Ciąża - strona 29

W ciąży stopy muszą dźwigać większy ciężar niż zwykle, dlatego są bardziej narażone na dolegliwości i deformacje. Jak uniknąć haluksów i obrzęków stóp w ciąży? Sprawdź!

Jeśli nie chcesz eksperymentować i wolisz urodzić swoje dziecko w taki sam sposób, w jaki Twoja mama urodziła Ciebie, poród na klasycznej sali porodowej to najlepsze wyjście.

Naucz się panować nad swoim ciałem, a zmniejszysz ból towarzyszący porodowi i lepiej dotlenisz dziecko. Podpowiemy Ci, jak skutecznie zadbać o siebie i o maleństwo.

Dziecko, które od samego początku otoczone jest miłością, rozwija się szybciej i lepiej. Jak nawiązać kontakt z maluszkiem w brzuchu?

Twoje życie w ciąży przypomina huśtawkę, na której będziesz wzlatywać po to, by za chwilę szybko spaść w dół. Stresy, nerwy i emocjonalne reakcje to kolejny objaw burzy hormonalnej w ciąży.

Wydaje się, że każdy człowiek opanował tę czynność perfekcyjnie, jednak w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Ciąża to świetny okres, by nauczyć się oddychać we właściwy sposób.

Im bliżej porodu, tym więcej dociera do ciebie teorii na temat karmienia piersią. Wydają ci się sprzeczne, dziwne, wspaniałe? Zanim je zastosujesz, sprawdź najważniejszą informację - czy są prawdziwe.

Przez całe dziewięć miesięcy twoje ciało będzie się zmienić. To ważne, by teraz dbać o siebie. Jak pielęgnować zmieniające się w ciąży ciało, by czuć się komfortowo i pięknie w ciąży i po porodzie? Podpowiadamy.

Przez kilka pierwszych tygodni ciąży nie wiedziałaś, że będziesz mamą. Sprawdź, czy Twoje zachowanie w tym okresie, w żaden sposób nie wpłynęło na rozwój płodu.

Ciąża to naprawdę wspaniały okres. Ale też bardzo intensywny i męczący. Podpowiemy Ci, jak zorganizować życie przez najbliższe miesiące.

Ciąża to fascynujący okres, ale też pełen niespodzianek. Przygotuj się na nie już teraz.

Nie musisz zmieniać radykalnie zwyczajów żywieniowych, możesz je nieco zmodyfikować. Lekarze polecają diety laktowegetariańską i semiwegetariańską.

Jak jeść, żeby dostarczyć sobie i dziecku wszystkich potrzebnych mikroelementów, a jednocześnie nie przytyć?

Pomiędzy 28. a 32. tygodniem ciąży maleństwo powinno odwrócić się główką do dołu. To bardzo ważny ruch, który przygotowuje dziecko do porodu. Sprawdź, czy można w tym pomóc dziecku?

Dzięki postępowi w medycynie coraz częściej dziecko, u którego stwierdzono nieprawidłowości w rozwoju płodowym, ma szansę urodzić się zdrowe.

Zwlekałaś ze zrobieniem testu ciążowego, a zdarzyło Ci się w tym czasie wypić wino na imprezie lub wziąć leki? Co teraz?

Początkowo możesz mieć trudności z właściwym odczytaniem sygnałów, które wysyła z brzucha twoje dziecko. Szczególnie, jeśli jesteś w ciąży po raz pierwszy. Jednak wkrótce nie będziesz już miała żadnych wątpliwości, że to, co czujesz, to jego ruchy.

Już 15 dni od zapłodnienia zaczyna się proces tworzenia kręgosłupa, klatki piersiowej, głowy i kończyn twojego dziecka. Ale całkowitemu skostnieniu jego kręgosłup ulegnie dopiero za... ćwierć wieku.

Bez skutku staracie się o dziecko? Boicie się, że nigdy nie zostaniecie rodzicami? Zanim zaczniecie się martwić, idźcie do lekarza. Specjaliści potrafią skutecznie walczyć z niepłodnością.

Ponad 60. proc. poczęć to niespodzianki zaskakujące młodych rodziców. Reszta to ciąże planowane, a powinno być odwrotnie. Dlaczego? Powodów jest co najmniej pięć.