Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T06:58:05.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Krocze po porodzie: ile czasu się goi i jak o nie dbać
items: Podpaski wielorazowe: jak używać?
items: Reklama z kobietą w połogu zakazana na Oskarach [wideo]
items: Kubeczek menstruacyjny: co to jest, jak dobrać odpowiedni rozmiar i jak używać kubeczka?
items: Czy Ty też trujesz się co miesiąc?
items: Always Sensitive to miękkość, która zaskakuje!
items: Przyczyny świądu pochwy [WIDEO]
items: Przegląd kosmetyków do higieny intymnej AA Intymna
items: Czy kobiety powinny używać płynów do higieny intymnej?
items: Kremowe żele i emulsje do higieny intymnej SORAYA
items: Antybiotyki a zdrowie intymne
items: Jak zapobiec nawracającym infekcjom intymnym?
items: Sprawy nasze intymne

Krocze po porodzie: ile czasu się goi i jak o nie dbać
type: item
date: 2020-09-08T08:56:32.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Ciąża
subject: Połóg
subject: Poród
subject: higiena intymna
description: Krocze po porodzie będzie obolałe i to niezależnie od tego, czy było nacinane, czy nie. Dlatego trzeba o nie zadbać, stosując odpowiednią higienę, bieliznę, kosmetyki i podpaski. Przydatne mogą też okazać się specjalne poduszki do siedzenia.
encoded: Czas gojenia się krocza po porodzie zależy od tego, jak on przebiegał i trwa od kilku dni do kilku miesięcy. W najlepszej sytuacji są kobiety, którym udało się uniknąć pęknięcia lub nacinania krocza. Przy głębokich, obszernych pęknięciach gojenie się krocza po porodzie trwa długo, a czasami niezbędna jest rehabilitacja przywracająca funkcję zwieraczy. Spis treści: Gojenie się nieuszkodzonego krocza po porodzie Jak długo goi się pęknięcie krocza Jak długo goi się nacięcie krocza Pielęgnacja krocza po porodzie Kiedy zgłosić się do lekarza Gojenie nieuszkodzonego krocza po porodzie Najszybciej do formy wraca krocze, które podczas <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/jak-wyglada-porod-naturalny-film-pelen-emocji-21650-r1/">porodu naturalnego nie było nacinane i nie pękło samoistnie. W takim przypadku jest przez kilka dni nieco obolałe, ale dolegliwości szybko, bo w ciągu kilku, maksymalnie kilkunastu dni, całkowicie mijają. Choć nie doszło do pęknięcia ani nacięcia, bardzo ważna jest w pierwszych tygodniach po porodzie odpowiednia higiena – o niej przeczytasz we fragmencie Pielęgnacja krocza po porodzie. Jak długo goi się pęknięcie krocza Wszystko zależy od tego, jak rozległe i głębokie było pęknięcie. Najszybciej goją się drobne obrażenia, a najdłużej te rozległe: pęknięcie krocza drobne (uszkodzenie zewnętrznej warstwy skóry i śluzówki) – gojenie …

113290-170c0a1.jpg
width: 1200
height: 675

Podpaski wielorazowe: jak używać?
type: item
date: 2020-02-11T08:01:06.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
description: Ekologiczne produkty higieniczne wcale nie muszą być kłopotliwe. Choć temat podpasek wielorazowych jest kontrowersyjny, to coraz więcej pań decyduje się na takie rozwiązanie.
encoded: Podpaski wielorazowe są tak zaprojektowane, by skuteczni chroniły przed poplamieniem bielizny i były wygodne. Nie zawierają w sobie chemii, a więc często są stosowane przez kobiety narażone na infekcje i podrażnienia miejsc intymnych. Coraz częściej paniom zależy także na ekologii i na ograniczeniu ilości produkowanych śmieci. Co to są ekologiczne podpaski wielorazowe? Ile potrzba podpasek wielorazowych? Jak używać ekologicznych podpasek? Jak prać takie podpaski? Gdzie kupić podpaski wieloroazowe? Ekologiczne podpaski wieloroazowe W dzisiejszych czasach jednorazówek aż ciężko wyobrazić sobie, że niektóre produkty mogą być wielorazowego użytku. Jednak coraz więcej kobiet przekonuje się do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/kubeczek-menstruacyjny-co-to-jest-i-jak-go-uzywac-28354-r1/">kubeczków menstruacyjnych czy podpasek wielokrotnego użytku. Wybór ten nie tylko ogranicza produkcje śmieci czy wydatków, ale także okazuje się, że kobieta jest znacznie mniej narażona na podrażnienia i infekcje stref intymnych. Od strony skóry znajduje się czysta bawełna (najczęściej organiczna), flanela lub jedwab. Dzięki temu, że ich skład jest naturalny, a miejsca intymne cały czas mają dopływ powietrza. Ponieważ podpaski muszą chronić przed przeciekaniem, niektóre mają wbudowa…

109518-93ccfa3.jpg
width: 1200
height: 800

Reklama z kobietą w połogu zakazana na Oskarach [wideo]
type: item
date: 2020-02-07T09:24:45.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Ciąża
subject: Połóg
subject: Poród
subject: ciało kobiety
subject: higiena intymna
description: Zdaniem stacji ABC była zbyt dosłowna, by zostać wyemitowana podczas takiej uroczystości. Czy rzeczywiście jest aż tak szokująca?
encoded: Połóg to okres po porodzie, o którym wciąż zbyt mało się mówi. Wiele osób nie ma świadomości, że to bardzo ciężki okres dla kobiety, w którym organizm dochodzi do siebie po ciąży i porodzie. Nie bez powodu nazywany jest „czwartym trymestrem ciąży". Ciało, które stopniowo się zmieniało przez 9 miesięcy i dokonało niewiarygodnych rzeczy, teraz potrzebuje czasu na regenerację, a do tego dochodzi opieka nad maluszkiem. Z początku to wszystko nie jest łatwe. Marka Frida Mom chciała pokazać, jak wygląda <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-pologu/polog-po-porodzie-dolegliwosci-w-pologu-5543-r1/">kobieta w połogu. By dotrzeć do największej liczby odbiorców, zaplanowała emisję swojej reklamy podczas gali oskarowej. Reklama została jednak odrzucona przez stację ABC, która powołała się na naruszenie wytycznych. Szokujące czy autentyczne? W 60-sekundowym klipie widzimy kobietę, którą w środku nocy budzi płacz noworodka. Zanim pocieszy malca, idzie do toalety wymienić podpaskę poporodową. Na klipie widać, ile kosztuje ją to wysiłku i jak każdy ruch ją boli. Zdaniem marki Frida Mama reklama nie zawiera żadnych treści, które byłby zakazane w regulaminie, jednak mimo to klip nie zostanie dopuszczony do emisji. Stacja ABC argumentuje, że klip „zbyt obrazowo po…

109477-a7780f1.jpg
width: 1200
height: 800

Kubeczek menstruacyjny: co to jest, jak dobrać odpowiedni rozmiar i jak używać kubeczka?
type: item
date: 2020-02-04T13:51:24.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: menstruacja
description: Aby kubeczek menstruacyjny dobrze spełniał swoją funkcję, powinien mieć dobry rozmiar i być prawidłowo założony.
encoded: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://produkty.mamotoja.pl/ladycup/kubeczek-menstruacyjny">Kubeczek menstruacyjny to mała, elastyczna miseczka wykonana z gumy silikonowej lub lateksowej. Przeznaczony jest dla kobiet w czasie menstruacji. Kubeczek nosi się w pochwie w czasie krwawienia miesiączkowego, ale w odróżnieniu od tradycyjnych środków higienicznych nie wchłania krwi, tylko ją magazynuje, w związku z tym, co jakiś czas trzeba go opróżniać i myć. Jest to ekologiczna alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tamponów. Kubeczek może być używany nawet przez kilka lat (przy zachowaniu zasad higieny). Jak używać kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek przed użyciem należy wysterylizować we wrzątku. Należy to zrobić zarówno z nowym kubeczkiem przed pierwszym użyciem, jak także na początku okresu oraz po jego zakończeniu. W takcie miesiączki wystarczy czyścić kubeczek papierem toaletowym lub pod bieżącą wodą. Warto kupić dwa kubeczki, gdyż nie zawsze możesz mieć możliwość swobodnego oczyszczenia kubeczka. Pamiętaj, by przed założeniem kubeczka umyć ręce. Instrukcja obsługi kubeczka menstruacyjnego Najszerszą część kubeczka należy złożyć na jeden z trzech sposobów: tworząc kształt litery U, S lub kwiatka. Należy ustawić się w wygodnej pozycji i rozluźnić mięśnie. Można to zrobić, siedząc na toalecie, stojąc z podni…

109428-307a03e.jpg
width: 1200
height: 800

Czy Ty też trujesz się co miesiąc?
type: item
date: 2018-11-06T08:23:56.000Z
subject: Mama
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: podpaski
description: Współczesne kobiety w ciągu życia miesiączkują średnio 425 razy. Oznacza to nawet 2500 trudnych dni, co daje w sumie… 7 lat menstruacji! Większość z nas w tym czasie sięga po podpaski i tampony. Przez całe życie zużywamy ich aż od 12000 do 15000 sztuk! Wydają się doskonałym zabezpieczeniem – są chłonne, dyskretne i wygodne w użyciu. Czy wiedziałaś jednak, że konwencjonalne środki higieny intymnej zawierają mnóstwo ukrytej „chemii”? Czas odkryć niechlubne tajemnice koncernów produkujących większość ogólnodostępnych podpasek i tamponów!
encoded: Brak składu = brak kłopotów W dzisiejszych czasach uwielbiamy czytać etykiety. Okazuje się, że już ponad połowa z nas przed zakupem skrupulatnie zapoznaje się ze składem produktu. I co ciekawe - dotyczy to zarówno artykułów spożywczych, jak i kosmetycznych. Dziwić zatem może fakt, że na opakowaniach tamponów, wkładek czy podpasek na próżno szukać ich składu. Jak to możliwe? Sprawa jest prosta: prawo nie wymaga zamieszczenia tej informacji, a producenci nie mają ochoty zdradzać swoich tajemnic. A to dlatego, że mają naprawdę sporo do ukrycia! Chlor w podpasce, chlor w tamponie Czy wiedziałaś, że naturalna bawełna charakteryzuje się delikatnym, beżowo-brunatnym odcieniem? Jest ona głównym składnikiem użytym do produkcji podpasek i tamponów. Jednak zdecydowanie nie przypomina tych śnieżnobiałych produktów, którą znamy ze sklepowych półek. Jaki z tego wniosek? Czysta biel tamponów i podpasek popularnych marek uzyskana jest w sposób sztuczny! Najczęściej „wybiela się” bawełnę za pomocą zwykłego chloru. Na skutek tego procesu powstają zaś dioksyny, które nawet w niewielkich ilościach stanowią realne zagrożenie dla naszego zdrowia. Nie tylko osłabiają naturalne funkcje obronne organizmu, ale także działają rakotwórczo. Co więcej, Agencja Ochrony środowiska USA (EPA) w swoim raporcie stwierdziła, że ze względu na skutki nierakotwórcze takie jak uszkodzenie systemu rozrodczego i immunologicznego ssaków, dioksyna jest niezwykle toksyczna i niebezpieczna dla ludzi. To zatem nie mrzonki! Istnieją jednak alternatywy dla chloru jak np. podpaski i tampony bielone nadtlenkiem wodoru, który nie powoduje wydzielania szkodliwych dioksyn. To zdecydowanie lepszy wybór! Tylko po czym poznać produkty warte zaufania? Jeśli myślisz, że to już koniec listy składników chemicznych obecnych w popularnych, kobiecych środkach higienicznych, to niestety jesteś w błędzie… Okazuje się bowiem, że dioksyny to nie jedyne podejrzane i niebezpieczne substancje, które możemy spotkać w podpaskach czy tampo…

img8nPzuv-54753af.jpg
width: 546
height: 519

Always Sensitive to miękkość, która zaskakuje!
type: item
date: 2018-03-02T16:16:00.000Z
creator: Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: podpaski
description: Poczucie bezpieczeństwa, miękkość i komfort – takie wartości doceniają kobiety, szczególnie podczas „trudnych dni”. Aż 46% konsumentek deklaruje, że oprócz ochrony, najważniejsza w tym czasie jest dla nich miękkość, natomiast dla 26% elastyczność i dopasowanie.* Z myślą o ich potrzebach, marka Always przedstawia gamę produktów Always Sensitive, które są dwa razy bardziej miękkie** i dopasowane. Dzięki miękkiej jak bawełna powłoczce zapewniają one delikatność i komfort, a system chłonności gwarantuje uczucie suchości oraz do 100% ochrony przed przeciekaniem.
encoded: Znaczenie miękkości Uczucie miękkości jest bezpośrednio powiązane z najbardziej podstawowym i pierwotnym u człowieka zmysłem, jakim jest dotyk. Już w okresie prenatalnym dziecko korzysta głównie z tego zmysłu. Od momentu urodzenia miękkość i poczucie bliskości rodzica daje dziecku poczucie bezpieczeństwa oraz wpływa na jego dalszy rozwój. Zmysł dotyku pozwala na komunikowanie się ze światem zewnętrznym– dzięki niemu odczytujemy informacje o charakterze, strukturze, gładkości powierzchni, a także o tym, czy dany przedmiot jest bezpieczny. Dotyk może być źródłem przyjemności, ale także dyskomfortu. Receptory znajdujące się na skórze wysyłają bodźce, które oddziaływają na obszary mózgu powiązane z emocjami. Za sprawą zmysłu dotyku przeżywamy całe spektrum wrażeń. Kontakt z miękkimi, delikatnymi przedmiotami wyzwala pozytywne emocje, daje poczucie bezpieczeństwa i harmonii. Otulenie się delikatnym kaszmirowym szalem, założenie miękkiej dzianinowej sukienki czy spędzenie spokojnego wieczoru w domowym zaciszu, na wygodnej sofie pod miękkim kocem, może wpłynąć na poprawę samopoczucia i pozytywny odbiór rzeczywistości. Przedmioty, których dotykamy w istotny sposób wpływają na nasze odczucia i nastrój. Przeprowadzone na temat znaczenia miękkości liczne badania psychologiczne wykazały, że dotykając miękkiego przedmiotu z większą elastycznością i z mniejszym napięciem podchodzimy do wielu spraw, co bezpośrednio może przełożyć się na powodzenie naszych działań. Doświadczenie miękkości obniża także poziom stresu i jest naturalnym skojarzeniem z poczuciem bezpieczeństwa – komentuje Magdalena Chorzewska, psycholog. Szczególne potrzeby kobiet w czasie „trudnych dni” Podczas miesiączki wiele kobiet odczuwa znacznie większą wrażliwość, co jest całkowicie naturalnie występującym zjawiskiem. W tym czasie silniej odczuwamy wszelkie sensualne impulsy. Dźwięk, smak, zapach, dotyk, temperatura – to wszystko dociera do nas spotęgowane. Dlatego miękkość i dobre samopoczucie są niezwykle isto…

imgwa6rpm-c2d8180.jpg
width: 1152
height: 768

Przyczyny świądu pochwy [WIDEO]
type: item
date: 2017-03-14T14:46:58.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: Wideo
subject: badanie ginekologiczne
subject: chlamydia
subject: choroby przenoszone drogą płciową
subject: choroby weneryczne
subject: cytologia
subject: higiena intymna
subject: infekcja pochwy
subject: wirus HPV
subject: zapalenie pochwy
description: Zastanawiasz się, co może być przyczyną swędzenia pochwy? Powodów takiego dyskomfortu, który czasem nawet utrudnia współżycie, jest bardzo wiele. Zobacz film, w którym dr Jacek Tulimowski – ginekolog, opisuje przyczyny świądu sromu i pochwy.
encoded: Swędzenie pochwy to bardzo krępująca dolegliwość. Utrudnia współżycie (np. starania o dziecko w dni płodne) i sprawia kłopot w codziennej pracy. Zamiast leczyć świąd pochwy domowymi sposobami, trzeba iść do lekarza i ustalić przyczynę swędzenia w miejscach intymnych. Jak wyjaśnił dr Jacek Tulimowski - ginekolog położnik, specjalnie dla babyonline.pl, powodów świądu sromu i pochwy może być bardzo wiele, a są to: nieprawidłowa higiena intymna detergenty (np. proszki do prania, płyny do płukania odzieży) bielizna z tworzyw sztucznych alergia kontaktowa infekcje (np. grzybica pochwy, opryszczka - wirus HSV) terapie lekami Leczenie swędzenia pochwy Najpierw ginekolog postara się ustalić przyczynę swędzenia pochwy na podstawie wywiadu i badania ginekologicznego. Możliwe, że konieczne będą dodatkowe badania laboratoryjne, np. cytologia. Należy pamiętać, że świąd pochwy jest jedynie objawem choroby, a nie chorobą. W leczeniu swędzenia pochwy wywołanego infekcją stosuje się m.in. leki miejscowo działające (kremy, maści) oraz leki systemowe. Przy czym w wypadku świądu pochwy wołanego działaniem różnego typu drobnoustrojów, leczeniu powinna poddać się zarówno kobieta, jak i jej partner. W przeciwnym razie infekcja i związany z nią świąd pochwy mogą nawracać. Zobacz także: 8 możliwych przyczyn poronienia Badania, które trzeba zrobić przed ciążą Jak szybko zajść w ciążę? - film Przyczyną swędzenia pochwy nie musi być choroba

imguYRZ8i-1585b62.jpg
width: 1920
height: 1080

Przegląd kosmetyków do higieny intymnej AA Intymna
type: item
date: 2016-03-22T09:57:46.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: kosmetyki dla kobiet
description: Delikatne, hipoalergiczne, bez parabenów i sztucznych barwników - takie są kosmetyki do higieny intymnej AA Intymna.

imgvOOxWw-8090744.jpg
width: 620
height: 217

Czy kobiety powinny używać płynów do higieny intymnej?
type: item
date: 2014-10-31T12:52:42.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: higiena intymna
subject: infekcje intymne
description: Czy używanie płynu do higieny intymnej zapobiega, czy sprzyja pojawieniu się infekcji intymnych? Opowiada dr n. med. Grzegorz Południewski.
encoded: Czy używanie płynu do higieny intymnej zapobiega, czy sprzyja pojawieniu się infekcji intymnych? Opowiada dr n. med. Grzegorz Południewski.

imgSQLYT6-dc5013f.jpg
width: 1000
height: 666

Kremowe żele i emulsje do higieny intymnej SORAYA
type: item
date: 2011-05-20T08:59:16.000Z
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: higiena intymna
description: Nowość od SORAYA: INTIMIO NEUTRALIZE - kremowe żele do higieny intymnej oraz LACTISSIMA SENSITIVE - kremowe emulsje ginekologiczne do higieny intymnej.

imgA8OyeN-f58e882.jpg
width: 640
height: 643

Antybiotyki a zdrowie intymne
type: item
date: 2009-03-31T10:20:54.000Z
creator: Paulina Wawrzyniak
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: antybiotyki
subject: higiena intymna
subject: infekcje intymne
description: Przyjmujesz antybiotyk? On nie pozostaje bez wpływu na twoje zdrowie intymne. Zadbaj o nie zawczasu! Dowiedz, się jaki probiotyk stosować, by uchronić się przed infekcjami układu moczowo-płciowego.
encoded: Antybiotyki mają zniszczyć bakterie powodujące chorobę, niestety przy okazji niszczą dobroczynną florę bakteryjną organizmu (naszych „naturalnych strażników”), tj. bakterie Lactobacillus. To powoduje, że jesteśmy narażone na atak kolejnych groźnych dla zdrowia bakterii, wirusów i grzybów – efektem ubocznym antybiotykoterapii może być np. grzybica układu pokarmowego, pochwy, nawracające infekcje pęcherza itd. By tak się nie stało, lekarze, przepisując antybiotyk, polecają brać osłonowo probiotyki. Jego dobór ma spore znaczenie dla zdrowia. Czy każdy probiotyk to probiotyk? Niestety, nie wszystkie preparaty sprzedawane jako probiotyki są prawdziwe. Preparat probiotyczny zawiera żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza (definicja WHO/FAO 2001). Bakterie zawarte w probiotyku powinny być wyraźnie oznaczone (nazwa bakterii probiotycznej powinna być 3-członowa), ponieważ poszczególne szczepy tych samych rodzajów bakterii mają bardzo różne działanie (np. jeden szczep pożytecznych bakterii Lactobacillus może pomagać w utrzymaniu prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit, ale nie mieć żadnego pozytywnego wpływu na mikroflorę pochwy, a inne będą posiadać działanie ochronne, odbudowujące i wspomagające naturalną florę pochwy i jej kwaśne pH). Istnieją także takie szczepy bakterii wchodzące w skład dostępnych na rynku „probiotyków”, których działanie na nasz organizm nie zostało jeszcze udowodnione naukowo lub zostało wykazane w stopniu niewystarczającym do tego, jakie działanie się im przypisuje. Dlatego tak ważne jest, by wybierać preparaty zawierające dokładnie oznaczone szczepy bakterii probiotycznych (nazwa bakterii zawsze 3-członowa), o potwierdzonym klinicznie działaniu. Może jogurt zamiast preparatu? Czasami zaleca się jedzenie jogurtów zamiast przyjmowania kapsułek z probiotykiem. Jogurty są źródłem łatwo przyswajalnych składników odżywczych, jednak nie zastąpią odpowiednio dobranego probiotyku. Najczęściej ni…

imgQf3HPt-85d8fef.jpg
width: 1024
height: 683

Jak zapobiec nawracającym infekcjom intymnym?
type: item
date: 2009-03-31T09:49:42.000Z
creator: Paulina Wawrzyniak
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: infekcje intymne
subject: pielęgnacja ciała
subject: probiotyki
description: Zdrowie intymne jest podstawą dla naszego dobrego samopoczucia i radości z „bycia kobietą”. Przeczytaj, jak zadbać o swoje zdrowie intymne na każdym etapie swojej kobiecości.
encoded: Radość z bycia kobietą Zdrowie intymne jest podstawą do cieszenia się udanym życiem seksualnym, a także do dobrego samopoczucia kobiety. Nawracające infekcje układu moczowo-płciowego są uciążliwe i przykre, odbierają radość z życia intymnego, są powodem oziębłości między partnerami, niezrozumienia, nierzadko są przez nas uważane (niepotrzebnie!) za temat wstydliwy i tabu, często też powodują zamknięcie się kobiety na intymny związek z partnerem. Współczesna nauka na szczęście pozwala na skuteczne sposoby radzenia sobie z nawracającymi infekcjami kobiecymi. Wiemy, że za naturalną barierę obronną pochwy chroniącą przed atakiem bakterii, grzybów i wirusów są odpowiedzialne dobroczynne bakterie Lactobacillus (pałeczki kwasu mlekowego). Wzmacniają one lub odbudowują właściwą mikroflorę pochwy oraz jej kwaśne pH, chroniąc przed nawrotami infekcji układu moczowo-płciowego. Profilaktyczne przyjmowanie doustnego probiotyku ginekologicznego jest szczególnie wskazane w czasie antybiotykoterapii, w okresach osłabienia odporności (przesilenie wiosenne i jesienne, wakacyjne korzystanie z pływalni itp.), polecane jest dla kobiet z cukrzycą, a także w poszczególnych fazach życia kobiety (aktywności seksualnej i związanym z nią stosowaniem doustnej formy antykoncepcji, w czasie ciąży i połogu, wreszcie – w okresie menopauzy). Przeczytaj: Wydzielina z pochwy – czy to coś groźnego? Antykoncepcja Doustne środki antykoncepcyjne opierają swoje działanie na odpowiednio dobranych i przyjmowanych dawkach hormonów. Są bardzo skuteczne i chętnie stosowane przez nowoczesne kobiety (już niemal 1/3 Polek stosuje tę właśnie metodę zabezpieczenia przed ciążą). Jednak ich działanie powoduje szereg zmian w śluzówce pochwy (inny skład hormonalny, odczyn pH, ilość glikogenu, zagęszczenie śluzu), co może stać się przyczynkiem (i w wielu przypadkach tak jest) infekcji pochwy. Jeśli więc stosujesz doustną antykoncepcję hormonalną (czyli przyjmujesz tzw. pigułkę antykoncepcyjną) i obawiasz się infekcji uk…

img683jNr-fe33367.jpg
width: 962
height: 640

Sprawy nasze intymne
type: item
date: 2007-07-13T06:01:56.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
description: Pewne bakterie, wirusy i grzyby wprawdzie atakują i panie, i panów, ale to kobietom wyrządzają więcej szkód.
encoded: Pewne bakterie, wirusy i grzyby upodobały sobie szczególnie kobiety. Atakują też panów, ale to nam wyrządzają więcej szkód. Możemy tego uniknąć. I to w prosty sposób. Choć tak zwane infekcje intymne, czyli narządów płciowych, często uważane są za wstydliwe, naprawdę warto i trzeba pokonać wstyd i zgłosić się do ginekologa już przy pierwszych niepokojących objawach. Każdą z tych chorób można łatwo i szybko wyleczyć. Ale pod jednym warunkiem – musi być wcześnie wykryta. Grzybica lubi powracać Na grzybicę (drożdżycę) pochwy i sromu cierpi przynajmniej raz w życiu co piąta kobieta. Tak twierdzą lekarze. Nie jest to co prawda choroba niebezpieczna, ale za to bardzo uciążliwa. Towarzyszące jej dolegliwości mogą naprawdę zatruć kobiecie życie. Co powinno zaniepokoić? W początkowym stadium choroby objawy mogą nie być zbyt dokuczliwe. Najczęściej jest to niewielkie swędzenie, które zwykle pojawia się kilka dni przed miesiączką. Nieleczona infekcja będzie szybko się rozwijać, przysparzając nowych i coraz silniejszych dolegliwości. Po jakimś czasie zawsze pojawiają się bezwonne, białe grudkowate upławy, uporczywy świąd i pieczenie. Srom i pochwa są zaczerwienione, obrzęknięte, pokryte białym nalotem. Jeśli infekcja trwa dłuższy czas, w błonie śluzowej sromu oraz pochwy powstają pęknięcia i tworzą się nadżerki. Wtedy do wcześniejszych dolegliwości dołącza jeszcze ból, który nasila się szczególnie podczas stosunku lub przy oddawaniu moczu. Główni winowajcy. Chorobę wywołuje kilka rodzajów grzybów z rodziny Candida. Najczęściej sprawcą zakażenia są drożdżaki o nazwie Candida albicans. Drobnoustroje te, podobnie jak wiele innych, żyją w pochwie większości kobiet, nie czyniąc im żadnej szkody. Ale dzieje się tak, dopóki między tymi różnymi mikroorganizmami jest zachowana naturalna równowaga. Jeśli zostaje ona z jakiegoś powodu zachwiana, drożdżaki zaczynają się intensywnie rozmnażać, wywołując infekcję. Kto jest najbardziej narażony? Infekcje drożdżakowe narządów płciowych zdarzają…

e50f82-5790276.jpg
width: 600
height: 400