Postanowienia noworoczne dla dzieci – pomysły dla ucznia i przedszkolaka
Postanowienia noworoczne dla dzieci mogą różnić się od naszych, a nawet wydawać się błahe. Warto jednak zachęcić dzieci do robienia postanowień na Nowy Rok – chociażby po to, aby dowiedzieć się, o czym maluch marzy.
Postanowienia noworoczne dla dzieci dzieci mogą być pozytywnym bodźcem do samorozwoju – nie należy jednak wykorzystywać ich do krytyki dziecka, np. sugerując mu, że powinno „postanowić sobie być grzeczniejszym” albo zdobywać lepsze oceny. Postanowienia mogą być pozytywne i wprowadzać w naszym życiu zmiany, które będą przyjemne i sprawią, że będziemy mniej zestresowani i bardziej radośni. Nowy Rok to świetny okres na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/noworoczne-i-nie-tylko-postanowienia-szczesliwej-mamy-1852-r1/">postanowienia noworoczne – nie tylko dla dzieci, ale także dla rodziców! Postanowienia noworoczne – lista 1. Dziecięce postanowienia noworoczne: Nauka nowych umiejętności Systematyczność Zbieranie pieniędzy na jakiś cel Inne pomysły 2. Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców: Wieczorne przytulanie Wspólne gotowanie Codzienne czytanie Gry i zabawy Inne pomysły Dziecięce postanowienia noworoczne Postanowienia noworoczne dziecka najczęściej obejmują rozwój pasji czy zainteresowań, ale często dzieci same motywują się w ten sposób do pozytywnych zmian. Czasem postanawiają, że nie będą zostawiać odrabiania lekcji na ostatnią chwilę, a czasem chciałyby nauczyć się np. jeździć na rolkach albo łyżwach. Nauka nowych umiejętności Mogą to być języki obce, ale mogą też być umiejętności sportowe czy artystyczne – rysowanie, jeżdżenie na rowerze z dwoma kołami, jeżdżenie na nartach czy nawet<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/gry-i-zabawy/origami-dla-dzieci-10-skladanek-pokazanych-krok-po-kroku-30592-r1/"> składanie origami! Ważne, aby zaszczepić pozytywny przekaz: Nowy Rok to nie okres na wyrzucanie sobie swoich błędów czy niedociągnięć, ale możliwość wzbogacenia się o nowe, przydatne umiejętności czy pozytywne cechy! Aby dziecku było raźniej, możecie wspólnie postanowić, że w następnym roku nauczycie się czegoś nowego: on<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/rower-wrotki-i-rolki-dla-dziecka-3162-r1/"> jazdy na wrotkach, a ty – np. robienia na drutach! Systematyczność Nowy Rok to także dobry okres na pracę nad sumiennością. Nie krytykuj dziecka i nie mów mu, że mogłoby być w czymś „lepsze” – raczej spróbuj pokazać mu, że nauka sumienności to świetna inwestycja w przyszłość, a dobrze zorganizowany nastolatek czy dorosły doświadcza znacznie mniejszego stresu. Ponownie możecie złożyć sobie wspólne postanowienia: ty obiecasz, że będziesz dbać np. o regularne i zdrowe posiłki, a dziecko o odrabianie weekendowych lekcji od razu w piątek. Po krótkim czasie maluch sam dostrzeże plusy tego rozwiązania w postaci wolnego, beztroskiego weekendu! Zbieranie pieniędzy na jakiś cel Większość dzieci ma swoje „droższe” marzenia: komputery, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zakupy/lego-duplo-zestawy-kreatywne-i-tematyczne-od-70-do-140-zl-27213-r1/">zestawy klocków, konsole, rowery, gry... Twoja pociecha także zbiera na coś pieniądze? Może z tego zrobić swoje noworoczne postanowienie! Ustalcie kwotę niezbędną do zakupu i obserwujcie jak systematycznie rośnie - to także zaprocentuje umiejętnością oszczędzania i odpowiedzialnego gospodarowania pieniędzmi. Dziecko nauczy się również wiele o<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-oszczedzac-pieniadze-dzieci-ucza-rodzicow-19356-r1/"> wartości pieniądza. Dziecięce postanowienia noworoczne – inne pomysły To, co dorosłym może wydać się drobiazgiem, dla dziecka może okazać się wyzwaniem. Z resztą nie trzeba dziecku podsuwać pomysłów „wielkich”, wystarczą drobne postanowienia – w końcu życie składa się w większości ze zwykłych czynności i aktywności. Poniżej dodatkowe propozycje na postanowienia noworoczne dla dzieci, ale i nie jeden dorosły mógłby je wcielić w życie: codzienne poranne ścielenie łóżka odnoszenie po sobie po posiłku naczyń do kuchni oddawanie do prania sparowanych skarpetek mówienie codziennie każdemu domownikowi jednej miłej rzeczy codzienne karmienie psa/kota pilnowanie, aby pies/kot zawsze miał wodę w miseczce co tydzień wybieranie z programu telewizyjnego jednego programu do wspólnego oglądania w weekend wspólnie z rodzicem ustalić dni i czas, jaki dziecko będzie spędzać przy elektronice. Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców Rodzice także składają sobie wiele obietnic związanych z Nowym Rokiem. Często dotyczą one ich obowiązków i umiejętności rodzicielskich - postanawiają poświęcać pociechom więcej czasu, nie pracować w weekendy albo częściej organizować rodzinne wyjścia czy zajęcia. Jakie postanowienia noworoczne mogą robić rodzice? Wieczorne przytulanie Kiedy już dzieci są wykąpane, najedzone i przykryte kołderkami, kiedy przeczytaliśmy im wieczorną porcję książek, pora na wieczorne tulenie, łaskotanie i czułości w łóżeczkach. To najfajniejsze, często niedoceniane chwile dnia - swojego rodzaju klamra spinająca wszystko, co było tego dnia dobre i złe. Możesz obiecać sobie, aby codziennie, niezależnie od nastroju i dnia, poświęcać kilka albo kilkanaście minut na przytulanie lub wspólne leżenie i rozmawianie z dzieckiem przed snem. Wspólne gotowanie O tym, że dzieci uwielbiają kuchenne zajęcia, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Sęk w tym, że często im na to nie pozwalamy, bo same robimy to lepiej, szybciej i bez takiego bałaganu (!). W tym roku możecie postarać się stworzyć więcej okazji do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/gotowanie-z-dzieckiem-5652-r1/">wspólnego gotowania - pieczenia babeczek, przygotowywania kanapek, pizzy i innych cudów. Spędzicie ze sobą więcej czasu, którego na co dzień zawsze brakuje, a dzieci nabędą nowych umiejętności i podszlifują swoją samodzielność w kuchni. Codzienne czytanie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/wychowanie/czytanie-dziecku-pomaga-w-jego-rozwoju-13662-r1/">Czytanie dzieciom ma tyle zalet, że nie sposób ich tu wszystkich wymienić. Często jednak brakuje nam na to czasu albo energii - często na prośbę o czytanie odpowiadamy dzieciom, że nie mamy czasu, że trzeba iść spać, że jutro wczesna pobudka, że jesteśmy zmęczone... Warto obiecać sobie, że znajdzie się codziennie te 10 minut, żeby nie tylko poczytać maluchowi, ale także zacząć czerpać z tego przyjemność i nabyć umiejętność wyciszania się oraz relaksu przy takiej czynności. Gry i zabawy Są takie dni, że po prostu nie mamy czasu na zabawę z dzieckiem - często też przeszkadza w tym codzienny stres. To też w porządku, ale czasem warto odrobinę postarać się o to, aby wygospodarować więcej wspólnego czasu na zabawy i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zakupy/gry-planszowe-dla-dzieci-pomysly-na-prezent-27475-r1/">gry planszowe. Graliście już w „Śpiące królewny”, „Pędzące żółwie”, „Activity”, „Dobble” lub „Dixit”? Jeśli nie, to koniecznie spróbujcie - właśnie w tym nadchodzącym roku! Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców – inne pomysły Wspólnie spędzony z dzieckiem czas, to najlepsza inwestycja w jego rozwój i poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i miłości. Dlatego skupimy się na pomysłach na postanowienia, które pomogą wam spędzić rodzinnie czas w dobrej atmosferze: raz w miesiącu wspólne z dzieckiem wyjście do kina raz na kwartał wspólne wyjście do teatru dla dzieci cotygodniowy weekendowy spacer z dzieckiem (nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania!) cotygodniowa „posiadówka” z dzieckiem i przegadanie tego, co wydarzyło się w ostatnim tygodniu nie podnosić głosu na dziecko chwalić dziecko zawsze, gdy się czymś wykaże raz na kwartał przeczytać książkę na temat rodzicielstwa, wychowywania dzieci nie patrzeć w telefon czy komputer, gdy dziecko przychodzi i do mnie mówi. Tyle wystarczy na początek, nie sądzicie? Jeśli zaczniemy od jednego lub dwóch wybranych postanowień, na pewno będzie nam znacznie łatwiej się ich trzymać! Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/noworoczne-postanowienia-jak-je-robic-7976-r1/">Jak robić noworoczne postanowienia? Posłuchaj eksperta 10 noworocznych postanowień taty <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-wytrwac-w-postanowieniach-noworocznych-uwaga-na-3-miesiac-21950-r1/">Postanowienia noworoczne: uwaga na krytyczny 3. miesiąc!
#PoRuszająceMomenty: Piknik, podróż balonem, a może kapsuła czasu? I to (prawie) bez wychodzenia z domu!
Od czasu, kiedy wyjście z domu nie jest tak proste jak dotychczas, bardziej doceniamy nasze ogródki, tarasy, balkony, balkoniki, a nawet szeroko otwierane okna. Umożliwiają nie tylko kontakt ze świeżym powietrzem, ale dają szansę na przeżycie niezwykłych przygód! Zobaczcie...
Wiadomym jest, że nie mając ogródka, trudno biegać boso po trawie. Z kolei mieszkańcy domków jednorodzinnych stracą szansę na podziwianie świata z perspektywy 11 piętra. Ale istnieje kilka uniwersalnych rozwiązań, dostępnych dla każdego! Piknik na miarę możliwości Możecie urządzić go w cieniu sosny w swoim ogródku, na balkonie lub przy otwartym oknie. W każdej z tych sytuacji niezbędne będą te same akcesoria – kocyk, ulubiona zabawka, książka lub gra oraz kosz piknikowy! Spakujcie koniecznie wodę i ulubiony kubek lub bidon. Możecie wcześniej wspólnie przygotować ciasteczka owsiane lub inne zdrowe przekąski. ZOBACZ: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/domowemomenty-niezwykle-kuchenne-zabawy-czekaja-na-ciebie-i-malucha-29120-r1/" target="_blank" rel="noopener">#PoRuszająceMomenty w kuchni Jeśli jesteście właśnie na początkowym etapie rozszerzania diety, taka „wycieczka” może wywołać dodatkowe pozytywne emocje związane z jedzeniem! Lot w nieznane Do tej zabawy potrzebna będzie wasza wyobraźnia. Ale na początek wystarczy kilka poduszek lub małe krzesełka i odpowiednia aranżacja. Balkon może stać się koszem balonu, którym polecicie w nieznane. Możecie w tym czasie przeczytać książeczkę o podróży lub po prostu opowiedzieć dziecku o własnych wyprawach lub zabytkach, które chcielibyście zobaczyć. Z lotu ptaka również! A może marzycie o podróży jeszcze dalej? Wtedy wasz balon może stać się rakietą kosmiczną. Jeśli taka stacjonarna zabawa jest na dłuższą metę męcząca dla twojego ruchliwego malucha, wykorzystajcie ją jako motyw przewodni zabawy. Możecie polecieć na pustynię i tam poczytać lub pobawić się zwierzątkami Safari, a potem przenieść się na Antarktydę albo do Włoch. PS. Drogi rodzicu – ta chwila w podróży to może być czas na wypicie choć łyka kawy w spokoju. Albo na zmianę maluchowi pieluszki. Idealnie sprawdzą się pieluchomajtki Pampers Pants, dzięki którym nie będziecie musieli nawet wysiadać z pojazdu! Trening małych rączek Oprócz atrakcyjnych zabaw ruchowych, nasz maluch potrzebuje również ćwiczyć paluszki. To trening motoryki małej, praca w skupieniu i koncentracji. Możecie ćwiczyć ją wspólnie domowymi, prostymi sposobami. Najlepszym będzie zabawa w piaskownicy lub piasku kinetycznym. Babki, dołki, górki – wszystko to będzie wyzwaniem dla małych rączek. Wspólnie możecie również spróbować swoich sił w ogrodnictwie. Przesypywanie ziemi, sianie ziarenek, przesadzanie kwiatków na rabatach lub w doniczkach będzie nie tylko treningiem małych rączek, ale i świetnym sposobem na rodzinne wspomnienia. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
Co bardziej liczy się w kontaktach z dzieckiem: ilość wspólnie spędzanego czasu czy jego jakość? Odpowiedź na to pytanie nie jest – wbrew pozorom – prosta i taka sama dla wszystkich.
Dla starszych dzieci o wiele bardziej liczy się jakość spędzanego z rodzicami czasu – wolą go wykorzystywać w konkretny i pożyteczny sposób. Może to być np. wyprawa do kina lub wspólne gotowanie. Z kolei młodsze dzieci potrzebują po prostu wspólnego bycia z rodzicami. To, jak wiele uwagi poświęcimy im teraz, będzie miało wpływ na ich dorosłe życie. Starajmy się więc, aby te wspólne chwile były jak najbardziej wartościowe. Warto czasami zwolnić tempo W dzisiejszych czasach jesteśmy wielozadaniowi. Rano w biegu prowadzimy nasze pociechy do przedszkola lub szkoły, a w pracy pędzimy między jednym spotkaniem a drugim. Bywają wieczory, kiedy wystarcza nam sił jedynie na to, by przeczytać dziecku bajkę na dobranoc. To zupełnie zrozumiałe, ale pamiętajmy, że nasze pociechy są małe tylko przez moment. Potem ruszą w świat swoją drogą i tego, co wcześniej przeoczyliśmy, nie da się już nadrobić. Jak spędzać czas z dzieckiem? W życiu każdego z nas są takie chwile, kiedy możemy być razem z dzieckiem bez żadnych ograniczeń i robić wyłącznie miłe rzeczy. Choćby dni wolne od pracy, podczas których pośpiech przestaje mieć znaczenie, a po śniadaniu można wybrać się na wspólny spacer. Oprócz tego, warto pomyśleć o znalezieniu takich atrakcji dla dzieci, które będą angażowały całą rodzinę. Weekend za miastem, wyprawa do pobliskiego parku rozrywki, a może wspólna zabawa w domu? Wybór należy do nas – ważne, aby pociechom towarzyszyli najbliżsi oraz uśmiech na twarzy. A kiedy zdarzy się zgłodnieć, możecie sięgnąć po pyszną przekąskę. Kinder Mleczna Kanapka przygotowana jest ze składników najwyższej jakości. Najlepiej zaś smakuje od razu, tuż po wyjęciu z lodówki. Nie zawiera konserwantów ani barwników. I zabawa może trwać dalej! Materiał powstał przy współpracy z: Ferrero Polska Commercial
Co zrobić, by wychować szczęśliwe dziecko? Wystarczy zastosować jedną prostą zasadę!
Każdy rodzic powinien codziennie stosować zasadę dziesięciu minut. Sprawdź, na czym ona dokładnie polega.
Chyba każdy z nas chce wychować swoje dziecko na człowieka emocjonalnie dojrzałego, z wysoką samoświadomością, a przede wszystkim szczęśliwego. Pytanie tylko, jak to osiągnąć? Rodzice starają się, jak mogą. Natomiast dr Kenneth Barish z Cornell University twierdzi, że jest to prostsze, niż mogłoby się wydawać. Zdaniem specjalistki wystarczy codziennie stosować zasadę dziesięciu minut. Tylko ty i ja Zdaniem Barish zaledwie dziesięciu minut codziennie przed snem wystarczy, by znacząco wzmocnić więź emocjonalną z dzieckiem. Nie chodzi tylko o podsumowanie dnia i streszczenie problemów. Czas ten rodzice powinni poświęcić na rozmowę o emocjach. To powinna być okazja do tego, by dziecko mogło spokojnie przedstawić swoje argumenty, wytłumaczyć np. dlaczego w ciągu dnia się zdenerwowało lub co je martwi, zadać nurtujące je pytania i co ważniejsze, uzyskać na nie odpowiedzi czy pomoc, której potrzebuje. Dzięki temu nasza pociecha ma szansę nauczyć się radzenia sobie z trudnymi emocjami, a także zrozumieć, że nie ma nic złego w ich przeżywaniu. To czas, by się przytulić, a także pochwalić malucha, czy mu podziękować. Mały człowiek dzięki temu nawykowi czuje, że my rodzice zawsze jesteśmy blisko. Ma także szansę szybciej nauczyć się żyć w zgodzie se swoimi uczuciami i emocjami, a w przyszłości z pewnością będzie lepiej radzić sobie z cierpieniem, złością, czy porażką. Mów, słuchaj i zrozum Zasada dziesięciu minut może brzmi prosto i banalnie, ale w praktyce nie zawsze to wychodzi. Dzieci próbują zrozumieć świat. Pomagamy im w tym, jak umiemy, ale czasem mamy dość albo wolimy unikać prawdy. Denerwujemy się, gdy pytania są zbyt dociekliwe. Unikamy szczerego mówienia o uczuciach. Potem dziwimy się, że relacja z dzieckiem nie jest dość bliska. Co więcej, często odmawiamy także dzieciom prawa do wyraźnego mówienia o bólu, złości, smutku. Nie dajemy przyzwolenia na ich przeżywanie. Mówimy: „No, już nie boli”, odwracamy uwagę – „Patrz, ptaszek, leci!” i wmawiamy, że są dobre i złe emocje – „Taka ładna dziewczynka, a tak się złości”, „Chłopaki nie płaczą”. Tymczasem słuchając uważnie i pozwalając dziecku na przeżywanie emocji, szczególnie tych trudnych, dając wsparcie, możemy dziecku zaoferować znacznie więcej, niż mogłoby się nam wydawać. Tylko czy aż dziesięć minut? Choć Barish mówi o zaledwie dziesięciu minutach to mało które dziecko otrzymuje aż tyle czasu na wyłączność. Niestety w pędzie, między różnymi obowiązkami dużo spraw załatwiamy równolegle. Bawimy się z dzieckiem przy włączonym telewizorze, rozmawiamy, zerkając na telefon, czy gotując obiad. Nawet jeśli masz małe dziecko, warto wyrobić sobie codzienny wieczorny nawyk - wyciszyć mieszkanie, poczytać fajną książkę i zapytać, jak minął dzień. Posłuchać, co dziecku się podobało, a co było dla niego niemile lub niezrozumiałe. Poza tym to nie tylko przydatny, ale i bardzo miły nawyk, który powinien zagościć w każdym domu, nieprawdaż? Źródło: babyology.com.au
Pochwała samotności: dlaczego powinnyśmy mieć czas tylko dla siebie?
Kiedy ostatnio byłaś sama? Miałaś czas na (nie)myślenie? Współczesny tryb życia wziął nas w niewolę, zmieńmy to!
Brakuje nam samotności. Brzmi przewrotnie? A jednak. Nie mamy czasu na złapanie oddechu, chwilę ciszy, samotny spacer i moment refleksji. To źle, bo po jakimś czasie zaczyna nam tego brakować. Wymagania, którym musi sprostać rodzic małego dziecka są wysokie, a cena, którą przychodzi nam za to zapłacić jest nieuchronna, choć czasami oddalona w czasie: stres, depresja, frustracja, brak cierpliwości i złość – to wszystko efekt niezaspokojonych potrzeb własnych. Tak bardzo skupiamy się na zaspokajaniu potrzeb najbliższych, że dla siebie nie znajdujemy już czasu. To zemści się kiedyś i na nas, i na naszych dzieciach, ponieważ sfrustrowany i zmęczony rodzic nie jest najlepszym towarzyszem dla dziecka. Samotność jest potrzebna rodzicom Nie wolno nam zapominać o własnych potrzebach. Dbanie o siebie powinniśmy traktować tak samo priorytetowo, jak dbanie o dzieci. Jeśli to właśnie dziecko jest dla ciebie najważniejsze na świecie – świetnie, nie traktuj jednak nawoływania do zadbania o siebie jako pochwały egoizmu. Tu chodzi właśnie o dzieci – żeby przez długie lata miały szczęśliwą i spełnioną w życiu mamę. Nawet jeśli teraz jesteś w 100 proc. szczęśliwa i nie pragniesz tylko spędzać czas z dzieckiem, jeśli już teraz nie znajdziesz dla siebie chociaż 5 minut dziennie, możesz być niemal pewna, że w pewnym momencie - może to być nawet za kilka lat) - poczujesz, że czegoś ci brakuje, że coś nie jest tak, jak być powinno. To dlatego ważne jest, żeby od samego początku macierzyństwa pamiętać też o sobie. I poświęcać czas dziecku, wiadomo. Jak Polacy spędzają czas z dziećmi? Współcześni rodzice są bardziej zaangażowani w zabawę, skupieni na dziecku i jego potrzebach, co niejako wiąże się z brakiem czasu dla siebie, o ile odpowiednio się nie zorganizujemy. A jak spędzamy czas z dziećmi? Dwadzieścia lat temu polscy rodzice najczęściej chodzili z dziećmi do kościoła i w odwiedziny do rodziny lub znajomych. Teraz – jak wynika z badania TNS OBOP (2014 r.) – najczęściej zabieramy dzieci na zakupy. Nadal odwiedzamy rodzinę i znajomych. W polskich rodzinach wciąż ważny jest zwyczaj wspólnego zasiadania do stołu – ponad połowa polskich rodziców je posiłki z dziećmi codziennie, ¼ kilka razy w tygodniu. Jednak w porównaniu z 2004 rokiem widać, że czasu na wspólne posiłki mamy mniej – wtedy były one powszechne w ponad 80 proc. naszych domów. Za to chętniej niż kiedyś, chodzimy do kina. A jednak, mimo że, jak wykazało badanie "Zabawki są ważne" przeprowadzone przez IPSOS dla firmy Mattel, polskie dzieci w wieku od 3-9 lat spędzają codziennie średnio 1,5 godziny dziennie z rodzicami (59 proc. z mamą, 43 proc. z tatą), to rzadziej niż dwie dekady temu znajdujemy czas na wspólne posiłki, rozmowy i oglądanie telewizji – to ostatnie przynajmniej może cieszyć, zwłaszcza, że nadal prawie połowa z nas codziennie telewizję ogląda z dziećmi codziennie. Ale czas, który spędzamy z dziećmi i tak się wydłuża – pomimo pracy i szybkiego tempa życia, wymuszonego na nas współczesne czasy. Najważniejsze to znaleźć równowagę Nie mamy chwili na samotność i odpoczynek. Chyba, że postaramy się ją znaleźć. Warto! Znalezienie równowagi w zaspokajaniu potrzeb własnych i najbliższych, to klucz do zadowolenia z życia. Tymczasem praca, zajęcia dodatkowe dzieci, zakupy, dbanie o dom, potrafią być tak wyczerpujące, że na dbanie o siebie nie starcza nam już siły. Najłatwiej przychodzi nam więc zrezygnować ze swoich pasji i potrzeb. Obowiązujące style wychowawcze zakładają podmiotowe traktowanie dzieci. Powtarzane nam w dzieciństwie powiedzenie "dzieci i ryby głosu nie mają", zdezaktualizowało się. To dobrze, ale czasami zapominamy o stawianiu granic. Nie tylko dzieciom, ale i sobie. Nie chodzi o to, żeby zaniedbywać rodzinę, nie namawiam do tego, żeby ignorować potrzeby dzieci, budować świątynie odosobnienia i stawiać się w centrum wszechświata. Chodzi tylko o to, żeby o sobie nie zapomnieć. Znaleźć moment na wyciszenie (może trening uważności? Techniki relaksacyjne?) i swoje hobby. Lubisz gotować? Rób to. Kochasz książki? Znajdź na nie czas. Potrzebujesz relaksującej kąpieli? Wręcz dziecko tacie. Chcesz biegać? Znajdź na to czas i sposób. Nie ma rzeczy niemożliwych. Wszystko jest kwestią organizacji. Spróbuj. Zobacz też: Depresja: 5 nieoczywistych rzeczy, przed którymi lepiej mieć się na baczności Jak być szczęśliwą mamą? 10 sposobów Jak pozbyć się wyrzutów sumienia?
Zdajesz sobie sprawę, jak wygląda Twoja rozmowa z dzieckiem? Ten film otworzy Ci oczy!
Ilość obowiązków przytłacza każdego rodzica. W idealnym świecie byłoby tak, że rodzice mają czas na pracę, na zabawę z dzieckiem i na prace domowe, tak, by nic ze sobą nie kolidowało. W idealnym świecie… Niestety wiemy, że tak się nie da i jedynie możemy lawirować i wybierać z góry rzeczy ważnych, te najważniejsze. To właśnie z ustalaniem priorytetów mają problem ludzie. Rodzice nie powinni mieć jednak takich dylematów. Bo o ile bardzo ważne jest, by dzieci miały czysty dom i pyszne posiłki, to jednak jeżeli nie spędzimy z nimi czasu, na nic nasze wysiłki. Czytaj: Zabawa z dzieckiem - dlaczego jest taka ważna? Słowo „później”, „potem”, „za chwilę”, „daj mi jeszcze momencik”, znamy wszyscy. Nie ma chyba rodzica, który by nie używał takich sformułowań. Dziecko według niektórych zawsze wybiera niewłaściwą chwilę, kiedy dorośli są najbardziej zajęci. Tyle że wszyscy zapominają, że czasu nie cofniemy, choćbyśmy chcieli ze wszystkich sił. Dzieci rosną szybko, niezauważalnie. Momenty ich pierwszych zachwytów światem, pierwszych słów, kroków, spacerów, czy rozmów o życiu, miną bezpowrotnie. Gdy my już zwolnimy tempo życia i w końcu znajdziemy czas dla dziecka, może okazać się, że na chwile prawdziwej bliskości, czy nawiązywania relacji jest już za późno… Ten filmik może jest prosty, może jest banalny. Może już widzieliście podobnych tysiące. Tylko czy zmieniły coś one w Waszym życiu? Czy wzięliście je sobie do serca? Czytaj także: Zalety zabawy z dzieckiem - wydrukuj i powieś na lodówce! źródło: film - Ccippo
Będziesz zaskoczona – dajesz swojemu dziecku więcej, niż myślisz!
Boisz się, że spędzasz z dzieckiem za mało czasu? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość.
Myślisz, że nie poświęcasz swojemu dziecku wystarczająco dużo czasu? Okazuje się, że spędzasz z nim więcej czasu, niż twoi dziadkowie z twoją mamą, gdy była dzieckiem... Współcześni rodzice spędzają z dzieckiem więcej czasu Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego postanowili sprawdzić, kto spędzaj więcej czasu z dziećmi: współcześni rodzice czy rodzice w latach 60. Autorka badania, dr Judith Treas, przyznaje, że wyniki okazały się zaskakujące. Wydawałoby się, że dzisiejsi rodzice są lepiej wykształceni, bardziej skoncentrowani na karierze i mają więcej pieniędzy, dzięki którym mogą opłacać opiekunki, przez co spędzają z dziećmi mniej czasu. Nic bardziej mylnego! Według badań przeprowadzonych na grupie ponad 68 tys. kobiet, w 1965 roku mamy spędzały z dziećmi średnio 54 dni minuty dziennie. W 2012 roku spędzają aż 104 minuty! Współcześni ojcowie spędzają z dziećmi 59 minut dziennie, w 1965 roku spędzali zaledwie... 16 minut. Czy mimo wszystko nie dziwi was ta dysproporcja? Dzisiejsze kobiety pracują tak samo, jak mężczyźni, a jednak poświęcają dzieciom prawie 2 razy więcej czasu. Zobacz także: Tata na 1 dzień przejął obowiązki mamy i... ma dość Czas spędzony z dzieckiem to nie tylko zabawa W czas poświęcony dziecku wlicza się nie tylko wspólną zabawę czy czytanie książki przed snem. "Czas spędzony z dzieckiem to czas przygotowywania posiłków i przekąsek, czas karmienia, kąpania, przebierania pieluch, układania do snu, wstawania w środku nocy, opiekowania się, zabawy, zapewniania opieki medycznej, pomagania przy odrabianiu pracy domowej" – wyjaśnia dr Treas. Ile czasu spędzasz z dzieckiem? Według autorów badania, na takie wyniki ma wpływ wykształcenie obecnych rodziców. Im rodzice są lepiej wykształceni i bardziej świadomi, tym więcej czasu poświęcają dziecku. My jednak wierzymy, że to nie edukacja rodzica wpływa na czas spędzony z dzieckiem, a chęci i dobra organizacja. Znamy wiele mam, które mimo ukończenia studiów na prestiżowych uczelniach nie spędzają ze swoimi dziećmi tyle czasu, ile mamy bez dyplomu. Zgadzacie się z nami? ;) Ile czasu wy spędzacie z waszymi maluchami? Czytaj także: Matka Polka jest coraz starsza źródło: thebump.com
Czy niepracujące mamy, rzeczywiście spędzają więcej czasu z dziećmi?
Niby jesteś w domu, ale jedną ręką zmywasz naczynia, drugą ścierasz blat, myśląc co zrobić na kolację. W międzyczasie słuchasz, co mówi do ciebie dziecko. Czy potrafisz odłożyć wszystko i zająć się tylko nim?
Pewna mama opisała swoją historię, by pokazać innym, że czas spędzony z dzieckiem nie zawsze jest tak samo wartościowy. Posunęła się o krok dalej i wysnuła wniosek na podstawie własnych doświadczeń, mówiący o tym, że mamy zajmujące się domem na cały etat, tak naprawdę spędzają z dziećmi mniej czasu niż te pracujące poza domem. Jak to możliwe? Poznajcie jej historię. Amanda Elder jest mamą dwójki dzieci. Jej historia zaczyna się w dniu, w którym oddała dzieci do strefy zabaw i spędziła godzinę bez nich. "Ta mała przerwa od moich dzieci napełniła mnie nową energią. Odebrałam je z wielką radością i wycałowałam. Z pełną uwagą słuchałam opowieści mojego 4-latka. Nie zawsze jest to łatwe, bo dziecko w tym wieku mówi non stop, ale tak bardzo cieszyłam się, że znów jest obok mnie. Chciałam dowiedzieć się, w co się bawił w piaskownicy. Słuchałam ich głosów z rozkoszą. Udało mi się być bardziej obecną, dzięki temu, że spędziłam trochę czasu bez nich. Na co dzień jestem mamą na cały etat, która rzadko spędza czas z dala od dzieci. Na końcu ciężkiego dnia zastanawiam się, czy spędziła z dziećmi wystarczająco dużo czasu. Lubię oglądać sztuczki mojego 4-latka na hulajnodze. Cieszy mnie nawet udawanie psa z moim rocznym synkiem. Jednak najbardziej cieszę się z chwil, które „skradnę” dla siebie. Wiele czasu spędzam, słuchając mojego 4-latka wyłącznie „jednym uchem”, równocześnie zajmując się odpowiadaniem na wiadomości czy szukaniem inspiracji na Instagramie. Jedną ręką zmywam naczynia, jednocześnie rozmawiając z moją mamą przez telefon, podczas gdy dzieci wołają: „Mamo, mamo!”. Większość kobiet, która wybiera pozostanie z dziećmi w domu, robi to po to, by spędzać z nimi więcej czasu, ale czy rzeczywiście go tak spędza? Oczywiście biorąc pod uwagę ilość czasu, to zapewne tak, ale co, jeśli weźmiemy pod uwagę jego jakość?” Młoda mama żali się, że ciężko jej pogodzić wymagania, którym powinna sprostać jako matka z jej aspiracjami i rozwojem, z którego nie chce zrezygnować. Swoją wypowiedź podsumowuje słowami: „To ile czasu spędzamy z naszymi dziećmi, nie jest tak ważne, jak to w jaki sposób go spędzimy. Gdy kobieta „odżywia” własne serce, jest w stanie „odżywiać” serca innych. Dlatego nie ma znaczenia, czy kobieta zdecyduje się zostać w domu z dziećmi, czy iść do pracy. Kiedy czuje równowagę w swoim życiu i czuje się spełniona, łatwiej jej skupić się na rodzinie”. Też tak uważacie? Wróciłyście do pracy czy postanowiłyście pozostać w domu z dziećmi? Napiszcie w komentarzach. Zobacz też: Bo przecież siedzi pani w domu... – felieton czytelniczki
"Przestałam karmić piersią i jestem zdruzgotana" – wyznaje mama 2 dzieci
Jak czuje się mama, której dziecko odzwyczaja się od piersi?
Gdy dziecko postanawia zrezygnować z piersi, mama ma prawo czuć się smutna i przygnębiona. Przeczytajcie, jak opisała ten stan młoda mama, odstawiająca od piersi 15-miesięcznego synka. Koniec karmienia = koniec czułości? Właśnie skończyłam karmić piersią mojego 15-miesięcznego synka i szczerze mówiąc, jestem zdruzgotana. Widzicie, jestem jedną z tych szczęściar, które nigdy nie miały problemów z karmieniem piersią. Moje dzieci od razu przyssały się do piersi, karmienie było łatwe. Nigdy nie miałam problemów z laktacją, zapalenia sutków czy nawet poranionych brodawek! Szaleństwo, prawda?! Nie chcę wyjść na kogoś, kto się chwali. Chcę tylko wyjaśnić, dlaczego tak bardzo to kochałam. To było łatwe, naturalne. Kiedy urodziła się moja córka, położyłam ją przy piersi. Szukała noskiem tego, na czym jej zależało, a jak już znalazła, to samo poszło! Nie przejmowałam się, że na początku potrzebowała 1,5 godziny na jedzenie z jednej piersi. Oglądałam w tym czasie Chirurgów (tak, wciąż zależy mi na Meredith i Dereku). Mogłabym zagubić się w jej ślicznej, malutkiej twarzyczce – nie sprawdzałam nawet swojego telefonu. Tak samo było z moim synem – może nawet intensywniej, bo wiedziałam, że to moje ostatnie dziecko. Ostatni podjadacz jest najsłodszy Rozstałam się z mężem zaraz po narodzinach synka, więc sama musiałam zająć się niemowlakiem i 3-latką. Karmiłam nocami i uspokajałam ich, kiedy się budzili. Chociaż to było wyczerpujące, scalało naszą małą rodzinę. Jeszcze bardziej zaczęłam doceniać czas spędzony z synkiem przyssanym do mojej piersi. Był bardzo szybki – jak to chłopak – więc chłonęłam te krótkie chwile, które spędzaliśmy razem. W moim domu panowała zasada, że kiedy mama karmi, córeczka nie może być w tym czasie w pokoju. Nie zawsze się to udawało – często wczołgiwała się do pokoju tak, żebym jej nie widziała, jednak najczęściej szanowała moją decyzję. To był nasz czas, cudowna chwila, kiedy to małe ciałko było idealnie wpasowane w moje. Miał wtedy taki błogi wyraz twarzy. Wciąż będą przytulanki, ale zupełnie inne Zachęcałam synka, żeby jadł jak najdłużej, chociaż już wcześniej tracił zainteresowanie. Wiedziałam, że jak raz przestanie, to będzie to koniec. Pozwoliłam mu się od tego odzwyczajać. Mimo wszystko, myśl o wyrzuceniu tych beżowych staników do karmienia ma w sobie coś pociągającego. Życie jest o wiele łatwiejsze. Rano szybciej wychodzimy z domu, mogę się objadać pikantnymi potrawami, no i oczywiście, pozwalam sobie na kieliszek – albo trzy – wina podczas spotkań z przyjaciółmi. Wciąż jednak daję sobie czas, żeby przeboleć to, że mój mały mężczyzna nie jest już zainteresowany piersiami. No, przynajmniej na następne 13 lat. Czytaj także: Panna młoda w białej sukni i dzieckiem przy piersi? źródło: kidspot.com.au
Od roku jestem mamą i żałuję tylko jednej rzeczy!
"Myślę, że my, mamy, za dużo na siebie bierzemy. Chcemy zjeść ciastko i mieć ciastko – idealne dziecko, czyściutki dom, karierę i całą resztę" – zgadzacie się?
Siobhan jest pełnoetatową mamą 2 dzieci. Na swoim blogu opublikowała wpis, który ujął nas swoją szczerością. Przyznajcie: nie czujecie się czasem podobnie? Mój największy żal Dzień przed przyjściem na świat drugiego dziecka, zastanawiałam się nad podróżą, która już jest za mną. Była niesamowita, pouczająca, traumatyczna, zdumiewająca, piękna. Nieważne, jak jest ciężko. Nie zamieniłabym bycia mamą na nic innego. Mimo to, jest jedna rzecz, która mnie uwierała przez te 17 miesięcy życia z naszym synkiem Harrym. Coś, co tym razem chcę zrobić zupełnie inaczej. Mój największy żal po pierwszym roku macierzyństwa? Dni przeciekające przez palce i zapominanie, żeby "łapać chwilę". Nie możesz być wszystkim dla wszystkich Gdy urodził się Harry, byłam zestresowana wprowadzeniem do naszego życia rutyny. Planowałam każdą minutę naszego życia, czytałam wszystkie poradniki, wszystko miało iść gładko, jak po maśle. Pobraliśmy się, dopiero gdy Harry skończył 4 miesiące. Był malutki, kiedy kończyłam planowanie wesela. W tym samym czasie zaczęłam pisać bloga i wróciłam do dorywczej pracy. Wyobrażacie to sobie? Myślę, że my, mamy, za dużo na siebie bierzemy. Chcemy zjeść ciastko i mieć ciastko – idealne dziecko, czyściutki dom, karierę i całą resztę. Kobiety mają tendencję do gloryfikowania braku czasu i rywalizowania ze sobą, kto ma więcej na talerzu. To przewija się w mediach, w social mediach, w grupach wsparcia czy podczas wypadu na kawę. Czuję, jakbym straciła cały okres niemowlęctwa Harry’ego. Nie miałam czasu, żeby nacieszyć się przytulankami i dotykiem – zamiast trzymać go w ramionach, kładłam go do łóżeczka. Nie kołysałam go do snu, żeby nie wyrobić w nim "złych nawyków". Karmiłam według dokładnej rozpiski, nie na żądanie. Nie zrozumcie mnie źle, nie byłam potworem – oczywiście tuliłam go i kołysałam, kiedy tego potrzebował, dawałam mu czułość i miłość. Zobacz także: List dziecka pozostawionego przez mamę w łóżeczku Liczy się każdy gram Robiłam to, co wtedy uważałam za najlepsze, ale żałuję niechłonięcia każdego grama tej niemowlęcej cudowności. Wprowadzenie do naszego życia rutyny było dla nas dobre, ale byłam tym tak pochłonięta, że miesiące minęły w okamgnieniu. Całe życie byłam świadoma swojego perfekcjonizmu i lekkich zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Tym razem postanowiłam zrobić wszystko inaczej. Jestem zdeterminowana, bo wiem, że nie mogę cofnąć czasu. Zobaczę, jak to jest być mamą dwóch maluchów i całkowicie się w tym zanurzę. Czytaj także: 6 wymówek, by nie mieć czasu dla siebie źródło: kidspot.com.au
Ani droga zabawka, ani program edukacyjny, ani zajęcia (nawet te prowadzone przez hiper-super-ekstra specjalistów) nie dadzą dziecku tyle, ile chwile spędzane z ludźmi, których kocha.
Czas, który spędzamy z dzieckiem i uwaga, jaką je obdarzamy, są na wagę złota. Dzięki nim maluch wie, że jest kochany! Wspólne chwile są na wagę złota... – Najzwyklejsze rozmowy, przytulanki, spacery, wycieczki, zabawy czy nawet wspólne robienie głupich min przed lustrem są ważniejsze niż nam się wydaje – mówi Beata Płażewska, psycholog. – Dzięki tym wszystkim drobiazgom dziecko wie, że jest ważne, bezpieczne i kochane, a to jest dla niego najważniejsze. Wie także, że do kogoś przynależy i że ten ktoś lubi spędzać z nim czas. Wie, że bliscy są z nim nie dlatego, że czymś szczególnym sobie na to zasłużyło, ale dlatego, że istnieje i że jego obecność sprawia im radość. ... bo dzięki nim dzieci stają się bogaczami To właśnie podczas wspólnie spędzanego czasu buduje się bliskość między rodzicami a dzieckiem. – Ta bliskość to kapitał, z którego człowiek czerpie przez całe życie i który jest wzorem budowania relacji z innymi ludźmi: przyjaciółmi, partnerami, własnymi dziećmi – wyjaśnia Beata Płażewska. ... uczą się nowych rzeczy Spędzając z nami czas, dziecko uczy się mnóstwa rzeczy. Nie tylko słów, nazw kolorów czy kształtów (choć tego oczywiście również), ale także – a może przede wszystkim – okazywania emocji, sposobu reagowania na trudne sytuacje, zachowania wobec innych ludzi, pomagania, radzenia sobie z różnymi przeszkodami, reagowania na stres itp. Tego nie da się nauczyć „na sucho”, nawet na najlepszych warsztatach psychologicznych. Bawiąc się z rodzicami, zwiedzając ciekawe miejsca, rozmawiając czy śmiejąc się, malec uczy się jeszcze jednej ważnej rzeczy: to, czy fajnie spędzamy czas, zależy przede wszystkim od nas samych, a nie np. od pogody albo tego, czy w telewizji jest akurat coś ciekawego. ... są grzeczniejsze Dzieci tak bardzo potrzebują naszej uwagi i spędzanego razem czasu, że gdy dostają tego za mało, są gotowe na wiele, by nas sobą zainteresować. Mogą np. być… niegrzeczne. – To, co prawda, nas denerwuje, ale gwarantuje naszą reakcję. Dzieci wolą nas doprowadzić do szału, niż być niezauważone! – tłumaczy psycholożka. – Maluch, który może się nasycić naszą bliskością jest grzeczniejszy, bo nie musi używać żadnych sztuczek, byśmy zwrócili na niego uwagę. Zobacz także: Jak dzieci próbują zwracać na siebie uwagę rodziców? Od ilości ważniejsza jest jakość Jesteśmy zagonieni i choćbyśmy stanęli na rzęsach, nie możemy spędzać całych dni z naszymi pociechami. Mamy przecież pracę, sprzątanie, gotowanie itd. Czy to powód do zmartwienia? – Nie, bo nie chodzi o to, by spędzać z dzieckiem 24 godziny na dobę i nieustannie się nim zajmować. Od ilości czasu, który możemy dać maluchowi, ważniejsza jest jego jakość – tłumaczy Beata Płażewska. – Lepiej spędzić z nim godzinę czy dwie, ale skorzystać z tego czasu w pełni (być „tu i teraz”, rzeczywiście słuchać malca i skupiać na nim swoją uwagę), niż siedzieć z nim całymi dniami, zerkając w telewizor, sprawdzając co nowego na Facebooku, markując kontakt. Polecamy: Co czuje dziecko, gdy ciągle używasz przy nim telefonu? Ważna jest także nasza dostępność: to, by dziecko wiedziało, że jest dla nas ważne i bez względu na wszystko zawsze znajdziemy dla niego czas, jeśli będzie nas potrzebowało, bo np. będzie miało jakiś problem. Polecamy: Mapa atrakcji dla dzieci
Mamooo, pobawisz się ze mną? O tym jak ważne są zabawy z dzieckiem
Nawet najlepsze zajęcia prowadzone przez specjalistów nie dadzą dziecku tyle, co chwile spędzane z ludźmi, których kocha. Dlaczego zabawa z dzieckiem jest taka ważna?
Zabawa z dzieckiem, turlanie po dywanie, wygłupy podczas kolacji, przytulanki-przepychanki, budowanie wieży z klocków, robienie czegoś razem, rozmowy, zwykłe, codzienne czynności... Nic specjalnego? Wręcz przeciwnie! Zabawa z dzieckiem jest jak komunikat "kocham cię" – Zabawa z dzieckiem, spędzony z nim czas oraz uwaga, jaką je obdarzamy, są bezcenne – mówi Beata Płażewska, psycholog. – Dzięki nim dziecko wie, że jest kochane i ważne. Że bliscy lubią z nim spędzać czas, nie dlatego, że czymś szczególnym sobie na to zasłużyło, ale dlatego, że sama jego obecność sprawia im radość. Podczas tych wspólnych chwil buduje się więź miedzy nim a rodzicami. To kapitał, z którego człowiek czerpie przez całe życie i który jest wzorcem budowania relacji z innymi ludźmi: przyjaciółmi, partnerami, własnymi dziećmi. Przeczytaj: A ja kocham moją mamę Zabawa z dzieckiem nigdy nie jest stratą czasu Ktoś może powiedzieć: „No tak, ale czy nie szkoda czasu na zabawę i banalne, domowe zajęcia? Czy nie lepiej wykorzystać go np. na naukę kolorów? – Zabawa z dzieckiem, choćby najprostsza, to nie jest strata czasu! – mówi psycholog. – Dziecko uczy się nieustannie, także wtedy, gdy z pozoru nic nie robi. To my, rodzice, jesteśmy jego najważniejszymi nauczycielami. Poza kolorami (je także poznaje przy okazji) uczy się od nas okazywania emocji, sposobu reagowania na trudne sytuacje, zachowania wobec innych ludzi i mnóstwa innych rzeczy. Także tego, że to, czy fajnie spędzamy czas, zależy przede wszystkim od nas samych, a nie od czyichś pomysłów, miejsca, w którym jesteśmy albo tego, czy w zabawce jest sprawna bateria. Tego wszystkiego (oraz tysięcy innych rzeczy) nie da się nauczyć teoretycznie ani nawet na najlepszych warsztatach. Rodzice rzadko mogą sobie pozwolić na spędzanie całych dni na zabawie z dzieckiem, ale nie w tym rzecz. Choć to oczywiście ważne, by być z nim często, a nie od wielkiego dzwonu, od ilości spędzanego z nim czasu ważniejsza jest jego jakość. – Lepiej mieć mniej czasu dla dziecka, ale korzystać z niego w pełni (być tu i teraz, skupić się na malcu, nie zerkać ukradkiem na gazetę, telewizor), niż siedzieć z nim w domu całymi dniami i ciągle się od niego opędzać – mówi Beata Płażewska. Jednak nie dajmy się zwariować. Nie musimy zajmować się malcem non stop. Ono też potrzebuje chwili, by się zająć sobą, ponudzić, by zobaczyć, że mama oraz tato mają swoje sprawy i przyjemności. Polecamy także: Kocham, lubię, szanuję Najważniejsza jest radość Małe dziecko nie potrzebuje na co dzień jakichś super-hiper-ekstra fajerwerków: wypraw w niesamowite miejsca, szalenie drogich zabawek czy wymyślnych zajęć, które mają nauczyć je tego czy tamtego. Dla niego najważniejsze jest to, by wspólnie spędzany czas i jemu, i nam sprawiał frajdę. Polecamy także: 12 zabaw, w które można bawić się w domu