Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T16:06:46.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 1500 plus: „babciowe”, czyli „Aktywny rodzic”. Kiedy start i kto dostanie pieniądze?
items: Zarabiasz więcej od męża? Plusy i minusy bycia główną żywicielką rodziny
items: Szukasz pracy? Bez języka ani rusz! Wiemy, jak skutecznie się go nauczyć
items: Adaptacja w żłobku. Jak przyzwyczaić dziecko do żłobka, radzi Superniania
items: Jak odzyskać wiarę w swoją wartość na rynku pracy? [WIDEO]
items: Psycholog o macierzyństwie: „Perfekcyjnie nie będzie”
items: Co po macierzyńskim? A może własny biznes? Powrót do pracy może być przygodą!
items: Business English: czy pomoże ci zdobyć lepszą pracę?
items: Niedługo wracasz do pracy? Zainwestuj w siebie już teraz!
items: Co zyskuje dziecko dzięki pracującej mamie? Zdziwicie się!
items: Sprawdź, dlaczego twój powrót do pracy może być dobry dla rozwoju dziecka
items: Pracodawca przyjazny mamie
items: Godzenie pracy z macierzyństwem: to zrozumie tylko pracująca mama!
items: Pracująca mama = gorszy pracownik?
items: Jak założyć sklep internetowy? Poradnik krok po kroku dla mam
items: Mamy rezygnują z pracy. Czy to efekt programu Rodzina 500+?
items: Wysyłasz CV? Sprawdź, dlaczego warto to zrobić w poniedziałek
items: Dzieci pracujących matek dobrze sobie radzą. I to bardzo!
items: Mama idzie do pracy ‒ ma poczucie winy, czy wręcz przeciwnie?
items: Chcesz założyć firmę? "Z młodym biznesem jest jak z dzieckiem" [WYWIAD]
items: 5 rzeczy, które musisz przemyśleć zanim napiszesz CV
items: Wracasz do pracy? Sprawdź, jak dobrze sprzedać się w CV
items: Godzenie pracy i rodziny: wiemy, kiedy i komu jest łatwiej!
items: Wracasz do pracy? TOP 5 ubrań, które musisz mieć w szafie
items: Jak szukać pracy po urlopie wychowawczym? 5 prostych kroków do sukcesu

1500 plus: „babciowe”, czyli „Aktywny rodzic”. Kiedy start i kto dostanie pieniądze?
type: item
date: 2024-01-30T10:47:36.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Prawo i finanse
subject: Rodzina
subject: aktywna mama
subject: mama powrót do pracy
subject: mama wraca do pracy
subject: ministerstwo pracy i polityki społecznej
subject: pieniądze
subject: praca a dziecko
description: „Babciowe” to inaczej program „Aktywny rodzic”. Zasady przyznawania świadczenia są jasne – tylko niektórzy rodzice będą mogli liczyć na wsparcie państwa. Tłumaczymy, jakie warunki trzeba spełnić, żeby dostać „babciowe”, czyli kto i od kiedy może otrzymywać dodatkowych 1500 złotych miesięcznie.
encoded: Program „Aktywny rodzic” ma aktywizować rodziców małych dzieci. Pieniądze mają dostać te mamy, które zdecydują się wrócić do pracy po porodzie. Chodzi o to, żeby kobiety mogły kontynuować karierę zawodową bez obaw o to, że nie starczy im na opłaty za żłobek, przedszkole czy wynajęcie niani. Wyjaśniamy, ile wynosi tzw. „babciowe”, komu będzie należeć się aż 1500 zł miesięcznie i kiedy uprawnione mamy dostaną pieniądze. Spis treści: „Babciowe”, czyli „Aktywny rodzic”: co to za program Program „Aktywny rodzic”: od kiedy 1500 plus: dla kogo „Babciowe”, czyli „Aktywny rodzic”: co to za program „Babciowe” to potoczna nazwa programu „Aktywny rodzic”. Niektórzy określają go też jako „babciowe Donalda Tuska”, bo świadczenie było jedną z obietnic wyborczych Koalicji Obywatelskiej. Zgodnie z założeniami nowe świadczenie ma wynosić aż 1500 zł miesięcznie i być przeznaczone dla młodych mam. Poniżej przedstawiamy zasady przyznawania „babciowego” . Jak wyjaśnia aktualna szefowa resortu Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej, „Aktywny rodzic” to: „Nazwa programu, który potocznie znany jest jako 'babciowe', obejmuje 1500 zł na zapewnienie opieki nad małym dzieckiem do lat 3, ale w takiej formie, żeby był realizowany cel opiekuńczy i aktywizacyjny. Chodzi o to, by matki, rodzice, mogli łączyć role zawodowe z rolami opiekuńczymi”. Agnieszka Dziemianowicz-Bąk zapewniła, że program „Aktywny rodzic” (zwany również „Aktywną mamą”) na pewno wystartuje w 2024 roku. Skąd nazwa „babciowe”? Pieniądze z założenia mają być przeznaczone na opłacenie żłobka, niani lub babci, która zajmie się małym dzieckiem, podczas gdy mama pójdzie do pracy. Nie ma jednak mowy o obowiązku zatrudniania babci (zamiast np. innego członka rodziny) ani też płacenia osobie z rodziny za opiekę nad dzieckiem. Oznacza to, że rodzice będą mogli dowolnie dysponować otrzymanymi pieniędzmi. Program „Aktywny rodzic”: od kiedy Jak zapewnia MRiPS, program „Aktywny rodzic” powinien wejść w życie w 3. kwartale 2024 roku, czyli…

imgisXeFZ-4bcc285.png
width: 1200
height: 900

Zarabiasz więcej od męża? Plusy i minusy bycia główną żywicielką rodziny
type: item
date: 2020-10-02T08:51:00.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama pracująca
subject: mama w pracy
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy
subject: praca a dziecko
subject: pracująca mama
description: Przeczytaj, co zyskujesz, a co tracisz w sytuacji, kiedy to ty zarabiasz więcej od męża – i to na twoich barkach spoczywa utrzymanie rodziny.
encoded: Kiedy kobieta zarabia więcej od męża, on czuje się mniej męski. Jest zbytnio skupiona na swojej karierze i za mało czasu poświęca rodzinie. Jeśli kobieta zarabia więcej od męża, on w końcu od niej odejdzie, bo to nienaturalna sytuacja. Słyszałyście takie opinie, prawda? Te stereotypy na pewno nie wpływają korzystnie na samopoczucie kobiet, które są głównymi żywicielkami rodziny, a takich kobiet jest więcej, niż mogłoby się nam wydawać: jak wynika z badań TNS Polska, przeprowadzonych na zlecenie zarobki.pracuj.pl, już co 5 Polka zarabia więcej od swojego partnera. Co 3. mężczyzna źle się z tym czuje – 25 proc. mężczyzn uważa, że są gorzej traktowani przez lepiej zarabiające partnerki. Są jednak i plusy sytuacji,w której to kobieta jest karmicielką rodziny – przyjrzyjmy się im (a także tej mroczniejszej stronie też): Sukces zawodowy kobiety niszczy związek Opinia, że małżeństwa kobiet, które odnoszą zawodowe sukcesy, często kończą się rozwodem jest powszechna. Tymczasem, jak uważa Stephanie Coontz, dyrektorka amerykańskiego ośrodka badań nad współczesną rodziną, mija się to z prawdą: "Kiedyś rzeczywiście tak było, ale jeśli chodzi o małżeństwa zawarte w latach 90. i później, ta teza się nie sprawdza". Pora pożegnać ten mit! Kobiety sukcesu onieśmielają mężczyzn To prawda: z badań wynika, że mężczyźni boją się, że jeśli zarobki ich żon będą większe, ucierpi na tym ich poczucie męskości. Wielu z nich czerpie poczucie własnej wartości z osiągania większych sukcesów od kobiet, z którymi są związani, deprecjonują więc osiągnięcia swoich partnerek. Dużo zarabia? Zaniedbuje rodzinę! Wciąż pokutuje przekonanie, że odnosząca sukcesy kobieta zaniedbuje rodzinę i jest egoistką, mężczyzna w analogicznej sytuacji jest za to kompetentną głową rodziny, dobrze wypełniającą swoje obowiązki, przynależne mu z racji roli społecznej męża i ojca. Matki-żywicielki rzadziej mają nerwicę i napady lękowe W końcu dobra informacja: kobiety, które utrzymują rodzinę, rzadziej cierpią na zaburzenia…

img3QlSvK-b5a9e03.jpg
width: 620
height: 446

Szukasz pracy? Bez języka ani rusz! Wiemy, jak skutecznie się go nauczyć
type: item
date: 2020-08-19T10:51:00.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: nauka języka angielskiego
subject: nauka języków
subject: nauka języków obcych
description: Jeśli szukasz nowej pracy, postaw na naukę języków. Wyjaśniamy dlaczego!
encoded: Znasz przynajmniej jeden język obcy na poziomie podstawowym? To tak jak połowa Polaków, przynajmniej na poziomie deklaracji. Biegle w innym języku mówi 23 proc. Polaków – donosi infoWire.pl. Nauczenie się języka obcego wymaga czasu i motywacji. Równie dobrą motywacją do nauczenia się angielskiego będzie dla nastolatki chęć zrozumienia tekstów ulubionego zespołu, jak dla jej mamy pragnienie znalezienia dobrej pracy. Szukasz pracy, naucz się języka Jeśli i ty chcesz znaleźć nową pracę, zastanów się, czy nie warto wcześniej odświeżyć swojej znajomości języków obcych. Dla potencjalnego pracodawcy informacja, że znasz dobrze język obcy, będzie dodatkową zachętą, żeby zaprosić cię na rozmowę kwalifikacyjną, zwłaszcza że w wielu zawodach bez znajomości angielskiego (najczęściej) nawet nie ma co próbować walczyć o zatrudnienie: - Każdy rekruter, który ma do czynienia z wyborem kandydata nieznającego języka, a takiego, który język obcy zna, będzie się skłaniał w kierunku osoby znającej obcy język – mówił Daniel Lewczuk, Prezes Zarządu Executive Network. Potwierdziła to Natalia Gałczyńska, specjalista ds. rekrutacji w agencji Headhunters: - Znajomość języków obcych stała się w dzisiejszych czasach warunkiem koniecznym praktycznie w każdej firmie - twierdzi. - Polskie przedsiębiorstwa rozwijają się i współpracują z kontrahentami zagranicznymi. Z roku na rok przybywa też firm międzynarodowych, które otwierają swoje oddziały w naszym kraju, tak więc komunikacja w obcym języku jest niezbędnym narzędziem. Jakich języków warto się uczyć? Z badania przeprowadzonego przez Instytut Ipsos dla wonga.com wynika, że 42 proc. osób uczących się języka robi to z powodów zawodowych, a 27 proc. chce móc się swobodnie porozumiewać podczas wakacyjnych wyjazdów. Najczęściej uczymy się języka angielskiego (34 proc. ankietowanych), a na drugim miejscu jest język niemiecki (3 proc.). - Najważniejszy na rynku pracy jest oczywiście uniwersalny język angielski, ale równie ważny i pożądany jest także ni…

imgr7kWkC-0e4a29c.jpg
width: 620
height: 414

Adaptacja w żłobku. Jak przyzwyczaić dziecko do żłobka, radzi Superniania
type: item
date: 2018-08-22T11:09:17.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Małe dziecko
subject: Wychowanie
subject: dobry żłobek dla dziecka
subject: mama wraca do pracy
subject: wychowanie dziecka
subject: żłobek
description: Wracasz do pracy i serce ci się kraje, bo musisz oddać dziecko do żłobka. O tym, jak się do tego przygotować, jak powinna wyglądać dobra adaptacja do żłobka, rozmawiamy z Dorotą Zawadzką, psychologiem i słynną Supernianią.
encoded: Posłanie dziecka do żłobka to rewolucja dla całej rodziny. Nie tylko maluch musi przyzwyczaić się do zupełnie nowych warunków. Rodzice również. Wiele mam zmaga się nie tylko z nową organizacją dnia, ale również z poczuciem winy, że na tak wczesnym etapie życia, maluch trafia pod opiekę obcych ludzi. Jak oswoić nową sytuację, jak powinna wyglądać prawidłowa adaptacja w żłobku, co należy zrobić, kiedy oddajemy do placówki roczne lub nieco starsze dziecko, wyjaśnia psycholog i pedagog, Dorota Zawadzka. Adaptacja w żłobku nie jest tak szczegółowo opisywana jak adaptacja przedszkolna. Jak powinna wyglądać? Nie możemy przecież z dnia na dzień zostawiać nieprzygotowanego dziecka w żłobku. Niestety często tak się robi. Adaptacja dziecka do żłobka ma pomóc uporać się z lękiem separacyjnym, czyli ze zniknięciem mamy z pola widzenia. Najpierw musimy popracować nad sytuacjami, w których dziecko może zostać gdzieś bez nas – u babci, cioci, w klubiku na 5, 7 czy 12 minut. Na krótko, bo poczucie czasu u malucha nie jest jeszcze takie, jak u dorosłych. Oczywiście, możemy też uczyć dziecko samodzielności, ale nie oczekujmy za dużo, bo roczniak, niestety, wymaga drugiej osoby do obsługi. W żłobku panie i tak muszą wszystko zrobić, bo dzieci noszą pieluchy, same nie jedzą. Ale jeśli dobrze wybierzemy żłobek, to dziecko nauczy się tam wielu rzeczy. Kiedy powinniśmy zacząć przygotowania? Jeśli myślimy o posłaniu dziecka do żłobka od września, wakacje powinny nam wystarczyć. A gdy już będziemy później odprowadzać malucha, zawsze powinna to robić osoba, która lepiej radzi sobie z rozstaniem, żeby minimalizować stres. Jeśli zaczniemy przedłużać pożegnanie: jeszcze trzy razy się przytulimy, jeszcze pięć razy pocałujemy, z każdym całuskiem będzie trudniej. Dzieci są mądre, szybko się uczą, ale także mają wysoką empatię i odczuwają nasze emocje. Aby maluchowi było łatwiej, sami musimy sobie poradzić z tym, co czujemy. Wielu rodziców ma poczucie winy, że muszą oddać dziecko do żłobka. Jak sobi…

img0I1bKf-a3c1d71.jpg
width: 850
height: 567

Jak odzyskać wiarę w swoją wartość na rynku pracy? [WIDEO]
type: item
date: 2017-04-26T14:01:08.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Mama
subject: Mama i tata
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: mama powrót do pracy
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy
description: Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może być trudny – mamy często boją się, że zmniejszyła się ich atrakcyjność jako pracowników. Niesłusznie! O ogromnych zaletach młodych rodziców dla pracodawców opowiada Tomasz Staśkiewicz, trener biznesu.
encoded: Podczas przerwy w pracy zawodowej spowodowanej urodzeniem dziecka, po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym, może spaść nasza wiara we własne siły i możliwości na rynku pracy. Jak na nowo uwierzyć w siebie jako dobrego pracownika oraz co jest twoją największą wartością, gdy jesteś pracującą mamą, zapytaliśmy Tomasza Staśkiewicza, trenera biznesu z doświadczeniem w szkoleniach i rekrutacji. Zobacz też: Wniosek o urlop ojcowski – wzór Jakie są zalety pracującej mamy? Młody rodzic posiada wiele zalet bardzo cenionych przez pracodawców. Przede wszystkim są to: umiejętność opiekowania się dzieckiem, czyli zapewne i projektem świetna organizacja pracy odpowiedzialność za realizację powierzonych zadań oraz duża sprawność w wypełnianiu obowiązków Co zrobić, gdy nie jesteś gotowa na pracę na pełen etat? Dziecko jest szczęśliwe wtedy, kiedy szczęśliwa jest jego mama. Bo stres i napięcie udzielają się wszystkim członkom rodziny. Jeśli twoja praca wymaga spędzania zbyt dużo czasu poza domem, częstych wyjazdów czy innych poświęceń, zastanów się, czy jej emocjonalny koszt nie jest za duży dla waszej rodziny. Może jest szansa na to, byś została jeszcze jakiś czas w domu i poszukała pracy bardziej odpowiedniej dla waszej sytuacji? Pamiętaj, że maluch szybko się rozwija i być może za trzy miesiące będzie bardziej gotowy na dłuższe rozstania. Zobacz też: Co po macierzyńskim? Może własny biznes

imgvRWbs5-9964af8.jpg
width: 1920
height: 1080

Psycholog o macierzyństwie: „Perfekcyjnie nie będzie”
type: item
date: 2017-03-03T13:13:51.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: trudne macierzyństwo
subject: zapracowana mama
subject: zmęczenie
description: „Może ja jestem jakaś gorsza, niewystarczająca?” – pomyślałaś tak kiedyś? Przeczytaj rozmowę z psychologiem o tym, jak się nie zagubić w roli matki.
encoded: Dlaczego my, mamy, jesteśmy zmęczone, ciągle w biegu, nie mamy chwili na złapanie oddechu? „Chcemy wszystko robić jednocześnie. To nas gubi. Byłoby nam dużo łatwiej, gdybyśmy nie miały wobec siebie tak wielkich oczekiwań i robiły różne rzeczy w swoim tempie” – mówi Kinga Ślużyńska, psycholog, life coach, psychoterapeuta. A czy można inaczej? Sprawdź. My, matki, żyjemy chyba tylko dzięki kawie. W ciągłym biegu! Jak my dajemy sobie w ogóle radę? Czasem mam wrażenie, że ostatkiem sił, szczególnie wtedy, gdy kobieta ma na sobie obowiązków za 2-3 etaty. Ogrom zadań, które kobiety na siebie biorą, bywa porażający. Potem ledwo się z tym wyrabiają, pracują w weekendy, siedzą po nocach, kosztem np. snu, randki z mężem czy wypoczynku. Znak naszych czasów, czy tak było zawsze? Nasze matki też tak goniły ostatkiem sił? Wydaje mi się, że kiedyś mieliśmy większą pomoc rodziny, mieszkaliśmy bliżej siebie, częściej korzystaliśmy z pomocy babci, sąsiadów, koleżanek, nie było komputerów, smartfonów, nie zabieraliśmy pracy do domu. Ale czy kiedyś kobiety miały lżej i były bardziej wypoczęte? Trudno powiedzieć. W dzisiejszym świecie jest na pewno więcej oczekiwań, jakie my kobiety chcemy spełniać np. określonego wzorca macierzyństwa, perfekcyjnej pani domu. Chcemy dobrze pełnić swoje role, a nawet kilka na raz i to na 100 proc. Rozmawiając z kobietami słyszę, jak bardzo chcą robić karierę, być dobrą żoną, doskonałą matką... One nie tylko chcą pracować, chcą robić coś wyjątkowego, z pasją, mieć osiągnięcia. I jeszcze chcą to jednocześnie godzić z opieką nad małymi dziećmi. Niestety nie da się wszystkiego robić na raz, na 100 proc. i jeszcze być przy tym wypoczętą. To, że tak wiele od siebie oczekujemy, budzi dużo napięcia– już od tego można poczuć się zmęczonym! Skąd bierze się ta presja? Z zewnątrz czy od nas samych? Jeśli odczuwamy presję z zewnątrz, to z pewnością od naszych wewnętrznych predyspozycji zależy, czy się jej poddamy, czy nie. Możemy przecież bardzo się czymś przejąć, moż…

imgxP1jYS-1fabeac.jpg
width: 620
height: 414

Co po macierzyńskim? A może własny biznes? Powrót do pracy może być przygodą!
type: item
date: 2017-03-02T21:31:03.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Mama
subject: Mama i tata
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy
subject: własna firma
description: Jeśli czujesz, że powrót do dawnej pracy po urlopie macierzyńskim to nie jest to, co cię uszczęśliwi i szukasz pomysłu na własną firmę, obejrzyj nasz film i zobacz, jak zmieniała swoje życie Ewa. Ta sumienna pracowniczka banku po urodzeniu dziecka postanowiła malować meble i sprzedawać niezbędne do tego farby kredowe. Dzisiaj na jej warsztaty trzeba się zapisywać z dużym wyprzedzeniem!
encoded: OldNewStyle to nazwa bloga i sklepu internetowego, gdzie Ewa Mihułka-Piasecka realizuje swoje marzenie o inspirowaniu kobiet do renowacji starych mebli i zabawek. Jej powrót do pracy wyglądał inaczej niż zwykle... Dzięki łatwym do użycia, a pięknym farbom kredowym uczy innych, jak tchnąć w nielubiany fotel, szafkę czy starego konika na biegunach nowe, kolorowe życie. Zobacz, jaką drogę przeszła Ewa od pracownicy banku do właścicielki sklepu z farbami i instruktorki malowania mebli - może i ty nie chcesz wracać do starej pracy? Może Ewa doda ci odwagi, by spełnić marzenie o własnej firmie?

imgK40uLU-724e7e0.jpg
width: 1920
height: 1080

Business English: czy pomoże ci zdobyć lepszą pracę?
type: item
date: 2017-01-16T10:22:24.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: język angielski
subject: mama wraca do pracy
subject: nauka języka angielskiego
subject: nauka języków obcych
subject: rozmowa kwalifikacyjna
description: Myślisz o zmianie pracy i zastanawiasz się, co zrobić, żeby dostać wymarzone stanowisko? Sprawdź, czy Business English to rozwiązanie dla ciebie!
encoded: Business English to termin, który onieśmiela wiele osób uczących się języka angielskiego. Czy słusznie? Niekoniecznie. Aby nauczyć się angielskiego języka biznesu, powinnaś znać już angielski mniej więcej na poziomie B2. Business English to nie obcy, odrębny język angielski, tylko zbiór reguł, słownictwa i wyrażeń używanych w świecie biznesu, które przydadzą ci się, jeśli pracujesz lub chcesz pracować np. w międzynarodowej korporacji, w biznesie, handlu, na wyższym stanowisku. Dlaczego warto się go nauczyć, jeśli marzysz o takiej pracy? Business English – co to jest? Business English to język angielski obejmujący m.in. zagadnienia z zakresu finansów, handlu, marketingu itp. Na kursach angielskiego biznesowego słuchacze uczą się języka przydatnego w komunikacji biznesowej – przygotowywania prezentacji po angielsku, pisani maili, prowadzenia rozmów telefonicznych, a nawet zwrotów przydatnych podczas rozmów kwalifikacyjnych. Biznesowy język angielski jest bardziej oficjalny, bardzo uprzejmy i bazuje na wyrażeniach, które musisz znać, jeśli chcesz wypaść profesjonalnie w oczach swojego pracodawcy, waszych współpracowników, klientów, itd. Business English – czy warto? Na pewno warto, żebyś nauczyła się angielskiego języka biznesu, jeśli pracujesz lub szukasz pracy w środowisku, które oparte jest kontaktach międzynarodowych, musisz używać języka biznesu w pracy na co dzień, chcesz znaleźć lepszą pracę na wysokim stanowisku albo myślisz o znalezieniu pracy za granicą. - Znajomość Business English absolutnie zwiększa szanse na rynku pracy i podnosi kwalifikacje kandydata – uważa Daniel Lewczuk, Prezes Zarządu Executive Network. - Czym wyższe stanowisko, tym jest to bardziej istotne. Nadal w środowisku korporacyjnym, w przypadku odpowiedzialności regionalnych, językiem obowiązującym jest angielski. Dotyczy to zarówno spotkań, jak i telekonferencji – wyjaśnia. Im wyższe stanowisko, tym większa potrzeba znajomości angielskiego języka biznesowego: - Znajomość Business English z…

imgYoPpGY-0ed022c.jpg
width: 620
height: 413

Niedługo wracasz do pracy? Zainwestuj w siebie już teraz!
type: item
date: 2017-01-13T15:17:35.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: nauka języka angielskiego
subject: nauka języków obcych
subject: rozwój osobisty
subject: urlop wychowawczy
description: Powrót do pracy po urlopie wychowawczym jest dla wielu z nas nieunikniony. Zamiast myśleć o tym ze zgrozą i lękiem, już teraz możesz zrobić coś, by potem było łatwiej.
encoded: Do powrotu do pracy po urlopie wychowawczym musisz przygotować się nie tylko logistycznie (kto zaopiekuje się dzieckiem, czy opiekunka będzie przychodziła do domu, czy dziecko pójdzie do żłobka, kto będzie je tam odwoził, a kto odbierał – spraw do ustalenia jest mnóstwo), ale i psychicznie (jak ono zniesie rozłąkę ze mną, jak ja ją zniosę, czy dam sobie radę w pracy, czy nie zapomniałam już wszystkiego?). Jeśli łapie cię panika, że za tobą tyle miesięcy w domu – macierzyński, wychowawczy, a ty nic nie zrobiłaś, żeby lepiej przygotować się do powrotu na rynek pracy, nie katuj się takim myśleniem – zacznij działać! Urlop macierzyński – czas dla ciebie i dziecka Podczas urlopu macierzyńskiego jesteśmy naturalnie tak skupione na dziecku, że nie ma nic złego w tym, że na inne sprawy brakuje nam czasu i siły. Nie powinnyśmy tego od siebie oczekiwać: – Na macierzyńskim trudno mówić o rozwoju osobistym, oprócz odpoczynku i regeneracji – uważa Adriana Klos, psycholog. - Warto po prostu zadbać o swój odpoczynek. Jeśli ktoś może pójść z dzieckiem na spacer, nawet na pół godziny, a my w tym czasie się zdrzemniemy, to będzie dobrze. Ten okres to taki czas, żeby kobieta mogła myśleć o sobie, ale w sensie odpoczynku, dzielenia się pracą. Ważne, żeby mogła prosić o pomoc przyjaciółki, męża, rodzinę. Urlop wychowawczy – można się rozwijać Urlop wychowawczy to już inna sprawa, jest więcej czasu, lepiej się czujemy, dziecko jest starsze, można pomyśleć o tym, żeby zrobić coś dla swojego rozwoju zawodowego, jeśli mamy taką możliwość. Może to najlepszy moment, żeby zdobyć odkładane na przyszłość uprawnienia lub poprawić znajomość języka obcego? - Jeśli w tym czasie wszystko się dobrze układa i możemy sobie to dobrze ułożyć, żeby wygospodarować dla siebie trochę czasu, to warto o tym pomyśleć – uważa psycholog, przestrzega jednak, żeby nie mieć wygórowanych ambicji i nie porywać się na rzeczy, które mogą wymagać od nas zbyt wiele wysiłku i czasu. - Warto pomyśleć o swoim rozwoju w ramach…

imgn7tkjz-f2a0b2e.jpg
width: 620
height: 407

Co zyskuje dziecko dzięki pracującej mamie? Zdziwicie się!
type: item
date: 2017-01-12T11:20:21.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: pracująca mama
description: Jakie są korzyści dla dziecka, kiedy mama pracuje? Niektóre z nich mogą być całkiem zaskakujące, przekonaj się sama!
encoded: Pracujesz? Twoje dziecko jest szczęściarzem! Korzyści dla dziecka wynikające z tego, że jego mama pracuje, wykraczają daleko poza fakt, że ma dzięki temu co jeść, w co się ubrać i gdzie mieszkać. Dlatego jeśli dopadają cię czasami wyrzuty sumienia, że spędzasz za mało czasu z dzieckiem albo że musi chodzić do żłobka, przeczytaj, jak wiele twoje dziecko zyskuje dzięki temu, że ty pracujesz. Możesz być zaskoczona! 1. Dzieci pracujących mam są bardziej samodzielne Jeśli pracujesz, twoje dziecko ma większe szanse być niezależne i samodzielne. Ponieważ w domach, w których rodzice pracują, ważna jest dobra organizacja czasu, więcej rzeczy dzieci wykonują samodzielnie: ubierają się same, wiedza, gdzie są ich rzeczy, pomagają w nakrywaniu do stołu i sprzątaniu po posiłkach itp. Pracujecie razem, działacie jako drużyna. To dobrze, bo samodzielność jest ważna w życiu, a współcześnie dość często dzieci są wyręczane w czynnościach, które spokojnie mogłyby wykonywać same. Obowiązki domowe to nie wyzysk dziecka, tylko część życia, nauka odpowiedzialności i umiejętności, które będą mu w życiu potrzebne. 2. Lepsza przyszłość Z badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvardu wynika, że dorosłe kobiety, których matki pracowały, kiedy one były dziećmi, mają większe szanse na znalezienie pracy, częściej niż w przypadku dzieci niepracujących mam, jest to praca na wysokim stanowisku, częściej też zarabiają więcej niż kobiety, których mamy nie pracowały zawodowo. Jeśli chodzi o mężczyzn, którzy w dzieciństwie mieli pracujące mamy, są oni bardziej zaangażowani we wspólne prowadzenie domu i opiekę nad dziećmi. 3. Większa elastyczność Zarówno pracujące mamy, jak i ich dzieci, uczą się większej elastyczności i odróżniania spraw ważnych od tych, które mogą poczekać. Dziecko pracującej mamy może nauczyć się, że czasami musi poczekać aż ona się z nim pobawi, ale nie oznacza to, że w ogóle tego nie zrobi. Dzięki temu, że nie oczekują, że zawsze od razu dostaną to, czego chcą, w przyszłości będz…

imgz5veDt-0bd944c.jpg
width: 620
height: 413

Sprawdź, dlaczego twój powrót do pracy może być dobry dla rozwoju dziecka
type: item
date: 2016-11-28T13:14:06.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Małe dziecko
subject: Rozwój dziecka
subject: babcia
subject: czynniki wpływające na dobry rozwój
subject: jak wspierac rozwój ruchowy
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót mamy do pracy
subject: rozwój dziecka
description: Wracasz do pracy i martwisz się, że oddając dziecko do żłobka, wyrządzasz mu krzywdę? Przeczytaj, co odkryli naukowcy na temat rozwoju małych dzieci i przestań się zadręczać!
encoded: Mama wraca do pracy – ten moment dla większości matek nadchodzi za wcześnie. Dla Ciebie także? Martwisz się, że twoje dziecko straci na tym, że nie będzie przebywać pod twoją opieką, a żłobek wydaje ci się złem koniecznym? Możesz przestać się martwić – doniesienia ze świata nauki brzmią optymistycznie dla ciebie i twojego dziecka! Przeczytaj, co wpływa korzystnie na rozwój twojego dziecka i śpij spokojnie. Dzieci pracujących matek rozwijają się dobrze Brytyjscy naukowcy z Londyńskiej Szkoły Ekonomii i Politologi oraz Uniwersytetu w Oxfordzie odkryli, że dzieci, których mamy pracują, mają większe umiejętności niż dzieci kobiet niepracujących. Dzieci, które uczęszczają do żłobków są bardziej samodzielne, a z kolei dzieci, którymi opiekują się w tym czasie babcie, mają bardziej rozwiniętą mowę – twierdzą Brytyjczycy. Obie grupy dzieci pracujących kobiet mają też bardzo dobrze rozwinięte umiejętności społeczne i motoryczne. Naukowcy przyjrzeli się dzieciom 2- i 3-letnim. Dzieci w żłobkach uczą się samodzielności Opiekując się dzieckiem na co dzień, mamy często wyręczają je w codziennych czynnościach. Dziecko w żłobku naturalnie zachęcane jest do samodzielności: szybciej uczy się ubierania, korzystania z toalety, samodzielnego jedzenia. Przebywając wśród rówieśników uczy się też zasad funkcjonowania w grupie rówieśniczej. To przede wszystkim właśnie umiejętności społeczne i samodzielność są lepiej rozwinięte u dzieci, których rodzice pracują, ale korzystniej wypadają także rozwoju mowy i ruchowym. W ten sposób pomagamy dzieciom w rozwoju Naukowcy pocieszają, że nie tylko to, kto opiekuje się małym dzieckiem, ale to, jak spędza z nim czas, ma kluczowe znaczenie dla rozwoju nowych umiejętności dziecka. Pewne czynności, takie jak czytanie dziecku, opowiadania mu historii czy wspólne śpiewanie sprzyjają rozwojowi dziecka. O ile rodzic opiekując się dzieckiem na co dzień może świadomie wdrażać takie metody wychowawcze, które uważa za najbardziej właściwe dla swojego dziecka, …

imgvXuxss-f60a3be.jpg
width: 620
height: 413

Pracodawca przyjazny mamie
type: item
date: 2016-11-23T13:54:26.000Z
subject: Mama
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: urlop macierzyński
description: Mama to świetny pracownik. Wie o tym coraz więcej firm i dlatego chętnie zatrudnia matki i zapewnia im dodatkowe benefity. Na co mogą liczyć pracujące mamy?
encoded: Jeszcze do niedawna młode mamy wracające po urlopie macierzyńskim na rynek pracy nie miały łatwo. Macierzyństwo było przez wielu pracodawców traktowane jako stygmat, a kobieta, która niedawno urodziła, była w ich oczach nieefektywnym pracownikiem, który ciągle chodzi na zwolnienia z powodu dziecka. Na szczęście ten stereotyp powoli odchodzi w zapomnienie, a firmy zaczynają doceniać matki jako pracowników. Doskonale wiedzą, że z powodu wielu obowiązków, jakim musi sprostać młoda mama (opieka nad dzieckiem, prowadzenie domu, dbanie o domowy budżet) sprawia, że kobiety, które mają dzieci, są świetnie zorganizowane, wielozadaniowe, odpowiedzialne, doskonale potrafią radzić sobie w trudnych sytuacjach i szybko podejmować decyzje. Dlatego posiadanie dziecka coraz rzadziej staje się przeszkodą w zatrudnieniu, przeciwnie – pracodawcy wychodzą młodym rodzicom naprzeciw i proponują dodatkowe benefity. Benefity dla pracujących mam Coraz więcej pracodawców wie, że młoda mama jest dobrym pracownikiem, na którym można polegać, a wszystkie trudności związane z łączeniem pracy zawodowej z opieką nad dzieckiem można w prosty sposób rozwiązać, oferując dodatkowe benefity i wsparcie. Na co mogą liczyć pracujące mamy? Sprawdziliśmy to w firmie Nokia – jednym z największych pracodawców w branży IT we Wrocławiu. Rodzice mogą otrzymać chociażby dofinansowanie do żłobka, przedszkola czy niani – to zdecydowanie ułatwia zorganizowanie opieki nad maluchem, gdy rodzice są w pracy. I choć firmy nie mają obowiązku oferować dofinansowania na opiekę nad dzieckiem, to część z nich, jak np. Nokia, to robi. Czy pracownicy chętnie z tego korzystają? Zdecydowanie tak, co pokazują dane firmy Nokia, gdzie tylko w październiku tego roku z takiego dofinansowania skorzystały 372 osoby. Sporym wydatkiem jest też wyprawka do przedszkola i szkoły, zwłaszcza gdy rodzice muszą kupić zeszyty, przybory do pisania i inne szkolne akcesoria kilku maluchom. Ten problem również dostrzegli pracodawcy, którzy oferują dof…

imgT3FGkZ-8f81f99.jpg
width: 620
height: 413

Godzenie pracy z macierzyństwem: to zrozumie tylko pracująca mama!
type: item
date: 2016-10-31T13:50:02.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: karmienie dziecka po powrocie do pracy
subject: karmienie piersią
subject: mama powrót do pracy
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
description: Godzenie pracy z życiem rodzinnym wymaga nie lada sprytu i dostosowania się do rzeczywistości. Pracujące mamy wiedzą o tym doskonale! Oto sytuacje, które znają tylko one.
encoded: Praca i macierzyństwo są do pogodzenia, choć bywa trudno - o tym wiemy wszyscy. Życie pracującej mamy obfituje w doświadczenia, których nie zrozumie nikt inny poza… drugą pracującą mamą! Oto sytuacje, które są udziałem pracujących matek: od odciągania pokarmu w pracy, przez telefony ze szkoły podczas zebrania, po pracę w domu. Odciąganie pokarmu Czy zdarzyło ci się po powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim odciągać pokarm w toalecie? A może robiłaś to przy biurku lub byłaś szczęściarą i miałaś osobny pokój, w którym mogłaś spokojnie wyciągnąć laktator? Zgodnie z prawem mamie karmiącej piersią jedno dziecko przysługują 2 pół godzinne przerwy na karmienie, matce karmiącej dwoje dzieci – 2 przerwy po 45 minut. W praktyce wygląda to tak, że karmiące pracujące mamy najczęściej wychodzą wcześniej z pracy, niektóre jednak muszą odciągać pokarm w pracy przy pomocy laktatora. Rozpaczliwe sceny przed wyjściem z domu „Mamo, dlaczego musisz iść do pracy?”, „Mamusiu, zostań tu ze mną” – każda z nas była w tej sytuacji. Pracująca mama musi zderzyć się z przejawami braku zrozumienia, że musi pracować - ze strony dziecka najczęściej, bo ono chciałoby mieć ją ciągle przy sobie, ale czasem też ze strony niepracujących mam lub starszych osób, u których w domach mamy zajmowały się wyłącznie domem i dzieckiem. Zakupy internetowe… w pracy Doba jest stanowczo za krótka dla pracującej mamy! Kiedy już wracasz do domu, odbierając po drodze dziecko ze żłobka/przedszkola/szkoły (niepotrzebne skreślić), masz jeszcze tysiąc rzeczy do zrobienia, nie ma więc szans, żebyś ze wszystkim zdążyła. Dlatego nic dziwnego, że część spraw związanych z dziećmi, mamy załatwiają… w pracy. Szybki zakup kombinezonu na zimę, książek do dziecięcej biblioteki czy wyprawki szkolnej wykonuje więc w godzinach pracy, z duszą na ramieniu, że pracodawca ją na tym przyłapie. Jedzenie na wynos Niektóre kobiety są tak zorganizowane, że gotują w weekend obiady na cały tydzień, inne za nic w świecie nie chciałyby spędzić …

imgJrzJb1-831a42e.jpg
width: 620
height: 620

Pracująca mama = gorszy pracownik?
type: item
date: 2016-10-12T09:39:46.000Z
creator: Ewa Podleśna-Ślusarczyk
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: stereotypy
subject: zapracowana mama
description: Dlaczego nikt nie chce wierzyć, że matki świetnie sobie radzą i w domu i w pracy?
encoded: Powrót do pracy po długim urlopie macierzyńskim, czy wychowawczym, jest bardzo trudny dla kobiety. Oprócz problemów emocjonalnych związanych z pozostawieniem dziecka pod opieką babci/niani, dochodzi stres jak sobie poradzą w pracy po tak długiej przerwie. Na pewno nie pomaga w tym także podejście pracodawców, którzy niestety świeżo upieczoną mamę, traktują jak pracownika II kategorii. Zazwyczaj stereotypowo myśli się o niej: Będzie chodzić na zwolnienia. Będzie chciała wychodzić wcześniej z pracy. Nie będzie się w stanie skupić na pracy. Trudno będzie na niej polegać, bo nigdy nie wie, kiedy dziecko zachoruje. Nie będzie wyjeżdżać w delegacje i na szkolenia. Praca po godzinach – można zapomnieć o tym. Młoda kobieta = problemy. Zaraz zajdzie w ciążę i zniknie na 3 lata. Oczywiście nie bądźmy hipokrytami. Wiemy, że są mamy, które czasem wykorzystują sytuację rodzinną i pozwalają sobie na częste zwolnienia, wymuszając na lekarzach kilka kolejnych dni na opiekę nad dzieckiem. Większość kobiet powracających na rynek pracy, jest jednak tego zaprzeczeniem. Zatrudnienie takiej pracownicy może okazać się strzałem w dziesiątkę. Dlaczego? Czy znacie kogoś lepiej zorganizowanego niż mamę 2/3/4 dzieci? Logistykę taka kobieta ma w małym palcu! Czytaj: Mama zorganizowana Taka mama jest pracowita, szybka i efektywna. Nie będzie przesiadywać na kawce z koleżankami, bo najzwyczajniej w świecie będzie spieszyć do domu. Owszem, dzieci chorują, ale coraz więcej mam pracuje zdalnie, co nie ma znacznego wpływu na wykonywaną pracę. Mama która pozostaje w domu z dzieckiem, potrafi być efektywna on-line. Priorytety takiej kobiety są nastawione na efekt i sukces. Po długim czasie spędzonym z dzieckiem w domu, dąży do szybkich rezultatów w pracy. Ustalają we właściwy sposób priorytety i są na tym skoncentrowane. Kobieta, która już ma dzieci i wraca na rynek pracy, naprawdę nie robi tego tylko po to, by zajść w kolejną ciążę i kolejne 3 lata spędzić na zwolnieniach i urlopach. Warto walczyć ze …

imgRQj45c-6640652.jpg
width: 800
height: 800

Jak założyć sklep internetowy? Poradnik krok po kroku dla mam
type: item
date: 2016-10-10T09:16:45.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama powrót do pracy
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy po urodzeniu dziecka
subject: praca w domu
description: Jeśli myślisz o założeniu sklepu internetowego, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać, przygotowaliśmy dla ciebie poradnik. Przeczytaj, co musisz zrobić, żeby stać się właścicielką e-sklepu.
encoded: Sklep internetowy to interesujący pomysł na biznes dla mam, które chcą wrócić do pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim. Prowadzenie i założenie sklepu internetowego jest tańsze niż otwarcie sklepu stacjonarnego. Plusem prowadzenia sklepu internetowego są elastyczne godziny pracy i możliwość pracy z domu – wszystkie wiemy, jakie to ważne, kiedy ma się małe dzieci. Nic więc dziwnego, że ten rodzaj działalności gospodarczej cieszy się popularnością wśród matek szukających swojej drogi zawodowej. Urodzenie dziecka często przewraca nasze życie do góry nogami w kwestiach zawodowych – wiele mam nie chce wracać do starej pracy, chcą znaleźć rozwiązanie, które pozwoli im pracować w bardziej elastycznym wymiarze godzin i spędzać więcej czasu z dzieckiem. Zmieniają się też nasze zainteresowania, dlatego wśród matek zakładających własną działalność gospodarczą, dużą popularnością cieszą się pomysły na biznes związane z dziećmi i macierzyństwem. Matki szyją ubranka dziecięce, maskotki, torby do przewijania, otwierają sklepy z zabawkami, artykułami do dekoracji pokoików dziecięcych. Poprosiliśmy firmę Dreamcommerce, dostawcę oprogramowania gotowych sklepów internetowych Shoper, o rady, jak uruchomić e-sklep. Oto 7 wskazówek: Pomysł na sklep internetowy Zakładając sklep internetowy musisz zacząć od decyzji, co chciałabyś w tym sklepie sprzedawać. Może będzie to coś, co będziesz produkować sama – może szyjesz ładne ubranka dla dzieci albo tworzysz zabawki? Rękodzieło to częsty wybór młodych mam, które oferują w swoich sklepach oryginalne produkty dobrej jakości. Asortyment sklepu internetowego nie musi być duży, najważniejsza jest jakość. Oprogramowanie sklepu internetowego Do otwarcia sklepu internetowego będziesz potrzebować odpowiedniego oprogramowania. Skąd je wziąć? Możesz stworzyć swój e-sklep od podstaw z pomocą informatycznych magików albo kupić gotowe oprogramowanie. Ten drugi model nazywa się SaaS (ang. Software as a Service). To najprostsza opcja, bo do założen…

img3u7FXg-640dc0b.jpg
width: 620
height: 413

Mamy rezygnują z pracy. Czy to efekt programu Rodzina 500+?
type: item
date: 2016-09-30T11:37:20.000Z
creator: jkarwat
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: 500 zł na dziecko
subject: drugie dziecko
subject: mama wraca do pracy
subject: wydatki
description: Eksperci rynku pracy przyznają, że coraz więcej kobiet korzystających z programu Rodzina 500+ woli zostać z dziećmi w domu, niż pracować za kwotę podobną do świadczenia przy dwójce lub trójce dzieci.
encoded: Według aktualnych danych 40% pracodawców ma problem ze znalezieniem pracowników. Czy winny jest program Rodzina 500+? Czy kobiety wolą być w domu? Przy dwójce (500 zł) lub trójce (1000 zł) dzieci wartość świadczeń w ramach programu Rodzina 500 + jest bliska wysokości najniższych krajowych pensji. Od 2016 roku pracownik zarabiający najniższą krajową otrzymuje do ręki ok. 1355 zł (1850 zł brutto). Niższa pensja jest naruszeniem praw pracowniczych. Przeczytaj: Kto dostanie 500 zł na dziecko? Mama wraca do pracy? Niepracujących kobiet jest w Polsce ok. 819 tys. Ponad połowa ma wykształcenie średnie lub wyższe. Ich brak aktywności zawodowej oznacza utratę cennych pracowników. Tymczasem blisko 40% firm już teraz narzeka na trudności w znalezieniu wykwalifikowanej kadry. Według szacunków finansowanie z programu Rodzina 500+ może w dłuższym terminie ograniczyć aktywność zawodową wśród rodziców o kolejne 235 tys. osób. Zobacz: Nowy pomysł rządu w sprawie 500+ Rezygnacja z pracy to konsekwencje także dla samych kobiet. „Długotrwale bezrobotne panie mogą spotkać trudności w powrocie na rynek pracy. Konieczna będzie aktywizacja zawodowa. Jeśli nie zakończy się ona sukcesem, kobiety będą skazane na głodowe emerytury” – wyjaśnia Monika Dubiel, kierownik regionu w agencji pracy i doradztwa personalnego InterKadra. Zobacz także: Ile średnio wydajemy na dziecko? Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? źródło: infoWire.pl

imgQLxhCj-b14efe1.jpg
width: 1800
height: 1200

Wysyłasz CV? Sprawdź, dlaczego warto to zrobić w poniedziałek
type: item
date: 2016-09-28T12:34:11.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: jak pisać CV
subject: mama powrót do pracy
subject: mama wraca do pracy
subject: rozmowa kwalifikacyjna
description: Wracasz do pracy i zastanawiasz się, co zrobić, żeby twoje CV nie przepadło w stosie innych aplikacji? Wiemy, jak zwiększyć szanse na zaproszenie na rozmowę o pracę.
encoded: Poszukiwanie pracy po urlopie wychowawczym (ale też w każdym innym momencie) oznacza potrzebę uzbrojenia się w cierpliwość. Najpierw musisz przygotować dobre CV, przejrzeć ogłoszenia o pracę, wybrać te, które najbardziej ci odpowiadają, wysłać swoją aplikację, a potem.... czekać. Szukając pracy po urlopie wychowawczym, musisz być przygotowana na to, że telefon nie rozdzwoni się natychmiast po pierwszym wysłanym CV. Czasami musi upłynąć nawet kilka miesięcy zanim dostaniesz odpowiedź na wysłane CV. Statystyki mówią, że zaproszenie na rozmowę o pracę przychodzi około setnej wysłanej aplikacji. Kiedy najlepiej wysłać CV? Po pewnym czasie poszukiwanie pracy przestaje ekscytować, a zaczyna nużyć. Spędzasz całe godziny, dni i tygodnie na przeglądaniu i odświeżaniu stron internetowych z ogłoszeniami o pracę. Po pewnym czasie tracisz nadzieję, że ktoś w ogóle się odezwie. To nie jest dobry okres w życiu. Czytasz rady, jak przygotować dobre CV, osiągasz w tym mistrzostwo, a telefon nadal milczy? Być może dzieje się tak dlatego, że wysyłasz swoją aplikację w złym dniu tygodnia! Dlaczego dzień, w którym wysyłasz CV ma znaczenie? Portal z ogłoszeniami o pracę – Bright – przeanalizował ponad pół miliona odpowiedzi na ogłoszenia i okazało się, że szansę na odpowiedź od potencjalnego pracodawcy zwiększają się, kiedy wysyłamy CV w poniedziałek. Zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną jest w przypadku CV wysłanego w ten dzień większe niż w pozostałe dni tygodnia – otrzymuje je ponad 30 proc. kandydatów. Najgorszym dniem na aplikowanie w sprawie pracy jest niedziela – tylko 14 proc. poszukujących pracę otrzymuje odpowiedź na CV wysłane tego dnia. Zdaniem analityka Bright.com, Jacoba Bollingera, poniedziałek jest dobrym dniem, bo to początek tygodnia, a rekruter jest wtedy bardziej wypoczęty i... pracowity – czyta więc więcej przesłanych do niego aplikacji. Pod koniec tygodnia jego zapał maleje, a skrzynka pocztowa pęka w szwach. Dlaczego warto wysłać CV w poniedziałek? Skoro już wiesz,…

imgPukOu7-179f1db.jpg
width: 640
height: 640

Dzieci pracujących matek dobrze sobie radzą. I to bardzo!
type: item
date: 2016-09-14T12:17:40.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama powrót do pracy
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót mamy do pracy
subject: praca a dziecko
description: Nie martw się już dłużej. Twoje dziecko nie cierpi na tym, że pracujesz. Sprawdź, co odkryli naukowcy z Harvardu. Jest się z czego cieszyć!
encoded: Poczucie winy to chleb powszedni każdej matki, tej pracującej chyba szczególnie. Mamy często boją się, że ich powrót do pracy skrzywdzi dziecko – odbije się na ich wzajemnej relacji, sprawi, że dziecko będzie tęsknić, a jego emocjonalne potrzeby nie zostaną zaspokojone. Pracujące mamy wyrzucają sobie, że mają za mało czasu dla dzieci. Zawsze jest jakiś dobry powód, by nakarmić poczucie winy: a to pozornie niewinne pytanie padające z ust niepracującej mamy: "nie boisz się zostawiać dziecka z obcą osobą?", a to przedszkolne przedstawienie, na które nie uda nam się wyjść z zebrania. Czy słusznie tak się zadręczamy? Praca matki nie krzywdzi dziecka W świecie nauki nie brakuje dowodów na to, że dziecko, które chodzi do żłobka czy przedszkola nie rozwija się gorzej od swoich rówieśników pozostających w domu z mamą i że praca zawodowa matki nie odbija się negatywnie na emocjonalnej więzi łączącej ją z dzieckiem. Okazuje się także, że dzieci pracujących matek nie tylko same będą dobrze sobie radzić w życiu zawodowym, ale całkiem możliwe, że nawet poradzą sobie... lepiej od dzieci, których mamy nie pracują! Tak przynajmniej wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvardu, którzy zebrali dane od 50 tys. osób z 24 krajów, a ich wnioski były współmierne dla ludzi z różnych kultur i miejsc zamieszkania. Córki pracujących matek odnoszą sukcesy Szczególne powody do radości mają mamy dziewczynek: córki pracujących kobiet odnoszą większe sukcesy w życiu zawodowym niż ich rówieśnicy. Poza tym więcej zarabiają i częściej pełnią funkcje kierownicze – wynika z danych naukowców z harwardzkiej Szkoły Biznesu. Dla przykładu, w Stanach Zjednoczonych córki pracujących matek zarabiają średnio o 23 proc. więcej od swoich koleżanek, których mamy nie pracowały. Wnioski naukowców są podobne dla wszystkich krajów: na całym świecie dorosłe kobiety, które dorastały w rodzinie, w której mama pracowała zawodowo, mają nie tylko większe szanse na znalezienie zatrudnienia, ale też częściej pia…

imgtlffLd-95b7d45.jpg
width: 640
height: 427

Mama idzie do pracy ‒ ma poczucie winy, czy wręcz przeciwnie?
type: item
date: 2016-06-04T21:00:25.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: mama
subject: mama wraca do pracy
description: Nieważne czy wychodzisz na chwilę, by zaszaleć na wyprzedażach, czy idziesz do pracy, poczucie winy może Ci zepsuć cały dzień.
encoded: Widok wpatrzonych w Ciebie oczu dzieci, które potrafią zagrać na Twoich uczuciach jak wirtuoz na skrzypcach, pozostaje w Twoim sercu przez cały czas nieobecności. I choć wiesz, że "musisz, inaczej się udusisz", to jednak analizujesz i rozkładasz na czynniki pierwsze swoją decyzję. Którą z mam jesteś? Rozdźwięk pomiędzy tym, co byś chciała, a co musisz zrobić – czasem jest duży. Kiedy po raz pierwszy wyjść bez dziecka? Kiedy wrócić do pracy? Na te pytania nie odpowie Ci nikt... oprócz Ciebie samej. I choć decyzja jest trudna, musisz ją podjąć. O czym musisz pamiętać? Przede wszystkim musi być zgodna z tym, co podpowiada Ci serce, intuicja, albo niestety... budżet domowy. 1. Jestem matką, która MUSIAŁA po 6 m-cach wrócić do pracy Łatwiej jest taką decyzję podjąć kobiecie, która musi pracować i zarobić na utrzymanie rodziny. Przymus nie pozostawia pola manewru i choć kobiecie jest ciężko, to robi to dla dobra swoich bliskich i po to, by zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do życia. Nie mówimy tu o robieniu kariery, ale o prawdziwym przymusie! 2. Jestem matką, która WYTRZYMAŁA 6 m-cy i uciekła z domu Gotowanie, pranie, sprzątanie, przewijanie, karmienie i od nowa. Co to za życie? Kocham swoje dziecko, ale więcej mu dam z siebie, gdy ja sama będę szczęśliwa, niż unieszczęśliwię siebie i maluszka przy okazji. Czy można potępiać kobiety, które choć nie muszą, bo nie mają przysłowiowego noża na gardle wracają do pracy? Nie, to ICH wybór. Jeżeli czują, że to ich droga i że w kilka godzin po pracy stęsknione są w stanie dać dzieciom więcej z siebie, niż będąc z nimi cały dzień, to trzeba uszanować ich decyzję. 3. Jestem matką, która ZOSTAŁA z dzidziusiem, bo kocha go nad życie Byłam w domu 3 lata. Dałam dziecku wszystko co mogłam najlepszego, bo uwielbiam patrzeć jak dorasta, jak zmienia się każdego dnia, poznaje nowe rzeczy. Chciałam sama nauczyć go życia, najprostszych czynności. Te wspólne 3 lata niesamowicie zbliżyły nas do siebie i wytworzyły więź, która mam n…

img33GBnQ-650f432.jpg
width: 1200
height: 800

Chcesz założyć firmę? "Z młodym biznesem jest jak z dzieckiem" [WYWIAD]
type: item
date: 2016-05-18T09:49:14.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy po urodzeniu dziecka
subject: rozwój osobisty
subject: własna firma
description: "Potrzebuje czasu i uwagi, karmienia na różne sposoby" - mówi o prowadzeniu własnej firmy Marta Waszczuk, autorka książki "Mamy, wracamy". Przeczytaj, co musisz zrobić, żeby twój biznes odniósł sukces.
encoded: - Po urlopie wychowawczym często pojawia się pomysł założenia własnej firmy, ale większość z nas tego nie robi. Czy mamom brakuje odwagi? - Przede wszystkim brakuje nam pewności siebie. Przez to, że spędzamy tyle czasu z dzieckiem, często nie robiąc nic zawodowo, nasze poczucie wartości spada bardzo nisko. Potrzebujemy czasu na odbudowanie poczucia własnej wartości, żeby móc zrealizować swoje projekty. - Jak przebiega ten proces? - Warto zacząć od poszukiwania swoich mocnych stron. Tego, co umiemy i lubimy robić, co dodaje nam energii, co nas motywuje do działania. Możemy zacząć dzielić się swoją wiedzą lub dowiedzieć czegoś nowego z obszaru, który nas interesuje. Możemy zacząć spotykać się z ludźmi i pomagać im w tym, na czym się znamy. Dzięki takim małym krokom powoli zaczniemy dostrzegać, że to, co wiemy i robimy może mieć wartość dla innych, że jesteśmy w stanie zrobić coś więcej niż zajmować się dziećmi i domem. - Rzeczywiście na tym etapie życia często myślimy, że niczego więcej już nie potrafimy. - To naturalne, skoro spędzamy czas głównie z dzieckiem, zmieniając pieluszki, karmiąc i bawiąc się z nim. Nawet kobiety, które przed narodzinami dzieci zajmowały wysokie stanowiska mogą zacząć wątpić w siebie i swoje kompetencje. - Nic nie potrafię, wszystko zapomniałam? - Tak czasem myślimy. Ale nie musimy wierzyć tym myślom, możemy zacząć działać pomimo nich. Oczywiście nie wszystkie kobiety potrzebują realizować się zawodowo, niektóre doskonale się spełniają w roli gospodyni domowej. Jeśli jest to ich świadomy wybór, to nie zmuszajmy ich do zmiany. - Czasami nie chcemy wracać do starej pracy, albo nie mamy gdzie. Chciałybyśmy mieć coś swojego, ale brakuje nam pomysłu na firmę. Co wtedy? Skąd czerpać inspirację? - Możemy na przykład zastanowić się, czego nam brakuje, z jakiego produktu lub usługi chciałybyśmy skorzystać, a nie jest dostępny na rynku. To może być zalążek naszego pomysłu na biznes. - OK, mam pomysł i co dalej? Zakładam firmę? - Założenie firmy zosta…

imgPc6NCf-af81c44.jpg
width: 1024
height: 1536

5 rzeczy, które musisz przemyśleć zanim napiszesz CV
type: item
date: 2016-04-25T10:18:09.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: jak pisać CV
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy
subject: rozwój osobisty
description: Szukasz pracy po urlopie wychowawczym? Przeczytaj, co powinnaś zrobić zanim napiszesz i wyślesz CV.
encoded: Twój urlop wychowawczy dobiega końca, pora wracać do pracy. Jeśli musisz znaleźć nową, zastanawiasz się pewnie, jakie zajęcie byłoby dla ciebie najlepsze i jak dobrze napisać CV, by szanse, że to właśnie ciebie zaproszą na rozmowę kwalifikacyjną wzrosły. Być może jesteś też pełna obaw, czy poradzisz sobie z obowiązkami zawodowymi – przecież miałaś taką długą przerwę – i z pogodzeniem pracy z opieką nad dzieckiem. Zanim usiądziesz i napiszesz CV, które pozwoli ci wrócić na rynek pracy po urlopie wychowawczym, powinnaś przemyśleć kilka rzeczy. Czego tak naprawdę chcę? Nie wystarczy podjąć decyzji o powrocie do pracy. Najpierw trzeba spokojnie zastanowić się, czego szukamy. Jakie jest twoje wymarzone stanowisko? Czy masz kwalifikacje, żeby je objąć? Przemyśl, jakie obowiązki chciałabyś wypełniać w ramach swojej pracy i oczywiście, jakie wynagrodzenie cię satysfakcjonuje. Plany dotyczące wynagrodzenia muszą być realistyczne, warto zrobić rekonesans na rynku wśród osób na stanowiskach, które cię interesują. Kiedy już przemyślisz te kwestie, sporządź listę, która będzie dobrym wstępem do poszukiwania pracy: 1. Stanowisko Najpierw odpowiedz sobie na pytania: - jakiego stanowiska poszukuje? Wypisz wszelkie możliwe nazwy i odmiany – to pomoże ci w wyszukiwaniu ogłoszeń; - jakie jest zapotrzebowanie na dane stanowisko w moim rejonie? Odpowiedź na to pytanie pomoże ci określić, jakie masz realne szanse na znalezienie takiej pracy; - jeśli interesuje cię kilka różnych stanowisk – przygotuj kilka list: po jednej do każdego stanowiska. Pisząc CV będziesz musiała je dostosować do konkretnego stanowiska. 2. Umiejętności Zastanów się nad swoimi umiejętnościami i kwalifikacjami. Jeśli uważasz, że jest tu pole do ulepszeń, wykorzystaj pozostały czas urlopu macierzyńskiego do podniesienia swoich zawodowych kompetencji. Odpowiedz sobie na następujące pytania: - czy mam kwalifikacje i/lub doświadczenie na interesującym mnie stanowisku? Jeśli odpowiedź jest twierdząca, wypisz je w CV, ale…

imggR9wE7-172bbd6.jpg
width: 1024
height: 683

Wracasz do pracy? Sprawdź, jak dobrze sprzedać się w CV
type: item
date: 2016-04-20T17:36:20.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: jak pisać CV
subject: mama wraca do pracy
description: Jeśli szukasz pracy, musisz dobrze się zareklamować, żeby twoje zgłoszenie wyróżniło się spośród setek innych i zaowocowało zaproszeniem na rozmowę kwalifikacyjną. Poprosiliśmy Katarzynę Hadka, specjalistkę od marketingu treści, o rady, jak przygotować dobre CV po urlopie wychowawczym (i nie tylko!).
encoded: Podjęłaś decyzję (lub życie podjęło ją za ciebie): koniec urlopu wychowawczego, pora wracać do pracy! Jeśli zaznajomiłaś się już z ofertą rynku i wiesz, na jakim stanowisku chciałabyś pracować, realistycznie ustaliłaś swoje wymagania co do rodzaju zatrudnienia oraz płacy, pora wybrać ogłoszenia, które spełniają powyższe kryteria i wysłać CV. Potem wystarczy już tylko uzbroić się w cierpliwość... Podobno pierwsza odpowiedź przychodzi dopiero w okolicach setnego wysłanego zgłoszenia swojej kandydatury! Jak zwiększyć swoje szanse i dobrze sprzedać się potencjalnemu przyszłemu pracodawcy? Oczywiście odpowiednio napisanym CV. Ale co to znaczy w przypadku mamy wracającej do pracy po urlopie wychowawczym? - To nie ma żadnego znaczenia, czy kobieta wraca do pracy po wychowawczym, czy nie – twierdzi Katarzyna Hadka, specjalistka od marketingu treści. - Zasady są zawsze takie same. Dobre CV to takie, które jest czytelne i przejrzyste oraz pasuje do stanowiska, na które się aplikuje. Złote zasady pisania CV Zasady pisania CV co jakiś czas się zmieniają. Teraz np. nie wpisujemy już stanu cywilnego, a jeszcze jakieś 10 lat temu robił to prawie każdy. Praktycznie nie do pomyślenia jest, żeby w klasycznym CV nie zamieścić swojego zdjęcia, możemy za to zrezygnować z pełnej daty urodzenia. Nie wysyła się też już CV w dokumencie tekstowym (np. utworzonym w programie Word), tylko w pliku PDF (programy tekstowe zazwyczaj pozwalają zapisać utworzony dokument w tym formacie, możesz też ściągnąć legalne darmowe programy z sieci, umożliwiające tworzenie plików PDF). O czym jeszcze powinnaś pamiętać pisząc CV? Oto rady Katarzyny Hadka, z którymi przygotujesz profesjonalne CV:: 1. Dostosuj CV do konkretnego stanowiska Nie da się przygotować dobrego uniwersalnego CV. Im szerszy wachlarz poszukiwanych stanowisk i im bardziej te stanowiska się od siebie różnią, tym trudniej zadowolić swoim CV każdego pracodawcę. Osoby poszukujące pracowników chcą widzieć w twoim CV, czy nadajesz się na konkretn…

imgeB8F5z-aab0576.jpg
width: 1024
height: 1024

Godzenie pracy i rodziny: wiemy, kiedy i komu jest łatwiej!
type: item
date: 2016-04-06T12:03:50.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy
subject: praca a dziecko
description: Czy mężczyznom i kobietom jest tak samo trudno pogodzić życie zawodowe z rodzinnym? A może to wcale nie jest skomplikowane? Przeczytaj, kto częściej narzeka i kto uważa, że życie pracującego rodzica nie jest ciężkie.
encoded: Godzenie pracy z życie rodzinnym nie jest proste, jak wiele osób chciałoby nas przekonać, ale nie jest też niewykonalne. Badanie przeprowadzone wśród ponad 2 tys. rodziców obu płci, przeprowadzone przez amerykański Pew Research Center, nie pozostawia złudzeń: zarówno pracujące matki, jak i ojcowie, mówią, że wymaga to wysiłku i wyrzeczeń. Jednak – co zapewne nikogo nie dziwi i przykro mi, że nie mam dla was, drogie mamy, dobrych wiadomości – matkom jest trudniej niż ojcom. Za to wiem kiedy – bez względu na płeć – jest łatwiej i chętnie się z wami tą wiedzą podzielę: może wasz powrót do pracy będzie dzięki temu łatwiejszy! Pracujące mamy mają trudniej? Sytuacja kobiet na rynku pracy jest być może lepsza niż jeszcze 20-30 lat temu, ale i tak analizy nie pozostawiają złudzeń: kobiety nadal zarabiają mniej od mężczyzn zatrudnionych na tych samych stanowiskach i to matki częściej niż ojcowie (jak wynika z raportu Pew) uważają, że posiadanie dzieci utrudnia awans w pracy. Z obojga zatrudnionych w pełnym wymiarze godzin rodziców to nadal częściej mężczyzna zarabia więcej, to samo dotyczy tylko 22 proc. ankietowanych przez Pew kobiet. I chociaż dochód na osobę w rodzinach, w których pracuje oboje rodziców są średnio wyższe niż te, w których aktywny zawodowo jest tylko jeden rodzic, to ponad połowa ojców i matek przyznaje, że znalezienie równowagi pomiędzy życiem rodzinnym a zawodowym jest trudne (14 proc, mówi, że to bardzo trudne, a 42 proc., że dość trudne). Nieco częściej niż mężczyźni skarżą się kobiety, ale różnica nie jest zbyt znacząca. Jeśli boisz się, że nie dasz rady, rozważając swój powrót do pracy, pomyśl: tylko jedna matka na pięć mówi, że jest jej bardzo trudno pogodzić pracę z rodziną. No dobrze, może to aż jedna na pięć, ale zobacz, jaka duża szansa, ze znajdziesz się w tej czwórce, prawda? Zobacz też: Godzenie ról rodzinnych i zawodowych. Równe traktowanie rodziców na rynku pracy Podział obowiązków pracujących rodziców Kiedy mama wraca do pracy po urlopie m…

imgAG7Lbd-a3c3a89.jpg
width: 1024
height: 683

Wracasz do pracy? TOP 5 ubrań, które musisz mieć w szafie
type: item
date: 2016-03-23T12:45:22.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: mama wraca do pracy
subject: mama zakupy
subject: modne ubrania
description: Powrót do pracy wymaga nie tylko odpowiedniego zorganizowania życia rodzinnego, znalezienia odpowiedniej opieki dla dziecka, ale także zaplanowania swojej garderoby. A kto nie kocha zakupów? Osobista stylistka Monika "Osa" Jurczyk podpowiada, jakich ubrań nie może zabraknąć w szafie pracującej mamy.

img77PLs4-a1739f5.jpg
width: 1024
height: 1252

Jak szukać pracy po urlopie wychowawczym? 5 prostych kroków do sukcesu
type: item
date: 2016-03-17T13:12:49.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: jak pisać CV
subject: mama wraca do pracy
subject: powrót do pracy po urodzeniu dziecka
subject: rozwój osobisty
subject: urlop macierzyński
description: Kończy ci się urlop macierzyński lub wychowawczy i myślisz o powrocie do pracy? Chcesz znaleźć coś nowego? Przeczytaj rady eksperta i dowiedz się, jak w pięciu krokach znaleźć pracę swoich marzeń.
encoded: Mama wraca do pracy: ten moment musiał kiedyś nadejść, prawda? Jeśli szukasz nowego zajęcia i nie wiesz, jak zabrać się za poszukiwanie pracy po urlopie wychowawczym – te rady są dla ciebie! Zanim zabierzesz się za przygotowywanie i wysyłanie CV, zastanów się, czy są takie obszary, które mogłabyś poprawić w trakcie urlopu wychowawczego: może zapiszesz się na kurs językowy lub podszkolisz z innych potrzebnych ci do pracy zagadnień? Warto to zrobić przed staraniem się o nową pracę, żeby startować z lepszej pozycji. Joanna Dudziak, mama i specjalistka ds. kreowania wizerunku osobistego, podpowiada, jak znaleźć pracę po długiej przerwie spędzonej na opiece nad dzieckiem. Oto co powinnaś zrobić: Krok 1: Przygotuj listę swoich osiągnięć zawodowych Szukając pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim, zacznij od sporządzenia roboczej listy wszystkich rzeczy, które zrobiłaś do tej pory. Zapisz wszystkie kursy, miejsca, w których pracowałaś, praktyki, które odbyłaś, a nawet szkolenia wewnętrzne w firmie, w której wcześniej pracowałaś – to wszystko może mieć znaczenie dla przyszłego pracodawcy. Pamiętaj, że nie wszystko musi być udokumentowane – jeśli nie masz certyfikatu, że ukończyłaś np. szkolenie z administracji organizowane przez twojego poprzedniego pracodawcę, to nie szkodzi. - Pisząc o doświadczeniu zawodowym, pamiętajmy też o stażach i praktykach – podpowiada Joanna Dudziak. - Oprócz nazwy firmy i stanowiska zapiszmy zakres odpowiedzialności – nie obowiązków, tylko właśnie odpowiedzialności, bo często jest tak, że lista naszych obowiązków nie odpowiada temu, co naprawdę robimy w firmie, bo robimy dużo więcej! Umieść na liście swoje wykształcenie i inne osiągnięcia, np. nagrody. Byłaś pracownikiem roku? Pochwal się tym. Jeśli ukończyłaś studia ze świetnym wynikiem – nie zapomnij o tym wspomnieć! Napisz o swoich mocnych zawodowych stronach, np. że wzrost sprzedaży w firmie, w której pracowałaś wyniósł 10 proc., kiedy to ty zajmowałaś się budżetem. Krok 2: Poszukaj …

imgA5tCVo-d9f5624.jpg
width: 1024
height: 683