Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T14:48:39.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Nastolatek dał obcej dziewczynie sweter, kiedy zauważył, że dostała miesiączki
items: Urlop menstruacyjny w Polsce – co to jest i ile dni się należy?
items: Pierwsza miesiączka po porodzie – kiedy się pojawia, jak wygląda, co z płodnością?
items: Cykl miesiączkowy: jak obliczyć, ile trwa, fazy cyklu
items: Jak obliczyć długość cyklu? Kiedy jest pierwszy dzień cyklu i jakie są jego fazy?
items: Miesiączka – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
items: Ile trwa okres u dziewczynki i kobiety? Ile trwa pierwszy okres?
items: Okres po porodzie: kiedy pierwsza miesiączka po porodzie?
items: Infekcja pochwy a okres - czy infekcje intymne mogą opóźnić miesiączkę?
items: Krwawisz między miesiączkami? Zobacz, co może za to odpowiadać!
items: Kubeczki menstruacyjne pod lupą naukowców. Czy są niebezpieczne?
items: 28 dni cyklu miesiączkowego w 2 minuty – ten film trzeba zobaczyć!
items: Owulacja na filmie – zobacz trasę komórki jajowej
items: Kalendarz dni płodnych na 2017 rok - 2 wersje do wydruku
items: Co to jest badanie TSH?
items: Chciałam zajść w ciążę, pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek! I to moja wina!!!
items: Co to jest test owulacyjny i jak go używać?
items: Czy grypa może utrudnić zajście w ciążę?
items: 10 metod, by obliczyć dni płodne i niepłodne
items: Czy można obniżyć poziom estrogenów dietą?
items: Co to są estrogeny?
items: Tego filmu Disneya z pewnością nie znasz!
items: Dlaczego spóźnia się okres? - film
items: Witamina D jest potrzebna kobietom, które chcą zajść w ciążę
items: Tańczące tampony, piosenka o menstruacji - nietypowy sposób edukowania dzieci

Nastolatek dał obcej dziewczynie sweter, kiedy zauważył, że dostała miesiączki
type: item
date: 2022-09-27T08:55:07.000Z
creator: Adrianna Trusiuk
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: miesiączka
description: Po Facebooku krąży post, w którym to pewien ojciec publicznie dziękuje nieznanemu nastolatkowi, który bezinteresownie pomógł jego córce.
encoded: Post został opublikowany na Facebooku przez Pawła Szubę. Nie wiadomo, kto jest autorem tych słów, nie wiadomo też, kiedy dokładnie opisana sytuacja miała miejsce. W ciągu jednej doby publikacja zyskała 2,5 tysiąca polubień i ponad 200 komentarzy. Dziewczyna dostała pierwszej miesiączki Opisywana sytuacja miała miejsce w miejskim autobusie. Dziewczyna dostała pierwszej miesiączki w trakcie jazdy – na jej spodniach pojawiła się plama krwi. Wtedy podszedł do niej nieznajomy chłopak i zaproponował, że da jej swój sweter, żeby mogła przykryć powstałą plamę. „Moja córka miała dziś pierwszy raz okres w autobusie i nastolatek, który był rok starszy od niej, zatrzymuje moją córkę i mówi jej do ucha: spójrz, masz plamę na spodniach. Owiń mój sweter wokół pasa i idź do domu. Dziś chciałam podziękować matce tego dziecka za wychowanie takiego dziecka. Nie nagrał jej, nie robił jej zdjęć, nie wystawił jej, nie wyśmiewał się ani nękał, ale jej pomógł” – czytamy w poście. Cała sytuacja podzieliła internautów. Część z nich uważa, że nastolatek zachował się całkowicie normalnie, druga część przypisuje młodzieńcowi heroizm ("brawo, wychowała Pani cudownego mężczyznę"). Całą sprawę skomentowała także dziennikarka, Paulina Młynarska. „Post, w którym solenne, publiczne podziękowania kierowane są do matki (dlaczego tylko do matki?) chłopaka, który zachował się po prostu jak kolega. Po koleżeńsku, przyzwoicie, ładnie. Ojciec cytowany w poście mu dziękuje za to, że jego córki »nie nagrał, nie wystawił, nie wyśmiewał, nie nękał«. Pół mojej bańki zachwyca się jakie to wspaniałe i niezwykłe, wręcz bohaterskie, że nastolatek zachował się jak empatyczna osoba ludzka, a nie jak psychopata, którego cieszy cierpienie innej osoby. Ja traktuję ten wpis jako objaw czegoś przerażającego. Chłopak zachował się NORMALNIE. Nienormalne jest nagrywanie, upokarzanie, czołganie. Fakt, że ten porządek stanął na głowie powinien nas bulwersować. A nie normalność zachwycać”. <iframe allow="autoplay; clipboard-writ…

img734QiO-e74f7e9.png
width: 1200
height: 900

Urlop menstruacyjny w Polsce – co to jest i ile dni się należy?
type: item
date: 2022-06-06T10:54:12.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menstruacja
subject: miesiączka
description: Urlop menstruacyjny to w niektórych krajach na świecie pracowniczy standard. W Polsce tylko nieliczne firmy decydują się na taką formę normalizacji miesiączki. Wyjaśniamy, gdzie można dostać urlop menstruacyjny i ile dni wolnego przysługuje.
encoded: Urlop menstruacyjny to coraz bardziej popularne rozwiązanie w firmach na całym świecie. W końcu bolesna, obfita miesiączka jest problemem wielu kobiet, przekłada się na ich samopoczucie, powoduje spadek koncentracji, dyskomfort i obniża efektywność pracy. Czy urlop menstruacyjny w Polsce to dobry pomysł? Spis treści: Urlop menstruacyjny: co to jest? Urlop menstruacyjny na świecie Urlop menstruacyjny w Polsce Urlop menstruacyjny – co to? Urlop menstruacyjny to dzień wolnego lub kilka dni wolnych od pracy, które kobieta może wykorzystać w czasie bolesnej miesiączki. Urlop ma zapewnić pracownicy czas na odpoczynek w sytuacji, gdy dokucza jej ból i inne niedogodności związane z trudnym okresem. Z założenia urlop menstruacyjny jest niezależny od urlopu wypoczynkowego – nie powoduje utraty pozostałych dni wolnych. Najczęściej urlop menstruacyjny: przysługuje w wymiarze jednego dnia w miesiącu; niewykorzystany nie przechodzi na kolejny miesiąc; nie daje prawa do wypłaty ekwiwalentu za niewykorzystanie. Urlopu menstruacyjnego udziela bezpośredni przełożony, a zgłasza się go danego dnia rano bez żadnych formalności. Urlop menstruacyjny na świecie Okazuje się, że urlop menstruacyjny jest normą w wielu krajach na świecie. Mogą z niego korzystać kobiety w: Hiszpanii (3 dni wolnego), Japonii, Zambii, Indonezji, Korei Południowej, na Tajwanie. W niektórych miejscach możliwość wzięcia urlopu menstruacyjnego wprowadzono już dawno: np. w Japonii urlop menstruacyjny przysługuje wszystkim menstruującym pracownikom od 75 lat. I nie jest to kwestia wyrozumiałości, ale wyraz praktycyzmu. Niedysponowany pracownik to pracownik mniej efektywny. Wyobraźmy sobie sprzedażowe spotkanie z klientem, podczas którego handlowiec nie może się skupić, odczuwa mdłości i przeszywający ból. Czy spotkanie zakończy się sukcesem? Wątpliwe, choć bez urlopu menstruacyjnego kobiety musiały sobie dotąd jakoś radzić. Urlop menstruacyjny w Polsce Na urlop menstruacyjny mogą liczyć pracownice niektórych korporacji…

e7UCKQ-122132-72e78d1.jpg
width: 2000
height: 1333

Pierwsza miesiączka po porodzie – kiedy się pojawia, jak wygląda, co z płodnością?
type: item
date: 2022-05-21T06:24:00.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Rodzina
subject: Zdrowie
subject: kobieta po porodzie
subject: miesiączka
description: Niedawno urodziłaś i zastanawiasz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszej miesiączki po porodzie? To zależy przede wszystkim od tego, czy karmisz piersią. Sprawdź, kiedy powinna wystąpić i czy jest coś, co powinno cię zaniepokoić.
encoded: Najczęściej pierwsza miesiączka po porodzie występuje po zakończeniu połogu. Jednak prawidłowy czas jej wystąpienia mieści się w szerokim przedziale czasowym i jest sprawą indywidualną. Jeżeli pierwsza miesiączka po porodzie wystąpi wcześniej niż 6 tygodni od porodu, należy skonsultować się z lekarzem, gdyż może być to krwawienie niezwiązane z okresem. Spis treści: Kiedy pierwsza miesiączka po porodzie Jak wygląda pierwsza miesiączka po porodzie i ile trwa Pierwsza miesiączka po porodzie a karmienie piersią Pierwsza miesiączka po porodzie a płodność Kiedy pierwsza miesiączka po porodzie? Termin wystąpienia pierwszej miesiączki po urodzeniu dziecka zależy głównie od tego, czy kobieta karmi piersią. W przypadku kobiet, które się na to nie zdecydowały, pierwsza miesiączka pojawia się zwykle 6-8 tygodni po porodzie, czyli po zakończeniu połogu. U kobiet karmiących piersią podwyższony jest poziom prolaktyny, który hamuje aktywność jajników i ogranicza ilość produkowanych przez nie estrogenów. W takich warunkach śluzówka macicy nie wzrasta, a więc nie dochodzi do jej złuszczenia i nie występuje okres. Dlatego u kobiet karmiących pierwszy okres po porodzie pojawia się najczęściej w przedziale od kilku tygodni po zakończeniu połogu do zakończenia karmienia piersią. Na czas wystąpienia pierwszej miesiączki po porodzie nie ma wpływu rodzaj porodu – czy był naturalny czy odbył się przez cesarskie cięcie. Najwięcej zależy właśnie od tego, czy kobieta karmi piersią czy nie. Konsultacji z ginekologiem wymagają następujące zjawiska dotyczące krwawienia po porodzie: krwawienie, które występuje w połogu miesiączka nie pojawia się w ciągu 8 tygodni od porodu u kobiety, która nie karmi piersią miesiączka nie występuje w ciągu 8 tygodni od zakończenia karmienia piersią w trakcie karmienia piersią występują częste i nieregularne plamienia z pochwy okres się nie pojawia i istnieje ryzyko, że doszło do kolejnej ciąży. Jak wygląda pierwsza miesiączka po porodzie i ile trwa? U części kobiet…

imgu5fxBf-b4e8359.jpg
width: 1200
height: 800

Cykl miesiączkowy: jak obliczyć, ile trwa, fazy cyklu
type: item
date: 2022-05-18T09:43:00.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: cykl miesiączkowy
subject: miesiączka
description: Cykl miesiączkowy dzieli się na 4 fazy: menstruację, fazę folikularną, owulację i fazę lutealną (niepłodną). Podczas każdej dominują inne hormony, które powodują najpierw dojrzewanie jajeczka, a następnie przygotowanie do ciąży lub złuszczenie nabłonka macicy. Sprawdź, co się dzieje w cyklu miesiączkowym!
encoded: Cykl miesiączkowy, zwany również cyklem menstruacyjnym lub owulacyjnym, to nic innego jak kilka pojawiających się kolejno faz hormonalnych w organizmie kobiety. Następują po sobie regularnie i wiążą się z przeplatającymi się ze sobą okresami niepłodności oraz płodności. Pierwsza miesiączka pojawia się średnio między 12. a 13. rokiem życia, a kończy wraz z okresem przekwitania między 45. a 55. rokiem życia. Dobrze funkcjonujący cykl miesiączkowy jest oznaką gotowości do zajścia w ciążę i prawidłowego funkcjonowania hormonów. Spis treści: Czym jest cykl miesiączkowy? Ile trwa cykl miesiączkowy? Jak obliczyć cykl menstruacyjny? Fazy cyklu miesiączkowego Zaburzenia cyklu miesiączkowego Czym jest cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy to następujące cyklicznie (czyli w powtarzającym się rytmie) zmiany w organizmie kobiety. Ich celem jest przygotowanie macicy na ewentualne przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej, uwolnienie dojrzałego jajeczka oraz złuszczenie się nabłonka macicy i wydalenie go wraz z krwią, gdy nie dojdzie do zapłodnienia. Cykl regulowany jest hormonami, których poziom nieustannie się zmienia, wywołując określone zmiany w ciele. Zmiany te nazywane są fazami cyklu menstruacyjnego. Hormony odpowiadające za cykl miesiączkowy mogą także wpływać na samopoczucie kobiety, co sprawia, że w poszczególnych fazach cyklu może czuć się ona lepiej lub gorzej. Dlaczego cykl menstruacyjny jest nazywany cyklem miesiączkowym? Wszystko przez to, że menstruacja to fachowa nazwa miesiączki, a cykl menstruacyjny oblicza się na podstawie dat występowania miesiączki. Ile trwa cykl miesiączkowy? Umownie mówi się, że cykl menstruacyjny trwa 28 dni. Ale normą jest również cykl trwający 21 dni lub nawet 35 dni. U każdej kobiety cykl miesiączkowy ma inną długość. To, ile trwa, zależy od wielu czynników, szczególnie od układu hormonalnego, który steruje cyklem. Prawidłowy cykl menstruacyjny trwa zatem zwykle 21-35 dni. W trakcie cyklu między kolejnymi krwawieniami występują dni płodne, …

imgBzvpGn-9636de4.jpg
width: 1200
height: 800

Jak obliczyć długość cyklu? Kiedy jest pierwszy dzień cyklu i jakie są jego fazy?
type: item
date: 2022-01-20T16:44:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl miesiączkowy
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
description: Chcesz wiedzieć, kiedy będziesz miała dni płodne i zastanawiasz się, kiedy wypada pierwszy dzień cyklu? A może nie wiesz, jakie są jego fazy? Przeczytaj, jak obliczyć długość cyklu miesiączkowego.
encoded: Cykl miesiączkowy trwa zwykle 28 dni, ale może też być krótszy (21 dni) lub dłuższy (do 35 dni) – wszystko zależy od organizmu kobiety. Znajomość swojego cyklu miesiączkowego jest ważna, kiedy planujesz ciążę i... kiedy nie chcesz mieć już więcej dzieci. Co powinnaś o nim wiedzieć? Spis treści: Co to jest cykl miesiączkowy? Jak prawidłowo obliczyć długość cyklu? Jak obliczyć długość cyklu przy antykoncepcji hormonalnej? Jakie fazy ma kobiecy cykl? Czy karta obserwacji cyklu pomaga kontrolować płodność? Jakie są metody obserwacji cyklu miesiączkowego? Co to jest cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy, zwany inaczej cyklem menstruacyjnym, to po prostu kilka następujących po sobie faz, w których zmienia się poziom niektórych hormonów w organizmie kobiety. Zmiany te następują po sobie cyklicznie i mają związek z okresem płodności, kiedy jest największa szansa na zajście w ciążę. Jakie znaczenie ma znajomość swojego cyklu miesiączkowego? Znajomość faz cyklu miesiączkowego jest ważna dla kobiet, które nie planują już dzieci, a także tych, które starają się o dziecko i chcą szybko zajść w ciążę. Jeśli je znasz, z większym prawdopodobieństwem możesz wyznaczyć dni płodne. Możesz to zrobić także na podstawie miesięcznego wykresu, na którym będziesz zaznaczała temperaturę ciała codziennie po przebudzeniu oraz obserwowała śluz, szczególnie przed okresem. Przed i w dni płodne śluz jest śliski, wodnisty i ciągnący – przypomina nieco białko jaja kurzego. Innym sposobem na wyznaczenie dni płodnych jest test owulacyjny, który wyznaczy dni płodne na podstawie poziomu hormonu LH. Dni płodne i niepłodne możesz też wyznaczyć za pomocą internetowych narzędzi czy aplikacji w telefonie albo użyć komputera cyklu czy kalendarza kosmobiologicznego. Jak prawidłowo obliczyć długość cyklu? Pierwszy dzień cyklu miesiączkowego to pierwszy dzień miesiączki. Krwawienie miesiączkowe trwa średnio 5-7 dni. W połowie cyklu, najczęściej między 13. a 15. dniem przed wystąpieniem kolejnego krwawienia (zależy…

imgwSx0kv-a04945c.jpg
width: 640
height: 410

Miesiączka – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
type: item
date: 2022-01-13T13:39:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: bolesne miesiączki
subject: miesiączka
subject: zaburzenia miesiączki
description: Miesiączka jest naturalnym stanem fizjologicznym. Występuje aż do menopauzy. U każdej kobiety może mieć nieco inny przebieg. Jakie objawy towarzyszą miesiączce, czy zawsze musi towarzyszyć jej ból, co świadczy o zaburzeniach miesiączkowania, w jaki sposób można przetrwać okres bez większych dolegliwości?
encoded: Miesiączka towarzyszy kobiecie przez około 40 lat jej życia i jest ściśle związana z płodnością. Dzięki niej kobieta ma możliwość zajścia w ciążę i urodzenia dziecka. Miesiączka jest dowodem zdrowia i prawidłowego funkcjonowania systemu hormonalnego kobiety. Sprawdź, jak przebiega prawidłowa menstruacja i jak należy o siebie dbać w trakcie okresu. Spis treści: Czym jest miesiączka? Jak powstaje okres? Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka? Objawy towarzyszące miesiączce Ból podczas miesiączki Czy miesiączka może się spóźniać? Zaburzenia miesiączki Ostatnia miesiączka – menopauza Jak przyspieszyć miesiączkę? Jak przetrwać okres? Czym jest miesiączka? Miesiączka nazywana też menstruacją, krwawieniem miesięcznym lub okresem (dawna nazwa: period) to zjawisko zachodzące w organizmie kobiety, które polega na złuszczaniu się nabłonka macicy, czyli endometrium. Jest ono całkiem naturalne. Jego skutkiem jest pojawiające się co mniej więcej miesiąc (stąd nazwa miesiączka) krwawienie z pochwy. Przyjmuje się, że miesiączka powinna wypadać co 28 dni. To tzw. „książkowy” 28-dniowy cykl miesiączkowy. Zgodnie z nim krwawienie miesięczne powinno pojawiać się co 28 dni. Wiele kobiet ma cykle miesięczne o innej długości – krótsze (np. miesiączkują co 21 dni), dłuższe (np. okres pojawia się co 35 dni) lub nieregularne. Jak powstaje okres? Miesiączka jest efektem zmian zachodzących w błonie śluzowej macicy. Pod wpływem hormonu FSH (folikulotropowego) w jajniku wzrasta i dojrzewa pęcherzyk Graafa i komórka jajowa. W tym czasie błona śluzowa wyściełająca macicę zwiększa swoją grubość, przygotowując się do ewentualnego zagnieżdżenia w niej zapłodnionej komórki jajowej. Gdy pęcherzyk Graafa pęknie, następuje<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-…

101288-a90b833.jpg
width: 1200
height: 815

Ile trwa okres u dziewczynki i kobiety? Ile trwa pierwszy okres?
type: item
date: 2022-01-13T10:10:47.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: miesiączka
description: Ile trwa okres – to pytanie zadają sobie nie tylko dziewczynki i nastolatki, ale i dorosłe kobiety. Miesiączka może trwać od 3 do 8 dni, ale ten okres może się zmieniać, np. po porodzie, przy tabletkach antykoncepcyjnych czy po założeniu spirali. Wyjaśniamy, ile najdłużej może trwać okres.
encoded: Ile trwa okres – na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Okres trwa zwykle kilka dni, ale zależy to od różnych czynników i może się zmieniać na przestrzeni lat. Inaczej wygląda pierwszy okres u dziewczynki, a inaczej u dorosłej kobiety, np. po założeniu spirali czy podczas stosowania innej antykoncepcji. Wyjaśniamy, jak długo może trwać okres i jak go odróżnić od krwawienia. Ile trwa okres? Okres to potoczne określenie krwawienia miesiączkowego, które występuje w cyklu miesiączkowym kobiety dojrzałej płciowo. Okres, czyli miesiączka (lub menstruacja), to pierwsza faza całego cyklu, podczas której następuje złuszczanie błony śluzowej macicy i oczyszczenie dróg rodnych kobiety, jeśli nie doszło do zapłodnienia. Okres trwa zazwyczaj od 3 do 8 dni (średnio 5 dni). Jego długość zależy od indywidualnych czynników, w tym od wieku kobiety. W czasie jednego okresu intensywność krwawienia jest różna: na początku okres jest bardziej obfity, bo przez pierwsze 2-3 dni jego trwania zostaje wydalona większość wydzieliny (krwi i resztek śluzu). Pozostałe dni zaś to jedynie lekkie krwawienie bądź plamienie. W sumie podczas jednego okresu kobieta traci od 35 do nawet 150 ml krwi. Ile trwa pierwszy okres? Pierwsza miesiączka pojawia się zwykle ok. 11-12. roku życia i na początku jest mniej obfita. U dziewczynki i nastolatki okres może więc być nieco krótszy niż u dorosłej kobiety, nie powinien jednak trwać krócej niż 3 dni. Ile najdłużej trwa okres? Przyjmuje się, że okres powinien trwać nie dłużej niż 7-8 dni i wiązać się z utratą nie więcej niż ok. 80 ml krwi. O ile czas trwania okresu u każdej kobiety może się różnić i małe wahania od 3 do 8 dni nie powinny budzić niepokoju, o tyle zbyt długie (lub zbyt krótkie) krwawienie bywa objawem zaburzeń i chorób. Jeśli krwawienie menstruacyjne się przedłuża albo pojawia się między miesiączkami, warto zapytać o poradę lekarza ginekologa. Zbyt długi okres, poza tym, że może oznaczać zmiany patologiczne, może również prowadzić do niedokrwistoś…

keOUjK-122144-d7c54d7.jpg
width: 4608
height: 3072

Okres po porodzie: kiedy pierwsza miesiączka po porodzie?
type: item
date: 2021-03-22T15:20:00.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Ciąża
subject: Połóg
subject: Poród
subject: ciąża
subject: miesiączka
subject: okres
description: Okres po porodzie pojawia się zwykle dopiero po skończonym połogu, ale nie da się sprecyzować dokładnie czasu: pierwsza miesiączka po porodzie może pojawić się kilka tygodni po połogu albo dużo później, najczęściej po zakończeniu karmienia piersią. Jeśli krwawienie wystąpi wcześniej niż 6 tygodni od porodu, należy skontaktować się z lekarzem. Rzadko kiedy oznacza to pierwszy okres, choć i to się zdarza.
encoded: Pierwszy okres po porodzie u kobiet karmiących piersią zazwyczaj pojawia się nieco później, niż u mam, które nie karmią naturalnie. Wpływa na to prolaktyna – hormon odpowiedzialny między innymi za wzrost piersi w ciąży i laktację. W wyniku karmienia piersią i stymulowania brodawek przez niemowlę – jej poziom wzrasta i hamuje owulację, a w konsekwencji miesiączkowanie. Warto jednak pamiętać, że brak okresu po porodzie wcale nie oznacza braku płodności i nawet wtedy można zajść w ciążę. Natomiast krwawienie, które występuje od razu po porodzie, to nie miesiączka, lecz odchody poporodowe, które mogą trwać nawet przez cały okres połogu. Spis treści: Okres po porodzie Kiedy wraca okres po porodzie? Okres po porodzie a karmienie piersią Jak wygląda okres po porodzie? Okres po porodzie a płodność Okres po porodzie – co stosować? Okres po porodzie – co powinno niepokoić? Okres po porodzie W czasie pierwszych 6. tygodni po porodzie większość kobiet nie dostaje okresu. Ewentualne krwawienie w tym czasie może być wynikiem tzw. nieprawidłowego krwawienia. Zjawisko to wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. Po wykonaniu USG okaże się, czy to faktycznie okres (w<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/mama-w-pologu-przewodnik-14012-r1/"> połogu zdarza się to bardzo rzadko) czy krwa…

109408-51b9ab9.jpg
width: 1200
height: 800

Infekcja pochwy a okres - czy infekcje intymne mogą opóźnić miesiączkę?
type: item
date: 2021-01-29T12:44:13.000Z
creator: Tatiana Audycka-Szatrawska
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: infekcja pochwy
subject: miesiączka
subject: zapalenie pochwy
description: Infekcja pochwy a okres - w jaki sposób mogą na siebie wpływać? Zapalenie grzybicze pochwy może spowodować m.in. chwilowy brak miesiączki, a nietypowe krwawienia mogą być jednym z objawów infekcji intymnych. Wyjaśniamy, jak sobie z nimi radzić!
encoded: Infekcja pochwy a okres - to dwa czynniki, które mogą na siebie wzajemnie wpływać. Jak zwalczyć infekcję intymną w trakcie miesiączki i jak rozpoznać symptomy grzybiczego zapalenia pochwy w nieregularnym krwawieniu? Podpowiadamy! Spis treści: Infekcja pochwy a okres - Infekcje intymne a brak okresu - Stan zapalny pochwy a miesiączka - Globulki dopochwowe a okres - czy można je stosować? Infekcje intymne - przyczyny Rodzaje zapalenia pochwy Leczenie zapalenia pochwy Nawracające zapalenie pochwy - zmiana leczenia ​Jak zapobiegać infekcjom pochwy? Infekcja pochwy a okres Krwawienie miesiączkowe wpływa nie tylko na rozwój już obecnej infekcji, ale także na sposób jej leczenia tak, aby okres nie zaburzył działania globulek. Jego brak może także wywołać stan zapalny lub przyczynić się do powstania infekcji pochwy. Infekcje intymne a brak okresu Brak okresu może powodować pieczenie lub swędzenie pochwy. W jaki sposób? Zaburzenia menstruacji wprowadzają zmiany we florze bakteryjnej pochwy. Podwyższone pH (czyli takie powyżej 4,5) może sprzyjać namnażaniu się bakterii i innych mikroorganizmów, co często powoduje infekcje intymne lub stany zapalne. Oprócz infekcji, innymi powodami braku miesiączki mogą być: ciąża, problemy hormonalne, zaburzenia jajników, stres, restrykcyjne diety, niektóre leki. Jeśli miesiączka często i znacząco się opóźnia - koniecznie skonsultuj się z lekarzem ginekologiem i endokrynologiem, który wykluczy wszystkie powyższe czynniki i zdiagnozuje przyczynę zaburzeń miesiączkowania. Stan zapalny pochwy a miesiączka Krwawienie miesiączkowe może powodować szybsze namnażanie się bakterii - zwłaszcza jeśli korzystasz z podpasek, które gromadzą krew poza pochwą i sprawiają, że ma ona swobodny dostęp do powietrza. W trakcie miesiączki objawy występującej już wcześniej infekcji mogą stać się bardziej uciążliwe. Po miesiączce mogą z kolei wystąpić upławy i nieprzyjemny zapach, które należy jak najszybciej skonsultować z ginekologiem. Globulki dopochwowe a okres -…

imgeSqYWI-ed004d0.jpg
width: 1800
height: 1200

Krwawisz między miesiączkami? Zobacz, co może za to odpowiadać!
type: item
date: 2020-04-24T13:02:04.000Z
creator: kgalazkiewic
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: miesiączka
subject: plamienie w ciąży
description: Krwawienie między miesiączkami może niepokoić. Często pojawia się wraz z zaburzeniami cyklu menstruacyjnego, ale przyczyny mogą być inne. Sprawdź, o czym mogą świadczyć krwawienia między miesiączkami.
encoded: Krwawienia między miesiączkami nie zawsze muszą oznaczać niebezpieczne zmiany w organizmie. Tak naprawdę, zdarzają się dość często i wynikają np. z braku w regularności w przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych. Jeśli jednak plamienia są obfite i towarzyszy im ból, mogą oznaczać nieprawidłowości w obrębie dróg rodnych. Wówczas wskazana jest wizyta u ginekologa. Jakie są przyczyny krwawienia między miesiączkami? Jeśli plamienia pojawiają się regularnie i są skąpe, oznacza to zwykle, że są spowodowane normalnym funkcjonowaniem układu rozrodczego. Wówczas plamienie może wynikać z obniżenia stężenia estrogenów w czasie owulacji i pojawiać się około 14. dnia cyklu. Jedną z najczęstszych przyczyn plamienia między miesiączkami są także zaburzenia hormonalne. Występują one zarówno u kobiet w okresie okołomenopauzalnym, jak i u młodszych kobiet, które mają nieodpowiednio dobrane tabletki antykoncepcyjne lub inne metody antykoncepcji hormonalnej. Poważniejszą przyczyną krwawień pomiędzy miesiączkami mogą być także nieprawidłowości w obrębie dróg rodnych m.in. mięśniaki macicy, polipy, nadżerki i cysty, które wymagają wizyty lekarskiej i podjęcia leczenia. Niespodziewane krwawienie a ciąża Do krwawienia może dojść także u kobiet, które spodziewają się dziecka. Takie plamienie nazywa się krwawieniem implantacyjnym i pojawia się, gdy dochodzi do zapłodnienia. Zarodek zagnieżdżając się w macicy, może uszkodzić naczynia krwionośne, które zabarwią śluz na krwisto-brązowy kolor. Dzieje się tak dlatego, że czasami zarodek jest jeszcze mały, a poziom hormonów ciążowych nie jest uregulowany, przez co w niektórych miejscach śluzówka macicy może się złuszczać, co sprawia, że z dróg rodnych wydobywa się niewielka ilość krwi. Plamienie implantacyjne zwykle pojawia się przed planowanym okresem, albo je zastępuje, co może być mylące i w kontekście ciąży błędnie interpretowane. Krwawienie po porodzie Do niespodziewanego krwawienia może dojść także w czasie połogu, który trwa 6 tygodni. Wówcza…

111135-8954be4.jpg
width: 1200
height: 810

Kubeczki menstruacyjne pod lupą naukowców. Czy są niebezpieczne?
type: item
date: 2019-10-31T13:28:31.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: podpaski
description: Są świetną alternatywą dla podpasek i tamponów, jednak pojawiły się zastrzeżenia co do ich bezpieczeństwa. Zobacz, co mówią badania.
encoded: Kobieta, które ich używają, bardzo sobie je chwalą - że są ekonomiczne, nie zaśmiecają środowiska i są wygodne w użyciu. Jednak pojawiły się wątpliwości, czy trzymanie kubeczka przez dobrych kilka godzin we wnętrzu kobiecego ciała nie przyczynia się do rozsiewania w nim bakterii? Oto odpowiedź naukowców. Kubeczki są fajne, ale... Chociaż większość kobiet korzysta z podpasek i tamponów w trakcie miesiączkowania, część z nich coraz chętniej przerzuca się na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zakupy/kubeczki-menstruacyjne-lepsze-od-podpasek-i-tamponow-26042-r1/">kubeczki menstruacyjne. I trudno się temu dziwić, gdyż mają wiele zalet. Wśród nich wymienia się: ekonomię - używanie co miesiąc podpasek jest o wiele bardziej kosztowne niż posiadanie kubeczka, który jest wielokrotnego użytku (wystarczy po każdym napełnieniu dokładnie go umyć), ekologię - zużyte podpaski to śmieci latami rozkładające się w ziemi, wygodę w użyciu, komfort korzystania (elastyczna struktura kubeczka łatwo dopasowuje się do ciała). Mimo tego pojawiły się spore wątpliwości co do bezpieczeństwa trzymania go przez kilka godzin w organizmie kobiecym (według zaleceń silikonowy zbiorniczek może być w pochwie do 8 godzin). Chodzi o to, że czy nagromadzona krew menstruacyjna nie staje się w ten sposób d…

106595-9a6b236.jpg
width: 1200
height: 801

28 dni cyklu miesiączkowego w 2 minuty – ten film trzeba zobaczyć!
type: item
date: 2017-02-23T22:18:11.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: Wideo
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni płodne
subject: estrogeny
subject: hormony
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
subject: owulacja
subject: PMS
description: W ciągu kilku miesięcy ten zabawny film zobaczyło ponad 700 tysięcy internautów. W dużym skrócie przedstawia to, jak czuje się kobieta w kolejnych dniach cyklu miesiączkowego – kiedy ma dni płodne, PMS... i ochotę, by zjeść wszystko z lodówki ;)
encoded: Cykl miesiączkowy kobiety ma określone fazy, które przekładają się na wygląd, samopoczucie a nawet skuteczność ćwiczeń. Zobacz zabawny film, w którym cały ten skomplikowany proces pokazano w 2 minuty. Zobacz, jakie są objawy dni płodnych, kiedy jest owulacja, jak możesz się czuć, gdy dopadnie cię ból brzucha przed okresem, czyli PMS. Średnio cykl miesiączkowy kobiety ma 28 dni, co się wtedy dzieje? 1–2 dzień cyklu to czas, gdy poziom estrogenów jest dość niski, możesz czuć się zmęczona, ospała. 3–5 dzień cyklu – koniec krwawienia, czujesz pozytywny przypływ sił. 6–8 dzień cyklu, poziom estrogenów wzrasta, twoja twarz staje się bardziej symetryczna a cera promienieje. Za sprawą testosteronu jesteś teraz pewniejsza siebie. 10–13 dzień cyklu oznacza szczyt poziomu estrogenów i... intensywniejsze doznania seksualne. Zaczynają się dni płodne. 14 dzień cyklu – owulacja, od tej chwili komórka jajowa wędruje na spotkanie z plemnikiem. 15–18 dzień cyklu, przez zmianę poziomu hormonów twój nastrój zmienia się jak w kalejdoskopie, reagujesz bardziej emocjonalnie. 19–22 dzień cyklu, poziom estrogenów opada, mogą się pojawić problemy z cerą. To czas, w którym powinnaś zdrowo się odżywiać. 23–25 dzień cyklu, wysoki poziom progesteronu, obniżone libido. 26–28 dzień cyklu, dla wielu kobiet to czas zmagania się z PMS, czyli zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

img8aZuZQ-1e3d603.jpg
width: 793
height: 435

Owulacja na filmie – zobacz trasę komórki jajowej
type: item
date: 2017-02-16T13:41:35.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl bezowulacyjny
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: kalendarz dni płodnych
subject: komórka jajowa
subject: macica
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: starania o dziecko
description: Zobacz, jak wygląda owulacja i jaką drogę pokonuje komórka jajowa w dni płodne. Przekonasz się, jak wiele czynników ma wpływ na to, by zapłodnienie w ogóle było możliwe.
encoded: Owulacja (jajeczkowanie) jest częścią cyklu miesiączkowego kobiety, to gotowość komórki jajowej do zapłodnienia. Owulacja jest wtedy, gdy jajnik uwalnia komórkę jajową, która może być zapłodniona przez plemnik. Zwykle ma to miejsce 14 dni przed kolejnym krwawieniem miesiączkowym. To oznacza, że jeśli masz regularne 28-dniowe cykle, owulacja będzie dokładnie w połowie, czyli 14 dnia cyklu miesiączkowego. Jeśli jednak twoje cykle miesiączkowe mają 30 dni, owulacja będzie w 16 dniu. Zdarza się też tak, że cykle są bezowulacyjne. Przeczytaj i zobacz na filmie, jak dochodzi do owulacji. Początek cyklu miesiączkowego, czyli krwawienie (1-6 dzień cyklu). Wewnątrz każdego z jajników są setki tysięcy pęcherzyków. Każdy pęcherzyk zawiera komórkę jajową.W ciągu tych pierwszych dni cyklu kilka pęcherzyków w jajniku zaczyna rosnąć. Pęcherzyki wydzielają do krwiobiegu estrogen – to sygnał dla wyściółki macicy, by przygotowała się do ciąży. Organizm wybiera jeden pęcherzyk (7-11 dzień cyklu). Około 7 dnia cyklu miesiączkowego wszystkie pęcherzyki przestają rosnąć i zaczynają zanikać z wyjątkiem jednego. Ten dominujący pęcherzyk rośnie o odżywia znajdujące się wewnątrz jajeczko. Wyrzut hormonów (12-13 dzień cyklu). Około 12 dnia cyklu pęcherzyk wydziela duże ilości estrogenu. To sygnał dla podwzgórza i przysadki mózgowej, by uwolnić do krwiobiegu dużą porcję hormonu luteinizującego. Na rynku dostępne są testy owulacyjne (wykonywane z moczu), dzięki którym łatwo wykryjesz ten wzrost poziomu hormonu luteinizującego i będziesz wiedziała, że zbliża się owulacja (zobacz kalendarz dni płodnych). Owulacja (14 dzień cyklu jeśli ma on 28 dni). Około 14 dnia cyklu hormon luteinizujący powoduje, że pęcherzyk przechodzi nagłe przyspieszenie wzrostu. Wybrzuszony pęcherzyk uwalnia substancje, które powodują zbliżenie się jednego z dwóch jajowodów i otoczenie pęcherzyka. Pęcherzyk pęcznieje i pęka, uwalniając jajeczko. Jajeczko trafia do jajowodu. Mikroskopijne rzęski przesuwają jajeczko do wejśc…

imgNbenGy-2aa7c93.jpg
width: 1791
height: 1116

Kalendarz dni płodnych na 2017 rok - 2 wersje do wydruku
type: item
date: 2017-02-13T14:58:39.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: kalendarz dni płodnych
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: planowanie dziecka
subject: płodność kobiety
subject: starania o dziecko
description: Jeśli starasz się o dziecko, przyda ci się kalendarz dni płodnych i owulacji. Możesz zaznaczać w nim datę i długość każdej miesiączki, by obliczyć dni płodne i niepłodne.
encoded: Kalendarz dni płodnych i owulacji powinna mieć każda kobieta, która stara się o dziecko. Można korzystać z takiego kalendarza w postaci aplikacji na telefon, ale niektóre z nas wolą tradycyjną wersję do wydruku. Kalendarz dni płodnych na 2017 rok pomoże zaplanować starania o dziecko, będzie też przydatny podczas wizyt kontrolnych u ginekologa lub w klinice leczenia niepłodności (gdy starania o dziecko przedłużą się). Sprawdź: Jak często uprawiać seks w dni płodne Jak korzystać z kalendarza dni płodnych? Oznacz termin miesiączki. Co miesiąc zaznaczaj sobie w kalendarzu dni płodnych pierwszy dzień miesiączki, czyli pierwszy dzień krwawienia Zapisz, ile trwa cały cykl miesiączkowy. Długość każdego cyklu (czyli liczbę dni między pierwszym dniem krwawienia i ostatnim dniem przed kolejnym krwawieniem: przy regularnych cyklach powinno być 27-32 dni) wpisuj sobie w kółeczkach pomiędzy miesiącami. Dzięki temu będziesz wiedziała, jaka jest średnia długość twojego cyklu miesiączkowego i precyzyjniej obliczysz dni płodne i niepłodne. Sprawdź, kiedy są dni płodne. Znając średnią długość swojego cyklu miesiączkowego, możesz sprawdzić w ściągawce w dole kalendarza, kiedy (teoretycznie) masz dni płodne i kiedy jest owulacja. Pamiętaj, że zaburzenia hormonalne, stres, zmęczenie, brak snu, a nawet zwykła grypa mogą zaburzać cykl miesiączkowy i sprawić, że owulacja wystąpi kilka dni wcześniej lub później. Mogą się też zdarzyć cykle bezowulacyjne. Nasz kalendarz dni płodnych 2017 to harmonogram uwzględniający regularne cykle miesiączkowe. Wybierz jedną z 2 wersji kolorystycznych kalendarza i korzystaj z niego podczas starania o dziecko :-) Kliknij w obrazek poniżej i pobierz niebieski kalendarz dni płodnych 2017 - do wydruku Kliknij w obrazek poniżej i pobierz biały kalendarz dni płodnych 2017 - do wydruku Przeczytaj także: Najlepszy wiek na zajście w ciążę 10 metod obliczania dni płodnych Co to jest test owulacyjny i jak go używać?

img3KX9nh-396e11b.jpg
width: 620
height: 317

Co to jest badanie TSH?
type: item
date: 2017-02-11T18:00:26.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania przed ciążą
subject: badanie tarczycy
subject: cykl bezowulacyjny
subject: dni płodne
subject: hormony
subject: hormony tarczycy
subject: kalendarz dni płodnych
subject: miesiączka
subject: nadczynność tarczycy
subject: niedoczynność tarczycy
subject: owulacja
subject: starania o dziecko
subject: tarczyca
subject: TSH
description: Badanie TSH pomaga określić funkcjonowanie tarczycy. Próbkę pobiera się z krwi. Wynik może wskazywać na niedoczynność lub nadczynność tarczycy. W obu przypadkach zajście w ciążę bywa trudniejsze. Dlatego przed ciążą warto zrobić badanie hormonów tarczycy.
encoded: Badanie TSH to proste badanie krwi, które pomaga ustalić, czy tarczyca pracuje prawidłowo. Próbkę do badania pobiera się na czczo. TSH czyli tyreotropina, to hormon wytwarzany przez przedni płat przysadki mózgowej, jednak jego poziom jest wskaźnikiem tego, jak funkcjonuje tarczyca. Od poziomu TSH zależy wydzielanie hormonów tarczycy (trójjodotryniny – T3 i tyroksyny – T4). Dlatego gdy w badaniu krwi poziom TSH jest nieprawidłowy, dodatkowo zleca się badanie wolnych hormonów tarczycy (fT3 i fT4). Norma TSH Prawidłowe wartości poziomu TSH u dorosłej osoby wahają się w zakresie od 0,4 do 4,0 mlU/l . Jeśli starasz się o dziecko, poziom TSH nie powinien przekraczać 2,5 mlU/l. Zaburzenia poziomu TSH u mężczyzny mogą negatywnie wpłynąć na proces spermatogenezy (produkcji nasienia). U kobiety wahania poziomu TSH często powodują nieregularne miesiączki, cykle bezowulacyjne. Wysokie TSH Wysokie TSH jest zwykle charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy. Lekarz zaleci badanie innych hormonów związanych z pracą tarczycy (fT3, fT4, przeciwciała anty-TPO), konieczne też będzie wykonanie USG tarczycy, by ustalić, czy tarczyca ma prawidłowy rozmiar, kształt i strukturę. Przyczyną niedoczynności tarczycy może być, np. choroba Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy, niedobór jodu. Typowe objawy niedoczynności tarczycy to: nadmierna senność, częste zaparcia, zmęczenie, stałe odczuwanie zimna, problemy z koncentracją, zaburzenia miesiączkowania, łamliwość i wypadanie włosów, zatrzymanie wody w organizmie (obrzęki). Przeczytaj: Jak choroba Hashimoto wpływa na płodność Niskie TSH Obniżony poziom TSH zwykle świadczy o nadczynności tarczycy. Jej przyczyną mogą być guzki, zapalenie tarczycy. Nadczynność tarczycy zwana jest często hipertyreozą (ang. hyperthyreosis lub hyperthyroidism). Może przyjmować postać jawną (występują charakterystyczne objawy) jak i utajoną, gdzie nadmiar hormonów tarczycy jest na tyle niewielki, że nie rozwija się postać kliniczna choroby. Objawy nadczynności t…

imgLlcSfC-400dd96.jpg
width: 1280
height: 871

Chciałam zajść w ciążę, pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek! I to moja wina!!!
type: item
date: 2017-02-11T17:33:43.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Problemy z zajściem w ciążę
subject: Przed ciążą
subject: badania przed ciążą
subject: badanie tarczycy
subject: brak okresu
subject: cykl bezowulacyjny
subject: dni płodne
subject: hormony
subject: hormony tarczycy
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: miesiączka
subject: niedoczynność tarczycy
subject: owulacja
subject: starania o dziecko
subject: tarczyca
subject: TSH
subject: zaburzenia hormonalne
description: Do redakcyjnej skrzynki mamotoja trafił mail z ostrzeżeniem dla wszystkich kobiet, które starają się o dziecko. Agnieszka napisała o bardzo ważnym badaniu – badaniu tarczycy. Sprawdź, czy masz je na swojej liście badań przed ciążą.
encoded: Jak przygotować się do ciąży? Najlepiej zacząć od badań krwi. Historia naszej czytelniczki – Agnieszki, to przestroga i jednocześnie bardzo przydatna wskazówka dla wszystkich kobiet, które chcą zajść w ciążę. Starania o ciążę Chciałabym napisać o czymś, co jest bardzo ważne dla wszystkich staraczek, a bardzo mało mówi się na ten temat. Kiedy zaczęłam starania o dziecko, po prostu w kolejnym cyklu przestałam stosować antykoncepcję, ustaliłam, kiedy są <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-obliczyc-dni-plodne-i-nieplodne-wszystkie-metody-22354-r1/" target="_self" rel="noopener">dni płodne i codziennie uprawialiśmy z mężem seks. Mijały kolejne miesiące, a ciąży nie było. Myślałam, że coś źle obliczam, może przesunęła się owulacja. Stosowałam nawet testy owulacyjne. I nic! Potem moje obliczenia dni płodnych były znacznie utrudnione, bo pojawiły się plamienia. Dziś wiem, że w tej krwi mógł być zarodek, który nie miał szansy na przetrwanie. I to moja wina!!! Przez ten cały czas, gdy starałam się o dziecko, nie wykonałam żadnych badań, nie zgłosiłam się do ginekologa i nie powiedziałam, że planuję ciążę. Zrobiłam to dopiero po roku bezowocnych starań o dziecko. Wizyta u lekarza Lekarz zlecił badanie tarczycy i okazało się, że mam za wysokie TSH. To sygnał, że tarczyca nie pracuje prawidłowo (mam niedoczynność tarczycy). Zdaniem ginekologa nie miałam prawie żadnych szans na ciążę, a nawet gdybym zaszła, niedobór hormonów tarczycy mógłby doprowadzić do wczesnego <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-proces…

apaRBi-118865-0d7a3a8.jpg
width: 1024
height: 684

Co to jest test owulacyjny i jak go używać?
type: item
date: 2017-02-01T14:27:00.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl bezowulacyjny
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni niepłodne
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: jak zajść w ciążę
subject: komórka jajowa
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: starania o dziecko
description: Staraniom o ciążę towarzyszy nieustannie tropienie dni płodnych. By ustalić, kiedy one są i kiedy dokładnie jest owulacja - użyj testu owulacyjnego. Przeczytaj, jak to robić prawidłowo, by test owulacyjny okazał się pomocny w obliczaniu dni płodnych i niepłodnych.
encoded: Test owulacyjny pomaga ustalić, kiedy jest owulacja (jajeczkowanie), która trwa tylko 24 godziny. To krótki czas na zajście w ciążę, dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, kiedy są dni płodne, a konkretnie – kiedy jest owulacja. Test owulacyjny możesz dostać w każdej aptece i jest on przeznaczony dla par starających się o dziecko – pomaga ustalić dzień owulacji, więc największego prawdopodobieństwa zajścia w ciążę. Jego działanie opiera się na tym samym mechanizmie co test ciążowy, wynik zależny jest od poziomu hormonów w organizmie. Jeśli starasz się o dziecko, możesz w każdym cyklu miesiączkowym używać testów owulacyjnych. Pamiętaj, że nie zawsze cykle są regularne i nie w każdym musi wystąpić owulacja (cykl bezowulacyjny). Sprawdź, kiedy zrobić test owulacyjny w trakcie miesiączki i jak on działa. Jak działa test owulacyjny? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Oblicz potencjał płodności Czytaj więcej Test owulacyjny określa zawartość hormonu luteinizującego (LH) w organizmie kobiety. Mniej więcej w połowie cyklu miesięcznego kobiety – tuż przed owulacją – dochodzi do nagłego wzrostu hormonu luteinizującego (tzw. pik LH). Test owulacyjny działa jak kalkulator dni płodnych, wykrywa stężenie równe lub wyższe niż 25–30 mIU/ml. Owulacja następuje zwykle w ciągu 24–36 godzin po piku LH i właśnie w tym czasie zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne. Kiedy zrobić test owulacyjny? To zależy od tego, ile dni mają cykle miesiączkowe. Oto, co powinnaś zrobić, by ustalić, kiedy zrobić test owulacyjny: Określ średnią długość swojego cyklu miesiączkowego. Cykl miesiączkowy liczy się od pierwszego dnia krwawienia do ostatniego dnia przed następnym krwawieniem. Sprawdź w tabelce, którego dnia cyklu zacząć stosować test owulacyjny. Tabelka w twoim teście owulacyjnym może się różnić od tej poniżej. Zawsze trzymaj się instrukcji producenta. Jak dokładnie używać testu owulacyjnego? Skorzystaj z naszej instrukcji, jak krok po kroku wykonać test owulacyjny. Przeczytaj instrukcję do…

imgfTcsww-a8cfe24.jpg
width: 1283
height: 956

Czy grypa może utrudnić zajście w ciążę?
type: item
date: 2017-01-31T10:21:35.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: brak okresu
subject: cykl bezowulacyjny
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni niepłodne
subject: dni płodne
subject: gorączka
subject: grypa
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: komórka jajowa
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: starania o dziecko
subject: zaburzenia hormonalne
subject: zaburzenia miesiączki
description: Jesteś w trakcie starania o ciążę i dopadła cię grypa? Sprawdź, czy infekcja może zaszkodzić płodności. O tym, jak grypa wpływa na płodność kobiety i owulację opowiedział nam ginekolog z kliniki leczenia niepłodności InviMed.
encoded: Grypa może utrudnić zajście w ciążę. Tego typu infekcja i wszystkie choroby, przebiegające z gorączką, mogą zaburzać cykl miesiączkowy oraz wpływać na owulację, a więc na płodność. Przeczytaj, jak dokładnie grypa może wpłynąć na twoje zdrowie i płodność w czasie, gdy starasz się o dziecko (obliczasz dni płodne) oraz we wczesnej ciąży. Okres spóźnia się przez grypę Kilku-, a nawet kilkunastodniowe opóźnienie okresu może być konsekwencją silnej infekcji (nie tylko układu rozrodczego, ale też np. grypy, anginy). Wydłużenie lub skrócenie cyklu miesiączkowego zwykle w konsekwencji związane jest z brakiem owulacji, a co za tym idzie niemożnością zajścia w ciążę w danym cyklu (bezowulacyjnym). Drugim aspektem konsekwencji gorączki jest jakość komórki jajowej. Cykl miesiączkowy nie zawsze jest bezowulacyjny, ale w wyniku choroby komórka jajowa może stać się niezdolna na zapłodnienia. Jest to w pewnym sensie samoobrona organizmu przed zajściem w ciążę w okresie nieodpowiednim. Jednak już w następnym cyklu, gdy grypa minie, wszystko powinno wrócić do normy. Grypa czy infekcje grypopodobne są więc stanem przejściowym i jeśli przebiegają bez powikłań nie pozostawiają trwałych następstw dla płodności. Co może wywołać zaburzenia miesiączki? Płodność kobiety uwarunkowana jest bardzo wieloma czynnikami. Jednym z nich jest prawidłowo funkcjonujący cykl miesiączkowy, który może zostać zaburzony w wyniku działania kilku czynników. Nalezą do nich: Nadmierny wysiłek fizyczny Podróż, zmiana klimatu, strefy czasowej Stres Zbyt restrykcyjna dieta osłabiająca organizm Niektóre leki Zaburzenia hormonalne (kłopoty z tarczycą, hiperprolaktynemia, zespół policystycznych jajników – PCOS) Infekcja, np. grypa Grypa we wczesnej ciąży Infekcje we wczesnej ciąży (zwłaszcza te przebiegające z wysoką gorączką) mogą zaburzać prawidłowy rozwój zarodka prowadząc do wad wrodzonych lub poronienia. Ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań grypy u kobiet w ciąży, wszystkim kobietom starającym się …

imgZd5A4l-5ed7d96.jpg
width: 1796
height: 1198

10 metod, by obliczyć dni płodne i niepłodne
type: item
date: 2017-01-14T13:53:19.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: aplikacje mobilne
subject: cykl miesiączkowy
subject: dni niepłodne
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: jak zajść w ciążę
subject: kalendarz dni płodnych
subject: kalkulator dni płodnych
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: śluz płodny
subject: starania o dziecko
subject: test owulacyjny
subject: zaburzenia hormonalne
description: Jeśli przygotowujesz się do ciąży, musisz wiedzieć, kiedy dokładnie masz dni płodne i niepłodne. Poznaj różne metody ustalania daty owulacji i najlepszych dni na starania o dziecko.

imgUEUQDa-5c83c14.jpg
width: 1200
height: 901

Czy można obniżyć poziom estrogenów dietą?
type: item
date: 2016-12-29T11:24:21.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: cykl miesiączkowy
subject: dieta na płodność
subject: dieta przed ciążą
subject: estrogeny
subject: hormony
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: kwasy omega-3
subject: miesiączka
subject: płodność kobiety
subject: witaminy
subject: zaburzenia hormonalne
description: Odpowiedni poziom estrogenów, czyli żeńskich hormonów, ma wpływ na płodność i regularność miesiączek. Zapytaliśmy dietetyka, czy zaburzenia hormonalne związane z nadmiarem estrogenów w organizmie można pokonać dietą.
encoded: Poziom estrogenów w organizmie można obniżyć dietą. Potwierdza to nasz ekspert – dr inż. Tomasz Czernecki, dietetyk genetyczny, współzałożyciel laboratorium Vitagenum. Możliwość obniżenia poziomu żeńskich hormonów to ważna informacja dla kobiet, które starają się o ciążę. Zbyt wysoki poziom estrogenów powoduje zaburzenia hormonalne (np. nieregularne miesiączki) i może utrudniać obliczanie dni płodnych. Przeczytaj, co powinnaś zrobić i jak zmienić swoją dietę, by obniżyć poziom estrogenów w organizmie: Nie pij alkoholu. By obniżyć poziom estrogenów, trzeba zacząć od unikania składników i produktów, które powodują wzrost tych hormonów. Należy do nich przede wszystkim alkohol. Unikaj szkodliwych substancji chemicznych. Spożywając produkty spożywcze, które zapakowanie są w plastikowe opakowania, czy też dotykając palcami paragonów sklepowych wydrukowanych na drukarkach termicznych (to te ciemniejące pod wpływem ciepła i słońca) możemy dostarczać naszemu organizmowi BPA, czyli bisfenolu A. Związek ten wpływa na wzrost poziomu estrogenu w organizmie i może powodować zaburzenia hormonalne. Zmień dietę. Jeśli chcesz obniżyć poziom estrogenów, w twojej diecie powinny znaleźć się przede wszystkim składniki i produkty, które wpływają na metabolizm tych hormonów w organizmie. Zaliczamy do nich: Witaminy z grupy B (ziarna zbóż, drożdże, wątróbka, fasola) Witaminę E (orzechy laskowe, migdały, pestki dyni) Cynk (pestki dyni, owoce morza) Selen (orzechy brazylijskie, rośliny strączkowe) Magnez (pestki dyni, kakao, otręby pszenne, migdały) Kwasy tłuszczowe omega-3 (ryby morskie, orzechy, oleje roślinne, siemię lniane) Rośliny krzyżowe (brokuły, kalafior, brukselka) Flawonoidy, które znajdują się m.in. w skórce grejpfrutów, pomarańczy Zieloną herbatę Zobacz: Dieta na płodność – baza składników dla niej i dla niego Na obniżenie poziomu estrogenów wpływa również dieta śródziemnomorska. W diecie tej stosuje się tłuszcze roślinne zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje, oliwy, or…

imgXt7eer-a5ce6d7.jpg
width: 1561
height: 1200

Co to są estrogeny?
type: item
date: 2016-11-30T20:08:12.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: badania hormonalne
subject: brak okresu
subject: cykl bezowulacyjny
subject: cykl miesiączkowy
subject: estrogeny
subject: hormony
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: zaburzenia hormonalne
subject: zaburzenia miesiączki
description: Kobieta zmienną jest. Czemu? Za sprawą estrogenów, czyli żeńskich hormonów, które mają wpływ na wygląd, psychikę, płodność i libido kobiety. Sprawdź, jak rozpoznać zaburzenia hormonalne, gdy występuje nadmiar lub niedobór estrogenów.
encoded: Estrogeny to hormony płciowe, które najważniejszą rolę odgrywają w organizmie kobiety, ale są też potrzebne mężczyznom (ich niedobór w jądrach może powodować bezpłodność). Jaka jest rola estrogenów w organizmie kobiety? Główną funkcją estrogenów jest sterowanie rozwojem narządów płciowych, cyklem miesiączkowym. Szczególną rolę odgrywają w pierwszej fazie cyklu, w której stymulują rozrost błony śluzowej macicy i przygotowują ją do implantacji zarodka. Estrogeny mają też wpływ na poziom cholesterolu, gospodarkę wapniową (zapobiegają osteoporozie). Jakie hormony należą do grupy estrogenów? Tak naprawdę estrogeny to cała grupa hormonów będących różnymi postaciami estrogenu. estron estriol estradiol estetrol (wytwarzany tylko w ciąży) Gdzie są wytwarzane estrogeny? U mężczyzny estrogeny produkowane są przez jądra i korę nadnerczy. U kobiety – w jajnikach oraz w niewielkim stopniu w innych tkankach: tkance tłuszczowej, kościach, mózgu, łożysku. Od czego zależy poziom estrogenów? Jest wiele czynników, które mogą zmieniać poziom estrogenów i powodować zaburzenia hormonalne. Ogromne znaczenie ma dieta, wysiłek fizyczny, stres, wiek i geny. Poziom estrogenów w organizmie kobiety sterowany jest przez przysadkę mózgową i zmienia się w trakcie całego cyklu miesiączkowego. Najniższe stężenie estrogenów występuje podczas miesiączki, w fazie pęcherzykowej cały czas wzrasta aż do momentu owulacji, a spada w fazie ciałka żółtego. W fazie ciałka żółtego estrogeny wydzielane są w bardzo niewielkiej ilości przez ciałko żółte. Po menopauzie czynność wydzielnicza jajników ustaje, co prowadzi do niedoboru estrogenów. Jakie są skutki niedoboru estrogenów u kobiety? zaburzenia miesiączkowania (np. cykle bezowulacyjne) niepłodność osteoporoza objawy związane z zanikiem cech płciowych (obniżenie barwy głosu, hirsutyzm, męska sylwetka) Jakie są skutki nadmiaru estrogenów? zaburzenia miesiączkowania zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepów i zatorów nadmierny przyrost błony śluzowej macicy obrzęk…

imgKE0cQC-e98b40e.jpg
width: 1800
height: 1200

Tego filmu Disneya z pewnością nie znasz!
type: item
date: 2016-08-27T10:28:46.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bajki Disneya
subject: cykl miesiączkowy
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
description: Każdy z nas zna historie Kopciuszka i Piotrusia Pana. Nie każdy jednak wie, że studio Disneya stworzyło film o... miesiączce.
encoded: Wytwórnia Walta Disneya nie zawsze zarabiała na swoich filmach miliony dolarów. Po II wojnie, w związku z problemami finansowymi, studio zaangażowało się w produkcję filmów reklamowych. Jednym z pierwszych takich filmów była 10-minutowa animacja "Opowieść o Miesiączce", którą na zajęciach z edukacji zdrowotnej zobaczyło ponad 100 milionów uczniów. Animacja przedstawia cykl menstruacyjny i przekonuje, że w okresie nie ma nic niepokojącego, a miesiączkujące kobiety mogą robić to, co zwykle – tańczyć, jeździć na rowerze czy brać prysznic. "W miesiączce nie ma nic dziwnego ani tajemniczego" – przekonuje nas narrator. Zobaczcie sami: View oEmbed on the source website Oryginalna wersja filmu z 1946 roku. Jesteście zaskoczeni taką animacją? ;) Nie sądziłam, że zobaczę film Disneya o okresie, ale jestem nim zachwycona! Czytaj także: Księżniczki Disneya rodzą dzieci i zmieniają pieluchy!

imgm2VarC-aaf185a.jpg
width: 760
height: 525

Dlaczego spóźnia się okres? - film
type: item
date: 2016-03-08T14:20:39.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: Wideo
subject: ciąża
subject: miesiączka
description: Brak miesiączki nie zawsze oznacza ciążę. Poznaj inne możliwe przyczyny spóźniania się okresu.
encoded: Okres nie pojawił się w oczekiwanym przez ciebie terminie? Zastanawiasz się czy jesteś w ciąży? Większość kobiet tak właśnie myśli, gdy spóźnia się miesiączka. Oczywiście ciąża jest w tej sytuacji bardzo prawdopodobna, zwłaszcza jeśli jesteś aktywna seksualnie. Żeby ją potwierdzić, wykonaj test ciążowy. Zanim to zrobisz, poznaj inne możliwe przyczyny spóźniania się okresu. Zobacz film, by dowiedzieć się, jakie badania są zalecane, gdy spóźnia się miesiączka, a wykluczono ciążę. Poznaj 10 innych powodów braku lub opóźnienia miesiączki.

imgdwEqu1-00691e3.jpg
width: 600
height: 400

Witamina D jest potrzebna kobietom, które chcą zajść w ciążę
type: item
date: 2016-01-03T23:06:25.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: dieta na płodność
subject: dieta przed ciążą
subject: miesiączka
subject: owulacja
subject: płodność kobiety
subject: starania o dziecko
subject: suplementy
subject: witamina D3
subject: zaburzenia hormonalne
subject: zaburzenia miesiączki
description: Często słyszysz, że mieszkańcy Polski mają niedobory witaminy D? To prawda. A ponieważ witamina D wspomaga płodność kobiety, powinnaś zwrócić uwagę na ten składnik w swojej diecie lub przyjmować suplementy zalecone przez lekarza.
encoded: Dlaczego witamina D jest ważna dla kobiety w trakcie starania o ciążę? Badania wykazały, że witamina D wspomaga płodność kobiety, bo poprawia gospodarkę hormonalną i proces rozrodu, hamuje rozrost endometrium. Receptor witaminy D (VDR) oraz enzymy metabolizujące tę witaminę wykryto w tkankach rozrodczych u wszystkich badanych kobiet. Witamina D jest niezbędna do produkcji hormonów koniecznych do prawidłowego przebiegu owulacji. Niskie stężenia witaminy D obserwuje się u kobiet z zaburzeniami metabolicznymi i endokrynologicznymi. Np. u kobiet z PCOS (zespołem policystycznych jajników) niskie stężenie 25-hydroksywitaminy D (25(OH)D) jest związane z występowaniem otyłości. Zobacz: Co jeść przy PCOS, gdy starasz się o dziecko - film Jaka dzienna dawka witaminy D jest potrzebna kobiecie, która chce zajść w ciążę? Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D wynosi 400-800 mikrogramów na dobę. Jakie są najlepsze źródła witaminy D? Witaminy D3 najwięcej jest w tłustych rybach (śledź, makrele, łosoś, sardynki), tranie, olejach rybnych, jajach (głównie w żółtku), mleku pełnotłustym w proszku, maśle, tłustych serach, wątróbce. Witamina D3 jest też nazywana "słoneczną" witaminą, ponieważ w 80% jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni UV. Natomiast pozostałe 20% pochodzi z diety. Z tego powodu specjaliści zalecają, by podczas słonecznych dni wystawiać przedramiona i nogi na słońce (bez smarowania się kremami z wysokimi filtrami) przez 15 minut dziennie ‒ najlepiej w godzinach 10.00-15.00. Witaminy na płodność i w ciąży - sprawdź opinie Czy kobiety, które planują potomstwo powinny suplementować witaminę D? Jeszcze przed ciążą warto przyjmować preparaty witaminy D3 (cholekalcyferol). Dawka tego związku powinna być ustalona indywidualnie z lekarzem po uprzednim wykonaniu badania na stężenie witaminy D we krwi. Więcej na temat: Nie możesz zajść w ciążę? Zbadaj jajniki! Czy endometrioza wyklucza zajście w ciążę? Skutki niedoboru witaminy D w ciąży Prawdy i mity o zaburzeniach miesi…

imgyAFZsm-88b1fbf.jpg
width: 1800
height: 1200

Tańczące tampony, piosenka o menstruacji - nietypowy sposób edukowania dzieci
type: item
date: 2015-10-23T08:29:54.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: edukacja seksualna
subject: menstruacja
subject: miesiączka
subject: okres
description: Klip "Piosenka o okresie" podbija internet. Czy to dobry pomysł na edukację dzieci czy głupota?
encoded: - Śmieją się ze mnie, bo mam okres, co zrobić? To pytanie, które znajdziesz na wielu forach. Zadawane jest miliony razy przez dziewczynki w wieku dojrzewania. Szwedzka stacja telewizyjna podjęła się wyzwanie i chce edukować chłopców w temacie menstruacji. Celem klipu "Piosenka o okresie" jest uświadomienie młodych chłopców, czym jest miesiączka. Pokazanie, że nie jest to temat wstydliwy, a z pewnością nie powinna być powodem do wyśmiewania. 23-letni youtuber Alex Hermansson śpiewa: "To coś czasem zdarza się dziewczynom, zazwyczaj nie lubią o tym mówić. Może są tym lekko zawstydzone, nie chcą, abyśmy cokolwiek o tym wiedzieli, ale wiemy, że to coś całkowicie normalnego. Po prostu musimy być wtedy dla nich nieco milsi, okazać trochę cierpliwości, w końcu to po prostu odrobina krwi." "- Kobiecość, kobiecość - hip hip hurra kobiecość!" View oEmbed on the source website "Piosenka o okresie" bije rekordy popularności (choć nie została jeszcze wyemitowana w telewizji). Czy podejmowanie tematów uważanych przez większość ludzi za intymne w sposób lekki i zabawny jest dobrym sposobem edukacji? Gdzie leży granica dobrego smaku? Czy tańczące i śpiewające tampony nie stały się jednak wyłącznie zabawnym klipem, a przez to wątek edukacyjny zszedł na drugi plan? A może w taki sposób najłatwiej można dotrzeć do dzisiejszych nastolatków? Chcemy poznać wasze zdanie – piszcie w komentarzach. Ta nietypowa piosenka jest już drugim kontrowersyjnym klipem związanym ze szwedzką edukacją seksualną dzieci. Pierwszy dotyczył nazywania narządów płciowych. Zobaczysz go tu: Dlaczego zawstydzają nas "siusiaki" i "cipki"?

imgVbreqh-321613f.jpg
width: 600
height: 400