Ciąża? Postaw na dietę bogatą w kwas foliowy – gotowy jadłospis!
Kwas foliowy (czyli witaminę B12) powinnaś przyjmować od początku ciąży. A najlepiej – już kilka miesięcy przed poczęciem. Bardzo ważna jest też dieta bogata w kwas foliowy. Podpowiadamy, jak skomponować jadłospis obfitujący w tę witaminę.
Katarzyna Imiołek
kwas foliowy
zdrowie w ciąży
żelazo
Żelazo i kwas foliowy w ciąży
Odpowiedni poziom żelaza oraz kwasu foliowego w organizmie jest bardzo ważny dla przyszłych mam i ich dzieci.
materiały prasowe
ciąża
kwas foliowy
zdrowie w ciąży
Czy wiesz, jak dbać o zdrowie w ciąży - test
W czasie ciąży twój organizm przechodzi wielką rewolucję. Czy wiesz, jak w najlepszej formie przetrwać ciążę i urodzić zdrowe dziecko? Zrób sobie test i sprawdź, swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia w ciąży.
Małgorzata Wódz
owulacja
kwas foliowy
dni płodne
Czas na drugie dziecko - półroczny plan przygotowań
Sądzisz, że wystarczy odstawić tabletki antykoncepcyjne? Jeśli marzysz o rodzeństwie dla dziecka, dobrze przygotuj się do drugiej ciąży, a unikniesz wielu stresów.
Joanna Karwat
kwas foliowy
przepisy dla kobiet w ciąży
Menu pełne kwasu foliowego
Przygotowując się do ciąży możesz zminimalizować ryzyko późniejszych problemów zdrowotnych twojego dziecka. Jednym z czynników decydujących o zdrowiu malucha jest kwas foliowy.
"Vita"
kwas foliowy
suplementy diety
dieta w ciąży
Kwas foliowy – nie możesz o nim zapomnieć!
Kwas foliowy to jeden z czynników, które decydują o zdrowiu dziecka. Kiedy powinnaś go przyjmować? Ile wynosi odpowiednia dawka? Sprawdź.
Sylwia Niemczyk
kwas foliowy
starania o dziecko
przygotowanie do ciąży
Kiedy zacząć brać kwas foliowy?
Planujesz zajść w ciążę? Sprawdź, kiedy najlepiej zacząć brać kwas foliowy – radzi dr. Renata Jaczyńska, ginekolożka.
"Mamo, To a"
kwas foliowy
zdrowie w ciąży
dieta w ciąży
Ciąża lubi kwas foliowy
Kwas foliowy jest niezbędny w diecie kobiet w ciąży i tych, które dopiero podjęły decyzję o macierzyństwie. Gdzie go szukać? Czy wystarczy dobrze się odżywiać, by zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na tę witaminę z grupy B?
RF
kwas foliowy
sonda
Czy wiesz, czym jest L-metylofolian wapnia?
Z sondy przeprowadzonej pośród użytkowniczek portalu www.feminatal.pl wynika, że ponad połowa respondentek nigdy nie słyszała zarówno o defekcie enzymatycznym, jak i o L-metylofolianie wapnia. A Ty?
kwas foliowy
starania o dziecko
planowanie ciąży
W ciążę zachodzimy świadomie – wyniki sondy
Wyniki sondy przeprowadzonej wśród użytkowniczek portalu Feminatal.pl wskazują, że co czwarta kobieta może mieć problemy z zajściem w ciążę.
Julia Nowak
niepłodność
toksoplazmoza
kwas foliowy
Pół roku starań o dziecko i... nic
Od pół roku starasz się o dziecko i nic? Nie czekaj, tylko idź do lekarza, który zleci specjalistyczne badania. Co jeszcze warto zrobić – radzi dr Renata Jaczyńska, specjalista ginekolog położnik.
Edipresse
antykoncepcja
ciąża
kwas foliowy
5 rad, jak dbać o zdrowie przed ciążą
Ponad 60. proc. poczęć to niespodzianki zaskakujące młodych rodziców. Reszta to ciąże planowane, a powinno być odwrotnie. Dlaczego? Powodów jest co najmniej pięć.
