Czy podczas okresu można zajść w ciążę? [WIDEO]
Zajście w ciążę podczas okresu jest bardzo trudne. Dla większości kobiet jest to czas niepłodności. Nie oznacza to jednak, że można w tym czasie zrezygnować z zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Zdarzają się bowiem sytuacje, gdy dochodzi wtedy do zapłodnienia. O prawdopodobieństwie zajścia w ciążę podczas okresu opowiada dr n. med. Beata Makowska, specjalista ginekolog-położnik z kliniki leczenia niepłodności InviMed.
Zapłodnienie podczas okresu jest możliwe. Jest bardzo mała szansa, by stało się to w trakcie prawdziwego okresu, jednak nie każde krwawienie to miesiączka. Kobieta, która nie obserwuje dokładnie swojego organizmu, nie może mieć pewności w tej kwestii, ponieważ zdarzają się krwawienia nietypowe. Spis treści: Czy podczas okresu można zajść w ciążę? – wypowiedź ginekologa Dni płodne podczas miesiączki Okres a zajście w ciążę Kiedy są dni płodne? Czy podczas okresu można zajść w ciążę? – wypowiedź ginekologa Na temat zajścia w ciążę podczas okresu wypowiedział się ekspert – dr n. med. Beata Makowska, specjalista ginekolog-położnik z kliniki leczenia niepłodności InviMed. „Podczas prawdziwego okresu jest bardzo mała szansa, żeby zajść w ciążę, właściwie nie można. Natomiast nie każde krwawienie, nawet w terminie miesiączki, jest takim prawdziwym okresem. O tym, czy to jest prawdziwy okres, będzie wiedziała kobieta, która obserwuje swój organizm. Takich kobiet tak naprawdę nie jest dużo, to są tylko te, które prowadzą tzw. naturalne planowanie rodziny. Natomiast jeżeli my nie wiemy, co z naszym organizmem się dzieje – wówczas nie mamy do końca pewności, czy to krwawienie, które akurat przyszło w okresie miesiączki, jest prawdziwą miesiączką. Są krwawienia nietypowe. Niektóre kobiety mają nawet w czasie owulacji krwawienia, a wiadomo, że w czasie owulacji można zajść w ciążę”. Chociaż miesiączka nie przypada na okres płodny kobiety, to jednak z każdym kolejnym dniem upływającym od pierwszego jej dnia prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu wzrasta. Teoretycznie więc można zajść w ciążę nawet w ostatnim dniu okresu. Po fazie krwawienia miesiączkowego następuje faza pęcherzykowa, podczas której rosną szanse na zajście w ciążę. Faza ta charakteryzuje się różną długością, nawet u tej samej kobiety (najczęściej od 9 do 11 dni). W książkowym cyklu miesiączkowym kobiety wynoszącym 28 dni owulacja, czyli szczyt jej płodności i największa szansa na zajście w ciążę, wypada około 14. dnia (zazwyczaj jajeczkowanie następuje do dwóch tygodni przed okresem, między 11. a 21. dniem cyklu). Dni płodne podczas miesiączki Dni płodne po okresie rozpoczynają się jeszcze na kilka dni przed pęknięciem pęcherzyka, obejmują dzień jajeczkowania i trwają jeszcze kolejne cztery (margines błędu związany z możliwością przesunięcia się owulacji). Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu wydłuża się więc z jednego do dziesięciu dni, a może jeszcze wzrosnąć dzięki temu, że plemniki mogą przetrwać w drogach rodnych kobiety od trzech do pięciu dni po zbliżeniu. Okres a zajście w ciążę U niektórych kobiet owulacja występuje krótko po zakończeniu krwawienia miesięcznego. Plemniki pozostające po takim współżyciu mogą być aktywne w momencie owulacji. Największe szanse na zajście w ciążę w trakcie okresu mają kobiety, których cykle miesiączkowe są: nieregularne, długie lub krótkie, mają długo trwające krwawienia. Miesiączka nie jest gwarancją niepłodności. Jeżeli kobieta ma nieregularne cykle miesiączkowe i jajeczkowanie wystąpiło wcześniej, może zdarzyć się, że podczas seksu bez zabezpieczenia w czasie menstruacji dojdzie do zapłodnienia. Tym bardziej nie warto ryzykować dzień czy dwa dni po okresie. Najmniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu mają kobiety o regularnych cyklach miesiączkowych (trwających 28 dni) i miesiączkach trwających do pięciu dni. Zażywanie leków, dieta, stres, wysiłek fizyczny, zmiana klimatu, mogą wpłynąć na zmianę długości cyklu miesiączkowego, a co za tym idzie na to, kiedy masz dni płodne. Kiedy są dni płodne? Jeżeli chcesz mieć pewność, że nie dojdzie do zapłodnienia w trakcie trwania miesiączki, decydując się na współżycie, użyj prezerwatywy jako środka antykoncepcyjnego. Aby uniknąć niechcianej ciąży podczas okresu, warto poznać metody wyliczania dni płodnych i niepłodnych. Najlepiej stosować kilka metod obserwacji organizmu sygnalizujących owulację: zmianę w śluzie szyjkowym, tzw. śluz płodny, przypominający białko surowego kurzego jajka, temperaturę ciała – zaraz po jajeczkowaniu następuje jej skok o minimum 0,2°C (dwie kreski na termometrze), ułożenie szyjki macicy – odgina się do przodu, ból w podbrzuszu (zwany bólem owulacyjnym), plamienie owulacyjne (śluz z niewielką domieszką krwi). Zobacz też: Nawet w dni niepłodne możesz zajść w ciążę. Jak to możliwe?​ Objawy dni płodnych u kobiety (niektóre z nich widać gołym okiem!) Czy wiesz wszystko o dniach płodnych? Sprawdź się! [QUIZ]
Okres po porodzie: kiedy pierwsza miesiączka po porodzie?
Okres po porodzie pojawia się zwykle dopiero po skończonym połogu, ale nie da się sprecyzować dokładnie czasu: pierwsza miesiączka po porodzie może pojawić się kilka tygodni po połogu albo dużo później, najczęściej po zakończeniu karmienia piersią. Jeśli krwawienie wystąpi wcześniej niż 6 tygodni od porodu, należy skontaktować się z lekarzem. Rzadko kiedy oznacza to pierwszy okres, choć i to się zdarza.
Pierwszy okres po porodzie u kobiet karmiących piersią zazwyczaj pojawia się nieco później, niż u mam, które nie karmią naturalnie. Wpływa na to prolaktyna – hormon odpowiedzialny między innymi za wzrost piersi w ciąży i laktację. W wyniku karmienia piersią i stymulowania brodawek przez niemowlę – jej poziom wzrasta i hamuje owulację, a w konsekwencji miesiączkowanie. Warto jednak pamiętać, że brak okresu po porodzie wcale nie oznacza braku płodności i nawet wtedy można zajść w ciążę. Natomiast krwawienie, które występuje od razu po porodzie, to nie miesiączka, lecz odchody poporodowe, które mogą trwać nawet przez cały okres połogu. Spis treści: Okres po porodzie Kiedy wraca okres po porodzie? Okres po porodzie a karmienie piersią Jak wygląda okres po porodzie? Okres po porodzie a płodność Okres po porodzie – co stosować? Okres po porodzie – co powinno niepokoić? Okres po porodzie W czasie pierwszych 6. tygodni po porodzie większość kobiet nie dostaje okresu. Ewentualne krwawienie w tym czasie może być wynikiem tzw. nieprawidłowego krwawienia. Zjawisko to wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. Po wykonaniu USG okaże się, czy to faktycznie okres (w<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/mama-w-pologu-przewodnik-14012-r1/"> połogu zdarza się to bardzo rzadko) czy krwawienie z resztek po porodzie. Kiedy wraca okres po porodzie? To, kiedy wróci okres po porodzie, jest sprawą indywidualną i zależy między innymi od tego, czy kobieta karmi piersią. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/karmienie-piersia-korzysci-dla-mamy-13480-r1/">Karmienie piersią sprawia, że<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/prolaktyna-normy-prolaktyny-objawy-hiperprolaktynemii-8857-r1/"> poziom prolaktyny jest podwyższony, a to z kolei powoduje obniżoną funkcję jajników, które odpowiadają za produkcję estrogenów. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/estrogeny-nadmiar-i-niedobor-hormonow-zenskich-czyli-estrogenow-9876-r1/">Estrogeny są niezbędne, by doszło do wzrostu śluzówki macicy, czyli powstania tkanki. Tkanka ta podczas prawidłowego cyklu wydalana jest przez kobietę jako krew miesiączkowa. Kobieta w trakcie połogu (czyli 6 tygodni od porodu) zazwyczaj nie dostaje miesiączki. Kiedy wraca okres po porodzie – karmienie butelką Pierwszy okres po porodzie pojawia się po 6-8 tygodniach u kobiet, które nie karmią piersią. Kiedy okres po cesarce Tak samo jak po porodzie naturalnym, czas kiedy pojawi się krwawienie, zależy od tego, czy kobieta karmi piersią, czy nie. Okres po porodzie a karmienie piersią Większość kobiet podczas regularnego karmienia piersią nie dostaje okresu, ale są i takie, które zaczynają w tym czasie miesiączkować. Kiedy wraca okres po porodzie przy karmieniu piersią? Książkowo dzieje się to po ok. 4-6 tygodni od zakończenia intensywnego karmienia piersią. Tak długo, jak karmisz piersią, miesiączki mogą być nieregularne. Regularność okresu wróci po zakończeniu karmienia piersią. Uwaga! Karmienie piersią nie gwarantuje, że nie dojdzie do zapłodnienia i kolejnej ciąży! View Burdaffi on the source website Jak wygląda okres po porodzie? Wiele kobiet zastanawia się, ile trwa okres po porodzie i czy jest regularny. Jest to kwestią indywidualną, tak samo jak to, czy krwawienia będą skąpe, czy obfite. Po porodzie okres może być taki sam jak przed ciążą, ale też może mieć inny przebieg. Część kobiet ma obfitsze, ale krócej trwające miesiączki, u części okres po porodzie staje się mniej bolesny niż przed ciążą, a u części pań miesiączka jest bardziej skąpa niż wcześniej. Wszelkie zmiany w przebiegu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zdrowie/pierwsza-miesiaczka-po-porodzie-kiedy-sie-pojawia-jak-wyglada-co-z-plodnoscia-37485-r1/">miesiączki po porodzie możesz na wszelki wypadek skonsultować ze swoim ginekologiem. Okres po porodzie a płodność Nadal pokutuje błędne przekonanie, że brak miesiączki po ciąży jest równoznaczny z tym, że kobieta nie zajdzie w ciążę. Brak okresu po porodzie nie oznacza wcale, że płodność nie wróciła. Trzeba pamiętać, że jajeczkowanie, czyli moment, w którym może dojść do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">zapłodnienia, pojawia się ok. 14 dni przed miesiączką. Zdarzają się przypadki, gdy karmiące kobiety zachodzą w ciążę, nie doczekawszy się pierwszej po porodzie miesiączki. Okres po porodzie – co stosować? Jeśli okres po porodzie wystąpił po zakończeniu połogu, można stosować wszystkie dostępne środki: podpaski, tampony, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zakupy/kubeczki-menstruacyjne-lepsze-od-podpasek-i-tamponow-26042-r1/">kubeczki menstruacyjne. Jedynie podczas połogu zaleca się używanie wyłącznie podpasek. Chodzi o to, że ujście macicy nie jest wtedy jeszcze dobrze obkurczone i istnieje większe ryzyko infekcji przy stosowaniu środków aplikowanych do pochwy. Okres po porodzie – co powinno niepokoić? Poniżej lista rzeczy związanych z miesiączką po porodzie, które wymagają konsultacji z ginekologiem: krwawienie pojawia się w okresie połogu okres nie pojawia się w ciągu 8 tygodni od porodu u kobiety, która nie karmi piersią miesiączka nie pojawia się w ciągu 8 tygodni po zakończeniu karmienia piersią częste i nieregularne <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/plamienie-z-pochwy-przed-ciaza-w-trakcie-i-po-porodzie-23372-r1/">plamienia z pochwy w trakcie karmienia piersią nie ma okresu i nie można wykluczyć ciąży. Więcej o czasie po porodzie: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/seks-po-porodzie-kobiety-czuja-presje-szybkiego-powrotu-do-seksu-27003-r1/">Coraz większa presja na szybki powrót do seksu po porodzie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/polozna-srodowiskowa-wizyta-poloznej-po-porodzie-25180-r1/">Na ile wizyt położnej możesz liczyć po porodzie
Okres po porodzie - kiedy znowu będziesz go mieć
W tej sprawie nie ma zasady - są kobiety krwawiące już po kilku tygodniach, są też takie co znacznie później. Zobacz, od czego to zależy.
To kiedy go będziesz mieć z powrotem, uzależnione jest od wielu czynników i u każdej z kobiety przebiega inaczej. Wyjaśniamy, kiedy możesz się go spodziewać, jaki będzie wyglądał i co ma na to wpływ. Okres po porodzie - kiedy? O tym, kiedy go dostaniesz, decyduje przede wszystkim to czy: karmisz dziecko piersią, stosujesz antykoncepcję hormonalną. Są kobiety niemiesiączkujące przez cały okres karmienia piersią. Jeżeli jednak karmisz naturalnie, pierwsza menstruacja powinna pojawić się mniej więcej po 20 tygodniach od urodzenia dziecka. Znacznie szybciej wypada u mam podających maleństwu mleko modyfikowane - od 6 do 10 tygodni po porodzie. Żaden z tych terminów nie powinien budzić twojego niepokoju. Wiele w tej sprawie zależy od poziomu hormonów w organizmie, w tym przede wszystkim <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/prolaktyna-normy-prolaktyny-objawy-hiperprolaktynemii-8857-r1/">prolaktyny. To hormon hamujący owulację. Dlatego zdarza się, że u kobiety, która karmi dziecko naturalnie, pierwsza miesiączka po porodzie pojawi się tuż po połogu lub dopiero po roku. Im częściej dziecko jest przystawiane do piersi mamy, a tym samym ssie brodawkę i pobudza wydzielanie prolaktyny, tym większa szansa, że miesiączka pojawi się później. To czy rodziłaś naturalnie, czy poprzez cesarskie cięcie nie mają wpływu na, to kiedy pojawi się okres po ciąży. Po porodzie miesiączka mniej boli U wielu kobiet pierwsze krwawienie po porodzie, a także i kolejne, jest mniej bolesne - odczuwane skurcze i inne dolegliwości są mniej intensywne niż przed ciążą. Na początku miesiączki mogą być nieregularne i różnić się od tych sprzed urodzenia dziecka. U niektórych mam są bardziej obfite, u innych skąpe. Także czas jej trwania jest trudny do przewidzenia. Pierwsze okresy po porodzie bardzo często nie są regularne. Ma to związek z burzą hormonalną - organizm wraca do formy i odzyskuje równowagę. Trwa to kilka miesięcy. Występujące bezpośrednio po porodzie krwawienie to nie jest pierwsza miesiączka. To odchody poporodowe i są one obfitsze niż normalny okres. W wydzielinie znajduje się śluz, krew oraz resztki błon płodowych z macicy. Ma jasnoczerwony kolor, a z czasem brązowieje. U niektórych kobiet wydzielanie odchodów połogowych trwa niewiele ponad tydzień, u innych - nawet pięć tygodni. Krócej w przypadku mam, które karmią piersią i często są w ruchu. Niepokój mogą budzić nagłe i bardzo obfite krwawienia, którym towarzyszą: ból brzucha, gorączka, ogólne osłabienie organizmu. Koniecznie idź w takiej sytuacji do lekarza. Pierwszy okres po porodzie a płodność U niektórych kobiet brak<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/"> owulacji, a co za tym idzie okres niepłodności, utrzymuje się przez cały okres karmienia piersią. Warto jednak pamiętać, że po pierwsze termin pierwszej miesiączki po porodzie trudno ustalić i przewidzieć, a po drugie - menstruację zwykle poprzedza owulacja. Może się więc zdarzyć, że świeżo upieczona mama zajdzie w kolejną ciążę, nie doczekawszy się pierwszej miesiączki po porodzie. Kobietom, które nie chcą zajść w ciążę, a karmią dziecko piersią, zaleca się stosowanie prezerwatyw lub <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/pigulki-antykoncepcyjne-jakie-pigulki-antykoncepcyjne-wybrac-antykoncepcja-hormonalna-1103-r1/">tabletek antykoncepcyjnych przeznaczonych dla matek karmiących piersią. Kobiety, które karmią swoje maluchy mlekiem modyfikowanym, mogą stosować każdą metodę antykoncepcyjną. Wybór najlepszego sposobu zabezpieczenia się przed ciążą warto omówić z ginekologiem. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ile-dni-po-okresie-sa-dni-plodne-24644-r1/">Kiedy kobieta ma dni płodne? To zależy od wielu czynników - sprawdź! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ktore-dni-w-cyklu-sa-nieplodne-24646-r1/">Nawet w dni niepłodne możesz zajść w ciążę. Jak to możliwe? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bielizna-ciazowa-dla-mam-karmiacych-i-tych-ktore-chca-wrocic-do-formy-piekna-kolekcja-4616-r3/">Jaką bieliznę wybrać w ciąży, do karmienia i po porodzie? Wygodną, ale i ładną! (I tylko w dobrej cenie!)
28 dni cyklu miesiączkowego w 2 minuty – ten film trzeba zobaczyć!
W ciągu kilku miesięcy ten zabawny film zobaczyło ponad 700 tysięcy internautów. W dużym skrócie przedstawia to, jak czuje się kobieta w kolejnych dniach cyklu miesiączkowego – kiedy ma dni płodne, PMS... i ochotę, by zjeść wszystko z lodówki ;)
Cykl miesiączkowy kobiety ma określone fazy, które przekładają się na wygląd, samopoczucie a nawet skuteczność ćwiczeń. Zobacz zabawny film, w którym cały ten skomplikowany proces pokazano w 2 minuty. Zobacz, jakie są objawy dni płodnych, kiedy jest owulacja, jak możesz się czuć, gdy dopadnie cię ból brzucha przed okresem, czyli PMS. Średnio cykl miesiączkowy kobiety ma 28 dni, co się wtedy dzieje? 1–2 dzień cyklu to czas, gdy poziom estrogenów jest dość niski, możesz czuć się zmęczona, ospała. 3–5 dzień cyklu – koniec krwawienia, czujesz pozytywny przypływ sił. 6–8 dzień cyklu, poziom estrogenów wzrasta, twoja twarz staje się bardziej symetryczna a cera promienieje. Za sprawą testosteronu jesteś teraz pewniejsza siebie. 10–13 dzień cyklu oznacza szczyt poziomu estrogenów i... intensywniejsze doznania seksualne. Zaczynają się dni płodne. 14 dzień cyklu – owulacja, od tej chwili komórka jajowa wędruje na spotkanie z plemnikiem. 15–18 dzień cyklu, przez zmianę poziomu hormonów twój nastrój zmienia się jak w kalejdoskopie, reagujesz bardziej emocjonalnie. 19–22 dzień cyklu, poziom estrogenów opada, mogą się pojawić problemy z cerą. To czas, w którym powinnaś zdrowo się odżywiać. 23–25 dzień cyklu, wysoki poziom progesteronu, obniżone libido. 26–28 dzień cyklu, dla wielu kobiet to czas zmagania się z PMS, czyli zespołem napięcia przedmiesiączkowego.
Tego filmu Disneya z pewnością nie znasz!
Każdy z nas zna historie Kopciuszka i Piotrusia Pana. Nie każdy jednak wie, że studio Disneya stworzyło film o... miesiączce.
Wytwórnia Walta Disneya nie zawsze zarabiała na swoich filmach miliony dolarów. Po II wojnie, w związku z problemami finansowymi, studio zaangażowało się w produkcję filmów reklamowych. Jednym z pierwszych takich filmów była 10-minutowa animacja "Opowieść o Miesiączce", którą na zajęciach z edukacji zdrowotnej zobaczyło ponad 100 milionów uczniów. Animacja przedstawia cykl menstruacyjny i przekonuje, że w okresie nie ma nic niepokojącego, a miesiączkujące kobiety mogą robić to, co zwykle – tańczyć, jeździć na rowerze czy brać prysznic. "W miesiączce nie ma nic dziwnego ani tajemniczego" – przekonuje nas narrator. Zobaczcie sami: View oEmbed on the source website Oryginalna wersja filmu z 1946 roku. Jesteście zaskoczeni taką animacją? ;) Nie sądziłam, że zobaczę film Disneya o okresie, ale jestem nim zachwycona! Czytaj także: Księżniczki Disneya rodzą dzieci i zmieniają pieluchy!
Tańczące tampony, piosenka o menstruacji - nietypowy sposób edukowania dzieci
Klip "Piosenka o okresie" podbija internet. Czy to dobry pomysł na edukację dzieci czy głupota?
- Śmieją się ze mnie, bo mam okres, co zrobić? To pytanie, które znajdziesz na wielu forach. Zadawane jest miliony razy przez dziewczynki w wieku dojrzewania. Szwedzka stacja telewizyjna podjęła się wyzwanie i chce edukować chłopców w temacie menstruacji. Celem klipu "Piosenka o okresie" jest uświadomienie młodych chłopców, czym jest miesiączka. Pokazanie, że nie jest to temat wstydliwy, a z pewnością nie powinna być powodem do wyśmiewania. 23-letni youtuber Alex Hermansson śpiewa: "To coś czasem zdarza się dziewczynom, zazwyczaj nie lubią o tym mówić. Może są tym lekko zawstydzone, nie chcą, abyśmy cokolwiek o tym wiedzieli, ale wiemy, że to coś całkowicie normalnego. Po prostu musimy być wtedy dla nich nieco milsi, okazać trochę cierpliwości, w końcu to po prostu odrobina krwi." "- Kobiecość, kobiecość - hip hip hurra kobiecość!" View oEmbed on the source website "Piosenka o okresie" bije rekordy popularności (choć nie została jeszcze wyemitowana w telewizji). Czy podejmowanie tematów uważanych przez większość ludzi za intymne w sposób lekki i zabawny jest dobrym sposobem edukacji? Gdzie leży granica dobrego smaku? Czy tańczące i śpiewające tampony nie stały się jednak wyłącznie zabawnym klipem, a przez to wątek edukacyjny zszedł na drugi plan? A może w taki sposób najłatwiej można dotrzeć do dzisiejszych nastolatków? Chcemy poznać wasze zdanie – piszcie w komentarzach. Ta nietypowa piosenka jest już drugim kontrowersyjnym klipem związanym ze szwedzką edukacją seksualną dzieci. Pierwszy dotyczył nazywania narządów płciowych. Zobaczysz go tu: Dlaczego zawstydzają nas "siusiaki" i "cipki"?
Widoku krwi, ale nie tej pochodzącej z wypadków, morderstw czy będącej świadectwem bestialstw wojennych. Instagram boi się widoku krwi menstruacyjnej. Tak bardzo, że cenzuruje zdjęcia, na których ten dowód kobiecości jest widoczny. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak.
W ten sposób Instagram ocenzurował zdjęcie artystki Rupi Kaur. Powodem usunięcia zdjęcia – dwukrotnego! – był dwie krople krwi. Krwi menstruacyjnej. Fotografia przedstawiała artystkę śpiącą na łóżku, jedna plamka krwi znajdowała się na jej spodniach, a druga na prześcieradle, w miejscu, gdzie jeszcze przed chwilą leżała. Zdjęcie zostało usunięte dwa razy. Po raz pierwszy 25 marca. Rupi Kaur zamieściła zdjęcie jeszcze raz. Zostało ono ponownie usunięte. Dopiero po jej mailowej interwencji, ktoś z Instgrama przesłał odpowiedź z przeprosinami i wyjaśnieniem, że fotografia została usunięta przez przypadek (dwukrotnie!?). thank you Instagram for providing me with the exact response my work was created to critique. you deleted my photo twice... Posted by Rupi Kaur on 25 marca 2015 Fotografia jest częścią projektu artystycznego przygotowywanego przez artystkę, która chciała w ten sposób zwrócić uwagę na głęboko zakorzeniony strach kulturowy przed miesiączkującymi kobietami. Instagram – bezwiednie – odegrał w tym projekcie ważną rolę. "Zastanawiałam, dlaczego mam ukrywać się z moimi tamponami i podpaskami. Dlaczego mam się wstydzić miesiączki? Dlaczego nie mogę powiedzieć ludziom, że z powodu bólu miesiączkowego nie jestem w stanie pójść do pracy" – wyjaśniała artystka, tłumacząc zainteresowanie tym tematem. I dodała: "Problem jest o wiele głębszy. Niektóre kobiety podczas miesiączki nie mogą odwiedzać miejsc kultu, opuszczać swoich domów, gotować dla swoich rodzin, ponieważ są one uważane za nieczyste". To wydarzenie pokazało, że bez oporów możemy oglądać krwawe sceny filmowe albo dokumentację wojenną, ale nie akceptujemy widoku krwi menstruacyjnej na spodniach kobiety. Ten widok nas krępuje (być może dlatego nawet na reklamach podpasek czy tamponów używa się niebieskiego płynu). Polecamy: Co oznaczają obfite miesiączki?
Czy w czasie miesiączki kobieta może zajść w ciążę, czy prawidłowy cykl zawsze trwa 28 dni, a okres 7? Jak to w końcu jest z tą owulacją? Obalamy kilka najbardziej popularnych mitów o cyklu miesiączkowym. Znajomość własnego ciała i zmian, jakie w nim zachodzą, bardzo pomaga kobiecie w planowaniu ciąży.
Nie tylko wokół miesiączki krąży wiele mitów – także wiedza na temat kobiecego cyklu, kalendarza miesiączki i zachodzących podczas niego procesów bywa niepełna. A przecież to co się dzieje wewnątrz nas dotyczy każdej kobiety. 1. Cykl miesiączkowy trwa 28 dni Rzeczywiście najczęściej występuje u kobiet 28-dniowy cykl miesiączkowy, ale nie jest to regułą. Cykl może być znacznie krótszy (24 dni), bądź dłuższy (do 36 dni) w zależności od kobiety. Regularne cykle są oznaką dobrze funkcjonującego układu rozrodczego, jednakże zdarza się, że na skutek stresu, choroby, podróży – bądź innych czynników u tej samej kobiety cykle będą się nieco różniły długością. „Obserwując swój cykl kobieta łatwo wyłapie zachodzące w nim nieprawidłowości” - mówi Aleksandra Demiańczyk, ekspert ds. kobiecej płodności dystrybutora komputerów cyklu Lady-Comp, Baby-Comp i Pearly. „Jeżeli cykle charakteryzują się dużą nieregularnością, są krótsze niż 21 dni, bądź dłuższe niż 36 dni – warto udać się do lekarza na konsultację medyczną. Przyczyną nieregularnych cykli mogą być zaburzenia hormonalne czy zespół policystycznych jajników.” Warto zatem udać się do ginekologa, aby znaleźć przyczynę zakłóceń cyklu i podjąć odpowiednie leczenie. 2. Owulacja występuje w 14. dniu cyklu Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz dni płodnych Czytaj więcej Owulacja może występować w 14. dniu cyklu, ale nie musi. Równie dobrze owulacja może wystąpić w 12. dniu cyklu bądź w 16. dniu. „Komórka jajowa po owulacji żyje w jajowodzie około 18 godzin, czyli niecałą dobę i właśnie wtedy jest gotowa do zapłodnienia, to są właśnie płodnie dni” - podkreśla Aleksandra Demiańczyk. „Jednakże czas trwania dni płodnych wydłuża się za sprawą żywotności plemników, które są w stanie przeżyć w drogach rodnych kobiety nawet 5 dni”. Dlatego bazowanie jedynie na „kalendarzyku”, a nie na procesach zachodzących w organizmie sygnalizowanych różnego rodzaju objawami (jak zmiana w dni płodne śluzu czy temperatury), tak często bywa zawodne. Sprawdź 4 najczęstsze problemy z miesiączką. 3. Nie ma „bezpiecznych” dni - nawet podczas miesiączki można zajść w ciążę Jeżeli kobieta ma bardzo krótkie cykle i współżyła bez zabezpieczenia w np. 5. dniu krwawienia, to biorąc pod uwagę długość życia plemników, możliwe byłoby zajście w ciążę, jeżeli owulacja wystąpi w 10. dniu cyklu. Takie sytuacje są jednakże niezwykle rzadkie. Współżycie w pierwszym dniu miesiączki bądź drugim nie zakończy się ciążą. Także współżycie po owulacji jest zupełnie bezpieczne. Zwykle kobietom z trudnością przychodzi wyznaczenie owego momentu owulacji – bez perfekcyjnej znajomości swojego ciała, prowadzenia obliczeń i wykresów – jest to praktycznie niemożliwe. Tzw. komputery cyklu Lady-Comp, Baby-Comp czy Pearly, które mając bazę danych miliona cykli i dokonując algorytmicznych obliczeń, „uczą się” cyklu danej kobiety i wskazują owulację, a co za tym idzie dni płodne. Na tej samej podstawie komputer cyklu informuje o dniach niepłodnych, podczas których współżycie jest całkowicie bezpieczne (skuteczność antykoncepcyjna na poziomie 99,36%). Komputer bierze pod uwagę także długość życia plemników. [CMS_PAGE_BREAK] 4. Podczas miesiączki nie można uprawiać seksu Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Encyklopedia płodności Czytaj więcej Z medycznego punktu widzenia u zdrowej kobiety nie ma przeciwwskazań do uprawiania seksu w czasie miesiączki. Część kobiet może się czuć niekomfortowo z rezygnować ze zbliżenia z powodu własnych uprzedzeń. Jednakże, jeżeli kobieta akceptuje swoje ciało i jej partner również, mogą bez problemu cieszyć się seksem także podczas okresu. Część ekspertów medycznych jest nawet zdania, że uwalniane podczas orgazmu hormony, mogą przyczynić się do złagodzenia bólów związanych z krwawieniem. Miesiączka nie jest także przeciwwskazaniem do innych działań - uprawiania sportu, pływania w basenie, brania kąpieli – menstruacja to nie choroba i w zasadzie nie ma takiej czynności, której kobieta nie mogłaby wykonywać tylko dlatego, że występuje u niej krwawienie miesięczne. 5. Okres powinien trwać 7 dni Długość krwawienia miesięcznego to sprawa indywidualna każdej kobiety. Może trwać od 3 do 7 dni, średnio zazwyczaj jest to 5 dni. Powinno cię zaniepokoić, jeżeli krwawienie jest wyjątkowo obfite i trwa dłużej niż tydzień – wtedy należy zgłosić się do lekarza na konsultację. Niepokojącym objawem są też plamienia, ich przyczyną może być np. niedobór progesteronu (przeczytaj: Progesteron - czy twój wynik mieści się w normie?)
Powrót do prawidłowych cykli miesiączkowych po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych może trwać nawet kilka miesięcy. Przeczytaj, od czego to zależy.
Czas potrzebny do powrotu płodności po odstawieniu antykoncepcji uzależniony jest od wieku kobiety, jej wagi oraz od rodzaju hormonów dostarczanych do organizmu. Działanie antykoncepcji Antykoncepcja hormonalna polega na dostarczaniu do organizmu kobiety zazwyczaj dwuskładnikowych tabletek estrogenno-progestagenowych. Ilość hormonów w doustnych środkach jest znacznie wyższa niż w czasie naturalnej produkcji przez organizm kobiety. Hormony podawane w takiej formie blokują układ hormonalny na poziomie podwzgórze-przysadka. Hamują produkcję hormonów folikulotropowego (FSH) i hormonu luteinizującego (LH), czyli naturalnych hormonów jajnikowych, w efekcie czego obserwujemy zmiany cykliczne w ustroju kobiety. Zmiany cykliczne dotyczą: Blokowania jajeczkowania - przyczyną jest brak wzrostu pęcherzyków Graafa oraz owulacji. Zmiany w śluzie kobiety - najczęściej występuje tylko czop śluzu. Zmiany w perystaltyce jelit. Zmiany w śluzówce macicy blokujące zagnieżdżanie. Antykoncepcja a miesiączka Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych następuje krwawienie. Jest ono traktowane przez kobietę jako zwykła miesiączka, ale nią nie jest. Na unormowanie cyklu trzeba poczekać. Czas oczekiwania zależy od wieku kobiety, rodzaju tabletek, okresu, w jakim kobieta dostarczała do organizmu tabletki oraz typu płodności przed rozpoczęciem zażywania antykoncepcji. Czas owulacji w swoim cyklu możesz określić w kalkulatorze dni płodnych. Co się dzieje po odstawieniu tabletek? Po odstawieniu doustnych tabletek antykoncepcyjnych: cykle miesiączkowe mogą być bardziej obfite i bolesne mogą różnić się pod względem długości – prowadź więc kalendarz miesiączki mogą być z owulacją lub możesz mieć cykl bezowulacyjny śluz może być bardziej obfity Sprawdź, jak rozpoznać cykl bezowulacyjny. Przypominamy, że zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia kobiety, które chcą mieć dziecko, a wcześniej stosowały doustną antykoncepcję, powinny wstrzymać się z poczęciem dziecka nawet pół roku od momentu odstawienia tabletek, tym samym dając czas organizmowi kobiety na powrót do równowagi hormonalnej. Polecamy: Kalendarz miesiączki
Jak wiele kobiet chciałabyś zapomnieć o niej w czasie wakacji. Jest taka możliwość! Da się przesunąć termin miesiączki aż do jesieni.
Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną, możesz sama decydować, kiedy chcesz mieć miesiączkę. Dokładne instrukcje, jak przesunąć termin krwawienia, znajdują się w ulotkach dołączonych do pigułek antykoncepcyjnych. Sterowanie terminem miesiączki To bardzo proste: wolisz w tym miesiącu nie miesiączkować, zażywasz więc pigułki bez przerwy. A jeśli zależy ci tylko na przesunięciu terminu menstruacji, np. o dwa tygodnie, następnego dnia po skończeniu jednego opakowania zaczynasz nowe, ale łykasz pigułki tylko przez 14 dni. Potem robisz zwykłą siedmiodniową przerwę, w jej trakcie wystąpi krwawienie. Poznaj prawdy i mity o zaburzeniach miesiączki Warto jednak wiedzieć, że na sterowanie terminem miesiączki mogą sobie pozwolić jedynie kobiety, stosujące pigułkę jednofazową (czyli taką, która dostarcza stałej dawki hormonów bez względu na fazę cyklu) lub dostępne od niedawna w Polsce antykoncepcyjne plasterki Evra . W przypadku stosowania pigułki trójfazowej możliwości manipulowania miesiączką są ograniczone i można z nich skorzystać jedynie po konsultacji z ginekologiem. Uwaga! Bez zgody lekarza nie powinny wydłużać cyklu także kobiety przyjmujące pigułki Diane 35, przepisywane często młodym dziewczynom, mającym kłopoty z nadmiernym owłosieniem i uporczywym trądzikiem. Substancja czynna, wchodząca w skład tego środka antykoncepcyjnego (octan cyproteronu), może w niewielkich ilościach odkładać się w tkance tłuszczowej. Przerwa w stosowaniu pigułek służy więc usunięciu nadmiaru tej substancji z organizmu. Termin krwawienia można zatem przesunąć tylko naprawdę w wyjątkowej sytuacji, np. z okazji ślubu lub wyjazdu do krajów tropikalnych. Zdrowotne korzyści z wydłużenia cyklu • Wydłużenie cyklu za pomocą pigułek antykoncepcyjnych wspomaga leczenie niektórych schorzeń. Jest tak w przypadku: endometriozy, mięśniaków macicy, czynnościowych torbieli jajnika. • Kobiety, które z reguły mają bardzo obfite krwawienia, stosując pigułki, chronią organizm przed utratą żelaza, a więc także przed anemią. • Inne kobiety w ten sposób unikają bolesnych miesiączek lub dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poznaj 5 sposobów na PMS. [CMS_PAGE_BREAK] Miesiączka tylko kilka razy w roku Badania kliniczne z udziałem wielu kobiet stosujących metodę „pack to pack” (z ang. opakowanie po opakowaniu) dowodzą, że to, co wydaje się nam barbarzyńską ingerencją w naturę, jest całkowicie bezpieczne. W USA np. od kilku lat są dostępne pigułki Seasonalle, pakowane w listki po 90 sztuk, które można zażywać przez trzy miesiące bez przerwy. W takim rytmie krwawienie pojawia się tylko raz na sezon: wiosną, latem, jesienią i zimą. Wyniki badań, ogłaszanych na międzynarodowych kongresach naukowych, pokazują że zdrowa kobieta może z powodzeniem zażywać pigułki antykoncepcyjne nawet przez pół roku bez przerwy, bez żadnych konsekwencji dla jej zdrowia i płodności. Oznacza to ni mniej ni więcej, tylko dwie miesiączki w ciągu roku zamiast kilkunastu. Poznaj 6 dań zwiększających płodność Zatrzymanie miesiączki jest bezpieczne Perspektywa całego lata bez miesiączki kusi wiele młodych kobiet. Zastanawiają się, po co się męczyć? W końcu menstruacja to nic przyjemnego. Osoby nieco starsze, wychowane w przekonaniu, że regularne miesiączkowanie to oznaka zdrowia, mają wiele wątpliwości. Comiesięczne krwawienie daje im poczucie, że ich ciało jest pod kontrolą, a także pewność, że nie zaszły w ciążę. Niektóre kobiety są wręcz przekonane, że zatrzymywanie menstruacji uniemożliwia oczyszczenie macicy ze złuszczonej śluzówki. Obawiają się, że to może im zaszkodzić. Zupełnie niesłusznie. Metoda „pack to pack” hamuje przecież nie tylko samo wydalanie krwi miesięcznej, ale przede wszystkim cykliczne złuszczanie błony śluzowej macicy. Nic więc w organizmie nie zalega i się nie psuje. Zatrzymanie miesiączki - opinie lekarzy Prawdą jest jednak, że wielu ginekologów zachowuje dystans do mody na branie pigułek przez długi czas bez przerwy. Twierdzą, że lepiej zachowywać naturalny rytm krwawień, by zapobiec zaburzeniom cyklu w przyszłości, kiedy kobieta zechce odstawić pigułki. Przestrzegają przed manipulowaniem miesiączką, szczególnie w tych przypadkach, kiedy istnieje podejrzenie, że w przyszłości kobieta może mieć kłopoty z płodnością. Odradzają też przesuwanie terminu krwawienia, jeśli miesiączki są z reguły zbyt skąpe. Świadczy to bowiem o tym, że błona śluzowa macicy nie rozrasta się w sposób prawidłowy, jajniki funkcjonują nie tak, jak powinny albo macica jest mała. W takich sytuacjach istnieje duże prawdopodobieństwo, że po odstawieniu pigułek powrót do naturalnego cyklu menstruacyjnego może być trudny. Przeczytaj jak rozpoznać zespół policystycznych jajników
W czasie miesiączki wiele kobiet zmaga się z problemami skórnymi. Co robić, gdy podczas miesiączki na twarzy pojawiają się wypryski? Czy da się temu zaradzić?
Wypryski na twarzy w czasie miesiączki To problem, który dotyczy wielu kobiet między 20 a 40 rokiem życia. W drugiej połowie cyklu miesiączkowego (cykl miesiączkowy – od którego dnia liczyć) wydzielane są hormony, które pobudzają gruczoły łojowe do intensywniejszej pracy. Nadmiar sebum (łoju) powoduje zaś powstawanie wyprysków. Wypryski na twarzy – leczenie Jeśli wyprysków w czasie okresu jest bardzo dużo, a miesiączki są nieregularne, warto skonsultować się z ginekologiem-endokrynologiem. To może oznaczać zaburzenia hormonalne. Lekarz zrobi wywiad i najprawdopodobniej zleci badania, by sprawdzić poziom hormonów w różnych momentach cyklu. Domowe sposoby na problemy ze skórą Jeśli wypryski są pojedyncze i pojawiają się sporadycznie, można je smarować preparatami przyspieszającymi gojenie, np. Benzacne, Brevoxyl, Akneroxid (do kupienia w aptece, bez recepty). Pomocna jest też pasta cynkowa (również do kupienia w aptece), która wysusza krostki. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne, warto więc wklepać go w okolice zmiany na twarzy. Pamiętaj, by nie przesadzać z wysuszaniem, bo przesuszona skóra reaguje wzmożoną produkcją sebum, co może skutkować kolejnymi wypryskami. Czytaj: prawdy i mity o zaburzeniach miesiączki.
Oblicz dni płodne – wybierz długość cyklu i stwórz indywidualny kalendarz
Jak obliczać dni płodne w cyklach o regularnej długości: 27, 28 i 29 dni. Sprawdź, po jakich objawach poznać dni płodne i kiedy występuje owulacja. Zrób własny kalendarz dni płodnych, który ułatwi wam starania o dziecko.
Ustalenie tego, kiedy są dni płodne nie jest trudne. Podczas obliczeń należy jednak wziąć pod uwagę kilka czynników, m.in. to, że kobiety mają cykle miesiączkowe różnej długości. Owulacja, która następuje 14 dni przed krwawieniem, to znak, że dni płodne dobiegają końca. Gdy obumrze komórka jajowa (żyje 24 godziny po dostaniu się do jajowodu) i zanim nastąpi miesiączka, następuje już faza niepłodności. Dlatego też przyjmuje się, że dni płodne trwają około 4 dni przed owulacją i do 4 dni po niej. Wtedy istnieje szansa na zajście w ciążę, ponieważ plemniki są w stanie przeżyć w organizmie kobiety do 3-5 dni, więc teoretycznie mogą poczekać na dojrzałą komórkę jajową w drogach rodnych kobiety. Przy obliczeniach dni płodnych i tworzeniu własnego kalendarza dni płodnych pomocny będzie kalendarz i długopis. Wybierz długość swojego cyklu i zaznacz w kalendarzu podane wartości. Jak obliczyć dni płodne? Cykl miesiączkowy trwający 27 dni: rozpoczęcie cyklu + pięć dni niepłodnych; następne 12 dni to dni płodne, w tym zawsze ósmy dzień z 12 dni płodnych jest najbardziej płodny. Cykl miesiączkowy trwający 28 dni: rozpoczęcie cyklu + sześć dni niepłodnych; następne 12 dni to dni płodne, w tym zawsze ósmy dzień z 12 dni płodnych jest najbardziej płodny. Cykl miesiączkowy trwający 29 dni: rozpoczęcie cyklu + siedem dni niepłodnych, następne 12 dni to dni płodne, w tym zawsze ósmy dzień z 12 dni płodnych jest najbardziej płodny. Kiedy jest owulacja? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz dni płodnych Czytaj więcej Owulacja, inaczej nazywana jajeczkowaniem, następuje cyklicznie co miesiąc i jest zależna od cyklu miesiączkowego. To moment uwolnienia do jajowodu komórki jajowej, który u kobiet średnio następuje w połowie cyklu, choć nie zawsze tak musi być (do owulacji najczęściej dochodzi około 14 dni przed krwawieniem). To, kiedy następuje owulacja zależne jest jednak od czynników zewnętrznych takich jak dieta, tryb życia, stres itp. Jeśli dochodzi to owulacji, to następuje w organizmie moment, w którym komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia. Do ustalenia tego, kiedy następuje jajeczkowanie, możesz też użyć popularnych testów owulacyjnych, które są dostępne w aptekach. Po czym poznać dni płodne? Jest kilka czynników, które wskazują na to, że jesteś płodna i możesz rozpocząć starania o dziecko. Są to: Śluz płodny po skończonej okresie miesiączkowym szyjka macicy jest zakorkowana gęstym czopem śluzu. W czasie dojrzewania komórki jajowej w pęcherzyku zwiększa się stężenie hormonu estrogenu we krwi, a to powoduje wytwarzanie śluzu. W tej fazie można zaobserwować gęsty i lepki śluz, który z czasem będzie bardziej przejrzysty i rozciągliwy. Śluzu będzie coraz więcej i coraz bardziej będzie on przypominał białko kurzego jajka. Taki śluz oznaczany jest mianem płodny. W tej fazie kobieta odczuwa stan "mokro". Proces zmieniania się śluzu od chwili pojawienia aż do konsystencji "płodny" trwa około sześciu dni. Pod koniec fazy występowania śluzu rozciągliwo-przejrzystego następuje jajeczkowanie, czyli owulacja. Po owulacji macica nie wytwarza już płodnego śluzu i ponownie zostaje zamknięta czopem gęstego śluzu. Zobacz niezwykłe wideo – oto owulacja uchwycona na filmie: View Ediplayer on the source website Temperatura ciała ​tuż po owulacji wyraźnie rośnie poziom progesteronu, co z kolei powoduje wzrost podstawowej temperatury ciała. Raptowny skok temperatury oznacza, że rozpoczęła się produkcja tego hormonu, a więc wcześniej nastąpiło jajeczkowanie. Skok temperatury o minimum 0.2 stopnie Celsjusza (dwie kreski na termometrze) następuje zaraz po jajeczkowaniu. Ten okres nazywamy fazą niepłodności poowulacyjnej. Temperatura opada ponownie pod koniec cyklu przy rozpoczynającej się następnej menstruacji. Inne objawy dni płodnych Oprócz powyższych sygnałów, jakie wysyła ci organizm, w dniach płodnych możesz zauważać: napięcie piersi, wrażliwość brodawek, ból w podbrzuszu, zwany bólem owulacyjnym, plamienie owulacyjne (śluz z niewielką domieszką krwi). Faza niepłodności To okres stały, który trwa zazwyczaj 14 dni. Rozpoczyna się z chwilą obumarcia komórki jajowej aż do czasu, kiedy pojawi się następna miesiączka. Z uwagi na niezmienność okresu między jajeczkowaniem a miesiączką, kobieta jest w stanie ustalić, w którym dniu może nastąpić owulacja. Jeśli od daty przewidywanej miesiączki odejmiemy 14 dni to otrzymamy dzień szczytu płodności (czyli dzień owulacji). Na przykład, jeśli kobieta przewiduje krwawienie miesięczne na 20 grudnia, to znaczy, że ok. 6 grudnia powinna mieć owulację. Biorąc pod uwagę żywotność plemników (dwa–pięć dni), pięć dni przed 6 grudnia oraz ok. trzech–czterech dni po 6 grudnia, powinny być dniami płodnymi. Zobacz też: Pierwsze objawy ciąży – kilka dni po zapłodnieniu
Czy wiesz od którego dnia liczyć cykl miesiączkowy?
Gdy idziesz do ginekologa, pyta cię zawsze o datę ostatniej miesiączki. To ważne, bo dzięki temu jest w stanie określić, w którym momencie cyklu jesteś. Sprawdź, jak przebiega prawidłowy cykl miesiączkowy.
Cykl miesięczny kobiety trwa 28–31 dni, ale nie jest to regułą. Cykl może być znacznie krótszy (24 dni), bądź dłuższy (do 36 dni) w zależności od kobiety. Początek cyklu miesiączkowego Pierwszy dzień krwawienia to pierwszy dzień cyklu miesiączkowego. Krwawienie zwykle ustaje po 5-7 dniach. W tym czasie zwiększa się wydzielanie żeńskiego hormonu estrogenu. W jajniku (w tzw. pęcherzyku Graafa) dojrzewa komórka jajowa. Od początku cyklu rośnie grubość błony śluzowej macicy, która przygotowuje się na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. Połowa cyklu miesiączkowego Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalkulator dni płodnych Czytaj więcej W połowie cyklu, czyli ok. 14 dnia, zapłodniona komórka jajowa jest uwalniania i następuje owulacja, czyli dni płodne (sprawdź, jakie są objawy dni płodnych). Temperatura ciała wzrasta o pół stopnia Celsjusza. W miejscu uwolnionej komórki jajowej powstaje tzw. ciałko żółte. Wytwarza ono kolejny żeński hormon, progesteron, potrzebny do utrzymania ciąży. Po 1–2 dobach od owulacji niezapłodniona komórka jajowa obumiera. Koniec cyklu miesiączkowego W drugiej połowie cyklu temperatura ciała spada o pół stopnia Celsjusza. Ostatniego dnia cyklu (28–31 dzień) błona śluzowa jest gotowa do złuszczania. Pojawia się krwawienie, a wraz z nim wkraczasz w kolejny cykl miesiączkowy – pierwszy dzień krwawienia to pierwszy dzień cyklu. Jeśli chcesz mieć stuprocentową pewność, kiedy wypadają ci dni płodne, rób notatki. Karta obserwacji cyklu miesiączkowego pozwoli ci kontrolować płodność (do druku). Polecamy: Jak obliczyć długość cyklu miesiączkowego? Kalendarz dni płodnych - dni płodne i niepłodne Fazy cyklu miesiączkowego - które dni są płodne?