Fitness w ciąży

aktywność w ciąży
rozwój płodu
aktywna ciąża
fitness w ciąży

Ćwicz w ciąży, a twoje dziecko będzie sprawniejsze!

Spodziewasz się dziecka? O ile nie masz przeciwwskazań do aktywności fizycznej, zacznij się ruszać! Zyskacie oboje: ty i twoje maleństwo!
Ewa Janczak-Cwil
ciąża
fitness w ciąży

Kobieta podnosi ciężary w 38 tygodniu ciąży. Czy nie zaszkodzi dziecku?

Kolejna trenerka fitness wzbudziła wśród kobiet ogromne poruszenie. Ma wielu zwolenników, ale i dużo więcej przeciwników. Czy TAKIE ćwiczenia na pewno są zdrowe dla jej dzidziusia?
Ewa Podleśna-Ślusarczyk
opaska fitness fitbit wykryła wczesną ciążę
fitness
test ciążowy
fitness w ciąży

Niewiarygodne: opaska fitness wykryła wczesną ciążę!

Czy to oznacza koniec sikania na testy ciążowe? Ta para dowiedziała się, że będzie miała dziecko dzięki... opasce fitness.
Karolina Stępniewska
ciąża, poród, brzuch w ciąży, infekcje intymne w ciąży, grzybica pochwy w ciąży
ćwiczenia w ciąży
sport w ciąży
pływanie w ciąży

Bieganie, pływanie, pilates: co ćwiczyć w ciąży?

Nieważne, który to tydzień ciąży: ćwiczenia są potrzebne każdej przyszłej mamie. Wzmocnione ciało lepiej zniesie tycie w ciąży i poród. Lekarze są zgodni: z brzuszkiem czy bez – trzeba ćwiczyć!
Katarzyna Imiołek
kobieta, ciąża, mama, ćwiczenia, piłka
ćwiczenia w ciąży
sport w ciąży
pływanie w ciąży

Ćwicz w ciąży – łatwiej urodzisz!

Zdrowa kobieta powinna być w ciąży tak aktywna jak przed ciążą. Jaki sport wybrać i na co sportsmenka z brzuszkiem musi uważać, radzi specjalista dr Jan Dobrowolski, ginekolog położnik.
Katarzyna Imiołek
ciąża, uroda w ciąży, relaks w ciąży
rozstępy
bieganie
pływanie

Uroda w ciąży: jak uniknąć rozstępów, dbać o skórę na brzuchu, twarz i piersi

Jak w ciąży zapobiegać rozstępom i pozbyć się cellulitu? Czy przyszłym mamom wolno farbować włosy? Jak dbać o cerę w ciąży? Podpowiadamy.
Katarzyna Imiołek