3 fundamentalne zasady bezpieczeństwa na słońcu – dla całej rodziny!
Nie ma skutecznej pielęgnacji i troski o zdrowie skóry bez ochrony przed słońcem. Kremy przeciwsłoneczne trzeba stosować już u maluszków (choć nie u wszystkich!), tak by codzienne smarowanie skóry stało się rutyną. Podpowiadamy, jakie kosmetyki są bezpieczne dla dzieci i dorosłych.
Ze słońcem nie ma żartów i warto tego uczyć dzieci już od najmłodszych lat. Oczywiście najlepiej na własnym przykładzie – sumiennie smarując się kosmetykami z wysokimi filtrami. Na słońcu nawet latem można spędzać czas bezpiecznie i zdrowo, trzeba tylko pamiętać o trzech fundamentalnych zasadach. 1. Nie ma dnia bez filtra UV Lepiej wziąć sobie to do serca, znaleźć odpowiedni kosmetyk z wysokim filtrem UV (UVB i UVA!) i stosować go codziennie, bez względu na porę roku czy pogodę. W końcu opalanie się to skutek działania promieniowania UV, które powoduje fotostarzenie skóry, czyli: powstawanie zmarszczek i przebarwień, rozszerzanie naczynek, rozszerzanie porów, uszkodzenia włókien kolagenowych, przesuszenie skóry. Kremy przeciwsłoneczne to najskuteczniejsze kosmetyki przeciwstarzeniowe! W chłodniejsze miesiące trzeba pamiętać o ochronie twarzy i szyi. Latem z kolei smarujemy przede wszystkim najbardziej wyeksponowane części ciała, czyli twarz, kark, ramiona, dekolt. Ale nie zapominajmy o dłoniach, nogach, a nawet stopach, zwłaszcza na plaży! Uwaga! W lecie bezpieczniej unikać przebywania na słońcu w godzinach 11-15. Bezwzględnie trzeba też chronić przed słońcem dzieci do 6. miesiąca życia – takich maluszków nie smarujemy kosmetykami z filtrami UV, bo po prostu nie wystawiamy ich na słońce. 2. Filtry mineralne – najlepsze dla całej rodziny Dla małych dzieci poniżej 6 miesięcy najbezpieczniej wybierać kosmetyki na słońce z filtrem mineralnym. W odróżnieniu od filtrów chemicznych filtr mineralny tworzy na skórze powłokę, która nie przepuszcza promieni UV. Ta bariera to efekt działania składników zawartych w kremie przeciwsłonecznym. Są to np. tlenek cynku lub tlenek tytanu. Ważne: skóra dziecka nie umie bronić się przed wpływem promieni słońca. Skutkiem tego mogą być oparzenia słoneczne. Jeśli w dzieciństwie dochodzi do nich często, w przyszłości może dojść do rozwoju groźnego nowotworu – czerniaka. Ten Bezpieczny krem ochronny do twarzy dla dzieci SPF 50 jest polecany do szczególnie delikatnej skóry dzieci i niemowląt przed intensywnym nasłonecznieniem i czynnikami zewnętrznymi. Krem oparty w 100% na filtrach mineralnych, odbĳa i rozprasza promienie słoneczne zapewniając bardzo wysoką ochronę skóry. 3. Nie warto oszczędzać na kosmetykach słonecznych Aby filtry zawarte w kosmetykach przeciwsłonecznych były skuteczne, trzeba nakładać je na skórę obficie. Najlepiej – szczególnie u dzieci – sprawdza się zasada dwóch palców: smarujemy ciało dużą ilością kremu, nabierając go na palce wskazujący i środkowy jednocześnie. Uwaga! Nakładanie każdego kosmetyku przeciwsłonecznego, nawet tego z SPF 50+, trzeba ponawiać co ok. 2 godziny (oraz po każdej kąpieli), aby działał. Ta Emulsja ochronna dla niemowląt i dzieci BARDZO WYSOKA OCHRONA SPF 50+ polecana jest dla zapewnienia wysokiej ochrony przed intensywnym nasłonecznieniem, oparzeniami słonecznymi i promieniowaniem UVA i UVB do delikatnej i wrażliwej skóry ciała dzieci i niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Preparat na bazie fotostabilnych filtrów UVA i UVB, o mechanizmie anty-UV, absorbującym promienie słoneczne, zapewnia wysoki stopień ochrony. Formułę uzupełnia witamina E o silnym działaniu neutralizującym wolne rodniki, odpowiedzialne za reakcje fotouczulające.
„Produkty marki ziajka są rewelacyjne. Idealne dla maluchów”. Rodzice przetestowali kosmetyki słoneczne
Zobacz, jak w naszym teście wypadły mleczko w sprayu i mleczko po opalaniu. Opinie innych rodziców to świetna rekomendacja, co zabrać ze sobą na urlop z dzieckiem.
Za co kochamy wakacje? Za słońce, wyjazdy, wspólny czas, którym możemy się cieszyć całą rodziną. Niezbędna jest wówczas odpowiednia pielęgnacja, która ochroni skórę maluchów przed skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce. Dlatego rodzice otrzymali do wakacyjnego przetestowania 2 produkty: ziajka mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 spray ochrona wysoka UVA+UVB i ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa. Dowiedz się, jak ocenili je nasi testerzy. Produkty ziajka – co zawierają? Sprawdźmy, co produktach pisze producent: ziajka mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 spray ochrona wysoka UVA+UVB to mleczko z wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej. Zawiera fotostabilne filtry UVA i UVB oraz substancje nawilżająco-łagodzące: prowitaminę B5, witaminę E i ekstrakt z aloesu. Skutecznie chroni skórę dzieci po 12. miesiącu życia przed podrażnieniami. DZIAŁANIE Nawilża i chroni skórę Łagodzi podrażnienia ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa (170 ml) to lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu dostosowane do delikatnej skóry dzieci po 6. miesiącu życia. Zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze. Zawiera mleczko czufa otrzymywane z migdałów ziemnych, D-panthenol oraz syrop kukurydziany - substancję przeciwświądową. DZIAŁANIE Wzmacnia warstwę hydro-lipidową naskórka. Łagodzi osłabioną i wysuszoną słońcem skórę. Skutecznie zmniejsza zaczerwienienia. Nawilża i redukuje swędzenie skóry. Opinie rodziców o produktach do pielęgnacji słonecznej z serii ziajka Poprosiliśmy rodziców o wypełnienie ankiet dotyczących produktów ziajka mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 spray ochrona wysoka UVA+UVB i ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa. Okazało się, że… …spełniły oczekiwania 100% rodziców testujących maluchów! Natalia: „Produkt idealny dla każdego dziecka. Mam dwójkę dzieci – jedno ma 2 lata, a drugie 5 lat. Obojgu przypadł bardzo do gustu. Mleczko łatwo się rozprowadza, nie ma tlustej konsystencji, jest lekko chłodne i przyjemne. Buteleczka mieści się idealnie w torebce, a także doskonale leży w dłoni. Przez spryskiwacz można rozprowadzić produkt po całym ciele dziecka łatwo i szybko :)”. …zdaniem 100% rodziców mleczko w sprayu skutecznie chroni skórę przed podrażnieniami Ewelina: „Bardzo fajne mleczko z dość wysoką ochroną: chroni przed słońcem, zapewnia nawilżenie i nie powoduje alergii czy uczuleń”. …według 99% rodziców mleczko do opalania łatwo się rozprowadza i jest wygodne w aplikacji Kinga: „Mleczko jest perfekcyjne. Idealnie sprawdza się nad wodą, chroni skórę mojego dziecka i naszą, jest łatwe w aplikacji, nie zostawia tłustych plam”. …w opinii 100% rodziców mleczko dla dzieci po opalaniu zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze Wioletta: „Synek ma bardzo jasną karnację, dlatego każde wyjście na słońce kończyło się zaczerwienieniem skóry. Po smarowaniu mleczkiem ziajka skóra już w takim dużym stopniu jak po innych mleczkach się nie podrażniała”. …zdaniem 99% rodziców mleczko po opalaniu skutecznie zmniejsza zaczerwienienia Monika: „Podczas upałów, które dochodziły do 35 stopni i więcej, nasza córeczka miała opalone ramionka, były zaczerwienione. Jednak mleczko po opalaniu zdało egzamin na więcej niż 100% . Dzięki ziajce regeneracja trwała dosłownie dwa dni i skóra była już ładnie opalona a nie spalona”. Karolina: „Idealny wybór! Jestem zachwycona konsystencją, wydajnością i ochroną, jaką daje mleczko ziajka. Jedno psiknięcie na skórę można rozsmarować na dużą partię ciała. Dodatkowo dla mojego dziecka to też atrakcja – spray. Wreszcie pozwala na smarowanie kremem!”. Słoneczne produkty ziajka podbiły serca rodziców – a czy ty już wiesz, co dorzucisz dziecku do walizki? Wyniki zostały przygotowane na podstawie testu przeprowadzonego w serwisie mamotoja.pl na grupie 90 użytkowników w okresie czerwiec-lipiec 2022 r. Materiał powstał przy udziale marki ziajka
Ratunku! Potówki, poparzenia, odparzenia i… inne letnie problemy skórne
Problemy skórne u dzieci i niemowląt nie mają wakacji czy urlopów, pojawiają się także latem. Czy wiesz, jak radzić sobie z tymi, które występują najczęściej? Podpowiadamy, co robić, gdy wystąpią potówki, odparzenia, oparzenia słoneczne i inne zmiany skórne u dziecka.
Skóra dziecka różni się od skóry osoby dorosłej – przede wszystkim jest cieńsza, jaśniejsza i przez to bardziej skłonna do podrażnień oraz innego rodzaju uszkodzeń. Dlatego też tak ważne jest, by postawić na odpowiednią pielęgnację i tym samym właściwie zatroszczyć się o skórę najmłodszych. Dowiedz się, z jakimi trudnościami skórnymi u dzieci i niemowląt możesz się spotkać latem i poznaj sposoby na to, jak ich uniknąć. 5 popularnych i letnich problemów skórnych u dzieci i niemowląt 1. Odparzenia okolicy pieluszkowej Gdy do nich dochodzi, skóra w tym miejscu jest zaczerwieniona (podrażniona). Co pomaga? Częste przemywanie ciepłą wodą i stosowanie preparatów łagodzących i przyspieszających gojenie. Ulgę przyniesie także wietrzenie okolicy pieluszkowej – najlepiej co najmniej 3 razy dziennie przez 10 minut. Ponadto, aby uniknąć ponownego pojawienia się problemu, warto utrzymywać okolicę pieluszkową nie tylko w czystości, ale przede wszystkim suchą. Należy zwrócić uwagę na to, by odpowiednio często zmieniać pieluszki (nie rzadziej niż co 3-4 godziny) oraz wybierać te bez sztucznych substancji (m.in. gumy i plastiku). Ponadto warto stosować specjalistyczne preparaty np. maść przeciwko odparzeniom, która wytworzy na skórze warstwę ochronną – doskonałą barierę dla wilgoci. 2. Potówki To drobna wysypka na ciele. Najczęściej mają one postać krostek lub pęcherzyków. Powstają na skutek wzmożonego pocenia się z jednoczesnym utrudnionym wydalaniu potu. Najczęściej pojawiają się, gdy maluch się przegrzeje, gdy w ciepły, letni dzień ma na sobie ubrania z nieprzewiewanych tkanin lub gdy letnia pielęgnacja skóry jest nieodpowiednia. Co robić, gdy potówki pojawią się na ciele dziecka? Zwykle nie jest potrzebna interwencja, gdyż goją się samoistnie. Istotne jest jednak to, by usunąć przyczyny wywołujące nadmierne pocenie się i w konsekwencji powstawanie potówek. Właśnie dlatego zaleca się, aby dbać o obniżanie temperatury otoczenia dziecka, a także unikać zakładania ubranek z włókien syntetycznych. Warto zwrócić uwagę również na kosmetyki do pielęgnacji skóry malucha. Najlepiej stosować delikatne preparaty, które nie będą zatykały ujść gruczołów potowych. 3. Zmiany skórne po ugryzieniu owada Najczęściej można spotkać się z ukąszeniem komara lub meszki, które zwykle objawiają się swędzeniem, zaczerwienieniem i obrzękiem. Czasami mogą pojawić się również pęcherze i grudki. Jak pomóc maluchowi? Zwykle zmiany nie wymagają interwencji. Jeśli jednak objawy są wzmożone, sprawdzi się preparat przeciwhistaminowy np. w postaci maści (zależnie do wieku dziecka). Gdy dojdzie do miejscowego nadkażenia bakteryjnego, wskazana jest antybiotykoterapia (miejscowa lub ogólna). 4. Sucha skóra Latem niektóre dzieci mogą mieć nadmiernie suchą skórę, co może być skutkiem wysokich temperatur i niskiej wilgotności powietrza. Jest ona wtedy szorstka, łuszcząca i dosyć często swędzi. Co robić? Pomogą kąpiele z dodatkiem nawilżających emulsji i kosmetyków myjących. Po nich zastosuj nawilżający balsam do ciała dla dzieci. Warto wiedzieć, że również latem skóra wymaga intensywnego nawilżenia. Sięgaj po lekkie formuły, które pomogą przynieść szybkie ukojenie. Zwróć również uwagę na ilość wypijanych płynów – zwłaszcza w upalne dni łatwo o odwodnienie. 5. Poparzenia słoneczne Delikatna i jasna skóra dziecka narażona jest latem na negatywny wpływ promieni UV. Warto przy tym pamiętać, że promieniowanie słoneczne może szkodzić działając m.in. przez szyby czy w pochmurny dzień. Zatem pamiętaj, by stosować preparaty ochronne, a u najmłodszych najlepiej w ogóle unikaj ekspozycji słonecznej. Gdy skóra nie zostanie pokryta warstwą kremu, emulsji czy pianki do opalania, może się na niej pojawić zaczerwienienie i ból, czasami nawet pęcherze. Jak pomóc dziecku w tej sytuacji? Przede wszystkim na jakiś czas zrezygnujcie ze słońca. Przyda się także lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu, które przyniesie ukojenie. Aby jednak nie dopuścić do takiego stanu, zawsze pamiętaj o stosowaniu kremu do opalania dla dzieci i niemowląt. Chcesz właściwie zadbać o skórę latem? Stosuj słoneczne kosmetyki z serii Ziajka! ziajka krem z filtrem SPF 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa ziajka emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 25 ochrona średnia UVA + UVB ziajka mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 spray ochrona wysoka UVA+UVB ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci SPF 30 ziajka emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 50+ ochrona bardzo wysoka UVA + UVB Czy już wiesz, jak zadbać o skórę dziecka latem? Materiał powstał z udziałem marki Ziaja
Lato, lato czeka! Weź udział w konkursie i wygraj kosmetyki na wakacje
Odpoczynek na świeżym powietrzu? Zdecydowanie! Jednak przed wyjściem na zewnątrz, warto zastosować krem z filtrem dla dzieci i niemowląt. Nie masz zaopatrzonej kosmetyczki? Czytaj dalej i dowiedz się, jak wygrać zestaw słonecznych kosmetyków ziajka!
Skóra najmłodszych jest cienka i delikatna, dlatego promienie słoneczne mogą ją bardzo łatwo uszkodzić. Aby o nią właściwie zadbać, należy stosować kremy przeciwsłoneczne. Jeśli nie masz pomysłu, jaki wybrać, weź udział w naszym konkursie. Gwarantujemy ci, że kosmetyki słoneczne marki ziajka, będą idealne dla twojego malucha! View Ediplayer on the source website Przy odrobinie szczęścia te wyjątkowe nagrody mogą być twoje Do wygrania w konkursie jest 10 zestawów kosmetyków ziajka. Każdy z nich składa się z następujących produktów: ziajka krem z filtrem spf 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci spf 30 Produkty Ziajka sprawdzą się idealnie w wakacyjnej kosmetyczce malucha! ziajka krem z filtrem spf 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt Zapewnia skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a także łagodzi podrażnienia, nawilża i delikatnie natłuszcza skórę. Ponadto łatwo się rozprowadza i dobrze wchłania. Krem chroni skórę również przed szkodliwym działaniem wiatru i mrozu. Można go stosować powyżej 3. miesiąca życia. ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa Lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu dostosowane do delikatnej skóry dzieci. Zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze. Zawiera mleczko czufa otrzymywane z migdałów ziemnych, D-panthenol oraz syrop kukurydziany – substancję przeciwświądową. Można je stosować powyżej 6. miesiąca życia. ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci spf 30 Tworzy na skórze wodoodporną warstwę ochronną i skutecznie odbija promienie UVA i UVB, zapewniając wysoką ochronę przed promieniowaniem UV. Ponadto zmniejsza ryzyko powstawania podrażnień. Można ją stosować już od pierwszych dni życia. Wystarczy, że wykonasz zadanie konkursowe „Latem uwielbiam z moim dzieckiem…” Dokończ zdanie. Materiał powstał z udziałem marki Ziaja
Jaki krem dla dzieci z filtrem wybrać? 5 wskazówek
Skóra najmłodszych bardzo łatwo ulega poparzeniom słonecznym. Aby im zapobiec, należy stosować skuteczną ochronę przeciwsłoneczną. Chcesz wiedzieć, jaki krem z filtrem dla dzieci i niemowląt wybrać na lato 2022? Podpowiadamy!
Krem, mleczko, emulsja, a może pianka? Preparaty przeciwsłoneczne to nieodłączny element letniej kosmetyczki malucha. Nie wiesz, czy wybrać filtr mineralny czy chemiczny, a także jaki SPF najlepiej ochroni delikatną skórę dziecka? O nic się nie martw – przeczytaj nasze wskazówki i bez przeszkód ruszaj na zakupy. Gwarantujemy, że za chwilę dowiesz się, jaki krem z filtrem dla dzieci i niemowląt będzie najlepszym wyborem. View Ediplayer on the source website Dlaczego należy stosować preparaty przeciwsłoneczne? Skóra dzieci różni się od skóry dorosłych – jest cieńsza i przez to bardziej wrażliwa. Dlatego też właśnie najmłodsi są bardziej podatni na działanie promieni słonecznych. Aby ochronić ich przed negatywnym wpływem słońca, warto stosować preparaty przeciwsłoneczne. Najlepiej wybrać te, które chronią skórę przed promieniowaniem UVA i UVB. Warto wiedzieć, że promieniowanie UVA ma stałe natężenie niezależnie od pory dnia, a także przenika przez chmury i szyby (działa też w pochmurne dni). To ono dociera do skóry głębokiej, gdzie niszczy jej strukturę. Bez właściwej ochrony pod wpływem promieniowania UVA skóra się starzeje, traci jędrność i powstają przebarwienia. Z kolei promieniowanie UVB ma największe natężenie w godzinach 10-15 i działa tylko na poziomie naskórka. Pod ich wpływem na skórze pojawia się opalenizna, a bez odpowiedniej ochrony również rumień posłoneczny i oparzenia. U wszystkich dzieci należy stosować ochronę w postaci preparatów przeciwsłonecznych. Ponadto do 3. roku życia należy starać się unikać bezpośredniej ekspozycji na działanie promieni słonecznych, ze względu na ich negatywny wpływ na niedojrzałą skórę dziecka. Filtry chemiczne czy mineralne? Kosmetyki przeciwsłoneczne zawierają filtry UV, czyli tzw. substancje promieniochronne. Obecnie stosowane są dwa rodzaje filtrów UV: filtry chemiczne i filtry mineralne. Filtry chemiczne (organiczne) chronią przed promieniowaniem UV, absorbując promienie ultrafioletowe. Niestety zdarza się, że podrażniają i wywołują reakcje alergiczne. Większość z nich chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Wśród ich zalet można dostrzec także to, że utrzymują się na skórze dłużej niż filtry mineralne, a także nie brudzą. Z kolei filtry mineralne (fizyczne) odbijają od skóry promieniowanie ultrafioletowe. To właśnie one chronią ją przed promieniowaniem UVA i UVB w szerszym zakresie niż filtry chemiczne. Ponadto rzadziej uczulają, dlatego też są bardziej wskazane do stosowania u najmłodszych oraz dorosłych z wrażliwą skórą. Niekorzystne jest jednak to, że utrzymują się na skórze krócej niż filtry chemiczne, a także zostawiają na niej biały film. Jaki faktor SPF wybrać: 6, 25,30 a może 50+? Skrót SPF to wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej (ang. Sun Protection Factor) i oznacza stosunek minimalnej dawki promieniowania powodującej rumień na skórze chronionej preparatem do minimalnej dawki promieniowania wywołującej rumień na skórze, na której nie użyto preparatu. Oznacza to, że wartość SPF określa bezpieczny czas przebywania na słońcu po aplikacji produktu. Czas, w którym minimalna dawka rumieniowa wnika w skórę to 15 minut. Tym samym, jeśli zastosujesz krem przeciwsłoneczny z SPF30, możesz bezpiecznie przebywać na słońcu przez 450 minut (wartość współczynnika SPF30 mnożymy przez 15 minut). Dlatego też, im wyższy jest współczynnik SPF, tym lepiej skóra jest chroniona przed promieniowaniem UVB. Ze względu na poziom ochrony, preparaty z SPF można podzielić na te, które mają niski poziom ochrony przeciwsłonecznej (SPF 2-10), średni (SPF 15-25), wysoki (SPF 30-50) i bardzo wysoki poziom ochrony przeciwsłonecznej (SPF>50). Jaki preparat przeciwsłoneczny będzie najlepszy dla dziecka? 5 wskazówek Najlepiej wybrać preparat przeciwsłoneczny z ochroną UVA i UVB. Ponadto zaleca się, by wybrany produkt dla dzieci miał wartość SPF co najmniej 30, jednak u niemowląt (także dzieci z jasnym fototypem skóry lub skórą atopową) warto wybrać preparaty SPF50+. Dla najmłodszych dzieci najbezpieczniejszym wyborem będą kosmetyki zawierające filtry mineralne. Warto wybierać preparaty, których składy zawierają naturalne składniki np. ekstrakty z roślin. To one wzbogacają formułę preparatów – zapewniają nie tylko ochronę przeciwsłoneczną, ale również poprawiają kondycję i wygląd skóry. Świetnie sprawdzą się te kosmetyki, które łatwo się rozprowadzają, są wygodne w aplikacji, a ich konsystencja jest bardzo lekka i nietłusta. Gdy już wybierzesz odpowiedni produkt, pamiętaj, by nanosić go na skórę przed wyjściem na zewnątrz (najlepiej około 30 minut wcześniej). Aplikację należy powtarzać co 2-3 godziny, a także po każdej kąpieli lub wytarciu ciała ręcznikiem. Zastanawiasz się, jaki preparat przeciwsłoneczny wybrać? Podpowiadamy! ziajka krem z filtrem spf 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt Zapewnia skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a także łagodzi podrażnienia, nawilża i delikatnie natłuszcza skórę. Łatwo się rozprowadza i dobrze wchłania. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wiatru i mrozu. Można go stosować powyżej 3. miesiąca życia. ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa Lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu dostosowane do delikatnej skóry dzieci. Zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze. Zawiera mleczko czufa otrzymywane z migdałów ziemnych, D-panthenol oraz syrop kukurydziany – substancję przeciwświądową. Można je stosować powyżej 6. miesiąca życia. ziajka emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 25 ochrona średnia UVA + UVB Zapewnia ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV, również podczas kąpieli. Ponadto zawiera fotostabilny układ filtrów UVA i UVB, a także nawilża skórę oraz zmniejsza ryzyko powstawania podrażnień. Można ją stosować powyżej 12. miesiąca życia. ziajka mleczko dla dzieci wodoodporne SPF 30 spray ochrona wysoka UVA+UVB Delikatne mleczko z wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej. Zawiera fotostabilne filtry UVA i UVB oraz substancje nawilżająco-łagodzące: prowitaminę B5, witaminę E i ekstrakt z aloesu. Skutecznie chroni skórę dzieci przed podrażnieniami, a także łatwo się rozprowadza i jest wygodne w aplikacji. Konsystencja produktu jest bardzo lekka i nietłusta. Zaleca się stosowanie kilku warstw oraz częste powtarzanie aplikacji. Można je stosować powyżej 12. miesiąca życia. ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci spf 30 Tworzy na skórze wodoodporną warstwę ochronną i skutecznie odbija promienie UVA i UVB, zapewniając wysoką ochronę przed promieniowaniem UV. Ponadto zmniejsza ryzyko powstawania podrażnień. Można ją stosować już od pierwszych dni życia. ziajka emulsja wodoodporna dla dzieci SPF 50+ ochrona bardzo wysoka UVA + UVB Zapewnia bardzo wysoką ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ponadto pozostawia na skórze widoczną warstwę, która umożliwia dokładną aplikację i zmniejsza ryzyko powstawania podrażnień. Można ją stosować powyżej 6. miesiąca życia. Należy również pamiętać, że żadne preparaty przeciwsłoneczne, nie chronią w 100% przed promieniowaniem UV. Dlatego też istotne jest to, by zarówno dzieci, jak i dorośli, unikali ekspozycji na słońce w godzinach 11-15. Najmłodsi powinni również stosować odzież ochronną na ciało (z ochroną UV) oraz nakrycia głowy. Czy już wiesz, w jaki sposób chronić skórę dziecka przed promieniowaniem UV? Materiał powstał z udziałem marki Ziaja
Czy niemowlę może się opalać, czyli jak dbać o skórę maluszka latem
Niezależnie od tego, czy urodziłaś zimą czy też w samym środku upalnego lata, skóra twojego dziecka wcześniej czy później zostanie wystawiona na działanie promieni słonecznych. Czy maluch może się opalać? Jak uchronić jego skórę przed poparzeniami? Odpowiadamy!
Powszechnie wiadomo, że ekspozycja na promienie słoneczne może mieć fatalne skutki zdrowotne. To prawda, że w ten sposób ludzki organizm syntetyzuje witaminę D ze słońca, jednak maluszki przyjmują ją w formie suplementu diety (kropelki) lub wraz z mlekiem modyfikowanym. Nie ma więc potrzeby, by czerpały ją ze słońca. Musisz pamiętać, że skóra małego dziecka jest niezwykle delikatna, a to oznacza, że znacznie szybciej może ulec<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887040569/ziajka-mleczko-dla-dzieci-wodoodporne-spf-30-spray-543" target="_blank" rel="noopener"> poparzeniom słonecznym. Jeśli twój maluszek dodatkowo zmaga się z podrażnieniami lub ma skłonność od pieluszkowego zapalenia skóry, oprócz ochrony przeciwsłonecznej, latem potrzebuje odpowiednich, przewiewnych ubranek i częstszej zmiany pieluszki. Ukojenie w cieniu Najlepszym sposobem ochrony dzieci przed słońcem jest trzymanie maluszka w cieniu. Ponadto należy ubrać dziecko w odzież ochronną: kapelusik z rondem lub czapeczkę z daszkiem i – starszakowi – nałożyć okulary przeciwsłoneczne. Upewnij się jednak, że się nie przegrzeje. Cień możesz zapewnić dziecku również używając parasola lub rozkładanego namiotu. Podczas spacerów w gondoli upewnij się, że parasolka dokładnie chroni dziecko przed słońcem. Przestrzegamy jednak przed rozwieszaniem tetrowej pieluszki na budce wózka. W ten sposób może i zapewniamy maluszkowi cień wewnątrz, jednak jednocześnie w środku panuje wysoka temperatura – nawet o kilkanaście stopni wyższa niż temperatura otoczenia! Jaki krem dla maluszka? Promienie słoneczne dzielimy na dwa podstawowe rodzaje: UVA i UVB. Promienie UVB są krótsze i nie mogą przeniknąć przez szkło, ale to one powodują oparzenia słoneczne. Promienie UVA, które mogą przedostać się przez szkło, są bardziej podstępne, ponieważ wpływają na skórę nawet wtedy, gdy nie czujemy, że się opalamy. Idealny krem przeciwsłoneczny powinien chronić zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA. I takich oznaczeń trzeba szukać na opakowaniu. Już od 1. dnia życia możesz stosować kremy przeciwsłoneczne – ta wiadomość na pewno ucieszy mamy, których pociechy przyszły na świat w samym środku upalnego lata. Trzeba jednak pamiętać, by produkt był dopasowany do wieku. Polecamy np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887006145/soneczna-emulsja-dla-dzieci-spf-30-8" target="_blank" rel="noopener">wodoodporną emulsję Ziajka SPF 30 do opalania dla dzieci już od 1. dnia życia. Jeśli dziecko ma więcej niż 6 miesięcy, zaleca się zmianę kremu przeciwsłonecznego. Wybierz preparat o szerokim spektrum działania z SPF, wynoszącym co najmniej 30. Emulsja Ziajka wodoodporna do opalania dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia zawiera <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://ziaja.com/p/5901887012153/soneczna-emulsja-wodoodporna-dla-dzieci-spf-50-15" target="_blank" rel="noopener">faktor 50+. Krem przeciwsłoneczny nakładaj na odsłoniętą skórę dziecka obficie i regularnie – co dwie godziny lub częściej, jeśli dziecko spędza czas w wodzie. Ups! Maluch jednak się opalił… Z opalaniem jest tak, że skutki nadmiernej ekspozycji na słońce zauważalne i odczuwalne są dopiero po kilku godzinach – najczęściej wieczorem. Jeśli zauważysz, że skóra twojego maluszka jest zaczerwieniona, powinnaś sięgnąć po lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu Ziajka, dostosowane do delikatnej skóry dzieci. Zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze, wzmacnia warstwę hydro-lipidową naskórka, skutecznie zmniejsza zaczerwienienia i redukuje swędzenie skóry. To jak – gotowi na lato? Artykuł powstał z udziałem marki Ziaja
Bezpieczeństwo maluszka w słoneczne dni? Tylko gdy nie zapomnisz o kremie w filtrem!
Czy wiesz, że już 15 minut spędzone na słońcu bez ochrony może spowodować u dziecka niekorzystne zmiany w skórze? Uwierz specjalistom: preparaty z filtrem przeciwsłonecznym to konieczność! Podpowiadamy, który wybrać dla małego, aktywnego odkrywcy i jak go prawidłowo aplikować.
„Dzisiaj są chmury”, „to tylko 15 minut”, „już dzisiaj był smarowany”… – znasz te wymówki? Wielu mamom zdarza się czasem nieco bagatelizować moc słonecznych promieni… Tymczasem aż 80% promieni UVA bez problemu przenika przez chmury, szyby, a nawet ubranka i operuje także w cieniu. Dlatego regularne i stosowanie preparatów przeciwsłonecznych do ochrony skóry dziecka jest po prostu koniecznością. Delikatna i cienka Muśnięty słońcem maluszek wygląda uroczo, prawda? Kusi cię, by go wystawić na słońce bez smarowania? Pamiętaj, że opalenizna to reakcja obronna skóry, która wcale nie chce być opalana. Tym bardziej że jest tak delikatna – dużo bardziej wrażliwa na działanie promieniowania słonecznego niż skóra dorosłych. Jedną z przyczyn tej wyjątkowej delikatności jest jej mniejsza grubość i słabsze przyleganie komórek naskórka. To te czynniki powodują, że promienie UV szybciej i głębiej penetrują skórę malucha. I łatwo o oparzenie… A oparzenie słoneczne to główny czynnik rozwoju czerniaka – złośliwego nowotworu skóry. Plusy słonecznych promieni Stwierdzenie, że słońce działa tylko szkodliwie jest oczywiście błędne, ponieważ ma ono także pozytywny wpływ na organizm człowieka, jeżeli dawkujemy je w odpowiedniej ilości i w odpowiednim czasie. To właśnie pod wpływem słońca w skórze wytwarzana jest witamina D. To witamina, która odpowiada m.in. za stan układu odpornościowego i kostnego. Dzięki witaminie D organizm może przyswajać wapń – niezbędny budulec kości, tak ważny dla rozwijającego się malucha. Ale uwaga, wystarczy niewielka ilość promieni, aby organizm wytworzył wystarczającą ilość witaminy D. Na przykład 10- czy 20-minutowy spacer w słoneczny dzień. Jak smarować skórę? Zastosuj „metodę łyżeczki od herbaty”! Nakładaniem kremów rządzi kilka ogólnych zasad. Należy je aplikować 15-30 minut przed wyjściem z domu i ponieważ zapewniają ochronę do 2 godzin, to jeżeli planujemy dłuższy wypad, trzeba pamiętać o tubce z kremem. SPF 30 chroni przed UVB w ok. 96%, a SPF 50 w ponad 98%. Oczywiście zakładając, że warstwa jest odpowiednio gruba i dokładnie nałożona. A jaka jest odpowiednia ilość kremu? Warto kierować się metodą „łyżeczki od herbaty”: 1 łyżeczka na powierzchnię twarzy, głowy i szyi 2 łyżeczki na powierzchnię tułowia 2 łyżeczki na każdą nóżkę i rączkę. Nie tylko smarowanie Należy jednak pamiętać, że ochrona przed słońcem to nie tylko kremy z filtrem, ale także kilka innych, ważnych zachowań, mających na celu zmniejszenie ekspozycji na UV. Oprócz stosowania preparatów w kremie, ważne jest też: noszenie ubrań ochronnych – np. bluzeczek z rękawem lub, najlepiej, z materiałów chroniących przed UVA i UVB noszenia nakryć głowy – nie ma to, jak kapelusik lub przewiewna czapeczka z daszkiem noszenia okularów przeciwsłonecznych – uwaga, nie tych najtańszych, ale atestowanych! ograniczenia aktywności na wolnym powietrzu przed lub po czasie największego nasłonecznienia – stąd zalecenia, by między 11.00 a 14.00 w upały nie wychodzić z dzieckiem na słońce. Najlepsze kremy z filtrem dla dzieci Już wiesz, jak aplikować krem z filtrem, teraz czas na wskazówki, który wybrać, gdy półki uginają się pod mnóstwem rodzajów preparatów. Produkt dobrej jakości powinien posiadać następujące cechy: zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVB oraz UVA (min. SPF 30) ...ale również wygodną i szybką aplikację, np. wygodną formę sprayu. Małe wiercipięty nie lubią nudnego smarowania, o nie! szybko się wchłania i nie pozostawia białych śladów na ubrankach jest wodoodporny nawilża i odżywia delikatną i wrażliwą skórę dziecka. ​ ​ Te cechy posiadają nowe preparaty Solecrin, Spray ochronny dla dzieci SPF 30 Iwostin Solecrin 150ml i Spray ochronny dla dzieci SPF 30 Iwostin Solecrin 150ml . Dodatkowo zawierają połączenie filtrów organicznych i mineralnych oraz filtr immunologiczny Antileukine 6®, dla wzmocnienia równowagi hydrolipidowej skóry i dodatkowej ochrony wrażliwej i skłonnej do alergii skóry dziecka. Pamiętaj, ochrona przeciwsłoneczna u dzieci to nie tylko właściwy krem z filtrem, ale również lekkie, przewiewne ubranko zakrywające ciało oraz kapelusik lub czapeczka z daszkiem. Poza tym, smarować należy także ciało pod ubrankiem! Materiał powstał z udziałem marki Iwostin Solecrin View Ediplayer on the source website
WYNIKI Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków pielęgnacyjnych dla dzieci Skarb Matki. Konkurs "Na słońcu"
Weź udział w naszym konkursie „Na słońcu” - opisz w wątku konkursowym swoje sposoby na ochronę dziecka przed słońcem. Do wygrania 7 zestawów kosmetyków pielęgnacyjnych dla dzieci od marki Skarb Matki.
WYNIKI Wygraj zestaw kosmetyków słonecznych Avène. Konkurs „Słoneczne chwile”
Weź udział w naszym konkursie „Słoneczne chwile” - dodaj do naszego wątku konkursowego zdjęcie, na którym pokażecie jak aktywnie spędzacie wspólnie czas na dworze - podczas spaceru, wspólnych zabaw. Do wygrania 5 zestawów kosmetyków Avène dla mamy i dziecka.
Czy kremy na słońce mogą szkodzić zdrowiu? Komentarz eksperta z IMiD
Czy na pewno wiesz jak stosować kosmetyki do opalania będąc w ciąży? Czy substancje w nich zawarte mogą szkodzić dzieciom? Co jest najbezpieczniejsze dla zdrowia i jak przechowywać kosmetyki, by stanowiły skuteczną ochronę przed słońcem?
Na temat kosmetyków do opalania oraz filtrów przeciwsłonecznych co roku w mediach pojawia się mnóstwo informacji. Nie zawsze jednak wiadomo, które z nich są wiarygodne i poparte aktualnymi badaniami. Na nasze wątpliwości i pytania dotyczące kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi odpowiada Ewa Kamińska z Zakładu Farmakologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie, która na co dzień zajmuje się oceną ryzyka oraz bezpieczeństwem stosowania kosmetyków i wyrobów medycznych dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, niemowląt i dzieci. Jakiego filtru, mineralnego czy chemicznego, a może formy mieszanej powinny używać dzieci i kobiety w ciąży? Zarówno dla dzieci (zwłaszcza do 3 lat), jak i dla kobiet w ciąży bezpieczniejsze są filtry mineralne. W przeciwieństwie do filtrów chemicznych nie przenikają one przez skórę, tylko odbijają promienie UV, oczywiście pod warunkiem, że są aplikowane w odpowiedniej ilości. Niestety, ze względu na ich białą, niewchłanialną konsystencję są nagminnie stosowane w zbyt małych ilościach. Jestem zwolenniczką filtrów mineralnych zawierających tlenek cynku i dwutlenek tytanu w postaci mikro, a nie nano, gdyż nadal prowadzone są badania dotyczące bezpieczeństwa stosowania postaci nano, a ich wyniki nie są jednoznaczne. Zobacz też: Opalanie w ciąży - prawdy i mity - dermatolog wyjaśnia Przy wyborze kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym jaki faktor SPF stanowi najlepszą ochronę? Czy wyłącznie SPF 50 ma sens? Podczas słonecznej pogody, a także zimą w górach, wystarczający jest preparat z SPF50, przy pochmurnej pogodzie - niestety, wtedy też przenikają promienie UV - wystarczy SPF30. Preparaty z SPF 50+ dają niewiele większą ochronę w porównaniu z SPF50. Czy to, że jest oznaczenie na opakowaniu SPF 50, SPF 30 to zawsze znaczy, że dostaniemy taką ochronę przed słońcem? Oznaczenie SPF na opakowaniu nie zawsze oznacza, że dostaniemy taką ochronę jak napisano. Wpływa na to wiele czynników, m.in. ilość naniesionego jednorazowo preparatu, częstotliwość jego stosowania (należy to robić co 2-3 godziny), odpowiednio wczesna aplikacja przed wyjściem na zewnątrz (ok. 30 min), wodoodporność preparatu, a także termin produkcji preparatu. Ten ostatni czynnik jest dość znaczący. Im bowiem dłuższe przechowywanie kosmetyku, tym mniejsza jest aktywność filtrów chemicznych. Dlatego nawet jeśli pozostały nam kremy z poprzedniego roku, preparaty z filtrem należy zawsze kupować na początku sezonu, sprawdzając datę ich produkcji, która powinna być jak najbliższa dacie naszego zakupu. Nie należy nigdy kupować produktów z filtrami SPF w kioskach czy na straganach, jeśli znajdują się one w miejscach nasłonecznionych. Podobnie niekorzystnie na aktywność chemicznych filtrów UV wpływa ich noszenie ze sobą na plażę, dlatego lepiej jest mieć przy sobie jedynie niewielką ilość preparatu, resztę opakowania przechowując w domu. Zobacz też: Jasne i ciemne strony słońca - czy dziecko powinno się opalać? Czy jakieś kosmetyki do opalania/filtry mogą szkodzić zdrowiu? Co do szkodliwości produktów do opalania, to niektóre filtry chemiczne mogą wywoływać podrażnienie, reakcje fototoksyczne i alergię (zwłaszcza benzophenone-3 i octyl-methoxycinnamate), mogą też zaburzać układ hormonalny (m.in. długotrwale stosowany oxybenzone może działać estrogennie). Ponieważ to ostatnie działanie obserwowano jedynie u zwierząt, filtry te są dopuszczone do stosowania u ludzi, niemniej jednak uważam, że u dzieci lepiej stosować filtry mineralne. Zobacz też: Jak wybrać dobry kosmetyk przeciwsłoneczny dla dziecka? Kosmetyki z filtrami dla dorosłych - nasze typy Kosmetyki do opalania i po opalaniu dla niemowląt i dzieci - ranking, opinie
Jak zapewnić dziecku odpowiednią ochronę przed słońcem?
Każdemu z nas marzy się upalne lato pełne słońca. Jednak przy takiej pogodzie trzeba pamiętać o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Co zrobić, by z wakacji z dzieckiem przywieźć miłe wspomnienia zamiast spalonej skóry i poparzeń?
Gdy tylko zbliżają się lato i długo wyczekiwany rodzinny wyjazd na wakacje, wszyscy mamy nadzieję, że pogoda dopisze i że przez te kilka wakacyjnych dni będziemy mogli do woli wygrzewać się w słońcu. Nie zapominaj jednak, że słońce to nie tylko relaks i duża dawka witaminy D, lecz także szkodliwe promieniowanie AVA i UVB przed, którym trzeba chronić zwłaszcza niemowlęta i małe dzieci. Co zrobić, żeby pamiątką z wakacji nie była czerwona, poparzona skóra maluszka? Oto kilka praktycznych wskazówek nie tylko na wyjazd, ale na każdy słoneczny dzień. 6 słonecznych przykazań, czyli jak chronić malucha przed słońcem Wybierz odpowiednią porę na spacer. W upalne dni nie wychodź z dzieckiem na pełne słońce między godziną 11 a 16, ponieważ wtedy słońce operuje najsilniej i nietrudno o poparzenia. Pamiętaj też, że dzieci absolutnie nie powinny się opalać. Spaceruj w cieniu. Jeśli wychodzisz z dzieckiem w upalne dni na dwór, staraj się jak najwięcej przebywać w cieniu. Spaceruj zacienioną stroną ulicy, a na pikniku czy placu zabaw usiądź z dzieckiem pod rozłożystym drzewem, które ochroni was przed słońcem. Zadbaj o odpowiednie ubranie. Choć ubranie nie daje nam stuprocentowej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, dobrze dobrane pomoże zapobiec przegrzaniu organizmu i nadmiernej utracie wody poprzez pocenie się. Na lato wybieraj dla dziecka ubranka z naturalnych materiałów – doskonale sprawdzi się przewiewna bawełna lub len. Dbaj też o to, by ubranka były luźne – dzięki temu maluch będzie się mniej pocił. Zrezygnuj więc z wytwornych sukieneczek z niezliczoną ilością falbanek, a postaw raczej na luźne spodenki lub cienkie sukieneczki. Wybierz dobry kosmetyk z filtrem. Ponieważ ani ubranie, ani cień nie dają stuprocentowej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, niezbędny jest krem z filtrem. Malucha trzeba dokładnie posmarować takim kosmetykiem nie tylko wtedy, gdy idziecie na plażę, ale także na zwykły spacer do parku czy na plac zabaw. Ponieważ skóra niemowląt jest bardzo cienka promieniowanie UV bez przeszkód dociera do najgłębszych warstw skóry i może dokonywać w niej niekorzystnych zmian. W przypadku niemowląt więc im wyższy filtr, tym lepiej, dlatego wybierz preparat SPF 50+. Pamiętaj, że skóra dziecka jest szczególnie delikatna, dlatego kosmetyk nie powinien zawierać parabenów i sztucznych zapachów, za to powinien być hipoalergiczny i przetestowany kontrolą dermatologiczną oraz pediatryczną tak jak kosmetyki przeciwsłoneczne dla dzieci La Roche-Posay. W linii produktów Anthelios DERMO-PEDIATRICS La Roche-Posay znajdziesz mleczko do ochrony twarzy i ciała niemowląt, które możesz stosować u maluchów już od 6. miesiąca życia, mleczko dla dzieci oraz wygodny spray. Wszystkie kosmetyki są bardzo wodoodporne, dlatego doskonale sprawdzą się podczas wakacji nad morzem czy jeziorem, a poza ochroną skóry dodatkowo ją nawilża i wzmacnia jej naturalną barierę ochronną. Weź nakrycie głowy. Kapelusz lub czapka z daszkiem to obowiązkowa rzecz, którą musisz zabrać nie tylko gdy jedziesz z dzieckiem na wakacje, lecz także gdy wybieracie się na zwykły spacer na plac zabaw. Nakrycie głowy nie tylko zabezpieczy delikatna skórę na główce dziecka przed poparzeniami, lecz także zapobiegnie udarowi czy przegrzaniu. Weź przydatne akcesoria. Na spacer czy plażę przyda się kilka akcesoriów, które ochronią brzdąca przed słońcem. Na plażę koniecznie weź duży parasol lub specjalny namiot plażowy, a przy wózku zamontuj małą parasolkę. Na budce wózka możesz dodatkowo przewiesić tetrową pieluszkę, która zapewni cień maluszkowi. Weź ze sobą wodę. Przy bardzo wysokich temperaturach mały organizm może się szybko odwodnić, zwłaszcza jeśli dziecko dużo biega i się poci, dlatego na spacerze zawsze miej ze sobą picie dla malucha. Doskonale sprawdzi się woda, bo nie zawiera cukru i szybko uzupełnia brakujące płyny. Nie mniej ważna jest ochrona przed słońcem pozostałych członków twojej rodziny. Wśród kosmetyków z linii Anthelios znajdziesz również produkty dla dorosłych, a jeśli nie jesteś pewna, jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych, możesz skorzystać ze specjalnego plastra UV działającego razem z aplikacją przygotowaną przez La Roche-Posay. Aplikacja podpowie ci, ile jeszcze czasu możesz bezpiecznie przebywać na słońcu, jaki kosmetyk będzie najlepszy do twojego rodzaju skóry oraz przypomni o tym, by go nałożyć. Dowiedz się więcej na: www.laroche-posay.pl. Plastry UV marki La Roche-Posay są dostępne w wybranych gabinetach dermatologicznych, o których lokalizację można zapytać dzwoniąc na infolinię La Roche-Posay: 22 33 58 750*
Jak wybrać dobry kosmetyk przeciwsłoneczny dla dziecka – radzi dermatolog
Czym się kierować przy wyborze kosmetyku do ochrony przed słońcem? Czy dzieci muszą mieć inny krem przeciwsłoneczny niż dorośli i czy wodoodporne kosmetyki wystarczy nałożyć raz dziennie? Na te i inne pytania odpowiada dr Grażyna Kamińska-Winciorek.
Na rynku jest dostępnych mnóstwo kosmetyków chroniących przed słońcem, jak jednak wybrać ten najlepszy dla naszego dziecka? Czym się kierować? Po jaki filtr sięgnąć? Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grażyna Kamińska-Winciorek z Ośrodka Diagnostyki i Leczenia Chorób Skóry w Katowicach All4Skin. Jaki produkt wybrać do ochrony dziecka przez słońcem? Czym się kierować? Czy lepszy będzie spray, balsam, olejek czy krem? W wyborze odpowiedniego preparatu ochrony przeciwsłonecznej dla dzieci należy kierować się wskaźnikiem najwyższej ochrony przeciwko promieniowaniu UVB (SPF 50+) oraz anty-UVA (PPD). Preparaty powinny być zarejestrowane dla dzieci w wieku powyżej 6. miesiąca życia lub od 3. roku życia w zależności od rekomendacji producenta. Formuła preparatu ochrony przeciwsłonecznej ma pomniejsze znaczenie, aczkolwiek preparaty o formule, która łatwo rozprowadza się na skórze, jak np. mleczka, emulsje oraz aerozole będą wygodniejsze w użyciu. Jaki filtr powinny mieć produkty do ochrony przed słońcem przeznaczone dla dzieci? Produkty ochrony przeciwsłonecznej dla dzieci w swoim składzie najczęściej zawierają filtry fizyczne, chociaż mogą również zawierać filtry chemiczne. Zastosowanie obu typu filtrów gwarantuje szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej w zakresie promieniowania UVB oraz UVA. Filtry fizyczne (mineralne) tworzą warstwę na skórze – nie są one wzbudzane energetycznie, nie pochłaniają promieni ultrafioletowych, zazwyczaj nie wywołując uczuleń. Filtry chemiczne składają się z substancji organicznych o silnych działaniach absorbujących promieniowanie UV. Ponadto idealny preparat ochrony przeciwsłonecznej powinien być wodoodporny, hipoalergiczny i fotostabilny . Czy wysokość filtru trzeba dopasować do wieku dziecka? Czy niemowlę powinno mieć inny filtr niż np. 3-latek? Czy dzieci mogą używać takich samych produktów przeciwsłonecznych jak dorośli? Dermokosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne są przeznaczone dla wybranych grup wiekowych w zależności od rodzaju i stężenia zastosowanych filtrow, jak i również samego podłoża, i w pewnych przypadkach substancji pomocniczych, czasem zapachowych lub barwiących. Ze względu na różnice w budowie skóry dziecka i dorosłego, podczas gdy skóra dziecka jest cieńsza i bardziej skłonna do podrażnień, wskazane jest zawsze stosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej zalecanych dla wybranej grupy wiekowej. Stosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej u dzieci dedykowanych dla dorosłych przypominałoby propozycję dla pań aplikacji kremów po goleniu przeznaczonych dla mężczyzn… również do stosowania na skórę twarzy. Delikatna i cienka skóra dziecka, z silnie zaznaczoną siecią naczyń krwionośnych znajdujących się tuż pod cienkim naskórkiem, jest szczególnie narażona na negatywny wpływ promieni ultrafioletowych oraz przegrzewanie skóry, wywołujące rumień, przekrwienie, a w efekcie nasilony stan zapalny i zmiany w komórkach barwnikowych skóry. Słabo wykształcone mechanizmy obronne skóry dziecka predysponują do szybkiego odwodnienia, przesuszenia skóry, zmian barwnikowych oraz pobudzania melanogenezy z tendencją do tworzenia nowych ognisk znamion barwnikowych. Z tego względu tak ważne jest regularne stosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej w okresie całego roku, nie tylko latem czy wiosną, ale również w okresie zimowym – szczególnie podczas uprawiania sportów zimowych oraz ograniczanie ekspozycji słonecznych od najwcześniejszych lat przez całe życie. Co tak naprawdę oznacza wodoodporność kosmetyku do ochrony przeciwsłonecznej? Wodoodporność jest to iloraz wartości współczynnika SPF przed kontaktem z wodą do wartości współczynnika SPF po dwukrotnej 20-minutowej kąpieli w jacuzzi. Według procedury produkt definiowany jako bardzo wysoce wodoodporny (Very Water Resistant) to taki, w którym wartość współczynnika SPF wynosić będzie >50% po zastosowaniu czterokrotnej kąpieli w piętnastominutowych odstępach czasu. Jak prawidłowo używać kremów z filtrem? Kiedy je zaaplikować, czy wystarczy nałożyć je raz? Dermokosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne powinny być aplikowane kilkakrotnie. Pierwsza aplikację powinniśmy rozpocząć na minimum 20 minut przed planowaną ekspozycją słoneczną, a następnie powtarzać smarowanie co 20–30 minut i zazwyczaj po każdym wyjściu z wody podczas kąpieli w basenie, morzu itd. Pamiętajmy, że podczas zabaw, pocenia i wycierania ręcznikiem ścieramy warstwę z filtrem i wówczas nasza skóra nie jest odpowiednio chroniona. Oczywiście należy również pamiętać, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych nie zwalnia nas z zasad bezpiecznego korzystania z promieni słonecznych, a więc unikania nasłonecznienia w godzinach najwyższego natężenia promieniowania UVB (pomiędzy godziną 10.00 a 15.00), noszenia nakryć głowy, okularów przeciwsłonecznych czy też koszulek ochronnych z filtrem UPF 50+, jak i również unikania eksponowania dzieci poniżej 6. miesiąca życia na promienie słoneczne. Czy jeśli posmaruję dziecko kremem z filtrem, mogę bez obaw przebywać z nim na słońcu przez dowolny czas? Stosowanie środka ochrony przeciwsłonecznej nie powinno wpływać na wydłużanie czasu ekspozycji, pamiętajmy że może dojść do przegrzania, jak i również udaru cieplnego. Rozsądne dbanie o bezpieczeństwo naszych pociech powinno być naszym głównym motywem działania. Jakie mogą być konsekwencje nieodpowiedniej ochrony przed słońcem i jak sobie z nimi radzić? Skutki działania promieniowania słonecznego można podzielić na wczesne i późne. Wczesne to takie, które zauważamy natychmiast, lub po kilku do kilkunastu godzin. Wymienia się wśród nich zaczerwienie skóry, oparzenie z rumieniem, obrzękiem, pęcherzami, a potem i złuszczaniem naskórka oraz opaleniznę. Do odległych skutków pojawiających się do kilku lub kilkunastu lat zalicza się przedwczesne starzenie skóry, raki skóry, a w przypadku oparzeń słonecznych – czerniaki skóry. Bardzo ważnym aspektem jest stymulowanie przez promieniowanie ultrafioletowe powstawanie znamion barwnikowych potocznie nazywanych pieprzykami. O fakcie wpływu słońca na rozwój nowych znamion barwnikowych świadczy również ich charakterystyczne rozmieszczenie w obrębie skóry dzieci. U chłopców znamiona częściej występują w obrębie kończyn, a u dziewcząt na głowie, szyi , tułowiu oraz ramionach. W obrębie znamion w 30% przypadków może rozwijać się czerniak zaliczany do najgroźniejszych nowotworów złośliwych skóry. Częstość oparzeń u nastolatków szacuje się na około 85%, a przede wszystkim dotyczą one dzieci w wieku od 4 do 10 lat. Ze względu na fakt, że liczba oparzeń słonecznych we wczesnym dzieciństwie, czyli do 15. roku życia, zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaki aż 5-krotnie, niezwykle ważne jest regularne stosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej u dzieci chroniących zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i również UVA. Gdzie znaleźć dobre kosmetyki przeciwsłoneczne dla dziecka? Na przykład wśród produktów z linii Anthelios Dermo Pediatrics La Roche-Posay. Wszystkie kosmetyki La Roche-Posay do ochrony przez słońcem dla dzieci mają filtry Mexoryl® SX i XL zapewniają maksimum wsparcia dla komórek skóry, chroniąc je przed długotrwałym uszkodzeniem, a filtr SPF 50+ zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem AVA i AVB. Produkty z linii Anthelios Dermo Pediatrics dla dzieci nie zawierają parabenu, są wodoodporne, bezzapachowe i hypolargiczne oraz zostały przetestowane pod kontrolą dermatologów i pediatrów. Dziękujemy za rozmowę!
Jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo na wakacjach? Podpowiadamy!
Czy to lato w mieście, krótki wypad za miasto na weekend czy długi wyjazd nad morze najważniejsze, aby wakacje z dzieckiem były bezpieczne. Sprawdź, co zrobić, by letnich dni nie zakłóciły wam żadne niemiłe niespodzianki.
Lato to doskonała pora roku, by maluch przebywał dużo na świeżym powietrzu i przyswoił porządną dawkę witaminy D, tak potrzebnej mu do prawidłowego rozwoju. Jednak słońce emituje nie tylko dobroczynną witaminę, lecz także szkodliwe promieniowanie, dlatego zanim wyjdziesz z dzieckiem na dwór latem, powinnaś zatroszczyć się od odpowiednią ochronę malucha przed słońcem. Warto także pamiętać o ochronie przed komarami, które potrafią być uciążliwe, zwłaszcza jeśli wybieracie się nad wodę. Jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w letnie dni? Chroń skórę dziecka przed słońcem Wydaje się oczywiste, prawda? Jednak na wakacjach czasem zdarza nam się o tym zapominać. Musimy pamiętać, że w upalne dni nie należy przebywać z dzieckiem na pełnym słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, tj. między 11 a 16, a nakrycie głowy w postaci czapeczki z daszkiem lub kapelusika to rzecz, którą obowiązkowo musimy zabrać na każdy, nawet krótki spacer. Większość z nas, rodziców, wie także, że malucha przed wyjściem na słońce trzeba posmarować kremem z filtrem. I tu nie jest już tak prosto, bo jak wybrać odpowiedni krem dla dziecka? Przede wszystkim sięgnij po kosmetyk, który jest przeznaczony specjalnie dla dzieci. Będziesz miała pewność, że nie zawiera składników nieodpowiednich dla delikatnej skóry malucha. Zwróć uwagę na skład kosmetyku – sprawdź, czy nie ma w nim parabenów, barwników i alkoholu oraz czy produkt został przebadany dermatologicznie i jest hypoalergiczny, tak jak krem do opalania Chicco. Wybierz produkt, który zapewnia największą ochronę przed promieniami UVA i UVB, czyli SPF 50+. To bardzo ważne, bo skóra niemowlęcia jest nawet 5 razy cieńsza niż skóra dorosłego człowieka, dlatego potrzebuje wyjątkowej ochrony. Dodatkowym atutem będzie wodoodporność kosmetyku – kiedy brzdąc będzie pluskał się w wodzie, ty będziesz spokojna, że nie grożą mu poparzenia spowodowane słońcem. Pamiętaj jednak, by po wyjściu dziecka z wody i osuszeniu go ręcznikiem nałożyć krem ponownie. Jeśli twój brzdąc skończył już rok, możesz wybrać bardzo wygodną formułę sprayu do opalania SPF 50+ marki Chicco. Zadbaj o wzrok dziecka Okulary przeciwsłoneczne to modny gadżet dla nieco starszych dzieci – w tym jakże popularnym wśród rodziców przekonaniu są aż dwa nieprawdziwe stwierdzenia. Po pierwsze – okulary przeciwsłoneczne to nie gadżet, tylko niezwykle ważny przedmiot, który ma chronić wzrok. Po drugie – wzrok dziecka trzeba chronić już od pierwszych dni życia. Dlatego właśnie kupowanie tanich, plastikowych okularów z bazarku jest nie tylko nieopłacalne, ale także niebezpieczne dla oczu malucha. U noworodków soczewka oka jest tak przejrzysta, że do siatkówki dociera 90% promieni UVA i 50% promieni UVB, a tanie okulary z plastikową soczewką nie mają filtrów, przez co rozszerzona źrenica dziecka pochłania jeszcze więcej szkodliwych promieni, co może doprowadzić do poważnych uszkodzeń oka. Co więcej, plastik, z którego wykonane są oprawki jest sztywny, a więc okulary łatwo zniszczyć. Pod wypływem słońca plastik mocno się nagrzewa, co nie jest bezpieczne dla delikatnej skóry twarzy maluszka. Co zatem zrobić? Najlepiej wybrać dla dziecka porządne okulary z soczewką, która zawiera filtr UVA i UVB w kategorii 3 (najwyższa ochrona przeciwsłoneczna). W najnowszej kolekcji Chicco znajdziesz okulary zapewniające 100% ochrony przed promieniami słonecznymi dla maluchów w każdym wieku. W dodatku wszystkie soczewki z najnowszej kolekcji okularów Chicco wykonane są z poliwęglanu, który jest odporny na uderzenia, złamania i zarysowania, a oprawki są miękkie i elastyczne, dlatego nie musisz się martwić, że maluch zniszczy je podczas zabawy. Chroń dziecko przed ugryzieniami komarów Chyba wszyscy doskonale wiemy, jak uciążliwe potrafią być te owady i jak nieprzyjemne ślady potrafią zostawić na ciele, zwłaszcza na delikatnej skórze dziecka. Dlatego większość rodziców, wybierając się z dzieckiem na spacer do lasy, parku czy nad wodę, bierze ze sobą dobry środek odstraszający komary. Czy jednak jesteś pewna, że środek, który wybrałaś dla dziecka jest bezpieczny? Zanim kupisz preparat odstraszający owady, sprawdź, czy w jego składzie nie ma DEET, substancji, która w zbyt dużych ilościach może być szkodliwa dla układu nerwowego człowieka. Jak wykazały badania przeprowadzone na zlecenie Komisji Europejskiej, DEET może być niebezpieczny dla najmłodszych, dlatego zabronione jest używanie tej substancji w produktach przeznaczonych dla dzieci poniżej 2. roku życia. Nie zaleca się także stosowania jej w preparatach dla dzieci, które nie ukończyły 12 lat. Aby mieć pewność, że twój maluch będzie bezpieczny zarówno przed ukąszeniami owadów, jak i działaniem szkodliwych substancji, sięgnij po preparat przygotowany z myślą o najmłodszych i przebadany dermatologicznie. Produkty z nowej linii środków odstraszających owady Chicco są przeznaczone specjalnie dla niemowląt już od 3. miesiąca życia, starszych dzieci, a także kobiet w ciąży. Zawierają Citrodiol, wyciąg z australijskiego gatunku eukaliptusa, który jest jednym z najpopularniejszych w świecie, naturalnych, skutecznych składników stosowanych w tego typu preparatach. Produkty z linii odstraszającej komary zostały przebadane dermatologicznie, nie zawierają alkoholu, barwników, parabenów ani DEET. W ofercie Chicco środki przeciw owadom znajdziesz w trzech formach – jako roll on, poręczny, niewielkich rozmiarów żel z wygodnym dozownikiem oraz spray, który można aplikować nawet trzymając butelkę do góry dnem. A co jeśli nie udało się zapobiec ugryzieniu i na skórze malucha pojawił się już czerwony, swędzący ślad? Dyskomfort spowodowany ugryzieniem zmniejszysz, używając łagodzącego sztyftu po ukąszeniu Chicco. Preparat ma ładny, delikatny zapach, nie pozostawia tłustego filmu i nie zawiera amoniaku. Jego głównym składnikiem jest ekstrakt z drzewka pieprzowca Zanthoxylum, który szybko łagodzi świąd i podrażnienie. Jeśli będziesz pamiętać o tych kilku prostych zasadach, podczas wakacji ty i twoje dziecko będziecie mogli skupić się tylko na czerpaniu radości z czasu spędzonego z rodziną.
Słoneczny patrol, czyli ciemne strony jasnego słońca
Lato zbliża się wielkimi krokami – jest coraz cieplej, słonko coraz mocniej przygrzewa. Aż chce się spędzać całe dnie na świeżym powietrzu! Mama i tata muszą jednak pamiętać, że wrażliwa skóra maluszka potrzebuje wyjątkowo delikatnej i skutecznej ochrony.
Przed Wami pierwsze lato z maleństwem? A może macie to już za sobą? Oto garść informacji oraz odpowiedzi na pytania, dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna i jak prawidłowo zabezpieczyć skórę dziecka przed szkodliwym promieniowaniem UV. Rozpoznanie wroga Na początek warto wiedzieć, że promieniowanie słoneczne promieniowaniu nierówne. Można je podzielić na promieniowanie podczerwone - które może powodować przegrzanie organizmu, światło widzialne oraz promieniowanie ultrafioletowe – odpowiadające za odczyny na skórze. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe słońca dzielimy na: UVA (odpowiadające za reakcje fotoalergiczne i fototoksyczne, fotostarzenie się skóry i zmiany nowotworowe), UVB (powodujące odczyny rumieniowe i drażniące narząd wzroku), UVC (praktycznie całkowicie pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery). Ponieważ promieniowanie UVC nie ma wpływu na stan naszego organizmu, kosmetyki przeciwsłoneczne zawierają filtry tylko UVA i UVB. Odszyfrowanie skrótów Na kosmetykach z linii przeciwsłonecznych znaleźć można skróty UVA, UVB i SPF. Oto co znaczą: UVA i UVB to rodzaje promieniowania słonecznego, o których pisaliśmy wyżej. Ponieważ promieniowania te są szkodliwe dla skóry, należy się przed nimi skutecznie bronić. I tak dochodzimy do skrótu SPF - z ang. Sun Protection Factor. To informacja o tym, w jakim stopniu preparat chroni przed promieniami UVB. Podana obok niego liczba wskazuje, jak skuteczna jest to ochrona – np. kosmetyk o SPF 30 lub 50+ chroni bardzo dobrze i może być używany do ochrony skóry dzieci, SPF 5 czy 10 jest stanowczo za słaby. Opalenizna, czyli co? Opalenizna to nic innego jak nadmierne wytwarzanie barwnika zwanego melaniną – organizm w ten sposób usiłuje sam chronić się przed szkodliwym promieniowaniem (dlatego mieszkańcy południa Europy, gdzie jest więcej słońca, mają naturalnie ciemniejszą karnację). Do tego dochodzi keratynizacja, czyli pogrubienie warstwy rogowej naskórka – to również naturalny mechanizm obronny ciała człowieka. Filtr to podstawa, czyli kosmetyczny „mus” Z małym dzieckiem nie powinno się wychodzić z domu, jeśli jego skóra nie jest zabezpieczona kosmetykiem z odpowiednio wysokim faktorem - co najmniej SPF 30 . W przeciwnym wypadku może skończyć się to podrażnieniem, a nawet poparzeniem. Ponadto skóra, która nie jest chroniona przed promieniowaniem UV, jest narażona na rozwój złośliwego nowotworu. W cieniu cienia Spacerom w godzinach największego nasłonecznienia, tj. miedzy 11 a 16, mówimy „nie” niezależnie od wieku, aczkolwiek przestrzeganie tej zasady w przypadku najmłodszych jest jeszcze istotniejsze. Lepiej wyjść z malcem po południu, gdy nadal jest bardzo ciepło, ale promienie UV już tak nie „atakują”. Jeśli jednak tak się ułoży, że dziecko będzie na dworze w ciągu dnia, powinno przebywać w cieniu, a przy wózku warto zamontować parasolkę. Słoneczny „look” Jasne, cienkie i przewiewne ubranka dostarczają skórze dodatkowego zabezpieczenia przed oparzeniem. Należy jednak pamiętać, że ubrania zatrzymują jedynie 20-40% promieniowania, czyli tyle co filtr SPF 8. Same ubranka więc - bez kremu ochronnego na słońce - to za mało! Dlatego konieczny jest również kapelusik z szerokim rondem lub czapka z daszkiem. Karczek warto przykryć pieluszką tetrową (o ile czapeczka nie ma z tyłu doszytego kawałka materiału). SOS dla małej pupy W gorący dzień skóra pod pieluszką łatwo się odparza. Przy każdym przewijaniu należy umyć pupę malca (np. chusteczkami oczyszczającymi) i posmarować ją kremem przeciw odparzeniom. Ponieważ promienie słoneczne wysuszają skórę, ciałko malca warto nawilżać. Pragnienie ugaszone W czasie upałów należy pilnować, by pociecha dużo piła. Niemowlętom karmionym przez mamę naturalnie zwykle wystarcza bardzo częste przystawianie do piersi. Jednak przy dużym upale czasem trzeba je dopajać niegazowaną, niskozmineralizowaną wodą lub dostosowanymi do wieku herbatkami. O tym, że maleństwo pije za mało, może świadczyć mniejsza liczba zmoczonych pieluch.
Jak długo dziecko może przebywać na słońcu?
Słońce leczy, a dzięki niemu w skórze powstaje ważna witamina D. Jednak opalać dziecka nie wolno, a opalenizna wcale nie jest synonimem zdrowia. Jak bezpiecznie korzystać ze słońca?
Gdy wybierasz się z maluchem na nadmorską plażę, zabierz nie tylko parawan chroniący przed wiatrem. Obowiązkowy jest też krem z dobrym filtrem, parasol przeciwsłoneczny (lub namiot) i czapka z daszkiem (albo kapelusz). Lepiej, jeśli po wakacjach nad morzem dziecko wróci blade. Promienie słoneczne szkodliwe dla dziecka Czerwony kolor skóry po opaleniu to oparzenie słoneczne, spowodowane szkodliwym wpływem promieni UVB. Niszczą one skórę i powodują jej starzenie. Jednak groźniejsze od UVB są promienie UVA. Ich skutków nie widać, bo żaden rumień się nie pojawia. Promienie UVA wnikają w głąb skóry, powodując jej trwałe uszkodzenia. – Dziś już wiadomo, że zarówno UVA, jak i UVB są czynnikami rakotwórczymi, tylko działają nieco inaczej. UVB wpływa bezpośrednio na komórki skóry, UVA pośrednio, powodując powstawanie różnych czynników toksycznych uszkadzających aparat genetyczny – mówi doc. dr hab. Grzegorz Nawrocki, który od wielu lat zajmuje się nowotworami skóry w warszawskim Instytucie Onkologii. – Kiedyś opalona twarz była symbolem zdrowia. Dziś czas stworzyć modę na nieopalanie. Jak długo dziecko powinno przebywać na słońcu? Zwolennicy słońca przytaczają argument, że jest niezbędne, gdyż dzięki niemu w organizmie powstaje witamina D, potrzebna do przyswajania wapnia. Niedobory witaminy D kiedyś powodowały krzywicę. Dziś praktycznie tej choroby już nie ma, zresztą najmłodsze dzieci dostają witaminę D w kropelkach, jest też w nią wzbogacana żywność. Według obliczeń australijskich po to, by w skórze wytworzyła się odpowiednia ilość witaminy D, wystarczy przebywać na słońcu (bez żadnej ochrony) przez 6–7 minut pomiędzy godziną 10 a 14 raz na pięć dni! W Polsce trochę dłużej, bo 10–20 minut raz na pięć dni. – Wystarczy też nie posmarować kawałka skóry kremem z filtrem – mówi dr Andrzej Szmurło, dermatolog. Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna dziecka Niemowląt do skończenia szóstego miesiąca nie trzeba smarować żadnym kremem z filtrem. Zamontuj przy wózku parasolkę przeciwsłoneczną, a sam wózek ustaw w półcieniu (np. pod drzewem). Starsze dziecko powinno mieć na sobie koszulkę z rękawami, spodenki, kapelusz lub czapkę z daszkiem. Odkryte części ciała trzeba posmarować kremem z filtrem. Najlepiej to zrobić 15–30 minut przed wyjściem na dwór, by krem miał szansę się wchłonąć. Pamiętaj, żeby smarować dziecko kremem nie tylko w słoneczne dni, ale także w bardziej pochmurne. Promienie UV przenikają bowiem przez chmury. Ważne jest też, by nie przebywać z dziećmi na plaży między godziną 11 a 15. Piasek powoduje odbicie promieniowania UV i dziecko może doznać oparzenia słonecznego nawet wtedy, gdy cały dzień jest chronione pod parasolem. Pamiętaj też, by posmarować kremem z filtrem całą odsłoniętą skórę (nieraz zapominamy o karku i uszach – w tych miejscach często dochodzi do poparzeń słonecznych). Smarowanie trzeba powtarzać co dwie godziny oraz po każdej kąpieli w wodzie (nawet jeśli na opakowaniu kremu napisano, że jest on wodoodporny). Uwaga: warstwa kremu powinna być dość gruba. Jeśli zapomniałaś posmarować dziecko kremem, było ono zbyt długo na słońcu i wieczorem płacze z powodu bolącej i zaczerwienionej skóry, to nie wpadaj w panikę, że zachoruje na raka. Koniecznie daj maluszkowi dużo picia (polecamy wodę). Zaczerwienioną skórę posmaruj kremem łagodzącym oparzenia (np. Bepanthen, Alantan Plus, żel Thermi). Koniecznie też uważaj, by oparzenie się nie powtórzyło. Materiał genetyczny komórki ma szansę odnowić się, jednak pod warunkiem, że skóra dziecka nie jest narażana na UV. Zobacz też: Filtr mineralny (fizyczny) - co to takiego? Oglądaj znamiona dziecka Niektóre dzieci mają je od urodzenia. Starannie je oglądaj. Jeśli zauważysz, że znamię zmienia kolor, rośnie, staje się nieregularne, zaczyna krwawić – jak najszybciej pokaż je dermatologowi (jak oglądać znamiona, zobacz na stronie: www.badajznamiona.pl).Nawet jeśli jednak nic cię nie niepokoi, to i tak każde znamię pokaż dermatologowi raz w roku. Powinien je obejrzeć dermatoskopem.
Bez względu na to, gdzie wyjeżdżacie, słońce to warunek udanych wakacji. Cieszcie się nim i jednocześnie chrońcie przed nadmiarem promieni. Są na to sposoby.
Jak chronić dziecko przed promieniowaniem słonecznym? Przyda się nie tylko krem z filtrami. Czapeczka chroni przed słońcem Maluszek nie powinien ruszać się z domu bez cieniutkiej czapeczki czy kapelusika. Najlepszy jest kapelusz z szerokim rondem, który chroni twarz i kark, albo czapka z daszkiem i klapką opadającą na kark. Dlaczego? Głowa jest najbardziej narażona na działanie słońca, które może skończyć się udarem cieplnym. Poparzeniom słonecznym bardzo szybko ulegają też delikatne płatki uszu, więc również trzeba je chronić przed słońcem. Cień – sposób na promieniowanie UV Do zabawy na dworze wybieraj miejsca zacienione, a podczas spaceru idź cienistą stroną ulicy. W wózku postaw budkę i rozłóż parasolkę. Niemowlę dodatkowo można przykryć tetrową pieluszką – w zacienione miejsca też docierają promienie słoneczne. Latem nie wychodź na spacery między 11 a 16 – wtedy jest najgoręcej i słońce operuje najmocniej. W domu warto zostać także późnym popołudniem, jeśli temperatura nadal przekracza 30°C. Dlaczego? Skóra dziecka jest bardziej wrażliwa niż dorosłych. Ma cienki naskórek i produkuje mniej melaniny, czyli barwnika, który chroni przed działaniem słońca. Dlatego łatwo ulega oparzeniom słonecznym (te z dzieciństwa mogą przyczyniać się do rozwoju czerniaka). Promieniowanie UV bez przeszkód dociera do najgłębszych warstw skóry i może dokonywać w niej niekorzystnych zmian. Z tego powodu w słoneczne dni nie zabieraj na plażę dziecka młodszego niż półroczne – tam trudno o naturalny cień. Podczas pobytu nad morzem ze starszym dzieckiem przyda się parasol, parawan albo namiot. Przed słońcem osłoni też kosz plażowy (są w większych kurortach). Podczas kąpieli stosuj ochronne preparaty wodoodporne. I ponawiaj smarowanie, gdy wytrzesz malucha ręcznikiem. Kremy z filtrem – nawyk dla całej rodziny Używanie ich powinno być nawykiem całej rodziny. Jeżeli zostawiasz dziecko pod opieką babci lub niani, poproś, by też tego przestrzegały (niektóre osoby trudno przekonać, że opalanie szkodzi). Jeśli to możliwe, co dwie godziny ponawiaj smarowanie. Gdy malec chodzi do przedszkola, rano użyj preparatu o przedłużonym działaniu. Dlaczego? Odpowiednio dobrany krem z filtrem stanowi przeszkodę dla promieniowania UV. Kremy z filtrami fizycznymi (tzw. mineralne) chronią skórę, odbijając światło jak lustro. Nie wnikają w głąb naskórka, ale tworzą na powierzchni barierę dla promieni UV. Filtry chemiczne skutecznie pochłaniają szkodliwe promienie, ale mogą podrażniać delikatną skórę niemowlęcia. Smarowanie kremem z filtrem trzeba często powtarzać, bo krem szybko się ściera, np. kiedy dziecko się poci, niszczą go też promienie słoneczne. Uwaga! W pierwszym półroczu życia nie smaruj dziecka kremami przeciwsłonecznymi, unikaj słońca, szukając cienia. Ubranie – jakie jest najlepsze Ciuchy też pomagają chronić skórę przed słońcem. Można nawet kupić odzież z filtrem przeciwsłonecznym. Jest oznaczona symbolem UPF. Uszyto ją z materiałów, które zawierają cząsteczki osłabiające działanie wpływu słońca na skórę. Dlaczego? Jasne i cienkie ubranka zatrzymują jedynie 20–40 proc. promieniowania słonecznego. To ochrona, jaką daje filtr SPF 8. Dlatego skórę pod ubrankiem też trzeba smarować. Lepszym zabezpieczeniem przed promieniowaniem UV są ciemne materiały o grubszym splocie. Obejrzyj je pod światło – te, przez które najmniej widać, są najlepsze, np. ciemnoniebieski dżins daje ochronę jak filtr SPF 50. ZOBACZ TEŻ: Bezpieczne opalanie maluszka, czyli krem z filtrem dla dziecka