Światowy Dzień Mycia Rąk – kiedy wypada, jak obchodzić go z dzieckiem?
Światowy Dzień Mycia Rąk ustanowiono, by podkreślić ogromną rolę przestrzegania zasad higieny, w tym mycia rąk. To jedna z najbardziej efektywnych i dostępnych metod profilaktyki zdrowotnej. Sprawdź, kiedy jest Dzień Mycia Rąk oraz jaka jest jego historia.
Światowy Dzień Mycia Rąk przypada 15 października. Obchodzony jest po to, by przypominać, jak niezwykle ważna rolę dla naszego zdrowia odgrywa prosta czynność, jaką jest częste i dokładne mycie rąk. To na rękach właśnie przenoszone są różne chorobotwórcze mikroorganizmy – wirusy, grzyby, bakterie, pierwotniaki. Mycie rąk, szczególnie po wyjściu z toalety, przed jedzeniem, po powrocie do domu, redukuje o ponad 40 proc. zachorowania na biegunkę i o 25 proc. infekcje dróg oddechowych. Jest również rekomendowane jako środek zapobiegający rozpowszechnianiu się m.in. wirusa grypy oraz koronawirusa. Spis treści: Historia Światowego Dnia Mycia Rąk Dlaczego trzeba myć ręce? Choroby brudnych rąk Jak obchodzić z dzieckiem Światowy Dzień Mycia Rąk Instrukcja mycia rąk Piosenka o myciu rąk Historia Światowego Dnia Mycia Rąk Obchody Światowego Dnia Mycia Rąk zainicjował w 2008 roku UNICEF, aby zwrócić uwagę na problem brudnych rąk. Od tej chwili obchodzimy go co roku 15 października. Celem Światowego Dnia Mycia Rąk jest uświadomienie społeczeństwu, jak ważne dla zdrowia i życia jest mycie rąk. Jest to jedna z najbardziej dostępnych, a także efektywnych metod profilaktyki zdrowotnej, która pomaga uchronić się przed wieloma chorobami. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia – niemal 70 proc. zakażeń i zatruć jest efektem brudnych rąk. Dlaczego trzeba myć ręce? Część bakterii, które bytują na skórze, to tzw. mikroflora fizjologiczna. Jest ona niegroźna. Jednak na dłoniach mogą znaleźć się również inne bakterie, wirusy, pasożyty i grzyby, które wywołują choroby: bakterie coli, pałeczki salmonelli, jaja owsików, jaja tasiemca, rotawirusy, koronawirus SARS-Cov-2. Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Na negatywne działanie chorobotwórczych drobnoustrojów podatne są zwłaszcza dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Choroby brudnych rąk Choroby brudnych rąk szczególnie zagrażają małym dzieciom. Maluchy poznają świat rękami, wszystkiego muszą dotknąć, poczuć, często wkładają ręce do ust, a wraz z nimi bakterie, wirusy – po prostu choroby. Skutkiem tego mogą być zakażenia i zatrucia pokarmowe oraz infekcje dróg oddechowych. Na jakie choroby brudnych rąk narażone są dzieci: bakteryjne i opryszczkowe zapalenia jamy ustnej, wirusowe zapalenie wątroby typu A (żółtaczka pokarmowa), zatrucie salmonellą, zatrucie shigellą, owsica, tasiemczyca (zakażenie tasiemcem bąblowcem), afty, wszelkie infekcje grypowe i grypopodobne. Choroby te nie są tylko domeną dzieci. Dorośli również często zarażają się nimi poprzez brudne ręce. Drobnoustroje przenoszone drogą kropelkową mogą osiadać na siedzeniach i poręczach w środkach transportu miejskiego, na sklepowych wózkach, klamkach, klawiaturze, słuchawce telefonu, paragonach, banknotach. Dłonie, narażone na kontakt z niewidocznymi dla oka mikroorganizmami, mają potem kontakt z twarzą, okolicą ust i wrażliwych oczu. Ważne jest więc wyrobienie w sobie nawyku częstego i – co ważne – dokładnego mycia rąk. Chorobom brudnych rąk można łatwo zapobiec, przestrzegając zasad higieny. Kiedy dziecko jest starsze, pilnuj, by myło ręce po wizycie w toalecie, po spacerze, zabawie ze zwierzęciem, a już szczególnie przed jedzeniem. To najlepsza forma profilaktyki dostępna w każdej chwili. Jak obchodzić z Dzieckiem Światowy Dzień Mycia Rąk? Podczas Światowego Dnia Mycia Rąk warto poćwiczyć z maluchami prawidłowe i dokładne mycie rąk. Warto też porozmawiać na temat konsekwencji braku takiego działania. By uczcić ten wyjątkowy dzień, możecie także: poczytać wspólnie książki dla dzieci na temat higieny, kupić mydło o ulubionym zapachu dziecka, narysować wspólnie rysunek, przedstawiający uciekające od mydła bakterie. Dobrym pomysłem jest przeprowadzenie doświadczenia, które dokładnie zobrazuje działanie mydła na bakterie. Przygotuj miskę z wodą, następnie wsyp pieprz, który będzie unosił się na powierzchni. Kiedy zanurzycie palce w misce – drobinki pieprzu zostaną na waszych dłoniach, dokładnie tak samo, jak robią to wirusy i zanieczyszczenia. Następnie zanurzcie palce w talerzyku z mydłem i ponownie włóżcie je do miski z wodą. Zobaczycie, jak pieprz ucieka od mydła. Dokładnie to samo dzieje się podczas mycia rąk. Dzień mycia rąk często jest także obchodzony w przedszkolu. Dzieci dowiadują się wtedy, jak ważne jest mycie rąk. Często również wspólnie ćwiczą, jak powinno się to prawidłowo robić. Instrukcja mycia rąk Wiedza, jak prawidłowo myć ręce jest ogromnie ważna. Całkowity czas mycia rąk powinien wynosić 20-30 sekund. Jak myć ręce – instrukcja krok po kroku: Zwilż ręce ciepłą wodą. Nałóż mydło w płynie w zagłębienie jednej z dłoni. Namydl obydwie wewnętrzne powierzchnie dłoni. Spleć palce i namydl je. Namydl kciuk jednej dłoni drugą ręką i na przemian. Namydl wierzch jednej dłoni wnętrzem drugiej dłoni i na przemian. Namydl obydwa nadgarstki. Spłucz starannie dłonie, by usunąć mydło. Wysusz je starannie. Instrukcja mycia rąk nie musi być od razu zrozumiała i prosta dla małych dzieci. Warto przećwicz ją kilka razy. Zwróć uwagę, by dziecko myło ręce starannie – dzieci często robią to niechlujnie i szybko. Piosenka o myciu rąk Dzieciom czas mycia rąk może uatrakcyjnić śpiewanie piosenki o tym, jak ważna jest higiena. To jeden ze sposobów na wyrobienie prawidłowych nawyków higienicznych. Myję ręce bardzo starannie, bo każdy zuch o tym dobrze wie, że przestrzegając zasad higieny, od groźnych chorób uchroni się. Ref.: Myję ręce bardzo starannie, nakładam mydło i czyszczę je. Myję palce, kciuki, nadgarstki, płuczę, osuszam, dokładnie wiem! Zbyt krótkie mycie rąk tylko w wodzie, nieprawidłowym odruchem jest. Dlatego liczę 10 plus 10, gdy czyszczę mydłem i płuczę je. Ref.: Myję ręce bardzo starannie...... Zawsze pamiętam, by często myć ręce, Druhna nie zwraca uwagi mi. Dbam o higienę rąk w toalecie, i po zabawie myję je w mig. Ref.: Myję ręce bardzo starannie... x2 Zobacz także: Mycie rąk – ściągawka do druku dla przedszkolaka Nadmiar higieny niedobry dla niemowlęcia! – alarmuje pediatra 10 dodatkowych zasad higieny, których musisz przestrzegać, jeśli nie chcesz zarazić się koronawirusem
Instrukcja mycia rąk dla dzieci: jak myć ręce, by pozbyć się koronawirusa?
Mycie rąk to podstawa higieny, zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa. Ale brudne dłonie są przyczyną także innych licznych chorób. Warto wiedzieć, jak prawidłowo myć ręce. Instrukcję mycia rąk dla dziecka możesz wydrukować i powiesić w łazience.
Prawidłowe mycie rąk pozwala usunąć z ich powierzchni m.in. bakterie, wirusy czy grzyby. Instrukcję mycia rąk powinno znać każde dziecko, bo to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by ochronić się przed koronawirusem. Ale do „chorób brudnych rąk” zalicza się także <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/rotawirus-objawy-3-najbardziej-charakterystyczne-objawy-infekcji-29111-r1/">rotawirusy i norowirusy — odpowiedzialne za biegunki i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/gronkowiec-zlocisty-13641-r1/">gronkowca złocistego powodującego zakażenia skóry i zatrucia pokarmowe. Mycie rąk pozwala pozbyć się też pałeczek Salmonelli i bakterii Coli wywołujących m.in. zapalenie przewodu moczowego, nerek, a także chroni przed <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/owsiki-u-dziecka-co-trzeba-wiedziec-o-owsicy-1233-r22/">owsikami. Schemat mycia rąk jest prosty, choć nie każdy pamięta, że trzeba myć ręce co najmniej przez 30 sekund. Spis treści: Jak myć ręce: instrukcja dla dzieci Schemat mycia rąk dla dzieci i dorosłych Instrukcja mycia rąk dla dzieci do druku Mycie rąk dla dzieci: piosenka Jak prawidłowo myć ręce w miejscach publicznych? Jak myć ręce, by pozbyć się zarazków? Jak myć ręce: instrukcja dla dzieci Instrukcja mycia rąk jest prosta, ale warto kilka razy przećwiczyć tę czynność z dzieckiem. Niestety, najczęściej dłonie myjemy niechlujnie i szybko. A na pozornie czystych rękach może kryć się wiele drobnoustrojów. Dlatego warto sobie przypomnieć, jak higienicznie myć ręce, i nauczyć dzieci prawidłowej techniki mycia rąk. Schemat mycia rąk dla dzieci i dorosłych: mycie rąk zacznij od zmoczenia rąk wodą; nabierz tyle mydła, aby pokryło całą powierzchnię dłoni; dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni rąk, pocierając o siebie rozprostowane dłonie; pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków; myj ręce przez ok. 30 sekund; na koniec dokładnie opłucz ręce bieżącą wodą i wytrzyj je do sucha. Instrukcja mycia rąk dla dzieci do druku Aby wydrukować instrukcję mycia rąk, kliknij w obrazek. View Burdaffi on the source website Mycie rąk dla dzieci: piosenka Mycie rąk może być fajną zabawą. Posłuchaj razem z dzieckiem piosenki o myciu rąk, możecie ją potem wspólnie nucić w łazience. View oEmbed on the source website Jak prawidłowo myć ręce w miejscach publicznych? Mycie rąk w miejscach publicznych, np. po skorzystaniu z toalety, także dokładnie przećwicz z dzieckiem. Instrukcja mycia rąk poza domem wygląda podobnie, choć trzeba pamiętać, by po dokładnym umyciu rąk mydłem wytrzeć dłonie jednorazowym ręcznikiem papierowym. Według przeprowadzonych badań popularne kieszonkowe suszarki rozprzestrzeniają 60 razy więcej zarazków niż klasyczne suszarki i 1300 razy więcej niż ręczniki papierowe. Co to oznacza? Że jeśli skorzystasz z suszarki, mimo umycia rąk zarazki nadal pozostaną na rękach. W miejscach publicznych staraj się umytymi rękoma nie dotykać klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, bo mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc, możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami. Warto także zawsze w torebce lub plecaku mieć alkoholowy żel, płyn lub chusteczki nasączone spirytusem. Etanol w odpowiednim stężeniu skutecznie zabija bakterie, grzyby i niektóre wirusy. Są to produkty dezynfekujące, nie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zakupy/jakie-mydlo-do-mycia-raczek-radzi-dermatolog-19097-r1/">antybakteryjne. Pamiętaj, że wśród drobnoustrojów na rękach znajdują się także dobre bakterie i nie warto pozbywać się ich wszystkich. View Burdaffi on the source website Jak myć ręce, by pozbyć się zarazków? Mycie rąk to podstawa codziennej higieny. Każde dotknięcie banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. O ile jednak mycie rąk po powrocie do domu zwykle mamy we krwi, to już w mieszkaniu dotykamy często mnóstwa innych przedmiotów − tylko pozornie czystych. Nie zapominaj więc o czyszczeniu włączników światła, klamek, telefonu, klawiatury czy pilota do telewizora. Czy wiesz, że znajduje się na nich więcej zarazków, niż osadza się na muszli klozetowej? Systematyczna higiena i czyszczenie przedmiotów codziennego użytku w połączeniu z prawidłowym i częstym myciem rąk pozwoli zminimalizować kontakt z zarazkami. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zakupy/jakie-mydlo-do-mycia-raczek-radzi-dermatolog-19097-r1/">Mydło antybakteryjne: czy używać go do mycia rąk – radzi dermatolog Miejsca, które lubią dzieci i... zarazki Sale zabaw dla dzieci wylęgarnią zarazków
Mycie rączek to podstawa higieny! [KONKURS]
Jednym z najważniejszych, ale i najbardziej oczywistych zabiegów higienicznych jest mycie rąk! Pozwala usunąć z ich powierzchni nie tylko brud przyniesiony po zabawie, ale także bakterie, wirusy czy grzyby. Napisz nam, jakie są twoje sposoby, by maluch nie zapominał o tym zabiegu i wygraj 1 z 10 zestawów kosmetyków marki Ziaja.
Według statystyk WHO nawet ¾ problemów brzusznych może być konsekwencją niemycia rąk. Dlatego niezwykle ważne jest wyrobienie w dziecku prawidłowego nawyku sięgania po wodę i mydło. Każdy rodzic ma zapewne swój sposób na przypominanie maluchowi o dbaniu o higienę. Za podzielenie się swoim patentem można zdobyć nagrodę! Jak nauczyć dziecko prawidłowego mycia rąk? Oto kilka prostych pomysłów: Możecie kupić lub wspólnie wykonać zabawny „odmierzacz czasu”. Egzamin zda zwykły timer do jajek albo zabawna klepsydra. Będą mierzyły czas mycia rąk. W wielu domach sprawdzają się kolorowe akcesoria. Wspólnie kupcie choćby mydelniczkę – kaczuszkę albo mydło w kształcie kwiatka. Jeżeli używacie dozownika, wybierzcie atrakcyjny dla całej rodziny. Możecie samodzielnie go okleić lub pomalować wodoodpornymi farbami. Kluczowy jest wspólny czas. Umyjcie sobie ręce wzajemnie przy okazji śpiewając ulubioną piosenkę lub recytując wierszyk. Niech to będzie dla was wszystkich rodzinne kilka minut i przy okazji… porządnie umyte ręce! Niezwykłe zestawy kosmetyków Dzieląc się z nami swoim sposobem na wykształcenie w maluchu nawyku mycia rączek, możesz zdobyć 1 z 10 zestawów kosmetyków. W każdym z nich znajduje się 8 produktów marki Ziaja: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887000143/krem-do-pielgnacji-dzieci-i-niemowlt-11" target="_blank" rel="noopener">krem do pielęgnacji dzieci i niemowląt <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887000099/ma-poladkowa-przeciw-odparzeniom-12" target="_blank" rel="noopener">maść pośladkowa przeciwko odparzeniom <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887008392/el-do-zbw-dla-dzieci-bez-fluoru-6" target="_blank" rel="noopener">żel od pierwszego ząbka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887027034/kremowe-mydo-dla-dzieci-352" target="_blank" rel="noopener">kremowe mydło dla dzieci <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887026532/szampon-dla-dzieci-i-niemowlat-18" target="_blank" rel="noopener">szampon dla dzieci i niemowląt <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887026549/el-do-ciaa-i-wosw-dla-dzieci-351" target="_blank" rel="noopener">żel do mycia ciała i włosów <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887001362/krem-z-filtrem-spf-6-dla-dzieci-i-niemowlt-ochronny-14" target="_blank" rel="noopener">krem z filtrem dla dzieci i niemowląt spf 6 <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887026525/pyn-do-kpieli-dla-dzieci-i-niemowlt-natuszczajcy-10" target="_blank" rel="noopener">płyn natłuszczający do kąpieli Rodzicielskie sposoby na czyste ręce Mycie rąk jest prostym zabiegiem, który można – a nawet trzeba – praktykować kilka, jeśli nie kilkadziesiąt razy dziennie. Jest więc sporo czasu na ćwiczenia! Napisz nam, jakie są twoje sposoby, by maluch pamiętał o myciu rąk i wygraj jeden z zestawów kosmetyków! Artykuł powstał z udziałem marki Ziaja
Koronawirus: jak myć ręce – nowe wytyczne!
Norwescy lekarze apelują: chcesz się zabezpieczać przed COVID-10? Samo mycie rąk może nie wystarczyć. Trzeba zrobić jeszcze jedną rzecz.
Od początku pandemii koronawirusa lekarze apelują o częste i prawidłowe mycie rąk. Teraz lekarze z Norwegii zwracają uwagę na jeszcze jeden szczegół dotyczący prawidłowej higieny i mycia rąk: koronawirus może ukryć się w biżuterii... Koronawirus a zegarek i biżuteria Prawidłowe mycie rąk jest absolutnie niezbędnym elementem zapobiegania zakażeniu koronawirusem. Jednak często zapominamy o tym, że biżuteria: zegarki, pierścionki i bransoletki mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, gdyż na nich koronawirus może osiadać i z nich może być przeniesiony do organizmu. Dlatego norweskie społeczeństwo otrzymało jasny przekaz: na czas epidemii zrezygnuj z noszenia biżuterii: pierścionków, zegarków, bransoletek! Koronawirus może przetrwać mycie rąk, ukryty pod nimi. Mało tego! Specjaliści zalecają, aby nie zapuszczać ani nie przedłużać paznokci i zrezygnować z ich malowania. Łatwiej jest dokładnie oczyścić ręce przy krótkich paznokciach. Sprawdź: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-objawy-u-doroslych-po-jakim-czasie-nietypowe-objawy-lista-28794-r1/">Koronawirus: jakie objawy zakażenia u dorosłych i kiedy występują Jak myć ręce? Poszerzone zalecenia GIS Główny Inspektorat Sanitarny podaje dokładne wytyczne. My, idąc w ślad norweskich lekarzy, dodajemy do tej instrukcji punkt nr 1: Zdejmij biżuterię pierścionki, obrączkę, zegarek, bransoletkę i schowaj je na czas pandemii. Po tej czynności można przystąpić do mycia rąk, które należy przeprowadzić zgodnie z poniższymi wytycznymi (na końcu materiału infografika). Sprawdź: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-zyc-w-kwarantannie-i-nie-zwariowac-hiszpanie-sla-polakom-slowa-otuchy-28785-r1/">Jak żyć w kwarantannie i nie zwariować 1. Zdejmij z rąk biżuterię, z obrączką włącznie. 2. Myj ręce 30 sekund wg wytycznych: 3. Spłucz dłonie wodą. 4. Namydl dłonie. 5. Rozprowadź mydło na całej ich powierzchni. 6. Pocieraj wnętrza dłoni, ich grzbiety i przestrzenie między palcami. 7. Dokładnie umyj kciuki, nadgarstki i czubki palców. 8. Spłucz ręce bieżącą wodą i wytrzyj papierowym ręcznikiem. 9. Zużyty ręcznik wyrzuć. rys. Adobe Stock View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Więcej o COVID-19: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/juz-wiadomo-ile-dzieci-doroslych-i-starcow-zabija-koronawirus-28759-r1/">Ile dzieci, dorosłych i starców zabija koronaiwrus – statystyki <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-objawy-u-doroslych-po-jakim-czasie-nietypowe-objawy-lista-28794-r1/">Objawy COVID-19 u dorosłych – lista się poszerza! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-niemowle-zmarlo-na-covid-19-pierwszy-taki-przypadek-na-swiecie-28801-r1/">Pierwsze na świecie niemowlę zmarło z powodu koronawirusa
Rękawiczki jednorazowe – jak je bezpiecznie zdjąć. To musisz wiedzieć!
W czasach koronawirusa z rękawiczek jednorazowych zaczynają korzystać niemal wszyscy. Zanim je nałożysz, zobacz, co musisz o nich wiedzieć.
Rękawiczki jednorazowe zakłada coraz więcej osób w różnych sytuacjach. Ale samo założenie ich na dłonie nie ochroni nas przed zagrożeniem w postaci choroby COVID-19. Dlatego warto wiedzieć, jak się nimi posługiwać i w jaki sposób je zdejmować, żeby nie ulec złudnemu poczuciu bezpieczeństwa. Czy rękawiczki jednorazowe ochronią przed koronawirusem? Rękawice jednorazowe mogą być dodatkowym środkiem ochrony, który pozwala zmniejszać ryzyko zakażenia się koronawirusem. Dodatkowym, ale nie podstawowym, bo koronawirus SARS-CoV-2 nie wnika do organizmu przez skórę, jeśli nie jest uszkodzona. Jeśli wirus znajdzie się na dłoniach, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/pielegnacja/instrukcja-mycia-rak-sprawdz-jak-je-prawidlowo-myc-28331-r1/">staranne umycie rąk wodą z mydłem pozwala się go pozbyć. Jeśli założymy rękawiczki i zetkniemy się ze skażoną powierzchnią, a potem dotkniemy oczu, nosa lub ust, możemy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-nie-zarazic-sie-koronawirusem-5-zasad-ktore-trzeba-bezwzglednie-przestrzegac-28496-r1/">zarazić się koronawirusem tak samo, jak gdybyśmy mieli gołe dłonie. Nie dmuchaj w rękawiczki jednorazowe, żeby ułatwić sobie ich założenie. Jeśli jesteś nosicielem SARS-CoV-S-2, wirus bez problemu znajdzie się w ten sposób na twoich dłoniach. Dlaczego trzeba odpowiednio zdejmować rękawiczki jednorazowe? Lekarze, pielęgniarki, kosmetyczki, pedikurzystki mają opanowaną specjalną technikę zdejmowania rękawiczek jednorazowych. Dzięki niej zarazki, które mogły znaleźć się na rękawiczkach, nie przenoszą się na dłonie. Wystarczy jeden nieodpowiedni ruch, a cała ochrona może okazać się daremna. Przeczytaj instrukcję i obejrzyj krótki film. Chwyć rękawiczkę w połowie dłoni i zsuń ją z ręki (nie możesz wkładać palca do środka) Zwiń zdjętą rękawiczkę w drugiej dłoni (tej, na której masz jeszcze rękawiczkę) Palce gołej dłoni wsuń pod pozostającą na ręce rękawiczkę i wywiń ją na zewnątrz tak, aby zakryła obie rękawiczki (podobnie jak wywija się skarpetki po praniu, nie możesz dotknąć jej zewnętrznej powierzchni). Rób to powoli, pilnuj by guma (lateks lub nitryl) nie naprężał się i nie strzelił. Wtedy zarazki mogłyby się rozprysnąć dookoła. Po zdjęciu rękawiczek umyj ręce Jeśli jest to możliwe, przed zdjęciem rękawiczki możesz też na wszelki wypadek spryskać płynem odkażającym. Prosta instrukcja zdejmowania rękawiczek jednorazowych Specjalny film instruktażowy przygotowany przez WOŚP: Zobacz też: Koronawirus: 10 dodatkowych zasad higieny <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-u-dzieci-jak-przebiega-zakazenie-28535-r1/">Koronawirus u dzieci – jak przebiega zakażenie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/koronawirus-zalecenia-tymczasowe-dla-mam-karmiacych-piersia-28643-r1/">Jak karmić piersią, gdy mama jest zakażona?
Płyn do dezynfekcji rąk: czy działa na koronawirusa?
Po ostatnich doniesieniach o zakażeniach wirusem 2019-nCoV w kolejnych europejskich miastach zaczyna brakować płynów i żeli dezynfekujących.
Koronawirus daje objawy podobne do grypy: gorączką, ból głowy i gardła, kaszel, pojawia się wyczerpanie oraz utrata apetytu. 2019-nCoV powoduje także niewydolność oddechową. Jak informuje Główny Inspektorat Sanitarny, by uniknąć zakażenia, najważniejsze jest częste mycie rąk z użyciem mydła i ciepłej wody przez min. 30 sekund. Co zrobić, gdy nie masz dostępu do bieżącej wody? W torebce koniecznie noś preparat dezynfekujący. Żel dezynfekujący Środki do dezynfekcji rąk działają na wirusy osłonkowe, czyli m.in. na koronawirusy - to te powinniśmy kupować i stosować. Ważne, by preparat zawierał w składzie alkohol, podobnie jak chusteczki do dezynfekcji. View Burdaffi on the source website Instrukcja mycia i dezynfekcji rąk Około 3 ml preparatu do dezynfekcji nałóż na dłonie. Dokładnie rozprowadź płyn po powierzchni, pocierając o siebie rozprostowane dłonie. Pamiętaj, o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków. Płyn wcieraj w skórę rąk przez ok. 30 sekund (podobnie jak podczas <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/pielegnacja/instrukcja-mycia-rak-sprawdz-jak-je-prawidlowo-myc-28331-r1/">mycia rąk mydłem). Resztę płynu pozostaw się do wyschnięcia, nie spłukuj ani go nie wycieraj. Płyn działa natychmiast. Czy żel dezynfekujący może zastąpić mydło? Żel antybakteryjny w swoim składzie zawiera alkohol etylowy bądź benzylowy. Dzięki temu ma właściwości bakteriostatyczne oraz grzybobójcze i usuwa z powierzchni dłoni nawet 99 proc. bakterii E.coli, gronkowców, paciorkowców i wielu innych chorobotwórczych powodujących dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Warto więc go stosować nie tylko ze względu na koronowirusa. Płynu takiego należy używać tylko i wyłącznie, gdy nie jest możliwe umycie rąk za pomocą bieżącej wody i mydła. Preparat dezynfekujący zabija nie tylko drobnoustroje, które zagrażają naszemu, ale i na te dobre, które są elementem naszej mikroflory skóry. Mimo iż takie produkty często zwierają glicerynę, pantenol i witaminy mogą powodować wysuszania doni, a także zwiększyć ryzyko alergii u dzieci (według FED - Amerykańska Agencja ds. żywności i leków). Mogą też (według niektórych badań) wytwarzać lekooporność bakterii. Żele dezynfekują ręce, natomiast mydło wraz z tłuszczem brudu tworzy emulsję, którą łatwo usunąć woda. Specjaliści zalecają, by używanie żelu ograniczyć się tylko do sytuacji, gdy jesteśmy poza domem i nie mamy możliwości umycia dłoni np. po wyjściu z autobusu czy ze sklepu. Dezynfekuj nie tylko ręce: jak czyścić telefon? Na dłoni każdego człowieka może znajdować się aż 150 różnych gatunków bakterii i wirusów. Jednak warto pamiętać o przedmiotach, które często dotykamy. Czy wiesz, że na portfelu, klamkach, klawiaturach, włącznikach światła, pilotach czy komórkach jest nawet 5 razy więcej drobnoustrojów niż na desce klozetowej? Dlatego oprócz bardzo dokładniej higieny rąk niezbędna jest dezynfekcja tych przedmiotów. Ale jak wyczyść np. telefon, by go nie uszkodzić? Wystarczy raz dziennie przetrzeć go płynem lub żelem do czyszczenia elektroniki. Skutecznie usuwa patogeny, nie niszcząc sprzętu. Dostępne są też specjalne jednorazowe chusteczki do takiego odkażania. Eksperci zalecają także, by w przypadku telefonu ograniczyć kontakt z twarzą i częściej korzystać z zestawów słuchawkowych. View Burdaffi on the source website Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-nie-zarazic-sie-koronawirusem-5-zasad-ktore-trzeba-bezwzglednie-przestrzegac-28496-r1/">Jak nie zarazić się koronawirusem? 5 zasad, których trzeba bezwzględnie przestrzegać Raport na temat śmiertelności koronawirusa. Czy jest groźny dla dzieci? Grypa czy przeziębienie – ważne różnice
Mydło antybakteryjne: czy używać go mycia rąk – radzi dermatolog
Mydło antybakteryjne, żel antybakteryjny bez spłukiwania to modne produkty do mycia rąk. Czy warto ich używać, zapytaliśmy dermatologa, dr hab. Dorotę Jenerowicz z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Mydło antybakteryjne można spotkać w łazience w niejednym domu. Używamy ich w różnej postaci – jako mydła w płynie, w kostce, a także jako żel, który pozwala przemyć ręce na spacerze bez konieczności spłukiwania ich wodą. Te produkty nie tylko myją, ale mają dać pewność, że pozbywamy się bakterii, a przy okazji chronimy siebie i dziecko przed groźnymi chorobami wywołanymi przez zarazki. Jak radzi sobie z mydłem antybakteryjnym nasza skóra? Mydło antybakteryjne – czy warto używać? – Jako dermatolog nie polecam mydeł antybakteryjnych. W codziennym życiu nie potrzebujemy takich środków – mówi dr Dorota Jenerowicz. – Flora bakteryjna, która pojawia się na skórze, jest przejściowa i niegroźna. Natomiast substancje antybakteryjne i odkażające zawarte w mydłach antybakteryjnych mogą działać drażniąco, a nawet uczulać. W naszej pracowni alergologicznej, niektóre z nich są alergenami w testach do badania alergii kontaktowej – wyjaśnia dermatolog. Co najlepiej używać do mycia? Dermatolodzy nie przepadają także za zwykłymi mydłami. – Najprostsze mydła zasadowe mocno drażnią skórę nie tylko dzieci, ale również dorosłych i naruszają jej barierę ochronną – wylicza Dorota Jenerowicz. – Jeśli ktoś jest przyzwyczajony do stosowania mydeł w kostce, dostępne są także syndety, tzw. syntetyczne detergenty, czyli środki myjące, które są łagodniejsze i nie zmieniają pH skóry. Produkuje się również mydła działające łagodniej, a nawet zawierające emolienty, których można używać na co dzień, np. właśnie do mycia rąk – wyjaśnia dermatolog. View Burdaffi on the source website Mydło antybakteryjne bez spłukiwania to dobry pomysł? Dla rodziców, małych dzieci, które wszystkiego chcą dotknąć i często wkładają ręce do buzi, duże znaczenie ma możliwość dbania o czystość rąk także poza domem: na spacerze, placu zabaw, czy w podróży. Dlatego chętnie korzystają oni również z mydełek bez spłukiwania lub chusteczek do rąk. – Najprostszym rozwiązaniem w takich sytuacjach jest przetarcie dziecku dłoni chusteczkami do pupy – uważa Dorota Jenerowicz. – Mają one działanie łagodniejsze dla skóry niż chusteczki do rąk, które często bywają nasączane alkoholem czy olejkami eterycznymi, np. rumiankowym i mogą uczulać. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Dzieci brudzą się, bo mają ku temu ważne powody Miejsca, które lubią dzieci i... zarazki Sale zabaw dla dzieci wylęgarnią zarazków Kurs mycia rąk
Co robić, żeby przedszkolak tyle nie chorował? Znasz te niezawodne sposoby?
Czy twój przedszkolak od razu po rozpoczęciu zajęć przedszkolnych rozchorował się i musiał zostać w domu? Czy można tego uniknąć? Czego trzeba uczyć przedszkolaki, a i często o tym przypomnieć wychowawcom przedszkolnym, by ograniczyć rozprzestrzenianie się chorób?
Czy to witaminki w żelkach, ziołowe napary, a może maseczki antybakteryjne? Co może pomóc wzmocnić odporność twojego przedszkolaka i uchroni przed częstymi infekcjami? W przedszkolu zarazki wyjątkowo łatwo się roznoszą. Chore dzieci zarażają swoich kolegów, a często także młodsze rodzeństwo i innych członków rodziny. Kiedy rodziców nie ma w pobliżu, dziecko musi samo dbać o swoje zdrowie i higienę. Co to za magiczne sposoby, które chronią przed chorobami? Proste sposoby na odporność dziecka - znasz je wszystkie! Czego musisz nauczyć przedszkolaka, by wzmocnić odporność? Dziecko powinno wynieść dobre nawyki dotyczące dbania o higienę z domu. Regularne mycie rąk po spacerze, przed posiłkiem, po zabawie z psem sprawi, że czynność ta będzie dla dziecka naturalna i nie będzie zastanawiać się nad jej wykonaniem. To szczególnie ważne, ponieważ spędzając kilka godzin dziennie w przedszkolu, będzie musiało zupełnie samodzielnie zadbać o swoją higienę, a co za tym idzie – zdrowie. W wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wrasta ryzyko zarażenia chorobami wirusowymi, takimi jak odra, ospa wietrzna lub różyczka. Często dochodzi także do infekcji górnych dróg oddechowych. Zobacz też: Naturalne sposoby na odporność poleca immunolog Czynności takie jak: bardzo dokładne mycie rąk, zasłanianie ust podczas kichania i kasłania, a najlepiej - uwaga! - kichanie i kasłanie w zgięcie łokcia. Jeśli zasłaniamy usta i nos ręką, wirusy i bakterie zostają na dłoniach i bardzo łatwo się przenoszą! czy unikanie dotykania twarzy (oczu, nosa i ust) w miejscach publicznych powinny więc być dla niego odruchowe. Tak samo jak unikanie jedzenia i picia należącego do kolegi czy koleżanki oraz raczej nie wymienianie się pocałunkami. Jeśli do tej pory twojemu maluchowi nie tłumaczyliście jak prawidłowo myć ręce (najlepiej śpiewać przy tym jakąś piosenkę typu "Sto lat" lub mówić wierszyk, robić to długo i myć dokładnie każdy palec i zewnętrzną oraz wewnętrzną stronę dłoni) i kiedy, jak należy kichać i kasłać oraz by unikać dotykania oczu i ust w miejscach publicznych - powinniście to zrobić jak najszybciej! Mamo i tato! Czy wy również o tym pamiętacie? Przedszkolak powinien o tym wiedzieć, ale czy rodzice na pewno na co dzień/w pracy stosują te wszystkie nawyki eliminujące dużą ilość wirusów i bakterii? Zobacz też: Mycie rąk zmniejsza ryzyko infekcji - naucz tego dziecko! Mamo, tato! Nie ignoruj lekkiego katarku u dziecka Twój maluch w nocy nie mógł spać, bo coś lekko rzęziło mu w nosku? Za to rano czuł się świetnie i posłaliście go do przedszkola? Niestety to nie jest najlepsze rozwiązanie w takiej sytuacji. Niechęć opuszczania zajęć przedszkolnych powoduje, że rodzice czasami posyłają swoje dzieci na zajęcia mimo pierwszych oznak choroby. Nie wolno ignorować lekkiego kataru ani bólu gardła! Lepiej, aby przedszkolak podkurował się dwa dni w domu, niż później ominął cały tydzień przedszkolny. Dodatkowo przez zatkany nosek dziecko pewnie budziło się co chwila i było niewsypane - układ odpornościowy osłabiony, może szybko złapać także inne bakterie i wirusy w przedszkolu! Więc z tym chodzeniem z katarem wszędzie i stwierdzeniem "katar to nie choroba" to nie taka wcale oczywista sprawa. Jest ryzyko. Zobacz też: Te witaminki na odporność lekarze podają swoim dzieciom? Dzięki temu zmniejszy się też szansa na to, że zarazi rówieśników. Taka reakcja łańcuchowa jest typowa w szkołach i przedszkolach. Sprzyja temu przede wszystkim duże nagromadzenie ludzi, niższa odporność systemu immunologicznego dzieci, a także mała świadomość na temat prawidłowego dbania o higienę. Warto także nauczyć pociechę rozpoznawania pierwszych objawów choroby. Zobacz też: Choroby brudnych rąk - biegunka, opryszczka, owsiki - Nasze dłonie to największy nośnik zarazków. Aż 80% wszystkich infekcji wywoływanych jest przez niedostateczną higienę rąk. Częste mycie i dezynfekcja rąk, zwłaszcza w takim sprzyjających zarazkom miejscu, jakim jest przedszkole, może mieć zbawienny wpływ na zdrowie i uchronić dzieciaki przed infekcjami, w tym również grypą, nawet w okresie najczęstszych zachorowań– tłumaczy lek. epidemiolog Waldemar Ferschke, v-ce prezes firmy Medisept. Łatwiej powiedzieć, trudniej zrealizować. To często niełatwa sprawa, ale bardzo dokładne mycie rąk można wdrożyć, np. ucząc dziecko śpiewania konkretnej piosenki czy mówienia wierszyka podczas tej czynności. Niestety te wszystkie nawyki trzeba wyrobić w dziecku powtarzając je za każdym razem i do znudzenia, nawet wtedy kiedy dziecko nie ma na to ochoty, a my jesteśmy zmęczeni. Dzięki temu po pewnym czasie samo będzie o tym przypominać. Niemal odruchowo. Nawet kiedy będzie samo w przedszkolu. Choć to czasem nie idzie w parze w powtarzanym przez nauczycielki i obsługę przedszkola hasłem: nie marnujmy wody! Niestety. Zobacz też: Miejsca, które bardzo lubią dzieci i... zarazki [WIDEO] Gra online dla dzieci - mycie rąk Zabawa w brudzie - dlaczego dzieci ją lubią?
Miejsca, które bardzo lubią dzieci i...zarazki [WIDEO]
Są bardziej brudne niż publiczne toalety. Chcesz chronić dziecko przed groźnymi bakteriami? Poznaj 11 miejsc i przedmiotów uwielbianych przez dzieci, na których czai się mnóstwo zarazków.
To nieprawda, że publiczne WC jest najbardziej brudnym miejscem, jakie można sobie wyobrazić. Choć przewija się przez nie mnóstwo ludzi (zwłaszcza w wielkich centrach handlowych czy na stacjach benzynowych), jest sprzątane bardzo często – w wielu przypadkach czyści się je kilka razy w ciągu dnia. O wiele więcej zarazków znajduje się w zupełnie innych miejscach, z którymi i ty, i twoje dziecko macie kontakt codziennie. Dotyka ich wiele ludzi, a czyszczone są niezmiernie rzadko lub – co gorsza – wcale. Gdy dziecko ich dotyka, rośnie ryzyko, że zarazi się groźnymi bakteriami czy wirusami – niektóre z nich potrafią być aktywne na tych przedmiotach nawet przez całą dobę (np. wirus grypy). I wbrew pozorom – wcale nie mamy na myśli otoczonych złą sławą pod względem czystości monet i banknotów. Dowiedziono, że pieniądze nie są aż tak brudne jak zwykle myślimy. W naszym filmie pokazujemy miejsca i przedmioty, do których chętnie wyciągają rączki niemal wszystkie maluchy. Spotykacie je poza domem – podczas spaceru czy robienia zakupów – oraz we własnym mieszkaniu. Obejrzyj film i sprawdź, co znalazło się na naszej liście i na co warto szczególnie uważać. Jak ochronić dziecko przed bakteriami? Wiadomo: zarazki były, są i będą. Wszystkich się nie pozbędziemy. Warto się z tym pogodzić i nauczyć się z nimi żyć. Zdaniem naukowców przebywanie w sterylnym otoczeniu wcale nie działa na dziecko aż tak bardzo korzystnie, jak się nam wydaje. Zamiast histeryzować, lepiej zapamiętajmy, co jest bardzo brudne i dowiedzmy się, co jest najskuteczniejszą metodą walki z zarazkami. (przez około 20 minut). Nie wpadajmy w obsesję na punkcie czystości dziecka. Gdy wychodzisz z domu, zabieraj ze sobą wilgotne chusteczki pielęgnacyjne, którymi przetrzesz rączki dziecka. Nie rób tego histerycznie za każdym razem, kiedy czegoś dotknie, tylko przy okazji: zanim dasz przekąskę, gdy wsadzasz je z powrotem do wózka. Maluszka, który stale wkłada ręce do buzi, albo ma zwyczaj oblizywania różnych przedmiotów, staraj się mieć na oku i jeśli to możliwe – wybierz trasę z dala od brudnych atrakcji. Czytaj też: Ważne powody, dla których dzieci się brudzą? Mycie rąk - wydrukuj ściągawkę dla dziecka Czy mydło antybakteryjne jest lepsze od zwykłego mydła?
Lekarze alarmują - coraz więcej chorych dzieci na bostonkę!
Jak rozpoznać wirus bostoński i jak sobie z nim radzić? - warto wiedzieć! Tym bardziej, że jest to choroba zakaźna i dziesiątkuje dzieci w przedszkolach.
Wysypka,gorączka i afty. To klasyczne objawy choroby, która atakuje dzieci w okresie jesiennym. W tym miesiącu jest już wiele zgłoszeń z przychodni o pojawieniu się tego wirusa, który budzi strach wśród rodziców. Nie jest on jednak zbyt groźny dla dziecka - warto o tym wiedzieć, by zachować spokój! Niestety coraz więcej chorych dzieci odnotowuje się na przełomie października i listopada. Wirus bostoński, znany też jako choroba dłoni, stóp i jamy ustnej, jest bardzo zakaźny, więc nic dziwnego, że w przedszkolu znikają cała grupy, a nie pojedyncze osoby. Choć lekarze uspokajają, że bostonka to wirus, którego nie trzeba leczyć absolutnie antybiotykami, to może jednak wywoływać powikłania i nie można jej bagatelizować. Co to jest choroba bostońska i jak ją rozpoznać? Jest to choroba wywołana przez grupę wirusów. Można ją rozpoznać dość łatwo, gdyż najpierw pojawia się gorączka, a zaraz potem w jamie ustnej, na spodzie stóp, pachwinach, czy na dłoni, pojawia się wysypka. Czasem ma postać grudek, czasem czerwonych plamek, albo pęcherzy. Wysypka powinna sama minąć po kilku dniach. Czytaj: Gorączka - prawdy i mity jak zbijać! Jak dochodzi do zarażenia? Niestety bostonka jest chorobą zakaźną, która przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy że dziecko w przedszkolu kichnie, zakaszle, czy nie umyje rączek po wizycie w toalecie, a już przekazuje innym wirus. Niestety dotykanie tych samych zabawek powoduje, że choroba może zbierać żniwo w postaci kilku -kilkunastu zachorowań. Jak leczy się chorobę bostońską? Nie ma specjalnych leków, które podawane są przy tej chorobie. Bostonka jako wirus nie wymaga podawania żadnego antybiotyku. Trzeba tylko zbijać temperaturę, oraz robić płukanki jamy ustnej. Choroba początkowo nie daje żadnych objawów, dopiero po 2-3 dniach pojawia się gorączka, dreszcze, bóle głowy i kości, brak apetytu, afty. Objawy powinny ustąpić po ok. 7 dniach, choć uważa się, że pełen okres rekonwalescencji trwa nawet od 3-6 tygodni. Powikłania występują rzadko, zazwyczaj w postaci zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych. Czy Twoje dziecko miało już bostonkę? Wiesz wszystko na jej temat? Zobacz także: Chore dzieci w przedszkolu to plaga - posłuchajcie tego taty!
"Jestem lekarzem i gdy jedzenie spadnie mi na podłogę, wiem co mam zrobić!"
Pozwolić dziecku zjeść jedzenie, które spadło na podłogę, czy wyrzucić do kosza?
Opinii na temat tego, co zrobić z produktem spożywczym, który spadnie na podłogę, jest wiele. Począwszy od tezy, że absolutnie trzeba go wyrzucić, bo staje się to źródłem bakterii, po metodę 5 sekund, polegającą na życzeniowym myśleniu, że jedzenie leżące na ziemi przez krócej niż kilka sekund nie zostanie skażone. Warto podejść do tematu racjonalnie. Przeczytajcie co na ten temat uważa prof. Aaron E.Caroll, amerykański pediatra. W New York Times ukazał się jego artykuł właśnie na ten temat. "Przyjrzałem się teorii 5 sekund. Badania które ja znam, nie potwierdzają zasady, że jedzenie które zetknie się z brudną powierzchnią przez krócej niż 5 sekund, nie zostaną skażone. To nieprawda. Bez względu na rodzaj pokarmu, bakteria może przedostać się do pokarmu, już w chwili zetknięcia się z zanieczyszczoną powierzchnią. Ja uważam, że jedzenie które upadnie nam w domu na podłogę kuchenną, MOŻNA ZJEŚĆ. Moja podłoga nie jest aż tak brudna, jak inne powierzchnie." Aaron E.Caroll sugerował się tutaj wyniki badań Charlesa Gerba, jednego z najbardziej znanych biologów w USA. Według eksperymentów przeprowadzonych przez niego, uchwyt lodówki, czy blat kuchenny mają dwa razy więcej bakterii, niż podłoga w kuchni. Jak utrzymać czystą podłogę? To dowodzi, że rodzice, którzy uznają podłogę kuchenną za najbrudniejszą część kuchni, są w dużym błędzie. Podobnie jest z toaletą. To sedes jest najczystszym elementem łazienki, czyścimy go znacznie częściej, niż umywalkę, czy wannę. Bakterie najczęściej przenoszą się na dłoniach, więc to te elementy w domu, których dotyka wiele osób, jak: pilot do telewizora, uchwyty, klamki, oparcia krzeseł, są potencjalnie najbardziej groźne. Najwięcej bakterii znajduje się na telefonach komórkowych, czy banknotach, jest ich nieporównywalnie więcej, niż na podłodze kuchennej. "Gdy kupujemy jedzenie na mieście, nie wiemy co się z nim działo na zapleczu kuchennym, albo czy sprzedawczyni, która przyjmuje pieniądze i wydaje posiłki, nie dotknęła go przypadkiem. Dlatego dbajmy bardziej o to, by myć ręce, niż o to, czy dziecko nie podniesie chrupka z podłogi i się rozchoruje." Mycie rąk - wydrukuj ściągawkę dla dziecka! To o czym mówi ten pediatra, rzeczywiście do nas przemawia. Mycie rąk jest najważniejsze i nie popadajmy paranoję, że akurat podłoga kuchenna jest w naszym domu najbardziej brudnym miejscem. A Wy jak uważacie? Zobacz: Gra online dla dzieci - mycie rąk! źródło: essentialbaby.com
Mycie owoców to za mało. Groźne pasożyty zginą tylko dzięki...
Chociaż zaleca się płukanie owoców i warzyw przed jedzeniem, zwykłe mycie nie sprawia, że stają się bezpieczne dla zdrowia dziecka. Wiele pasożytów wciąż na nich jest! Sprawdź, jak myć owoce i warzywa, żeby pozbyć się groźnych pasożytów.
Brudne owoce i warzywa oraz jedzenie ubrudzonymi ziemią rękami to częsta przyczyna zakażeń pasożytami, głównie glistnicą. Choroba najczęściej dotyczy dzieci, a typowe objawy zakażenia pasożytami u dziecka to: nawracający kaszel, spowolnienie tempa wzrostu i przybywania na wadze, blada, cienka skóra tiki nerwowe Od człowieka zarazić się glistnicą nie jest łatwo - chyba że chory, w trakcie wędrówki larw do jamy ustnej, całuje się z inną osobą. Dlatego właśnie tak ważna jest codzienna higiena: częste mycie rąk i dokładne mycie owoców i warzyw przed jedzeniem. Jak myć owoce i warzywa? Płukanie owoców pod bieżącą wodą nie odkleja od skórki jaj glisty czy członów tasiemca, dla których jest to jedyna możliwość przetrwania. Aby rzeczywiście oczyścić owoce i warzywa z pasożytów, zamocz je na 10-15 min w wodzie z octem lub wyciągiem z pestek grejpfruta, a następnie wypłucz pod bieżącą wodą. Moczenia wymagają też jagody, na które lisy i wilki wypróżniają się i pozostawiają jaja bąblowca. Zarażenie bąblowicą daje wieloletnie dolegliwości. Uwaga! Badania pokazują, że osoby spożywające dużo warzyw z gospodarstw eko (nawożonych szambami i nawozem naturalnym) są bardziej narażone na zarażenie. Zobacz koniecznie: A może to nie alergia, tylko pasożyty?
Krótki poradnik mycia rąk + ściąga do wydrukowania
O tym, że mycie rąk jest ważne, wie każdy rodzic. Mimo to, często nauka zasad higieny nie jest łatwa... Mamy dla was krótki poradnik!
Zarazki są wszędzie, nie ma od nich ucieczki i nie ma żadnej metody, żeby je wszystkie skutecznie unicestwić. Wszystko, czego dotykają nasze maluchy i czego my sami dotykamy, pokryte jest warstwą zarazków. Jedyne, co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko złapania infekcji, to dbać o podstawową higienę, czyli... myć ręce. Jak długo myć ręce? Bardzo często, dorośli myją ręce przez kilka sekund. Jak w takim razie wymagać od kilkulatka, żeby mył ręce przez 15 sekund? Tyle właśnie powinno trwać mycie rąk. Jest na to sposób: powiedz maluchowi, że mycie rąk powinno trwać tyle, ile zaśpiewanie "sto lat". Możesz zawsze zamienić "sto lat" na fragment ulubionej piosenki dziecka lub wierszyk, którego uczył się w przedszkolu. To działa! Kiedy trzeba myć ręce? Zapamiętaj tę krótką listę, przyda się nie tylko w okresie wakacyjnym. ;) Ręce myjemy: Po kichaniu i kasłaniu, Po powrocie do domu, Po skorzystaniu z toalety albo nocnika, Po zabawie ze zwierzętami, Przed przygotowywaniem jedzenia, Przed i po jedzeniu. Jak myć ręce? Kliknij i wydrukuj prostą instrukcję! Macie swoje sposoby na naukę zasad higieny? Polecamy: Pożegnanie z pieluchą w 3 dni? To możliwe! Jak dbać o ząbki malucha Jak zachęcić dziecko do dbania o higienę
„Akademia Czystych Rąk Carex” powstała z idei nauczenia najmłodszych podstawowej wiedzy z zakresu codziennej higieny oraz przekazania im prawidłowych nawyków, których stosowanie pomoże ustrzec dzieci przed infekcjami.
Brytyjscy naukowcy dowiedli, że istnieje ścisły związek pomiędzy myciem rąk a liczbą zachorowań dzieci na infekcje górnych dróg oddechowych i układu pokarmowego. Dlatego też „Akademia Czystych Rąk Carex” wraz z partnerem akcji marką Carex skupia swe działania na nauce prawidłowego mycia rąk. Z nowym rokiem szkolnym rusza III edycja „Akademii Czystych Rąk Carex”. Pragniemy zaprosić szkoły do aktywnego uczestnictwa w tym programie. Na uczestników Akademii czekają materiały edukacyjne dla uczniów i nauczycieli w wersji drukowanej i elektronicznej. Na ich podstawie nauczyciele przeprowadzą lekcje z higieny rąk, a uczniowie poprzez zabawę zapoznają się z tematami zdrowia oraz bakterii i wirusów. Szkole przyznamy Dyplom Szkoły Czystych Rąk, dokumentujący uzyskaną wiedzę z zakresu właściwej higieny rąk. Pierwszych 300 szkół z całej Polski, które zgłoszą się do Programu, otrzyma od organizatorów: • Bezpłatne, wydrukowane materiały edukacyjne, • Zestaw antybakteryjnych mydeł Carex o równowartości rynkowej 600 zł. Dla nauczycieli jest to doskonała okazja do „budowania” teczki nauczyciela i zyskania dodatkowej wiedzy! Zestaw edukacyjny zawiera materiały instruktażowe wraz z gotowym scenariuszem do przeprowadzenia zajęć oraz podręczniki i ćwiczenia dla uczniów. Na specjalnie stworzonym profilu na portalu Facebook – Carex Polska będą zamieszczane przydatne ciekawostki i informacje. Dostępny będzie również film instruktażowy, pokazujący przykładową lekcję przeprowadzoną przez pana Dr med. Pawła Grzesiowskiego z Instytutu Profilaktyki Zakażeń. Działania Akademii Czystych Rąk Carex W czasie zajęć realizowanych w ramach „Akademii Czystych Rąk Carex” dzieciom zostanie przekazana wiedza o właściwym myciu rąk. Zaplanowane są również lekcje pokazowe, które będą się odbywały w szkołach podstawowych. W czasie poprzednich edycji programu Eksperci w nietypowy sposób, przy pomocy ćwiczeń z „zarażającym” brokatem oraz „detektorem bakterii”, realizowali program edukacyjny, wprawiając dzieci w zachwyt. „Każda wizyta była inna – mówią edukatorzy. Spotkaliśmy się zarówno z dziećmi, których wiedza o prawidłowym myciu rąk była imponująca, jak również z tymi, które nie znały podstawowych zasad.” Zajęcia pokazały, że nauka może stać się przyjemnością. „Duże zaangażowanie ze strony dzieci, jak również ich wnioski po zakończonych zajęciach pokazały, że takie lekcje mają sens. Wiedza podana za pomocą praktycznych ćwiczeń na dłużej pozostaje w pamięci” – przyznają edukatorzy. Zajęcia zrealizowane w czasie dwóch wcześniejszych etapów „Akademii Czystych Rąk Carex” spotkały się z dużym zainteresowaniem nauczycieli, a organizatorzy dostali wiele zapewnień, że zajęcia poświęcone higienie będą kontynuowane. „Cotygodniowe spotkania z uczniami w ramach lekcji wychowawczych wymagają od nas dużej kreatywności, by temat był ciekawy, a jednocześnie wpływał na ogólną wiedzę dzieci. Temat z zakresu higieny to znakomity pomysł na takie zajęcia” – przyznaje Anna, nauczycielka ze szkoły podstawowej. „Mając gotowy scenariusz lekcji, opracowane materiały dla uczniów, z przyjemnością będę realizować ten materiał. Muszę przyznać, że to dla mnie duże ułatwienie” – dodaje Halina, wychowawczyni z klasy 2b z Krakowa.