Laktacja - strona 2

zielony groszek
karmienie piersią
laktacja
dieta w czasie karmienia piersią

Czy karmiąca mama może jeść zielony groszek?

Słodki, smaczny i pełno w nim witamin: tym zaletom zielonego groszku mało kto może się oprzeć. Dlaczego warto w czasie karmienia piersią jeść zielony groszek?
Katarzyna Pinkosz
soczewica
laktacja
dieta w czasie karmienia piersią

Czy w czasie karmienia piersią można jeść soczewicę?

Soczewica to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych. Ma dużo białka, żelaza, wapnia. Ale czy nie jest zbyt ciężkostrawna dla karmiącej mamy? Czy nie spowoduje kolki u dziecka?
Katarzyna Pinkosz
Fasola
karmienie piersią
laktacja
dieta w czasie karmienia piersią

Czy w czasie karmienia piersią można jeść fasolę?

Jeszcze niedawno karmiącej mamie odradzano jeść fasolę, ze względu na to, że może u dziecka powodować kolki. Ale wiele kobiet w czasie karmienia piersią je fasolę, a dziecko żadnych kolek nie ma. To jeść ją czy nie?
Katarzyna Pinkosz
dieta mamy karmiącej
dieta po porodzie
laktacja

Dieta po ciąży i po porodzie [LIVECZAT z ekspertem]

Czy podczas karmienia piersią można pić mleko krowie i kawę? Czy można się odchudzać i chodzić na siłownię? Młode mamy po porodzie mają wiele pytań – zobacz nasz liveczat, w którym dietetyczka Joanna Chmielewska rozwieje wiele twoich wątpliwości.
Agnieszka Majchrzak
kobieta z depresją poporodową
karmienie piersią
depresja poporodowa
laktacja

Czy karmiąc piersią można brać leki antydepresyjne?

Ta mama przez trzy miesiące biła się z tymi myślami, chociaż od początku zmagała się z depresją poporodową. Czuła, że poniosła porażkę jako mama.
Agnieszka Majchrzak
matka karmiła piersią w samochodzie i zwrócono jej uwagę
karmienie piersią
laktacja

Czy twój mąż to zboczeniec? Karmienie piersią jest aseksualne!

To, co spotkało tę młodą mamę, bo karmiła piersią dziecko w swoim własnym (!) samochodzie jest zaskakujące i oburzające. Nawet jeśli nie jesteś fanem publicznego karmienia piersią, musisz przyznać, że to, co się tutaj stało brzmi jak jakiś chory żart!
Weronika Zagojska
jak odciągnąć pokarm
laktacja
laktator ręczny
laktator elektryczny

Idealny laktator - jaki powinien być?

Zastój pokarmu, nawał mleczny lub po prostu konieczność zostawienia maluszka pod opieką taty lub babci. Nie zawsze jest tak, że młode mamy mogą podać dziecku mleko prosto z piersi. Wtedy z pomocą przychodzi laktator. Sprawdź, w jakich sytuacjach warto z niego skorzystać i który model będzie idealny dla Ciebie.
Współpraca reklamowa
pozycje do karmienia
karmienie piersią
laktacja
mleko matki

UNICEF: Liczba dzieci, które nie są karmione piersią jest nadal wysoka

Jak podaje organizacja, aż 2,6 miliona dzieci w krajach bogatych nigdy nie było karmionych piersią, ponad jedna trzecia z nich urodziła się w Stanach Zjednoczonych.
Dominika Bielas
dziecko ssie pierś
laktacja
kryzys laktacyjny

Laktacja: jak zwiększyć (a jak zmniejszyć) ilość mleka? Wszystko, co musisz wiedzieć o laktacji!

Doradcy laktacyjni przekonują, że niemal każda kobieta może karmić piersią swoje dziecko. Laktację można zwiększyć, gdy mleka jest za mało. Są też sposoby na zmniejszenie laktacji, gdy grozi ci nawał mleczny lub chcesz przestać karmić piersią.
Katarzyna Pinkosz
Karmienie butelką
karmienie piersią
karmienie butelką
laktacja

Kontrowersyjne wyznanie instamatki: "Żałuję, że kiedykolwiek karmiłam piersią!”

Jak tłumaczy swoją decyzję i czy takie wyznania pomagają innym mamom?
Dominika Bielas
dziecko ssie pierś
karmienie piersią
laktacja
brodawki piersiowe

Czy trzeba myć brodawki po karmieniu dziecka? Wyjaśnia doradca laktacyjny

Higiena sutków budzi emocje wielu mam: myć czy nie myć sutków po nakarmieniu dziecka? Wbrew pozorom sprawa jest prosta. Wątpliwości rozwiewa certyfikowany doradca laktacyjny Joanna Kiełbasińska, która współpracuje z miesięcznikiem „Twoje Dziecko”.
Aleksandra Sobieraj
noworodek karmiony piersią
karmienie piersią
laktacja

Zapach mleka mamy działa cuda! Jaki ma wpływ na wcześniaki i noworodki?

Najnowsze badania dowodzą, że zapach mleka mamy ma wyjątkowe działanie w przypadku noworodków, a zwłaszcza maluszków urodzonych przed terminem. Tego o kobiecym mleku do tej pory jeszcze nie mówiono!
Weronika Zagojska
karmienie piersią
odciąganie pokarmu
laktacja

Jak długo można przechowywać odciągnięty pokarm? [WIDEO]

Nie zawsze jest tak, że możesz podać dziecku mleko prosto z piersi. Jeśli chcesz karmić malucha tylko swoim mlekiem, możesz je odciągnąć laktatorem i zostawić, żeby podał je kto inny. Ale pokarm z piersi trzeba odpowiednio przechowywać. Czy wiesz jak?
Aleksandra Sobieraj
Czy młode mamy karmiące piersią otrzymują wsparcie lekarzy i położnych?
karmienie piersią
laktacja
kryzys laktacyjny

"To sama woda" – sprawdź, co młode mamy usłyszały na temat karmienia piersią!

"Ordynator głośno krytykował mamy karmiące piersią" – przyznała jedna z mam. Czy lekarze i położne wspierają młode mamy w karmieniu piersią? Sprawdź!
Hanna Szczesiak
Karmiąca mama została upokorzona na lotnisku
karmienie piersią
laktator
laktacja

"Nigdy nie zostałam tak upokorzona!" – dramat karmiącej mamy

Upokorzenie czy działanie zgodnie z prawem? Przeczytajcie, do czego ta mama została zmuszona podczas kontroli na lotnisku.
Hanna Szczesiak
karmienie piersią
laktacja
siara

Sposób, w jaki ta mama karmi swoje dziecko, wywołał zachwyt!

Pod zdjęciem pojawił się napis „Karmienie z miłości”. Zgadzacie się z tym?
Ewa Podleśna-Ślusarczyk
filmik2.jpg
karmienie piersią
laktacja
karmienie wcześniaka

Jak mama wcześniaka może zadbać o laktację?

Nawet jeśli wcześniak na początku życia nie może ssać piersi mamy, można – i warto! – zadbać o laktację. Dzięki temu, kiedy maleństwo będzie już silniejsze, jego mama będzie gotowa przystawić je do piersi i nakarmić. Karmienie piersią może się udać, ale dla sukcesu bardzo ważne będą pierwsze godziny i dni po porodzie.
Sylwia Niemczyk
Karmienie piersią
alergia
karmienie piersią
laktacja

5 błędów w diecie karmiącej mamy: szkodzą dziecku i mamie!

Karmiące mamy często wykluczają ze swojej diety mleko, jajka, sery, truskawki - z obawy przed alergią u dziecka. Nie jedzą czosnku, kapusty, brokułów. Błędy w diecie mogą odbijać się na zdrowiu dziecka lub zdrowiu mamy.
Katarzyna Pinkosz
Konferencja laktacyjna
karmienie piersią
laktacja
mleko matki

Konferencja laktacyjna w Gdyni już 28 maja!

Jesteś w ciąży lub karmisz piersią? To wydarzenie dla ciebie! W dniach 26 maja - 1 czerwca w Gdyni odbędzie się Konferencja Laktacyjna. Nie może cię tam zabraknąć.
materiał promocyjny
karmienie piersią
odciąganie pokarmu
laktacja

Jesteś zapracowaną mamą i chcesz karmić piersią? Jest na to sposób!

“Mam nadzieję, że kobiety uwierzą, że mogą być pełnoetatowymi mamami jednocześnie rozwijając karierę” – mówi Melissa, młoda mama, której zdjęcie podbija serca innych mam.
Hanna Szczesiak
piersi
karmienie piersią
laktacja

Koniec karmienia piersią. Kiedy zanika pokarm w piersiach?

Skończyłaś karmić piersią? Zaczekaj z zakupem mniejszego stanika. Mleko może utrzymywać się w piersiach nawet do roku po zakończeniu laktacji! W końcu zniknie, jednak to może trochę potrwać.
Adela Prochyra
pory
karmienie piersią
laktacja
dieta w czasie karmienia piersią

Seler dla karmiącej mamy: czy to dobry pomysł?

Dodajemy selera głównie do rosołu. To błąd, bo seler to jedno z najbardziej wartościowych warzyw. Jednak niie każda mama karmiąca piersią może jeść selery.
Katarzyna Pinkosz
buraki
karmienie piersią
laktacja
dieta w czasie karmienia piersią

Jak często jeść buraki w czasie karmienia piersią

Czy naprawdę buraki chronią przed anemią w czasie karmienia piersią? Jak często warto je jeść podczas laktacji?
Katarzyna Pinkosz
niezdrowe tłuszcze
laktacja
olej
dieta mamy karmiącej

Dlaczego karmiąca mama nie może jeść niezdrowych tłuszczów?

W diecie, a zwłaszcza w diecie karmiącej mamy, tłuszcze są niezbędne. To ważne źródło energii, potrzebuje ich także m.in. mózg dziecka, który w 60 proc. składa się właśnie z tłuszczów. Ważne jednak, by były to zdrowe tłuszcze.
Aleksandra Sobieraj
śmieciowe jedzenie
karmienie piersią
laktacja
dieta mamy karmiącej

Dlaczego karmiąca mama nie powinna jeść produktów wysoko przetworzonych?

Produkty wysoko przetworzone, czyli zawierające substancje dodatkowe, w tym np. konserwanty, barwniki, są wszechobecne. Są one nawet w produktach dla dzieci. Czy są bezpieczne? Dlaczego lepiej, by karmiąca mama ich unikała?
Aleksandra Sobieraj
pizza
karmienie piersią
laktacja
dieta karmiącej mamy

Tego nie jedz, gdy karmisz piersią: te produkty alergizują!

Karmiące mamy niepotrzebnie się głodzą, jedzą tylko ryż i marchewkę z obawy, że dziecko ma alergię. Znamy produkty, które najczęściej powodują alergię. Nie powinna ich jeść mama karmiąca piersią.
Katarzyna Pinkosz
herbata
karmienie piersią
laktacja
dieta karmiącej mamy

Tych herbat nie pij w czasie karmienia piersią

W herbacie jest teina, która działa pobudzająco, podobnie jak kofeina z kawy. Jeśli chcesz, by dziecko było spokojne, w czasie karmienia piersią nie pij niektórych herbat. Których?
Katarzyna Pinkosz
stewia
karmienie piersią
laktacja
dieta karmiącej mamy

Czy karmiąca mama może używać stewii? A co z innymi słodzikami?

Stewia robi furorę i często jest nazywana cukrem XXI wieku. Czy rzeczywiście jest tak zdrowa? A co z innymi słodzikami? Czy można je stosować w czasie karmienia piersią?
Katarzyna Pinkosz
Rabarbar
karmienie piersią
laktacja
dieta karmiącej mamy

Czy karmiąca mama może jeść rabarbar?

Kiedyś uważano, że jest smaczny, ale nie ma wielkich wartości. Badania pokazały, że rabarbar ma właściwości antynowotworowe. Ale jest też w nim kwas szczawiowy. Czy rabarbar można jeść w czasie laktacji?
Katarzyna Pinkosz
porzeczki
karmienie piersią
laktacja
dieta karmiącej mamy

Które porzeczki może jeść karmiąca mama?

Czarne, czerwone, białe: porzeczki różnią się nie tylko kolorem, ale też właściwościami zdrowotnymi. Które może jeść karmiąca mama?
Katarzyna Pinkosz