Komórka jajowa – najważniejsze informacje i ciekawostki
Kiedy komórka jajowa połączy się z plemnikiem, powstaje życie i… To tyle, co przeciętnie wiemy na temat komórki jajowej i jej udziału w zapłodnieniu od strony biologicznej. Co jeszcze warto wiedzieć o jej budowie, funkcji, czasie życia i udziale w procesie zapłodnienia.
Czy wiesz, ile komórek jajowych wytwarzają kobiece jajniki przez całe życie? Kiedy się to kończy i czy można temu zapobiec? Czy tylko plemnik jest aktywną stroną w zapłodnieniu? Czy można zadbać o jakość naszych komórek jajowych i co im szkodzi? Na wszystkie te pytania odpowiada dr Wojciech Sierka, embriolog z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach. Spis treści: Komórka jajowa – czym jest i ile żyje? Jak wygląda komórka jajowa? Jak jest zbudowana komórka jajowa? 13 faktów naukowych o komórce jajowej Komórka jajowa – czym jest i ile żyje? Komórka jajowa dojrzewa w jajnikach i jest uwalniana w procesie owulacji. Czas życia komórki jajowej to około 24 godziny. Jej podstawową funkcją jest udział w procesie zapłodnienia. Jeżeli do tego nie dojdzie – niezapłodniona komórka umiera i jest wydalana z organizmu kobiety. Z kolei, gdy dojdzie do zapłodnienia – komórka jajowa zagnieżdża się w macicy, gdzie dochodzi do rozwoju zarodka, a następnie płodu. Jak wygląda komórka jajowa? Oocyt, czyli żeńska komórka jajowa, w porównaniu z innymi komórkami organizmu człowieka to prawdziwy gigant. W rzeczywistości oocyt jest wielkości ziarenka piasku i może być obserwowany gołym okiem. - Kulista komórka jajowa człowieka ma około 0,12 mm średnicy, a więc jest 4-krotnie większa od komórki skóry, 26 razy większa od czerwonej krwinki, a nawet 20 razy większa niż plemnik – mówi dr Wojciech Sierka, embriolog z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach. Jak jest zbudowana komórka jajowa? Komórka jajowa jest otoczona przez tzw. wieniec promienisty, utworzony z komórek wytwarzających macierz cytoplazmatyczną (zawierający glikozaminoglikany). Od wieńca promienistego rozciąga się wokół komórki jajowej osłonka przejrzysta, która zawiera receptory reagujące na obecność plemników. Osłonka przejrzysta działa również jako bariera ochronna, dzięki której do komórki jajowej może przedostać się tylko jeden plemnik. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">Jak dochodzi do zapłodnienia? 13 faktów naukowych o komórce jajowej Poznaj 13 naukowych faktów o zapłodnieniu, które mogą ci się przydać jeśli chcesz doświadczyć cudu narodzin. 1. Komórki jajowe mają tyle lat co kobieta! Organizm kobiety, a ściślej kobiece stadium zarodkowe zaczyna wytwarzać własne komórki jajowe w 9 tygodni od momentu swojego poczęcia. Gdy płód ma 5 miesięcy, posiada już około 7 mln pierwotnych komórek jajowych. Liczba tych nie w pełni jeszcze dojrzałych komórek jajowych, zamkniętych w pęcherzykach jajnikowych, ustala się w momencie urodzin dziewczynki - wynosi 2 miliony i są one podzielone równo pomiędzy dwa jajniki. W takiej formie pęcherzyki jajnikowe pozostają aż do osiągnięcia okresu dojrzałości płciowej oraz pierwszej miesiączki kobiety. Wtedy właśnie pierwszy, pierwotny pęcherzyk jajnikowy dojrzewa i owuluje, szykując się na przyjęcie plemnika, a po zapłodnieniu na ostateczny etap swojego rozwoju. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/nie-uwierzysz-ze-tak-piekne-moze-byc-powstawanie-zycia-niesamowite-zdjecia-3871-r3/">Nie uwierzysz, że tak piękne może być powstawanie życia! Niesamowite zdjęcia! Każdego miesiąca proces dojrzewania oocytów powtarza się cyklicznie – i tak aż do czasu menopauzy. Niektóre z nich czekają uśpione przez wiele lat, a nawet i dekad, zanim zaczną dojrzewać. Czynnikiem, który reguluje rozwój kolejnych oocytów jest tzw. inhibitor dojrzewania oocytów (OMI). Nie każdy oocyt dotrwa jednak do tego momentu i w dobrym stanie doczeka do swojej owulacji. Oocyty mają mniej więcej tyle lat, ile każda kobieta, dlatego też procesy degeneracyjne w ich wnętrzu przybierają na sile, a to odbija się na ich jakości. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-dlugo-zyja-plemniki-budowa-badanie-nasienia-mezczyzny-22291-r1/">8 faktów o plemnikach 2. Owulacja jest owiana tajemnicą W jakim celu powstaje komórka jajowa? Oczywiście, aby dobierając się w parę z plemnikiem umożliwić powstanie nowego życia. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">Owulacja (łac. ovum – jajo) jest procesem, nad którym czuwa bardzo skomplikowany system biologiczny zwany osią podwzgórze – przysadka – jajnik. Pod wpływem wydzielanych hormonów regulujących, które ze sobą współgrają, następuje jajeczkowanie. Pęka tzw. pęcherzyk Graafa, a przez jajowód zostaje wyłapana komórka jajowa. Czekając na taką możliwość, musi się ona wykazać nie lada cierpliwością. Cały proces mobilizacji komórki jajowej przed owulacją rozpoczyna się bowiem już prawie pół roku wcześniej. Comiesięczna porcja pęcherzyków jajnikowych to około 12 - 20 komórek jajowych, które w pełnej gotowości czekają, aż spośród nich tylko jedna – zdolna do zapłodnienia – owuluje. – Funkcjonalnie występuje tu pewne podobieństwo do męskich gamet. Z milionów plemników gotowych, aby zapłodnić komórkę jajową, udaje się to tylko jednemu. Zwykle jest to ten najsprytniejszy, któremu jako pierwszemu udaje się pokonać wymagany dystans do jaja. Z drugiej strony, z tych kilkunastu komórek jajowych tylko jedna, najbardziej dojrzała zostaje uwolniona z jajnika do jajowodu, w którym „popychana” jest ruchami robaczkowymi w kierunku macicy. Czynniki decydujące o wyborze konkretnego pęcherzyka jajnikowego, który uwolni tę jedyną komórkę jajową nie są jeszcze znane. Nie wiadomo, co ostatecznie decyduje o wyborze tej, a nie innej komórki, która owuluje – wyjaśnia ekspert. 3. Komórki jajowe można zamrozić już za młodu Kobiety żyjące na całym świecie – kiedyś, dzisiaj (i w przyszłości) uwalniają podczas swojego życia średnio 400-500 komórek jajowych – to niewiele w porównaniu do setek milionów plemników uwalnianych podczas jednego wytrysku nasienia. Jak widać, natura gospodaruje niezwykle oszczędnie tym cennym darem po stronie kobiety. Bazując na tym fakcie, współczesna medycyna oferuje aktualnie możliwość krioprezerwacji, czyli zabezpieczenia swojej płodności, a dokładnie zabezpieczenia komórek jajowych już za młodu, aby można je było wykorzystać w przyszłości. Odpowiednio przygotowane i zamrożone (a raczej zwitryfikowane, czyli zeszklone) w ciekłym azocie gamety żeńskie lub już wytworzone zarodki zachowują swoje funkcje biologiczne i nie podlegają wpływowi czasu. Metoda krioprezerwacji może stanowić pomoc dla kobiet odkładających macierzyństwo na okres późniejszy lub pacjentek z problemami onkologicznymi. 4. Plemnik ma tylko 24 godziny! Gdy komórka jajowa kobiety w pełni dojrzeje, trafia do jajowodów, gdzie może oczekiwać przez 24 godziny na ewentualne zapłodnienie przez plemnik. Z milionów plemników uwalnianych podczas stosunku płciowego, do oocytu dociera więcej niż 3000 pływaków w czasie około pół godziny - może się to zdarzyć dopiero po wcześniejszej kapacytacji plemników – czyli po osiągnięciu pełnej zdolności do zapłodnienia. Jeśli plemnik trafi do jajowodu za wcześnie lub za późno, lub też jeśli w jajowodzie, do którego dotrze nie będzie oocytu, to do spotkania gamet w ogóle nie dojdzie i poczęcie dziecka będzie niemożliwe. W tym optymistycznym scenariuszu, gdy do spotkania dojdzie, zapłodnione jajo z jajowodu wprowadzane jest ruchami rzęsek do macicy, gdzie zagnieżdża się około 6-10 dni później. 5. Oocyt wybiera plemnik i pomaga mu w zapłodnieniu Myśląc o akcie zapłodnienia, uważamy, że plemnik jest tą aktywną stroną, która dąży do spotkania, a komórka jajowa jest przedstawiana jako struktura bierna - "leży, pachnie i czeka na swojego wybranka". Jednak badania wykazały, że to nie do końca prawda. Okazuje się, że to właśnie jajo ostatecznie decyduje, czy do zapłodnienia dojdzie. Oocyt jest dość wybredny w tym względzie i dokonując selekcji zalotników, decyduje komu pozwoli na zapłodnienie, a którego odeśle z kwitkiem. Który plemnik ma największe szanse? Jeden z kilkuset milionów. – Właściwy do zapłodnienia plemnik musi być „zdrowy”, mieć odpowiednią strukturę biologiczną, właściwą budowę - główkę z akrosomem, szyjkę z wstawką, witkę - a nadto optymalną fizjologię i wykazywać się odpowiednią ruchliwością, czyli płynąć szybko do przodu, a nie kręcić się w miejscu lub być zupełnie nieruchliwym. Bardzo wrażliwa struktura kwasu nukleinowego, inaczej DNA plemnika, powinno być prawidłowe i pozbawione uszkodzeń spowodowanych wolnymi rodnikami lub różnego rodzaju zanieczyszczeniami. Gdy na szczycie główki plemnika znajduje się dobrze zaznaczony akrosom wypełniony enzymami, to wtedy jest on w pełni dojrzały i zdolny do zapłodnienia. Połączenie gamety żeńskiej i męskiej poprzedza penetracja enzymatyczna zewnętrznej błony komórki jajowej, co zwykle każdorazowo pozwala na „przedarcie się” jednego plemnika do ostatecznego celu jego wędrówki, czyli komórki jajowej – mówi dr Sierka. Badania naukowe wskazują, że komórka jajowa może wybrać konkretny, wyselekcjonowany przez siebie plemnik i pomóc mu w swoim zapłodnieniu. Co więcej, umożliwiając przejście jednemu z nich, blokuje tę drogę jego konkurencji. Jak to się dzieje? Gdy tylko jeden „pływak” przedostanie się do wnętrza komórki jajowej, to następuje w niej bardzo gwałtowna reakcja korowa, która zapobiega polispermii, czyli wejściu do środka więcej niż jednego plemnika. 6. Komórka umie wabić i nawigować Jak komórka jajowa wabi do siebie plemnik? Kluczową rolę biologicznego „feromonu” pełni tutaj progesteron, żeński hormon płciowy, które powstaje w okalających jajo komórkach pęcherzykowych. Hormon ten pobudza różne funkcje plemników i usprawnia ich wędrówkę ku żeńskiej gamecie. Według naukowców z Center for Advanced European Studies and Research progesteron łączy się ze specjalnym receptorem zwanym CatSper i zapewnia ruch jonów wapnia w plemniku, które nadają przyśpieszenia i nadają odpowiednią ruchliwość jego witce. Dzięki obecności CatSper jajo nawiguje plemnik i zachęca go do penetracji. Gdy receptor nie funkcjonuje prawidłowo, do zapłodnienia nie dojdzie. 7. Komórka jajowa opiekuje się plemnikiem Wnętrze pochwy potrafi być dla plemnika „Ziemią Obiecaną”, ale i prawdziwym piekłem. Droga obfituje w niebezpieczeństwa. Plemnik musi przetrwać m.in. nieprzyjazne dla siebie kwaśne środowisko pochwy czy też atak leukocytów. Z drugiej jednak strony warunki, które plemnik spotyka w drogach rodnych kobiety umożliwiają mu jego dojrzewanie, czyli nabywanie zdolności do zapłodnienia. Tej „mocy” plemnik po wydostaniu się z męskich jąder jeszcze nie posiada. – Choć komórka jajowa żyje średnio około 1 dobę, to plemnik może przeżyć w drogach rodnych kobiety, jej macicy i jajowodach, aż 5-7 dni. Wtedy, nawet jeśli „pływak” zabłądzi lub trafi do celu przed tzw. okienkiem płodności, to macica jest w stanie zapewnić mu sprzyjające warunki do przetrwania. Taką swoistą ochronę stanowi dla plemnika śluz szyjki macicy, który niczym swoisty pancerz lub impregnat chroni go aż do czasu owulacji, gdy kobieta jest najbardziej płodna. Dzięki takiemu wsparciu plemnik nawet 5 dni przez owulacją i 2 dni po niej ma szansę na zapłodnienie oocytu – zapewnia ekspert. 8. Blastocysta ma wielkość kropki na końcu zdania Kiedy misja się kończy? Gdy plemnik przedostanie się do komórki jajowej i z nią połączy to stają się prawdziwą jednością. Wtedy dochodzi również do intensywnych reakcji chemicznych. Kolejno, chromosomy, które są nośnikiem informacji genetycznej łączą się ze sobą i odtwarzają jądro komórkowe o pełnej, 46-chromosomowej liczbie. W ciągu kilku kolejnych godzin zygota rozpoczyna podziały i po ok. 7 dniach wytwarza stadium zarodkowe zwane blastocystą. Blastocysta po wykluciu z osłon zagnieżdża się w macicy rozpoczynając ciążę, którą po 9 miesiącach wieńczy poród. Wszystkie te skomplikowane procesy biologiczne pozwalają cieszyć się później potomstwem i rodzicielstwem. 9. Akt płciowy to zaledwie początek Wbrew pozorom proces zapłodnienia wcale nie jest taki prosty. Nie ogranicza się on wyłącznie do aktu płciowego. Dopiero po nim rozpoczyna się bardzo złożona kaskada zdarzeń. Zaistnieć musi tu szereg sprzyjających okoliczności, aby do szczęśliwego rodzicielstwa mogło dojść. Czasami procesy te nie układają się po naszej myśli, a starania o dziecko przeciągają się w czasie. Mowa tu o szeroko pojętej niepłodności. Wynikać może ona z m.in. nieprawidłowości hormonalnych i zaburzeń jajeczkowania np. zespołu policystycznych jajników, w którym komórka jajowa nie przedostaje się do jajowodu, zaś liczne pęcherzyki obumierają i tworzą torbiele. Przyczyną niepłodności u kobiet może być także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/endometrioza-a-ciaza-utrudnia-zajscie-w-ciaze-ale-nie-czyni-tego-niemozliwym-27976-r1/">endometrioza, zapalenie macicy, wady macicy oraz jej szyjki, mięśniaki macicy, zaburzenia tarczycy, choroby przenoszone drogą płciową, zaburzenia genetyczne np. zespół Turnera, nadwaga lub niedowaga, zaburzenia autoimmunologiczne, gdzie układ odpornościowy traktuje plemniki jak swoistych „intruzów” i niszczy je lub uniemożliwia zapłodnienie komórki jajowej. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-obliczyc-dni-plodne-i-nieplodne-wszystkie-metody-22354-r1/">Jak obliczyć dni płodne przy nieregularnym okresie? 10. Komórki jajowe lubią seks Nie jest odkryciem, że częsty seks zwiększa szansę na poczęcie potomka. Ale okazuje się, że może on również usprawniać kobiecą płodność, nawet poza dniami płodnymi. Naukowcy odkryli, że u bardziej aktywnych seksualnie kobiet ich układ odpornościowy wyzwala specyficzne mechanizmy w tym zakresie. Dużą rolę odgrywa tu specjalny rodzaj białych krwinek – tzw. limfocytów T, wspierających komórki, które w innej sytuacji, organizm może identyfikować jako potencjalnie wrogie. Może dochodzić do sytuacji, że partnerka potraktuje np. plemniki partnera, a nawet wytworzony już zarodek jako obce i zacznie je zwalczać. W takim przypadku limfocyty T będą chroniły plemniki podczas zapładniania komórki jajowej oraz płód przed odrzuceniem przez układ odpornościowy matki. Zgodnie z wnioskami badań, kobiety, które często uprawiają seks w związku, mają wyższy poziom tych wspierających komórek, co może być szczególną pomocą dla par z niepłodnością na tle immunologicznym. 11. Używki szkodzą też twoim oocytom Kobiecej płodności szkodzi niezdrowy tryb życia i złe nawyki m.in. nadmierna konsumpcja kofeiny, alkoholu oraz palenie papierosów. Dym papierosowy, także tzw. bierne palenie, niekorzystnie wpływa na układ hormonalny i uszkadza DNA komórkowe, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Co do kofeiny, zdania są podzielone, niektórzy twierdzą, że nie ma ona żadnego wpływu na płodność, inne badania mówią, że kofeina może zaburzać kurczliwość mięśni, które pomagają przemieszczać się komórkom jajowym z jajników przez jajowody do macicy. Duńscy naukowcy twierdzą z kolei, że pijąc ponad 5 filiżanek kawy dziennie zmniejszamy o połowę szanse na zapłodnienie podczas zabiegu in vitro. Zawsze warto więc mieć na uwadze, że tryb życia będzie miał wpływ na naszą płodność. 12. Komórki jajowe lubią szparagi i śledzie Dieta ma duże znaczenie dla równowagi hormonalnej organizmu kobiety, rozwoju zdrowych komórek jajowych, a więc i procesu samego zapłodnienia. Niedobory żywieniowe kobiet mogą prowadzić do nieregularnych cykli menstruacyjnych, cykli bezowulacyjnych, zaburzeń równowagi hormonalnej, zwiększonego ryzyka poronienia i gorszej jakości komórek jajowych. – W diecie kobiety starającej się o dziecko nie powinno zabraknąć żelaza, witaminy B12 oraz B6. Ich niedobory mogą skutkować anemią, która prowadzi do braku owulacji. Istotna jest również suplementacja kwasem foliowym - naturalnie znajdziemy go np. w brukselce i szparagach - odpowiedzialnym za rozwój kory mózgowej płodu. Kolejne na liście produktów „podkręcających” kobiecą płodność są cytrusy, czarne porzeczki czy też natka pietruszki, które są bogatym źródłem wit. C, silnego antyoksydantu. Dodatkowo, witamina C pomaga ustabilizować poziom hormonów i wspiera płodność u kobiet z defektem fazy lutealnej cyklu, która trwa najdłużej i w jej trakcie zachodzi najwięcej zmian w błonie śluzowej macicy. Z kolei witamina E to ważny przeciwutleniacz, dostępny m.in. w migdałach, który pomaga chronić integralność jaj i plemników – wymienia embriolog. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/kalkulator-dni-plodnych/">Kalkulator dni płodnych Nie zapominajmy też o: kwasach DHA, dostępnych m.in. w tłustych rybach jak łosoś czy śledzie, które pozwolą utrzymać system rozrodczy w zdrowiu, L-argininie i L-cysteinie oczyszczających z toksyn i wspierających prawidłowy rozwój komórek jajowych oraz witaminie D3, nazywanej „witaminą życia”. Odgrywa ona kluczową rolę dla układu rozrodczego, stymuluje pracę jajników, a także korzystnie wpływa na endometrium. Wszystkie te składniki ułatwiają zagnieżdżenie się i rozwój zarodka w jamie macicy. 13. Można zbadać poziom rezerwy jajnikowej Jednym z najistotniejszych czynników determinujących płodność kobiety jest jej wiek. To on, w dużej mierze wpływa na jakość i ilość komórek jajowych, a także rozwój zarodka już po zapłodnieniu. W wieku ok. 30 lat szansa na poczęcie dziecka wynosi ok. 20 proc. w porównaniu z wiekiem wcześniejszym, a w wieku 35 lat ok. 11 proc. czyli spada o połowę, zaś po 40. roku życia wynosi już tylko 4 proc. Szanse na zbadanie, ile jeszcze czasu zostało nam na planowanie macierzyństwa, każda kobieta może zmierzyć wykonując m.in. badanie krwi określające poziom tzw. rezerwy jajnikowej (AMH). - To podstawowy test informujący o płodności kobiety. Rezerwa jajnikowa to ilość pęcherzyków w jajniku, które są zdolne do wzrostu i przeobrażenia się w dojrzałą komórkę jajową. Każda kobieta rodzi się z konkretną rezerwą, która wraz z upływem lat maleje i zmniejsza tym samym szansę na poczęcie dziecka. Aktualnie obserwujemy zjawisko wczesnego wygaszania czynności jajników u młodszych kobiet niż kiedyś. Z naszych badań wynika, że coraz więcej kobiet w wieku 26-30 lat ma wyniki charakterystyczne dla kobiet w okresie menopauzalnym – podkreśla embriolog. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/ile-trwa-zaplodnienie-31536-r1/">Ile trwa zapłodnienie – ile dni po stosunku dochodzi do zapłodnienia? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/sluz-po-zaplodnieniu-31542-r1/">Jak wygląda śluz po zapłodnieniu? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia Konsultacja merytoryczna dr n. biol. Wojciech Sierka Starszy Embriolog Kliniczny ESHRE, członek Polskiego Towarzystwa Andrologicznego, Polskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu, Towarzystwa Biologii Rozrodu, Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii ESHRE
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Zapłodnienie jest możliwe, jeśli plemnik wniknie do dojrzałej komórki jajowej. Taki proces musi zajść w przypadku każdego organizmu żywego, u którego występuje rozmnażanie płciowe. Z połączenia męskiej i żeńskiej komórki rozrodczej (jajeczka i plemnika) powstaje zygota, która u ludzi przekształca się w płód. Przedstawiamy wszystkie etapy zapłodnienia.
Zapłodnienie u ludzi to efekt współżycia płciowego lub procedury in vitro. Sam biologiczny proces zapłodnienia w obu przypadkach polega na tym samym – jest to połączenie się materiału genetycznego plemnika i komórki jajowej. Jedyna różnica to miejsce, w którym do tego dochodzi – albo w jajowodzie lub macicy kobiety, albo w probówce laboratoryjnej. Wyjaśniamy, na czym dokładnie polega zapłodnienie. Spis treści: Co to jest zapłodnienie? Zapłodnienie – objawy Jak dochodzi do zapłodnienia? Kiedy dochodzi do zapłodnienia? Gdzie dochodzi do zapłodnienia? Ile trwa zapłodnienie? Co się dzieje po zapłodnieniu? ​Kiedy po zapłodnieniu zrobić test ciążowy? Dlaczego nie zawsze dochodzi do zapłodnienia? Zapłodnienie in vitro Co to jest zapłodnienie? Zapłodnienie to skomplikowany proces polegający na połączeniu jajeczka z plemnikiem, czyli komórek rozrodczych zwanych inaczej gametami. W trakcie zapłodnienia dochodzi do scalenia jąder komórkowych i cytoplazmy zawartej w komórkach rozrodczych. Jednocześnie dochodzi do połączenia się 23 chromosomów z gamety żeńskiej z taka samą liczbą chromosomów z gamety męskiej – tak wygląda przekazanie genów. W ten sposób z dwóch gamet powstaje jedna komórka – zygota, która poprzez dalszy podział komórek przekształci się w zarodek, a następnie w płód. Zgodnie ze współczesnymi standardami nauki uważa się, że zapłodnienie to proces ciągły i może trwać nawet do 24 godzin, dlatego też niemożliwe jest wskazanie dokładnego momentu połączenia się gamet. Zapłodnienie – objawy Objawy zapłodnienia zwykle nie są odczuwane i zauważane przez kobietę. Podczas zagnieżdżania się zapłodnionego jajeczka w błonie śluzowej macicy (czyli implantacji zarodka) może pojawić się krwawienie implantacyjne. Występuje ono między 7. a 12. dniem zapłodnienia i bywa mylone z krwawieniem miesięcznym. Plamieniu implantacyjnemu mogą towarzyszyć inne objawy zapłodnienia: skurcze – słabsze niż w trakcie miesiączki, ból w dole brzucha – może świadczyć o zagnieżdżeniu się zarodka, ale także o komplikacjach, takich jak ciąża pozamaciczna czy innych dolegliwościach, jak np. zapalenie pęcherza moczowego. Czasem kobiety odczuwają lub obserwują również: poranne mdłości, nadwrażliwość na zapachy, obrzęk i tkliwość piersi, przyciemnienie sutków, specyficzny śluz po zapłodnieniu. Jak dochodzi do zapłodnienia? Do zapłodnienia dochodzi wskutek połączenia się komórki jajowej (gamety żeńskiej) z plemnikiem (gametą męską). Powstaje wtedy tzw. zygota, która daje początek nowemu organizmowi. Aby zapłodnienie było możliwe, zazwyczaj musi dojść do współżycia i wytrysku męskiego nasienia do pochwy. Ale możliwe jest również zapłodnienie pozaustrojowe (in vitro), które odbywa się poza organizmem kobiety. Zapłodnienie poprzedzone jest wędrówką milionów plemników w górę narządów rodnych kobiety – z pochwy do macicy, a z macicy do jajowodów, gdzie najczęściej dochodzi do zapłodnienia. Wokół dojrzałej komórki jajowej gromadzą się teoretycznie najsilniejsze i najsprawniejsze plemniki, które zaczynają „dobijać się” do komórki jajowej. Do jej wnętrza wpuszczony zostaje tylko jeden. Od tego momentu komórka jajowa jest już niedostępna dla pozostałych plemników. Wnikanie plemnika do komórki jajowej, czyli zapłodnienie, nie jest bolesne. Na poniższym filmie widać, jak wygląda zapłodnienie. View oEmbed on the source website W ciągu doby materiały genetyczne obu gamet (męskiej i żeńskiej) łączą się, tworząc zygotę. Na tym właśnie polega sam akt zapłodnienia. O początku ciąży możemy mówić, gdy zarodek dostanie się do macicy i zagnieździ w jej błonie śluzowej. Trwa to mniej więcej 72 godziny od połączenia gamet. Kiedy dochodzi do zapłodnienia? Do zapłodnienia dochodzi pomiędzy 10. a 18. dniem cyklu miesiączkowego (czas przyjęty dla 28-dniowego cyklu menstruacyjnego). To tzw. faza płodna, w której ma miejsce owulacja (jajeczkowanie). Podczas owulacji, nazywanej szczytem płodności, następuje uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. Dostaje się ona do jajowodu i tam przez około dobę jest gotowa do zapłodnienia. Pęcherzyk Graffa, czyli wypełniony płynem woreczek, w którym komórka dojrzewała, przekształca się w ciałko żółte i produkuje progesteron – hormon odgrywający ważną rolę w przygotowaniu organizmu do ciąży oraz – jeżeli nastąpi zapłodnienie – we wczesnym rozwoju zarodka. Do zapłodnienia może dojść tylko wtedy, gdy aktywne plemniki spotkają dojrzałą komórkę jajową. Ponieważ środowisko dróg rodnych nie jest przyjazne dla plemników, giną one najczęściej po 2-3 dniach pobytu w ciele kobiety. Czasami wyjątkowo odporne plemniki potrafią przeżyć do 5 dni. Z kolei jajeczko pozostaje zdolne do zapłodnienia przez ok. 24 godziny od owulacji. Zapłodnieniem może zakończyć się stosunek, do którego doszło w ciągu 3 dni przed owulacją, w jej dniu oraz 2 dni po niej. Jeśli po uwolnieniu komórki jajowej w drogach rodnych kobiety obecne są plemniki, jest wysokie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Ponieważ owulacja ma miejsce około 14. dnia cyklu, brak miesiączki po 2 kolejnych tygodniach sygnalizuje, że mogło dojść do zapłodnienia. Czytaj też: Kiedy dochodzi do zapłodnienia po stosunku i inseminacji Gdzie dochodzi do zapłodnienia? Gdzie dochodzi do zapłodnienia komórki jajowej? Proces ten zazwyczaj odbywa się w drogach rodnych kobiety. Plemniki przedostają się do macicy, a później do jajowodów. Do zapłodnienia komórki jajowej dochodzi w bańce jajowodu. W przypadku zapłodnienia in vitro dzieje się to w naczyniu laboratoryjnym. Ile trwa zapłodnienie? Wiele osób zastanawia się, ile trwa zapłodnienie. Czy jest to chwila, a może długotrwały proces? Samo zapłodnienie, czyli wniknięcie plemnika do jajeczka może trwać od 12 do 24 godzin. Natomiast od tej chwili do momentu zagnieżdżenia się zarodka mija zwykle 7-12 dni. Tyle czasu wędruje zarodek do macicy i zakotwicza się w jej błonie śluzowej, zapoczątkowując tym samym ciążę. Nie każde zapłodnienie kończy się zagnieżdżeniem zarodka. Część zarodków obumiera i nie dochodzi do ciąży. Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy zarodek obarczony jest poważnymi wadami i nie rozwija się prawidłowo. W ten sposób natura eliminuje wadliwe zarodki. Nie zawsze jednak ten system działa, co powoduje, że powstają tzw. wady letalne płodów i noworodków. Co się dzieje po zapłodnieniu? Bezpośrednio po zapłodnieniu: dochodzi do szybkich podziałów komórkowych i powstania blastocysty – kuli składającej się z ok. 100 komórek i otoczonej trofoblastem, ma to miejsce 4-5 dni po zapłodnieniu; w 7. dniu pojawiają się wypustki (tzw. kosmówka) wnikające w błonę wyściełającą jamę macicy i umożliwiające zagnieżdżenie zarodka. Jeżeli powiedzie się proces zagnieżdżenia zarodka, a nie jest on łatwy – 40 proc. zapłodnień kończy się niepowodzeniem na tym właśnie etapie – kobieta dowie się wkrótce, że zaszła w ciążę – pojawią się pierwsze objawy ciąży. Kiedy po zapłodnieniu zrobić test ciążowy? Aby sprawdzić, czy doszło do zapłodnienia, można wykonać test ciążowy z moczu (99 proc. wiarygodności) nie wcześniej niż 2 dni po terminie spodziewanej miesiączki. Wykonany tuż po zbliżeniu lub kilka dni po nim, może nie być wiarygodny. Bardziej dokładne i przez to miarodajne są testy laboratoryjne. Ciążę wykrywa się przez oznaczenie stężenia w pobranej krwi hormonu ciążowego – gonadotropiny kosmówkowej (hCG). Najlepiej wykonać je 10 dni po dacie spodziewanej miesiączki. View Burdaffi on the source website Dlaczego nie zawsze dochodzi do zapłodnienia? Aby plemnik mógł wniknąć do komórki jajowej, musi nie tylko pokonać inne plemniki, ale również wiele innych przeszkód: przeżyć w niekorzystnym dla plemników kwaśnym środowisku pochwy, przedostać się przez barierę śluzu, blokującego ujście szyjki do pochwy – tylko przez ok. 2 dni płodne śluz staje się wystarczająco rzadki, aby plemniki przez niego przeniknęły, pokonać dużą odległość – jedynie około 100 najsilniejszych plemników jest w stanie odbyć mniej więcej 15-centymetrową podróż od tylnego sklepienia pochwy, poprzez szyjkę macicy aż do jajowodu; trwa ona kilka godzin. Aby doszło do zapłodnienia, organizm mężczyzny musi wytwarzać odpowiednio dużo prawidłowo zbudowanych plemników. W 1 ml ejakulatu (spermy) może być ich aż 100 milionów (zazwyczaj jest ich „tylko” 60-80 milionów). Kiedy mężczyzna osiąga orgazm, ok. 250 milionów plemników zostaje wyrzuconych do pochwy kobiety z prędkością ok. 5 m/s, czyli 18 km/h. Rozpoczyna się wówczas wyścig, którego zwycięzcą zostanie jeden plemnik. Niebagatelną rolę w procesie zapłodnienia odgrywa jakość plemników. Tylko jeden plemnik jest w stanie przeniknąć przez błonę komórki jajowej. Na szczycie jego główki znajduje się torebka z enzymami, zwana akrosomem. Pęka ona po kontakcie z powierzchnią komórki jajowej, uwalniając substancje rozpuszczające ochronną powłokę. W komórce jajowej powstaje otwór na tyle duży, aby wniknął do niego zwycięski plemnik pomagający sobie gwałtownymi ruchami. To on zapładnia komórkę jajową. Zapłodnienie in vitro Zapłodnienie in vitro to technika zapłodnienia wspomagana medycznie. Decydują się na nią pary, które z różnych przyczyn nie mogą począć dziecka w sposób naturalny. In vitro jest zabiegiem polegającym na połączeniu komórki jajowej i plemnika poza organizmem kobiety. Zarodki dojrzewają kilka dni, a następnie umieszcza się je w macicy, gdzie dochodzi do ich zagnieżdżenia. W Polsce z zapłodnienia in vitro mogą korzystać pary heteroseksualne, które są w związku małżeńskim lub nieformalnym. Zobacz też: Ból jajnika po owulacji – to może być pierwszy objaw ciąży ​Zobacz zapłodnienie na niezwykłych zdjęciach Konsultacja merytoryczna dr Marzenna Padzik-Moczydłowska Ginekolog-położnik
Jak wygląda zapłodnienie komórki jajowej u człowieka?
Zapłodnienie komórki jajowej to fascynujący proces. Zobacz na zdjęciach, jak wygląda zapłodnienie u człowieka i dowiedz się, jakie warunki muszą zostać spełnione, by powstało nowe życie.
Jak dochodzi do zapłodnienia? Zanim plemnik dotrze do komórki jajowej musi pokonać wiele przeszkód: odległość, kwaśne środowisko pochwy, śluz blokujący ujście szyjki do pochwy. Co dzieje się tuż po zapłodnieniu komórki jajowej przez plemnik? Obejrzyj nasz film.
Jak dochodzi do zapłodnienia? Do zapłodnienia dochodzi wtedy, gdy plemnik wnika do komórki jajowej. Zazwyczaj następuje to pomiędzy 13 a 15 dniem przed kolejną miesiączką. Gdy plemnik dotrze do komórki jajowej, musi pokonać jej błonę. Pomagają mu w tym enzymy znajdujące się w torebce na główce plemnika. Rozpuszczają one ochronną powłokę, dzięki czemu plemnik dostaje się do środka i zapładnia komórkę jajową (na filmie widać to w powiększeniu). Zobacz, w jaki sposób dochodzi do zapłodnienia. W jaki sposób dochodzi do zapłodnienia? Aby doszło do zapłodnienia, muszą zostać spełnione określone warunki. Konieczna jest penetracja pochwy, a także wytrysk nasienia (plemniki muszą przedostać się z członka do pochwy). Plemniki wnikają do dróg rodnych przez kanał szyjki macicy. Zapłodnienie jest możliwe przed owulacją oraz w okresie dni płodnych. Komórka jajowa zostaje uwolniona z pęcherzyka Graffa. Od tego momentu przez 24 godziny może dojść do jej zapłodnienia. Jeśli w tym czasie plemnik trafi na komórkę jajową, drąży otwór w jej osłonce i wnika do środka – wtedy dochodzi do zapłodnienia. Jak szybko dochodzi do zapłodnienia po stosunku? Plemniki mogą przetrwać w ciele kobiety około trzech dni, a w przypadku szczególnie żywotnych plemników może to być nawet pięć dni. Warto wiedzieć, że nie zawsze penetracja i wytrysk nasienia są równoznaczne z zajściem w ciążę. Ciąża rozwija się dopiero wtedy, gdy zarodek (zapłodniona komórka jajowa) znajdzie się w macicy i zagnieździ się w błonie śluzowej (zajmuje to ok. 72 godziny). Jeśli kobieta zajdzie w ciążę, po około 10 dniach może u siebie zauważyć objawy zapłodnienia. Są nimi między innymi ból i tkliwość piersi, przemęczenie i senność, ból brzucha. Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, możesz obliczyć, kiedy doszło do zapłodnienia. Pomoże ci w tym nasz kalkulator zapłodnienia. Zobacz także: Zapłodnienie in vitro, czyli metoda leczenia niepłodności. Na czym polega i ile kosztuje? Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Preejakulat a zapłodnienie ​Pierwsze objawy ciąży – kiedy, jakie i po ilu dniach od zapłodnienia można rozpoznać wczesną ciążę?
Owulacja na filmie – zobacz trasę komórki jajowej
Zobacz, jak wygląda owulacja i jaką drogę pokonuje komórka jajowa w dni płodne. Przekonasz się, jak wiele czynników ma wpływ na to, by zapłodnienie w ogóle było możliwe.
Owulacja (jajeczkowanie) jest częścią cyklu miesiączkowego kobiety, to gotowość komórki jajowej do zapłodnienia. Owulacja jest wtedy, gdy jajnik uwalnia komórkę jajową, która może być zapłodniona przez plemnik. Zwykle ma to miejsce 14 dni przed kolejnym krwawieniem miesiączkowym. To oznacza, że jeśli masz regularne 28-dniowe cykle, owulacja będzie dokładnie w połowie, czyli 14 dnia cyklu miesiączkowego. Jeśli jednak twoje cykle miesiączkowe mają 30 dni, owulacja będzie w 16 dniu. Zdarza się też tak, że cykle są bezowulacyjne. Przeczytaj i zobacz na filmie, jak dochodzi do owulacji. Początek cyklu miesiączkowego, czyli krwawienie (1-6 dzień cyklu). Wewnątrz każdego z jajników są setki tysięcy pęcherzyków. Każdy pęcherzyk zawiera komórkę jajową.W ciągu tych pierwszych dni cyklu kilka pęcherzyków w jajniku zaczyna rosnąć. Pęcherzyki wydzielają do krwiobiegu estrogen – to sygnał dla wyściółki macicy, by przygotowała się do ciąży. Organizm wybiera jeden pęcherzyk (7-11 dzień cyklu). Około 7 dnia cyklu miesiączkowego wszystkie pęcherzyki przestają rosnąć i zaczynają zanikać z wyjątkiem jednego. Ten dominujący pęcherzyk rośnie o odżywia znajdujące się wewnątrz jajeczko. Wyrzut hormonów (12-13 dzień cyklu). Około 12 dnia cyklu pęcherzyk wydziela duże ilości estrogenu. To sygnał dla podwzgórza i przysadki mózgowej, by uwolnić do krwiobiegu dużą porcję hormonu luteinizującego. Na rynku dostępne są testy owulacyjne (wykonywane z moczu), dzięki którym łatwo wykryjesz ten wzrost poziomu hormonu luteinizującego i będziesz wiedziała, że zbliża się owulacja (zobacz kalendarz dni płodnych). Owulacja (14 dzień cyklu jeśli ma on 28 dni). Około 14 dnia cyklu hormon luteinizujący powoduje, że pęcherzyk przechodzi nagłe przyspieszenie wzrostu. Wybrzuszony pęcherzyk uwalnia substancje, które powodują zbliżenie się jednego z dwóch jajowodów i otoczenie pęcherzyka. Pęcherzyk pęcznieje i pęka, uwalniając jajeczko. Jajeczko trafia do jajowodu. Mikroskopijne rzęski przesuwają jajeczko do wejścia jajowodu. Skurcze mięśni popychają delikatnie jajeczko ku jamie macicy. Po owulacji komórka jajowa jest aktywna 12-24 godziny. By kobieta zaszła w ciążę, komórka jajowa musi w tym czasie spotkać się z plemnikiem. Jeśli nie zostanie zapłodniona, jajeczko rozpuszcza się i wydostaje razem z wyściółką macicy podczas menstruacji. Zobacz, jak wygląda owulacja na filmie – kliknij w zdjęcie poniżej Przeczytaj także: Jak rozpoznać cykl bezowulacyjny? Kalendarz dni płodnych 2017 do wydruku Prawdy i mity o zaburzeniach miesiączki
Co to jest test owulacyjny i jak go używać?
Staraniom o ciążę towarzyszy nieustannie tropienie dni płodnych. By ustalić, kiedy one są i kiedy dokładnie jest owulacja - użyj testu owulacyjnego. Przeczytaj, jak to robić prawidłowo, by test owulacyjny okazał się pomocny w obliczaniu dni płodnych i niepłodnych.
Test owulacyjny pomaga ustalić, kiedy jest owulacja (jajeczkowanie), która trwa tylko 24 godziny. To krótki czas na zajście w ciążę, dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, kiedy są dni płodne, a konkretnie – kiedy jest owulacja. Test owulacyjny możesz dostać w każdej aptece i jest on przeznaczony dla par starających się o dziecko – pomaga ustalić dzień owulacji, więc największego prawdopodobieństwa zajścia w ciążę. Jego działanie opiera się na tym samym mechanizmie co test ciążowy, wynik zależny jest od poziomu hormonów w organizmie. Jeśli starasz się o dziecko, możesz w każdym cyklu miesiączkowym używać testów owulacyjnych. Pamiętaj, że nie zawsze cykle są regularne i nie w każdym musi wystąpić owulacja (cykl bezowulacyjny). Sprawdź, kiedy zrobić test owulacyjny w trakcie miesiączki i jak on działa. Jak działa test owulacyjny? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Oblicz potencjał płodności Czytaj więcej Test owulacyjny określa zawartość hormonu luteinizującego (LH) w organizmie kobiety. Mniej więcej w połowie cyklu miesięcznego kobiety – tuż przed owulacją – dochodzi do nagłego wzrostu hormonu luteinizującego (tzw. pik LH). Test owulacyjny działa jak kalkulator dni płodnych, wykrywa stężenie równe lub wyższe niż 25–30 mIU/ml. Owulacja następuje zwykle w ciągu 24–36 godzin po piku LH i właśnie w tym czasie zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne. Kiedy zrobić test owulacyjny? To zależy od tego, ile dni mają cykle miesiączkowe. Oto, co powinnaś zrobić, by ustalić, kiedy zrobić test owulacyjny: Określ średnią długość swojego cyklu miesiączkowego. Cykl miesiączkowy liczy się od pierwszego dnia krwawienia do ostatniego dnia przed następnym krwawieniem. Sprawdź w tabelce, którego dnia cyklu zacząć stosować test owulacyjny. Tabelka w twoim teście owulacyjnym może się różnić od tej poniżej. Zawsze trzymaj się instrukcji producenta. Jak dokładnie używać testu owulacyjnego? Skorzystaj z naszej instrukcji, jak krok po kroku wykonać test owulacyjny. Przeczytaj instrukcję dołączoną do testu. Przygotuj sobie czysty i suchy pojemniczek na mocz, w którym zanurzysz pasek testowy. Każde badanie wykonuj mniej więcej o tej samej porze dnia, żeby uzyskać lepsze wyniki. Na pasku testu owulacyjnego lub w kalendarzyku notuj na bieżąco daty, godziny i wyniki badań. Odczytaj wynik zgodnie z instrukcją i sprawdź, czy test wykrył w moczu zwiększony poziom hormonu luteinizującego. Jeśli tak, kolejne 24-36 godzin to najlepszy czas na starania o dziecko. Uwaga! Zwykle producenci radzą, by nie wykonywać badania testem owulacyjnym z pierwszego moczu porannego (jest zagęszczony i można uzyskać wynik fałszywie dodatni). Warto też na około 2 godziny przed badaniem ograniczyć spożycie płynów. View Burdaffi on the source website Kiedy test owulacyjny nie zadziała? Skonsultuj z lekarzem stosowanie testu owulacyjnego (bo może być nieskuteczny) jeśli: masz zespół policystycznych jajników (PCOS) karmisz piersią przyjmujesz leki hormonalne stosujesz antykoncepcje hormonalną Ile kosztuje test owulacyjny? Opakowanie zawierające 5 testów owulacyjnych kosztuje ok. 20 zł. Zobacz także: Co utrudnia zajście w ciążę - film Co to jest badanie AMH? 10 metod obliczania dni płodnych
Czy grypa może utrudnić zajście w ciążę?
Jesteś w trakcie starania o ciążę i dopadła cię grypa? Sprawdź, czy infekcja może zaszkodzić płodności. O tym, jak grypa wpływa na płodność kobiety i owulację opowiedział nam ginekolog z kliniki leczenia niepłodności InviMed.
Grypa może utrudnić zajście w ciążę. Tego typu infekcja i wszystkie choroby, przebiegające z gorączką, mogą zaburzać cykl miesiączkowy oraz wpływać na owulację, a więc na płodność. Przeczytaj, jak dokładnie grypa może wpłynąć na twoje zdrowie i płodność w czasie, gdy starasz się o dziecko (obliczasz dni płodne) oraz we wczesnej ciąży. Okres spóźnia się przez grypę Kilku-, a nawet kilkunastodniowe opóźnienie okresu może być konsekwencją silnej infekcji (nie tylko układu rozrodczego, ale też np. grypy, anginy). Wydłużenie lub skrócenie cyklu miesiączkowego zwykle w konsekwencji związane jest z brakiem owulacji, a co za tym idzie niemożnością zajścia w ciążę w danym cyklu (bezowulacyjnym). Drugim aspektem konsekwencji gorączki jest jakość komórki jajowej. Cykl miesiączkowy nie zawsze jest bezowulacyjny, ale w wyniku choroby komórka jajowa może stać się niezdolna na zapłodnienia. Jest to w pewnym sensie samoobrona organizmu przed zajściem w ciążę w okresie nieodpowiednim. Jednak już w następnym cyklu, gdy grypa minie, wszystko powinno wrócić do normy. Grypa czy infekcje grypopodobne są więc stanem przejściowym i jeśli przebiegają bez powikłań nie pozostawiają trwałych następstw dla płodności. Co może wywołać zaburzenia miesiączki? Płodność kobiety uwarunkowana jest bardzo wieloma czynnikami. Jednym z nich jest prawidłowo funkcjonujący cykl miesiączkowy, który może zostać zaburzony w wyniku działania kilku czynników. Nalezą do nich: Nadmierny wysiłek fizyczny Podróż, zmiana klimatu, strefy czasowej Stres Zbyt restrykcyjna dieta osłabiająca organizm Niektóre leki Zaburzenia hormonalne (kłopoty z tarczycą, hiperprolaktynemia, zespół policystycznych jajników – PCOS) Infekcja, np. grypa Grypa we wczesnej ciąży Infekcje we wczesnej ciąży (zwłaszcza te przebiegające z wysoką gorączką) mogą zaburzać prawidłowy rozwój zarodka prowadząc do wad wrodzonych lub poronienia. Ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań grypy u kobiet w ciąży, wszystkim kobietom starającym się o dziecko, jak również już będącym w ciąży, zaleca się przede wszystkim działania profilaktyczne: Zapobieganie infekcjom (unikanie dużych skupisk ludzkich, szczególne zastosowanie zasad higieny, stosowanie zasad zdrowego odżywiania) i rozważenie szczepienia przeciwko grypie. Stosowanie urozmaiconej diety (pełnej witamin i mikroelementów, warto zadbać o dietę "przeciwgrypową" bogatą w produkty zawierające dużo witaminy C i niszczące drobnoustroje np. czosnek) Prowadzenie trybu życia wzmacniającego odporność – zadbanie o regularną aktywność ruchową Grypa to choroba wywoływana przez wirusy. Można się nią zarazić najczęściej drogą kropelkową. Wirus grypy atakuje drogi oddechowe, ale choroba rozwija się w całym organizmie, o czym świadczą liczne objawy ogólnoustrojowe: gorączka, bóle stawowo mięśniowe, a w dalszej kolejności objawy infekcji lokalnej: bóle gardła, katar, kaszel, a nawet bóle żołądkowe i biegunka, zwłaszcza przy następujących w kolejnych dniach powikłaniach grypy. Przebieg i czas trwania choroby zależą od sił odpornościowych organizmu oraz od rodzaju wirusa. Przechorowanie zapewnia nam ochronę w postaci przeciwciał we krwi, ale niestety tylko przed szczepem, który nas zaatakował. Ma to związek z dużą zmiennością wirusa, który ulega dużym modyfikacjom. Infekcje o objawach podobnych do grypy, równie groźnych w przebiegu i powikłaniach mogą wywoływać również wirusy grypopodobne. Przeczytaj także: 8 dziwnych czynników, które wpływają na płodność Zaburzenia hormonalne przez złą dietę Jak obliczyć dni płodne? – film Konsultacja merytoryczna lek. med. Krzysztof Żórawski specjalista ginekolog-położnik z Kliniki Leczenia Niepłodności InviMed we Wrocławiu
Komórka jajowa zostaje uwolniona z pęcherzyka Graafa, po czym przedostaje się do jajowodu - zobacz, jak naprawdę wygląda owulacja.
Zobacz, jak wygląda owulacja, która wpływa na płodnie dni u kobiety.
Wyścig plemników - zwycięzca jest tylko jeden
Kiedy 250 milionów plemników ruszyło w stronę komórki jajowej, pewnie nawet nie miałaś pojęcia, że w twoim organizmie odbywa się fascynujący wyścig. Na jego mecie powstało nowe życie.
Miną niemal dwa tygodnie od zapłodnienia zanim przyjdzie ci do głowy, by zrobić test ciążowy. Choć samej chwili poczęcia nie poczujesz, wkrótce maluch pod twoim sercem da ci znać o swoim istnieniu – będziesz bardziej zmęczona niż zwykle, zaczniesz częściej odwiedzać toaletę, piersi będą obrzmiałe. A wszystko zaczęło się tak... Wyścig plemników - zwycięzca jest tylko jeden Plemniki pędzące z zawrotną prędkością 16 km/godz. mają tylko jeden cel – za wszelką cenę chcą dotrzeć do wnętrza macicy, która... wcale nie wita ich przyjaźnie. Przez większość miesięcznego cyklu droga do niej jest zablokowana gęstym śluzem. Ten brak gościnności wbrew pozorom nie służy antykoncepcji. Chroni macicę przed bakteriami i grzybami, które mogłyby wywołać infekcję. Ale podczas jajeczkowania ta barykada przestaje istnieć. Estrogeny nadają wtedy śluzowi tajemniczy kształt liścia paproci, niezliczonych kanalików, przez które łatwiej przedostają się plemniki. Aby tego dokonać, posługują się aż trzema stylami pływackimi – prostują ogonki i wywijają jego koniuszkiem niczym śmigłem. Ale i tak tylko nieliczne z nich przebrną przez te pułapki. Zaczyna się ostra plemnikowa selekcja. Tylko mniej więcej 100 najsilniejszych pokona blisko 17-centymetrową podróż od szyjki macicy do jajowodu. Zabierze im to kilka godzin. Co z resztą? Brytyjscy uczeni z Uniwersytetu w Manchesterze doszli do wniosku, że przegrani splątują się ze sobą, by zablokować dostęp do macicy obcym plemnikom. Szczęśliwcy, którzy dosięgną grubej i gąbczastej powierzchni 250 razy większego od nich jaja, są o krok od głównej wygranej. Na szczycie ich główek znajdują się torebki z enzymami, które rozpuszczają ochronną powłokę jajeczka i robią w niej dziurę, by dostać się do wnętrza. Ale zwycięzca, który połączy się z jądrem, może być tylko jeden. Wiją się więc przy tym jak ryby wyjęte z wody, by zwiększyć swoje szanse na podium. Zobacz także: Zobacz, jak dochodzi do zapłodnienia komórki jajowej Plemnik łączy się z komórką jajową Receptory w główce plemnika łączą się z białkami w błonie jajeczka albo inaczej mówiąc, wykorzystują białkowy kod, by otworzyć zamek. Gdy obie błony się stykają, zaczynają się ze sobą zespalać. Zawartość plemnika wpływa do jajeczka. Natychmiast chemiczni posłańcy pędzą do błony komórki jajowej, otwierają mikroskopijne bramy i wpuszczają do wnętrza jajeczka naładowane cząsteczki ze słonawego otaczającego je płynu. Ten zalew wysyła sygnał elektryczny do całej błony komórki jajowej, a ta zamyka się szczelnie, żeby żaden inny plemnik nie dostał się do wnętrza. Gdyby dwa plemniki wniknęły do wnętrza, w komórce byłby nadmiar materiału genetycznego. Z owego połączenia powstaje pojedyncza komórka. Co prawda jest większa od innych, ale i tak nie widać jej gołym okiem. Ale już wtedy wiadomo, czy urodzi się jasnowłosy chłopiec, czy ciemnooka dziewczynka! Zaciszny azyl w macicy Zapłodniona komórka jajowa zaczyna się dzielić i przesuwać w kierunku macicy. Pomagają jej w tym ruchy rzęsek wyściełających jajowód. Ta podróż zabiera jej ponad trzy dni. Gdy dociera na miejsce, składa się mniej więcej z ośmiu komórek. Dzieli się przy tym i dzieli... Cztery, pięć dni po zapłodnieniu kulka, zwana przez lekarzy blastocystą, jest już zbudowana z ponad stu komórek. Ale zarodek nadal jest chudszy od kartki papieru. Twój syn (albo córeczka) „wykopuje” sobie przytulne mieszkanko w górnej tylnej części ściany macicy. A nie jest to dla niego łatwe zadanie, bo jest wtedy mniejszy od główki szpilki. Wysiłek się jednak opłaci, bo uzyska dostęp do swojego pierwszego w życiu posiłku. W menu są tłuszcze, białka, cukry. Maluch dostaje je wraz z krwią wypływającą z pękniętych naczyń włosowatych. Przepływa ona do przestrzeni przy podstawie zarodka i z powrotem do żył mamy. Ta podstawa zaczyna się wkrótce rozrastać, wnikając maleńkimi wypustkami (mikrokosmkami) do błony wyściełającej jamę macicy. Niedługo powstanie tu łożysko. Naukowcy odkryli, że blastocysta jeszcze przed zagnieżdżeniem daje mamie znać o swoim istnieniu. Hormon – ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) pobudza pęcherzyk, z którego zostało uwolnione jajo, do wytwarzania progesteronu. Ten z kolei zapobiega wystąpieniu miesiączki, która spowodowałaby złuszczenie się błony wyściełającej jamę macicy, a tym samym... utratę ciąży. Teraz czas już wybrać się do apteki po test! Rady dla taty: jak polepszyć jakość nasienia? Rzuć palenie. Jeśli dotychczas brak ci było motywacji lub siły charakteru, zrób to teraz dla dobra swojego dziecka. Najlepiej zrobić to na dwa, trzy miesiące przed planowanym poczęciem. Nałóg pogarsza jakość twojego nasienia! Nie przesadzaj z alkoholem. Umiar w tej dziedzinie jest wskazany nie tylko z powodu szkodliwego działania alkoholu na plemniki... Tata, który pije zbyt dużo, nie jest dobrym tatą. Przyjrzyj się swojemu miejscu pracy. Jeżeli pracujesz z chemikaliami, promieniowaniem jonizującym, jesteś narażony na kontakt z produktami ropopochodnymi, np. benzyna, olej napędowy, arsenem, benzenem, ołowiem, farbami i rozpuszczalnikami, pamiętaj przynajmniej o środkach ostrożności. Pracuj w masce, rękawicach, ochraniaczach. Zrezygnuj z sauny, ciasnych slipek i obcisłych dżinsów. Przegrzewanie jąder nie służy plemnikom. Kup sobie wygodne, modne bokserki i nieco luźniejsze spodnie. Kiedy już osiągniecie cel w postaci ciąży, będziesz mógł znowu wylegiwać się w gorącej kąpieli i nosić ulubioną garderobę. Nie spędzaj połowy dnia w samochodzie. Długotrwała wibracja, na jaką jesteś narażony, zapach benzyny oraz ciepło panujące we wnętrzu auta, a poza tym twój bezruch – to nie są najlepsze warunki do produkcji pełnowartościowych plemników. Polecamy: Przyczyny męskiej niepłodności - VIDEO Konsultacja: prof. Ewa Dmoch-Gajzlerska, ginekolog-położnik, kierownik Zakładu Dydaktyki Ginekologiczno-Położniczej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.