Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T05:31:34.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Prezent dla przyszłej mamy: najlepsze pomysły
items: Dieta wegetariańska w ciąży – czy jest dozwolona, jak komponować jadłospis?
items: Meghan Markle trafiła do szpitala! Czy już rodzi?
items: Szczęśliwa ciąża z Mamo, To Ja – ruszyła akcja skierowana do wszystkich ciężarnych
items: Ciążą a praca - sprawdź, jakie masz prawa w ciąży
items: Większość kobiet w ciąży żyje w poczuciu wstydu i napiętnowania
items: Ciężarna na łódzkiej porodówce wymagała pomocy... straży pożarnej
items: Ludzie, litości! Dlaczego macie taką znieczulicę? Uczcie się od tej ciężarnej
items: Pierwszy na rynku produkt w formie gumy do żucia z imbirem na mdłości związane z ciążą!
items: Co sądzisz o kobietach w ciąży biorących zwolnienie lekarskie? [SONDA ULICZNA]
items: Każda ciąża jest inna! To zdjęcie to udowadnia... Tylko mamy je zrozumieją!
items: Jedna rzecz, której nie chce słyszeć żadna ciężarna – znasz to?
items: Jesteś w ciąży? Zobacz, ile godzin możesz pracować przy monitorze? - zmiana przepisów 2017 - [WIDEO]
items: Udowodniono, że ciąża zmienia mózg kobiety. I to na kilka lat!
items: "Bycie w ciąży jest do bani!" – szczery list mamy
items: Ta mama wie, jak wywołać poród w 42. tygodniu ciąży! – film
items: "Nieważne, jak wyglądam, zawsze jestem prawdziwa!" – TO zdjęcie mówi wszystko!
items: Przesłanie mamy: "Szybko przypominam sobie niesamowite rzeczy, których dokonało moje ciało"
items: Golenie nóg? Przecież jestem w ciąży! 17 rzeczy, które robi w sekrecie każda ciężarna
items: Wino w ciąży: czy kelner może odmówić podania alkoholu przyszłej mamie?
items: Ciążowe zdjęcia jako dzieła sztuki? Obejrzyj zdjęcia z Pure Emotions Photography
items: Jod – dlaczego kobiety w ciąży go potrzebują?
items: Żelazo – ile kobieta w ciąży go potrzebuje?
items: Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla kobiet w ciąży?
items: Jesteś w ciąży i ciągle chodzisz do toalety? Zobacz, dlaczego

Prezent dla przyszłej mamy: najlepsze pomysły
type: item
date: 2022-11-22T09:20:00.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: kobieta w ciąży
subject: prezent dla mamy
description: Prezenty dla przyszłej mamy to takie upominki, które pozwolą się odprężyć i poprawią nastrój. Wśród najlepszych pomysłów na prezent jest m.in. rogal do spania, mięciutki koc, wyjątkowa biżuteria oraz śmieszne i praktyczne gadżety. Niektóre prezenty dla przyszłej mamy przydadzą się także wtedy, gdy dziecko pojawi się już na świecie.
encoded: Prezent dla przyszłej mamy to nie lada wyzwanie. Kobieta w ciąży mierzy się z nowymi zadaniami, ma nieco inne potrzeby i priorytety. Mile widziane są więc pomysły na prezenty dla przyszłej mamy, które pozwolą jej się zrelaksować albo będą wzruszającą pamiątką na lata. Jeśli wciąż nie wiesz, jaki prezent kupić na urodziny, Dzień Matki, na gwiazdkę lub baby shower, poniżej zebrałyśmy najlepsze gadżety – oryginalne, zabawne, ale również praktyczne. Uprzyjemnią oczekiwanie na narodziny maleństwa! Co na prezent dla przyszłej mamy? Bransoletka z napisem „mama” Notatnik ciążowy Regulowane klapki wysokiej jakości Poduszka ciążowa Zestaw hipoalergicznych kosmetyków Co na prezent dla przyszłej mamy? Prezent dla przyszłej mamy na pewno nie powinien być upominkiem, jaki najczęściej kupuje się kobietom. Odpadają perfumowane kosmetyki i ubrania, bo w przypadku kobiet w ciąży to dość ryzykowne. Dziecko lada moment będzie na świecie, więc ubranie szybko stanie się bezużyteczne, a pachnące kremy czy perfumy mogą wywołać uczulenie na zapachy! Jaki zatem prezent wybrać? Postawiłyśmy na gadżety, które zapewnią relaks i upamiętnią czas ciąży. Sprawdzi się też voucher dla przyszłej mamy – może na specjalny masaż albo zabieg dla kobiety po porodzie? Polecamy nasze zestawy prezentowe – nie są wcale drogie. Bransoletka z napisem „mama” Piękna, pozłacana bransoletka z napisem „mama” to jeden z najbardziej wzruszających i ponadczasowych prezentów, jakie można wręczyć przyszłej mamie. Wybraliśmy elegancką, delikatną bransoletkę z pozłacanego srebra marki YES, która będzie pasowała do każdej stylizacji. I co najważniejsze, od momentu narodzin dziecka, jej przekaz będzie już zawsze aktualny. View Burdaffi on the source website Notatnik ciążowy Każdy uwielbia opowieści o sobie, także te z okresu, kiedy dawał o sobie znać... kopniakami. Dlaczego więc nie notować najważniejszych momentów, aby po latach móc je sobie razem przypomnieć? Taki prezent dla przyszłej mamy będzie okazją do wielu wzruszeń! …

oNUBcU-117509-8fa1bd4.jpg
width: 2000
height: 1335

Dieta wegetariańska w ciąży – czy jest dozwolona, jak komponować jadłospis?
type: item
date: 2021-05-18T09:29:00.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: Dieta w ciąży
subject: W ciąży
subject: ciąża
subject: dieta
subject: dieta wegetariańska
subject: kobieta w ciąży
subject: wegetarianizm
description: Dieta wegetariańska w ciąży nie jest zakazana. Eksperci są zgodni: dobrze zaplanowany jadłospis bezmięsny może bez problemu zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe przyszłej mamy i jej dziecka. Najważniejsza zasada to dobrze komponować wegetariańską dietę w ciąży, tak by nie zabrakło w niej żadnych składników odżywczych.
encoded: Dieta wegetariańska w ciąży nadal budzi wiele kontrowersji. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy faktycznie muszą jeść mięso, aby dostarczać sobie i dziecku potrzebnych składników odżywczych. Zdaniem ekspertów – niekoniecznie. Odpowiedzialna wegetarianka w ciąży, która dba o odpowiednio zbilansowaną dietę i regularnie konsultuje się z lekarzem, nie musi się martwić o rozwój płodu. Jedyne, na co trzeba wtedy zwrócić uwagę to podwyższone ryzyko niedoborów wapnia, żelaza, jodu, witaminy D i B12 oraz kwasów DHA. Spis treści: Dieta wegetariańska w ciąży Wegetarianizm w ciąży – bilansowanie jadłospisu Dieta wegetariańska w ciąży – przepisy Dieta roślinna w ciąży a białko, żelazo i cynk Wegetarianka w ciąży – mleko i jego zamienniki Jakie warzywa i owoce jeść na diecie wegetariańskiej w ciąży? Produkty zbożowe w diecie ciężarnej wegetarianki Kwasy tłuszczowe omega-3 a ciąża wegetarianki Dieta wegetariańska w ciąży - witamina B12 Dieta wegetariańska w ciąży - jakie witaminy i minerały należy suplementować? Dieta wegetariańska w ciąży Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej źle zbilansowana dieta może prowadzić do poważnych niedoborów pokarmowych i osłabienia organizmu – jednak typ jadłospisu (mięsny/wegetariański/wegański) nie ma na to wpływu. Eksperci alarmują jednak, że w okresie ciąży i karmienia znacznie zwiększa się ryzyko deficytu witamin i składników mineralnych. Źle zbilansowana dieta ciężarnej przeważnie przynosi efekty w postaci deficytów żelaza, wapnia, witaminy D, witaminy B12, selenu, cynku, jodu oraz kwasów omega 3 (EPA i DHA). Zdaniem Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego dobrze skomponowane diety wegetariańskie, a także wegańskie, są zdrowe, spełniają zapotrzebowanie żywieniowe i mogą zapewniać korzyści zdrowotne przy zapobieganiu lub też leczeniu niektórych schorzeń. Według stowarzyszenia są one odpowiednie na wszystkich etapach życia, także w trakcie ciąży czy podczas laktacji oraz na etapach niemowlęctwa i wczesnego dzieciństwa. Wegetaria…

imgqBmcn3-362c7d1.jpg
width: 1000
height: 681

Meghan Markle trafiła do szpitala! Czy już rodzi?
type: item
date: 2021-05-05T07:20:48.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: kobieta w ciąży
subject: szpital
description: Meghan Markle jest już w zaawansowanej ciąży, a według zagranicznych mediów – poród ma nastąpić lada moment. Księżna Sussex była widziana w drodze do szpitala.
encoded: Meghan Markle wkrótce po raz drugi zostanie mamą. Cały świat z zapartym tchem czeka na powiększenie się rodziny. Jak donosi „New Idea”, księżna Sussex, która jest w zaawansowanej ciąży, trafiła ostatnio do szpitala. Choć poród miał się odbyć dopiero w czerwcu, możliwe jest, że rozwiązanie nastąpi przed terminem. Wcześniejszy poród Meghan Markle? Z uwagi na swój stan (mówi się, że Meghan jest w tzw. ciąży geriatrycznej) księżna nie towarzyszyła mężowi w uroczystościach pogrzebowych księcia Filipa. Książę Harry bardzo szybko wrócił do domu po pogrzebie dziadka – nie został nawet, by towarzyszyć królowej Elżbiecie ll w dniu jej 95. urodzin. Harry chciał jak najszybciej wrócić do swojej ciężarnej żony. Światowe media zaczęły wtedy spekulować, że drugie dziecko pary przyjdzie na świat lada moment. Według doniesień „New Idea” do szpitala Santa Barbara Cottage w Montecito przyjechała kobieta, która do złudzenia przypominała Meghan Markle. Co więcej, przybyła ona na miejsce dużym czarnym samochodem, co jest kolejnym dowodem na to, że mogła być to żona księcia Harry’ego. Według informatora „New Idea” szpital Santa Barbara Cottage uważany jest za najlepszy w mieście. Jest to bardzo luksusowa i jedna z najlepiej strzeżonych placówek w okolicy. Personel przyzwyczajony jest do dyskrecji, ponieważ często przyjmuje znane i bogate osoby. Planowany poród domowy Meghan Markle planowała poród domowy, jednak być może ze względów zdrowotnych musiała trafić do szpitala. Podobna sytuacja miała miejsce podczas jej pierwszego porodu. Wtedy również, za namową lekarzy, urodziła w placówce medycznej. Jak donosi informator „New Idea”, możliwe także, że plany Meghan Markle w kwestii domowego porodu wcale nie uległy zmianie, a kobieta pojechała do szpitala, by po prostu sprawdzić, czy ciąża przebiega prawidłowo. Zobacz także: Anna Starmach spakowana do szpitala. Prosi o pomoc w sprawie wyprawki! Anna Lewandowska świętuje 4. urodziny Klary. Na bogato! Aleksandra Domańska zlinczowana za plotki o ci…

yqSDZ1-117571-6c33abf.jpg
width: 637
height: 521

Szczęśliwa ciąża z Mamo, To Ja – ruszyła akcja skierowana do wszystkich ciężarnych
type: item
date: 2020-11-25T11:39:25.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Ciąża
subject: Przebieg ciąży
subject: W ciąży
subject: ciąża
subject: ciężarna
subject: emocje w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: stres w ciąży
description: Stres w ciąży może mieć duży wpływ na zdrowie przyszłej mamy, a także na przebieg ciąży, zdrowie i rozwój dziecka. Jesteś w ciąży? Koniecznie zadbaj o swoje samopoczucie! Pomoże ci w tym nasza akcja Szczęśliwa ciąża z Mamo, To Ja.
encoded: Stres w ciąży to temat jeszcze bardziej aktualny niż kiedykolwiek przedtem. Od wielu miesięcy żyjemy w napięciu. Ryzyko zarażenia koronawirusem, niepewność finansowa, ograniczenie dostępu do konsultacji lekarskich, a także niemożność korzystania z różnych form odpoczynku. To wszystko sprawia, że jesteśmy bardziej zestresowani. Stres jeszcze mocniej odczuwają przyszłe mamy, ponieważ w sposób naturalny wzrasta u nich poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. A to może mieć wpływ na płód i przebieg ciąży. Stres w ciąży można łagodzić – korzystaj z naszego raportu Od samych stwierdzeń bardziej się stresujesz? Nie chcemy cię straszyć, tylko chcemy dać ci rozwiązania. Dzięki naszej akcji: poznasz podstawowe zasady zdrowej ciąży i jak dbać o siebie w ciąży, a dzięki tej wiedzy możesz poczuć się bezpiecznie, dowiesz się, jak zbytnie napięcie i stres wpływa na ciążę, ciebie i dziecko (także już po narodzinach), sprawdzisz, w jaki sposób radzić sobie z nerwami, dostaniesz konkretne rozwiązania, jak dbać o swoje samopoczucie na co dzień. Wszystkie informacje zebraliśmy dla ciebie w specjalnym raporcie. Stres w ciąży jest potwierdzony – akcję wspierają naukowcy Temat wpływu stresu na ciężarne interesuje wielu naukowców. Ostatnio zajęła się nim grupa badaczy z Instytutu Immunologii i Terapii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk i Uniwersytetu Jagiellońskiego. Starają się oni dowiedzieć, w jaki sposób stres psychologiczny związany z epidemią COVID wpływa na samopoczucie i przebieg ciąży. Popularyzację badania wsparło Mamo, To Ja, a Uniwersytet Jagielloński i Instytut Immunologii i Terapii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk zostali honorowymi patronami akcji Szczęśliwa ciąża z Mamo, To Ja. Stres dotyka wszystkich ciężarnych – poznaj ambasadorkę naszej akcji Ambasadorką akcji została Aleksandra Żebrowska, która ostatnią swoją ciążę przeżyła w lockdownie. Dlatego doskonale rozumie, jak czasem trudno uporać się ze stresem, zwłaszcza w pandemii. Opowiada o tym w szczerym wywiadzie, …

EGqsXE-114739-0448b79.jpg
width: 1024
height: 584

Ciążą a praca - sprawdź, jakie masz prawa w ciąży
type: item
date: 2020-11-19T11:24:00.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Internetowa szkoła rodzenia
subject: Nasze akcje
subject: O ciąży
subject: Prawo i finanse
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: ciężarna
subject: kobieta w ciąży
description: Kobieta w ciąży w pracy ma swoje prawa. Nie można jej na przykład zwolnić, a nawet jeśli ciężarna pracuje na umowie cywilnoprawnej, a nie o pracę, otrzyma zasiłek po porodzie (kosiniakowe). Pracującej kobiecie przysługuje więc okres ochronny, gdy jest w ciąży.
encoded: Ciąża a praca - jest to temat bardzo ważny, zwłaszcza, że nie każda przyszła mama wie, jakie ma prawa. Co przysługuje kobiecie w ciąży w pracy? Kwestia zwolnień lekarskich oraz urlopów macierzyńskich zależna jest od rodzaju zatrudnienia. Pracodawca w większości przypadków nie ma jednak prawa, by zwolnić kobietę w ciąży. Nawet jeśli nie masz umowy o pracę - przysługuje ci kosiniakowe. Spis treści: Ciąża a umowa o pracę Ciąża a umowa zlecenie Ciąża a umowa o dzieło Czy można zwolnić kobietę w ciąży? Badania lekarskie w godzinach pracy Wyjazdy służbowe w ciąży Nie każda praca dla ciężarnej Ile może dźwigać kobieta w ciąży? Praca przy komputerze w ciąży Kodeks pracy a ciąża Ciąża a umowa o pracę Jeżeli jesteś zatrudniona na podstawie umowy o pracę, sprawa jest prosta. Art. 177 Kodeksu pracy mówi, że pracodawca nie może wypowiedzieć ani rozwiązać umowy o pracę w okresie ciąży, a także w okresie urlopu macierzyńskiego pracownicy, chyba że zachodzą przyczyny uzasadniające rozwiązanie umowy bez wypowiedzenia z jej winy i reprezentująca pracownicę zakładowa organizacja związkowa wyraziła zgodę na rozwiązanie umowy. Gdy masz umowę na czas określony (min. na 3 miesiące) i w międzyczasie zajdziesz w ciążę, to umowa ulega przedłużeniu do dnia porodu – nawet jeśli pracodawca postanowi nie przedłużać umowy. Umowa, którą podpiszesz z pracodawcą musi być zawarta na minimum na 3 miesiące. Jeżeli podpiszesz umowę okres próbny (1 miesiąc) i w tym czasie zajdziesz w ciążę, a po miesiącu umowa zostanie rozwiązana – wówczas nie będziesz miała przedłużonej umowy do dnia porodu. Jeszcze inaczej wygląda sytuacja kobiet, które zawierają umowę na zastępstwo. Zgodnie z przepisami, od 22 lutego 2016 roku pracodawcy zamiast umowy zastępstwa mają obowiązek podpisywać umowy na czas określony. Kobiety w ciąży zatrudnione na podstawie umowy o pracę na czas nieokreślony są otoczone szczególną ochroną. Przepisy mówią, że przy umowie o pracę dzięki zapisowi w Kodeksie pracy, nie można zwolnić kobiety bę…

BX5WpI-122888-ccaa657.jpg
width: 1342
height: 1006

Większość kobiet w ciąży żyje w poczuciu wstydu i napiętnowania
type: item
date: 2019-10-15T12:31:27.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciało po ciąży
subject: depresja poporodowa
subject: kobieta w ciąży
description: Negatywnie wpływa to na zdrowie przyszłych matek i ich dzieci. Najwięcej gorzkich słów słyszą od rodziny i przyjaciół - zobacz, co jest tego przyczyną.
encoded: W dobie instagramowego, wygładzonego piękna to, ile kobieta przytyła w tym czasie, jest nie tyle dowodem prawidłowego przebiegu ciąży, co miarą jej atrakcyjności. Zachwycamy się instamamami, które na fotografiach umieszczonych w sieci wyglądają tak szczupło, że można nawet zastanawiać się, czy aby na pewno ich ciążowe brzuchy są prawdziwe. Biedne kobiety, które nie potrafią sprostać takim wymaganiom! Badania pokazały, że z tego powodu większość przyszłych mam wstydzi się swojej wagi. Powiedz, ile ważysz? Ciało kobiety w ciąży zmienia się, rośnie, tak aby zrobić miejsce dla rozwijającego się dziecka. Tak więc <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/waga-w-ciazy-ile-mozna-przytyc-w-ciazy-7803-r1/">przybieranie na wadze w tym okresie jest naturalnym procesem fizjologicznym. Z artykułów opublikowanych przez asystentkę profesora psychologii w amerykańskim Worcester Polytechnic Institute, Angelę Incollingo Rodriguez, wynika, że aż 65 procent kobiet w ciąży z powodu swojej wagi doświadczyło napiętnowania zarówno w trakcie jej trwania, jak i po porodzie. W tym celu przebadano 501 kobiet, z których 143 było w drugim lub trzecim trymestrze ciąży i 358, które urodziły w ciągu roku poprzedzającego analizę. Kobiety słyszały nieprzyjemne komentarze co do swojej wagi najczęściej od …

106176-40477ee.jpg
width: 1200
height: 800

Ciężarna na łódzkiej porodówce wymagała pomocy... straży pożarnej
type: item
date: 2019-07-19T10:11:42.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: biżuteria
subject: kobieta w ciąży
subject: obrzęki w ciąży
subject: opuchlizna
description: Trzeba było strażaków, aby uratować dłoń ciężarnej w Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Lekarze apelują, aby nie nosić pierścionków przed porodem.
encoded: Opuchnięcia dłoni i nóg u kobiet w ciąży, zwłaszcza im bliżej terminu porodu to często chleb powszedni przyszłych matek. I chociaż niejednokrotnie słyszą rady typu: „ Zdejmij obrączkę i pierścionki”, to jednak często je ignorują. To, co przydarzyło się jednej z kobiet w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi, pokazuje, że noszenie biżuterii na palcach może przybrać dramatyczny przebieg. Ku przestrodze! Kobiecie groziła amputacja Noszenie biżuterii na palcach pod koniec ciąży może skończyć się tragedią. Przekonała się o tym pani Jolanta. Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi opublikował na Facebooku film z ratowania dłoni swojej pacjentki w ciąży. Pani Jolanta będąca już w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/9-miesiac-ciazy-miesiace-ciazy-15182-r1/">9 miesiącu ciąży przyjechała w poniedziałek 15 lipca do Instytutu CZMP w Łodzi, ponieważ zbliżał się termin jej porodu. Już w szpitalu okazało się, że kobieta nie jest w stanie zdjąć biżuterii z palców. Nie mogła ściągnąć ani pierścionka zaręczynowego, ani obrączki. - Pielęgniarki próbowały pomóc w zdjęciu …

104332-f207919.jpg
width: 1200
height: 800

Ludzie, litości! Dlaczego macie taką znieczulicę? Uczcie się od tej ciężarnej
type: item
date: 2019-06-25T10:11:40.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: kobieta w ciąży
subject: komunikacja
subject: ustępowanie miejsca ciężarnej
description: Zobacz kolejną scenkę rodzajową z cyklu "nikt nie ustąpi miejsca ciężarnej". Tym razem to przyszła mama wykazała się refleksem, którego wszystkim naokoło zabrakło.
encoded: W mamotoja.pl staramy się walczyć ze społeczną obojętnością wobec kobiet w ciąży. Dlatego regularnie piszemy o przypadkach ich złego traktowania w miejscach publicznych.Ta historia wydarzyła się w upalny dzień w komunikacji miejskiej. Jeżeli jesteś świadkiem podobnej sytuacji, reaguj i nie przechodź obojętnie wobec tego, co widzisz! Kto pomoże ciężarnej? Upalny dzień w Warszawie, zatłoczony tramwaj linii 24 jadący z Pragi na Bemowo. Na jednym z przystanków wsiada do niego <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/apel-mamy-trzylatka-skonczmy-z-ta-miejska-znieczulica-w-autobusach-22821-r1/">młoda kobieta w zaawansowanej ciąży. Nikt nie ustępuje jej miejsca, chociaż na krzesłach siedzą młodzi ludzie, którzy z pewnością bez problemu postaliby kilka przystanków dalszej drogi. Nie, jednak ktoś wstaje, aby zrobić miejsce dla ciężarnej. To starszy pan. - Jadąc tramwajem nr 24 w stronę Bemowa, zauważyłam u wszystkich młodych pasażerów brak jakiegokolwiek wychowania. Jestem osobą w zaawansowanej ciąży i gdy weszłam do tramwaju jedyną osobą, która ustąpiła mi miejsca, był…

103615-7801024.jpg
width: 1200
height: 1799

Pierwszy na rynku produkt w formie gumy do żucia z imbirem na mdłości związane z ciążą!
type: item
date: 2018-11-09T09:04:38.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: dolegliwości w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: mdłości w ciąży
description: Dokuczają Ci mdłości związane z ciążą? Poznaj Pregna Vomi!
encoded: Pregna Vomi® to suplement diety opracowany specjalnie z myślą o kobietach, które odczuwają dyskomfort w postaci mdłości związanych z ciążą. W skład Pregna Vomi® wchodzą składniki o udowodnionym działaniu: wyciągu z kłącza imbiru łagodzi dyskomfort związany z tym nieprzyjemnym objawem witamina B6, która sprawi, że będziesz w mniejszym stopniu odczuwać zmęczenie magnez, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego Nie musisz czuć dyskomfortu w postaci mdłości! Śmiało przejdź z uśmiechem przez ciążę! Dowiedz się więcej: https://pregna.com.pl/pregna-vomi

imgJpJWut-09245f9.jpg
width: 960
height: 960

Co sądzisz o kobietach w ciąży biorących zwolnienie lekarskie? [SONDA ULICZNA]
type: item
date: 2018-04-04T11:46:10.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: kobieta w ciąży
subject: praca w ciąży
subject: ZUS
subject: zwolnienie lekarskie
subject: zwolnienie lekarskie w ciąży
description: Zapytaliśmy przechodniów o to, jak oceniają kobiety w ciąży przechodzące na zwolnienie lekarskie? Zobacz, co mieli do powiedzenia w naszej sondzie.
encoded: Jak ocenia Zakład Ubezpieczeń Społecznych, zwolnienia lekarskie "na ciążę" należą do tych najpopularniejszych i najdłuższych. ZUS postanowił zająć się tą sprawą i prześwietlić L4 kobiet w ciąży. To indywidualna sprawa kobiet Tylko jedna pani w naszej sondzie zdecydowanie powiedziała, że nie podoba się jej częste korzystanie przez kobiety w ciąży ze zwolnień lekarskich. I tylko jedna pani, na pytanie wprost, czy kobiety w Polsce nadużywają tego zwolnienia, odpowiedziała, że tak. Większość pytanych uważa, że kobieta w ciąży powinna być chroniona w swoim stanie i ma prawo do zrobienia sobie przerwy od pracy. "To zależy od kobiet, ja w żadnej ciąży nie brałam zwolnienia. Pracowałam do końca, ale się dobrze czułam. To indywidualna sprawa – jak kobieta źle się czuje i ma stresującą pracę, to niech idzie na zwolnienie" – mówi młoda mama trójki dzieci. "Na pewno dobrze, że kobiety mają taką możliwość" – ocenia młody tata. Jego zdaniem, może to wpłynie na zwiększenie dzietności w naszym społeczeństwie. "Nie podoba mi się to absolutnie" – mówi zdecydowanie inna mama. "Ja tego nie oceniam, to jest wybór każdego" – stwierdza z kolei mama dwójki dzieci. "Trzeba pracować, dopóki kobieta może pracować" – dodaje mama małego chłopca. "Ciąża to nie choroba, no chyba, że są jakieś kłopoty" – mówi starsza kobieta. Sama – jak się zwierza - miała kłopoty w ciąży, ale starała się pracować. "Jeżeli nie jest to bardzo stresująca praca, to jestem za tym, aby pracować jak najdłużej, bo jednak w domu to się trochę nudzi" – śmieje się młoda mama. Kobiety poracują nawet do 8 miesiąca ciąży "Nie mogę powiedzieć, aby to było nadużywane" – ocenia inna kobieta. Jak mówi w pierwszej ciąży była aż do 7 miesiąca w pracy, ale teraz uważa, że mogła inaczej ten czas wykorzystać - bardziej skupić się na sobie i dziecku. "Jeżeli stan zdrowia kobiety w ciąży wymaga zwolnienia lekarskiego, to doskonale to rozumiem i nie mam z tym żadnego problemu" – mówi mężczyzna. "Planowałam, że będę pracować i będę aktywna…

imghaMzEp-b709ad7.jpg
width: 1920
height: 1080

Każda ciąża jest inna! To zdjęcie to udowadnia... Tylko mamy je zrozumieją!
type: item
date: 2017-09-29T06:46:45.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: kobieta w ciąży
subject: opuchnięcia nóg w ciąży
subject: opuchnięte nogi
description: Jeśli w pierwszej ciąży miałaś opuchnięte kostki i stopy, nie oznacza to, że w drugiej ciąży będzie tak samo! To zdjęcia to udowadnia!
encoded: Niestrawność, hemoroidy, zatrzymywanie się wody w organizmie i opuchlizna – to, jak ciąża zmienia ciało kobiet, potrafi być okrutne. Blogerka Chontel Duncan pokazała jednak, że każda ciąża wygląda inaczej – jeśli twoje ciało źle reagowało na pierwszą ciążę, nie oznacza to, że w drugiej będzie tak samo! Każda ciąża jest inna Chontel opublikowała na Instagramie zdjęcie, na którym porównała, jak wyglądały jej stopy w pierwszej, a jak w drugiej ciąży. "Tym zdjęciem dam popalić wszystkim stopofobom. Prawda jest taka, że pod koniec pierwszej ciąży byłam niesamowicie opuchnięta" – napisała Chontel. "Podczas drugiej ciąży nie miałam żadnych problemów z zatrzymywaniem płynów w organizmie" – dodała. Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy mam, które doświadczyły tego, co Chontel. Jedna z internautek przyznała, że to zdjęcie daje jej nadzieję – w czasie pierwszej ciąży jej stopy wyglądały tak, jak na zdjęciu i wierzy, że w drugiej ciąży nie będzie miała podobnych problemów. Obrzęki w ciąży Jeśli jesteś w ciąży i masz opuchnięte kostki i stopy, nie powinnaś się przejmować. W ten sposób organizm gromadzi zapas wody i przygotowuje się na utratę krwi podczas porodu. Obrzęki powinny ustąpić niedługo (kilka dni, czasem tygodni) po porodzie – nadmiar wody zostanie przefiltrowany i wydalony wraz z moczem. Jeśli opuchlizna jest uciążliwa, warto zadbać o stopy inaczej niż zwykle – siadać lub leżeć z lekko uniesionymi nogami, robić chłodne okłady i nosić buty o rozmiar większe niż zazwyczaj. Zobacz także: Nie lekceważ obrzęków w ciąży! Źródło: Instagram

imgBCfAyF-1d29dda.jpg
width: 1024
height: 683

Jedna rzecz, której nie chce słyszeć żadna ciężarna – znasz to?
type: item
date: 2017-06-02T09:50:13.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: data porodu
subject: kobieta w ciąży
subject: termin porodu
description: Ta jedna rzecz może wywołać u ciężarnych niepotrzebny stres, niepokój i rozczarowanie – przekonuje Katy. Sprawdź, czego nie mówić przyszłym mamom!
encoded: Katy Jackman jest mamą trójki dzieci poniżej 6. roku życia. Już w pierwszej ciąży zdała sobie sprawę, że jest jedno zdanie, którego nie powinna słyszeć żadna ciężarna: "Na pewno zaraz urodzisz!". Tej jednej rzeczy nigdy nie mów ciężarnym! “Nigdy nie zapomnę, kiedy pierwszy raz to usłyszałam" – napisała Katy. Była w 37. tygodniu ciąży, termin porodu miała wyznaczony na 22 grudnia. Ciąża jej nie służyła. Jak sama przyznała, jedyny blask, jakiego doświadczyła, to blask potu ocieranego znad górnej wargi co 15 minut. Podczas rodzinnego spotkania jeden z członków rodziny zapytał, czy dzidziuś pojawi się na świecie jeszcze przed świętami. Gdy odpowiedziała, że nie wie, usłyszała to, czego nie powinna usłyszeć żadna ciężarna: "Zaraz ją urodzisz! Mówię ci. Masz nisko osadzony brzuch, mała będzie tu jeszcze przed Świętami". Dla Katy te słowa były obietnicą: już za chwilę jej koszmar się skończy i będzie trzymała w ramionach wyczekiwaną córeczkę. Tygodnie mijały, jednak dziewczynka wciąż nie pojawiała się na świecie. Urodziła się dopiero pięć dni po terminie, 27 grudnia. W drugiej ciąży Katy usłyszała podobne zdanie: "Drugie dzieci zawsze rodzą się wcześniej! Obyś miała przygotowane torbę na porodówkę i pokój dla dziecka!". Tak jak poprzednim razem, Katy była przygotowana na narodziny drugiej córeczki. Po raz kolejny urodziła się po terminie. "Tak naprawdę, to nikt dokładnie nie wie, kiedy pojawi się dziecko. Mówienie o tym, co nam się wydaje, wzbudza u ciężarnych niepokój i rozczarowanie. Niektóre kobiety mają lekkie skurcze tygodnie przed porodem, inne nie czują nic aż do porodu" – napisała Katy. "Gdy byłam w trzeciej ciąży i jakiś nieznajomy mówił, że niewiele mi zostało i niedługo urodzę, uprzejmie przerywałam i odpowiadałam, że urodzę wtedy, kiedy dziecko będzie gotowe" – dodała. Rzeczywiście, synek Katy urodził się wtedy, gdy był gotowy – dwa dni po terminie. Zgadzacie się z Katy? Czy przepowiadanie terminu porodu przez nieznajomych, czy "ciocie dobre rady", rzeczywiście…

imgIe1DlU-97476d9.jpg
width: 1024
height: 683

Jesteś w ciąży? Zobacz, ile godzin możesz pracować przy monitorze? - zmiana przepisów 2017 - [WIDEO]
type: item
date: 2017-04-25T12:08:08.000Z
creator: agrinberg
subject: Prawo i finanse
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: kobieta w ciąży
subject: praca w ciąży
description: 1 maja 2017 r. wchodzą w życie nowe przepisy z zakresu prawa pracy kobiet w ciąży. Duże zmiany dotyczą tego, ile ciężarna może spędzać czasu przy monitorze. Już nie 4 godziny. Zobacz jak to się zmieni,
encoded: Najważniejsza zmiana dotyczy tego, że po 1 maja 2017 przestanie obowiązywać skrócony czas pracy przy komputerze do 4 godzin dziennie. Dniówka kobiety w ciąży i pracującej przy ekranie komputera nie będzie już skracana do połowy pełnoetatowego czasu pracy. Pracownica spodziewająca się dziecka ma mieć 15-minutową przerwę w każdej godzinie pracy przy ekranie komputera. Maksymalnie będzie mogła w ten sposób przepracować osiem godzin na dobę. Tak wynika z projektu rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie wykazu prac uciążliwych, niebezpiecznych lub szkodliwych dla zdrowia kobiet w ciąży lub karmiących dziecko piersią. To istotna zmiana dla kobiet, które chciały pracować w ciąży. Kobieta w ciąży przed monitorem - zmiana przepisów Od maja 2017 roku pracownica spodziewająca się dziecka ma mieć 15-min. przerwę w każdej godzinie pracy przy ekranie komputera. Maksymalnie będzie mogła w ten sposób przepracować osiem godzin na dobę. W rezultacie czas pracy kobiety w ciąży przy monitorze wzrośnie z obecnych czterech do sześciu godzin (po wyłączeniu przerw). Eksperci się cieszą. Dlaczego? Zdaniem Centralnego Instytutu Ochrony Pracy nie oznacza to jednak pogorszenia warunków pracy kobiet. Z opinii CIOP wynika, że wprowadzenie częstszych przerw lepiej wpływa na zmniejszenie obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego (podczas pracy przy monitorze) niż skracanie całej dniówki. Też tak uważacie ? Piszcie w komentarzach. Oddajcie głos w sondzie poniżej. Chcemy poznać Wasze zdanie. Polecamy: Ból kręgosłupa w ciąży - zobacz porady ortopedy Co ciąża robi z twoim kręgosłupem? [WIDEO] Zobacz, więcej informacji o zmianie prawa pracy dla kobiet w ciąży w 2017 roku

imgLpWyQz-2f94ac8.jpg
width: 1253
height: 658

Udowodniono, że ciąża zmienia mózg kobiety. I to na kilka lat!
type: item
date: 2016-12-28T10:50:33.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: kobieta w ciąży
subject: mózg
subject: zmiany w ciąży
description: Żarty się skończyły: budowa mózgu kobiety w ciąży zmienia się, a zmiany trwają przez minimum dwa lata. Przeczytaj, co to za zmiany i dlaczego są nam potrzebne.
encoded: W mózgu kobiety w ciąży zachodzą zmiany, które trwają przez przynajmniej dwa lata i powodują, że dziecko i jego potrzeby stają się dla matki najważniejsze – nauka w końcu potwierdziła to, o czym intuicyjnie wiedzieliśmy od dawna. Twierdzenie, że po porodzie kobieta nadal myśli tylko o dziecku i nie da się z nią o niczym innym porozmawiać, także znajduje potwierdzenie w nauce: naukowcy z Uniwersytetu Autonomicznego w Barcelonie ogłosili właśnie na łamach "Nature Neuroscience" wyniki badania, z którego wynika niezbicie, że budowa mózgu kobiety w ciąży zmienia się, a zmiany te są długotrwałe. Mózg kobiety zmienia się w ciąży W badaniu wzięło udział 25 kobiet, u których za pomocą rezonansu magnetycznego zbadano ich mózgi przed zajściem w ciążę i po porodzie. Przyjrzano się również mózgom ich partnerów oraz grupie kontrolnej 20 bezdzietnych kobiet i 17 mężczyzn, którzy nie mieli dzieci. Całe badanie trwało przez 5 lat i 4 miesiące. Naukowcy odkryli, że podczas pierwszej ciąży u kobiety zmniejsza się ilość substancji szarej w mózgu, głównie w w płacie czołowym, korze przedczołowej oraz płacie skroniowym. Zmiany w strukturze mózgu zaobserwowano wyłącznie u kobiet, które właśnie zostały matkami, nie odnotowano ich u pozostałej grupy badanych. Obszary mózgu, które zmieniły się w ciąży, związane są z poznawaniem socjalnym, empatią i procesami dotyczącymi innych ludzi i sytuacji społecznych. Autorzy badania uważają, że zaobserwowane zmiany z mózgach kobiet w ciąży są formą przygotowania do macierzyństwa. Mózg przyszłej matki skupia się wyłącznie na macierzyństwie. Jedyna rzecz, która ma znaczenie dla mózgu kobiety w ciąży to narodziny jej dziecka. Zmiany w mózgu jeszcze dwa lata po porodzie! Zmiany w budowie mózgu kobiety w ciąży są widoczne przez przynajmniej dwa lata od poczęcia i obserwuje się je u wszystkich kobiet, które zaszły w ciążę, bez względu na metodę zapłodnienia – czy było to poczęcie naturalne, czy in vitro. Zmiany te nie mają jednak wpływu na zdolności poznawcz…

imgWSUcrc-faa2cbe.jpg
width: 620
height: 413

"Bycie w ciąży jest do bani!" – szczery list mamy
type: item
date: 2016-12-04T13:33:22.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Ciąża
subject: Przebieg ciąży
subject: W ciąży
subject: ciąża
subject: ciąża tydzień po tygodniu
subject: kobieta w ciąży
description: "Zanim zaczął się trzeci trymestr, miałam dość tej całej ciąży!". Jak ty wspominasz swoją ciążę?
encoded: Każda kobieta inaczej przeżywa okres ciąży. Niektóre mamy, tak jak Latifah Miles, dopiero po urodzeniu dziecka zdają sobie sprawę, że przeżycie tych 9 miesięcy było wyzwaniem. W serwisie Romper opublikowała tekst, który można streścić jednym zdaniem: chociaż bycie w ciąży jest do bani, żadna mama nie zamieniłaby tych miesięcy na nic innego. "Bycie w ciąży ssie!" "Gdy dowiedziałam się, że będę mamą, byłam podekscytowana wizją długich 9 miesięcy człapania, kopniaków malucha i jedzenia tego, na co będę miała ochotę. Teraz, po latach, mogę przyznać, że ciąża naprawdę ssie. Mój pierwszy trymestr minął szybko i bez komplikacji. Drugi trymestr, powołując się na 15 aplikacji, które ściągnęłam, powinien minąć równie gładko. Większość ekspertów mówi, że drugi trymestr zaczyna się wtedy, kiedy zaczynasz czuć się sobą, a przestajesz być nadwrażliwą burzą hormonów. Chociaż prawie nie miałam mdłości, drugi trymestr był pełen zabijających moją duszę migren. Ból pulsował w skroniach, gałkach ocznych, przysięgam, przedostawał się aż do mojej duszy. Jednej nocy migrena była tak obezwładniająca, że wymiotowałam z bólu. Żeby było gorzej, o ciąży dowiedziałam się późną zimą, co oznaczało, że będę w ciąży całe lato. Na początku byłam przeszczęśliwa, że urodzę jesienią i nie będę musiała kupować zimowego płaszcza dla ciężarnych. Gdy tylko zrobiło się ciepło, mój brzuszek wystrzelił w powietrze, choć czekałam na to już od pierwszego trymestru. Niestety, to lato było jednym z najgorętszych sezonów, jakich kiedykolwiek doświadczyłam. Każdy dzień był duszny, wilgotny i tak gorący, że można było się udusić. Chodzenie z ciążowym brzuchem w takim upale było nie do zniesienia. Najgorsze było to, że w przeciwieństwie do zimowej ciąży, nie wiedziałam, jakie ubrania kupować, żeby czuć się komfortowo. Polecamy: Rwa kulszowa w ciąży Zanim zaczął się trzeci trymestr, miałam dość tej całej ciąży. Czekałam na pojawienie się mojego synka i pożegnanie się z ciążą. Długie miesiące spędziłam na walce z migre…

imgu8ICko-24a0783.jpg
width: 1024
height: 684

Ta mama wie, jak wywołać poród w 42. tygodniu ciąży! – film
type: item
date: 2016-11-28T14:30:45.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: jak przyspieszyć poród
subject: kobieta w ciąży
subject: wywoływanie porodu
description: Dla jednych zabawny i pełen wdzięku, dla drugich dziwny i niestosowny. Dlaczego opinie są tak skrajne? Musisz zobaczyć ten film!
encoded: Ten film podbija Internet! To świetny dowód na to, że ciąża to nie choroba i odrobina aktywności fizycznej nie zaszkodzi – zwłaszcza wtedy, gdy termin porodu tuż, tuż. Jak przyspieszyć poród? Kiedy zbliża się termin porodu, a maluszkowi nie spieszy się do przyjścia na świat, mamy zaczynają wariować i szukają różnych sposobów na przyspieszenie porodu. Pikantne jedzenie, picie wywaru z liści malin czy seks to tylko kilka ze sposobów. Ta mama postanowiła, że przyspieszy poród... tańcząc. Nic dziwnego, że była niecierpliwa – w czasie nagrywania filmiku jest w 42. tygodniu ciąży! Zobaczcie film: View oEmbed on the source website Chociaż dla wielu osób ten film i tańcząca mama mają w sobie wiele uroku, pod nagraniem możemy przeczytać również niezbyt pozytywne komentarze. Jedna z internautek nazwała tę mamę "głupią kobietą", która "naraża swoje dziecko na niebezpieczeństwo". Co wy myślicie o tym filmiku? Piszcie w komentarzach! Czytaj także: "Byłam w ciąży, miałam tasiemca". Musisz przeczytać tę historię!

imgQvSttk-fd19c4a.jpg
width: 842
height: 462

"Nieważne, jak wyglądam, zawsze jestem prawdziwa!" – TO zdjęcie mówi wszystko!
type: item
date: 2016-11-23T10:53:58.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Ciąża
subject: Przebieg ciąży
subject: W ciąży
subject: ciało kobiety
subject: kobieta w ciąży
subject: macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
description: Jak wygląda ciało kobiety w ciąży? Różnie! Ta mama udowadnia, że to kobiety decydują o tym, jak chcą wyglądać, a przy tym zawsze mogą czuć się pięknie.
encoded: The Young Mummy, czyli Sophie Cachia, to jedna z najpopularniejszych blogerek parentingowych. Sophie opublikowała na Facebooku zdjęcie (w pełnym makijażu i starannie ułożonej fryzurze), które nie wszystkim się spodobało. Żeby się wytłumaczyć, Sophie dodała kilka kolejnych zdjęć, tym razem pokazujących "całą prawdę". "Wyglądam naprawdę obłędnie" Czuję, że was oszukałam. Dodałam zdjęcie, na którym wyglądam naprawdę obłędnie. Chociaż naprawdę lubię to zdjęcie i włożyłam wiele wysiłku w to, żeby tak wyglądać, wielu z was może mnie teraz źle postrzegać. Wiecie, pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy typu "wow, wyglądasz niesamowicie". Ale te, które mnie naprawdę zasmuciły, to te w stylu "chciałabym w ciąży wyglądać tak, jak ty" – napisała Sophie. Młoda mama postanowiła pokazać, że każda mama ma 2 twarze i zawsze jest tak samo "prawdziwa". Opublikowała zdjęcia, na których wygląda tak "niesamowicie", pokazując tym samym, że niczym się nie różni od innych przyszłych mam. Każda mama jest "prawdziwa" Często piszecie w komentarzach, że nie ma jednego, "prawdziwego" obrazu macierzyństwa. Każda mama jest inna, każda jest równie "naturalna". Nie można podziwiać jednego ciała czy jednego ideału macierzyństwa kosztem drugiego. Właśnie dlatego post Sophie zwrócił naszą uwagę. Sophie pokazuje, że każda mama, jeśli tylko chce, może wyglądać zjawiskowo w pełnym makijażu i obcisłej sukience, jednak tak samo prawdziwa i szczęśliwa może być we własnym domu, kiedy przyjmuje zabawne pozy w samej bieliźnie. Co myślicie o zdjęciach Sophie? Udało jej się pokazać, że nie można wszystkich wrzucać do jednego worka? ;) Czytaj także: Ciało matki: bez Photoshopa, bez ubrań, bez wstydu

imgNhhU0K-747ef42.jpg
width: 567
height: 321

Przesłanie mamy: "Szybko przypominam sobie niesamowite rzeczy, których dokonało moje ciało"
type: item
date: 2016-08-05T09:48:05.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciało po ciąży
subject: ciało po porodzie
subject: kobieta w ciąży
subject: rozstępy
description: "Idę zjeść hamburgera, bo zasłużyłam" – napisała Olivia, mama dwóch dziewczynek. Do tego opublikowała zdjęcie, które powinna zobaczyć każda mama!
encoded: Olivia White jest blogerką i mamą dwóch uroczych córeczek, Annabelle i Teddy. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie z poruszającym podpisem, który powinna przeczytać każda mama! "Napuchnięta twarz, wypełnione mlekiem, opadające piersi, szersze biodra i brzuch pełen rozstępów! Tak wygląda moja pociążowa rzeczywistość, żadnych powrotów do przeszłości! Wiecie co? Mam to gdzieś. Skoro nie jestem tą samą osobą, którą byłam zanim urodziłam dzieci, dlaczego miałabym mieć ciało osoby, którą już nie jestem? Te opadające cycki karmiły moje dzieci, to dzięki nim maluchy wyrosły duże i silne. Te biodra i pomarszczony brzuch były domem dla moich pociech przez 9 miesięcy. To może i nie jest transformacja, jakiej niektórzy oczekują i do jakiej dążą. Jasne, są dni, kiedy chciałabym, żeby moje ciało mniej się trzęsło i było nieco jędrniejsze, ale szybko przypominam sobie niesamowite rzeczy, których dokonało. Wrzucam na luz i idę zjeść hamburgera, bo zasłużyłam" – napisała pod zdjęciem Olivia. Post został opublikowany na profilu Love What Matters, gdzie został udostępniony już ponad 25 tysięcy razy! Nic dziwnego – to przesłanie, które powinno zainspirować młode mamy i pokazać im, jak fantastycznych rzeczy dokonały. To, do czego zdolne są kobiece ciała, jest niesamowite. Żadna mama nie powinna wstydzić się rozstępów czy opadających piersi! Zgadzacie się z przesłaniem Olivii? My tak! Zobacz także: Moje pociążowe ciało nie jest moje Do tego służą kobiece piersi! Zobacz wyjątkowe zdjęcia Jak się zmienia ciało w ciąży

imgcNXjSj-f9ce8f1.jpg
width: 1000
height: 500

Golenie nóg? Przecież jestem w ciąży! 17 rzeczy, które robi w sekrecie każda ciężarna
type: item
date: 2016-06-29T12:59:11.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: kobieta w ciąży
subject: macierzyństwo
description: Być może nie robiłaś wszystkiego z tej listy, ale kilka tajemnic z pewnością się wydało...
encoded: Jedzenie kiszonych ogórków i Nutelli to klasyk, którego żadna ciężarna nie ukrywa. Są jednak takie rzeczy, które robi się w tajemnicy, tak, żeby nikt nie widział... Płacz w samotności, picie kawy (z kofeiną!) i rozmowy z brzuszkiem to dopiero początek. Co wstydliwego robią ciężarne? Też to robiłaś! Chodziłaś cały dzień w niezapiętych spodniach. Niekoniecznie w miejscu publicznym, ale w domu? Czemu nie! Nie goliłaś nóg. O okolicach bikini nie wspominamy. W ciąży obowiązuje zasada "Nie golić nic poniżej brzucha". Zamawiałaś na wynos 3 zestawy i ciasto na deser. Pochłonięcie obiadu dla 4-osobowej rodziny nie było problemem. Jeśli coś ci spadło, nie podnosiłaś tego z podłogi. Przecież jesteś w ciąży, nie będziesz się schylać! Zerkałaś w lusterko, żeby zobaczyć, jak wyglądają twoje okolice intymne przed porodem. Potem wszystko może się zmienić. Hormony były usprawiedliwieniem każdego twojego zachowania. Przecież jesteś w ciąży! Sikałaś w majtki. Tylko trochę, ale jednak zdarzyło ci się "nie zdążyć". Kontrolowanie pęcherza z małym człowiekiem w brzuchu jest trudne! Płakałaś w samotności. Bo rozstęp, bo reklama, bo pani w sklepie cię nie poznała, bo mąż przyniósł ci herbatę. Każdy powód był dobry. Trzymałaś się ostentacyjnie za brzuch, żeby nikt nie pomyślał, że jesteś gruba. Co więcej, czekałaś na komplementy. Naciskałaś sutki, by zobaczyć, czy masz już laktację. Takie rzeczy robi się wyłącznie w samotności. Piłaś kawę. Gdy ktoś patrzył z dezaprobatą, mówiłaś z uśmiechem, że to bezkofeinowa. Tylko ty znasz prawdę. Zapominałaś o kwasie foliowym i ciążowych witaminach. Kłopoty z pamięcią to pewnie wina hormonów! Rozmawiałaś z brzuchem. Czasem z dzieckiem w brzuszku, choć niekoniecznie. Przez jakiś czas byliście najlepszymi przyjaciółmi. Zjadałaś pudełko lodów na raz. Chociaż przed ciążą też się to zdarzało... Używałaś ciąży jako wymówki, żeby czegoś nie robić. Całe dnie na kanapie, seriale, książki, dobre jedzenie... Przecież jesteś w ciąży, musisz dużo odpoczywać! Planował…

imgfKRcgh-ea77cba.jpg
width: 800
height: 533

Wino w ciąży: czy kelner może odmówić podania alkoholu przyszłej mamie?
type: item
date: 2016-05-12T10:22:52.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: alkohol w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: picie w ciąży
subject: wino w ciąży
description: Choć alkohol jest w ciąży zakazany, niektóre przyszłe mamy piją od czasu do czasu lampkę wina. Czy kelner może odmówić podania alkoholu ciężarnej?
encoded: Nowojorska Komisja Praw Człowieka wydała rozporządzenie dotyczące dyskryminacji kobiet w ciąży. Dyskryminacja, o której można przeczytać w rozporządzeniu, dotyczy... odmowy sprzedaży alkoholu ciężarnym. Kelner NIE MA PRAWA odmówić ciężarnej podaniu alkoholu W rozporządzeniu Komisji możemy przeczytać: "Bezprawne zachowania to także te dotyczące odmowy podania wybranego typu potrawy lub napoju dla kobiet w ciąży lub kobiet, u których podejrzewa się ciążę". Szczególną uwagę zwraca się na sytuację w restauracjach. Polityka restauracji, w której "zabrania się personelowi serwowania ciężarnym surowych ryb lub alkoholu", jest naruszeniem prawa. "Byłam w 32 tygodniu ciąży i pojechałam z mężem na krótkie wakacje. Poprosiłam o lampkę wina, a kelner spojrzał na mój brzuch i zapytał, czy jestem pewna. Odpowiedziałam: czy nie wyglądam, jakbym potrzebowała?! Kazałam nalać sobie tego wina. Nie ma w tym nic złego. Jeśli nie wypijasz beczki piwa na imprezie, wszystko będzie w porządku" – mówi Nicole, mama trójki dzieci. Alkohol w ciąży szkodzi dziecku Pytaniem jest czy rzeczywiście wszystko będzie w porządku? Według Amerykańskiego Kongresu Położnictwa i Ginekologii, picie alkoholu w ciąży jest niedozwolone. Nie ma znaczenia, czy kobieta w ciąży wypije pół szklanki piwa czy małą lampkę wina – alkohol, w każdej postaci, może zaszkodzić dziecku. Niestety, nie wszyscy lekarze podzielają tę opinię. "Według mnie, kieliszek wina czy szklanka piwa po pierwszym trymestrze nie są szkodliwe i to mówię moim pacjentkom. Jeśli chodzi o prawo, wierzę, że decyzja należy do kobiet. Skoro jest prawo dotyczące picia alkoholu, powinno być także prawo dotyczące palenia papierosów w ciąży – udowodniono, że palenie również może być szkodliwe" – mówi Talia Gates, ginekolog i położna. Alkohol może zaszkodzić dziecku, to nie ulega wątpliwości. Jeśli jednak kobieta decyduje się na lampkę wina, czy kelner ma prawo jej odmówić? Gdzie jest granica wolności każdej kobiety, także w ciąży? Piszcie w komentarzach! C…

img8YShXO-6bebec9.jpg
width: 800
height: 534

Ciążowe zdjęcia jako dzieła sztuki? Obejrzyj zdjęcia z Pure Emotions Photography
type: item
date: 2015-09-14T07:11:52.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciąża
subject: emocje w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: sesja ciążowa
description: Nie jest sztuką zrobić zdjęcie, sztuką jest zrobić dobre zdjęcie. Jeśli szukasz inspiracji do ciążowej sesji fotograficznej, zobacz zdjęcia Alicii D’Amico z Pure Emotions Photography.
encoded: Zdjęcia ciążowe mogą mieć nie tylko walor sentymentalny, ale mogą również być sztuką. Wszystko zależy od fotografa i jego aspiracji. Gdy patrzę na zdjęcia Alicii D'Amico z Pure Emotions Photography nie mam wątpliwości, że są one wyjątkowe. Żałuję, że sama nie mam podobnych zdjęć z okresu ciąży, ale może was ta fotografka zainspiruje. Na swojej stronie Alicia D’Amico napisała: - Doskonalimy każdy szczegół zdjęcia, tak aby stworzone obrazy można był z dumą pokazać na ścianie w domu. Wiemy, jak ważne są wspomnienia, chcemy być ich częścią. A czy wy chciałybyście takie zdjęcia? 1. Nie ma nic bardziej naturalnego niż opiekowanie nad tobą, gdy jesteś we mnie "There is nothing more pure or natural than carrying you inside of me" Posted by Alicia D'Amico Pure Emotions-photography on 11 września 2015 2. Nadchodzę... Chcę, aby świat o tym wiedział... "I'm coming out... I want the world to know...." Pure Emotions Photography Posted by Alicia D'Amico Pure Emotions-photography on 1 lipca 2015 3. Podwodne marzenia Pure Emotions Photography "Underwater Daydreams" Posted by Alicia D'Amico Pure Emotions-photography on 7 lipca 2015 4. Nasza wspólna przyszłość będzie pełna przygód i miłości "Our future together will be filled with adventure and love"Hair: Kim Loay AlwawiGown: Sew Trendy Accessories Posted by Alicia D'Amico Pure Emotions-photography on 2 września 2015 5. W świecie chaosu, jesteś moim centrum Playing around some more. :) "In a world of chaos, you center me" Posted by Alicia D'Amico Pure Emotions-photography on 23 sierpnia 2015 Polecamy: Fotocast z rosnącym brzuchem hitem wśród ciężarnych

imgsQpMjg-ad8e7d8.jpg
width: 537
height: 410

Jod – dlaczego kobiety w ciąży go potrzebują?
type: item
date: 2015-05-12T16:28:05.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: Dieta w ciąży
subject: W ciąży
subject: ciąża
subject: dieta w ciąży
subject: jod
subject: kobieta w ciąży
description: Jod ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego u rozwijającego się dziecka, dlatego kobiety w ciąży powinny go suplementować. Sprawdź, do czego prowadzi niedobór jodu i co jeść, by mu zapobiec.
encoded: Ile jodu potrzebuje kobieta w ciąży? Podczas ciąży zapotrzebowanie na jod (głównie w pierwszym trymestrze) wzrasta do około 200 mikrogramów na dobę. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje przyjmowanie przez kobiety w ciąży 150-200 mikrogramów jodu na dobę, najlepiej w postaci preparatów jodku potasu (w ilości 150 mikrogramów na dobę). Resztę zapotrzebowania należy pokryć spożywając pokarmy z dodatkiem jodowanej soli lub jodowanej wody. Co ważne, u kobiet w ciąży cierpiących na obrzęki nóg (zwłaszcza w III trymestrze ciąży) odradza się solenie potraw. Kobiety planujące ciążę również powinny zadbać o odpowiednią podaż jodu ‒ przed zajściem w ciążę zaleca się przyjmowanie jodu w ilości 50 mikrogramów na dobę. Jod ‒ jaką pełni funkcję w organizmie? Jod bierze udział w produkcji hormonów tarczycy (tyroksyny, trojjodotyroniny), które mają ogromny wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego i funkcjonowanie mózgu. Hormony te regulują także metabolizm, wzrost, dojrzewanie, pracę układu mięśniowego i układu krążenia (zmniejsza się ryzyko rozwoju anemii i choroby wieńcowej). Jod podaje się również w leczeniu niektórych chorób wirusowych oraz układu nerwowego, endometriozy, zapalenia stawów czy chorób włosów. Pierwiastek ten nasila popęd płciowy, usprawnia myślenie, wpływa na witalność, prawidłową czynność serca, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Przeczytaj koniecznie: Nowe zalecenia ekspertów: w ciąży trzeba zbadać tarczycę! Jakie są skutki niedoboru jodu? Niedobór jodu u kobiet w ciąży może być przyczyną wielu schorzeń dziecka, takich jak wady wrodzone czy zaburzenia rozwoju psychomotorycznego. Mały i umiarkowany niedobór jodu prowadzi do zaburzeń rozwoju psychomotorycznego oraz do zespołu nadaktywności ruchowej (ADHD) z zaburzeniami uwagi. Niedoczynność tarczycy na tle niedoboru jodu podnosi ryzyko poronienia i porodu przedwczesnego. U dzieci z powodu niedoboru jodu może się rozwijać matołectwo; brak tego pierwiastka może przyczyniać się do zahamowania wzros…

imgynSJ8b-f20137a.jpg
width: 1200
height: 900

Żelazo – ile kobieta w ciąży go potrzebuje?
type: item
date: 2015-05-12T15:05:53.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: Dieta w ciąży
subject: W ciąży
subject: anemia
subject: ciężarna
subject: dieta dla kobiet w ciąży
subject: dieta w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: żelazo
description: Niedobór żelaza w ciąży może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności organizmu, przedwczesnego porodu czy urodzenia dziecka o niskiej masie urodzeniowej. Zobacz, w jakich produktach jest najwięcej żelaza i jak go spożywać, by jak najlepiej się przyswajał.
encoded: Ile kobieta w ciąży potrzebuje żelaza? Dzienne zapotrzebowanie na żelazo dla kobiet w ciąży wynosi 27 mg i zazwyczaj można je zaspokoić odpowiednią dietą bogatą w ten pierwiastek. Czasem jednak konieczna jest suplementacja żelaza – jego dawkę w formie syntetycznej ustala ginekolog po wykonaniu badań krwi u przyszłej mamy. Warto wiedzieć, że w przypadku suplementacji żelazem mogą pojawić się niepokojące objawy, takie jak bóle brzucha czy zaparcia (można ich uniknąć przyjmując tabletki po posiłku). Żelazo – za co odpowiada w organizmie? Żelazo jest niezbędne wszystkim ludziom, a zwłaszcza kobietom w ciąży. W organizmie pełni ważne funkcje, m.in. pomaga: w produkcji hemoglobiny – pierwiastek ten wiąże się z tlenem i dzięki temu tlen dociera do każdej komórki w organizmie; w produkcji mioglobiny (białko mięśni); we wzmacnianiu odporności organizmu (zwłaszcza układu immunologicznego u płodu); w zwiększeniu wytrzymałości organizmu; w poprawie funkcjonowanie mózgu (poprawia zdolność koncentracji i pamięć). Przeczytaj także: Odkąd jesteś w ciąży, bywasz rozkojarzona? Może cierpisz na pregnezję Żelazo – jakie są skutki niedoboru tego pierwiastka? Niedobór żelaza może być przyczyną wielu poważnych zaburzeń w organizmie. Zbyt małe stężenie żelaza przyczynia się do zmniejszenia produkcji hemoglobiny, a to z kolei prowadzi do niedokrwistości (anemii). Niedobór żelaza prowadzi również do kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem (zwłaszcza u dzieci), problemów z koordynacją ruchów rąk i wzroku, obniżeniem nastroju, obniżeniem sprawności fizycznej. Ponadto osłabia układ odpornościowy. U kobiet w ciąży niedobór żelaza może przyczyniać się również do ograniczenia wewnątrzmacicznego wzrastania płodu, a co za tym idzie do urodzenia dziecka o niskiej masie urodzeniowej, a także do przedwczesnego porodu. Dowiedz się: Jak nie urodzić przed terminem? – sprawdź, kiedy ryzyko rośnie Czy nadmiar żelaza może być szkodliwy? Bardzo wysokie stężenie żelaza w organizmie może się przyczyniać do ch…

imgbOrNgy-b42453f.jpg
width: 1200
height: 800

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla kobiet w ciąży?
type: item
date: 2015-05-12T12:38:56.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: Dieta w ciąży
subject: W ciąży
subject: ciężarna
subject: dieta kobiety ciężarnej
subject: dieta w ciąży
subject: interaktywny talerz dla kobiet w ciąży
subject: kobieta w ciąży
subject: kwas foliowy
description: Kwas foliowy ma ogromne znaczenie w zapobieganiu wrodzonych wad układu nerwowego. Zobacz, w jakich dawkach powinny go przyjmować kobiety w ciąży i w jakich produktach spożywczych jest go najwięcej.
encoded: Niestety kwas foliowy jest trudno przyswajalny i łatwo ulega rozkładowi pod wpływem wysokiej temperatury (z pożywienia przyswajamy go w 50%). Dieta bogata w folacynę zwykle dostarcza około 0,15-0,25 mg tej witaminy, dlatego zwykle zaleca się kobietom w ciąży również suplementację tej witaminy. Dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy u kobiet w ciąży wynosi 0,4 mg. Zobacz także: Ciąża: dieta bogata w kwas foliowy – gotowy jadłospis! Kwas foliowy - jakie jest dzienne zapotrzebowanie? Odpowiedni poziom kwasu foliowego jest niezwykle istotny w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy zachodzi proces organogenezy, czyli kształtowania się narządów dziecka. Przyjmuje się, że każda kobieta – co najmniej 6 tygodni przed planowaną ciążą i do końca drugiego trymestru ciąży – powinna przyjmować 0,4 mg kwasu foliowego. Kobiety otyłe (BMI ponad 30) powinny przyjmować większą dawkę uzgodnioną z lekarzem prowadzącym ciążę. Kobiety, które urodziły dziecko z wadą układu nerwowego, przed kolejną ciążą powinny przyjmować kwas foliowy w dawce 4,0 mg dziennie (oczywiście po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę. Kwas foliowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i jego nadmiar wydalany jest z moczem, dlatego też nie ma niebezpieczeństwa przedawkowania go. Kwas foliowy - jakie ma znaczenie dla kobiet w ciąży i dla ich dziecka? Kwas foliowy (witamina B9), czyli folacyna, jest jedną najważniejszych witamin dla kobiet planujących potomstwo. Niezbędną dla prawidłowego rozwoju płodu. Kwas foliowy: reguluje rozwój komórek nerwowych w okresie płodowym (bierze ona udział w wytwarzaniu kwasów nukleinowych, wewnątrzkomórkowych substancji niezbędnych dla prawidłowego podziału komórek rosnącego płodu); zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu i ryzyko małej masy urodzeniowej dziecka; zwiększa odporność, ponieważ bierze udział w powstawaniu i funkcjonowaniu białych krwinek; poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego; wraz z witaminą B12 współuczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek, przeciwdziała anemii, …

imgrXDrOu-696dc8f.jpg
width: 1200
height: 797

Jesteś w ciąży i ciągle chodzisz do toalety? Zobacz, dlaczego
type: item
date: 2015-04-15T09:04:01.000Z
creator: Monika Karbarczyk
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: badania w ciąży
subject: ciąża
subject: kobieta w ciąży
description: Chcesz wiedzieć, dlaczego w czasie ciąży chce ci się tak często siusiu, masz kłopoty z oddychaniem? Zobacz film, na którym widać, co się dzieje w organizmie kobiety podczas ciąży.
encoded: This is how a woman's organs shift when pregnant Posted by Weird Facts on 29 stycznia 2015 Polecamy: Rozwój zmysłów dziecka w czasie ciąży

img8oa2Rb-0ded54d.jpg
width: 1195
height: 684