Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T07:43:57.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Jak w naturalny sposób radzisz sobie z dolegliwościami niemowlęcia? [KONKURS]
items: Jak w naturalny sposób radzisz sobie z dolegliwościami ciążowymi? [KONKURS]
items: Obniżenie brzucha w ciąży - ile dni przed porodem opada brzuch?
items: Trzeci trymestr ciąży –​ dolegliwości i niepokojące objawy
items: Ból w klatce piersiowej w ciąży - rodzaje, przyczyny
items: Ulewanie u dziecka
items: 10 faktów na temat anginy
items: Zaparcia u dzieci – uciążliwy problem
items: Pogromcy ciążowych dolegliwości z twojej spiżarki

Jak w naturalny sposób radzisz sobie z dolegliwościami niemowlęcia? [KONKURS]
type: item
date: 2021-03-19T16:27:34.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: dolegliwości
subject: dolegliwości bólowe
subject: homeopatia
subject: homeopatia dla dziecka
subject: kolka
subject: kolka dziecięca
subject: kolka u niemowlaka
subject: sposoby na zaparcia
subject: ulewanie
subject: ulewanie u niemowląt
subject: ząbkowanie
subject: zaparcia
description: Okres niemowlęctwa nie zawsze jest tak beztroski, jak bardzo chcieliby tego dla swojego maleństwa mama i tata… Często towarzyszą mu uciążliwe dolegliwości. Masz już za sobą takie chwile i doskonale wiesz, jak naturalnie sobie z nimi poradzić? Weź udział w naszym konkursie i wygraj nagrodę!
encoded: Pierwsze miesiące życia dziecka są intensywne, gdyż ono dopiero poznaje świat, stara się do niego dostosować, a dodatkowo – rozwija się i rośnie w błyskawicznym tempie. Dojrzewanie organizmu maluszka może wywoływać dolegliwości, które chociaż najczęściej nie oznaczają choroby, to i tak powodują m.in. dyskomfort, trudności ze snem i płaczliwość. Istnieją jednak różne rozwiązania, których wprowadzenie pomaga je złagodzić i tym samym przynosi ulgę zarówno maluszkowi, jak i zaniepokojonym rodzicom. Jak radzić sobie z dolegliwościami niemowlęcia? Bardzo częstą przypadłością w tym wieku jest kolka niemowlęca. Zwykle pojawia się w pierwszych tygodniach życia, a przemija samoistnie w 4-5 miesiącu życia. Chociaż jest niegroźną dolegliwością, związany jest z nią regularny, kilkugodzinny, najczęściej występujący wieczorem płacz. Aby pomóc maluszkowi, warto go tulić, nosić w chuście i bujać. Sprawdzi się też masaż brzuszka, włączenie delikatnych dźwięków oraz łagodnego światła. Ponadto, jako że na kolkę niemowlęcą nie ma jednego uniwersalnego lekarstwa, warto wypróbować kilka, zastosować np. preparaty homeopatyczne. Kolejne trudności, które często dotykają maluchy, to zaparcia. Właśnie wtedy maluszek pręży się, płacze, czerwieni, a także boli go brzuszek. Aby mu pomóc, warto podawać przed jedzeniem 2-3 łyżeczki wody. Sprawdzi się również masaż brzuszka, jednak należy pamiętać, by nie wykonywać go bezpośrednio po jedzeniu. Ponadto u większości niemowląt występuje także ulewanie, które ustępuje około 1. roku życia. Aby pomóc dziecku w tej sytuacji, należy pamiętać, by przewijać je przed, a nie po karmieniu. Zaleca się też, by karmić niemowlę częściej, a krócej, a także nie w pozycji leżącej. Powszechną dolegliwością u niemowląt jest także ząbkowanie. Ta przypadłość także wiąże się ze zwiększoną płaczliwością, rozdrażnieniem, kłopotami ze snem i bólem. Aby złagodzić uciążliwe objawy wychodzących zębów, warto zastosować masaż dziąseł, przemywać je rumiankiem, a także podawać dzieck…

7jmOou-116780-bb78424.jpg
width: 1280
height: 853

Jak w naturalny sposób radzisz sobie z dolegliwościami ciążowymi? [KONKURS]
type: item
date: 2021-03-10T12:01:52.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: dolegliwości
subject: dolegliwości bólowe
subject: dolegliwości w ciąży
subject: konkurs
description: Nudności, wymioty, zgaga, senność, wzdęcia, zaparcia, obrzęki… Lista ciążowych dolegliwości jest długa. I chociaż są powszechne, nie oznacza to, że należy je bezczynnie znosić. Wręcz przeciwnie – można sobie z nimi skutecznie radzić! Masz swoje naturalne sposoby, by się ich pozbyć? Weź udział w naszym konkursie – podziel się nimi i wygraj świetne nagrody!
encoded: Chociaż ciąża to wyjątkowy czas oczekiwania na ukochanego maluszka, to jest to również okres wielu zmian zachodzących w organizmie. Niektóre z nich mogą skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami, które mogą dosyć często towarzyszyć ciężarnej... Co warto podkreślić, wiele z nich uznawana jest za normalne objawy, które występują w zdrowej, prawidłowo rozwijającej się ciąży. Aby sobie z nimi poradzić, można stosować naturalne metody. Trzeba pamiętać, że właśnie one sprawdzą się najlepiej, gdyż ciężarne nie powinny bez wyraźnych wskazań lekarza stosować żadnych leków. Jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami? Jedną z pierwszych oznak ciąży są nudności. Właśnie one pojawiają się nawet u około 80 proc. ciężarnych i chociaż najczęściej słyszy się o „porannych nudnościach”, mogą się pojawiać o każdej porze dnia. Aby je złagodzić, warto stosować ćwiczenia oddechowe – głębokie oddechy pomogą odwrócić uwagę od nieprzyjemnych doznań. Oprócz tego w książce „Homeopatia. Porady praktyczne. 43 sytuacje kliniczne”, która wchodzi w skład zestawów konkursowych, można przeczytać także inne porady: Staramy się spożywać częste, ale niezbyt obfite posiłki. Unikamy potraw o silnym zapachu, wybieramy raczej dania letnie niż gorące. Pijemy między posiłkami, aby nie przeciążać żołądka. W ciąży może pojawiać się również zgaga. Aby pozbyć się jej naturalnie, bez użycia leków, warto m.in. często spożywać posiłki, unikać ostrych przypraw i wysokotłuszczowych potraw. Sprawdzą się również napary z rumianku i siemienia lnianego. Z kolei spowolniona perystaltyka jelit może objawiać się zaparciami, dlatego w diecie nie może zabraknąć produktów bogatych w błonnik i dużej ilości wody, a dodatkowo, należy zadbać o regularną, dopasowaną do stanu aktywność fizyczną. Ponadto na pojawiające się obrzęki korzystnie wpływa ograniczenie soli w diecie oraz spożywanie produktów wysokobiałkowych. – Coraz większa liczba pacjentów sama stara się znaleźć naturalne rozwiązania, które mogą poprawić jakość ich zdrowia…

jYJpXv-116633-e3d40af.jpg
width: 1280
height: 857

Obniżenie brzucha w ciąży - ile dni przed porodem opada brzuch?
type: item
date: 2021-02-27T14:09:55.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: brzuch w ciąży
subject: ciąża
subject: dolegliwości
description: Obniżenie brzucha w ciąży zwiastuje bliski poród. W ten właśnie sposób ciało przygotowuje się do porodu, a dziecko zaczyna układać się w kierunku „wyjścia”. Sprawdź, po czym poznać, że obniżył się brzuch i kiedy to nastąpi.
encoded: Obniżenie brzucha w ciąży można zauważyć w ostatnich tygodniach przed porodem. Czasem opadnięciu brzucha towarzyszy też rozpieranie w kroczu i ucisk na pęcherz moczowy. Gdy brzuch się obniży, dziecko przestanie za to uciskać na przeponę, będzie ci więc łatwiej oddychać. Spis treści: Obniżenie brzucha w ciąży: przyczyny Kiedy obniża się brzuch w ciąży? Jak wygląda opadnięty brzuch w ciąży? Opuszczony brzuch w ciąży – inne objawy Obniżenie brzucha w ciąży: przyczyny Dlaczego brzuch obniża się przed porodem? Ma to związek z porodem. Na początku ciąży macica unosi się coraz wyżej i stale powiększa. Pod koniec ciąży dziecko i macica zaczynają przygotowywać się do porodu. Maluch zmienia pozycję – główka dziecka przesuwa się coraz bardziej w kierunku kanału rodnego. Gdy dziecko przesuwa się w dół – przyszła mama odczuwa to przez obniżenie brzucha. Zastanawiasz się, czy brzuch zawsze opada przed porodem? Nie jest to regułą, chociaż większość kobiet rzeczywiście ma opadnięty brzuch mniej więcej miesiąc przed terminem porodu. Kiedy obniża się brzuch w ciąży? W którym tygodniu brzuch się obniża? U niektórych kobiet to zjawisko występuje nawet 30 dni przed porodem, u innych – trzy tygodnie. Czas, kiedy to wystąpi, zależy również od tego, w której ciąży jest kobieta. A kiedy opada brzuch w drugiej ciąży? Obniżenie się brzucha w kolejnej ciąży może nastąpić dopiero 7 dni przed porodem lub wcale. Jak wygląda opadnięty brzuch w ciąży? Obniżony brzuch zauważysz, gdy porównasz zdjęcia np. z 7 miesiąca ciąży i te zrobione w 9 miesiącu. Spójrz na zdjęcie, żeby zobaczyć, jak wygląda opuszczony brzuch w ciąży (zwróć uwagę na pozycję pępka!): Gdy będziesz uważnie obserwować swoje ciążowe ciało, zauważysz, że w ostatnim miesiącu brzuch znajdzie się niżej. Dodatkowo także to poczujesz, ponieważ opadnięty brzuch w ciąży sprawi, że dziecko nie będzie już uciskać przepony, dzięki czemu skończą się kłopoty z płytkim oddechem i zadyszką w ciąży. Miną także inne ciążowe dolegliwości, takie jak zg…

cvWben-116398-46257d2.jpg
width: 1200
height: 800

Trzeci trymestr ciąży –​ dolegliwości i niepokojące objawy
type: item
date: 2021-01-04T14:25:29.000Z
creator: Tatiana Audycka-Szatrawska
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: dolegliwości
subject: objawy porodu
subject: obrzęki
subject: poród
subject: trzeci trymestr ciąży
description: Trzeci trymestr ciąży to duże obciążenie dla organizmu, które daje o sobie znać bólem pleców, zmęczeniem, bezsennością czy hemoroidami. To tylko niektóre dolegliwości końcówki ciąży. Wszystkie świadczą o jednym – organizm przygotowuje się do porodu i karmienia piersią. Wyjaśniamy, co jest normą dla tego okresu, a co powinno niepokoić.
encoded: Trzeci trymestr ciąży zaczyna się od 27 tygodnia i trwa ok. 14 tygodni (jak dwa poprzednie). Jego finalny czas zależy od tego czy dziecko przyjdzie na świat wcześniej czy z lekkim opóźnieniem. Dolegliwości, które mogą pojawiać się w ostatnim trymestrze, potrafią być naprawdę uciążliwe, jak np. powracające mdłości, lub niepokojące, czego przykładem bywają skurcze przepowiadające o różnym natężeniu. Wyjaśniamy, na co uważać podczas ostatniego etapu ciąży. Spis treści: Niepokojące objawy w trzecim trymestrze ciąży Mdłości, chudnięcie, brak apetytu Ból w podbrzuszu Ból pleców Senność i zawroty głowy Płytki oddech Bezsenność Parcie na pęcherz Obrzęki Hemoroidy Obolałe żebra ​Inne dolegliwości w trzecim trymestrze ciąży Niepokojące objawy w trzecim trymestrze ciąży Ostatni trymestr ciąży może być wyjątkowo uciążliwy – brzuch staje się coraz większy, a kręgosłup coraz ciężej znosi dodatkową wagę. Możesz także odczuwać mdłości, bóle kręgosłupa lub silne zmęczenie. Jak sobie z tym radzić i co mogą oznaczać poszczególne dolegliwości? Mdłości, chudnięcie, brak apetytu Brak apetytu w trzecim trymestrze najczęściej spowodowany jest przez mdłości – mogą one występować zwłaszcza pod wpływem głodu bądź po obfitszych posiłkach. Należy więc pamiętać o rozważnym, regularnym jedzeniu mniejszych porcji. Warto także unikać ciepłych napojów i sięgnąć po chłodniejsze, które poprawiają metabolizm. Jeśli zdarzają się częste wymioty – należy nawadniać organizm niegazowaną wodą i skonsultować się z lekarzem. Ból w podbrzuszu w III trymestrze ciąży Jeśli odczuwasz skurcze podbrzusza w trzecim trymestrze, prawdopodobnie są spowodowane: skurczami Braxtona-Hicksa, czyli tzw. skurczami przepowiadającymi. Przygotowują one organizm do porodu, ale nie są groźne. stanem przedrzucawkowym, który jest bezpośrednio związany z wysokim nadciśnieniem przyszłej mamy. Jest to potencjalnie groźna sytuacja, która zagraża zarówno ciężarnej, jak i dziecku. Należy ją jak najszybciej zgłosić w szpitalu. odklejeniem s…

imggupedK-386c207.jpg
width: 1024
height: 776

Ból w klatce piersiowej w ciąży - rodzaje, przyczyny
type: item
date: 2020-08-14T12:28:19.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: dolegliwości
subject: dolegliwości bólowe
description: Ból w klatce piersiowej w ciąży zazwyczaj spowodowany jest niegroźnymi przyczynami, np. refluksem, silnym stresem. Przyczyną bólu w klatce piersiowej w ciąży są też zmiany, które zachodzą w ciele kobiety podczas jej trwania: powiększanie się piersi, ucisk przepony ze względu na powiększającą się macicę.
encoded: Ból w klatce piersiowej w ciąży występować może z powodu refluksu, zgagi, ucisku przepony. Ból może pojawić się również na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/6-rzeczy-ktore-denerwuja-kobiety-w-zaawansowanej-ciazy-19903-r1/">tle nerwowym, są to tzw. nerwobóle, które pojawiają się w chwili wzmożonego stresu. Jeśli ból jest duży i nie pozwala na normalne funkcjonowanie - powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Spis treści: Ból w klatce piersiowej w ciąży - przyczyny Kłucie w klatce piersiowej w ciąży Duszności w klatce piersiowej w ciąży Pieczenie w klatce piersiowej w ciąży Ból w mostku w ciąży Nerwobóle w klatce piersiowej w ciąży Ból w klatce piersiowej w ciąży - przyczyny Ból w klatce piersiowej w ciąży mogą powodować różne procesy fizjologiczne, które zachodzą w tym czasie w organizmie kobiety, np. obrzmienie piersi. Także ucisk przepony, spowodowany powiększającą się macicą, może powodować dyskomfort lub ból. Dodatkowo przyszła mama może czuć ucisk w klatce piersiowej, spowodowany poszerzaniem się klatki piersiowej. Powodem bólu mogą być również problemy gastryczne, np. refluks, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-proc…

112926-9bbcb85.jpg
width: 1200
height: 800

Ulewanie u dziecka
type: item
date: 2018-10-10T14:17:47.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: Zdrowie
subject: dolegliwości
subject: Nestle
subject: ulewanie u niemowląt
description: Nakarmiłaś maluszka, a po chwili pokarm zaczyna wypływać mu z buzi? Nie martw się, ponieważ ulewanie zdarza się wielu niemowlętom.
encoded: Gdy dziecko zwraca wypite mleko, wiele mam sądzi, że maluch się nie najada albo ma kłopoty z brzuszkiem. Tymczasem ulewanie zdarza się nawet co drugiemu dziecku i zazwyczaj jest to zupełnie naturalne zjawisko. Dlaczego niemowlęta ulewają? Ulewanie jest powszechnym zjawiskiem. Po wypiciu mleka pokarm, który jeszcze nie został strawiony, sam wraca ku górze i zaczyna wypływać z ust niemowlęcia. Jest to sytuacja fizjologiczna, która zwykle nie wymaga leczenia. Jeśli jednak maluszek ulewa zbyt często i zbyt dużo pokarmu, warto zwrócić się o pomoc do lekarza, u dziecka może występować bowiem refluks żołądkowo-przełykowy. Przyczyną ulewania jest zwykle niedojrzałość przewodu pokarmowego. Mięsień znajdujący się w górnej części żołądka nie zatrzymuje pokarmu tak jak u dorosłego, dlatego jedzenie cofa się, co może wyglądać jak wymioty. Z czasem, gdy mięśnie dziecka będą silniejsze i lepiej wykształcone, ulewanie się skończy. Większość niemowląt przestaje ulewać, gdy zaczyna jeść zagęszczone pokarmy i uczy się siedzieć. Jednak niektórym dzieciom zdarza się to aż do końca pierwszego roku życia. Jak poradzić sobie z ulewaniem po karmieniu? Aby zmniejszyć ulewanie u swojego dziecka, karm maluszek tak często, jak tego potrzebuje. Dzięki temu nie będzie głodne i wyrobi sobie nawyk spokojnego ssania. Zwróć uwagę, by niemowlę dobrze uchwyciło pierś. Ulewanie wynika m.in. z tego, że podczas karmienia maluszek połyka zbyt dużo powietrza, np. przez łapczywe ssanie. Powoduje to nie tylko ulewanie, ale także bóle brzuszka. Dlatego podczas karmienia rób jedną lub dwie przerwy na podniesienie dziecka do odbicia (połóż główkę malucha na ramieniu, trzymając dziecko w pionowej pozycji), a następnie wróć do karmienia z tej samej piersi. Po karmieniu zawsze warto czekać na odbicie. Jeżeli dziecko skończyło pić z jednej piersi, również poczekaj, aż odbije mu się połknięte powietrze. Jeżeli karmisz dziecko butelką, zwróć uwagę na rozmiar dziurki w smoczku - nie powinna być za duża, bo wtedy maluch…

imgOMwI1x-a7cc384.jpg
width: 1200
height: 800

10 faktów na temat anginy
type: item
date: 2018-07-25T10:50:34.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Zdrowie
subject: angina u dzieci
subject: boiron
subject: ból gardła
subject: dolegliwości
subject: homeopatia dla dziecka
description: Angina to ostre zapalenie migdałków i gardła. U najmłodszych często pojawia się nagle i daje gwałtowne, silne objawy. Warto wiedzieć, jak postępować w przypadku anginy u maluchów, ponieważ im szczególnie ciężko jest znieść jej dokuczliwe symptomy.
encoded: 1. Jak objawia się angina? Angina najczęściej rozpoczyna się nieprzyjemnym uczuciem w gardle, dziecko zaczyna skarżyć się na drapanie, pieczenie i suchość, słyszymy, że chrząka i pokasłuje. Stan ten szybko przekształca się w silny ból gardła, utrudniający połykanie. Jest to wynikiem obrzęku, powiększenia i przekrwienia migdałków. Gardło jest zaczerwienione, a na szyi i pod żuchwą malucha wyczujemy wyraźnie powiększone węzły chłonne. Nic dziwnego zatem, że malec odmawia jedzenia, a nawet picia. Przełykanie powoduje podrażnienie i intensywny ból. Do tego z reguły rozwija się gorączka, u dzieci dochodzi ona często nawet do 39-40°C. Maluch nie ma apetytu, jest osłabiony, senny, ale też z powodu dolegliwości bólowych może być rozdrażniony, popłakuje i marudzi. 2. Czy konieczna jest konsultacja z lekarzem? Tak, jeśli podejrzewamy anginę należy niezwłocznie skierować się z dzieckiem na wizytę do pediatry. To lekarz powinien potwierdzić lub wykluczyć schorzenie, ponieważ z jednej strony – nie każdy ból gardła jest anginą, a z drugiej – nie zawsze objawy wskazują ewidentnie na to schorzenie i można je pomylić z inną chorobą. Czasem rodzic może podejrzewać zatrucie pokarmowe lub zakażenie rotawirusem, ponieważ jednymi z objawów anginy u małych dzieci mogą być luźne stolce ze śluzem oraz biegunka i ból brzucha. Niekiedy można ją pomylić ze zwykłym przeziębieniem lub grypą. Obraz gardła także może być mylący. Nie zawsze przy anginie występuje ropny nalot na migdałkach. Jeśli schorzenie ma podłoże wirusowe lub jest to sam początek choroby, nalotu nie zauważymy. Dlatego bezpieczniej będzie, jeśli malca obejrzy pediatra i postawi odpowiednią diagnozę oraz zaleci właściwe leczenie. 3. Czy angina zawsze wymaga podania antybiotyku? To przekonanie jest błędne, aczkolwiek bardzo rozpowszechnione. Prawdą jest, że anginę leczymy antybiotykiem tylko wtedy, jeśli została ona wywołana przez bakterie. Anginę powoduje najczęściej zakażenie bakteriami z grupy paciorkowców, rzadziej są to gronk…

imghQdovi-1bf9f2b.jpg
width: 1200
height: 801

Zaparcia u dzieci – uciążliwy problem
type: item
date: 2018-07-23T09:04:49.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: boiron
subject: dolegliwości
subject: homeopatia
subject: leczenie
subject: zaparcia u dzieci
description: Zaparcia u najmłodszych są problemem czasem lekceważonym przez rodziców, ale trzeba zdawać sobie sprawę z faktu, że zaniedbane, trwające miesiącami problemy z wypróżnianiem się mogą prowadzić do poważnych kłopotów w tej sferze, a nawet skończyć się zabiegiem mechanicznego usuwania stwardniałego i blokującego jelita kału.
encoded: Najmłodsze dzieci z reguły częściej cierpią z tytułu biegunek niż zaparć, ale statystyki wskazują, że około 10-20% maluchów ma problemy z wypróżnieniem. O zaparciu mówimy wówczas, gdy stolec nie tylko jest oddawany rzadziej niż powinien, czyli mniej niż dwa razy w tygodniu, ale też jeśli towarzyszą temu dodatkowe dolegliwości, takie jak: oddawanie stolca z dużym trudem, stolec jest twardy, spieczony, czasem w kawałkach lub w postaci suchych, twardych bobków, występuje ból przy wypróżnieniu, może pojawić się brudzenie bielizny – zarówno w ciągu dnia, jak i nocą. Przyczyny zaparć U niemowląt zaparcia najczęściej pojawiają się w wyniku niewłaściwie dobranego mleka zastępczego, jeśli maluch nie „korzysta” już z pokarmu matczynego. Być może w diecie zabrakło właściwych probiotyków i prebiotyków, które usprawniają funkcje jelit i pasaż jelitowy. Czasem to jeszcze nie w pełni dojrzały układ pokarmowy ponosi odpowiedzialność za problem zaparć. Należy pamiętać, że jeśli taki problem się pojawi, trzeba zwiększyć malcowi podaż płynów, zmienić dotychczas podawane mleko na inne i skonsultować się z pediatrą w celu ustalenia potencjalnych środków usprawniających wypróżnienie. W miarę jak dziecko staje się starsze, problem zaparć może się pojawić w momencie, gdy zaczynamy oduczać je od pieluszek. Zbuntowany malec często nie chce siadać na nocnik lub też nie do końca wie, jak „załatwić tę sprawę”. Wobec tego zaczyna wstrzymywać parcie i to już jest początek problemów. Powstrzymywanie się przed defekacją powoduje, że stolec się zatrzymuje, zalega w jelitach i stopniowo twardnieje, zatem kolejna próba jego oddania może już być dosyć bolesna i maluch zapamięta ją jako nieprzyjemną. Skutkiem tego będzie dalsze powstrzymywanie się od wypróżnienia, co w efekcie spowoduje błędne koło i może prowadzić do zaparć nawykowych. Co więcej, dziecko może wyrobić w sobie lęk przed zrobieniem kupki, a nawet poczucie winy, że nie potrafi poradzić sobie z tą kwestią – temat stanie się drażliwy i probl…

imgY8jUhq-4c6af17.jpg
width: 1200
height: 800

Pogromcy ciążowych dolegliwości z twojej spiżarki
type: item
date: 2014-12-22T14:55:06.000Z
creator: Dorota Kornacka
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: apteczka dla dziecka
subject: ciąża
subject: dolegliwości
subject: leki
description: O tym, że w podczas ciąży musisz być wyjątkowo czujna i uważać nawet na te medykamenty, po które sięgałaś wcześniej, nie trzeba cię przekonywać. Ale czy wiesz, że skuteczne i bezpieczne leki na wiele ciążowych dolegliwości możesz znaleźć we własnej spiżarce?
encoded: Zanim zaszłaś w ciążę, miałaś dobrze zaopatrzoną domową apteczkę. A w niej na wszelki wypadek tabletki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, na wzdęcia czy rozkurczowe, po które sięgałaś w razie potrzeby. Paradoksalnie teraz, gdy spodziewasz się dziecka i gdy przykrych dolegliwości przybyło (lista tych typowo ciążowych jest naprawdę imponująca), zawartość apteczki stała się bezużyteczna. Zdecydowanej większości znajdujących się w niej środków nie możesz przecież zażywać. Co robić? Zadbaj o to, by w twojej spiżarce nie zabrakło produktów, które skutecznie – a co najważniejsze bez szkody dla ciebie i twojego dziecka – złagodzą nieprzyjemne ciążowe doznania. I włącz je do swojego codziennego menu. 1. Jogurt naturalny, kefir, maślanka Zawierają dobroczynne kultury bakterii, które wspomagają bardzo osłabioną w czasie ciąży perystaltykę jelit i poprawiają pracę układu trawiennego. Dzięki temu są nieocenione w łagodzeniu wielu ciążowych dolegliwości, np. wzdęć, niestrawności, bólu brzucha. Kefir i jogurt naturalny łagodzą także – w przeciwieństwie do innych produktów mlecznych – pieczenie w żołądku, czyli inną zmorę ciężarnych. Są również bogatym źródłem wapnia, którego niedobory mogą być przyczyną bólów głowy, osłabienia, ciągłego uczucia zmęczenia i bolesnych skurczów mięśni łydek. 2. Krakersy, chrupkie pieczywo Zjedzone tuż po przebudzeniu, jeszcze przed wstaniem z łóżka, pomagają zmniejszyć poranne mdłości i wymioty, jedne z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych ciążowych dolegliwości (cierpi na nie połowa przyszłych mam, zazwyczaj rano, w pierwszym trymestrze). Powodem jest m.in. wysoki poziom gonadotropiny kosmówkowej (hCG) we krwi przyszłej mamy, hormonu, który jest wytwarzany przez jej organizm już od około siódmego dnia po zapłodnieniu, by utrzymywać funkcję ciałka żółtego i podtrzymywać produkcję progesteronu. 3. Woda Najlepiej niegazowana, niskozmineralizowana i niskosodowa. Najlepiej – 2–3 litry dziennie, czyli 8–12 szklanek. Jeśli wydaje ci się, że to dużo, moż…

imgUX1DZ4-b3a0772.jpg
width: 934
height: 640