Mama karmi dziecko… nogą! Deklaruje, że to świetny sposób na wykarmienie trojaczków
Duńska mama podbija Instagram. Niezwykłą popularność zyskała za sprawą ogromnego brzuszka, który miał nietypowy kształt. Dziś jest obserwowana przed ponad ćwierć miliona osób z całego świata, a jej życiowe, a zarazem pełne humoru historie opisujące trudy macierzyństwa cieszą się niesłabnącą popularnością. Tym razem pokazuje, jak karmi trojaczki przy pomocy… stopy!
33-letnia Michella Meier-Morsi jest mamą piątki dzieci: bliźniaczek: Ophelii i Pippy oraz trojaczków: Karola, Teodora i Gabriela. Jak sama przyznaje, do 30. roku życia prowadzała niesłychanie aktywny tryb życia, wiele podróżowała po świecie, dlatego nie spodziewała się, że w ciągu 3 lat zostanie mamą piątki dzieci, a jej życie zmieni się o 180 stopni. Jednak jak deklaruje, nigdy nie była bardziej szczęśliwa! „Urodzenie trójki dzieci jest takie nierealne” Wielką popularność Michella Meier-Morsi zyskała dzięki publikacjom zdjęć i filmików z powiększającym się ciążowym brzuszkiem o dość nietypowym kształcie. „Urodzenie trójki dzieci jest takie nierealne”, napisała na Instagramie na dzień przed planowanym porodem. Na szczęście wszystko odbyło się bez powikłań i na świat przyszły długo wyczekiwanie trojaczki. Jednak, jak sama przyznaje, opieka nad piątką dzieci to niejedyne wyzwanie młodej mamy. Choć od porodu minęło kilka miesięcy, kobieta nadal cierpi na silny ból brzucha, pleców, miednicy wywołany przepukliną brzuszną oraz rozstępami mięśni. Jak się okazuje, czeka ją operacja, jednak ze względu na powikłania po ciąży z bliźniakami, a następnie trojaczkami jest ona w najbliższym czasie niemożliwa. Odkryła sposób na karmienie trojaczków! Michella Meier-Morsi szczerze przyznaje, że nakarmienie trójki dzieci jest wielkim wyzwaniem. W jednym ze swoich wpisów zdradza, z jakimi problemami boryka się na co dzień. Podczas karmienia zdarzają się nieprzewidziane sytuacje, np. butelka wypada i mając dwójkę synów przy piersi, nie jest w stanie ponownie podać jej trzeciemu. Jednak po miesiącach prób opanowała karmienie trojaczków do perfekcji dzięki… stopie. Jak napisała na swoim Instagramie: „żadne wcześniejsze doświadczenie w moim życiu nie sprawiło, że czułam się tak silna i pomysłowa”. I deklaruje, że nakarmienie trojaczków bez pomocy innych osób sprawia, że jest ekstremalnie szczęśliwa oraz dumna z dobrze wykonanego zadania. Całej 7-osobowej rodzinie, a w szczególności mamie życzymy wiele zdrowia! Źródło: Instagram @michellameiermorsi Piszemy też o: 7-miesięczne dziecko zostało skatowane w żłobku. Dziewczynka walczy o życie Usiłował porwać 10-latkę. Rodzice porywacza wydali go policji Sosnowiec: dziecko niebezpiecznie wychyla się z samochodu podczas jazdy. Interweniował kierowca [WIDEO]
Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem
Już podczas ciąży organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka po narodzinach, by produkować dla niego pierwszy i najważniejszy pokarm – mleko matki. Jest ono najlepszym pożywieniem dla niemowlęcia, dlatego eksperci zalecają, aby karmienie piersią trwało minimum dwa lata lub dłużej. Bez względu na sposób, w jaki dziecko przyszło na świat – siłami natury czy drogą cesarskiego cięcia – mama z powodzeniem może karmić je piersią.
Nie zawsze jednak przychodzi to z łatwością, a poród przez cesarskie cięcie może (ale nie musi!) być jednym z czynników utrudniających karmienie dziecka piersią1. Jak pobudzić laktację po cesarskim cięciu i w jaki sposób poradzić sobie w sytuacji, gdy kobieta nie może karmić piersią? View Ediplayer on the source website Mleko mamy złotym standardem żywienia niemowląt Mleko mamy zmienia skład w zależności od etapów rozwoju dziecka, jest dostępne w każdej chwili i zaspokaja najważniejsze potrzeby niemowlęcia – mleko mamy jest naprawdę wyjątkowe. Nie bez powodu eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby pokarm kobiecy był jedynym pożywieniem dziecka przez 6 pierwszych miesięcy życia. Karmienie piersią warto kontynuować (przy jednoczesnym rozszerzaniu diety) do 2. roku życia lub dłużej – tak długo, jak chcą tego mama i dziecko. Dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych oraz oligosacharydów mleko mamy ma szczególne znaczenie także dla wciąż rozwijającego się po narodzinach układu pokarmowego dziecka i jego mikrobioty jelitowej, czyli złożonego ekosystemu, który tworzą różne mikroorganizmy. Mikrobiota jelitowa intensywnie rozwija się w pierwszych latach życia dziecka2, a jej odpowiedni skład jest niezwykle istotny dla rozwoju układu odpornościowego. Warto wiedzieć! Na skład mikrobioty jelitowej niemowlęcia wpływa wiele czynników. To m.in. rodzaj porodu, skład mikrobioty mamy czy dieta dziecka i mamy3. Już podczas porodu siłami natury mikrobiota noworodka zostaje wzbogacona o bakterie pochodzące zarówno z przewodu pokarmowego, jak i z dróg rodnych kobiety. Wśród nich są m.in. te z rodzaju Bifidobacterium. Na szczególną uwagę zasługuje bardzo licznie występujący w jelitach zdrowych niemowląt gatunek bakterii Bifidobacterium breve4. Co ciekawe, w składzie mikrobioty jelitowej niemowląt karmionych piersią dominują właśnie bakterie z rodzaju Bifidobacterium5. Karmienie piersią może być wyzwaniem Chociaż organizm kobiety już w czasie ciąży przygotowywał się do karmienia dziecka piersią, nie zawsze jest ono proste. Na laktację może mieć wpływ wiele czynników, takich jak: stres, problemy zdrowotne mamy czy powrót do pracy. Dodatkowo na trudności w karmieniu piersią może, ale nie musi, wpływać także poród drogą cięcia cesarskiego6. Laktację można jednak pobudzać, m.in. poprzez odciąganie pokarmu, dzięki czemu piersi będą wytwarzać jego stałą, odpowiednią ilość. Warto, aby mama miała chwilę na odpoczynek, prawidłowo się odżywiała i piła dużo wody, ponieważ podczas karmienia znacząco zwiększa się jej zapotrzebowanie na płyny. Jeśli mimo samodzielnych prób pobudzenie laktacji nie przynosi rezultatów, warto zasięgnąć porady doradcy laktacyjnego lub położnej. Czasami wystarczy jedynie zmiana techniki karmienia. W niektórych sytuacjach pomóc może wprowadzenie karmienia mieszanego – jednoczesne podawanie niemowlęciu pokarmu kobiecego i mleka modyfikowanego. Dzięki temu można kontynuować karmienie piersią i mieć pewność, że maluszek jest najedzony oraz prawidłowo przybiera na masie ciała. Jeśli jednak trudności nie uda się pokonać, z pomocą pediatry powinno się wybrać mleko następne dostosowane do potrzeb swojego dziecka. Produkt dla dzieci urodzonych drogą cesarskiego cięcia Naukowcy Nutricia opracowali pierwszą na rynku formułę przeznaczoną specjalnie dla niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie. Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 z dodatkiem bakterii z rodzaju Bifidobacterium (B. breve M-16V) został stworzony, aby wspierać układ odpornościowy i rozwój7 niemowlęcia, które przyszło na świat drogą cesarskiego cięcia. Produkt zawiera składniki naturalnie występujące w mleku matki: HMO 2’FL, immuno-kompozycję, czyli witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego, wapń i magnez dla mocnych kości, omega 3 (DHA i ALA) dla rozwoju mózgu i omega 6 (AA) oraz oligosacharydy GOS/FOS, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. Przypisy: 1 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35.Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 2 Yatsunenko T, Rey FE, Manary MJ, Trehan I, Dominguez-Bello MG, Contreras M, et al. Human gut microbiome viewed across age and geography. Nature. 2012;486:222–7. 3 Penders J, Thijs C, Vink C i wsp. Factors influencing the composition of the intestinal microbiota in early infancy. Pediatrics 2006;118:511-12. 4 Khodayar-Pardo, P.; Mira-Pascual, L.; Collado, M.C.; Martínez-Costa, C. Impact of lactation stage, gestational age and mode of delivery on breast milk microbiota. J. Perinatol. 2014, 34, 599–605. 5 Solis G et al. Establishment and development of lactic acid bacteria and bifidobacterial in breastmilkand the infant gut. Anaerobe 2010; 16:307-310. 6 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 7 Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego. Materiał powstał z udziałem Nutricia
Prawidłowe żywienie 6-miesięcznego niemowlęcia – co jest faktem, a co mitem?
Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt. Mleko mamy jest najlepsze dla dziecka i zawiera to, czego potrzebuje młody organizm – kompleksową kompozycję składników odżywczych dla wsparcia prawidłowego rozwoju. Z czasem do diety malucha zostaną włączone inne pokarmy, aby menu stawało się coraz bardziej urozmaicone. Jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis półrocznego dziecka?
Choć zalecenia ekspertów są dość precyzyjne, często można trafić na informacje, które mijają się z prawdą. Właśnie dlatego prezentujemy najpopularniejsze fakty i mity na temat diety 6-miesięcznego malucha. Niemowlę karmione mlekiem mamy trzeba dopajać – MIT! Mleko mamy to prawdziwy cud natury. Jest zawsze dostępne, ma odpowiednią temperaturę, a wyjątkowa kompozycja jego składników zaspokaja potrzeby dziecka (przy czym witaminy D i K należy suplementować w porozumieniu z lekarzem). Podczas wyłącznego karmienia piersią niemowlęcia mama nie musi dodatkowo dopajać dziecka wodą. Woda jest bowiem głównym składnikiem matczynego mleka. W trakcie karmienia pokarm w pierwszej kolejności gasi pragnienie maluszka, a dopiero później także zaspokaja jego głód. To dlatego im dłużej dziecko ssie, tym bardziej kaloryczne staje się mleko mamy1. Półroczne dziecko już nie potrzebuje mleka mamy – MIT! Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby mleko mamy było jedynym pokarmem dziecka w pierwszym półroczu jego życia. Po tym czasie przychodzi czas na rozszerzanie jadłospisu niemowlęcia, jednak mleko mamy wciąż powinno być stałym elementem codziennej diety malucha – nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli będzie to pożądane przez mamę i dziecko. W odpowiednim czasie należy przy tym pamiętać o włączeniu do codziennego jadłospisu niemowlęcia żywności uzupełniającej. Rozszerzając dietę dziecka, warto zapoznać się ze schematem żywienia niemowląt, który został opracowany z myślą o ułatwieniu procesu wprowadzania nowych produktów do diety dziecka. Przedstawia orientacyjną liczbę posiłków, wielkość porcji czy rodzaj i konsystencję pokarmów. Pokarm kobiecy się zmienia – FAKT! Zdolności kobiecego organizmu są niesamowite. Kiedy mama karmi piersią, mleko dostosowuje się do potrzeb i etapu rozwoju dziecka. Pierwszym pokarmem, jaki otrzymuje niemowlę po narodzinach, jest tzw. siara. Powstaje ona pod wpływem hormonów wytwarzanych m.in. przez łożysko. Siara – w porównaniu do dojrzałego mleka mamy – zawiera więcej białka i składników mineralnych, a mniej tłuszczów i witamin. Jest ważna dla budowania odporności dziecka2. W kolejnych tygodniach po porodzie piersi kobiety produkują mleko przejściowe. Zawiera ono więcej białka, ma za to mniej tłuszczu i laktozy. Po nieco ponad dwóch tygodniach od narodzin dziecka skład pokarmu normuje się, a piersi produkują mleko dojrzałe. Jest ono bardziej kaloryczne, zawiera więcej tłuszczów i witamin, a mniej białka. Warto wiedzieć, że proporcje niektórych składników mleka mamy dostosowują się do faz karmienia czy pory roku3. Skład mleka mamy zmienia się również w ciągu doby. Dziecko karmione w nocy otrzymuje bardziej sycący pokarm, w którego składzie znajduje się większa ilość tłuszczu. Bardziej kaloryczny posiłek ułatwia niemowlęciu spokojny sen. Mama może karmić jednocześnie piersią i mlekiem następnym – FAKT! Zdarza się, że mama przystawia niemowlę do piersi, a jednocześnie z różnych przyczyn musi dodatkowo dokarmiać dziecko mlekiem następnym. Takie rozwiązanie można wprowadzić po konsultacji z lekarzem pediatrą, m.in. w przypadku trudności laktacyjnych, chęci powrotu do pracy czy leczenia, któremu musi poddać się mama. Kiedy lekarz zaleci wprowadzenie karmienia mieszanego, mama z pomocą pediatry powinna wybrać takie mleko następne, które będzie posiadało odpowiednią kompozycję składników, w tym także te naturalnie występujące w jej pokarmie. Dzięki temu będzie ono dostarczało dziecku wiele korzyści, m.in. wspierało prawidłowy rozwój, w tym prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. Z myślą o dzieciach, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione pokarmem mamy lub wymagają dokarmiania, powstał Bebilon 2 Advance PRONUTRA – mleko następne, które posiada kompletną kompozycję składników4, w tym także te naturalnie występujące w mleku matki. To warto wiedzieć! Bebilon 2 Advance PRONUTRA zawiera unikalną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS w stosunku 9:1, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. To mleko następne rekomendowane jako numer 1 przez pediatrów w Polsce5. Produkt jest również dostępny w płynie. To pełnowartościowa porcja 200 mililitrów mleka następnego w zamykanej, poręcznej butelce. Sprawdzi się do dokarmiania dziecka w cyklu mieszanym. Dzięki łatwości podania będzie też dobrym rozwiązaniem, gdy mama wychodzi z domu, a niemowlę zostaje pod opieką innych członków rodziny. 1 Mikulska A., Szajewska H., Horvath A., Rachtan-Janicka J., Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2021, s.19. 2 https://www.bebiprogram.pl/ciaza/karmienie-piersia/zalety-karmienia-piersia/czym-jest-siara 3 Mikulska A., Szajewska H., Horvath A., Rachtan-Janicka J., Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2021, s.19. 4 Kompletna kompozycja Bebilon 2 zgodna z przepisami prawa zawiera m.in. witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, DHA i ALA dla rozwoju mózgu oraz żelazo i jod dla rozwoju poznawczego. Laktoza, DHA, witaminy, żelazo, wapń oraz nukleotydy naturalnie występują w mleku matki. 5 Wśród mlek następnych, na podstawie badania przeprowadzonego przez Kantar Polska S.A. w lutym 2020 r. Materiał powstał z udziałem NUTRICIA View Ediplayer on the source website
Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest karmienie piersią. Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne oraz każda historia karmienia ma inny przebieg. Zapytaliśmy młode mamy jak wyglądała ich „mleczna droga” i jak radziły sobie z trudnościami, które się na niej pojawiały.
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przypomnieć o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka w trakcie kluczowego okresu 1000 pierwszych dni jego życia. To okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, który ma wpływ na zdrowie teraz i w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację w trakcie rozszerzenia diety nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli chcą tego mama i dziecko. Częściowe i krótsze karmienie piersią też jest korzystne - każda kropla pokarmu mamy jest ważna. Karmienie piersią nie zawsze przebiega jednak zgodnie z planem, który ustalało się w trakcie ciąży. Okazuje się, że wiele mam napotyka różne wyzwania związane z tym sposobem karmienia. Każda z nich jest jednak bohaterką, kierującą się miłością i troską o własne dziecko oraz chęcią dostarczenia maleństwu tego, czego najbardziej potrzebuje. Mamy zasługują na szczególny podziw, a ich osobiste historie mogą być świetnym przykładem, jak poradzić sobie w początkowym okresie po narodzinach dziecka. View Ediplayer on the source website Trudne początki Wiele historii wywołuje we mnie myśl „byłam tam” – mówi Diana, 35 lat , mama półrocznej córeczki. Moja przygoda z karmieniem piersią zaczęła się od braku pokarmu i dokarmiania mlekiem modyfikowanym. Później nastąpił nawał pokarmu, który w różnych odsłonach towarzyszył mi przez kolejne 3 miesiące. Córka mimo to nie przybierała odpowiednio na wadze. W końcu umówiłam konsultację z doradczynią laktacyjną. Rozwiązaniem okazała się zmiana pozycji karmienia. Karmię piersią do teraz i cieszę się, że się nie poddałam. Badania pokazują1, że trudności z karmieniem piersią mogą się pojawić u każdej świeżo upieczonej mamy. Jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Warto szukać pomocy i rozwiązań, np. konsultując się z certyfikowanymi doradczyniami laktacyjnymi czy położnymi. O tej możliwości wie aż 90% mam, z czego 37% wskazuje doradczynie laktacyjne jako autorytet w zakresie karmienia piersią. Jak zauważa znaczna grupa ankietowanych mam (32%), ważna jest edukacja w zakresie potencjalnych problemów z karmieniem jeszcze na etapie ciąży, np. w szkołach rodzenia. Najważniejszym wnioskiem z badań jest jednak fakt, że aż 83% Polek oczekujących dziecka chce karmić piersią, niezależnie od własnych doświadczeń czy informacji z najbliższego otoczenia. Gdy brakuje pokarmu… Po urodzeniu trójki dzieci mogę śmiało powiedzieć, że karmienie piersią wymaga cierpliwości - mówi Zosia, lat 31. Przy każdym z dzieci brakowało mi pokarmu i musiałam dokarmiać je mlekiem modyfikowanym. Traktowałam to jako swoją porażkę, przede wszystkim myśląc o zdrowiu dzieci, ale też dlatego, że stereotypowo przyjmuje się, iż kobieta powinna wytrwać jak najdłużej karmiąc piersią. Mimo to, decydujący był fakt, że dzieci były najedzone dopiero po butelce z mlekiem modyfikowanym. Kobiecy pokarm w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na wszystkie składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia. Oprócz cennego białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i składników mineralnych zawiera także żywe komórki probiotyczne, oligosacharydy wspierające tworzenie się prawidłowego składu mikrobioty jelitowej oraz inne czynniki zapobiegające infekcjom. Jak pokazują badania, w pierwszych dniach życia większość noworodków jest karmiona mlekiem matki, z czego 62,7% wyłącznie piersią. Karmienie mieszane, czyli łączenie karmienie piersią z podawaniem mleka modyfikowanego, jest stosowane nawet u 29% noworodków2. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, pamiętajmy, aby dobierać je wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Do kiedy karmić malucha? Moja „mleczna droga” była wręcz modelowa. Od pierwszego przystawienia, synek ciągnął mocno pierś. Okres hiperlaktacji zbiegł się akurat z czasem dużych upałów, więc mój syn dużo jadł, a ja dzięki temu nie doświadczyłam żadnych problemów z obolałymi piersiami. Karmiłam do 10 miesiąca, po czym synek sam się odstawił gdy w diecie większy udział stanowiły pokarmy stałe - mówi Patrycja, lat 27, mama rocznego Stasia. W najnowszych zaleceniach żywienia niemowląt z 2021 r., opracowanych przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia, możemy przeczytać, że należy karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia dziecka, ale częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne3. Jednocześnie nie ma żadnej określonej górnej granicy ani żadnego terminu, w którym należy zakończyć karmienie piersią. Może ono trwać tak długo, jak zdecydują o tym mama i jej dziecko. Należy jednak pamiętać, że po skończeniu przez niemowlę pierwszego półrocza, samo mleko mamy nie zaspokoi już wszystkich potrzeb jego organizmu. Organizm maluszka potrzebować będzie większej ilości energii oraz składników pokarmowych, takich jak białko, żelazo, cynk, witaminy A, D i E oraz pierwiastki śladowe. Dlatego też zalecane jest rozszerzanie diety dziecka pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia, jednak moment wprowadzania pokarmów uzupełniających zawsze należy dostosować do umiejętności jedzenia niemowlęcia. 1 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 2 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 3 Szajewska H., Zasady żywienia niemowląt. Zasady Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/ Pediatria 2021.
Kiedy i w jaki sposób stosować karmienie mieszane u niemowląt?
Kobiety często napotykają trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Co o nim sądzą eksperci i co warto wiedzieć, decydując się na nie?
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Aktualne wytyczne żywienia dzieci powszechnie rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z dążeniem do utrzymania pokarmu naturalnego jako podstawowego źródła mleka, także w wieku powyżej 6 miesięcy1. W świadomości wielu kobiet karmienie piersią jest podstawową metodą żywienia niemowląt. Aż 96% mam deklaruje, że karmią lub wcześniej karmiły piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka2. Pokarm matki to fundament prawidłowej diety w trakcie 1000 pierwszych dni życia. Młode mamy stają jednak przed wyzwaniami związanymi z procesem laktacji. Jak pokazują badania, aż 88% z nich napotyka na różnorakie trudności związanie z karmieniem piersią3. Z pomocą może przyjść wówczas zastosowanie tzw. karmienia mieszanego. Czego najbardziej obawiają się mamy przed podjęciem decyzji o jego wdrożeniu? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dnia dla zdrowia”. View Ediplayer on the source website Dlaczego warto karmić piersią? Karmienie piersią niesie wiele korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji. U kobiet zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, u niemowląt może zapobiec rozwojowi różnych groźnych infekcji oraz chorób, wspierając budowę naturalnej odporności. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia, kontynuację tego sposobu żywienia do ukończenia drugiego roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Kobiety często napotykają jednak trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Czym jest i kiedy powinno być zastosowane karmienie mieszane? – Karmienie mieszane to sposób żywienia dziecka, który uwzględnia karmienie piersią i jednoczesne karmienie butelką (w której jest mleko modyfikowane lub odciągnięte mleko matki). Głównym celem tego sposobu żywienia jest oczywiście odpowiednie żywienie niemowlęcia, ale także wsparcie laktacji. Karmienie mieszane to zdecydowanie lepszy wybór niż całkowita rezygnacja z podawania cennego mleka matki – komentuje Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. – Karmienie mieszane można stosować, gdy mama ma zbyt mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. Doradca laktacyjny lub położna mogą pracować z mamą nad pobudzeniem laktacji, w czasie gdy niemowlę będzie dokarmiane odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Karmienie mieszane często jest wdrażane, gdy istnieje przekonanie, że karmiąca piersią mama ma za mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. W pierwszych dobach po porodzie także może być potrzeba dokarmiania, np. gdy dziecko odmawia ssania piersi lub gdy istnieją do tego medyczne wskazania. Tu nieocenionym wsparciem będą specjaliści. Nie zawsze jednak powodem rozpoczęcia karmienia mieszanego muszą być wskazania medyczne. Kolejnym przypadkiem może być sytuacja, gdy mama raz na jakiś czas chce lub jest zmuszona przerwać karmienie piersią – na przykład z powodu leczenia farmakologicznego lub wyjazdu. Rozwiązaniem może być tutaj oczywiście odciągnięcie pokarmu i przechowanie go w odpowiednich warunkach na później. Nie zawsze jednak jest to możliwe, dziecko może być więc w międzyczasie karmione odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Zawsze należy jednak pamiętać, iż w tej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem lub położną, ponieważ włączenie karmienia mieszanego do diety dziecka od razu po porodzie może zaburzać prawidłowy mechanizm ssania piersi i prowadzić do zaburzenia laktacji u mamy. – uzupełnia Karolina Łukaszewicz-Marszał. Co eksperci sądzą o karmieniu mieszanym? Eksperci Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci w stanowisku „Zasady żywienia zdrowych niemowląt” opublikowanym w 2021 roku wyraźnie zaznaczyli, że zalecają karmienie piersią, jednocześnie podkreślając korzyści płynące z metody karmienia mieszanego: celem, do którego należy dążyć, jest wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne. Karmienie piersią powinno być kontynuowane tak długo, jak będzie to pożądane przez matkę i dziecko. Lekarze jednocześnie oświadczyli, iż utrzymanie laktacji przy wspomaganiu mlekiem modyfikowanym jest zdecydowanie lepszym wyborem niż całkowita rezygnacja z karmienia piersią. Badanie z udziałem rodziców wykazało, że 40% mam, które korzystały z karmienia mieszanego, karmiło dzieci piersią dłużej niż wynosi średni, jednorazowy czas karmienia4. Kiedy mamy najczęściej decydują się na karmienie mieszane? Aż 83% kobiet w ciąży deklaruje chęć wyłącznego karmienia piersią. Jednocześnie, 26% kobiet w ciąży ma zamiar karmić dziecko zarówno piersią, jak i mlekiem modyfikowanym. Według danych z 2021 roku w Polsce prawie 1/3 noworodków w pierwszych dobach życia była poddana karmieniu mieszanemu5. Najczęściej podawaną przyczyną stosowania karmienia mieszanego przez mamy jest brak pewności co do zaspokojenia potrzeb dziecka w przypadku wyłącznego karmienia piersią. Na wybór karmienia metodą mieszaną znaczący wpływ ma także rosnąca liczba porodów przez cesarskie cięcie. Ta forma porodu może prowadzić do trudności w pobudzaniu laktacji. Karmienie mieszane dotyczy również dzieci z nadmiernym spadkiem lub niedostatecznym przyrostem masy ciała. Zalety karmienia mieszanego Korzyści płynących ze stosowania karmienia mieszanego jest wiele. Niezwykle istotnym czynnikiem, które ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka jest przebieg karmienia mieszanego. Należy dążyć do tego by jak największa część pokarmu stanowiło mleko matki, a mleko modyfikowane było uzupełnieniem. Badania pokazują, że u niemowląt, które karmione były metodą mieszaną, tempo wzrostu masy ciała w 2-3 miesiącu życia jest zdecydowanie bliższe dzieciom karmionych wyłącznie piersią. U dzieci karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym, przyrost masy ciała nie był aż tak widoczny i znaczący jak w przypadku metody mieszanej i stosowania wyłącznie pokarmu naturalnego. W badaniach wykazano również, że niemowlęta karmione wyłącznie piersią i karmione metodą mieszaną osiągają większą różnorodność mikrobioty jelitowej, co przyczynia się chociażby do zwiększonej odporności organizmu dzieci w późniejszych okresach życia6. O czym należy pamiętać, stosując karmienie mieszane? Karmienie piersią jest złotym standardem żywienia niemowląt. Celem do którego należy dążyć jest wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka i kontynuacja tego sposobu karmienia tak długo jak chce tego matka i dziecko. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, należy pamiętać, aby dobierać je wyłącznie podczas konsultacji z lekarzem. Z uwagi na nieoceniony wpływ mleka matki na odporność niemowlęcia, warto jednocześnie zwrócić również uwagę, aby wybrane mleko modyfikowane zawierało czynniki wspierające układ immunologiczny niemowlęcia – błonnik, czynniki biotyczne czy oligosacharydy mleka matki, czyli HMO. 1 Dr hab. N. med. Jarosław Kwiecień, lek. Anna Cichoń „Czy mleko modyfikowane może wydłużyć czas karmienia piersią?” w: Położna. Nauka i Praktyka 1(57), Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2022. 2 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 3 Ibidem. 4 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 5 Ibidem. 6 Taco-MasiasAA et al. PeerJ. 2020;8 Materiał powstał z udziałem Fundacji Nutricia
Karmienie mieszane: jak karmić piersią i mlekiem modyfikowanym [ZASADY]
Karmienie mieszane to karmienie częściowo piersią, a częściowo butelką. Takie karmienie może być konieczne, gdy masz za mało pokarmu, wracasz do pracy lub musisz wyjechać bez dziecka. Z pomocą pediatry zebrałyśmy najważniejsze zasady karmienia mieszanego, a wśród nich reguły dotyczące dopajania i dobierania ilości mleka modyfikowanego.
Karmienie mieszane budzi wiele wątpliwości wśród młodych mam. Dopóki nie ma wskazań medycznych, nie trzeba przechodzić na karmienie mieszane i dokarmiać dziecka mlekiem modyfikowanym. Jeśli niemowlę ssie regularnie, w piersi mamy będzie tyle mleka, ile potrzebuje. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy karmienie mieszane jest dobrym rozwiązaniem: np. gdy mimo wszystko mleka jest za mało lub gdy wracasz do pracy, a nie chcesz rezygnować z podawania piersi. Skąd zatem wiedzieć, ile mleka modyfikowanego przygotować dla dziecka, i jak go nie przekarmić? I co z dopajaniem niemowlaka podczas karmienia mieszanego? Spis treści: Czy karmienie mieszane szkodzi, bo picie przez smoczek jest łatwiejsze? Czy karmienie mieszane można stosować już u noworodka? Karmienie mieszane – jakie mleko modyfikowane wybrać? Jak podawać mleko butelką przy karmieniu mieszanym? Karmienie mieszane: czy można podawać mleko inaczej niż butelką? Karmienie mieszane: co ile godzin podawać mleko? Karmienie mieszane a dopajanie Czy da się utrzymać laktację, dokarmiając dziecko mlekiem modyfikowanym? Czy z karmienia mieszanego można przejść na karmienie wyłącznie naturalne? Czy karmienie mieszane szkodzi, bo picie przez smoczek jest łatwiejsze? Karmienie mieszane może zaburzyć naukę ssania piersi, a więc utrudnić karmienie naturalne. Aby sprawić, że mleko wypłynie z piersi, dziecko musi popracować 30–60 sekund. Nic dziwnego, że niemowlę, które nie nauczyło się jeszcze skutecznego ssania piersi, a dostaje od razu mleko modyfikowane, może ją odrzucić. Na szczęście to nie reguła. Bywa, że dziecko dokarmiane w szpitalu butelką, w domu ssie już tylko pierś. Jeśli planujesz karmienie piersią, nie wprowadzaj butelki wcześniej niż po 6 tygodniach od porodu, by mechanizm prawidłowego ssania się utrwalił. Karmienie mieszane: czy warto? Nie zawsze warto przechodzić na karmienie naprzemienne. Karmienie mieszane jest uzasadnione, gdy: masz mało pokarmu – ale zazwyczaj udaje się wtedy pobudzić laktację. musisz wyjechać – na pewien czas bez dziecka, a wcześniej nie udało ci się odciągnąć tyle mleka, by zrobić zapas. dziecko urodziło się słabe – mało aktywne i nie chce ssać piersi. Decyzję o karmieniu mieszanym podejmuje tylko lekarz. Zdarza się, że dziecko ma trudności ze skutecznym ssaniem z powodu zbyt krótkiego wędzidełka lub zbyt mało przybiera na wadze. Wtedy musisz wybrać: przejść całkowicie na butelkę lub przetrwać kryzys, dokarmiając noworodka, a potem wrócić do karmienia piersią. Czy karmienie mieszane można stosować już u noworodka? Tak, ale lepiej, by w pierwszych dniach i tygodniach po narodzinach dziecko uczyło się ssać pierś. Choć karmienie mieszane ma ten sam cel, ssanie mleka przez smoczek różni się od ssania piersi. Wymaga odmiennej koordynacji mięśni języka, żuchwy i gardła. Dziecko poza tym chwyta smoczek płytko. Nie musi mocno się wysilać, aby popłynęło mleko. Konkurs „Narodziny rodziny” Jesteś rodzicem niemowlaka? Opisz swoją historię i wygraj wózek spacerowy! Czytaj więcej Karmienie mieszane – jakie mleko modyfikowane wybrać? W czasie karmienia mieszanego dobór mleka modyfikowanego jest bardzo ważny. Głównym kryterium jego wyboru powinien być wiek dziecka. I tak: niemowlęta do 6 miesiąca życia – dla nich odpowiednie jest tzw. mleko początkowe, zwykle oznaczane cyfrą 1. Poza właściwą ilością wszystkich niezbędnych składników odżywczych często zawiera też ważne dla rozwoju mikroflory jelitowej dziecka probiotyki i prebiotyki. niemowlęta między 6 a 12 miesiącem życia – odpowiednie dla nich jest tzw. mleko następne, najczęściej oznaczane cyfrą 2. Jest bardziej treściwe niż mleko początkowe, zawiera też zwykle kwasy ALA i DHA i odpowiednią dla rozwoju mózgu i układu nerwowego dziecka ilość żelaza i witamin. Drugim kryterium doboru mleka do karmienia mieszanego jest stan zdrowia dziecka i jego ewentualne specjalne potrzeby. Każde z wyżej wymienionych rodzajów mleka może być dodatkowo oznaczone: AR – dla dzieci ulewających pokarm w związku z niedojrzałością układu pokarmowego; zawiera dodatek zagęszczający pokarm w żołądku HA – dla dzieci z ryzykiem alergii na białka mleka krowiego; zawiera specjalnie przetworzone cząsteczki białka PRE, np. Premium – dla wcześniaków Comfort – dla dzieci z tendencją do zaparć; zawiera mniej laktozy Pro – dla dzieci, które wymagają wzmocnienia odporności, np. po antybiotykoterapii Sensitive – dla zdrowych dzieci, które cierpią na kolki, wzdęcia, bóle brzucha; zawiera mniej laktozy i mniejsze cząsteczki białka. Dobór mieszanki mlecznej do karmienia mieszanego zawsze dobrze jest omówić z pediatrą, który uwzględni wszystkie potrzeby dziecka i doradzi, jakie mleko będzie dla maluszka najlepsze. Jak podawać mleko butelką przy karmieniu mieszanym? Jeśli dziecko pije mleko z piersi i modyfikowane, podawanie go butelką powinno jak najbardziej przypominać karmienie piersią. Zadbaj o to, aby: dziecko obejmowało smoczek szeroko ustami – podobnie jak pierś, nie może ssać tylko jego przedniej części. Chodzi o to, by wykonywało językiem prawidłowe ruchy ssące; dziurka w smoczku nie była zbyt duża – niemowlę musi się natrudzić podobnie jak przy karmieniu naturalnym; butelka była podawana pod odpowiednim kątem – tak możesz wpływać na szybkość wypływania mleka. Jeśli trzymasz butelkę dość płasko, dziecko dzięki sile ssania określa ilość pobieranego mleka, a język zachowuje się podobnie jak przy ssaniu piersią; tobie i dziecku było wygodnie – wybierz jedną z 6 pozycji do karmienia butelką. Jak oswajać dziecko ze smoczkiem z butelki? Dobierz smoczek, który trzeba ssać podobnie jak pierś. Powinien mieć kształt typu „bańka” (przypominający pierś). Twardy, silikonowy i koniecznie z małą dziurką. Dziecko będzie musiało sporo się napracować, zanim wypije porcję mleka. Wiele dzieci karmionych piersią nie chce zaakceptować gumowego smoczka. Najlepiej sprawdza się smoczek silikonowy o szerokiej podstawie, bezwonny i neutralny w smaku. Przed podaniem można go zmoczyć mlekiem. Warto wcześniej przygotować dziecko do karmienia mieszanego: w pierwszych dniach podaj mu butelkę na godzinę lub dwie po nakarmieniu piersią – gdy jest głodne, ale jeszcze w dobrym humorze. Potem spróbuj zamienić najpierw jedno karmienie piersią, a później dwa na posiłki z butelki. W ten sposób malec będzie się przyzwyczajał do karmienia mieszanego, a u ciebie stopniowo ureguluje się mechanizm wytwarzania pokarmu. Polecamy także rewolucyjną butelkę na mleko matki marki Nanobebe. To hit wśród mam: butelka ma znajomy dla dziecka kształt przypominający pierś oraz unikatową geometrię, dzięki której mleko równomiernie wypełnia jej wnętrze. Mleko ogrzewa się w butelce dwa razy szybciej, a wartości odżywcze zostają w pełni zachowane! zdjęcie: marko-baby.pl, cena od 39,50 zł View Burdaffi on the source website Karmienie mieszane: czy można podawać mleko inaczej niż butelką? Tak, i warto spróbować, by uniknąć przyzwyczajenia dziecka do smoczka. W czasie karmienia mieszanego możesz dokarmiać dziecko: łyżeczką specjalnym kubeczkiem do karmienia pipetką strzykawką (bez igły) specjalnym zestawem do karmienia (tzw. SNS) – maluch ssie pierś, mając w buzi koniec cienkiej rurki, którą spływa mleko z butelki zawieszonej na szyi mamy. Jeśli dokarmianie łyżeczką, kubeczkiem lub specjalnym zestawem się nie udaje, pozostaje karmienie butelką. Na szczęście wiele dzieci ceni sobie przytulenie się do mamy i nie chce zrezygnować ze ssania piersi. Karmienie mieszane: co ile godzin podawać mleko? Jeśli decydujesz się na karmienie mieszane, masz do wyboru dwa sposoby dokarmiania dziecka: po każdym karmieniu piersią możesz podawać dodatkowe mleko, podczas jednego posiłku podajesz pierś, a na kolejny butelkę. Doradcy laktacyjni uważają, że pierwszy sposób jest lepszy. Po pierwsze dlatego, że w mleku mamy znajdują się przeciwciała odpornościowe i immunoglobuliny typu A (IgA). Uszczelniają one błonę śluzową przewodu pokarmowego, zapobiegając alergii i chroniąc przed infekcjami. Po drugie, głodne dziecko chętniej ssie pierś, a tym samym pobudza ją do dodatkowego wytwarzania mleka. Dzięki temu może okazać się, że dokarmianie wkrótce nie będzie potrzebne. Karmienie niemowlęcia powinno odbywać się ok. 8-9 razy na dobę, a więc mniej więcej co 2,5-3 godziny. Jak nie przekarmić dziecka w czasie karmienia mieszanego? Istnieje prosta zasada, dzięki której nie przekarmisz dziecka, karmiąc je naprzemiennie piersią i butelką. Karmienie mieszane trzeba organizować w taki sposób, by dziecko otrzymywało jak najwięcej mleka z piersi. Mleko modyfikowane powinno być tylko uzupełnieniem jego diety. Dzięki temu można utrzymać laktację najdłużej jak się da. Karmienie mieszane a dopajanie Jeśli zastanawiasz się, czy dopajać dziecko karmione i piersią, i butelką, odpowiedź brzmi: to zależy. Dzieci karmionych tylko piersią nie trzeba dopajać, ale dzieciom, które piją wyłącznie mleko modyfikowane, podaje się czasem dodatkowo picie. Jeżeli wybrałaś karmienie mieszane, obserwuj dziecko: zwróć uwagę przede wszystkim na kupki niemowlaka (zbyt twarde mogą oznaczać, że dziecko za mało pije). Dopajanie jest też zwykle konieczne podczas upałów oraz zimą, gdy w mieszkaniu jest suche powietrze. Dopajane niemowlę powinno wypijać mniej więcej tyle dodatkowego płynu (przegotowanej wody niskozmineralizowanej) na dobę, ile mleka wypija podczas jednego karmienia. Uwaga! Aby niemowlę karmione butelką było dobrze nawodnione, przestrzegaj proporcji podczas przyrządzania mleka. Szykuj je dokładnie tak, jak wynika z przepisu na opakowaniu. Nie dosypuj większej ilości proszku ani nie zmieniaj ilości dodawanej wody. Czy da się utrzymać laktację, dokarmiając dziecko mlekiem modyfikowanym? To możliwe, choć trudne. Najlepiej byłoby w czasie nieobecności mamy podawać dziecku zupki, kaszki, soki, przeciery owocowe. Ale jeśli dziecko jest za małe, trzeba wprowadzić karmienie mieszane i podawać mleko modyfikowane. Wtedy wystarczy przystawiać maluszka do piersi rano, po przyjściu z pracy i nocą. Czy z karmienia mieszanego można przejść na karmienie wyłącznie naturalne? Nie jest to łatwe, ale jest możliwe. Nawet krótki okres uzupełniania karmienia piersią mlekiem modyfikowanym wpływa na zmniejszenie laktacji. Niektórym mamom udaje się przejść na wyłączne karmienie piersią po kilku dniach, innym – po tygodniach. Zakończenie karmienia mieszanego będzie wymagać od ciebie cierpliwości i samozaparcia. Oto co powinnaś robić: • Często przystawiaj dziecko do piersi lub odciągaj pokarm – w dzień co 2 i pół godziny, nocą co 3-4. • Na zakończenie karmienia piersią też ściągaj mleko przez 5–10 minut. Nie odzwyczajaj dziecka gwałtownie od butelki – podawaj ją po posiłku z piersi tak długo, aż się pojawi wystarczająca ilość pokarmu. Pamiętaj, że karmienie mieszane wymaga, abyś znała się i na karmieniu piersią, i na karmieniu butelką. Ale czego się nie robi dla zdrowia i dobra dziecka, prawda? Akademia Młodych Rodziców Maluszek nie chce ssać? A może nie rozstaje się z piersią? Mamy gotowe rozwiązania! Czytaj więcej View Burdaffi on the source website Zobacz też: Kompleksowy przewodnik po naturalnym karmieniu 5 najwygodniejszych pozycji do karmienia piersią Dieta matki karmiącej: co jeść, a czego lepiej unikać?
Oligosacharydy mleka kobiecego – tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy wymienić oligosacharydy. Ich zadaniem jest m.in. odżywianie pożytecznych bakterii obecnych w układzie pokarmowym niemowlęcia – to jeden z mechanizmów, dzięki któremu oligosacharydy wspierają działanie dojrzewającej odporności malucha.
View Ediplayer on the source website Wsparcie dla budującej się odporności W okresie 1000 pierwszych dni życia układ odpornościowy dziecka rozwija się bardzo intensywnie. Większość procesów z tym związanych odbywa się w układzie pokarmowym. W jelitach znajduje się bowiem aż 70% komórek odpornościowych1. To dlatego jednym z kluczowych czynników wpływających na dojrzewanie układu odpornościowego, który pełną sprawność osiągnie dopiero ok. 12. roku życia dziecka, jest odpowiednia dieta. Kompleksowa kompozycja pokarmu kobiecego2 wspiera prawidłowy rozwój organizmu niemowlęcia dzięki obecności m.in. nukleotydów, składników mineralnych, witamin oraz węglowodanów, w tym oligosacharydów. Myśląc o odporności dziecka, warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na oligosacharydy, czyli złożone związki, które stanowią trzeci co do ilości stały <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=bVCa.0MPtwwcLBl6SuASPrR2rhvyv09HyHi955PXSub.c7/stparam=oleidioloq/fastid=dvmnnzekawxjqimdvefijrajdkku/nc=0/url=www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec">składnik mleka mamy. Oligosacharydy nie są trawione w układzie pokarmowym maleństwa, a w niezmienionej postaci dostają się przez jelito cienkie do jelita grubego. Jaka jest więc ich rola? Stają się pożywką dla korzystnych bakterii, które tuż po porodzie namnażają się w układzie pokarmowym noworodka i zasiedlają go. Oligosacharydy mleka matki są składnikami wpływającymi na skład mikrobioty jelitowej, która chroni niemowlę przed wirusami i infekcjami. Pokarm kobiecy zawiera więc składniki, które nie tylko odżywiają organizm dziecka, ale również wspierają rozwój jego mikrobioty jelitowej3. Czy wiesz, że… …HMO (ang. Human Milk Oligosaccharides) to określenie używane w kontekście oligosacharydów mleka matki?4 Oligosacharydy w kobiecym pokarmie zostały odkryte już w 1994 roku. Z myślą o dzieciach niekarmionych wyłącznie piersią Mleko mamy to dla niemowlęcia najlepszy pokarm na świecie, jaki może dostać w początkowym okresie swojego życia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których kobieta z uzasadnionych powodów nie może karmić wyłącznie piersią. Z myślą o takich przypadkach w 2000 roku naukowcy Nutricia, inspirując się badaniami nad składem mleka kobiecego i z myślą o budującej się odporności dziecka, opracowali kompozycję oligosacharydów scGOS/lcFOS w stosunku (9:1). W 2004 roku eksperci z EFSA (Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności) potwierdzili bezpieczeństwo wykorzystywania oligosacharydów scGOS/IcFOS w stosunku 9:1 w mlekach modyfikowanych. Wybór mleka do karmienia mieszanego Zdarzają się sytuacje, w których mimo starań karmienie mlekiem mamy jest utrudnione, np. kobieta ma zbyt mało pokarmu i nie jest w stanie zaspokoić potrzeb dziecka. Możliwym rozwiązaniem jest wprowadzenie karmienia mieszanego – przystawianie dziecka do piersi oraz podawanie mu w razie potrzeby mleka modyfikowanego. Warto wtedy też pamiętać, że jeśli mama będzie próbowała wrócić do wyłącznego karmienia swoim mlekiem (co może się okazać dość trudne), konieczna jest stymulacja piersi do wytwarzania pokarmu – odciąganie mleka laktatorem nie pozwoli na zanikniecie laktacji. Niezależnie od powodu, z jakiego mama nie może podawać wyłącznie piersi, z myślą o dalszym wspieraniu dojrzewania młodego organizmu powinna (w porozumieniu z lekarzem pediatrą) wybrać odpowiednie mleko modyfikowane, by móc dokarmiać dziecko. O tym, czy dane mleko modyfikowane ma skład odpowiedni dla niemowlęcia, nie świadczy jeden wyjątkowy element, a cała kompozycja składników. Działa to w taki sam sposób, co orkiestra – wszystkie instrumenty muszą ze sobą współgrać. Wiedząc o tym, że dopiero wszystkie składniki znajdujące się w mleku mamy mają dobroczynny wpływ na organizm niemowlęcia, mama powinna wybrać takie mleko następne, które będzie posiadało kompletną kompozycję składników, w tym także te naturalnie występujące w jej pokarmie. Dzięki temu będzie ono dostarczało dziecku wiele korzyści, m.in. wspierało prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. [1] B. Tokarz-Deptuła, J. Śliwa-Dominiak, M. Adamiak, K. Bąk, W. Deptuła, Bakterie komensale a odporność układu pokarmowego, oddechowego i moczowo-płciowego. [2] https://www.bebiprogram.pl/mleko-mamy-kompleksowa-kompozycja [3] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec [4] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/czym-sa-oligosacharydy-i-jak-wplywaja-na-odpornosc-dziecka Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. Artykuł powstał z udziałem marki Nutricia
Kochaj każdy moment karmienia piersią [ALE NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW]
Spróbuj pomyśleć o swoim ulubionym zdjęciu w rodzinnym albumie. Takim, które jest dla ciebie ważne. Uśmiechasz się, prawda? Bo przecież to nie tylko uchwycone w kadrze osoby i miejsca, ale przede wszystkim emocje. Za kilka lat tym zdjęciem może być uchwycona w obiektywie bliskość i czułość, z jaką karmisz maluszka piersią.
Nikt nie ma wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy. Korzyści z karmienia naturalnego przeważają nad karmieniem sztucznym. Karmienie piersią to jednak również więź, która tworzy się między mamą a maluszkiem. Jest niezwykła i niepowtarzalna. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stymuluje jego rozwój. Wtulony w mamę maluch, jego oczy pełne miłości, zaufania, to chyba jedna z najbardziej magicznych scen macierzyństwa. Jednak każdej z nas zdarzają się pomyłki i wątpliwości. Warto uświadomić sobie te najczęstsze po to, by więcej ich nie popełnić! Po pierwsze: Karmisz w równych odstępach czasu Istniała teoria, że karmić piersią należy „co trzy godziny”. Na szczęście dawno odeszła do lamusa. Zaufaj sobie i dziecku i przystawiaj je do piersi wtedy, kiedy to zasygnalizuje. Być może twoje dziecko zrobi się głodne po godzinie. Ma może po 3,5? Nie ma w tym nic dziwnego! Karmienie na żądanie to najlepsze, co możesz dać maluchowi. Po drugie: Karmisz na zawołanie Karmienie na żądanie nie oznacza przystawiania do piersi za każdym razem, gdy maluch zapłacze. Płaczem maluch sygnalizuje bowiem nie tylko głód. W ten sposób niemowlak mówi ci też o wielu innych rzeczach, które mu się nie podobają: ma mokrą pieluszkę, jest mu niewygodnie, boli go brzuch... A może po prostu chciałby się trochę przytulić do mamy? Podejdź do tematu ze spokojem i wyrozumiałością, a na pewno poradzisz sobie z rozszyfrowaniem potrzeb malucha. Po trzecie: Eliminujesz z diety pewne pokarmy… Dieta mamy karmiącej ma w tym okresie ogromne znaczenie. Powinna składać się z substancji dostarczających energii, czyli węglowodanów i tłuszczy, substancji budulcowych, czyli białek i soli mineralnych, oraz witamin. Po prostu, mama powinna jeść lekko i zdrowo. Nie oznacza to jednak, że istnieje lista produktów zakazanych – takich, których zjedzenie przez mamę wyrządzi krzywdę dziecku. Profilaktyczne stosowanie przez kobietę karmiącą piersią diety antyalergicznej nie chroni dziecka przed alergią pokarmową, może za to wywołać poważne braki składników odżywczych w organizmie mamy i zaszkodzić jej zdrowiu. Jeśli karmisz piersią, nie rezygnuj z potraw wzdymających czy uczulających. Zdrowo się odżywiaj i pamiętaj, że pokarm tworzy się z krwi, a nie w jelitach, z pokarmów, które jadła karmiąca mama… Uwaga! Jeżeli jest to konieczne, poza zdrową dietą mamy należy stosować preparat do początkowego żywienia niemowląt. Po czwarte: …a inne do niej włączasz Gdy karmisz noworodka piersią, nie musisz pić mleka ani bawarki – to nieprawda, że bawarka wzmaga laktację. Mleko i nabiał są potrzebne (jeśli ty lub twoje dziecko nie macie alergii pokarmowej na mleko), ale we wszystkim konieczny jest umiar. Za duża ilość nabiału może u wrażliwego malca spowodować objawy alergii lub nietolerancji. A tobie pokarmu wcale nie przybędzie! Podobnie jest z piciem naparów z ziół zwiększających laktację, takich jak anyż, koper włoski czy czarnuszka. Nie przesadzaj z ich ilością. Pij je tylko w zalecanych ilościach. Zioła mlekopędne pite zbyt długo i w zbyt dużych ilościach po prostu przestają działać! Po piąte: Za szybko rezygnujesz z karmienia piersią Nie ma chyba na świecie mamy, która na jakimś etapie karmienia piersią nie przechodziłaby kryzysu. Jednak gorszy moment nie oznacza konieczności rezygnowania z karmienia piersią! Miej w tyle głowy, że to tylko przejściowe i pamiętaj, że karmienie naturalne to coś więcej, niż tylko „napełnianie małego brzuszka”. Karmienie piersią: wzmacnia odporność malucha. zmniejsza liczbę infekcji układu oddechowego, moczowego oraz ucha środkowego (a więc zmniejsza ryzyko hospitalizacji), zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej, aż o 1/3 zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy typu 1 oraz 2, u wcześniaków zmniejsza ryzyko wystąpienia takich powikłań po chorobach, jak np. SEPSA. To także korzystne rozwiązanie dla mamy. Karmienie piersią bowiem: powoduje szybsze obkurczanie się macicy po porodzie, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka, jajników czy osteoporozy w przyszłości. Wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja nawiązywaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu. Po szóste: Wszystko sama Karmienie maluszka piersią w pewnym sensie zarezerwowane tylko dla mam. Do piersi przystawi malucha tylko matka. Nie oznacza to jednak, że ojcowie nie mogą zbudować innej, ale też bliskiej relacji z dzieckiem podczas karmienia, a ty, że nie możesz rozstawać się z maleństwem ani na godzinę. Tatusiowie podkreślają, że chcą być zaangażowani i uczestniczyć w posiłkach malucha. Dlatego zastanów się, czy nie warto nauczyć się odciągać pokarm i podzielić karmieniem z partnerem lub mamą. Możesz także całkowicie przejść na karmienie sztuczne, jeśli jednak chciałabyś powrócić do karmienia piersią, mogą wystąpić problemy. Również negatywne skutki mogą wystąpić przy karmieniu butelką połączonym z karmieniem piersią. Warto więc odciągać swój pokarm, aby można było nakarmić nim maluszka. Wystarczy zaopatrzyć się w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://www.philips.pl/c-m-mo/laktatory-i-produkty-do-pielegnacji">laktator ręczny lub elektryczny od Philips Avent. Być może dzięki temu będziesz karmić dłużej? Po siódme: Unikasz karmienia w miejscach publicznych Jeśli twój brzdąc jest głodny, a ty akurat wyszłaś z nim na spacer, nie oznacza to, że musisz pędem i w stresie wracać do domu, by spokojnie nakarmić dzieciątko. Rzeczywiście, warto znaleźć ustronne miejsce, nie chowaj się jednak „po krzakach” czy też w publicznej toalecie. Karmienie piersią jest naturalne i piękne. Aby jednak czuć się swobodniej, możesz użyć tetrowej pieluszki lub ustawić wózek tak, aby nieco „osłonić” się przed światem, zapewniając w ten sposób maluszkowi spokojny posiłek. Po ósme: Niepokoisz się Dzieci wyczuwają emocje rodziców. Dlatego twój spokój jest tak ważny. Zapewne zdarzają ci się słabsze dni, to naturalne. Ale nie pozwól swoim myślom wybiegać za daleko. Twoje mleko nie jest słabej jakości i nie szkodzi dziecku! Jeśli niemowlę wierci się i popłakuje, to nie znaczy, że cię nie kocha albo że masz „zwarzone” mleko. Spróbuj je przytulić, uśmiechnąć się, a jeśli potrzebujesz chwili oddechu – poproś o pomoc. Zostaw tacie odciągnięte mleko i weź długą kąpiel albo idź na spacer. Daj sobie przestrzeń na regenerację. Twoja rodzina również na tym skorzysta. Ważna informacja: Informujemy o wyższości karmienia piersią nad karmieniem sztucznym oraz zalecamy stosowanie preparatów do początkowego żywienia niemowląt wyłącznie po zasięgnięciu porady osób posiadających kwalifikacje z zakresu medycyny, żywienia lub farmacji, w tym przede wszystkim lekarzy pediatrów, farmaceutów lub dietetyków albo innych osób profesjonalnie odpowiedzialnych za opiekę nad matką i dzieckiem. Artykuł powstał z udziałem marki Philips Avent
Kontrowersyjne wyznanie instamatki: "Żałuję, że kiedykolwiek karmiłam piersią!”
Jak tłumaczy swoją decyzję i czy takie wyznania pomagają innym mamom?
W dobie internetu wielką moc mają publikacje umieszczane przez instamamy w sieci. Kobiety bez oporów opisują swoje historie i dzielą się opiniami na temat opieki czy wychowania dziecka, niekiedy wzbudzając wiele kontrowersji. Takie historie mogą być pokrzepiające i mogą pomagać innym kobietom, ale mogą także wpływać na pochopne podejmowanie decyzji. Lepsza i gorsza mama Maddi Wright to australijska gwiazda telewizyjna, która swoją popularność zawdzięcza udziałowi w jednym z programów typu reality show. Gdy urodziła drugie dziecko, postanowiła je karmić piersią, jednak po kilku miesiącach przerwała umieszczając w sieci swoje wytłumaczenie: „Żałuję, że kiedykolwiek karmiłam piersią! Wiele z was może się z tym nie zgodzić, ale już spieszę z wytłumaczeniem. 3 tygodnie po tym, jak przestałam karmić piersią mojego 4-miesięcznego syna, jestem zupełnie inną osobą. Jestem lepszą mamą i lepszą żoną. Mam więcej energii. Młodszy synek nie jest ciągle do mnie przyklejony, więc czasami mogę od niego odpocząć. I przypomnieć sobie, że ma jeszcze starszego brata. Znowu czuję się przywiązana do mojego męża. Nie boję się wychodzić do ludzi. Ponownie cieszę się z moich ubrań, bo nic mi nie przecieka i nie muszę zakładać pod spód specjalnego stanika. Mam możliwość wyjść z domu bez wyrzutów sumienia. Znowu mogę też chodzić na siłownię.” Instamama jest zdania, że nie trzeba się całkowicie poświęcać, by być dobrym rodzicem. Wiele kobiet przyklasnęło celebrytce przyznając, że często kobiety karmią piersią kosztem własnego szczęścia i stają się niemalże niewolnicami. Inna Austrlaijka, blogerka Tahilia Aubusson zdecydowała się na odstawienie dziecka od piersi już po 3 tygodniach od porodu. Kobieta przyznała, że docenia kobiety karmiące piersią i sama lubi patrzeć na ich radość, którą z tego czerpią, ale ona tego nie doświadczyła. Po porodzie czuła silną presję karmienia piersią, a nie mając mleka, zmagał się z poczuciem winy: „Odciągałam mleko dniami i nocami, żeby dać mojej córce choć trochę tego, co nazywa się płynnym złotem, choć dla mnie to było jak woda, więc nie wiem, ile wartości odżywczych tak naprawdę dostarczałam córce.” Kobieta twierdzi, że jedynym powodem, dla którego karmiła piersią, było powszechne przekonanie, że karmienie piersią jest najlepsze i tylko podczas niego może narodzić się cudowna więź z dzieckiem. Kiedy zaczęła karmić mlekiem modyfikowanym, poczuła się lepiej, nie była już tak zestresowana, a czas spędzany na podawaniu pokarmu stał się przyjemnością, nie torturą. Więź z córką i tak się narodziła. Mimo to Aubusson słyszała o sobie, że jest "zepsuta", "niewyedukowana", "samolubna" czy "leniwa". Nie tędy droga Lekarze i naukowcy są zgodni, najlepszym pokarmem dla maluszka jest mleko mamy. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuację karmienia piersią do 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka. Tyle że często nie jest to łatwe zadane. Jak pokazują badania, wiele Polek chce karmić piersią, jednak szybko rezygnują, bo... nie otrzymują odpowiedniego wsparcia. Jak pokazują dane (raport przygotowany w ramach kampanii „Mleko Mamy Rządzi”), aż 87% przyszłych mam deklaruje chęć naturalnego karmienia i większość, bo aż 97% chce to robić z zaleceniami WHO (20% chce karmić pół roku, 8% do 8-9 miesiąca, 32% rok, a 37% dłużej niż rok). Niestety później nie jest już tak optymistycznie. Choć po porodzie aż 98% mam zaczyna karmić swoje dzieci piersią, po 6 tygodniach robi to już zaledwie 46%. Dlaczego mamy rezygnują z karmienia piersią? Jak pokazało „Badanie opinii na temat karmienia piersią wśród mam i kobiet w ciąży”, ponad połowa mam (56%) uważa, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu (36% mam twierdzi, że miało zbyt mało pokarmu, a 20% miało wrażenie, że dziecko się nie najadało), 25% uznało, że dziecko jest już za duże. W czym tkwi problem? Większość mam chce karmić i próbuje się do tego przygotować samodzielnie. Zaledwie 30,5% kobiet uważa, że informacje, które otrzymały od pracowników służby zdrowia, były rzetelne, a 23,8% kobiet ocenia otrzymywane informacje za wyczerpujące. Niestety, tak jak same się przygotowywały do roli mamy, często także same borykają się z laktacyjnymi problemami po porodzie. Kamienie piersią jest jednym z najtrudniejszych wyzwań, z jakim musi się zmierzyć młoda mama. Specjaliści zapewniają, że każda mama jest w stanie wykarmiać swoje dziecko, jednak niezbędne jest wsparcie i nauka pod okiem specjalisty, a z tym jest zdecydowanie słabo. Częściej do rąk mam trafiają broszury dotyczące mleka modyfikowanego niż naturalnego karmienia, a pediatrzy niezwykle rzadko odsyłają mamy do doradców laktacyjnych. Zmęczone młode mamy często także nie mogą liczyć na wsparcie rodziny, a presja społeczną nie pomaga. Kobiety zdane na informacje w sieci, czytając historie innych mam, dostają jasny komunikat „jak zrezygnuję będzie lepiej.” Choć bez wątpienia karmienie piersią nie powinno odbywać się za wszelką cenę i kosztem zdrowia dziecka lub mamy, to kobieta przed podjęciem takiej decyzji, powinna poznać wszystkie możliwe opcje, a także otrzymać niezbędną pomoc. Jednocześnie mama, która nie karmi piersią, nie powinna mieć poczucia winy. Bo przecież sposób karmienie nie warunkuje tego, jaką jest mamą. Źródło: Instagram Zobacz także: Prawdziwa twarz karmienia piersią. To zdjęcie wyraża więcej niż słowa "Karmienie piersią to nie motylki!" – wpis Mai Bohosiewicz podbił serca mam Karmienie piersią za pomocą SNS – jak i kiedy?
Komunikat MZ: 98% dzieci wychodzących ze szpitala jest karmionych piersią!
Najnowsze dane są optymistyczne, bo to oznacza, że dzieci będą zdrowe.
Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia informuje, że dzieci prawie w 100% przypadków są karmione piersią. Komunikat w tej sprawie wydało Ministerstwo Zdrowia w ostatni czwartek, 24 sierpnia. Jednocześnie podkreślono, że do 6 miesiąca życia dziecka jedynie naturalne mleko matki jest w stanie zapewnić dziecku wszystkie wartości odżywcze. Żaden mlekopodobny preparat nie zastąpi natury. Ministerstwo Zdrowia pomaga mamom Każda mama, która ma trudności z karmieniem piersią może zwrócić się do położnej, która odwiedza młodą mamę przynajmniej 4 razy od narodzin dziecka w ramach wizyt patronażowych, w tym pierwsza z nich odbywa się już w ciągu 48 godzin od narodzin. Każda położna przechodzi szkolenie dotyczące laktacji i jest ono zapewnione przez Narodowy Program Zdrowia. Dodatkowo porady na temat karmienia zostały umieszczone również na stronach NFZ jako szkolenie e-learningowe (http://akademia.nfz.gov.pl/). Zobacz także: Karmienie piersią ma niezwykły wpływ na ciało matki po cesarce! Zalecenia WHO się nie zmieniają Światowa Organizacja Zdrowia nadal podkreśla, że niemowlęta powinny być karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia, a nawet do 2. roku życia, wprowadzając oczywiście produkty uzupełniające zalecane odpowiednio do wieku dziecka. Nic w tej kwestii nie zmieniło się od lat, zatem cieszy fakt, że coraz więcej dzieci po urodzeniu karmionych jest w Polsce wyłącznie piersią. Do niedawna odsetek ten wynosił 75%, a w szóstym miesiącu życia karmiło jedynie 38% mam. Źródło: rynekzdrowia.pl
Czy niemowlę karmione butelką musi pić wodę?
Mleko to pokarm dla dziecka, a co z napojami? Czym noworodek ma ugasić pragnienie? Sprawdź, czy dziecku, które jest karmione mlekiem modyfikowanym, trzeba dodatkowo podawać coś do picia.
W przypadku dzieci karmionych piersią sprawa jest prosta – dopajanie wodą nie jest konieczne, bo mleko mamy jednocześnie gasi pragnienie i zaspokaja głód. A co z niemowlętami, które z jakichś przyczyn są jednak karmione sztucznie? O obowiązujących zaleceniach mówi krajowy konsultant w dziedzinie neonatologii, prof. dr n. med. Ewa Helwich z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Czy noworodki karmione butelką powinny pić wodę? W przypadku dzieci, które w pierwszym okresie życia piją wyłącznie mleko modyfikowane, obowiązują te same zalecenia, co przy karmieniu naturalnym, czyli dopajanie wodą nie jest konieczne. Jednak aby przy takim sposobie karmienia niemowlę było dobrze nawodnione, bardzo ważne jest przestrzeganie właściwych proporcji podczas przyrządzania mleka. Należy przygotować je dokładnie tak, jak wynika z przepisu na opakowaniu. Bardzo ważne jest, aby nie dosypywać większej ilości proszku ani samemu nie zmieniać ilości dodawanej wody. Jaka butelka do karmienia - sprawdź opinie rodziców W jakich sytuacjach należy dopajać? Niemowlak karmiony wyłącznie mlekiem modyfikowanym może dodatkowo otrzymywać wodę do picia w określonych sytuacjach, np. jeśli ma gorączkę lub cierpi na zaparcie. Dopajanie jest też wskazane podczas upału. Dziecko powinno pić wodę niskozmineralizowaną (mniej niż 500 mg/l) i niegazowaną. Pamiętajmy, aby wcześniej ją przegotować, a potem ostudzić. Zobacz też: Czy dzieci mogą pić wodę z kranu? Butelki do karmienia dla dziecka – opinie Przydatne gadżety do karmienia butelką Mleko modyfikowane dla alergika - opinie Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Poczucie winy – to uczucie łączy wszystkie mamy
Pierś czy butelka? Nieważne, w jaki sposób karmisz dziecko. Wszystkie mamy czują to samo, chociaż mają ku temu inne powody.
Naukowcy z Uniwersytetu w Liverpoolu przeprowadzili serię testów, aby zbadać doświadczenia 3 grup mam: mam karmiących wyłącznie piersią, wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub karmiących naprzemiennie. W badaniu wzięło udział ponad 1600 mam karmiących dzieci do 2 roku życia. Zostały poproszone o wypełnienie ankiet dotyczących ich emocji i wrażeń towarzyszących karmieniu. Każda mama czuje się winna Ze wszystkich mam karmiących wyłącznie mieszanką aż 68% przyznało, że czują się napiętnowane przez społeczeństwo ze względu na sposób karmienia, jaki wybrały. Niewiele mniej ma z tego powodu poczucie winy. Aż 76% mam musi bronić swojego wyboru i tłumaczyć się przed innymi. Poczucie winy towarzyszy wszystkim mamom, także tym, które karmią piersią lub karmią naprzemiennie. W przypadku mam karmiących naturalnie poczucie winy jest związane m.in. z debatą dotyczącą karmienia w miejscach publicznych. Inną przyczną poczucia winy jest konieczność powrotu do pracy – kobiety czują się winne, że muszą włączyć do diety dziecka mieszanki. "Kobiety, które karmią piersią, są zestresowane i boją się, że zaniedbują innych członków rodziny i swoje obowiązki. Kobiety, które nie karmią piersią mają poczucie winy z powodu sposobu karmienia. Wstydzą się, kiedy muszą wyjaśniać, dlaczego nie karmią piersią i mają wrażenie, że nie wpisują się w utworzoną przez społeczeństwo rolę dobrej matki. To badanie pokazuje związek pomiędzy presją karmienia piersią a emocjami i uczuciami matek" – powiedziała Sophia Komninou, jedna z badaczek. "Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka" Karmienie piersią co najmniej do 6 miesiąca życia dziecka jest zalecane przez większość specjalistów. Mleko mamy to dla maluszka najlepszy pokarm, który dostarcza mu wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju, chroni przed alergiami i pozytywnie wpływa na jego zdrowie w przyszłości. Mimo to presja karmienia piersią wywiera szkodliwy wpływ na mamy, które z różnych powodów nie mogą karmić naturalnie i korzystają ze sztucznych mieszanek. Każda mama zasługuje na szacunek, niezależnie od sposobu karmienia, jaki wybrała. Chcieć nie zawsze znaczy móc! Są mamy, które mimo starań i chęci nie mogą karmić piersią. Co robić? Z jednej strony powinniśmy zachęcać mamy do karmienia naturalnego, jednak z drugiej, nie możemy wywierać presji na kobietach, które wybrały inny sposób karmienia. Poczucie winy i wstydu nie służą ani mamie, ani dziecku. W jaki sposób wy karmicie albo karmiłyście swoje maluchy? Czytaj także: Uratowała życie noworodka, karmiąc go piersią źródło: sciencedaily.com
"Czuję się jak nieudacznik" – tak szczerze o karmieniu piersią jeszcze nie było
Karmienie piersią to wyzwanie! Czy moje mleko kiedykolwiek się pojawi? Co robię nie tak? Jeśli kiedykolwiek zadawałaś sobie te pytania – nie jesteś sama!
"To uczucie, gdy twoje nowo narodzone maleństwo płacze z głodu, jest nie do opisania" – tymi słowami zaczęła swój poruszający wpis Heyona. "Uczucie złamanego serca, które dopada cię, gdy maluch płacze, a ty nie masz pokarmu, jest jeszcze gorsze" – dodała. "To uczucie, kiedy niemowlę płacze z głodu..." Heyona jest mamą niespełna 2-tygodniowego chłopca. Na swoim koncie na Instagramie zamieściła zdjęcie, na którym karmi synka piersią. Do zdjęcia dołączyła opis, w którym szczerze wyznaje, że karmienie piersią jest dla niej ogromnym wzywaniem i że nie spodziewała się, że to aż tak trudne. "Nieważne, że sutki są popękane i obolałe, że dziecko wyje jak syrena alarmowa umieszczona w głowie, że jestem zdesperowana i zrobię wszystko, żeby mu ulżyć i zaspokoić jego potrzeby. Kiedy przychodzi noc, muszę wybrać: albo dokarmiam go mlekiem modyfikowanym, albo każę mu głodować" – wyznała Heyona. Karmienie piersią to wyzwanie Heyona przyznała, że nigdy wcześniej nie słyszała o trudnościach związanych z karmieniem piersią. "Nikt nigdy nie powiedział mi, jakim wyzwaniem jest karmienie piersią. To musi być jakaś niewypowiedziana na głos rzeczywistość tak wielu młodych mam" – napisała. "Mówię to do siebie i do każdego, kto musi zmierzyć się z karmieniem noworodka. Nie miej poczucia winy, nie czuj wstydu, kontynuuj tę podróż zwaną macierzyństwem. Niektórych rzeczy po prostu nie możemy kontrolować" – dodała Heyona. Wpis zakończyła słowami: "Każdego dnia mam coraz więcej pokarmu, każdej nocy coraz rzadziej dokarmiam sztuczną mieszanką". Musicie przyznać, te słowa dają nadzieję każdej młodej mamie, która ma problemy z karmieniem piersią! Heyona słusznie zauważa, że młode mamy często nie mają wsparcia i są zupełnie same ze swoimi wątpliwościami, strachem, poczuciem winy. Czytaj także: Takiej kampanii promującej karmienie się nie spodziewaliśmy!
Koniec z podziałami! To zdjęcie mówi wszystko o karmieniu dziecka
Przyjrzyjcie się uważnie. To zdjęcie pokazuje to, co najważniejsze w karmieniu dziecka – miłość mamy i szczęście maluszka.
Abbie Fox, mama i fotografka, doskonale wie, że karmienie dziecka nie jest łatwe. Swojego synka, Mavericka, karmiła piersią przez 6 tygodni. "Po 6 tygodniach zapłakiwania się przed snem, mąż powiedział, że mam z tym skończyć. Przypomniał mi, że stres nie jest dobry ani dla mnie, ani dla naszego syna i żebym już tego nie robiła. Tej nocy zaczęliśmy karmić małego mieszanką, choć jeszcze przez cztery tygodnie odciągałam pokarm, potem się skończył" – wyznała Abbie. Abbie przyznała, że każdego dnia słyszała, że nie jest dość dobrą mamą, że nie starała się dostatecznie mocno, że musiała coś źle zrobić. Gdy ktoś pytał, jak karmi, kłamała. Kiedy odpowiadała, że karmi piersią, słyszała, że "karmienie piersią jest najlepsze". Po urodzeniu drugiego dziecka, córeczki, presja była mniejsza. Abbie przez 3 miesiące karmiła małą Georgię piersią, później zaczęła karmić mieszanką. Zobacz także: Apel do lekarzy: szanujcie butelkowe mamy! Dzięki swoim doświadczeniom, zrozumiała, jak łatwo tworzą się podziały między mamami i jak często młode mamy, zamiast się wspierać, krytykują swoje wybory. W wyjątkowej sesji zdjęciowej "Fed is Best" ("Karmienie jest Najlepsze") pokazała, że sposób karmienia nie ma znaczenia. Przesłanie zdjęcia jest proste: "Moją główną myślą było, żeby przypomnieć światu, że to, co jest najlepsze, to po prostu karmienie" – powiedziała Abbie. Na tym zdjęciu są mamy karmiące piersią, mlekiem modyfikowanym, jest także mama karmiąca jednocześnie dwoje dzieci i mama, która karmi piersią w trzecim trymestrze ciąży. W tym zdjęciu jest to, co najważniejsze – miłość! My jesteśmy zachwycone! Czytaj także: 9 pytań o karmienie mieszane
Czujesz się krytykowana i osądzana przez to, jak karmisz? Nie ty jedna!
Karmisz piersią, karmisz mlekiem modyfikowanym? Z pewnością słyszysz porady, jak powinnaś to robić. Młoda mama z Florydy odpowiedziała na złośliwy komentarz w bardzo szczery i przejmujący sposób. Przeczytaj jej list!
Wszystkie mamy stale podlegają ocenie. Dobre ciocie i babcie wiedzą lepiej, jak wychować dziecko. Sposób karmienia malucha to jeden z najczęstszych powodów do krytyki. Karmisz mieszanką? Jak to, nie jest ci wstyd? Dlaczego nie karmisz piersią? Jesteś leniwa i nie zależy ci na dziecku! Karmisz piersią? Wcale nie jest lepiej. Na pewno karmisz za długo, za krótko, zbyt często, za rzadko i po prostu źle. Jeśli znasz takie sytuacje i słyszałaś podobne komentarze – nie jesteś sama! Najważniejsze jest szczęśliwe, najedzone dziecko Annie Ferguson Muscato jest mamą ślicznej i zdrowej córeczki. Podczas zakupów, gdy stała przy półce z mieszkankami mlecznymi, usłyszała: "kobiece mleko jest dla dziecka najlepsze!". Postanowiła odpowiedzieć na ten komentarz i wytłumaczyć, dlaczego nie karmi córki piersią. Jej słowa powinny dodać otuchy innym mamom, które są oceniane i osądzane przez sposób, w jaki karmią dzieci. Przeczytaj list Annie: Droga Nieznajoma w Sklepie, Nie musiałaś mi mówić, że “kobiece mleko jest najlepsze", gdy kupowałam mleko modyfikowane, bo dobrze o tym wiem. Wiem, że gdy byłam w ciąży, mój mąż i ja byliśmy na kursie karmienia piersią. Wiem, że moje maleństwo od razu poczuło moją skórę i piło z mojej piersi w ciągu godziny od narodzin, bo to było dla mnie ważne. Wiem, że byliśmy na spotkaniu z doradcą laktacyjnym zanim zabraliśmy małą do domu. I kolejny raz, kilka tygodni później. Wiem, że było nam ciężko, że płakaliśmy. Moje przyjaciółki obiecywały, że będzie lepiej. Wiem, że miały rację, było. Wiem, że "kobiece mleko jest najlepsze" tak samo dobrze, jak ty. Pozwól, że powiem ci co jeszcze wiem. Wiem, że moje dziecko zaczynało rozpaczliwie krzyczeć zaraz po jedzeniu. (...) Wiem, że trzymałam moją córeczkę, moje maleństwo, kiedy płakała i krzyczała godzinami, przez całe dnie. Wiem, że co najmniej dwa razy w tygodniu chodziliśmy do pediatry. Wiem, że zrezygnowałam z soi, nabiału i niektórych warzyw, żeby mała lepiej trawiła moje mleko. Odciągałam pokarm, nadal to robię. Mam już ogromny zapas mleka w zamrażarce, w razie gdyby moje maleństwo było w stanie je pić. Wszystko dlatego, że "kobiece mleko jest najlepsze". Spróbowaliśmy hipoalergicznej mieszkanki bez laktozy, tej którą wczoraj kupowałam, gdy mnie zobaczyłaś. Nagle płacz ustąpił. Moje dziecko zaczęło się uśmiechać, zaczęło reagować. Moja córka zaczęła spać. A ja płakać. To dlatego, że myślałam, że moje mleko będzie dla niej najlepsze, a moje ciało temu nie sprostało. Nie sądziłam, że pijąc mieszanki będzie zdrowa. Wiem, pewnie myślisz, że o nią nie dbam albo jestem leniwa, albo po prostu chciałaś być pomocna, tak jakby nigdy wcześniej nikt mi nie mówił o korzyściach picia mleka mamy. Mylisz się. To, co wiem, a czego ty jeszcze nie wiesz, to to, że kobiece mleko NIE ZAWSZE jest najlepsze. Wiem, że najlepsze jest szczęśliwe, zdrowe dziecko. Obie wiemy, ze bycie rodzicem jest trudne. Naprawdę trudne. (...) Droga nieznajoma, następnym razem, gdy zobaczysz kogoś kupującego mieszankę, przypomnij sobie, że mamy powinny się wspierać. Pomyśl o tym, czego możesz nie wiedzieć. Przypomnij sobie, że najlepsze jest najedzone dziecko i uśmiechnij się, bo kupowanie mieszanki oznacza, że ktoś kocha swoje dziecko tak bardzo, że robi to, co jest dla tego malca najlepsze. List Annie jet naprawdę wzruszający! Młoda mama w przejmujący i prosty sposób wyjaśnia, dlaczego nie może karmić swojej córeczki piersią, chociaż bardzo chce. Opowiedzcie swoje historie! Polecamy: Darmowa herbata dla mam karmiących piersią
Karmienie piersią za pomocą SNS – jak i kiedy?
SNS to system wspomagania karmienia piersią. Stosuje się go, jeżeli dziecko umie uchwycić pierś, ale mimo ssania nie wypija odpowiedniej ilości mleka i słabo przybiera na wadze. SNS pomoże w dokarmianiu odciąganym mlekiem albo karmieniu mieszanym: mlekiem mamy i mieszanką.
SNS, czyli tzw. system wspomagania karmienia zalecany jest w sytuacji, kiedy dziecko umie chwycić pierś, ale mimo ssania nie pobiera odpowiedniej ilości pokarmu i słabo przybiera na wadze. Przydaje się też w okresie ponownego rozbudzania laktacji. Co to jest system SNS? System SNS składa się z butelki, którą wypełnia się odciągniętym mlekiem albo mieszanką modyfikowaną i wiesza na szyi, a także drenu do karmienia, którego końcówkę dziecko chwyta razem z piersią. Jakie są zalety SNS? Dziecko ssąc pierś, ćwiczy właściwy mechanizm ssania i pobudza pierś do wydzielania pokarmu, a jednocześnie pije mleko płynące przez drenik z butelki. Nie denerwuje się przy piersi, że "nic nie leci", dlatego nie odrywa się od piersi i ssie długo i spokojnie. Czy dzięki SNS może powrócić prawidłowa laktacja? Bardzo często się tak dzieje – choć niektóre mamy muszą trochę dłużej na to poczekać. Jeżeli przynajmniej jedno karmienie w ciągu doby odbywa się bez SNS i przebiega prawidłowo, to jest to bardzo dobry znak. Najpewniej po kilku tygodniach pojawią się kolejne efektywne karmienia, aż w końcu nadejdzie dzień, że SNS nie będzie już potrzebny. Bywa jednak i tak, że mama musi stale dokarmiać niemowlę za pomocą systemu SNS – warto wtedy, by zaprzyjaźniła się z tą metodą. Karmienie piersią – nawet za pomocą SNS – jest o wiele korzystniejsze dla dziecka niż karmienie mieszanką modyfikowaną. Konsultacja: Dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska, międzynarodowy konsultant laktacyjny, dyrektor centrum nauki o laktacji, www.kobiety.med.pl
Bywają sytuacje, kiedy maluszkowi nie wystarcza mleko mamy. Zamiast przechodzić na butelkę, lepiej zdecydować się na karmienie mieszane.
Zaraz po urodzeniu Ania miała żółtaczkę. Konieczne były naświetlania, a lekarz zalecił jej mamie karmienie piersią i jednoczesne dokarmianie mlekiem modyfikowanym. Ania szybko męczyła się przy ssaniu piersi i nie najadała się. Po wyleczeniu żółtaczki i wyjściu ze szpitala mamie nie udało się namówić córeczki tylko na karmienie piersią. Malutka po takim posiłku domagała się jeszcze butelki. Po kilku tygodniach dziewczynka przestawiła się na jeszcze inny sposób karmienia: raz chciała pokarmu z piersi, raz mleka modyfikowanego. I absolutnie nie godziła się na zamianę. Mama szybko się nauczyła, kiedy córeczka ma ochotę na butelkę, a kiedy na pierś. Takim mieszanym sposobem udawało jej się karmić córeczkę przez dziesięć miesięcy. Ania nigdy nie miała żadnego problemu z przestawieniem się ze smoczka na pierś i odwrotnie. Ssanie na dwa sposoby Jednak nie wszystkie maluszki potrafią się tak przestawiać z piersi na butelkę i odwrotnie, jak Ania (są dzieci, które świetnie sobie z tym radzą, bo przecież butelka nie zastąpi przytulenia się do mamy). Pierś i smoczek ssie się bowiem inaczej. Właśnie z powodu zupełnie innej techniki ssania konsultanci laktacyjni doradzają, by szczególnie w pierwszych tygodniach życia nie podawać smoczka. Oto te różnice: - Jedzenie z piersi wymaga od dziecka dużo energii. Bobasek nie pociąga mleka, jak z butelki, tylko językiem wytwarza w buzi podciśnienie. A sam pokarm wymasowuje środkową częścią języka. - Smoczek maluszek chwyta bardziej płytko niż pierś. Pokarm płynie z butelki pod wpływem grawitacji, dziecko nie musi silnie zasysać. Wiele niemowląt, szczególnie tych najmłodszych, gdy tylko poczuje, że z butelki mleko wypić łatwiej niż z piersi, przestawia się i po jakimś czasie rezygnuje z maminego pokarmu. Butelka do karmienia - sprawdź opinie Porozmawiaj z lekarzem Nie zaczynaj dokarmiać maluszka mlekiem modyfikowanym bez zważenia dziecka, sprawdzenia, jak przybiera na wadze i bez konsultacji z lekarzem. Może się okazać, że karmienie piersią idzie ci doskonale, malec świetnie przybiera na wadze i żadne dokarmianie nie jest potrzebne. Są jednak sytuacje, kiedy dodatkowe mleko jest konieczne. Czasami zaleca je pediatra z powodu żółtaczki u maluszka, czasem mama ma za mało pokarmu, dziecko słabo przybiera na wadze, a laktacji nie udaje się skutecznie pobudzić. Może być też tak, że malec urodził się słaby i nie chce ssać piersi. Albo ma trudności z powodu krótkiego wędzidełka podjęzykowego (łączy ono język z dnem jamy ustnej). Wtedy rzeczywiście warto jak najdłużej karmić sposobem mieszanym – czyli podawać mleko i z piersi, i z butelki. Ważne, by dziecko jak najdłużej dostawało mleko mamy. [CMS_PAGE_BREAK] Po karmieniu czy osobno? Pewnie spytasz: „Jak jest lepiej: dawać maluchowi mieszankę zaraz po karmieniu piersią, czy raz podawać mamine mleko, raz modyfikowane? Zawsze na początek zaproponuj malcowi ssanie piersi. Po pierwsze, to ważne dla jego zdrowia, bo w twoim pokarmie znajdują się przeciwciała odpornościowe oraz immunoglobuliny uszczelniające błonę śluzową przewodu pokarmowego (w pierwszych tygodniach życia organizm malucha nie umie ich wyprodukować). Po drugie, głodne dziecko chętniej ssie pierś, a tym samym pobudza ją do wytwarzania mleka. Dzięki temu wkrótce może się okazać, że dokarmianie butelką nie będzie wam wcale potrzebne. Po nakarmieniu piersią zaproponuj malcowi dodatkowo napicie się mieszanki z butelki. Nie podawaj jednak pełnej porcji zasugerowanej na opakowaniu z mlekiem. Spróbuj kubeczkiem Najlepiej podawać dziecku dodatkowe mleko łyżeczką lub kubeczkiem (takim do karmienia niemowlaków). Dzięki temu malec nie będzie miał pokusy polubienia smoczka. Taki sposób karmienia jest możliwy (nawet w przypadku noworodka), ale wymaga dużo cierpliwości i z twojej, i z dziecka strony. Dla pobudzenia laktacji pomocny bywa specjalny zestaw do karmienia (tzw. SNS, Medela). Maluch ssie pierś, mając w buzi koniec cienkiej rurki, którą spływa mleko z butelki. Smyk ma wtedy i bliskość mamy, i jedzenia pod dostatkiem. Jeśli to w waszym przypadku niemożliwe, podaj dziecku mieszankę butelką, ale dobierz smoczek, który ssie się podobnie jak pierś. Powinien mieć kształt typu „bańka”. Po odwróceniu pełnej butelki smoczkiem w dół, mleko nie powinno z niej samo płynąć. Z butelki: jakie i ile? Jeśli lekarz zdecyduje, że maluszek musi wypijać oprócz maminego inne mleko, doradzi ci, które wybrać. A przede wszystkim podpowie, czy może to być „zwykłe” mleko modyfikowane, czy specjalistyczna mieszanka dla alergików. Na podstawie tempa przybierania na wadze lekarz określi także, jak dużo dodatkowego mleka powinnaś malcowi podawać. Konsultacja merytoryczna lek. Katarzyna Raczek-Pakuła Pediatra, prezeska Polskiego Towarzystwa Konsultantów i Doradców Laktacyjnych, współtworzy Centrum Nauki o Laktacji. Pracuje w Poradni Laktacyjnej Szpitala Specjalistycznego Św. Zofii w Warszawie
Zdarza się, że karmiąca mama rano ma dużo mleka, a wieczorem zaczyna go brakować. Jaka jest tego przyczyna i jak nakarmić malca, by spokojnie przespał chociaż część nocy?
Droga Redakcjo! Dominika ma miesiąc. Karmię ją na żądanie, ale pod koniec dnia czuję, że brakuje mi już mleka. Córeczka ssie z obydwu piersi, ale potem płacze. Sądzę, że się nie najada, gdyż w nocy budzi się co dwie godziny i ssie. Nie chcę rezygnować z karmienia piersią, ale chciałabym wieczorem czymś ją dokarmić, żeby przespała kilka godzin. Tylko czym? Agnieszka Zdarza się, że karmiąca mama – tak jak Agnieszka – rano ma dużo mleka, niestety wieczorem zaczyna go brakować. Przyczyna? Wahania poziomu prolaktyny – hormonu, od którego zależy ilość wydzielanego pokarmu. W nocy jest go sporo, w dzień – znacznie mniej. Szczególnie wieczorem, kiedy jesteś zmęczona. Dlatego mogą zdarzać się sytuacje, że malec przed snem nie najada się i potem w nocy budzi się głodny. Ty nie dosypiasz, w dzień jesteś zmęczona, co powoduje, że mleka nie jest za wiele. Jak przerwać to błędne koło i nakarmić malca, by spokojnie przespał chociaż część nocy? Najlepsza butelka dla niemowlaka - sprawdź opinie! Mleko z piersi Idealnie byłoby w pierwszych miesiącach życia nie podawać maluszkowi żadnych sztucznych mieszanek. Spróbuj w ciągu dnia odciągnąć trochę własnego mleka, by dodać je do wieczornego posiłku. Zacznij po porannym karmieniu, kiedy mleka jest najwięcej. Odciągnij najpierw z piersi, którą ssało dziecko, a potem jeszcze trochę z drugiej. Tak samo rób po kolejnych karmieniach. Wieczorem będziesz miała w ten sposób kilkadziesiąt mililitrów mleczka. Spróbuj też zwiększyć laktację. Jak to zrobić? W ciągu dnia podawaj dziecku pierś tak często, jak ono zechce ssać – nawet co godzinę. Sama pij herbatki laktacyjne: trzy razy dziennie po filiżance naparu z anyżku, kopru włoskiego lub specjalnej gotowej mieszanki ziół mlekopędnych (kupisz w aptece lub sklepie z akcesoriami dla niemowląt). Po kąpieli nakarm maluszka tak jak zwykle – z obu piersi. Potem podaj mu dodatkowe mleko (jak to zrobić, zobacz ramka: „Ważne przykazania”, na następnej stronie). A na koniec jeszcze na chwilę przystaw maluszka do piersi. Być może dziecku to wystarczy i spokojnie prześpi noc. Ważne jest też to, że dzięki odciąganiu pobudzisz bardziej piersi, które zaczną wydzielać więcej mleka. Być może dzięki temu za kilka dni odciągane nie będzie już wcale konieczne. [CMS_PAGE_BREAK] Mleko z proszku Jeśli takie postępowanie przez kilka dni nie przynosi efektu, porozmawiaj z pediatrą. Sprawdzi on, jak dziecko się rozwija, i je zważy. Od tego, czy maluszek dobrze przybywa na wadze, w dużej mierze zależy, jak dalej postępować. Gdy dobrze przybywa na wadze. Dokarmianie dodatkowo mlekiem modyfikowanym nie jest konieczne, nie ma nawet sensu. Nocne pobudki niekoniecznie muszą być spowodowane głodem. Ich przyczyny mogą być różne: nieprzyjemny sen, niewygodna pieluszka. Czasem malec po prostu obudzi się i nie potrafi sam zasnąć. Zdarza się też, że płaczące dziecko nadal śpi: to tzw. sen paradoksalny, płytki, w czasie którego malec rusza się, popłakuje. Nie zrywaj się więc z łóżka, gdy tylko dziecko zapłacze. Być może powierci się i za chwilę zaśnie. Albo pomoże mu pokołysanie przez tatę? Gdy słabo przybiera na wadze. Warto skontaktować się z poradnią laktacyjną (lub z doświadczoną położną). Być może niechcący popełniasz jakieś błędy (np. przy przystawianiu malca do piersi), które można skorygować. Jeśli nic nie da się zmienić, koniecznie jest dokarmianie. Sama jednak nie wybieraj mleka dla dziecka. Zapytaj o to lekarza. Jeżeli malec ma mniej niż cztery miesiące, zapewne dostanie mleko modyfikowane początkowe lub specjalistyczną mieszankę leczniczą. Butelka i kubek Dokarmianie wcale nie musi oznaczać końca ssania piersi. Pamiętaj jednak, by zaczynać każdy posiłek od podania piersi (obu). Dopiero gdy maluszek wszystko z nich wyssie, zaproponuj mu wypicie dodatkowego mleka. Po to, by niemowlę nie odzwyczaiło się od piersi, najlepiej byłoby podawać mu mleko łyżeczką lub kubeczkiem. Z jedzeniem w ten sposób dają sobie radę nawet noworodki. Musisz jednak wykazać się cierpliwością i uważać, by malec się nie zakrztusił. Jeśli nie czujesz się na siłach tak podawać maluszkowi mleko, wlej je do butelki. Smoczek musi mieć jednak kształt typu „bańka” (czyli podobny do piersi). Powodzenia! Zobacz też: 10 popularnych błędów podczas karmienia butelką Ważne przykazania Picie mleka z butelki jak najbardziej powinno przypominać karmienie piersią. Pamiętaj o ważnych zasadach. Najlepiej, gdy dziecko obejmuje smoczek ustami szeroko, podobnie jak pierś – nie może ssać tylko przedniej jego części. Chodzi o to, by maluch wykonywał językiem prawidłowe ruchy ssące. Dziurka w smoczku nie może być duża. Maluch musi się natrudzić, podobnie jak przy karmieniu naturalnym. Kąt nachylenia butelki ma wpływ na szybkość wypływania mleka. Jeśli jest ona ustawiona dość płasko, to dziecko dzięki sile ssania decyduje o ilości wypijanego mleka. Język pracuje podobnie jak przy ssaniu piersi.
7 kroków przestawiania z piersi na butelkę
Przyjaźń z butelką rodzi się czasem w bólach, ale jest możliwa. Zobacz, jak pomóc dziecku oswoić się z nowym sposobem karmienia.
Maluch wie dobrze, czego chce, a czego nie. Nic dziwnego, że mając do wyboru ciepłą pachnącą mamą pierś i gumowy smoczek, za każdym razem wybierze to pierwsze. A tutaj wasze drogi się rozmijają. Na szczęście istnieją sztuczki, które pomogą ci przekonać dziecko do picia z butelki. Kup dobry smoczek Musi być dostosowany do wieku malca, czyli taki, z którego mleko czy soczek nie wypływa ani za wolno, ani zbyt szerokim strumieniem (dziecko mogłoby się zachłysnąć). Gdy maluch ma już pół roczku, zamiast przyzwyczajać go do butelki, spróbuj podawać mu picie z kubeczka z miękkim ustnikiem. Pozwól pobawić się butelką Aby maluszek polubił picie z butelki, musi się najpierw z nią zaprzyjaźnić. Daj mu więc butelkę do rączek, pozwól ją przekładać, turlać, lizać i ssać. Jeśli dopisze ci szczęście, w pewnym momencie dziecko włoży ją do buzi i zacznie pić. Mleko modyfikowane - sprawdź opinie rodziców! Nie śpiesz się Nie odstawiaj malca od piersi z dnia na dzień – to może być dla niego zbyt dużym szokiem. Na początku zrezygnuj z jednego karmienia (np. drugiego w ciągu dnia), potem kolejnego, dopiero na samym końcu z karmień nocnych. Takie stopniowe rozstawanie się z piersią będzie dla maluszka łatwiejsze do zniesienia, tobie zaś pomoże uniknąć kłopotów z przepełnionymi piersiami. Wybierz dobry moment W momencie podawania butelki dziecko nie powinno być zbyt głodne, bo wtedy może zabraknąć mu cierpliwości na eksperymenty. Najlepiej podaj mu mieszankę mniej więcej pół godziny przed zwykłą porą karmienia. Maluch powinien wtedy już odzyskać apetyt, ale jeszcze nie stracić dobrego humoru. Ale jeśli dziecko jest chore, poczekaj z butelkowym eksperymentem, aż poczuje się lepiej. Możesz też podać mu mieszankę przez sen – śpiący maluch może się nawet nie zorientować, że ssie smoczek, a nie maminą pierś. Pamiętaj o czułości Ssanie piersi to dla malca nie tylko sposób zaspokajania głodu, ale też swoich emocjonalnych potrzeb. Jeżeli więc rezygnujesz z podawania dziecku piersi, pomyśl o innych sposobach okazywania mu czułości. Staraj się w tych pierwszych dniach odstawiania więcej malucha nosić na rękach i przytulać (ale nie do piersi), bawcie się razem na dywanie. Ogranicz dostęp do piersi Gdy postanowisz zakończyć karmienie piersią, postaraj się nie wyjeżdżać z domu (choć to kusząca perspektywa), bo twoje dziecko mogłoby poczuć się odrzucone. Uda się bez tego! W pierwszych dniach odstawiania maluszka od piersi nakładaj „zbroję”: gruby sweter albo sukienkę wkładaną przez głowę. Kiedy dziecko nie będzie widziało twojego nagiego dekoltu, łatwiej zapomni o piersiach pełnych mleka. Oddaj butelkę tacie Dzięki temu malec szybciej zorientuje się, że jedzenie nie zawsze musi się wiązać z obecnością mamy (no i będziesz mogła trochę odpocząć). Zwykle dzieci lepiej znoszą karmienie butelką, gdy w pobliżu nie ma mamy, dlatego postaraj się w porze karmienia pójść np. na spacer albo zakupy. Odstawianie bez problemów Przestawianie dziecka z piersi na butelkę powinno trwać kilka dni, by maluch zdążył się przyzwyczaić, a twój organizm przestawić na tryb bezmleczny. W tym czasie: Odciągaj pokarm. Jeżeli poczujesz, że piersi robią się twarde, odciągnij odrobinę mleka, tak aby poczuć ulgę (nie opróżniaj piersi do końca). Dzięki temu nie dopuścisz do zastoju, a jednocześnie produkcja pokarmu będzie się zmniejszała. Nałóż na piersi liście z kapusty. Zawarty w nich sok ma właściwości ściągające i przeciwzapalne. Zanim obłożysz piersi kapustą, włóż liście na godzinę do lodówki, a potem lekko rozbij je np. tłuczkiem do mięsa. Pij szałwię. Ale nie dłużej niż dziesięć dni. Szałwia w nadmiernych ilościach może źle wpłynąć na twój system nerwowy. Jeśli piersi nadal wypełniają się mlekiem, poproś lekarza o leki hamujące laktację. Konsultacja: dr n. med. Lilianna Baran, pediatra neonatolog, pracuje w I Klinice Położniczej we Wrocławiu.
Czujesz się jak wyrodna matka, bo zamiast piersi podajesz dziecku butelkę? Skończ z wyrzutami sumienia i uwierz, że karmiąc dziecko mlekiem modyfikowanym naprawdę nie wyrządzasz mu krzywdy.
Być może jeszcze w ciąży kupiłaś smoczek, butelkę i pierwsze pudełko mleka. Albo planowałaś karmić piersią, ale okazało się, że gdy maluch ssie, czujesz zbyt wielki fizyczny dyskomfort. Mogło być i tak, że źle znosiłaś presję karmienia „na żądanie”, byłaś zmęczona ciągłymi pobudkami albo bezmleczna dieta mamy alergika była już nie do wytrzymania. Nie ma znaczenia, z jakich powodów zdecydowałaś się przestawić malca na mleko modyfikowane. Nie zadręczaj się. To, że karmisz butelką, nie oznacza, że jesteś gorszą mamą niż kobiety, które przez pierwsze miesiące albo lata podają swoim dzieciom pierś. Wybierz to, co najlepsze Trudno przecenić jakość maminego pokarmu, ale nowoczesne mleko modyfikowane na szczęście nie ma nic wspólnego z pamiętnym proszkiem w niebieskich woreczkach, którym my byliśmy karmieni w dzieciństwie. Dzisiaj mieszanki mają dobrze zbilansowany skład, lekkostrawne białko (tak spreparowane, aby zmniejszyć ryzyko alergii), a do tego są wzbogacane w witaminy, probiotyki albo żelazo. Możesz wybrać mleko modyfikowane odpowiednie dla małego niejadka, dla dziecka z ryzykiem alergii albo dla malca, który często ulewa. Jaka butelka dla noworodka - sprawdź opinie! Pamiętaj o korzyściach Karmienie butelką ma też zalety! Trudno ci w to uwierzyć? Ale przecież właśnie dzięki karmieniu mlekiem modyfikowanym twój mąż ma większe szanse na włączenie się do aktywnej opieki nad dzieckiem, a dzięki temu wcześniejsze nawiązanie z nim głębokiej więzi emocjonalnej. Jeśli już od pierwszych dni życia po porodzie będzie aktywnie uczestniczył w opiece – przewijał, nosił, kąpał i właśnie karmił – malec szybko dostrzeże jego obecność. Ty również możesz na tym skorzystać. Jeśli np. umówisz się z mężem, że to do niego należy pierwsze nocne karmienie dziecka, wreszcie będziesz mogła zacząć się lepiej wysypiać. A to olbrzymia korzyść nie tylko dla ciebie, ale i dla malca. Wypoczęta mama rzadziej się denerwuje, no i ma więcej sił na zabawę z maluchem. Nie daj się zwariować Pozytywny wpływ naturalnego karmienia (zwłaszcza w ciągu pierwszych dni po porodzie) na rozwój fizyczny i umysłowy dziecka jest niepodważalny. Na szczęście nie znaczy to, że malec karmiony butelką już na starcie ma gorzej: przecież o jego zdrowie i intelekt możesz dbać na wiele sposobów! Na prawidłowy rozwój dziecka wpływa nie tylko rodzaj mleka, jaki dostaje w pierwszych miesiącach, ale też późniejsza dieta i styl życia, np. uprawianie sportów. Przecież jeszcze trzydzieści lat temu lekarze radzili mamom, aby przechodziły na sztuczne karmienie. Większość twoich znajomych została zresztą wychowana na butelce. A czy rzeczywiście są grubi, wciąż łapią przeziębienie i nie grzeszą inteligencją?! Karm uważnie i z czułością Mimo że nie karmisz piersią, zadbaj, aby posiłki dziecka były okazją do zacieśniania relacji między wami. Kiedy karmisz i jednocześnie przytulasz malca do siebie, on zaczyna kojarzyć twój widok z przyjemnością, jaki niesie pełny brzuszek. To właśnie podczas jedzenia maluszek uczy się polegać na rodzicach i wiązać ich obecność z poczuciem komfortu. Ułóż dziecko na kolanach i patrzcie sobie w oczy. Karmienie może być magicznym momentem dla was obojga, bez względu na to, czy maluch pije z piersi, czy z butelki. Okazuj miłość także między posiłkami Postaraj się, aby malec doświadczał twojej miłości nie tylko podczas podawania butelki. Dziecko, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, jest spragnione bliskiego kontaktu fizycznego z mamą, noś je zatem i tul jak najwięcej. Możesz je włożyć np. do chusty (takie kangurowanie zalecają również lekarze) albo położyć w samej pieluszce na swoim nagim brzuchu. Twoje ciepło, zapach skóry i znany maluchowi jeszcze sprzed narodzin rytm bicia serca sprawią, że poczuje się szczęśliwy. Konsultacja: Anna Kałuba-Korczak, psycholog, pracuje w Uniwersytecie dla Rodziców.