Postanowienie na 2026? Zdrowy uśmiech z Listerine®!
Rozpoczyna się nowy rok, a wraz z nim czas na tradycyjne podsumowania i plany. Postanowienia noworoczne stały się nieodłącznym elementem stycznia, a statystyki pokazują, że w tym okresie jesteśmy wyjątkowo zmotywowani do zmian.
Aż 79% osób przyznaje, że ich postanowienia dotyczą bezpośrednio zdrowia – czy to aktywności fizycznej, czy zmiany diety. Marka Listerine® wychodzi naprzeciw tym celom, przypominając, że zdrowy uśmiech to niezwykle ważna część zdrowego stylu życia i pokazując, że zbudowanie nawyku dbania o jamę ustną jest prostsze, niż myślisz. Proste nawyki, wielkie efekty: Jak wytrwać w postanowieniach? Psychologowie i eksperci od budowania nawyków są zgodni - kluczem do sukcesu nie jest ogromna, jednorazowa zmiana, lecz wprowadzenie małych, powtarzalnych działań. Małe nawyki, takie jak regularne picie wody czy dodanie płukania jamy ustnej do codziennej rutyny, kształtują się znacznie szybciej niż te złożone. Właśnie dlatego nowy rok jest idealnym momentem, aby przenieść codzienną higienę jamy ustnej na jeszcze wyższy poziom. W kontekście noworocznych postanowień to właśnie drobne, codzienne działania mają największą szansę stać się trwałym nawykiem. Kompletna higiena jamy ustnej – obejmująca szczotkowanie, nitkowanie oraz płukanie – doskonale wpisuje się w ideę małych zmian, które przynoszą realne efekty. Regularne płukanie jamy ustnej przez 30 sekund rano i wieczorem pomaga usuwać bakterie, chronić dziąsła i wspierać zdrowie całej jamy ustnej. Uzupełnia codzienną rutynę, docierając do miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki, takich jak przestrzenie międzyzębowe, linia dziąseł czy język. To prosty krok, który – stosowany konsekwentnie – może znacząco wpłynąć na zdrowy uśmiech i długofalowe efekty dbania o siebie. Moc olejków eterycznych i fluorku Listerine® opiera swoje działanie na zaawansowanej formule zawierającej unikalną kompozycję olejków eterycznych. Badania kliniczne potwierdzają ich silne działanie antybakteryjne, które jest kluczowe dla redukcji płytki nazębnej i utrzymania zdrowia jamy ustnej. Regularne stosowanie płynu pomaga eliminować do 99% bakterii pozostałych po samym szczotkowaniu i skutecznie redukować płytkę nazębną. Wiele wariantów Listerine® zawiera fluorek sodu, kluczowy składnik wspierający zdrowie zębów. Fluor pomaga w procesie remineralizacji, skutecznie wzmacnia zęby i zapewnia ochronę przed próchnicą, co pomaga w utrzymaniu długotrwałego zdrowia jamy ustnej. Wybierz płyn dopasowany do swoich potrzeb Sprawdź dostępne warianty i znajdź rozwiązanie, które najlepiej odpowiada Twoim codziennym oczekiwaniom w pielęgnacji jamy ustnej. Kompleksowa ochrona i siła nawyku: Listerine® Total Care Kompleksowa Ochrona: Intensywny Smak Idealny dla osób, które cenią klasyczny, intensywny smak Listerine® i poszukują pełnej, kompleksowej ochrony. Ten wariant redukuje płytkę nazębną, wzmacnia zęby i usuwa bakterie. Dodatkowo chroni przed problemami dziąseł i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego, aby utrzymać naturalną biel zębów. Zawiera 4 olejki eteryczne, fluorek sodu (450 ppm F¯) i chlorek cynku. Listerine® Total Care Extra Mild Kompleksowa Ochrona: Ekstra Łagodny Smak To wariant dla tych, którzy chcą wprowadzić nawyk płukania ust, ale preferują łagodny smak. Płyn nie zawiera alkoholu i jest najłagodniejszym wariantem w całym portfolio Listerine®. Oferuje kompleksową ochronę, usuwając bakterie także w trudno dostępnych miejscach oraz pomagając utrzymać zdrowe dziąsła. Zawiera 4 olejki eteryczne, fluorek sodu (220 ppm F¯) i chlorek cynku. Specjalistyczne rozwiązania na konkretne potrzeby: Listerine® Advanced White Doskonały dla osób, których celem jest bielszy uśmiech. Jego formuła oparta na 3 olejkach eterycznych (mentolu, eukaliptolu i tymolu) przenika do płytki nazębnej, redukując bakterie i skutecznie czyszcząc powierzchnię zębów. Usuwa przebarwienia, a następnie tworzy na powierzchni zębów ochronną powłokę, pomagającą zapobiegać powstawaniu nowych przebarwień. Wybielająca technologia działa nie ścierając szkliwa, a zęby stają się widocznie bielsze w ciągu 7 dni. Jest łagodny, nie zawiera alkoholu i zawiera fluorek remineralizujący zęby. Listerine® Professional Ochrona Dziąseł + Płyn stworzony dla tych, którzy chcą w pełni zadbać o zdrowie dziąseł. Oferuje łagodną, bezalkoholową formułę. Zapewnia skuteczną ochronę już po 1 tygodniu (vs samo szczotkowanie) oraz usuwa do 99% płytki bakteryjnej. Dodatkowo wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą dzięki zawartości fluoru. Wprowadzenie zdrowego nawyku płukania jamy ustnej dwa razy dziennie to prosty krok do zdrowia, prowadząc do mocnych zębów, zdrowych dziąseł i świeżego oddechu aż do 24 godzin! Z odpowiednim wsparciem od Listerine®, cel jest w zasięgu ręki! Materiał promocyjny marki Listerine®
Uśmiech, dinozaur i dwie minuty w łazience. Sprawdziłam, co potrafi SEYSSO
Wieczorne mycie zębów bywa próbą cierpliwości – trochę piany, trochę chaosu i mnóstwo negocjacji. Sprawdziłam, jak szczoteczki SEYSSO pomagają zamienić ten obowiązek w codzienny rytuał z uśmiechem.
Dziecko z pastą na brodzie, piżama w plamach, umywalka przypominająca laboratorium piany, a ty (z uśmiechem, ale i lekkim zrezygnowaniem) powtarzasz: „Jeszcze trochę. Jeszcze dół. Jeszcze te z tyłu”. Brzmi znajomo? Wieczorne mycie zębów potrafi być próbą cierpliwości, ale może też być rytuałem, który buduje coś więcej niż tylko zdrowe szkliwo. Wbrew pozorom te dwie minuty w łazience uczą dzieci znacznie więcej niż tylko techniki szczotkowania. Uczą systematyczności, troski i… odpowiedzialności za siebie. Mogą być momentem budowania bliskości, wspólnym rytuałem i niezłą zabawą dla wszystkich. Jak to zrobiliśmy? Kiedy obowiązek staje się rytuałem Badania Ministerstwa Zdrowia nie pozostawiają złudzeń: już ponad 40% dzieci w wieku 3 lat ma ubytki próchnicowe, a w wieku 18 lat dotyczy to aż ponad 90% młodych dorosłych. To znaczy, że większość z nas wchodzi w dorosłość z problemami, które mogłyby się w ogóle nie pojawić – gdybyśmy wcześniej nauczyli dzieci dobrych nawyków. A te nie rodzą się z nakazów. Rodzą się z rytuałów. Z tego, że dziecko widzi rodzica, który myje zęby z uśmiechem, a nie z pośpiechem. Z tego, że szczoteczka dobrze leży w małej dłoni, nie podrażnia dziąseł i kojarzy się z przyjemnością, a nie z przymusem. Dinozaur, który robi różnicę To szczoteczka, która wygląda jak zabawka, ale działa jak profesjonalne narzędzie. Ma małą, ogumowaną główkę, dzięki czemu dziecko, nawet jeśli przyciśnie za mocno, nie zrani dziąseł. Miękkie włókna nie drapią, tylko delikatnie wibrują – wykonując do 70 000 ruchów sonicznych na minutę. W praktyce oznacza to skuteczne czyszczenie bez ryzyka bólu czy podrażnień. No i oczywiście design. Kolorowy motyw dinozaura nie jest tylko ozdobą. To sposób, by dziecko z radością sięgało po szczoteczkę, zamiast chować się pod stół. Nie wiem, jak SEYSSO to zrobiło, ale Seyssozaur to chyba pierwsza szczoteczka, którą Leon uznał za „cool”. W pudełku znalazłam też coś, co totalnie nas wciągnęło – karty memo i kalendarz szczotkowania. Teraz Leon sam woła: „Jeszcze mycie zębów! Zapraszam wszystkich do łazienki” i urządzamy wspólne, rodzinne przedstawienie. W łazience robi się tłoczno. Leon przynosi podnóżek, starsze siostry spierają się, która pierwsza. Mycie zębów w naszym domu to codzienny spektakl – z emocjami i śmiechem. Odkąd wprowadziliśmy szczoteczki SEYSSO, jest więcej radości, mniej przekonywania. I – co dla mnie równie ważne – więcej wspólnego czasu, w którym naprawdę jesteśmy razem. Irygator dla dzieci, o którym mało kto wie Nie wiedziałam, że istnieją irygatory dla dzieci, dopóki nie trafiłam na Seyssozaura. I przyznaję – to game changer. Model ma niższe ciśnienie (2,7–5,5 bara) niż te dla dorosłych, więc jest delikatny i bezpieczny nawet dla kilkulatków. Nie ma ostrych elementów, jest lekki, bezprzewodowy i prosty w obsłudze, a tryb Soft został zaprojektowany specjalnie z myślą o początkujących użytkownikach. Leon nazywa to „deszczem w buzi”. Dla mnie to po prostu czystość, której nie da się uzyskać samą szczoteczką. I świadomość, że uczę go dobrego nawyku, który zaprocentuje w dorosłości. Smak, który zachęca, nie odstrasza Kolejna rewolucja w naszym domu? Pasta. SEYSSO Kids ma przyjemny, owocowy smak – świeży, ale nie ostry. Dla dzieci to przygoda, dla rodziców – ulga. Bo kiedy coś smakuje dobrze, nie trzeba przekonywać. Formuła z fluorem i nano-hydroksyapatytem wzmacnia szkliwo i chroni zęby przed próchnicą, a łagodny skład sprawia, że pasta może być stosowana już od pierwszego miesiąca życia. Pierwszy kontakt z higieną: pingwin, który świeci Dla młodszych dzieci SEYSSO stworzyło Baby Penguin – szczoteczkę, która rośnie razem z maluchem. W zestawie są dwie końcówki dopasowane do wieku (0–18 i 18–36 miesięcy), a sama szczoteczka generuje mikrodrgania włókien, które łagodnie wspomagają czyszczenie. To idealny pomost między myciem manualnym a pierwszą szczoteczką soniczną. Najbardziej cieszy mnie jednak prostota. Podświetlana główka LED nie tylko przyciąga uwagę dziecka, ale też pomaga rodzicowi dokładnie widzieć, co się dzieje w buzi. A wodoodporna konstrukcja sprawia, że można ją spokojnie zabrać do kąpieli. Bo kto powiedział, że mycie zębów nie może odbywać się w pianie? Mama też ma swoje dwie minuty Doskonale wiem, że dzieci uczą się przez naśladowanie, a nie przez to, co im mówimy. Chcą robić to, co my. Dlatego wspólne mycie zębów sonicznymi szczoteczkami stało się naszym małym rytuałem. Robimy śmieszne miny do lustra, wygłupiamy się, a ja w tym czasie wiem, że nasze szczoteczki robią swoje. Nie muszę już o tym myśleć – to jedna z tych rzeczy, które po prostu działają i ułatwiają życie mamy, która i tak ma milion spraw w głowie. Wystarczy, że po skończonym myciu zębów zmieniam końcówkę na silikonową i… ten mały gadżet robi wielką robotę. To moje domowe spa w wersji 2 w 1 – dwie minuty masażu, który nie tylko relaksuje, ale naprawdę działa. Silikonowa końcówka delikatnie pobudza mikrokrążenie i ujędrnia skórę, a co ważne, nie narusza bariery hydrolipidowej, co potwierdziły badania aparaturą TEWL. Zamiast kilku urządzeń, które zajmuje miejsce i generuje plastik, mam jedno, które robi wszystko. Może wydaje ci się, że to drobiazg, ale po całym dniu bycia mamą, redaktorką, kierowcą, kucharką i psychologiem – ta chwila przy lustrze to mój mikro moment oddechu. Czasem w ciszy, czasem przy dźwiękach mycia dinozaura. Po prostu dwie minuty uśmiechu, który zostaje na dłużej. Nie są spektakularne, ale są prawdziwe. W nich jest bliskość, zapach pasty, śmiech Leona i ta spokojna pewność, że wszystko, co ważne, dzieje się w drobiazgach. W codziennych rytuałach, które uczą troski – o siebie, o ciało, o relację. Bo wszystko zaczyna się od uśmiechu Nie wiem, czy moje dzieci zapamiętają markę szczoteczki, ale wiem, że zapamiętają te wspólne chwile: śmiech, pianę, dźwięk sonicznego brzęczenia, to, że razem zaczynamy i kończymy dzień. I o to w tym wszystkim chodzi – o rytuał, o uśmiech, który pojawia się, kiedy dziecko mówi: „Mamo, a teraz ja ci pokażę, jak myję!”. I wtedy wiesz, że ta codzienność, choć zwyczajna, naprawdę ma znaczenie. Materiał promocyjny marki SEYSSO
Zdrowe nawyki to zdrowe ząbki - Philips Sonicare For Kids
Szczoteczka Philips Sonicare For Kids pomaga szczotkować zęby dokładniej i dłużej. Dzięki interaktywnej aplikacji dzieci świetnie się bawią, a rodzice mają pewność wyrabiania u pociech dobrych nawyków mycia zębów. Spraw taki prezent sobie i swojemu dziecku z okazji Dnia Dziecka.
Co roku chcesz, by prezent na Dzień Dziecka nie tylko wywołał u Twojej pociechy uśmiech, ale także niósł dodatkową wartość? W tym roku podejdź do uśmiechu bardziej długofalowo i… zainwestuj w niego! Wybierz szczoteczkę Philips Sonicare For Kids, która wywoła uśmiech, a następni sprawi, że będzie on zawsze biały i pełen zdrowych ząbków. Dzięki tej szczoteczce dzieci myjąc zęby, świetnie się przy tym bawią, przez to szczotkują je lepiej i dłużej oraz uczą się odpowiednich nawyków, które zapamiętają na całe życie. Brzmi jak bajka i zastanawiasz się jak to możliwe? Wszystko dzięki Sparklemu! Szczoteczka Philips Sonicare For Kids współpracuje z interaktywną, bezpłatną aplikacją zaprojektowaną specjalnie dla dzieci. Główną postacią aplikacji jest właśnie Sparkly, czyli sympatyczny bohater, który pozostaje pod opieką dzieci. Za każdym razem, gdy dziecko dobrze umyje zęby, Sparkly jest szczęśliwszy, a pomyślnie zakończona sesja szczotkowania jest nagradzana. Ponadto dzieci mogą odblokowywać akcesoria, aby Sparkly został spersonalizowany, czyli przebrać stworka czy zafundować mu nowy kolor dzięki sprayowi. Dodatkowo szczoteczkę można ozdobić naklejkami z podobizną Sparklego, by mycie zębów zawsze było przyjemnością – w zestawie znajdziesz 8 naklejek. Wartość dla rodziców Aplikacja jest zsynchronizowana ze szczoteczką soniczną Philips Sonicare For Kids, przez co pomaga dzieciom podczas zabawy dowiedzieć się więcej o higienie jamy ustnej. Monitor postępu w aplikacji w czasie rzeczywistym śledzi ogólną skuteczność, dzięki czemu rodzice mogą sprawdzić, jakie postępy robi ich pociecha. Rodzice mogą również sami wybierać nagrody do umieszczenia w aplikacji. Sprawdzona technologia soniczna Szczoteczka Sonicare For Kids wykorzystuje dobrze znaną technologię soniczną Philips Sonicare i wykonuje optymalną, dostosowaną do potrzeb dzieci, ilość ruchów szczotkujących na minutę. Szczoteczka posiada funkcje i programy przyjazne dla dziecka. Program delikatny jest dla młodszych, a program regularny dla starszych dzieci. Wbudowany zegar wskazuje prawidłowy, 2 minutowy czas mycia, zalecany przez dentystów. Radosne melodyjki sygnalizują czas zmiany miejsca szczotkowania, aby wszystkie ząbki zostały umyte. Dostępne są również dwie wielkości końcówek: 3+ oraz 7+ dla starszaków – obydwie miękkie i dostosowane do potrzeb dzieci. Nowy model szczoteczki Jeśli z jakiegoś powodu unikacie elektroniki i telefonu, dostępna jest również nowa kolorowa szczoteczka z sympatycznymi zwierzątkami i tym co dzieci uwielbiają – czyli naklejkami, które pomogą w spersonalizowaniu szczoteczki. Dobra zabawa na pewno gwarantowana! W razie potrzeby, zawsze możesz użyć aplikacji bez parowania jej ze szczoteczką, ale z możliwością wybrania zwierzęcego avatara. Szczoteczka dostępna jest online w sklepie Rossmann.
Każde dziecko zasługuje na zdrowe zęby. Rusza druga edycja akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”
6 marca br. Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, Septodont oraz enel-med stomatologia rozpoczęły drugą edycję akcji zdrowotno-edukacyjnej „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”. Celem akcji jest realizacja działań badawczo-profilaktycznych w zakresie higieny jamy ustnej dzieci od 3. do 12. roku życia.
Łącznie zostanie przebadanych 1000 najmłodszych pacjentów. Grant w wysokości 50 tys. euro zostanie w całości przeznaczony na bezpłatne przeglądy stomatologiczne oraz leczenie dentystyczne. W ramach pierwszej edycji łącznie przebadano ponad 700 dzieci, a ponad 100 przeszło kompleksowe leczenie uzębienia. „Edukacja dzieci i ich opiekunów w zakresie higieny jamy ustnej oraz regularnych kontroli stomatologicznych jest kluczowa, co widać po zakończeniu pierwszej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”. Co dziesiąte dziecko wymagało pilnego leczenia dentystycznego, a co piąte miało bardzo wysoki wskaźnik próchnicy, przekraczający potrzebę leczenia zachowawczego dla ponad 6 zębów. To wyraźnie świadczy o potrzebie intensyfikacji działań profilaktycznych i edukacyjnych wśród dzieci i ich opiekunów” – podkreśla prof. dr hab. Marzena Dominiak, Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, z-ca kierownika Komitetu Edukacyjnego FDI (Światowa Federacja Dentystyczna). Rejestracja już otwarta Start drugiej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” i zapisy na bezpłatne przeglądy stomatologiczne, kwalifikujące do darmowego leczenia zębów u dzieci w wieku 3-12 lat rozpoczynają się 6 marca i potrwają do 31 marca br. Aby wziąć udział w programie wystarczy, że rodzic zgłosi swoje dziecko, które ma ubytki próchnicowe lub mimo wielu prób nie chce poddać się leczeniu, poprzez krótki formularz dostępny na stronie https://www.usmiechdladziecka.pl/. W ciągu 48 godzin od rejestracji zgłoszenia konsultant centrum medycznego enel-med oddzwoni i umówi dziecko na bezpłatny przegląd stomatologiczny w jednej z placówek sieci na terenie całej Polski. Jest to bezpłatna wizyta kwalifikująca do dalszego ewentualnego leczenia stomatologicznego. Jeśli pacjent zakwalifikuje się do programu „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, w ostatnim etapie zostanie poddany leczeniu, które również jest bezpłatne. Warto podkreślić, że limit wizyt kwalifikujących do bezpłatnego leczenia wynosi 1000 osób, dlatego liczy się kolejność zgłoszeń. Pierwsze koty za płoty Pierwsza edycja akcji Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, której sponsorem był Septodont, a partnerem medycznym realizującym przeglądy stomatologiczne i leczenie zębów dzieci enel-med stomatologia, przyciągnęła 1 201 dzieci z całej Polski. Przebadanych zostało 726 najmłodszych Polaków w wieku od 3 do 12 lat, a 108 przeszło kompleksowe leczenie. Razem 1 080 zębów zostało wyleczonych z próchnicy, co dało średni koszt 1 851 zł na jednego uczestnika. „Wiedza dotycząca prawidłowej higieny jamy ustnej, znaczenia regularnych kontroli stomatologicznych oraz zdrowych nawyków żywieniowych odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu poważnym problemom zębów u najmłodszych. Świadomość tych zagadnień może przyczynić się do zmniejszenia potrzeby pilnego leczenia oraz ograniczenia wskaźnika próchnicy, co jest istotne dla utrzymania zdrowia jamy ustnej już od wczesnego dzieciństwa. Dlatego edukacja w tym obszarze jest niezwykle istotna, mając długoterminowy wpływ na zdrowie stomatologiczne dzieci i ich dalsze życie” – mówi lek. Joanna Drózd- Trześniewska, dentysta centrum stomatologii enel-med. Czym skorupka za młodu nasiąknie Niedostateczna opieka stomatologiczna we wczesnym dzieciństwie może mieć poważne konsekwencje. Opóźnione leczenie może skutkować nieprawidłowościami podczas wyrzynania się kolejnych zębów, co z kolei sprzyja powstawaniu wad zgryzu czy problemów z wymową. Dodatkowo również aspekt psychologiczny jest tu istotny. U najmłodszych dyskomfort w jamie ustnej zarażonej próchnicą uniemożliwia koncentrację nawet na prostych zajęciach. Dzieci odmawiają szczotkowania zębów, a nawet spożywania twardych pokarmów. „Próchnica dziecięca jest szczególnie istotnym zagadnieniem z uwagi na jej większą zaraźliwość oraz potrzebę szybkiego leczenia w porównaniu z próchnicą u dorosłych. Zęby mleczne u dzieci są bardziej podatne na działanie bakterii, a ich struktura jest delikatniejsza, co sprawia, że próchnica może postępować szybciej niż u dorosłych. Ważne jest zwrócenie uwagi na fakt, że odpowiednie i terminowe leczenie próchnicy u dzieci ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych zębów oraz zapobiegania poważniejszym problemom zdrowotnym w przyszłości. Profilaktyka, a także regularne wizyty u dentysty od najmłodszych lat są niezmiernie istotne, aby uniknąć powikłań związanych z próchnicą dziecięcą oraz zapewnić zdrowy rozwój jamy ustnej dziecka” – mówi Kamila Wojtulewska, Vice President of Sales DACH, CEE, CIS w firmie Septodont. Więcej informacji o akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” oraz formularz zgłoszeniowy są dostępne na stronie: https://www.usmiechdladziecka.pl/.
Szczoteczka soniczna Oclean X Pro Digital zrewolucjonizuje każdą rutynę szczotkowania zębów. To pierwsza na świecie szczoteczka soniczna z inteligentnym wyświetlaczem, która w czasie rzeczywistym skanuje Twoją jamę ustną podczas mycia zębów. Dokładnie przeanalizuje Twój sposób szczotkowania i wskaże na ekranie pominięte obszary, a następnie zaproponuje, by je doczyścić – wystarczy jedno kliknięcie.
Oclean X Pro Digital ma wszystko, czego możesz pragnąć w szczoteczce i jeszcze więcej. Jest wodoszczelna, cicha, pracuje nawet miesiąc na jednym naładowaniu (przy myciu 2 razy dziennie po 2 minuty). Jej supernowoczesny silnik magnetyczny Maglev sprawia, że moc wibracji jest wysoka, ale przy tym są one stabilne i komfortowe, bezpieczne dla szkliwa i dziąseł. Program szczotkowania w intuicyjny sposób ustawisz na ekranie dotykowym lub w aplikacji. Zero pominiętych miejsc! Jak wynika z badań, 90% z nas pomija pewne obszary podczas codziennej rutyny szczotkowania zębów, co prowadzi do niewystarczającego usuwania osadów nazębnych, a w konsekwencji – problemów w obrębie jamy ustnej (m.in. krwawienia dziąseł, nieświeżego oddechu, próchnicy). Oclean X Pro Digital to pierwsza na świecie szczoteczka soniczna do zębów z inteligentnym wyświetlaczem. Podczas każdego mycia dokładnie przeanalizuje Twój sposób szczotkowania i wskaże na ekranie pominięte obszary, które możesz natychmiast doczyścić za pomocą 1 przycisku – nie przegapisz już żadnego miejsca! Inteligentny algorytm dobierze właściwy czas trwania szczotkowania uzupełniającego w zależności od otrzymanego wyniku. X Pro Digital posiada 2X większą moc czyszczenia, a przy tym jest zaskakująco delikatna dla zębów i dziąseł – zapewnia 5X większy komfort podczas szczotkowania w porównaniu ze zwykłym silnikiem sonicznym. Szczoteczka Oclean X Pro Digital – zawartość zestawu Szczoteczkę Oclean X Pro Digital otrzymasz w eleganckim, odpowiednio opisanym i zabezpieczonym opakowaniu wraz z obszernym zestawem akcesoriów. Zawartość zestawu: szczoteczka w kolorze złoto-różowym lub srebrno-niebieskim 1 główka szczoteczki kontrola kamienia/wybielanie 1 mała główka szczoteczki magnetyczny uchwyt ścienny i ładowarka 2 w 1 kabel ładujący instrukcja obsługi Szczoteczkę wyróżnia ponadczasowy elegancki, design w kolorze złotym lub srebrnym. Jest dostępna na oclean.pl w cenie 519 zł.
Jak wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów?
Wybór szczoteczki do zębów to wcale nie taka prosta sprawa. W sklepach znajdziemy całe mnóstwo propozycji. Włosie miękkie, twarde, szczoteczki elektryczne, soniczne, dla dzieci, dla dorosłych – zdecydowanie można się zgubić. Jak wybrać tę odpowiednią dla siebie? Podpowiadamy!
Rodzaj włosia Zadaniem każdej szczoteczki jest oczyszczenie zębów z osadu nazębnego i resztek pokarmu. Do wyboru mamy włosie miękkie, średniotwarde oraz twarde. Z czego włosie twarde, pomimo łatwej dostępności w drogeriach, nie powinno być używane przez nikogo. Takie szczoteczki nie są bardziej skuteczne w usuwaniu płytki czy osadu nazębnego, a niestety mogą wyrządzić spore szkody dla dziąseł. Warto wiedzieć, że zarówno szczoteczki miękkie, jak i średniotwarde dobrze poradzą sobie z oczyszczeniem naszych zębów. Jeśli jednak cierpimy na nadwrażliwość dziąseł, bądź paradontozę – powinniśmy wybrać włosie miękkie, które nie będzie dodatkowo podrażniało. Wersja ze średnią twardością to dobra propozycja dla wszystkich tych, którzy mają zdrowe dziąsła i zęby. Rodzaj szczoteczki Manualna, elektryczna czy może soniczna? Na przestrzeni lat firmy prześcigają się w nowych propozycjach do zadbania o higienę jamy ustnej. Szczoteczka manualna to najbardziej podstawowa wersja, która wymaga od użytkownika największego zaangażowania – nie wykonuje żadnych dodatkowych funkcji, przez co jesteśmy zmuszeni wykonać samodzielnie wszystkie niezbędne do oczyszczenia zębów ruchy wymiatające. Taką szczoteczką jesteśmy w stanie wykonać maksymalnie 200 ruchów na minutę. Szczoteczka elektryczna to zmechanizowany system, który pomaga w krótszym czasie dobrze oczyścić zęby – najczęściej są to szczoteczki z okrągłymi główkami, które obracają się nawet do kilku tysięcy razy na minutę. Szczoteczka soniczna natomiast to najnowsza technologia, która ma tradycyjne końcówki (takie jak w wersji manualnej) w postaci płaskich główek. Wykonuje jeszcze więcej ruchów na minutę niż szczoteczka elektryczna, a dodatkowo płaska główka pozwala oczyścić w tym samym czasie większą powierzchnię zębów. Wybór idealny Jeśli szukacie szczoteczki zaprojektowanej z myślą o codziennej pielęgnacji, to szczoteczka GUM® SONIC DAILY zapewnia wyjątkowo dogłębne, delikatne oczyszczenie, które pomaga utrzymać dziąsła i zęby w dobrej kondycji. Wykonuje 12 tysięcy sonicznych wibracji na minutę, docierając poniżej linii dziąseł i między zęby. Dzięki temu doskonale oczyszcza nie tylko zęby, ale również przestrzenie międzyzębowe. Szczoteczka nie będą podrażnione, a zęby pozostaną dobrze oczyszczone. Do wyboru mamy również wersję dla GUM® SONIC DAILY to połączenie miękkiego włosia z super efektywnością, dzięki czemu nasze dziąsła wrażliwców - GUM SONIC SENSITIVE - to szczoteczka wyposażona w super miękkie włosie, która pozwala na zachowanie jeszcze większej delikatności w higienie jamy ustnej. Dbanie o higienę jamy ustnej i regularne oczyszczanie zębów oraz przestrzeni międzyzębowych, to nie tylko klucz do białego uśmiechu, ale też zdrowia i zmniejszenia ryzyka próchnicy. Musimy jednak pamiętać, że samo szczotkowanie, nawet najlepszą szczoteczką do zębów nie wystarczy! Zdecydowanie trzeba w podstawowej higienie jamy ustnej uwzględnić nici dentystyczne i szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych. Świetnie sprawdzą się GUM® SOFT-PICKS®, czyli gumowe szczoteczki, które oczyszczą ciasne i trudno dostępne miejscach między zębami. Nieefektywne oczyszczanie zębów sprzyja namnażaniu się bakterii z pozostałości pokarmów, co prowadzi do gromadzenia się na nich osadu, kamienia nazębnego, a także powstawania próchnicy. Dlatego zadbajmy o dobrą pielęgnację jamy ustnej i cieszmy się zdrowym uśmiechem na co dzień. Więcej na oficjalnej stronie Sunstar GUM.
„Rossnę z dobrymi nawykami – czyste i zdrowe zęby” – kwietniowa akcja w Rossmannie
Czyste i zdrowe zęby – pod tym hasłem Rossmann zrealizuje trzecią odsłonę akcji z kreatywnymi książeczkami z bohaterami Czyściochowa. Wszystko po to, by wyrabiać odpowiednie nawyki higieniczne wśród najmłodszych i edukować poprzez zabawę.
Książeczki czekają na dzieci, których rodzice są uczestnikami programu Rossnę! By je otrzymać za 1 grosz wystarczy kupić w stacjonarnej drogerii minimum jeden produkt do higieny jamy ustnej dla dzieci. Akcja trwa od 1 do 30 kwietnia lub do wyczerpania zapasów. Rossnę z dobrymi nawykami Kształtowanie odpowiednich nawyków higienicznych wśród najmłodszych to jedno z podstawowych założeń misji programu Rossnę!. Dotychczasowe formuły, które zakładały edukację poprzez zabawę, okazały się strzałem w dziesiątkę: najmłodsi chętnie oglądają kolejne odcinki bajek i słuchają nowych piosenek z bohaterami Czyściochowa na kanale Rossnę! na YouTube, a kreatywne książeczki podczas październikowej i lutowej akcji rozeszły się w nakładzie 180 000 sztuk! Liczymy, że „Czyściochowe zabawy cz. 3” będą się cieszyły nie mniejszym zainteresowaniem, dlatego przygotowaliśmy niemal 100 000 egzemplarzy. Kwietniowa edycja akcji „Rossnę z dobrymi nawykami” w całości poświęcona będzie higienie jamy ustnej. W książeczkach znajdą się więc kolorowanki, quizy, zagadki, naklejki i pomysły na kreatywne zabawy, których wspólnym mianownikiem będzie zdrowy, lśniący uśmiech. Akcja jest skierowana do uczestników programu Rossnę!, a żeby otrzymać książeczkę za 1 grosz wystarczy kupić minimum jeden produkt do higieny jamy ustnej dla dzieci. Książeczki są dostępne tylko przy kasach obsługowych w stacjonarnych drogeriach Rossmann. Akcja trwa do 30 kwietnia 2022 lub do wyczerpania zapasów. Jeden uczestnik Rossnę! może skorzystać z akcji wiele razy, ale w ramach jednej transakcji może odebrać 1 sztukę książeczki. Artykuły do higieny jemy ustnej biorące udział w akcji oraz jej regulamin są dostępne tutaj: KLIK. materiał we współpracy z Rossmann
Język geograficzny – o czym świadczy, jak wygląda (zdjęcia)
Język geograficzny to inna nazwa przypadłości zwanej też rumieniem wędrującym języka. Dolegliwość objawia się tym, że na języku pojawiają się różnokształtne plamy z obwódką, które przypominają kontynenty na mapie – stąd nazwa. Język geograficzny może być wrodzony, ale czasem świadczy o chorobie, alergii lub jest objawem psychosomatycznym.
Język geograficzny (łac. lingua geographica), zwany też łagodnym wędrującym zapaleniem języka, to język o specyficznym wyglądzie – ze wzorami przypominającymi mapę świata. I choć definicja języka geograficznego jest prosta, to trudno określić przyczynę powstawania zmian. Czasami język geograficzny jest wynikiem odziedziczonych genów i nie ma podłoża chorobowego. Spis treści: Czym jest język geograficzny Objawy języka geograficznego Język geograficzny u dziecka (zdjęcie) O czym świadczy język geograficzny? Język geograficzny – leczenie Język geograficzny a język mosznowy (zdjęcie) Czym jest język geograficzny u dzieci i dorosłych Język geograficzny to określenie łagodnego stanu zapalnego, który wpływa na funkcjonowanie brodawek nitkowatych języka. W miejscach, gdzie pojawiają się ciemniejsze plamy, jest mniej brodawek (ale mogą być powiększone), a zmiana otoczona jest czerwonawą lub jasną obwódką. Zmiana jest gładka, złuszczona i może zmieniać rozmiar oraz się przemieszczać (stąd nazwa rumień wędrujący języka). Rumień może nie dawać żadnych dolegliwości. Język geograficzny może świadczyć o innych schorzeniach albo być jedynym objawem stanu zapalnego błony śluzowej jamy ustnej. Częściej pojawia się u kobiet i ludzi młodych oraz dzieci. Dotyka tylko 1-3 proc. populacji. Objawy języka geograficznego Objawem języka geograficznego są charakterystyczne zmiany na powierzchni języka. Przybierają postać czerwonych plam, które obwiedzione są jaśniejszą linią. W obrębie plam język może wydawać się gładszy niż na reszcie powierzchni. Zmiany mogą przyjmować różne kształty i obejmować niewielką lub przeważającą część języka. U niektórych osób może występować również: pieczenie języka nadwrażliwość na kwaśne potrawy. Czasami zmiany podobne jak na języku pojawiają się również na wewnętrznej stronie policzków. Język geograficzny u dziecka: zdjęcie Jeśli dziecko nie urodziło się z językiem geograficznym, a zmiany wystąpiły dość nagle i są bolesne albo reagują na kwaśne pokarmy, trzeba wykluczyć grzybicze zakażenie śluzówki. Dzieci często biorą do buzi różne przedmioty, co może spowodować zakażenie. Podobnych zmian na języku można też szukać na wewnętrznej stronie policzków, co dodatkowo mogłoby sugerować zapalenie błon śluzowych. Rumień wędrujący języka może wyglądać tak, jak na zdjęciu poniżej. To język geograficzny, na którym widoczne są dwie ciemne łaty z mniejszą liczbą brodawek. Pozostała część języka jest wyraźnie jaśniejsza. Wokół plam miejscami występuje jaśniejsza obwódka. Język geograficzny, fot. Adobe Stock O czym świadczy język geograficzny? Specjaliści twierdzą, że u części osób zmiany na języku w postaci plam rumieniowych są uwarunkowane genetycznie. Zaobserwowano też, że język geograficzny częściej pojawia się u osób, które chorują na niektóre schorzenia. Język geograficzny – przyczyny chorobowe: cukrzyca typu 1, łuszczyca, bielactwo, alergia, grzybica, niedobór witamin, głównie z grupy B. Czynnikami ryzyka wystąpienia rumienia wędrującego języka są ciąża i stres – język geograficzny może być zmianą na tle psychosomatycznym. Język geograficzny – leczenie Postawienie diagnozy polega na ustaleniu, czy jest jakaś uchwytna i możliwa do leczenia przyczyna rumienia wędrującego języka. Jeśli tak (np. alergia, niedobór witamin, grzybica), leczenie polega na wyeliminowaniu czynnika, który sprzyja powstawaniu języka geograficznego. Np.: w przypadku alergii pokarmowej eliminuje się z diety pokarmy uczulające, w przypadku awitaminozy – uzupełnia się braki witamin, a w przypadku grzybicy zwalcza się zakażenie. Jeśli lekarz uzna, że zmiany na języku mogą mieć podłoże psychosomatyczne lub są wynikiem stresu, może zalecić psychoterapię i naukę technik radzenia sobie z nadmiernym napięciem psychicznym. W przypadku genetycznie uwarunkowanego języka geograficznego nie stosuje się żadnej terapii, a zmiany na języku występują przez całe życie. Do lekarza trzeba się udać wtedy, gdy język geograficzny pojawi się nagle, zmiany są dokuczliwe i się nasilają. Wtedy jest to sugestia, że rumień wędrujący języka ma przyczynę, z którą można walczyć. Niezależnie od przyczyn, jakie leżą u podłoża języka geograficznego, osobom, u których występuje, zaleca się: rezygnację z kwaśnych i pikantnych pokarmów (cebuli, czosnku, agrestu, porzeczek itp.), szczególną dbałość o prawidłową higienę jamy ustnej, rezygnację z alkoholu i papierosów w przypadku osób dorosłych. Język geograficzny a język mosznowy Język mosznowy (mosznowaty, bruzdowaty, skrotalny) to pojęcie określające bardzo charakterystyczne zmiany w fakturze języka – są to bruzdy, „pęknięcia” jego powierzchni. Na poniższym zdjęciu widać, jak wygląda język mosznowy: Język mosznowy. fot. Adobe Stock Język mosznowy może być zmianą rozwojową i traktowany jest jak jeden z prawidłowych wariantów budowy języka. Przypadłości nie leczy się, a jedynie zaleca szczotkowanie języka, aby oczyścić bruzdy z resztek pokarmu i zapobiegać stanom zapalnym jamy ustnej. Zaobserwowano, że język mosznowy częściej pojawia się u osób z zespołem Downa. Czasami u niektórych osób obie zmiany – język geograficzny i język mosznowy – mogą występować jednocześnie. Źródło: mayoclinic.org, The American Academy of Oral Medicicne – aaom.com, Medscape Sprawdź także: Afty u dzieci – jak je leczyć? Kiedy dziecko wyrośnie z alergii pokarmowej? Łamańce językowe – zabawy logopedyczne
Ten błąd popełnia wielu rodziców. Dlaczego się o nim nie mówi?!
Podczas inhalacji wziewnej sterydami należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dlaczego lekarze i farmaceuci nie mówią o tym rodzicom?
Lekarze coraz częściej przepisują sterydy wziewne, które mają pomóc dzieciom w walce z infekcjami. Niestety, lekarze i farmaceuci nie zawsze informują, by po inhalacji wypłukać jamę ustną. To jeden z najczęstszych błędów popełnianych przy inhalacji! Przepłukuj jamę ustną po inhalacji Po każdej inhalacji wziewnej sterydami (takimi jak Pulmicort, Flixotide, Nebbud, Benodil, Budezonid) należy dokładnie wypłukać usta i umyć zęby. Maluchom, które nie potrafią zrobić tego samodzielnie, można podać coś do picia, jednak jest to ostateczność. Wskazane jest również przemycie skóry wokół ust i twarzy i nawilżenie jej kremem dla dzieci lub olejem kokosowym, aby zapobiec ewentualnym podrażnieniom. Dlaczego płukanie ust po inhalacji jest tak ważne? Sterydy wziewne mogą powodować grzybicę jamy ustnej i gardła. Podczas inhalacji reszki leku osadzają się na błonach śluzowych. Glikokortykosteroidy obniżają odporność organizmu, przez co w miejscach, w których są stosowane, może dojść do zakażeń. Tym samym produkt, który leczy, może jednocześnie przyczyniać się do rozwoju innej choroby. Przepłukanie ust po inhalacji zmniejsza ryzyko nie tylko grzybicy, ale również podrażnienia gardła, kaszlu czy chrypki. Uwaga! Pamiętaj, by przed inhalacją dokładnie zapoznać się z treścią ulotki. Czytaj także: Katar i kaszel: infekcja czy alergia? Źródło: zapytaj-farmaceute.blogspot.com, lekinacodzien.pl
Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy i jak wyrobić w dziecku prawidłowe nawyki w zakresie dbania o higienę jamy ustnej. Odpowiedź jest dosyć prosta: trzeba zacząć jak najwcześniej. Tylko wtedy dbanie o ząbki będzie dla dziecka zupełnie normalnym nawykiem.
Stomatolodzy zgodnie potwierdzają, że im wcześniej zaczniemy uczyć dziecko właściwych przyzwyczajeń dotyczących dbania o zęby, tym większe szanse na zdrowe i piękne zęby w przyszłości. Czy przemywać dziąsła, gdy dziecko nie ma jeszcze zębów? Często zapominamy o tym, że dzieci tak naprawdę rodzą się z zawiązkami wszystkich zębów. Początkowo są one przykryte dziąsłami, jednakże nie zwalnia nas to z obowiązku dbania o higienę jamy ustnej już od wczesnego etapu życia dziecka. Na początku powinniśmy regularnie, przynajmniej dwa razy dziennie przemywać jamę ustną gazikiem namoczonym letnią przegotowaną wodą lub słabym naparem rumianku. Pomaga to usunąć z dziąseł i całej jamy ustnej resztki pokarmowe i bakterie. Przemywanie gazikiem stosujemy w trakcie wyrzynania się pierwszych ząbków, a dzieje się to między 6. a 9. miesiącem życia. Zobacz też: Czy zęby mleczne trzeba leczyć? [VIDEO] Kiedy zacząć używać szczoteczki? Po kilku dniach od wyrżnięcia się pierwszych zębów powinniśmy rozpocząć szczotkowanie, małą szczoteczką z bardzo miękkim, delikatnym włosiem. Takie szczotkowanie nie tylko usunie resztki jedzenia, ale również zapewni maluchowi chwilę relaksu podczas masowania obolałych dziąseł. Na początku wystarczy szczotkowanie samą wodą, ale po paru dniach na szczoteczkę zaczynamy nakładać minimalną ilość pasty do zębów z zawartością 500 ppm fluoru. Jak zapobiec próchnicy zębów? Higiena jamy ustnej jest bardzo istotna już od pierwszych miesięcy życia dziecka, w przeciwnym razie, w nowo wyrżniętych ząbkach mlecznych bardzo szybko mogą pojawić się pierwsze oznaki próchnicy. Aby uniknąć tzw. próchnicy butelkowej, występującej u małych dzieci karmionych mlekiem, słodzonymi papkami i sokami z butelki, należy zawsze zabierać dziecku butelkę tuż po skończeniu jedzenia i pod żadnym pozorem nie kłaść dziecka z nią do łóżeczka. Do pielęgnacji wrażliwych dziecięcych dziąseł i młodych ząbków należy używać wyłącznie szczoteczek przeznaczonych dla najmłodszych, wykonanych z miękkiego włosia i dopasowanych do rozmiaru dziecięcej buzi. Zobacz też: Jak uchronić dziecko przed próchnicą butelkową? Jak pastę do zębów stosować u dziecka po pierwszym roku życia? Poczynając od 2. roku życia należy zacząć stosować pastę (optymalnie z zawartością 1000 ppm fluoru) , która chroni przed próchnicą. Na szczoteczkę nakładamy niewielką ilość pasty do zębów – wielkości ziarenka grochu – i pilnujemy, aby po dokładnym umyciu zębów, dziecko wypluło wszystko z buzi. Zanim dziecko nauczy się płukać usta (ok. 3 roku życia), należy po każdym szczotkowaniu, przecierać zęby zwilżonym wodą wacikiem. Okres między 3. a 4. rokiem życia dziecka to czas, kiedy maluchy zaczynają uczyć się samodzielnego szczotkowania. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią szczoteczkę, która nawet przy nieco niezdarnych ruchach trzylatka, dotrze do trudno dostępnych miejsc. Czy ssanie kciuka źle wpływa na zgryz? Zanim dziecko skończy 3. rok życia, należy oduczyć je odruchu ssania kciuka czy smoczka, aby nie przeszedł w nawyk, gdyż może to spowodować problemy z prawidłowym rozwojem jamy ustnej i zębów. Nawykowe ssanie kciuka lub smoczka w okresie pojawiania się zębów stałych, czyli między 6. a 12. rokiem życia, może doprowadzić do różnych wad zgryzu przednich zębów, jak np. zgryz otwarty, który w przyszłości może spowodować dyskomfort podczas gryzienia oraz przedwczesne zużycie zębów. Między 3. a 5. rokiem życia należy odwiedzać stomatologa raz na pół roku, gdyż wizyty kontrolne pozwalają na wczesne wykrycie próchnicy czy nieprawidłowości zębowych, które można wówczas łatwiej wyeliminować. Zobacz też: 8 błędów, które prowadzą do wad zgryzu u dzieci [CMS_PAGE_BREAK] Co robić, gdy wypadną mleczaki? Od 6. roku życia niezwykle ważnym momentem w życiu każdego dziecka jest wypadanie mleczaków i pojawianie się w ich miejscu zębów stałych. Warto odpowiednio wcześniej przygotować dziecko na zjawisko wypadania zębów mlecznych, aby nie czuło się ono zaniepokojone, gdy przyjdzie mu oddać pierwszy ząb "zębowej wróżce". Zobacz też: Czary wróżki zębuszki Czy pomagać dziecku w myciu zębów? Dziecko nie jest w stanie samodzielnie zadbać o właściwą higienę jamy ustnej, dlatego aż do 8. - 9. roku życia rodzice powinni nadzorować czyszczenie i nitkowanie zębów. W razie potrzeby mogą poprawiać ruchy dziecka tak, aby nie utrwaliło ono nieprawidłowych nawyków. Szczególną uwagę należy zwrócić na zęby odcinka bocznego, na których gromadzi się więcej płytki, a które najczęściej są mniej ochoczo szorowane przez dzieci niż zęby przednie, ponieważ są trudniej dostępne. Jest to niezwykle ważne także dlatego, że już około 6. roku życia za ostatnim zębem mlecznym zaczyna wyrzynać się pierwszy ząb stały trzonowy – szóstka! Należy pamiętać, że od 6. roku życia dzieci używają już pasty z zawartością do 1500 ppm fluoru. Od kiedy dziecko może samo myć zęby? Jeżeli skrupulatnie podeszliśmy do nauki prawidłowej higieny jamy ustnej, możemy pozwolić dziecku powyżej 8. roku życia na samodzielne dbanie o zęby. Naszym zadaniem jest tylko wybieranie odpowiedniej do wieku dziecka pasty i szczoteczki, a także przypominanie mu o myciu zębów rano i wieczorem oraz wtedy, gdy spożywa słodycze bądź słodzone napoje. Najlepiej jest wyrobić w dziecku nawyk sięgania po słodkie lub słone przekąski tylko bezpośrednio po posiłkach, aby ograniczyć tzw. podjadanie. Zobacz też: Co powinien umieć przedszkolak? Czy dziecko może używać nitki dentystycznej? Od 10. roku życia dziecko powinno samodzielnie używać nitki dentystycznej do oczyszczania powierzchni stycznych zębów. Wyrobienie w dziecku nawyku dbania o higienę jamy ustnej pomoże mu uzyskać piękny i zdrowy uśmiech, który będzie miał pozytywny wpływ na jego życie wszak wszyscy lubimy ludzi bardziej uśmiechniętych. Ponadto, prawidłowe czyszczenie zębów, pozwoli mu w przyszłości ograniczyć spotkania z dentystą do bezbolesnych wizyt kontrolnych. Jak zachęcić dzieci do nauki samodzielnego mycia zębów? Praktycznie: • Umyj dokładnie zęby dziecka, a następnie poproś, aby spróbowało to zrobić samodzielnie – w końcu jest już „duże” i na pewno da radę. • Pozwól dziecku przyglądać się jak myjesz swoje zęby, a potem poproś je, aby dokładnie w ten sam sposób umyło swoje. • Wyjaśnij dziecku, co się będzie "działo" w jego buzi, jeśli nie będzie czyściło zębów – opowiedz o bakteriach i płytce nazębnej. • Świeć przykładem – zawsze dbaj o swoje zęby, a maluch szybko zacznie Cię naśladować. Zobacz też: Jak przez zabawę zachęcić dziecko do mycia zębów? [CMS_PAGE_BREAK] Na wesoło: • Zabawcie się w mycie zębów lalkom i pluszakom – dla ciebie to doskonała okazja, aby pokazać jak prawidłowo powinno się myć zęby, dla dziecka szansa by przez chwilę stać się nauczycielem/rodzicem. • Wymyśl grę lub piosenkę, która będzie towarzyszyła myciu zębów – w ten spo- sób szczotkowanie może stać się całkiem ciekawą zabawą. Ponadto: • Wybieraj pasty o przyjemnych dla dziecka smakach. • Jeśli dziecko ma powyżej trzech lat możesz rozważyć zakup szczoteczki elektrycznej. Zobacz: Piosenka do mycia zębów - zamiast zegarka, klepsydry albo minutnika Jaką szczoteczkę elektryczną wybrać dla 3-latka? Zdaniem stomatologów, dziecko może używać szczoteczki elektrycznej już od 3. roku życia. Warto zainwestować w taką szczoteczkę z wielu powodów. 1. Po pierwsze, szczoteczka elektryczna to atrakcyjny gadżet, który zwiększy motywację maluchów do nauki czyszczenia zębów. 2. Po drugie, mycie zębów szczoteczką elektryczną jest dużo prostsze niż manualną, co sprawia, że dziecko szybciej opanowuje tę czynność. Największa zaletą jest dokładność mycia zębów i tu szczoteczka elektryczna nie ma sobie równych. Nawet dzieci, które przykładają dużą wagę do wykonywanych czynności, nie są w stanie dokładnie wyczyścić zębów za pomocą tradycyjnej szczoteczki, ponieważ umiejętność koordynowania pewnych ruchów nabywamy z wiekiem. Szczoteczka elektryczna pozwala ograniczyć pomoc rodziców w szczotkowaniu do minimum, dając dzieciom poczucie samodzielnego wykonywania tej skomplikowanej czynności. A przecież na tym etapie rozwoju dzieci uwielbiają robić wszystko bez niczyjej pomocy. Pomimo wielu korzyści płynących z mycia zębów szczoteczką elektryczną, nie możemy zapomnieć o nauczeniu dziecka szczotkowania za pomocą tradycyjnej szczoteczki, gdyż ta elektryczna nie zawsze i wszędzie będzie dostępna (np. wyjazd na wycieczkę szkolną). Jak chronić zęby przed próchnicą? • Unikaj częstego podawania dziecku soków i napojów (zarówno zimnych, jak i ciepłych) zawierających cukier, i staraj się, aby napoje słodzone Twoje dziecko piło przez słomkę, gdyż jest to bezpieczniejsze dla jego zębów. • Unikaj oblizywania smoczków, sztućców oraz jedzenia wspólnymi sztućcami. • Zniechęcaj dziecko do lizania lizaków i ssania landrynek, aby nie narażać zębów na długotrwały kontakt z cukrem. • Zachęcaj do spożywania zdrowych przekąsek, takich jak warzywa i owoce. • Ograniczaj spożywanie próchnicotwórczych produktów tylko do czasu posiłków głównych i szczotkuj zęby dziecka minimum 2 razy dziennie. • Podawaj dziecku "bezcukrowe" słodycze. Zobacz też: Dziecko u dentysty Konsultacja: dr hab.n.med. Ewa Iwanicka-Grzegorek, ekspert Instytutu blend-a-med Oral-B