Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2025-10-22T08:53:31.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Twoje dziecko nie lubi czesania włosów? Lulka pokaże, że to może być magia
items: Dobranocka, która naprawdę uspokaja. Zamiast ekranów i nerwów – „Lulka i zegar ciszy”
items: „Lulka i Deszcz Gwiazd” – bajka na dobranoc, która koi dziecięce lęki
items: Co zrobić, gdy dziecko tęskni? Bajka „Lulka i Pudełko Tęsknoty” działa jak lekarstwo
items: Magiczny sposób na wyciszenie dziecka przed snem. Lulka wraca z nowym odcinkiem
items: Ta bajka pomoże twojemu dziecku zasnąć. „Lulka i Kolorowy Wiatrak” to taniec emocji przed snem
items: Twoje dziecko nie może zasnąć? Ta bajka naprawdę usypia – „Lulka i Myśloryski”
items: Bajka, która wyciszy nawet najbardziej rozbiegane dziecko – „Lulka i Księżycowe Wyścigi”
items: Nasz własny cykl dobranocek. Poznajcie Lulkę – dziewczynkę z księżyca, która koi emocje

Twoje dziecko nie lubi czesania włosów? Lulka pokaże, że to może być magia
type: item
date: 2025-10-22T08:53:31.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Pielęgnacja
subject: Małe dziecko
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: pielęgnacja włosów dziecka
subject: usypianie dziecka
subject: włosy dziecka
description: Twoje dziecko ucieka na widok szczotki? Nowa bajka „Lulka i Zaczarowany Grzebień” pokazuje, że czesanie może być spokojne i nawet… magiczne. Sprawdź, jak Lulka pomaga rozplątać włosy i emocje.
encoded: Niektóre dzieci wolą nawet mycie zębów od czesania włosów. A wystarczy jeden supełek, by poranek zamienił się w dramat — z łzami, krzykiem i ucieczką spod szczotki. Dlatego powstała ta bajka. „Lulka i Zaczarowany Grzebień” to nowy odcinek cyklu Dobranocki z Lulką, który w niezwykły sposób oswaja temat pielęgnacji i pokazuje, że czesanie może być spokojnym, a nawet… magicznym rytuałem. Twoje dziecko nie lubi czesania włosów? Zamiast walki o każdy supełek — oddech i czułość. W bajce Lulka spotyka gwiazdkę o poplątanych promieniach. Każdy z nich boli, gdy ktoś próbuje go rozplątać. Ale Lulka zna sekret: to nie grzebień jest zaczarowany, tylko sposób, w jaki go używamy. Uczy więc gwiazdkę czesać powoli, od końcówek, z oddechem i cierpliwością. Krok po kroku supełki znikają i zamiast łez pojawia się blask. To historia, która pomaga dzieciom zobaczyć czesanie w nowy sposób – nie jako przykry obowiązek, ale gest troski i spokoju. „Najpierw powoli, od końcówki. Tak łatwiej rozplątać mały supełek, a nie ciągnąć za cały promień” – mówi Lulka. Bajka, która rozplątuje nie tylko włosy „Lulka i Zaczarowany Grzebień” to nie tylko opowieść o pielęgnacji. To lekcja cierpliwości i delikatności – również wobec siebie. Podczas słuchania dziecko: uczy się oddychać spokojnie i rozluźniać ciało, rozumie, że cierpliwość nie boli, oswaja temat czesania włosów bez stresu i łez. To bajka, którą warto włączyć przed snem albo rano — zanim chwycicie za szczotkę. Dla dzieci i rodziców, którzy chcą mniej nerwów przy czesaniu „Lulka i Zaczarowany Grzebień” pomaga dzieciom odkryć, że pielęgnacja może być przyjemnością. Uczy czułości wobec własnego ciała i pokazuje, że magia naprawdę dzieje się wtedy, gdy robimy coś powoli i z miłością. 🎧 Obejrzyj też inne odcinki na YouTube Mamotoja.pl.

MINIATURALULKAZACZAROWANYGRZEBIENSTRONA-8410312.jpg
width: 1200
height: 900

Dobranocka, która naprawdę uspokaja. Zamiast ekranów i nerwów – „Lulka i zegar ciszy”
type: item
date: 2025-10-03T08:14:36.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Sen
subject: Małe dziecko
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: sen
subject: usypianie dziecka
description: „Mamo, ja nie mogę zasnąć. Myśli za szybko biegają” – powiedział mój 5-latek. Otworzyłam wtedy „Lulkę” i zaczęłam czytać bajkę o Zegarze Ciszy. Nie uwierzycie, co się wydarzyło po kilku minutach.
encoded: Od kiedy pamiętam, wieczory bywają u nas wyzwaniem. Zmęczenie, przebodźcowanie, milion spraw jeszcze do domknięcia i dziecko, które niby leży w łóżku, ale co chwilę zmienia pozycję, przypomina sobie, że jest głodne, spragnione, że jutro trzeba zabrać piórnik, a pluszak musi „zobaczyć coś jeszcze w pokoju”. Brzmi znajomo? Tego wieczoru było podobnie. Do momentu, aż sięgnęłam po bajkę z serii „Dobranocki z Lulką” – konkretnie odcinek „Lulka i Zegar Ciszy”. Nie „idź spać”, tylko „chodź, polecimy” Zaczęłam czytać. Najpierw relaksacyjne wejście – proste, miękkie słowa: „Ułóż się wygodnie. Zamknij oczka, jeśli chcesz. Zrób trzy powolne oddechy…” – i już wtedy zobaczyłam, że moje dziecko zaczyna oddychać inaczej. Głębiej. Wolniej. A potem pojawiła się Lulka. Mała dziewczynka z krainy wyobraźni, która zabiera bohaterkę bajki – Zosię – do doliny, gdzie czas płynie wolno, zegary śpią, a każda minuta jest jak ciepły koc. W tej bajce nie ma nakazów, pośpiechu, przymusu. Jest zaproszenie do zatrzymania. Do zanurzenia się w rytmie oddechu i bycia tu i teraz. Co się dzieje, gdy bajka uczy oddychać Bajka nie tylko opowiada, ale uczy dzieci regulować emocje. Lulka mówi: – Wdech: minuta przychodzi. Wydech: minuta odchodzi. A Zosia (razem z nią moje dziecko) zaczyna oddychać w rytmie tej kołysanki. To nie jest zwykła opowiastka. To terapeutyczny rytuał. Przemyślane słowa. Metafory, które działają jak medytacja. Zegar bez wskazówek. Klepsydra, z której nie sypie się piasek, tylko świetliste płatki. Drzewo, na którym rosną zatrzymane chwile. I wszystko to prowadzi do jednego: ukojenia. „Mam czas. Nie muszę się spieszyć” W świecie, który każe dzieciom (i dorosłym) „szybciej, lepiej, więcej”, ta bajka mówi: – Możesz zwolnić. Masz prawo odpocząć. Zosia, bohaterka opowieści, dostaje zegarek z pływającą rybką zamiast wskazówek. Zamiast tykania – delikatny szept: „dobranoc”. Taki zegar nie odmierza czasu, tylko pozwala go poczuć. Wiecie, co zrobiło moje dziecko po tej bajce? Zamiast zadawać k…

zegarLULKA8-0fa2328.jpg
width: 1920
height: 1080

„Lulka i Deszcz Gwiazd” – bajka na dobranoc, która koi dziecięce lęki
type: item
date: 2025-09-24T11:16:48.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Sen
subject: Małe dziecko
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: koszmary senne
subject: usypianie dziecka
description: Wieczorne zasypianie bywa trudne – cienie na ścianach wyglądają groźnie, a dziecięca wyobraźnia pracuje pełną parą. Nowy odcinek serii „Lulka z Księżyca” pokazuje, jak zamienić strach w poczucie bezpieczeństwa. To nie tylko bajka, ale też ćwiczenie relaksacyjne, które pomaga dzieciom zasnąć spokojnie i bez lęku.
encoded: Cienie, które przestają straszyć W odcinku „Lulka i Deszcz Gwiazd” mały Leon boi się cieni pojawiających się w jego pokoju. Na szczęście z pomocą przychodzi Lulka – magiczna przewodniczka w pelerynie usianej gwiazdami. Pokazuje chłopcu, że wystarczy spokojny oddech i odrobina wyobraźni, by nadać kształt temu, co wydaje się groźne. Cienie zamieniają się w przyjazne liście, rybki czy wstążki. Podróż do Krainy Cichych Świateł Razem z Lulką Leon wyrusza Mostem Snu do niezwykłej krainy, w której cień i światło żyją obok siebie. To właśnie tam poznaje Drzewo Lekkich Westchnień, Rzekę Ciepłych Snów czy Łąkę Szeptów, która uczy słowa oswajającego strach: „powoli”. W tej magicznej przestrzeni każdy może utkać swój Baldachim Odwagi – ochronną siatkę z gwiezdnych nici, która daje spokój i poczucie bezpieczeństwa przed snem. Proste ćwiczenia oddechowe dla dzieci Nowy odcinek „Lulki z Księżyca” łączy baśniową opowieść z prostymi technikami relaksacyjnymi. Dzieci uczą się powtarzać rytm oddechu i krótkie słowa: „Widzę – rozumiem” „Jestem bezpieczny – odpuszczam” Dzięki temu łatwiej się wyciszają, a wieczorne zasypianie staje się spokojnym rytuałem. Dlaczego warto oglądać Lulkę z dzieckiem? pomaga oswoić dziecięce lęki, wspiera budowanie wieczornego rytuału, łączy bajkę z praktyką mindfulness dla najmłodszych, daje rodzicom i dzieciom wspólną chwilę bliskości. „Lulka i Deszcz Gwiazd” to bajka, która uczy, że nawet najmniejsze gwiazdki potrafią rozproszyć największe cienie. Włącz ją wieczorem, oddychaj razem z dzieckiem i pomóż mu zasnąć spokojnie – pod własnym Baldachimem Odwagi. Seria „Lulka z Księżyca” powstała po to, by pomagać dzieciom oswajać emocje: strach, złość, poczucie samotności czy właśnie tęsknotę. To nie tylko opowieści, ale też małe ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Całość zobaczysz tu: Dobranocki z Lulką.

deszcz-gwiazdLULKA6-6783eb8.jpg
width: 1920
height: 1080

Co zrobić, gdy dziecko tęskni? Bajka „Lulka i Pudełko Tęsknoty” działa jak lekarstwo
type: item
date: 2025-09-24T11:05:27.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Sen
subject: Małe dziecko
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: smutek
subject: zasypianie
description: Dzieci tęsknią inaczej niż dorośli. Dla nas „jutro” to po prostu kolejny dzień, dla nich – cała wieczność. Dlatego tęsknota potrafi boleć, jakby ktoś wsadził do gardła mały, ciężki kamyk. Właśnie o tym opowiada najnowsza bajka z serii „Lulka z Księżyca”. I naprawdę działa jak lekarstwo.
encoded: Tęsknota w dziecięcym świecie Pamiętam, jak moja córka po raz pierwszy tęskniła za babcią. Wydawało mi się, że to tylko chwilowe marudzenie, ale jej łzy i to, jak mocno kurczowo ściskała ulubioną maskotkę, pokazały mi coś więcej. Dla dziecka brak ukochanej osoby to nie „krótkie czekanie”. To emocja, która potrafi przytłoczyć całym ciężarem. Dzieci często nie umieją jeszcze nazwać tego, co czują. Dlatego tęsknota może zamieniać się w złość, płacz albo wycofanie. A my, dorośli, nie zawsze wiemy, jak im wtedy pomóc. Lulka i jej magiczne Pudełko Tęsknoty Tu z pomocą przychodzi bajka „Lulka i Pudełko Tęsknoty”. To niezwykła opowieść o Hani, która czeka na babcię. Kiedy ta nie przyjeżdża, dziewczynka czuje w gardle ciężki kamyk. I właśnie wtedy pojawia się Lulka – mała, księżycowa bohaterka, która potrafi oswajać trudne emocje. W bajce Lulka pokazuje dziecku pudełko, do którego można wkładać wspomnienia i listy dla bliskiej osoby. Zamiast ciężkiego kamienia w sercu pojawia się światło – ciepłe i kojące. To przepiękna metafora, która uczy, że tęsknota nie musi być tylko bolesna. Może stać się okazją do przypominania sobie dobrych chwil i budowania wewnętrznej siły. Dlaczego ta bajka działa? „Lulka i Pudełko Tęsknoty” nie jest zwykłą bajką na dobranoc. To opowieść, która uczy dziecko radzenia sobie z emocjami. Pokazuje, że: tęsknota jest normalna i każdy jej doświadcza, można ją oswoić poprzez wspomnienia, oddech i symboliczne rytuały, wspólne czytanie bajki staje się dla dziecka bezpiecznym miejscem do mówienia o uczuciach. Rodzice, którzy już posłuchali tego odcinka, podkreślają, że bajka działa jak uspokajający rytuał. Dzieci łatwiej zasypiają, a ich smutek „topnieje” – dokładnie tak, jak w historii Hani. Lekarstwo na smutek, które znajdziesz pod ręką Nie zawsze możemy skrócić dziecku czas czekania. Ale możemy dać mu coś, co pomoże poradzić sobie z emocjami. Bajka „Lulka i Pudełko Tęsknoty” to właśnie taki prezent – jak lekarstwo na tęsknotę. Możesz posłuchać jej razem z…

pudelkiLULKA7-e559ee9.jpg
width: 1920
height: 1080

Magiczny sposób na wyciszenie dziecka przed snem. Lulka wraca z nowym odcinkiem
type: item
date: 2025-09-10T12:22:05.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: sen dziecka
description: Twoje dziecko przed snem nie może przestać myśleć o tym, co wydarzy się jutro? Nowy odcinek „Lulka z Księżyca” – Lulka i Słoik Szeptów – to bajka, która pokazuje dzieciom, jak odkładać myśli do magicznego słoiczka i zasypiać spokojnym snem.
encoded: Każdy rodzic to zna – trudne wieczorne usypianie „Mamo, a jeśli pani zapyta mnie z czytanki?”, „Czy zdążę dokończyć rysunek?”, „A jeśli kapcie będą za małe?” – takie pytania dzieci potrafią sypać przed snem jak z rękawa. I zamiast odpoczywać, ich głowy kręcą się jak karuzela. Znasz to ze swojego domu? Wieczorne rozbiegane myśli to częsty problem – dzieci martwią się szkołą, przedszkolem czy relacjami z rówieśnikami. Efekt? Trudności z zaśnięciem, pobudzone ciało i narastająca frustracja zarówno u dziecka, jak i u rodzica. Bajka, która uczy dzieci „odkładać” troski W najnowszym odcinku serii Lulka z Księżyca poznajemy Słoik Szeptów – magiczne miejsce, w którym każda myśl dostaje swoje łóżeczko. Bohaterka bajki, Ania, razem z Lulką oddaje do słoiczka wszystkie swoje zmartwienia: o zadanie domowe, koleżankę z klasy czy zagubiony worek na w-f. Dzięki temu wieczorem ciało Ani staje się spokojne, a w brzuchu zamiast „wiatraczka” pojawia się przyjemne ciepło. To piękna metafora, którą dzieci mogą wykorzystać także we własnym życiu. Dlaczego warto posłuchać z dzieckiem? Pomaga oswoić lęki i niepokoje – dziecko uczy się, że każda myśl ma swoje miejsce. Ułatwia zasypianie – bajka wprowadza techniki oddechowe i relaksacyjne. Buduje poczucie bezpieczeństwa – pokazuje, że nie trzeba wszystkiego kontrolować przed snem. To wspólny rytuał – słuchanie „Lulki” może stać się pięknym elementem wieczornego wyciszenia w całej rodzinie.

sloik-LULKA5-da2e6a0.jpg
width: 1920
height: 1080

Ta bajka pomoże twojemu dziecku zasnąć. „Lulka i Kolorowy Wiatrak” to taniec emocji przed snem
type: item
date: 2025-09-08T07:34:47.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
subject: sen
subject: sen dziecka
description: Czasem ciało dziecka nie chce się zatrzymać – nawet gdy oczy się zamykają. Właśnie wtedy pojawia się Lulka i jej magiczny wiatraczek. Bajka „Lulka i Kolorowy Wiatrak” to czwarty odcinek cyklu, który uczy najmłodszych, jak wyciszyć emocje i spokojnie zasnąć.
encoded: Emocje, które nie chcą zasnąć Każdy rodzic zna ten wieczór: dziecko tańczy, skacze, śmieje się, a gdy nadchodzi pora snu, jego ciało wciąż żyje rytmem dnia. Rączki drgają, nóżki nie chcą się uspokoić, a w głowie wciąż kręci się muzyka. Dokładnie tak było z bohaterką bajki – Hanią. Na ratunek przychodzi Lulka – postać z księżyca, która wprowadza dzieci do świata wyobraźni i spokoju. Tym razem przynosi ze sobą niezwykły przedmiot: kolorowy wiatraczek. Wiatraczek pełen emocji Każdy płatek wiatraka ma inny kolor i symbolizuje inną emocję: żółty – radość, czerwony – złość, niebieski – smutek, zielony – spokój. Z każdym oddechem Hania uczy się, że emocje mogą zatańczyć, a potem odpocząć. Razem z Lulką dmucha w wiatraczek i obserwuje, jak kolory wirują, łagodnieją, a w końcu znikają. To metafora wieczornego oswajania uczuć: można się zezłościć, zatęsknić, ucieszyć – a potem pozwolić tym emocjom zasnąć. Bajka – ćwiczenie oddechowe dla dzieci „Lulka i Kolorowy Wiatrak” to nie tylko bajka do słuchania. To też proste ćwiczenie oddechowe, które można powtarzać razem z dzieckiem. Rodzice dostają narzędzie, by pomóc maluchowi: uspokoić ciało, nazwać emocje, wyciszyć się przed snem. Psycholodzy podkreślają, że świadomy oddech to jeden z najprostszych sposobów regulacji emocji u dzieci. Dzięki bajce maluchy uczą się tego w naturalny, zabawny sposób – przez metaforę kolorów i tańczącego wiatraczka. Magia, która usypia Na końcu bajki wszystkie emocje zasypiają. Wiatraczek zatrzymuje się, ciało Hani staje się miękkie jak kocyk, a jej oddech jest spokojny i równy. Lulka wraca na księżyc, a dziecko zasypia z uśmiechem. „Lulka i Kolorowy Wiatrak” to historia, która pomaga dzieciom i rodzicom odnaleźć wieczorny spokój. To nie tylko dobranocka – to rytuał, który może stać się codzienną praktyką w każdym domu.

wiatrak-LULKA4-08c9c43.jpg
width: 1920
height: 1080

Twoje dziecko nie może zasnąć? Ta bajka naprawdę usypia – „Lulka i Myśloryski”
type: item
date: 2025-08-22T07:43:45.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajka
subject: bajka dla dzieci
subject: Dobranocki z Lulką
subject: usypianie dziecka
description: Czy Twoje dziecko przed snem ma milion pytań, przypomina sobie o zadaniach i wciąż wierci się w łóżku? Znamy to doskonale.
encoded: Dlatego powstała ta bajka – delikatna, ciepła i pełna magii. „Lulka i Myśloryski” to trzeci odcinek serii usypiających opowieści, które pomagają dzieciom zasnąć spokojnie, bez gonitwy myśli. Wieczorne trudności znane każdemu rodzicowi Są dzieci, które zasypiają w sekundę i są takie, które długo nie potrafią „odpuścić” dnia. Jeszcze coś chcą powiedzieć, jeszcze o coś zapytać, jeszcze raz wstać po wodę. A gdy wreszcie leżą w łóżku, w ich głowach trwa prawdziwy wyścig myśli: o szkole, o koleżankach, o zabawkach i o tym, co będzie jutro. Właśnie na ten moment powstała bajka „Lulka i Myśloryski”. Dlaczego ta bajka działa usypiająco? Opowieść jest spokojna, rytmiczna i pełna łagodnych obrazów. Dzieci uczą się, że myśli można po prostu „odłożyć na później”, a zasypianie nie musi być walką. To bajka, która nie tylko wycisza, ale też pokazuje najmłodszym, że ich umysł działa jak niebo – czasem pełne gwiazd, czasem pełne chmur, ale zawsze gotowe, by odpocząć. Dobranocka na spokojny sen „Lulka i Myśloryski” to trzeci odcinek cyklu „Lulka z Księżyca”. Każdy z nich jest napisany w taki sposób, by towarzyszyć dziecku w zasypianiu: wolne tempo, ciepła narracja, elementy relaksacji. Możesz włączyć bajkę przed snem albo czytać razem – to rytuał, który z czasem stanie się dla dziecka sygnałem: teraz odpoczywam. Dzięki takim opowieściom dziecko nie tylko zasypia szybciej, ale też uczy się, że myśli i emocje można układać, oswajać i odkładać na później. To piękny, bajkowy sposób na pierwsze kroki w stronę uważności i spokoju Kolejny odcinek już w najbliższy czwartek o 19.00.

mysloryski-035b855.jpg
width: 1920
height: 1080

Bajka, która wyciszy nawet najbardziej rozbiegane dziecko – „Lulka i Księżycowe Wyścigi”
type: item
date: 2025-08-18T07:50:41.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajki na dobranoc
subject: Dobranocki z Lulką
description: Są takie wieczory, gdy dziecko niby już leży w łóżku, ale ciało nadal jest w ruchu. Rączki drgają, nóżki nie chcą się zatrzymać, oczy wciąż „biegają” po pokoju. Znacie to? My też. Dlatego w drugim odcinku naszej autorskiej serii „Dobranocki z Lulką” stworzyliśmy opowieść idealną dla małych „silniczków”, które wieczorem wciąż mają ochotę na wyścigi.
encoded: Dobranocka na spokojny sen Bohaterem tej historii jest Tymek – chłopiec, który uwielbia pędzić. Od rana do wieczora robi tory przeszkód, jeździ samochodzikami i biega po domu. Nawet pod kołdrą jego ciało nie potrafi zwolnić. Wtedy pojawia się Lulka – dziewczynka z księżyca, która zaprasza Tymka na wyjątkową przygodę: Księżycowe Wyścigi. To jednak nie są zwykłe zawody. Tutaj im wolniej jedziesz, tym szybciej docierasz do mety snu. Z pomocą spokojnego oddechu Tymek odkrywa, że zwalnianie jest równie ekscytujące, co pędzenie – a może nawet bardziej, bo prowadzi prosto w ramiona snu. Element relaksacji w każdym odcinku Jak w każdej „Dobranocce z Lulką”, także tutaj znajdziecie proste ćwiczenie relaksacyjne. Dziecko uczy się oddychać w rytmie snu – wolno, spokojnie, uważnie. Dzięki temu ciało naturalnie się rozluźnia, a myśli stają się lżejsze. To świetny sposób na wieczorne wyciszenie po dniu pełnym wrażeń. „Dobranocki z Lulką” to nasz prezent dla dzieci i rodziców „Dobranocki z Lulką” to autorski projekt redakcji Mamotoja. To nie są zwykłe bajki – to wieczorne rytuały spokoju, które pomagają dzieciom zasnąć, a rodzicom dają chwilę wytchnienia. Każdy odcinek jest nagrany ciepłym głosem, z delikatną muzyką w tle i napisany tak, by wspierać emocje dziecka. Przypominamy – nowe odcinki co tydzień w czwartek o 19:00. Już teraz zasubskrybuj nasz kanał mamotoja, aby nie przegapić kolejnych przygód Lulki. „Dobranocki z Lulką” – bo sen lubi spokój, a nie pośpiech Marta Kabulska, redaktorka naczelna Mamotoja

wyscigi-LULKA2-2c396a6.jpg
width: 1920
height: 1080

Nasz własny cykl dobranocek. Poznajcie Lulkę – dziewczynkę z księżyca, która koi emocje
type: item
date: 2025-08-08T17:03:36.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Dobranocki z Lulką
description: „Dobranocki z Lulką” to autorski projekt redakcji Mamotoja. Pomysł, tekst i realizacja są nasze – od początku do końca. Chcieliśmy stworzyć coś więcej niż bajkę. Chcieliśmy dać rodzicom i dzieciom narzędzie do bliskości, wyciszenia i wspólnego zakończenia dnia.
encoded: Niektóre dzieci nie mogą zasnąć, bo w ich głowie trwa pokaz fajerwerków myśli. Inne – bo stópki wciąż tańczą, a ciałko nadal czuje rytm dnia. Są też takie, które po prostu... tęsknią, czują złość albo nie potrafią jeszcze nazwać swojego zmęczenia. Dla nich wszystkich stworzyliśmy Lulkę – dziewczynkę z księżyca, która wie, jak wyciszyć emocje i zaprowadzić do krainy snu. Poznajcie Lulkę – bohaterkę, która pomaga zasypiać Lulka zstępuje z księżyca po świetlistej wstążce. Ma piżamkę w kropeczki lub kombinezon z gwiazdkami. W dłoniach trzyma lampion, srebrny pył albo… kierownicę snomobilu. W każdym odcinku trafia do innego dziecka – Poli, Tymka, Antosia czy Hani – i pomaga im wyciszyć się po pełnym wrażeń dniu. Nie straszy. Nie poucza. Nie ocenia. Po prostu jest. Prowadzi spokojnie przez emocje, pokazując, że radość, smutek, złość i zmęczenie są naturalne – i że każde z nich ma prawo do odpoczynku. Każdy odcinek zawiera element relaksacji – prostą technikę oddechową, ćwiczenie wyobrażeniowe lub uważnościowe, które pomaga dziecku się wyciszyć i uspokoić przed snem. Zrobiliśmy to z serca – i z myślą o Was „Dobranocki z Lulką” to nasz redakcyjny projekt, który od początku był czymś więcej niż tylko bajką. To forma wieczornego rytuału, wsparcie dla rodziców i narzędzie do budowania bliskości. Każdy tekst powstał we współpracy z psycholożką, z dbałością o język, rytm i emocje dziecka. Każda historia pomaga zasnąć – łagodnie, bez przymusu. Cztery pierwsze odcinki – każdy inny, a jednak wspólnie tworzą piękny cykl snu: „Lulka i Skaczące Stópki” – dla dzieci, których ciałko nadal chce się bawić. „Lulka i Księżycowe Wyścigi” – o Tymku, który uwielbia pędzić, a musi nauczyć się zwalniać. „Lulka i Myśloryski” – dla maluchów z głową pełną galopujących myśli. „Lulka i Kolorowy Wiatrak” – opowieść o emocjach, które można „wydmuchać” jednym spokojnym oddechem. W każdej bajce – zanim zacznie się magiczna opowieść – dziecko dostaje chwilę na oddech, zamknięcie oczu i zatrzymanie się w r…

LULKA1-0db65f4.jpg
width: 1920
height: 1080