerwonych krwinek, morfologia krwi. Ponadto lekarz oceni: pH wydzieliny pochwowej. Badanie to pozwala ocenić stan bakteriobiologiczny pochwy i szyjki macicy, wysokość dna macicy, twoje ciśnienie krwi, sprawdzi twoją wagę. Warto przechowywać wyniki badań w ciąży. Jeśli zmienisz lekarza lub trafisz do szpitala, historię ciąży będzie można bez problemu i szybko odtworzyć. Częste pytania w 4 miesiącu ciąży: Sukienki ciążowe – wybierz coś dla siebie! Rośnie mi brzuszek. Czy zapinać pasy w aucie? Jak ładnie wyjść na zdjęciu będąc w ciąży? Ile mogę pracować w 4 miesiącu ciąży przy komputerze? Czy już czas zacząć używać kremów przeciw rozstępom?
Ciężarna TikTokerka pokazała „trik” ze znikającym brzuchem. Fani zaniepokojeni: czy to na pewno bezpieczne?
To, co zrobiła Tammy Hembrow, to żadna magiczna sztuczka: TiKTokerka po prostu wciągnęła brzuch. Jej film i tak zrobił furorę – w kilka dni odtworzono go ponad 18 milionów razy, a liczba ta z każdym dniem rośnie.
„Gdy masz dość bycia w ciąży” – tak pochodząca z Australii influencerka podsumowała swój film. Tammy Hembrow staje bokiem do kamery – wyraźnie widać jej ciążowy brzuch. Chwilę później wygląda, jakby wcale nie była w ciąży. Wciąganie brzucha w ciąży to dobry pomysł? Tammy ma dwoje dzieci, właśnie spodziewa się trzeciego. Na co dzień zajmuje się fitnessem – ma własną firmę, która oferuje programy treningowe, oraz prowadzi kanały w mediach społecznościowych. Na filmie, który w kilka dni podbił TikToka, w zaledwie kilka sekund jej zaokrąglony brzuch (influencerka jest w 24. tygodniu ciąży) staje się niemal całkowicie płaski. Część fanów jest zaniepokojona, czy aby na pewno wciąganie brzucha w ciąży jest bezpieczne dla płodu. Hembrow odpowiedziała, że to część jej codziennego treningu – jako wysportowana osoba zajmująca się zawodowo fitnessem, nie wyobraża sobie, że miałaby w ciąży zrezygnować z ćwiczeń. Dodała, że to sposób na wzmocnienie kręgosłupa i mięśni głębokich, który często polecany jest przyszłym mamom – zwłaszcza tym, które przed ciążą były aktywne fizycznie. Zanim jednak skorzystacie z ćwiczeń proponowanych przez Tammy, skonsultujcie się z lekarzem, czy będą one bezpieczne dla Was i dla płodu – każda kobieta jest inna, inaczej przechodzi ciążę i ma inne potrzeby. Ćwiczenie, które dla jednej z nas będzie niegroźne, może być niebezpieczne dla innej. Zdrowie i bezpieczeństwo powinny być najważniejsze! View oEmbed on the source website Źródło: nypost.com Zobacz także: Symulacja porodu naturalnego podbija TikToka! Każda kobieta może przygotować się do porodu! TikTokerka nie mogła uwierzyć, co stało się z jej twarzą w trakcie porodu. Pokazała zdjęcie Duży niemowlak hitem TikToka. Oskarżają matkę, że dla popularności specjalnie go „pogrubia”
Brzuch w ciąży – jak szybko rośnie? Kiedy widać brzuch w ciąży?
Brzuch w ciąży czasem szybko zaczyna przypominać piłkę, a czasem długo nie chce się zaokrąglić. Wiele zależy od sylwetki przyszłej mamy i przebiegu ciąży: wcześniej widać brzuch u szczupłej kobiety, później u mamy z nadwagą. Przeczytaj, kiedy brzuch powinien się pojawić i jak zmieni się przed porodem.
Części kobiet trudno czuć się „prawdziwą” przyszłą mamą, gdy brzuch w ciąży jest taki sam, jak wcześniej. Nawet jeśli dokuczają ci mdłości, pojawił się apetyt na dziwne smaki – o ile nadal mieścisz się w stare ubrania, ciąża wydaje się abstrakcją. Dopiero gdy staniesz przed lustrem i zobaczysz zaokrągloną sylwetkę, nadchodzące macierzyństwo staje się bardziej realne. Wyjaśniamy, kiedy i jak szybko rośnie brzuch w ciąży. Spis treści: Kiedy rośnie brzuch w ciąży? Jak szybko rośnie brzuch w czasie ciąży? Jak rośnie brzuch w drugiej ciąży? Mały brzuch w ciąży Kiedy rośnie brzuch w ciąży? Pierwszy trymestr to czas, kiedy o twojej ciąży wiedzą tylko wtajemniczeni. Na pierwszy rzut oka w wyglądzie nic się nie zmieniło, ale w ciele dokonuje się już rewolucja. Narządy wewnętrzne zaczynają się przemieszczać, by zrobić miejsce dla powiększającej się macicy. W 1. miesiącu ciąży zamiast brzucha najpierw większe stają się piersi. W którym miesiącu ciąży widać brzuch? Najczęściej zaczyna on być widoczny w 4.-5. miesiącu, a dokładnie między 12. a 18. tygodniem. To, po ilu tygodniach ciąży widać brzuch, zależy m.in. od budowy ciała kobiety, jej wzrostu i masy ciała, a także przebiegu ciąży i tego, czy jest ona pojedyncza, czy bliźniacza. Zastanawiasz się, kiedy widać brzuch w ciąży u szczupłej kobiety? Najpewniej zobaczysz go ok. 12. tygodnia. Jeśli masz nadwagę – później, nawet po 18. tygodniu. Ważne! Kobiety spodziewają się zmiany w środkowej części brzucha, tymczasem na początku zaokrąglenie pojawia się nad spojeniem łonowym – bo tam znajduje się płód. Jak szybko rośnie brzuch w czasie ciąży? W połowie ciąży, czyli ok. 20. tygodnia, większość przyszłych mam narzeka, że brzucha ciążowego nie widać albo że jest zbyt mały. Na większe zmiany trzeba jeszcze poczekać. W 20. tygodniu macica może mieć zaledwie wielkość dużego grejpfruta lub niedużego melona, a płód waży ok. 350-400 g. Kiedy więc najbardziej rośnie brzuch w ciąży? Przełom nastąpi między 20. a 30. tygodniem – ok. 25. tygodnia ciąży zobaczysz wyraźnie, że brzuch zaczyna uwidaczniać się pośrodku, a ok. 29. tygodnia ciąży jego obwód może wynosić już 100 cm (ale pamiętaj, że u każdej kobiety brzuch może być inny!). Przez długi czas będzie wysoko, aby obniżyć się przed porodem. Dzieje się tak, bo dziecko przesuwa się w kierunku kanału rodnego. Przyszłej mamie łatwiej się oddycha, ale zwiększa się ucisk na pęcherz moczowy i może się pojawić nieprzyjemne kłucie w dole brzucha lub w pachwinach. Możesz mieć wrażenie, że brzuch jest nisko i bardziej wystaje. Poniżej widać, jak rośnie brzuch w ciąży. Zdjęcia robione były od pierwszego do dziewiątego miesiąca. Widać na nich, jak zmienia się brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu: Brzuch w ciąży, fot. Adobe Stock Jak się zmienia figura w ciąży? Najbardziej widoczną oznaką zaawansowanej ciąży jest zmiana sylwetki. Zobacz, jakim zmianom podlega twoje ciało. Brzuch rośnie, bo jest wypychany przez powiększającą się i coraz cięższą macicę. Pośladki wypinają się, bo naturalne lekkie wygięcie kręgosłupa stopniowo pogłębia się – do przodu w okolicy lędźwiowej i do tyłu na wysokości klatki piersiowej. Zmienia się środek ciężkości ciała – przesuwa się ku przodowi w stosunku do linii nóg, więc łatwiej możesz tracić równowagę. Piersi stają się większe – to efekt zmian hormonalnych, które przygotowują organizm do karmienia piersią. Jak może wyglądać brzuch w ciąży? Brzuch może być wyższy lub niższy, większy lub mniejszy, bardziej lub mniej zwarty w zależności od wielkości i położenia dziecka, ale też od masy i rozmiarów twojego ciała. Tak naprawdę jest tyle kształtów brzucha, ile kobiet oczekujących dziecka. Tak jak nie ma kobiet o identycznych figurach, tak nie ma identycznych sylwetek przyszłych mam. Na kształt brzucha w ciąży w pewnym stopniu wpływa także położenie macicy. Jeśli jest cofnięta, brzuch uwypukli się później. Podobnie jeśli masz skrzywiony kręgosłup. Czy kształt brzucha ma znaczenie? „Spiczasty brzuch – chłopiec, okrągły – dziewczynka”, „duży brzuch – duże dziecko, mały brzuch – małe dziecko”. Słyszałaś takie przepowiednie? Nie ma w nich prawdy. O wielkości dziecka decydują z reguły: cechy dziedziczne, dobre odżywianie, higieniczny tryb życia. Obwód brzucha w ciąży – normy Nie stosuje się pomiarów obwodów brzucha do określenia, czy ciąża przebiega prawidłowo, czy nie. Jest to pomiar, który daje zbyt mało informacji. Dlatego też nie używa się norm obwodu brzucha. Mimo wszystko wiadomo, w jakich ramach na ogół mieści się obwód brzucha w ciąży pojedynczej. Są to dane orientacyjne. Zarówno obwód mniejszy, jak i większy nie musi oznaczać nieprawidłowości. Obwód brzucha w ciąży: 32. tydzień – 85-90 cm, 36. tydzień – 90-95 cm, 40. tydzień – 95-100 cm. Jak rośnie brzuch w drugiej ciąży? Zazwyczaj w kolejnej ciąży brzuch zaczyna rosnąć szybciej. Możesz się więc spodziewać, że w drugiej ciąży zobaczysz zaokrąglony brzuszek już pod koniec pierwszego trymestru, a nawet przed 12. tygodniem. Pamiętaj jednak, że wcale nie musi tak być – wiele zależy od indywidualnych predyspozycji. Mały brzuch w ciąży Jeżeli mimo upływu tygodni brzuch w ciąży nie rośnie, zwykle nie ma się czym niepokoić. Przyszłe mamy przybierają na wadze w różnym tempie, więc porównywanie się ze znajomymi, które spodziewają się dziecka, nie ma większego sensu. Każdy organizm inaczej reaguje na ciążę. Dlaczego możesz mieć mały brzuch w ciąży? Jeśli masz silne mięśnie, które mocno trzymają powiększającą się macicę, brzuch wyda się mniejszy. Czasem powodem małego brzucha jest nadmiar kilogramów – przy obfitych kształtach brzuch jest mniej widoczny. Staje się on zauważalny później niż u szczupłych kobiet. Bywa, że dopiero pod koniec ciąży widać, iż brzuch jest zbyt okrągły i wystający, aby mógł być spowodowany nadwagą. Jest też mniej jędrny, gdyż okrywa go znaczna warstwa tłuszczu. Uwaga! Ciąża u kobiet otyłych jest ciążą wysokiego ryzyka. Lekarz może mieć kłopoty z określeniem wielkości macicy, a u przyszłej mamy może pojawić się cukrzyca lub nadciśnienie, stan przedrzucawkowy lub rzucawka. Grożą one poronieniem lub porodem przedwczesnym. U kobiet, których BMI wynosi ponad 35, ciąża częściej kończy się cesarskim cięciem. Dla lekarza liczy się nie wielkość brzucha, ale to, ile ważysz. Ważne jest też badanie wysokości dna macicy w stosunku do pępka (np. w 20. tygodniu powinno się ono znajdować 2-3 palce powyżej pępka). Lekarz sprawdza to, obmacując brzuch. W ten sposób w przybliżeniu określa wiek ciąży. Przebieg ciąży i to, czy płód dobrze się rozwija, pozwalają stwierdzić badania USG. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a dziecko jest zdrowe, kształt i wielkość brzucha nie mają żadnego znaczenia. Wielkość brzucha niekoniecznie odzwierciedla też wielkość płodu. Zdarza się, że kobiety z małym ciążowym brzuchem rodzą czterokilogramowe noworodki i odwrotnie – z dużego brzucha może urodzić się niespełna trzykilowe dziecko. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Kształt brzucha a płeć dziecka Jak rośnie brzuch w ciąży? Brzuch po ciąży
Urodziła trojaczki w 35. tygodniu ciąży. Wygląd jej brzucha na kilka dni przed cesarką zadziwił internautów
Duńska blogerka Michella Meier-Morsi niemalże do dnia porodu zamieszczała w mediach społecznościowych zdjęcia swojego brzucha. Fani byli pod wrażeniem jej siły, a ona sama przyznała: ciąża trojacza to niemałe wyzwanie!
Michella i jej mąż Mark 15 stycznia powitali na świecie trzech synów – Charlesa, Gabriela i Theodore’a. Chłopcy przyszli na świat przez cesarskie cięcie. Z wytęsknieniem czekali na nich nie tylko rodzice, ale także dwie starsze siostry. Pokazała brzuch w 35. tygodniu ciąży trojaczej Przez ostatnie miesiące młoda mama relacjonowała na Instagramie przebieg ciąży. Kilka dni przed planowaną cesarką napisała w jednym z postów, że jest przerażona i ma ochotę skulić się w kącie i płakać – nie czuła się gotowa, by zostać mamą pięciorga dzieci, z których najstarsze ma trzy lata. Największe emocje wśród obserwatorów wzbudzał jednak nie sam fakt oczekiwania trojaczków, a podłużny kształt brzucha Michelli. Wiele ciężarnych w trzecim trymestrze ciąży uskarża się na problemy ze snem, częste wizyty w toalecie. Zwykły spacer – a nawet położenie się do łóżka czy wstawanie z kanapy – sprawia trudności. Nic dziwnego, że fani nazwali blogerkę „superbohaterką”! Zobaczcie zdjęcia Michelli sprzed porodu. Robią wrażenie! Zobacz także: Skąd się biorą trojaczki, jak przebiega ciąża i poród trojaczków? Zofia Zborowska nie ma kompleksów: pokazała brzuch po ciąży bez filtrów Karmi piersią 5-letnie trojaczki i nie zamierza przestać. Dlaczego?
Musisz zobaczyć ten film: nareszcie facet poczuł, jak to jest nosić ciążowy brzuch!
Tiktokerka postanowiła uświadomić swojemu mężowi, jakie ograniczenia może stwarzać ciążowy brzuszek.
Wiele osób powtarza, że ciąża to nie choroba i oczywiście tak jest, ale nawet jeśli przyszła mama świetnie się czuje, to nie można zapominać, że musi ona dźwigać sporo dodatkowych kilogramów. Poza masą samego dziecka trzeba doliczyć płyn owodniowy i masę powiększonej macicy. Zwiększa się też ilość krwi, powiększają piersi... Im bliżej terminu porodu, tym jest coraz ciężej i tym trudniej kobietom wykonywać z pozoru proste czynności. Dużo osób zupełnie nie zdaje sobie sprawy, że np. wstanie z łóżka może być nie lada wyzwaniem. Nie tak łatwo Leigh i Saif prowadzą na TikToku profil, który obserwuje prawie 100 tys. osób. Para właśnie przygotowuje się na powitanie nowego członka rodziny, dlatego profil skupia się mocno na tej tematyce. Ostatnio jeden z ich filmików stał się absolutnym hitem. Przy pomocy folii przyszła mama przymocowała do brzucha męża dorodną dynię i poprosiła, by wykonał kilka z pozoru bardzo prostych zadań. Saif miał zamieść podłogę przy pomocy zmiotki i szufelki czy ogolić nogi. View oEmbed on the source website Choć filmik może bawić do łez, trzeba przyznać, że ciężarnym nie zawsze jest do śmiechu. Przyszła mama oczywiście może zawsze sobie darować porządki, ale są codzienne czynności, które z dnia na dzień mogą sprawiać wiele kłopotu... Zobacz także: Jesteś w ciąży? Sprawdź, ile przytyjesz i od czego to zależy Ile powinnaś przytyć w poszczególnych tygodniach ciąży? Wielkość i kształt brzucha w ciąży
Aleksandra Domańska pozuje nago w pościeli jak „bogini”. Pokazała ciążowy brzuch
Aleksandra Domańska podąża ścieżką serca – o tym, że jest w ciąży, poinformowała publicznie na własnych zasadach. Teraz aktorka opublikowała na Instagramie zdjęcie ciążowego brzuszka – jest intymne, niewymuszone, po prostu piękne.
O ciąży Aleksandry Domańskie mówiło się już od kilku miesięcy, jednak aktorka przez długi czas nie potwierdzała plotek. O tym, że spodziewa się dziecka, pisała w mediach społecznościowych niby przypadkiem, między wierszami, bez wzbudzania sensacji. Dlatego też gdy na profilu aktorki pojawiło się zdjęcie ciążowego brzucha, posypały się gratulacje – część obserwatorów w ogóle nie wiedziała, że jest ona w ciąży. Ola Domańska pokazała ciążowy brzuch Zdjęcie jest niezwykłe – w niczym nie przypomina wystylizowanych ciążowych sesji. Aktorka pokazała po prostu, jak wygląda jej ciało o poranku – nagie, w łóżku, ze śladami odgniecionej pościeli. Tę piękną fotografię skomentowały m.in. Zofia Zborowska – która niedawno sama została mamą małej Nadziei – Maja Bohosiewicz czy Magda Mołek. Ta ostatnia napisała tylko jedno słowo, które pasuje do tego zdjęcia jak żadne inne – „bogini”. Nie zabrakło również sugestii co do płci dziecka – możliwe, że aktorka spodziewa się dziewczynki. Z pewnością sama potwierdzi (lub zdementuje) tę informację, gdy uzna, że to odpowiedni moment. Dlatego, zamiast wróżyć z kształtu brzucha, lepiej po prostu się nim zachwycić. Jak napisała jedna z obserwatorek aktorki – kobiece ciało naprawdę jest niesamowite! Zobacz także: Brzuch w ciąży – kiedy zaczyna rosnąć, jak się zmienia? Zofia Zborowska poruszyła temat połogu: „Nie jesteście w tym wszystkim same” Kremy przeciw rozstępom w ciąży: 14 kosmetyków, które naprawdę działają [PRZETESTOWANE]
Kształt brzucha w ciąży: jaki jest normalny, a jaki dziwny?
Kształt brzucha w ciąży, tak samo jak jego wielkość, może wiele powiedzieć o twoim zdrowiu i rozwoju dziecka. Nie każda kobieta wie jednak, na co zwracać uwagę, oceniając wygląd swojego ciążowego brzuszka. Podpowiadamy, co powinno wzbudzić niepokój, a kiedy nie ma się czym martwić.
Kształt brzucha w ciąży był kiedyś głównym kryterium oceny ciąży. Nasze prababcie opierały się często na wiedzy ludowej, niekoniecznie prawdziwej. Spoglądały na ciężarną i mówiły pewnym głosem: „Ty to urodzisz chłopca, bo masz mały, okrągły brzuszek”. I choć kształt brzucha niewiele ma wspólnego z płcią dziecka, to jednak czasem może wiele powiedzieć o zdrowiu mamy i dziecka. Czy lekarz ocenia kształt brzucha w ciąży? Kształt brzucha w ciąży nie ma już takiego znaczenia jak dawniej. Obecnie każda przyszła mama robi badania USG, podczas których lekarz sprawdza, czy ciąża rozwija się prawidłowo. W dalszym ciągu jednak ginekolog podczas każdej wizyty, dotykając odpowiednio brzucha, określa wysokość macicy w stosunku do pępka. Robi to po to, by skontrolować, czy wielkość ciąży odpowiada jej wiekowi. Dzięki takiemu badaniu potrafi ze sporą dokładnością określić, w którym tygodniu ciąży jesteś. Te pomiary pozostają w ścisłym związku z rozmiarem brzucha (im macica wyżej, tym jest on okazalszy). Pamiętaj, liczy się przede wszystkim nie wielkość i kształt brzucha w ciąży, a wysokość macicy. Nie sugeruj się więc wyglądem innych ciężarnych i nie utwierdzaj się na tej podstawie w przekonaniu, że masz dziwny kształt brzucha. Dopiero gdyby wysokość dna macicy okazała się zbyt mała w odniesieniu do wieku ciąży, ginekolog skieruje cię na USG. Czy mały brzuch w ciąży to powód do niepokoju? W pierwszych miesiącach ciąży kształt brzucha jest... całkiem zwyczajny. Ktoś, kto nie wie, że oczekujesz dziecka, nie jest w stanie domyślić się, że za kilka miesięcy zostaniesz mamą. Sytuacja zaczyna się zmieniać w drugim trymestrze. Brzuch powiększa się i coraz bardziej zaokrągla. To wszystko dlatego, że macica rozciąga się, by twoje maleństwo mogło swobodnie rosnąć i rozwijać się. A jeśli pomimo upływu czasu brzuch prawie w ogóle nie zmienia rozmiarów? Najczęściej nie ma się czym niepokoić, bo przecież każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na ciążowe zmiany. Może mięśnie przyszłej mamy są na tyle silne, że mocno trzymają powiększającą się macicę i brzuch wydaje się mniejszy. Niekiedy powodem jest również nadmierna tusza ciężarnej: przy obfitych kształtach brzuch wydaje się mniej widoczny. Uwaga! Zdarza się, że brzuch w ciąży rośnie zbyt wolno. Najczęstsza przyczyna to małowodzie (zbyt mała ilość płynu owodniowego, bez którego prawidłowy rozwój maleństwa jest niemożliwy). Może ono wynikać z niektórych chorób przyszłej mamy (m.in. z nadciśnienia wywołanego ciążą i cukrzycy, która występowała jeszcze przed zajściem w ciążę) czy niektórych zażywania leków. Wolniejsze powiększanie się macicy bywa również rezultatem zahamowania wzrostu wewnątrzmacicznego płodu. Aby wykluczyć te ewentualności, wykonuje się badanie USG. O czym świadczy duży brzuch w ciąży? Brzuch staje się bardziej widoczny około 5-6 miesiąca ciąży. Wtedy już każdy zauważa twój odmienny stan. Bywa jednak i tak, że ciąża staje się widoczna wcześniej albo wydaje się bardziej zaawansowana, niż jest w rzeczywistości. Powiększony kształt brzucha w ciąży to niekiedy znak, że mieszkają w nim... bliźniaki. Brzuch mamy bliźniaków nie tylko rośnie szybciej, ale jest też znacznie większy niż w przypadku ciąży pojedynczej. Musi przecież pomieścić dwie istotki. Pozostałe przyczyny dużego brzucha w ciąży: Makrosomia płodu Jeśli brzuch staje się znacznie większy w trzecim trymestrze ciąży, to może być znak, że urodzisz duże dziecko. Waga dziecka przekraczająca cztery kilogramy pod koniec ciąży bywa wskazaniem do cesarskiego cięcia, bo poród drogami natury może być dla kobiety zbyt wyczerpujący i grozić powikłaniami. Wielowodzie Zdarza się też (na szczęście rzadko), że duże rozmiary brzucha świadczą o zwiększonej ilości płynu owodniowego, czyli wielowodziu. To poważna nieprawidłowość, której przyczyną mogą być m.in. cukrzyca przyszłej mamy czy wady rozwojowe płodu. Może też jednak występować w normalnie rozwijającej się ciąży. Kobiety z wielowodziem muszą być objęte specjalistyczną opieką, a czasem nawet przebywać w szpitalu. Ważne! Po wyglądzie ciążowego brzucha nie można wywnioskować, czy urodzisz dziewczynkę, czy chłopca. Kwestia „kształt brzucha w ciąży a płeć dziecka” bywa roztrząsana na wielu forach, nie ma jednak żadnych podstaw, by sądzić, że jedno z drugim ma cokolwiek wspólnego. Kształt brzucha w ciąży a ułożenie dziecka Brzuszki ciężarnych nie tylko różnią się wielkością, ale także kształtem. Wpływ na to ma m.in. ułożenie dziecka w macicy oraz... sprawność fizyczna przyszłej mamy. Maluch najczęściej leży ułożony pupą do góry lub do dołu, z nóżkami podgiętymi pod brodą. Jest zwinięty w kulkę, więc brzuch przypomina piłkę. Zgrabny brzuszek to także zasługa figury ciężarnej. U drobnej, szczupłej kobiety brzuszek jest zaokrąglony. Poza tym sprawne, silne mięśnie brzucha z łatwością podtrzymują rosnącą macicę. Takie właśnie mięśnie posiadają zwykle kobiety, które są młode, wysportowane i rodzą po raz pierwszy. Czasem bywa też tak, że dziecko układa się poprzecznie, czyli pupę ma po jednej stronie boku mamy, a główkę po drugiej. Wtedy najczęściej dobrze widać to po kształcie brzucha, który przypomina raczej owal, a nie piłkę. Taka sytuacja zdarza się częściej u kobiet, które urodziły już kilkoro dzieci (bo mają słabsze mięśnie i maluchowi zostaje więcej miejsca do robienia fikołków). Czasem to również wynik wad macicy czy miednicy kostnej (np. przy zwężonej miednicy), a także przodującego łożyska. W większości wypadków takie ciąże kończą się cesarskim cięciem. Tylko czasami w ostatnich tygodniach ciąży lekarz próbuje odwrócić płód. Ten zabieg wykonuje się zawsze pod kontrolą! Ważne! Kształt brzucha w drugiej i kolejnej ciąży może być inny, mniej regularny. Podczas kolejnych ciąż mięśnie często są już bardziej rozciągnięte i mniej sprawne (chyba że często się gimnastykujesz i stale utrzymujesz je w dobrej kondycji), dlatego brzuszek bywa większy i szerszy. Kształt brzucha pod koniec ciąży W trakcie ciąży zmienia się też położenie brzucha względem ciała. Przez większość miesięcy podnosi się on coraz wyżej. Dopiero pod koniec ciąży zaczyna się lekko obniżać. A to dlatego, że maluch, przygotowując się do narodzin, wpasowuje się do kanału rodnego, czyli przesuwa niżej (dno macicy obniża się na początku 37. tygodnia ciąży do wysokości z 32. tygodnia). Dlatego nasze babcie zwiastowały: „Niedługo urodzisz, bo brzuch zaczął się opuszczać”. Trochę w tym prawdy, ale obniżenie się brzucha może być tak nieznaczne, że nikt nie będzie w stanie tego zauważyć. Lepiej zatem w dziewiątym miesiącu spakować torbę do szpitala, zamiast czekać na zmianę położenia i kształtu brzucha. Bo choć jego wygląd może nam wiele powiedzieć, najważniejsze są wyniki badań i to, co mówi lekarz. Zobacz też: Pierwsze objawy porodu Jak dziecko układa się przed porodem – 5 pozycji Chiński kalendarz płci: zaplanuj płeć dziecka Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czym smarować brzuch w ciąży: jakie kosmetyki są bezpieczne?
Zastanawiasz się, czym smarować brzuch w ciąży, bo nie chcesz zaszkodzić dziecku. Nie wiesz, jakie kosmetyki są bezpieczne, a jakich lepiej unikać. Jednocześnie chciałabyś zadbać o skórę i zapobiec rozstępom – to możliwe, także w ciąży.
Chcesz wiedzieć, czym smarować brzuch w ciąży, bo twoja skóra rozciąga się, swędzi i jest sucha. Być może nawet zauważyłaś już pierwsze rozstępy. Spokojnie, ciążowy brzuch można smarować, ale kosmetyki musisz dobrać bardzo starannie. Najlepsze będą naturalne oleje i preparaty stworzone z myślą o ciężarnych. Możesz je nakładać kilka razy dziennie bez obaw o zdrowie maluszka. Czym smarować brzuch w ciąży? Kosmetyki do smarowania brzucha w ciąży powinny mieć naturalny skład, bez chemicznych, szkodliwych dodatków. Wybieraj tylko produkty przeznaczone dla kobiet w ciąży i mam po porodzie – działają delikatnie, nie pachną zbyt intensywnie, a przy tym są skuteczne w nawilżaniu i zapobieganiu rozstępom. Na wszelki wypadek upewnij się, że na opakowaniu kremu bądź olejku jest napisane: Fragrance-free / Bez zapachu BPA-free No parabens / Bez parabenów No phthalates No DEA View Burdaffi on the source website Unikaj kosmetyków wyszczuplających, antycellulitowych i rozgrzewających! A jeśli nadal masz wątpliwości, czym można smarować ciążowy brzuch, i boisz się o bezpieczeństwo dziecka, wypróbuj naturalne produkty z własnej kuchni. Tym możesz smarować brzuch w ciąży: Oliwa z oliwek. Zawiera mnóstwo witamin i mikroelementów. Wybierz nierafinowaną oliwę z pierwszego tłoczenia. Olej kokosowy. Nawilża i natłuszcza skórę, chroni przed utratą wilgoci, świetnie przygotowuje na rozciąganie. Kup olej kokosowy nierafinowany, najlepiej BIO. Olej z awokado. Dobrze działa na podrażnienia, jest bogaty w witaminy i sole mineralne. Olej z pestek malin. Świetnie nawilża suchą skórę, wygładza i koi podrażnienia. A do tego cudownie pachnie. Olej ze słodkich migdałów. Idealny do ujędrniania skóry. Wzmacnia barierę lipidową i zmiękcza naskórek. Maseczka z płatków owsianych. Zalej garść płatków owsianych gorącą wodą, by rozmiękły. Tak przygotowaną papką smaruj brzuch pod prysznicem. Jak smarować brzuch w ciąży? Smarowanie brzucha w ciąży może wydawać się problematyczne – nie chcesz przecież zrobić krzywdy dziecku. Ale bez obaw, delikatne masaże są bardzo przyjemne zarówno dla ciebie, jak i dla maleństwa. Jak robić to bezpiecznie? Smaruj brzuch bardzo delikatnie, powolnymi, okrężnymi ruchami, zgodnie ze wskazówkami zegara. Nałóż na dłoń kilka kropel ulubionego olejku albo kremu dla ciężarnych i zrób masaż punktowy brzucha – dwoma palcami chwytaj skórę i lekko unoś ją kawałek po kawałku, poruszaj i puszczaj. Masaż brzucha w ciąży możesz zakończyć chłodnym prysznicem. Ważne! Jeśli chcesz smarować brzuch w ciąży, omijaj jego górną część. Masowanie tego miejsca mogłaby wywołać skurcze macicy. Kiedy smarować brzuch w ciąży? Najlepiej zacząć smarować brzuch jak najwcześniej: jeszcze przed ciążą albo zaraz po poczęciu. Masz wtedy największą szansę, by dobrze zadbać o elastyczność skóry i zapobiec rozstępom w ciąży. Od 3. miesiąca ciąży warto smarować brzuch częściej, np. dwa razy dziennie. Uwaga! Możesz smarować brzuch w ciąży niemal do porodu, ale ok. dwa tygodnie przed terminem rozwiązania zrezygnuj z masaży. Jeśli szczotkujesz brzuch na sucho, rób to maksymalnie do początku trzeciego trymestru ciąży. Wszystko po to, by nie wywołać przedwczesnych skurczów macicy. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Ile powinnaś utyć w ciąży? Szczotkowanie piersi: dlaczego warto to robić? Kremy na rozstępy: 14 kosmetyków, które naprawdę działają [PRZETESTOWANE]
Klaudia Halejcio nazywa siebie „hipopotamem”. Internautki oburzone: „może dojść do nieszczęścia!"
Klaudia Halejcio, która jest w ciąży, nazwała siebie hipopotamem. W sieci rozpętała się burza. Internautki zarzucają aktorce, że przez takie opisy może wpędzić inne kobiety w kompleksy, ponieważ wygląda naprawdę bardzo dobrze.
Kilka tygodni temu Klaudia Halejcio poinformowała, że zostanie mamą. Ostatnio aktorka pochwaliła się ciążowym brzuszkiem. Przyszła mama zaprezentowała go na basenie w stroju, który wyraźnie podkreślał krągłości. Fanki były zachwycone jej wyglądem - Klaudia naprawdę promienieje w ciąży. Wiele kobiet miało jednak zastrzeżenia co do opisu zdjęcia. Zdjęcie w stroju kąpielowym Klaudia Halejcio opublikowała na Instagramie zdjęcie z basenu. Opisała je słowami: „Hipopotam szykuje się do wejścia do wody”. Wywołało to burzę w sieci i lawinę komentarzy. Burza w komentarzach Pod postem aktorki pojawiło się wiele komentarzy internautek. W ich ocenie nazywanie siebie hipopotamem przez Klaudię może źle wpłynąć na inne kobiety: „Czemu ma służyć używanie słowa "hipopotam"? Stygmatyzacji otyłych? Kokieterii, żeby ci mówić, ze oj nie jest źle, wyglądasz pięknie? Słabe” „Uwielbiam cię, ale pisząc o sobie hipopotam możesz sprawić ze twoje obserwatorki, które nie są tak szczupłe, będąc w ciąży, mogą się poczuć źle...” „A ty wiesz ze takimi opisami wpędzasz wiele kobiet w kompleksy ? Tym bardziej , ze wyglądasz po prostu ślicznie i wcale nie grubo , duża cześć kobiet w ciazy wyglada dużo gorzej niż Ty , a przy słabej psychice i dużej podatności na to co oglądają np . W mediach społecznościowych może dojść dla tych kobiet do nieszczęścia” „ręka noga mózg na ścianie. A potem dziwić się że dziewczyny się wstydzą jak właśnie dobija do ekstra 30kg. Jaki hipopotam ... ” „Hej hej jesteś piękna ! Ciąża to wyjątkowy stan ... Każda kobieta przechodzi to inaczej ( ja przytyłam ponad 30kg co prawda moja wina bo jadłam jak świnka haha) ale nie mów proszę o sobie hipopotam bo jesteś piękna i nosisz w sobie drugie życie” „Uwielbiam to kierowanie, kiedy szczupła kobieta w ciąży użala się jak bardzo przytyła ???? wygląda pani pięknie i myślę że wiele kobiet które tak nie wyglądają s ciąży, mogą poczuć się urażone i będzie im przykro ????” [pisownia komentarzy oryginalna - przyp.red.] Źródło: Instagram Zobacz także: Henio Majdan już TRENUJE z tatą. Będzie nowy mistrz świata? Agnieszka Kaczorowska zaprasza ciężarne fanki na DARMOWE LEKCJE TAŃCA! Agustin Egurrola po raz drugi został tatą! Wyjawił też imię i płeć dziecka
Obniżenie brzucha w ciąży - ile dni przed porodem opada brzuch?
Obniżenie brzucha w ciąży zwiastuje bliski poród. W ten właśnie sposób ciało przygotowuje się do porodu, a dziecko zaczyna układać się w kierunku „wyjścia”. Sprawdź, po czym poznać, że obniżył się brzuch i kiedy to nastąpi.
Obniżenie brzucha w ciąży można zauważyć w ostatnich tygodniach przed porodem. Czasem opadnięciu brzucha towarzyszy też rozpieranie w kroczu i ucisk na pęcherz moczowy. Gdy brzuch się obniży, dziecko przestanie za to uciskać na przeponę, będzie ci więc łatwiej oddychać. Spis treści: Obniżenie brzucha w ciąży: przyczyny Kiedy obniża się brzuch w ciąży? Jak wygląda opadnięty brzuch w ciąży? Opuszczony brzuch w ciąży – inne objawy Obniżenie brzucha w ciąży: przyczyny Dlaczego brzuch obniża się przed porodem? Ma to związek z porodem. Na początku ciąży macica unosi się coraz wyżej i stale powiększa. Pod koniec ciąży dziecko i macica zaczynają przygotowywać się do porodu. Maluch zmienia pozycję – główka dziecka przesuwa się coraz bardziej w kierunku kanału rodnego. Gdy dziecko przesuwa się w dół – przyszła mama odczuwa to przez obniżenie brzucha. Zastanawiasz się, czy brzuch zawsze opada przed porodem? Nie jest to regułą, chociaż większość kobiet rzeczywiście ma opadnięty brzuch mniej więcej miesiąc przed terminem porodu. Kiedy obniża się brzuch w ciąży? W którym tygodniu brzuch się obniża? U niektórych kobiet to zjawisko występuje nawet 30 dni przed porodem, u innych – trzy tygodnie. Czas, kiedy to wystąpi, zależy również od tego, w której ciąży jest kobieta. A kiedy opada brzuch w drugiej ciąży? Obniżenie się brzucha w kolejnej ciąży może nastąpić dopiero 7 dni przed porodem lub wcale. Jak wygląda opadnięty brzuch w ciąży? Obniżony brzuch zauważysz, gdy porównasz zdjęcia np. z 7 miesiąca ciąży i te zrobione w 9 miesiącu. Spójrz na zdjęcie, żeby zobaczyć, jak wygląda opuszczony brzuch w ciąży (zwróć uwagę na pozycję pępka!): Gdy będziesz uważnie obserwować swoje ciążowe ciało, zauważysz, że w ostatnim miesiącu brzuch znajdzie się niżej. Dodatkowo także to poczujesz, ponieważ opadnięty brzuch w ciąży sprawi, że dziecko nie będzie już uciskać przepony, dzięki czemu skończą się kłopoty z płytkim oddechem i zadyszką w ciąży. Miną także inne ciążowe dolegliwości, takie jak zgaga czy problemy z trawieniem. Opuszczony brzuch w ciąży - inne objawy Przy obniżeniu brzucha możesz czasami odczuwać rozpieranie w kroczu. Dobrze, byś wybierała wtedy pozycję leżącą, ponieważ siedzenie sprawi, że będzie ci ono dokuczać jeszcze bardziej. Możesz też złagodzić te objawy, wykonując delikatne ćwiczenia, np. bujanie miednicą przy szeroko rozstawionych nogach. Gdy brzuch jest obniżony, możesz także czuć większe parcie na pęcherz moczowy, ponieważ maluch zaczyna na niego uciskać. Pod koniec ciąży pojawia się także twardnienie brzucha lub kłucie w pochwie – to również jest zwiastun zbliżającego się porodu. Zobacz także: Ból podbrzusza w ciąży - przyczyny, objawy, kiedy do lekarza? Ból krocza w ciąży: przy chodzeniu, na początku ciąży i pod koniec Końcówka ciąży: co cię czeka przed porodem
Twardy brzuch przed porodem: czy stawianie się brzucha to norma?
Twardy brzuch przed porodem to jeden ze zwiastunów, że rozwiązanie jest już blisko. Stawianie się brzucha nie powinno cię więc niepokoić. Jeśli jednak poza twardym brzuchem masz inne objawy, np. krwawienie z dróg rodnych lub ból pojawia się na początku ciąży - pilnie skontaktuj się z lekarzem.
Twardy brzuch przed porodem lub uczucie określane jako twardnienie brzucha oznacza, że odczuwasz właśnie skurcze – przepowiadające albo porodowe. Brzuch robi się wtedy twardy jak piłka, pojawia się ból o różnym natężeniu i napięcie w podbrzuszu. Niżej wyjaśniamy, kiedy twardy brzuch w ciąży to tylko zwykły trening macicy, a kiedy rzeczywiście zaczyna się poród. Twardy brzuch przed porodem - najważniejsze informacje: Brzuch przed porodem – twardy czy miękki? Twardy brzuch pod koniec ciąży Objawy porodu - twardy brzuch Inne informacje o końcu ciąży: Upławy i inne niepokojące objawy pod koniec ciąży Dolegliwości przed porodem Poród przedwczesny: przyczyny Poród po terminie Dieta pod koniec ciąży Badania w III trymestrze ciąży Brzuch przed porodem – twardy czy miękki? Twardnienie brzucha nie powinno cię niepokoić, jest to naturalny objaw przed porodem. Skurcze Braxtona-Hicksa (czyli skurcze przepowiadające) mogłaś odczuwać już po 20. tygodniu ciąży. Wcześniej pojawiały się rzadko i szybko ustępowały. W końcówce ciąży możesz odczuwać je częściej, bo po kilkutygodniowej rozgrzewce macica zabrała się do intensywnego treningu. Trwają mniej więcej pół minuty, ale zdarza się, że i nieco dłużej. Twardy brzuch pod koniec ciąży Brzuch robi się twardy (najpierw u góry, a potem skurcz przechodzi do dołu). Im bliżej porodu, tym bardziej dają się we znaki. Możesz je czuć nawet raz na pół godziny. Ale zawsze ustępują. Nie martw się nimi, bo nie oznaczają, że dziecko chce przyjść na świat przed czasem. Skurcze przepowiadające służą wytrenowaniu macicy, ale także stymulują pracę mięśni dziecka. Około 30. tygodnia ciąży skurcze, czyli twardnienie brzucha możesz odczuwać w reakcji na zewnętrzne i wewnętrzne bodźce, np. zmianę pozycji ciała. Uwaga: Jeśli twardnienie brzucha pojawiają się często (kilkakrotnie w ciągu godziny), jest regularne, towarzyszy mu ból brzucha, pleców lub podbrzusza, na wszelki wypadek jedź do lekarza, który stwierdzi, czy to nie są skurcze porodowe i na pewno poród się nie rozpoczął. Zrób to także, kiedy twardniejącemu brzuchowi towarzyszy krwawienie z dróg rodnych. Jeśli do terminu porodu jeszcze daleko może to oznaczać, że rozpoczął się przedwczesny poród. Objawy porodu: twardy brzuch Częste twardnienie brzucha pojawia się pod koniec ciąży, skurcze przepowiadające są wtedy bardziej uciążliwe, a także trwają dłużej. W okresie 2 do 4 tygodni przed porodem brzuch wyraźnie się obniża, co jest kolejną zmianą środka ciężkości. Co oznacza twardy brzuch pod koniec ciąży? To tylko jeden ze zwiastunów zbliżającego się porodu. Jest ich znacznie więcej – uważnie obserwuj swój organizm i bądź coraz bardziej czujna gdy zbliża się 40. tydzień ciąży. Nieregularne, krótko trwające kłucie w okolicy brzucha, w dole lub w pachwinie jest normalne w ciąży. Zgłoś się do lekarza, jeśli stanie się regularnie, trwa długo, przypomina ból miesiączkowy, a brzuch podczas nich robi się twardy jak piłka. To mogą być skurcze porodowe. Upławy i inne niepokojące objawy pod koniec ciąży Nie muszą świadczyć o niczym złym, ale wymagają błyskawicznego kontaktu z lekarzem. Zawsze lepiej jest dmuchać na zimne, niż coś zlekceważyć. Nagłe pogorszenie wzroku i silny ból głowy. Takie objawy mogą sygnalizować stan przedrzucawkowy. Krwawienie z dróg rodnych. Może mieć bardzo wiele przyczyn i zawsze wymaga wyjaśnienia. Wyciekanie albo sączenie się wód. Może świadczyć o przedwczesnym pęknięciu błon płodowych. Brak ruchów dziecka. Malec może po prostu smacznie spać, jeśli jednak od kilku godzin nie czujesz jego ruchów, lepiej jest sprawdzić, co się dzieje. Gwałtowne ruchy. Jeśli masz wrażenie, że maluch rusza się bardzo energicznie, inaczej niż dotąd, jedź do lekarza, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Objawy porodu – objaśnia ginekolog: View Ediplayer on the source website Dolegliwości przed porodem Oprócz twardego brzucha, możesz odczuwać inne ciążowe dolegliwości. O niektórych z nich powinnaś porozmawiać z lekarzem. Zobacz, co może dawać ci się we znaki w ostatnich tygodniach ciąży: Ból pleców. Staraj się nie garbić i nie wypychać do przodu brzucha, by nie obciążać dodatkowo odcinka lędźwiowego. Unikaj długiego stania, a jeśli to niemożliwe, przenoś ciężar ciała z nogi na nogę, oprzyj się o coś (np. o ścianę), przespaceruj. Gdy musisz długo stać, podstaw pod jedną nogę stołeczek. Nie opieraj się całym ciężarem na piętach, bo zaczną cię boleć. Gdy zamierzasz długo siedzieć (np. przy biurku), podeprzyj dolny odcinek kręgosłupa niewielką poduszką. Gdy musisz coś podnieść, kucaj i prostuj nogi, zamiast się schylać i prostować plecy. Czujesz silny ból promieniujący do pośladków i nogi? To tzw. rwa kulszowa, efekt ucisku macicy na sploty nerwowe. Jeśli nie pomaga odpoczynek i leżenie z wysoko podniesionymi i zgiętymi w kolanach nogami (ułożonymi np. na ustawionym na łóżku krześle), idź do lekarza, który zaleci ćwiczenia. Obolałe żebra. W brzuchu jest coraz ciaśniej, a twoje maleństwo robi, co może, by rozprostować rączki i nóżki. Czasem wkłada je pomiędzy żebra. Spróbuj zmienić pozycję (np. ułóż się na boku, przeciągnij, zrób koci grzbiet), być może malec zechce pójść w twoje ślady. Zmęczenie. Korzystaj z każdej okazji, by się zrelaksować. W ciągu dnia prześpij się godzinkę albo zrób sobie krótką przerwę: połóż się na kwadrans, pospaceruj itd. Jeśli jesteś coraz bardziej zmęczona i nie czujesz się lepiej nawet po odpoczynku, porozmawiaj o tym z lekarzem. Takie objawy wiążą się z anemią. Wątpliwości rozwieje morfologia krwi. Nasilające się upławy. Są normalnym zjawiskiem na tym etapie ciąży, jednak bywa, że myli się je z sączącym się płynem owodniowym. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem. Zrób to także wówczas, gdy wydzielina zmieniła zapach lub barwę, np. jeśli są to brązowe upławy, albo jeśli czujesz dyskomfort w obrębie krocza. Płytki, przyspieszony oddech. Twoje maleństwo (a co za tym idzie – chroniąca je macica) jest już spore, więc uciska przeponę i płuca. Nie garb się, śpij w pozycji półsiedzącej na spiętrzonych poduszkach i spokojnie czekaj, aż brzuch się obniży. Jeśli jednak nie możesz złapać tchu, czujesz ucisk w klatce piersiowej, zgłoś się do lekarza. Parcie na pęcherz. Po obniżeniu się brzucha maleństwo uciska twój pęcherz. Nie staraj się „trzymać” – to zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych. Zdarza się, że w trakcie kichania, kaszlu albo śmiechu odrobinę popuszczasz? Podczas tych czynności ucisk na pęcherz jest jeszcze mocniejszy niż zwykle. Korzystaj z wkładek higienicznych i ćwicz dno miednicy: napinaj mięśnie w okolicy krocza kilka sekund, a potem powoli je rozluźniaj. Obrzęki. Jeśli są niewielkie, pojawia się tylko na kostkach, znikają w nocy i nie masz innych niepokojących objawów (nadciśnienia i białkomoczu), wystarczy odpoczywać z lekko uniesionymi nogami – krew nie będzie wówczas zatrzymywać się w naczyniach nóg i bez przeszkód popłynie w stronę serca. Staraj się nie siedzieć w jednej pozycji, od czasu do czasu wstań, przespaceruj się. Unikaj skarpetek z ciasnymi ściągaczami i przyciasnych butów. Idź do lekarza, jeśli obrzęki pojawiają się przed 36. tygodniem ciąży, są duże i szybko narastają, budzisz się opuchnięta, puchnie ci twarz i/albo źle się czujesz. Takie objawy mogą być bez znaczenia, ale zdarza się, że są sygnałem nadciśnienia indukowanego ciążą (nazywane też stanem przedrzucawkowym). Zrób to także wówczas, gdy gwałtownie przybrałaś na wadze (powyżej pół kilograma na tydzień) – taki objaw może świadczyć o pojawieniu się obrzęków ukrytych (woda czasem gromadzi się w tkance podskórnej równomiernie w całym organizmie). Swędzenie. Skóra na brzuchu ma prawo swędzieć, bo jest mocno rozciągnięta. Zmniejszysz dyskomfort, smarując ją nawilżającymi i natłuszczającymi balsamami. Nie lekceważ jednak silnego swędzenia całego ciała, które może być spowodowane problemami z wątrobą. Na szczęście zdarza się to bardzo rzadko. Ciało zaczyna gromadzić wodę. – dzieje się tak po 36. tygodniu ciąży . To żelazny zapas, który może się przydać podczas porodu, np. przy utracie krwi. Pojawia się siara – czyli pierwsze wodniste mleko dla dziecka. View Burdaffi on the source website W 9. miesiącu ciąży twój ciążowy brzuch jest spory, spiczasty lub rozlany na boki, wyższy albo niższy. Wszystko zależy od sylwetki oraz rozmiarów i ułożenia dziecka. Uważaj, żeby się nie przewrócić (szczególnie podczas wchodzenia do wanny, bo to w takiej sytuacji ciężarnym najczęściej zdarza się upaść). Poród przedwczesny: przyczyny Dzięki współczesnej medycynie wcześniaki na ogół szybko doganiają urodzonych o czasie rówieśników. Każdy dzień spędzony w brzuchu u mamy jest jednak na wagę złota. Przyczyną przedwczesnego porodu może być m.in.: choroba mamy, nieprawidłowo ułożone łożysko (tzw. łożysko przodujące), wada budowy macicy, infekcja wewnątrzmaciczna, niewydolność szyjki macicy. Przed terminem rodzą się często bliźniaki i wieloraczki. Niekiedy w ogóle nie udaje się określić przyczyny. Bywa i tak, że ze względu na komplikacje o zakończeniu ciąży przed czasem decydują lekarze. Gdy malcowi się spieszy, nie zawsze da się temu zapobiec. Można jednak ograniczyć ryzyko. Dbaj o siebie. Nie pracuj ponad siły, staraj się nie denerwować, prowadź odpowiedni tryb życia, np. nie pal, ani nie pozwalaj nikomu, by palił przy tobie w zamkniętym pomieszczeniu. Unikaj infekcji. Staraj się nie bywać tam, gdzie możesz złapać wirusa, np. w zatłoczonych sklepach. Idź do lekarza, gdy pojawi się stan zapalny dróg moczowych. Przestrzegaj zaleceń lekarza. Jeśli każe ci leżeć albo uważa, że powinnaś zrezygnować z pracy czy iść do szpitala, posłuchaj go. Dobrze się odżywiaj. Z licznych badań wynika, że przedwczesny poród może się wiązać z niedoborem ważnych składników. Nie forsuj się. Podnoszenie ciężkich przedmiotów czy długotrwałe unoszenie rąk (np. przy wieszaniu firan) może wywołać skurcze. Nie lekceważ skurczów. Jeśli w porę trafisz do szpitala, być może uda się je powstrzymać. Nawet jeśli się to uda jedynie na krótką metę, to lekarstwa, które wtedy dostaniesz, wspomogą rozwój płuc maleństwa. View Burdaffi on the source website Poród po terminie Bywa też tak, że termin mija i nic. No cóż, dzieci nie przychodzą na świat zgodnie z rozkładem jazdy. Wyznaczona przez położnika data jest jedynie orientacyjna: malec może urodzić się trzy tygodnie przed nią lub dwa tygodnie po niej. Maluszek nie może jednak tkwić w brzuchu bez końca. Z czasem łożysko się „starzeje” (jest coraz mniej wydolne), a płynu ubywa, co sprawia, że lokatorowi tymczasowego mieszkania przestaje być w nim tak dobrze jak dotąd. Nie rezygnuj z badań, które zaleci ci lekarz. KTG, USG czy amnioskopia (oglądanie wód płodowych) pomogą mu podjąć decyzję: czekamy czy wywołujemy poród. Na ogół, jeśli dziecko nie urodzi się do końca 41. tygodnia ciąży, przyszła mama kierowana jest na oddział patologii ciąży. Tam w razie potrzeby podaje się jej oksytocynę, by wywołać skurcze. Dieta pod koniec ciąży Wszyscy, od męża po panią Kazię z osiedlowego warzywniaka, przypominają ci, że masz się zdrowo odżywiać. Czy naprawdę nadal powinnaś uważać na dietę, skoro w trzecim trymestrze ciąży maleństwo jest już niemal w pełni ukształtowane? Położnicy, dietetycy, a nawet stomatolodzy odpowiadają zgodnym chórem: tak, to nadal bardzo ważne. Staraj się przestrzegać rad z poprzednich trymestrów – są wciąż aktualne. Poza tym: Ogranicz sól. Jej nadmiar sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie, co powoduje powstawanie obrzęków, które „lubią” się pojawiać w trzecim trymestrze. Pamiętaj o błonniku. Skutecznie zapobiega zaparciom (a co za tym idzie – hemoroidom), które teraz mogą dawać ci się we znaki szczególnie mocno. Błonnik znajdziesz w warzywach i ciemnym pieczywie. Jedz dużo owoców i warzyw. Witamina C ułatwia wchłanianie żelaza, przeciwdziała krwawieniom z dziąseł i nosa, wzmacnia żyły, a więc pomaga też zapobiegać żylakom, a zawarta w zielonych warzywach liściastych (np. brokułach czy brukselce) witamina K bardzo dobrze wpływa na krzepliwość krwi. Pamiętaj o wapnie, magnezie i potasie. Ich niedobór może powodować nieprzyjemne skurcze łydek. Te pierwiastki znajdziesz w warzywach, owocach i pełnoziarnistych produktach zbożowych (ciemne pieczywo, kasze, makaron razowy, brązowy ryż). Jedz częściej, ale mniejsze porcje. Dzięki temu złagodzisz zgagę. Zbyt duże posiłki to wyzwanie dla żołądka, który – mocno ściśnięty przez twoją ogromną teraz macicę – nie pracuje, co tu kryć, w komfortowych warunkach. Nie objadaj się wieczorem. Pewnie i tak masz teraz kłopoty ze spaniem. Zbyt obfita kolacja może je, niestety, tylko pogłębić. Pij. Często chce ci się siusiu i na pewno biegasz do toalety co pięć minut. Nic dziwnego, że masz pokusę, żeby ograniczyć napoje. Nie rób tego – to nie rozwiąże problemu, a może spowodować odwodnienie. Nadal potrzebujesz od sześciu do ośmiu szklanek napojów dziennie. Unikaj słodyczy, zwłaszcza tych kupowanych. Tłuszcz cukierniczy, z którego się je masowo produkuje, wchodzi w paradę nienasyconym kwasom tłuszczowym, a mózg twojego dziecka bardzo ich w tym ostatnim okresie potrzebuje. Nie przesadzaj. Tycie ponad normę nie jest dobre ani dla ciebie, ani dla dziecka. Poważna nadwaga zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy ciążowej i nadciśnienia. Nie głodź się. Nawet jeśli przytyłaś więcej, niż trzeba, twoja waga nie może teraz stanąć w miejscu. To miesiąc intensywnego wzrostu malca. Badania w III trymestrze ciąży Wizyty u lekarza – co miesiąc, a po 36. tygodniu – co tydzień. Poza badaniem ginekologicznym czeka cię to, co zwykle: ważenie (pozwala stwierdzić, czy prawidłowo przybierasz na wadze, oraz wykluczyć ukryte obrzęki), pomiar ciśnienia (umożliwia wykrycie nadciśnienia wywołanego ciążą, które – jeśli się go nie leczy – może spowodować niebezpieczną rzucawkę), ocena pracy serca maluszka, kontrola flory bakteryjnej pochwy… Lekarz może także skierować cię na dodatkowe badania, np. w kierunku żółtaczki typu C. Badanie USG w III trymestrze może być przeprowadzone: Około 32. tygodnia ciąży. Pomaga ocenić, czy maluch rozwija się, jak należy (lekarz mierzy m.in. obwód główki i brzuszka) oraz czy ma do dyspozycji odpowiednią ilość wód płodowych. Między 36. a 38. tygodniem ciąży. Pozwala określić wagę, wielkość oraz położenie maleństwa, ocenić ilość wód płodowych, a także lokalizację i stopień dojrzałości łożyska. Lekarz może zalecić także: Badanie dopplerowskie przepływów w tętnicach pępowinowych. To jednak rzadka praktyka. USG za pomocą sondy dopochwowej. Pozwala całkiem precyzyjnie określić długość oraz ewentualne rozwarcie ujścia wewnętrznego szyjki macicy w przypadku realnego zagrożenia przedwczesnym porodem. KTG (kardiotokografia). Umożliwia analizę pracy serca maluszka przy jednoczesnej ocenie czynności skurczowej macicy. Dzięki temu można ustalić, czy do organizmu maleństwa dociera odpowiednia ilość tlenu. Plan liczenia ruchów dziecka - kliknij, aby go wydrukować. Zobacz także: 7 niepokojących objawów w ciąży. O których musi wiedzieć lekarz? Dziwne dolegliwości w ciąży – które powinny niepokoić? ​Piersi u kobiety w ciąży - co powinno zaniepokoić?
Jak rozpoznać pierwsze ruchy dziecka? [WIDEO]
Pierwsze ruchy dziecka możesz poczuć ok. 16 tygodnia ciąży. Najpóźniej nastąpi to ok. 20-22 tygodnia. W pierwszej ciąży ruchy dziecka w brzuchu czyje się zwykle trochę później niż w kolejnych, ponieważ początkująca przyszła mama nie wie, że łaskotanie wewnątrz brzucha to właśnie poruszające się dziecko. Położna Katarzyna Płudowska wyjaśnia, że na kopniaki przyjdzie pora później.
Pierwsze ruchy dziecka w brzuchu to jeden z najpiękniejszych momentów ciąży. Nasz ekspert, położna Katarzyna Płudowska, wyjaśnia, od którego tygodnia ciąży będziesz odczuwać ruchy dziecka oraz w jaki sposób je ocenić, aby mieć pewność, że wszystko przebiega prawidłowo. Spis treści: Jak rozpoznać pierwsze ruchy dziecka? Pierwsze ruchy dziecka – w której części brzucha się ich spodziewać? Jak liczyć ruchy dziecka? Co robić, gdy dziecko w brzuchu się nie rusza? Jak rozpoznać pierwsze ruchy dziecka? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz ciąży Czytaj więcej Nie ma jednego konkretnego terminu, od którego kobieta zaczyna odczuwać ruchy dziecka. Położna Katarzyna Płudowska przyznaje, że z reguły wcześniej czują je mamy, mające już za sobą doświadczenie macierzyństwa. W ich przypadku jest to około 16. tygodnia ciąży. Kobiety po raz pierwszy będące w ciąży odczuwają ruchy dziecka w połowie ciąży, około 21. tygodnia ciąży. Na początku przypomina to łaskotanie, co często opisywane jest jako uczucie „motyli w brzuchu”. Pierwsze ruchy dziecka – w której części brzucha się ich spodziewać? Początkowo delikatne łaskotania wewnątrz brzucha, czyli pierwsze ruchy dziecka, odczuwa się w okolicach pępka. Z czasem, gdy dziecko ma coraz mniej miejsca w macicy, są to już konkretne, często bolesne kopniaki. Jeżeli dziecko ułożone jest pośladkowo, czyli główką do góry, odczujesz kopniaki malucha jako parcie na pęcherz. Jeżeli dziecko ułożone jest główką do dołu, to wtedy poczujesz jego ruchy jako kopniaki w przeponę. W przypadku bolesnych ruchów dziecka możesz: położyć się na lewym boku, kołysać biodrami, głaskać brzuch, mówić do dziecka, włączyć relaksacyjną muzykę. Jak liczyć ruchy dziecka? Największa aktywność malucha przypada na okres między 22. a 35. tygodniem ciąży. Zwykle w 9. miesiącu ciąży kobiety martwią się, że tych ruchów jest mniej, są też słabiej odczuwalne. Wynika to z głównie z tego, że maluch ma już w brzuchu bardzo mało miejsca. Aby mieć pewność, że wszystko przebiega prawidłowo, warto w końcówce ciąży kontrolować ruchy dziecka. Znajdź w ciągu dnia chwilę odpoczynku, połóż się na lewym boku i zapisz liczbę kopniaków maluszka. Jeżeli w ciągu godziny naliczysz 10 ruchów, wszystko jest w porządku. Jest to szacowana liczba, czasami tych ruchów może być 8, czasami 15. Zobacz także: Plan liczenia ruchów dziecka do wydruku Co robić, gdy nie czujesz ruchów dziecka? Jeżeli dziecko przez dłuższy czas nie rusza się, możesz je pobudzić do aktywności. Wystarczy zjeść lub wypić coś słodkiego, pochodzić. Bez obaw, dziecko w życiu płodowym też śpi, więc mogą się mu zdarzyć momenty dłuższego bezruchu. Powodem do niepokoju może być sytuacja, jeżeli w ciągu całego dnia dziecko rusza się mniej niż zazwyczaj. Skontaktuj się wówczas ze swoim lekarzem prowadzącym, który skieruje cię na badanie KTG do szpitala. Zobacz także: Ile badań USG w ciąży trzeba wykonać? Ból brzucha w ciąży: 1 i 2 trymestr, co oznacza, czy to normalne? Sprawdź, ile przytyjesz w ciąży i od czego to zależy
Kształt brzucha a płeć dziecka: czy wygląd brzucha może wskazywać na chłopca lub dziewczynkę? [WIDEO]
Kształt brzucha i płeć dziecka mają niewiele wspólnego, choć przez lata sądzono, że brzuch na chłopca wygląda inaczej niż brzuch na dziewczynkę. Położna Maria Kuć tłumaczy, dlaczego ta teoria jest mitem i dlaczego tak naprawdę brzuch w ciąży może mieć różny kształt.
Kobiety w ciąży o płci dziecka dowiadują się podczas badania USG i jest to jedyny wiarygodny sposób na poznanie płci maluszka (chociaż i on bywa zawodny). Wciąż jednak zdarza się, że ktoś twierdzi, że z kształtu brzucha ciężarnej można rozpoznać płeć dziecka. Nie jest to jednak żadna teoria naukowa, a zwykłe wróżenie. Położna Maria Kuć tłumaczy, dlaczego nie da się poznać płci dziecka po wyglądzie brzucha i dlaczego tak się dzieje, że czasem jest on szpiczasty, a innym razem okrągły czy owalny. Kształt brzucha a płeć dziecka Położna Maria Kuć wyjaśnia, że kształt brzucha nie ma związku z płcią dziecka i nie należy się nim sugerować. Brzuch owszem, może wyglądać różnie w ciąży, ale nie zależy on od płci maluszka, a od innych czynników. „Każda kobieta ma inne mięśnie brzucha i inną budowę mięśni i ciała. Poza tym każde dziecko się inaczej układa. Jedno wypycha nóżki, pupkę, główkę” – twierdzi położna i dodaje stanowczo: „To naprawdę nie ma znaczenia, czy brzuch jest spiczasty, czy zaokrąglony, bardziej rozlany na boki, czy ma kształt piłeczki. Nie da się rozpoznać po wyglądzie brzucha, czy to jest chłopiec, czy dziewczynka”. Pogląd, że po kształcie brzucha można wywnioskować, czy kobieta urodzi syna, czy córkę, jest zatem zwykłym mitem. Wróżenie płci dziecka z kształtu brzucha Dawniej kobiety przepowiadały płeć dziecka na podstawie kształtu brzucha ciężarnej. Mały, okrągły i szpiczasty brzuszek miał świadczyć o tym, że kobieta nosiła pod sercem syna, a duży i rozlany na boki wskazywał rzekomo na córkę. Dziś już wiemy, że wygląd brzucha nie wpływa na płeć dziecka i nie ma czegoś takiego, jak brzuch na chłopca czy brzuch na dziewczynkę. Podobnie jest z teorią o tym, że syn dodaje ciężarnej urody, a córka ją odbiera. Po wyglądzie przyszłej mamy również nie da się ocenić, jakiej płci jest dziecko, które nosi w brzuchu. Zobacz także: Chłopiec czy dziewczynka? - TEST na płeć dziecka Chiński kalendarz płci: zaplanuj płeć dziecka Kiedy na USG widać płeć dziecka?
„Musisz spodziewać się konia”. Jak można tak mówić do ciężarnej?!
Hejt w internecie przekracza już wszelkie granice. Pewna przyszła mama musiała wiele wytrzymać, gdy publikowała swoje zdjęcia w stanie błogosławionym. Komentarze były bardzo obraźliwe…
Elisha Bakes, mieszkanka Melbourne w Australii, to dość aktywna użytkowniczka Instagrama. Lubi publikować tam zdjęcia ze swojego życia i ważnych chwil. Gdy zaszła w ciążę, chwaliła się tam również fotografiami z rosnącym brzuszkiem. Nie spodziewała się jednak, że reakcje internautów będą takie negatywne. Fala hejtu, jaka się na nią wylała, była tak duża, że Australijka nie mogła udawać, że w ogóle jej to nie przeszkadza. Postanowiła z nią walczyć. Słusznie! „Dlaczego twój brzuch jest taki duży?” Komentujący zdjęcia 30-letniej Elishy nie mogli się nadziwić, że dziewczynie tak szybko rośnie brzuch. Nie mieli żadnych oporów, by pisać jej, że jest „obrzydliwa”… Obrażanie zaczęło się od momentu, gdy przyszła mama wrzuciła zdjęcie z 14 tygodnia ciąży. Później było już tylko gorzej. Internauci zarzucali jej, że na pewno bardzo niezdrowo się odżywia i to jest powodem ogromnego brzucha. Gdy była w szóstym miesiącu, zaczęli pytać, kiedy rodzi, bo byli przekonani, że musi to nastąpić lada dzień. Anonimowość powodowała, że nie powstrzymywali się przed okrutnymi uwagami. Ktoś nawet napisał, że dziewczyna musi spodziewać się konia… Wyobrażacie sobie? Walka z hejtem musi być bezwzględna Elisha zwracała uwagę na to, że obrażanie przyszłej mamy może ją bardzo dotykać. „Kiedy ludzie mówią, że wyglądasz grubo lub sugerują, że nie prowadzisz zdrowego stylu życia podczas ciąży, może to być bolesne” – wyznała. Nie mogła więc udawać, że nie widzi negatywnych komentarzy. Reagowała na nie i tłumaczyła, że jest osobą o drobnej sylwetce, a przez to jej brzuch wydaje się większy niż przeciętnie. Według Elishy internauci byli wobec niej bardzo odważni. My uważamy, że to była zwykła bezczelność. To, jak rośnie brzuch w ciąży, zależy od wielu czynników, a obrażanie przyszłej mamy i sugerowanie jej, że nie dba o prawidłowy rozwój dziecka poprzez stosowanie niezdrowej diety, jest po prostu niegrzeczne. Zdarzyło się wam słyszeć podobne, niemiłe uwagi na swój temat, gdy byłyście w ciąży? Jak sobie radziłyście w takich sytuacjach? Źródło: Instagram, wprost.pl Zobacz też: Kształt brzucha w ciąży a płeć dziecka Film o brzuchu w ciąży Kalkulator wagi w ciąży
Konkurs "Brzuszek miesiąca". Najpiękniejsze brzuszki w październiku 2018
Nasz comiesięczny konkurs na ciążowy brzuszek cieszy się dużą popularnością. Co miesiąc otrzymujemy mnóstwo zgłoszeń ze zdjęciami przyszłych mam. Zobacz, czy twoje zdjęcie jest wśród brzuszków, które najbardziej spodobały się redakcji w październiku 2018.
Piękna akcja! Przyszłe mamy namalowały swoje dzieci na ciążowych brzuszkach
Zastanawiasz się, jak wygląda twoje dziecko w danym tygodniu ciąży? Te mamy postanowiły to sobie zobrazować!
Ciąża to szczególny i niepowtarzalny czas w życiu każdej kobiety. Będąc w niej, przyszłe mamy zwykle każdego tygodnia dowiadują się, jak wygląda aktualnie ich dziecko. Z zapartym tchem przeglądają kalendarz ciąży dostępny w internecie, czytają magazyny dla ciężarnych. I oczywiście nie mogą się doczekać, by w końcu ujrzeć te miłości swojego życia – ich maleństwa. Pewna artystka postanowiła umilić im jakoś ten czas oczekiwania. Zobaczcie, w jaki sposób! Ciążowe brzuszki pięknie przyozdobione! Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalkulator wyglądu dziecka Czytaj więcej Na instagramie pojawiło się sporo zdjęć artystki, gdzie modelkami są przyszłe mamy, a w zasadzie ich brzuchy. Przyznajemy, że zazdrościmy jej talentu, bo widać sama stworzyła te arcydzieła w postaci obrazków z brzucha mamy. Te ciężarne, które są w bardziej zaawansowanej ciąży, mają namalowane większe dzieci, a kobiety z mniejszymi brzuszkami – mniejsze. Zachowane są wszelkie proporcje, na malowidłach uwzględnione są także pępowiny. Takie przyozdobione ciążowe brzuszki wyglądają przepięknie. Są kolorowe, czasami z nietypowymi elementami (np. na jednym brzuchu przedstawione jest niemowlę na boisku z piłką do nogi, to chyba znak, że wyjątkowo mocno kopie mamę w brzuchu!). Zobaczcie: Wystarczą farby do malowania ciała i… nieco wyobraźni. To prawda, że namalowanie dziecka w dość realistyczny sposób jest trudne i trzeba mieć do tego choć odrobinę talentu, ale zachęcamy nawet te mamy, które go nie posiadają, by również namalowały wizje swoich maleństw w brzuszkach. Może być np. sama główka z uśmiechem albo jedynie kontur dziecka (można wykorzystać do tego jakiś szablon). Farby do malowania ciała są bardzo łatwo dostępne, więc zakup ich nie będzie żadnym problemem. Przyznajcie same, chciałybyście mieć podobną pamiątkę? My jesteśmy zachwycone i gratulujemy pomysłu. Jeśli zrobicie sobie podobne malunki (albo już je macie), pokażcie nam w komentarzach. Jesteśmy bardzo ciekawe! Źródło: instagram Zobacz też: Jaką koszulę do porodu wybrać? Wiesz, jakich kosmetyków powinnaś unikać w ciąży? [TEST] Ważne pytania na temat porodu
Konkurs "Brzuszek miesiąca". Najpiękniejsze brzuszki w lipcu 2018
Nasz comiesięczny konkurs na ciążowy brzuszek cieszy się dużą popularnością. Co miesiąc otrzymujemy mnóstwo zgłoszeń ze zdjęciami przyszłych mam. Zobacz, czy twoje zdjęcie jest wśród brzuszków, które najbardziej spodobały się redakcji w lipcu 2018.
Kraków: Ciężarna w 8 miesiącu musiała stać w tramwaju, dopóki nie interweniowała motornicza
Co za znieczulica! Kobieta postanowiła podziękować motorniczej i napisała list do MPK. Nie oszczędziła słów krytyki wobec pozostałych pasażerów.
Kilka dni temu w jednym z krakowskich tramwajów zdarzyła się sytuacja, która pokazuje, jak niełatwo bywa ciężarnym i jak wiele kultury i empatii brakuje jeszcze naszemu społeczeństwu. Przeczytajcie historię pani Agaty! Ciężarna stała w zatłoczonym tramwaju, bo nikt nie ustąpił jej miejsca 9 lipca wczesnym rankiem pani Agata będąca w 8. miesiącu ciąży wsiadła do tramwaju. Nie spodziewała się, że będzie cały zatłoczony, ale ponieważ tak się stało i nie było żadnego wolnego miejsca siedzącego, stała w ścisku wraz z innymi pasażerami. Nikt nie pomyślał nawet, żeby ustąpić jej miejsca. W tak zaawansowanej ciąży nie było przecież mowy o tym, żeby nikt nie zauważył jej odmiennego stanu. W pewnym momencie ciężarną dostrzegła prowadząca tramwaj motornicza i to ona interweniowała, by ustąpić miejsca kobiecie. Gdy tylko tramwaj zatrzymał się na najbliższym przystanku, motornicza opuściła swoją kabinę i zwróciła uwagę pasażerom, by ktoś „ustąpił miejsca pani w ciąży”. Dopiero wtedy ktoś się zreflektował i zwolnił krzesło pani Agacie. Zobacz też: Ciężarna w zagrożonej ciąży zwyzywana w autobusie Wdzięczna ciężarna napisała list do MPK Pani Agata nie pierwszy raz znalazła się w sytuacji znieczulicy w komunikacji miejskiej. Przyznaje, że zauważyła, że ludzie nie są zbyt wrażliwi na kobiety w ciąży i niechętnie ustępują im miejsc w autobusach czy tramwajach. Po tym wydarzeniu w tramwaju więc postanowiła napisać list do MPK jako wyraz wdzięczności dla motorniczej, która się za nią wstawiła. Napisała w nim m.in.: „Jestem jej bardzo wdzięczna, bo jak zauważyłam przez ostatnie miesiące, niestety wrażliwość pasażerów na kobiety w ciąży i ustępowanie im miejsca należy do rzadkości, a dzięki takim sytuacjom mam nadzieje że ich świadomość będzie większa”. MPK w Krakowie opublikowało list na swoim profilu na Facebooku, jednocześnie apelując do pasażerów słowami: „Drodzy pasażerowie, byłoby super, gdyby jednak w takich sytuacjach reakcja prowadzącego nie była potrzebna”. To przykre, że wciąż ludzie tak bardzo skupiają się na sobie i nie chcą pomagać innym choćby w taki sposób, jak ustąpienie miejsca w tramwaju. Spotkałyście się z podobnymi sytuacjami w ciąży? A może nie czekałyście, aż ktoś wam łaskawie ustąpi miejsca, tylko same o nie prosiłyście? Dajcie znać w komentarzach! Źródło: onet.pl Zobacz też: Będzie więcej miejc w komunikacji miejskiej dla rodziców z małymi dziećmi? Czy małe dzieci muszą siedzieć w autobusie i tramwaju? Kierowcy w tych autobusach obronią karmiącą mamę
Zalała ją fala hejtu za... zbyt mały ciążowy brzuszek
Czy wielkość brzucha świadczy o oszustwie lub zaniedbaniu ciąży? Ludzie krytykują, a dumna nastolatka tłumaczy, jak udaje się jej zachować taką figurę w ciąży.
18-letania Reanna Stephens chwali się w mediach, jak udaje się jej zachować taką figurę w ciąży. Choć, jak każda przyszła mama chciałaby usłyszeć, że wygląda pięknie, to Reanna stała się ofiarą hejterów. Ci twierdzą, że studentka z Karoliny Południowej w ogóle nie jest w ciąży. Nie brakuje komentarzy, że zagłodzi dziecko na śmierć lub że maluch urodzi się chory. Reanna jednak się nie poddaje i tłumaczy, że to wszystko zasługa zdrowego trybu życia, wegańskiej diety i ćwiczeń. Dziewczyna twierdzi, że ciąża jest pod opieką ginekologa i rozwija się prawidłowo, a maluszkowi nic nie dolega. W ten sposób chce udowodnić innym przyszłym mamom, że można mieć mały brzuch w ciąży. Tylko po co? Niebezpieczny trend Nie jest to pierwsza mama, która "promuje" mały brzuszek w ciąży. O ile niewielki brzuszek w ciąży jest możliwy i wcale nie musi wpływać niekorzystnie na zdrowie dziecka, to można zauważyć, że w sieci panuje swoista brzuski. Żadna z instagramowych fit mam nie wspomina jednak, że każda z nas ma pewne predyspozycje. Większości internetowych przypadków są to kobiety, które latami trenowały bardzo intensywnie. Reanna przed zajściem w ciążę trenowała boks, kickboxing, jujitsu, a do tego regularnie robiła trening obwodowy i trening siłowy oraz jogę i cardio, teraz w ciąży uprawia jogę i cardio. Modelka Sara Stage, zarówno w pierwszej, jak i drugiej ciąży wzbudziła duże zainteresowanie umieszczając zdjęcia na Instagramie. Kobieta prawie do samego końca ciąży nie maiła brzuszka! (powyżej w 31 tygodniu ciąży). Jej dzieci urodziły się zdrowe i wcale nie takie małe. - Są ludzie, którzy myślą, że ponieważ ćwiczę w ciąży, muszę mieć obsesję na punkcie swojego wyglądu. W rzeczywistości mam obsesję na punkcie tego, by żyć zdrowo, tak, bym ja i moje dziecko doświadczało wszystkiego, co najbardziej wartościowe – napisała na Instagramie. Podobnie było w przypadku Chontel Duncan. Warto jednak zaznaczyć, że brzuszek trenerki był mały nie dzięki ćwiczeniom, ale przez nie. Mięśnie brzucha kobiet intensywnie trenujących latami są na tyle mocne, że brzuszek "nie wychodzi" na zewnątrz. Choć Duncan chwaliła się swoim małym brzuszkiem, po narodzinach dziecka przyznała, że jej mięśnie były tak bardzo napięte, że nie mogła urodzić dziecka naturalnie, a poród zakończył się cesarką. W sieci nie brakuje fit mam, które promują płaskie brzuski w ciąży, ale nie tylko one mają małe brzuszki. Zbyt małe brzuszki? Kobiety, które mają małe brzuszki często są oskarżane o kłamstwo lub krytykowane, że robią krzywdę dziecku. Warto pamiętać jednak, że brzuszek brzuszkowi nie jest równy. Są panie, u których krągłości są zauważalne nawet w 12. tygodniu ciąży, ale nie brakuje pań, które nawet pod koniec 6. miesiąca nie mają krągłości. Czy wiesz, że w 20. tygodniu macica może mieć wielkość zaledwie dużego grejpfruta? Zazwyczaj brzuszek szybciej widać u pań, które bardzo dużo przytyły na początku ciąży, miały bardzo słabe mięśnie brzucha lub są bardzo drobniutkie (ale nie jest to regułą!) Istotna jest także waga samego maluszka czy ilość dzieci, ale duży brzuch wcale nie oznacza, że urodzi się duże dziecko. Coś, co jest niezwykle istotne to fakt, że ciążowy brzuszek to nie to samo co macica, a to ona jest najważniejsza dla maluszka. Lekarz dlatego nie ocenia wielkości samego brzuszka, a ocenia tzw. wysokość dna macicy. Jak zmienia się położenie macicy w zależności od wieku ciąży? Dno macicy znajduje się: - w końcu 16. tygodnia: 1- 2 palce nad spojeniem łonowym, - w końcu 20. tygodnia: 2-3 palce poniżej pępka, - w końcu 24. tygodnia: na wysokości pępka, - w końcu 28. tygodnia: 2-3 palce powyżej pępka, - w końcu 36. tygodnia: przylega do łuków żebrowych - najwyższe położenie dna macicy, - w końcu 40. tygodnia: 1-2 palce poniżej łuków żebrowych. Mniejszy brzuszek może być efektem cukrzycy (na która kobieta chorowała przed ciążą), nadciśnienia wywołanego ciążą, nie bez znaczenia jest przyjmowanie leków, no i oczywiście trybu życia. W przypadku tego ostatniego jednak należy pamiętać, że dieta i sport nie są sposobem na mały brzuszek, a metodą, by zadbać o zdrowie zdrowie swoje i swojego dziecka. Źródło: dailymail.co.uk Zobacz także: Ile ćwiczyć w ciąży? Posłuchaj, co mówi położna! Bezpieczne bieganie w ciąży Bieganie, pływanie, pilates: co ćwiczyć w ciąży?
Konkurs "Brzuszek miesiąca" - najpiękniejsze brzuszki w listopadzie 2017
Nasz comiesięczny konkurs na ciążowy brzuszek cieszy się dużą popularnością. Co miesiąc otrzymujemy mnóstwo zgłoszeń ze zdjęciami przyszłych mam. Zobacz, czy twoje zdjęcie jest wśród brzuszków, które najbardziej spodobały się redakcji w listopadzie 2017.