Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2026-06-18T16:30:55.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Kobieta kobiecie w ciąży wilkiem. Jak kosztem innych budujemy poczucie własnej wartości?
items: "Nie chcę mieć dzieci" wciąż wymaga tłumaczenia. Tylko jedna odpowiedź jest akceptowana
items: Już jest! Setne wydanie najpopularniejszego poradnika dla rodziców czeka w twojej księgarni
items: Teściowa pochwaliła się na Facebooku, że zostanie babcią. Synowa wcześniej poroniła
items: Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem w ciąży?
items: Rośnij, maluszku… jak stymulować rozwój dziecka w brzuchu mamy?
items: Jesteś gotowa na powitanie malucha? Sprawdź swoją wiedzę na temat ciąży i wygraj nagrody!
items: Co cię najbardziej zaskoczyło w ciąży? [KONKURS]
items: „Tak, to będzie bolało i poczujesz się obrzydliwie...” – blogerka szczerze o porodzie i macierzyństwie. Ma rację?
items: Świadome Rodzicielstwo
items: Mówi głośno, że nie lubi być w ciąży. Przełamuje tabu?
items: Ciąża i emocje na huśtawce
items: Na huśtawce (nastrojów)
items: Będziemy mieć dziecko!

Kobieta kobiecie w ciąży wilkiem. Jak kosztem innych budujemy poczucie własnej wartości?
type: item
date: 2026-06-18T13:42:14.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Ciąża
subject: bezpieczeństwo w Internecie
subject: ciąża i emocje
subject: młoda mama
description: "Tylko poród naturalny buduje więź z dzieckiem", "Kobieta, która nie karmi piersią, szkodzi swojemu maleństwu", "Ale ogromny brzuch", "Ty w ogóle jesteś w ciąży z takim małym brzuchem?"... Nie zliczę, ile razy widziałam tego typu komentarze w sieci. I muszę przyznać, że nic tak nie emocjonuje kobiet, jak widok innej kobiety w ciąży lub wychowującej dziecko – szczególnie wtedy, gdy robi to inaczej niż one.
encoded: W komentarzach w social mediach, na forach internetowych, w komentarzach pod artykułami pełno jest przykładów słów, które potrafią zostawić ogromne piętno w psychice ciężarnych czy młodych mam. Kobiety, które mają dzieci, często roszczą sobie prawo do tego, aby oceniać inne – być może mniej doświadczone lub ich zdaniem niedoświadczone. I za każdym razem, kiedy widzę takie słowa, jest mi niesamowicie przykro, bo sama nie jestem mamą, ale domyślam się, jaki wpływ musi to mieć na te kobiety. „Twój brzuch jest obrzydliwy” Niedawno moja znajoma urodziła drugiego synka. Zuza Lato od lat prowadzi aktywnie profil na Instagramie @panna.beksa, w którym zebrała dość sporą społeczność. Pamiętam, jak była w pierwszej ciąży i zaczęła dostawać komentarze dotyczące jej wyglądu i „za dużego brzucha”. W drugiej ciąży było podobnie. To właśnie jej historia stała się dla mnie inspiracją do napisania tego tekstu. Zwłaszcza że mam w swoim otoczeniu też inne mamy, które poczuły się gorsze tylko dlatego, że przeczytały w sieci taki czy inny komentarz. - Dostałam wiadomość, że mój brzuch jest obrzydliwy i nie powinnam go pokazywać. W obu ciążach miałam dosyć spory brzuch, jestem drobna, więc dodatkowo wyglądał naprawdę jak doklejona piłka. Kobiety wypisywały dużo przykrych słów, to był dla mnie szok, nie przypuszczałam, że można takie słowa napisać innej kobiecie – wspomina Zuza, która jest mamą dwóch cudownych chłopców. Podobne doświadczenie z przykrymi komentarzami ma Dorota, która w pierwszej ciąży była 21 lat temu i już wtedy doświadczyła krytycznych komentarzy w sieci. - Pierwszą córkę urodziłam jako młoda 23-letnia dziewczyna. Niezbędny okazał się poród przez cesarskie cięcie. Musiałam także dokarmiać córkę, ponieważ karmienie piersią nie wystarczało. I wtedy dostawałam uwagi, że jak miałaś cesarskie cięcie to nie masz więzi z dzieckiem, że jak dajesz mleko modyfikowane to jesteś złą matką. Bolało, nawet bardzo. Ten „najlepszy poród” czy karmienie piersią to chyba najczęstsze komentar…

Dlaczego-kobiety-krytykuja-inne-kobiety-w-ciazy-i-mlode-mamy-6785f12.png
width: 1200
height: 800

"Nie chcę mieć dzieci" wciąż wymaga tłumaczenia. Tylko jedna odpowiedź jest akceptowana
type: item
date: 2026-04-28T09:59:52.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża i emocje
subject: macierzyństwo
description: Mówimy, że macierzyństwo jest wyborem. W praktyce tylko jedna odpowiedź nie budzi pytań: „tak”. Każdą inną trzeba uzasadnić.
encoded: „Za dzieci byście się w końcu wzięli” – zobaczyłam w wiadomości pewnego pięknego lipcowego wieczoru, gdy wraz z mężem świętowałam swoją pierwszą (podkreślam PIERWSZĄ) rocznicę ślubu. Była to wiadomość z życzeniami z okazji rocznicy… Bo przecież prokreacja jest najważniejszą rzeczą w relacji między dwojgiem ludzi. Pamiętam, jak bardzo mnie to zbulwersowało wtedy, ale myślę, że bulwersowałoby mnie to dokładnie tak samo również teraz – przed nami piąta rocznica. To samo uczucie towarzyszyłoby mi za 10 lat, jeżeli ktokolwiek próbowałby wejść z butami w moje życie. Bo co odpowiedzieć takiej życzliwej osobie na tak „dobrą radę”? Podziękować za życzenia? A może wyraźnie dać do zrozumienia, że nie życzę sobie zaglądania mi do łóżka? „W tym wieku trzeba” - Myślę, że byłabym świetną mamą - jestem bardzo zorganizowana, obowiązkowa i wbrew pozorom mam w sobie ogromne pokłady opiekuńczości, które przenoszę na rodziców, siostrę, męża, dzieci przyjaciół, ale jednocześnie nie wyobrażam sobie zajść w ciążę tylko dlatego, że „w tym wieku trzeba” lub dlatego, że „wokół koleżanki” mają dzieci. Uważam, że to musi być stuprocentowo pewna decyzja dwojga ludzi, którzy się na dzieci decydują. Nie wspomnę o samej ciąży, której wizja mnie paraliżuje. Do tego dochodzi też świadomość, że planeta jest przeludniona, że robi się coraz goręcej - choć w takie tłumaczenia zazwyczaj nikt mi nie wierzy – mówi Paulina, która wraz z mężem podjęła świadomą decyzję, że nie chcą mieć dzieci. - To było kilkanaście lat temu, przez ten czas zdążyliśmy się zmienić, dojrzeć, ale póki co to podejście się nie zmieniło. Oboje pochodzimy z bardzo kochających rodzin, oboje mamy rodzeństwo, więc nie wiem, skąd w nas takie podejście. Z kolei moje podejście przez lata bardzo mocno się zmieniło. Nigdy nie podjęłam ostatecznej decyzji dotyczącej macierzyństwa i wychodzę z założenia, że być może przyjdzie kiedyś ten moment. Ale to nie znaczy, że komentarze jak ten podczas życzeń są mi obojętne. W tamtym momencie był dla mn…

Nie-chce-miec-dzieci-wciaz-wymaga-tlumaczenia-98b2bfb.png
width: 1200
height: 800

Już jest! Setne wydanie najpopularniejszego poradnika dla rodziców czeka w twojej księgarni
type: item
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: W ciąży
subject: Zakupy
subject: aktywna ciąża
subject: aktywny poród
subject: ciąża
subject: ciąża a praca
subject: ciąża bliźniacza
subject: ciąża i emocje
subject: ciąża i poród
subject: ciąża mnoga
subject: ciąża tydzień po tygodniu
subject: druga ciąża
subject: drugi poród
subject: jak boli poród
subject: jak przebiega poród
subject: jak wygląda poród
subject: kolejna ciąża
subject: poradnik ciążowy
subject: poradnik dla rodziców
subject: porady
subject: porady dla mam
description: Ciąża i poród to też czas wielu pytań i wątpliwości. Zastanawiasz się, gdzie znaleźć rzetelne odpowiedzi? Książka „W oczekiwaniu na dziecko” Heidi Murkoff to najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców, a także… bestseller – na świecie sprzedała się w ponad 22 milionach egzemplarzy! To idealny prezent dla każdej ciężarnej.
encoded: Tym razem światło dzienne ujrzy jej setne wydanie. To absolutny must have dla wszystkich rodziców i opiekunów, którzy znajdą tu wiedzę na temat ciąży, porodu i połogu. Szukasz sprawdzonych informacji, opartych o najnowsze wyniki badań? Nie wiesz, jak się przygotować do porodu? Ten poradnik to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają wiedzy przekazanej w rzetelny i przystępny sposób! View Ediplayer on the source website „W oczekiwaniu na dziecko” – najsłynniejszy poradnik dla rodziców Świadomi rodzice chcą jak najlepiej przygotować się do ciąży i porodu. Interesuje ich wszystko, co jest związane z pojawiającym się w brzuchu życiem. Oczywiście wiąże się to nie tylko z ciekawością, ale również z tym, by mieć pewność, że zapewnią maluchowi jak najlepsze warunki do rozwoju. Właśnie dlatego w poradniku szczegółowo opisano każdy miesiąc ciąży. Przede wszystkim więc można przeczytać, jak tydzień po tygodniu zmienia się dziecko w brzuchu mamy, jakie objawy mogą wystąpić wtedy u ciężarnej, jakie badania wykonać i czego oczekiwać w ich trakcie, a także co może niepokoić. Ale to tylko namiastka! Znajdziesz tu odpowiedzi na naprawdę najróżniejsze pytania, w tym m.in.: Dlaczego mam napięcie w dolnej części brzucha? Czemu mój brzuch pojawia się… i znika? Kłopoty ze snem. Co robić? Czy w ciąży mogę nosić starsze dzieci? Kiedy powiedzieć szefowi? Inni dotykają mojego brzucha bez pytania – co robić? Czy faktycznie nie mogę jeść sushi? Co to jest torbiel ciałka żółtego? Zawarto tu również wskazówki dotyczące stylu życia w trakcie ciąży, czyli między innymi to, jak powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana dieta ciążowa, aktywność fizyczna, a także praca i podróże w trakcie ciąży. Nie zostaniecie sami, gdy jest trudno… W czasie ciąży rodzice muszą się mierzyć z wieloma, nowymi sytuacjami. Dlatego istotne jest także to, że w poradniku znajdują się informacje, które są przydatne po pojawieniu się trudności związanych np. z uciążliwymi dolegliwościami (mdłościami, sennością, skurczami, pro…

imgRZ4ltZ-f4d35fc.jpg
width: 1280
height: 853

Teściowa pochwaliła się na Facebooku, że zostanie babcią. Synowa wcześniej poroniła
type: item
date: 2022-06-07T08:51:19.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża i emocje
subject: poronienie ciąży
subject: teściowa
description: Przyszła mama nie mogła się doczekać, aż ogłosi radosną nowinę o tym, że jest w ciąży. Jednak celowo zwlekała z oficjalnym i publicznym poinformowaniem rodziny oraz znajomych, ponieważ poprzednia ciąża zakończyła się poronieniem. Niestety, teściowa miała inne zdanie na ten temat.
encoded: Kobieta, która była dopiero w pierwszym trymestrze ciąży, spodziewała się tęczowego dziecka. Obawiając się kolejnego poronienia, ona i jej mąż nie chcieli informować szerokiego grona rodziny i znajomych. Jednak radość pary była tak wielka, że postanowili wtajemniczyć jedynie najbliższą rodzinę, w tym mamę przyszłego ojca. Podekscytowana teściowa od razu opublikowała na Facebooku informację, że zostanie babcią. Przyszła mama opisała historię na forum Reddit. Przelała się fala goryczy Kobieta jest zrozpaczona. Uważa, że teściowa odebrała jej tę wyjątkową chwilę i możliwość pochwalenia się ciążą na własnych warunkach i zasadach, a przede wszystkim wtedy, kiedy sama będzie na to gotowa. Tym bardziej że po wcześniejszym poronieniu kolejna ciąża niosła ze sobą nie tylko ogromne szczęście i radość, ale też lęk i strach. Kobieta nie ukrywa rozgoryczenia; „Czy jestem szalona, myśląc, że powinna była poczekać na nasze ogłoszenie w mediach społecznościowych, zanim opublikuje u siebie? To nasza pierwsza udana ciąża po poronieniu i naprawdę nie mogłam się doczekać, kiedy będę mogła sama ogłosić tę wiadomość”. Chociaż w kolejnych słowach stara się usprawiedliwić teściową. Uważa bowiem, że zachowanie teściowej było bardziej bezmyślne i pod wpływem emocji, a nie ze złośliwości. Internauci podzielają zadanie Wśród licznych komentarzy dominują te wspierające przyszłą mamę, ale też takie, w których uczestnicy nie kryją zdenerwowania zachowaniem teściowej, a także dzielą się swoją historią. „Mój tata zrobił to samo. Oznaczył mnie w poście i powiedział, że będzie miał wnuka! Skradł wszystkie emocje. Nieco później ogłosił także płeć dziecka. Na szczęście tym razem nie oznaczył mnie. Rodzice są okropni. Współczuję ci”. „Byłabym bardzo wkurzona! To nie jest informacja do dzielenia się tym z innymi. Nie powinna tego odbierać przyszłym rodzicom. To straszne i denerwujące, a także bardzo samolubne!”. „Moja teściowa podzieliła się wiadomościami o naszym dziecku po latach walki z niepłodnością,…

imggRfIKF-c7d77fa.jpg
width: 1200
height: 862

Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem w ciąży?
type: item
date: 2021-12-15T09:56:52.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: aktywna ciąża
subject: ciąża
subject: ciąża i emocje
subject: ciąża i poród
description: Ciąża to trudny dla organizmu kobiety czas - zmiany hormonalne i fizyczne realnie wpływają na ciało, powodując mniejsze lub większe dolegliwości. Czas oczekiwania na maluszka jest pełen radości i euforii, która jednak często jest przyćmiewana przez złe samopoczucie. Jak sobie z nim radzić? Jak poradzić sobie z osłabieniem, brakiem energii, złym nastrojem i sennością?
encoded: Samopoczucie w ciąży - na co uważać? Każda ciąża jest inna - niektóre kobiety aż do 8 miesiąca czują się wspaniale i promienieją. Mogą ćwiczyć, nie przybierają zbyt dużo na wadze, a także nie odczuwają dolegliwości 1 trymestru. Jednak duża część kobiet zmaga się z takimi problemami, jak mdłości, osłabienie, bóle pleców czy obrzęki nóg. Pamiętajcie, że każdą dolegliwość należy konsultować z lekarzem prowadzącym ciążę - nigdy nie bierzcie żadnych leków, suplementów czy nawet ziół bez konsultacji z lekarzem! W tym trudnym czasie odpowiadacie nie tylko za siebie, ale także Wasze maleństwo! Również gdy ciąża jest zagrożona, bezwzględnie należy przestrzegać zaleceń lekarskich i nie stosować nic na własną rękę! Przyczyny złego samopoczucia w ciąży Zmęczenie, brak energii i ogólna senność to najczęściej wynik zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety. Wysoki progesteron sprawia, że kobiety czują się osłabione, bez motywacji, a spadek ciśnienia może powodować także senność. Kolejną przyczyną może być wiek matki - nawet jeżeli kobieta była już wcześniej w ciąży, to kolejna może być kompletnie innym doświadczeniem. Im człowiek starszy, tym zmienia się jego ciało, hormony, wytrzymałość - dlatego też jedna ciąża mogła być bajką, a druga może okazać się skrajnie inna. Fot: Serial Niebła(c)he rozmowy o rodzicielstwie. W internetowej serii dedykowanym przyszłym rodzicom – serialu Niebła(c)he rozmowy o rodzicielstwie możecie posłuchać historii znanych mam, które wypowiedziały się o swoim samopoczuciu w ciąży. W pierwszej ciąży byłam ponoć jak na chmurce - zrelaksowana, z uśmiechem na twarzy. Nic nie mogło wyprowadzić mnie z równowagi - mówi Aleksandra Szwed. - A w tej? To są skrajnie inne doświadczenia. To nie tak, że teraz przechodzę gehennę, ale jest to nieporównywalnie inne samopoczucie, niż przy pierwszym dziecku. Podobne wspomnienia ma Małgorzata Socha. Z takim rozrzewnieniem wspominam moją pierwszą ciążę - mówi Małgorzata Socha. - Ja rzeczywiście miałam czas dla …

2UrDkg-121747-4d22988.jpg
width: 1350
height: 762

Rośnij, maluszku… jak stymulować rozwój dziecka w brzuchu mamy?
type: item
date: 2021-09-20T14:12:48.000Z
creator: Oktawia Staciewińska
subject: Ciąża
subject: Przebieg ciąży
subject: W ciąży
subject: aktywna ciąża
subject: ciąża
subject: ciąża i emocje
subject: ciąża i poród
description: Bardzo często informacja o tym, że zostaniesz mamą, sprawia, że intuicyjnie przytulasz brzuch, głaszczesz go i rozmawiasz z maluszkiem. Wiedziałaś, że to niezwykle ważne dla jego rozwoju? Wszystkie zmysły rozwijają się już w okresie prenatalnym. Maluch czuje twój dotyk, słyszy głos i poznaje smaki. Poruszając się i zmieniając pozycje stymuluje równowagę, a rozpychając się, uczy się „czuć siebie”. Jak wspierać maluszka w rozwoju w czasie wspólnych 9-ciu miesięcy?
encoded: Sposobów na stymulowanie rozwoju dziecka w okresie prenatalnym jest wiele. Co robić, aby pomagać rozwijać się każdemu ze zmysłów malucha? Czuły dotyk… Zmysł dotyku rozwija się u dziecka jako pierwszy, już w 8. tygodniu ciąży. Jest to związane z dojrzewaniem układu nerwowego. Najpierw wrażliwe stają się usta, potem policzki, czoło i kolejne partie ciała, aż wreszcie około 14. tygodnia ciąży wrażliwe na dotyk jest prawie całe maleńkie ciało (oprócz pleców i czubka głowy). Mniej więcej 5 tygodni później maluch rozpoczyna… naukę. Dotyka swojej twarzy, pępowiny, stópek, ssie kciuk. Co ciekawe, ta skłonność do poznawanie świata ustami pozostaje mu na dłużej i zachwyca młodych rodziców. Maluszki wkładając do buzi nieznane przedmioty, nie badają jedynie ich smaku, ale również kształt, wielkość, konsystencję. Teraz w brzuchu, mają do dyspozycji jedynie siebie. Pod koniec ciąży maluch odczuwa także ciepło, zimno, ucisk i ból. Jak stymulować rozwój zmysłu dotyku? Przede wszystkim, mając świadomość, że maluszek odbiera bodźce czuciowe pochodzące z zewnątrz, warto, aby w ciąży mama dotykała i głaskała brzuch i robiła to jak najczęściej. Dziecko czuje tę „energię” i często na rodzicielski dotyk odpowiada, przesuwając się w kierunku dłoni mamy lub taty głaszczącego brzuch. Należy pamiętać, że po przyjściu na świat niemowlę również potrzebuje delikatnego dotyku, by prawidłowo rozwijać się fizycznie, emocjonalne i intelektualnie. To daje maluszkowi poczucie bezpieczeństwa, łagodzi stres i wzmacnia odporność jego organizmu. Bliski, czuły i częsty kontakt fizyczny ma również duże znaczenie dla przyszłych relacji z innymi ludźmi. Smak i węch Nieco później niż dotyk, bo około 12. tygodnia ciąży, maluch ma już umiejętność połykania. Połyka oczywiście płyn owodniowy i jest to trening układu pokarmowego i wydalniczego. Ale nie tylko. W ten sposób dziecko poznaje smaki i zapachy. Do wód płodowych bowiem przenikają smak i zapach zjadanych przez mamę pokarmów. W 21. tygodniu na języku maluszk…

G2ScfM-120063-db155bf.jpg
width: 1280
height: 818

Jesteś gotowa na powitanie malucha? Sprawdź swoją wiedzę na temat ciąży i wygraj nagrody!
type: item
date: 2021-03-03T15:33:57.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Noworodek
subject: ciąża
subject: ciąża i emocje
subject: konkurs
subject: wyprawka dla mamy
subject: wyprawka dla noworodka
subject: wyprawka do szpitala
subject: wyprawka niemowlaka
description: Czas biegnie nieubłaganie, a ty za moment zostaniesz mamą? Warto już teraz pomyśleć nad wyprawką dla niemowlaka, dlatego chętnie ci w tym pomożemy! Rozwiąż nasz quiz dotyczący wiedzy o ciąży, odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj nagrody, które świetnie sprawdzą się, gdy maluszek pojawi się na świecie – butelka, otulacz i kosz na pieluchy. Oprócz tego do wygrania także adapter dla kobiet w ciąży, który zapewni bezpieczeństwo tobie i maleństwu.
encoded: 9 miesięcy ciąży to wyjątkowy czas, który… zwykle szybko mija. Im bliżej terminu porodu, tym więcej rzeczy do przygotowania. W akcesoria dla maluszka, które przydadzą się w pierwszym okresie jego życia, warto wyposażyć się jak najwcześniej, najlepiej jeszcze przed porodem. Dlatego, jeśli nie chcesz samodzielnie wybierać, zdaj się na naszą pomoc. Weź udział w naszym konkursie! Napisz o tym, czego najbardziej nie możesz doczekać się w byciu mamą i… wygraj niezwykłe nagrody. Przemyślane przygotowania Co sprawdzi się na czas ciąży? Czego nie może zabraknąć wśród akcesoriów niezbędnych noworodkowi? To tylko niektóre pytania, które zaprzątają ci pewnie głowę. Spokojnie, ze wszystkim zdążysz na czas! Rozwiązując nasz quiz na temat ciąży i odpowiadając na pytanie konkursowe w twoje ręce mogą trafić świetne nagrody, a wśród nich: jedna butelka Nanobébé, jeden z dwóch adapterów do pasów bezpieczeństwa BeSafe, jeden z dwóch otulaczy Love To Dream w rozmiarze XS oraz jeden z dwóch koszy na pieluchy Magic. Butelka Nanobébé została zaprojektowana tak, by zachować jak najwięcej składników odżywczych z odciągniętego mleka matki. Kształtem przypomina kobiecą pierś, co pozwala dziecku utrzymać ją i samodzielnie spożywać pokarm o wiele szybciej, niż gdy je z tradycyjnej butelki. Unikalna geometria butelki Nanobébé umożliwia mleku równomierne wypełnienie jej wnętrza, co pozwala na 2-3 razy szybsze ogrzanie lub schłodzenie pokarmu. W zestawie znajduje się także adapter, dzięki któremu można pompować mleko bezpośrednio do butelki, a następnie przechowywać ją w zamrażarce lub lodówce. WIĘCEJ O BUTELCE MOŻESZ PRZECZYTAĆ >>>TUTAJ Adapter dla kobiet w ciąży to produkt, który daje odpowiednią ochronę mamie i jej nienarodzonemu przy zapiętych pasach bezpieczeństwa. Jeden adapter – Dwa życia! Warto stosować go już od 2. miesiąca ciąży. Dlaczego? Adapter BeSafe zmniejsza ryzyko odklejenia się łożyska lub poronienia w przypadku nagłego hamowania lub wypadku samochodowego. Oprócz tego pomaga zacho…

NHBNPw-116461-c7ba020.jpg
width: 1280
height: 823

Co cię najbardziej zaskoczyło w ciąży? [KONKURS]
type: item
date: 2020-10-02T13:53:42.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: ciąża i emocje
subject: Marko
description: Dwie kreski na teście ciążowym? Wspólna wizyta na badaniu USG? A może pierwsze kopnięcie maleństwa, które poczułaś? Weź udział w naszym konkursie – spróbuj przypomnieć sobie, co najbardziej zaskoczyło cię w ciąży i napisz nam o tym, a jedna z wielu fantastycznych nagród może być twoja!
encoded: 9 miesięcy, w czasie których nosiłaś ukochane maleństwo pod sercem, z pewnością obfitowało w momenty wzruszające, zabawne i zaskakujące. Opisz nam je i odbierz wyjątkową nagrodę. Napisz i wygraj! W konkursie czekają na was upominki od Marko. 3x Adapter BeSafe iZi fix do pasów bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży W przypadku nagłego hamowania lub stłuczki może dojść do uderzenia twojego brzucha i dziecka. Adapter BeSafe daje odpowiednią ochronę wam obojgu. Dzięki niemu tradycyjny pas (pas biodrowy) jest przesunięty poniżej dolnej okolicy brzucha, a nacisk jest przesunięty na miednicę. Adapter BeSafe powinien być stosowany już od 2. miesiąca ciąży, ponieważ zmniejsza ryzyko odklejenia się łożyska lub poronienia w przypadku kolizji. 3x rewolucyjna butelka do karmienia Nanobébé Naturalny pokarm gwarantuje dziecku to, co najlepsze. Zdarza się jednak z różnych przyczyn, że konieczne jest odciągnięcie pokarmu i podanie go dziecku z butelki. Niezbędna jest wówczas gwarancja, że schłodzone lub zamrożone, a później ogrzane mleko nie straci wartości odżywczych. To, co podoba się mamom najbardziej, to możliwość odciągania mleka bezpośrednio do butelki i przechowywanie pokarmu właśnie w takiej formule. Unikalna geometria butelki sprawia, że mleko wypełnia ją równomiernie, dzięki czemu schładzane jest nawet 3 razy szybciej niż w innych butelkach. Również szybciej się je ogrzewa. Do wygrania będą 3 zestawy - w każdym opakowaniu znajdować się będą aż trzy rewolucyjne butelki Nanobébé. 4x <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed…

105139-bceec93.jpg
width: 1280
height: 853

„Tak, to będzie bolało i poczujesz się obrzydliwie...” – blogerka szczerze o porodzie i macierzyństwie. Ma rację?
type: item
date: 2018-07-17T12:06:40.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: ból porodowy
subject: ciąża i emocje
subject: ciąża i poród
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: jak boli poród
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: miłość do dziecka
subject: trudne macierzyństwo
description: Ciąża, poród i macierzyństwo to trudne i zarazem piękne doświadczenia w życiu kobiety. Wciąż jest wiele mam, które w brutalnym zderzeniu z rzeczywistością nie mogą się odnaleźć. Czy ten przekaz jednej z mam może być dla nich inspiracją, słowami otuchy i wsparciem. A może uważasz, że to niewiele znaczący wpis?
encoded: Słowa blogerki, Amy Weatherly, robią furrorę w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo ujmują w prosty i piękny sposób wszystko to, co kobiety, które już rodziły wiedzą i to czego chcą się dowiedzieć wszystkie przyszłe mamy. Jasne, że będzie bolało, jasne, że może być ciężko. Powiedzcie mi coś, czego nie wiem... Ale jeśli wydaje ci się, że macierzyństwo wygląda tak jak w reklamach albo na "Insta", to... musisz natychmiast dorosnąć. Poruszający wpis czy nic nowego? Co takiego jest w tym wpisie, że jednak chwyta za serce nawet kogoś, kto uważa się, za odpornego na ckliwe teksty? Przeczytajcie! Droga ciężarna Mamuśko, Tak, to będzie bolało. To będzie dziwne. To będzie przerażające. Tak, twoje piersi będą cierpieć. Twoje ciało będzie obolałe. Twoje ręce i stopy będą puchnąć niczym balon. Tak, będziesz czuła ból. Będziesz czuć się obrzydliwie. Będziesz się czuć niczym obcy w jednym z tych dziwnych filmów science-fiction. Tak, nie będziesz się wysypiać. Poczujesz się jakbyś straciła swoją wolność. Stracisz możliwość imprezowania do 3 rano, bezkarnego obżerania się czipsami i trzymania moczu w czasie histerycznego śmiechu. Tak, za to będziesz mieć rozstępy. I sińce pod oczami. Dostaniesz też gigantyczne majtki i wkład chłodzący jak wyjdziesz ze szpitala do domu. Tak, będziesz płakała. Ale będziesz się też śmiać. Emocje będą tobą miotać i nie będziesz zupełnie wiedziała, jak nad nimi zapanować. Ale jak tylko weźmiesz swoje dziecko w ramiona, wszystko to przestanie mieć jakiekolwiek znacznie. Wszystko, co wydarzyło się wczoraj, zblednie w obliczu płaczu twojego dziecka. Twoje stare życie stanie się niewyraźnym wspomnieniem, a twoje nowe życie będzie niczym nowy rozdział. A ty odważnie wkroczysz w nieznane. Nigdy nie zapomnisz chwili, w której położą ci twoje cudowne dziecko na piersi. I gdy pierwszy raz maluch otworzy oczy i spojrzy w twoje. Ani radości, gdy jego maciupeńka rączka zaciśnie się delikatnie wokół twojego palca. To chwila, która zmieni wszystko. To chwila, w któ…

img6hUA7N-87aebe8.jpg
width: 2996
height: 2000

Świadome Rodzicielstwo
type: item
date: 2017-08-09T11:34:00.000Z
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: aktywna ciąża
subject: ciąża i emocje
description: W trosce o zdrowie dziecka, teraz i w przyszłości, niezwykle istotne jest prawidłowe żywienie już w 1000 pierwszych dniach życia. Na nasze pytania odpowiada Joanna Pindral, Specjalistka ds. żywienia edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia".
encoded: Dlaczego żywienie w 1000 pierwszych dni życia dziecka jest tak ważne? Kluczowym okresem dla prawidłowego rozwoju dziecka jest zarówno okres ciąży, jak i pierwsze lata jego życia, czyli 1000 pierwszych dni. To w tym czasie rozwija się mózg, dojrzewa układ pokarmowy, programuje się metabolizm oraz kształtuje się układ odpornościowy dziecka. Wtedy budowane są także zdrowe nawyki żywieniowe, które mają znaczenie dla zdrowia dziecka teraz i w przyszłości. Jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta świadomej kobiety w ciąży? Prawidłowy jadłospis powinien składać się przede wszystkim z warzyw, owoców, produktów zbożowych dostarczających węglowodany złożone, a także dobrej jakości białek i tłuszczów. Warto sięgnąć po koktajle owocowo-warzywne, sałatki czy surówki. Warzywa powinny być dodatkiem do każdego posiłku, najlepiej by stanowiły przynajmniej jego połowę. W okresie ciąży wzrasta zapotrzebowanie organizmu na kalorie. W II trymestrze ciąży zwiększa się ono o 360 kalorii dziennie, w III trymestrze jest o 475 kalorii większe od okresu sprzed ciąży. Warto, by w diecie przyszłej mamy znalazły się składniki wspierające rozwój układu nerwowego i narządu wzroku płodu: kwas dokozaheksaenowy i kwasy tłuszczowe omega-3 oraz produkty bogate w foliany. Jakich składników odżywczych nie powinno zabraknąć w diecie mamy karmiącej? Dla malucha, który, nie ukończył 6. miesiąca życia, nie ma lepszego pokarmu, niż mleko mamy. WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Nie ma potrzeby profilaktycznego eliminowania z diety mamy karmiącej produktów, potencjalnie alergizujących. Kluczowe jest spożywanie przez kobietę pełnowartościowych produktów, bogatych we wszystkie składniki odżywcze: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i sole mineralne. Mama karmiąca powinna przestrzegać zasad opisanych w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, pamiętać o zwiększeniu kaloryczności swoich posiłków o około 500 kcal przez cały okres laktacji. Istotna …

imgHXgI72-e7eeb24.jpg
width: 620
height: 300

Mówi głośno, że nie lubi być w ciąży. Przełamuje tabu?
type: item
date: 2017-03-24T12:42:09.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża i emocje
subject: samopoczucie w ciąży
description: Ta kobieta mówi, że nie lubi być w ciąży. Czy tylko ona tak czuje? Wcześniej czuła się fatalnie z tym, że tak myśli, ale teraz twierdzi, że inne przyszłe mamy czują to samo.
encoded: Czy lubiłyście – lub lubicie - być w ciąży? Rhiannon Abraham napisała na Instagramie, że nie lubi być w ciąży: nie lubi zmian zachodzących w jej ciele i organizmie, nie lubi hormonów ciążowych, czuje się miej niezależna. Próbowała pokochać bycie w ciąży, ale nie udało jej się i przez to czuła się, jakby była złą mamą już na etapie ciąży. Teraz jest w 26 tygodniu ciąży. Jeśli kobieta oczekująca dziecka nie lubi tego stanu, czuje się winna, jakby coś z nią było nie tak, jakby nie chciała tego dziecka. Boi się oceniania, więc nie mówi o tym głośno. Ale Rhiannon przełamała się i powiedziała o tym kilku mamom, okazało się, że nie ona jedna nie lubi być w ciąży. Zazdroszczę kobietom, które to uwielbiają Przeczytajcie, co napisała Rhiannon: "Naprawdę nie uwielbiam być w ciąży, ale chcę mówić 'Och, uwielbiam to! To takie piękne!'. Ale wcale tak nie czuję (nie zrozumcie mnie źle, proszę, jestem wdzięczna, że mogłam zajść w ciążę) i najbardziej na świecie chciałabym to uwielbiać, ale tak nie jest. Nie lubię tych zmian, hormonów, bólu, mniejszej niezależności itd. Bałam się powiedzieć to głośno, bo to wydaje się "złe" i trochę boję się powiedzieć to tutaj, ale kiedy zaczęłam o tym rozmawiać z innymi mamami, one otworzyły się przede mną i poczułam się lepiej i bardziej normalnie. Już prawie czułam się jak zła mama. Jeśli ty też się tak czujesz, nie jesteś sama. Po prostu nie mówi się o tym zbyt wiele i dzieląc się z tobą tym, co naprawdę czuję, mam nadzieję, że pomogę innym mamom poczuć się lepiej. Zazdroszczę kobietom, które to uwielbiają. Jedyna rzecz, którą ja UWIELBIAM to czuć ruchy dziecka, za każdym razem, kiedy poczuję kopnięcie, wiem, że to było w 100 proc. warte tego i czuję się wtedy taka szczęśliwa". Więcej kobiet myśli tak samo O tym, że nie wszystkie uwielbiamy bycie w ciąży, bo tak nas stworzono, świadczą komentarze pod zdjęciem i wpisem zamieszczonym przez Rhiannon. Wiele kobiet napisało, że czuje się tak samo. Czasami powiedzenie tego głośno i przełamanie takieg…

imgkY3vBq-bce4379.jpg
width: 620
height: 622

Ciąża i emocje na huśtawce
type: item
date: 2013-02-27T11:55:01.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciąża i emocje
subject: huśtawka hormonalna
subject: samopoczucie w ciąży
description: Wstajesz w świetnym humorze, ale po pięciu minutach masz pretensję do męża, że za głośno pije herbatę. W południe opowiadasz koleżance, jak cieszysz się, że jesteś w ciąży, a wieczorem płaczesz w poduszkę, że nie dasz sobie rady. Normalne? W twoim stanie – tak. Co nie znaczy, że nie możesz nic z tym zrobić.

imgWYJnE7-abfeaa4.jpg
width: 800
height: 524

Na huśtawce (nastrojów)
type: item
date: 2007-07-06T07:25:02.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciąża i emocje
subject: emocje mamy
subject: emocje w ciąży
subject: huśtawka hormonalna
description: Raz płaczesz ze szczęścia, a za chwilę rozpaczasz, bo jest Ci smutno i źle? Nie daj się buzującym hormonom. Sprawdź nasze pięć pomysłów na huśtawkę nastrojów.
encoded: Marzyłaś o ciąży. Jesteś szczęśliwa i... ciągle płaczesz, jest Ci smutno, źle. To minie? Tak. Ale nie czekaj bezczynnie. Sprawdź nasze pięć pomysłów na huśtawkę nastrojów. Kiedy zaszłam w ciążę, nie mogłam siebie poznać. Z kobiety anioła przeobraziłam się w demona, który warczał i dąsał się przy byle okazji. Czułam się w nowym wcieleniu fatalnie. Jednak pomyślałam, że z buzującymi ciążowymi hormonami nie da się walczyć. Potem spotkałam koleżankę. Wyglądała ślicznie, była uśmiechnięta i... w ciąży! Kiedy zapytałam, jak ona to robi, dała mi kilka rad. I co? Efekt był znakomity! Oto te rady: 1. Bądź dobra. Dla siebie! Ale nie chodzi o to, by sobie pobłażać i pozwalać na nieznośne humory. Rozpieszczaj się. Jeśli jesteś śpiąca, śpij. Gdy masz ochotę na zjedzenie słodkiego ciastka, zjedz, jedna kremówka na pewno nikomu nie zaszkodzi. 2. Pomyśl o tym jutro Kiedy Scarlett O’Hara miała jakiś kłopot, mówiła sobie: "Pomyślę o tym jutro". A kiedy nastawał kolejny dzień, często okazywało się, że już było po problemie. Twoje lęki (że sobie nie poradzisz w roli mamy, że to może za wcześnie na dziecko) wynikają z niedobrego samopoczucia. Na szczęście takie humory szybko mijają i szkoda czasu na ich roztrząsanie. 3. Rozmawiaj Kiedy jesteś szczęśliwa i gdy bywasz smutna. Chwal się swoimi radościami i zwierzaj z wątpliwości. Mówienie o swoich odczuciach ma czarodziejską moc. Opowiadając o miłych chwilach, masz szansę przeżyć je jeszcze raz. A gdy omawiasz swoje problemy, często znajdujesz rozwiązanie, ponieważ możesz je głośno usłyszeć, przeanalizować, no i poradzić się kogoś. 4. Gimnastykuj się Jeśli Twój lekarz się na to zgadza, możesz ćwiczyć, np. jogę czy pływanie. Gimnastyka odpręży Cię, wyciszy, doda energii. Poza tym w trakcie ruchu wydzielają się hormony, które poprawią Twój nastrój. 5. Idź na USG Niby wiesz, że za jakiś czas zostaniesz mamą, ale tak naprawdę trudno Ci sobie teraz wyobrazić swojego dzidziusia. Kiedy jednak zobaczysz jego bijące serduszko na monitorze, przyjdzi…

imgamXxCX-17ceb52.jpg
width: 500
height: 333

Będziemy mieć dziecko!
type: item
date: 2007-06-29T13:52:49.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża i emocje
subject: dolegliwości w ciąży
subject: emocje w ciąży
subject: test ciążowy
description: Okres się spóźnia - robisz test ciążowy. Jesteś w ciąży? Gratulacje!Teraz pora zmienić parę swoich przyzwyczajeń i nawyków - teraz musisz dbać o siebie i dziecko.
encoded: Twój dobrze znany miesięczny rytm został zachwiany. Jego stałość i niezmienność dawała Ci poczucie bezpieczeństwa, że Twoje życie nadal będzie się toczyć utartym, znajomym szlakiem. Ale tym razem jest inaczej niż co miesiąc – podpaski są niepotrzebne i jeszcze nie wiesz, co to oznacza. Ta zmiana, zwłaszcza, gdy nie znasz jej przyczyny, może Cię zaniepokoić. W Twoim ciele dzieje się coś, o czym nie wiesz, nad czym nie panujesz, na co nie masz wpływu. Zastanawiasz się czy jesteś w ciąży W głowie kłębią się różne odpowiedzi: „To na pewno przez ten projekt, przez cały miesiąc pracowałam pod presją czasu, w ogromnym stresie, już się zdarzało, że w takiej sytuacji miesiączka mi się przesunęła”, „O jejku, to tylko kilka dni, przecież byliśmy na wakacjach w Afryce, daleka podróż, samolot, zmiana klimatu…”, „No tak, ciocia Zosia też tak miała, a potem się okazało, że ma torbiel na jajniku, muszę zrobić badanie USG”, etc. etc. Tyle myśli – jedne koją, inne niepokoją. Aż wśród nich pojawia się ta jedna: „A może jestem w ciąży?” Myśl, która niesie nadzieję, jeśli pragnęłaś dziecka, ale może też budzić lęk, kiedy masz zupełnie inne plany życiowe. To na razie tylko hipoteza… Kupujesz test ciążowy Zrobiłaś wszystko zgodnie z instrukcją i teraz czekasz na wynik. Kilka minut ciągnie się w nieskończoność. Aż wreszcie SĄ DWIE KRESKI! Pozytywny wynik testu, jesteś w ciąży, to, co jeszcze przed chwilą było tylko przypuszczeniem, teraz możesz uznać za fakt. W Twoim ciele poczęło się nowe życie. W samym środku Twojego brzucha zamieszkała mikroskopijna istotka, rośnie i rozwija się TWOJE DZIECKO. Od tej chwili możesz myśleć o sobie: „Jestem mamą”. Nasz język zna wiele określeń dla opisania tego wyjątkowego czasu w życiu kobiety: dla jednych jest to stan błogosławiony i okres „bycia przy nadziei”, dla innych ciężar i brzemię trudne do udźwignięcia. Z pewnością jest to stan odmienny. I każda z nas odczuwa go inaczej, doświadcza różnych, często sprzecznych emocji. Różne są też nasze pierwsze …

imgAlZbeq-a600aab.jpg
width: 860
height: 640