Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem
Już podczas ciąży organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka po narodzinach, by produkować dla niego pierwszy i najważniejszy pokarm – mleko matki. Jest ono najlepszym pożywieniem dla niemowlęcia, dlatego eksperci zalecają, aby karmienie piersią trwało minimum dwa lata lub dłużej. Bez względu na sposób, w jaki dziecko przyszło na świat – siłami natury czy drogą cesarskiego cięcia – mama z powodzeniem może karmić je piersią.
Nie zawsze jednak przychodzi to z łatwością, a poród przez cesarskie cięcie może (ale nie musi!) być jednym z czynników utrudniających karmienie dziecka piersią1. Jak pobudzić laktację po cesarskim cięciu i w jaki sposób poradzić sobie w sytuacji, gdy kobieta nie może karmić piersią? View Ediplayer on the source website Mleko mamy złotym standardem żywienia niemowląt Mleko mamy zmienia skład w zależności od etapów rozwoju dziecka, jest dostępne w każdej chwili i zaspokaja najważniejsze potrzeby niemowlęcia – mleko mamy jest naprawdę wyjątkowe. Nie bez powodu eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby pokarm kobiecy był jedynym pożywieniem dziecka przez 6 pierwszych miesięcy życia. Karmienie piersią warto kontynuować (przy jednoczesnym rozszerzaniu diety) do 2. roku życia lub dłużej – tak długo, jak chcą tego mama i dziecko. Dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych oraz oligosacharydów mleko mamy ma szczególne znaczenie także dla wciąż rozwijającego się po narodzinach układu pokarmowego dziecka i jego mikrobioty jelitowej, czyli złożonego ekosystemu, który tworzą różne mikroorganizmy. Mikrobiota jelitowa intensywnie rozwija się w pierwszych latach życia dziecka2, a jej odpowiedni skład jest niezwykle istotny dla rozwoju układu odpornościowego. Warto wiedzieć! Na skład mikrobioty jelitowej niemowlęcia wpływa wiele czynników. To m.in. rodzaj porodu, skład mikrobioty mamy czy dieta dziecka i mamy3. Już podczas porodu siłami natury mikrobiota noworodka zostaje wzbogacona o bakterie pochodzące zarówno z przewodu pokarmowego, jak i z dróg rodnych kobiety. Wśród nich są m.in. te z rodzaju Bifidobacterium. Na szczególną uwagę zasługuje bardzo licznie występujący w jelitach zdrowych niemowląt gatunek bakterii Bifidobacterium breve4. Co ciekawe, w składzie mikrobioty jelitowej niemowląt karmionych piersią dominują właśnie bakterie z rodzaju Bifidobacterium5. Karmienie piersią może być wyzwaniem Chociaż organizm kobiety już w czasie ciąży przygotowywał się do karmienia dziecka piersią, nie zawsze jest ono proste. Na laktację może mieć wpływ wiele czynników, takich jak: stres, problemy zdrowotne mamy czy powrót do pracy. Dodatkowo na trudności w karmieniu piersią może, ale nie musi, wpływać także poród drogą cięcia cesarskiego6. Laktację można jednak pobudzać, m.in. poprzez odciąganie pokarmu, dzięki czemu piersi będą wytwarzać jego stałą, odpowiednią ilość. Warto, aby mama miała chwilę na odpoczynek, prawidłowo się odżywiała i piła dużo wody, ponieważ podczas karmienia znacząco zwiększa się jej zapotrzebowanie na płyny. Jeśli mimo samodzielnych prób pobudzenie laktacji nie przynosi rezultatów, warto zasięgnąć porady doradcy laktacyjnego lub położnej. Czasami wystarczy jedynie zmiana techniki karmienia. W niektórych sytuacjach pomóc może wprowadzenie karmienia mieszanego – jednoczesne podawanie niemowlęciu pokarmu kobiecego i mleka modyfikowanego. Dzięki temu można kontynuować karmienie piersią i mieć pewność, że maluszek jest najedzony oraz prawidłowo przybiera na masie ciała. Jeśli jednak trudności nie uda się pokonać, z pomocą pediatry powinno się wybrać mleko następne dostosowane do potrzeb swojego dziecka. Produkt dla dzieci urodzonych drogą cesarskiego cięcia Naukowcy Nutricia opracowali pierwszą na rynku formułę przeznaczoną specjalnie dla niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie. Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 z dodatkiem bakterii z rodzaju Bifidobacterium (B. breve M-16V) został stworzony, aby wspierać układ odpornościowy i rozwój7 niemowlęcia, które przyszło na świat drogą cesarskiego cięcia. Produkt zawiera składniki naturalnie występujące w mleku matki: HMO 2’FL, immuno-kompozycję, czyli witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego, wapń i magnez dla mocnych kości, omega 3 (DHA i ALA) dla rozwoju mózgu i omega 6 (AA) oraz oligosacharydy GOS/FOS, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. Przypisy: 1 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35.Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 2 Yatsunenko T, Rey FE, Manary MJ, Trehan I, Dominguez-Bello MG, Contreras M, et al. Human gut microbiome viewed across age and geography. Nature. 2012;486:222–7. 3 Penders J, Thijs C, Vink C i wsp. Factors influencing the composition of the intestinal microbiota in early infancy. Pediatrics 2006;118:511-12. 4 Khodayar-Pardo, P.; Mira-Pascual, L.; Collado, M.C.; Martínez-Costa, C. Impact of lactation stage, gestational age and mode of delivery on breast milk microbiota. J. Perinatol. 2014, 34, 599–605. 5 Solis G et al. Establishment and development of lactic acid bacteria and bifidobacterial in breastmilkand the infant gut. Anaerobe 2010; 16:307-310. 6 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 7 Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego. Materiał powstał z udziałem Nutricia
Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest karmienie piersią. Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne oraz każda historia karmienia ma inny przebieg. Zapytaliśmy młode mamy jak wyglądała ich „mleczna droga” i jak radziły sobie z trudnościami, które się na niej pojawiały.
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przypomnieć o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka w trakcie kluczowego okresu 1000 pierwszych dni jego życia. To okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, który ma wpływ na zdrowie teraz i w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację w trakcie rozszerzenia diety nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli chcą tego mama i dziecko. Częściowe i krótsze karmienie piersią też jest korzystne - każda kropla pokarmu mamy jest ważna. Karmienie piersią nie zawsze przebiega jednak zgodnie z planem, który ustalało się w trakcie ciąży. Okazuje się, że wiele mam napotyka różne wyzwania związane z tym sposobem karmienia. Każda z nich jest jednak bohaterką, kierującą się miłością i troską o własne dziecko oraz chęcią dostarczenia maleństwu tego, czego najbardziej potrzebuje. Mamy zasługują na szczególny podziw, a ich osobiste historie mogą być świetnym przykładem, jak poradzić sobie w początkowym okresie po narodzinach dziecka. View Ediplayer on the source website Trudne początki Wiele historii wywołuje we mnie myśl „byłam tam” – mówi Diana, 35 lat , mama półrocznej córeczki. Moja przygoda z karmieniem piersią zaczęła się od braku pokarmu i dokarmiania mlekiem modyfikowanym. Później nastąpił nawał pokarmu, który w różnych odsłonach towarzyszył mi przez kolejne 3 miesiące. Córka mimo to nie przybierała odpowiednio na wadze. W końcu umówiłam konsultację z doradczynią laktacyjną. Rozwiązaniem okazała się zmiana pozycji karmienia. Karmię piersią do teraz i cieszę się, że się nie poddałam. Badania pokazują1, że trudności z karmieniem piersią mogą się pojawić u każdej świeżo upieczonej mamy. Jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Warto szukać pomocy i rozwiązań, np. konsultując się z certyfikowanymi doradczyniami laktacyjnymi czy położnymi. O tej możliwości wie aż 90% mam, z czego 37% wskazuje doradczynie laktacyjne jako autorytet w zakresie karmienia piersią. Jak zauważa znaczna grupa ankietowanych mam (32%), ważna jest edukacja w zakresie potencjalnych problemów z karmieniem jeszcze na etapie ciąży, np. w szkołach rodzenia. Najważniejszym wnioskiem z badań jest jednak fakt, że aż 83% Polek oczekujących dziecka chce karmić piersią, niezależnie od własnych doświadczeń czy informacji z najbliższego otoczenia. Gdy brakuje pokarmu… Po urodzeniu trójki dzieci mogę śmiało powiedzieć, że karmienie piersią wymaga cierpliwości - mówi Zosia, lat 31. Przy każdym z dzieci brakowało mi pokarmu i musiałam dokarmiać je mlekiem modyfikowanym. Traktowałam to jako swoją porażkę, przede wszystkim myśląc o zdrowiu dzieci, ale też dlatego, że stereotypowo przyjmuje się, iż kobieta powinna wytrwać jak najdłużej karmiąc piersią. Mimo to, decydujący był fakt, że dzieci były najedzone dopiero po butelce z mlekiem modyfikowanym. Kobiecy pokarm w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na wszystkie składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia. Oprócz cennego białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i składników mineralnych zawiera także żywe komórki probiotyczne, oligosacharydy wspierające tworzenie się prawidłowego składu mikrobioty jelitowej oraz inne czynniki zapobiegające infekcjom. Jak pokazują badania, w pierwszych dniach życia większość noworodków jest karmiona mlekiem matki, z czego 62,7% wyłącznie piersią. Karmienie mieszane, czyli łączenie karmienie piersią z podawaniem mleka modyfikowanego, jest stosowane nawet u 29% noworodków2. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, pamiętajmy, aby dobierać je wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Do kiedy karmić malucha? Moja „mleczna droga” była wręcz modelowa. Od pierwszego przystawienia, synek ciągnął mocno pierś. Okres hiperlaktacji zbiegł się akurat z czasem dużych upałów, więc mój syn dużo jadł, a ja dzięki temu nie doświadczyłam żadnych problemów z obolałymi piersiami. Karmiłam do 10 miesiąca, po czym synek sam się odstawił gdy w diecie większy udział stanowiły pokarmy stałe - mówi Patrycja, lat 27, mama rocznego Stasia. W najnowszych zaleceniach żywienia niemowląt z 2021 r., opracowanych przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia, możemy przeczytać, że należy karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia dziecka, ale częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne3. Jednocześnie nie ma żadnej określonej górnej granicy ani żadnego terminu, w którym należy zakończyć karmienie piersią. Może ono trwać tak długo, jak zdecydują o tym mama i jej dziecko. Należy jednak pamiętać, że po skończeniu przez niemowlę pierwszego półrocza, samo mleko mamy nie zaspokoi już wszystkich potrzeb jego organizmu. Organizm maluszka potrzebować będzie większej ilości energii oraz składników pokarmowych, takich jak białko, żelazo, cynk, witaminy A, D i E oraz pierwiastki śladowe. Dlatego też zalecane jest rozszerzanie diety dziecka pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia, jednak moment wprowadzania pokarmów uzupełniających zawsze należy dostosować do umiejętności jedzenia niemowlęcia. 1 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 2 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 3 Szajewska H., Zasady żywienia niemowląt. Zasady Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/ Pediatria 2021.
Kiedy i w jaki sposób stosować karmienie mieszane u niemowląt?
Kobiety często napotykają trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Co o nim sądzą eksperci i co warto wiedzieć, decydując się na nie?
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Aktualne wytyczne żywienia dzieci powszechnie rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z dążeniem do utrzymania pokarmu naturalnego jako podstawowego źródła mleka, także w wieku powyżej 6 miesięcy1. W świadomości wielu kobiet karmienie piersią jest podstawową metodą żywienia niemowląt. Aż 96% mam deklaruje, że karmią lub wcześniej karmiły piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka2. Pokarm matki to fundament prawidłowej diety w trakcie 1000 pierwszych dni życia. Młode mamy stają jednak przed wyzwaniami związanymi z procesem laktacji. Jak pokazują badania, aż 88% z nich napotyka na różnorakie trudności związanie z karmieniem piersią3. Z pomocą może przyjść wówczas zastosowanie tzw. karmienia mieszanego. Czego najbardziej obawiają się mamy przed podjęciem decyzji o jego wdrożeniu? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dnia dla zdrowia”. View Ediplayer on the source website Dlaczego warto karmić piersią? Karmienie piersią niesie wiele korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji. U kobiet zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, u niemowląt może zapobiec rozwojowi różnych groźnych infekcji oraz chorób, wspierając budowę naturalnej odporności. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia, kontynuację tego sposobu żywienia do ukończenia drugiego roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Kobiety często napotykają jednak trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Czym jest i kiedy powinno być zastosowane karmienie mieszane? – Karmienie mieszane to sposób żywienia dziecka, który uwzględnia karmienie piersią i jednoczesne karmienie butelką (w której jest mleko modyfikowane lub odciągnięte mleko matki). Głównym celem tego sposobu żywienia jest oczywiście odpowiednie żywienie niemowlęcia, ale także wsparcie laktacji. Karmienie mieszane to zdecydowanie lepszy wybór niż całkowita rezygnacja z podawania cennego mleka matki – komentuje Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. – Karmienie mieszane można stosować, gdy mama ma zbyt mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. Doradca laktacyjny lub położna mogą pracować z mamą nad pobudzeniem laktacji, w czasie gdy niemowlę będzie dokarmiane odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Karmienie mieszane często jest wdrażane, gdy istnieje przekonanie, że karmiąca piersią mama ma za mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. W pierwszych dobach po porodzie także może być potrzeba dokarmiania, np. gdy dziecko odmawia ssania piersi lub gdy istnieją do tego medyczne wskazania. Tu nieocenionym wsparciem będą specjaliści. Nie zawsze jednak powodem rozpoczęcia karmienia mieszanego muszą być wskazania medyczne. Kolejnym przypadkiem może być sytuacja, gdy mama raz na jakiś czas chce lub jest zmuszona przerwać karmienie piersią – na przykład z powodu leczenia farmakologicznego lub wyjazdu. Rozwiązaniem może być tutaj oczywiście odciągnięcie pokarmu i przechowanie go w odpowiednich warunkach na później. Nie zawsze jednak jest to możliwe, dziecko może być więc w międzyczasie karmione odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Zawsze należy jednak pamiętać, iż w tej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem lub położną, ponieważ włączenie karmienia mieszanego do diety dziecka od razu po porodzie może zaburzać prawidłowy mechanizm ssania piersi i prowadzić do zaburzenia laktacji u mamy. – uzupełnia Karolina Łukaszewicz-Marszał. Co eksperci sądzą o karmieniu mieszanym? Eksperci Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci w stanowisku „Zasady żywienia zdrowych niemowląt” opublikowanym w 2021 roku wyraźnie zaznaczyli, że zalecają karmienie piersią, jednocześnie podkreślając korzyści płynące z metody karmienia mieszanego: celem, do którego należy dążyć, jest wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne. Karmienie piersią powinno być kontynuowane tak długo, jak będzie to pożądane przez matkę i dziecko. Lekarze jednocześnie oświadczyli, iż utrzymanie laktacji przy wspomaganiu mlekiem modyfikowanym jest zdecydowanie lepszym wyborem niż całkowita rezygnacja z karmienia piersią. Badanie z udziałem rodziców wykazało, że 40% mam, które korzystały z karmienia mieszanego, karmiło dzieci piersią dłużej niż wynosi średni, jednorazowy czas karmienia4. Kiedy mamy najczęściej decydują się na karmienie mieszane? Aż 83% kobiet w ciąży deklaruje chęć wyłącznego karmienia piersią. Jednocześnie, 26% kobiet w ciąży ma zamiar karmić dziecko zarówno piersią, jak i mlekiem modyfikowanym. Według danych z 2021 roku w Polsce prawie 1/3 noworodków w pierwszych dobach życia była poddana karmieniu mieszanemu5. Najczęściej podawaną przyczyną stosowania karmienia mieszanego przez mamy jest brak pewności co do zaspokojenia potrzeb dziecka w przypadku wyłącznego karmienia piersią. Na wybór karmienia metodą mieszaną znaczący wpływ ma także rosnąca liczba porodów przez cesarskie cięcie. Ta forma porodu może prowadzić do trudności w pobudzaniu laktacji. Karmienie mieszane dotyczy również dzieci z nadmiernym spadkiem lub niedostatecznym przyrostem masy ciała. Zalety karmienia mieszanego Korzyści płynących ze stosowania karmienia mieszanego jest wiele. Niezwykle istotnym czynnikiem, które ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka jest przebieg karmienia mieszanego. Należy dążyć do tego by jak największa część pokarmu stanowiło mleko matki, a mleko modyfikowane było uzupełnieniem. Badania pokazują, że u niemowląt, które karmione były metodą mieszaną, tempo wzrostu masy ciała w 2-3 miesiącu życia jest zdecydowanie bliższe dzieciom karmionych wyłącznie piersią. U dzieci karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym, przyrost masy ciała nie był aż tak widoczny i znaczący jak w przypadku metody mieszanej i stosowania wyłącznie pokarmu naturalnego. W badaniach wykazano również, że niemowlęta karmione wyłącznie piersią i karmione metodą mieszaną osiągają większą różnorodność mikrobioty jelitowej, co przyczynia się chociażby do zwiększonej odporności organizmu dzieci w późniejszych okresach życia6. O czym należy pamiętać, stosując karmienie mieszane? Karmienie piersią jest złotym standardem żywienia niemowląt. Celem do którego należy dążyć jest wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka i kontynuacja tego sposobu karmienia tak długo jak chce tego matka i dziecko. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, należy pamiętać, aby dobierać je wyłącznie podczas konsultacji z lekarzem. Z uwagi na nieoceniony wpływ mleka matki na odporność niemowlęcia, warto jednocześnie zwrócić również uwagę, aby wybrane mleko modyfikowane zawierało czynniki wspierające układ immunologiczny niemowlęcia – błonnik, czynniki biotyczne czy oligosacharydy mleka matki, czyli HMO. 1 Dr hab. N. med. Jarosław Kwiecień, lek. Anna Cichoń „Czy mleko modyfikowane może wydłużyć czas karmienia piersią?” w: Położna. Nauka i Praktyka 1(57), Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2022. 2 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 3 Ibidem. 4 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 5 Ibidem. 6 Taco-MasiasAA et al. PeerJ. 2020;8 Materiał powstał z udziałem Fundacji Nutricia
Karmienie piersią inaczej (KPI) – na czym to polega?
Karmienie piersią inaczej to coraz popularniejsza metoda karmienia mlekiem matki, ale z butelki. Chociaż wymaga wielu poświęceń, pomaga w problemach z laktacją i ułatwia określenie, ile pokarmu spożywa dziecko.
Karmienie piersią inaczej (KPI) zyskuje na popularności. Metoda ta jest w szczególności rekomendowana matkom, które mają problemy z laktacją, a chciałyby kontynuować karmienie naturalnym mlekiem. Mamy karmiące w ten sposób nie ukrywają, że wymaga to poświęceń i świetnej organizacji czasu, ale w KPI można także znaleźć wiele korzyści. Najważniejszymi elementami w tej metodzie są cierpliwość i dobry, elektroniczny laktator. Spis treści: Dlaczego karmienie piersią inaczej? Kiedy należy wspomóc się odciąganiem mleka? Jak odciągać mleko laktatorem? Karmienie piersią inaczej - jak często odciągać pokarm? Jak przechowywać odciągnięty pokarm? Dlaczego karmienie piersią inaczej? Mamy, które decydują się na tę metodę, zazwyczaj wybierają ją ze względu na problemy z laktacją. Regularne odciąganie mleka w sesjach o odpowiedniej długości pomaga pobudzić produkcję mleka i sprawia, że można dokładnie określić, czy jest go więcej, czy mniej oraz jak zmienia się spożycie dziecka. Jest to ważne np. u dzieci karmionych naturalnie, które bardzo <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/rozwoj/moje-dziecko-malo-wazy-czy-mam-sie-bac-14419-r1/">mało przybierają na wadze. Karmienie piersią inaczej pozwala także na większą samodzielność mamy, a nawet niedługie wyjazdy. Odciągniętym wcześniej mlekiem może nakarmić malucha również tata. Jest to szczególnie pomocne także podczas nocnych karmień. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/przechowywanie-mleka-mamy-27654-r1/">Gromadzenie odciąganego mleka daje mamie gwarancję, że dziecko karmione naturalnie spożywa odpowiednie ilości i niweluje także stres związany z brakiem pokarmu w momentach, kiedy dziecko akurat jest głodne. Ale KPI sprawdza się też w sytuacjach, w których piersi produkują znacznie więcej pokarmu, niż potrzebuje maluch. Kiedy należy wspomóc się odciąganiem mleka? przy zbyt małej ilości pokarmu w celu pobudzenia laktacji przy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/nawal-pokarmu-moze-zmienic-sie-w-zapalenie-piersi-sposoby-na-nawal-15555-r1/">zbyt dużej ilości pokarmu, aby nadmiar mleka nie spowodował niedrożności kanalików mlekowych i zapalenia piersi podczas choroby mamy lub maluszka, kiedy któreś musi przebywać w szpitalu jeśli dziecko spożywa mniej pokarmu niż produkuje pierś podczas czasowej nieobecności mamy w domu – maluszka może wtedy nakarmić tata lub inny opiekun po powrocie do pracy. Jak odciągać pokarm laktatorem? Przygotuj się na to, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/odciaganie-pokarmu-przechowywanie-pokarmu-mleko-na-zapas-17412-r1/">nauka posługiwania się laktatorem i walka o większą ilość mleka, niż produkuje twój organizm, może zająć trochę czasu. Po jakimś czasie twoje ciało dostosuje się do częstszego odciągania i zacznie zwiększać produkcję mleka. Jak odciągać mleko za pomocą laktatora: Zrelaksuj się i znajdź spokojne, wygodne miejsce, w którym nikt nie będzie ci przeszkadzał. Im bardziej będziesz odprężona, tym więcej mleka uda się odciągnąć. Zadbaj o to, aby piersi były ogrzane. Często pomaga w tym przykrycie ich kocykiem albo ciepłym okładem. Zanim włączysz laktator, wykonaj delikatny masaż piersi od dołu w kierunku brodawki i bardzo lekko opukuj ją opuszkami palców. Stopniuj siłę ssania laktatora. Na początku sesji nastaw laktator na delikatne ssanie, dopiero po chwili, kiedy pokarm zacznie już przepływać, można zwiększyć siłę ssania. Odciągaj pokarm według zasady: najpierw 7 minut z jednej piersi, potem 7 min z drugiej, następnie 5 minut z pierwszej i 5 minut z drugiej, następnie odciągaj po 3 minuty i na koniec jeszcze po 1 minucie z każdej piersi. Zasada 7-5-3 to polecana przez konsultantów laktacyjnych metoda na stymulację produkcji mleka. View Burdaffi on the source website Karmienie piersią inaczej – jak często odciągać pokarm? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/pierwsze-dni-karmienia-piersia-co-bedzie-wazne-mowi-doradca-laktacyjny-18605-r1/">W początkowym okresie karmienia warto odciągać pokarm laktatorem nawet 10 razy na dobę, aby rozbudzić laktację i jak najbardziej imitować rytm naturalnych karmień piersią. Tylko regularne odciąganie może zagwarantować efekty w postaci większej produkcji mleka. Karmiąca mama powinna odciągać pokarm tak często jak czuje potrzebę, ale raczej nie rzadziej niż co dwie-trzy godziny. Należy też pamiętać o przynajmniej jednej sesji z laktatorem w nocy. Po kilku tygodniach regularnego odciągania warto utrzymać rytm 6-8 sesji dziennie. Jak przechowywać odciągnięty pokarm? Chociaż twierdzi się, że mleko matki można<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/przechowywanie-pokarmu-jak-przechowywac-odciagniety-pokarm-1232-r1/"> bezpiecznie przechowywać w zamrażarce nawet pół roku, najlepiej zużywać zapasy w przeciągu 3-4 tygodni. Zamrażaj porcje mleka o objętości jednego albo połowy jednego karmienia (np. po 50 ml), aby nie marnować pokarmu. Na woreczkach lub butelkach notuj zawsze datę zamrożenia – dzięki temu zawsze będziesz wiedziała, po które porcje należy sięgać w pierwszej kolejności (zużywaj je od najstarszych do najnowszych). Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/laktacja-jak-zwiekszyc-ilosc-mleka-a-jak-zahamowac-laktacje-24750-r1/">Laktacja: jak zwiększyć (a jak zmniejszyć) ilość mleka? Wszystko, co musisz wiedzieć o laktacji! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/karmienie-mieszane-9-pytan-o-karmienie-mieszane-piersia-i-butelka-5996-r1/">Karmienie mieszane – kiedy i jak je stosować? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zakupy/laktator-dobry-laktator-jaki-wybrac-1340-r3/">Jak wybrać dobry laktator?
Dlaczego mamy nie karmią piersią? Powód jest smutny...
85% kobiet deklaruje w czasie ciąży, że będzie karmić piersią. Znacznie mniej rzeczywiście to robi.
Pytania o to, w jaki sposób karmi się dziecko, padają zawsze w kierunku świeżo upieczonej mamy. Pierś, czy butelka? Czy wybór naprawdę zależy od kaprysu mamy??? Nie i jeszcze raz nie! Większość kobiet chce karmić piersią, tylko z różnych powodów nie jest im to dane. Wybór butelki to nie wygodne rozwiązanie, tylko często jedyne, by dziecko były najedzone i rozwijało się prawidłowo. Posłuchajcie doradcy laktacyjnego, jej opowieść, otworzy Wam oczy na wiele spraw. „Według badań z 2012 r. 85% kobiet deklaruje, że będzie karmić swoje dziecko minimum 3 m-ce. Niestety jak się okazuje, wiele z nich rezygnuje z tego wcześniej. Dlaczego? Czy to ich ciało zawodzi, natura, dziecko? Od 7 lat pracuję jako doradca laktacyjny. I wiem, że powodów jest wiele, ale w dużej mierze zawodzi system. Owszem, wiele kobiet nie może karmić piersią z przyczyn biologicznych, ale nie wszystkie. Wiele z nich, gdyby otrzymało na czas właściwą pomoc, mogłoby, choć częściowo karmić naturalnie. Znam wiele kobiet, których piersi były w stanie wyprodukować około 1/3 potrzebnego dziecku mleka, ale wtedy zawsze można włączyć karmienie uzupełniające, bez rezygnowania z naturalnego. Czytaj: Karmienie mieszane - kiedy, jak i po co? Nie zapominajmy też, że wiele dzieci ma problem ze ssaniem, przez różnego rodzaju problem choćby z podniebieniem. Tym dzieciom także można pomóc, ale potrzeba na to właściwej opieki medycznej oraz właściwej diagnozy. Wiele rzeczy można wypracować-czasem trwa to kilka dni, czasem tygodni. Większość mam dostaje wizytę konsultanta laktacyjnego w szpitalu (choć nie zawsze, wiele matek donosi, że jeśli urodziły w weekend, to nie przysługuje im). Mogą też dostać wspaniałego konsultanta laktacyjnego; a może nie. Może ich konsultant laktacyjny spędza 5 minut z nimi, a może całą godzinę. Tak czy inaczej, wiele matek wraca do domu i stwierdza, że karmienie piersią jest inne, niż było w szpitalu. Nawał mleka może być opóźniony, a ich dzieci są głodne. Pojawia się panika. Wiele matek zaczyna odczuwać ból z krwawiących sutków kilka dni po urodzeniu. To jest zupełnie normalne, ale zniechęca kobiety. Czytaj: Jak leczyć popękane brodawki piersiowe? Takim kobietom potrzebne jest wsparcie eksperckie. Jeżeli go nie dostaną, nic dziwnego, że wiele matek po prostu rezygnuje z karmienia w pierwszym tygodniu lub dwóch. One nie wiedzą, gdzie szukać pomocy...” Czytaj także: Raz z piersi raz z butelki źródło: scarymommy
Kochaj każdy moment karmienia piersią [ALE NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW]
Spróbuj pomyśleć o swoim ulubionym zdjęciu w rodzinnym albumie. Takim, które jest dla ciebie ważne. Uśmiechasz się, prawda? Bo przecież to nie tylko uchwycone w kadrze osoby i miejsca, ale przede wszystkim emocje. Za kilka lat tym zdjęciem może być uchwycona w obiektywie bliskość i czułość, z jaką karmisz maluszka piersią.
Nikt nie ma wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy. Korzyści z karmienia naturalnego przeważają nad karmieniem sztucznym. Karmienie piersią to jednak również więź, która tworzy się między mamą a maluszkiem. Jest niezwykła i niepowtarzalna. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stymuluje jego rozwój. Wtulony w mamę maluch, jego oczy pełne miłości, zaufania, to chyba jedna z najbardziej magicznych scen macierzyństwa. Jednak każdej z nas zdarzają się pomyłki i wątpliwości. Warto uświadomić sobie te najczęstsze po to, by więcej ich nie popełnić! Po pierwsze: Karmisz w równych odstępach czasu Istniała teoria, że karmić piersią należy „co trzy godziny”. Na szczęście dawno odeszła do lamusa. Zaufaj sobie i dziecku i przystawiaj je do piersi wtedy, kiedy to zasygnalizuje. Być może twoje dziecko zrobi się głodne po godzinie. Ma może po 3,5? Nie ma w tym nic dziwnego! Karmienie na żądanie to najlepsze, co możesz dać maluchowi. Po drugie: Karmisz na zawołanie Karmienie na żądanie nie oznacza przystawiania do piersi za każdym razem, gdy maluch zapłacze. Płaczem maluch sygnalizuje bowiem nie tylko głód. W ten sposób niemowlak mówi ci też o wielu innych rzeczach, które mu się nie podobają: ma mokrą pieluszkę, jest mu niewygodnie, boli go brzuch... A może po prostu chciałby się trochę przytulić do mamy? Podejdź do tematu ze spokojem i wyrozumiałością, a na pewno poradzisz sobie z rozszyfrowaniem potrzeb malucha. Po trzecie: Eliminujesz z diety pewne pokarmy… Dieta mamy karmiącej ma w tym okresie ogromne znaczenie. Powinna składać się z substancji dostarczających energii, czyli węglowodanów i tłuszczy, substancji budulcowych, czyli białek i soli mineralnych, oraz witamin. Po prostu, mama powinna jeść lekko i zdrowo. Nie oznacza to jednak, że istnieje lista produktów zakazanych – takich, których zjedzenie przez mamę wyrządzi krzywdę dziecku. Profilaktyczne stosowanie przez kobietę karmiącą piersią diety antyalergicznej nie chroni dziecka przed alergią pokarmową, może za to wywołać poważne braki składników odżywczych w organizmie mamy i zaszkodzić jej zdrowiu. Jeśli karmisz piersią, nie rezygnuj z potraw wzdymających czy uczulających. Zdrowo się odżywiaj i pamiętaj, że pokarm tworzy się z krwi, a nie w jelitach, z pokarmów, które jadła karmiąca mama… Uwaga! Jeżeli jest to konieczne, poza zdrową dietą mamy należy stosować preparat do początkowego żywienia niemowląt. Po czwarte: …a inne do niej włączasz Gdy karmisz noworodka piersią, nie musisz pić mleka ani bawarki – to nieprawda, że bawarka wzmaga laktację. Mleko i nabiał są potrzebne (jeśli ty lub twoje dziecko nie macie alergii pokarmowej na mleko), ale we wszystkim konieczny jest umiar. Za duża ilość nabiału może u wrażliwego malca spowodować objawy alergii lub nietolerancji. A tobie pokarmu wcale nie przybędzie! Podobnie jest z piciem naparów z ziół zwiększających laktację, takich jak anyż, koper włoski czy czarnuszka. Nie przesadzaj z ich ilością. Pij je tylko w zalecanych ilościach. Zioła mlekopędne pite zbyt długo i w zbyt dużych ilościach po prostu przestają działać! Po piąte: Za szybko rezygnujesz z karmienia piersią Nie ma chyba na świecie mamy, która na jakimś etapie karmienia piersią nie przechodziłaby kryzysu. Jednak gorszy moment nie oznacza konieczności rezygnowania z karmienia piersią! Miej w tyle głowy, że to tylko przejściowe i pamiętaj, że karmienie naturalne to coś więcej, niż tylko „napełnianie małego brzuszka”. Karmienie piersią: wzmacnia odporność malucha. zmniejsza liczbę infekcji układu oddechowego, moczowego oraz ucha środkowego (a więc zmniejsza ryzyko hospitalizacji), zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej, aż o 1/3 zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy typu 1 oraz 2, u wcześniaków zmniejsza ryzyko wystąpienia takich powikłań po chorobach, jak np. SEPSA. To także korzystne rozwiązanie dla mamy. Karmienie piersią bowiem: powoduje szybsze obkurczanie się macicy po porodzie, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka, jajników czy osteoporozy w przyszłości. Wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja nawiązywaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu. Po szóste: Wszystko sama Karmienie maluszka piersią w pewnym sensie zarezerwowane tylko dla mam. Do piersi przystawi malucha tylko matka. Nie oznacza to jednak, że ojcowie nie mogą zbudować innej, ale też bliskiej relacji z dzieckiem podczas karmienia, a ty, że nie możesz rozstawać się z maleństwem ani na godzinę. Tatusiowie podkreślają, że chcą być zaangażowani i uczestniczyć w posiłkach malucha. Dlatego zastanów się, czy nie warto nauczyć się odciągać pokarm i podzielić karmieniem z partnerem lub mamą. Możesz także całkowicie przejść na karmienie sztuczne, jeśli jednak chciałabyś powrócić do karmienia piersią, mogą wystąpić problemy. Również negatywne skutki mogą wystąpić przy karmieniu butelką połączonym z karmieniem piersią. Warto więc odciągać swój pokarm, aby można było nakarmić nim maluszka. Wystarczy zaopatrzyć się w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://www.philips.pl/c-m-mo/laktatory-i-produkty-do-pielegnacji">laktator ręczny lub elektryczny od Philips Avent. Być może dzięki temu będziesz karmić dłużej? Po siódme: Unikasz karmienia w miejscach publicznych Jeśli twój brzdąc jest głodny, a ty akurat wyszłaś z nim na spacer, nie oznacza to, że musisz pędem i w stresie wracać do domu, by spokojnie nakarmić dzieciątko. Rzeczywiście, warto znaleźć ustronne miejsce, nie chowaj się jednak „po krzakach” czy też w publicznej toalecie. Karmienie piersią jest naturalne i piękne. Aby jednak czuć się swobodniej, możesz użyć tetrowej pieluszki lub ustawić wózek tak, aby nieco „osłonić” się przed światem, zapewniając w ten sposób maluszkowi spokojny posiłek. Po ósme: Niepokoisz się Dzieci wyczuwają emocje rodziców. Dlatego twój spokój jest tak ważny. Zapewne zdarzają ci się słabsze dni, to naturalne. Ale nie pozwól swoim myślom wybiegać za daleko. Twoje mleko nie jest słabej jakości i nie szkodzi dziecku! Jeśli niemowlę wierci się i popłakuje, to nie znaczy, że cię nie kocha albo że masz „zwarzone” mleko. Spróbuj je przytulić, uśmiechnąć się, a jeśli potrzebujesz chwili oddechu – poproś o pomoc. Zostaw tacie odciągnięte mleko i weź długą kąpiel albo idź na spacer. Daj sobie przestrzeń na regenerację. Twoja rodzina również na tym skorzysta. Ważna informacja: Informujemy o wyższości karmienia piersią nad karmieniem sztucznym oraz zalecamy stosowanie preparatów do początkowego żywienia niemowląt wyłącznie po zasięgnięciu porady osób posiadających kwalifikacje z zakresu medycyny, żywienia lub farmacji, w tym przede wszystkim lekarzy pediatrów, farmaceutów lub dietetyków albo innych osób profesjonalnie odpowiedzialnych za opiekę nad matką i dzieckiem. Artykuł powstał z udziałem marki Philips Avent
Poczucie winy – to uczucie łączy wszystkie mamy
Pierś czy butelka? Nieważne, w jaki sposób karmisz dziecko. Wszystkie mamy czują to samo, chociaż mają ku temu inne powody.
Naukowcy z Uniwersytetu w Liverpoolu przeprowadzili serię testów, aby zbadać doświadczenia 3 grup mam: mam karmiących wyłącznie piersią, wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub karmiących naprzemiennie. W badaniu wzięło udział ponad 1600 mam karmiących dzieci do 2 roku życia. Zostały poproszone o wypełnienie ankiet dotyczących ich emocji i wrażeń towarzyszących karmieniu. Każda mama czuje się winna Ze wszystkich mam karmiących wyłącznie mieszanką aż 68% przyznało, że czują się napiętnowane przez społeczeństwo ze względu na sposób karmienia, jaki wybrały. Niewiele mniej ma z tego powodu poczucie winy. Aż 76% mam musi bronić swojego wyboru i tłumaczyć się przed innymi. Poczucie winy towarzyszy wszystkim mamom, także tym, które karmią piersią lub karmią naprzemiennie. W przypadku mam karmiących naturalnie poczucie winy jest związane m.in. z debatą dotyczącą karmienia w miejscach publicznych. Inną przyczną poczucia winy jest konieczność powrotu do pracy – kobiety czują się winne, że muszą włączyć do diety dziecka mieszanki. "Kobiety, które karmią piersią, są zestresowane i boją się, że zaniedbują innych członków rodziny i swoje obowiązki. Kobiety, które nie karmią piersią mają poczucie winy z powodu sposobu karmienia. Wstydzą się, kiedy muszą wyjaśniać, dlaczego nie karmią piersią i mają wrażenie, że nie wpisują się w utworzoną przez społeczeństwo rolę dobrej matki. To badanie pokazuje związek pomiędzy presją karmienia piersią a emocjami i uczuciami matek" – powiedziała Sophia Komninou, jedna z badaczek. "Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka" Karmienie piersią co najmniej do 6 miesiąca życia dziecka jest zalecane przez większość specjalistów. Mleko mamy to dla maluszka najlepszy pokarm, który dostarcza mu wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju, chroni przed alergiami i pozytywnie wpływa na jego zdrowie w przyszłości. Mimo to presja karmienia piersią wywiera szkodliwy wpływ na mamy, które z różnych powodów nie mogą karmić naturalnie i korzystają ze sztucznych mieszanek. Każda mama zasługuje na szacunek, niezależnie od sposobu karmienia, jaki wybrała. Chcieć nie zawsze znaczy móc! Są mamy, które mimo starań i chęci nie mogą karmić piersią. Co robić? Z jednej strony powinniśmy zachęcać mamy do karmienia naturalnego, jednak z drugiej, nie możemy wywierać presji na kobietach, które wybrały inny sposób karmienia. Poczucie winy i wstydu nie służą ani mamie, ani dziecku. W jaki sposób wy karmicie albo karmiłyście swoje maluchy? Czytaj także: Uratowała życie noworodka, karmiąc go piersią źródło: sciencedaily.com
Dokarmianie dziecka na piersi – poznaj zasady
Zazwyczaj dziecka karmionego piersią nie trzeba dokarmiać, ale i od tej zasady są wyjątki. Dokarmianie będzie wskazane np. gdy dziecko słabo przybiera albo gdy mamy do czynienia z wcześniakiem
Karmienie piersią to najlepsze, co możemy dać niemowlęciu i warto dołożyć wszelkich starań, aby je utrzymać. Z tego względu w okresie laktacji nie zaleca się zazwyczaj dokarmiania dziecka butelką – opite jak bąk mieszanką modyfikowaną nie będzie miało ochoty ssać długo piersi, a taki brak stymulacji może źle wpływać na laktację. Bywają jednak sytuacje, gdy dziecko karmione piersią wymaga okresowego lub stałego dokarmiania. Najlepsze w takiej sytuacji jest podawanie odciągniętego pokarmu mamy. Czasami bywa konieczne podawanie dodatkowo mleka modyfikowanego. Nowe badania mówią: smoczek nie musi szkodzić laktacji Wybór metody podawania pokarmu od lat wzbudza kontrowersje specjalistów. Uważają oni, że dziecko które dostaje do ssania smoczek, nie wróci do ssania piersi. To jednak nie jest reguła: są niemowlęta, które od razu po urodzeniu mają kłopoty z prawidłowym ssaniem, a smoczka „nie próbowały”, są też i takie, które po okresie dokarmiania powróciły do ssania piersi. Naukowcy wciąż starają się wyjaśnić przyczyny zaburzeń mechanizmu ssania. Sprawdź, jak rozpoznać, że dziecko nie umie ssać piersi. Filmy, nakręcone dzięki metodzie USG pokazują, że proces ssania niemowlęcia wygląda inaczej, niż jeszcze niedawno sądzono. Pokarm nie jest wymasowywany z piersi dzięki rytmicznej fali na języku – kluczową rolę odgrywa tu podciśnienie, jakie powstaje w przestrzeni pomiędzy szczytem brodawki, nasadą języka i podniebieniem dziecka. To właśnie dzięki podciśnieniu dziecko zasysa pokarm. Niedawno przeprowadzone badania wykazały też, że dokarmianie butelką z odciągniętym pokarmem, o ile liczba karmień nie przekraczała 2 na dobę, nie wpływa negatywnie na karmienia piersią. Ta metoda sprawdza się m.in. u niemowląt rozdzielonych z mamą (np. z powodu jej wyjazdu lub powrotu do pracy) lub u dzieci, które radykalnie odmawiają ssania piersi. (Sprawdź też: karmienie i praca – jak utrzymać laktację). Najlepsza butelka dla niemowlaka - sprawdź opinie Gdy nie umie ssać piersi – pomoże SNS Sytuacja, w której dziecko nie umie efektywnie ssać piersi, jest dla każdej mamy bardzo trudna i stresująca. Na szczęście istnieją różne sposoby podawania odciągniętego pokarmu lub mleka modyfikowanego. W przypadku zaburzeń mechanizmu ssania rehabilitanci i doradcy laktacyjni zalecają system SNS albo metodę: „Palec-dren-strzykawka” – dziecko chwyta dren (spływa nim mleko) wraz z palcem osoby karmiącej. Noworodka albo niemowlę powinno się dokarmiać butelką tylko w uzasadnionych przypadkach, możliwie krótko, nie rezygnując z uczenia go ssania piersi. Podawanie butelki stwarza bowiem sytuację, w której i dziecko, i mama przyzwyczajają się do takiego sposobu karmienia. Ponadto budzi ono ryzyko przekarmiania. Decyzję taką warto podjąć z doradcą laktacyjnym, szukając takiego specjalisty, który dodatkowo nie wzbudza poczucia winy u mamy. Jeśli dziecko umie chwycić pierś, ale nie uzyskuje odpowiedniej ilości mleka (taką sytuacją może być niedobór pokarmu u matki, rozbudzanie laktacji), można stosować tzw. system wspomagania karmienia czyli SNS. Wypełnioną mlekiem butelkę z drenami mama zawiesza na szyi – dren ułożony jest tak, by maluch mógł chwycić go wraz z sutkiem. W ten sposób uczy się ssać pierś, a ssąc, pobudza laktację. (Co to jest kryzys laktacyjny i kiedy się go spodziewać? Czytaj: Kalendarz karmienia piersią) Wcześniak może nie mieć sił, by ssać Czasem dziecko jest bardzo małe i słabe lub nie umie ssać, np. gdy urodziło się jako wcześniak, ze zbyt małą masą ciała albo ma wadę wrodzoną. W takich przypadkach przez pewien czas dostaje pokarm sondą, którą wprowadza się przez nosek wprost do żołądka. W tym czasie wskazane jest podawanie dziecku specjalnych terapeutycznych smoczków do nauki ssania, by mogło ćwiczyć tę niezwykle ważną umiejętność. Niekiedy warto, zwłaszcza w przypadku wcześniaków, stosować odpowiednie nakładki na piersi (kapturki), które umożliwiają wcześniakom prawidłowe jej uchwycenie, patrz też: Kapturki do karmienia – za czy przeciw). To ty decydujesz Wybór sposobu dokarmiania dziecka karmionego piersią to indywidualna decyzja. Zależy od wieku dziecka, jego sytuacji zdrowotnej i rodzaju zaburzeń ssania piersi. Podejmuje ją lekarz prowadzący dziecko we współpracy z doradcą laktacyjnym. Jednak niezwykle istotne jest, aby metoda dokarmiania odpowiadała rodzicom i aby pozwoliła jak najszybciej wrócić do karmienia piersią. Konsultacja: dr n. med. Magdalena Gugulska, międzynarodowy dyplomowany konsultant laktacyjny (IBCLC), dyrektor Centrum Nauki o Laktacji.