Karmienie dziecka urodzonego przez cesarskie cięcie. Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy!
Poród to szczególne wydarzenie, ale także często dynamiczna sytuacja, której nie da się dokładnie zaplanować. Może odbyć się siłami natury, jednak zdarza się, że z różnych przyczyn lekarze rekomendują cesarskie cięcie. Bez względu na rodzaj porodu najważniejsze, że dziecko szczęśliwie pojawiło się na świecie, a rodzice każdego dnia mogą obserwować, jak rośnie i się zmienia.
Kluczową rolą mamy i taty jest wspieranie rozwoju niemowlęcia, m.in. poprzez prawidłowy sposób żywienia. W artykule podpowiadamy, jak karmić dziecko urodzone drogą cesarskiego cięcia, aby wspierać dojrzewanie młodego organizmu, w tym odporności. View Ediplayer on the source website Okres 1000 pierwszych dni zaczyna się po porodzie Organizm dziecka po porodzie nie jest jeszcze w pełni dojrzały. 1000 pierwszych dni po narodzinach to dynamiczny okres wzrostu i rozwoju niemowlęcia, w tym także jego układu odpornościowego. W momencie narodzin odporność niemowlęcia wciąż jest niedojrzała i dopiero uczy się, jak dostosowywać się do zmiennych warunków zewnętrznych i jak radzić sobie z drobnoustrojami mogącymi wywoływać choroby. W prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu układu odpornościowego kluczową rolę pełnią jelita. Choć są częścią układu pokarmowego, przez specjalistów uważane są także za bardzo ważny element układu immunologicznego1 to właśnie w nich znajduje się nawet 80% komórek odpornościowych organizmu. W jelitach w czasie życia płodowego i w pierwszych latach po narodzinach dziecka kształtuje się mikrobiota jelitowa2, ogół mikroorganizmów, które tworzą złożony ekosystem. Na jej skład wpływ ma wiele czynników, m.in.: skład mikrobioty mamy, rodzaj porodu3. Już podczas porodu siłami natury mikrobiota noworodka zostaje wzbogacona o bakterie pochodzące zarówno z przewodu pokarmowego, jak i z dróg rodnych kobiety. Wśród nich są m.in. te z rodzaju Bifidobacterium. To jedne z pierwszych korzystnych bakterii zasiedlających przewód pokarmowy niemowlęcia4. Jak dostarczyć je niemowlęciu urodzonemu drogą cesarskiego cięcia? Najlepsze jest mleko mamy Karmienie piersią to złoty standard żywienia niemowląt. Warto wiedzieć, że w składzie mikrobioty jelitowej niemowląt karmionych piersią dominują bakterie z rodzaju Bifidobacterium5 te same, które kolonizują układ pokarmowy maluszka podczas porodu siłami natury. To jeden z wielu powodów, aby stosować się do zaleceń ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby mleko mamy było jedynym pokarmem dziecka w pierwszym półroczu jego życia. Po tym czasie przychodzi czas na rozszerzanie jadłospisu niemowlęcia, jednak kobiecy pokarm wciąż powinien być stałym elementem codziennej diety maluszka – nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli będzie to pożądane przez mamę i dziecko. Zdarza się jednak, że z różnych przyczyn pojawiają się trudności w karmieniu piersią. W takich przypadkach warto skonsultować się ze specjalistą, np. z położną lub doradcą laktacyjnym, który wesprze karmiącą mamę. Niekiedy wystarczy jedynie zmiana techniki karmienia. Laktację mama może próbować pobudzać także samodzielnie, m.in. poprzez odciąganie pokarmu. Dzięki temu piersi będą wytwarzać jego stałą, odpowiednią ilość. Warto również zadbać o to, aby kobieta prawidłowo się odżywiała i piła dużo wody. Prawidłowe nawodnienie jest bardzo ważne, ponieważ podczas karmienia piersią znacznie zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na płyny. Jeśli jednak trudności w laktacji nie uda się pokonać, rodzice nadal mogą skutecznie wspierać rozwój niemowlęcia. W takiej sytuacji z pomocą pediatry powinni wybrać mleko następne dostosowane do potrzeb swojego dziecka. Z myślą o dzieciach urodzonych drogą cesarskiego cięcia Z myślą o niemowlętach urodzonych przez cesarskie cięcie, które z różnych powodów nie są karmione piersią, naukowcy Nutricia opracowali pierwszą na rynku formułę Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 z dodatkiem bakterii z rodzaju Bifidobacterium (B. breve M-16V). To mleko następne zawiera również składniki naturalnie występujące w mleku matki: HMO 2’FL, immuno-kompozycję, czyli witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego, wapń i magnez dla mocnych kości, omega 3 (DHA i ALA) dla rozwoju mózgu i omega 6 (AA)6. Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 zawiera również oligosacharydy GOS/FOS, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. Każda mama jest wystarczająca! Sposób porodu i karmienia niemowlęcia nie definiuje ani macierzyństwa, ani Ciebie jako mamy. Często początkowe przeciwności udaje się przezwyciężyć i warto to robić – przy wsparciu bliskich oraz ekspertów. Najważniejsze, aby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i bezpieczne, a Ty – jako mama – spokojna, szczęśliwa i otoczona troską najbliższych. Pamiętaj! Jeśli potrzebujesz wsparcia, na stronie BebiProgram.pl znajdziesz więcej porad i najważniejszych informacji na temat prawidłowego żywienia oraz wspierania rozwoju Twojego dziecka. Jeśli będziesz mieć dodatkowe pytania, do Twojej dyspozycji są eksperci, którzy doradzą, w jaki sposób wspierać rozwój dziecka oraz zadbać o jego odpowiednie żywienie. Bibliografia: 1 West CE et al. (2015) J Allergy Clin Immunol 135:3-13. 2 Yatsunenko T, Rey FE, Manary MJ, Trehan I, Dominguez-Bello MG, Contreras M, et al. Human gut microbiome viewed across age and geography. Nature. 2012;486:222–7 3 Penders J, Thijs C, Vink C i wsp. Factors influencing the composition of the intestinal microbiota in early infancy. Pediatrics 2006;118:511-12. 4 Harmsen HJ, Wildeboer-Veloo AC, Raangs GC, Wagendorp AA, Klijn N, Bindels JG, et al. Analysis of intestinal flora development in breast-fed and formula-fed infants by using molecular identification and detection methods. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2000;30:61–7. 5 Solis G et al. Establishment and development of lactic acid bacteria and bifidobacterial in breastmilkand the infant gut. Anaerobe 2010; 16:307-310. 6 Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D, cynk, jod, wapń, magnez oraz DHA i ALA.
Co powinna jeść kobieta karmiąca piersią?
Istnieje wiele mitów na temat diety matki karmiącej. Wiele z nich jest krzywdzących dla kobiet i bywa źródłem frustracji oraz obaw. Rozwiewamy wątpliwości – podpowiadamy, jak powinien wyglądać codzienny jadłospis kobiety w trakcie laktacji.
Warzywa kapustne wywołują u dziecka kolki. Cytrusy zawsze skutkują alergią. Na wszelki wypadek lepiej wykluczyć z diety mleko i nabiał, bo uczulają... To popularne mity, które nijak się mają do rzeczywistości. Niestety wiele mam karmiących piersią mierzy się z nimi na co dzień, co w konsekwencji przekłada się na to, że dieta zaczyna przypominać menu osoby uczulonej na wszystko. Trzeba dać wreszcie temu kres! Karmisz piersią? Tak powinna wyglądać twoja dieta Dieta matki karmiącej nie istnieje. To najważniejsza kwestia. Oznacza to, że kobieta, która karmi piersią, może jeść absolutnie wszystko, na co ma ochotę. Podobnie jak ojciec dziecka, teściowa i inne osoby. Trzeba przy tym pamiętać o ogólnych zasadach, czyli tym, by potrawy były zdrowe i zbilansowane. Dzięki temu dostarczą do organizmu m.in. składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dlaczego nie trzeba unikać niektórych składników w diecie? Należy pamiętać, że mleko matki tworzy się z krwi, a nie z tego, co zje. Tym samym – wystarczy jeść rozsądnie, a nie bezpodstawnie eliminować składniki. Trzeba zwrócić również uwagę, że często powtarzanym mitem jest przekonanie, że dany pokarm np. warzywa kapustne, powodują kolki. Nie jest to prawda, gdyż ich przyczyną jest niedojrzały układ trawienny, który może skutkować objawami takimi jak wzdęcia. Istotne jest także to, by nie eliminować konkretnych składników diety „na wszelki wypadek”. Są alergeny, które częściej niż inne uczulają, jeśli jednak alergia nie zostanie potwierdzona badaniami, nie należy stosować diety eliminacyjnej.
Nowe wytyczne dotyczące zapalenia piersi obalają dotychczasowe praktyki i... mogą cię zaskoczyć!
Nowe wytyczne opublikowane w październiku 2022 roku obalają dotychczasowe metody stosowane w przypadku zapalenia sutka. Jak się okazuje, ciepłe okłady, częste przystawianie dziecka do piersi czy odciąganie mleka nie przyśpieszają rekonwalescencji młodej mamy. Co więcej, mogą pogorszyć stan zdrowia i samopoczucie karmiącej.
Zapalenie sutka, nawał lub zastoje pokarmu to częste dolegliwości karmiących mam. Nowe wytyczne dotyczące zapalenia piersi opublikowane przez Academy of Breastfeeding Medicine obalają dotychczasowe zalecenia lekarzy i położnych. Przede wszystkim zapalenie sutka rozpatrywane jest w szerszym kontekście niż dotychczas. Depresja poporodowa, przemęczenie organizmu i brak pomocy ze strony bliskich zwiększają ryzyko pojawienia się zapalenia sutka. Nowe wytyczne dot. zapalenia piersi Zapalenie sutka nie jest zaraźliwe, nie wymaga dodatkowej sterylizacji i dezynfekcji. Niestety towarzyszy mu ból, a także gorączka, osłabienie i ogólne poczucie rozbicia. Co możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko pojawiania się zapalenia sutka? Karm dziecko na żądanie, ale nie „opróżniaj” całkowicie piersi Nawał, czyli nadmierna podaż mleka jest wywołana zbyt częstą lub zbyt intensywną stymulacją gruczołu mlekowego. Jeśli podajesz dziecku pierś w innym celu niż nakarmienie, np. na uspokojenie lub odciągasz pokarm do momentu, kiedy poczujesz, że twoje piersi są „puste”, dajesz ciału sygnał do zwiększenia produkcji mleka. Zminimalizuj użycie laktatora Odciąganie pokarmu za pomocą laktatora nie daje możliwości wymiany bakterii między ustami niemowlęcia a piersią matki, co w konsekwencji może przyczynić się do zaburzenia równowagi mikrobiologicznej, a konsekwencji zapalenia sutka. Poza tym źle dobrany laktator może uszkodzić delikatne tkanki. Nie używaj nakładek na brodawki Aktualne badania nie potwierdzają skuteczności nakładek. Co więcej, ich stosowanie zaburza naturalny, fizjologiczny proces karmienia – dziecko nie ssie piersi, a w konsekwencji może to doprowadzić do zmniejszenia produkcji mleka i pojawienia się bolesnego zastoju. Noś odpowiednio dopasowany biustonosz podtrzymujący piersi W okresie laktacji piersi są silnie unaczynione, a nieprawidłowo dobrany biustonosz, który zbyt mocno je uciska, może wywołać bolesny obrzęk. Dodatkowo źle dobrany biustonosz może przyczynić się do silnego bólu pleców i szyi. Nie masuj piersi Silny ucisk czy też masaż za pomocą specjalnych przyrządów przyniesie tylko krótkotrwałą ulgę. Istnieje bowiem duże prawdopodobieństwo, że podczas mocnego ucisku dojdzie do uszkodzenia naczyń krwionośnych i kanalików mlecznych, a to może wywołać stan zapalny sutka. Nie używaj oleju rycynowego lub innych substancji o miejscowym zasilosowaniu Preparaty łagodzące dyskomfort i przeznaczone do miejscowego zastosowania nie leczą zapalenia gruczołu sutkowego. Ich zastosowanie może podrażnić tkanki lub spowodować ich uszkodzenie. Stosuj zimne okłady i niesteroidowe leki przeciwzapalne Aby złagodzić ból i obrzęk piersi, zaleca się stosowanie chłodnych okładów oraz preparatów przeciwzapalnych (ibuprofen może być w dawce 800 mg co 8 godzin). Nie nadużywaj antybiotyków Antybiotyki, także te stosowane miejscowo, leczą wyłącznie infekcje o podłożu bakteryjnym. Zapalenie sutka najczęściej leczy się preparatami przeciwgrzybicznymi i przeciwzapalnymi. Pomocne będzie także stosowanie probiotyków, które normalizują florę bakteryjną i zapobiegają zapaleniom sutka. Należy jednak pamiętać, że każda zmiana chorobowa powinna zostać rozpatrzona indywidualnie i w razie jakichkolwiek wątpliwości należy zgłosić się do lekarza, lekarki lub położnej. Ponadto autorzy publikacji zdają sobie sprawę, że nie każda osoba karmiąca identyfikuje się jako kobieta, dlatego też wytyczne skierowane są do wszystkich osób karmiących piersią i osób karmiących mlekiem kobiecym. Zobacz także: Kawa a karmienie piersią: czy można pić kawę podczas laktacji, jaka kawa dla karmiącej mamy? Jak odstawić dziecko od piersi? 7 sprawdzonych wskazówek Jak przygotować mleko modyfikowane szybko i prawidłowo?
Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem
Już podczas ciąży organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka po narodzinach, by produkować dla niego pierwszy i najważniejszy pokarm – mleko matki. Jest ono najlepszym pożywieniem dla niemowlęcia, dlatego eksperci zalecają, aby karmienie piersią trwało minimum dwa lata lub dłużej. Bez względu na sposób, w jaki dziecko przyszło na świat – siłami natury czy drogą cesarskiego cięcia – mama z powodzeniem może karmić je piersią.
Nie zawsze jednak przychodzi to z łatwością, a poród przez cesarskie cięcie może (ale nie musi!) być jednym z czynników utrudniających karmienie dziecka piersią1. Jak pobudzić laktację po cesarskim cięciu i w jaki sposób poradzić sobie w sytuacji, gdy kobieta nie może karmić piersią? View Ediplayer on the source website Mleko mamy złotym standardem żywienia niemowląt Mleko mamy zmienia skład w zależności od etapów rozwoju dziecka, jest dostępne w każdej chwili i zaspokaja najważniejsze potrzeby niemowlęcia – mleko mamy jest naprawdę wyjątkowe. Nie bez powodu eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby pokarm kobiecy był jedynym pożywieniem dziecka przez 6 pierwszych miesięcy życia. Karmienie piersią warto kontynuować (przy jednoczesnym rozszerzaniu diety) do 2. roku życia lub dłużej – tak długo, jak chcą tego mama i dziecko. Dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych oraz oligosacharydów mleko mamy ma szczególne znaczenie także dla wciąż rozwijającego się po narodzinach układu pokarmowego dziecka i jego mikrobioty jelitowej, czyli złożonego ekosystemu, który tworzą różne mikroorganizmy. Mikrobiota jelitowa intensywnie rozwija się w pierwszych latach życia dziecka2, a jej odpowiedni skład jest niezwykle istotny dla rozwoju układu odpornościowego. Warto wiedzieć! Na skład mikrobioty jelitowej niemowlęcia wpływa wiele czynników. To m.in. rodzaj porodu, skład mikrobioty mamy czy dieta dziecka i mamy3. Już podczas porodu siłami natury mikrobiota noworodka zostaje wzbogacona o bakterie pochodzące zarówno z przewodu pokarmowego, jak i z dróg rodnych kobiety. Wśród nich są m.in. te z rodzaju Bifidobacterium. Na szczególną uwagę zasługuje bardzo licznie występujący w jelitach zdrowych niemowląt gatunek bakterii Bifidobacterium breve4. Co ciekawe, w składzie mikrobioty jelitowej niemowląt karmionych piersią dominują właśnie bakterie z rodzaju Bifidobacterium5. Karmienie piersią może być wyzwaniem Chociaż organizm kobiety już w czasie ciąży przygotowywał się do karmienia dziecka piersią, nie zawsze jest ono proste. Na laktację może mieć wpływ wiele czynników, takich jak: stres, problemy zdrowotne mamy czy powrót do pracy. Dodatkowo na trudności w karmieniu piersią może, ale nie musi, wpływać także poród drogą cięcia cesarskiego6. Laktację można jednak pobudzać, m.in. poprzez odciąganie pokarmu, dzięki czemu piersi będą wytwarzać jego stałą, odpowiednią ilość. Warto, aby mama miała chwilę na odpoczynek, prawidłowo się odżywiała i piła dużo wody, ponieważ podczas karmienia znacząco zwiększa się jej zapotrzebowanie na płyny. Jeśli mimo samodzielnych prób pobudzenie laktacji nie przynosi rezultatów, warto zasięgnąć porady doradcy laktacyjnego lub położnej. Czasami wystarczy jedynie zmiana techniki karmienia. W niektórych sytuacjach pomóc może wprowadzenie karmienia mieszanego – jednoczesne podawanie niemowlęciu pokarmu kobiecego i mleka modyfikowanego. Dzięki temu można kontynuować karmienie piersią i mieć pewność, że maluszek jest najedzony oraz prawidłowo przybiera na masie ciała. Jeśli jednak trudności nie uda się pokonać, z pomocą pediatry powinno się wybrać mleko następne dostosowane do potrzeb swojego dziecka. Produkt dla dzieci urodzonych drogą cesarskiego cięcia Naukowcy Nutricia opracowali pierwszą na rynku formułę przeznaczoną specjalnie dla niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie. Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 z dodatkiem bakterii z rodzaju Bifidobacterium (B. breve M-16V) został stworzony, aby wspierać układ odpornościowy i rozwój7 niemowlęcia, które przyszło na świat drogą cesarskiego cięcia. Produkt zawiera składniki naturalnie występujące w mleku matki: HMO 2’FL, immuno-kompozycję, czyli witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego, wapń i magnez dla mocnych kości, omega 3 (DHA i ALA) dla rozwoju mózgu i omega 6 (AA) oraz oligosacharydy GOS/FOS, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. Przypisy: 1 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35.Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 2 Yatsunenko T, Rey FE, Manary MJ, Trehan I, Dominguez-Bello MG, Contreras M, et al. Human gut microbiome viewed across age and geography. Nature. 2012;486:222–7. 3 Penders J, Thijs C, Vink C i wsp. Factors influencing the composition of the intestinal microbiota in early infancy. Pediatrics 2006;118:511-12. 4 Khodayar-Pardo, P.; Mira-Pascual, L.; Collado, M.C.; Martínez-Costa, C. Impact of lactation stage, gestational age and mode of delivery on breast milk microbiota. J. Perinatol. 2014, 34, 599–605. 5 Solis G et al. Establishment and development of lactic acid bacteria and bifidobacterial in breastmilkand the infant gut. Anaerobe 2010; 16:307-310. 6 Prior et al. Breastfeeding after cesarean delivery: a systematic review and meta-analysis of world literature. A, J Clin Nutr 2012; 95:1113-35. 7 Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod dla prawidłowego rozwoju poznawczego. Materiał powstał z udziałem Nutricia
Prawidłowe żywienie 6-miesięcznego niemowlęcia – co jest faktem, a co mitem?
Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt. Mleko mamy jest najlepsze dla dziecka i zawiera to, czego potrzebuje młody organizm – kompleksową kompozycję składników odżywczych dla wsparcia prawidłowego rozwoju. Z czasem do diety malucha zostaną włączone inne pokarmy, aby menu stawało się coraz bardziej urozmaicone. Jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis półrocznego dziecka?
Choć zalecenia ekspertów są dość precyzyjne, często można trafić na informacje, które mijają się z prawdą. Właśnie dlatego prezentujemy najpopularniejsze fakty i mity na temat diety 6-miesięcznego malucha. Niemowlę karmione mlekiem mamy trzeba dopajać – MIT! Mleko mamy to prawdziwy cud natury. Jest zawsze dostępne, ma odpowiednią temperaturę, a wyjątkowa kompozycja jego składników zaspokaja potrzeby dziecka (przy czym witaminy D i K należy suplementować w porozumieniu z lekarzem). Podczas wyłącznego karmienia piersią niemowlęcia mama nie musi dodatkowo dopajać dziecka wodą. Woda jest bowiem głównym składnikiem matczynego mleka. W trakcie karmienia pokarm w pierwszej kolejności gasi pragnienie maluszka, a dopiero później także zaspokaja jego głód. To dlatego im dłużej dziecko ssie, tym bardziej kaloryczne staje się mleko mamy1. Półroczne dziecko już nie potrzebuje mleka mamy – MIT! Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby mleko mamy było jedynym pokarmem dziecka w pierwszym półroczu jego życia. Po tym czasie przychodzi czas na rozszerzanie jadłospisu niemowlęcia, jednak mleko mamy wciąż powinno być stałym elementem codziennej diety malucha – nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli będzie to pożądane przez mamę i dziecko. W odpowiednim czasie należy przy tym pamiętać o włączeniu do codziennego jadłospisu niemowlęcia żywności uzupełniającej. Rozszerzając dietę dziecka, warto zapoznać się ze schematem żywienia niemowląt, który został opracowany z myślą o ułatwieniu procesu wprowadzania nowych produktów do diety dziecka. Przedstawia orientacyjną liczbę posiłków, wielkość porcji czy rodzaj i konsystencję pokarmów. Pokarm kobiecy się zmienia – FAKT! Zdolności kobiecego organizmu są niesamowite. Kiedy mama karmi piersią, mleko dostosowuje się do potrzeb i etapu rozwoju dziecka. Pierwszym pokarmem, jaki otrzymuje niemowlę po narodzinach, jest tzw. siara. Powstaje ona pod wpływem hormonów wytwarzanych m.in. przez łożysko. Siara – w porównaniu do dojrzałego mleka mamy – zawiera więcej białka i składników mineralnych, a mniej tłuszczów i witamin. Jest ważna dla budowania odporności dziecka2. W kolejnych tygodniach po porodzie piersi kobiety produkują mleko przejściowe. Zawiera ono więcej białka, ma za to mniej tłuszczu i laktozy. Po nieco ponad dwóch tygodniach od narodzin dziecka skład pokarmu normuje się, a piersi produkują mleko dojrzałe. Jest ono bardziej kaloryczne, zawiera więcej tłuszczów i witamin, a mniej białka. Warto wiedzieć, że proporcje niektórych składników mleka mamy dostosowują się do faz karmienia czy pory roku3. Skład mleka mamy zmienia się również w ciągu doby. Dziecko karmione w nocy otrzymuje bardziej sycący pokarm, w którego składzie znajduje się większa ilość tłuszczu. Bardziej kaloryczny posiłek ułatwia niemowlęciu spokojny sen. Mama może karmić jednocześnie piersią i mlekiem następnym – FAKT! Zdarza się, że mama przystawia niemowlę do piersi, a jednocześnie z różnych przyczyn musi dodatkowo dokarmiać dziecko mlekiem następnym. Takie rozwiązanie można wprowadzić po konsultacji z lekarzem pediatrą, m.in. w przypadku trudności laktacyjnych, chęci powrotu do pracy czy leczenia, któremu musi poddać się mama. Kiedy lekarz zaleci wprowadzenie karmienia mieszanego, mama z pomocą pediatry powinna wybrać takie mleko następne, które będzie posiadało odpowiednią kompozycję składników, w tym także te naturalnie występujące w jej pokarmie. Dzięki temu będzie ono dostarczało dziecku wiele korzyści, m.in. wspierało prawidłowy rozwój, w tym prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. Z myślą o dzieciach, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione pokarmem mamy lub wymagają dokarmiania, powstał Bebilon 2 Advance PRONUTRA – mleko następne, które posiada kompletną kompozycję składników4, w tym także te naturalnie występujące w mleku matki. To warto wiedzieć! Bebilon 2 Advance PRONUTRA zawiera unikalną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS w stosunku 9:1, które odwzorowują kompozycję oligosacharydów mleka matki. To mleko następne rekomendowane jako numer 1 przez pediatrów w Polsce5. Produkt jest również dostępny w płynie. To pełnowartościowa porcja 200 mililitrów mleka następnego w zamykanej, poręcznej butelce. Sprawdzi się do dokarmiania dziecka w cyklu mieszanym. Dzięki łatwości podania będzie też dobrym rozwiązaniem, gdy mama wychodzi z domu, a niemowlę zostaje pod opieką innych członków rodziny. 1 Mikulska A., Szajewska H., Horvath A., Rachtan-Janicka J., Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2021, s.19. 2 https://www.bebiprogram.pl/ciaza/karmienie-piersia/zalety-karmienia-piersia/czym-jest-siara 3 Mikulska A., Szajewska H., Horvath A., Rachtan-Janicka J., Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2021, s.19. 4 Kompletna kompozycja Bebilon 2 zgodna z przepisami prawa zawiera m.in. witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, DHA i ALA dla rozwoju mózgu oraz żelazo i jod dla rozwoju poznawczego. Laktoza, DHA, witaminy, żelazo, wapń oraz nukleotydy naturalnie występują w mleku matki. 5 Wśród mlek następnych, na podstawie badania przeprowadzonego przez Kantar Polska S.A. w lutym 2020 r. Materiał powstał z udziałem NUTRICIA View Ediplayer on the source website
Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest karmienie piersią. Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne oraz każda historia karmienia ma inny przebieg. Zapytaliśmy młode mamy jak wyglądała ich „mleczna droga” i jak radziły sobie z trudnościami, które się na niej pojawiały.
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przypomnieć o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka w trakcie kluczowego okresu 1000 pierwszych dni jego życia. To okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, który ma wpływ na zdrowie teraz i w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację w trakcie rozszerzenia diety nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli chcą tego mama i dziecko. Częściowe i krótsze karmienie piersią też jest korzystne - każda kropla pokarmu mamy jest ważna. Karmienie piersią nie zawsze przebiega jednak zgodnie z planem, który ustalało się w trakcie ciąży. Okazuje się, że wiele mam napotyka różne wyzwania związane z tym sposobem karmienia. Każda z nich jest jednak bohaterką, kierującą się miłością i troską o własne dziecko oraz chęcią dostarczenia maleństwu tego, czego najbardziej potrzebuje. Mamy zasługują na szczególny podziw, a ich osobiste historie mogą być świetnym przykładem, jak poradzić sobie w początkowym okresie po narodzinach dziecka. View Ediplayer on the source website Trudne początki Wiele historii wywołuje we mnie myśl „byłam tam” – mówi Diana, 35 lat , mama półrocznej córeczki. Moja przygoda z karmieniem piersią zaczęła się od braku pokarmu i dokarmiania mlekiem modyfikowanym. Później nastąpił nawał pokarmu, który w różnych odsłonach towarzyszył mi przez kolejne 3 miesiące. Córka mimo to nie przybierała odpowiednio na wadze. W końcu umówiłam konsultację z doradczynią laktacyjną. Rozwiązaniem okazała się zmiana pozycji karmienia. Karmię piersią do teraz i cieszę się, że się nie poddałam. Badania pokazują1, że trudności z karmieniem piersią mogą się pojawić u każdej świeżo upieczonej mamy. Jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Warto szukać pomocy i rozwiązań, np. konsultując się z certyfikowanymi doradczyniami laktacyjnymi czy położnymi. O tej możliwości wie aż 90% mam, z czego 37% wskazuje doradczynie laktacyjne jako autorytet w zakresie karmienia piersią. Jak zauważa znaczna grupa ankietowanych mam (32%), ważna jest edukacja w zakresie potencjalnych problemów z karmieniem jeszcze na etapie ciąży, np. w szkołach rodzenia. Najważniejszym wnioskiem z badań jest jednak fakt, że aż 83% Polek oczekujących dziecka chce karmić piersią, niezależnie od własnych doświadczeń czy informacji z najbliższego otoczenia. Gdy brakuje pokarmu… Po urodzeniu trójki dzieci mogę śmiało powiedzieć, że karmienie piersią wymaga cierpliwości - mówi Zosia, lat 31. Przy każdym z dzieci brakowało mi pokarmu i musiałam dokarmiać je mlekiem modyfikowanym. Traktowałam to jako swoją porażkę, przede wszystkim myśląc o zdrowiu dzieci, ale też dlatego, że stereotypowo przyjmuje się, iż kobieta powinna wytrwać jak najdłużej karmiąc piersią. Mimo to, decydujący był fakt, że dzieci były najedzone dopiero po butelce z mlekiem modyfikowanym. Kobiecy pokarm w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na wszystkie składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia. Oprócz cennego białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i składników mineralnych zawiera także żywe komórki probiotyczne, oligosacharydy wspierające tworzenie się prawidłowego składu mikrobioty jelitowej oraz inne czynniki zapobiegające infekcjom. Jak pokazują badania, w pierwszych dniach życia większość noworodków jest karmiona mlekiem matki, z czego 62,7% wyłącznie piersią. Karmienie mieszane, czyli łączenie karmienie piersią z podawaniem mleka modyfikowanego, jest stosowane nawet u 29% noworodków2. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, pamiętajmy, aby dobierać je wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Do kiedy karmić malucha? Moja „mleczna droga” była wręcz modelowa. Od pierwszego przystawienia, synek ciągnął mocno pierś. Okres hiperlaktacji zbiegł się akurat z czasem dużych upałów, więc mój syn dużo jadł, a ja dzięki temu nie doświadczyłam żadnych problemów z obolałymi piersiami. Karmiłam do 10 miesiąca, po czym synek sam się odstawił gdy w diecie większy udział stanowiły pokarmy stałe - mówi Patrycja, lat 27, mama rocznego Stasia. W najnowszych zaleceniach żywienia niemowląt z 2021 r., opracowanych przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia, możemy przeczytać, że należy karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia dziecka, ale częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne3. Jednocześnie nie ma żadnej określonej górnej granicy ani żadnego terminu, w którym należy zakończyć karmienie piersią. Może ono trwać tak długo, jak zdecydują o tym mama i jej dziecko. Należy jednak pamiętać, że po skończeniu przez niemowlę pierwszego półrocza, samo mleko mamy nie zaspokoi już wszystkich potrzeb jego organizmu. Organizm maluszka potrzebować będzie większej ilości energii oraz składników pokarmowych, takich jak białko, żelazo, cynk, witaminy A, D i E oraz pierwiastki śladowe. Dlatego też zalecane jest rozszerzanie diety dziecka pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia, jednak moment wprowadzania pokarmów uzupełniających zawsze należy dostosować do umiejętności jedzenia niemowlęcia. 1 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 2 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 3 Szajewska H., Zasady żywienia niemowląt. Zasady Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/ Pediatria 2021.
Laktator – Twój niezawodny pomocnik w karmieniu dziecka
Laktator to niezastąpiona pomoc w trakcie przygody laktacyjnej. Karmienie piersią nie zawsze jest proste, dlatego warto mieć przy sobie urządzenie, które pomoże odciągnąć pokarm i tym samym bez względu na sytuację zaspokoić apetyt maluszka. Poznaj zalety cieszącego się dużą popularnością laktatora muszlowego SHELLY od Babyono!
Laktator służy do odciągania pokarmu z piersi kobiety. Najczęściej pomaga w sytuacji, gdy mama planuje wyjście z domu bez maluszka – najpierw odciąga ona mleko, a pod jej nieobecność tata lub inna osoba może je podać w butelce i tym samym zaspokoić potrzebę głodu dziecka. To bardzo ważne, gdyż specjaliści rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z utrzymaniem pokarmu mamy jako podstawowego źródła mleka. Dlaczego? Mleko mamy zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju, a także m.in. wspomaga działanie układu odpornościowego, chroniąc maluszka przed chorobami. Laktator to urządzenie, które wspiera niemowlę i… mamę, dlatego często widnieje na listach wyprawkowych oraz towarzyszy rodzinie na kolejnych etapach rozwoju szkraba. View Ediplayer on the source website W jakich konkretnie sytuacjach przyda się laktator? To niezawodny pomocnik, który pozwala mamie na chwile odpoczynku w samotności – wyjście z domu bez maluszka to chwila wytchnienia, która jest potrzebna każdej kobiecie. Nie byłoby to możliwe bez wcześniejszego odciągania pokarmu. Poza tym laktator sprawdzi się w problemach laktacyjnych, gdy niemowlę nieprawidłowo chwyta lub opróżnia pierś. Urządzenie przydatne jest też podczas nawału pokarmu lub jego zastoju. W takich sytuacjach warto odciągać niewielkie ilości mleka, co przynosi ulgę nabrzmiałym i obolałym piersiom. Przyda się on również, gdy pojawiają się trudności z rozbudzeniem lub podtrzymaniem laktacji (zdarzają się one np. u kobiet po cięciu cesarskim). Dodatkowo laktator to niezastąpiona pomoc, gdy mama ma poranione, płaskie lub wklęsłe brodawki. Urządzenie pomaga też w sytuacji przedwczesnego porodu. Należy pamiętać, że wcześniaki mają nierzadko trudności ze ssaniem pokarmu z piersi lub jest to często wręcz niemożliwe. Wtedy odciąganie pokarmu laktatorem i podawanie go noworodkowi ma nieocenioną wartość dla malucha. View oEmbed on the source website Dlaczego warto zdecydować się na laktator elektryczny SHELLY od Babyono? Oto 7 jego zalet: Praktyczny, skuteczny i komfortowy Odciąganie pokarmu podczas gotowania, odkurzania lub spacerów? Chociaż brzmi abstrakcyjnie, to dzięki laktatorowi muszlowemu SHELLY jest możliwe! To rewolucyjne urządzenie nie ma żadnych rurek czy przewodów, dlatego w sposób komfortowy odciąga pokarm bez konieczności użycia rąk. Ma 3 tryby pracy i 7 poziomów siły – wystarczy przystawić go do piersi, uruchomić i gotowe. Ponadto elektryczny laktator SHELLY ma dwa rozmiary lejków, dlatego świetnie dopasowuje się do rozmiaru piersi. Włącz go i tyle – możesz odciągać pokarm i wykonywać inne czynności. Lekki, poręczny i cichy Laktator SHELLY to idealny pomocnik niezależnie od miejsca – sprawdzi się zarówno w domu, jak i poza nim, a wszystko dlatego że ma bezprzewodowe zasilanie. Ponadto urządzenie jest poręczne – z łatwością zabierzesz go w podróż czy na spacer. Rewolucyjne jest również to, że doskonale przylega do ciała, nie krępuje ruchów i pozwala dyskretnie odciągać pokarm – możesz mieć ten cichy laktator zawsze przy sobie! Bezpieczny Urządzenie SHELLY wykonano z bezpiecznego tworzywa, więc może mieć kontakt z żywnością. Jakość materiału przekłada się także na mniejsze ryzyko podrażnień skóry. Czy już wiesz, czym się zajmiesz podczas odciągania pokarmu… tym razem bez użycia rąk? Materiał powstał z udziałem marki Babyono
Kiedy i w jaki sposób stosować karmienie mieszane u niemowląt?
Kobiety często napotykają trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Co o nim sądzą eksperci i co warto wiedzieć, decydując się na nie?
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Aktualne wytyczne żywienia dzieci powszechnie rekomendują wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia z dążeniem do utrzymania pokarmu naturalnego jako podstawowego źródła mleka, także w wieku powyżej 6 miesięcy1. W świadomości wielu kobiet karmienie piersią jest podstawową metodą żywienia niemowląt. Aż 96% mam deklaruje, że karmią lub wcześniej karmiły piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka2. Pokarm matki to fundament prawidłowej diety w trakcie 1000 pierwszych dni życia. Młode mamy stają jednak przed wyzwaniami związanymi z procesem laktacji. Jak pokazują badania, aż 88% z nich napotyka na różnorakie trudności związanie z karmieniem piersią3. Z pomocą może przyjść wówczas zastosowanie tzw. karmienia mieszanego. Czego najbardziej obawiają się mamy przed podjęciem decyzji o jego wdrożeniu? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dnia dla zdrowia”. View Ediplayer on the source website Dlaczego warto karmić piersią? Karmienie piersią niesie wiele korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji. U kobiet zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, u niemowląt może zapobiec rozwojowi różnych groźnych infekcji oraz chorób, wspierając budowę naturalnej odporności. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6. miesiąca życia, kontynuację tego sposobu żywienia do ukończenia drugiego roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Kobiety często napotykają jednak trudności podczas karmienia piersią. Wsparciem w tej sytuacji może być wprowadzenie tzw. karmienia mieszanego. Czym jest i kiedy powinno być zastosowane karmienie mieszane? – Karmienie mieszane to sposób żywienia dziecka, który uwzględnia karmienie piersią i jednoczesne karmienie butelką (w której jest mleko modyfikowane lub odciągnięte mleko matki). Głównym celem tego sposobu żywienia jest oczywiście odpowiednie żywienie niemowlęcia, ale także wsparcie laktacji. Karmienie mieszane to zdecydowanie lepszy wybór niż całkowita rezygnacja z podawania cennego mleka matki – komentuje Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. – Karmienie mieszane można stosować, gdy mama ma zbyt mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. Doradca laktacyjny lub położna mogą pracować z mamą nad pobudzeniem laktacji, w czasie gdy niemowlę będzie dokarmiane odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Karmienie mieszane często jest wdrażane, gdy istnieje przekonanie, że karmiąca piersią mama ma za mało pokarmu, a próby pobudzenia laktacji nie dają oczekiwanych rezultatów, w efekcie czego dziecko zbyt wolno przybiera na wadze. W pierwszych dobach po porodzie także może być potrzeba dokarmiania, np. gdy dziecko odmawia ssania piersi lub gdy istnieją do tego medyczne wskazania. Tu nieocenionym wsparciem będą specjaliści. Nie zawsze jednak powodem rozpoczęcia karmienia mieszanego muszą być wskazania medyczne. Kolejnym przypadkiem może być sytuacja, gdy mama raz na jakiś czas chce lub jest zmuszona przerwać karmienie piersią – na przykład z powodu leczenia farmakologicznego lub wyjazdu. Rozwiązaniem może być tutaj oczywiście odciągnięcie pokarmu i przechowanie go w odpowiednich warunkach na później. Nie zawsze jednak jest to możliwe, dziecko może być więc w międzyczasie karmione odpowiednio dobranym mlekiem modyfikowanym. Zawsze należy jednak pamiętać, iż w tej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem lub położną, ponieważ włączenie karmienia mieszanego do diety dziecka od razu po porodzie może zaburzać prawidłowy mechanizm ssania piersi i prowadzić do zaburzenia laktacji u mamy. – uzupełnia Karolina Łukaszewicz-Marszał. Co eksperci sądzą o karmieniu mieszanym? Eksperci Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci w stanowisku „Zasady żywienia zdrowych niemowląt” opublikowanym w 2021 roku wyraźnie zaznaczyli, że zalecają karmienie piersią, jednocześnie podkreślając korzyści płynące z metody karmienia mieszanego: celem, do którego należy dążyć, jest wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne. Karmienie piersią powinno być kontynuowane tak długo, jak będzie to pożądane przez matkę i dziecko. Lekarze jednocześnie oświadczyli, iż utrzymanie laktacji przy wspomaganiu mlekiem modyfikowanym jest zdecydowanie lepszym wyborem niż całkowita rezygnacja z karmienia piersią. Badanie z udziałem rodziców wykazało, że 40% mam, które korzystały z karmienia mieszanego, karmiło dzieci piersią dłużej niż wynosi średni, jednorazowy czas karmienia4. Kiedy mamy najczęściej decydują się na karmienie mieszane? Aż 83% kobiet w ciąży deklaruje chęć wyłącznego karmienia piersią. Jednocześnie, 26% kobiet w ciąży ma zamiar karmić dziecko zarówno piersią, jak i mlekiem modyfikowanym. Według danych z 2021 roku w Polsce prawie 1/3 noworodków w pierwszych dobach życia była poddana karmieniu mieszanemu5. Najczęściej podawaną przyczyną stosowania karmienia mieszanego przez mamy jest brak pewności co do zaspokojenia potrzeb dziecka w przypadku wyłącznego karmienia piersią. Na wybór karmienia metodą mieszaną znaczący wpływ ma także rosnąca liczba porodów przez cesarskie cięcie. Ta forma porodu może prowadzić do trudności w pobudzaniu laktacji. Karmienie mieszane dotyczy również dzieci z nadmiernym spadkiem lub niedostatecznym przyrostem masy ciała. Zalety karmienia mieszanego Korzyści płynących ze stosowania karmienia mieszanego jest wiele. Niezwykle istotnym czynnikiem, które ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka jest przebieg karmienia mieszanego. Należy dążyć do tego by jak największa część pokarmu stanowiło mleko matki, a mleko modyfikowane było uzupełnieniem. Badania pokazują, że u niemowląt, które karmione były metodą mieszaną, tempo wzrostu masy ciała w 2-3 miesiącu życia jest zdecydowanie bliższe dzieciom karmionych wyłącznie piersią. U dzieci karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym, przyrost masy ciała nie był aż tak widoczny i znaczący jak w przypadku metody mieszanej i stosowania wyłącznie pokarmu naturalnego. W badaniach wykazano również, że niemowlęta karmione wyłącznie piersią i karmione metodą mieszaną osiągają większą różnorodność mikrobioty jelitowej, co przyczynia się chociażby do zwiększonej odporności organizmu dzieci w późniejszych okresach życia6. O czym należy pamiętać, stosując karmienie mieszane? Karmienie piersią jest złotym standardem żywienia niemowląt. Celem do którego należy dążyć jest wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka i kontynuacja tego sposobu karmienia tak długo jak chce tego matka i dziecko. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, należy pamiętać, aby dobierać je wyłącznie podczas konsultacji z lekarzem. Z uwagi na nieoceniony wpływ mleka matki na odporność niemowlęcia, warto jednocześnie zwrócić również uwagę, aby wybrane mleko modyfikowane zawierało czynniki wspierające układ immunologiczny niemowlęcia – błonnik, czynniki biotyczne czy oligosacharydy mleka matki, czyli HMO. 1 Dr hab. N. med. Jarosław Kwiecień, lek. Anna Cichoń „Czy mleko modyfikowane może wydłużyć czas karmienia piersią?” w: Położna. Nauka i Praktyka 1(57), Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2022. 2 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 3 Ibidem. 4 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 5 Ibidem. 6 Taco-MasiasAA et al. PeerJ. 2020;8 Materiał powstał z udziałem Fundacji Nutricia
Neno – rewolucja na polskim rynku laktatorów i HIT SPRZEDAŻY 2021
Nikogo nie trzeba już przekonywać, że naturalne mleko Mamy to najlepsze, co możesz dać w prezencie swojemu dziecku. Wielokrotne badania medyczne i naukowe dowiodły, że nie ma lepszego pokarmu niż mleko Matki. Do dziś nie wynaleziono niczego, co mogłoby dać tak wiele dobra zarówno dziecku, jak i Mamie. Polska marka neno zrewolucjonizowała świat laktatorów w rok od wydania pierwszego bezprzewodowego laktatora - NENO UNO. To prawdziwy hit sprzedaży w Polsce, sprzedany już w dziesiątkach tysiącach egzemplarzy.
Naturalne mleko Mamy programuje przyszłe zdrowie Twojego dziecka i jego prawidłowy rozwój. Karmienie piersią kształtuje układ odpornościowy i trawienny, dostarcza witamin, mikroelementów, białek, składników immunoaktywnych, a także kwasów wielonienasyconych, które kształtują rozwój mózgu i komórek nerwowych. Nie wspominając już o budowaniu więzi między bobasem a Mamą. Karmienie piersią ma także korzyści dla Mamy – badania wykazują mniejsze ryzyko raka piersi i jajników wśród Mam karmiących piersią, a hormony produkowane podczas karmienia pozwalają im szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Polska marka neno – znana wielu Mamom z eleganckich i nowoczesnych laktatorów, wspiera naturalne karmienie i udowadnia, że produkty atrakcyjne wizualnie, a jednocześnie praktyczne i bezpieczne w użytkowaniu nie muszą być drogie. Laktator nie musi być drogi Gdy dokładnie rok temu rozpoczynaliśmy naszą przygodę z neno, wiedzieliśmy, że postawimy na nowoczesną technologię, która zmieni codzienność Rodziców. Podczas gdy konkurencja wprowadzała na rynek laktatory ręczne za 200 zł, my wprowadziliśmy neno Uno – dwufazowy laktator w pełni elektroniczny za jedyne 149 zł! To był natychmiastowy sukces i potwierdzenie, że droga, którą obraliśmy, jest słuszna. Po 9 miesiącach – w lipcu 2021, nasze laktatory były najczęściej wybieranymi laktatorami na portalu Allegro! Od października 2020 sprzedaliśmy ponad 50 000 laktatorów. To 50 tysięcy zadowolonych Mam i dobrze wykarmionych maluchów! Dziś śmiało możemy powiedzieć, że neno zmienia patrzenie na karmienie piersią i laktatory. Dziś wiele Mam woli już na etapie porodu w szpitalu mieć własny laktator, niż go wypożyczać. To większa swoboda, bezpieczeństwo i higiena, świadomość samowystarczalności, a także zdecydowanie mniejszy koszt. Za higienę piersi i bezpieczeństwo mleka odpowiada w laktatorach neno 100% separacja mediów. Membrana oraz zawór działają tak, aby mleko pozostawało w obiegu odseparowanym od elementów nienadających się do sterylizacji. Dzięki temu zawsze jesteś pewna, że mleko pełne jest tylko tych dobrych dla zdrowia bakterii. Kiedy przydaje się laktator – nowa jakość w karmieniu piersią U podstaw tworzenia laktatorów i sprzętu elektronicznego neno leży nasze zaangażowanie w zdrowie i komfort Mamy i dziecka. Dzięki laktatorowi neno możesz kontynuować karmienie naturalnym mlekiem nawet wtedy, gdy nie ma Cię przy dziecku. Powrót do aktywności zawodowej i towarzyskiej? Z laktatorami neno możesz zapewnić swojemu dziecku zdrowy i naturalny pokarm, jednocześnie nie rezygnując ze swoich planów. Pierwsze tygodnie życia dziecka są bardzo istotne dla jego dalszego poprawnego rozwoju, dlatego tak ważne jest, by dostawało naturalny pokarm. Wiele młodych Mam niepokoi się małą ilością mleka w pierwszych dniach karmienia. Spokojnie – proces laktacji rozwija się od 4 do 6 tygodni, podczas którego i Ty i Twoje dziecko będziecie przyzwyczajać się do nowych warunków. Najlepiej jest przystawiać dziecko do piersi tak często, jak to tylko możliwe – to najlepszy sposób na naturalne rozkręcenie laktacji. A jednak nie zawsze jest taka możliwość. Mleko Mamy ma ogromne znaczenie dla zdrowia i optymalnego rozwoju dziecka. Zwłaszcza dla wcześniaków, czyli noworodków, które przychodzą na świat przed 37 tygodniem. Przedwczesny poród wiąże się jednak często z brakiem możliwości przystawienia maluszka do piersi zaraz po porodzie. Piersi Mamy, która urodziła wcześniaka, mogą nie napełniać się mlekiem prawidłowo. Brak maluszka przy piersi można zastąpić laktatorem, i odciągnąć mleko nawet godzinę po porodzie, aby laktacja rozwinęła się poprawnie. Laktatory neno naśladują naturalny rytm i siłę ssania dziecka. Na początku ssanie jest szybkie i płytkie – to faza stymulacji, potem pogłębia się i zwalnia – to tryb głębokiego odciągania pokarmu. Innowacyjna trzecia faza w laktatorze neno Angelo i podwójnym neno Camino – tryb mieszany lub tryb odpuszczania, pozwalana efektywne i komfortowe opróżnienie piersi i zwiększenie laktacji. Kiedy laktator będzie pomocny? - przy pobudzeniu laktacji - przy nadmiar pokarmu - przy urodzeniu wcześniaka - przy cesarskim cięciu - przy powrocie do aktywności zawodowej - przy długim karmieniu piersią Aktywna Mama superbohaterka Every Mom is a Superhero – w tym haśle zawiera się wszystko to, co myślimy o neno Mamach. Nadszedł czas aktywnych kobiet, dlatego innowacyjna elektronika pomagająca wrócić Mamom do pracy bez porzucania karmienia piersią, jest bardzo poszukiwanym rozwiązaniem. Dlatego powstały laktatory neno. Elektroniczne, w pełni mobilne i przenośne, mieszące się w torebce, łatwe w czyszczeniu i przede wszystkim efektywne. Aktywnym Mamom czas ucieka tak szybko, że nie chcą spędzać go na rzeczach, w których może je zastąpić technologia. Jeśli karmisz piersią i chcesz wrócić do pracy, zaplanuj to z głową. Kilka tygodni wcześniej poćwicz odciąganie mleka laktatorem elektronicznym, a także podawanie dziecku mleka w butelce. Oboje musicie przyzwyczaić się do nowych metod. Podaruj sobie i swojemu maluszkowi wszystko, co najlepsze i postaw na laktatory neno. Eko-Mama Moda na ekologię trwa w najlepsze. Troska o planetę, jej zasoby i kondycję przekłada się nie tylko na zdrową dietę, recycling i naturalne kosmetyki. Ekologiczne macierzyństwo to coś głębszego i bardziej naturalnego niż ubranka z lnu, drewniane zabawki i pieluszki wielorazowe. To przede wszystkim naturalne i długie karmienie piersią. Bo oprócz całego pakietu odpornościowego i rozwojowego, który serwujemy swojemu maluszkowi, to mleko Mamy jest totalnym super foodem i zdrową żywnością w jednym. - mleko Mamy jest totalnie zero waste - to superfood i eko pokarm — zero kartonów, zero szkodliwych substancji, zero odpadów - produkcja dzięki odnawialnemu źródłu energii Mamy - pokarm wolny od ulepszaczy i konserwantów - nadmiar mleka można zamrozić i nie tracić ani kropli Neno wspiera długie karmienie piersią W 1990 UNICEF ustanowił Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią, w którym przyjęto deklarację zasad ochrony i wspierania idei karmienia naturalnego. Założenie jest proste i najbardziej naturalne – edukacja i promowanie karmienia piersią, w celu zapewnienia prawidłowego rozwoju dziecka i zachowania zdrowia Mamy. W neno codziennie wspieramy tę inicjatywę, tworząc treści edukacyjne, poradniki, grupy tematyczne w social mediach. Zaangażowanie na rzecz zdrowia Mamy i dziecka, aktywne wsparcie Mam karmiących i produkty, wokół których udało się stworzyć dużą społeczność neno Mam owocuje ciągłym poszerzaniem oferty i szukaniem coraz to lepszych rozwiązań. Bo mleko Mamy to inwestycja w zdrowie dziecka teraz i na całe życie! Nagroda Laur Klienta – odkrycie roku 2021 W ty ciężkim czasie pandemii Klienci neno docenili jakość i innowacyjność naszych produktów. Kompleksowe rozwiązania i ułatwienia codzienności z niemowlakiem odpowiedziały na potrzeby Mam i ich pociech. Dobre opinie o produktach neno, lojalność naszych Klientów i ich rekomendacje sprawiły, że zostaliśmy nagrodzeni Laurem Klienta. Laur Klienta Odkrycie Roku 2021 jest dla nas potwierdzeniem, że nasza praca została doceniona, a produkty odpowiadają rosnącym potrzebom młodych Mam. Dziękujemy i zapewniamy, że będziemy nadal pracować nad zaufaniem i rozwojem technologii płynącej z miłości. Laktatory neno dostępne są >>> tutaj oraz na www.neno.pl Artykuł powstał z udziałem marki neno
Do kiedy karmienie piersią – zalecenia dotyczące czasu karmienia dziecka
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do 6. miesiąca życia dziecka, a następnie karmienie hybrydowe – piersią i formułą modyfikowaną do 2. roku życia. Nie jest to jednak uniwersalne rozwiązanie, na które musi się zdecydować każda mama. Podpowiadamy, jak długo może trwać karmienie piersią.
Wiele mam zastanawia się, do kiedy wskazane jest karmienie piersią. Chociaż eksperci przedstawiają „ramowe” zalecenia dotyczące okresu karmienia piersią, tak naprawdę moment, w którym przestaniesz karmić, zależy wyłącznie od ciebie i dziecka. Do jakiego wieku karmi się dziecko piersią? Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), wyłączne karmienie piersią powinno odbywać się do 6. miesiąca życia dziecka, a przy włączeniu mleka modyfikowanego i innych produktów, może trwać do 2. roku życia. Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN) zaleca „kontynuację karmienia piersią tak długo, jak długo jest to pożądane przez matkę i dziecko”. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) poleca „kontynuowanie karmienia do 1 roku lub dłużej według życzenia matki i dziecka”. Warto jednak zaznaczyć, że są to jedynie zalecenia i żadna z organizacji zajmujących się zdrowiem matki i dziecka nie przedstawia górnej granicy dla karmienia dziecka piersią. Jeśli ty i dziecko macie ochotę kontynuować ten sposób karmienia – nie ma ku temu żadnych medycznych przeciwwskazań, a jest wiele korzyści zdrowotnych. W kwestii „odpowiedniego lub najlepszego momentu” na zaprzestanie karmienia piersią ogromną rolę odgrywa czynnik kulturowy i społeczny. Często słyszy się, że karmienie piersią kilkulatka to wstyd czy nieprzyzwoitość. Nie jest to jednak prawdą, a to, do jakiego momentu postanowisz karmić piersią, jest wyłącznie twoją sprawą. Jak długo karmić piersią w nocy? Warto pamiętać, że w nocy pokarm z piersi zawiera więcej kalorii niż mleko w ciągu dnia. Dzieje się tak dlatego, że nocny pokarm jest bogatszy w nienasycone kwasy tłuszczowe. Są one ważne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli chcesz zwiększyć laktację, karmienie piersią w nocy jest konieczne z racji na wzrost stężenia prolaktyny. Jak długo i jak często karmić piersią w nocy? Karm tak często, jak dziecko ma na to ochotę. Noworodek zwykle musi być karmiony co około 2-3 godziny. Nieco większe niemowlęta domagają się karmienia rzadziej. Później – można dziecko stopniowo oduczać nocnego karmienia. Niemowlę w wieku ok. 2 miesięcy przeważnie może już mieć nawet 5-6-godzinną przerwę pomiędzy nocnymi karmieniami. Wskazane jest karmienie dziecka wtedy, gdy jest głodne. Należy jednak kontrolować, czy dziecko odpowiednio przybiera na wadze. Jeśli chcesz karmić wyłącznie piersią i nie wprowadzać mleka modyfikowanego, u młodszego niemowlęcia przerwy między karmieniami nie powinny wynosić więcej niż 4 godziny – dłuższe mogą doprowadzić do zmniejszenia ilości pokarmu! Jak długo karmić tylko piersią? Jeśli dziecko skończyło pół roku, można w dalszym ciągu karmić je piersią, jeśli mama posiada wystarczająco dużo pokarmu i chce kontynuować karmienie naturalne. Do diety niemowlaka należy jednak także stopniowo wprowadzać nowe produkty, które uzupełnią karmienie piersią. W niektórych przypadkach wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka jest zalecane wcześniej, np. gdy dziecko ma niedobory żelaza. Nowości w diecie powinny pojawić się nie wcześniej niż w 17 tygodniu życia dziecka (początek 5 miesiąca) i nie później niż w 26 tygodniu (początek 7 miesiąca). W okresie rozszerzania diety dziecko może samodzielnie stopniować lub zmniejszać ilość mleka spożywanego z piersi, może się tak dziać na skutek przyjmowania dodatkowych produktów spożywczych, które zaspokoją jego potrzeby. Mama, w zależności od swoich chęci i potrzeb, może modyfikować częstotliwość karmień: Jeśli chce powoli zaprzestać karmienia piersią – po 6. miesiącu może stopniowo zamieniać mleko naturalne na modyfikowane i dokarmiać nim dziecko nawet do wieku kilku lat, jeśli dziecko będzie tego chciało. Jeśli chce kontynuować karmienie piersią – może karmić dziecko nawet do wieku przedszkolnego, nie ma ku temu medycznych przeciwwskazań. Pamiętaj, że mleko krowie jest stanowczo odradzane dla dzieci poniżej 1. roku życia! Karmienie piersią: do kiedy przysługują przerwy na karmienie (kodeks pracy) Jeżeli kobieta karmi piersią, przysługują jej dwie przerwy w pracy na karmienie. Każda z przerw powinna trwać 45 minut. Do kiedy można z nich korzystać? Przerwy na karmienie piersią przysługują przez cały okres karmienia piersią i nie są zależne od wieku dziecka. Przepisy nie ograniczają możliwości korzystania z przerw na karmienie przez kobietę do określonego wieku dziecka. Istotny jest sam fakt karmienia piersią. Jeżeli pracodawca ma wątpliwości, czy kobieta karmi dziecko piersią – może oczekiwać (ale nie żądać!) przedstawienia przez pracownicę zaświadczenia lekarskiego potwierdzającego ten fakt. Takie zaświadczenie może być wydane przez lekarza sprawującego opiekę nad kobietą lub pediatrę. Zobacz też: Koronawirus a karmienie piersią – zalecenia ekspertów Karmienie piersią inaczej (KPI) – na czym to polega? „Zakryj się, gdy karmisz piersią”. Karmienie w miejscach publicznych wciąż na cenzurowanym
5 zasad udanego startu karmienia piersią
Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Zawsze gotowym do podania, o idealnej temperaturze i składzie. Wzmacnia odporność, zapewnia maluchowi odpowiednią ilość witamin i minerałów. Karmienie piersią jest bezcenne, choć nie zawsze od początku proste. Jak się do niego dobrze przygotować i łagodnie wejść w rolę mamy karmiącej?
Czy wiesz, że pierwsze odruchy poszukiwania piersi maluszek ma jeszcze w brzuchu mamy? Tak, dokładnie w 13 miesiącu ciąży... Początki „mlecznej drogi”, jak nazywa się okres karmienia maluszka piersią, mogą być trudne. Zdarza się, że mamy doświadczają problemów z laktacją, zwłaszcza bezpośrednio po porodzie, kiedy produkcja mleka jest nieustabilizowana. Najczęściej są one jednak przejściowe i udaje się je pokonać. Jak przygotować się do karmienia maluszka? 1. Poznaj fakty i mity Gdy trochę poczytasz i zgromadzisz wiedzę o procesie powstawania mleka, diecie mamy karmiącej i stymulowaniu laktacji, będziesz spokojniejsza. A spokój jest niezbędny w tej nowej roli. Wiele mam stresuje się, że po cesarskim cięciu nie będzie mogła karmić piersią. Nic bardziej mylnego. W trakcie operacji, podobnie jak podczas porodu naturalnego, macica zostaje oczyszczona z łożyska i jego pozostałości, co uwalnia hormony laktacyjne z przysadki i uruchamia produkcję mleka. Zmiany hormonalne zachodzą w organizmie powoli i dopiero około 2-4 dni po porodzie możesz spodziewać się odpowiedniej ilości mleka. Zarówno po porodzie naturalnym, jak i po „cesarce” warto często i regularnie przystawiać dziecko do piersi. 2. Bądź dla siebie wyrozumiała Twoje ciało przeżywa rewolucję. Złoszczenie się na brak pokarmu lub jego nawał niczego nie zmieni. Początek mlecznej drogi może być bolesny. W razie trudności, warto prosić o pomoc doświadczoną położną czy doradcę laktacyjnego. Pamiętaj też, aby się nie spieszyć. Nikt z nas, maluszek również, nie przepada za jedzeniem w pośpiechu! Wykorzystaj ten czas na przytulanie, głaskanie i zapamiętywanie waszych niezwykłych momentów. 3. Nawadniaj się Zapotrzebowanie na płyny u kobiet w ciąży zwiększa się o 300 ml, a u mam karmiących aż o 700 ml. Dlaczego? Otóż prawidłowe nawodnienie organizmu stanowi podstawę do produkcji odpowiedniej ilości mleka. Przeciętnie, kobieta karmiąca piersią produkuje ok. 750 ml pokarmu dziennie. Warto zadbać o to, by mieć wodę zawsze pod ręką, np. na szafce nocnej lub obok fotela, w którym karmisz maluszka. Większość tego, co pije kobieta ciężarna i karmiąca, rzeczywiście powinna stanowić woda – czysta lub z dodatkiem owoców. Czasem trudno jednak wyobrazić sobie dzień bez filiżanki ulubionej kawy lub herbaty. Nie trzeba z nich rezygnować, warto jednak zachować umiar w ilości. Czarną herbatę lepiej zastąpić zieloną lub owocową, a kawę ograniczyć. Alternatywą mogą być też koktajle owocowo-warzywne. 4. Zaopatrz się w laktator Warto mieć go w wyprawce i rozważyć zabranie do szpitala. Bardzo często pomaga w pierwszych dniach po porodzie, gdy mleka w piersiach wciąż jest mało. Jednocześnie wiele mam mierzy się z gwałtownym wzrostem produkcji mleka i nadmiarem pokarmu w piersiach. Najczęściej około 2-6 dni po porodzie, kiedy hormony jeszcze szaleją, a laktacja się normuje, stabilizuje. U niektórych mam laktacja rozpoczyna się jednak bardzo intensywnie i unormowanie tego procesu zajmuje kilka tygodni. Piersi produkują więcej mleka, niż potrzebuje go maluch i muszą przyzwyczaić się do ilości, jaką dziecko je. Do tego czasu mogą być twarde i bolesne. Odciągnięcie odrobiny pokarmu może przynieść ulgę i pomóc w tym procesie. 5. Proś o pomoc Wtedy, kiedy jej potrzebujesz! Od momentu, w którym zostajesz mamą, zmienia się całe życie. Jest pięknie, ale bywa trudno i warto o tym mówić. Czasem rozmowa z mamą, przyjaciółką lub partnerem wystarczy. Innym razem ogromnym odciążeniem będzie podrzucenie zakupów, czy wyjście z maluszkiem na spacer. I wreszcie – pamiętaj, że tobie też należy się odpoczynek: kąpiel, spacer, czy spotkanie z przyjaciółkami. Z pewnością, jeśli zostawisz kolację dla malucha, opiekun sobie poradzi. A ty wrócisz z nową energią. Powodzenia!
Oligosacharydy mleka kobiecego – tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy wymienić oligosacharydy. Ich zadaniem jest m.in. odżywianie pożytecznych bakterii obecnych w układzie pokarmowym niemowlęcia – to jeden z mechanizmów, dzięki któremu oligosacharydy wspierają działanie dojrzewającej odporności malucha.
View Ediplayer on the source website Wsparcie dla budującej się odporności W okresie 1000 pierwszych dni życia układ odpornościowy dziecka rozwija się bardzo intensywnie. Większość procesów z tym związanych odbywa się w układzie pokarmowym. W jelitach znajduje się bowiem aż 70% komórek odpornościowych1. To dlatego jednym z kluczowych czynników wpływających na dojrzewanie układu odpornościowego, który pełną sprawność osiągnie dopiero ok. 12. roku życia dziecka, jest odpowiednia dieta. Kompleksowa kompozycja pokarmu kobiecego2 wspiera prawidłowy rozwój organizmu niemowlęcia dzięki obecności m.in. nukleotydów, składników mineralnych, witamin oraz węglowodanów, w tym oligosacharydów. Myśląc o odporności dziecka, warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na oligosacharydy, czyli złożone związki, które stanowią trzeci co do ilości stały <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=bVCa.0MPtwwcLBl6SuASPrR2rhvyv09HyHi955PXSub.c7/stparam=oleidioloq/fastid=dvmnnzekawxjqimdvefijrajdkku/nc=0/url=www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec">składnik mleka mamy. Oligosacharydy nie są trawione w układzie pokarmowym maleństwa, a w niezmienionej postaci dostają się przez jelito cienkie do jelita grubego. Jaka jest więc ich rola? Stają się pożywką dla korzystnych bakterii, które tuż po porodzie namnażają się w układzie pokarmowym noworodka i zasiedlają go. Oligosacharydy mleka matki są składnikami wpływającymi na skład mikrobioty jelitowej, która chroni niemowlę przed wirusami i infekcjami. Pokarm kobiecy zawiera więc składniki, które nie tylko odżywiają organizm dziecka, ale również wspierają rozwój jego mikrobioty jelitowej3. Czy wiesz, że… …HMO (ang. Human Milk Oligosaccharides) to określenie używane w kontekście oligosacharydów mleka matki?4 Oligosacharydy w kobiecym pokarmie zostały odkryte już w 1994 roku. Z myślą o dzieciach niekarmionych wyłącznie piersią Mleko mamy to dla niemowlęcia najlepszy pokarm na świecie, jaki może dostać w początkowym okresie swojego życia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których kobieta z uzasadnionych powodów nie może karmić wyłącznie piersią. Z myślą o takich przypadkach w 2000 roku naukowcy Nutricia, inspirując się badaniami nad składem mleka kobiecego i z myślą o budującej się odporności dziecka, opracowali kompozycję oligosacharydów scGOS/lcFOS w stosunku (9:1). W 2004 roku eksperci z EFSA (Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności) potwierdzili bezpieczeństwo wykorzystywania oligosacharydów scGOS/IcFOS w stosunku 9:1 w mlekach modyfikowanych. Wybór mleka do karmienia mieszanego Zdarzają się sytuacje, w których mimo starań karmienie mlekiem mamy jest utrudnione, np. kobieta ma zbyt mało pokarmu i nie jest w stanie zaspokoić potrzeb dziecka. Możliwym rozwiązaniem jest wprowadzenie karmienia mieszanego – przystawianie dziecka do piersi oraz podawanie mu w razie potrzeby mleka modyfikowanego. Warto wtedy też pamiętać, że jeśli mama będzie próbowała wrócić do wyłącznego karmienia swoim mlekiem (co może się okazać dość trudne), konieczna jest stymulacja piersi do wytwarzania pokarmu – odciąganie mleka laktatorem nie pozwoli na zanikniecie laktacji. Niezależnie od powodu, z jakiego mama nie może podawać wyłącznie piersi, z myślą o dalszym wspieraniu dojrzewania młodego organizmu powinna (w porozumieniu z lekarzem pediatrą) wybrać odpowiednie mleko modyfikowane, by móc dokarmiać dziecko. O tym, czy dane mleko modyfikowane ma skład odpowiedni dla niemowlęcia, nie świadczy jeden wyjątkowy element, a cała kompozycja składników. Działa to w taki sam sposób, co orkiestra – wszystkie instrumenty muszą ze sobą współgrać. Wiedząc o tym, że dopiero wszystkie składniki znajdujące się w mleku mamy mają dobroczynny wpływ na organizm niemowlęcia, mama powinna wybrać takie mleko następne, które będzie posiadało kompletną kompozycję składników, w tym także te naturalnie występujące w jej pokarmie. Dzięki temu będzie ono dostarczało dziecku wiele korzyści, m.in. wspierało prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. [1] B. Tokarz-Deptuła, J. Śliwa-Dominiak, M. Adamiak, K. Bąk, W. Deptuła, Bakterie komensale a odporność układu pokarmowego, oddechowego i moczowo-płciowego. [2] https://www.bebiprogram.pl/mleko-mamy-kompleksowa-kompozycja [3] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec [4] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/czym-sa-oligosacharydy-i-jak-wplywaja-na-odpornosc-dziecka Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. Artykuł powstał z udziałem marki Nutricia
Najlepsze pozycje do karmienia piersią (opisy plus zdjęcia). Wygoda dla mamy i dziecka
Karmić piersią można w różnych pozycjach. Najważniejsze, żeby wybrać takie ułożenie ciała, w którym będzie ci wygodnie, bo na karmieniu spędza się naprawdę dużo czasu. Oto krótki przegląd pozycji do karmienia, które są najpopularniejsze i odpowiadają na różne potrzeby mamy i dziecka.
​Zastosowanie odpowiedniej, prawidłowej pozycji to połowa sukcesu w karmieniu dziecka. Warto znaleźć takie ułożenie ciała, w którym będziesz mogła się odprężyć. Wygoda mamy jest równie ważna jak komfort dziecka i jego dobry apetyt. Wybór odpowiedniej pozycji do karmienia zapewnia wygodę, ale pomaga też rozwiązać różne problemy związane z przystawianiem dziecka do piersi, np. wynikające z obfitego biustu mamy lub spowodowane zbyt płytkim chwytaniem brodawki przez dziecko. To, w jakiej pozycji karmisz, może nawet wpłynąć na ograniczenie ataków kolki u niemowlęcia. Dlatego warto poznać wszystkie możliwości i wybrać pozycje, które sprawdzą się najlepiej w waszym przypadku. Zanim zaczniesz karmić, skorzystaj z toalety, przygotuj dodatkowe poduszki, napój, książkę, telefon lub pilota do telewizora. Dzięki temu, gdy dziecko zacznie jeść, nie będziesz musiała przerywać karmienia, aby poprawić pozycję lub czymś się zająć. 1. Pozycja siedząca do karmienia piersią Pozycja nazywana również klasyczną. Usiądź na krześle lub fotelu, tak by twoje plecy były wyprostowane i dobrze podparte. Nogi oprzyj na podłodze lub podnóżku. Zadbaj, aby w czasie karmienia nie pochylać się, nie skręcać tułowia i siedzieć wygodnie. Postaraj się o kilka małych poduszek, którymi podeprzesz swoje ramię i spoczywającego na nim noworodka. Pamiętaj o rozluźnieniu wszystkich mięśni. Dziecko ułóż na boku, tak by było przytulone brzuszkiem do twojego brzucha. Jego główkę oprzyj w zgięciu łokciowym, przedramieniem podtrzymuj jego plecy, a dłonią pupę. Sprawdź, czy ucho, ramię i biodro dziecka znajdują się w linii prostej. Dzięki temu ciebie nie bolą plecy, a niemowlę uniknie w przyszłości wady postawy. Dla kogo? Pozycja siedząca do karmienia polecana jest w przypadku niemowląt, które pewnie i głęboko chwytają brodawkę. 2. Pozycja krzyżowa To niewielka modyfikacja pozycji siedzącej. Usiądź prosto na krześle lub fotelu, opierając plecy o oparcie. Pod nogi możesz wsunąć podnóżek albo trzymać je na podłodze. Zadbaj, aby w czasie karmienia nie pochylać się i nie skręcać tułowia. Dziecko ułóż podobnie jak w pozycji siedzącej (klasycznej), tylko trzymaj je ręką przeciwną do piersi, z której karmisz. Twoja dłoń powinna podpierać kark i główkę dziecka, a przedramię plecy. Dla kogo? Z pozycji krzyżowej warto korzystać, gdy masz kłopot z karmieniem energicznego, kręcącego główką niemowlaka lub małego wcześniaka – przytrzymując główkę dziecka dłonią, będziesz mogła precyzyjnie przystawić je do piersi. Polecana jest także dla niemowląt z obniżonym napięciem mięśniowym. Odmianą pozycji siedzącej i krzyżowej jest pozycja do karmienia z rogalem. Zamiast poduszek używa się wygodnego rogala, który podpiera przedramię mamy i leżące na nim dziecko. View Burdaffi on the source website 3. Pozycja do karmienia spod pachy Usiądź w fotelu lub na kanapie, pod plecy wsuń poduszkę. Z boku i na kolanach ułóż małe poduszki lub zrolowany koc, które będą podpierały dziecko i twoją rękę. Noworodka trzymaj tak, by jego główka znajdowała się na wysokości piersi, brzuszek był przytulony do twojego boku, a nóżki leżały pod twoją pachą. Podtrzymuj dłonią główkę i kark dziecka, a przedramieniem jego plecy. Nie pochylaj się, raczej podnieś niemowlę wyżej, tak abyś mogła siedzieć wyprostowana. Dla kogo? Pozycja spod pachy jest wygodna dla mamy z dużym biustem, a także polecana w przypadku płaskich lub wklęsłych brodawek. Warto w ten sposób karmić dziecko, jeśli masz zastój pokarmu i zapalenie piersi (gdy ogniska zapalne znajdują się w bocznych segmentach piersi) lub gdy dziecko słabo ssie. 4. Pozycja leżąca do karmienia Połóż się na boku, twoje ramię powinno być oparte na łóżku, a głowa nieco wyżej na poduszce. Pod plecy i między kolana włóż małe poduszki. Dziecko ułóż na swoim ramieniu, przytulone brzuszkiem do twojego brzucha. Jego usta powinny znajdować się naprzeciwko twoich piersi. Plecy dziecka podeprzyj poduszką, by nie odsuwało się od ciebie w czasie karmienia. Karmiąc w pozycji leżącej, nigdy nie opieraj się na łokciu. Dla kogo? Pozycja leżąca do karmienia poleca jest kobietom, którym szwy krocza utrudniają przyjęcie pozycji siedzącej, a także kobietom po cesarce. Warto nauczyć się karmić w ten sposób, wówczas nocne karmienie piersią nie będzie uciążliwe, a w dzień będziesz miała okazję, by odpocząć. Z pozycji leżącej łatwo można przejść do pozycji antykolkowej. Wystarczy położyć dziecko na brzuszku i delikatnie odwrócić jego główkę w stronę piersi. 5. Pozycja australijska do karmienia Pozycja australijska czasami nazywana jest również pozycją do karmienia po cesarskim cięciu. W tym przypadku niezbędna jest pomoc drugiej osoby, np. położnej, partnera. Leżysz na plecach, twoja głowa powinna być oparta na wysokiej poduszce. Dziecko jest ułożone przy twoim boku. Obejmujesz maluszka ramieniem, tak by jego głowa oparła się o twoje ramię i znajdowała się na wysokości piersi. Ramię warto podeprzeć poduszkami. Zwracaj szczególną uwagę na to, czy nos dziecka nie jest zatkany przez dotykającą go pierś. Dla kogo? Pozycja australijska jest polecana kobietom w pierwszych dniach po cesarskim cięciu. Jej zaletą jest to, że dziecko nie leży na obolałym brzuchu mamy. 6. Pozycja naturalna do karmienia To odmiana pozycji leżącej. Dziecko karmione w pozycji naturalnej leży na brzuszku. Z tego względu pozycja naturalna sprawdzi się, gdy dziecko ulewa. Pozycja naturalna jest wygodna dla mamy i dziecka. Mama opiera plecy i głowę na zwiniętej kołdrze lub na poduszkach. Tułów ma ustawiony ukośnie, pod kątem 20-30 stopni. Dziecko przylega brzuchem do brzucha mamy, wzdłuż jej ciała lub lekko ukośnie. Mama podpiera je jedną ręką. Główka dziecka znajduje się na piersi, dzięki czemu maluch sam chwyta brodawkę. Dla kogo? Pozycja naturalna polecana jest wszystkim mamom w pierwszych tygodniach po porodzie, także tym, które miały cesarskie cięcie, zwłaszcza gdy niemowlę ma kłopoty ze ssaniem. Sprawdza się również, gdy mleko za szybko wypływa z piersi. W przypadku dzieci ulewających można próbować ułożyć się tak, aby tułów mamy był ustawiony pod większym kątem, np. 46-60 stopni. Pozycja naturalna jest też pozycją antykolkową. Maluszek jest ułożony na brzuchu, co ułatwia odprowadzanie powietrza z jego żołądka. Pozycja naturalna do karmienia piersią. fot. Adobe Stock Sprawdź też: Jak karmić piersią – podstawowe zasady Zasady karmienia mieszanego Muszle laktacyjne – do czego służą i jak ich używać
Problemy z laktacją? Podpowiadamy, jak sobie z nimi poradzić!
Kiedy na świat przychodzi maleństwo, doświadczamy zupełnie nieznanych dotąd emocji, przeżywając wszystko inaczej, intensywniej. To jednak również czas, w którym przychodzi mierzyć się z nowymi wyzwaniami i problemami. Większość tych drugich wynika z braku rodzicielskiego doświadczenia i z upływem czasu rozwiązują się one… same. Są jednak i takie, gdzie potrzebne jest profesjonalne wsparcie. Mowa między innymi o kłopotach z laktacją.
Każda mama chce otoczyć swoje nowonarodzone dziecko najlepszą opieką, dając mu to, co dla niego najlepsze, najdoskonalsze i najzdrowsze. Swój czas, swoją miłość, czułość i odpowiedni pokarm. Mleko mamy to nie tylko pokarm odżywczy i bogaty w cenne składniki mineralne. Czynność, jaką jest przystawianie malca, pozwala budować z nim niepowtarzalną więź. Aż 67% mam uważa, że karmiąc piersią, daje dziecku to, co jest dla niego najlepsze*. Problemy z karmieniem piersią Początki „mlecznej drogi”, jak nazywa się okres karmienia maluszka piersią, mogą być trudne. Wiele mam, najczęściej bezpośrednio po porodzie, doświadcza problemów z laktacją. Jakie trudności związane z karmieniem piersią mogą się pojawić, zwłaszcza w przeciągu kilku pierwszych tygodni po porodzie? 1. Ból podczas karmienia Podczas przystawiania malucha do piersi może pojawić się ból spowodowany przez obolałe i wrażliwe brodawki sutkowe. Najczęściej po kilku dniach od porodu. Może być to efekt „napełnienia się” piersi mlekiem oraz nieumiejętnego chwytania sutka przez maluszka. Warto upewnić się, że dziecko przystawiane jest do piersi prawidłowo lub wypróbować inne pozycje karmienia. Nie zaszkodzą również maść z lanoliną lub odrobina własnego mleka wtarta w brodawki – pozwolą złagodzić podrażnienia. 2. Niedobór pokarmu Początkowo laktacja może być niewielka. Zmiany hormonalne zachodzą w organizmie powoli i dopiero około 2-4 dni po porodzie możesz spodziewać się odpowiedniej ilości mleka. Jednak w żołądku noworodka mieści się ilość mleka wielkości zawartości małej łyżeczki – twój maluch nie potrzebuje dużo pokarmu... Podczas karmienia maluszka mogą pojawiać się również kryzysy laktacyjne, czyli przejściowe problemy z laktacją, które związane są choćby ze skokami rozwojowymi malucha oraz jego większym zapotrzebowaniem na mleko. 3. Nawał mleczny To sytuacja odwrotna, czyli stan, w którym ma miejsce gwałtowny wzrost produkcji mleka. Często mamy mierzą się z nadmiarem pokarmu w piersiach około 2-6 dni po porodzie, kiedy hormony jeszcze szaleją, a laktacja się normuje, stabilizuje. Piersi w tym czasie stają się powiększone, napięte, cięższe, czasami gorące. U niektórych kobiet laktacja rozpoczyna się jednak bardzo intensywnie i unormowanie tego procesu zajmuje kilka tygodni. Piersi produkują więcej mleka niż potrzebuje go maluch i muszą przyzwyczaić się do ilości, jaką dziecko je. Do tego czasu piersi mogą być twarde i bolesne. Czasem zdarzają się również wycieki mleka. 4. Obrzęk piersi Pełne i twarde piersi to jednocześnie uczucie gorąca, nadwrażliwości, dyskomfortu a nawet bólu. Najczęściej jest to stan przejściowy i trwa od 24 do 48 godzin. To problem, który pomogą rozwiązać regularne sesje karmienia: pozwolą unormować produkcję mleka. 5. Wyciek mleka Kiedy piersi wypełnione są pokarmem, czasem jego odrobina się wydostaje między karmieniami. Albo zdarzy się, że mamie karmiącej jedną piersią, nieco mleka wycieknie z drugiej – na skutek działania jakiegoś zewnętrznego bodźca, np. ucisku lub podczas snu. Warto w takiej sytuacji regularnie korzystać z wkładek laktacyjnych. Ekspert w rozwiązywaniu problemów laktacyjnych Nawał i zastój pokarmu, ból brodawek, a także obrzęk i zapalenie piersi czy zatkane ujście przewodu mlecznego, to tylko niektóre problemy, jakie napotkało aż 87 %* świeżo upieczonych mam. Niezależnie jednak od tego, czy zmagasz się z kłopotami związanymi z karmieniem, czy zwyczajnie chcesz zostawić malucha pod opieką taty lub innego bliskiego członka rodziny, warto wyposażyć się w dobry laktator. To urządzenie niewątpliwie stanowić będzie najlepsze wsparcie mam na początku przygody z macierzyństwem. Co więcej – o zakupie laktatora warto pomyśleć jeszcze przed pojawieniem się malucha na świecie. Są bowiem sytuacje, których przewidzieć nie można, np. poród przez nieplanowane cesarskie cięcie. Wiele mam obawia się, że poród zakończony w ten sposób zagraża ich szansie na karmienie maleństwa. W przypadku niepowodzenia i niewywołania laktacji po próbach przystawiania dziecka do piersi, warto korzystać właśnie z laktatora. Jak wybrać odpowiednie urządzenie? Warto sięgnąć po LOVI Expert 3D Pro – laktator, który jest ekspertem w rozwiązywaniu problemów laktacyjnych. Laktator Expert 3D Pro zapewnia mamie łatwe, efektywne i bezbolesne odciąganie mleka. Dostosowuje się do indywidualnych potrzeb kobiety karmiącej. Urządzenie wyposażone jest w delikatny, silikonowy lejek 3D, pomocny zwłaszcza mamom po cesarskim cięciu. W odróżnieniu od lejków klasycznych, lejek 3D nie tylko ssie, ale przede wszystkim uciska brodawkę w bardzo podobny sposób, jak robi to dziecko, stymulując tym samym wydzielanie się prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka. Lejek jest osłonięty ażurową osłoną, która umożliwia kontrolę siły nacisku na brodawkę, co dodatkowo pozwala uniknąć bólu. Specjalna konstrukcja lejka zapobiega cofaniu się odciągniętego mleka, co umożliwia komfortowe odciąganie pokarmu w półleżącej pozycji, wygodnej szczególnie po CC. Mamy docenią również dwufazowy system odciągania pokarmu, inspirowany naturalnym rytmem ssania piersi przez dziecko. W pierwszej fazie stymulacji naśladuje szybkie ruchy dziecka, kiedy stara się ono pobrać pokarm, co pobudza gruczoły mleczne do pracy. Natomiast w fazie drugiej następuje głębokie odciąganie, które jest odzwierciedleniem efektywnego pobierania pokarmu. Oba tryby mogą działać na 9 poziomach mocy, w zależności od indywidualnych preferencji mamy. Nie oznacza to jednak, że urządzenie jest głośne – przeciwnie. Dzięki temu można spokojnie odciągać mleko również w nocy. Laktator Expert 3D Pro sprawdzi się także na spacerach. Dzięki wbudowanemu akumulatorowi w dowolnym miejscu i czasie mama może odciągnąć pokarm, nie zaburzając tym samym laktacji. Dodatkowo można naładować go przez USB np. z powerbanka. To, co dodatkowo spodoba się mamom, to nowoczesny design laktatora. Biel i róż nadają urządzeniu kobiecego i ponadczasowego charakteru. Witaj w rodzinie, maluchu Od momentu, w którym zostajesz mamą, zmienia się całe życie. Jest pięknie, ale bywa trudno. Dlatego kiedy tylko to możliwe, należy sięgać po sprawdzone rozwiązania ułatwiające życie. Laktator Expert 3D pomoże w tych związanych z karmieniem. Jest niezastąpiony podczas różnorodnych problemów laktacyjnych, takich jak np. niedobór, zastój czy nawał pokarmu, poranione piersi, wklęsłe lub płaskie brodawki. Jest także niezwykle pomocny, kiedy poród następuje w wyniku cesarskiego cięcia, maleństwo pojawia się na świecie przedwcześnie lub nie może ssać piersi. LOVI Expert 3D pomoże ci przygotować się na początek macierzyństwa najlepiej, jak to możliwe. Dzięki niemu możesz odpuścić zamartwianie się laktacją i w tym czasie skupić się na celebrowaniu codzienności z maluchem i przeżywaniu uczuć, których... nie da się opisać słowami. Masz czas i przestrzeń, by otoczyć malca najlepszą opieką, zapewnić mu maksimum bezpieczeństwa i dać wszystko, co jest najlepsze. * Źródło: KANTAR, październik-listopad 2020. Badania U&A kategorii laktatorów Artykuł powstał z udziałem marki LOVI
Emilia Komarnicka dzieli się MAGIĄ karmienia piersią. Fanki urażone. Słusznie?
Emilia Komarnicka, która niedawno urodziła drugiego synka, podzieliła się z internautami emocjami towarzyszącymi przy karmieniu piersią. Obserwatorki, które karmią swoje dzieci butelką, poczuły się jednak zaatakowane.
Emilia Komarnicka-Klynstra i Redbad Klynstra-Komarnicki cieszą się właśnie z narodzin drugiego synka – Tymoteusza. Z tej okazji aktorka podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat karmienia piersią. Niektóre z fanek odebrały jednak to jako przytyk do sposobu, w jaki karmią swoje dzieci. Emilia Komarnicka o karmieniu piersią „Karmienie to dla mnie jeden z ukochanych aspektów macierzyństwa. Zawsze próbuję być w tym procesie z moimi chłopakami w pełni (no chyba że akurat robię zdjęcie dla Was i mam telefon w ręku, ale to naprawdę wyjątek), bo mam poczucie, że najważniejsza w pożywieniu dla dziecka jest intencja” – napisała aktorka pod zdjęciem. Komarnicka zachwycała się bliskością, którą można nawiązać z dzieckiem podczas karmienia. Podkreśliła także, że kluczową rolę gra tutaj dobra intencja mamy karmiącej, która chce nasycić swoje dziecko miłością i zdrowiem. „To zdecydowanie bardziej odżywczy składnik, niż cała reszta zawarta w mleku. Karmię Go i myślę - miłość, zdrowie, szczęście, siła, bezpieczeństwo, spokój... I mam poczucie, że wszystko to płynie z mlekiem do Niego. Tak, tak czasem nie mam siły, czasem chciałabym się najeść czegoś, co niekoniecznie byłoby dla niego zdrowe, ale generalnie czerpie niesamowitą siłę” – dodała. Wiele fanek odebrało jednak to osobiste wyznanie jako przytyk. „Dziewczyny, które nie możecie karmić piersią - nie dajcie sobie wmówić, że nie macie bliskości z dzieckiem, bo nie karmicie piersią, zwłaszcza jeśli ta wersja karmienia powodowała raczej frustracje, złość dziecka i waszą” – zaapelowała jedna z mam. Aktorka jednak odpowiedziała na wszystkie krytyczne komentarze i podkreśliła, że oczywiście to każda mama wie, co jest najlepsze dla jej dziecka. Źródło: Instagram Zobacz też: Karmienie piersią inaczej (KPI) – na czym to polega? „Ohyda!”, „Wstydu nie masz!” - mama skrytykowana za karmienie piersią w kawiarni Morsowanie a karmienie piersią - czy „​lodowate kąpiele”​ są dozwolone podczas laktacji?
Dlaczego karmienie piersią ma tak duży wpływ na odporność dziecka?
Wieloletnie badania potwierdziły tezę, że na dojrzewanie układu immunologicznego niemowlęcia duży wpływ ma jego układ pokarmowy. Czynnikami wspierającymi budowanie mocnej odporności dziecka są m.in. odpowiednia dieta i skład mikrobioty jelitowej. Trzeba też wiedzieć, że pokarmem najlepiej wzmacniającym funkcjonowanie układu odpornościowego, dzięki swojej kompleksowej kompozycji, jest kobiecy pokarm.
Wyzwania dla odporności niemowlęcia Proces rozwoju układu odpornościowego rozpoczyna się już w brzuchu mamy i trwa do około 12. roku życia dziecka. W chwili przyjścia noworodka na świat jego układ immunologiczny nie jest zatem w pełni dojrzały i nie mając wcześniej kontaktu z wirusami i bakteriami, nie potrafi jeszcze z nimi walczyć. W pierwszych dniach i miesiącach organizm niemowlęcia wyposażony jest we własne przeciwciała IgM oraz te otrzymane od mamy poprzez jej łożysko – immunoglobuliny IgG. Przeciwciała są kluczową składową układu odpornościowego – są niezbędne do rozpoznawania zagrożeń. Noworodek nie produkuje początkowo wystarczającej ilości własnych przeciwciał. Jak w takim razie mama powinna wspierać proces dojrzewania odporności niemowlęcia? Wsparciem dla odporności dziecka jest mleko matki W budowaniu odporności dziecka bardzo ważną rolę odgrywa sposób żywienia. Wiele procesów związanych z rozwojem układu immunologicznego odbywa się właśnie w układzie pokarmowym, a w jelitach znajduje się prawie 70% komórek odpornościowych1. Najlepszym pokarmem, który umożliwia stopniowy i prawidłowy rozwój, również układu odpornościowego, jest matczyny pokarm. Zawiera on przeciwciała, które chronią niemowlę przed zagrożeniami z otoczenia, a także posiada naturalne prebiotyki, stymulujące aktywność tzw. dobrych bakterii zasiedlających układ pokarmowy dziecka i tworzących odpowiedni profil mikrobioty jelitowej. Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia, a następnie kontynuowanie karmienia piersią wraz z wprowadzaniem pokarmów uzupełniających. Zawarte w kobiecym pokarmie składniki czynią go wyjątkowym pożywieniem. Wśród komponentów tworzących kompleksową kompozycję mleka mamy należy wymienić m.in. oligosacharydy, które stanowią kompozycję ponad 1000 różnych krótkołańcuchowych i długołańcuchowych oligosacharydów w stosunku 9:1, z czego jedynie 200 zostało do tej pory szczegółowo scharakteryzowanych2, nukleotydy – element procesów metabolicznych, który wspiera produkcję przeciwciał i zwiększa działanie komórek walczących z patogenami oraz tłuszcze – długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ważne dla rozwoju mózgu i wzroku. Warto jednak zaznaczyć, że dopiero wszystkie te składniki razem mają szczególnie dobroczynny wpływ na rozwój dziecka, w tym m.in. jego odporności. Składniki ważne dla odporności Układ odpornościowy, podobnie jak nerwowy, do harmonijnej pracy i rozwoju potrzebuje bodźców stymulujących, w tym m.in. odpowiedniego żywienia. Naukowcy od kilkudziesięciu lat prowadzą badania nad różnorodnością składników mleka matki, aby zrozumieć, w jaki sposób ten pokarm wspiera rozwój młodego organizmu. Nie jest to proste, ponieważ w mleku matki nie chodzi o jeden składnik, ale o całą kompozycję składników. Z myślą o dzieciach, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione pokarmem mamy, powstał <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=nLtLa8.iPOVhichNVZiHUuWj33ldxOMO6zJGA9vmAJz.F7/stparam=nkhgdpphrl/fastid=cvnkewdkipphzaemcjimvorrddkr/nc=0/url=www.bebiprogram.pl/poznaj-bebilon-pronutra-advance" target="_blank" rel="noopener">Bebilon 2 – kompletna kompozycja zawierająca także składniki naturalnie występujące w mleku matki3. To mleko następne dostarcza dziecku wiele korzyści, m.in. wspiera prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego, oraz rozwój funkcji poznawczych. W składzie zawarta jest m.in. unikalna kompozycja oligosacharydów GOS/FOS w stosunku 9:1, które odwzorowują kompozycję krótko- i długołańcuchowych oligosacharydów mleka matki, kwas DHA dla rozwoju mózgu, witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego czy jod i żelazo dla rozwoju poznawczego. Jest to również mleko modyfikowane najczęściej rekomendowane przez pediatrów w Polsce4. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. 1 Ok. 70% komórek odpornościowych organizmu znajduje się w przewodzie pokarmowym (Furness JB, et al., 1999). 2 Stahl B. et al. Oligosaccharides from human milk as revealed by matrix-assisted laser desorption/ionization mass spectrometry. Anal Biochem 1994; 223(2):218–26. 3 Kompletna kompozycja Bebilon 2 zgodna z przepisami prawa zawiera m.in. witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, DHA dla rozwoju mózgu i wzroku oraz żelazo dla rozwoju poznawczego. Laktoza, DHA, witaminy, żelazo, wapń oraz nukleotydy naturalnie występują w mleku matki. Mleko matki zawiera dodatkowo unikalne składniki, w tym m.in. przeciwciała, hormony i enzymy. 4 Wśród mlek następnych, na podstawie badania przeprowadzonego przez Kantar Polska S.A. w lutym 2020 r. Artykuł powstał z udziałem marki Nutricia
Ola Żebrowska publicznie karmi piersią: „Może się pani zasłonić?”. Świetna riposta młodej mamy!
Aleksandra Żebrowska wrzuciła ostatnio do sieci zdjęcie, na którym widać, jak karmi swojego kilkumiesięcznego synka w miejscu publicznym. Żona Michała Żebrowskiego w genialny sposób zareagowała na potencjalne zgorszenie, że pokazuje pierś.
Ola chętnie wypowiada się na tematy związane z byciem mamą. Nie pokazuje wyidealizowanego obrazu macierzyństwa, lecz jego realistyczne oblicze. Ostatnio zwierzyła się, jak wygląda jej dzień jako mamy trójki dzieci: „Całą dobę w pidżamie obgryzam pizzę po dzieciach". Ola wiele razy pokazała, jak duży dystans ma do siebie. Zrobiła to również teraz! „Może się Pani zasłonić?” Ola dodała na Instagramie zdjęcie, na którym widać, jak karmi piersią swojego syna w miejscu publicznym i zasłania sobie twarz pieluszką. Opatrzyła je takimi słowami: „Może się Pani zasłonić??”. Karmienie piersią w miejscach publicznych ciągle budzi kontrowersje, niektóre osoby są zgorszone takim widokiem. Ola w oryginalny sposób wyraziła swoje zdanie na ten temat i zamanifestowała swoje poglądy w kwestii karmienia piersią w przestrzeni publicznej. Komentarze fanek Fanki były zachwycone i rozbawione postem Oli: „Kocham to na maksa !” „???????? - mówisz masz. Uwielbiam Pani dystans i poczucie humoru ❤️????????????” „???????? według Nas to piękny widok. Pozdrawiamy wszstkie Mamy!????” „Hahahaha kochaaaam. Serdecznosci☀️????” Źródło: Instagram [pisownia cytatów oryg. – przyp. red.] Zobacz także: „Ohyda!”, „Wstydu nie masz!” - mama skrytykowana za karmienie piersią w kawiarni Karmiła w sklepie piersią - zamiast wsparcia spotkał ją dotkliwy hejt „Zakryj się, gdy karmisz piersią”. Karmienie w miejscach publicznych wciąż na cenzurowanym
Karmienie piersią inaczej (KPI) – na czym to polega?
Karmienie piersią inaczej to coraz popularniejsza metoda karmienia mlekiem matki, ale z butelki. Chociaż wymaga wielu poświęceń, pomaga w problemach z laktacją i ułatwia określenie, ile pokarmu spożywa dziecko.
Karmienie piersią inaczej (KPI) zyskuje na popularności. Metoda ta jest w szczególności rekomendowana matkom, które mają problemy z laktacją, a chciałyby kontynuować karmienie naturalnym mlekiem. Mamy karmiące w ten sposób nie ukrywają, że wymaga to poświęceń i świetnej organizacji czasu, ale w KPI można także znaleźć wiele korzyści. Najważniejszymi elementami w tej metodzie są cierpliwość i dobry, elektroniczny laktator. Spis treści: Dlaczego karmienie piersią inaczej? Kiedy należy wspomóc się odciąganiem mleka? Jak odciągać mleko laktatorem? Karmienie piersią inaczej - jak często odciągać pokarm? Jak przechowywać odciągnięty pokarm? Dlaczego karmienie piersią inaczej? Mamy, które decydują się na tę metodę, zazwyczaj wybierają ją ze względu na problemy z laktacją. Regularne odciąganie mleka w sesjach o odpowiedniej długości pomaga pobudzić produkcję mleka i sprawia, że można dokładnie określić, czy jest go więcej, czy mniej oraz jak zmienia się spożycie dziecka. Jest to ważne np. u dzieci karmionych naturalnie, które bardzo <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/rozwoj/moje-dziecko-malo-wazy-czy-mam-sie-bac-14419-r1/">mało przybierają na wadze. Karmienie piersią inaczej pozwala także na większą samodzielność mamy, a nawet niedługie wyjazdy. Odciągniętym wcześniej mlekiem może nakarmić malucha również tata. Jest to szczególnie pomocne także podczas nocnych karmień. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/przechowywanie-mleka-mamy-27654-r1/">Gromadzenie odciąganego mleka daje mamie gwarancję, że dziecko karmione naturalnie spożywa odpowiednie ilości i niweluje także stres związany z brakiem pokarmu w momentach, kiedy dziecko akurat jest głodne. Ale KPI sprawdza się też w sytuacjach, w których piersi produkują znacznie więcej pokarmu, niż potrzebuje maluch. Kiedy należy wspomóc się odciąganiem mleka? przy zbyt małej ilości pokarmu w celu pobudzenia laktacji przy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/nawal-pokarmu-moze-zmienic-sie-w-zapalenie-piersi-sposoby-na-nawal-15555-r1/">zbyt dużej ilości pokarmu, aby nadmiar mleka nie spowodował niedrożności kanalików mlekowych i zapalenia piersi podczas choroby mamy lub maluszka, kiedy któreś musi przebywać w szpitalu jeśli dziecko spożywa mniej pokarmu niż produkuje pierś podczas czasowej nieobecności mamy w domu – maluszka może wtedy nakarmić tata lub inny opiekun po powrocie do pracy. Jak odciągać pokarm laktatorem? Przygotuj się na to, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/odciaganie-pokarmu-przechowywanie-pokarmu-mleko-na-zapas-17412-r1/">nauka posługiwania się laktatorem i walka o większą ilość mleka, niż produkuje twój organizm, może zająć trochę czasu. Po jakimś czasie twoje ciało dostosuje się do częstszego odciągania i zacznie zwiększać produkcję mleka. Jak odciągać mleko za pomocą laktatora: Zrelaksuj się i znajdź spokojne, wygodne miejsce, w którym nikt nie będzie ci przeszkadzał. Im bardziej będziesz odprężona, tym więcej mleka uda się odciągnąć. Zadbaj o to, aby piersi były ogrzane. Często pomaga w tym przykrycie ich kocykiem albo ciepłym okładem. Zanim włączysz laktator, wykonaj delikatny masaż piersi od dołu w kierunku brodawki i bardzo lekko opukuj ją opuszkami palców. Stopniuj siłę ssania laktatora. Na początku sesji nastaw laktator na delikatne ssanie, dopiero po chwili, kiedy pokarm zacznie już przepływać, można zwiększyć siłę ssania. Odciągaj pokarm według zasady: najpierw 7 minut z jednej piersi, potem 7 min z drugiej, następnie 5 minut z pierwszej i 5 minut z drugiej, następnie odciągaj po 3 minuty i na koniec jeszcze po 1 minucie z każdej piersi. Zasada 7-5-3 to polecana przez konsultantów laktacyjnych metoda na stymulację produkcji mleka. View Burdaffi on the source website Karmienie piersią inaczej – jak często odciągać pokarm? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/pierwsze-dni-karmienia-piersia-co-bedzie-wazne-mowi-doradca-laktacyjny-18605-r1/">W początkowym okresie karmienia warto odciągać pokarm laktatorem nawet 10 razy na dobę, aby rozbudzić laktację i jak najbardziej imitować rytm naturalnych karmień piersią. Tylko regularne odciąganie może zagwarantować efekty w postaci większej produkcji mleka. Karmiąca mama powinna odciągać pokarm tak często jak czuje potrzebę, ale raczej nie rzadziej niż co dwie-trzy godziny. Należy też pamiętać o przynajmniej jednej sesji z laktatorem w nocy. Po kilku tygodniach regularnego odciągania warto utrzymać rytm 6-8 sesji dziennie. Jak przechowywać odciągnięty pokarm? Chociaż twierdzi się, że mleko matki można<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/przechowywanie-pokarmu-jak-przechowywac-odciagniety-pokarm-1232-r1/"> bezpiecznie przechowywać w zamrażarce nawet pół roku, najlepiej zużywać zapasy w przeciągu 3-4 tygodni. Zamrażaj porcje mleka o objętości jednego albo połowy jednego karmienia (np. po 50 ml), aby nie marnować pokarmu. Na woreczkach lub butelkach notuj zawsze datę zamrożenia – dzięki temu zawsze będziesz wiedziała, po które porcje należy sięgać w pierwszej kolejności (zużywaj je od najstarszych do najnowszych). Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/laktacja-jak-zwiekszyc-ilosc-mleka-a-jak-zahamowac-laktacje-24750-r1/">Laktacja: jak zwiększyć (a jak zmniejszyć) ilość mleka? Wszystko, co musisz wiedzieć o laktacji! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/karmienie-mieszane-9-pytan-o-karmienie-mieszane-piersia-i-butelka-5996-r1/">Karmienie mieszane – kiedy i jak je stosować? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zakupy/laktator-dobry-laktator-jaki-wybrac-1340-r3/">Jak wybrać dobry laktator?
Dlaczego mamy nie karmią piersią? Powód jest smutny...
85% kobiet deklaruje w czasie ciąży, że będzie karmić piersią. Znacznie mniej rzeczywiście to robi.
Pytania o to, w jaki sposób karmi się dziecko, padają zawsze w kierunku świeżo upieczonej mamy. Pierś, czy butelka? Czy wybór naprawdę zależy od kaprysu mamy??? Nie i jeszcze raz nie! Większość kobiet chce karmić piersią, tylko z różnych powodów nie jest im to dane. Wybór butelki to nie wygodne rozwiązanie, tylko często jedyne, by dziecko były najedzone i rozwijało się prawidłowo. Posłuchajcie doradcy laktacyjnego, jej opowieść, otworzy Wam oczy na wiele spraw. „Według badań z 2012 r. 85% kobiet deklaruje, że będzie karmić swoje dziecko minimum 3 m-ce. Niestety jak się okazuje, wiele z nich rezygnuje z tego wcześniej. Dlaczego? Czy to ich ciało zawodzi, natura, dziecko? Od 7 lat pracuję jako doradca laktacyjny. I wiem, że powodów jest wiele, ale w dużej mierze zawodzi system. Owszem, wiele kobiet nie może karmić piersią z przyczyn biologicznych, ale nie wszystkie. Wiele z nich, gdyby otrzymało na czas właściwą pomoc, mogłoby, choć częściowo karmić naturalnie. Znam wiele kobiet, których piersi były w stanie wyprodukować około 1/3 potrzebnego dziecku mleka, ale wtedy zawsze można włączyć karmienie uzupełniające, bez rezygnowania z naturalnego. Czytaj: Karmienie mieszane - kiedy, jak i po co? Nie zapominajmy też, że wiele dzieci ma problem ze ssaniem, przez różnego rodzaju problem choćby z podniebieniem. Tym dzieciom także można pomóc, ale potrzeba na to właściwej opieki medycznej oraz właściwej diagnozy. Wiele rzeczy można wypracować-czasem trwa to kilka dni, czasem tygodni. Większość mam dostaje wizytę konsultanta laktacyjnego w szpitalu (choć nie zawsze, wiele matek donosi, że jeśli urodziły w weekend, to nie przysługuje im). Mogą też dostać wspaniałego konsultanta laktacyjnego; a może nie. Może ich konsultant laktacyjny spędza 5 minut z nimi, a może całą godzinę. Tak czy inaczej, wiele matek wraca do domu i stwierdza, że karmienie piersią jest inne, niż było w szpitalu. Nawał mleka może być opóźniony, a ich dzieci są głodne. Pojawia się panika. Wiele matek zaczyna odczuwać ból z krwawiących sutków kilka dni po urodzeniu. To jest zupełnie normalne, ale zniechęca kobiety. Czytaj: Jak leczyć popękane brodawki piersiowe? Takim kobietom potrzebne jest wsparcie eksperckie. Jeżeli go nie dostaną, nic dziwnego, że wiele matek po prostu rezygnuje z karmienia w pierwszym tygodniu lub dwóch. One nie wiedzą, gdzie szukać pomocy...” Czytaj także: Raz z piersi raz z butelki źródło: scarymommy
Dziecko głodne po karmieniu piersią – czy to możliwe, że się nie najada? Wyjaśnia ekspert
Młoda mama może martwić się, że dziecko jest głodne po karmieniu piersią, gdy maluszek wciąż płacze, grymasi i co chwila chce ssać pierś. Ale prawdą jest, że im częściej przystawia niemowlaka do piersi, tym więcej mleka się produkuje, by zaspokoić tę potrzebę.
Karmienie piersią często związane jest z obawą niedoświadczonej mamy, że dziecko się nie najada. Tymczasem, zdaniem dr inż. Danuty Gajewskiej, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki w Warszawie, lęk, stres i negatywna atmosfera wokół karmienia piersią nie sprzyja produkcji mleka. By była ona niezakłócona, kobieta powinna być spokojna i zrelaksowana. Jeśli niemowlę prawidłowo przybiera na wadze, jest pod kontrolą pediatry i wygląda zdrowo, nie trzeba się obawiać, że dziecko jest głodne po karmieniu piersią. „Karmię piersią i dziecko ciągle jest głodne” Dr Danuta Gajewska uspokaja karmiące mamy, które boją się, że mają zbyt małą ilość pokarmu albo że jest on kiepskiej jakości. „Jeśli karmicie piersią na żądanie i odżywiacie się w sposób prawidłowy, nie stosując żadnych diet eliminacyjnych, nie chudniecie w sposób gwałtowny, to z pewnością wasza pierś produkuje tyle mleka, ile potrzeba” – mówi dietetyk Danuta Gajewska. Mleko kobiece ma skład dobrany do potrzeb dziecka Dietetyk tłumaczy, że „nie jest tak, że jedna mama ma gorszej jakości mleko, a inna lepszej, bo skład mleka kobiecego jest w miarę stały”. Dostosowuje się ono do potrzeb dziecka i zmienia wraz z nimi. Właśnie dlatego, że mleko matki ma tak unikalny skład, jest bardzo trudne do zastąpienia. Karmieniu piersią sprzyjają spokój i dobre nastawienie Specjalistka przekonuje, by nie próbować na siłę regulować karmienia piersią. Rozsądne podejście, oparte na zaufaniu naturze, jest tu o wiele bardziej wskazane. Owszem, jeśli mama ma silne obawy, że dziecko karmione piersią się nie najada, może ważyć je przed jedzeniem i po jedzeniu, by wiedzieć, ile mniej więcej gramów mleka niemowlę wypiło. „Jednak nie popadajmy w przesadę i panikę. Spokój i dobra atmosfera sprzyja karmieniu piersią i to jest najlepsze dla dziecka” – podkreśla ekspertka. Zobacz także: Karmienia piersią a anemia u karmiącej mamy i dziecka Zdrowa dieta karmiącej mam: co jeść, a czego unikać? Czy można przekarmić dziecko piersią? Odpowiada specjalista
Woda dla kobiet w ciąży i w czasie laktacji [ZASADY]
Wiele przyszłych i świeżo upieczonych mam stawia sobie pytanie, co pić w czasie ciąży i karmienia piersią. W obu przypadkach najlepsza odpowiedź to… woda. Dla kobiet w ciąży i podczas laktacji jest najbardziej optymalnym napojem. Dlaczego picie wody w ciąży jest tak ważne? Ile pić wody, jaką wybrać i w jakiej ilości? Odpowiadamy na najbardziej nurtujące pytania!
Woda jest niezbędnym składnikiem diety, zwłaszcza w przypadku tak wrażliwych grup, jak kobiety w ciąży i mamy karmiące piersią. Niemniej narosło wokół niej wiele pytań i wątpliwości. Rozwiewamy je! Jakim dolegliwościom zapobiega picie wody w ciąży? Picie wody w ciąży zapobiega przede wszystkim odwodnieniu organizmu i jego konsekwencjom. Niedostateczne spożycie wody lub jej nadmierna utrata powodują zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, równowagi kwasowo-zasadowej i termoregulacji. W praktyce woda dla ciężarnych oznacza zatem… profilaktykę problemów zdrowotnych. Odpowiednie nawodnienie pomaga zapobiegać między innymi: nawracającym infekcjom układu moczowego, odkładaniu się kryształów w moczu i kamicy układu moczowego zaburzeniom koncentracji, bólom głowy, a także takim ciążowym dolegliwościom, jak: nudności i wymioty, zmęczenie, suchość skóry. Woda stanowi też aż 98-99% płynu owodniowego, w którym rozwija się dziecko. Prawidłowa objętość płynu owodniowego umożliwia wykonywanie dowolnych ruchów i budowę tkanki mięśniowej, płucnej, układu moczowego malucha, zapewnia mu także stałą temperaturę i ochronę przed infekcjami. Mimo rozwoju nauki ciągle nie wiemy wszystkiego na temat regulacji produkcji płynu owodniowego, ale liczne badania dowiodły, że nawodnienie matki także wpływa na jego ilość. Poprawa nawodnienia ciężarnej może zwiększyć ilość płynu owodniowego w przypadku jego niedoboru aż o 10%. I wreszcie – woda w diecie ciężarnych to przede wszystkim łatwa i skuteczna profilaktyka zaparć – jej niedobór może nasilać zaburzenia ze strony układu pokarmowego, nasilać zaparcia i w konsekwencji doprowadzić nawet do choroby hemoroidalnej. Co pić w ciąży i podczas laktacji? Większość tego, co pije kobieta ciężarna i karmiąca, powinna stanowić woda. Wiele z nas jednak nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki ulubionej kawy lub herbaty. Na szczęście nie trzeba całkowicie z nich rezygnować, natomiast warto zachować umiar w ilości. Czarną herbatę można częściowo zastąpić zieloną lub owocową, a kawę ograniczyć do maksymalnej dobowej dawki kofeiny równej 300 mg (to około trzy filiżanki kawy lub nawet sześć filiżanek herbaty). Warto przy tym zaznaczyć, że znaczne spożycie szczególnie mocnej herbaty, nawet w granicach dopuszczalnej normy, nie jest polecane ze względu na potencjalnie niekorzystny wpływ na wchłanianie żelaza. Źródłem płynów w diecie ciężarnych i karmiących piersią mogą być również soki i koktajle owocowo-warzywne, zawsze jednak korzystniej jest zjeść całe warzywo czy owoc. Nie zaleca się również zastępować sokiem więcej niż 1 z 5 zalecanych w ciągu dnia porcji warzyw i owoców. Jeśli picie wody w ciąży i podczas laktacji wydaje ci się monotonne, możesz urozmaicić jej smak, dodając plasterki owoców czy listki mięty. Ile pić wody, gdy spodziewamy się dziecka albo kiedy karmimy piersią? Zapotrzebowanie na płyny u kobiet w ciąży zwiększa się o 300 ml, a u kobiet karmiących o 700 ml, czyli powyżej standardowych 2 litrów. Oczywiście mowa tu również o płynach zawartych w posiłkach stałych – warzywach i owocach czy zupach, które w przeciętnej diecie realizują ok. 20% zapotrzebowania. Wiele mam zastanawia się, jaka jest zależność pomiędzy piciem wody a karmieniem piersią. Otóż prawidłowe nawodnienie organizmu stanowi podstawę do produkcji odpowiedniej ilości mleka. Przeciętnie, kobieta karmiąca piersią produkuje ok. 750 ml pokarmu dziennie. Mamom karmiącym towarzyszy wzmożone pragnienie, dlatego ważne jest, by zadbało o to, aby mieć wodę zawsze pod ręką. Jaką wodę wybrać? Polskie Towarzystwo Ginekologiczne podkreśla, że „ze względu na obecność zanieczyszczeń pozostających w wodzie pomimo jej uzdatniania, zaleca się kobietom ciężarnym i karmiącym spożywanie wody z naturalnych źródeł”. Dlatego zarówno dla ciężarnych jak i mam karmiących do uzupełnienia zbilansowanej diety najlepsza będzie woda źródlana (jak np. Żywiec Zdrój) lub mineralna nisko lub średnio zmineralizowana. Woda Żywiec Zdrój to wysokiej jakości woda źródlana, wydobywana z terenów położonych w otulinie Żywieckiego Parku Krajobrazowego. Jest produktem pochodzenia naturalnego, czyli jest butelkowana dokładnie w takiej postaci jak stworzyła ją natura. Jak tłumaczą specjaliści, wody źródlane o niskiej zawartości składników mineralnych zawierają bezpieczną ilość tych składników, które w większej ilości mogą być niekorzystne dla zdrowia, m.in. azotany, azotyny, chlorki, fluorki, jodki, sód, metale ciężkie czy nawet pierwiastki promieniotwórcze. Dlatego mogą być spożywane bez szczególnych ograniczeń ilościowych. Warto wiedzieć, że limity te dla np. wody kranowej są ustawione znacznie wyżej – chodzi tutaj głównie o azotany i azotyny, sód, chlorki czy fluorki, które mają większe dopuszczalne limity dla wody kranowej, a w studziennej często nie są w ogóle monitorowane. Czy picie wody pomaga wrócić do formy po ciąży i karmieniu piersią? W ciąży i podczas laktacji organizm kobiety koncentruje się nie tylko na niej samej, ale również na dziecku. Wraz z upływem czasu przychodzi jednak moment na powrót do formy i pozbycie się ewentualnych zbędnych kilogramów, a w tym również pomóc może… woda! Optymalne nawodnienie, a więc odpowiednie zarówno pod kątem ilości jak i jakości spożywanych płynów, to jeden z podstawowych warunków dobrego metabolizmu i utraty nadmiarowych kilogramów. Oczywiście woda powinna stanowić przynajmniej połowę tego, co pije karmiąca mama. Jeśli dodatkowo zrezygnuje ze słodzonych napojów na rzecz wody, to korzyści mogą być nie do przecenienia. Szklanka soku czy napoju może zawierać nawet 25 g cukru w 200 ml – to aż 100 kcal, których można łatwo uniknąć. Czyli ile wody pić dziennie, aby osiągnąć jak największe korzyści? Jak podają w swoim stanowisku specjaliści Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego zalecane spożycie wody zależy od masy ciała, ilości tkanki tłuszczowej, temperatury ciała oraz temperatury środowiska, ruchu i wilgotności powietrza, ubioru oraz aktywności fizycznej. Średnie dzienne zapotrzebowanie na wodę w umiarkowanej temperaturze i przy umiarkowanej aktywności wynosi 2000–2500 ml i zwiększa się o 300 ml w ciąży oraz 700 ml podczas karmienia piersią. Naturalna woda powinna stanowić 60-80% wszystkich przyjmowanych płynów, przy czym odradza się wodę gazowaną, ponieważ może wzmagać uczucie pełności w żołądku i związane z tym dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Ważne: Nie należy dopuszczać do sytuacji, w której czujemy wyraźne pragnienie – to świadczy już o odwodnieniu organizmu. Dlatego warto wyrobić w sobie nawyk picia wody: często, regularnie i w niewielkich ilościach. Artykuł powstał z udziałem marki Żywiec Zdrój
Niesamowite! Zobacz, co ta mama uchwyciła na zdjęciu swojego mleka
Karmiąca matka opublikowała na Facebooku zdjęcie swojego odciągniętego mleka i wywołała ogromne poruszenie w społeczności mam. Zobacz, co udało jej się uchwycić na tym niezwykłym zdjęciu.
Na zamieszczonym na Facebooku przez Mallory Smothers zdjęciu widzimy jej mleko odciągnięte w odstępie kilkunastu godzin – porcję wieczorną i poranną. Zdjęcie woreczków z odciągniętym pokarmem wywołało ogromne zamieszanie w Internecie i w krótkim czasie doczekało się ponad 70 tys. udostępnień. Co tak poruszyło internautów? Kolor pokarmu wyraźnie się różni, co zdaniem Smothers potwierdza tezę, że mleko matki dostosowuje się do potrzeb dziecka. Między jedną a drugą odciągniętą porcją mleka, córeczka kobiety rozchorowała się i zaczęła okazywać pierwsze objawy przeziębienia. Mama karmiła ją w nocy, a rano odkryła, że jej mleko zmieniło kolor! To, co czyni tę historię jeszcze bardziej niezwykłą to fakt, że Mallory Smothers była świeżo po lekturze medycznego artykułu na temat leczniczych właściwości kobiecego mleka. W "Clinical and Translational Immunology" przeczytała o wynikach badania naukowego z 2013 roku. Zdaniem naukowców organizm karmiącej kobiety reaguje na infekcje dziecka natychmiastową wzmożoną produkcją leukocytów. Jej mleko – co wyraźnie widać na zdjęciu – zdaje się potwierdzać tę tezę poza wszelkimi wątpliwościami. Swoje zdjęcie na Facebooku Mallory Smothers opatrzyła komentarzem: "Przeczytałam niedawno artykuł w medycznej prasie o tym, jak mleko mamy zmienia się, by sprostać potrzebom dziecka o wiele bardziej, niż tylko w kwestii zapotrzebowania kalorycznego. Według autora, kiedy dziecko ssie mleko mamy, wytwarza się próżnia, przez którą ślina dziecka dostaje się do sutka matki. Gruczoły sutkowe badają następnie zawartość śliny dziecka na zawartość bakterii i wirusów i jeśli odkryją coś nieprawidłowego (np. że dziecko jest chore albo walczy z infekcją), organizm mamy zmienia skład mleka, dostosowując je do patogenów dziecka i produkując odpowiednie przeciwciała odpornościowe". So yall.. This is just cuckoo awesome-- I read an article from a medical journal not too long ago about how Mom's milk... Posted by Mallory Smothers on 14 luty 2016 Zobaczcie, że mleko z prawej strony przypomina swoim wyglądem siarę – pierwsze po porodzie mleko matki, znane z tego, że zawiera dużą dawkę przeciwciał. Lekarze komentujący w internecie zdjęcie zamieszczone przez Mallory Smothers przyznają, że mleko rzeczywiście może się zmieniać w okresie choroby dziecka, a organizm kobiety może rozpoznać, że potomstwo właśnie choruje. "Niesamowite, co?! Ludzkie ciało nigdy nie przestaje mnie zadziwiać" – tak Smothers zakończyła swój post. Trudno się z tym nie zgodzić!
Edyta Pazura nadal karmi córkę piersią - czy to się podoba?
Żona aktora promuje karmienie piersią w miejscach publicznych i pokazała, jak nadal w ten sposób karmi córkę. Co na to inne mamy?
Zdjęcie karmiącej piersią Edyty Pazury zostało zrobione w muzeum. Nie byłoby w tym może nic tak bardzo nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że najmłodsze dziecko Edyty i Cezarego Pazurów - Rita ma już skończone półtora roku. Karmienie piersią dziecka w tym wieku wzbudza czasami różne komentarze, niekoniecznie miłe. Jak zareagowały instamamy na post żony aktora na Instagramie? Zobaczcie! Córka przytulona do piersi mamy Zdjęcie zrobiono podczas wyjazdu rodziny z trójką dzieci do Hiszpanii. Widzimy na nim, jak Edyta Pazura siedzi na ławce pod ścianą jednej z sal muzealnych i przytula do piersi córeczkę. Robi to dyskretnie, zaledwie nieznacznie odchyliła koszulę. „Picasso Museum Málaga XII 2019 - podpisała tylko mama. Jak długo karmić piersią i czy w muzeum wypada? Karmienie piersią w miejscu publicznym, na dodatek już nie niemowlaka, może wzbudzać mieszane komentarze. Czy czarno-biała fotografia z dzieckiem przyssanym do piersi Edyty w otoczeniu sztuki spodobała się instamamom? Okazuje się, że tak. W komentarzach pod postem pojawiło się wiele wpisów z komplementami i wyrazami uznania dla wzorowej mamy. „Piękny akt???????? pozdrawia Was mama, której udało się karmić 5 lat ???????? zresztą każda kropla mleka jest miłością" - napisała jedna z nich. „❤️❤️❤️ Ja karmie już 21 miesięcy i nie zamierzam jeszcze kończyć" - pochwaliła się inna mama. Karmiące mamy nadal na celowniku Kilka serduszek pod zdjęciem zostawiła także Patrycja Sołtysik, żona dziennikarza telewizyjnego Andrzeja Sołtysika, która swego czasu także nie ukrywała się z publicznym karmieniem dwu i półrocznego synka. Nie wszystkim mamom jest dane tak długo karmić naturalnie dziecko. Jedna z internautek wyznała: „Serce mi pęka, bo mnie rodzina zmusiła do odstawienia synka, jak miał rok i cztery miesiące, a czułam, że oboje nie byliśmy na to gotowi. Presja otoczenia wygrała, mąż powtarzał, że to obrzydliwe jak karmiłam..." Żona słynnego aktora jest autorką bloga o tematyce parentingowej „Maybe baby" i świetnie odnalazła się w roli mamy. Jest propagatorką publicznego karmienia piersią i chętnie dzieli się swoimi przemyśleniami związanymi z macierzyństwem, dziećmi i rodzicielstwem. Jej profil na Instagramie obserwuje 156 tysięcy osób. Podoba się wam postawa Edyty Pazury, też długo karmiłyście dzieci piersią? Napiszcie w komentarzach! Źródło: Instagram, fakt.pl Zobacz też: Karmisz piersią w miejscu publicznym? Zrób sobie zdjęcie!​ Oto lista miejsc, w których nie karmi się piersią! Plus jeden sprawdzony sposób na zgorszonych!​ To obrzydliwe! Kobieta karmiąca piersią gorsza niż seksbomba - film
Kochaj każdy moment karmienia piersią [ALE NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW]
Spróbuj pomyśleć o swoim ulubionym zdjęciu w rodzinnym albumie. Takim, które jest dla ciebie ważne. Uśmiechasz się, prawda? Bo przecież to nie tylko uchwycone w kadrze osoby i miejsca, ale przede wszystkim emocje. Za kilka lat tym zdjęciem może być uchwycona w obiektywie bliskość i czułość, z jaką karmisz maluszka piersią.
Nikt nie ma wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy. Korzyści z karmienia naturalnego przeważają nad karmieniem sztucznym. Karmienie piersią to jednak również więź, która tworzy się między mamą a maluszkiem. Jest niezwykła i niepowtarzalna. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stymuluje jego rozwój. Wtulony w mamę maluch, jego oczy pełne miłości, zaufania, to chyba jedna z najbardziej magicznych scen macierzyństwa. Jednak każdej z nas zdarzają się pomyłki i wątpliwości. Warto uświadomić sobie te najczęstsze po to, by więcej ich nie popełnić! Po pierwsze: Karmisz w równych odstępach czasu Istniała teoria, że karmić piersią należy „co trzy godziny”. Na szczęście dawno odeszła do lamusa. Zaufaj sobie i dziecku i przystawiaj je do piersi wtedy, kiedy to zasygnalizuje. Być może twoje dziecko zrobi się głodne po godzinie. Ma może po 3,5? Nie ma w tym nic dziwnego! Karmienie na żądanie to najlepsze, co możesz dać maluchowi. Po drugie: Karmisz na zawołanie Karmienie na żądanie nie oznacza przystawiania do piersi za każdym razem, gdy maluch zapłacze. Płaczem maluch sygnalizuje bowiem nie tylko głód. W ten sposób niemowlak mówi ci też o wielu innych rzeczach, które mu się nie podobają: ma mokrą pieluszkę, jest mu niewygodnie, boli go brzuch... A może po prostu chciałby się trochę przytulić do mamy? Podejdź do tematu ze spokojem i wyrozumiałością, a na pewno poradzisz sobie z rozszyfrowaniem potrzeb malucha. Po trzecie: Eliminujesz z diety pewne pokarmy… Dieta mamy karmiącej ma w tym okresie ogromne znaczenie. Powinna składać się z substancji dostarczających energii, czyli węglowodanów i tłuszczy, substancji budulcowych, czyli białek i soli mineralnych, oraz witamin. Po prostu, mama powinna jeść lekko i zdrowo. Nie oznacza to jednak, że istnieje lista produktów zakazanych – takich, których zjedzenie przez mamę wyrządzi krzywdę dziecku. Profilaktyczne stosowanie przez kobietę karmiącą piersią diety antyalergicznej nie chroni dziecka przed alergią pokarmową, może za to wywołać poważne braki składników odżywczych w organizmie mamy i zaszkodzić jej zdrowiu. Jeśli karmisz piersią, nie rezygnuj z potraw wzdymających czy uczulających. Zdrowo się odżywiaj i pamiętaj, że pokarm tworzy się z krwi, a nie w jelitach, z pokarmów, które jadła karmiąca mama… Uwaga! Jeżeli jest to konieczne, poza zdrową dietą mamy należy stosować preparat do początkowego żywienia niemowląt. Po czwarte: …a inne do niej włączasz Gdy karmisz noworodka piersią, nie musisz pić mleka ani bawarki – to nieprawda, że bawarka wzmaga laktację. Mleko i nabiał są potrzebne (jeśli ty lub twoje dziecko nie macie alergii pokarmowej na mleko), ale we wszystkim konieczny jest umiar. Za duża ilość nabiału może u wrażliwego malca spowodować objawy alergii lub nietolerancji. A tobie pokarmu wcale nie przybędzie! Podobnie jest z piciem naparów z ziół zwiększających laktację, takich jak anyż, koper włoski czy czarnuszka. Nie przesadzaj z ich ilością. Pij je tylko w zalecanych ilościach. Zioła mlekopędne pite zbyt długo i w zbyt dużych ilościach po prostu przestają działać! Po piąte: Za szybko rezygnujesz z karmienia piersią Nie ma chyba na świecie mamy, która na jakimś etapie karmienia piersią nie przechodziłaby kryzysu. Jednak gorszy moment nie oznacza konieczności rezygnowania z karmienia piersią! Miej w tyle głowy, że to tylko przejściowe i pamiętaj, że karmienie naturalne to coś więcej, niż tylko „napełnianie małego brzuszka”. Karmienie piersią: wzmacnia odporność malucha. zmniejsza liczbę infekcji układu oddechowego, moczowego oraz ucha środkowego (a więc zmniejsza ryzyko hospitalizacji), zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej, aż o 1/3 zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy typu 1 oraz 2, u wcześniaków zmniejsza ryzyko wystąpienia takich powikłań po chorobach, jak np. SEPSA. To także korzystne rozwiązanie dla mamy. Karmienie piersią bowiem: powoduje szybsze obkurczanie się macicy po porodzie, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka, jajników czy osteoporozy w przyszłości. Wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja nawiązywaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu. Po szóste: Wszystko sama Karmienie maluszka piersią w pewnym sensie zarezerwowane tylko dla mam. Do piersi przystawi malucha tylko matka. Nie oznacza to jednak, że ojcowie nie mogą zbudować innej, ale też bliskiej relacji z dzieckiem podczas karmienia, a ty, że nie możesz rozstawać się z maleństwem ani na godzinę. Tatusiowie podkreślają, że chcą być zaangażowani i uczestniczyć w posiłkach malucha. Dlatego zastanów się, czy nie warto nauczyć się odciągać pokarm i podzielić karmieniem z partnerem lub mamą. Możesz także całkowicie przejść na karmienie sztuczne, jeśli jednak chciałabyś powrócić do karmienia piersią, mogą wystąpić problemy. Również negatywne skutki mogą wystąpić przy karmieniu butelką połączonym z karmieniem piersią. Warto więc odciągać swój pokarm, aby można było nakarmić nim maluszka. Wystarczy zaopatrzyć się w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://www.philips.pl/c-m-mo/laktatory-i-produkty-do-pielegnacji">laktator ręczny lub elektryczny od Philips Avent. Być może dzięki temu będziesz karmić dłużej? Po siódme: Unikasz karmienia w miejscach publicznych Jeśli twój brzdąc jest głodny, a ty akurat wyszłaś z nim na spacer, nie oznacza to, że musisz pędem i w stresie wracać do domu, by spokojnie nakarmić dzieciątko. Rzeczywiście, warto znaleźć ustronne miejsce, nie chowaj się jednak „po krzakach” czy też w publicznej toalecie. Karmienie piersią jest naturalne i piękne. Aby jednak czuć się swobodniej, możesz użyć tetrowej pieluszki lub ustawić wózek tak, aby nieco „osłonić” się przed światem, zapewniając w ten sposób maluszkowi spokojny posiłek. Po ósme: Niepokoisz się Dzieci wyczuwają emocje rodziców. Dlatego twój spokój jest tak ważny. Zapewne zdarzają ci się słabsze dni, to naturalne. Ale nie pozwól swoim myślom wybiegać za daleko. Twoje mleko nie jest słabej jakości i nie szkodzi dziecku! Jeśli niemowlę wierci się i popłakuje, to nie znaczy, że cię nie kocha albo że masz „zwarzone” mleko. Spróbuj je przytulić, uśmiechnąć się, a jeśli potrzebujesz chwili oddechu – poproś o pomoc. Zostaw tacie odciągnięte mleko i weź długą kąpiel albo idź na spacer. Daj sobie przestrzeń na regenerację. Twoja rodzina również na tym skorzysta. Ważna informacja: Informujemy o wyższości karmienia piersią nad karmieniem sztucznym oraz zalecamy stosowanie preparatów do początkowego żywienia niemowląt wyłącznie po zasięgnięciu porady osób posiadających kwalifikacje z zakresu medycyny, żywienia lub farmacji, w tym przede wszystkim lekarzy pediatrów, farmaceutów lub dietetyków albo innych osób profesjonalnie odpowiedzialnych za opiekę nad matką i dzieckiem. Artykuł powstał z udziałem marki Philips Avent
​Izabela Janachowska: "Usłyszałam, że nie powinnam zostać matką"
"Wiedziałam, że jak będę kiedyś miała dziecko, to nie będę go karmiła piersią". Bardzo mocne słowa tancerki pokazują, że macierzyństwo ma różne twarze i nie nam oceniać kobiety.
Tancerka i prowadząca telewizyjny program poświęcony organizacji ślubów, dwa miesiące temu urodziła swoje pierwsze dziecko, synka - Christophera Alexandra. W jednym z wywiadów przyznała, że karmienie piersią dziecka w miejscach publicznych jest dla niej "na granicy dobrego smaku". Właśnie została ambasadorką foteli do karmienia dzieci piersią w miejscach publicznych. Nie chciała karmić piersią Podczas prezentacji fotela MOM SOS, tancerka w bardzo osobistych słowach zdecydowała się opowiedzieć o tym, jak długą drogę przeszła, aby zmienić swoje nastawienie do naturalnego karmienia. - Od początku swojego życia wiedziałam, że jak będę kiedyś miała dziecko, to nie będę go karmiła piersią – zaczęła swoje wyznanie celebrytka. Jak mówi "wewnętrznie czuła", że nie będzie tego potrafiła robić. Zajście w ciążę nie zmieniło nastawienia tancerki, chociaż nie raz usłyszała, że musi karmić naturalnie. - Usłyszałam nawet, że skoro nie rozumiem, że powinnam <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/karmienie-piersia-to-najlepszy-sposob-karmienia-niemowlecia-15314-r1/">karmić piersią, to nie powinnam zostać matką – wyznała. Nie przejęła się tymi słowami. Janachowska nie lubi, kiedy narzuca się jej zdanie. Do porodu poszła z nastawieniem, że synek nie będzie karmiony naturalnie. Była tego tak pewna, że tuż przed samym rozwiązaniem poprosiła o podanie leku hamującego laktację. - Poprosiłam przed porodem o tabletkę, abym nie miała mleka – wyznała. "Magicznym sposobem sam dostał się do piersi" Lekarz odmówił. - Izabela, nie zrobię tego – usłyszała. Ginekolog zdecydował, że ewentualnie spełni prośbę dopiero po urodzeniu dziecka. Jakby przeczuwał, że jego pacjentka nie powiedziała w tej sprawie jeszcze ostatniego słowa. Ale to nie tancerka, a jej maleństwo wykonało gest, który wywrócił wszelkie ustalenia do góry nogami. Kiedy położono Izabeli synka na klatce piersiowej, maluszek sam przekręcił swoje ciałko i ustawił buźkę przy piersi mamy. - Magicznym sposobem sam dostał się do mojej piersi. Nie miałam serca mu tego zabraniać – powiedziała wyraźnie wzruszona tancerka. I tak zostało. - Okazało się, że karmienie piersią nie jest koszmarem. Jestem szczęśliwa – wyznała młoda mama. Jednocześnie zaapelowała, aby szanować decyzje kobiet w sprawie karmienia i nie wywierać na nie żadnego nacisku. "Pierś to intymna część ciała, która nie zamienia się w butlę do karmienia" Jednak jeśli chodzi o <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/kaza-nam-sie-zakrywac-to-sie-zakrywamy-tlumacza-matki-karmiace-piersia-19007-r1/">publiczne karmienie piersią, tancerka niezmiennie uważa, że jej to nie odpowiada. Tylko raz nakarmiła w ten sposób synka i jak mówi, czuła się z tym bardzo niekomfortowo. - Niby robię dobrze, ale jakbym robiła coś nie tak – opisała swoje odczucia. - Karmienie dziecka piersią to dla mnie bardzo osobisty i intymny moment, którym nie chcę się dzielić z obcymi osobami, przechodzącymi obok – powiedziała. - Pierś to intymna część ciała, która nie zamienia się w butlę do karmienia – stwierdziła. Właśnie dlatego wspiera akcję postawienia w miejscach publicznych <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/fotel-mom-sos-dla-mam-karmiacych-w-miejscach-publicznych-27192-r1/">foteli MOM SOS. - Jest idealny dla mnie i dla bardzo wielu mam – zachwala tancerka. Podkreśla, że fotel daje spokój i ciszę. A jaka jest twoja historia z karmieniem piersią? Napisz nam o tym w komentarzu!