Dieta alergika - strona 2

Twój maluszek ma szorstką skórę, słabo przybiera na wadze i płacze po posiłku? To może być alergia pokarmowa. Sprawdź, co zrobić, żeby mu pomóc.

Kotleciki bez jajek. Ciasto bez mleka. Niesmaczne? Nieprawda! Takie dania też mogą być pyszne, zwłaszcza jeśli dowiesz się, jakimi zamiennikami zastępować alergizujące produkty.

Mleko, jajka, orzeszki, ryby, gluten: to główni wrogowie alergika. Problem polega na tym, że często są oni ukryci tam, gdzie w ogóle się ich nie spodziewasz! I jak tu skutecznie walczyć z uczuleniem u malca?!

Najtrudniej wstawać kilka razy w nocy, gotować i studzić wodę, rozrabiać mleko. A może jednak spróbować zrobić zapasy dla butelkowego smyka!

Czy zupka dziecka zagrożonego alergią może zawierać tylko jeden składnik, a mleko mamy nigdy nie uczula? Czy to mit czy prawda na temat alergii? Sprawdź koniecznie i zobacz, jak jest naprawdę.

Małe dzieci nawet do drugiego roku życia często reagują na jedzenie uczuleniem. Jeśli więc twoje dziecko miewa wysypki lub często mu się ulewa, pamiętaj o przestrzeganiu kilku zasad żywienia.

Co może jeść dziecko na diecie bezglutenowej, a czego nie wolno mu podawać? Jak pomóc kilkulatkowi zaakceptować taki jadłospis? Pytamy fizjologa żywienia Annę Kłosińską.

Nie spiesz się z nowościami. Nowe dania muszą być odpowiednio powoli wprowadzane.

Jak przygotować mleko dla niemowlęcia, jak wybrać butelkę, smoczek, skąd wiedzieć, czy dziecko jest głodne: nasz ekspert wyjaśnia.

Istnieje kilka zasad, których znajomość ułatwi rodzicom małych alergików rozszerzanie ich jadłospisu.

Leczenie nadwrażliwości pokarmowej polega na eliminacji z diety chorego szkodliwego pokarmu albo jego szkodliwych składników. To ograniczenie nie oznacza, że Twój maluch będzie jadł w kółko tę samą potrawę.

Dla niejednego małego alergika ograniczenia w diecie to powód do łez i wstydu. Można jednak sprawić, by dziecko nie czuło się inne niż jego zdrowi rówieśnicy. Zobacz, co możesz zrobić.

Słyszałaś, że twój pokarm jest najlepszy. Ale czyżby dziecku niezbyt odpowiadał? Często płacze, ulewa, pobolewa je brzuszek. Dlaczego karmienie piersią wywołuje takie objawy? Jak im zapobiegać?