Ciąża - strona 18

Wiemy, jak możesz się czuć, gdy wokół kostek tworzą się obwarzanki. Podpowiadamy, co zrobić, aby nie rosnąć jak balonik oraz by obrzęki minęły.

Przez dziewięć miesięcy czujesz się jak gwiazda - ty i twój brzuch jesteście w centrum zainteresowania, a przyszły tata schodzi na drugi plan. Czy jednak mężczyzna radzi sobie z ciążą partnerki jak z przecięciem pępowiny: ciach i już, czy przeżywa ją raczej jak skomplikowany długi poród?

Zwykle wszystko łatwiej znieść, gdy rodzicielstwo ma się stać udziałem dwojga, ale czasami przyszła mama jest sama.

Macica, łożysko, worek i płyn owodniowy, pępowina. Czy wiesz, dlaczego są tak ważne dla dziecka, które się w tobie rozwija? Wiesz jedynie, że bez nich nie mogłoby przetrwać? Przeczytaj, dlaczego.

Co prawda ociężałość nóg poczujesz dopiero w drugiej połowie ciąży, zacznij jednak dbać o nie już na samym początku, szczególnie jeśli masz predyspozycje do powstawania żylaków.

Ile powinnaś przytyć? Lepiej mniej czy więcej? Czy istnieje coś takiego jak waga idealna dla przyszłej mamy?

Czy dobrze się odżywiasz w ciąży? Odpowiedz na pytania, żeby się upewnić.

Seks w ciąży jest inny. Jedne pary za nim wprost przepadają, inne go raczej unikają. Masz wątpliwości, czy wy postępujecie właściwie? Odpowiadamy na większość pytań, które chciałabyś zadać.

Od pierwszego dnia ciąży, jeszcze zanim się o niej dowiesz, w twoim organizmie trwa istna rewolucja. To efekt działania hormonów, które mają za zadanie przygotować twoje ciało i twoją psychikę do nowej roli. Roli matki.

Lepiej mniej czy więcej? Kiedy zwykle zaczyna się tyć: na samym początku czy bliżej połowy ciąży? Czy istnieje coś takiego jak waga idealna dla przyszłej mamy? Oto odpowiedzi.

Ciąża szczupłej dziewczyny jest inna od ciąży okrąglejszej mamy. Ciężarna po trzydziestce, musi pamiętać o szczegółach, które są nieistotne dla dwudziestolatki. Zobacz, jak może wyglądać twoja ciąża – każda ciąża jest inna, ale są pewne stałe reguły.

Zanim maluch przyjdzie na świat, już jest gwiazdą ekranu. Możesz go oglądać na monitorze ultrasonografu, kiedy tylko chcesz i gdy lekarz tak zaleci.

Kwasy omega-3 są niezbędne do zachowania dobrej kondycji i zdrowia. Naukowcy udowodnili, że kobiety, których dieta w ciąży obfitowała w omega-3, rodzą mądrzejsze dzieci, z większą zdolnością koncentracji i dobrą pamięcią.

Nie możesz zmrużyć oka i czujesz się jak wieloryb, który nie jest w stanie się przekręcić? To jeden z uroków końca ciąży. Jak sobie pomóc?

Częste wizyty w toalecie to jedna z najpowszechniejszych i najbardziej kłopotliwych dolegliwości w ciąży. Wyjaśniamy, skąd się bierze częste oddawanie moczu, kiedy powinno być powodem do niepokoju i w jakim momencie wreszcie ustąpi.

Zdrowe jedzenie jest równie ważne jak regularne badania. Dla ciebie i dziecka. Dlatego zanim zjesz czipsy czy parówki, przeczytaj naszą rozmowę o odżywianiu w ciąży z dietetykiem, Aleksandrą Cichocką, autorką książki „Żywienie kobiet w ciąży”.

Powikłania podczas ciąży stawiają przyszłą mamę w szczególnej sytuacji.

Na czym polegają i dlaczego są takie ważne? Odpowiada ginekolog.

Nie musisz cierpieć z powodu typowych ciążowych dolegliwości. Czasem wystarczy wiedzieć, co zjeść, żeby poczuć się znacznie lepiej.

Utrzymywanie prawidłowej postawy pozwoli ci uniknąć szeregu dolegliwości, takich jak ból szyi czy pleców. Pomoże ci też odpowiednio stymulować krążenie.

Gdy z nieba leje się żar, a obcasy grzęzną w roztopionym asfalcie, bądź dla siebie wyjątkowo dobra.

Możesz po prostu kupić kostium o trzy numery za duży. Ale po co? W sklepach znajdziesz prześliczne modele dla kobiet w ciąży.

Dla przyszłych mam wymyślono różne ubraniowe patenty, dzięki którym odzież rośnie razem z brzuszkiem, a co najważniejsze – wyglądasz ładnie.

Aż trudno uwierzyć, że w ciągu dziewięciu miesięcy z jednej małej komórki powstaje całkowicie ukształtowany człowiek. Oto nasz raport o tym, jak rozwija się maleństwo w brzuchu mamy.

Gwiazdy i gwiazdeczki polskiego showbiznesu z dumą prezentują swoje zaokrąglone brzuszki!

Niezależnie od tego, czy staraliście się o dziecko czy nie, dla mężczyzny wiadomość o ciąży jest szokiem. Psycholodzy wyróżniają 5 typów przyszłych ojców. Zobacz jakich.

Masz wadę wzroku? Oszczędzaj się. Ciężkie zakupy niech dźwiga mąż. Jeśli zastosujesz się do zaleceń okulisty, twoja ciąża i poród będą przebiegać prawidłowo.

Co z tego, że nie mieścisz się w ukochane dżinsy, miewasz mdłości i czasem jest ci ciężko? Masz za to piękny biust, specjalne prawa, powinnaś leniuchować. Co jeszcze?

Pierwsze tygodnie ciąży nie były idealne? Nie martw się na zapas. Konsekwencje nie zawsze muszą być groźne dla dziecka.