Moja „mleczna droga” – ile mam, tyle historii karmienia piersią
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest karmienie piersią. Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne oraz każda historia karmienia ma inny przebieg. Zapytaliśmy młode mamy jak wyglądała ich „mleczna droga” i jak radziły sobie z trudnościami, które się na niej pojawiały.
Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przypomnieć o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka w trakcie kluczowego okresu 1000 pierwszych dni jego życia. To okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, który ma wpływ na zdrowie teraz i w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację w trakcie rozszerzenia diety nawet do 2. roku życia lub dłużej, jeśli chcą tego mama i dziecko. Częściowe i krótsze karmienie piersią też jest korzystne - każda kropla pokarmu mamy jest ważna. Karmienie piersią nie zawsze przebiega jednak zgodnie z planem, który ustalało się w trakcie ciąży. Okazuje się, że wiele mam napotyka różne wyzwania związane z tym sposobem karmienia. Każda z nich jest jednak bohaterką, kierującą się miłością i troską o własne dziecko oraz chęcią dostarczenia maleństwu tego, czego najbardziej potrzebuje. Mamy zasługują na szczególny podziw, a ich osobiste historie mogą być świetnym przykładem, jak poradzić sobie w początkowym okresie po narodzinach dziecka. View Ediplayer on the source website Trudne początki Wiele historii wywołuje we mnie myśl „byłam tam” – mówi Diana, 35 lat , mama półrocznej córeczki. Moja przygoda z karmieniem piersią zaczęła się od braku pokarmu i dokarmiania mlekiem modyfikowanym. Później nastąpił nawał pokarmu, który w różnych odsłonach towarzyszył mi przez kolejne 3 miesiące. Córka mimo to nie przybierała odpowiednio na wadze. W końcu umówiłam konsultację z doradczynią laktacyjną. Rozwiązaniem okazała się zmiana pozycji karmienia. Karmię piersią do teraz i cieszę się, że się nie poddałam. Badania pokazują1, że trudności z karmieniem piersią mogą się pojawić u każdej świeżo upieczonej mamy. Jedynie 12% karmiących mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami. Warto szukać pomocy i rozwiązań, np. konsultując się z certyfikowanymi doradczyniami laktacyjnymi czy położnymi. O tej możliwości wie aż 90% mam, z czego 37% wskazuje doradczynie laktacyjne jako autorytet w zakresie karmienia piersią. Jak zauważa znaczna grupa ankietowanych mam (32%), ważna jest edukacja w zakresie potencjalnych problemów z karmieniem jeszcze na etapie ciąży, np. w szkołach rodzenia. Najważniejszym wnioskiem z badań jest jednak fakt, że aż 83% Polek oczekujących dziecka chce karmić piersią, niezależnie od własnych doświadczeń czy informacji z najbliższego otoczenia. Gdy brakuje pokarmu… Po urodzeniu trójki dzieci mogę śmiało powiedzieć, że karmienie piersią wymaga cierpliwości - mówi Zosia, lat 31. Przy każdym z dzieci brakowało mi pokarmu i musiałam dokarmiać je mlekiem modyfikowanym. Traktowałam to jako swoją porażkę, przede wszystkim myśląc o zdrowiu dzieci, ale też dlatego, że stereotypowo przyjmuje się, iż kobieta powinna wytrwać jak najdłużej karmiąc piersią. Mimo to, decydujący był fakt, że dzieci były najedzone dopiero po butelce z mlekiem modyfikowanym. Kobiecy pokarm w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na wszystkie składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia. Oprócz cennego białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i składników mineralnych zawiera także żywe komórki probiotyczne, oligosacharydy wspierające tworzenie się prawidłowego składu mikrobioty jelitowej oraz inne czynniki zapobiegające infekcjom. Jak pokazują badania, w pierwszych dniach życia większość noworodków jest karmiona mlekiem matki, z czego 62,7% wyłącznie piersią. Karmienie mieszane, czyli łączenie karmienie piersią z podawaniem mleka modyfikowanego, jest stosowane nawet u 29% noworodków2. Niezależnie od przyczyn, dla których dieta dziecka musi być uzupełniona o mleko modyfikowane, pamiętajmy, aby dobierać je wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Do kiedy karmić malucha? Moja „mleczna droga” była wręcz modelowa. Od pierwszego przystawienia, synek ciągnął mocno pierś. Okres hiperlaktacji zbiegł się akurat z czasem dużych upałów, więc mój syn dużo jadł, a ja dzięki temu nie doświadczyłam żadnych problemów z obolałymi piersiami. Karmiłam do 10 miesiąca, po czym synek sam się odstawił gdy w diecie większy udział stanowiły pokarmy stałe - mówi Patrycja, lat 27, mama rocznego Stasia. W najnowszych zaleceniach żywienia niemowląt z 2021 r., opracowanych przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia, możemy przeczytać, że należy karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia dziecka, ale częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne3. Jednocześnie nie ma żadnej określonej górnej granicy ani żadnego terminu, w którym należy zakończyć karmienie piersią. Może ono trwać tak długo, jak zdecydują o tym mama i jej dziecko. Należy jednak pamiętać, że po skończeniu przez niemowlę pierwszego półrocza, samo mleko mamy nie zaspokoi już wszystkich potrzeb jego organizmu. Organizm maluszka potrzebować będzie większej ilości energii oraz składników pokarmowych, takich jak białko, żelazo, cynk, witaminy A, D i E oraz pierwiastki śladowe. Dlatego też zalecane jest rozszerzanie diety dziecka pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia, jednak moment wprowadzania pokarmów uzupełniających zawsze należy dostosować do umiejętności jedzenia niemowlęcia. 1 Wyniki dotyczą matek dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży. 2 Kułaga Z. Raport końcowy z projektu badawczego „Przeprowadzenie kompleksowych badań epidemiologicznych dotyczących sposobu żywienia i stanu odżywienia (…)”, Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa 2021. 3 Szajewska H., Zasady żywienia niemowląt. Zasady Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/ Pediatria 2021.
Oligosacharydy mleka kobiecego – tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy wymienić oligosacharydy. Ich zadaniem jest m.in. odżywianie pożytecznych bakterii obecnych w układzie pokarmowym niemowlęcia – to jeden z mechanizmów, dzięki któremu oligosacharydy wspierają działanie dojrzewającej odporności malucha.
View Ediplayer on the source website Wsparcie dla budującej się odporności W okresie 1000 pierwszych dni życia układ odpornościowy dziecka rozwija się bardzo intensywnie. Większość procesów z tym związanych odbywa się w układzie pokarmowym. W jelitach znajduje się bowiem aż 70% komórek odpornościowych1. To dlatego jednym z kluczowych czynników wpływających na dojrzewanie układu odpornościowego, który pełną sprawność osiągnie dopiero ok. 12. roku życia dziecka, jest odpowiednia dieta. Kompleksowa kompozycja pokarmu kobiecego2 wspiera prawidłowy rozwój organizmu niemowlęcia dzięki obecności m.in. nukleotydów, składników mineralnych, witamin oraz węglowodanów, w tym oligosacharydów. Myśląc o odporności dziecka, warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na oligosacharydy, czyli złożone związki, które stanowią trzeci co do ilości stały <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=bVCa.0MPtwwcLBl6SuASPrR2rhvyv09HyHi955PXSub.c7/stparam=oleidioloq/fastid=dvmnnzekawxjqimdvefijrajdkku/nc=0/url=www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec">składnik mleka mamy. Oligosacharydy nie są trawione w układzie pokarmowym maleństwa, a w niezmienionej postaci dostają się przez jelito cienkie do jelita grubego. Jaka jest więc ich rola? Stają się pożywką dla korzystnych bakterii, które tuż po porodzie namnażają się w układzie pokarmowym noworodka i zasiedlają go. Oligosacharydy mleka matki są składnikami wpływającymi na skład mikrobioty jelitowej, która chroni niemowlę przed wirusami i infekcjami. Pokarm kobiecy zawiera więc składniki, które nie tylko odżywiają organizm dziecka, ale również wspierają rozwój jego mikrobioty jelitowej3. Czy wiesz, że… …HMO (ang. Human Milk Oligosaccharides) to określenie używane w kontekście oligosacharydów mleka matki?4 Oligosacharydy w kobiecym pokarmie zostały odkryte już w 1994 roku. Z myślą o dzieciach niekarmionych wyłącznie piersią Mleko mamy to dla niemowlęcia najlepszy pokarm na świecie, jaki może dostać w początkowym okresie swojego życia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których kobieta z uzasadnionych powodów nie może karmić wyłącznie piersią. Z myślą o takich przypadkach w 2000 roku naukowcy Nutricia, inspirując się badaniami nad składem mleka kobiecego i z myślą o budującej się odporności dziecka, opracowali kompozycję oligosacharydów scGOS/lcFOS w stosunku (9:1). W 2004 roku eksperci z EFSA (Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności) potwierdzili bezpieczeństwo wykorzystywania oligosacharydów scGOS/IcFOS w stosunku 9:1 w mlekach modyfikowanych. Wybór mleka do karmienia mieszanego Zdarzają się sytuacje, w których mimo starań karmienie mlekiem mamy jest utrudnione, np. kobieta ma zbyt mało pokarmu i nie jest w stanie zaspokoić potrzeb dziecka. Możliwym rozwiązaniem jest wprowadzenie karmienia mieszanego – przystawianie dziecka do piersi oraz podawanie mu w razie potrzeby mleka modyfikowanego. Warto wtedy też pamiętać, że jeśli mama będzie próbowała wrócić do wyłącznego karmienia swoim mlekiem (co może się okazać dość trudne), konieczna jest stymulacja piersi do wytwarzania pokarmu – odciąganie mleka laktatorem nie pozwoli na zanikniecie laktacji. Niezależnie od powodu, z jakiego mama nie może podawać wyłącznie piersi, z myślą o dalszym wspieraniu dojrzewania młodego organizmu powinna (w porozumieniu z lekarzem pediatrą) wybrać odpowiednie mleko modyfikowane, by móc dokarmiać dziecko. O tym, czy dane mleko modyfikowane ma skład odpowiedni dla niemowlęcia, nie świadczy jeden wyjątkowy element, a cała kompozycja składników. Działa to w taki sam sposób, co orkiestra – wszystkie instrumenty muszą ze sobą współgrać. Wiedząc o tym, że dopiero wszystkie składniki znajdujące się w mleku mamy mają dobroczynny wpływ na organizm niemowlęcia, mama powinna wybrać takie mleko następne, które będzie posiadało kompletną kompozycję składników, w tym także te naturalnie występujące w jej pokarmie. Dzięki temu będzie ono dostarczało dziecku wiele korzyści, m.in. wspierało prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. [1] B. Tokarz-Deptuła, J. Śliwa-Dominiak, M. Adamiak, K. Bąk, W. Deptuła, Bakterie komensale a odporność układu pokarmowego, oddechowego i moczowo-płciowego. [2] https://www.bebiprogram.pl/mleko-mamy-kompleksowa-kompozycja [3] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/oligosacharydy-co-warto-o-nich-wiedziec [4] https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/czym-sa-oligosacharydy-i-jak-wplywaja-na-odpornosc-dziecka Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. Artykuł powstał z udziałem marki Nutricia
Spokojne i bezpieczne karmienie z marką NUK
Bez wątpienia karmienie piersią jest najlepsze dla dzieci. W zależności od wieku, masy ciała i stanu zdrowia dzieci różnią się stopniem dojrzałości funkcji ssania. Zdarza się, że karmienie piersią nie zawsze jest możliwe lub dziecko musi być dokarmiane. Wtedy szczególnie ważny jest wybór odpowiedniej butelki ze smoczkiem.
Dobór właściwego smoczka umożliwia prawidłową technikę ssania i koordynację rytmu ssania-połykania-oddychania, zapewnia efektywne, wydajne karmienie, które sprzyja przyrostowi masy ciała i prawidłowemu rozwojowi dziecka. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze smoczka do karmienia? Szerokie oparcie dla warg Szeroka podstawa smoczka przypomina kształt piersi mamy. Szeroko rozchylone wargi to wystarczająco dużo miejsca dla naturalnych ruchów ssących języka – do przodu, do tyłu i w górę. Stopień twardości Miękka końcówka smoczka doskonale dopasowuje się do podniebienia dziecka. Sprawia to też, że dziecko ma podobne odczucie jak podczas karmienia piersią i chętniej akceptuje smoczek. Na rynku dostępne są smoczki wyposażone w specjalną, miękką strefę, które zapewniają dziecku maksymalny komfort. Wielkość i anatomiczny kształt smoczka Smoczki do karmienia występują w kilku rozmiarach, wielkość smoczka należy dostosować do wagi, wieku dziecka i jego umiejętności w zakresie pobierania pokarmu. Smoczek anatomiczny posiada niesymetryczną część węwnątrzustną przypominająca kształtem brodawkę sutkową matki podczas karmienia – zaokrąglona górna część smoczka jest dostosowana do jamy ustnej oraz rozwoju podniebienia dziecka. Wyprofilowana, spłaszczona dolna część smoczka jest elastyczna, aby pozwolić na swobodne ruchy ssące języka oraz żuchwy. Wielkość otworu przepływowego Przy odwróceniu butelki do góry dnem pokarm powinien wypływać kropla za kroplą, a nie płynąć strumieniem. Optymalne karmienie przez smoczek powinno trwać około 10-15 minut. Jeżeli pokarm spływa zbyt szybko, dziecko krztusi się, dławi i połyka powietrze. Może to być przyczyną ulewania, bólów brzuszka i kolek. Zbyt mały otwór w smoczku wydłuża karmienie, może powodować nieprawidłowy przyrost masy ciała i zmęczenie, osłabienie dziecka. Otwór w smoczku powinien więc być dostosowany do rodzaju pokarmu i aktywności oraz potrzeb dziecka. Otwór przepływowy nie powinien być umieszczony na samym czubku smoczka, ale lekko odsunięty do tyłu, co ułatwia karmienie – pokarm spływa najpierw w kierunku podniebienia i lepiej miesza się ze śliną. Takie rozwiązanie proponuje marka NUK. Antykolkowy Efektywny system odpowietrzania w smoczku zmniejsza ilość powietrza połykanego przez dziecko i tym samym minimalizuje ryzyko wystąpienia kolki. Ponadto wyrównuje ciśnienie w butelce, co zapobiega zaciskaniu się smoczka oraz umożliwia swobodny wypływ pokarmu i płynne ssanie bez przerw. Należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach dotyczących karmienia butelką: Głowa dziecka powinna znajdować się zawsze wyżej niż reszta ciała. Dziecko trzymamy blisko swego ciała, zapewniając podparcie dla głowy, pleców i stóp. Butelkę należy trzymać prostopadle do głowy dziecka – oś ciała dziecka i oś butelki powinny znajdować się pod kątem prostym. Butelkę należy trzymać w taki sposób, aby punktem podparcia dla smoczka była górna warga, smoczka nie należy opierać o żuchwę dziecka, ale skierować w stronę podniebienia i poczekać aż dziecko dociśnie żuchwą. Biorąc pod uwagę powyższe uwagi, mamy duże szanse, aby karmienie było udane i spokojne, a dziecko najedzone. Nowość - wskaźnik temperatury NUK Kiedy dzieci są głodne, pokarm który im podajemy nigdy nie powinien być zbyt gorący, ani zbyt zimny. Aby zapobiec podawaniu dziecku zbyt gorącego pokarmu, nowe butelki NUK First Choice+ posiadają wskaźnik temperatury. Wskaźnik wygląda jak termometr i jest umieszczony pomiędzy kreskami podziałki; zmienia kolor pod wpływem zmiany temperatury zawartości butelki. Ta funkcja pozwala rodzicom ustalić optymalną temperaturę pokarmu podczas karmienia dziecka. Butelki NUK First Choice+ ze wskaźnikiem temperatury występują w dwóch rozmiarach: 150ml oraz 300ml i posiadają wiele wersji kolorystycznych. Materiał powstał z udziałem firmy BabyLand, dystrybutora marki NUK View Ediplayer on the source website
Jak zadbać o dobre samopoczucie malucha?
Radosny maluch to szczęście mamy i całej rodziny! W okresie 1000 pierwszych dni życia dziecka młody organizm bardzo dynamicznie się rozwija. Mama może wspierać ten proces na wiele sposobów, m.in. poprzez zbilansowaną dietę, która wpływa na prawidłowe funkcjonowanie małego brzuszka. Mamo, dowiedz się, co możesz zrobić, aby maluch był pogodny i harmonijnie się rozwijał! Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego wpływa na nastrój i zachowanie dziecka. Jeśli mały brzuszek czuje się dobrze, maluch jest chętny do zabawy, ma apetyt i smacznie śpi. Dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka niezbędna jest odpowiednia dieta, bogata m.in. w takie składniki odżywcze, jak: wapń, witamina D i żelazo. W kwestii żywienia dziecka mama – oprócz stosowania się do zaleceń lekarza pediatry – chętnie słucha opinii i wskazówek innych mam. To daje jej dodatkowe poczucie bezpieczeństwa i spokój, że postępuje słusznie i daje dziecku to, co najlepsze. Dla uśmiechu malucha Istnieje wiele czynników, które wpływają na samopoczucie maluszka. Zaspokajanie takich potrzeb jak odpowiednie żywienie, sen, codzienna pielęgnacja czy okazywanie czułości zazwyczaj powodują, że dziecko jest radosne i spokojne. Dzięki tym regularnym i codziennym czynnościom między mamą a maluchem nawiązuje się niepowtarzalna więź, za sprawą której niemowlę czuje się bezpiecznie. Przyszła mama już w trakcie ciąży ma istotny wpływ na rozwój swojego dziecka. Po przyjściu niemowlęcia na świat kobieta starannie się o nie troszczy – cieszy się, jak widzi, że maluch prawidłowo rośnie, nabywa nowe umiejętności i z radością poznaje świat. Bo radość zaczyna się w brzuszku! Sposób żywienia w znaczny sposób wpływa na rozwój młodego organizmu, w tym brzuszka. To właśnie od pracy układu pokarmowego w dużym stopniu zależy ogólny nastrój maluszka – dlatego tak istotna jest prawidłowa dieta dziecka w początkowym okresie życia. Najlepszym pokarmem dla malucha jest mleko mamy. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dziecko powinno być karmione wyłącznie pokarmem kobiety do ukończenia 6. miesiąca życia, a karmienie piersią powinno być kontynuowane nawet do ok. 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzaniu diety. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy mama z uzasadnionych powodów nie może karmić dziecka własnym pokarmem. Wtedy wspólnie z lekarzem powinna wybrać mleko modyfikowane dopasowane do potrzeb niemowlęcia. Często w takich przypadkach oprócz wsparcia lekarza pediatry, bardzo ważny może okazać się kontakt i rozmowa z inną mamą, która może podpowiedzieć, jakie mleko modyfikowane sprawdziło się w przypadku jej dziecka. Młoda mama – zagubiona w gąszczu informacji – chętnie ufa innej matce, ponieważ obie na co dzień zmagają się z tymi samymi problemami. Opinie kobiet mających dzieci są bardzo pomocne i wiarygodne, bo inna mama wie, co oznacza troska o własnego malucha. Tak jak mama dba o swoje dziecko, tak Bebiko 2 jako ekspert od małych brzuszków wspiera ją w trosce o prawidłowy rozwój maleństwa, co potwierdzają wyniki badań – tak, Najwięcej mam ufa właśnie nam. Dzięki licznym dobrym doświadczeniom i opiniom mam, inne mamy również chętnie podają Bebiko 2 NutriFlor+ swoim dzieciom, ponieważ jest dopasowane do potrzeb delikatnego i wciąż kształtującego się organizmu, który odpowiednio odżywiony prawidłowo się rozwija. Produkt zawiera m.in. opatentowaną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS, wapń i witaminę D* dla mocnych kości, żelazo* dla rozwoju poznawczego oraz kwas alfa-linolenowy (omega 3)*, niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu i tkanki nerwowej. Zdaniem jednej z mam: „Zaufałam i się nie zawiodłam! Mleko przystosowane do małych brzuszków. Pysznie smakuje i pachnie, a co zaskoczyło mnie, świetna jakoś w przystępnej cenie. Zawsze polecałam, polecam i będę polecać to mleko wszystkim moim koleżankom, które niebawem będą mamami” – Marta z Katowic Wszystko dla dobra dziecka Od pierwszych chwil życia maluszka warto przyzwyczajać go m.in. do stałych pór karmienia, snu czy zabawy. Takie działanie daje mu poczucie bezpieczeństwa, co w dużej mierze przekłada się na jego samopoczucie. Dodatkowo warto pamiętać, aby: podczas karmienia panowała miła i spokojna atmosfera; zadbać o spokojny sen – jest on potrzebny do regeneracji organizmu; pokój dziecka był wietrzony, a temperatura w nim panująca wynosiła 18-20°C; niemowlę spędzało jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu – spacery są idealną formą na poznawanie otaczającego go świata. Maluch zawsze powinien być ubrany adekwatnie do pogody – a najlepiej na „cebulkę”. *Bebiko 2 NutriFlor+, zgodnie z przepisami prawa, zawiera wapń, witaminę D, żelazo i kwas alfa-linolenowy (ALA). Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. Więcej informacji znajdziesz na: Nutricia
Ten bezwzględnie szczery list powinna przeczytać każda mama!
„Gdy inne matki powiedziały mi, że próbowały karmić piersią, ale im po prostu nie wyszło, myślałam, że może nie próbowały wystarczająco mocno”...
Karmienie piersią dla niektórych jest czymś normalnym i naturalnym, dla innych niedoścignionym marzeniem. Wiele kobiet musi z różnych przyczyn zrezygnować z takiego sposobu karmienia, co jest dla nich porażką. Choć nie powinno tak być, bo najważniejsze jest przecież, by dziecko rosło i było zdrowe oraz szczęśliwe, a sposób karmienia nie jest wtedy aż tak istotny. Staramy się zrozumieć jednak te mamy i wesprzeć je na duchu. Ta mama napisała list do swojego dziecka tuż po tym, jak okazało się, że nie będzie mogła karmić go piersią. Posłuchajcie! „Kochany synku, karmienie w nocy to szczególny czas dla mam i dzieci. To niesamowity moment, kiedy wszyscy wokół śpią, a my dwoje przytulamy się do siebie i jesteśmy sobie tak bardzo potrzebni. Czytaj: Czy trzeba karmić w nocy? Tak to sobie wyobrażałam, Ciebie wtulonego w moje ciało i ssącego mleko, które wyprodukowało moje ciało. Dlatego jestem tak bardzo smutna, gdy w środku nocy stoję w zimnej kuchni i podgrzewam wodę, by zrobić Ci mieszankę. Ty płaczesz coraz głośniej domagając się jedzenia. Chciałam tak bardzo karmić cię piersią. Czytałam o tych wszystkich niesamowitych korzyściach płynących z karmienia piersią. Pragnęłam takiej bliskości. Oczywiście, słyszałem, że może nie być to łatwe. Inne mamy opowiadały o pękniętych brodawek sutkowych, zapaleniu sutka i głodnych dzieciach, którym nie wystarcza zawartość piersi. Byłam jednak zdeterminowana. Gdy inne matki powiedziały mi, że próbowały karmić piersią, ale im po prostu nie wyszło, myślałam, że może nie próbowały wystarczająco mocno. Obiecałam sobie nie być jedną z tych mam, która się podda. "Moje serce krwawiło..." Zaczęłam walczyć o kp, gdy po nakarmieniu synka po porodzie, maluch budził się co chwilę głodny. Po każdym przystawieniu do piersi położna brała dziecko do ważenia, a kiedy po 2 dniach nadal było za mało mleka, a waga dziecka spadała, moje serce krwawiło. Szukałam pomocy u doradcy laktacyjnego. Wyjaśniła, że zostałeś urodzony z wysokim podniebieniem, co uniemożliwia właściwe ssanie piersi. Zasugerowała zwiększanie pokarmu i odciąganie mleka laktatorem. To był daleki od naturalnego obraz karmienia piersią, ale się nie poddałam. Aby spróbować pobudzić mój zapas, musiałem pompować co cztery godziny, nawet w środku nocy. Byłam wyczerpana, zdesperowana. Moje życie obracało się wokół starań o karmienie piersią. Twój tata powoli poddawał się, słuchając Twojego ciągłego płaczu, a ja płakałam ze zmęczenia i frustracji. On potrzebuje butelki. Dajmy mu - usłyszałam. Byłam załamana, ale w głębi serca wiedziałam, że twój tata miał rację. Starałam się najbardziej jak potrafiłam, ale nie zadziałało. Nie pozwolę Ci ciągle płakać z głodu...”. A jak było u Was z karmieniem? Czytaj: Karmienie na żądanie źródło: netmums
5 sposobów, w jaki twoje dziecko pokazuje ci, że je przekarmiasz
Czy moje dziecko jest najedzone? To pytanie zadaje sobie każda młoda mama. Często okazuje się, że malec nie tylko nie jest głodny, ale jest... przekarmiany.
Młode mamy mają wiele zmartwień i wątpliwości. Często boją się, że maluszek jest głodny i karmią go częściej, niż tego potrzebuje. W ten sposób łatwo go przekarmić! Jest to prawdopodobne szczególnie wtedy, gdy karmisz mlekiem modyfikowanym. Jeśli boisz się, że przekarmiasz swojego maluszka, powinnaś zwrócić uwagę na to, co on sam próbuje ci powiedzieć! W jaki sposób dziecko pokazuje, że je przekarmiasz? Nocne pobudki. Noworodki powinny jeść regularnie, także w nocy. Starsze maluszki nie muszą odczuwać w nocy głodu. Jeśli kilkumiesięczne niemowlę budzi się w nocy kilkakrotnie, żeby zjeść, może to oznaczać, że jest przekarmione. Częste ulewanie. Gdy maluch często ulewa dużymi ilościami mleka, może być przekarmiony. Warto zmniejszyć porcje mleka w butelce. Wzdęcia i bekanie. Nadmierna produkcja gazów może być dla malca bardzo bolesna. Jeśli dziecko często beka lub ma gazy, nie nadąża z trawieniem mleka. Nerwowość. Jeśli malec jest niespokojny, płacze i grymasi, może boleć go brzuszek – to jeden z objawów kłopotów z trawieniem. Zbyt szybkie przybieranie na wadze. To jedna z najpewniejszych oznak, że maluch jest przekarmiany. Jeśli wydaje ci się, że dziecko zbyt szybko przybiera na wadze, udaj się do lekarza, który rozwieje twoje wątpliwości. Jeśli zauważyłaś powyższe objawy u swojego dziecka, możliwe, że go przekarmiasz. Powinnaś skonsultować się z lekarzem, który potwierdzi twoje przypuszczenia (lub im zaprzeczy). Wspólnie ustalicie co jest najlepsze dla twojego dziecka i w jaki sposób zmniejszyć ilości podawanego pokarmu. Czytaj także: Jak nie wychować grubego dziecka? źródło: romper.com
Kilka skutecznych porad, jak przekonać malucha do butelki
Jest wiele powodów, dla których mamy przestają karmić piersią i wybierają butelkę. Niestety, maluch nie zawsze chce współpracować... Co zrobić w takiej sytuacji?
"Chcę, żeby mała piła z butelki, a ona nie chce!" – mówi Agata, powoli wpadając w panikę. To nie jedyna mama, która wraca do pracy lub, z różnych powodów, chce odstawić malucha od piersi i zacząć karmić butelką. Co zrobić, jeśli malec nie ma na to ochoty? Spraw, żeby butelka smakowała jak... mama Niektóre dzieci piją mleko z butelki tylko wtedy, jeśli przypomina w smaku, konsystencji i temperaturze mleko z piersi. Jeśli próbujesz podawać maluchowi odciągnięty pokarm, spróbuj karmić go od razu po odciągnięciu. Czasem wystarczy kilkakrotne podgrzanie mleka w czasie karmienia – po kilku łykach mleko zmienia temperaturę, co może zniechęcić dziecko. Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym, może być trudniej. Zastosuj trik z częstym podgrzewaniem mleka, ale zwróć też uwagę na butelkę, którą karmisz. Wybierz taką, której smoczek najbardziej przypomina w dotyku skórę piersi mamy – to działa! Mleko modyfikowane dla noworodka - testy i opinie Oddaj butelkę tacie, babci albo niani Obecność mamy może dekoncentrować malucha. Skoro mama jest obok, dlaczego nie może nakarmić malca w ten sposób, co zawsze? Wyjście z pokoju może nie wystarczyć. Przy pierwszym, drugim i kolejnym karmieniu wyjdź na kilkuminutowy spacer. Może się okazać, że gdy maluszek nie będzie czuł cię obok, z przyjemnością wypije mleko z butelki! Dodaj odrobinę słodkości Nie, nie radzimy dosładzania mleka cukrem! Jeśli wciąż masz laktację, spróbuj przystawić malucha do piersi i po kilku sekundach zamień pierś na butelkę. Możesz także posmarować smoczek butelki odrobiną mleka, żeby malec nie wyczuł różnicy. Innym sposobem jest dodanie do mieszkanki łyżeczki deserku dla niemowląt ze słoiczka. To zmieni smak mleka na słodszy i malec chętniej je wypije. Przestrzegamy przed stosowaniem tej metody przy każdym karmieniu – stosuj ją tylko na początku, żeby zachęcić dziecko do butelki! Bądź cierpliwa Ta rada może ci się nie spodobać, ale czasem cierpliwość jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Przekonanie malucha do butelki wymaga wysiłku. Rzadko się zdarza, że malec bez problemu rezygnuje z piersi i chętnie pije z butelki (jeśli twoje dziecko należy do tej grupy – zazdrościmy!). Musisz próbować, nie jesteś sama! Są tysiące mam, które tak jak ty – chociaż nie mają siły, wciąż próbują! Zrezygnuj z butelki, podaj mleko w kubku Jeśli nic nie pomaga, może warto rzucić butelkę w kąt? Podaj maluchowi mleko w kubku niekapku. Nie jest to tradycyjny sposób podawania mleka, ale jeśli inne metody zawodzą, może okazać się skuteczny! Możesz także podać mleko w kubku... ze słomką z miękkiego plastiku. Tylko pamiętaj, żeby pilnować malucha! Poproś o pomoc Jeśli dwoisz się i troisz, a nie widzisz rezultatów, poproś o pomoc pediatrę, położną, doświadczone przyjaciółki. Być może maluch ząbkuje i pijąc z butelki jest mu po prostu niewygodnie? Maluszek niestety nie powie, dlaczego nie chce pić z butelki, musisz rozważyć wszystkie możliwe przyczyny. Jaki był wasz sposób na przekonanie malca do butelki? A może nie miałyście tego problemu? Czytaj także: Co czai się w niekapku? Sprawdź koniecznie! Źródło: popsugar.com
Domowe mleka roślinne: nie tylko z soi – czytaj post blogerki, Kamili Kosior
Mieszanka modyfikowana z mleka krowiego to niejedyna alternatywa dla pokarmu mamy. Zamiast niej można podawać dziecku roślinne mleka – nie tylko sojowe mleko, ale też inne: przygotowywane w domu. Dlaczego warto? Jak się do tego zabrać? Pisze autorka bloga „Zdrowo i na temat” – specjalnie dla Babyonline.
Bardzo często z różnych przyczyn młode mamy stają przed koniecznością przejścia na mleko modyfikowane, jako jedyną alternatywę dla karmienia piersią. Zazwyczaj podejmują tą decyzję nie zastanawiając się, czym jest mieszanka modyfikowana i jaki ma skład, czy i czym różni się od mleka matki oraz od mleka krowiego, czy jest kompletnym pokarmem dla dzieci od pierwszych dni życia i czy istnieją inne, naturalne substytuty mieszanki modyfikowanej. To podstawowe pytania, na które odpowiedzi powinna szukać każda mama decydująca się na karmienie zastępcze. Warto zaznaczyć, że mieszanką modyfikowaną powinny interesować się mamy, które nie mogą karmić dziecka swoim pokarmem z powodów zdrowotnych i które zrobiły wszystko, co w ich mocy, żeby karmienie naturalne się powiodło. Mleko modyfikowane: skład W rzeczywistości niestety większość mam, która decyduje się na karmienie mieszanką modyfikowaną, czasami również z wygody, zazwyczaj nie wie z czego składa się taka mieszanka i wierząc reklamom uważa, że to kompletny i niezawodny pokarm dla maluchów. Niestety tak nie jest i musimy pamiętać, że mleko modyfikowane nie zastępuje mleka matki. Jest to jedynie mleko krowie poddane licznym procesom, które mają na celu zbliżyć je składem do mleka kobiecego. I owszem jeśli chodzi o zawartość białka – jest ona obniżona, zawartość laktozy podwyższona, tłuszcze wzbogacone nienasyconymi kwasami tłuszczowymi pochodzenia roślinnego, witaminy i minerały zbilansowane itp. Ale jeśli chodzi o zawartość substancji aktywnych jak: przeciwciała, komórki żerne, enzymy, jak lipaza, amylaza, laktoferyna i lizozym, to mleko modyfikowane ich nie zawiera. Należy więc mieć świadomość, że mleko, które ma w składzie głównie białko serwatkowe, oleje roślinne, laktozę, syrop glukozowy, mleko odtłuszczone, lecytynę sojową, syntetyczne witaminy i mikroelementy oraz szczep bakterii probiotycznych nie jest kompletnym pokarmem dla niemowląt. Jeśli nie możesz karmić swojego malucha naturalnie z powodu małej ilości pokarmu lub z innych przyczyn, związanych ze stanem zdrowia, zrób wszystko, żeby dziecko przynajmniej w pierwszych dniach po urodzeniu otrzymało choć trochę twojego pierwszego mleka zwanego siarą – gdyż jest ono dla niego najważniejsze i niezastąpione. Działa na dziecko odżywczo, ale przede wszystkim ochronnie i przygotowuje je do życia poza twoim organizmem. Dostępne mleka modyfikowane Następnym etapem jest zapoznanie się z dostępnymi mlekami modyfikowanymi, bo różnią się one swoim składem. Kiedy zdecydujesz się już na konkretne mleko, nie poddawaj się i jeśli masz możliwość podania choćby naprzemiennie swojego pokarmu, to postaraj się (być może przy pomocy laktatora), by dziecko choć trochę go dostało. Nawet niewielka ilość będzie stanowiła uzupełnienie mm w substancje niezbędne dla twojego dziecka, dlatego warto walczyć do końca. U mnie koniec niestety nadszedł bardzo szybko, zdecydowanie za szybko i bardzo tego żałuję, choć cała rodzina jest mi świadkiem, że ostatkiem sił walczyłam, wraz z położną, przykuta do łóżka. Nie czuję się jednak usprawiedliwiona, bo wiem, że gdzieś po drodze musiałam popełnić błąd, skoro dopuściłam do tak poważnego w konsekwencjach zapalenia. Poczucie winy nie dawało mi spokoju i ciężko było mi pogodzić się z myślą, że mój ukochany synek będzie teraz rósł i rozwijał się jedynie na sztucznym mleku modyfikowanym. Od razu skojarzyłam to z sytuacją, jakby przyszło mi odżywiać się jedynie w „restauracji” serwującej fast food – pewnie bym przeżyła i nawet do czasu miała się dobrze, ale wiadomo, że nie o to chodzi. Domowe mleko roślinne Będąc mamą, mam świadomość i poczucie odpowiedzialności, że daję mojemu dziecku to, co najlepsze, a nie tylko wystarczająco dobre. Dlatego, jak tylko usłyszałam o możliwości wzbogacenia diety dziecka, już na etapie niemowlęcym, o domowe „mleczka” zbożowo-bakaliowe nadzieja na lepszy start powróciła. Nie obyło się bez wątpliwości w obawie o bezpieczeństwo stosowania na własną rękę domowych wyrobów u tak małego człowieka, ale dobór odpowiednich składników, staranność i sterylność procesu przetwórczego pozwoliły mi się odważyć. Domowe mleko jaglane i dodatki Pierwszym domowym mleczkiem, jakie podałam mojemu synkowi w 3. miesiącu życia, było mleczko jaglane. Najpierw czyste, przygotowane jedynie z przegotowanej filtrowanej wody i zmielonej, odpowiednio ugotowanej, ekologicznej kaszy jaglanej (jak gotować kaszę jaglaną i inne zboża piszę na moim blogu). W smaku nie było szczególne, raczej wodniste i bez wyrazu, więc nie posmakowało, ale kilka wypitych przez maluszka łyków pozwoliło ocenić mi jego bezpieczeństwo. Wybrałam kaszę jaglaną jako pierwsze zboże dlatego, że jest bezglutenowa, lekkostrawna, niezwykle wartościowa i stymulująca układ odpornościowy m.in. dzięki zawartości cynku, krzemu i β-glukanów, poza tym zawiera łatwo przyswajalne białko. Kiedy już wiedziałam, że takie mleczko nie szkodzi mojemu synkowi, rozpuszczałam na nim kilka łyżeczek mleka modyfikowanego, zamiast na wodzie. Z czasem zmniejszałam ilość mieszanki modyfikowanej lub czasami podawałam naprzemiennie. Kiedy synek skończył 4 miesiące i jako dziecko niekarmione mlekiem matki wymagał stopniowego rozszerzania diety, do mleczka jaglanego zaczęłam dodawać inne wyszukane przeze mnie składniki. Kiedyś trudniej dostępne, dziś w ofercie większości supermarketów na stoiskach ze zdrową żywnością lub w internetowych albo lokalnych sklepikach dedykowanych zdrowej diecie, których już nie brakuje. Jako pierwszy, m.in. z racji smakowych, dodałam słód – w postaci melasy jabłkowej ekologicznej. Wybrałam taki zamiennik cukru ponieważ jabłka znajdują się wśród pierwszych produktów odpowiednich dla niemowląt, a przy okazji melasa – jako skoncentrowany sok jabłkowy jest bardzo odżywcza i zawiera dużą ilość witamin i żelaza – także jest wskazana jak najbardziej dla kobiet będących w ciąży i niemowląt. Kolejnym dodatkiem były ekologiczne, blanszowane migdały – źródło witaminy E, nienasyconych kwasów tłuszczowych i przede wszystkim wapnia i białka. Zwiększałam ich ilość stopniowo, zaczynając od jednego i obserwując reakcję maluszka, bo mimo tych dobrych składników, migdały mogą być ciężkostrawne i zawierają substancję zwaną amigdaliną, która metabolizowana jest m.in. do szkodliwego cyjanowodoru, dlatego spożywanie dużych ilości przez dzieci jest niewskazane. Innym problemem była konieczność przegotowania mleczka przed podaniem dziecku – a migdały zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które podczas obróbki termicznej przekształcają się do szkodliwych tłuszczów trans. Dlatego proces ten zmniejszyłam do minimum i podgrzewałam mleczko pulsacyjnie. Kolejnym ważnym składnikiem był olej kokosowy – hipoalergiczny, odżywczy i dzięki dużej zawartości kwasu laurynowego ochronny. Kwas laurynowy występuje przede wszystkim w mleku matki i przekształcany w organizmie do monolaurynianu działa przeciwbakteryjnie. Idąc śladami kokosa, innym zamiennikiem cukru w naszym domowym mleczku stał się właśnie cukier palmowy (kokosowy) oraz daktyle suszone bio (więcej o zamiennikach cukru w diecie dziecka na moim blogu). Kaszki i inne mleka zbożowe Z czasem nasze mleczka przekształcały się w wielozbożowe bardziej treściwe „kaszki” z dodatkiem co raz to nowych bakalii, kasz i nasion. Powstawały „mleka” owsiane, gryczane, ryżowe, mieszane, wzbogacane bio rodzynkami, morelami suszonymi, daktylami, płatkami lub wiórkami kokosowymi ( o tym jak zrobić w domu mleko roślinne więcej na moim blogu). Z upływem czasu i wraz z rozszerzaniem diety malucha odchodziliśmy od mleka modyfikowanego, aż w okolicach 1. urodzin naszego synka zrezygnowaliśmy z niego zupełnie. Tak mleka roślinne domowe stały się podstawą naszej diety i wiele dobrego im zawdzięczamy. Dziś m.in. robimy z nich nasze ulubione jogurty pełne pożytecznych bakterii probiotycznych (więcej na blogu). Mleczka zbożowe stanowią również dobrą alternatywę dla mleka krowiego w diecie dzieci z nietolerancją laktozy lub alergią na białko mleka krowiego. Podsumowując, jeśli nie możemy z jakichś powodów iść prostą drogą do celu, nie szukajmy skrótów, bo możemy przegapić wiele dobrego. Niekiedy lepiej wybrać drogę naokoło, być może dłuższą i wymagającą nieco więcej zaangażowania i wysiłku, ale wtedy na pewno nic dobrego nas nie ominie. Więcej o zdrowym żywieniu dzieci (i nie tylko o tym) na blogu Kamili: Zdrowoinatemat.blogspot.com – polecamy!
10 popularnych błędów podczas karmienia butelką
Zasady karmienia butelką są jasne, ale nie wszyscy się ich trzymają. Zobacz, jakie błędy zdarzają się najczęściej i czemu lepiej ich unikać.
Na pierwszy rzut oka nie ma nic prostszego: wystarczy zalać porcję mlecznego proszku ciepłą wodą, wymieszać i gotowe.Ale w praktyce okazuje się, że podczas karmienia butelką czyha na ciebie mnóstwo pułapek. Oto nasz ranking najczęstszych błędów. 1. Poszerzanie dziurki w smoczku To prawda, dzięki dużej dziurce mleko wypływa szybko i karmienie trwa tylko chwilę. Ale karmione takim „ulepszonym” smoczkiem dziecko może nie nadążać z połykaniem i się zakrztusić. W dodatku niemowlę podczas takiego karmienia połyka mnóstwo powietrza, a to kończy się bólem brzuszka, kolką i płaczem. Sprawdź 11 przyczyn płaczu niemowlaka. 2. Usypianie przy butelce Ssąc ciepłe mleczko, dziecko szybko zasypia, ale potem bakterie w jego buzi mają używanie! Pozostałe na zębach i języku resztki mleka zmieniają się w kwas, który powoduje próchnicę. Łatwo wtedy o kłopoty, bo w nocy zmniejsza się ilość śliny, hamującej rozwój bakterii. Na szczęście można zaradzić tzw. próchnicy butelkowej, myjąc po karmieniu ząbki dziecka albo przecierając dziąsła gazą zmoczoną w przegotowanej wodzie. Jeśli dziecko nie może zasnąć bez ssania, zamiast butelki podaj mu smoczek. 3. Przekarmianie dziecka Gdy tylko dziecko zapłacze, już czekasz z pełną butelką? Owszem, dziecko powinno być karmione na żądanie, ale nie każdy płacz oznacza głód. Czasem chce się przytulić, ma ochotę na drzemkę lub boli je brzuszek, a wtedy dodatkowa porcja mleka może tylko pogorszyć sytuację. Maluszek powinien wypijać mniej więcej tyle mleka, ile przewiduje schemat żywienia opracowany przez IMiD: w 1. miesiącu – 7 razy po 90––110 ml, w 2. – 6 razy po 110––130 ml, w 3. – 6 razy po 130 ml, w 4. – 6 razy po 150 ml, w 5.–6. – 4 razy po 180 ml, w 7.–9. – 4 razy po 180–200 ml, a w 10.–12. – 3 razy po 180–220 ml). Wielkość poszczególnych porcji może różnić się w ciągu doby o 30–40 ml. Jakie mleko modyfikowane dla noworodka - testy i opinie 4. Karmienie dziecka podczas płaczu Zamiast „zatykać” płaczące dziecko butelką, lepiej najpierw spróbuj innych metod: ponoś je chwilkę albo daj mu possać smoczek. Kiedy zapłakany niemowlak zacznie gwałtownie pić podane mu mleko, łatwo może się zachłysnąć. 5. Zagęszczanie mieszanki Przygotowuj mieszankę ściśle według instrukcji na opakowaniu. Zagęszczanie dodatkową łyżeczką proszku jest niekorzystne dla dziecka, bo za duża ilość białka i składników mineralnych może wywołać np. kłopoty z brzuszkiem lub nerkami. Uchroń dziecko przed otyłością - 9 rad dla rodziców niemowlaka. Nasz ekspert doradza, po czym poznać dobrą butelkę do karmienia dziecka: View Ediplayer on the source website [CMS_PAGE_BREAK] 6. Rozcieńczanie mleka Wsypywanie za małej ilości proszku jest niewskazane, nawet w diecie małych grubasków. Rzadka mieszanka może sprawić, że dziecko będzie miało niedobory witamin, składników mineralnych i przestanie się prawidłowo rozwijać. 7. Zostawianie mleka na potem Mały niejadek wypił tylko połowę porcji? Lepiej nie zostawiaj niedopitego mleka na kolejne karmienie. Wraz ze śliną dziecka mogły dostać się do butelki bakterie, które mogą wywołać biegunkę. Poznaj 10 przyczyn braku apetytu u dzieci. 8. Używanie wody z kranu Do przygotowania mieszanki używaj wody butelkowanej, niskozmineralizowanej (poniżej 500 mg składników mineralnych/l) najlepiej z rekomendacją Instytutu Matki i Dziecka albo Centrum Zdrowia Dziecka. Koniecznie ją przegotuj, nim zrobisz na niej mleko. 9. Karmienie leżącego dziecka Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl jak zapobiec zakrztuszeniu się dziecka Czytaj więcej To może grozić nie tylko zachłyśnięciem się (kiedy pokarm cofnie się z żołądka do przełyku), ale też np. zapaleniem ucha. Kiedy dziecko pije mleko, jego głowa powinna znajdować się wyżej niż klatka piersiowa. Najlepiej, jeśli podczas karmienia maluch będzie ułożony w twoich ramionach (to bezpieczne i bardzo przyjemne!). 10. Poddawanie się wyrzutom sumienia Tak, tak – to jest jedna z największych pułapek związanych z karmieniem butelką! Bez względu na to, dlaczego nie karmisz dziecka naturalnie, nie obwiniaj się o to. Współczesne mieszanki mają skład zbliżony do kobiecego pokarmu i umożliwiają prawidłowy rozwój dziecka. Pamiętaj: dziecko potrzebuje przede wszystkim twojej czułości, a możesz mu ją dać nawet bez przystawiania do piersi. Jak dobrać mleko dla dziecka Skład mieszanki modyfikowanej powinien być dostosowany do wieku dziecka i jego potrzeb. Dla dziecka, które nie skończyło jeszcze pół roku, wybierz mleko z cyfrą 1 na opakowaniu. Dziecko między 6. a 12. miesiącem życia powinno pić mieszankę oznaczoną cyfrą 2. A gdy skończy roczek, możecie przejść na mieszankę z cyfrą 3 lub oznaczeniem „junior”. Konsultacja: dr n. med. Lilianna Baran, pediatra neonatolog, pracuje w I Klinice Położniczej we Wrocławiu. Zobacz też: a href="http://bangla.babyonline.pl/dzieci/artykuly-spozywcze-napoje/mleka-modyfikowane-c194.htm">Mleka modyfikowane dla dzieci - ranking Butelki i smoczki dla dzieci - opinie i ranking
Gdy dziecku jest niewygodnie, zaczyna szybko ssać, bo chce jak najszybciej skończyć. Niestety, wtedy łyka dużo powietrza i ból brzucha gotowy. Zobacz, jak najlepiej układać niemowlę do karmienia butelką.
W upalne dni często nie chce ci się nawet myśleć o jedzeniu. Nie zdziw się więc, gdy i smyk nie będzie miał ochoty na ssanie. Spokojnie, jego organizm wie, co robi.
Gdy z nieba leje się żar, musisz karmić maluszka inaczej niż zwykle. Czasem nawet go trochę przechytrzyć. Mleko z piersi W upał dziecko ssie krócej, mniej chętnie. Zwykle wypija wtedy tylko tzw. mleko pierwszej fazy, które pojawia się na początku karmienia. Zawiera ono więcej wody, szybko zaspokaja pragnienie. Na bardziej kaloryczny pokarm smyk nie ma ochoty. Staraj się podawać maluszkowi pierś częściej wtedy, kiedy jeszcze nie jest gorąco: rano, po powrocie ze spaceru, wieczorem. Nie zapominaj też o nocnym ssaniu. Twój pokarm jest wtedy najbardziej tłusty i kaloryczny – dziecko, pijąc go, najszybciej rośnie. Wtedy też łatwiej wydziela się prolaktyna, czyli hormon, od którego zależy ilość mleka w piersiach – zatem nocne karmienia są ważne dla prawidłowej laktacji. Jeśli będziecie dłużej na spacerze, maluszkowi może zachcieć się jeść lub pić. Możesz szybko wracać do domu, ale możesz też karmić na dworze. Poszukaj spokojnego miejsca. Pamiętaj, że w gorące dni ty też musisz więcej pić. Pocisz się, a więc tracisz wodę, a jest ona niezbędna do „wyprodukowania” mleka. Pij 2–3 litry dziennie. Najlepsza jest niegazowana woda średniozmineralizowana, butelkowana, domowy kompot lub sok. Mleko z butelki Rano, po południu i wieczorem, gdy jest chłodniej, dziecko ma dobry apetyt. W ciągu dnia, kiedy temperatura przekroczy 25ŻC, może już nie chcieć jeść. Zaplanuj więc dzień tak, by chodzić na spacer pomiędzy porami karmienia. Dla noworodka najlepsze jest świeżo przygotowane mleko, więc będzie ci wygodniej podawać je w domu. Trzy-, czteromiesięczne niemowlę możesz też nakarmić na dworze. Nie zabieraj jednak rozrobionego mleka w butelce (mogą się w nim mnożyć bakterie). Weź tylko butelkę z przegotowaną, lekko ostudzoną wodą (wstaw ją do termosu) i osobno mleko w proszku (odpowiednią ilość wsyp do pojemniczka lub wyparzonego słoika. Gdy dziecko zgłodnieje, zrobisz mu mleko. Uważaj, by nie było za gorące! Co z piciem Jeśli karmisz piersią, nie musisz malca dopajać. Mleko modyfikowane ma skład podobny do pokarmu kobiecego i w zasadzie też zaspokaja pragnienie. Jednak w gorące dni warto podawać maluszkowi picie (jeśli zechce) – nie słodkie herbatki, ale wodę niegazowaną, niskozmineralizowaną. Uwaga na odwodnienie Jeśli w ciągu kilku godzin dziecko odmawia po kolei dwóch posiłków z piersi (lub z butelki), a jednocześnie nic nie pije, szybko skontaktuj się z lekarzem. Powodem do niepokoju może być: osłabienie maluszka, senność, przesuszenie śluzówek, rzadkie siusianie, zmniejszenie elastyczności skóry (po lekkim uszczypnięciu brzuszka fałd od razu nie opada), zapadnięte ciemiączko. To objawy odwodnienia. Im młodszy malec, tym jest ono dla niego bardziej niebezpieczne – może spowodować poważne zaburzenia pracy nerek, problemy neurologiczne.
Mleko dla niemowląt? Na pewno nie mleko krowie. Zatem jakie mleko wybrać dla małego dziecka? Wiele zależy od jego wieku i zdrowia. Podpowiadamy, jak wybrać to najlepsze.
Jeszcze do niedawna nie istniały specjalistyczne produkty dla niemowląt. Podstawę sztucznego odżywiania stanowiło tzw. mleko w proszku. Było to zwykłe sproszkowane mleko krowie, gotowe do spożycia po rozcieńczeniu wodą i ewentualnie zagęszczeniu mąką. Taki produkt jest jednak nieodpowiedni dla dzieci. Bo częściej powoduje ból brzucha u dziecka, zespół złego wchłaniania, alergie u dzieci, niemowlęta pijące mleko krowie częściej ulewają pokarm, gorzej rosną. Mleko modyfikowane dla dzieci po roku - sprawdź opinie! Mleko bliskie ideału Kilkadziesiąt lat temu rozpoczęła się era sztucznego żywienia niemowląt. Pojawiło się wtedy pierwsze w Polsce mleko modyfikowane. W następnych latach wprowadzano w mlekach modyfikowanych zmiany w celu zbliżenia receptury mleka modyfikowanego do pokarmu kobiecego: obniżono poziom białek, zmodyfikowano ich skład na korzyść lekko strawnych białek serwatkowych, podwyższono zawartość jodu ze względu na niedobory tego pierwiastka, dodano taurynę – aminokwas ułatwiający trawienie tłuszczów i biorący udział w budowie siatkówki oka. Obecnie mleka modyfikowane znajdujące się na polskim rynku spełniają międzynarodowe standardy wyznaczone przez Europejskie Towarzystwo ds. Gastroenterologii i Żywienia Dzieci, Komisję Żywienia Wspólnoty Europejskiej, Komisję Żywienia Światowej Organizacji Zdrowia. Sprawdź dokładnie, co zawiera mleko modyfikowane Mleko dla młodszych niemowląt Jakie mleko dla noworodka? Dla niemowląt w pierwszym półroczu życia przeznaczone jest mleko modyfikowane początkowe, oznaczone symbolem 1. Jego bazą jest mleko krowie, natomiast frakcje: białkowa, węglowodanowa i tłuszczowa – zmieniono, podobnie jak zawartość składników mineralnych i witamin. Mleko to jest najbardziej zbliżone do składu pokarmu kobiecego. Należy je przygotować w proporcjach zgodnych z zaleceniami producenta, na wodzie mineralnej lub gotowanej przez kilka minut, tuż przed posiłkiem, a nie dopite przez dziecko resztki – wylać. Sprawdź dokładnie, jak przygotować mleko dla dziecka [CMS_PAGE_BREAK] Mleko dla każdego niemowlaka Jeśli nie karmisz piersią, to decyzję, jaki rodzaj mleka wybrać dla dziecka, najlepiej podjąć po konsultacji z lekarzem. Dla dzieci z alergią na białko mleka krowiego polecane jest mleko sojowe (ale uwaga! czasem także uczula) lub produkty mlekozastępcze, których bazę stanowią hydrolizaty białka. Z kolei ulewanie noworodka może zmniejszyć mleko z dodatkiem mączki chleba świętojańskiego, zagęszczającej pokarm w żołądku (oznaczone symbolem AR – antyrefluks). Mleko dla roczniaka Wyniki badań są alarmujące – co czwarte półroczne niemowlę jest karmione zwykłym mlekiem krowim, a w wieku 15 miesięcy mleko takie pije już prawie 70% dzieci! Tymczasem organizm małego człowieka nie jest jeszcze przystosowany do jego trawienia. Pediatrzy zalecają, aby dzieci w drugim roku życia nie spożywały jeszcze mleka krowiego. Jeśli mama nie karmi już piersią, najodpowiedniejsze będą nadal produkty modyfikowane. Na sklepowych półkach znajdziesz mleka przystosowane specjalnie do potrzeb dziecka, które skończyło już roczek – są one oznaczone symbolem: "3" lub "Junior". Przeczytaj, dlaczego po pierwszym roku życia mleko jest nadal ważne. Mleko krowie dla starszaka Wyniki badań świadczą, że matki zbyt wcześnie włączają mleko krowie do diety niemowląt i małych dzieci. Tymczasem jest ono nieodpowiednie dla dzieci aż do trzeciego roku życia. Zawiera bowiem: zbyt dużo białka i składników mineralnych, wyłącznie tłuszcz zwierzęcy, który nie pokrywa zapotrzebowania dziecka na nienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. kwasy omega-3), zbyt mało żelaza oraz witamin A, C, D i E. Sprawdź, dlaczego potrzebny jest nabiał w diecie dziecka