Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T06:56:52.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Mleko z czosnkiem – jak działa, na co pomaga, przepisy
items: Białka, tłuszcze, węglowodany – co kryje krowie mleko?
items: Agnieszka Kaczorowska zdradziła, po co odciąga aż tyle pokarmu! „Moja fabryka mleka”
items: Naturalnie budujemy odporność
items: Rozbijamy EKO mity
items: Złote mleko - na co pomaga mleko z kurkumą, jak je zrobić [PRZEPIS]
items: Uwaga na oszustów w sieci! Sprzedawali podrabiane mleko dla niemowląt
items: Czekolada, miód, czarna herbata - czy to można dawać dziecku?
items: Zamiast szklanki mleka
items: Mleko z dobrymi bakteriami
items: Przegląd mieszanek modyfikowanych
items: Karmienie małego alergika
items: Rozwój układu kostnego dziecka
items: Mleko w proszku czy płynne
items: Gdy dziecko nie lubi mleka
items: Mleko na medal
items: Mleko nadal ważne
items: Jak żyć bez mleka
items: Kości mocne jak stal
items: Szklanka mleka albo...
items: Piersi u kobiety w ciąży - co powinno zaniepokoić?
items: 9 rodzajów mleka - nasz ranking

Mleko z czosnkiem – jak działa, na co pomaga, przepisy
type: item
date: 2022-01-26T09:18:00.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Małe dziecko
subject: Zdrowie
subject: czosnek
subject: grypa
subject: mleko
subject: mleko dla dzieci
description: Mleko z czosnkiem to skuteczny domowy sposób na infekcje. Składniki pomagają zwalczać bakterie i wirusy, łagodząc objawy przeziębienia i grypy. Mleko zawiera wapń, fosfor, magnez, potas oraz cynk, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Czosnek z kolei działa jak naturalny antybiotyk.
encoded: Mleko z czosnkiem to domowy sposób na przeziębienie stosowany jeszcze przez nasze babcie. Choć połączenie czosnku z mlekiem może wydawać się niesmaczne, napój jest skuteczny w walce z przeziębieniem i łagodzi łagodne objawy grypy oraz ból gardła. Jeśli dziecko męczy kaszel, mleko z czosnkiem też mu pomoże! Spis treści: Mleko z czosnkiem – na co pomaga? Mleko z czosnkiem – jak działa? Mleko z czosnkiem – przepisy Na co pomaga mleko z czosnkiem? Picie mleka z czosnkiem to dobry sposób na wzmocnienie odporności. Napój warto stosować, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy wzrasta ryzyko przeziębienia. Po mleko z czosnkiem można sięgnąć także wtedy, gdy już pojawi się infekcja – połączenie mleka i czosnku pomaga łagodzić objawy takie jak: kaszel, ból gardła, chrypkę. Pomaga także przy atakach <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/astma-jak-rozpoznac-astme-u-dziecka-5386-r1/">astmy. Mleko z czosnkiem jest polecanym domowym sposobem na przeziębienie w ciąży, pomaga też zadbać o odporność ciężarnej. Przyszła mama może pić je bez obaw, a jeśli doda do napoju miód, wzmocni lecznicze działanie napoju. Na silniejsze przeziębienie, w tym kaszel, polecany jest dodatkowo <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-proces…

113282-d95c3da.jpg
width: 1200
height: 800

Białka, tłuszcze, węglowodany – co kryje krowie mleko?
type: item
date: 2021-12-02T13:40:06.000Z
subject: Czas wolny
subject: Nasze akcje
subject: Rodzina
subject: mleko
subject: mleko krowie
description: Mleko aż w 87,5% składa się z wody. Pozostałe 12,5% stanowią z kolei głównie białka, tłuszcze i węglowodany. Przyjrzyjmy się bliżej tym makroskładnikom występującym w mleku, które są nam niezbędne do codziennego funkcjonowania.
encoded: Białka – doskonały budulec Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Illinois z 2017 roku dowodzą, że mleko jest doskonałym źródłem białka dla dzieci. Jest to białko wysokiej jakości oraz pełnowartościowe – to znaczy zawiera odpowiednią ilość wszystkich aminokwasów egzogennych. Aminokwasy te nie mogą zostać przez organizm wytworzone samodzielnie z innych składników (w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych), dlatego muszą być one dostarczane organizmowi w pożywieniu. Białka stanowią najczęściej 3,4% składu mleka. Tłuszcze – bogactwo różnorodności Na rynku bardzo łatwo dostać mleko o różnej zawartości tłuszczu. W zależności od potrzeb i preferencji można wybrać z pomiędzy kilku podstawowych rodzajów: Mleka pełnotłustego (około 3,2-3,7%) Mleka półtłustego (około 1,5-2%) Mleka chudego (0-0,5%) Ze względu na większą zawartość witamin A, D i E, dzieciom zaleca się picie mleka pełnotłustego. Warto również dodać, że w mleku dominują tłuszcze nasycone, które są łatwo spalane i nie prowadzą do otyłości. Węglowodany – zastrzyk energii Laktoza jest głównym węglowodanem mleka i stanowi 4,8% jego składu. Do jej trawienia niezbędny jest enzym zwany laktazą, który rozkłada laktozę na glukozę oraz galaktozę, które dają zastrzyk energii naszym organizmom. Spożywanie laktozy wpływa ponadto pozytywnie na florę bakteryjną jelit oraz prowadzi do zahamowania w nich rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Warto dodać, że osoby cierpiące na nietolerancję laktozy nie muszą całkowicie rezygnować z mleka. Obecnie istnieje bowiem coraz więcej produktów mlecznych „bez laktozy”. O innych wartościach mleka możecie przeczytać na stronie internetowej programu Dzieciaki Mleczaki oraz Facebooku. Dzieciaki Mleczaki to projekt edukacyjno-informacyjny skierowany do dzieci w wieku przedszkolnym oraz ich opiekunów, sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka. Źródło: British Journal of Nutrition, Volume 117 - Issue 4 - 28 February 2017. Sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka

MnDo0I-121608-5959f77.jpg
width: 1280
height: 640

Agnieszka Kaczorowska zdradziła, po co odciąga aż tyle pokarmu! „Moja fabryka mleka”
type: item
date: 2021-08-11T07:35:10.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: mleko
subject: mleko matki
subject: odciąganie mleka
description: Agnieszka Kaczorowska na swoim InstaStory pokazała zamrażarkę pełną... woreczków mleka! Tancerka dokładnie wyjaśniła, dlaczego je zbiera.
encoded: Agnieszka Kaczorowska tuż po narodzinach drugiej córki zapowiedziała, że zamierza karmić piersią jak najdłużej. Teraz aktorka zdradziła, dlaczego odciąga tak dużo mleka. Poinformowała, że całe zapasy z zamrażarki to mleko zebrane kolektorem, które zamierza przekazać do Banku Mleka. Agnieszka Kaczorowska żartobliwie przyznała też, że współczuje swojemu mężowi, ponieważ musiał zjeść wszystkie lody z zamrażarki. Odciąganie pokarmu Agnieszka Kaczorowska została zasypana przez fanki mnóstwem pytań: „Po porannym InstaStory, gdzie pokazałam wam zawartość naszej zamrażarki, czyli woreczki z mlekiem, pytacie mnie – jak? Czy odciągam pokarm laktatorem?”. Świeżo upieczona mama opowiedziała, w jaki sposób zbiera pokarm. Wyznała, że nie używa jeszcze laktatora, a jedynie kolektora (zbiera on mleko podczas karmienia dziecka piersią). „To jest tylko i wyłącznie mleko, które zbieram za pomocą kolektora. Karmiąc jedną piersią, kolektor zbiera z drugiej” – wyjaśniła. View Burdaffi on the source website Bank Mleka Agnieszka Kaczorowska przyznaje, że dostaje bardzo dużo pytań o to, ile taki pokarm można trzymać. „Z tego co wiem, to zamrożone mleko utrzymuje swoją wartość do sześciu miesięcy” – powiedziała. Tancerka dodała także, że wybiera się do Banku Mleka, by zrobić wszystkie konieczne badania. Ma nadzieję, że zostanie dawczynią mleka. Fanki Agnieszki Kaczorowskiej być może będą mogły też liczyć na większą dawkę informacji o Banku Mleka: „I mam nadzieję, spróbuję przynajmniej – może uda mi się namówić panią koordynator Banku Mleka, żebyśmy zrobiły kiedyś wspólnego live’a na temat przechowywania mleka, żeby odpowiedzieć na wszystkie wasze pytania. Ale także, żebyście mogły dowiedzieć się więcej o banku mleka, o całej procedurze i o tym, jak to potem wygląda” Zobacz także: Internautki grzmią, że Agnieszka Kaczorowska dopiero urodziła i już ZARABIA na córce! 68-letnia Lyn May i jej 29-letni partner spodziewają się dziecka! Sypią się gratulacje Aleksandra Domańska potwierdziła ciążę. Zr…

AgzqCw-119188-9646bae.jpg
width: 1200
height: 862

Naturalnie budujemy odporność
type: item
date: 2021-05-26T09:04:00.000Z
subject: Dieta
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: mleko
subject: mleko dla dzieci
description: W dzisiejszych czasach nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważna jest odporność organizmu, nie tylko w okresie jesienno-zimowym. Możemy ją budować, żyjąc aktywnie i jedząc zdrową, naturalną żywność pochodzenia ekologicznego, w tym nabiał.
encoded: Produktem nabiałowym mającym szczególne prozdrowotne właściwości jest naturalny kefir. Najwyższą jakością, bogactwem dobroczynnych składników i doskonałym smakiem wyróżnia się produkt pochodzący z ekologicznego mleka, mający certyfikat rolnictwa ekologicznego. Kefir EKO ma zawsze prosty skład, w którym jest miejsce tylko dla pasteryzowanego mleka i mikroflory kefirowej. Ten niskokaloryczny napój zawiera prawdziwe bogactwo żywych kultur bakterii kwasu mlekowego, dzięki czemu można go uznać za naturalny probiotyk, aktywnie wspierający odporność organizmu i odbudowujący florę bakteryjną po terapii antybiotykowej*. Co ciekawe, kefir jest lepszy niż suplementy probiotyczne; jedna kapsułka zawiera zwykle około 15 milionów pożytecznych bakterii – to o wiele mniej niż w szklance ekokefiru. Dodatkowo napój może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy, ponieważ bakterie kwasu mlekowego przetwarzają laktozę na kwas mlekowy. Ekologiczny napój jest bogatym źródłem białka. Zapewni organizmowi sporą dawkę wapnia i fosforu. Kefir jest bogaty w witaminy z grupy B, w szczególności B1, B12 i biotynę. Witaminy te pomagają regulować pracę nerek, wątroby i układu nerwowego oraz łagodzić choroby skóry. Mikroorganizmy zawarte w fermentowanych produktach mlecznych przyczyniają się do pochłaniania rozkładania cholesterolu, a tym samym przeciwdziałają miażdżycy*. Właściwościami probiotycznymi wyróżnia się również Maślanka naturalna EKO. Dzięki zawartości żywych kultur bakterii fermentacji mlekowej wspomaga dobroczynną florę jelitową, perystaltykę jelit i prawidłowy metabolizm. Do codziennej diety warto również włączyć Mleko świeże EKO oraz Śmietankę EKO. Naturalnie buduj odporność, ciesz się wybornym smakiem ekonabiału i nie zapomnij o codziennej aktywności! Naturalne zalety ekologicznego nabiału Ekologiczne produkty nabiałowe, oprócz tego, że wspaniale smakują, mają wiele udowodnionych dobroczynnych właściwości. Wśród nich wyróżnia się zwłaszcza naturalna maślanka oraz kefir, obecn…

vGQvpT-117683-0b66267.png
width: 1530
height: 1080

Rozbijamy EKO mity
type: item
date: 2021-01-26T14:09:13.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Żywienie
subject: eko
subject: ekologiczna żywność
subject: jedzenie
subject: jedzenie dla dzieci
subject: mleko
subject: mleko dla dzieci
description: Chcesz kupować najwyższej jakości produkty ekologiczne, ale gubisz się w gąszczu ładnych opakowań, niejasnych komunikatów reklamowych i niesprawdzonych teorii z forów internetowych? Rozbijamy część z nich, ułatwiając ci wybór wysokiej jakości żywności, która ze smakiem wzbogaci twoją dietę.
encoded: Produkty EKO są dostępne tylko dla mieszkańców dużych miast Obecnie produkty ekologiczne, w tym nabiałowe, łatwo kupić w wielu sieciowych sklepach, które możesz znaleźć nawet w małych miejscowościach. Dodatkowo masz do dyspozycji szeroką ofertę sklepów internetowych. Produkty BIO/EKO są o wiele droższe niż ich zwykłe odpowiedniki Żywność ekologiczna zazwyczaj jest nieco droższa, ze względu na sposób wytwarzania. Jej producenci muszą spełnić rygorystyczne kryteria, podobnie jak dostawcy wytwarzający surowce takie jak mleko w zgodzie z naturą, bez GMO i szkodliwych substancji. Powstające w ten sposób ekomasło czy ekomozzarella to produkty w 100% naturalne, najwyższej jakości, wyróżniające się najlepszym smakiem. Obecność polskich ekoproduktów w sieciach dyskontowych powoduje, że są coraz bardziej dostępne dla wszystkich. Na rynku jest wiele produktów udających ekologiczne, trudno wybrać ten właściwy I tak, i nie. Wielu producentów tylko markuje ekologiczne pochodzenie swoich produktów nadużywając słów „naturalne” czy „tradycyjne”. Aby produkt mógł być nazywany ekologicznym, BIO czy organicznym, musi spełniać szereg rygorystycznych kryteriów rolnictwa ekologicznego obowiązujących w UE. Taka żywność jest oznaczona na opakowaniu certyfikatem Zielonego Listka gwarantującym wysoką jakość i doskonały smak. Które produkty są bardziej naturalne: BIO, EKO czy organic? Nie ma różnicy między żywnością bio, eko i organic. Zgodnie z obowiązującymi w UE regulacjami wszystkie te określenia odnoszą się do produktów powstałych na bazie surowców wytworzonych przez rolnictwo ekologiczne. Każe z nich powinno posiadać certyfikat Zielonego Listka – unijne logo żywności ekologicznej. Materiał opracowany przez Polmlek Grudziądz Sp. z o.o. View Ediplayer on the source website

CnUCvL-115871-2a208c9.jpg
width: 1280
height: 853

Złote mleko - na co pomaga mleko z kurkumą, jak je zrobić [PRZEPIS]
type: item
date: 2020-09-29T12:28:00.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Zdrowie
subject: infekcje u dzieci
subject: mleko
subject: przeziębienie
description: Złote mleko z pastą z kurkumy to prosty sposób na przeziębienie. Mleko z kurkumą pomaga na kaszel, gorączkę, świetnie sprawdzi się również na bolące stawy. Kurkuma dobrze działa na układ immunologiczny, poprawia ukrwienie błony śluzowej, a to powoduje to lepsze wchłanianie substancji odżywczych, składników mineralnych oraz witamin.
encoded: Złote mleko, czyli mleko z kurkumą, to napój, który ma działanie przeciwzapalne, więc doskonale sprawdza się w walce z infekcjami. Przepis na złote mleko został zaczerpnięty z Ajurwedy (tradycyjna medycyna indyjska), która znana jest z naturalnych sposobów leczenia dolegliwości. Takie złote mleko świetnie sprawdzi się więc także przy przeziębieniu u dziecka. Kobiety w ciąży powinny zachować umiar w stosowaniu kurkumy. Spis treści: Złote mleko - właściwości Złote mleko - przeciwwskazania Złote mleko - czy można je pić w ciąży? Złote mleko - przepis Złote mleko - właściwości Złote mleko zawdzięcza swoje zdrowotne działanie kurkumie, a dokładnie kurkuminie, która jest składnikiem czynnym kurkumy. Ta egzotyczna przyprawa zalicza się do ostrych, ale niewielkie jej ilości mogą jeść kilkuletnie dzieci. Do tego złotego napoju można dodawać też inne przyprawy. Mogą one wzmagać pozytywne efekty złotego mleka, np. imbir zadziała rozgrzewająco, miód złagodzi ból gardła. Jakie konkretnie działanie i właściwości ma złote mleko? Działa antybakteryjnie i przeciwbólowo. Wspomaga leczenie przeziębienia. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/bol-gardla-jak-lagodzic-bol-gardla-u-dziecka-10476-r1/">Łagodzi ból gardła, chrypkę i uczucie drapania w gardle. Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksy…

107672-aabf2a7.jpg
width: 1024
height: 683

Uwaga na oszustów w sieci! Sprzedawali podrabiane mleko dla niemowląt
type: item
date: 2017-12-18T15:08:19.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: mleko
subject: mleko modyfikowane
subject: policja
description: Nigdy nie kupuj mleka i innej żywności dla dziecka w niesprawdzonym miejscu! 8,5 tysiąca ton podrabianego mleka dla niemowląt zatrzymała policja z Bełchatowa (woj.łódzkie).
encoded: Policja otrzymała informację o tym, że w jednym z magazynów może znajdować się nielegalny towar. Po uzyskaniu zgody od prokuratury, funkcjonariusze weszli do budynku, a tam zastali tysiące opakowań podrabianego mleka dla niemowląt. W sumie 14,4 tys. pudełek, o łącznej wadze 8,6 tys. ton i wartości co najmniej 600 tys. zł. Policjantom towarzyszył konsultant bezpieczeństwa biznesowego, który potwierdził brak autentyczności mleka. Magazyn wypełniony fałszywym mlekiem O przebiegłości oszustów świadczy to, że na miejscu zabezpieczono właściwie wszystko, co było niezbędne do wypuszczenia na rynek fałszywego produktu. Były opakowania tekturowe, łyżeczki plastikowe, banderole z kodem kreskowym i zastrzeżonym znakiem towarowym, mleko w proszku w opakowaniach foliowych, certyfikaty, klejarki i kleje oraz etykiet dostawy. Trwa policyjne śledztwo. Magazyn był monitorowany kamerami, więc zabezpieczono filmy do celów dowodowych. "Chyba trafiłam na to mleko" W sieci zaniepokojone mamy komentują, że niestety miały ostatnio do czynienia z podejrzanej jakości towarem zakupionym poza oficjalną dystrybucją. "Chyba trafiłam na to mleko kupując przez internet, ale po otworzeniu zorientowałam się, że jest inna folia i stempel . Na szczęście nie podałam dziecku. Sama spróbowałam i różniło się smakiem. Oddałam do analizy" – napisała pani Aleksandra. Inna z kolei mama, pani Ivona, poinformowała, że kupione przez nią przez internet mleko "było śmierdzące, czuć było zjełczałym zepsutym mlekiem". Postanowiła oddać je do Sanepidu. Mleko modyfikowane dla wcześniaków - opinie Nie kupuj żywności dla dziecka poza sprawdzonymi sklepami! Pamiętaj, aby podczas zakupów w internecie przestrzegać zasad bezpieczeństwa i nigdy nie kupować żywności dla dziecka, w tym mleka modyfikowanego, poza oficjalną dystrybucją i znanymi, autoryzowanymi sklepami: zwracaj uwagę na cenę towaru, kupowany w sieci jest tańszy o 10-20 proc. niż w sklepach; jeżeli jest dużo tańszy, można się zastanowić czy jest to na pewno oryg…

imgZofSHz-c2ee6d8.jpg
width: 620
height: 413

Czekolada, miód, czarna herbata - czy to można dawać dziecku?
type: item
date: 2015-01-23T16:06:20.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: czekolada
subject: dieta małego dziecka
subject: herbata
subject: miód
subject: mleko
description: Dyskutowałaś już o tym wiele razy, prawda? Z babcią, koleżanką, ciocią. Informacje na temat szkodliwości i dobroczynnego działania jedzenia ciągle się zmieniają. Są produkty na indeksie i takie, które wychwala się pod niebiosa. Co warto dawać dziecku, a czego lepiej unikać?
encoded: Nie wszystkie produkty, które nadają się dla dorosłych, można dawać do jedzenia małym dzieciom. Nie tylko dlatego, że ich układ pokarmowy jest jeszcze niedojrzały i to, co dorosłemu nie zaszkodzi, u dziecka może być przyczyną kłopotów. Niekorzystne składniki mogą się też kumulować w organizmie dziecka i być przyczyną problemów w przyszłości. Miód Miód składa się głównie z cukrów, ale zawiera też korzystne składniki w przeciwieństwie do oczyszczonego białego cukru. Jest w nim trochę składników mineralnych i witamin, zawiera kwasy organiczne, które nadają mu właściwości hamujące rozwój bakterii, dlatego mówi się, że działa jak naturalny antybiotyk. Dzieci mogą jeść miód już po skończeniu 1. roku życia –wcześniej lepiej nie, bo zawiera on pyłki roślin, może więc wywołać biegunkę lub alergię. Zobacz też: Czym zastąpić biały cukier w diecie dziecka? Czarna herbata Dzieci nie powinny pić czarnej herbaty, bo zawiera sporo teiny, która działa pobudzająco, a także utrudnia przyswajanie witaminy C, żelaza i wapnia. Podobnie działają herbaty zielona, czerwona czy biała. Dla dzieci najlepiej wybierać naturalne herbatki owocowe lub ziołowe. Mogą być tzw. ekspresowe, w torebkach, ale możesz też kupić susz owocowy i po zaparzeniu po prostu przecedzić napar do kubeczka. Zwróć uwagę na etykietę – czasem na opakowaniu jest napisane „herbata owocowa”, a w składzie jest czarna herbata. Unikaj herbatek aromatyzowanych. Najlepiej, by w składzie był tylko susz z owoców lub ziół. Po zaparzeniu możesz podawać ją również na zimno. Czekolada Trochę kakao znajduje się w niektórych gotowych kaszkach dla niemowląt. Jednak kawałeczek czekolady możesz zaproponować dopiero półtorarocznemu dziecku. Czekolada to najwartościowszy łakoć, m.in. dlatego że zawiera żelazo, magnez, a mleczna także wapń. Jednak przyjemność jej jedzenia trzeba dziecku dozować. Po pierwsze czekolada może uczulać, po drugie - działa zatwardzająco. Jeśli zauważysz, że po jej zjedzeniu dziecko ma problemy z wypróżnieniem, daj mu…

imgAU59Up-79eb8e0.jpg
width: 793
height: 521

Zamiast szklanki mleka
type: item
date: 2011-06-27T13:14:02.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: kuchnia dla malca
subject: mleko
description: Prawda jest przykra: dzieci często wręcz mleka nie znoszą. A wapń jest im potrzebny! Gdzie go szukać? Oto smaczne podpowiedzi.
encoded: Największym bogactwem mleka – obok białka – jest wapń, potrzebny, by dziecko miało mocne kości i zdrowe ząbki. Pomaga on też leczyć przeziębienia i chroni przed alergią. Jednak jego niedobory ma aż 90 proc. czterolatków – tak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Przedszkolak rośnie, rosną także jego kości. Gdy otrzymują mało wapnia, są słabsze. Skutki będą widoczne za kilkanaście lat. Już teraz zresztą coraz częściej nastolatki mają osteoporozę! Ile wapnia powinien codziennie „zjeść” przedszkolak? Około 800 mg – tyle, ile jest w ponad trzech szklankach mleka. Czym możesz zastąpić każdą z nich? 1,5 kostki białego sera (300 g) Niestety, w twarogu jest stosunkowo mało wapnia, gdyż większość ginie w trakcie wytwarzania sera z ukwaszonego mleka (jest wylewany wraz z serwatką). Żółty ser (2 plasterki) Takie sery to skarbnica wapnia, jest w nich również jod potrzebny tarczycy. Niestety, zawierają także sól, konserwanty i dużo tłuszczu (ponad 40 proc. ich składu). Dlatego przedszkolakowi podawaj je tylko 2–3 razy w tygodniu. Sardynki z puszki (150 g) Ryby mają sporo wapnia – najwięcej małe, które zjada się razem z kręgosłupem (to w nim jest wapń). Jednocześnie w małych rybkach nie ma szkodliwych dioksyn ani metali ciężkich. Bogactwem morskim są też jod oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Ryby z puszki warto podawać malcowi mniej więcej raz w tygodniu. Migdały (100 g) Ich zaletą jest duża zawartość dobrych tłuszczów: jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz wielonienasyconych omega-6 i omega-3, które m.in. wzmacniają odporność. Pamiętaj jednak, że migdały są kaloryczne: 100 g to 640 kcal, czyli prawie 40 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie dla czterolatka. [CMS_PAGE_BREAK] Danonek (2,5 kubeczka) Są wzbogacone w witaminę D, która pomaga przyswoić wapń. Niestety, znajduje się w nich też sporo cukru (półtorej łyżeczki w jednym małym kubeczku!). Podawaj je więc tylko od czasu do czasu lub ogranicz inne słodycze. Lody (5 kulek) To dużo (i mnóstwo cukru!), ale... od …

imgymTDRl-ec2208a.jpg
width: 640
height: 853

Mleko z dobrymi bakteriami
type: item
date: 2011-06-02T07:29:24.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: kuchnia dla malca
subject: mleko
description: Kefir, jogurt i maślanka mają więcej wartości niż samo mleko! Zobacz, czym się od siebie różnią i gdzie jest najwięcej wapnia.
encoded: Dla niemowlęcia mleko (mamy lub modyfikowane) to podstawa codziennego menu. Starsze dziecko również powinno je pić, i to co najmniej dwa kubeczki dziennie. Nie tylko ze względu na wapń. Z połączenia mleka z dobrymi bakteriami wychodzi coś, co jest prawdziwym skarbem dla zdrowia. Jogurty, kefiry, maślanki to źródło pełnowartościowego, dobrze przyswajalnego białkai tłuszczu, witamin oraz składników mineralnych. Fermentowane napoje mleczne warto podawać podczas kuracji antybiotykowej i tuż po niej. Mogą je również dostawać dzieci, które nie tolerują laktozy. JOGURT To napój robiony z mleka pasteryzowanego. Dodaje się do niego mleko w proszku i kultury bakteryjne (Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus). Kubek jogurtu (150 g) dostarcza tyle białka i wapnia, co szklanka mleka, ale już o 20 proc. więcej witamin z grupy B. Dobre bakterie w nim zawarte zapobiegają biegunkom i wzmacniają odporność. - dla niemowląt Jest pasteryzowany (dlatego nie trzeba go przechowywać w lodówce), nie zawiera typowych bakterii jogurtowych. Obniżono w nim poziom białka (co jest dobre dla nerek maluszka), za to wzbogacono go w wapń, magnez i witaminę B2. Można podawać: niektóre rodzaje jogurcików nawet po szóstym miesiącu życia. - naturalny Składa się tylko z pasteryzowanego mleka, mleka w proszku i bakterii jogurtowych. Jeśli dziecko nie lubi kwaskowatego smaku jogurtu, dodaj do niego owoce (zmiksowane lub w całości) lub sok. Można podawać: po dziesiątym miesiącu życia. - owocowy Ma wszystko to, co jogurt naturalny, plus owoce (zwykle pod postacią dżemu) i cukier. Jest zdecydowanie mniej wartościowy niż jogurt naturalny, wiele jednak zależy od konkretnego produktu. Możesz kupić zarówno jogurt, do którego dodano owoce, jak i taki, w którym nie ma ich ani grama, ponieważ zostały zastąpione przez barwniki i aromaty. Producent nie ma obowiązku podawać na opakowaniu składu owocowego dżemu, a mogą się w nim również znajdować barwniki, aromaty, żelatyna (na któreś z tych składników dzi…

imgHDWDBu-c784010.jpg
width: 960
height: 640

Przegląd mieszanek modyfikowanych
type: item
date: 2010-11-26T10:45:07.000Z
creator: sniemczyk
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: mleko
subject: mleko modyfikowane
description: Aby dziecko miało apetyt i zdrowo się rozwijało, musi dostawać odpowiednie dla siebie mleko. Odpowiednie – czyli dostosowane do wieku i zdrowia. Wybór jest ogromny.
encoded: Najważniejsza zasada: wybór mieszanki zawsze przedyskutuj z lekarzem, który dobrze zna twoje dziecko. Nie kieruj się opinią innych mam, bo to, co jest odpowiednie dla trzymiesięcznego Jasia, który często ulewa, wcale nie musi pasować półrocznej Ani, której mama jest alergiczką. Zdarza się, że nawet bliźnięta nie piją tej samej mieszanki – bo choć mają tę samą mamę, to ich potrzeby mogą być zupełnie inne. A jakie mleko modyfikowane będzie dobre dla twojego dziecka? Sprawdź. 1. Mieszanka modyfikowana dla łakomczuchów Niektóre mieszanki zawierają kleik ryżowy, dzięki czemu są bardziej sycące. Możesz podawać je dziecku np. wieczorem, aby w nocy rzadziej budziło się z głodu. Mleko dla łakomczuchów poznasz po oznaczeniu R na opakowaniu (np. Bebiko 2R, Humana 3R). 2. Mleko na ulewanie i refluks Jeśli dziecko po każdym posiłku ulewa, pomoże mu mieszanka oznaczona symbolem AR (antyrefluksowa na refluks u niemowląt). W składzie ma kleik ryżowy, mączkę z chleba świętojańskiego albo skrobię ziemniaczaną. Dzięki tym składnikom mleko w żołądku gęstnieje i nie cofa się do przełyku. Możesz wybrać np. Enfamil AR, NAN Pro AR). Mleko modyfikowane dla alergików - zobacz opinie rodziców! 3. Dobrze dobrana mieszanka pomoże na bóle brzuszka Nie ma dziecka, którego choć raz nie bolałby brzuszek, ale jeśli kłopoty (np. kolki, wzdęcia) się powtarzają, być może są spowodowane nietolerancją laktozy: cukru zawartego w mleku. Jeśli diagnoza lekarza potwierdzi nietolerancję, pediatra zaleci podawanie maluchowi preparatów niskolaktozowych albo bezlaktozowych (np. Enfamil O-lac). Uwaga! Bóle brzuszka mogą być również spowodowane nieprawidłowo przygotowaną mieszanką. Zawsze przygotowuj mleczko zgodnie z zaleceniami producenta: nie dosypuj ani za mało, ani za dużo proszku do butelki. 4. Jakie mleko chroni przed uczuleniem ? Jeżeli mama, tata czy rodzeństwo dziecka mają (albo mieli) alergię pokarmową, ono również należy do grupy zwiększonego ryzyka. Aby ustrzec je przed uczuleniem, lekarz może przepis…

imgMRRK1X-9764bc9.jpg
width: 603
height: 402

Karmienie małego alergika
type: item
date: 2010-06-11T12:18:43.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: alergia pokarmowa
subject: karmienie butelką
subject: mleko
description: Sama nie wybieraj dla malca rodzaju mieszanki. Koniecznie zapytaj o to lekarza. Dla twojego dziecka to nie tylko jedzenie, ale też lek.
encoded: Gdy ktoś w waszej rodzinie jest uczulony lub malec ma już pierwsze objawy alergii, picie „zwykłego” mleka modyfikowanego może mu zaszkodzić. Co podać mu w zamian? Mleka hipoalergiczne Różnią się od modyfikowanych tym, że dodatkowo zostało w nich zmienione białko (a to ono powoduje uczulenia). Poddano je procesowi częściowej hydrolizy – rozbicia na mniejsze cząstki. Mają one mniejszą siłę uczulania. Zadaniem tego rodzaju mieszanek jest pomóc dziecku w nabywaniu tolerancji na białka mleka (przewód pokarmowy będzie się do nich powoli przyzwyczajał). Mieszanki hipoalergiczne są równie smaczne jak mleka modyfikowane, więc zwykle malec bez problemu je pije. Dla kogo? Dla maluszków, w których rodzinie ktoś jest uczulony. Takie mleka nie nadają się dla dzieci z już zdiagnozowaną alergią. Jakie mleka? Np. NAN HA 1, 2, NAN HA Sensitive, Bebiko HA 1, 2 Dobry Apetyt, Bebilon HA 1, 2, Enfamil HA Digest, Humana HA 1, 2. Mieszanki lecznicze To tzw. hydrolizaty białka mleka krowiego. Białko zostało poszatkowane na jeszcze mniejsze cząstki niż w mleku HA, dzięki czemu nie powinno powodować reakcji alergicznej. Takie mieszanki to nie tylko posiłek dla maluszka, ale też i lek, dlatego często nazywa się je leczniczymi. Błona śluzowa przewodu pokarmowego dziecka nie ma kontaktu z uczulającym białkiem, a więc może odpowiednio dojrzeć, by bronić się przed alergenami. Jednak coś za coś: poszatkowanie białka zmienia smak mleka. Niemowlęta, które dostają je niedługo po urodzeniu, szybko się do niego przyzwyczajają. Nieco trudnej jest w przypadku kilkumiesięcznego malca, który do tej pory pił mleko modyfikowane lub ssał pierś. Dla kogo? Dla dzieci ze stwierdzoną alergią na białko mleka krowiego oraz takich, u których ryzyko rozwinięcia się alergii jest duże. Jakie mleka? Tylko na receptę: Nutramigen 1, 2, Bebilon Pepti 1, 2. Przy bardzo silnej alergii lekarz może zalecić podawanie dziecku preparatu, w którym dodatkowo zmieniono skład tłuszczów i węglowodanów (np. Bebilon Pepti MCT, Pregestimi…

img8B8El2-78b1ce2.jpg
width: 640
height: 960

Rozwój układu kostnego dziecka
type: item
date: 2010-02-25T13:23:16.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: karmienie dziecka
subject: mleko
subject: wapń
description: W pierwszych trzech latach życia małe dziecko rośnie najintensywniej. Na co rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę, aby mieć pewność, że maluch rozwija się zdrowo i nic złego mu nie grozi?
encoded: Kiedy i jak tworzą się kości? Podpowiada pani ekspert, dr Urszula Zdanowicz, ortopeda dziecięcy Zaczątki kości zaczynają tworzyć się już w czasie życia płodowego. Już w 4.-6. tygodniu życia zarodka powstają ogniska chrząstkowe, a od 7. tygodnia chrząstka zostaje stopniowo zastępowana przez kość. W 3. miesiącu życia płodowego w większości kości są już wyraźne punkty kostnienia. Najintensywniejszy wzrost obserwuje się w okresie wczesnodziecięcym. Dziecko w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia urośnie średnio o 20 cm, do roku o 15 cm, a w 2. i 3. roku życia średnio ok. 9–10 cm. Są to nie tylko największe przyrosty w wartościach bezwzględnych, ale również procentowo w stosunku do całkowitej długości ciała. Potencjał na całe życie Wzrost kości i nabywanie wytrzymałości zachodzą w dzieciństwie, ale szczytowa masa kostna zostaje osiągnięta dopiero około 35. roku życia. Masa kostna osiągnięta we wczesnym dzieciństwie jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowy stan kości przez całe życie. W wieku rozwojowym, kiedy szkielet rozwija się najintensywniej, kości przyrastają jednocześnie na długość i objętość. Wzrost kości odbywający się na grubość następuje poprzez odkładanie się kolejnych warstw kości od okostnej oraz poprzez przebudowę wewnętrznej struktury kostnej. W efekcie tych procesów zwiększa się również ich gęstość i stopień uwapnienia. Okres dzieciństwa i dojrzewania to także okres rozwoju innego ważnego elementu kośćca - zębów stałych. Możemy wyróżnić kilka etapów rozwoju kości człowieka: szybki wzrost kośćca u dzieci i młodzieży, umocnienie masy i siły kości (do 25. - a nawet do 35. roku życia), okres stabilizacji tkanki kostnej (wiek dojrzały do ok. 50. – 60. roku życia), okres degeneracji kośćca (wiek podeszły). Jak pomóc kościom rosnąć? Biorąc pod uwagę fakt, że 90 proc. masy kostnej powstaje w dwóch pierwszych dekadach życia, niezwykle ważne jest, aby w tym okresie stworzyć organizmowi warunki sprzyjające mineralizacji i wzrostowi szkieletu. Jed…

imgzbQM7a-92f1828.jpg
width: 640
height: 960

Mleko w proszku czy płynne
type: item
date: 2010-02-16T13:45:28.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: mleko
description: Rodzaj mleka trzeba dobrać do wieku i potrzeb dziecka.

imgj2k3Mp-19b9778.jpg
width: 771
height: 640

Gdy dziecko nie lubi mleka
type: item
date: 2010-01-19T14:18:57.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: mleko
subject: rozszerzanie diety
description: Przemycaj je w różnych daniach dla malca. Warto to zrobić ze względu na wapń i białko.
encoded: Czasem dziecko nie chce pić mleka, bo potem boli je brzuszek. Weź to pod uwagę, ale pamiętaj, że grymaszenie nie zawsze oznacza alergię. Zdarza się, że maluchowi po prostu mleko nie smakuje. Jak je przemycić? W smacznych daniach! Zobacz, jak łatwo można to zrobić. Dodaj do zupy serwatkę Powstaje, gdy przygotowujesz w domu twarożek. Serwatka wygląda niepozornie i zazwyczaj ją wylewamy. A to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawiera wiele cennych składników, które znajdowały się w mleku: białko, witaminy B1, B2, B6 i duże ilości cukru mlecznego, czyli laktozy. Również większość wapnia z mleka trafia właśnie do serwatki! Dlatego w samym twarożku nie pozostaje go zbyt dużo. Do czego wykorzystać serwatkę? Możliwości jest wiele. Dodaj ją np. do zupy jarzynowej, ogórkowej, barszczu białego lub ukraińskiego. Od kiedy: po pierwszym roku życia. Sama rób koktajle kefirowe Dzieci, które nie znoszą mleka, często akceptują smak orzeźwiającego kefiru. Wystarczy go zmiksować z dodatkiem bananów, gruszek, jabłek albo owoców mrożonych: truskawek, malin, jagód. Możesz dodać trochę miodu. Niektóre dzieci bardzo lubią jeść kefiry z kaszą gryczaną lub ziemniakami purée. Od kiedy: Bez miodu po 10. miesiącu; z miodem po pierwszym roku życia. Zabielaj zupy mlekiem lub śmietanką Możesz dodawać mleko do prawie wszystkich zup, np. jarzynowej, kalafiorowej, ogórkowej, białego i czerwonego barszczu oraz krupniku. Dla poprawienia smaku tych zup, które powinny być kwaskowe, lepiej mieszać mleko ze śmietaną. Aby się nie warzyło, najpierw rozmieszaj je z łyżką mąki, a potem powoli wlewaj do zupy. Uwaga! Ponownie zagotuj zupę. Od kiedy: po pierwszym roku życia. Przygotowuj owocowe jogurty Kupuj jogurt naturalny, bo nie zawiera sztucznych barwników, dodatków smakowych, konserwantów (a wszystkie te dodatki mogą uczulać lub powodować nietolerancję pokarmową). Jeśli dziecko nie akceptuje smaku takiego jogurtu, dodaj do niego sok albo owoce, np. pokrojone banany, gruszki lub jabłka. Pamiętaj! Jogurty i kefiry s…

imgUqHEPK-e9fb5c8.jpg
width: 960
height: 640

Mleko na medal
type: item
date: 2010-01-06T12:42:48.000Z
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmienie butelką
subject: mleko
subject: mleko modyfikowane
description: Jeśli bobasek nie może pić twojego mleka, absolutnie nie podawaj mu krowiego. Maleństwo, które nie skończyło jeszcze roku, powinno pić mieszanki mleczne. Przeczytaj jakie.
encoded: Przez pierwsze miesiące życia dzidziuś, zajadając się wyłącznie mlekiem (twoim albo modyfikowaną mieszanką, lub tym i tym), czerpie z niego wszystkie składniki potrzebne do rozwoju. Maminy pokarm nie budzi wątpliwości – jest taki sam. Co innego mieszanki mleczne – bardzo się różnią od siebie. Stąd pewnie tyle pytań co do wyboru konkretnej. Odpowiadamy na najważniejsze. Jakie mleko podać miesięcznemu dziecku? Dla tak malutkiego dziecka sama nie wybieraj mleka. Porozmawiaj z pediatrą opiekującym się malcem. Podpowie ci, czy możesz podać mleko modyfikowane przeznaczone dla dzieci zdrowych, czy raczej np. dla alergików. Bo może być też tak, że malec nie ma objawów, jednak uczulenie ma ktoś w rodzinie (ty, mąż, starsze dziecko). Lekarz poleci wtedy mieszankę, która zapobiega rozwojowi alergii. Czym mleko początkowe, dla najmłodszych, różni się od następnego? Mleko początkowe, oznaczane cyfrą 1, jest przeznaczone dla najmłodszych dzieci, od urodzenia do końca szóstego miesiąca. Wprawdzie jego bazę stanowi mleko krowie, jednak bardzo mocno je zmodyfikowano – po to, by było jak najbardziej zbliżone składem do pokarmu mamy. Zostały w nim zmienione proporcje białek, węglowodanów, rodzaj tłuszczów, ilość witamin oraz składników mineralnych. Dziecko po skończeniu sześciu miesięcy powinno pić mleko następne (czyli oznaczane cyfrą 2). Jego bazą też jest mleko krowie, również mocno zmienione, ale jednak w mniejszym stopniu niż mleko początkowe. Skład mieszanki następnej jest bardziej dostosowany do potrzeb starszego niemowlęcia. Zawiera ona więcej białka, a witaminy i składniki mineralne występują w niej w nieco innych proporcjach. Moje dziecko nie ma alergii. Czy to wszystko jedno, jakie mleko modyfikowane mu podam? Nie. Mieszanki dla niemowląt spełniają ostre normy ustalane przez europejskie komisje do spraw żywienia. Określają one, które składniki i w jakiej ilości muszą znaleźć się w mleku dla niemowląt, a jakich w nich być nie powinno. Są jednak też składniki, które mogą, ale…

imgHRBaY1-d1a0391.jpg
width: 513
height: 681

Mleko nadal ważne
type: item
date: 2009-09-03T10:47:48.000Z
creator: jkarwat
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: karmienie dziecka
subject: mleko
description: Roczniak powinien wypijać codziennie dwie szklanki mleka. Przeczytaj, w ilu różnych daniach i produktach może być ono ukryte.
encoded: Pewnie już dobrze wiesz o tym, że jest zdrowe, bo ma białko i mnóstwo wapnia. Ale czy wiesz też, że mleka bardzo się od siebie różnią? Nie każde będzie dobre dla każdego maluszka. Sprawdź, co mają w środku i które z nich jest najlepsze do picia, zrobienia kaszki, przygotowania budyniu. MLEKO SOJOWE Jest nazywane mlekiem właściwie tylko ze względu na kolor i skład. Z prawdziwym mlekiem od krowy nie ma nic wspólnego, bo jest produktem całkowicie roślinnym. Nie zawiera laktozy (cukru mlecznego), będzie więc doskonałe dla malca z jej nietolerancją. Jeśli smyk ma alergię na mleko krowie, zapytaj lekarza, czy może pić sojowe – zdarza się, że dzieci uczulają się też na soję. Niektóre mleka sojowe są wzbogacone w wapń. Warto jednak pamiętać, że ten pierwiastek najlepiej przyswaja się z krowiego mleka i jego przetworów. Dlatego jeśli dziecko jest zdrowe, nie ma sensu zastępować zwykłe mleko sojowym. Szkrab może pić je od czasu do czasu jako urozmaicenie, np. wzbogacone wapniem. MLEKO ZSIADŁE Możesz je kupić gotowe – w kubeczku lub przygotować sama z mleka pasteryzowanego (ale nie z mleka UHT), zakwaszając je śmietaną. Postawione w ciepłym miejscu, będzie gotowe po dwóch dniach. Zanim podasz je dziecku, spróbuj, czy się dobrze ukwasiło. Najlepiej smakuje schłodzone. Często zdarza się, że dzieci, które nie lubią zwykłego mleka, akceptują zsiadłe, bo ma bardziej wyrazisty smak. Świetnie nadaje się do koktajli owocowych. MLEKO MODYFIKOWANE Dla dziecka, które skończyło rok, lekarze zalecają mleko typu junior, oznaczane cyfrą 3. Jest idealne do picia, przygotowywania kaszek. Nie gotuj go jednak, gdyż straci prawie wszystkie cenne składniki. Jego bazą jest odtłuszczone mleko krowie, ale zostało ono mocno zmienione, by lepiej służyło smykowi. Dodaje się do niego np. probiotyki i żelazo, a tłuszcz zwierzęcy zamienia na roślinny. W modyfikowanym mleku jest też mniej białka niż w krowim, by nie obciążało nerek dziecka. MLEKO KOZIE Ma bardzo specyficzny smak (nie każdy go lubi). Może by…

img52rWhr-4e98631.jpg
width: 483
height: 724

Jak żyć bez mleka
type: item
date: 2008-09-19T12:35:10.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: alergia
subject: alergik
subject: dieta alergika
subject: mleko
description: Mleczna alergia zdarza się coraz częściej. Uczulony maluch nie może jeść niczego, co zawiera mleko! Ale co z jego zębami i kośćmi? Jak mądrze jeść na takiej diecie?
encoded: Próbowałam bezmlecznej diety przez miesiąc. Dokładnie studiowałam etykiety produktów, które kupowałam. Tych, na których producent nie podał wszystkich składników (tak jest na niektórych gatunkach pieczywa czy wędlin), po prostu nie kupowałam. I jak? Teraz wiem, że stosowanie bezmlecznej diety to rzecz karkołomna, bo mało co można jeść, a w dodatku trudno stwierdzić, czy przy okazji nie „zjada się” za mało wapnia. Bo przecież mleko, sery i jogurty mają go najwięcej. Tymczasem ten pierwiastek jest szczególnie ważny dla małego dziecka, którego kości nie tylko rosną, ale też się mineralizują. Jeśli malec dostanie za mało wapnia, będą one słabe i łamliwe. Co więc robić, gdy dziecko ma alergię na mleko? Wspólnie ze specjalistą odpowiadamy na wasze pytania. Czy krostki na buzi niemowlęcia zawsze oznaczają alergię na mleko Oczywiście, że nie. Skóra niemowlęcia jest niedojrzała, łatwo pojawiają się na niej różne krostki, grudki, zaczerwienienia. Ich powodem może być źle dobrany kosmetyk albo np. prosaki, łojotokowe zapalenie skóry. Tak naprawdę to, czy krostki są oznaką alergii, może stwierdzić tylko doświadczony lekarz, najlepiej dermatolog dziecięcy. Przy zmianach alergicznych charakterystyczne jest to, że skóra jest sucha, napięta, a policzki wyglądają, jakby były polakierowane. Jakie mleko modyfikowane dla alergika - testy rodziców Dlaczego właściwie dzieci mają najczęściej uczulenie na mleko Błona śluzowa przewodu pokarmowego niemowlęcia jest jeszcze niedojrzała i bardzo przepuszczalna. Łatwo przenikają przez nią alergeny. Najczęstszym z nich jest białko mleka, bo przecież właśnie na mleku opiera się w pierwszym roku życia dieta każdego maluszka. Jak wykryć ten rodzaj alergii u niemowlęcia To naprawdę trudne, gdyż uczulenie można poznać tylko na podstawie objawów, jakie ma dziecko. Powodują one określone dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego, skóry. O alergii świadczą przewlekłe kolki, wymioty, bóle brzuszka, biegunki. Maluszek zwykle nie chce jeść, źle…

img0Mz9Bn-fe4c6f2.jpg
width: 600
height: 814

Kości mocne jak stal
type: item
date: 2008-04-14T10:02:08.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: dieta dla dziecka
subject: mleko
subject: wapń
description: Dzieci nigdy nie miały takich niedoborów wapnia, jak teraz! A wszystko przez nadmiar słodyczy i fast foodów oraz małą ilość mleka i ruchu. Mądra dieta może pomóc!
encoded: Pytanie jak z quizu „Czy jesteś mądrzejszy od piątoklasisty”: co jest potrzebne kościom, by były mocne? Odpowiesz: mleko. Ale ono samo nie wystarczy, zresztą dziecko zwykle nie wypije trzech szklanek dziennie. Czym je zastąpić? I co jeszcze malec musi robić, by kości były mocne? Tego nie widać Maluszek rośnie – sprawdzasz to co kilka miesięcy – więc wydaje ci się, że wszystko jest w porządku. Ale to nie do końca prawda. Dziecko rośnie i rosną (to znaczy wydłużają się) jego kości. Potrzebują jednak dobrego budulca, czyli wapnia. Jeśli go nie mają, są słabe. Czym to grozi? Złamaniami i osteoporozą. Lekarze patrzą z niepokojem, że dziś u dzieci częściej niż kiedyś zdarzają się złamania, które gorzej się zrastają. Powód? Maluchy piją mało mleka, jedzą niewiele jogurtów i serów, za to dużo słodyczy i fast foodów. Coraz mniej czasu spędzają na dworze (bo żłobek, przedszkole, telewizja, komputer...). Niedoborów wapnia nie widać. Dziecko jest zdrowe, biega, bawi się, rośnie – wydaje się, że wszystko jest tak, jak powinno. Ale nie jest. A skutki będzie widać za kilkanaście lat. Co jest potrzebne kościom? Słońce, ruch i dobra dieta, w której jest wapń i witamina D. Zobacz, gdzie możesz je znaleźć. Biały skarb Wapnia najwięcej jest w mleku i jego przetworach: jogurtach, kefirach, twarożkach, serach topionych, żółtych. Dobre są też ryby, zwłaszcza te, które je się razem z kręgosłupem i ośćmi (szprotki, sardynki z puszki), bo to właśnie w nich jest wapń. Jego niewielkie ilości są w nasionach słonecznika, orzechach, migdałach, brokułach, fasoli, szpinaku, botwince, rabarbarze, migdałach, czekoladzie, żółtkach jajek, soi. Problem jednak w tym, że wapń z produktów roślinnych organizm dużo gorzej przyswaja. Jego wchłanianie osłabia kwas szczawiowy (jest w szpinaku, rabarbarze, migdałach, herbacie, czekoladzie), fityniany (są w przetworach zbożowych z pełnego przemiału i roślinach strączkowych) oraz duża ilość błonnika. W efekcie organizm potrafi przyswoić tylko 20 procent wapnia z p…

imgIqnYaz-8e19e4b.jpg
width: 640
height: 960

Szklanka mleka albo...
type: item
date: 2008-02-13T10:51:35.000Z
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: mleko
subject: składniki odżywcze
subject: wapń
description: Prawda jest przykra: przedszkolaki często wręcz mleka nie znoszą. Nie zmuszaj malca, by je codziennie pił. W zamian podaj mu coś innego.
encoded: Największym bogactwem mleka, obok białka, jest wapń, potrzebny, by dziecko miało mocne kości i zdrowe ząbki. Pomaga on też leczyć przeziębienia i chroni przed alergią. Jednak jego niedobory ma aż 90% czterolatków – tak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Przedszkolak rośnie, rosną także jego kości. Gdy otrzymują mało wapnia, są słabsze. Skutki będą widoczne za kilkanaście lat. Już teraz zresztą coraz częściej nastolatki mają osteoporozę! Ile wapnia powinien codziennie „zjeść” przedszkolak? Około 800 mg – tyle, ile jest w ponad trzech szklankach mleka. Czym możesz zastąpić każdą z nich? - 1,5 kostki białego sera (30 dag) Niestety, w twarogu jest stosunkowo mało wapnia, gdyż większość ginie w trakcie wytwarzania sera z ukwaszonego mleka (jest wylewany wraz z serwatką). - kubeczek jogurtu (150 g) W jogurtach i kefirach jest więcej wapnia niż w mleku, w dodatku jest on lepiej przyswajalny. Te produkty mogą jeść dzieci z nietolerancją laktozy. Polecamy jogurty naturalne – nawet codziennie! - 2 plasterki żółtego sera Takie sery to skarbnica wapnia, jest w nich również jod potrzebny tarczycy. Niestety, zawierają także sól, konserwanty i dużo tłuszczu (stanowią one ponad 40% ich składu). Dlatego przedszkolakowi podawaj je tylko 2–3 razy w tygodniu. - 10 dag migdałów Ich zaletą jest duża zawartość dobrych tłuszczów: jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz wielonienasyconych omega-6 i omega-3, które m.in. wzmacniają odporność. Pamiętaj jednak, że migdały są kaloryczne: 10 dag to 640 kcal, czyli prawie 40% dziennego zapotrzebowania na kalorie dla czterolatka. - 2,5 kubeczka Danonka Są wzbogacone w witaminę D, która pomaga przyswoić wapń. Niestety, znajduje się w nich też sporo cukru (półtorej łyżeczki w jednym małym kubeczku!). Podawaj je więc tylko od czasu do czasu lub ogranicz inne słodycze. - 5 kulek lodów To dużo (i mnóstwo cukru!), ale... od czasu do czasu możesz smykowi pozwolić na 2–3 kulki. Pół porcji wapnia załatwione. A ile przyjemności... - 15 dag sar…

imgQuQJkV-47275eb.jpg
width: 791
height: 640

Piersi u kobiety w ciąży - co powinno zaniepokoić?
type: item
date: 2008-02-06T16:07:31.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: laktacja
subject: mleko
subject: piersi
description: Co oznacza dziwna wydzielina z piersi u kobiety w ciąży? Na pytania i wątpliwości odpowiada ginekolog położnik.
encoded: Jestem w szóstym miesiącu ciąży i od czasu do czasu z piersi wydobywa mi się przezroczysta substancja, szczególnie w nocy. Co to jest? Jak można temu zapobiec, aby nie plamić ubrań? Aga Proszę się nie martwić, to normalne. U wielu przyszłych mam pod koniec ciąży pojawia się pokarm. To siara - wydziela się samoistnie, najczęściej właśnie w nocy. Nie ma potrzeby zapobiegać temu czy leczyć. Po prostu piersi już są przygotowane do karmienia. Pojawienie się pokarmu nie wpłynie na późniejszą laktację. Aby nie poplamić ubrań, można kupić wkładki laktacyjne. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka

imgUWsoTx-3da1654.jpg
width: 1200
height: 800

9 rodzajów mleka - nasz ranking
type: item
date: 2007-10-05T07:38:50.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: karmienie butelką
subject: mleko
subject: mleko dla dzieci
subject: mleko dla niemowląt
description: Mleko jest dla dziecka jednym z głównych źródeł białka oraz składników mineralnych (przede wszystkim wapnia), niezbędnych m.in. do budowy kości, mięśni, skóry i tkanek.
encoded: Po co dziecku mleko? Jest jednym z głównych źródeł białka oraz składników mineralnych (przede wszystkim wapnia), niezbędnych m.in. do budowy kości, mięśni, skóry i tkanek. Kilkuletnie dziecko potrzebuje około dwóch szklanek mleka dziennie – pod warunkiem że dostaje jeszcze przetwory mleczne, np. jogurt, twarożek, ser. Mleko tłuste i półtłuste ma najwięcej cennych składników, dlatego właśnie takie powinnaś kupować swojemu maluchowi. Twoja pociecha powinna je pić codziennie. Dla kilkulatka najlepsze jest tłuste lub półtłuste. Zobacz co masz do wyboru: * * * * znakomite * * * dobre * * czasem możesz podać * podawaj rzadko Białe * * * Wzbogacone w wapń. Dostarcza 40% więcej łatwo przyswajalnego wapnia niż zwykłe mleko. Ma delikatny smak, jest dobre na ciepło i na zimno. Candia kozie * * * * Dobra alternatywa dla mleka krowiego – zawiera więcej wapnia, potasu, fosforu oraz witamin. Ma specyficzny smak. Dzieci, którym szkodzi mleko krowie, czasem lepiej tolerują kozie. Bio mleko McDonald’s * * * * Można je dostać (razem ze smakową rurką) w zestawie Happy Meal zamiast gazowanego napoju. Ma obniżoną zawartość tłuszczu (1,5%), ale za to więcej wapnia. Pochodzi z gospodarstw ekologicznych. Candia junior * * * * Dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Dodatkowo wzbogacone w wapń oraz witaminę D, aby zaspokoić zapotrzebowanie kilkulatka na te składniki. Zachowuje taką samą ilość witamin jak mleko świeże. Zimne mleko * * * * Pod względem zawartości mikroelementów i witamin jest maksymalnie zbliżone do świeżego mleka krowiego. A to za sprawą unikalnego sposobu produkcji – mikrofiltracji. Dzięki temu smakuje niemal tak jak mleko prosto od krowy, ale można je pić bez gotowania. Dan mleko vanilla * * Smakowe. Ma waniliowy, lekko słodki smak (jest dosładzane). Dobre dla dziecka, które nie lubi zwykłego mleka. Praktyczne nieduże (330 ml) opakowanie – na raz. Nie zawiera konserwantów. Łaciate * * * Klasyczne mleko UHT (to metoda przedłużania trwałości poprzez szybkie podgrzanie do wys…

img4kgxMo-3cd0f19.jpg
width: 640
height: 640