Dieta dziecka - strona 3

Czy wiesz, co powinno zawierać śniadanie dla dziecka? Zobacz, jak w 3 prostych krokach przygotować smaczne i zdrowe śniadanie, które zapewni twojemu dziecku energię na cały dzień.

Twoje dziecko ma zaparcia albo problemy z nerkami? Zamiast od razu biec do apteki, zajrzyj do… swojej spiżarni! Dowiedz się, jakie owoce mogą pomóc uporać się z problemami małego brzuszka.

Słynny brytyjski kucharz w 1 minutę dowiódł, że amerykańskie dzieci nie mają pojęcia o prawdziwym jedzeniu. Nas też to czeka?

Wszystkie dzieci to prawdziwe wulkany energii, a ich zapotrzebowanie na niezbędną do prawidłowego funkcjonowania i właściwego rozwoju wodę jest większe niż u dorosłych. Dlatego nie może zabraknąć jej w codziennej diecie zarówno malucha, jak i starszaka.

„To pachnie jak brokuły” – mówi dziewczynka, przed którą postawiono kubek z kawą. Zobacz zabawne reakcje dzieci, które piją kawę po raz pierwszy.

Nie chcesz podawać dziecku zmiksowanych papek? To wcale nie jest konieczne. Coraz więcej rodziców decyduje się rozszerzać dietę dziecka metodą BLW, czyli Bobas Lubi Wybór, Jak to robić i po co - tłumaczy mama-logopeda.

Wiesz jak żywić swoją rodzinę i nie zwariować gotując 8 różnych potraw? Oto porady prowadzącej program kulinarny „ABC Gotowania” w Kuchni+ Mariety Mareckiej, ambasadorki akcji edukacyjnej „Gotuj zdrowo z Rybką MiniMini”. W ramach akcji powstała wirtualna książka z przepisami przesłanymi przez rodziców na ulubione dania ich maluchów. Każdy przepis na stronie www.gotujzdrowo.miniminiplus.pl został sprawdzony przez dietetyka z Instytutu Żywności i Żywienia.

Jesteś świeżo upieczoną mamą i przed Tobą pierwsze Boże Narodzenie z maleństwem. Zastanawiasz się więc pewnie, jak skomponować menu tak, żebyście oboje mogli skosztować świątecznych pyszności? Wszystko zależy od wieku pociechy, ale już nawet niemowlę może spróbować niektórych bożonarodzeniowych rarytasów.

Myślisz, że twoja rodzina zdrowo się odżywia? WHO zaklasyfikowało przetworzone mięso do tej samej rakotwórczej kategorii, co azbest, papierosy i spaliny!

Mleko mamy jest dla maluszka pokarmem idealnym, gdyż dostarcza mu wszystkich niezbędnych do rozwoju składników w optymalnych proporcjach. Zaspokaja więc wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka, ale tylko przez pierwsze półrocze. Potem przychodzi czas na urozmaicanie diety małego smakosza.

Czy wiesz, że odpowiednia dieta może wzmocnić odporność dziecka? Sprawdź, co powinien jeść maluch, by nie chorował.

Zakaz sprzedaży słodyczy w szkołach nic nie da, jeśli nie wytłumaczymy swoim dzieciom, dlaczego warto jeść zdrowo. Dlatego Rybka MiniMini zaprasza na specjalne warsztaty, dzięki którym dzieci dowiedzą się dużo o zbilansowanej diecie i przekonają się, że warto zwracać uwagę na to, co trafia na nasz talerz.

Chciałabyś przekonać dziecko, aby jadło zdrowo, ale ono na widok warzyw i owoców ucieka, gdzie pieprz rośnie? Masz sprzymierzeńca w tej nierównej walce. Pomoże ci… Rybka MiniMini.

Niektórzy rodzice karmią swoje chore dzieci fast foodami, co wpływa na pogorszenie ich stanu zdrowia. Szpital dziecięcy w Poznaniu wydał zakaz dożywiania dzieci w ten sposób na oddziale. Czy inne szpitale pójdą ich przykładem?

Lepiej wyłącz telewizor - dzieci tyją, gdy oglądają te bajki!

Zajrzyj na zupełnie nową stronę Gotujmy.pl, na której znajdziesz wyśmienite propozycje dań dla dzieci na każdą porę dnia!

Intrygujący koktajl, bajecznie pyszne bakaliowe słodkości kolorowa sałatka ze świeżych warzyw i czekają na dzieci „W Zielonej Krainie”!

Zobaczcie kapitalne reakcje dzieciaków po zjedzeniu regionalnych śniadań z różnych krajów świata, w tym z Polski.

Woda stanowi ok. 60 proc. ciała dorosłego człowieka, u noworodka – aż 75% Ile płynów powinno pić dziecko i co podać do picia maluchowi?

Chcesz mieć mądre i szczęśliwe dziecko? Sprawdź, jakie produkty najbardziej „lubi” mózg dziecka, a które go zatruwają.

Sprawdź, czy twoje dziecko potrzebuje suplementacji diety tranem. Zobacz redakcyjny przegląd tranów dla dzieci.

Gdy przychodzi czas, zaczynasz rozszerzać dziecku dietę. Robisz to, bo niemowlakowi przestaje już wystarczać samo mleko. Nowe produkty oprócz tego, że wpływają na prawidłowy rozwój dziecka i dają mu energię, to także zwiększają jego odporność. Co więc podawać dziecku?

To nieprawda, że uboga w tłuszcze dieta jest zdrowa. Masło, oliwa i oleje roślinne są bardzo potrzebne w diecie dziecka. Ważne, by były to tłuszcze dobrej jakości i w odpowiednich do wieku dziecka ilościach. Sprawdź, o czym warto wiedzieć.

Witamina C nie tylko podnosi odporność, ale jest też niezbędna do przyswajania żelaza, które zapobiega anemii. To ważne, by dieta dziecka zawierała sporo bogatych w nią produktów zwłaszcza w sezonie infekcji.

Jeśli dziecko nie chce jeść, mięsa, warzyw czy natki, wysil wyobraźnię i sprytnie ukryj je w potrawach. Zamiast płaczącego pełnego złości dzieckabędziesz mieć przy stole dziecko, które wcina, aż mu się uszy trzęsą. I swoje spokojne sumienie.