Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2025-11-19T09:30:13.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Polskie dzieci w coraz gorszej formie. „Zaczyna się od przekarmiania u dziadków”
items: Tylko ci się zdaje, że dziecko tyje bez powodu. Oto zaskakujące przyczyny otyłości u dzieci
items: Ojciec był wściekły po tym, jak jego syn przyniósł z przedszkola list, że ma nadwagę
items: Ile powinno ważyć roczne dziecko?
items: „Ludzie zwracają mi uwagę, że moje dziecko jest za grube. Niech zajmą się sobą!” [LIST DO REDAKCJI]
items: Usłyszała, że jest za gruba. Ma 5 lat
items: Teściowa skrytykowała wagę niemowlaka! Stwierdziła, że dziecko jest „ZBYT PULCHNE”, bo je za dużo węglowodanów
items: Pandemia koronawirusa wpłynie na BMI dzieci
items: Waga niemowlęca: 5 najlepszych modeli
items: Co trzecie dziecko w wieku 2-3 lat jest niedożywione!
items: To nadmiar białka (a nie cukru i tłuszczu) powoduje u dziecka nadwagę? [WIDEO]
items: Cesarskie cięcie zwiększa ryzyko otyłości u dziecka! [WIDEO]
items: Zamiast wystrzelić w górę, rosną wszerz... Te zdjęcia otworzą rodzicom oczy?!
items: Żywienie dzieci w Polsce: "Boimy się, że ono się nie najada. W efekcie je…dużo za dużo!"
items: Otyłość to choroba. Do czego może prowadzić nadmiar kilogramów u dziecka? [WIDEO]
items: Co się dzieje, gdy dziecko śpi za krótko?
items: Co czuje matka naprawdę grubego niemowlęcia? Ja wiem!
items: Naucz dziecko jeść powoli – będzie zdrowsze i szczuplejsze
items: Ile powinno ważyć 11-miesięczne dziecko?
items: Prawidłowa waga dziecka w 10. miesiącu życia
items: Ile powinno ważyć dziecko w 8. miesiącu życia
items: Waga dziecka w 9. miesiącu życia [normy]
items: Ile powinno ważyć 7-miesięczne dziecko? Normy
items: Warto skontolować wagę półrocznego dziecka
items: Jesteś mamą 5-miesięcznego dziecka? Sprawdź, czy prawidłowo przybiera

Polskie dzieci w coraz gorszej formie. „Zaczyna się od przekarmiania u dziadków”
type: item
date: 2025-11-19T09:27:24.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: fast foody
subject: nadwaga u dzieci
description: Coraz więcej polskich dzieci zmaga się z problemem, o którym rodzice często dowiadują się zbyt późno. Specjaliści ostrzegają, że skala zjawiska rośnie błyskawicznie, a jednymi z winnych są... dziadkowie.
encoded: W Polsce już 2 miliony dzieci i nastolatków cierpią na nadwagę lub otyłość. Problem ten narasta w zastraszającym tempie – eksperci alarmują, że każdego roku liczba przypadków wzrośnie o kolejne 400 tysięcy. U podstaw tej sytuacji leżą nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale i brak ruchu oraz przekarmianie przez bliskich − wynika z badań opinii publicznej wśród ponad 1000 rodziców oraz 1000 nastolatków. Wyniki tych badań znalazły się w eksperckim poradniku dla rodziców i opiekunów dzieci z nadwagą i otyłością. Wnioski są bardzo niepokojące. Dzieci karmione jak dorośli – dramatyczne skutki diet i braku ruchu Szczególnie niepokojąca jest rola dziadków. Aż 60 procent z nich przekarmia swoje wnuki, często nieświadomie, podając im zbyt duże porcje lub kaloryczne przekąski. To właśnie w domowym zaciszu kształtują się nawyki żywieniowe, które później skutkują problemami zdrowotnymi. Jednocześnie aktywność fizyczna jest traktowana po macoszemu. Aż 41 procent rodziców uważa, że wychowanie fizyczne w szkole jest mniej istotne niż inne przedmioty. To przekłada się na niski poziom ruchu wśród dzieci i młodzieży. Fast foody na talerzu dziecka – co pokazują liczby? Dane są bezlitosne: 90 procent młodych Polaków sięga po fast foody i słodycze kilka razy w tygodniu. Co więcej, aż 18 procent – niemal co piąte dziecko – spożywa je codziennie. To niepokojący trend, który coraz bardziej obciąża zdrowie najmłodszych. Rodzice sami zauważają, że dzieci jedzą więcej i mniej zdrowo, gdy przebywają u dziadków. Brak spójnych zasad żywieniowych i konsekwencji w ich przestrzeganiu dodatkowo pogłębia problem. Hejt i wstyd zamiast wsparcia – jak otyłość wpływa na psychikę nastolatków Otyłość dziecięca to nie tylko kwestia zdrowia fizycznego. To także głęboki problem społeczny i psychologiczny. Młodzież z nadwagą często doświadcza hejtu, wykluczenia i stygmatyzacji. Aż 55 procent nastolatków twierdzi, że osoby z nadwagą są mniej lubiane przez rówieśników. Rodzice dzieci z nadwagą mówią, że ich p…

przekarmianie-dzieci-b5944ba.png
width: 1600
height: 1200

Tylko ci się zdaje, że dziecko tyje bez powodu. Oto zaskakujące przyczyny otyłości u dzieci
type: item
date: 2025-04-02T11:31:00.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Małe dziecko
subject: Zdrowie
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość u dzieci
subject: zdrowe żywienie
description: Otyłość u dziecka to choroba. Nieleczona może w dorosłości spowodować cukrzycę, miażdżycę, chorobę wieńcową, a nawet nowotwór. Nie zawsze jest skutkiem przejadania się, czasami otyłość u dzieci powodują inne choroby, takie jak niedoczynność tarczycy czy wrodzony przerost nadnerczy.
encoded: Choroby powodujące tycie u dzieci to np. niedoczynność tarczycy i zespół Cushinga. Ale nie tylko. Poniżej obszernie wyjaśniamy, dlaczego dziecko tyje mimo zdrowej diety, jakie badania zrobić i jak temu zapobiegać. Warto zacząć działać od razu, bo skutki otyłości u dzieci są katastrofalne. Pamiętaj, że o otyłości u dziecka mówimy wtedy, gdy wartość wskaźnika BMI przekracza na siatce centylowej 95. centyl. Spis treści: Otyłość u dzieci: prosta i wtórna Choroby powodujące otyłość u dzieci Problemy z tarczycą u dzieci a otyłość Skutki i powikłania otyłości u dzieci Leczenie otyłości u dzieci Jak zapobiegać otyłości u dzieci: profilaktyka Otyłość u dzieci: prosta i wtórna W 90 proc. przypadków u dzieci mamy do czynienia z otyłością prostą, czyli taką, która utrzymuje się przez długi czas. Pozostałe 20 proc. to otyłość wtórna - wywołana przez chorobę lub przyjmowanie niektórych leków. Otyłość prosta u dzieci może być spowodowana: czynnikami środowiskowymi - nieprawidłowym odżywianiem, brakiem aktywności fizycznej, niedoborem snu, stresem czynnikami genetycznymi - zaburzeniami łaknienia i metabolizmu. Otyłość wtórna u dzieci ma inne przyczyny, np.: przyczyny genetyczne - np. mutacje genów, zespół Downa, zespół Turnera przyczyny hormonalne - np. hiperkortyzolemia, niedoczynność tarczycy uszkodzenie podwzgórza - np. guzy, zabieg neurochirurgiczny zażywane leki - np. glikokortykosteroidy, estrogeny, progesteron, leki antydepresyjne, neuroleptyki i leki przeciwalergiczne starej generacji. Choroby powodujące otyłość u dzieci Zazwyczaj zwracamy uwagę na to, do jakich chorób prowadzi nadwaga. Czasami jednak jest tak, że to choroby powodują otyłość u dzieci. Często winne są zaburzenia hormonalne. Należy wtedy wdrożyć odpowiednie leczenie, by wyeliminować lub złagodzić przebieg choroby oraz jej skutki. Chorobowe przyczyny otyłości u dzieci to m.in.: zespół Cushinga (ZC) jest to zespół objawów klinicznych, który wynika z nadmiaru glikokortykosteroidów we krwi, które są produkowane e…

otylosc-u-dzieci-38e7fa7.jpeg
width: 4633
height: 3261

Ojciec był wściekły po tym, jak jego syn przyniósł z przedszkola list, że ma nadwagę
type: item
date: 2022-09-15T09:08:15.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: dziecko
subject: nadwaga
subject: nadwaga u dzieci
description: Dietetyk z Anglii dostał z przedszkola swojego synka informację, że maluch ma nadwagę. Ojca zszokowała ta informacja, ponieważ nie była zgodna z prawdą. Teraz Aaron Nee przestrzega innych rodziców.
encoded: Aaron Nee z East Sussex w Anglii opublikował w swoich mediach społecznościowych historię, która spotkała niedawno jego synka. Pewnego dnia pięciolatek przyniósł do domu kartkę z przedszkola zaadresowaną do rodziców. Tata chłopca był w szoku, gdy przeczytał jej treść: „Ważyliśmy twoje dziecko w szkole i widzimy, że ma nadwagę”. W liście był także apel o wprowadzenie zmian w żywieniu dziecka. Mężczyzna stwierdził, że dziecko „nie ma na sobie ani grama tłuszczu”. Warto zauważyć, że pięcioletni chłopiec ważył wtedy 26,2 kg. Tata chłopca był wściekły Okazało się, że w przedszkolu chłopca używany był system pomiaru BMI do oceny wagi dzieci. Tata chłopca swoją złość argumentował tym, że taki pomiar nie uwzględnia masy mięśniowej i gęstości kości. Dodał, że jest to „niebezpieczne”, ponieważ młodzież może zostać błędnie oznaczona jako otyła lub z nadwagą. Aaron Nee obawia się, że może to prowadzić do powszechnych zaburzeń odżywiania u najmłodszych. „Bardzo się złościłem, czytając to, ponieważ, jak widać, mój syn nie ma prawie grama tłuszczu – z pewnością nie ma nadwagi i na pewno nie jest niezdrowy” – stwierdził tata pięciolatka. Mężczyzna zauważył jednak, że on sam posiada odpowiednią wiedzę na ten temat, jednak większość rodziców takim listem zostanie wprowadzona w błąd i może podjąć kroki, które w efekcie zaszkodzą ich dziecku. Nieadekwatny pomiar masy ciała National Child Measurement to program, który mierzy wzrost i wagę dzieci w celu oceny poziomu otyłości. Urzędnicy Departamentu Zdrowia, którzy nadzorują coroczny Narodowy Program Pomiaru Dziecka (NCMP), twierdzą, że pomaga on w „działaniu informacyjnym” w celu poprawy zdrowia wszystkich dzieci i promowania zdrowszej trybu życia. Mężczyzna, którego syn został uznany za dziecko z nadwagą, jest zdania, że ten system jest „bez znaczenia” na poziomie indywidualnym, ponieważ nie bierze pod uwagę innych czynników. Ojciec planuje teraz zrezygnować z udziału Jacoba w przyszłych ważeniach w szkole i nalega, aby inni rodzice w b…

img3L8sbJ-688d1c1.jpg
width: 712
height: 522

Ile powinno ważyć roczne dziecko?
type: item
date: 2022-07-25T08:50:00.000Z
subject: Niemowlę
subject: Noworodek
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: waga dziecka
description: Twoje dziecko ma już roczek, a ty zastanawiasz się, czy jego waga jest prawidłowa? Zobacz, ile powinno ważyć dziecko w 12. miesiącu życia!
encoded: Waga dziecka to ważna informacja o stanie jego odżywienia. Sprawdź, jaka powinna być prawidłowa waga rocznego dziecka. Waga dziecka w 12. miesiącu życia Do 12. miesiąca życia dziecko powinno potroić wagę urodzeniową. O ile w pierwszych miesiącach życia przyrost wagi niemowlęcia był bardzo dynamiczny, tak pod koniec pierwszego roku jest stosunkowo niewielki. Możesz się spodziewać, że w 12. miesiącu życia twoje dziecko przybierze 200-300 g (dziennie masa ciała dziecka w 7-12 miesiącu zwiększa się o ok. 12 g). Dodatkowo, przyrost wagi może zostać chwilowo zahamowany, gdy dziecko ząbkuje lub jest chore. Wraz z ustąpieniem choroby lub bólu związanego z ząbkowaniem, apetyt powinien wrócić, a masa ciała zacząć się zwiększać. Waga urodzeniowa a waga rocznego dziecka Zakres wagi dla rocznego dziecka jest dość duży. Według Narodowego Ośrodka Statystyki Medycznej prawidłowy zakres wagi u rocznego dziecka to: chłopcy 8,5-12,5 kg dziewczynki 7,5-12 kg W literaturze fachowej mówi się o tym, że dzieci, które urodziły się małe, przybierają na wadze szybciej – co nie znaczy, że więcej! – od swoich większych rówieśników, jakby chciały „wyrównać” różnicę. Jednak rzadko zdarza się, aby w 12. miesiącu życia dziecko, które startowało z wagą 2 kg ważyło tyle samo, co dziecko, które urodziło się z masą ciała 4 kg. Nie wiesz, czy waga dziecka jest w normie? Skorzystaj z narzędzia siatki centylowe. Jest opracowane przez specjalistów i pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 3-97 centylem mieści się w tzw. szerokiej normie. Jeśli dziecko jest na 50 centylu to znaczy, że 50 procent dzieci w jego wieku waży mniej, a 50 procent - więcej. Pamiętaj, że znaczenie ma również to, w jaki sposób karmione jest dziecko. Dzieci żywione mlekiem z piersi mają zwykle niższą masę ciała niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym. Jeśli przyrost masy ciała dziecka w ciągu całego pierwszego roku życia jest harmonijny, nie należy upat…

imgu86NQQ-7fa4daa.jpg
width: 1024
height: 683

„Ludzie zwracają mi uwagę, że moje dziecko jest za grube. Niech zajmą się sobą!” [LIST DO REDAKCJI]
type: item
date: 2022-03-21T12:06:37.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: nadwaga
subject: nadwaga u dzieci
description: Mam sześcioletnią córkę, która do niedawna była obiektem zachwytu wszystkich, bez wyjątku. Ludzie zaczepiali mnie na ulicy, mówiąc: „Jaka śliczna dziewczynka!”. Oliwka faktycznie wyglądała jak aniołek – pulchniutki, z niebieskimi oczkami i kręconymi blond włoskami. Teraz coraz częściej zwracają mi uwagę, że moje dziecko jest… ładne, ale za grube.
encoded: Oboje z mężem jesteśmy szczupli, choć jako przedszkolaki byliśmy dość pulchnymi dziećmi. Nie pamiętam, żeby wtedy ktoś pouczał moją mamę, że powinna uważać na moją linię… Tymczasem ja niemal na każdym kroku dostaję dobre rady. Żeby było jeszcze dziwniej – rad co do sylwetki mojej córki udzielają mi najczęściej osoby otyłe. Aż się proszą, żebym odpowiedziała im w bardzo niegrzeczny sposób! Nie, nie będę odchudzać 6-latki Wygląda na to, że ci „eksperci” wiedzą wszystko na temat naszego stylu życia. Według nich: siedzę i karmię Oliwkę kluskami i słodyczami, każąc jej popijać wszystko gazowanymi napojami. Ba, nawet odmawiam sobie i mężowi jedzenia, byle tylko tuczyć córkę („Oj, to dziecko chyba wszystko wam zjada, bo wy tacy chudzi, a ona tak dobrze wygląda”). Otóż wszyscy jemy to samo. Nie lubimy smalcu ani tłustego mięsa. Uwielbiamy placuszki, zupy, makarony na różne sposoby, naleśniki, pizzę. W domu zawsze jest czekolada i chipsy, ale jeszcze więcej: jabłek, bananów, pomidorów, sałat, ziół, a w sezonie: truskawek, czereśni, brzoskwiń, malin i jagód. I nie, nie zamierzam serwować 6-letniemu dziecku diety odchudzającej. Ani nie będę jej katować basenami, tańcami, baletami. Dodam, że Oli jest pełną energii dziewczynką, która uwielbia biegać i jeździć konno. I wcale nie jest mniej sprawna fizycznie od rówieśników. Latem znów się zacznie… Ze zgrozą myślę o tym, że zbliża się lato. Mieszkamy w małym miasteczku, gdzie są dwie cukiernie i jak idziemy na lody – trudno nie spotkać kogoś znajomego. Wtedy się zacznie: „Oj, Oliwka to chyba nie powinna jeść lodów”; „Ależ z tej OIiwki kawał baby/rzepa/tłuścioszek”; „Może powinnaś jej kupować sorbety zamiast karmelowych?”. Albo spotkania przy grillach: „Oj, Oliwka, może nie jedz już więcej kiełbaski, tylko weź sobie papryczkę”; „Oliwka, bo będziesz tłusta jak oliwa…”. Już w tamtym roku moja córka czuła się nieswojo, słysząc takie uwagi. Nic dziwnego – wystarczyło kilka lat, by z „aniołka” stała się „rzepą”. Rozmawiałam z nią wtedy i…

knllVu-123568-0ef068f.jpg
width: 1200
height: 803

Usłyszała, że jest za gruba. Ma 5 lat
type: item
date: 2021-11-17T10:03:44.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: BMI
subject: nadwaga u dzieci
description: Jemma Fletcher, matka 5-letniej Lily, jest oburzona. Po tym, jak dziewczynka została zmierzona i zważona w ramach Narodowego Programu Pomiaru Dzieci, uznano, że ma nadwagę. W liście do rodziców zalecono, by zapewnili córce 12-tygodniowy program, który ma pomóc jej przejść na zdrowy styl życia.
encoded: „Byłam totalnie zdegustowana i zszokowana, gdy przeczytałam, że Lily została sklasyfikowana jako osoba z nadwagą” – mówi Jemma Fletcher. Jej córka waży 24,6 kg przy 114,9 cm wzrostu… Statystycznie rzecz biorąc... Lily jest za gruba Zdaniem mamy 5-latki to niedopuszczalne, by dzielić dzieci według tego, jak wypadają na tle „średniej krajowej”. W raporcie wzięto bowiem pod uwagę nie tylko BMI (wskaźnik, który na podstawie wzrostu i wagi określa, czy waga jest w normie), ale również statystykę. Na tej podstawie ustalono, że waga Lily jest wyższa niż statystycznego 5-latka. Jemma Fletcher nie ma wątpliwości, że korespondencja tego typu, zamiast pomóc, może tylko zaszkodzić. I to zarówno dzieciom i młodzieży, jak i ich rodzicom. W przypadku kilkulatków i nastolatków może dojść do kłopotów emocjonalnych. A u ich rodziców wywoływać niepotrzebny stres. Czy pięciolatka musi się odchudzać? Jedno jest pewne: kobieta nie zamierza odchudzać córki. Twierdzi, że dziewczynka po prostu jest wysoka jak na swój wiek. Poza tym prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Jak powiedziała w rozmowie na łamach „The Sun”, wszyscy jej bliscy radzili jej nie przejmować się listem, bo Lily nie ma żadnej nadwagi. Nie mniej, mama 5-latki ma żal do osób odpowiedzialnych za tego typu korespondencję. „Ktoś wpisuje liczby do komputera, a potem wysyła listy do rodzin, nie mając pojęcia, że może kogoś zmartwić i zaniepokoić”. Źródło: The Sun Zobacz także: Prawdy i mity o nadwadze Co zrobić by dziecko nie wstydziło się swojej figury? Epidemia wśród dzieci: połowa rodziców nie dostrzega olbrzymiego zagrożenia dla ich zdrowia

tInsHk-121224-2546a03.jpg
width: 696
height: 504

Teściowa skrytykowała wagę niemowlaka! Stwierdziła, że dziecko jest „ZBYT PULCHNE”, bo je za dużo węglowodanów
type: item
date: 2021-06-21T07:44:52.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: nadwaga
subject: nadwaga u dzieci
subject: niemowlę
description: Jedna z mam opisała w sieci przykrą sytuację, która ją spotkała. Teściowa kobiety skrytykowała wagę swojej 9-miesięcznej wnuczki, stwierdzając, że dziewczynka jest „pulchna” i powinna schudnąć.
encoded: Mama bliźniaczek zwierzyła się w serwisie Reddit, że jej teściowa w przykry sposób skomentowała wygląd jednej z dziewczynek. Dodatkowo mąż kobiety stanął po stronie swojej mamy. Internautka dała upust swoim emocjom, szczegółowo opisując całe zdarzenie. „Pulchne” dziecko? Mąż jednej z internautek, bazując na opinii swojej mamy, skrytykował sposób odżywiania swoich dzieci: „Mój mąż wspomniał, że dajemy córkom (9-miesięcznym bliźniaczkom) za dużo węglowodanów”. Mama bliźniaczek miała zdecydowanie inne zdanie na ten temat: „Powiedziałam mu, że dzieci potrzebują węglowodanów do rozwoju mózgu, żeby mieć energię. Poza tym nie daję im jedzenia z McDonald’sa, tylko makaron lub ryż z kurczakiem czy jajkiem. A do tego zwykłe jedzenie dla niemowląt – przeciery owocowe i warzywne”. Kobieta broniła swoich dzieci, tłumacząc, że wcale nie mają one nadwagi: „Wytłumaczyłam mojemu mężowi, że żadna z naszych córek nie ma nadwagi i żeby powiedział o tym matce. Ta kobieta nie zna granic. Byłam wściekła przez kilka dni”. Wsparcie innych mam Pod postem pojawiło się dużo wspierających komentarzy innych mam. Według internautek kobieta nie popełnia błędu, a stopniowe rozszerzanie diety dziecka jest prawidłowe. Według schematu żywienia niemowląt można wprowadzać do diety dziecka: gluten, jaja, ryby oraz produkty mleczne. Dieta dziecka może być rozszerzana nie wcześniej niż od 17. tygodnia, ale nie później niż w 26. tygodniu życia. Inna internautka pocieszyła mamę, twierdząc, że: „eksperci twierdzą, że nie ma żadnych informacji potwierdzających, że dzieci w tej grupie wiekowej, które wyglądają na pulchne, później cierpią na otyłość”. Kolejna mama dała z kolei całkiem niezłą radę: „Moje dziecko wygląda jak ludzik Michelin. Nasz pediatra je uwielbia. Twierdzi, że w żadnym wypadku nie ma nadwagi. Jeśli twojej mamie przeszkadza wygląd córki, zacznij jej wysyłać tylko zdjęcia jej stóp”. I to się nazywa sposób na teściową! Źródło: en.newsner.com Zobacz także: Minister Czarnek będzie walczył z otyłośc…

VAdBkj-118291-50f29d7.jpg
width: 1200
height: 801

Pandemia koronawirusa wpłynie na BMI dzieci
type: item
date: 2020-04-06T08:53:18.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Zdrowie
subject: nadwaga u dzieci
description: Specjaliści mówią jasno: koronawirus może zwiększyć odsetek dzieci otyłych i z nadwagą. To skutek przymusowego siedzenia w domu i gorszego żywienia.
encoded: W Polsce problem otyłości i nadwagi u dzieci dotyczy 10 proc. maluchów do trzeciego roku życia, 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22 proc. młodzieży do 15. roku życia. Eksperci WHO jeszcze przed pandemią koronawirusa ostrzegali, że jeśli trend związany z tyciem najmłodszych na świecie utrzyma się, to w 2025 roku będzie na świecie aż 70 milionów dzieci z nadwagą lub otyłych. Pandemia koronawirusa może jeszcze nasilić problem. Specjaliści ostrzegają – przymusowe siedzenie w domu jest groźne Amerykanie szacują, że w tym roku dzieci spędzą dwa razy więcej czasu poza szkołą czy przedszkolem niż w poprzednich latach. Zamknięcie placówek oświatowych i konieczność izolowania się sprawia, że dzieci siedzą w domach i są mniej aktywne fizycznie. Nie bez znaczenia jest też to, co trafia na ich talerze. To z kolei może szybko przełożyć się na masę ciała i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zdrowie/bmi-dziecka-obliczanie-i-interpretacja-wynikow-28769-r1/">BMI dziecka. Podwyższone BMI u dziecka to ryzyko, że wejdzie w dorosłe życie jako osoba otyła lub z nadwagą, co może skutkować rozwojem chorób cywilizacyjnych (m.in. cukrzycą, nadciśnieniem), pogorszeniem stanu zdrowia i krótszym życiem. Żywienie dzieci w dobie koronawirusa Wszyscy wiedzą, że aby nie tyć, trzeba się ruszać i jeść zdrowo. Z jednym i dr…

110771-45bacde.jpg
width: 1200
height: 800

Waga niemowlęca: 5 najlepszych modeli
type: item
date: 2020-03-25T15:00:06.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: mała waga urodzeniowa
subject: nadwaga u dzieci
description: Waga dziecka to bardzo ważny parametr, który bierze się pod uwagę przy ocenie rozwoju i stanu zdrowia dziecka. Podpowiadamy, jaką wagę dla niemowlaka wybrać.
encoded: Waga noworodka i jego wzrost określane są zaraz po urodzeniu. Maluch będzie ważony i mierzony także podczas każdej wizyty w przychodni. Jeśli przyrost wagi jest równomierny i prawidłowy informacje podane przez pielęgniarkę wystarczają. Choć <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/noworodek/noworodek-waga-i-wzrost-noworodka-4473-r1/">waga i wzrost dziecka zależą od wielu rzeczy, jednak jeśli malec jest wcześniakiem, nie przybiera na wadze, znajduje się na dole lub na górze siatki centylowej - sytuacja taka mocno niepokoi rodziców. Aby częściej kontrolować wagę dziecka, możesz kupić domową wagę dla niemowląt i sama sprawdzać, ile maluch waży. Waga dla niemowlaka: na co zwrócić uwagę? Kupując wagę dla niemowlaka, patrz na: Bezpieczeństwo - przede wszystkim waga musi być bezpieczna dla dziecka. Musi stać stabilnie, nie powinna się chwiać i musi mieć solidną podstawę. Dokładność - w końcu kupujesz wagę, by poznać dokładną wagę dziecka. Mniej dokładny pomiar będzie na mechanicznych wagach dla niemowląt. Do użytku domowego zdecydowanie bardziej praktyczne będą wagi elektroniczne, mają one wyświetlacz, a także dodatkowe funkcje poza ważeniem, jednak trzeba pamiętać o wymianie baterii lub podłączeniu do prądu. To jak dokładna jest waga, możesz sprawdzić na oznaczeniu produktu. Niektóre ważą z dokładnością do 50 a …

110532-dbb6914.jpg
width: 1200
height: 800

Co trzecie dziecko w wieku 2-3 lat jest niedożywione!
type: item
date: 2019-10-16T11:00:29.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: nadwaga u dzieci
subject: unicef
description: Tyle jedzenia na świecie się marnuje, a aż 30 proc. dzieci na świecie jest niedożywionych. Trudno w to uwierzyć, ale raport UNICEF nie pozostawia złudzeń.
encoded: 149 milionów dzieci na świecie rośnie zbyt wolno, 50 milionów waży zdecydowanie za mało, a 40 milionów ma nadwagę. Co z nami jest nie tak, że przy takiej ilości marnującego się jedzenia aż tyle maluchów nie odżywia się prawidłowo? Doniesienia UNICEF Wczoraj, 15 października 2019 r., UNICEF opublikował raport, z którego wynika, że co trzecie dziecko w wieku 2-3 lat jest niedożywione. Mamy XXI wiek, w którym część dzieci nie ma co jeść, a część, mimo obfitości dostępnego jedzenia, żywi się fatalnie, co zagraża ich życiu i zdrowiu. Najczęściej w ich diecie występuje <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/niedobor-zelaza-objawy-przyczyny-leczenie-15286-r1/">niedobór żelaza oraz <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processe…

106219-dcc0aca.jpg
width: 1200
height: 800

To nadmiar białka (a nie cukru i tłuszczu) powoduje u dziecka nadwagę? [WIDEO]
type: item
date: 2018-07-06T13:15:32.000Z
creator: Katarzyna Pinkosz
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: białko
subject: białko w diecie dziecka
subject: nadwaga
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość
subject: otyłość u dzieci
description: Dziecko może wcale nie jeść za dużo tłuszczu i cukru, a mieć nadwagę. Winny jest nadmiar białka w diecie. To szczególnie ważne u niemowlęcia – mówi prof. Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka.
encoded: Mówi się, że dzieci jedzą za dużo białka. To prawda? I czy to prawda, że nadmiar białka powoduje otyłość? Niestety tak. Centrum Zdrowia Dziecka brało udział w dużym międzynarodowym projekcie, który udowodnił, że podawanie dziecku zbyt dużej ilości białka w pierwszym roku życia może stanowić ryzyko otyłości w wieku późniejszym. Dzieje się to w tzw. w procesie programowania metabolicznego. Żeby tego uniknąć, przede wszystkim zalecane jest karmienie piersią: taki sposób karmienia niemowlęcia powoduje dostarczenie mniejszej ilości białka, to profilaktyka otyłości. Z drugiej strony producenci mieszanek mlecznych - na skutek tych dowodów naukowych - obniżyli zawartość białka w produktach dla niemowląt. Wydaje się, że to jest ten kierenee, który chroni dzieci przed ryzykiem otyłości. To znaczy, że dzięki tym modyfikacjom dzieci będą szczuplejsze? Nadmiar białka to jest jeden z czynników ryzyka, który odpowiada może za ok. 20 proc. czynników rozwoju otyłości. Jednak równie ważne, a może jeszcze ważniejsze, jest kształtowanie zwyczajów żywieniowych. Trzeba robić od pierwszych lat życia dziecka. Zobacz także: Tych błędów w żywieniu dziecka nie popełniaj!

img17rhF9-9bef31d.jpg
width: 1800
height: 1200

Cesarskie cięcie zwiększa ryzyko otyłości u dziecka! [WIDEO]
type: item
date: 2017-10-24T10:38:56.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Aktualności
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: cesarskie cięcie
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość u dzieci
subject: poród naturalny
description: Poród przez cesarkę równie dobry jak poród naturalny? Prof. Mirosław Jarosz przestrzega, że cięcie może powodować nadwagę i otyłość u dziecka!
encoded: Myślisz, że dziecku jest wszystko jedno, czy urodzi się przez cesarkę czy drogami natury? To bardzo się mylisz! Cięcie cesarskie znacznie podwyższa ryzyko otyłości u malucha... Jak to się dzieje, opowiada prof. dr hab. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Dlaczego cesarka sprzyja tyciu dziecka? Cięcie cesarskie zwiększa ryzyko otyłości, dlatego że dziecko podczas tego rodzaju porodu nie ma kontaktu z narturalną florą bakteryjną, która występuje w kanale rodnym u mamy. W zawiązku z tym, przewód pokarmowy zasiedlany jest przez nienaturalną florę bakteryjną, w której jest bardzo mało bakterii z rodzaju bifidobakterium. To powoduje, że w dzieciństwie i potem w dorosłości dwu, a nawet trzykrotnie większe jest ryzyko rozwoju otyłości. Co powoduje większe ryzyko otyłości u dziecka po cesarce? Kiedy organizm dziecka nie ma kontaktu z florą bakteryjną matki, zmienia się u niego metabolizm tkanki tłuszczowej – ona wtedy łatwiej przyswaja tłuszcz. Komórki tłuszczowe się powiększają, ale też jest ich więcej. A ponieważ ten najwcześniejszy okres życia dziecka to jest właśnie czas, kiedy tworzą się komórki tłuszczowe, jest szalenie ważne, aby maksymalnie zmniejszać ryzyko czynników, które stymulują ich wzrost. Zobacz też: Czy otyłość jest dziedziczna? [WIDEO]

imgC0DQjY-749b13b.jpg
width: 622
height: 445

Zamiast wystrzelić w górę, rosną wszerz... Te zdjęcia otworzą rodzicom oczy?!
type: item
date: 2017-09-27T10:06:52.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość u dzieci
subject: zdrowie dziecka
description: Te poziome miarki powinny przewrócić rodzicom w głowach i czegoś ich nauczyć – mają nadzieję twórcy kampanii.
encoded: Kolorowe miarki, papierowe lub drewniane, ze zwierzątkami, kwiatkami lub postaciami z ulubionych bajek – używa się ich, aby sprawdzić, czy dziecko rośnie i prawidłowo się rozwija. Stowarzyszenie Singapore Wellness Association prowadzi kampanię, która przy pomocy miarek wzrostu ma uświadomić rodzicom, że coraz częściej dzieci rosną... wszerz. Dzieci "rosną jak na ciastkach" Miarki wzrostu pomagają ustalić, czy dziecko prawidłowo rośnie. Kampania singapurskiego stowarzyszenia wykorzystała miarki nie w pionie, a w poziomie, by pokazać rodzicom, że dzieci zamiast wystrzeliwać w górę, tyją i rosną wszerz. Twórcy kampanii poinformowali, że co dziesiąte singapurskie dziecko jest otyłe. Chociaż w Stanach Zjednoczonych liczba dzieci z nadwagą jest jeszcze większa, singapurscy lekarze są zaniepokojeni, że liczba otyłych dzieci wciąż rośnie. Alarmują, że ponad połowa z nich (70 proc.) pozostanie otyła w przyszłości, a to z kolei prowadzi do cukrzycy i chorób serca. Poziomie miarki wzrostu powieszono w przychodniach i szkołach, by uświadomić rodzicom, że otyłość wśród dzieci jest problemem, który wciąż narasta. Hasło: "W którą stronę rośnie twoje dziecko?" ma przekonać ich, że problem dotyczy również ich dzieci i to od nich zależy zdrowie maluchów w przyszłości. Miarki mają przypominać, że zdrowa dieta i aktywność fizyczna są kluczowe w utrzymaniu prawidłowej wagi, nawet wśród dzieci. Zobacz także: Jak sprawdzić na siatce centylowej, czy dziecko ma nadwagę? Źródło: mumbrella.asia, kampaniespoleczne.pl

img8bseq6-0a26c78.jpg
width: 1024
height: 707

Żywienie dzieci w Polsce: "Boimy się, że ono się nie najada. W efekcie je…dużo za dużo!"
type: item
date: 2017-07-18T14:11:40.000Z
creator: sniemczyk
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: białko w diecie dziecka
subject: nadwaga u dzieci
subject: rozszerzanie diety
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: zdrowe żywienie
description: Prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki, dr inż. Danuta Gajewska wylicza najczęstsze błędy w żywieniu dzieci w Polsce i podaje zasady, dzięki którym uchronisz swoje dziecko przed nadwagą i otyłością.
encoded: Rozszerzanie diety niemowlęcia to ryzykowny okres, podczas którego łatwo o żywieniowe błędy. W dodatku – zazwyczaj popełniamy je w trosce o zdrowie naszego dziecka! Przekarmiamy je – bo boimy się, że się nie najada. Przebiałczamy – bo myślimy, że posiłek bez mięsa to posiłek bezwartościowy. Przecukrzamy – bo wydaje nam się, że owocowy soczek jest lepszy niż czysta woda. W efekcie nasze dzieci tyją najszybciej w Europie! Jak temu zapobiegać? Pytamy eksperta w dziedzinie żywienia, dr. inż. Danutę Gajewską. * Dr inż. Danuta Gajewska, specjalista ds. żywienia. Zajmuje się m.in. dietetyką pediatryczną i żywieniem kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Wykłada na Wydziale Nauk Żywienia Człowieka i Konsumpcji w Wyższej Szkole Gospodarstwa Wiejskiego, jest prezesem Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Pani Doktor, eksperci z Instytutu Matki i Dziecka alarmują, że jeśli nic się nie zmieni, to każdego roku będzie przybywało w Polsce aż 400 tys. dzieci z nadwagą. Co robimy źle? Danuta Gajewska: Moim zdaniem są trzy główne przyczyny takich alarmujących prognoz. Po pierwsze nasze dzieci, nie zawsze jedzą to co powinny; po drugie, jedzą za dużo i po trzecie, są mało aktywne. Już od pierwszych lat życia spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami, monitorami, często jednocześnie spożywając posiłek. Te utrwalone w dzieciństwie nawyki zostają na kolejne lata. Jeśli dokonamy analizy tego co znajduje się na talerzach naszych dzieci, to często jest to żywność dość kaloryczna, bogata w tłuszcze, słodka i słona. O tłuszczach i cukrze wiemy od dawna, jednak dopiero od kilku lat mówi się, że nasza dieta jest zbyt bogata w białko. Z czego wynika tak duże spożycie białka w Polsce? Kalorie pochodzą ze wszystkich makroskładników pokarmowych, tzn. z tłuszczu, węglowodanów i białka. Zwrócenie uwagi na białko w diecie dzieci jest ważnym uzupełnieniem tematu i zarazem reakcją na wyniki najnowszych badań naukowych. Wysokie spożycie białka przez dzieci wynika z naszych tradycji żywieniowych. Ogóln…

imgCO2jPI-5dbbcfc.jpg
width: 620
height: 300

Otyłość to choroba. Do czego może prowadzić nadmiar kilogramów u dziecka? [WIDEO]
type: item
date: 2017-03-22T15:47:11.000Z
creator: bturska
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość u dzieci
description: Otyłość u dziecka to poważna choroba, która zaburza (lub zaburzy w przyszłości) funkcjonowanie całego organizmu. Naprawdę nie ma z nią żartów!
encoded: Otyłość u dziecka to nie tylko kwestia podwójnego podbródka czy zadyszki przy bieganiu, ale wielonarządowa choroba metaboliczna, która pociąga za sobą lawinę konsekwencji zdrowotnych (w dzieciństwie i w dorosłym życiu). Czym może grozić otyłość u dziecka? Problemy do których może prowadzić otyłość to m.in. nieprawidłowości w układzie kostnym. Otyłe dzieci są bardziej narażone na szpotawość stóp, koślawość kolan, płaskostopie, skrzywienie kręgosłupa, a nawet zmiany zwyrodnieniowe stawów. Obejrzyj film i sprawdź, do czego jeszcze może prowadzić nadmiar kilogramów. Niektóre z tych chorób kojarzą się z ludźmi po 60-tce, jednak dotykają coraz częściej dzieci. Zobacz także: Czy skłonność do tycia jest dziedziczna?

imgSu4XQK-01b97e5.jpg
width: 640
height: 360

Co się dzieje, gdy dziecko śpi za krótko?
type: item
date: 2016-05-24T11:32:24.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: brak snu
subject: drzemka w ciągu dnia
subject: nadwaga u dzieci
subject: niespokojny sen niemowlaka
subject: problemy z zachowaniem u dziecka
subject: problemy ze snem u dzieci
subject: przyczyny otyłości u dzieci
description: Naukowcy alarmują: dzieci, nawet całkiem małe, śpią coraz krócej. A wskutek tego są nie tylko niewyspane, ale również mają problemy z zachowaniem i zdrowiem. Co konkretnie naukowcy mają na myśli?
encoded: Wiele badań prowadzonych na całym świecie potwierdza, że czas poświęcany przez dzieci na sen jest coraz krótszy. Nie jest to dobra wiadomość, bo maluchy krócej wypoczywając w łóżku, nic nie zyskują. Co więcej, nie są w stanie zrekompensować sobie braku snu i płacą za to wysoką cenę. Niedosypianie i jego związek z wagą Od dawna wiadomo, że niedostatek snu osłabia odporność i zaburza wydzielanie hormonu wzrostu. „Gdy dzieci śpią, rosną" – głosi przecież znane powiedzenie. Ale pojawiły się też nowe doniesienia. Dzieci, które śpią krócej, są grubsze od tych wysypiających się porządnie. Po zbadaniu małych Japończyków, Kanadyjczyków i Australijczyków (badania przytaczają Po Bronson i Ashley Merryman, autorzy książki „Rewolucja w wychowaniu”) okazało się, że współczynnik otyłości u dzieci, które śpią osiem godzin, jest aż o 300 proc. wyższy niż u maluchów wypoczywających dwie godziny dłużej. Zagrożenie otyłością to jednak nie wszystko. Brak jednej godziny i brzydkie zachowanie U dzieci, które śpią zbyt krótko, mogą ujawniać się problemy z zachowaniem podobne do ADHD. Na Uniwersytecie w Tel Awiwie dowiedziono, że niedosypiający kilka dni z rzędu szóstoklasista funkcjonuje na lekcjach jak... czwartoklasista. Godzinna strata snu równa się utracie dwóch lat dojrzewania i rozwoju poznawczego. Skąd porównanie do ADHD? Przez podobieństwo objawów. Zbyt krótki sen negatywnie wpływa na mózg. Niewyspane dziecko nie jest w stanie kontrolować zachowania, przewidzieć konsekwencji swoich działań, skupić uwagi ani zapamiętać, czego się nauczyło. Zanim twój maluszek pójdzie do szóstej klasy, upłynie jeszcze sporo czasu, ale warto już dziś docenić wagę snu i zadbać o to, by od samego początku miał szansę porządnie się wyspać. Zyska na tym jego sylwetka (przybędzie mu centymetrów wzwyż, a niekoniecznie wszerz), ale zyskasz także i ty, mając do czynienia ze spokojniejszym dzieckiem. Czas snu w pierwszym roku życia 1. miesiąc: 16–20 godz. – nawet noworodki mają różną potrzebę snu, więc norma j…

imgVrKlP2-5982c3d.jpg
width: 850
height: 567

Co czuje matka naprawdę grubego niemowlęcia? Ja wiem!
type: item
date: 2016-04-19T09:13:10.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość
subject: otyłość dzieci
subject: siatki centylowe
subject: waga niemowlaka
description: Wszyscy mają być szczupli, wysocy i od linijki. Niemowlęta też, a jak nie to przywołamy ich mamy do porządku. Brzmi znajomo? Ten tekst jest dla ciebie.
encoded: Przyzwyczailiśmy się już do tego, że światem rządzi kult ciała. Szczupłego, odpowiednio wyrzeźbionego, zdrowego ciała. Koniecznie młodego, dodajmy. Z dziećmi jest tylko nieco inaczej. Te pulchne jeszcze niedawno określano jako zdrowe, ale dziś już chyba nikt nie da się na to nabrać: otyłość wśród dzieci to realny problem XXI w. Także w Polsce, gdzie wg danych Instytutu Żywności i Żywienia już co piąte dziecko w wieku szkolnym ma nadwagę. Czy wyglądają zdrowo? Polemizowałabym, szczególnie wiedząc o tym, jakie konsekwencje dla ich zdrowia w przyszłości może mieć otyłość teraz, w dzieciństwie. Takie niemowlęta z kolei... o, tu przydałyby się pulchne policzki, prawda? W ich przypadku nadal chcielibyśmy radośnie chwytać te poliki palcami i mówić, jaki rozkoszny cherubinek z tego bobasa. Gorzej, jeśli niemowlę cherubinka wcale nie przypomina, a wyglądem bliżej mu do posagów Buddy. Czyli pulchna buźka tak, ale nie daj Boże, gdyby miało być grube. Wtedy na miejscu jest zwracanie uwagi matce i załamywanie rączek nad kołyską. Ojejku, jakie grube niemowlę! Czy szczucie idealną sylwetką naprawdę może dotyczyć niemowląt? Chyba tak, skoro ktoś wpadł na pomysł siłowni dla niemowląt. Przeczytałam niedawno na portalu Refinery29 artykuł o grubym niemowlęciu, napisany przez jego matkę, pisarkę Caroline Stanley. Kobieta prosi w nim panie, żeby przestały zawstydzać jej ośmiomiesięczną córkę z powodu jej tuszy. Apel zaadresowany jest do pań, ponieważ - jak donosi Stanley - do tej pory wagę jej córeczki skomentowało już prawie 50 kobiet i ani jeden mężczyzna. Stanley napisała, że za każdym razem, kiedy wyjdzie z domu, ktoś uważa za stosowne powiedzieć coś na temat wagi jej córki. Niektórzy uważają, że nazywanie jej grubą to komplement, inni sądzą, że powinni pocieszyć matkę: "Nie martw się, jak zacznie biegać to schudnie". Stanley nie jest zachwycona. Sama przez większość życia miała problemy z wagą i akceptacją swojego ciała i boi się, że dzięki tym "życzliwym" obcym ludziom teraz to sam…

imgmmadQq-8bbdaa3.jpg
width: 1024
height: 1536

Naucz dziecko jeść powoli – będzie zdrowsze i szczuplejsze
type: item
date: 2016-03-10T12:39:53.000Z
creator: aprochyra
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: badania naukowe
subject: nadwaga u dzieci
subject: otyłość u dzieci
subject: zdrowa żywność
description: Tak wynika z najnowszych badań, które opublikował magazyn "Pediatric Obesity". Naukowcy podkreślają, że nie chodzi o ograniczanie wielkości porcji, tylko wykształcenie u dzieci nawyku powolnego przeżuwania.
encoded: Badanie trwało rok. Prowadzili je naukowcy z Kalifornii i Meksyku. Okazało się, że dzieci, które przed każdym kolejnym kęsem robiły 30-sekundową przerwę straciły średnio 3,4 proc. masy ciała. Natomiast dzieci, które jadły łapczywie, przytyły średnio o 12,6 proc. Badanie dowiodło tego, co teoretycznie wszyscy już wiemy. Jednak problem otyłości wśród dzieci narasta i warto powtarzać, że powolne jedzenie wywołuje uczucie sytości nawet po zjedzeniu mniejszej porcji. Sygnał "jestem najedzony" wysyłany jest do mózgu po 15 minutach od rozpoczęcia posiłku. Ilość spożytego jedzenia nie ma tu znaczenia. Jak wyglądało badanie Wzięło w nim udział 68 uczniów z Durango w Meksyku. Dzieci były w wieku 12 i 13 lat. Prawie połowa z nich miała nadwagę lub była otyła. Połowa z nich dostała 30-sekundową klepsydrę, której dzieci miały używać podczas posiłków. Ta grupa dostała też od badaczy instrukcję, żeby po każdym kęsie odwrócić klepsydrę i zaczekać, aż piasek się przesypie. Dopiero wtedy mogli wziąć następny kęs jedzenia. Przed posiłkiem miały też wypijać szklankę wody, nie rozmawiać przy jedzeniu i nie podjadać w ciągu dnia. Do tej instrukcji zastosowało się 14 dzieci, a 18 się nie zastosowało. Druga grupa (kontrolna) nie otrzymała klepsydry ani instrukcji. Jakie były wyniki badania Przez rok trwania badania dzieci, które regularnie używały klepsydry i zastosowały się do instrukcji badaczy, schudły średnio 3 kg. Natomiast dzieci z grupy kontrolnej i te, które nie posłuchały badaczy, przytyły po 6-7 kg. Analogicznie zmieniły się też obwody w talii (-2,5 cm w grupie "posłusznej", +5cm w pozostałych) i indeksy masy ciała BMI. Nie było natomiast większych zmian jeśli chodzi o ciśnienie krwi. Naukowcy radzą jednak rodzicom potraktować sprawę poważnie. Otyłość i nadwaga często idą w parze z siedzącym trybem życia i brakiem ruchu. W skrajnych przypadkach – ale coraz częstszych – wszystko to razem wzięte jest przyczyną nastoletnich śmierci spowodowanych niewydolnością krążeniową. Czytaj też…

imgsdiQmB-3245266.jpg
width: 1024
height: 684

Ile powinno ważyć 11-miesięczne dziecko?
type: item
date: 2016-01-30T11:14:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: 11 miesięczne dziecko
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: waga dziecka
description: Twoje dziecko ma już 11 miesięcy, a ty zastanawiasz się, czy jego waga jest prawidłowa? Zobacz, ile powinno ważyć dziecko w 11. miesiącu życia!
encoded: Waga dziecka w 11. miesiącu życia W 11. miesiącu życia możesz się już spodziewać, że dziecko potroi wagę urodzeniową lub będzie blisko potrojenia jej. Mimo to, pod koniec pierwszego roku życia, przyrost wagi nie jest już tak dynamiczny, jak w poprzednich miesiącach. Dziecko na tym etapie powinno przybrać jedynie 200-300 g w ciągu miesiąca. Dodatkowo, przyrost wagi może zostać chwilowo zahamowany, gdy dziecko ząbkuje lub jest chore. Wraz z ustąpieniem choroby lub bólu związanego z ząbkowaniem apetyt powinien wrócić, a masa ciała zacząć się zwiększać. Waga urodzeniowa Punktem wyjścia do oceny wagi 11-miesięcznego dziecka wciąż jest jego waga urodzeniowa. Wzrost i waga są bardzo ważnymi wskaźnikami prawidłowego rozwoju dziecka, ale ważniejszy od osiągnięcia konkretnej liczby kilogramów jest równomierny comiesięczny przyrost gramów do wagi urodzeniowej. Możesz sprawdzić, czy waga dziecka jest w normie, na siatce centylowej. Jest to narzędzie, które pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 25. a 75. centylem jest w normie. Norma rozszerzona to 10-90 centyl. Zobacz też: Tutaj oblicz jak kształtuje się waga twojego dziecka na siatce centylowej Niedowaga Waga poniżej 10. centyla jest poniżej normy. Poniżej 3. centyla mówimy o skrajnej niedowadze. Jeżeli zauważyłaś spadek wagi po wprowadzeniu stałych pokarmów, może to świadczyć o nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego, np. glutenu lub nawet celiakii. Porozmawiaj na ten temat ze swoim pediatrą. Słabe przybieranie na wadze może być też oznaką niewłaściwej przemiany materii, choroby zakaźnej (daje też inne objawy) lub przewlekłej. W takich przypadkach idź z dzieckiem do lekarza. Dziećmi z niską masą zajmuje się np. endokrynolog. Nadwaga Jeżeli przyrost wagi twojego dziecka jest od urodzenia równomierny i, mimo dużej liczby kilogramów, pediatra nie widział w tym nic niepokojącego, widocznie dziecko ma takie predyspozycje genetyczne. Jeżeli nato…

imgA2VqCs-0503797.jpg
width: 1024
height: 622

Prawidłowa waga dziecka w 10. miesiącu życia
type: item
date: 2016-01-29T13:03:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Ile powinno ważyć dziecko w 10. miesiącu życia? Sprawdź, czy waga dziecka jest w normie.
encoded: W 10. miesiącu życia przyrost wagi dziecka wyhamowuje jeszcze bardziej niż w poprzednich. Dziecko na tym etapie powinno przybrać jedynie 200-300 g w ciągu miesiąca. Im dziecko jest starsze, tym wolniej przybiera na wadze. Dodatkowo, przyrost może zostać chwilowo zahamowany, gdy dziecko ząbkuje lub jest chore. Po kilku dniach-tygodniu apetyt powinien wrócić, a masa zacząć się znów zwiększać. Prawidłowa masa ciała Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Siatki centylowe Czytaj więcej Możesz sprawdzić, czy waga dziecka jest w normie, na siatce centylowej. Jest to narzędzie, które pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 25. a 75. centylem jest w normie. Norma rozszerzona to 10-90 centyl. Pamiętaj, że zawsze punktem wyjścia do oceny wagi dziecka jest jego waga urodzeniowa. Waga poniżej 10. centyla jest poniżej normy. Jeżeli zauważyłaś spadek wagi po wprowadzeniu stałych pokarmów do diety dziecka, może to świadczyć o nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego. Słabe przybieranie na wadze może być też oznaką niewłaściwej przemiany materii, choroby zakaźnej (daje też inne objawy) lub przewlekłej. W takich przypadkach idź z dzieckiem do lekarza. Natomiast dziecko zaczęło nagle gwałtownie przybierać na wadze po wprowadzeniu stałych pokarmów, powinnaś przyjrzeć się jadłospisowi malucha. Pamiętaj, że tak małemu dziecku nie należy podawać słodyczy ani kolorowych napojów. Jeżeli masz wątpliwości, jak należy karmić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="htt…

imgM6AHCj-b1519d6.jpg
width: 1024
height: 683

Ile powinno ważyć dziecko w 8. miesiącu życia
type: item
date: 2016-01-28T11:10:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: 8 miesięczne dziecko
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
description: Twoje dziecko skończyło już 8 miesięcy? Zobacz, ile powinno ważyć dziecko w tym wieku.
encoded: W drugim półroczu życia dziecko powinno przybierać na wadze ok. 0,3-0,4 kg miesięcznie. Na tym etapie rozwoju dzieci karmione piersią, które dotąd były pulchne, szczupleją. Z kolei dzieci karmione mlekiem modyfikowanym teraz mogą zrobić się okrąglejsze. Na wagę 8-miesięcznego dziecka wpływa także jego temperament i zakres ruchów. Dziecko spokojne, które mało się rusza, prawdopodobnie będzie pulchniejsze. Z kolei ruchliwe, energiczne dziecko spali więcej kalorii, a mniej "odłoży". Oblicz prawidłową wagę Punktem wyjścia do oceny wagi 8-miesięcznego dziecka jest jego waga urodzeniowa. Nie spodziewaj się, że dziecko z niską masą urodzeniową, po kilku miesiącach będzie miało taką samą wagę, jak jego więksi rówieśnicy. Tak samo w drugą stronę – dzieci o dużej wadze urodzeniowej raczej nie staną się małe. W 8. miesiącu życia dziecko powinno ważyć o 1-1,5 kg więcej, niż w momencie podwojenia wagi urodzeniowej. Czyli: 2 x waga urodzeniowa + ok. 1,5 kg = waga 8-miesięcznego dziecka Jeżeli więc dziecko w momencie urodzenia ważyło 3 kg, da nam to proste przykładowe równanie: 2 x 3 kg + 1,5 kg = 7,5 kg Siatki centylowe Możesz sprawdzić, czy waga dziecka jest w normie, na siatce centylowej. Jest to narzędzie, które pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 25. a 75. centylem jest w normie. Norma rozszerzona to 10-90 centyl. Waga poniżej 10. centyla jest poniżej normy. Niedoborem masy u dzieci zajmuje się m.in. endokrynolog. Jeżeli twoje dziecko znacznie odstaje od normy, poproś swojego pediatrę o skierowanie do specjalisty. Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl kalkulator wagi dziecka Czytaj więcej Natomiast jesli dziecko jest zbyt pulchne, żeby się ruszać lub dziecko, któremu szybciej przybywa kilogramów niż centymetrów, zaprowadź do lekarza. Omów z nim metody przeciwdziałania nadwadze. W pozostałych przypadkach sprawdź najpierw budowę ciała malucha. Dziecko duże i ciężkie, ale też wysokie, o dużych dłon…

imgSAiJ73-862790b.jpg
width: 1024
height: 683

Waga dziecka w 9. miesiącu życia [normy]
type: item
date: 2016-01-23T12:27:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
subject: waga dziecka
description: Zastanawiasz się, czy waga twojego dziecka jest prawidłowa? Warto to kontrolować.
encoded: W 9. miesiącu życia dziecko powinno przybrać na wadze ok. 300 g. Im dziecko jest starsze, tym wolniej przybiera na wadze. Dodatkowo, przyrost może zostać chwilowo zahamowany, gdy dziecko ząbkuje lub jest chore. Po kilku dniach apetyt powinien wrócić, a masa zacząć się zwiększać. Ważna waga urodzeniowa Punktem wyjścia do oceny wagi 9-miesięcznego dziecka jest jego waga urodzeniowa. Możesz sprawdzić, czy waga dziecka jest w normie, na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/rozwoj/siatki-centylowe-jak-je-odczytywac-13914-r1/">siatce centylowej. Jest to narzędzie, które pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 25. a 75. centylem jest w normie. Norma rozszerzona to 10-90 centyl. View Burdaffi on the source website Kiedy do lekarza? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Przychodzi bobas do lekarza Czytaj więcej Bezwzględnie powinnaś udać się do pediatry, jeżeli dziecko nagle zaczyna tracić na wadze. Skontaktuj się z nim także, jeżeli dziecko zbyt wolno przybiera na wadze i znacznie odstaje od norm dla jego wieku. Lekarz oceni, czy jest to powód do niepokoju, czy cecha indywidualna twojego dziecka. Waga poniżej 10. centyla jest poniżej normy. Spadek wagi po wprowadzeniu stałych pokarmów, może świadczyć o nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego, np. glutenu lub nawet celiakii. Porozmawiaj na ten temat ze swoim pediatrą. Słabe przybieranie na wadze może być też oznaką niewłaściwej przemiany materii, choroby zakaźnej (d…

imgfVjmSq-a03d9fe.jpg
width: 1024
height: 683

Ile powinno ważyć 7-miesięczne dziecko? Normy
type: item
date: 2016-01-21T12:40:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: 7 miesięczne dziecko
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
description: Na wagę 7-miesięcznego dziecka wpływa nietlyko apetyt ale i jego temperament, a także zakres ruchów.
encoded: 7-miesięczne dziecko powinno podwoić już wagę urodzeniową i oprócz tego przybrać jeszcze ok. 0,7-1 kg. Dzieci podwajają wagę urodzeniową w 5-6 miesiącu życia. Potem zaczynają nieco wolniej przybierać na wadze, bo ok. 0,4-0,5 kg miesięcznie. Od czego zależy waga maluszka? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Siatki centylowe Czytaj więcej Na tym etapie rozwoju dzieci karmione piersią, które dotąd były pulchne, szczupleją. Z kolei dzieci karmione mlekiem modyfikowanym teraz mogą zrobić się okrąglejsze. Na wagę 7-miesięcznego dziecka wpływa także jego temperament i zakres ruchów. Dziecko spokojne, które mało się rusza, prawdopodobnie będzie pulchniejsze. Z kolei ruchliwe, energiczne dziecko spali więcej kalorii, a mniej "odłoży". Pamiętaj, że waga urodzeniowa jest punktem wyjścia do oceny, czy waga 7-miesięcznego dziecka jest w normie. Służą do tego siatki centylowe, które pomagają określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w tym wieku. Waga między 25. a 75. centylem jest w normie. Norma rozszerzona to 10.-90. centyl. Kiedy udać się do lekarza? Bezwzględnie powinnaś zgłosić się do pediatry, jeżeli dziecko nagle zaczyna tracić na wadze. Skontaktuj się z nim także, jeżeli dziecko zbyt wolno przybiera na wadze i znacznie odstaje od norm dla jego wieku. Lekarz oceni, czy jest to powód do niepokoju, czy cecha indywidualna twojego dziecka. View Burdaffi on the source website Dzieci karmione piersią są zazwyczaj szczuplejsze od rówieśników karmionych butelką. Także ruchliwe dzieci będą wolniej przybierać na wadze od swoich spokojnych rówieśników. Prawdopodobnie wprowadziłaś już do jadłospisu dziecka stałe pokarmy. Dziecko trawi je inaczej niż twoje mleko, więc nie denerwuj się kilkudniowym przestojem na wadze. Natomiast utrata wagi może świadczyć o nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego. Waga poniżej 10. centyla określana jest jako niedowaga. Skrajna niedowaga to waga poniżej 3. centyla. Pójdź do lekarza także wtedy, jeżeli waga…

imgDFFN0z-4de1b06.jpg
width: 1024
height: 683

Warto skontolować wagę półrocznego dziecka
type: item
date: 2016-01-21T12:08:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: 6 miesięczne dziecko
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
description: Twoje dziecko ma już 6 miesięcy i za wami pewnie pierwsze próby wprowadzania stałych pokarmów. Może to mnieć wpływ na jego wagę.
encoded: W 6. miesiącu życia dziecko powinno ważyć dwa razy więcej niż w momencie urodzenia. Może być nawet nieco cięższe. Książkowo dzieci podwajają wagę urodzeniową w 5. miesiącu życia, ale część niemowląt może to zrobić nieco później. Od 6. miesiąca życia dziecko zaczyna wolniej niż dotąd przybierać na wadze – ok. 0,5 kg miesięcznie. Czy niemowlę waży zbyt mało? U małych dzieci punktem wyjścia do oceny rozwoju jest waga urodzeniowa. Od konkretnej liczby kilogramów ważniejsze jest to, czy dziecko równomiernie przybiera na wadze. Nie wpadaj w panikę, jeżeli twoje półroczne dziecko jeszcze nie podwoiło wagi urodzeniowej. Najpierw odpowiedz sobie na następujące pytania: Jak dużo brakuje dziecku do podwojenia wagi urodzeniowej? Jak dotąd dziecko przybierało na wadze? Było w górnych stawkach siatki centylowej, czy raczej w niższych? Czy dziecko dużo się rusza? Turla się, próbuje siadać, może zaczyna pełzać? Jak jest karmione? Czy wprowadziłaś już stałe pokarmy? Do oceny rozwoju dziecka używa się siatek centylowych. Na siatkach oznacza się, jak plasuje się waga i wzrost dziecka w porównaniu ze średnimi wynikami dla danego wieku. Za normę uważa się wagę mieszczącą się między 25. a 75. centylem. Norma rozszerzona to zakres między 10. a 90. centylem. Dziecko waży zbyt mało, jeżeli jego waga plasuje się poniżej 10. centyla. Jeżeli wprowadziłaś już stałe pokarmy do diety twojego dziecka i zaczęło ono nagle chudnąć – porozmawiaj z pediatrą o alergiach. Być może twoje dziecko nie toleruje jakiegoś składnika (np. glutenu, pektyny występującej w jabłkach, mleka krowiego). Ważne jest także to, czy dziecko jest karmione mlekiem matki czy modyfikowanym. Do 6 miesiąca dzieci karmione piersią lepiej przybierają na wadze, a po 6 miesiącu są zazwyczaj szczuplejsze od rówieśników karmionych butelką. Bezwzględnie powinnaś udać się do pediatry, jeżeli dziecko nagle zaczyna tracić na wadze. Skontaktuj się z nim także, jeżeli dziecko zbyt wolno przybiera na wadze i znacznie odstaje od norm dla jego …

105222-e2b1656.jpg
width: 1200
height: 800

Jesteś mamą 5-miesięcznego dziecka? Sprawdź, czy prawidłowo przybiera
type: item
date: 2016-01-16T11:35:00.000Z
creator: aprochyra
subject: Niemowlę
subject: Rozwój
subject: 5 miesięczne dziecko
subject: nadwaga u dzieci
subject: prawidłowa waga dziecka
description: 5-miesięczne niemowlę urosło już od urodzenia około 2,5 cm, a ile powinno przytyć?
encoded: Dziecko w 5. miesiącu życia powinno już podwoić swoją wagę urodzeniową. Przyrost masy ciała jest wciąż dość szybki, chociaż dziecko traci zawrotne tempo z pierwszych tygodni życia. W 5. miesiącu dziecku powinno przybywać ok. 150-200 g tygodniowo. Normy dla 5-miesięcznego dziecka Pomiar wagi jest ważnym wskaźnikiem prawidłowego rozwoju dziecka, ale pediatra do całościowej oceny rozwoju zestawia go ze wzrostem, obwodem główki, obwodem klatki piersiowej, czy obwodem ramienia. Pamiętaj o zmiennym tempie wzrostu wagi twojego dziecka. Mogą zdarzyć się momenty chwilowego przestoju i nagłe skoki wagi. W <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rozwoj-dziecka-kalendarz/miesiac-5-r6/">5. miesiącu życia wiele dzieci dostanie już swój pierwszy niemleczny posiłek. To duża rewolucja w życiu dziecka i może odbić się na wadze. View Burdaffi on the source website Kiedy waga powinna martwić? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Siatki centylowe Czytaj więcej Lekarze do całościowej oceny rozwoju dziecka używają siatek centylowych. Za normę uważa się wagę mieszczącą się między 25. a 75. centylem. Waga poniżej 10 centyla jest uważana za zbyt niską. Waga skrajnie niska to waga poniżej 3. centyla. Jeżeli wprowadziłaś już stałe pokarmy do diety twojego dziecka i zaczęło ono nagle chudnąć – porozmawiaj z pediatrą o alergiach. Natomiast jeżeli waga twojego dziecka jest powyżej 90. centyla, znajduje się ona ponad normą. Jednak jeżeli twoje dziecko jest ciężkie, ale też długie, ma (jak na 5-miesięczne niemowlę) duże stopy i dłonie, prawdopodobnie ta…

img7z395h-87877c6.jpg
width: 1024
height: 683