Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-09-27T15:10:00.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Herbata w ciąży to nie zawsze dobry pomysł. Jaką herbatę może pić ciężarna?
items: Zielona herbata w ciąży – czy można ją pić bez obaw? Opinia ginekologa z IMiD
items: Hibiskus w ciąży – właściwości, działania niepożądane
items: GIS wycofuje trującą herbatkę z Lidla
items: Jak sprawić by dziecko chciało pić zdrowe napoje
items: Herbata z cytryną jest szkodliwa? Zobacz kiedy!
items: Co do picia podczas ciąży? Na pewno nie te napoje!
items: Czekolada, miód, czarna herbata - czy to można dawać dziecku?

Herbata w ciąży to nie zawsze dobry pomysł. Jaką herbatę może pić ciężarna?
type: item
date: 2022-12-21T10:24:00.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: herbata
description: Nie każda herbata w ciąży przysłuży się przyszłej mamie i jej dziecku. Obostrzenia dotyczą nie tylko zwykłych czarnych herbat zwierających kofeinę, ale także niektórych ziołowych. Sprawdź, jaka herbata w ciąży jest bezpieczna dla mamy i dziecka.
encoded: Zazwyczaj ciężarne zwracają uwagę na to, ile piją kawy. Niektóre kobiety rezygnują z niej na okres 9 miesięcy ciąży, a nawet na dłużej – także na czas karmienia piersią. Powodem takiej decyzji jest kofeina. W przypadku herbaty ciężarne są zwykle mniej ostrożne, gdyż często nie zdają sobie sprawy, że herbata także zawiera niekorzystny dla nich związek – teinę (działa na organizm jak kofeina). Szczególnie w okresie jesienno-zimowym przyszłe mamy piją więcej tego napoju. A to duży błąd! Kobiety, które spożywają kofeinę (teinę) nawet w ilości mniejszej niż ta określana jako bezpieczna, mogą zaszkodzić dziecku. Spis treści: Picie herbaty w ciąży: czy jest bezpieczne? Ile herbaty w ciąży? Jaka herbata w ciąży będzie najlepsza do codziennego picia? Jakich herbat unikać w ciąży? Picie herbaty w ciąży: czy jest bezpieczne? Lekarze nie zabraniają picia herbaty w ciąży (kawy również), zalecają jedynie, by nie przekraczać dawki 200 mg kofeiny (teiny) na dobę. Powodem ograniczenia jest fakt, że związek ten łatwo przechodzi przez łożysko, a nienarodzone dziecko nie ma jeszcze enzymów, które mogą go rozłożyć. Naukowcy odkryli, że związki powstałe w wyniku rozkładu kofeiny kumulują się w mózgu płodu – co może źle wpływać na jego rozwój. Na domiar złego, kofeina może zmniejszać przepływ krwi przez łożysko, co może prowadzić do wolniejszego rozwoju płodu i spowolnienia jego wzrostu. Naukowcy przypominają, że mała waga urodzeniowa dziecka może prowadzić do problemów zdrowotnych w przyszłości. Ile herbaty w ciąży? Badacze podkreślają, że przyszłe mamy często nie zdają sobie sprawy z tego, ile teiny zawiera herbata. Choć to ilość mniejsza niż w kawie, to nadal jest to od 23 do nawet 110 mg w filiżance. Badania wykazały, że 200 mg kofeiny (teiny) na dobę to może być jednak nadal zbyt dużo. W badaniu przeprowadzonym na University College Dublin uczestniczyło 941 par matka-dziecko, mieszkających w Irlandii. Przebadane kobiety piły głównie herbatę (49 proc.), dopiero w drugiej kolejności ka…

AdobeStock267619107-067f81f.jpeg
width: 5168
height: 3448

Zielona herbata w ciąży – czy można ją pić bez obaw? Opinia ginekologa z IMiD
type: item
date: 2022-05-30T05:29:00.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: co wolno w ciąży
subject: herbata
subject: produkty zakazane w ciąży
description: Zielona herbata ma opinię superzdrowego napoju. Czy kobieta, która w okresie ciąży powinna dużo pić, może bez obaw zaparzyć sobie filiżankę zielonej herbaty?
encoded: Chciałabym dowiedzieć się, czy można pić zieloną herbatę w ciąży. Słyszałam na ten temat sprzeczne opinie. Jedni mówią, że to dobry <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/kalendarz-ciazy/">napój dla ciężarnych, bo pomaga troszczyć się o zęby i kości. Inni – że zawiera kofeinę i dlatego trzeba ograniczać jej picie do 2 filiżanek dziennie. Ostatnio czytałam też, że zielona herbata utrudnia wchłanianie kwasu foliowego, który jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży. Jaka jest prawda? Czy muszę ograniczać picie tego napoju? Dodam jeszcze, że jestem wielką fanką zielonej herbaty i piję jej dużo. Beata z Sandomierza Spis treści: Czy w ciąży można pić zieloną herbatę? Herbaty zalecane w ciąży Czy w ciąży można pić zieloną herbatę? Zielona herbata jest uważana za jeden z najzdrowszych napojów. Pochodzi z tej samej rośliny co czarna herbata, ale działa na organizm nieco inaczej, ponieważ odmienny jest sposób jej produkcji. Liście zielonej herbaty są jedynie suszone, podczas gdy liście herbaty czarnej podlegaj…

imghvZdHB-133bf91.jpg
width: 1181
height: 787

Hibiskus w ciąży – właściwości, działania niepożądane
type: item
date: 2021-09-22T11:48:41.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: herbata
subject: zioła w ciąży
description: Picie naparu z hibiskusa w ciąży może wydawać się dobrym pomysłem, bo kwiat hibiskusa ma wiele cennych składników odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Niestety nie został przebadany pod kątem bezpieczeństwa stosowania w ciąży. Czym może skutkować picie herbaty z hibiskusa w ciąży?
encoded: Hibiskus (ketmia szczawiowa) to jednoroczny krzew, który wytwarza duże (do 15 cm średnicy) kwiaty w kolorze od żółtego do czerwonego. Rośnie w centralnej i zachodniej Afryce oraz południowo-wschodniej Azji, w krajach Ameryki Środkowej, Brazylii, Australii, na Florydzie i na Hawajach. Hibiskus stosuje się powszechnie w branży spożywczej i kosmetycznej. Przetwarza się kwiaty hibiskusa, które są bogate w wiele cennych składników. Czy hibiskus może być stosowany przez kobiety w ciąży? Herbata z hibiskusa – właściwości Kwiaty hibiskusa słabo pachną, ale mają wyrazisty kwaśny smak. Wszystko przez dużą zawartość kwasów: cytrynowego, jabłkowego, winowego, szczawiowego, hibiskusowego i protokatechowego. Ten ostatni jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki powstające w ludzkim organizmie m.in. w wyniku kontaktu z zanieczyszczonym środowiskiem i pod wpływem stresu. Do przeciwutleniaczy należą też zawarte w hibiskusie polifenole i flawonoidy. Kwiaty hibiskusa zawierają także pokaźną dawkę witaminy C, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, karotenoidy. Hibiskus – na co pomaga? Hibiskus ma wszechstronne działanie. Zawarte w nim substancje regulują poziom złego cholesterolu (LDL), obniżają ciśnienie krwi, działają moczopędnie i stymulują pracę układu odpornościowego. Wywar z hibiskusa działa też przeciwzapalnie i bakteriobójczo, może obniżać gorączkę i hamować kaszel. Zmniejsza również ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Kosmetyki produkowane z hibiskusa działają przeciwstarzeniowo i antybakteryjnie. Wygładzają skórę (to zasługa kwasów AHA zawartych w hibiskusie) i ułatwiają pozbywanie się martwego naskórka. Herbata z hibiskusa w ciąży Bezpieczeństwo stosowania herbatki z hibiskusa w ciąży i podczas karmienia piersią nie zostało przebadane. Nie można więc mówić, że ciąża jest przeciwwskazaniem do picia takiego naparu. Na wszelki wypadek jednak podczas ciąży i laktacji lepiej nie pić naparów z kwiatów hibiskusa. Można też skonsultować się z lekarzem…

mckhhI-120129-900fe8f.jpg
width: 1200
height: 799

GIS wycofuje trującą herbatkę z Lidla
type: item
date: 2020-03-06T09:39:01.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: herbata
description: Główny Inspektorat Sanitarny wykrył trujące substancje – alkaloidy pirolizydynowe – w Herbatce ziołowej Rumianek o smaku karmelowym i zalecił wycofanie jej ze sprzedaży.
encoded: Smakowe herbatki często podajemy dzieciom, zwłaszcza wtedy, gdy są przeziębione czy chore. Jednak nie wszystkie herbatki przysłużą się zdrowiu, np. Rumianek o smaku karmelowym z Lidla, która zawiera alkaloidy pirolizydynowe. Czym są alkaloidy pirolizydynowe Są to toksyny, które znajdują się w wielu gatunkach roślin. Trzy procent wszystkich roślin kwitnących je zawiera. Są uznawane za najbardziej rozpowszechnione związki chemiczne, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Znajdują się w różnych częściach roślin – nasionach, owocach, kwiatach, częściach zielonych. Stwierdzono ich obecność także w ziołach leczniczych, np. żywokoście lekarskim, podbiale pospolitym czy ogóreczniku lekarskim. Przeczytaj: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/olejki-eteryczne-moga-byc-bardzo-szkodliwe-dla-dzieci-21242-r1/">Podajemy je dzieciom, a mogą działać jak trucizna Jak działają te toksyny Za efekt toksyczny odpowiadają substancje, które powstają w organizmie w wyniku metabolizowania alkaloidów pirolizydynowych. Alkaloidy należą do związków silnie pobudzających ośrodkowy układ nerwowy. Objawami zatrucia mogą być m.in.: agresywne zachowanie, zaburzenia koordynacji ruchowej, utrata apetytu, biegunka, nadwrażliwość na światło. Substancje te mogą wchodzić w interak…

110181-6ecd9f2.jpg
width: 1200
height: 800

Jak sprawić by dziecko chciało pić zdrowe napoje
type: item
date: 2018-10-04T10:32:04.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: herbata
description: Odpowiedni sposób żywienia jest fundamentem naszego zdrowia. W dobie zanieczyszczonego powietrza i wszechobecnej „chemii”, niezmiernie ważne jest to, co spożywamy. O ile świadomość jakości spożywanych pokarmów jest coraz większa, nieraz po macoszemu traktujemy to, czym nawadniamy nasz organizm. A to właśnie spożywanie słodzonych napojów jest istotnym powodem otyłości u dzieci. Co więc spakować do szkoły, aby dziecko chętnie sięgało po picie?
encoded: Podstawowym składnikiem diety jest woda. To również ona stanowi, w zależności od budowy ciała, od 50 do 70% naszego organizmu. Utrata nawet niewielkiej jej ilości może mieć poważne konsekwencje, jak spadek wydolności organizmu, zawroty i bóle głowy, zmęczenie czy problemy z układem moczowym. Niestety dzieci ciężko przekonać do picia wody, która dla nich jest często napojem nieatrakcyjnym ze względu na neutralny smak, neutralny kolor. Kolorowe nie znaczy pełne witamin Sklepowe półki aż się uginają od napojów dla dzieci, które przyciągają wzrok nie tylko kolorowymi etykietami, ale też intensywnością barw samych napojów. Ich składu nawet nie trzeba analizować, by domyślić się, że wypełnione są po brzegi barwikami i konserwantami szkodliwymi dla zdrowia. Nie wspominając o tonie cukru czy syropie glukozowo-fruktozowym. Soki z owoców są zdrowe, ale zawierają sporo fruktozy, zaleca się więc by dawać je dzieciom w ograniczonej ilości i raczej w godzinach porannych. Wody smakowe oznaczone przyciągającymi dzieci postaciami z bajek w składzie mają koncentraty, a często także barwniki, aromaty. Najprościej byłoby zamienić te napoje na czystą wodę mineralną lub źródlaną. Dzieci i młodzież jednak ciężko przekonać do picia wody, ze względu na jej neutralny smak czy brak koloru, który przyciągałby wzroku. Co wybrać, aby „wilk był syty i owca cała”? Jest wiele alternatyw dla niezdrowych, kolorowych napojów, które zaspokoją podniebienia dzieci i młodzieży, jednocześnie nie dostarczając im niezdrowej „chemii”. Jak wybrać te najbardziej wartościowe? Zdrowe „paliwo” Alternatywą dla gazowanych, słodzonych napojów są prawdziwie parzone herbaty polskiego producenta pod marką SOTI Natural zamknięte w wygodnych, kolorowych butelkach, po które chętnie sięgają nie tylko dzieci, ale i dorośli. Warto jednak zwrócić uwagę, czy ich skład nie został „wzbogacony” o elementy, które sprawiają, że są one tak samo niezdrowe, jak popularne, kolorowe napoje. Szczególnie przekonuje dzieci herbatka SOTI Nat…

imgp6zGjF-be0c0b1.jpg
width: 1388
height: 925

Herbata z cytryną jest szkodliwa? Zobacz kiedy!
type: item
date: 2017-10-12T15:01:39.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Aktualności
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: chwila dla siebie
subject: herbata
subject: napoje
subject: zdrowie kobiety
description: Lubisz herbatę z cytryną? To bardzo dobrze! Ale trzeba ją odpowiednio zaparzyć.
encoded: Herbata zawiera minimalne ilości glinu, czyli aluminium - pierwiastek ten naturalnie przenika do jej liści z gleby, bo tam, gdzie rośnie, gleby są bardzo bogate w aluminium. Nadmiar glinu w ludzkim organizmie może być zaś szkodliwy – substancja ta odkłada się w tkankach, trwają badania nad tym, czy może przyczynić się do rozwoju Alzheimera. Jednak zagrożeniem nie jest sama herbata, tylko herbata z cytryną. Kiedy herbata z cytryną jest szkodliwa? Zastanów się, kiedy dodajesz do herbaty cytrynę. Już po zaparzeniu czy w trakcie parzenia, kiedy torebka z fusami (lub same fusy) wciąż jest jeszcze w kubku? Ten drugi sposób jest niewłaściwy, bo gdy razem z fusami w kubku moczy się cytryna, wytwarza się duża ilość cytrynianu glinu, którego nadmiar może być groźny za człowieka. W doświadczeniu, które przeprowadził dr Krzysztof Łabuzek, specjalista chorób wewnętrznych, farmakologii klinicznej i diabetologii, na antenie TVN, okazało się, że zawartość glinu w herbacie wygląda następująco:​ Aby uniknąć wytworzenia się dużej ilości cytrynianu glinu w herbacie, wystarczy dodać cytrynę już po zaparzeniu herbaty i wyjęciu z niej torebki lub fusów. Cytryna nie może po prostu mieć jakiegokolwiek kontaktu z herbacianymi fusami. Przepis na zdrową herbatę jest więc prosty: Torebkę (herbaciane liście) zalej wrzątkiem. Zaparz herbatę i wyjmij torebkę z herbatą (fusy). Dodaj cytrynę i ciesz się smakiem herbaty z cytryną. Gdy dodaje się cytrynę już po usunięciu fusów (czy też torebki z herbatą), napój nie ma już groźnych właściwości. Pamiętaj jednak, że małe dzieci nie powinny pić herbaty – ani czarnej, ani zielonej, ani żadnej innej. Źródło: zdrowie.tvn.pl Zobacz też: Czego nie powinny pić małe dzieci? [WIDEO] Wody smakowe nie dla dzieci – to pułapka marketingowa [WIDEO] Jan, Maria... – czyli 20 imion, które noszą geniusze

img7WJD1U-d9f3e04.jpg
width: 1024
height: 683

Co do picia podczas ciąży? Na pewno nie te napoje!
type: item
date: 2017-06-20T09:55:22.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: herbata
subject: kawa w ciąży
subject: nawodnienie
subject: picie w ciąży
subject: produkty zakazane w ciąży
description: Przyszła mama musi dużo pić. Ale tylko to, co jest dla niej bezpieczne. Nie masz ochoty na duże ilości wody? Wolałabyś ziołową herbatę, a może napój gazowany albo energetyczny? Zanim po nie sięgniesz, sprawdź, czym nie powinnaś gasić pragnienia.
encoded: Unikanie alkoholu (także wina i piwa!) to nie jedyny zakaz, jaki dotyczy kobiet w ciąży. Lista napojów, których powinnaś unikać lub mocno ograniczyć w ciąży, jest dłuższa. Przygotowaliśmy ją razem z dr Marzeną Jurczak-Czaplicką, ginekolog położnik z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Pewnych pozycji, które się na niej znalazły, zupełnie byś się nie spodziewała. Zielona herbata – uchodzi za bardzo zdrowy napój, a jednak w ciąży nie należy jej pić, ponieważ zawiera związki, które mogą powodować przedwczesne zamykanie przewodu tętniczego w sercu płodu, który na pewnym etapie powinien pozostać drożny. Zdaniem niektórych lekarzy może też powodować zaburzenia tętna płodu. Jak to jest możliwe, że zielona herbata może szkodzić, a czarna nie? Co prawda oba rodzaje herbaty pochodzą z tej samej rośliny, ale mają nieco inne działanie, które wynika z odmiennego sposobu produkcji – liście zielonej są tylko suszone, podczas gdy herbata czarna dodatkowo ulega fermentacji. Zioła – picie ziół w ciąży może prowadzić do ciążowych powikłań, a nawet wywołać poronienie lub przedwczesny poród. Tak może skutkować np. lukrecja i mieszanki ziołowe, które ją zawierają. Przyszłe mamy powinny również unikać picia pokrzywy (naparu i soku) oraz dziurawca – oba zioła działają moczopędnie i odwadniają (a to nie jest wskazane w ciąży). Ginekolodzy odradzają także picie czystka podczas ciąży, ponieważ wpływ tego bardzo popularnego w ostatnim czasie ziela na organizm przyszłej mamy nie jest znany (nie ma żadnych badań, które potwierdziłyby, że jego stosowanie jest bezpieczne). Napoje gazowane – masz ciążową zachciankę na colę? Takiej pokusie powinnaś ulegać bardzo rzadko. Gazowane napoje słodzone zawierają mnóstwo cukru (dwulitrowa butelka mieści pełną szklankę!). Dodatkowo w coli jest również kofeina (w puszce znajduje się ok. 45 mg tego związku). Na kofeinę, którą znamy przede wszystkim z kawy, powinna uważać każda przyszła mama, bo łatwo ją przedawkować (pod nazwą „teina” znajdziesz ją również w…

imggK4Fqx-f561c2e.jpg
width: 567
height: 378

Czekolada, miód, czarna herbata - czy to można dawać dziecku?
type: item
date: 2015-01-23T16:06:20.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: czekolada
subject: dieta małego dziecka
subject: herbata
subject: miód
subject: mleko
description: Dyskutowałaś już o tym wiele razy, prawda? Z babcią, koleżanką, ciocią. Informacje na temat szkodliwości i dobroczynnego działania jedzenia ciągle się zmieniają. Są produkty na indeksie i takie, które wychwala się pod niebiosa. Co warto dawać dziecku, a czego lepiej unikać?
encoded: Nie wszystkie produkty, które nadają się dla dorosłych, można dawać do jedzenia małym dzieciom. Nie tylko dlatego, że ich układ pokarmowy jest jeszcze niedojrzały i to, co dorosłemu nie zaszkodzi, u dziecka może być przyczyną kłopotów. Niekorzystne składniki mogą się też kumulować w organizmie dziecka i być przyczyną problemów w przyszłości. Miód Miód składa się głównie z cukrów, ale zawiera też korzystne składniki w przeciwieństwie do oczyszczonego białego cukru. Jest w nim trochę składników mineralnych i witamin, zawiera kwasy organiczne, które nadają mu właściwości hamujące rozwój bakterii, dlatego mówi się, że działa jak naturalny antybiotyk. Dzieci mogą jeść miód już po skończeniu 1. roku życia –wcześniej lepiej nie, bo zawiera on pyłki roślin, może więc wywołać biegunkę lub alergię. Zobacz też: Czym zastąpić biały cukier w diecie dziecka? Czarna herbata Dzieci nie powinny pić czarnej herbaty, bo zawiera sporo teiny, która działa pobudzająco, a także utrudnia przyswajanie witaminy C, żelaza i wapnia. Podobnie działają herbaty zielona, czerwona czy biała. Dla dzieci najlepiej wybierać naturalne herbatki owocowe lub ziołowe. Mogą być tzw. ekspresowe, w torebkach, ale możesz też kupić susz owocowy i po zaparzeniu po prostu przecedzić napar do kubeczka. Zwróć uwagę na etykietę – czasem na opakowaniu jest napisane „herbata owocowa”, a w składzie jest czarna herbata. Unikaj herbatek aromatyzowanych. Najlepiej, by w składzie był tylko susz z owoców lub ziół. Po zaparzeniu możesz podawać ją również na zimno. Czekolada Trochę kakao znajduje się w niektórych gotowych kaszkach dla niemowląt. Jednak kawałeczek czekolady możesz zaproponować dopiero półtorarocznemu dziecku. Czekolada to najwartościowszy łakoć, m.in. dlatego że zawiera żelazo, magnez, a mleczna także wapń. Jednak przyjemność jej jedzenia trzeba dziecku dozować. Po pierwsze czekolada może uczulać, po drugie - działa zatwardzająco. Jeśli zauważysz, że po jej zjedzeniu dziecko ma problemy z wypróżnieniem, daj mu…

imgAU59Up-79eb8e0.jpg
width: 793
height: 521