Szybkie ciasto dla dzieci bez ciasta. Najszybsze i w dodatku przepyszne!
Zobacz, jak w 20 minut upiec z dzieckiem pyszne i łatwe ciasto owocowe. Oto przepis na crumble – czyli najszybsze ciasto świata. W dodatku – ciasto bez ciasta!
Nasza propozycja na szybkie ciasto dla dziecka to crumble ze śliwkami. Crumble to po prostu pieczone owoce pod kruszonką. A jak wiadomo – kruszonka to przysmak nie tylko dla maluchów. I dzieci, i rodzice (a także wszyscy domownicy) na pewno będą zajadać się tym przysmakiem. W podanym przez nas przepisie wykorzystaliśmy śliwki, ale z powodzeniem takie szybkie ciasto można również zrobić z jabłek lub gruszek. Przepis na szybkie ciasto dla dziecka (i dla całej rodziny) Składniki: 1/2 kg śliwek 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka cynamonu 7 łyżek mąki 7 łyżek cukru pudru zimne masło – na oko (wyjaśnienie niżej) Przygotowanie: Nagrzej piekarnik do 180 stopni C. Śliwki umyj, usuń ogonki i wyjmij ze środka pestki. Pokrój owoce na połówki. W dużej misce wymieszaj owoce z mąką ziemniaczaną i cynamonem. Blachę wysmaruj masłem (spód i boki), przełóż do niej śliwki i rozłóż je równomiernie na całym spodzie. Uwaga – nie musisz posypywać śliwek cukrem – owoce same w sobie są słodkie, dodatkowo smak osłodzi też kruszonka. Oszczędzając sobie dodatkowego mycia naczyń, weź tę samą miskę, w której były śliwki i wsyp do niej mąkę i cukier puder. Do nich dodawaj na oko masła. Masła na oko – ma być tyle, żeby podczas mieszania powstało ciasto przypominające okruchy chleba. Możesz zaczać od trzech łyżek i jeśli potrzeba, dodawać stopniowo po trochę, aż uzyskasz odpowiednią konsystencję. Gotową kruszonką posyp śliwki. Włóż do piekarnika na 30-40 minut, aż kruszonka ładnie się przypiecze. Dobra wiadomość – nie trzeba czekać, aż ciasto ostygnie, można jeść ciepłe. Smacznego! Na dołączonym do tekstu filmie możesz zobaczyć, jak krok po kroku przygotować szybkie cramble ze śliwkami. Z dziećmi gotuje Joanna Mentel – Book me a cookie & Dzieciaki w formie www.bookmeacookie.pl Zobacz też: Ciasta dla dzieci Pierniczki dla dzieci - prosty przepis Łatwe ciasto marchewkowe dla dzieci
Zamiast marnować godziny w kuchni, spędź czas z rodziną. To urządzenie ci w tym pomoże!
Gdyby tylko istniała czarodziejska różdżka, dzięki której świąteczne przygotowania byłyby łatwiejsze… Na szczęście żeby poczuć magię Świąt, wcale jej nie potrzebujesz! Wystarczy, że przygotujesz dobry plan działania, podzielisz obowiązki na wszystkich domowników i zdasz się na… technologię.
Święta Bożego Narodzenia powinny być czasem spędzonym w rodzinnym gronie – na długich rozmowach, zabawie, śmiechu. Dzięki tym trikom właśnie takie będą – unikniesz niepotrzebnego rozgardiaszu, długich godzin spędzonych w kuchni i stresu! Zrób dokładny plan By uniknąć niepotrzebnego stresu, już dziś zaplanuj, co masz do zrobienia w ciągu najbliższych tygodni. Skorzystaj z notatnika w swoim smartfonie lub przygotuj kartkę papieru i długopis. Spisz wszystko, co przyjdzie Ci do głowy: mycie okien, robienie świątecznych zakupów, kupowanie prezentów, ubieranie choinki i przygotowywanie dekoracji. Następnie zastanów się, które z wypisanych zadań możesz zacząć już teraz. Dzięki dobremu planowi unikniesz przedświątecznego chaosu, robienia zakupów na ostatnią chwilę czy gorączkowego lepienia pierogów w wigilijny poranek – dzieciaki będą zachwycone, że mogą spędzić z Tobą więcej czasu na zabawie, śpiewaniu świątecznych piosenek i oglądaniu filmów. Podziel obowiązki na wszystkich domowników Zwykle wszystkie świąteczne przygotowania spoczywają na barkach jednej osoby – mamy. Choć zdarzają się wyjątki, w wielu domach to właśnie mamy muszą pamiętać o świątecznych porządkach, zakupach, kupowaniu i pakowaniu prezentów dla pozostałych członków rodziny. Zamiast urabiać się po łokcie, zrób listę zadań i podziel je na wszystkich domowników. W świąteczne przygotowania możesz zaangażować nawet kilkulatka! Maluch będzie miał mnóstwo radości, odmierzając odpowiednią ilość mąki do przygotowania pierniczków, sprzątając przy pomocy małej szufelki i zmiotki czy robiąc kolorowe dekoracje z papieru. Ileż przy tym może być zabawy! Nie spędzaj długich godzin w kuchni Nie trać godzin na gotowanie świątecznych potraw – urządzenie wielofunkcyjne Tefal Cook4me touch zrobi to za Ciebie! Cook4me to urządzenie wielofunkcyjne z wgraną bazą kilkuset przepisów. Przygotowywanie świątecznych potraw nigdy nie było tak łatwe i… szybkie. Dzięki funkcji gotowania pod ciśnieniem świąteczny bigos wyczarujesz w zaledwie 30 minut. Nie bój się, będzie smakował równie dobrze, jak ten gotowany przez długie godziny w zwykłym garnku. A jaka oszczędność czasu! Nie musisz się też martwić, czy jedzenia starczy dla wszystkich: dzięki dużej pojemności urządzenia jednorazowo przygotujesz potrawy nawet dla sześciu osób. To jednak nie wszystko: dzięki aplikacji Tefal możesz „doglądać” przygotowywanej potrawy z dowolnego miejsca w domu. Nie musisz co chwilę przerywać zabawy z dziećmi – aplikacja podpowie Ci, czy danie jest już gotowe. Zalety urządzenia wielofunkcyjnego Tefal Cook4me touch: Pyszny i zdrowy obiad przygotujesz dosłownie w kwadrans – urządzenie posiada 250 wbudowanych przepisów, z czego ponad 100 zajmuje nie więcej niż 15 minut. Przygotowywanie posiłków nigdy nie było tak łatwe – inteligentny szybkowar Tefal posiada aż 12 automatycznych programów, w tym umożliwia duszenie, gotowanie na parze, gotowanie pod ciśnieniem i smażenie. Wszystko w jednym urządzeniu! A jedzenie… zawsze jest perfekcyjne! Wewnętrzny garnek o pojemności 6 litrów pozwala przygotować potrawy nawet dla sześciu osób – to idealne rozwiązanie, gdy masz dużą rodzinę lub spodziewasz się gości. W urządzeniu wbudowany jest tablet z ekranem dotykowym. Dzięki połączeniu z WiFi możesz monitorować postępy w przygotowywaniu posiłków ze swojego smartfona – wystarczy, że pobierzesz bezpłatną aplikację Tefal. Aplikacja umożliwia zapisywanie własnych przepisów i dzielenie się nimi z zaangażowaną społecznością. View oEmbed on the source website Więcej o urządzeniu wielofunkcyjnym do gotowania pod ciśnieniem Tefal Cook4me touch dowiesz się z oficjalnej strony producenta.
Postanowienia noworoczne dla dzieci – pomysły dla ucznia i przedszkolaka
Postanowienia noworoczne dla dzieci mogą różnić się od naszych, a nawet wydawać się błahe. Warto jednak zachęcić dzieci do robienia postanowień na Nowy Rok – chociażby po to, aby dowiedzieć się, o czym maluch marzy.
Postanowienia noworoczne dla dzieci dzieci mogą być pozytywnym bodźcem do samorozwoju – nie należy jednak wykorzystywać ich do krytyki dziecka, np. sugerując mu, że powinno „postanowić sobie być grzeczniejszym” albo zdobywać lepsze oceny. Postanowienia mogą być pozytywne i wprowadzać w naszym życiu zmiany, które będą przyjemne i sprawią, że będziemy mniej zestresowani i bardziej radośni. Nowy Rok to świetny okres na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/noworoczne-i-nie-tylko-postanowienia-szczesliwej-mamy-1852-r1/">postanowienia noworoczne – nie tylko dla dzieci, ale także dla rodziców! Postanowienia noworoczne – lista 1. Dziecięce postanowienia noworoczne: Nauka nowych umiejętności Systematyczność Zbieranie pieniędzy na jakiś cel Inne pomysły 2. Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców: Wieczorne przytulanie Wspólne gotowanie Codzienne czytanie Gry i zabawy Inne pomysły Dziecięce postanowienia noworoczne Postanowienia noworoczne dziecka najczęściej obejmują rozwój pasji czy zainteresowań, ale często dzieci same motywują się w ten sposób do pozytywnych zmian. Czasem postanawiają, że nie będą zostawiać odrabiania lekcji na ostatnią chwilę, a czasem chciałyby nauczyć się np. jeździć na rolkach albo łyżwach. Nauka nowych umiejętności Mogą to być języki obce, ale mogą też być umiejętności sportowe czy artystyczne – rysowanie, jeżdżenie na rowerze z dwoma kołami, jeżdżenie na nartach czy nawet<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/gry-i-zabawy/origami-dla-dzieci-10-skladanek-pokazanych-krok-po-kroku-30592-r1/"> składanie origami! Ważne, aby zaszczepić pozytywny przekaz: Nowy Rok to nie okres na wyrzucanie sobie swoich błędów czy niedociągnięć, ale możliwość wzbogacenia się o nowe, przydatne umiejętności czy pozytywne cechy! Aby dziecku było raźniej, możecie wspólnie postanowić, że w następnym roku nauczycie się czegoś nowego: on<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/rower-wrotki-i-rolki-dla-dziecka-3162-r1/"> jazdy na wrotkach, a ty – np. robienia na drutach! Systematyczność Nowy Rok to także dobry okres na pracę nad sumiennością. Nie krytykuj dziecka i nie mów mu, że mogłoby być w czymś „lepsze” – raczej spróbuj pokazać mu, że nauka sumienności to świetna inwestycja w przyszłość, a dobrze zorganizowany nastolatek czy dorosły doświadcza znacznie mniejszego stresu. Ponownie możecie złożyć sobie wspólne postanowienia: ty obiecasz, że będziesz dbać np. o regularne i zdrowe posiłki, a dziecko o odrabianie weekendowych lekcji od razu w piątek. Po krótkim czasie maluch sam dostrzeże plusy tego rozwiązania w postaci wolnego, beztroskiego weekendu! Zbieranie pieniędzy na jakiś cel Większość dzieci ma swoje „droższe” marzenia: komputery, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zakupy/lego-duplo-zestawy-kreatywne-i-tematyczne-od-70-do-140-zl-27213-r1/">zestawy klocków, konsole, rowery, gry... Twoja pociecha także zbiera na coś pieniądze? Może z tego zrobić swoje noworoczne postanowienie! Ustalcie kwotę niezbędną do zakupu i obserwujcie jak systematycznie rośnie - to także zaprocentuje umiejętnością oszczędzania i odpowiedzialnego gospodarowania pieniędzmi. Dziecko nauczy się również wiele o<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-oszczedzac-pieniadze-dzieci-ucza-rodzicow-19356-r1/"> wartości pieniądza. Dziecięce postanowienia noworoczne – inne pomysły To, co dorosłym może wydać się drobiazgiem, dla dziecka może okazać się wyzwaniem. Z resztą nie trzeba dziecku podsuwać pomysłów „wielkich”, wystarczą drobne postanowienia – w końcu życie składa się w większości ze zwykłych czynności i aktywności. Poniżej dodatkowe propozycje na postanowienia noworoczne dla dzieci, ale i nie jeden dorosły mógłby je wcielić w życie: codzienne poranne ścielenie łóżka odnoszenie po sobie po posiłku naczyń do kuchni oddawanie do prania sparowanych skarpetek mówienie codziennie każdemu domownikowi jednej miłej rzeczy codzienne karmienie psa/kota pilnowanie, aby pies/kot zawsze miał wodę w miseczce co tydzień wybieranie z programu telewizyjnego jednego programu do wspólnego oglądania w weekend wspólnie z rodzicem ustalić dni i czas, jaki dziecko będzie spędzać przy elektronice. Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców Rodzice także składają sobie wiele obietnic związanych z Nowym Rokiem. Często dotyczą one ich obowiązków i umiejętności rodzicielskich - postanawiają poświęcać pociechom więcej czasu, nie pracować w weekendy albo częściej organizować rodzinne wyjścia czy zajęcia. Jakie postanowienia noworoczne mogą robić rodzice? Wieczorne przytulanie Kiedy już dzieci są wykąpane, najedzone i przykryte kołderkami, kiedy przeczytaliśmy im wieczorną porcję książek, pora na wieczorne tulenie, łaskotanie i czułości w łóżeczkach. To najfajniejsze, często niedoceniane chwile dnia - swojego rodzaju klamra spinająca wszystko, co było tego dnia dobre i złe. Możesz obiecać sobie, aby codziennie, niezależnie od nastroju i dnia, poświęcać kilka albo kilkanaście minut na przytulanie lub wspólne leżenie i rozmawianie z dzieckiem przed snem. Wspólne gotowanie O tym, że dzieci uwielbiają kuchenne zajęcia, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Sęk w tym, że często im na to nie pozwalamy, bo same robimy to lepiej, szybciej i bez takiego bałaganu (!). W tym roku możecie postarać się stworzyć więcej okazji do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/gotowanie-z-dzieckiem-5652-r1/">wspólnego gotowania - pieczenia babeczek, przygotowywania kanapek, pizzy i innych cudów. Spędzicie ze sobą więcej czasu, którego na co dzień zawsze brakuje, a dzieci nabędą nowych umiejętności i podszlifują swoją samodzielność w kuchni. Codzienne czytanie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/wychowanie/czytanie-dziecku-pomaga-w-jego-rozwoju-13662-r1/">Czytanie dzieciom ma tyle zalet, że nie sposób ich tu wszystkich wymienić. Często jednak brakuje nam na to czasu albo energii - często na prośbę o czytanie odpowiadamy dzieciom, że nie mamy czasu, że trzeba iść spać, że jutro wczesna pobudka, że jesteśmy zmęczone... Warto obiecać sobie, że znajdzie się codziennie te 10 minut, żeby nie tylko poczytać maluchowi, ale także zacząć czerpać z tego przyjemność i nabyć umiejętność wyciszania się oraz relaksu przy takiej czynności. Gry i zabawy Są takie dni, że po prostu nie mamy czasu na zabawę z dzieckiem - często też przeszkadza w tym codzienny stres. To też w porządku, ale czasem warto odrobinę postarać się o to, aby wygospodarować więcej wspólnego czasu na zabawy i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zakupy/gry-planszowe-dla-dzieci-pomysly-na-prezent-27475-r1/">gry planszowe. Graliście już w „Śpiące królewny”, „Pędzące żółwie”, „Activity”, „Dobble” lub „Dixit”? Jeśli nie, to koniecznie spróbujcie - właśnie w tym nadchodzącym roku! Postanowienia na Nowy Rok dla rodziców – inne pomysły Wspólnie spędzony z dzieckiem czas, to najlepsza inwestycja w jego rozwój i poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i miłości. Dlatego skupimy się na pomysłach na postanowienia, które pomogą wam spędzić rodzinnie czas w dobrej atmosferze: raz w miesiącu wspólne z dzieckiem wyjście do kina raz na kwartał wspólne wyjście do teatru dla dzieci cotygodniowy weekendowy spacer z dzieckiem (nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania!) cotygodniowa „posiadówka” z dzieckiem i przegadanie tego, co wydarzyło się w ostatnim tygodniu nie podnosić głosu na dziecko chwalić dziecko zawsze, gdy się czymś wykaże raz na kwartał przeczytać książkę na temat rodzicielstwa, wychowywania dzieci nie patrzeć w telefon czy komputer, gdy dziecko przychodzi i do mnie mówi. Tyle wystarczy na początek, nie sądzicie? Jeśli zaczniemy od jednego lub dwóch wybranych postanowień, na pewno będzie nam znacznie łatwiej się ich trzymać! Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/noworoczne-postanowienia-jak-je-robic-7976-r1/">Jak robić noworoczne postanowienia? Posłuchaj eksperta 10 noworocznych postanowień taty <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-wytrwac-w-postanowieniach-noworocznych-uwaga-na-3-miesiac-21950-r1/">Postanowienia noworoczne: uwaga na krytyczny 3. miesiąc!
"Ugotuj mi tato" - 5 przepisów na pyszne dania z książki Tomasza i Joanny Jakubiaków
Tatusiowie do garów! A tak naprawdę... rodziny do kuchni! Spójrzcie na te proste i pyszne przepisy z książki kucharskiej wydanej przez Edipresse i upichćcie coś pysznego!
Gotowanie z dzieckiem - 8 kuchennych lekcji
Gotowanie z dzieckiem to nie tylko bałagan. Kilkulatek uczy się w kuchni o wiele więcej, niż się spodziewasz!
Gotowanie z dzieckiem przynosi mnóstwo korzyści. Malec spędza z nami czas (a właśnie to jest mu potrzebne najbardziej), robi coś konkretnego, nabiera apetytu i wiary w siebie. Ale to nie wszystko, bo kuchnia to fantastyczna szkoła, w której odbywa się mnóstwo ciekawych "lekcji". Oto one: 1. Kuchenna godzina wychowawcza W kuchni dziecko uczy się współpracy pomagania innym przestrzegania reguł („Jeżeli zbliżysz się do piekarnika, koniec zabawy”) cierpliwości odpowiedzialności za to, co robi („Jeśli posmaruję chleb byle jak masłem, będę miał byle jaką kanapkę”) zasad bezpieczeństwa tego, że fakt, czy miło spędzimy czas, zależy od nas, a nie od tego, czy obok jest Aquapark albo sklep z zabawkami. 2. Język polski od kuchni Podczas gotowania dziecko poznaje i zapamiętuje nowe słowa: nazwy produktów, potraw, czynności. I nie tylko te, bo przecież przygotowywanie kolacji czy obiadu to okazja, by pogadać o wszystkim. 3. Matematyka z piekarnika Podczas wspólnego przyrządzania posiłków kilkulatek poznaje kształty (okrągłe plasterki pomidora, kwadratowe kromki razowca), uczy się liczyć („Daj trzy ogórki”), dowiaduje się, że jest coś takiego jak litr, kilogram, połowa, ćwierć. 4. Fizyka i chemia W kuchni można przeprowadzać z dzieckiem proste eksperymenty. Co się szybciej rozpuszcza? Sól czy cukier? Czy barwnikami spożywczymi uda się zafarbować mleko? Surowy makaron da się połamać. A ugotowany? Zresztą samo gotowanie dostarcza wiedzy. No bo jak to jest, że z jajek, masła i kilku innyvchskładników powstaje pyszne ciasto? 5. Przyroda Szykując posiłek, można pogadać o tym, że marchewka rośnie pod ziemią, a czereśnie na drzewach. Że rośliny potrzebują światła oraz wody. I o tym, skąd się bierze cukier lub sól. Dzięki temu dziecko zdobywa wiedzę o świecie i zaczyna rozumieć, że to, co jada, nie wzięło się znikąd. Przy okazji: warto zasiać z dzieckiem rzeżuchę na talerzyku i podglądać, jak rośnie. 6. Geografia dla dociekliwych Mały kuchcik ma okazję dowiedzieć się na przykład tego, że truskawki i buraki są hodowane w Polsce, a banany nie. Można pogadać z nim o tym, co to znaczy „tam, gdzie pieprz rośnie”, i o tym, że nie wszędzie jada się tak samo, bo na przykład Chińczycy wolą ryż od chleba. 7. Historia z piratami i kapustą Warto opowiedzieć przedszkolakowi o tym, że zanim pewna królowa przywiozła do Polski ziemniaki (podobno na początku hodowano je głównie dla… kwiatów), jadało się dużo kasz. I że kiedyś marynarze (piraci też!) zabierali na statki beczki z kiszoną kapustą, by w ten sposób uchronić się przed szkorbutem. 8. Zajęcia plastyczne Podczas pracy w kuchni dziecko poznaje kolory, uczy się komponować, może nawet tworzyć obrazki na kanapkach lub pizzy. Ćwiczy paluszki nie gorzej niż wówczas, gdy lepi coś z plasteliny albo wycina. Polecamy także: Czego powinno doświadczyć dziecko zanim pójdzie do szkoły?
7 rad kulinarnych Katarzyny Jankowskiej z bloga „Mama Alergika Gotuje”
Oto kilka sprawdzonych porad kulinarnych od Katarzyny Jankowskiej, znanej blogerki i autorki książek kucharskich, m.in. „Mama Alergika Gotuje z Dziećmi”.
Kuchenne ciekawostki i porady są na miarę złota. Tym bardziej takie, które są sprawdzone przez doświadczonych kucharzy, a nie wszyscy jeszcze o nich słyszeli. Oto kilka takich rad od MAG, czyli Katarzyny Jankowskiej, znanej z bloga Mama Alergika Gotuje, autorki książek kucharskich, m.in. "Mama Alergika Gotuje z Dziećmi". Prażenie kaszy Zdjęcie pochodzi z bloga Katarzyny Jankowskiej Prażenie kaszy jaglanej powoduje zmniejszenie jej naturalnej goryczki. Kupuj kaszę ekologiczną, jest nie tylko zdrowsza, bo pozbawiona pestycydów, ale także słodsza. Jeśli gotujesz kaszę na dania wytrawne, np. kotlety, dodaj do niej kurkumę, suszony imbir lub pieprz. Gotując kaszę na słodko, np. na krem jaglany, dodaj ekstrakt z wanilii i syrop roślinny zamiast soli. Sól do gotowania Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Zwykła sól kamienna jest bardziej słona niż sól himalajska. Wsypuj jej mniej do potraw. Nie masz pod ręką miarki? Przy gotowaniu kaszy gryczanej czy komosy ryżowej, zastosuj zasadę: tyle samo wody do gotowania, ile komosy ryżowej czy kaszy gryczanej w kubku lub szklance (stosunek 1:1). Smażenie naleśników i pancakesów Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Kiedy wylejesz na patelnię ciasto na pancakesy, zmniejsz ogień, aby placki nie smażyły się za szybko, pozwól im powoli rosnąć, a potem przewróć je na drugą stronę. Używaj drewnianej łopatki. Pieczone ziemniaczki Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Rumiane ziemniaczki pieczone w piekarniku świetnie smakują polane roślinną śmietaną z dodatkiem czosnku, soli i soku z cytryny. Jeśli nie możesz jeść zwykłych ziemniaków, w ten sam sposób przygotuj słodkie ziemniaki, czyli bataty. Pokrój je jednak na mniejsze kawałki. Parzenie pomidorów Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Jeśli do leczo albo pizzy dodajesz świeże pomidory, możesz sparzyć je wrzątkiem i obrać ze skórki. Podobno najwięcej alergenów znajduje się w skórce pomidora oraz w jego pestkach. Pomidory łącz ze świeżymi ziołami, ich ilość dobieraj według własnego smaku. Własna hodowla kiełków Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Kiełki powinny rosnąć w półcieniu, więc jeśli je hodujesz, nie należy zostawiać ich w pełnym słońcu, np. na parapecie. Zadbaj o to, aby nasiona miały stały dopływ tlenu. Przed spożyciem usuń nasiona, które nie wykiełkowały. Kiełki rzodkiewki w smaku przypominają korzeń rzodkiewki, można dodawać je do sałatek i kanapek. Mąka do naleśników Zdjęcie pochodzi z książki Katarzyny Jankowskiej Naleśniki, zwłaszcza bezglutenowe, są najsmaczniejsze zaraz po usmażeniu. Możesz je podawać na słodko i na wytrawnie, np. jako tortille. Mąki z natury bezglutenowe niestety często zanieczyszczone są glutenem. Możesz je przygotować samodzielnie za pomocą urządzeń do mielenia, np. młynka do kawy. Wcześniej przejrzyj ziarna i kasze pod kątem ewentualnych zanieczyszczeń. Katarzyna Jankowska, znana także jako MAG (Mama Alergika Gotuje) – autorka blogu mamaalergikagotuje.pl oraz książek kucharskich. Wyczarowała ponad 1000 przepisów dla dzieci i rodziców, w tym ponad 500 bez glutenu i cukru. Jej kuchnia opiera się przede wszystkim na ekologicznych i naturalnych produktach, bezpiecznych dla alergików. Propaguje zdrowy styl życia i pokazuje, że mimo ograniczeń w diecie można jeść smacznie i zdrowo. Prywatnie mama 22-letniej Natalii i 12-letniego Konrada, pasjonatka gotowania i biegania. Porady Katarzyny Jankowskiej pochodzą z jej książki "Mama Alergika Gotuje z Dziećmi". Książka dostępna w Sklepie MAG www.mamaalergikagotuje.pl/sklep
Twoje dziecko nie przepada za warzywami i zdrowym jedzeniem? Zachęć malucha do zdrowego odżywiania. Jak? Oczywiście przez zabawę!
Dzieci wcześnie zaczynają myśleć o tym, kim zostaną w przyszłości. Jedną z pierwszych profesji, którą obserwują i naśladują, jest zawód kucharza. To oczywisty wybór, jeśli wziąć pod uwagę, że codziennie widzą rodziców przygotowujących dla nich smaczne posiłki. Wysmaż dobry przykład Pierwsze wzorce zachowania dzieci czerpią od rodziców. Obserwują ich przygotowujących posiłki i naśladują, robiąc babki w piaskownicy, bawiąc się pluszowymi warzywami – zabawkami lub pomagając im w kuchni np. przy pieczeniu bananowych muffinków. Skoro naśladowanie jest nieuniknione, ważne, aby było bezpieczne i niosące wiedzę. Posiłek w zabawkowym gronie Mali kucharze lubią odgrywać scenki z ulubionymi lalkami, figurkami i pluszakami. Gdy nakrywają stół i zasiadają wspólnie z zabawkami do uczty, biorą udział w wielkim wydarzeniu towarzyskim. Jeśli nie mają miniaturowej kuchni do zabawy, z pewnością zamienią inne przedmioty w przepyszny posiłek. Przygotujmy coś Obserwując rodziców w kuchni, dzieci nabierają chęci na przygotowywanie posiłków, a nie tylko na samo ich zjadanie. Będą tak łączyć zabawki, aby stworzyć wymyślone przez siebie menu lub odtworzyć przekąskę, która lubią jeść. W ten sposób może powstać kanapka z różnokolorowych klocków imitujących chleb i ser lub sałatka z puzzli. - Powszechnie wiadomo, że warzywa i owoce nie należą do ulubionych produktów w menu dziecka. Doskonałym pomysłem na przekonanie maluchów do jedzenia zdrowego jedzenia jest wspólna zabawa w uprawianie warzywnego ogródka. Dzięki temu mali kucharze mają szansę nauczyć się podstaw zdrowego żywienia. Jeśli nie macie własnego ogródka, możecie wykorzystać zestaw LEGO DUPLO „Mój pierwszy ogród”, z którym dzieci wyhodują swoje własne warzywa: marchewki, pomidory, ziemniaki i słoneczniki oraz dowiedzą się, po co są pszczoły i dlaczego trzeba podlewać rośliny. Zabawa w ogródek daje dziecku poczucie, że ma wpływ na to co je i lepiej rozumie, skąd pochodzi jedzenie. To sprawia, że produkty stają się dziecku bliższe, bardziej oswojone, a więc i pożądane - mówi Małgorzata Ohme, psycholog dziecięcy i rodzinny. Prawdziwy kucharz, prawdziwe jedzenie Dzieci wolą działać samodzielnie. Pytanie tylko, kiedy im pozwolić na bycie samodzielnym i w jakim zakresie. Na początku ich małe rączki potrafią wykonać tylko drobne czynności. W przypadku maluchów najlepiej zacząć lekcje gotowania od łączenia elementów np. składania kanapki w całość, a starsze dzieci zachęcać do wykonywania bardziej skomplikowanych czynności np. krojenia i obierania. W ten sposób powstaje coś więcej niż śniadanie - od najmłodszych lat rodzice budują wśród dzieci pozytywne nastawienie do jedzenia i jego przygotowywania. Operacja sprzątanie Zarówno po prawdziwym, jak i zabawkowym jedzeniu zawsze trzeba posprzątać. Dlaczego więc nie włączyć tego etapu do zabawy? Czy znacie dziecko, które nie chciałoby zjeść resztek kremu czekoladowego z miski? Dzięki temu uczą się również utrzymywania porządku.
Macie już pomysł na obiad? Dziś Dzień Żywieniowej Rewolucji – dołączcie!
Rodziny, do garów! Dzisiaj wszyscy gotujemy w słusznej sprawie: 20 maja to Dzień Żywieniowej Rewolucji. Gotowi?
Na co czekacie? Jamie Oliver – pomysłodawca – i fundacja Szkoła na Widelcu oraz Grzegorz Łapanowski – polski ambasador Food Revolution Day 2016 - zapraszają do wspólnego gotowania! O co chodzi w Żywieniowej Rewolucji? Oczywiście o jedzenie. To światowa kampania mająca na celu sprowokowanie dyskusji i inspirowanie pozytywnych zmian w sposobie odżywiania się dzieci i dorosłych. To akcja, która ma zachęcać do gotowania ze zdrowych produktów, ma też uczyć gotowania, bo to umiejętność, która ma wpływ na zdrowie i życie naszych rodzin. "Ważne zmiany buduje się od podstaw" – czytamy na profilu Food Revolution. "Celebrujemy radość jedzenia, edukujemy ludzi i całe społeczności, żeby dokonywały lepszych wyborów żywieniowych i inspirujemy ich, żeby się jednoczyli w wywieraniu nacisku na rządy i firmy, by dokonać pozytywnej i trwałej zmiany". Kliknij na obrazek, żeby pobrać z profilu Szkoły na widelcu obrazek do kolorowania! "Dostęp do wysokiej jakości, świeżej, pożywnej żywności jest Prawem Człowieka przysługującym każdemu dziecku. Miliony dzieci na świecie jedzą zbyt dużo niekorzystnej dla zdrowia żywności, a inne nie dostarczają swoim organizmom wystarczającej ilości składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia, prawidłowego wzrostu i rozwoju. Musimy zjednoczyć się i przemawiać jednym, silnym głosem, aby zmusić rząd i przedsiębiorców do stworzenia zdrowszego, szczęśliwszego świata w przyszłości. Przyłączcie się do Rewolucji!" - nawołuje Jamie Oliver. W tym roku 20 maja obchodzimy Dzień Żywieniowej Rewolucji – na całym świecie ludzie spotykają się, by razem gotować, świętować, jeść i rozmawiać o dobrych wzorcach. A co łączy ludzi i wpływa na jakość życia bardziej niż wspólny pyszny posiłek? Dołączcie do Rewolucji, ugotujcie coś razem! To idealna okazja, żeby zaprosić dzieci do kuchni i upichcić coś wspólnie. Dzieci uwielbiają wcielać się w kucharzy, więc do dzieła! Na tej stronie znajdziecie 10 przepisów, które udostępnił Jamie Oliver z tej okazji, a przetłumaczone i wzbogacone polskimi akcentami przepisy znajdziecie – wraz z informacjami o Food Revolution w Polsce - na tym profilu na Facebooku. Dajcie znać, co szykujecie!
Jak nauczyć dziecko jedzenia wszystkiego – radzi Joanna Drzazga
Autorka książki o sztuce wydawania przyjęć (także z dziećmi) "Pysznie dla rodziny i przyjaciół" Joanna Drzazga opowiada o rytuale wspólnego posiłku i przyzwyczajaniu dzieci do wszystkich smaków. Sprawdź, jak zmienić niejadka w małego smakosza.
Joanna Drzazga – mama 10-letniej Matyldy i 7-letniego Leopolda – zanim napisała książkę, 5 lat spędziła z rodziną we Francji. Miłośniczka gotowania i zwolenniczka wychowywania dzieci w bogatej kulturze smaku, znalazła się we właściwym miejscu. We Francji trafiłam na podatny grunt. Tam jedzenie jest jednym z najważniejszych elementów kultury. Francuskie dzieci od maleńkości dostają jasny komunikat: jedzenie jest bardzo ważne, tak samo, jak maniery przy stole. Nie ma mowy o grymaszeniu ani specjalnym "dziecięcym" menu. Dzieci prawie od samego początku jedzą to samo, co dorośli – tłumaczy autorka książki. Francuskie dzieci wzrastają w kulturze celebrowania wspólnych posiłków. Jedzenie nie kojarzy im się z przymusem, bo jest normalną częścią życia, która nie podlega dyskusji. Jest oczywiste, że rodzina je wspólnie, przy stole, te same potrawy. Dla dzieci nie robi się wyjątków. Tymczasem polscy rodzice powszechnie borykają się z problemem "niejadka". Jeżeli rozłożyć go na części pierwsze, okaże się, że apetyt dzieci byłby w porządku, gdyby nie nasze rodzicielskie grzeszki i zaniedbania. Zobaczmy, co możemy zrobić, żeby dzieci jadły wszystko i z chęcią. Wspólne posiłki z dziećmi JD: We Francji to jest rytuał. Cała rodzina siada do stołu razem. Dzieci od początku uczą się, że są sytuacje, w których trzeba się zachować w określony sposób. Ja sama nie jestem bardzo surową matką. Moje dzieci mogą się wytarzać w trawie i być brudne, ale przy stole mają się zachowywać porządnie. To jest podstawa. Nie mogą też odejść od stołu kiedy im się podoba, tylko powinny zapytać o pozwolenie. To, oczywiście, dotyczy nieco starszych dzieci. Ważne, żeby młodsze dzieci uczestniczyły w posiłkach od początku i, w miarę możliwości, jadły to, co reszta rodziny. Nie wykluczajmy dzieci z żadnego aspektu życia rodzinnego JD: Posiłek to sytuacja, w której rodzina siada razem przy stole. Nie ma innej możliwości! Nie twórzmy dzieciom jakiejś abstrakcyjnej sytuacji, kiedy np. dziecko karmimy przed albo po właściwym posiłku. Ten kontekst jest ważny i dziecko uczy się, kiedy jest czas na jedzenie. Wykorzystajmy ten czas na rozmowę, by dowiedzieć się jak nasze dziecko spędziło dzień, po prostu pobyć z nim razem. A skoro jemy wspólnie, jemy to samo. Nie dawajmy dzieciom żadnej atrakcyjnej alternatywy, np. bułki zamiast obiadu. Można pójść na niewielkie ustępstwa, ale niech to wciąż będzie zdrowe jedzenie i niech nas prowadzi do poszerzania tej dziecięcej gamy smaków. Dziecko nie chce zjeść cielęciny w sosie? W porządku, można mu zaproponować np. chleb pełnoziarnisty albo surową marchew. Tym też się naje, a może w końcu się ugnie i spróbuje tej cielęciny. Rodzicielska konsekwencja JD: Skoro podejmujemy walkę o zdrowe jedzenie dla dziecka, musimy być bardzo konsekwentni. Rodzic musi się przygotować na przejściowy moment buntu i płaczu, jeżeli dziecko dotąd dostawało tylko to, co mu smakowało, czyli zazwyczaj mało zróżnicowane i mało korzystne dla jego zdrowia menu. Trzeba pamiętać, że zdrowe dziecko nie umrze z głodu – tak jest skonstruowane. Prędzej czy później coś zje. A jeżeli będzie miało do wyboru tylko zdrowe produkty – bo tylko takie będą w domu – zacznie jeść zdrowo. Rozszerzanie diety dziecka JD: Są pewne bezsporne punkty, których rodzice powinni się trzymać rozszerzając dietę dziecka: mniej cukru, mniej soli, więcej warzyw Nie chcę dyskutować o tym , czy gluten albo nabiał są szkodliwe dla zdrowia czy nie, bo tu nie o to chodzi. Najważniejsze, żeby dzieci jadły dużo różnych rzeczy i żeby znały dużo smaków. Nie spłaszczajmy naszej diety, jedzmy normalnie! Ale to rodzice powinni dawać dzieciom przykład. Dopóki dzieci będą dostawały do jedzenia co innego niż rodzice, nic z tego nie wyjdzie. Nie chodzi też o to, żeby dzieci znały schematy żywienia, piramidę żywienia, bo taka teoria nie przekłada się na praktykę. Nie ma sensu posyłać dzieci na specjalne warsztaty kulinarne, dopóki nie nauczą się obcować z jedzeniem w domu. Jeżeli dziecko nie chce czegoś zjeść, powinno przynajmniej spróbować, choćby okruszek, łyżeczkę. Zabawa jedzeniem jest zakazana! JD: Ekrany, telewizor przy jedzeniu to całkowite nieporozumienie. Przy stole nie ma na to miejsca. Tak samo na zabawę. Nie może być tak, że karmimy dziecko, kiedy jest nieprzytomne, kiedy się zagapi. Dziecko ma być przy tym stole obecne ciałem i duchem. Pamiętajmy, że to rodzic jest panem sytuacji. Jeżeli dopuścił do tego, że dziecko ogląda bajkę przy jedzeniu, albo – co gorsza – w ogóle nie zje bez bajki, musi przyznać, że popełnił błąd i po prostu go naprawić. Musi przetrzymać protesty dziecka – to potrwa tydzień albo krócej – i zacząć od nowa. Zacząć przyzwyczajać dziecko do pełnej, bogatej diety. Chciałabym, żeby powiedzenie "moje dziecko nie je warzyw" było dla rodzica wstydem. Czytaj też: Jak nie wychować grubego dziecka - radzi dietetyk, Katarzyna Błażejewska
Ciasteczka żurawinowo- kokosowo- marchewkowe - video przepis
Sprawdź, jak szybko przyrządzić z dzieckiem pyszne ciasteczka. W kilkanaście minut "wyczarujecie" smaczny deser.
Składniki: 210 g mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli 100 g suszonej żurawiny 80 g marchewki 110 g miękkiego masła 100 g cukru 2 jajka 2 łyżki soku jabłkowego 50 g wiórków kokosowych Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do 180 stopni, blachę wyłóż papierem do pieczenia. Mąkę, sodę i sól wymieszaj w misce. Marchewkę obierz, zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, odciśnij z nadmiaru soku. Masło utrzyj w misce na puszysty krem. Dodaj cukier, po chwili jajka, sok, całość dokładnie wymieszaj. Małymi porcjami wsypuj mieszankę mąki, wyrób na gładką masę. Dodaj żurawinę, startą marchewkę i wiórki kokosowe, wyrabiaj łyżką. Oprósz ręce mąką i formuj ciasteczka średnicy około 4 cm. Piecz około 20 minut na jasnobrązowy kolor. Smacznego! Poznaj przepisy mama z forum babyonline na szybkie ciasta >> Z dziećmi gotowała Joanna Mentel, która prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci – więcej informacji i program na stronie dzieciakiwformie.pl Zapraszamy na czerwcowe warsztaty Asi w warszawskiej kawiarni "PodwieczorkiPoranki".
Grillowana kanapka, koniecznie z warzywami, jajkiem i sosem, to świetna przekąska dla malucha. Zobacz, jak łatwo ją przygotować.
Film powstał we współpracy z Akademią Rozwoju Osobowości Kanapki dla dzieci
Koktajl mocy - najlepszy na jesienne chłody! - video przepis
Zobacz, jak szybko przyrządzić pyszny i pożywny napój dla dziecka. Niech moc będzie z twoim dzieckiem!
Bananowo-śliwkowy koktajl mocy Składniki (na 2 osoby): jogurt naturalny - dwa kubeczki po 200 g, razem 400 g dwa banany śliwki - dojrzałe i słodkie, obrane ze skórki - 5 średnich sztuk lub 10 małych węgierek łyżka lub dwie miodu (w zależności czy lubicie słodkie czy bardzo słodkie) 1/2 łyżeczki cynamonu Zobacz też: Ciasteczka żurawinowo- kokosowo- marchewkowe - video przepis >> Przygotowanie: Do blendera wlej jogurt, dodaj pokrojone na kawałki, lekko zmrożone banany. Następnie śliwki, miód i lód, na końcu cynamon. Zmiksuj wszystko. Ja nie miksuję na gładko, zostawiam okruszki chrupiącego lodu. Możesz zrobić tak, albo zmiksować na gładki koktajl, jak smoothie. Smacznego! Zobacz, jak przyrządzić z dzieckiem witaminową "bombę koktajlową"! Z dziećmi gotuje Joanna Mentel - Book me a cookie & Dzieciaki w formie. Facebook.com/bookmeacookie, bookmeacookie.pl
Upiecz z nami ciasto truskowkowe na Dzień Taty - video przepis
Zobacz, jak zrobić razem z dzieckiem pyszne ciasto truskawkowe.
Składniki na kwadratową blachę 22x22 cm: 1 kg truskawek 250 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szklanka bułki tartej (lub płatków owsianych) 1 łyżeczka cynamonu 175 g masła 175 g cukru 50g migdałów (zmielonych) 1 jajo Zobacz też: Ciasteczka żurawinowo- kokosowo- marchewkowe - video przepis >> Przygotowanie: Truskawki umyj, usuń z nich szypułki. Duże owoce pokrój na mniejsze kawałki, mniejsze możesz zostawić całe. Do miski wsyp mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i masło. Wymieszaj, aż całość zacznie przypominać kruszonkę. Możesz rozcierać palcami jak okruchy chleba. Dodaj cukier i zmielone migdały, wymieszaj. Odłóż 200 g ciasta do mniejszej miski. Zobacz też: Zobacz propozycje prezentów na Dzień Taty >> Do pozostałości w dużej misce wbij jajko, wymieszaj i wyłóż nimi wcześniej natłuszczoną i wyłożoną papierem do pieczenia formę. Dociśnij ciasto do boków i dna dłońmi. Całość posyp bułką tartą lub płatkami owsianymi (wchłonie nadmiar soku z soczystych truskawek) i wyłóż na wierzch truskawki. Posyp zawartością mniejszej miski z ciastem (tymi wcześniej odłożonymi 200 gramami). Piecz w temperaturze 180 st. C przez ok. 1 godzinę, aż kruszonka na wierzchu ładnie się przyrumieni. Wyciągnij z pieca, wystudź i pokrój na kwadraty. View Ediplayer on the source website Smacznego! Antosi pomagała Joanna Mentel - z wykształcenia dziennikarka i psycholog, z doświadczenia krytyk literacki, z zamiłowania cukiernik. Prowadzi bookmeacookie.pl oraz comiesięczne warsztaty kulinarne dla dzieci w Krakowie i Warszawie - więcej informacji na www.dzieciakiwformie.pl
Wiosenny twarożek na liściu sałaty - video przepis
Zdrowa kanapka, w której pieczywo zastąpiliśmy sałatą! Zobacz, jak z dziećmi przyrządzić pyszny wiosenny twarożek na liściu sałaty.
Składniki: Ser biały w kostce (250 g) Śmietana 18% (4 łyżki) Szczypiorek Pęczek rzodkiewki Młoda cebulka – bardzo drobno pokrojona (aby twarożek był słodszy można dodać zamiast białej cebulki czerwoną) Sól, pieprz do smaku Sałata, najlepiej masłowa Zobacz też: Zimna zupa, czyli robimy z dziećmi chłodnik - film Przygotowanie: Ser ugnieć widelcem. Dodaj śmietanę. Rzodkiewki, cebulkę i szczypiorek drobno posiekaj, dodaj do twarożku. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj na liściach sałaty jak w łódeczkach. Smacznego! Z dziećmi gotowała Joanna Mentel, która prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci – więcej informacji i program na stronie dzieciakiwformie.pl
Zimna zupa, czyli robimy z dziećmi chłodnik - film
Zobacz, jak szybko przygotować wraz z dzieckiem łagodny chłodnik ogórkowo - rzodkiewkowy. Idealny na upały!
Składniki: Nowalijki : świeży ogórek, rzodkiewki, szczypiorek, koper, młoda cebulka Maślanka 500 ml-1litr (na oko – dla lubiących rzadki chłodnik więcej, dla wielbicieli gęstej zupy – mniej) Zobacz też: Ciasteczka żurawinowo- kokosowo- marchewkowe - video przepis >> Przygotowanie: Wszystkie nowalijki poszatkuj na tarce z grubymi oczkami lub pokrój nożem. Ułóż w osobnych miseczkach i posól. Nie za dużo. Zaczekaj aż puszczą sok. Szczypiorek drobno pokrój, posól odrobinę i zmiażdż łyżką. Wszystkie składniki połącz wraz z sokami i dolej maślankę. Dosyp koper drobno pokrojony. Odstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Można podawać sam lub z młodymi ziemniaczkami polanymi masłem i obficie posypanymi koprem. Smacznego! Z dziećmi gotowała Joanna Mentel, która prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci – więcej informacji i program na stronie dzieciakiwformie.pl
Dzieci robią prezenty dla taty w klubie Tamika - film
Dzieci szykują ciastka specjalnie dla swoich ojców - zobacz, jak kilkulatki bawią się w klubie malucha.
Film powstał we współpracy z Akademią Rozwoju Osobowości