Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2025-10-20T15:39:53.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: „Wstydu nie masz!” – krzyknęła na plaży starsza pani. Gdy się odezwałam, tylko spuściła wzrok
items: Jogurt naturalny dla niemowlaka: od kiedy i jaki? Kokosowy jest dobry, ale są lepsze
items: Bób dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać? 5 przepisów lekkich dla brzuszka
items: Twarożek dla niemowlaka: od kiedy i jaki ser? Unikajcie tylko jednego składnika (dużo przepisów)
items: Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno
items: Ssawka u niemowlaka: co to jest, jak wygląda, kiedy się pojawia i kiedy znika
items: Kiedy mama nie może karmić piersią. Jak zaspokoić szczególne potrzeby żywieniowe 6-miesięcznego dziecka?
items: Co powinna jeść kobieta karmiąca piersią?
items: Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem
items: Prawidłowe żywienie 6-miesięcznego niemowlęcia – co jest faktem, a co mitem?
items: Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
items: Laktator – Twój niezawodny pomocnik w karmieniu dziecka
items: Kiedy i w jaki sposób stosować karmienie mieszane u niemowląt?
items: Historia pizzy: skąd pochodzi, kto ją wymyślił? Pierwsza pizza na świecie
items: Chleb dla niemowlaka – kiedy podawać, jaki wybrać, przepisy na chleb
items: Neno – rewolucja na polskim rynku laktatorów i HIT SPRZEDAŻY 2021
items: Karmienie, zabawa, czytanie – jak znaleźć na to wszystko miejsce w domu?
items: Do kiedy karmienie piersią – zalecenia dotyczące czasu karmienia dziecka
items: 5 zasad udanego startu karmienia piersią
items: Pedofilka, wyrodna matka, egoistka. Przerażające, co słyszą kobiety karmiące piersią
items: Kolczyk w sutku: czy jest bezpieczny? Trzeba go wyjąć, gdy karmimy piersią?
items: „Karmię syna jak ptak”. Mama z TikToka wywołała prawdziwą burzę!
items: Oligosacharydy mleka kobiecego – tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
items: Kolacja dla trzylatka. Dobre, zdrowe i szybkie przepisy dla dzieci
items: MIKRObiota - WIELKI wpływ na przyszłość. Czy istnieje sposób na zmniejszenie ryzyka rozwoju alergii u dziecka?

„Wstydu nie masz!” – krzyknęła na plaży starsza pani. Gdy się odezwałam, tylko spuściła wzrok
type: item
date: 2025-08-09T11:03:29.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: karmienie dziecka
subject: niemowlę
description: „Nie spodziewałam się takiej reakcji” – pisze mama, która chciała spokojnie nakarmić swoje dziecko na plaży. Słowa starszej pani do dziś ją bolą.
encoded: Siedziałam z córką na plaży. Było ciepło, spokojnie, lekki wiatr. Miałyśmy piękny dzień, co po tych ostatnich deszczowych i nieprzewidywalnych tygodniach wcale nie było takie oczywiste. Bawiłyśmy się w piasku, stawiałyśmy babki. W pewnym momencie podeszła do mnie, przytuliła się i zaczęła marudzić. Czułam, że jest głodna. Miałam przygotowane zdrowe przekąski, musik, wodę, ale mówiła, że chce mleczko. Córka jest jeszcze mała, ma półtora roku. Chciała się przytulić i coś zjeść. „Wstydu nie masz!” – usłyszałam zza pleców Usiadłam na kocu, odwróciłam się delikatnie bokiem, żeby nikomu nie przeszkadzać, i zaczęłam małą karmić. Ona wtuliła się we mnie i nagle usłyszałam: – Wstydu nie masz! Starsza pani, może siedemdziesięcioletnia, patrzyła na mnie z pogardą. Poczułam, jak całe ciało mi drży. Nie rozumiałam, o co jej chodzi. Przecież nikomu nie przeszkadzamy, nikogo nie zaczepiamy, nie robimy nic złego. Karmię swoje dziecko, które tego potrzebuje. Dla niej jednak byłam „bezwzstydnicą”. „Proszę pani, naprawdę?” Spojrzałam na nią i zapytałam cicho: – Proszę pani, naprawdę musi mnie pani obrażać? Spuściła wzrok i odwróciła głowę w stronę morza. Nic już nie powiedziała. Może dotarło do niej, że przesadziła, a może po prostu nie chciała dalej rozmawiać. Siedziałam tak jeszcze chwilę, czułam gulę w gardle. Nie chciałam się rozpłakać przy córce, ale było mi zwyczajnie przykro. Przykro, że dla niektórych ludzi tak naturalna rzecz jest powodem do wstydu, złości, obelg. To był piękny dzień. Nie pozwolę go zepsuć Po chwili wzięłam córkę za rękę i poszłyśmy zbierać muszelki. Wiedziałam, że nie mogę pozwolić, żeby jedno niemiłe słowo popsuło nam cały dzień. Ale te słowa zostały we mnie. Nadal w środku boli mnie to, że ktoś może tak łatwo ocenić i skrzywdzić mamę, która po prostu chce nakarmić swoje dziecko. Czasem myślę o tej pani. O tym, co ją tak rozzłościło. O tym, jak trudno jest niektórym zaakceptować coś, co powinno być oczywiste. Ale potem patrzę na moją córkę, która w takich c…

matka-z-malym-dzieckiem-nad-morzem-cd1ee1f.jpg
width: 1200
height: 900

Jogurt naturalny dla niemowlaka: od kiedy i jaki? Kokosowy jest dobry, ale są lepsze
type: item
date: 2025-04-04T12:35:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Jogurt naturalny w diecie niemowlaka to doskonałe źródło białka i wapnia, które wspiera rozwój maluszka, a do tego zapewnia mnóstwo zabawy przy jedzeniu – dzieci uwielbiają smarować nim buzię! Jednak nie każdy jogurt, kefir czy serek nadaje się dla dziecka poniżej 12. miesiąca życia. Wyjaśniamy, jak je wybierać i podawać.
encoded: Jogurt naturalny, twarożek, serek oraz fermentowane napoje mleczne, takie jak kefir i maślanka, świetnie nadają się dla niemowląt w drugim półroczu życia. Wartość odżywcza produktów mlecznych jest często większa niż samego mleka. Są dobrym źródłem wapnia (z wyjątkiem twarogu) i pełnowartościowego białka. Możesz wprowadzić je do diety dziecka, które poznało już smak warzyw, owoców i mięsa. Niestety nie wszystkie jogurty czy serki dostępne w sklepach nadają się dla niemowląt. Sprawdź, jak je wybierać i podawać. Spis treści: Jogurt dla niemowlaka: od kiedy? Jaki jogurt podać niemowlakowi? Przepisy z jogurtem naturalnym, kefirem i serkiem: także dla niemowląt Jogurt dla niemowlaka: od kiedy? Produkty mleczne, takie jak jogurt, kefir, twarożek, naturalny serek homogenizowany, możesz zacząć podawać niemowlakowi, gdy skończy 6 miesięcy. Oczywiście pod warunkiem, że dziecko nie ma alergii na białka mleka krowiego (dawniej tego typu produkty wprowadzano do diety dziecka dopiero od 11 miesiąca). Zacznij od małej ilości, np. 2–3 łyżeczek naturalnego jogurtu, i obserwuj reakcje malucha. Przez 2-3 dni nie podawaj innych nowości. Jeśli w tym czasie wystąpią niepokojące objawy, łatwo ustalisz, co je powoduje. Gdy dziecko dobrze toleruje jogurt, możesz podać mu twarożek np. z warzywami lub owocami. Jak często dziecko może jeść jogurt czy serek? Początkowo niemowlę może jeść produkty mleczne kilka razy w tygodniu. Jeśli nie ma reakcji niepożądanych, można oferować je częściej, np. raz dziennie. Do jogurtu naturalnego czy twarożku możesz dodawać owoce, np. w postaci musu lub surowe. Po pierwszym roku życia dziecko może też jeść inne rodzaje serów, np. ser żółty – warto go podawać, bo to cenne źródło wapnia, a także okazja do nauki nowych smaków. Jaki jogurt podać niemowlakowi? Dla niemowląt najlepsze są produkty naturalne, bez substancji dodatkowych i cukru (jogurt naturalny bez dodatku mleka w proszku, twarożek bez dodatku soli i innych składników, podobnie kefir). Możesz też korzys…

AdobeStock555114388-169ce04.jpeg
width: 4000
height: 2667

Bób dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać? 5 przepisów lekkich dla brzuszka
type: item
date: 2025-04-04T08:18:18.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Niemowlę
subject: Żywienie
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: warzywa
description: Bób dla dzieci to świetna przekąska, ale nie każdy wie, jak go podawać, by nie zaszkodził. Wiele mam zastanawia się też, czy bób nadaje się dla niemowlaka, bo choć jest zdrowy, to może powodować problemy z brzuszkiem i działać wzdymająco. Wyjaśniamy, od kiedy i jak dawać bób dziecku.
encoded: Bób dla dzieci to dobry pomysł, o ile dziecko jest wystarczająco duże, by go strawić i nie nabawić się problemów gastrycznych. Niektórzy sądzą, że bób nadaje się już dla niemowlaka, bo ma wyjątkowe właściwości i jest bardzo zdrowy. To prawda, ale przepisy z bobem są raczej przeznaczone dla nieco starszych dzieci. A zatem od kiedy i jak podawać bób dziecku? Spis treści: Od kiedy bób dla niemowląt? Bób w diecie dziecka: jakie ma właściwości? Jak ugotować bób dla dzieci? Przepisy na bób dla całej rodziny Od kiedy bób dla niemowląt? Nie wiesz, od kiedy dawać bób dziecku? Najbezpieczniej będzie, jeśli maluch po raz pierwszy spróbuje bobu po skończeniu 12 miesięcy. Takie zalecenia są zgodne ze schematem żywienia. Bób nie nadaje się dla niemowlaka ze względu na swoje wzdymające właściwości. Zanim przygotujesz bób dla dziecka, upewnij się, że maluch nie ma problemów żołądkowych, np. nie cierpi na refluks żołądkowo-przełykowy. Warto też wiedzieć, że ugotowany bób ma wysoki indeks glikemiczny, jego jedzenia powinny więc unikać osoby chore na cukrzycę. Bób w diecie dziecka: jakie ma właściwości? Bób jest zdrowy i wartościowy, dlatego warto wprowadzać go do diety dzieci. To roślina strączkowa bogata w składniki odżywcze: białko; witaminy C, B1, B2, B3, B, E; mikroelementy (cynk, żelazo); makroelementy (fosfor, wapń, magnez, potas). Nic dziwnego więc, że bób jest dobry dla zdrowia dzieci – rocznych i starszych. Właściwości bobu nie ograniczają się jedynie do dawania uczucia sytości, ta roślina ma także liczne właściwości lecznicze. Bób: pomaga w leczeniu anemii; usprawnia pracę układu krążenia; reguluje ciśnienie krwi; chroni przed nowotworem jelita grubego. Poza tym bób, jedzony w rozsądnych ilościach, z powodzeniem może zastąpić np. makaron czy ryż dla dziecka. Jak ugotować bób dla dzieci? Jeśli dopiero zaczynasz wprowadzać bób do diety dziecka, rób to powoli i z umiarem. Podawaj bób w niewielkich ilościach, po kilka ziaren, i obserwuj reakcje dziecka. Bób dla dzieci trzeba ug…

AdobeStock606202088-df6a8fc.jpeg
width: 6000
height: 4000

Twarożek dla niemowlaka: od kiedy i jaki ser? Unikajcie tylko jednego składnika (dużo przepisów)
type: item
date: 2025-04-03T13:10:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: Niemowlę
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Twarożek dla niemowlaka to świetny patent na szybkie, zdrowe śniadanie! Idealny dla malucha po 6. miesiącu życia, a także świetna opcja dla rodzica – prosty w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych. Oto przepisy na twarożek, które zrobisz ekspresowo, a energii nie zabraknie Wam przez cały dzień.
encoded: Kiedy niemowlę skończy sześć miesięcy, na jego talerzu możemy podać twarożek. To świetny wybór, który nie tylko smakuje, ale i wspiera rozwój maluszka. Choć zawiera nieco mniej wapnia niż jogurt czy kefir (bo większość pozostaje w serwatce), to nadal dostarcza go więcej niż mleko. A wapń jest nieoceniony, bo pomaga budować mocne kości i zęby, co jest niezwykle ważne w okresie intensywnego rozwoju. Co ciekawe, twarożek to nie tylko wapń. Bogaty jest również w białko, magnez, potas, cynk, witaminy A, D i B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe śniadanie z twarożkiem w roli głównej może stać się ulubionym daniem malucha! Poniżej znajdziesz wskazówki, jak wybrać najlepszy biały ser, oraz proste przepisy na twarożki. Spis treści: Jaki ser biały dla niemowlaka? Twarożek dla dziecka i rodzica: szybkie przepisy Serek dla niemowlaka: uważajcie na ten składnik Jaki ser biały dla niemowlaka? Twarożek lub naturalny serek homogenizowany możesz zacząć podawać dziecku, gdy skończy sześć miesięcy (jeżeli nie ma alergii na białka mleka krowiego). Na początku niemowlę może jeść produkty mleczne kilka razy w tygodniu. Jeśli nie zauważysz u niego żadnych reakcji niepożądanych, możesz podawać je częściej np. raz dziennie. Jaki typ sera białego wybierać dla dzieci? Pamiętaj, że dla niemowląt najlepsze są produkty naturalne, bez substancji dodatkowych i cukru. Jest kilka rodzajów twarożku dla niemowlaka, oto niektóre z nich: domowy: zrobisz go sama. Potrzebne jest tylko pasteryzowane mleko (nie UHT, takie się nie zsiądzie). Musisz je zakwasić śmietanką, jogurtem lub kefirem, a po dobie, gdy się zsiądzie - wlej do niego pół szklanki wrzącego mleka. Całość wymieszaj i poczekaj, aż ser się zetnie. Potem wlej na sitko wyłożone gazą, pozostaw pod przykryciem, by serek dobrze odciekł, i przełóż do miseczki. Możesz dodać łyżeczkę jogurtu, owoce, trochę miodu i utrzeć na gładką masę. twaróg na wagę: jest robiony z mleka ukwaszonego bakteriami fermentacji mlekowej. K…

AdobeStock649234662-1-e59fbf3.jpeg
width: 3813
height: 2542

Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno
type: item
date: 2025-04-03T10:45:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: Niemowlę
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: szparagi
subject: warzywa
description: Zastanawiasz się, czy można przyrządzać szparagi dla niemowlaka? Szparagi są nie tylko bezpieczne dla niemowląt, ale też odżywcze, a przy tym mają łagodny smak. Sprawdź też, jak je obierać i gotować, aby były smaczne i nie traciły cennych wartości odżywczych.
encoded: Szparagi dla niemowlaka to świetny wybór – są zdrowe, delikatne w smaku i łatwe do utrzymania w małej rączce. Sezon na szparagi jest krótki – trwa zaledwie kilka tygodni, zazwyczaj w maju i czerwcu. To idealny moment, by sięgnąć po to wyjątkowe warzywo i włączyć je do menu całej rodziny, także tych najmłodszych. Choć kiedyś uważano szparagi za luksusowy towar, dziś są dostępne w przystępnych cenach i w wielu odmianach – zielone, białe, a nawet fioletowe, które zachwycają nie tylko kolorem, ale i słodszym smakiem. Sprawdź, od kiedy można podawać szparagi niemowlętom i jak je przyrządzać. Spis treści: Szparagi w diecie niemowlaka Szparagi dla niemowlaka: od kiedy podawać? Szparagi dla niemowlaka: łatwe przepisy Przepisy ze szparagów dla starszych dzieci Jak gotować szparagi? Szparagi w diecie niemowlaka Szparagi są bardzo dobrze tolerowane przez niemowlęta, a przede wszystkim zdrowe. Dostarczą dziecku witamin A, C i K, kwasu foliowego oraz mikroelementów: wapnia, sodu, magnezu, fosforu. Działają przeciwnowotworowo ze względu na zwartość sulforafanu, izotiocyjanianów, indoli oraz inuliny, która jest prebiotykiem sprzyjającym utrzymaniu prawidłowej flory jelitowej i wymiata z organizmu szkodliwe substancje. Najdelikatniejsze są szparagi zielone, których nawet nie trzeba obierać. Bardziej wyrazistym smakiem odznaczają się szparagi białe, dlatego można je podać w drugiej kolejności. Szparagi dla niemowlaka - od kiedy podawać? W zaleceniach rozszerzania diety niemowlaka znajduje się rada, aby szparagi podawać już od 8. miesiąca życia dziecka. Na początku rodzice często podają szparagi w formie zmiksowanej, na przykład robią z nich pyszny krem. Takie gładkie puree jest łatwiejsze do przełknięcia dla malucha. Z czasem, gdy dziecko rośnie i zaczyna lepiej radzić sobie z jedzeniem, szparagi mogą być podawane w większych kawałkach np. prosto do ręki. Jest mnóstwo przepisów na potrawy ze szparagami. Poniżej przedstawiamy najlepsze według nas. Szparagi dla niemowlaka – łatwe prze…

zdjecie-glowne-na-MTJ-54-839b9e8.jpg
width: 1200
height: 900

Ssawka u niemowlaka: co to jest, jak wygląda, kiedy się pojawia i kiedy znika
type: item
date: 2023-03-22T14:19:28.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: karmienie dziecka
subject: niemowlę
description: Ssawka u niemowlaka to charakterystyczny pęcherzyk na ustach, który można zobaczyć u noworodków oraz dzieci do pierwszego roku życia. Wyjaśniamy, czy ssawka u niemowlęcia to powód do niepokoju, czy boli, kiedy znika oraz jak nie pomylić jej z opryszczką.
encoded: Ssawka u niemowlaka ma charakterystyczny wygląd, ale zdarza się, że rodzice mylą ją z pleśniawkami, aftami lub opryszczką. Sprawdź, jak wygląda ssawka u niemowlaka i czy możesz coś zrobić, by szybciej znikła. Spis treści: Ssawka u niemowlaka: co to jest Jak wygląda ssawka u niemowlaka Ssawka u niemowlaka: kiedy znika Ssawka u niemowlaka: co to jest Ssawka to pęcherzyk na ustach noworodka lub niemowlęcia, który pojawia się na górnej wardze. Przyczyną pojawienia się ssawki jest sposób, w jaki maluszek ssie pierś lub smoczek butelki. Ten charakterystyczny bąbelek na ustach powstaje w wyniku tarcia delikatnej skóry na wargach o brodawkę bądź tworzywo, z którego wykonany jest smoczek. W wyniku tego ocierania powstaje pęcherzyk. Ssawka może pojawić się już w pierwszych dniach życia dziecka, ale też w późniejszym czasie. Czasem bywa też, że noworodek przychodzi na świat ze ssawką – oznacza to, że w brzuchu mamy maluszek ssał kciuk. Ssawka u niemowlaka powstaje gdy dziecko: dopiero uczy się ssać, przy czym nauka ta dużo trudniej przychodzi wcześniakom, chwyta brodawkę (smoczek) zbyt szybko i mocno, chwyta brodawkę (smoczek) zbyt płytko. Jak do tego nie dopuścić? Możesz pomóc dziecku, wykorzystując wiedzę na temat podstawowych zasad karmienia piersią. Jak wygląda ssawka u niemowlaka Ssawka u niemowlaka to niewielki bąbelek na górnej wardze. Nie zawsze łatwo go zobaczyć, czasem sprawdzenie, czy dziecko ma ssawkę, wymaga dokładnego obejrzenia jego górnej wargi. Pęcherzyk nie jest duży, może być przezroczysty lub mieć biały kolor. Ssawka u niemowlaka a opryszczka Czasem porównuje się ssawkę do opryszczki u niemowlaka, ale tak naprawdę już na pierwszy rzut oka można zobaczyć różnicę. O ile w przypadku ssawki występuje jeden pęcherzyk, to w przypadku opryszczki owrzodzenia mogą zaatakować całą jamę ustną, a nawet nosek, oczy i kciuki. Poza tym niemowlę zakażone wirusem opryszczki często gorączkuje (temperatura ciała sięga wówczas do 40 st.). W przeciwieństwie do ssawki opryszczka…

img6Kgt0n-84dc8ab.jpg
width: 2560
height: 1920

Kiedy mama nie może karmić piersią. Jak zaspokoić szczególne potrzeby żywieniowe 6-miesięcznego dziecka?
type: item
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie dziecka 1-3 lata
description: Aby młody organizm niemowlęcia mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, każdego dnia wraz z dietą powinien otrzymywać odpowiednią ilość składników odżywczych. W pierwszym półroczu życia dziecka ich najlepszym źródłem jest mleko mamy.
encoded: Następnie przychodzi czas na rozszerzanie diety, a pokarm kobiecy nadal jest ważnym elementem codziennego jadłospisu maluszka. Są jednak sytuacje, w których w drugim półroczu życia dziecka mama nie może kontynuować karmienia piersią. W jaki sposób wtedy dostarczyć niemowlęciu niezbędne witaminy i składniki odżywcze? Podpowiadamy! View Ediplayer on the source website Karmienie piersią – najlepsze, ale nie zawsze proste Mleko mamy to najlepsze, co może otrzymać niemowlę. Pewnie dlatego aż 96% ankietowanych mam deklaruje, że karmi lub wcześniej karmiło piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka1. Specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby niemowlę było karmione wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy jego życia, a następnie karmione mlekiem mamy nawet do ukończenia 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią nie zawsze jest proste. Blisko 44% mam, kiedy jeszcze było w ciąży, spodziewało się, że podczas karmienia piersią nie pojawią się żadne trudności. W rzeczywistości po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Trudności, jakie napotykają kobiety, to przede wszystkim obolałe lub pogryzione sutki (49%), ale też problemy z odpowiednim przystawieniem dziecka do piersi (39%). Co trzecia mama deklaruje także, że dziecko nie umiało bądź nie chciało ssać piersi, a co czwarta twierdziła, że ma za mało pokarmu2. Fizyczne trudności w karmieniu piersią mogą być powodem wielu emocji, które dodatkowo mogą utrudniać laktację. Pamiętaj! Jeśli tylko potrzebujesz, proś o pomoc najbliższych lub – jeśli jest taka potrzeba – specjalistów. Najbliżsi mogą okazać wsparcie, odciążając Cię w codziennych czynnościach, jak np. gotowanie, sprzątanie czy robienie zakupów. Warto także, abyś mogła odpocząć – bliscy mogą zająć się dzieckiem i np. położyć je spać lub wykąpać. Jeśli jednak…

imguaYACk-ef0d9de.jpg
width: 1280
height: 853

Co powinna jeść kobieta karmiąca piersią?
type: item
date: 2022-10-24T05:00:00.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie niemowlaka
subject: karmienie piersią
description: Istnieje wiele mitów na temat diety matki karmiącej. Wiele z nich jest krzywdzących dla kobiet i bywa źródłem frustracji oraz obaw. Rozwiewamy wątpliwości – podpowiadamy, jak powinien wyglądać codzienny jadłospis kobiety w trakcie laktacji.
encoded: Warzywa kapustne wywołują u dziecka kolki. Cytrusy zawsze skutkują alergią. Na wszelki wypadek lepiej wykluczyć z diety mleko i nabiał, bo uczulają... To popularne mity, które nijak się mają do rzeczywistości. Niestety wiele mam karmiących piersią mierzy się z nimi na co dzień, co w konsekwencji przekłada się na to, że dieta zaczyna przypominać menu osoby uczulonej na wszystko. Trzeba dać wreszcie temu kres! Karmisz piersią? Tak powinna wyglądać twoja dieta Dieta matki karmiącej nie istnieje. To najważniejsza kwestia. Oznacza to, że kobieta, która karmi piersią, może jeść absolutnie wszystko, na co ma ochotę. Podobnie jak ojciec dziecka, teściowa i inne osoby. Trzeba przy tym pamiętać o ogólnych zasadach, czyli tym, by potrawy były zdrowe i zbilansowane. Dzięki temu dostarczą do organizmu m.in. składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dlaczego nie trzeba unikać niektórych składników w diecie? Należy pamiętać, że mleko matki tworzy się z krwi, a nie z tego, co zje. Tym samym – wystarczy jeść rozsądnie, a nie bezpodstawnie eliminować składniki. Trzeba zwrócić również uwagę, że często powtarzanym mitem jest przekonanie, że dany pokarm np. warzywa kapustne, powodują kolki. Nie jest to prawda, gdyż ich przyczyną jest niedojrzały układ trawienny, który może skutkować objawami takimi jak wzdęcia. Istotne jest także to, by nie eliminować konkretnych składników diety „na wszelki wypadek”. Są alergeny, które częściej niż inne uczulają, jeśli jednak alergia nie zostanie potwierdzona badaniami, nie należy stosować diety eliminacyjnej.

imgxr8yCq-69d5ce2.jpg
width: 1280
height: 853

Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem
type: item
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie mieszane
subject: karmienie naprzemienne
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie niemowlaka
subject: karmienie piersią
subject: karmienie po porodzie
subject: kłopoty z karmieniem
subject: laktacja
subject: pierwsze karmienie
subject: problemy z karmieniem
subject: problemy z karmieniem piersią
subject: zdrowe karmienie
description: Już podczas ciąży organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka po narodzinach, by produkować dla niego pierwszy i najważniejszy pokarm – mleko matki. Jest ono najlepszym pożywieniem dla niemowlęcia, dlatego eksperci zalecają, aby karmienie piersią trwało minimum dwa lata lub dłużej. Bez względu na sposób, w jaki dziecko przyszło na świat – siłami natury czy drogą cesarskiego cięcia – mama z powodzeniem może karmić je piersią.
encoded: Nie zawsze jednak przychodzi to z łatwością, a poród przez cesarskie cięcie może (ale nie musi!) być jednym z czynników utrudniających karmienie dziecka piersią1. Jak pobudzić laktację po cesarskim cięciu i w jaki sposób poradzić sobie w sytuacji, gdy kobieta nie może karmić piersią? View Ediplayer on the source website Mleko mamy złotym standardem żywienia niemowląt Mleko mamy zmienia skład w zależności od etapów rozwoju dziecka, jest dostępne w każdej chwili i zaspokaja najważniejsze potrzeby niemowlęcia – mleko mamy jest naprawdę wyjątkowe. Nie bez powodu eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby pokarm kobiecy był jedynym pożywieniem dziecka przez 6 pierwszych miesięcy życia. Karmienie piersią warto kontynuować (przy jednoczesnym rozszerzaniu diety) do 2. roku życia lub dłużej – tak długo, jak chcą tego mama i dziecko. Dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych oraz oligosacharydów mleko mamy ma szczególne znaczenie także dla wciąż rozwijającego się po narodzinach układu pokarmowego dziecka i jego mikrobioty jelitowej, czyli złożonego ekosystemu, który tworzą różne mikroorganizmy. Mikrobiota jelitowa intensywnie rozwija się w pierwszych latach życia dziecka2, a jej odpowiedni skład jest niezwykle istotny dla rozwoju układu odpornościowego. Warto wiedzieć! Na skład mikrobioty jelitowej niemowlęcia wpływa wiele czynników. To m.in. rodzaj porodu, skład mikrobioty mamy czy dieta dziecka i mamy3. Już podczas porodu siłami natury mikrobiota noworodka zostaje wzbogacona o bakterie pochodzące zarówno z przewodu pokarmowego, jak i z dróg rodnych kobiety. Wśród nich są m.in. te z rodzaju Bifidobacterium. Na szczególną uwagę zasługuje bardzo licznie występujący w jelitach zdrowych niemowląt gatunek bakterii Bifidobacterium breve4. Co ciekawe, w składzie mikrobioty jelitowej niemowląt karmionych piersią dominują właśnie bakterie z rodzaju Bifidobacterium5. Karmienie piersią może być wyzwaniem Chociaż organizm kobiety już w czasie ciąży przygotowywa…

imgeoqsmU-bc343c7.jpg
width: 1280
height: 720

Prawidłowe żywienie 6-miesięcznego niemowlęcia – co jest faktem, a co mitem?
type: item
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie mieszane
subject: karmienie naturalne
description: Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt. Mleko mamy jest najlepsze dla dziecka i zawiera to, czego potrzebuje młody organizm – kompleksową kompozycję składników odżywczych dla wsparcia prawidłowego rozwoju. Z czasem do diety malucha zostaną włączone inne pokarmy, aby menu stawało się coraz bardziej urozmaicone. Jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis półrocznego dziecka?
encoded: Choć zalecenia ekspertów są dość precyzyjne, często można trafić na informacje, które mijają się z prawdą. Właśnie dlatego prezentujemy najpopularniejsze fakty i mity na temat diety 6-miesięcznego malucha. Niemowlę karmione mlekiem mamy trzeba dopajać – MIT! Mleko mamy to prawdziwy cud natury. Jest zawsze dostępne, ma odpowiednią temperaturę, a wyjątkowa kompozycja jego składników zaspokaja potrzeby dziecka (przy czym witaminy D i K należy suplementować w porozumieniu z lekarzem). Podczas wyłącznego karmienia piersią niemowlęcia mama nie musi dodatkowo dopajać dziecka wodą. Woda jest bowiem głównym składnikiem matczynego mleka. W trakcie karmienia pokarm w pierwszej kolejności gasi pragnienie maluszka, a dopiero później także zaspokaja jego głód. To dlatego im dłużej dziecko ssie, tym bardziej kaloryczne staje się mleko mamy1. Półroczne dziecko już nie potrzebuje mleka mamy – MIT! Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby mleko mamy było jedynym pokarmem dziecka w pierwszym półroczu jego życia. Po tym czasie przychodzi czas na rozszerzanie jadłospisu niemowlęcia, jednak mleko mamy wciąż powinno być stałym elementem codziennej diety malucha – nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli będzie to pożądane przez mamę i dziecko. W odpowiednim czasie należy przy tym pamiętać o włączeniu do codziennego jadłospisu niemowlęcia żywności uzupełniającej. Rozszerzając dietę dziecka, warto zapoznać się ze schematem żywienia niemowląt, który został opracowany z myślą o ułatwieniu procesu wprowadzania nowych produktów do diety dziecka. Przedstawia orientacyjną liczbę posiłków, wielkość porcji czy rodzaj i konsystencję pokarmów. Pokarm kobiecy się zmienia – FAKT! Zdolności kobiecego organizmu są niesamowite. Kiedy mama karmi piersią, mleko dostosowuje się do potrzeb i etapu rozwoju dziecka. Pierwszym pokarmem, jaki otrzymuje niemowlę po narodzinach, jest tzw. siara. Powstaje ona pod wpływem hormonów wytwarzanych m.in. przez łożysko. Siara – w porównaniu do dojrzałe…

imgDlOf8u-fc2bc3f.jpg
width: 3000
height: 2000

Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
type: item
date: 2022-05-20T13:20:29.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie butelką karmienie sztuczne
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie mieszane
subject: karmienie naprzemienne
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie niemowlaka
subject: karmienie niemowlaka butelką
subject: karmienie noworodka
subject: karmienie piersią
subject: karmienie po porodzie
subject: karmienie w miejscach publicznych
subject: kłopoty z karmieniem
subject: nocne karmienie
subject: pierwsze karmienie
subject: problemy z karmieniem
subject: problemy z karmieniem piersią
description: Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest karmienie piersią. Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne oraz każda historia karmienia ma inny przebieg. Zapytaliśmy młode mamy jak wyglądała ich „mleczna droga” i jak radziły sobie z trudnościami, które się na niej pojawiały.
encoded: Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przypomnieć o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka w trakcie kluczowego okresu 1000 pierwszych dni jego życia. To okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, który ma wpływ na zdrowie teraz i w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację w trakcie rozszerzenia diety nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli chcą tego mama i dziecko. Częściowe i krótsze karmienie piersią też jest korzystne - każda kropla pokarmu mamy jest ważna. Karmienie piersią nie zawsze przebiega jednak zgodnie z planem, który ustalało się w trakcie ciąży. Okazuje się, że wiele mam napotyka różne wyzwania związane z tym sposobem karmienia. Każda z nich jest jednak bohaterką, kierującą się miłością i troską o własne dziecko oraz chęcią dostarczenia maleństwu tego, czego najbardziej potrzebuje. Mamy zasługują na szczególny podziw, a ich osobiste historie mogą być świetnym przykładem, jak poradzić sobie w początkowym okresie po narodzinach dziecka. View Ediplayer on the source website Trudne początki Wiele historii wywołuje we mnie myśl „byłam tam” – mówi Diana, 35 lat , mama półrocznej córeczki. Moja przygoda z karmieniem piersią zaczęła się od braku pokarmu i dokarmiania mlekiem modyfikowanym. Później nastąpił nawał pokarmu, który w różnych odsłonach towarzyszył mi przez kolejne 3 miesiące. Córka mimo to nie przybierała odpowiednio na wadze. W końcu umówiłam konsultację z doradczynią laktacyjną. Rozwiązaniem okazała się zmiana pozycji karmienia. Karmię piersią do teraz i cieszę się, że się nie poddałam. Badania pokazują1, że trudności z karmieniem piersią mogą się pojawić u każdej świeżo upieczonej mamy. Jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Warto szukać pomocy i rozwiązań, np. konsultując się z certyfikowanymi doradczyniami laktacyjnymi czy położnymi. O tej możliwości wie aż 90% mam, z czego 37% wskazuj…

imgakF1a3-421723f.jpg
width: 2299
height: 2000

Laktator – Twój niezawodny pomocnik w karmieniu dziecka
type: item
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie dziecka po powrocie do pracy
subject: karmienie naturalne
subject: kryzys laktacyjny
subject: laktacja
subject: laktator
subject: laktator elektryczny
subject: poradnia laktacyjna
description: Laktator to niezastąpiona pomoc w trakcie przygody laktacyjnej. Karmienie piersią nie zawsze jest proste, dlatego warto mieć przy sobie urządzenie, które pomoże odciągnąć pokarm i tym samym bez względu na sytuację zaspokoić apetyt maluszka. Poznaj zalety cieszącego się dużą popularnością laktatora muszlowego SHELLY od Babyono!
encoded: Laktator służy do odciągania pokarmu z piersi kobiety. Najczęściej pomaga w sytuacji, gdy mama planuje wyjście z domu bez maluszka – najpierw odciąga ona mleko, a pod jej nieobecność tata lub inna osoba może je podać w butelce i tym samym zaspokoić potrzebę głodu dziecka. To bardzo ważne, gdyż specjaliści rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z utrzymaniem pokarmu mamy jako podstawowego źródła mleka. Dlaczego? Mleko mamy zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju, a także m.in. wspomaga działanie układu odpornościowego, chroniąc maluszka przed chorobami. Laktator to urządzenie, które wspiera niemowlę i… mamę, dlatego często widnieje na listach wyprawkowych oraz towarzyszy rodzinie na kolejnych etapach rozwoju szkraba. View Ediplayer on the source website W jakich konkretnie sytuacjach przyda się laktator? To niezawodny pomocnik, który pozwala mamie na chwile odpoczynku w samotności – wyjście z domu bez maluszka to chwila wytchnienia, która jest potrzebna każdej kobiecie. Nie byłoby to możliwe bez wcześniejszego odciągania pokarmu. Poza tym laktator sprawdzi się w problemach laktacyjnych, gdy niemowlę nieprawidłowo chwyta lub opróżnia pierś. Urządzenie przydatne jest też podczas nawału pokarmu lub jego zastoju. W takich sytuacjach warto odciągać niewielkie ilości mleka, co przynosi ulgę nabrzmiałym i obolałym piersiom. Przyda się on również, gdy pojawiają się trudności z rozbudzeniem lub podtrzymaniem laktacji (zdarzają się one np. u kobiet po cięciu cesarskim). Dodatkowo laktator to niezastąpiona pomoc, gdy mama ma poranione, płaskie lub wklęsłe brodawki. Urządzenie pomaga też w sytuacji przedwczesnego porodu. Należy pamiętać, że wcześniaki mają nierzadko trudności ze ssaniem pokarmu z piersi lub jest to często wręcz niemożliwe. Wtedy odciąganie pokarmu laktatorem i podawanie go noworodkowi ma nieocenioną wartość dla malucha. View oEmbed on the source website Dlaczego warto zdecydować się na laktator elektryczny SHELLY o…

qK4xCq-124008-d97f2cf.jpg
width: 1280
height: 852

Kiedy i w jaki sposób stosować karmienie mieszane u niemowląt?
type: item
date: 2022-03-30T12:42:28.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie butelką karmienie sztuczne
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie dziecka 1-3 lata
subject: karmienie dziecka po powrocie do pracy
subject: karmienie mieszane
subject: karmienie naprzemienne
subject: karmienie naturalne
description: Kobiety często napotykają trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Co o nim sądzą eksperci i co warto wiedzieć, decydując się na nie?
encoded: Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Aktualne wytyczne żywienia dzieci powszechnie rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z dążeniem do utrzymania pokarmu naturalnego jako podstawowego źródła mleka, także w wieku powyżej 6 miesięcy1. W świadomości wielu kobiet karmienie piersią jest podstawową metodą żywienia niemowląt. Aż 96% mam deklaruje, że karmią lub wcześniej karmiły piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka2. Pokarm matki to fundament prawidłowej diety w trakcie 1000 pierwszych dni życia. Młode mamy stają jednak przed wyzwaniami związanymi z procesem laktacji. Jak pokazują badania, aż 88% z nich napotyka na różnorakie trudności związanie z karmieniem piersią3. Z pomocą może przyjść wówczas zastosowanie tzw. karmienia mieszanego. Czego najbardziej obawiają się mamy przed podjęciem decyzji o jego wdrożeniu? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dnia dla zdrowia”. View Ediplayer on the source website Dlaczego warto karmić piersią? Karmienie piersią niesie wiele korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji. U kobiet zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, u niemowląt może zapobiec rozwojowi różnych groźnych infekcji oraz chorób, wspierając budowę naturalnej odporności. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia, kontynuację tego sposobu żywienia do ukończenia drugiego roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Kobiety często napotykają jednak trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie …

gfsXUe-123804-78020d2.jpg
width: 1280
height: 854

Historia pizzy: skąd pochodzi, kto ją wymyślił? Pierwsza pizza na świecie
type: item
date: 2022-03-14T11:34:02.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: karmienie dziecka
description: Mało kto wie, że historia pizzy sięga aż starożytności. Włoska pizza kiedyś była jedynie płaskim plackiem z czosnkiem i ziołami, dopiero później dodano do niej pomidory, a Amerykanie wzbogacili pizzę w rozmaite dodatki. Wyjaśniamy, skąd pochodzi pizza i jak smakowała pierwsza pizza na świecie. Historia pizzy spodoba się dzieciom!
encoded: Historia powstania pizzy jest długa, bo prostym ciastem z ziołami zachwycali się już starożytni Grecy. Podpowiadamy, jak opowiadać historię pizzy dzieciom: kto wymyślił pizzę i jakie są rodzaje pizzy? Skąd pochodzi pizza? Historia pizzy zaczęła się w starożytnej Grecji: ówczesny przysmak to płaskie chleby posmarowane oliwą z oliwek i posypane ziołami – było to szybkie i tanie danie. Wiadomo, że pizza pochodzi z Neapolu (portu założonego przez Greków), ale nie wymyślili jej wcale Włosi, bo starożytni Rzymianie zaczęli wypiekać swoje placki z czosnkiem i ziołami zainspirowani właśnie grecką sztuką kulinarną. Zresztą początkowo nie nazywali ich pizzą, a foccacią. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o to, kto wymyślił pizzę. Starożytni Grecy raczyli się płaskimi chlebkami, Rzymianie wypiekali placki z ziołami, ale prawdziwą pizzę, jaką znamy współcześnie, wynaleziono dopiero ok. XVI/XVII wieku, kiedy z Ameryki sprowadzono do Europy pomidory. Pierwsza pizza na świecie Najsmaczniejsza pizza to ta najprostsza – z pomidorami, serem i ziołami (dawniej wypiekano ją tak skromnie... z biedy). Historia głosi, że oficjalnie pierwsza taka pizza na świecie powstała, gdy w 1889 roku królowa Włoch, Małgorzata Sabaudzka, odwiedziła Neapol. Przygotowano dla niej wówczas klasyczną pizzę na cienkim chrupiącym cieście z dodatkami we włoskich barwach narodowych: bazylią, mozzarellą i pomidorami – to ciekawostka, o której warto opowiedzieć dzieciom. Od imienia królowej pizza otrzymała nazwę Margherita, a danie w takim kształcie wymyślił Raffaele Esposito, szef kuchni pizzerii Brandi przy via Toledo. Pizza na grubym cieście z licznymi dodatkami (warzywami, mięsem, owocami) to wymysł Amerykanów. Włosi rzadko jedzą pizzę, na której kładzie więcej niż 3 składniki. Kiedyś wynikało to z braku dostępnych produktów, dziś – z przywiązania do tradycji. Jak pizza trafiła do Ameryki? Na początku XX wieku do Nowego Jorku licznie przybywali Włosi, którzy otwierali pizzerie, aby się utrzymać. Ame…

4ZQr6H-123398-70e24c0.jpg
width: 2000
height: 1333

Chleb dla niemowlaka – kiedy podawać, jaki wybrać, przepisy na chleb
type: item
date: 2022-01-28T09:39:00.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: 6 miesięczne dziecko
subject: karmienie dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Chleb w diecie niemowlęcia może pojawić się w okresie rozszerzania diety. Od około 6. miesiąca można dziecko powoli oswajać ze smakiem pieczywa. Zobacz, jak wprowadzać chleb do jadłospisu maluszka i jak wybrać dobry chleb. Dla ambitnych mamy także trzy przepisy na zdrowy domowy chleb dla dzieci i całej rodziny.
encoded: Chleb w diecie niemowlaka może pojawić się, gdyzbyt wcześnie – oficjalne zalecenia dotyczące rozszerzania diety niemowlaka wyraźnie mówią o tym, że przez pierwsze pół roku dziecku w zupełności wystarcza mleko. Jednak ostateczna decyzja o tym, kiedy w diecie dziecka pojawią się nowe produkty, należy do rodziców, choć warto trzymać się określonego przez ekspertów przedziału czasu. Pierwszy chleb dla dziecka powinien być dobrze wypieczony, świeży lub lekko czerstwy. Spis treści: Chleb w diecie niemowlaka Od kiedy chleb dla niemowlaka? Jaki chleb dla niemowlaka? Chleb dla niemowlaka – jak podawać? Przepisy na chleb dla dzieci Chleb w diecie niemowlaka Wątpliwości dotyczące wprowadzania chleba do diety dziecka mają związek z glutenem. Jakiś czas temu zmodyfikowano zasady rozszerzania diety niemowlaka. Wcześniej zalecano, aby pierwsze produkty zbożowe w diecie tak malutkiego dziecka nie zawierały glutenu. Obecnie specjaliści nie odradzają już podawania glutenu niemowlętom, gdyż okazało się, że nie ma to wpływu na rozwój alergii na gluten. Chleb w diecie dziecka to nie tylko kolejny zdrowy produkt. Pieczywo to dla niemowlaka także okazja do poznawania nowych smaków i konsystencji. Chleb zawiera węglowodany, które są cennym źródłem energii dla szybko rozwijającego się organizmu. W chlebie znajduje się ok. 10 procent białka, witaminy z grupy B (B1, B2, niacyna), a także miedź, potas, magnez, fosfor, żelazo – choć tych ostatnich w białym pieczywie jest wyraźnie mniej niż w pieczywie razowym. Od kiedy chleb dla niemowlaka? Z zaleceń ekspertów wynika, że chleb w diecie niemowlaka powinien pojawić się ok. 6 miesiąca życia dziecka. Dziecku do 6 miesiąca w zupełności wystarcza mleko mamy lub odpowiednie mleko modyfikowane. Przypomnijmy – najwcześniej nowe produkty można zacząć podawać dziecku od 17 tygodnia życia (początek 5. miesiąca), ale nie należy z tym zwlekać później niż do 26 tygodnia (początek 7 miesiąca) życia dziecka. Jaki chleb dla niemowlaka? Ze względu na niedojrzały …

ka4MbL-122388-59d926c.jpg
width: 1200
height: 798

Neno – rewolucja na polskim rynku laktatorów i HIT SPRZEDAŻY 2021
type: item
date: 2021-10-29T13:20:04.000Z
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie piersią
subject: laktator
description: Nikogo nie trzeba już przekonywać, że naturalne mleko Mamy to najlepsze, co możesz dać w prezencie swojemu dziecku. Wielokrotne badania medyczne i naukowe dowiodły, że nie ma lepszego pokarmu niż mleko Matki. Do dziś nie wynaleziono niczego, co mogłoby dać tak wiele dobra zarówno dziecku, jak i Mamie. Polska marka neno zrewolucjonizowała świat laktatorów w rok od wydania pierwszego bezprzewodowego laktatora - NENO UNO. To prawdziwy hit sprzedaży w Polsce, sprzedany już w dziesiątkach tysiącach egzemplarzy.
encoded: Naturalne mleko Mamy programuje przyszłe zdrowie Twojego dziecka i jego prawidłowy rozwój. Karmienie piersią kształtuje układ odpornościowy i trawienny, dostarcza witamin, mikroelementów, białek, składników immunoaktywnych, a także kwasów wielonienasyconych, które kształtują rozwój mózgu i komórek nerwowych. Nie wspominając już o budowaniu więzi między bobasem a Mamą. Karmienie piersią ma także korzyści dla Mamy – badania wykazują mniejsze ryzyko raka piersi i jajników wśród Mam karmiących piersią, a hormony produkowane podczas karmienia pozwalają im szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Polska marka neno – znana wielu Mamom z eleganckich i nowoczesnych laktatorów, wspiera naturalne karmienie i udowadnia, że produkty atrakcyjne wizualnie, a jednocześnie praktyczne i bezpieczne w użytkowaniu nie muszą być drogie. Laktator nie musi być drogi Gdy dokładnie rok temu rozpoczynaliśmy naszą przygodę z neno, wiedzieliśmy, że postawimy na nowoczesną technologię, która zmieni codzienność Rodziców. Podczas gdy konkurencja wprowadzała na rynek laktatory ręczne za 200 zł, my wprowadziliśmy neno Uno – dwufazowy laktator w pełni elektroniczny za jedyne 149 zł! To był natychmiastowy sukces i potwierdzenie, że droga, którą obraliśmy, jest słuszna. Po 9 miesiącach – w lipcu 2021, nasze laktatory były najczęściej wybieranymi laktatorami na portalu Allegro! Od października 2020 sprzedaliśmy ponad 50 000 laktatorów. To 50 tysięcy zadowolonych Mam i dobrze wykarmionych maluchów! Dziś śmiało możemy powiedzieć, że neno zmienia patrzenie na karmienie piersią i laktatory. Dziś wiele Mam woli już na etapie porodu w szpitalu mieć własny laktator, niż go wypożyczać. To większa swoboda, bezpieczeństwo i higiena, świadomość samowystarczalności, a także zdecydowanie mniejszy koszt. Za higienę piersi i bezpieczeństwo mleka odpowiada w laktatorach neno 100% separacja mediów. Membrana oraz zawór działają tak, aby mleko pozostawało w obiegu odseparowanym od elementów nienadających się do sterylizacji. …

MnoPti-120958-bc3d029.jpg
width: 1280
height: 853

Karmienie, zabawa, czytanie – jak znaleźć na to wszystko miejsce w domu?
type: item
date: 2021-09-30T09:57:45.000Z
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: karmienie dziecka
description: Organizacja przestrzeni w domu, gdy dziecko rośnie, to dla rodziców nie lada wyzwanie. Trzeba znaleźć miejsce na zabawę, karmienie i odpoczynek dla maluszka. Z pomocą przychodzi marka Fisher-Price®, która stworzyła praktyczne krzesełko z przenośną nakładką oraz relaksującą huśtawkę.
encoded: Gdy rodzi się dziecko, trzeba przeorganizować domową przestrzeń tak, by na wszystko znalazło się miejsce. Rodzice kupują leżaczek-bujaczek, krzesełko do karmienia, matę edukacyjną... Chcą jednocześnie zapewnić dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju, a sobie ułatwić codzienne czynności. Jak to wszystko pogodzić? Nowości od Fisher-Price® – wygoda dla dziecka i rodziców Marka Fisher-Price® przygotowała dla młodych rodziców wyjątkowe gadżety, które nie tylko pozwolą na zaoszczędzenie miejsca w domu, ale pomogą też zadbać o bezpieczeństwo i dobrą zabawę maluszka. To wielofunkcyjne krzesełko – przyda się i do karmienia, i do zabawy, oraz huśtawka z wibracjami – idealna do odpoczywania i wyciszania się. Krzesełko do karmienia nakładką SpaceSaver To krzesełko do karmienia posłuży dziecku przede wszystkim do spożywania posiłków, ale będzie też przydatne do czytania książeczek oraz zabawy. Marka Fisher-Price® stworzyła Krzesełko do karmienia z nakładką SpaceSaver, którą można przenosić na krzesła w domu lub w restauracji. Krzesełko posiada: 2 ustawienia wysokości, 4 ustawienia, które pomagają dopasować krzesło do brzuszka dziecka, 3 pozycje pochylenia – wszystko z myślą o wygodzie malca. Mebel jest także łatwy w czyszczeniu, bo siedzisko, blacik oraz tackę można włożyć do zmywarki, a pokrycie i pasy bezpieczeństwa prać w pralce. Huśtawka Deluxe A co z maluszkami, które po jedzeniu potrzebują własnego kącika do zabawy i relaksu? Ciekawym rozwiązaniem jest Huśtawka-leżaczek Deluxe, której przyjemny ruch huśtania, delikatne wibracje, dźwięki i spokojna muzyka odprężą dziecko. Takie siedzisko może stać się ulubionym miejscem malucha nie tylko do odpoczynku, ale i do kreatywnej zabawy. Rodzice zaś z pewnością docenią oszczędność miejsca oraz czas, jaki zyskają dzięki absorbującej maluszka huśtawce. Materiał powstał we współpracy z marką Fisher-Price Zobacz też: Prezenty dla półrocznego dziecka: 10 hitów wśród rodziców niemowląt 10 interaktywnych zabawek dla maluszka: wspomagają …

y5YFGh-120325-e6cc87f.png
width: 722
height: 717

Do kiedy karmienie piersią – zalecenia dotyczące czasu karmienia dziecka
type: item
date: 2021-09-29T10:50:00.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie dziecka 1-3 lata
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie noworodka
subject: karmienie piersią
description: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do 6. miesiąca życia dziecka, a następnie karmienie hybrydowe – piersią i formułą modyfikowaną do 2. roku życia. Nie jest to jednak uniwersalne rozwiązanie, na które musi się zdecydować każda mama. Podpowiadamy, jak długo może trwać karmienie piersią.
encoded: Wiele mam zastanawia się, do kiedy wskazane jest karmienie piersią. Chociaż eksperci przedstawiają „ramowe” zalecenia dotyczące okresu karmienia piersią, tak naprawdę moment, w którym przestaniesz karmić, zależy wyłącznie od ciebie i dziecka. Do jakiego wieku karmi się dziecko piersią? Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), wyłączne karmienie piersią powinno odbywać się do 6. miesiąca życia dziecka, a przy włączeniu mleka modyfikowanego i innych produktów, może trwać do 2. roku życia. Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN) zaleca „kontynuację karmienia piersią tak długo, jak długo jest to pożądane przez matkę i dziecko”. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) poleca „kontynuowanie karmienia do 1 roku lub dłużej według życzenia matki i dziecka”. Warto jednak zaznaczyć, że są to jedynie zalecenia i żadna z organizacji zajmujących się zdrowiem matki i dziecka nie przedstawia górnej granicy dla karmienia dziecka piersią. Jeśli ty i dziecko macie ochotę kontynuować ten sposób karmienia – nie ma ku temu żadnych medycznych przeciwwskazań, a jest wiele korzyści zdrowotnych. W kwestii „odpowiedniego lub najlepszego momentu” na zaprzestanie karmienia piersią ogromną rolę odgrywa czynnik kulturowy i społeczny. Często słyszy się, że karmienie piersią kilkulatka to wstyd czy nieprzyzwoitość. Nie jest to jednak prawdą, a to, do jakiego momentu postanowisz karmić piersią, jest wyłącznie twoją sprawą. Jak długo karmić piersią w nocy? Warto pamiętać, że w nocy pokarm z piersi zawiera więcej kalorii niż mleko w ciągu dnia. Dzieje się tak dlatego, że nocny pokarm jest bogatszy w nienasycone kwasy tłuszczowe. Są one ważne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli chcesz zwiększyć laktację, karmienie piersią w nocy jest konieczne z racji na wzrost stężenia prolaktyny. Jak długo i jak często karmić piersią w nocy? Karm tak często, jak dziecko ma na to ochotę. Noworodek zwykle musi być karmiony co około 2-3 godziny. Nieco większ…

mCBz8l-113818-2c03c9d.jpg
width: 1200
height: 800

5 zasad udanego startu karmienia piersią
type: item
date: 2021-09-16T07:11:17.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie niemowlaka
subject: karmienie piersią
subject: kłopoty z karmieniem
subject: problemy z karmieniem piersią
description: Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Zawsze gotowym do podania, o idealnej temperaturze i składzie. Wzmacnia odporność, zapewnia maluchowi odpowiednią ilość witamin i minerałów. Karmienie piersią jest bezcenne, choć nie zawsze od początku proste. Jak się do niego dobrze przygotować i łagodnie wejść w rolę mamy karmiącej?
encoded: Czy wiesz, że pierwsze odruchy poszukiwania piersi maluszek ma jeszcze w brzuchu mamy? Tak, dokładnie w 13 miesiącu ciąży... Początki „mlecznej drogi”, jak nazywa się okres karmienia maluszka piersią, mogą być trudne. Zdarza się, że mamy doświadczają problemów z laktacją, zwłaszcza bezpośrednio po porodzie, kiedy produkcja mleka jest nieustabilizowana. Najczęściej są one jednak przejściowe i udaje się je pokonać. Jak przygotować się do karmienia maluszka? 1. Poznaj fakty i mity Gdy trochę poczytasz i zgromadzisz wiedzę o procesie powstawania mleka, diecie mamy karmiącej i stymulowaniu laktacji, będziesz spokojniejsza. A spokój jest niezbędny w tej nowej roli. Wiele mam stresuje się, że po cesarskim cięciu nie będzie mogła karmić piersią. Nic bardziej mylnego. W trakcie operacji, podobnie jak podczas porodu naturalnego, macica zostaje oczyszczona z łożyska i jego pozostałości, co uwalnia hormony laktacyjne z przysadki i uruchamia produkcję mleka. Zmiany hormonalne zachodzą w organizmie powoli i dopiero około 2-4 dni po porodzie możesz spodziewać się odpowiedniej ilości mleka. Zarówno po porodzie naturalnym, jak i po „cesarce” warto często i regularnie przystawiać dziecko do piersi. 2. Bądź dla siebie wyrozumiała Twoje ciało przeżywa rewolucję. Złoszczenie się na brak pokarmu lub jego nawał niczego nie zmieni. Początek mlecznej drogi może być bolesny. W razie trudności, warto prosić o pomoc doświadczoną położną czy doradcę laktacyjnego. Pamiętaj też, aby się nie spieszyć. Nikt z nas, maluszek również, nie przepada za jedzeniem w pośpiechu! Wykorzystaj ten czas na przytulanie, głaskanie i zapamiętywanie waszych niezwykłych momentów. 3. Nawadniaj się Zapotrzebowanie na płyny u kobiet w ciąży zwiększa się o 300 ml, a u mam karmiących aż o 700 ml. Dlaczego? Otóż prawidłowe nawodnienie organizmu stanowi podstawę do produkcji odpowiedniej ilości mleka. Przeciętnie, kobieta karmiąca piersią produkuje ok. 750 ml pokarmu dziennie. Warto zadbać o to, by mieć wodę zawsze pod ręk…

NjnyeX-119973-9094ec6.jpg
width: 1280
height: 853

Pedofilka, wyrodna matka, egoistka. Przerażające, co słyszą kobiety karmiące piersią
type: item
date: 2021-09-09T08:42:46.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie piersią
description: Blogerka Joanna Pachla zapytała na Instagramie, jakie słowa słyszały jej obserwatorki w temacie karmienia piersią. Nie spodziewała się tak obrzydliwych, przemocowych odpowiedzi. Oto, z czym muszą się mierzyć młode matki.
encoded: Jedne kobiety jak najszybciej chcą odstawić dziecko od piersi, inne wolą karmić najdłużej, jak się da. To indywidualna decyzja, do której każda z nas powinna mieć prawo. Okazuje się jednak, że nawet tak prozaiczna czynność, jak karmienie własnego dziecka, może spotkać się z hejtem. I to nie tylko ze strony obcych ludzi, ale też najbliższych. Obrzydliwe, krzywdzące komentarze potrafią też paść z ust lekarzy i pielęgniarek. Zero zrozumienia dla młodych matek Blogerka Joanna Pachla zadała kobietom pytanie, co słyszały w związku z karmieniem piersią. „Na stories kolejna odsłona przemocy. I to chyba najgorszej z możliwych, bo dokonywanej pod przykrywką dobrych chęci i wymierzonej w młodą matkę – kobietę często wyczerpaną ciążą, porodem, połogiem, wycieńczoną do granic możliwości psychicznie i fizycznie” – napisała na Instagramie. Choć trudno w to uwierzyć, kobietom wmawia się, że karmienie piersią w wieku 2 lat to pedofilia lub spełnianie fantazji seksualnych. Lekarzom zdarza się mówić, że to „wstyd” karmić piersią duże dziecko, a teściowie nie ukrywają, że „przyszli popatrzeć”. Kobiety, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą karmić piersią, słyszą, że są wyrodnymi matkami. Oto część komentarzy, jakie usłyszały pod swoim adresem kobiety: „Pytali, jak mogę karmić dziecko 2,5-letnie w parku. Jedna kobieta nazwała mnie pedofilką”; „Komentarze od ludzi: »Co masz robić, jak nie karmić piersią? Od tego jest matka«”; „Komentarze od ludzi: »KP? Pewnie tylko po to, żeby schudnąć?«”; „Pediatra powiedział, że robię z dziecka tucznika, bo chciałam kp”; „Położna w przychodni powiedziała, że spełniam swoje fantazje seksualne poprzez kp 2-latka”; „Komentarze do dziecka: »Nie daje mama cycusia, nie kocha mama«”; „Słyszałam od ludzi: »Karmisz tylko piersią i myślisz, że się najada? Takie małe masz te cycusie. Pewnie jest głodna«”; „Ja dziecko karmiłam w ten sposób prawie 2 lata. Słyszałam, że nie jestem matką, tylko mleczarnią”; „Mąż mojej znajomej zakazał jej kp, bo »będzie miała…

ZHe6by-119821-0d9481a.jpg
width: 1700
height: 1134

Kolczyk w sutku: czy jest bezpieczny? Trzeba go wyjąć, gdy karmimy piersią?
type: item
date: 2021-08-23T17:10:27.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie noworodka
subject: karmienie piersią
description: Kolczyk w sutku jest całkowicie bezpieczny, o ile zostanie założony w profesjonalnym salonie piercingu. Co jednak w przypadku, gdy zajdziemy w ciążę, a potem zaczniemy karmić piersią? Czy powinnyśmy wyjąć kolczyk z sutka w trakcie laktacji?
encoded: Choć kolczyk w sutku staje się coraz modniejszą ozdobą, nie każdy może się na niego zdecydować. Przeciwskazaniem do założenia kolczyka w sutku jest m.in. ciąża (ze względu na ryzyko uszkodzenia przewodów mlecznych). Lekarze zalecają też, by usunąć kolczyk na czas karmienia dziecka. Kolczyk w sutku a karmienie piersią Przekłuwanie sutków w ciąży nie jest zalecane, ale piercing sutka nie jest przeciwskazaniem do karmienia piersią. Sutek i okalająca go otoczka są pełne zakończeń nerwowych i kanalików, które rozchodzą się promieniście. Uszkodzenie jednego kanalika nie spowoduje więc zablokowania innych. W momencie, gdy dziecko przysuwa się do piersi, nerwy wysyłają sygnał do mózgu, żeby rozpoczął produkcję prolaktyny (hormonu, który wpływa na produkcję mleka). Jeśli sutek jest przebity prawidłowo, sygnał dotrze do mózgu. Jeśli nie, w wyniku powikłań nerwy mogą obumrzeć albo zostać uszkodzone. W takim wypadku wyjęcie kolczyka z sutka nie pomoże w odbudowie nerwów. Zdarza się to jednak bardzo rzadko. Lekarze zalecają jednak usuwać kolczyk z sutka na czas karmienia piersią. Choć nie jest to konieczne, pozwoli uniknąć dodatkowego stresu. Może się bowiem zdarzyć, że kolczyk się odkręci, co może skutkować zadławieniem się dziecka lub połknięciem ozdoby. Kolczyk może też utrudniać dbanie o higienę piersi. Kolczyki w sutkach – jakie jest ryzyko? Kolczyki w sutkach wykonane w profesjonalnym salonie piercingu czy tatuażu pomogą uniknąć powikłań. Oddając się w ręce eksperta, mamy bowiem pewność, że zabieg zostanie wykonany szybko, w miarę bezboleśnie, a przede wszystkim sterylnie. Nie warto eksperymentować w tym temacie. Ryzyko powikłań związanych z kolczykiem w sutku jest zbyt wysokie. Wykonując zabieg u kogoś, komu brakuje doświadczenia, narażasz się na: migrację kolczyka; zakażenie; uszkodzenie sutka; ziarninę, czyli pojawienie się narośli w miejscu przekłucia; uszkodzenie kanałów mlecznych; a nawet rozszczep sutka. Kolczyk w sutku: wady i zalety Kolczyk w sutku ma swoje wady i…

6vjUhR-119486-14e3b67.jpg
width: 1700
height: 1131

„Karmię syna jak ptak”. Mama z TikToka wywołała prawdziwą burzę!
type: item
date: 2021-08-05T08:07:11.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: karmiąca mama
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
description: Pewna młoda mama z TikToka wprawiła w osłupienie wielu internautów. Film, w którym kobieta pokazuje, jak karmi swoje dziecko, mocno podzielił komentujących.
encoded: 22-letnia Alice Bender z Arizony i jej mąż, rodzice małego Ferna, regularnie publikują na TikToku krótkie nagrania ze swojego życia. Żaden filmik nie wzbudził jednak tylu emocji, co jeden z ostatnich. Nagranie opatrzone podpisem: „Gdy ludzie pytają mnie, dlaczego karmię swoje dziecko jak ptak” ma już ponad milion wyświetleń! Film TikTokerki wywołał burzę w sieci Na nagraniu widzimy, jak mama je z synkiem podwieczorek. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, w jaki sposób 22-latka karmi swoje dziecko. TikTokerka najpierw odgryza kawałki jabłka, później żuje każdy kęs, a następnie wypluwa na stolik syna. Mały chłopiec w czapce z uszami misia niemal natychmiast zaczyna pałaszować przekąskę. View oEmbed on the source website W krótkim klipie TikTokerka pyta obserwujących, czy nie podoba im się ten sposób karmienia, czy po prostu jej nie lubią. Na odpowiedzi nie musiała długo czekać. Komentarze są jednak mocno podzielone. Jedni, dzieląc się własnymi doświadczeniami, uważają, że zachowanie mamy jest całkowicie normalne, inni uważają je za „obrzydliwe”. „Szczęka mi opadła”; „Dlaczego po prostu nie użyjesz noża?”; „Są pewne rzeczy, które robimy, ale nie powinniśmy dzielić się nimi ze światem. Oto jedna z nich”; „Nie mam dzieci, ale na pewno zapamiętam to rozwiązanie, bo jest dobre”; „Moi rodzice tak robili i jestem prawie pewien, że nie są w tym odosobnieni” – komentują internauci. A wy jak uważacie? ​Zobacz też: Lara Gessler większość ubrań dla dziecka ma „z drugiej ręki” Agnieszka Kaczorowska zachwyca figurą: stawia na piękno nawet po porodzie! Agnieszka Włodarczyk pokazała, jak zmieniło się jej ciało po ciąży. Kobiety jej dziękują!

bghpw1-119067-5ed11c6.png
width: 1720
height: 1236

Oligosacharydy mleka kobiecego – tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
type: item
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie mieszane
subject: karmienie naturalne
subject: karmienie niemowlaka
subject: karmienie niemowlaka butelką
subject: karmienie noworodka
description: Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy wymienić oligosacharydy. Ich zadaniem jest m.in. odżywianie pożytecznych bakterii obecnych w układzie pokarmowym niemowlęcia – to jeden z mechanizmów, dzięki któremu oligosacharydy wspierają działanie dojrzewającej odporności malucha.
encoded: View Ediplayer on the source website Wsparcie dla budującej się odporności W okresie 1000 pierwszych dni życia układ odpornościowy dziecka rozwija się bardzo intensywnie. Większość procesów z tym związanych odbywa się w układzie pokarmowym. W jelitach znajduje się bowiem aż 70% komórek odpornościowych1. To dlatego jednym z kluczowych czynników wpływających na dojrzewanie układu odpornościowego, który pełną sprawność osiągnie dopiero ok. 12. roku życia dziecka, jest odpowiednia dieta. Kompleksowa kompozycja pokarmu kobiecego2 wspiera prawidłowy rozwój organizmu niemowlęcia dzięki obecności m.in. nukleotydów, składników mineralnych, witamin oraz węglowodanów, w tym oligosacharydów. Myśląc o odporności dziecka, warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na oligosacharydy, czyli złożone związki, które stanowią trzeci co do ilości stały <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=bVCa.0MPtwwcLBl6SuASPrR2rhvyv09HyHi955PXSub.c7/stparam=oleidioloq/fastid=dvmnnzekawxjqimdvefijrajdkku/nc=0/url=www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec">składnik mleka mamy. Oligosacharydy nie są trawione w układzie pokarmowym maleństwa, a w niezmienionej postaci dostają się przez jelito cienkie do jelita grubego. Jaka jest więc ich rola? Stają się pożywką dla korzystnych bakterii, które tuż po porodzie namnażają się w układzie pokarmowym noworodka i zasiedlają go. Oligosacharydy mleka matki są składnikami wpływającymi na skład mikrobioty jelitowej, która chroni niemowlę przed wirusami i infekcjami. Pokarm kobiecy zawiera więc składniki, które nie tylko odżywiają organizm dziecka, ale również wspierają rozwój jego mikrobioty jelitowej3. Czy wiesz, że… …HMO (ang. Human Milk Oligosaccharides) to określenie używane w kontekście oligosacharydów mleka matki?4 Oligosacharydy…

7fxiGz-118750-902ab81.jpg
width: 1280
height: 853

Kolacja dla trzylatka. Dobre, zdrowe i szybkie przepisy dla dzieci
type: item
date: 2021-05-04T08:54:00.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: karmienie dziecka
subject: kuchnia dla malca
description: Kolacja dla trzylatka musi być przemyślana – w końcu to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Kolacja powinna być lekka, by dziecka nie bolał brzuch, ale na tyle sycąca, żeby maluch nie budził się głodny. Co zatem przygotować?
encoded: Jaka jest najlepsza kolacja dla trzylatka? Kolacja dla dziecka powinna pokrywać tylko 15–20 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Nie musisz jednak wcale ich liczyć, wystarczy pamiętać, by posiłek nie był zbyt obfity. Żołądek musi mieć czas, by strawić większość jedzenia, zanim smyk położy się spać. Przygotowaliśmy dla ciebie mały przegląd najlepszych kolacji dla trzylatka. Spis treści: Kolacja dla trzylatka przepisy Kolacja dla trzylatka niejadka Pożywna kaszka Małe kanapeczki Jogurcik Sałatka z owoców Danie na ciepło Kolacja dla trzylatka przepisy Kolacja dla rocznego dziecka powinna być delikatna. Kolacja dla przedszkolaka nie może być jednak nudna! Szukasz konkretnych przepisów na kolację dla trzylatka? Te proste dania wykona każdy rodzic. Przygotowanie jajecznicy czy placuszków cukiniowych nie wymaga od nas wiele umiejętności (liczą się przede wszystkim nasze chęci!) a trzylatek z pewnością będzie się nimi zajadał. Dania te świetnie sprawdzą się także jako kolacja dla dwulatka. Jajecznica Wafle z twarożkiem Placki cukiniowe Owsianka Kolacja dla trzylatka niejadka Sytuacja dodatkowo komplikuje się, gdy masz w swoim domu niejadka. Co podać swojemu maluchowi, żeby nie marudził? Co przyrządzić, żeby mu smakowało, ale tak, żebyś nie musiała spędzać w kuchni zbyt wiele czasu? Kolacja dla trzylatka niejadka może być pyszna, zdrowa, a do tego bardzo prosta. Zresztą przekonajcie się sami! Kluseczki z serka waniliowego Omlet lub naleśnik łódka Serek z biszkoptami Drożdżówka z owocami Pożywna kaszka Kolacja dla trzylatka powinna zawierać sporą ilość węglowodanów. Te, które pochodzą ze zboża i owoców, działają lekko uspokajająco i nasennie, a jednocześnie nie obciążają żołądka (znajdziesz je w niemowlęcych kaszkach). Ciepły posiłek na bazie mleka zawiera tryptofan – składnik, który wyzwala w organizmie produkcję hormonów odpowiedzialnych za zasypianie. Tryptofan uaktywnia się szczególnie wtedy, gdy mleko jest ciepłe. Kaszka sprawdzi się też, jako kolacja dla niemowla…

SIfP2U-19411-b548a24.jpg
width: 1800
height: 1228

MIKRObiota - WIELKI wpływ na przyszłość. Czy istnieje sposób na zmniejszenie ryzyka rozwoju alergii u dziecka?
type: item
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Żywienie
subject: alergia
subject: dieta
subject: dieta alergika
subject: karmienie butelką
subject: karmienie dzieci
subject: karmienie dziecka
description: WHO szacuje, że nawet co 3 osoba na świecie może cierpieć z powodu alergii*. Wśród chorób alergicznych szczególne miejsce zajmuje alergia na pokarmy. Dotyka zwłaszcza dzieci, a jej najczęstszą przyczyną u niemowląt są białka mleka krowiego.
encoded: Jak pokazują badania, wzorce odpowiedzi immunologicznej kształtują się we wczesnym okresie życia. W programowaniu tej odpowiedzi istotną rolę odgrywa mikrobiota jelitowa2. Około 70-80% komórek układu odpornościowego znajduje się właśnie w jelitach1, a na kształtowanie się mikrobioty w okresie pierwszych 1000 dni życia dziecka wpływa wiele czynników. Jak dbać o prawidłową mikrobiotę u dziecka? I czy istnieje sposób na zmniejszenie ryzyka rozwoju alergii? – odpowiadają prof. Elżbieta Jarocka-Cyrta i dr hab. Andrea Horvath w ramach akcji „MIKRObiota – WIELKI wpływ na przyszłość”, której inicjatorem jest Fundacja Nutricia. Kto jest w grupie ryzyka alergii pokarmowej? Termin mikrobiota określa mikroorganizmy (przede wszystkim bakterie) zasiedlające organizm człowieka, w tym głównie, ale nie wyłącznie przewód pokarmowy. Jelita i ich mikrobiota odgrywają kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu układu immunologicznego3. Proces dojrzewania układu odpornościowego jelit zależy w dużej mierze od rodzaju drobnoustrojów, czasu kolonizacji oraz sposobu karmienia dziecka. Wiele badań wskazuje na powiązania pomiędzy zaburzeniami równowagi mikrobioty przewodu pokarmowego (dysbiozą) a ryzykiem wystąpienia chorób alergicznych. Dysbioza u noworodka może być wywołana nieprawidłową kolonizacją przewodu pokarmowego poprzez poród drogą cesarskiego cięcia, karmienie sztuczne, a także stosowanie antybiotykoterapii przez matkę w ciąży oraz u dziecka w pierwszych miesiącach życia. Nawet krótkotrwałe stosowanie antybiotyków prowadzi do zmiany składu i liczebności drobnoustrojów zasiedlających przewód pokarmowy. Ocenia się, że cesarskie cięcie zwiększa ryzyko alergii o 30%1stosowanie antybiotyków wiążę się z dwukrotnie wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia astmy4. Na kształtowanie się mikrobioty we wczesnym okresie życia wpływają także inne czynniki środowiskowe np. pobyt w oddziale intensywnej opieki medycznej czy zanieczyszczenia środowiskowe. Szacuje się, że zanieczyszczenia, w tym palenie …

xSkFHt-117016-e443cb4.jpg
width: 1280
height: 853