Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T02:36:18.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Urlop menstruacyjny w Polsce – co to jest i ile dni się należy?
items: Pierwsza miesiączka – kiedy się pojawia, ile trwa, jak wygląda?
items: Marzysz o urlopie menstruacyjnym? Ta polska firma właśnie go wprowadziła!
items: Kubeczek menstruacyjny: co to jest, jak dobrać odpowiedni rozmiar i jak używać kubeczka?
items: Kubeczki menstruacyjne pod lupą naukowców. Czy są niebezpieczne?
items: Kubeczek menstruacyjny stosuje coraz więcej kobiet!
items: 28 dni cyklu miesiączkowego w 2 minuty – ten film trzeba zobaczyć!
items: Tego filmu Disneya z pewnością nie znasz!
items: Tańczące tampony, piosenka o menstruacji - nietypowy sposób edukowania dzieci
items: 5 największych mitów o kobiecym cyklu
items: Lato bez miesiączki

Urlop menstruacyjny w Polsce – co to jest i ile dni się należy?
type: item
date: 2022-06-06T10:54:12.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menstruacja
subject: miesiączka
description: Urlop menstruacyjny to w niektórych krajach na świecie pracowniczy standard. W Polsce tylko nieliczne firmy decydują się na taką formę normalizacji miesiączki. Wyjaśniamy, gdzie można dostać urlop menstruacyjny i ile dni wolnego przysługuje.
encoded: Urlop menstruacyjny to coraz bardziej popularne rozwiązanie w firmach na całym świecie. W końcu bolesna, obfita miesiączka jest problemem wielu kobiet, przekłada się na ich samopoczucie, powoduje spadek koncentracji, dyskomfort i obniża efektywność pracy. Czy urlop menstruacyjny w Polsce to dobry pomysł? Spis treści: Urlop menstruacyjny: co to jest? Urlop menstruacyjny na świecie Urlop menstruacyjny w Polsce Urlop menstruacyjny – co to? Urlop menstruacyjny to dzień wolnego lub kilka dni wolnych od pracy, które kobieta może wykorzystać w czasie bolesnej miesiączki. Urlop ma zapewnić pracownicy czas na odpoczynek w sytuacji, gdy dokucza jej ból i inne niedogodności związane z trudnym okresem. Z założenia urlop menstruacyjny jest niezależny od urlopu wypoczynkowego – nie powoduje utraty pozostałych dni wolnych. Najczęściej urlop menstruacyjny: przysługuje w wymiarze jednego dnia w miesiącu; niewykorzystany nie przechodzi na kolejny miesiąc; nie daje prawa do wypłaty ekwiwalentu za niewykorzystanie. Urlopu menstruacyjnego udziela bezpośredni przełożony, a zgłasza się go danego dnia rano bez żadnych formalności. Urlop menstruacyjny na świecie Okazuje się, że urlop menstruacyjny jest normą w wielu krajach na świecie. Mogą z niego korzystać kobiety w: Hiszpanii (3 dni wolnego), Japonii, Zambii, Indonezji, Korei Południowej, na Tajwanie. W niektórych miejscach możliwość wzięcia urlopu menstruacyjnego wprowadzono już dawno: np. w Japonii urlop menstruacyjny przysługuje wszystkim menstruującym pracownikom od 75 lat. I nie jest to kwestia wyrozumiałości, ale wyraz praktycyzmu. Niedysponowany pracownik to pracownik mniej efektywny. Wyobraźmy sobie sprzedażowe spotkanie z klientem, podczas którego handlowiec nie może się skupić, odczuwa mdłości i przeszywający ból. Czy spotkanie zakończy się sukcesem? Wątpliwe, choć bez urlopu menstruacyjnego kobiety musiały sobie dotąd jakoś radzić. Urlop menstruacyjny w Polsce Na urlop menstruacyjny mogą liczyć pracownice niektórych korporacji…

e7UCKQ-122132-72e78d1.jpg
width: 2000
height: 1333

Pierwsza miesiączka – kiedy się pojawia, ile trwa, jak wygląda?
type: item
date: 2022-01-13T13:32:29.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: menstruacja
description: Pierwsza miesiączka to znak, że układ rozrodczy dziewczynki zaczyna pracować i jej organizm zdolny jest już do uwalniania komórek jajowych. Krótko mówiąc, pierwsza miesiączka to znak, że dziewczynka staje się płodna.
encoded: Pierwsza miesiączka u dziewczynek występuje około 12 roku życia. Jest to uśredniony wiek, w jakim dziewczynki zaczynają menstruować. Pojawienie się pierwszego okresu to dowód na to, że organizm zaczyna produkować hormony, estrogen i progesteron, które odpowiadają za zmiany śluzówki macicy. Śluzówka staje się rozpulchniona, a jeśli nie dojdzie do zagnieżdżenia się w niej zapłodnionego jajeczka, ulega złuszczeniu i jest usuwana wraz z krwią miesięczną. Spis treści: Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka? Objawy przed pierwszą miesiączką Jak wygląda pierwsza miesiączka? Pierwsza miesiączka – co robić? Kiedy występuje pierwsza miesiączka? Na pytanie, kiedy dziewczynka powinna dostać okres, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Normą jest, gdy pierwsza miesiączka pojawia się między 10 a 15 rokiem życia. Każda dziewczynka dojrzewa we własnym tempie. Niektóre z nich dostają pierwszy okres wcześniej, inne później. Można próbować przewidzieć, kiedy wystąpi pierwsza miesiączka. Zwykle następuje to: 2 lata od momentu, gdy zaczęły rozwijać się piersi 6-12 miesięcy po tym, jak pojawia się wydzielina z pochwy, która wcześniej nie była obecna. Przez pierwsze 2 lata po wystąpieniu pierwszego okresu miesiączki mogą nie być regularne. Po tym czasie zwykle cykl miesiączkowy ustala się i okres pojawia się w regularnych odstępach – co 21 do 35 dni. Objawy przed pierwszą miesiączką Do wczesnych objawów zapowiadających pojawienie się pierwszej miesiączki należą symptomy dojrzewania: pojawienie się włosów łonowych i pod pachami rozwój piersi zmiana kształtu sylwetki (szersze biodra) szybszy wzrost pojawienie się wyprysków na twarzy (czasami też na ciele). Te oznaki zapowiadają, że za kilka lat dziewczynka zacznie miesiączkować. Objawy pierwszej miesiączki, które występują bezpośrednio przed jej pojawieniem się, to: nasilenie się zmian skórnych, plamienie skurczowe bóle brzucha. Objawy te nie występują u wszystkich dziewczynek. Jak wygląda pierwsza miesiączka? U każdej dziewczynki pierwsza miesią…

0xczB6-122157-2f376f9.jpg
width: 1200
height: 801

Marzysz o urlopie menstruacyjnym? Ta polska firma właśnie go wprowadziła!
type: item
date: 2020-03-10T09:53:09.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menstruacja
description: Pracownice tej firmy mogą liczyć na płatny wolny dzień od pracy z powodu miesiączki. To pierwsza tego typu inicjatywa w naszym kraju.
encoded: Ból wywołany przez miesiączkę bywa tak samo bolesny, jak zawał, co odkrył jakiś czas temu profesor John Gullebaud z University College London. To oznacza, że w „te dni” wiele kobiet naprawdę nie jest w stanie normalnie funkcjonować, nie mówiąc już o skupieniu myśli na pracy. Istnieją państwa, w których urlop menstruacyjny jest czymś naturalnym. Działa on w Korei Południowej, Japonii oraz na Tajwanie. Na Wschodzie uważa się, że jeśli kobieta nie odpoczywa w czasie menstruacji, w przyszłości dużo trudniej znosi poród. Na Zachodzie wciąż powszechne jest przekonanie, że kobiety często przesadzają i wyolbrzymiają problem, a ból miesiączkowy nie może być aż tak uciążliwy. O rozwiązaniach systemowych w tym zakresie nie ma na razie mowy. Cieszy zatem, że zdarzają się firmy, które same wychodzą z inicjatywą wprowadzenia urlopu menstruacyjnego dla pracownic. Mają do niego prawo kobiety pracujące w Nike i Co-Exist. Ostatnio do tej listy dołączyła kolejna, tym razem polska firma. Domyślacie się, o kogo chodzi? PLNY LALA pierwszą polską firmą zapewniającą urlop menstruacyjny Marka odzieżowa PLNY LALA przeznaczona jest właśnie dla kobiet, zwłaszcza młodych, dynamicznych. W zespole, który ją tworzy, w dużej mierze również pracują kobiety. Z myślą o nich i ich komforcie firma zdecydowała o wprowadzeniu jednego dnia urlopu menstruacyjnego w miesiącu. Elisa Minetti, szefowa PLNY LALA, w jednym z postów na Instagramie tak skomentowała tę decyzję: „Jak przeanalizowałam sobie, ile razy w rozmowach z dziewczynami słyszę: „I jeszcze okresu dostałam”, to wyszło, że to sprawa wyjątkowo dla nas wszystkich istotna. Dlatego chcąc poprawić chociaż trochę humor dziewczynom, które na co dzień pracują w teamie @plnylala, czyli większości naszego zespołu, proponuję (i wprowadzam od dzisiaj!) jeden dzień okresu, ten najgorszy, dniem wolnym od pracy. Płatnym of course. I mam nadzieję, że więcej firm przyłączy się do mnie”. Co sądzicie o tym rozwiązaniu? Chciałybyście, żeby w waszych firmach również z…

110221-dcb2eea.jpg
width: 1200
height: 800

Kubeczek menstruacyjny: co to jest, jak dobrać odpowiedni rozmiar i jak używać kubeczka?
type: item
date: 2020-02-04T13:51:24.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: higiena intymna
subject: menstruacja
description: Aby kubeczek menstruacyjny dobrze spełniał swoją funkcję, powinien mieć dobry rozmiar i być prawidłowo założony.
encoded: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://produkty.mamotoja.pl/ladycup/kubeczek-menstruacyjny">Kubeczek menstruacyjny to mała, elastyczna miseczka wykonana z gumy silikonowej lub lateksowej. Przeznaczony jest dla kobiet w czasie menstruacji. Kubeczek nosi się w pochwie w czasie krwawienia miesiączkowego, ale w odróżnieniu od tradycyjnych środków higienicznych nie wchłania krwi, tylko ją magazynuje, w związku z tym, co jakiś czas trzeba go opróżniać i myć. Jest to ekologiczna alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tamponów. Kubeczek może być używany nawet przez kilka lat (przy zachowaniu zasad higieny). Jak używać kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek przed użyciem należy wysterylizować we wrzątku. Należy to zrobić zarówno z nowym kubeczkiem przed pierwszym użyciem, jak także na początku okresu oraz po jego zakończeniu. W takcie miesiączki wystarczy czyścić kubeczek papierem toaletowym lub pod bieżącą wodą. Warto kupić dwa kubeczki, gdyż nie zawsze możesz mieć możliwość swobodnego oczyszczenia kubeczka. Pamiętaj, by przed założeniem kubeczka umyć ręce. Instrukcja obsługi kubeczka menstruacyjnego Najszerszą część kubeczka należy złożyć na jeden z trzech sposobów: tworząc kształt litery U, S lub kwiatka. Należy ustawić się w wygodnej pozycji i rozluźnić mięśnie. Można to zrobić, siedząc na toalecie, stojąc z podni…

109428-307a03e.jpg
width: 1200
height: 800

Kubeczki menstruacyjne pod lupą naukowców. Czy są niebezpieczne?
type: item
date: 2019-10-31T13:28:31.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: podpaski
description: Są świetną alternatywą dla podpasek i tamponów, jednak pojawiły się zastrzeżenia co do ich bezpieczeństwa. Zobacz, co mówią badania.
encoded: Kobieta, które ich używają, bardzo sobie je chwalą - że są ekonomiczne, nie zaśmiecają środowiska i są wygodne w użyciu. Jednak pojawiły się wątpliwości, czy trzymanie kubeczka przez dobrych kilka godzin we wnętrzu kobiecego ciała nie przyczynia się do rozsiewania w nim bakterii? Oto odpowiedź naukowców. Kubeczki są fajne, ale... Chociaż większość kobiet korzysta z podpasek i tamponów w trakcie miesiączkowania, część z nich coraz chętniej przerzuca się na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zakupy/kubeczki-menstruacyjne-lepsze-od-podpasek-i-tamponow-26042-r1/">kubeczki menstruacyjne. I trudno się temu dziwić, gdyż mają wiele zalet. Wśród nich wymienia się: ekonomię - używanie co miesiąc podpasek jest o wiele bardziej kosztowne niż posiadanie kubeczka, który jest wielokrotnego użytku (wystarczy po każdym napełnieniu dokładnie go umyć), ekologię - zużyte podpaski to śmieci latami rozkładające się w ziemi, wygodę w użyciu, komfort korzystania (elastyczna struktura kubeczka łatwo dopasowuje się do ciała). Mimo tego pojawiły się spore wątpliwości co do bezpieczeństwa trzymania go przez kilka godzin w organizmie kobiecym (według zaleceń silikonowy zbiorniczek może być w pochwie do 8 godzin). Chodzi o to, że czy nagromadzona krew menstruacyjna nie staje się w ten sposób d…

106595-9a6b236.jpg
width: 1200
height: 801

Kubeczek menstruacyjny stosuje coraz więcej kobiet!
type: item
date: 2018-09-28T16:29:48.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: cykl miesiączkowy
subject: menstruacja
subject: podpaski
description: Kubeczek menstruacyjny staje się coraz bardziej popularny. I dobrze, bo ma mnóstwo zalet. Może to rozwiązanie idealne dla ciebie?
encoded: Ten fikuśny kubeczek to… kubeczek menstruacyjny. Domyślasz się już do czego służy? Tak! Można go używać zamiast tamponów lub podpasek w czasie miesiączki. Jest ekologiczny, ekonomiczny i naprawdę wygodny. Co musisz wiedzieć o tym coraz bardziej popularnym wynalazku? Kubeczki menstruacyjne wcale nie są nowością Pierwsze zbiorniczki zatrzymujące krew miesiączkową produkowano już w latach 30. XX wieku. Z czasem nieco je zmieniano, ulepszano. Na początku wykonywane były z gumy, którą jednak zamieniono silikonem. Ten drugi materiał jest o wiele bezpieczniejszy. Obecnie na rynku dostępne są kubeczki menstruacyjne wykonane z polietylenu (jednorazowe) lub właśnie z silikonu (do wielokrotnego użytku). Te drugie są zdecydowanie bardziej popularne. Dlaczego kobiety wybierają kubeczki menstruacyjne? Silikonowe kubeczki menstruacyjne są przede wszystkim ekonomiczne, ponieważ można używać ich wielokrotnie. Wystarczy po każdym napełnieniu dokładnie go umyć, a najlepiej wyparzyć. Gdyby wszystkie kobiety chciały i mogły ich używać, ilość odpadów higienicznych spadła by znacząco! Korzystając z nich, nie potrzebujemy już dziesiątek tamponów i podpasek, które w dodatku rozkładają się wiele lat. Dodatkowo tampony często powodują wysuszanie wnętrza pochwy, ponieważ oprócz krwi, wchłaniają też śluz. W przypadku kubeczków i ten problem przestaje istnieć. Czy kubeczki menstruacyjne mają jakieś rozmiary? Tak. To bardzo ważne, żeby wybrać właściwy rozmiar kubeczka. Producenci zwykle sprzedają je w co najmniej trzech wariantach. Najmniejsze dla młodych dziewcząt. Średnie dla kobiet poniżej 25. roku życia i takich, które jeszcze nie rodziły dzieci oraz największe dla matek, kobiet po 25. roku życia lub kobiet, które mają wyjątkowo obfite krwawienia. Ogonek, za który wyciąga się kubeczek można w wielu modelach skrócić do własnych potrzeb. To sprawia, że podczas noszenia, jest on niewyczuwalny! Czy trudno go założyć i wyjąć? Wcale nie! Wystarczy kilka prób. To trochę jak ze szkłami kontaktowymi. …

imggMkhNx-7304e8f.jpg
width: 1840
height: 1200

28 dni cyklu miesiączkowego w 2 minuty – ten film trzeba zobaczyć!
type: item
date: 2017-02-23T22:18:11.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: Wideo
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni płodne
subject: estrogeny
subject: hormony
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
subject: owulacja
subject: PMS
description: W ciągu kilku miesięcy ten zabawny film zobaczyło ponad 700 tysięcy internautów. W dużym skrócie przedstawia to, jak czuje się kobieta w kolejnych dniach cyklu miesiączkowego – kiedy ma dni płodne, PMS... i ochotę, by zjeść wszystko z lodówki ;)
encoded: Cykl miesiączkowy kobiety ma określone fazy, które przekładają się na wygląd, samopoczucie a nawet skuteczność ćwiczeń. Zobacz zabawny film, w którym cały ten skomplikowany proces pokazano w 2 minuty. Zobacz, jakie są objawy dni płodnych, kiedy jest owulacja, jak możesz się czuć, gdy dopadnie cię ból brzucha przed okresem, czyli PMS. Średnio cykl miesiączkowy kobiety ma 28 dni, co się wtedy dzieje? 1–2 dzień cyklu to czas, gdy poziom estrogenów jest dość niski, możesz czuć się zmęczona, ospała. 3–5 dzień cyklu – koniec krwawienia, czujesz pozytywny przypływ sił. 6–8 dzień cyklu, poziom estrogenów wzrasta, twoja twarz staje się bardziej symetryczna a cera promienieje. Za sprawą testosteronu jesteś teraz pewniejsza siebie. 10–13 dzień cyklu oznacza szczyt poziomu estrogenów i... intensywniejsze doznania seksualne. Zaczynają się dni płodne. 14 dzień cyklu – owulacja, od tej chwili komórka jajowa wędruje na spotkanie z plemnikiem. 15–18 dzień cyklu, przez zmianę poziomu hormonów twój nastrój zmienia się jak w kalejdoskopie, reagujesz bardziej emocjonalnie. 19–22 dzień cyklu, poziom estrogenów opada, mogą się pojawić problemy z cerą. To czas, w którym powinnaś zdrowo się odżywiać. 23–25 dzień cyklu, wysoki poziom progesteronu, obniżone libido. 26–28 dzień cyklu, dla wielu kobiet to czas zmagania się z PMS, czyli zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

img8aZuZQ-1e3d603.jpg
width: 793
height: 435

Tego filmu Disneya z pewnością nie znasz!
type: item
date: 2016-08-27T10:28:46.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajki Disneya
subject: cykl miesiączkowy
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
description: Każdy z nas zna historie Kopciuszka i Piotrusia Pana. Nie każdy jednak wie, że studio Disneya stworzyło film o... miesiączce.
encoded: Wytwórnia Walta Disneya nie zawsze zarabiała na swoich filmach miliony dolarów. Po II wojnie, w związku z problemami finansowymi, studio zaangażowało się w produkcję filmów reklamowych. Jednym z pierwszych takich filmów była 10-minutowa animacja "Opowieść o Miesiączce", którą na zajęciach z edukacji zdrowotnej zobaczyło ponad 100 milionów uczniów. Animacja przedstawia cykl menstruacyjny i przekonuje, że w okresie nie ma nic niepokojącego, a miesiączkujące kobiety mogą robić to, co zwykle – tańczyć, jeździć na rowerze czy brać prysznic. "W miesiączce nie ma nic dziwnego ani tajemniczego" – przekonuje nas narrator. Zobaczcie sami: View oEmbed on the source website Oryginalna wersja filmu z 1946 roku. Jesteście zaskoczeni taką animacją? ;) Nie sądziłam, że zobaczę film Disneya o okresie, ale jestem nim zachwycona! Czytaj także: Księżniczki Disneya rodzą dzieci i zmieniają pieluchy!

imgm2VarC-aaf185a.jpg
width: 760
height: 525

Tańczące tampony, piosenka o menstruacji - nietypowy sposób edukowania dzieci
type: item
date: 2015-10-23T08:29:54.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: edukacja seksualna
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
description: Klip "Piosenka o okresie" podbija internet. Czy to dobry pomysł na edukację dzieci czy głupota?
encoded: - Śmieją się ze mnie, bo mam okres, co zrobić? To pytanie, które znajdziesz na wielu forach. Zadawane jest miliony razy przez dziewczynki w wieku dojrzewania. Szwedzka stacja telewizyjna podjęła się wyzwanie i chce edukować chłopców w temacie menstruacji. Celem klipu "Piosenka o okresie" jest uświadomienie młodych chłopców, czym jest miesiączka. Pokazanie, że nie jest to temat wstydliwy, a z pewnością nie powinna być powodem do wyśmiewania. 23-letni youtuber Alex Hermansson śpiewa: "To coś czasem zdarza się dziewczynom, zazwyczaj nie lubią o tym mówić. Może są tym lekko zawstydzone, nie chcą, abyśmy cokolwiek o tym wiedzieli, ale wiemy, że to coś całkowicie normalnego. Po prostu musimy być wtedy dla nich nieco milsi, okazać trochę cierpliwości, w końcu to po prostu odrobina krwi." "- Kobiecość, kobiecość - hip hip hurra kobiecość!" View oEmbed on the source website "Piosenka o okresie" bije rekordy popularności (choć nie została jeszcze wyemitowana w telewizji). Czy podejmowanie tematów uważanych przez większość ludzi za intymne w sposób lekki i zabawny jest dobrym sposobem edukacji? Gdzie leży granica dobrego smaku? Czy tańczące i śpiewające tampony nie stały się jednak wyłącznie zabawnym klipem, a przez to wątek edukacyjny zszedł na drugi plan? A może w taki sposób najłatwiej można dotrzeć do dzisiejszych nastolatków? Chcemy poznać wasze zdanie – piszcie w komentarzach. Ta nietypowa piosenka jest już drugim kontrowersyjnym klipem związanym ze szwedzką edukacją seksualną dzieci. Pierwszy dotyczył nazywania narządów płciowych. Zobaczysz go tu: Dlaczego zawstydzają nas "siusiaki" i "cipki"?

imgVbreqh-321613f.jpg
width: 600
height: 400

5 największych mitów o kobiecym cyklu
type: item
date: 2013-03-28T11:15:48.000Z
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni niepłodne
subject: dni płodne
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
subject: owulacja
description: Czy w czasie miesiączki kobieta może zajść w ciążę, czy prawidłowy cykl zawsze trwa 28 dni, a okres 7? Jak to w końcu jest z tą owulacją? Obalamy kilka najbardziej popularnych mitów o cyklu miesiączkowym. Znajomość własnego ciała i zmian, jakie w nim zachodzą, bardzo pomaga kobiecie w planowaniu ciąży.
encoded: Nie tylko wokół miesiączki krąży wiele mitów – także wiedza na temat kobiecego cyklu, kalendarza miesiączki i zachodzących podczas niego procesów bywa niepełna. A przecież to co się dzieje wewnątrz nas dotyczy każdej kobiety. 1. Cykl miesiączkowy trwa 28 dni Rzeczywiście najczęściej występuje u kobiet 28-dniowy cykl miesiączkowy, ale nie jest to regułą. Cykl może być znacznie krótszy (24 dni), bądź dłuższy (do 36 dni) w zależności od kobiety. Regularne cykle są oznaką dobrze funkcjonującego układu rozrodczego, jednakże zdarza się, że na skutek stresu, choroby, podróży – bądź innych czynników u tej samej kobiety cykle będą się nieco różniły długością. „Obserwując swój cykl kobieta łatwo wyłapie zachodzące w nim nieprawidłowości” - mówi Aleksandra Demiańczyk, ekspert ds. kobiecej płodności dystrybutora komputerów cyklu Lady-Comp, Baby-Comp i Pearly. „Jeżeli cykle charakteryzują się dużą nieregularnością, są krótsze niż 21 dni, bądź dłuższe niż 36 dni – warto udać się do lekarza na konsultację medyczną. Przyczyną nieregularnych cykli mogą być zaburzenia hormonalne czy zespół policystycznych jajników.” Warto zatem udać się do ginekologa, aby znaleźć przyczynę zakłóceń cyklu i podjąć odpowiednie leczenie. 2. Owulacja występuje w 14. dniu cyklu Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz dni płodnych Czytaj więcej Owulacja może występować w 14. dniu cyklu, ale nie musi. Równie dobrze owulacja może wystąpić w 12. dniu cyklu bądź w 16. dniu. „Komórka jajowa po owulacji żyje w jajowodzie około 18 godzin, czyli niecałą dobę i właśnie wtedy jest gotowa do zapłodnienia, to są właśnie płodnie dni” - podkreśla Aleksandra Demiańczyk. „Jednakże czas trwania dni płodnych wydłuża się za sprawą żywotności plemników, które są w stanie przeżyć w drogach rodnych kobiety nawet 5 dni”. Dlatego bazowanie jedynie na „kalendarzyku”, a nie na procesach zachodzących w organizmie sygnalizowanych różnego rodzaju objawami (jak zmiana w dni płodne śluzu czy temperatury), tak często bywa zawodne. S…

imgfDlgcA-9c458f1.jpg
width: 268
height: 402

Lato bez miesiączki
type: item
date: 2011-05-19T11:16:00.000Z
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: antykoncepcja
subject: cykl miesiączkowy
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
description: Jak wiele kobiet chciałabyś zapomnieć o niej w czasie wakacji. Jest taka możliwość! Da się przesunąć termin miesiączki aż do jesieni.
encoded: Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną, możesz sama decydować, kiedy chcesz mieć miesiączkę. Dokładne instrukcje, jak przesunąć termin krwawienia, znajdują się w ulotkach dołączonych do pigułek antykoncepcyjnych. Sterowanie terminem miesiączki To bardzo proste: wolisz w tym miesiącu nie miesiączkować, zażywasz więc pigułki bez przerwy. A jeśli zależy ci tylko na przesunięciu terminu menstruacji, np. o dwa tygodnie, następnego dnia po skończeniu jednego opakowania zaczynasz nowe, ale łykasz pigułki tylko przez 14 dni. Potem robisz zwykłą siedmiodniową przerwę, w jej trakcie wystąpi krwawienie. Poznaj prawdy i mity o zaburzeniach miesiączki Warto jednak wiedzieć, że na sterowanie terminem miesiączki mogą sobie pozwolić jedynie kobiety, stosujące pigułkę jednofazową (czyli taką, która dostarcza stałej dawki hormonów bez względu na fazę cyklu) lub dostępne od niedawna w Polsce antykoncepcyjne plasterki Evra . W przypadku stosowania pigułki trójfazowej możliwości manipulowania miesiączką są ograniczone i można z nich skorzystać jedynie po konsultacji z ginekologiem. Uwaga! Bez zgody lekarza nie powinny wydłużać cyklu także kobiety przyjmujące pigułki Diane 35, przepisywane często młodym dziewczynom, mającym kłopoty z nadmiernym owłosieniem i uporczywym trądzikiem. Substancja czynna, wchodząca w skład tego środka antykoncepcyjnego (octan cyproteronu), może w niewielkich ilościach odkładać się w tkance tłuszczowej. Przerwa w stosowaniu pigułek służy więc usunięciu nadmiaru tej substancji z organizmu. Termin krwawienia można zatem przesunąć tylko naprawdę w wyjątkowej sytuacji, np. z okazji ślubu lub wyjazdu do krajów tropikalnych. Zdrowotne korzyści z wydłużenia cyklu • Wydłużenie cyklu za pomocą pigułek antykoncepcyjnych wspomaga leczenie niektórych schorzeń. Jest tak w przypadku: endometriozy, mięśniaków macicy, czynnościowych torbieli jajnika. • Kobiety, które z reguły mają bardzo obfite krwawienia, stosując pigułki, chronią organizm przed utratą żelaza, a więc także …

imgFs9EDG-4d34df2.jpg
width: 267
height: 402