Cofnięta żuchwa u noworodka: przyczyny, objawy, leczenie
Cofnięta żuchwa u noworodka może niepokoić wielu młodych rodziców. Na szczęście u kilkutygodniowego dziecka cofnięta bródka to stan fizjologiczny. Nie oznacza jednak, że można ten problem zbagatelizować. Dowiedz się, jak możesz pomóc maluszkowi.
Cofnięta bródka u noworodka, nawet jeśli jest fizjologiczna, nie powinna być bagatelizowana przez rodziców, ponieważ zaniechanie terapii może wpłynąć na prawidłowy rozwój maluszka. Na szczęście, aby wspomóc proces korekcji zgryzu dziecka, wystarczy zastosować kilka prostych zasad. Jednak w przypadku, jeśli cokolwiek cię niepokoi, powinnaś skonsultować się z pediatrą lub neurologopedą. Cofnięta żuchwa u noworodka: przyczyny objawy a karmienie piersią leczenie i ćwiczenia Cofnięta żuchwa u noworodka: przyczyny Najczęściej jest to stan fizjologiczny, który ustępuje do 6. miesiąca życia maluszka, chociaż może utrzymywać się do 3. roku życia dziecka i nadal mieści się w normie. Jednak cofnięta żuchwa u noworodka może być także związana z zespołami genetycznymi takimi jak: zespół Edwardsa, zespół Marfana, zespół Silvera Russella, zespół Lejeune’a, czyli zespołu kociego krzyku, zespołu Pierre’a Robina. Cofnięta żuchwa u noworodka: objawy Objawy cofniętej żuchwy są bardzo charakterystyczne. Noworodek może mieć kłopot z: zamknięciem buzi, pełnym objęciem piersi, prawidłowym ssaniem i przełykaniem. W późniejszych miesiącach, w przypadku cofniętej żuchwy, mogą pojawić się trudności z prawidłowym oddychaniem, gryzieniem, a pojawiające się ząbki mogą wywoływać szczególny dyskomfort. Cofnięta żuchwa u noworodka a karmienie piersią Cofnięta żuchwa może utrudniać prawidłowe ssanie, ale nie powinno się z tego powodu rezygnować z karmienia. Wręcz przeciwnie, ssanie piersi wymusza na dziecku wysuwanie żuchwy i jednocześnie koryguje fizjologiczny tyłozgryz. Zdarza się jednak, że maluszek, który ma z cofniętą bródkę, ma także kłopot z pełnym objęciem piersi i prawidłowym zassaniem. W tym przypadku najczęściej rekomenduje się przystawienie dziecka w pozycji biologicznej, czyli dziecko kładzie się na brzuchu mamy. W przypadku gdy maluszek zaciska żuchwę na piersi, może to oznaczać, że w ten sposób kompensuje sobie słabą pracę języka. W takiej sytuacji również konieczna jest konsultacja medyczna. Cofnięta żuchwa u noworodka: leczenie i ćwiczenia W przypadku noworodków cofnięta bródka to nic dziwnego i zazwyczaj nie świadczy o problemach zdrowotnych czy rozwojowych dziecka. Jednak nie należy go bagatelizować. Co możesz zrobić? Kłaść maluszka na brzuszku. Pamiętaj, żeby nie zostawiać go bez opieki! Karmić piersią. To pozwoli na prawidłowy rozwój żuchwy. Czego należy unikać? Nie podawaj dziecku smoczka uspokajacza. Może utrwalić wady zgryzu. Nie kładź dziecka płasko na twardym podłożu. Maluch będzie miał otwartą buzię, co sprzyja utrwaleniu, a nawet pogłębieniu tyłozgryzu. Zobacz także: Temperatura w pokoju noworodka: jaka jest optymalna? Siara – co oznacza, kiedy się pojawia i jak długo się utrzymuje Zaciśnięte piąstki u niemowlaka: kiedy niemowlę otworzy dłonie? Konsultacja merytoryczna dr Katarzyna Nowicka Pediatra, lekarz rehabilitacji medycznej
ABC kąpieli noworodka – o czym warto pamiętać?
Pierwsza kąpiel to zwykle duże wyzwanie dla rodziców. Odpowiednie przygotowanie może jednak sprawić, że będzie to czas spokoju i relaksu, zarówno dla maluszka, jak i opiekunów. Podpowiadamy, o czym pamiętać, aby czas w wodzie był miłym doświadczeniem!
Chociaż po urodzeniu skóra noworodka jest mięciutka, a sam maluch pachnie tak słodko, że chciałoby się go schrupać, to trzeba pamiętać, że nawet takie cudo… potrzebuje kąpieli. Dobra wiadomość jest taka, że na tym pierwszym etapie życia, gdy dziecko jeszcze nie biega i nie brudzi się, by prawidłowo pielęgnować jego skórę, wystarczy myć ją kilka razy w tygodniu. Obecnie specjaliści nie zalecają, by robić to codziennie – wystarczy dwa lub trzy razy w tygodniu. Ważne jest też to, by pamiętać o kilku, istotnych zasadach kąpieli, aby wrażliwa i niedojrzała jeszcze skóra maluszka była w dobrej kondycji, a sama czynność była dla noworodka przyjemna. Zastanawiasz się, kiedy po raz pierwszy wykąpać noworodka? Nie masz pewności, jakich kosmetyków używać do mycia jego skóry? Poniżej rozwiewamy najczęstsze wątpliwości rodziców. View Ediplayer on the source website Czas na kąpiel! Kiedy po raz pierwszy umyć noworodka? Wielu rodziców zastanawia się, kiedy wykonać pierwszą kąpiel noworodka – czy od razu po przyjściu ze szpitala do domu, czy może dopiero po zagojeniu pępka? Na to pytanie nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy rodzice myją dziecko „na sucho” aż do momentu odpadnięcia kikuta pępowinowego – zwykle odpada on po 1-2 tygodniach od urodzenia. Używają do tego gąbki, wacików lub ściereczki, które zwilżone, skutecznie oczyszczają ciałko maluszka. Wszystko po to, by uniknąć wilgoci, która niekorzystnie wpływa na gojenie pępka. Warto jednak pamiętać, że zamiast mycia „na sucho”, można także wykonać standardową kąpiel w wanience, jednak z zachowaniem bardzo ważnej zasady – nalej tyle wody, by nie zakrywała brzuszka. To ważne, gdyż w okresie, gdy goi się pępek, nie zaleca się wykonywania pełnej kąpieli. Pora kąpieli noworodka Tutaj także nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Tak naprawdę kąpiel można przygotować o dowolnej porze. Warto jednak pamiętać, że to wieczorem sprawdzi się ona najlepiej. Wykonana przed zaśnięciem, uspokoi maluszka, zrelaksuje i sprawi, że noworodek stanie się senny. To także dobry pomysł na wieczorny rytuał – gdy cały dom powoli się wycisza, rodzice mogą spędzić z maluszkiem beztroskie chwile, które pomagają budować więź z dzieckiem. Istotne, aby kąpiel noworodka nie miała miejsca bezpośrednio przed lub po jedzeniu. Jeśli maluszek będzie głodny, nie będzie miał ochoty na wodną przygodę, z kolei, gdy zaproponujesz mu mycie tuż po jedzeniu, istnieje ryzyko, że mu się uleje. Ważne jest także to, by na kąpiel noworodka przeznaczyć dużo czasu. Zadbaj o to, by się nie spieszyć, powinien to być po prostu powolny, wspólny czas. Miejsce kąpieli i potrzebne akcesoria Należy zadbać o to, by przestrzeń zapewniała komfort noworodkowi, dlatego pamiętaj, by w pokoju było ciepło. Jeśli początkowo myjesz maluszka „na sucho”, możesz to robić z wykorzystaniem wodoodpornej podkładki np. na przewijaku. Z kolei, jeśli kąpiel odbywa się w przenośnej wanience, możesz ją wykonać np. w łazience lub pokoju malucha. Istotne jest to, by ustawić ją na odpowiedniej wysokości – tak by rodzic mógł wykonywać swobodne ruchy, a także, by wokół było sporo miejsca na akcesoria do kąpieli dla noworodka. WAŻNE! Nie sprawdzi się pomysł kąpieli noworodka w dużej wannie, gdzie ruchy w pochyleniu mogą stanowić wyzwanie. Przed rozebraniem dziecka do kąpieli, przygotuj: ręcznik, ubranka na zmianę, pieluszkę oraz kosmetyki do mycia. Kosmetyki do kąpieli Wybierając kosmetyki do mycia ciała noworodka, pamiętaj, aby były stworzone z myślą o delikatnej skórze dziecka. Właśnie dlatego warto wybrać preparaty o prostym, krótkim i wegańskim składzie, w którym nie będzie substancji zapachowych, barwników ani mydła – właśnie takie kosmetyki są bezpieczne dla wrażliwej skóry maluszka. Poza tym, by mieć absolutną pewność co do ich bezpieczeństwa, zdecyduj się na kosmetyki, które mają pozytywną rekomendację np. Instytutu Matki i Dziecka. Właśnie takie kosmetyki zawiera emolientowa linia Bella Baby Happy Sensitive. W jej skład wchodzą preparaty takie jak: krem przeciw odparzeniom, mleczko do ciała, emulsja do kąpieli oraz żel do mycia ciała i włosów. To bezpieczny wybór dla skóry twojego maluszka! Kąpiel krok po kroku Jeśli kąpiesz noworodka w wanience, na początku rozbierz go, a później stopniowo wkładaj do wody. Rób to powoli, aby maluszek się nie przestraszył. Następnie umyj go, stosując zasadę: myj od najczystszych do najbrudniejszych miejsc. Zacznij kąpiel od umycia główki dziecka – można to robić 1-2 w tygodniu, zwykle z użyciem żelu do włosów (lub używając produktu 2w1 – do mycia ciała i włosów). Następnie umyj twarz dziecka, a później szyję, klatkę piersiową, brzuch, ramiona i ręce (zwróć uwagę na fałdki skórne!). Do kolejnego etapu należy wykonać obrót noworodka na brzuszek (główkę powinien mieć na bok) – tak umyjesz mu plecki. Do powyższych kroków warto użyć produktu myjącego np. żelu do mycia ciała, który później należy dokładnie spłukać. Na koniec wystarczy delikatnie wytrzeć skórę noworodka, a pod pieluszkę zastosować krem przeciw odparzeniom. Dla utrzymania skóry w lepszej kondycji warto zastosować delikatne mleczko do ciała, a później pozostaje już tylko ubrać noworodka. I gotowe – kąpiel udana! Z kolei, jeśli zdecydujesz się umyć noworodka „na sucho”, to kąpiel wygląda podobnie do tej standardowej. Po zdjęciu ubranka (warto zostawić pieluszkę, do czau mycia okolicy pieluszkowej), sprawdza się kolejność taka jak w kąpieli w wanience z wodą - z uwzględnieniem, że twarz warto umyć zwilżonym wacikiem, a po zastosowaniu żelu do mycia, spłukać go gąbką z wodą. Po umyciu górnej części ciała można założyć maluchowi koszulkę, nie jest to jednak konieczne, gdy dziecko ma komfort cieplny. Kolejnym krokiem jest umycie i wytarcie nóżek, a później umycie i wytarcie okolicy pieluszkowej. Teraz już wiesz wszystko, co najważniejsze o kąpieli noworodka! Materiał powstał z udziałem marki Bella Baby Happy
Kichanie u noworodka – przyczyny, o czym świadczy?
Przyczyn kichania u noworodka jest kilka. Często w ten sposób noworodek oczyszcza drogi oddechowe. Ale niestety kichanie może też zapowiadać infekcję. Po sposobie, w jaki noworodek kicha, można zorientować się, czy dziecku nic nie dolega, czy może lepiej iść z nim do pediatry. Sprawdź, jak rozpoznać przyczynę kichania u nowo narodzonego dziecka.
Kichanie nie zawsze świadczy o tym, że noworodek ma katar. Kichanie to naturalny mechanizm, który pomaga dziecku oczyszczać górne drogi oddechowe. Natomiast pojawienie się wodnistej wydzieliny z noska i częste kichanie u noworodka, to już inna sprawa. Tak zaczyna się katar. Noworodek z katarem potrzebuje fachowej pomocy. Spis treści: Kichanie u noworodka: przyczyny Kichanie u noworodka – ile trwa? Noworodek kicha, bo ma katar. Co robić? Kichanie u noworodka: przyczyny Rodzice słysząc, że noworodek kicha, często od razu obawiają się infekcji. Tymczasem przyczyn kichania u noworodka może być więcej: początek przeziębienie i kataru u niemowlaka, podrażnienie wnętrza nosa – przez kurz, silny zapach lub dym tytoniowy lub cofający się pokarm, zatykanie się jednej dziurki podczas ssania piersi, reakcja alergiczna, np. na roztocza lub sierść zwierząt (u noworodków jednak to rzadkie). Kichanie u noworodka – ile trwa? Przy oczyszczaniu się noska, kichnięcia u noworodka są incydentalne. Najczęściej dziecko kicha raz lub dwa razy. Jeśli u noworodka zaczyna się katar, który jest objawem infekcji, kichanie występuje jeszcze przed pojawieniem się wydzieliny. Może dokuczać również w czasie jej występowania. Noworodek może kichać kilka razy dziennie przez cały czas trwania kataru. Jeśli noworodek reaguje na alergeny, może kichać często i tak długo, jak jest narażony na działanie alergenu. Po tym, jak alergen zostanie wyeliminowany z otoczenia dziecka, kichanie ustępuje. Noworodek kicha, bo ma katar. Co robić? Jeśli noworodek często kicha, należy iść z nim do pediatry, który sprawdzi, czy dziecko nie ma infekcji i podpowie, jak radzić sobie z katarem. Katar u tak małego dziecka to duży problem. Małe dzieci potrafią jednocześnie ssać i oddychać, ale tylko przy drożnym nosie. Kichanie i katar utrudniają ssanie piersi czy butelki. Kichający noworodek, jak każdy człowiek, gwałtownie wydycha powietrze ustami i nosem. Z tego powodu podczas kichnięcia często wypluwa sutek, a jeśli tego nie robi, może kichnąć głównie przez nos, wydmuchując przy tym wydzielinę. Zapchany nos nie tylko utrudnia oddychanie. Pozbawia również noworodka jednej z największych przyjemności – spokojnego jedzenia. Katar sprawia, że maluch jest rozdrażniony, płaczliwy, chce jeść, ale nie bardzo może, więc złości się jeszcze bardziej. Jak udrożnić nos noworodka przy katarze? Aby ulżyć dziecku, kilka razy dziennie wpuszczać do każdej dziurki nosa 1–2 krople soli fizjologicznej. Rozrzedzi wydzielinę, którą dzięki temu łatwiej usuniesz. Do usunięcia wydzieliny możesz użyć specjalnego aspiratora (do kupienia w aptece). Jeśli chcesz skorzystać z gumowej gruszki z szerokim końcem, pamiętaj, że nie wolno wsuwać jej końca do nosa dziecka. Wystarczy przytknąć gruszkę do jednej dziurki, a drugą zakryć palcem. Gruszki do nosa nie są obecnie szeroko polecane (bywały wkładane przez rodziców zbyt głęboko do nosa, trudno je też utrzymać w higienie). Przy silnym katarze lekarz może zalecić krople do nosa. Dla noworodków i niemowląt polecany jest Nasivin 0,01%. Ważne, aby krople były aplikowane na wewnętrzną powierzchnię skrzydełek nosa, a nie na przegrodę nosową. Można je wprowadzać za pomocą nasączonego lekiem wacika, 1–2 krople do każdej dziurki dwa lub trzy razy dziennie, nie dłużej jednak niż przez 2–3 dni. Najlepiej podawać je przed karmieniem i ułożeniem malca do snu. View Burdaffi on the source website Jak jeszcze możesz pomóc noworodkowi? Aby chronić delikatną skórę w okolicy nosa przed podrażnieniem, możesz użyć maści majerankowej. Posmaruj maścią skrzydełka nosa i skórę pod nosem (pomiń wnętrza nozdrzy). Zamiast maści możesz też zastosować zwykłą wazelinę. Wilgotne powietrze nawilża śluzówkę nosa i ułatwia oddychanie. Gdy grzeją kaloryfery, zadbaj o odpowiedni poziom wilgotności w mieszkaniu. Możesz stosować nawilżacz, a jeśli go nie masz, rozwieś w pokoju pranie (starannie wypłukane bez użycia płynu do zmiękczania – intensywny zapach może podrażnić błony śluzowe) lub połóż mokry, czysty ręcznik na grzejniku. Gdy dziecko nie śpi, możesz kłaść je na brzuszku. Taka pozycja ułatwia wypływanie wydzieliny z nosa. Noworodek nie ma wtedy problemów z oddychaniem. Możesz także układać dziecko na boku lub częściej nosić na ręku w pozycji pionowej. Górna część ciała maluszka musi znajdować się wyżej. Poduszkę lub zwinięty koc wsuń pod materac, na którym leży dziecko. Pomoże także podłożenie czegoś pod nogi łóżeczka od strony głowy. Dbaj o odpowiednie nawodnienie dziecka. To ważne przy każdej infekcji dróg oddechowych. Jeśli noworodek jest karmiony piersią, przystawiaj go częściej i na krócej. Gdy dziecko pije mleko modyfikowane, możesz je dopajać przegotowaną i przestudzoną wodą (gdy jest zdrowe, nie jest to konieczne). Przeczytaj także: Sposoby na katar i sapkę u noworodka Alergiczny nieżyt nosa – jak leczyć Katar u niemowlaka a spacer – iść czy nie iść? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Alicja Karney Specjalista pediatra II stopnia, zastępca Dyrektora ds. Klinicznych Instytutu Matki i Dziecka
Temperatura w pokoju noworodka: jaka jest optymalna?
Temperatura w pokoju noworodka nie powinna być zbyt wysoka. Nawet tak małe dziecko łatwo może ulec przegrzaniu. Podpowiadamy, jaka jest optymalna temperatura dla noworodka do spania i normalnej aktywności oraz jaka powinna panować w jego pokoju wilgotność.
Temperatura i wilgotność w pokoju noworodka to kwestie nie bez znaczenia dla komfortu i snu dziecka. Nie ulegaj pokusie, zwłaszcza zimą, by odkręcać kaloryfery i mocno nagrzać powietrze w domu – maluszkowi nie przybędzie od tego zdrowia. Wręcz przeciwnie, gorąco i nieodpowiednie nawilżenie powietrza w pokoju noworodka doprowadzą do przegrzania dziecka oraz do wysuszenia śluzówek w nosie i gardle. Zbyt wysoka temperatura nie jest też dobra do spania. Jaka więc jest optymalna? Opisujemy, jakie warunki powinny panować w pokoju dziecka, że maluszek czuł się w nim dobrze. Spis treści: Jaka powinna być temperatura w pokoju noworodka? Jaka powinna być wilgotność w pokoju noworodka? Jakie powinno być światło w pokoju noworodka? Jakie powinny być dźwięki w pokoju noworodka? Jakie wstawić rośliny do pokoju noworodka? Jaki fotel dla mamy w pokoju noworodka? Jaka powinna być temperatura w pokoju noworodka? Temperatura otoczenia jest bardzo ważna dla noworodka. Tak małe dziecko łatwo może ulec wychłodzeniu lub przegrzaniu, ponieważ jego układ termoregulacji nie działa jeszcze sprawnie. Idealna temperatura, jaka powinna panować w pokoju noworodka, to 20-22°C, także zimą. Optymalna temperatura w nocy w pokoju maluszka powinna być o 2 stopnie niższa, niż ta w dzień. Oznacza to, że nocą powinna ona wynosić 18-20°C. Podczas kąpieli w łazience może sięgać ok. 24°C. To się może przydać w pokoju noworodka: Termometr – do mierzenia temperatury powietrza w pomieszczeniach. Regulatory temperatury – na grzejnikach, pozwolą sterować temperaturą w pokoju. Przenośny grzejnik – jeśli masz zbyt chłodne mieszkanie. Promiennik ciepła – jeśli dziecko urodziło się przed czasem lub z niską masą, jest bardziej podatne na wychłodzenie. Jaka powinna być wilgotność w pokoju noworodka? Gdy grzeją kaloryfery, powietrze w mieszkaniu często jest zbyt suche. Tymczasem wilgotność powietrza jest równie ważna, co temperatura. Najlepsza wilgotność w domu to 40-60 proc. Poniżej 40 proc. powietrze jest zbyt suche – oddychanie nim prowadzi do wysuszenia śluzówek (np. w nosie lub w gardle). A wysuszona śluzówka nie może pełnić swej funkcji ochronnej. Przez to łatwo może dojść do infekcji (katar, zapalenie gardła). Z kolei przy wilgotności powyżej 60 proc. rozwijają się roztocza, których białko jest jednym z najsilniejszych alergenów. To bardzo niekorzystne dla noworodka, niemowlaka i starszego dziecka. To się może przydać w pokoju noworodka: Higrometr – przyrząd do mierzenia poziomu wilgotności; można go kupić w komplecie z termometrem pokojowym. Nawilżacz powietrza – ale tylko taki model, który pełni jednocześnie funkcję oczyszczacza powietrza. W nawilżaniu powietrza może pomóc również jest rozwieszanie czystych namoczonych ręczników na grzejnikach (ale to pracochłonna metoda). View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Jakie powinno być światło w pokoju noworodka? Noworodki nie widzą zbyt dobrze, ich zmysł wzroku dojdzie do perfekcji dopiero później. Mimo to nie lubią zbyt jasno oświetlonych pomieszczeń. A nagły błysk światła może je przestraszyć. Zadbaj, by w pokoju, w którym będzie przebywało dziecko, nie włączać żarówek o dużej mocy. To się może przydać w pokoju noworodka: Rolety, żaluzje – warto je zainstalować w pokoju, nawet jeśli nie jest zbyt słoneczny. Będziesz miała wpływ na stopień nasłonecznienia. Pomogą ci stworzyć miły nastrój, np. kiedy dziecko śpi w południe (późną jesienią też zdarzają się bardzo słoneczne dni), i pozwolą przedłużyć jego drzemkę. Pod tym względem sprawdza się też baldachim przy łóżeczku, który chroni przed nadmiernym oświetleniem. Nie jest on jednak zbyt praktyczny – zbiera kurz i często trzeba go prać. Lampka nocna, która dyskretnie oświetli pokój. Będziesz mogła przy niej w nocy karmić lub przewijać dziecko, bez konieczności używania głównego oświetlenia. Jeśli chcesz włączyć żyrandol, najpierw zapal lampkę, żeby nie przechodzić gwałtownie z ciemności w blask. View Burdaffi on the source website Jakie powinny być dźwięki w pokoju noworodka? Kiedy dziecko było jeszcze w twoim łonie, docierały do niego różne odgłosy, ale w wersji przytłumionej. Noworodki nie znają hałasu, więc tym bardziej go nie lubią. Twój dom ma różne brzmienia: dźwięki pralki, zmywarki, suszarki, odkurzacza, komputera (niektóre mocno wypasione komputery nieźle hałasują), drukarki, telefonu stacjonarnego i komórek. Przysłuchaj się wszystkim i przeanalizuj, czy nie będą nadmiernie stresować dziecka. To się może przydać w pokoju noworodka: Więcej ciszy – którą zapewni wyciszenie tego, co się da, lub ustawienie bardziej hałaśliwych urządzeń, np. telefonu, komputera, telewizora z dala od pokoju maluszka. Dobrego sprzętu AGD lub RTV raczej nie wymienisz tylko z powodu jego dźwięku. Jeśli jednak zamierzałaś rozstać się ze swoim odkurzaczem, polecamy nowoczesne modele, które pracują niemal bezszmerowo. A może dzwonek do drzwi zawsze podrywa cię na nogi swoim brzmieniem? Typowego brzęczyka może zastąpić gong, który wygrywa subtelne melodie. Sprzęt do słuchania muzyki – dowiedziono, że muzyka może świetnie stymulować rozwój dziecka, pod warunkiem, że nie jest głośna i odtwarza się ją w odpowiednim czasie (przekonasz się, czy to dobry moment, obserwując reakcje noworodka). Za kilka miesięcy, oprócz muzyki, zaczniecie słuchać też bajek dźwiękowych. View Burdaffi on the source website Jakie rośliny do pokoju noworodka? Zwykle w domu rosną te kwiaty, które nam się podobają, raczej mało kto zwraca uwagę na to, jak mogą one wpływać na zdrowie. Bez wątpienia wielką zaletą roślin jest fakt, że jonizują powietrze, czyli emitują jony ujemne, które poprawiają nasze samopoczucie. Natomiast jony dodatnie, których źródłem jest komputer czy telewizor, wywołują uczucie zniechęcenia i osłabiają. Mimo tak korzystnego działania rośliny doniczkowe nie powinny stać w pokoju noworodka, bo nocą, kiedy brakuje światła, przestają wytwarzać tlen, a zaczynają pobierać go z otoczenia. To się może przydać w pokoju noworodka: Paproć nefrolepis – nawilża powietrze, rozkłada wiele szkodliwych związków chemicznych, które mogą unosić się w powietrzu w mieszkaniu. Pamiętaj, aby na noc przenosić ją do innego pokoju. Jaki fotel dla mamy w pokoju noworodka? Kupując meble dla dziecka, zwykle starannie i długo wybiera się łóżeczko, pościel, materacyk, komodę (a czasem nawet biurko). Ale w pokoju malucha lub w kąciku przygotowanym dla noworodka powinien stać też wygodny fotel dla mamy, koniecznie z podłokietnikami, w którym będzie mogła karmić piersią. Zapewniamy – ty też go docenisz. Przyglądanie się śpiącemu dziecku bywa wciągające, nawet nie wiesz, kiedy zaczną boleć cię nogi. Jeśli nie macie takiego mebla w domu, dopilnuj, by go kupić, zanim maluszek się urodzi. Potem zwykle nie ma już na to czasu. Zobacz też: Wyprawka do szpitala dla noworodka i mamy: co zabrać na poród? [PEŁNA LISTA] Pielęgnacja pępka noworodka: ekspert radzi, jak pielęgnować i czym przemywać pępek Kąpiel noworodka: kiedy powinna się odbyć i jak ma wyglądać pierwsza kąpiel? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Lilianna Baran Pediatra, neonatolożka, pracuje w Klinice Ginekologii i Położnictwa Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Jana Mikulicza we Wrocławiu
„Moja teściowa chce zabrać synka na weekend, żebym odpoczęła. Tylko moje dziecko na 3 tygodnie i karmię je piersią” [LIST DO REDAKCJI]
Rzeczywiście padam z nóg i najchętniej spałabym całą dobę, ale miałam mieszane uczucia, gdy Alicja zaproponowała, że przez weekend zaopiekuje się Antosiem. Czy taki maluszek wyczuje, że mamy nie ma w pobliżu? Czy będzie za mną tęsknił? Cały czas się waham.
Od początku ciąży wiedziałam, że czeka mnie niemały wysiłek. Szykowałam się na brak snu i nieziemskie zmęczenie, no ale wiadomo, jak przyszło co do czego, to wymiękłam. Antoś ma dopiero 3 tygodnie, a ja już ledwo żyję. Najgorsze, że to nieustanne czuwanie nad dzieckiem odbija się na mojej psychice. Chodzę podenerwowana i zła, wściekam się o byle co. Mój mąż stara się być wyrozumiały, ale widzę, że jemu też powoli puszczają nerwy. Dopiero urodziłam, teściowa chce mnie odciążyć Alicja to moja teściowa. Zwracam się do niej po imieniu, to równa babka. Została młodą babcią, dopiero dobija do 50-tki, jest pełna energii. Kocha naszego Antosia całym sercem i widzi, jak bardzo jestem umęczona. Właśnie wczoraj zaproponowała, że weźmie dziecko do siebie na weekend. W pierwszej chwili poczułam ogromną wdzięczność i ulgę na myśl, że przez dwa dni będę leżeć i spać. Pooglądalibyśmy z Pawłem filmy, wyskoczyli na kolację... Ale potem zaczęłam się zastanawiać, czy to dobry pomysł. Antoś jest malutki, karmię go piersią. To nie taki problem, bo mam zapas pokarmu, mogę jeszcze trochę odciągnąć. No ale czy on nie będzie za mną tęsknił? Tak sobie myślę, że taki maluszek jak zje i się przytuli, to może nawet nie zauważy, że trzymają go inne ramiona niż mamy? Staram się sama siebie przekonać, bo bardzo liczę na trochę odpoczynku. To takie wspaniałe uczucie móc chociaż na dwa krótkie dni wrócić do dawnego życia... Wiem, że teściowa dobrze zajmie się Antosiem. Chciałabym tylko, żeby ktoś mi powiedział, że oddając go na parę dni, nie robię nic złego. Ewa Od Redakcji: Jeśli chcesz się podzielić swoją historią, napisz do nas: redakcja@mamotoja.pl. Czytamy wszystkie listy i zastrzegamy prawo do wyboru najciekawszych oraz do ich redagowania lub skracania. Zobacz też: "Po śmierci mojego męża teściowa pochowała go bez mojej wiedzy. To był cios prosto w serce" „Po śmierci mojego męża teściowie chcieli mi wszystko odebrać, nawet dom. Dałam im nauczkę” „Nasz synek miał raka. Mąż był dla mnie wielkim wsparciem, a jednak odeszłam. Za bardzo przypominał mi Piotrusia”
Noworodek: pierwsze dni w domu – zasady opieki i pielęgnacji
Pierwsze dni z noworodkiem bywają trudne dla początkujących rodziców, którzy są pełni obaw o to, czy sprostają zadaniu. Warto zaufać spokojnie obserwować dziecka, a z czasem nowa codzienność stanie się bardziej zrozumiała i jasna. Oto podstawowe zasady opieki nad noworodkiem i zalecenia dotyczące pielęgnacji w okresie noworodkowym. Dzięki nim przetrwanie pierwszych tygodni będzie prostsze.
Noworodek to określenie dziecka w pierwszym miesiącu życia. Od piątego tygodnia mówi się już o niemowlęciu. To rozgraniczenie ma głęboki sens, gdyż noworodkiem jest dziecko, które dopiero adaptuje się do życia poza organizmem mamy. Z tego powodu wymaga szczególnej opieki i troski. Warto jednak pamiętać, że dziecko w okresie noworodkowym nie jest tak kruche i delikatne, żeby rodzice musieli się obawiać opieki nad nim. Podpowiemy, jak zadbać o szczególne potrzeby noworodka, żeby pierwszy miesiąc przebiegł bez większych niespodzianek. Noworodek – pierwsze dni w domu Pierwsze dni życia dziecka to czas na odpoczynek po trudach narodzin. Pierwszy miesiąc dziecka w domu powinien upłynąć na nabieraniu przez rodziców wprawy w zajmowaniu się dzieckiem. Co w tym pomoże? Oto rady na pierwsze dni z noworodkiem. Przez pierwsze dni rodzice patrzą na ogół na swoje dzieci z niepokojem: czy wszystko w porządku, czy kupka normalna, czy noworodek wystarczająco dużo zjada, dlaczego płacze. Większość obaw o zdrowie i samopoczucie noworodka jest zupełnie niepotrzebnych. Niepokoić powinno, gdy noworodek: gorączkuje powyżej 38°C, odmawia jedzenia przez kilka karmień, ma biegunkę, wymiotuje, robi się wiotki i „leje się" przez ręce, sapie, charczy, ma trudności z oddychaniem przez nos. W takich sytuacjach trzeba skonsultować się z lekarzem. Wezwij lekarza, gdy noworodek: sinieje, jest blady, ma trudności w oddychaniu, jest bardzo senny, trudno go obudzić. W pierwszych dniach życia noworodek najpierw chudnie (to tzw. fizjologiczny spadek masy ciała), a potem odzyskuje wagę, z którą przyszedł na świat. Między 10 a 14 dniem po narodzinach dziecko powinno wrócić do masy ciała, jaką miało tuż po porodzie. W tym czasie zwykle nie jest polecane dodatkowe ważenie noworodka. Masę ciała skontroluje lekarz podczas pierwszej wizyty. Jeśli dziecko regularnie budzi się na karmienie, je z apetytem, można zakładać, że przybiera na wadze prawidłowo. Jego stan pomoże ocenić położna środowiskowa podczas wizyty patronażowej. Noworodek – opieka i pielęgnacja w pierwszych dniach życia Zastanawiasz się, jak pielęgnować noworodka? Oto najważniejsze informacje dla świeżo upieczonych rodziców. Podstawowe zasady opieki nad noworodkiem: Przystawiaj dziecko do piersi zawsze, gdy się tego domaga (jeśli pielucha jest pusta, to jest duża szansa, że dziecko chce jeść). Pilnuj, by przerwy między karmieniami nie były dłuższe niż 4 godziny. Jeśli dziecko śpi dłużej, przystaw je do piersi. Budzenie dziecka do karmienia jest zalecane do końca drugiego tygodnia życia. Przewijaj noworodka co 3-4 godziny i zawsze od razu po zrobieniu przez dziecko kupki. Długie leżenie w wilgotnej pielusze sprzyja podrażnieniu delikatnej skóry dziecka. Przy każdym przewijaniu smaruj pośladki dziecka cienką warstwą kremu ochronnego do pupy, to polecana przez dermatologów metoda zapobieganiu odparzeń. Staraj się utrzymać kikut pępowinowy w suchości i czekaj, aż sam odpadnie (jeśli kikut przypadkowo zamoczy się w kąpieli, po prostu go wysusz, jeśli dziecko go zabrudzi zawartością pieluchy – umyj dokładnie wodą i płynem, którego używasz do kąpieli dziecka, środki dezynfekcyjne stosuj tylko wtedy, gdyby pojawił się stan zapalny pępka noworodka). Do pielęgnacji używaj tylko kosmetyków dla noworodków, czyli takich, które są polecane od 1 dnia życia dziecka. Jeśli dziecko nie ma suchej skóry, nie musisz używać balsamów lub kremów nawilżających po kąpieli. Przed wyjściem z domu zawsze smaruj twarz dziecka kremem, używaj kosmetyku dostosowanego do pogody (zimą powinien to być krem na wiatr i mróz lub tzw. cold cream. Po powrocie ze szpitala, obetnij dziecku paznokcie. Pozostawienie długich może spowodować, że dziecko podrapie się po twarzy. Kąp dziecko 2-4 razy w tygodniu, codziennie przemywaj newralgiczne miejsca: pośladki, twarz dziecka, okolicę za uszami (tu mogą zbierać się resztki ulanego mleka). Mów do noworodka, gdy go przewijasz lub kąpiesz, dziecko zna głosy swoich rodziców, słuchanie ich działa na niego uspokajająco. Nigdy nawet na chwilę nie zostawiaj dziecka samego na przewijaku, nawet noworodek jest w stanie z niego spaść. Nie wykonuj gwałtownych ruchów podczas zajmowania się dzieckiem, przenoś dziecko powoli, aby miało szansę oswoić się z tym, co dzieje się z położeniem jego ciała. Zapewnij dziecku komfort termiczny. Ubieraj noworodka tak, aby miał ciepły (nie wilgotny) kark. Unikaj zarówno przegrzewania dziecka jak i jego wychładzania. Po przebraniu noworodka odczekaj 10-15 minut i sprawdź, czy jest mu ciepło, ale nie za ciepło. Wybieraj ubranka, które łatwo się dziecku zakłada i zdejmuje. Nie wciskaj dziecka śliczne ale zbyt ciasne śpioszki – lepiej założyć mu ubranka nieco za duże niż takie w sam raz. Choć nie musisz kąpać dziecka codziennie, pierwszą kąpiel warto zaplanować w dniu powrotu ze szpitala. Pozwoli pozbyć się ze skóry dziecka ewentualnych bakterii, które przylgnęły do niej w szpitalu. Wypierz wszystkie ubrania, które noworodek miał na sobie. Cechy noworodka Zdrowy noworodek ma różową skórę, a jego plecy i ramiona może pokrywać może meszek. Gdy noworodek płacze, robi to głośno i donośnie. Płacz noworodka bardziej przypomina krzyk, w oczach dziecka w pierwszym miesiącu życia nie pojawiają się łzy. Noworodek przesypia większość czasu – robi to nawet 21 godzin na dobę z przerwami na karmienie. Zdrowy noworodek waży średnio między 2500-3600 g, ale w pierwszych dniach życia nieco traci na wadze. Po 10 dniu życia dziecko odrabia straty, a potem już tylko przybiera na wadze. Dziecko urodzone z masą ciała poniżej 2500 g, nawet jeśli ciąża trwała tyle ile powinna, uważane jest za wcześniaka, który ma nieco inne wymagania niż noworodek. Przeciętna długość ciała noworodka wynosi 48-52 cm. Obwód główki noworodka jest większy niż obwód jego klatki piersiowej i przeciętnie wynosi 34-35 cm. Dopiero ok. 4 miesiąca życia obwody się zrównują. Później obwód główki robi się mniejszy niż obwód klatki piersiowej. Noworodek oddycha 35-40 razy na minutę, a jego serce bije w spoczynku w tempie ok. 130 uderzeń na minutę. Kupka noworodka początkowo jest brunatno-zielona (to tzw. smółka). Po 3-4 dniach zaczyna zmieniać barwę na brunatną, później robi się żółtawo-brązowa. W pierwszych tygodniach opieki nad noworodkiem szczególnie przyda się pomoc babci, kuzynki czy przyjaciółki. Warto, aby młodzi rodzice korzystali z ofert pomocy w postaci ugotowania obiadu, zrobienia zakupów, posprzątania mieszkania. To pozwoli im w pełni skupić się na dziecku, poznaniu jego potrzeb i wypracowaniu biegłości w opiece. Zobacz także: Noworodek nie chce spać w nocy lub po karmieniu? Pielęgnacja pępka noworodka: czym go przemywać? Włosy u noworodka: odpowiednia pielęgnacja główki
Dlaczego noworodek nie chce spać: Co robić? Najczęstsze przyczyny pobudek w nocy i po karmieniu
Noworodek najczęściej nie chce spać, gdy jest głodny. Ale nie tylko wtedy. Dziecko nie może usnąć także, gdy ma kolkę, jest nadmiernie zmęczone lub odczuwa dyskomfort. Język nowo narodzonych dzieci jest specyficzny. Noworodek nie może powiedzieć, co mu dolega, więc okazuje to swoim zachowaniem. Podpowiadamy, jak zrozumieć, dlaczego noworodek nie chce spać i co należy zrobić, żeby dziecko usnęło.
Zastanawiasz się, dlaczego noworodek nie chce spać, skoro sen powinien zajmować mu niemal całą dobę? Sprawdź, czy wszystkie potrzeby dziecka są zaspokojone. Nowo narodzone dzieci komunikują się w podobny sposób. Miny, gesty, płacz są ich specyficznym językiem. Naukowcy dowiedli, że rodzice zaczynają rozumieć noworodka dopiero po około dwóch tygodniach od jego przyjścia na świat. Wspólnie z pediatrą spróbujemy wyjaśnić najczęstsze przyczyny, które sprawiają, że noworodek nie śpi, choć – zdaniem rodziców – powinien. Dlaczego noworodek nie chce spać: Noworodek nie chce spać, bo jest głodny Noworodek nie śpi, bo chce ssać Noworodek nie chce spać z zmęczenia Noworodek nie śpi, bo mu za gorąco Dziecko nie śpi, bo mu niewygodnie Dziecko nie może spać przez kolkę Noworodek nie chce spać w nocy, bo jest wyspany Dlaczego noworodek nie chce spać? Sprawdź, co może być przyczyną tego, że noworodek nie chce spać w nocy lub po jedzeniu. Przedstawiamy najczęstsze przyczyny braku snu u maluszków. 1. Noworodek nie chce spać, bo jest głodny To bardzo częsty powód, dla którego dziecko w pierwszych dniach i tygodniach swojego życia nie chce zasnąć. Początki karmienia piersią bywają dość trudne. Noworodki często domagają się ssania piersi. Możesz karmić nawet 8-12 razy na dobę. Jak rozpoznać, że noworodek jest głodny? Dziecko nie jadło przez ostatnie 1,5 do 2 godzin albo ssało krótko i usnęło podczas karmienia. Jeśli noworodek nie chce spać, ponieważ jest głodny, wygina ciało do tyłu, jakby szukał piersi, a jego język jest zaokrąglony po bokach. Maluch może podnosić piąstkę do buzi i próbować ją ssać. Gdy głodnemu dziecku podasz pierś lub butelkę, zacznie łapczywie jeść. Co robić, żeby noworodek spał? Karm dziecko na żądanie, czyli tak często, jak tego potrzebuje. Nie obawiaj się, że przekarmisz dziecko. W okresie noworodkowym laktacja dopiero się normuje, więc niektóre dzieci wiekszość czasu spędzają przy piersi. 2. Dziecko ma niezaspokojoną potrzebę ssania Odruch ssania to jeden z bardzo ważnych odruchów noworodkowych, który pojawia się już w czasie życia płodowego. Od pierwszych chwil po narodzinach pozwala dziecku zdobywać pokarm, aby maluszek mógł przeżyć. U niektórych dzieci odruch ten jest wyjątkowo silny. Zdarza się, że noworodek po karmieniu nie chce spać. Dziecko niedawno jadło, ssało pierś dość długo i efektywnie. Kiedy zostało odstawione od piersi, zaczęło płakać. Maluszek uspokaja się, kiedy znów zostaje przystawiony do brodawki, trochę ssie i zasypia. Tak objawia się niezaspokojona potrzeba ssania. Co robić, żeby noworodek spał? Rozwiązaniem takiej sytuacji może być podanie smoczka. Dziecko może zacząć ssać smoczek, jeśli umie już dobrze ssać pierś. Ssanie smoczka wymaga innej techniki i może wywołać kłopoty z karmieniem naturalnym. Najlepiej podać dziecku smoczek dopiero pod koniec pierwszego miesiąca, gdy laktacja już się unormuje. 3. Noworodek nie chce spać ze zmęczenia Noworodek ma niedojrzały system nerwowy, przez co może nie radzić sobie z nadmiarem bodźców: z hałasem, ostrym światłem, dłuższym zabawianiem. Przestymulowanie noworodka może sprawić, że ze zmęczenia nie będzie mógł zasnąć. Jak rozpoznać zmęczenie u noworodka? Dziecko szybko i chaotycznie porusza kończynami, nieregularnie oddycha, próbuje odwracać głowę od otoczenia. Zmęczony noworodek może płakać, marudzić, a na jego twarzy widoczne jest niezadowolenie. Od około 3 tygodnia życia prawie każdego wieczoru zachowuje się tak wiele dzieci. To tzw. wieczorny niepokój. Zmęczony po całym dniu noworodek wyczuwa też twoje znużenie. Czasem nie można uspokoić go przez dłuższy czas. Co robić, żeby noworodek spał? Staraj się chronić dziecko przed nadmiarem bodźców, jak najszybciej staraj się wprowadzić stały rytm dnia, pilnuj pór karmienia, spacerów, kąpieli i zabawy. 4. Noworodek nie chce spać, bo jest mu za ciepło Większość rodziców przegrzewa nowo narodzone dzieci. Efektem takich zabiegów jest słabiej działający układ odpornościowy dziecka i częste infekcje, a także niespokojne zachowanie. Komfortowe warunki dla noworodka to temperatura ok. 21°C w pokoju, w którym dziecko śpi (jedynie do kąpieli w łazience wymagane są ok. 24°C). Co robić, żeby noworodek spał? Zadbaj o odpowiednie warunki do snu. Aby upewnić się, czy dziecku nie jest za ciepło lub zimno, nie należy sprawdzać ciepłoty rąk i stóp (mogą być chodne). Najlepiej dotykać skóry na karku. Spocone ciało w tym miejscu świadczy o przegrzaniu dziecka. Kiedy noworodek marznie, skóra jest zimna. Dodatkowo można czasem zaobserwować drżenie ciała lub dolnej wargi (uwaga: u noworodka może to być też zjawisko fizjologiczne) oraz tzw. gęsią skórką. 5. Noworodek nie śpi, bo jest mu niewygodnie Noworodek nie może sam zmienić pozycji. Leży cały czas tak, jak został ułożony przez rodzica. Dodatkowo ma cienką i wrażliwą skórę. Jeśli zostanie przypadkowo położony na pofałdowanym prześcieradle, ma zatrzaski w ubraniu na plecach, za ciasno zapiętą pieluszkę, może odczuwać duży dyskomfort. Przyczyną niezadowolenia dziecka może być też zbyt rzadko zmieniana pieluszka. Według zaleceń pediatrów dziecko należy przewijać co 3-4 godziny i zawsze od razu, gdy zrobi ono kupkę. Jak rozpoznać, że dziecku jest niewygodnie? Podczas płaczu maluch wierci się i wygina, jakby chciał uciec od tego, co mu przeszkadza. Co robić, żeby noworodek spał? Warto sprawdzić, czy dziecka nic nie uwiera i czy podczas przewijania dobrze została założona pielucha. Uwaga: za niewygodę niektóre dzieci uznają również leżenie z dala od mamy. Jeśli twoje dziecko uspokaja się w bliskim kontakcie z twoim ciałem, a płacze odłożone do łóżeczka, sprawa jest jasna. 6. Dziecko nie może zasnąć, bo ma kolkę Kolka to bardzo bolesne skurcze jelit, które raczej nie występują w pierwszych dniach życia dziecka, ale dopiero pod koniec okresu noworodkowego (zwykle około 3 tygodnia) i ustępują do 3-4 miesiąca. Jak rozpoznać, że noworodek nie śpi z powodu kolki? Dziecko nagle zaczyna płakać, ma wzdęty brzuch. Zaciska piąstki, gwałtownie porusza rękami. Próbuje też podnieść nóżki do klatki piersiowej. Jego ruchy są nieskoordynowane. Atak kolki może pojawić się nawet w trakcie karmienia – wtedy dziecko przestaje jeść, wypuszcza pierś, odwraca głowę. Ulgę przynosi dopiero odejście gazów. Co robić, żeby noworodek spał? Nie zawsze da się przezwyciężyć ataki kolki u dziecka. Czasem trzeba je po prostu przeczekać. Warto w ciągu dnia układać dziecko w pozycji na brzuszku, która sprzyja prawidłowej pracy jelit (noworodek nie może jednak w tej pozycji spać bez kontroli ze strony rodzica). Ulgę mogą przynieść też: masaż antykolkowy, specjalne krople na kolkę oraz pilnowanie, aby dziecku odbiło się po każdym karmieniu. 7. Noworodek nie chce spać w nocy, bo jest wyspany Noworodek większość doby przesypia. Za normę uznaje się 17-20 godzin w ciągu doby, podzielone na 7 lub więcej drzemek. Potrzeba snu jest jednak kwestią indywidualną i nawet na tym etapie życia niektóre dzieci mogą sypiać mniej lub zasypiać później. Jak uniknąć problemów ze snem? Naucz się rozpoznawać, kiedy noworodek jest wyspany. Dziecko ma szeroko otwarte oczy i patrzy z uwagą. Głęboko oddycha, próbuje przysuwać się do przedmiotów lub osób, które mu się podobają. Jeśli go nakarmisz, po zaspokojeniu pierwszego głodu może przerwać jedzenie. Zanim zacznie ssać, przygląda się mamie, słucha jej głosu. To dobre momenty na nawiązywanie więzi z dzieckiem. Konsultacja: Lilianna Baran, pediatra neonatolog z I Kliniki Ginekologii i Położnictwa Akademii Medycznej we Wrocławiu. Zobacz także: Ile śpi noworodek? ​Jak układać noworodka do snu Sposoby na nocne krzyki dziecka Konsultacja merytoryczna dr n. med. Lilianna Baran Pediatra, neonatolożka, pracuje w Klinice Ginekologii i Położnictwa Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Jana Mikulicza we Wrocławiu
Ile wcześniak zostaje w szpitalu, jak długo przebywa w inkubatorze i jak mu pomóc?
To, ile wcześniak zostaje w szpitalu po narodzinach i jak długo musi być podpięty pod aparaturę, zależy m.in. od tego, w którym tygodniu ciąży się urodził. Profesor Ewa Helwich, ekspert z IMiD, wyjaśnia, gdzie szukać opieki specjalistycznej dla wcześniaka i jak rodzice mogą wspierać rozwój maluszka.
Narodziny wcześniaka są dla rodziców szokiem. Warto pamiętać, że choć wcześniak jest w inkubatorze, rodzice od początku mogą budować z nim więź, a tym samym wspierać jego rozwój, choć oczywiście wymaga to cierpliwości, wyczucia i wiedzy. Profesor Ewa Helwich, neonatolog, wyjaśnia, ile wcześniak zostaje w szpitalu po porodzie, jak zwiększyć jego szanse na przeżycie oraz gdzie szukać fachowej pomocy. Spis treści: Ile wcześniak zostaje w szpitalu? Jak długo wcześniak musi przebywać w inkubatorze? W jaki sposób można zwiększyć szanse na przeżycie wcześniaka? Jak matka może opiekować się wcześniakiem w szpitalu? A jak może się udzielać tata? Gdzie szukać specjalistycznej opieki dla wcześniaka? Kiedy trzeba się liczyć z przedwczesnym porodem? Kiedy noworodka uznaje się za wcześniaka? Czy wcześniak ma szansę dogonić w rozwoju rówieśników? Gdzie szukać pomocy dla wcześniaka po wyjściu ze szpitala? Ile wcześniak zostaje w szpitalu? Ewa Helwich: Wszystko zależy od tego, w którym tygodniu ciąży następuje poród i w jakim stanie zdrowia jest dane dziecko. Z reguły wcześniak może zostać wypisany ze szpitala, gdy jego waga wynosi około 2 kg, jest na tyle silny i dojrzały, że nie ma kłopotów z oddychaniem, utrzymaniem temperatury ciała, jedzeniem i przyswajaniem pokarmu. Najmniejsze dzieci, te z wagą poniżej kilograma, w pierwszym okresie po porodzie z reguły potrzebują wsparcia oddechowego i kontroli pracy układu krążenia. Są stale monitorowane przez aparaturę medyczną. By zapewnić im środowisko jak najbardziej zbliżone do tego w łonie matki, muszą przebywać w inkubatorze. Pozwala on dostosowywać na bieżąco temperaturę i wilgotność powietrza do potrzeb dziecka. Jak długo wcześniak musi przebywać w inkubatorze? E. H.: Do czasu, aż będzie w stanie samodzielnie utrzymywać ciepłotę ciała, czyli nie będzie marzł, gdy jest cieplutko ubrany i przykryty. Dla większości dzieci taki moment następuje, gdy osiągną wagę 1,5–1,6 kg. W jaki sposób można zwiększyć szanse na przeżycie wcześniaka? E. H.: Najlepiej, gdyby poród nastąpił w specjalistycznym ośrodku, bez konieczności transportowania do niego dziecka. To zwiększa szanse na uratowanie wcześniaka, szybkie ustabilizowanie jego krążenia i oddechu oraz uniknięcie powikłań, np. neurologicznych, płucnych i ze wzrokiem (tzw. retinopatia wcześniaków). Jak matka może opiekować się wcześniakiem w szpitalu? E. H.: Gorąco namawiam, by spędzała z nim jak najwięcej czasu. Może wtedy gładzić maleństwo, śpiewać mu, przemawiać do niego, z czasem także zmieniać pieluszki. Taka opieka nad wcześniakiem pomaga stworzyć więź emocjonalną. Co ważne, uczy mamę rozpoznawania potrzeb wcześniaka, opieki nad nim i pielęgnacji. Ułatwia też utrzymanie laktacji. Dzięki temu mama ma duże szanse zachować mleko do momentu, gdy dziecko będzie mogło być karmione piersią. A jak może się udzielać tata? E. H.: Gdy wcześniak będzie w lepszej formie, i matka, i ojciec mogą zacząć kangurowanie. Obok inkubatora stawia się wtedy fotel, w którym rodzic siada i przytula dziecko do klatki piersiowej, do gołej skóry. Maluszek (przykryty kocykiem) może w tej pozycji spać. Czuje się wtedy bezpieczny i kochany. Gdzie szukać specjalistycznej opieki dla wcześniaka? E. H.: W Polsce mamy trzystopniową opiekę szpitalną. Pierwszy poziom przeznaczony jest dla kobiet, u których ciąża i poród przebiegają normalnie. Do szpitali drugiego stopnia kierowane są przypadki z niewielkimi komplikacjami, do trzeciego zaś te wymagające bardzo zaawansowanej opieki medycznej. W każdym województwie znajduje się przynajmniej jedna taka placówka. By kobieta, u której występuje ryzyko przedwczesnego porodu, została do niej przyjęta, potrzebuje skierowania od lekarza prowadzącego ciążę. Im wcześniej się o nie postara, tym lepiej. Nadal bowiem brakuje miejsc na takich oddziałach, jest za mało personelu i profesjonalnej aparatury medycznej. Kiedy trzeba się liczyć z przedwczesnym porodem? E. H.: Ryzyko porodu przedwczesnego zwiększa się przy niektórych chorobach przewlekłych (zwłaszcza jeśli nie były leczone przed zajściem w ciążę i w jej trakcie), a także jeśli kobieta już poprzednio rodziła przedwcześnie. Inne przyczyny to m.in. nieleczone infekcje, szczególnie układu moczowego i dróg rodnych, zbyt ciężka praca, silny stres, palenie papierosów, brak higieny i profilaktyki zdrowotnej – w tym regularnych badań czy odpowiedniej dla ciężarnej diety. Kiedy noworodka uznaje się za wcześniaka? E. H.: Wtedy, gdy poród następuje przed upływem 37. tygodnia ciąży. Obecnie udaje się uratować nawet dzieci urodzone w 23. tygodniu. Niestety, nie wszystkie. Te z wagą poniżej 1 kg są skrajnie niedojrzałe. Trudniej więc jest utrzymać je przy życiu i przeprowadzić przez niebezpieczny okres. Czy wcześniak ma szansę dogonić w rozwoju rówieśników? E. H.: Jak najbardziej. Tak jest w większości przypadków, choć nim to nastąpi, mogą upłynąć miesiące, a nawet lata. Część dzieci może być nieco drobniejsza i niższa, ale w pełni sprawna intelektualnie. Poważne powikłania zdrowotne występują jedynie u ok. 10–20 procent maluszków. Dotyczy to głównie tych skrajnie przedwcześnie urodzonych. I dlatego właśnie one najdłużej muszą przebywać pod opieką lekarza. Zobacz także: Jak rozwijają się wcześniaki? Gdzie szukać pomocy po wyjściu ze szpitala z wcześniakiem? Kiedy wcześniak wychodzi ze szpitala, jego rodzice nadal mogą liczyć na fachowe wsparcie przyszpitalnej poradni neonatologicznej. Cenne wskazówki znajdą też: na www.wczesniaki.org – patronatem strony jest Polskie Towarzystwo Neonatologiczne, za pośrednictwem portalu prowadzony jest także program edukacyjny dla rodziców „O!Słoń Wcześniaka”; na www.wczesniak.pl – to strona założona przez rodziców wcześniaków. Znajdziesz na niej praktyczne wskazówki, historie urodzonych przed terminem maluszków i adresy grup wsparcia; w książce „Wcześniak. Pierwsze 6 lat życia” (autorzy: Wechsler Linden Dana, Trenti Paroli Emma, Wechsler Doron Mia, cena: ok. 65 zł) – to poradnik napisany wspólnie przez lekarzy i rodziców wcześniaków. Zobacz także: Pampersy dla wcześniaków: na co zwracać uwagę, kupując pieluchy? Kiedy wyjść na pierwszy spacer z wcześniakiem? Szczepionki dla wcześniaków: inne czy takie same jak dla donoszonych dzieci? Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Okno życia w Świdnicy istnieje już 9 lat. Właśnie trafił tam pierwszy noworodek
Wieczorem 27 września siostry zakonne opiekujące się Oknem usłyszały charakterystyczny dzwoneczek. Natychmiast udały się na miejsce, a tam znalazły noworodka.
Okno życia w Świdnicy funkcjonuje od maja 2010 roku. Znajduje się przy ulicy Piekarskiej, jest pod opieką Caritasu Diecezji Świdnickiej. Przez dziewięć lat stało puste, jednak jak się ostatnio okazało, umiejscowienie go w tym właśnie miejscu miało sens. 27 września charakterystyczny dzwonek oznajmił, że w Oknie znajduje się dziecko. Był to kilkudniowy chłopczyk. Pierwszy noworodek w Oknie życia w Świdnicy Inicjatorem powstania Okna życia w tym mieście był Ignacy Dec, pierwszy biskup nowopowstałej diecezji świdnickiej. Duchowny oficjalnie otworzył je i poświęcił na początku maju 2010 roku. Powiedział wówczas: „Nawet jeśli dzięki tej inicjatywie uda się uratować choć jedno dziecko, to i tak warto”. 27 września, po ponad dziewięciu latach istnienia trafiło do niego pierwsze dziecko. Była godzina 19.41, gdy zakonnice z Przedszkola Publicznego Zgromadzenia Sióstr Prezentek, przy którym znajduje się Okno, usłyszały dzwoneczek sygnalizujący, że nie jest ono puste. Natychmiast udały się na miejsce i zobaczyły, że leży w nim maleńki chłopiec. Miał zaledwie kilka dni. O sprawie poinformowała jedna z sióstr, Bernadetta Żygadło, w rozmowie z „Gościem Świdnickim”. Chłopiec został przewieziony do szpitala Siostry zakonne postąpiły zgodnie z procedurami i wezwały na miejsce pogotowie. Wcześniej jednak nadały chłopcu imię, nazwały go Józef Ignacy. Chłopiec został przewieziony do szpitala w celu wykonania niezbędnych badań. Jego stan zdrowia oceniono jako dobry. W najbliższej przyszłości trafi do ośrodka adopcyjnego, gdzie będzie oczekiwał na znalezienie nowej rodziny i kochającego domu. Trudna decyzja o zostawieniu dziecka Biskup Ignacy Dec otwierając świdnickie Okno życia, przyznał: „Mamy jako kościół obowiązek podejmować konkretne działania ratujące życie zarówno kobiety, jak i dziecka. Jestem przekonany, że decyzja o porzuceniu dziecka jest dramatem dla każdej kobiety, Okno życia pozwoli im zostawiać dziecko w miejscu gdzie inni zapewnią mu opiekę, a potem dadzą dom”. Mamy nadzieję, że tak się właśnie stanie w przypadku małego Józefa. Źródło: wyborcza.pl, swidnica.naszemiasto.pl Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/rozwoj/we-wloclawskim-oknie-zycia-znaleziono-dziewczynke-27228-r1/">Dziewczynka znaleziona w Oknie życia otrzymała piękne imię <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/gliwice-w-oknie-zycia-znaleziono-chlopca-urodzilo-sie-kilkanascie-godzin-wczesniej-25672-r1/">Gliwice: w oknie życia znaleziono chłopca <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/dziewczynka-w-oknie-zycia-bylo-nakarmiona-i-przewinieta-25494-r1/">Kolejne maleństwo znalezione w Oknie życia
Dziewczynka znaleziona w Oknie Życia otrzymała piękne imię
Siostry zakonne z Domu Generalnego Sióstr Wspólnej Pracy od Niepokalanej Maryi we Włocławku zobaczyły dziecko w Oknie Życia we wtorek, 16 lipca.
Kolejne dziecko zostało odnalezione w Oknie Życia, tym razem we Włocławku. Dziewczynkę zauważyły zakonnice pracujące w Domu Generalnym Sióstr Wspólnej Pracy od Niepokalanej Maryi, w którym znajduje się Okno. Otrzymała wyjątkowe imię. Dziewczynka zostawiona we włocławskim Oknie Życia We wtorek, 16 lipca, siostry zakonne z Domu Generalnego Sióstr Wspólnej Pracy dostrzegły, że w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/okno-zycia-moze-byc-ratunkiem-dla-narodzonych-dzieci-23887-r1/">Oknie Życia znajduje się niemowlę. Tego dnia obchodziły akurat Święto Matki Boskiej Szkaplerznej z Góry Karmel. Ponieważ obok dziecka nie było żadnej informacji na temat tego, jak ma na imię, zakonnice postanowiły nazwać dziewczynkę Miriam Agata, na cześć Maryi. Wikaria generalna, siostra Agata Błaszczyk przyznała: „Modlimy się o tę dziewczynkę oraz o jej rodziców. Musiała to być dla nich bardzo trudna decyzja”. Stan dziewczynki był „dość dobry” Maleńka Miriam Agata pojawiła się we włocławskim Oknie Życia we wtorek około godziny 21. Procedury nakazują, by zawsze w takich przypadkach wezwać na miejsce policję i pogotowie. Siostry Wspólnej Pracy dopełniły tego obowiązku. Lekarz po zbadaniu dziewczynki uznał jej stan zdrowia za „dość dobry”. Co teraz stanie się z dzieckiem? Matka ma sześć tygodni na zmianę decyzji Nie wiadomo, co skłoniło matkę dziewczynki, by zostawić ją w Oknie Życia. Zgodnie z prawem nawet jeśli podjęła taką decyzję, ma jeszcze sześć tygodni na jej zmianę. Jeśli uda się wcześniej odnaleźć kobietę i ta zrzeknie się praw rodzicielskich, wówczas sąd rodzinny będzie miał prawo do zadecydowania o umieszczeniu dziecka w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/chcesz-zaadoptowac-dziecko-w-polsce-przygotuj-sie-na-lata-czekania-26941-r1/">pieczy zastępczej. Obecnie dziewczynka przebywa w szpitalu. Odwiedzają ją siostry z Domu Generalnego Sióstr. Źródło: polsatnews.pl
Jeannette Kalyta: „Gdy jest trudno, przypomnijcie sobie, jak się w sobie zakochaliście” [WIDEO]
Opieka nad noworodkiem to nowe obowiązki, zmęczenie, czasem kłótni rodziców. Można sobie pomóc przetrwać ten czas. Pomóc związkowi, miłości. Jak? Podpowiada Jeannette Kalyta.
Gdy zostajecie rodzicami, wasz świat się totalnie zmienia i przypomina rollercoaster. Pośpiech, zmęczenie, mnóstwo miłości, ale i... nierzadko konflikty. Opieka nad dzieckiem, szczególnie gdy jest to High Need Baby, to ogromne wyzwanie nie tylko dla cierpliwości mamy i taty, także dla ich związku. Jak przetrwać trudny czas, radzi Jeannette Kalyta, doświadczona położna, przyjaciółka polskich kobiet. Małe dziecko równa się zmęczenie rodziców Młodzi ludzie wiedzą, że po ciąży ich życie się zmieni. Że się będzie mniej spać, że trzeba wstawać do dziecka, opiekować się nim... I mimo tej wiedzy, kiedy zaczyna się okres "noworodkowy" w domu i pojawia zmęczenie, rodzą się konflikty. Mężczyzna wraca z pracy, kobieta wkłada mu dziecko w ręce, bo cały dzień nosiła, tuliła, musi odetchnąć, zresetować się chwilę. Ale facet też przychodzi zmęczony. Jednak zawsze ktoś jest mnie wyczerpany i ta osoba powinna zająć się dzieckiem. Wzmacniajcie swój związek Nie zapominajcie o sobie! Nie ma innego wyjścia, niż przypominać sobie dzień, czas, okres, kiedy się w sobie zakochaliście. To wam przypomni, co was połączyło. Dziecko jest przecież owocem tej miłości. Takie wspomnienia, rozmowy pomogą wam przetrwać trudny czas. Zobacz też: Co to jest rodzicielstwo bliskości [WIDEO]
Problem z ogarnięciem noworodka? Wypróbuj aplikację uGrow [WIDEO]
Kiedy ostatnio karmiłam i z której piersi najpierw? Jak długo moje dziecko spało w południe? Kiedy wizyta u pediatry? Jeśli i ty potrzebujesz wsparcia przy codziennych zadaniach związanych z opieką nad noworodkiem, ściągnij aplikację uGrow - naprawdę ułatwia życie młodym mamom.
Życie po narodzinach dziecka zmienia się niebywale. Zadań i obowiązków związanych z opieką nad niemowlakiem jest mnóstwo i nie wszystkie, jak przewijanie czy sposób noszenia dziecka dają się szybko wyćwiczyć. Z myślą o rodzicach, którzy chcą sobie ułatwić opiekę nad maluchem powstała aplikacja uGrow - interaktywna oś czasu, na której możesz zapisywać ważne informacje na temat karmienia piersią czy rozwoju twojego dziecka, by mieć je zawsze pod ręką i w jednym miejscu. Jak działa aplikacja uGrow? Philips Avent przedstawia uGrow, pierwszą na świecie medyczną aplikację, która wspiera zdrowy rozwój noworodka, niemowlaka i małego dziecka. Aplikacja u Grow umożliwia: łatwe zapisywanie i monitorowanie karmienia piersią (liczba i długość posiłków), kontrolowanie snu malucha, sprawdzanie wzrostu, a nawet wagi dziecka otrzymywanie spersonalizowanych porad dostosowanych do wieku i rozwoju dziecka. UGrow daje rodzicom poczucie spokoju, pozwalając lepiej rozpoznać potrzeby dziecka. Położna o aplikacji uGrow Zapytaliśmy Darię Jeżewską, położną i doradczynię laktacyjną, czy i jak zachęciłaby kobiety do korzystania z aplikacji. Jej zdaniem uGrow bardzo pomaga w komunikacji między pacjentami a pediatrą czy doradcą laktacyjnym. Aplikacja daje możliwość zapisywania pory i długości karmień czy ich liczby. Pamięć jest zawodna i taki notes jest bardzo praktyczny. Warto monitorować cykl karmienia i snu dziecka, aby lepiej zrozumieć jego zachowania i potrzeby. Zapisywać jego wzrost i wagę i porównywać je z normami na siatkach centylowych. Korzystaj też z dostępnych w aplikacji fachowych porad dostosowanych do wieku twojego dziecka. Kompletem informacji zaś podziel się z pediatrą na wizytach kontrolnych, dzięki czemu będzie mógł on lepiej poznać maluszka i - skrupulatniej wykorzystać czas konsultacji. Zobacz też: Czemu lekarze pytają o smółkę noworodka?
Noworodki śpią w plastikowych wanienkach! Skandal w szpitalu w Białymstoku
Zdjęcia z białostockiego szpitala wywołały burzę w internecie – warunki panujące na oddziale noworodkowym są skandaliczne! Zobacz zdjęcia ze szpitala.
Zdjęcia opublikowane na Facebooku Spotted:Białystok są szokujące. Z powodu braku miejsca i zbyt dużej liczby noworodków, dzieci leżą w plastikowych wanienkach. Czasem do jednego łóżeczka lub jednej wanienki kładzie się dwoje dzieci. Pieniądze ważniejsze od komfortu dzieci? W styczniu zakończyła się rozbudowa oddziałów ginekologii, położnictwa i neonatologii Szpitala Wojewódzkiego im. Śniadeckiego w Białymstoku. Modernizacja szpitala trwała 3 lata i kosztowała 30 mln złotych. Zamiast nowoczesnego oddziału i sal komfortowych dla mam i dzieci, noworodki leżą w plastikowych wanienkach. Na udostępnionym zdjęciu możemy zobaczyć, że zarówno w jednym z łóżeczek, jak i w wanience, leży dwoje dzieci. Dlaczego noworodki skazane są na takie warunki? Według części internautów szpital przyjmuje więcej ciężarnych, niż rzeczywiście może pomieścić, by... więcej zarobić. Oświadczenie szpitala Po opublikowaniu zdjęć głos zabrała przedstawicielka szpitala Grażyna Pawelec. "W środę,14 czerwca br. do naszego szpitala zgłosiło się wyjątkowo dużo rodzących. Lekarz dyżurny mając świadomość chwilowego braku miejsc (przygotowywane były wypisy), zdecydował jednak o przyjęciu pacjentki do Szpitala, kierując się stanem zdrowia matki i dziecka, które miało przyjść na świat. Niestety, cześć planowanych do wypisu pacjentek nie mogło jeszcze opuścić szpitala, a wieczorem rozpoczęły się kolejne porody. Jedno z nowonarodzonych dzieci zostało przeniesione do sali obserwacyjnej o wzmożonym nadzorze personelu, by tam poczekać na zakończenie procesu dezynfekcji łóżeczka noworodkowego. Personel oddziału, nie mając żadnego innego łóżeczka w tym czasie, zdecydował o położeniu dziecka w niemowlęcej wanience. Była to sytuacja incydentalna, która jednak nie powinna się zdarzyć i za którą dyrektor szpitala osobiście przeprosił mamę małego pacjenta" – wyjaśnia Pawelec. Z komentarzy pod zdjęciami wynika, że mimo zapewnień szpitala, to nie była "sytuacja incydentalna". Jedna z internautek zamieściła zdjęcie córki, która dwa dni wcześniej, 12 czerwca, pierwsze godziny po narodzinach również spędziła w wanience. To szokujące, że w polskich szpitalach młode mamy i noworodki są traktowane w tak nieludzki sposób! Was też oburzają te zdjęcia? Zobacz także: 14 rzeczy niezbędnych w połogu Źródło: Facebook/Spotted:Białystok, b1.pl
Delikatnym wcześniakiem najlepiej zaopiekuje się mama – mówi pielęgniarka [WIDEO]
Czy wcześniakiem w szpitalu lepiej zajmie się doświadczona pielęgniarka czy mama? Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja wcześniaka? Odpowiada Dorota Lewandowska, pielęgniarka z Oddziału Intensywnej Terapii Noworodka Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
Wcześniakiem najlepiej zaopiekuje się mama – mówi pielęgniarka z oddziału intensywnej terapii noworodka IMiD, Dorota Lewandowska. Pielęgniarki i lekarze opiekujący się chorym i niedojrzałym wcześniakiem mogą mówić o swojej fachowości, o najlepszej opiece medycznej, ale z punktu widzenia dziecka, najlepiej zajmie się nim mama. Zobacz też: Jak pielęgnować noworodka? Mama pielęgnuje wcześniaka z miłością Dziecku nie zależy na tym, by doświadczona pielęgniarka czy położna np. przewijała je sprawnie i szybko – to mama zrobi to może wolniej, może mniej wprawnie, ale za to z miłością, którą dzieci czują. Dlatego nawet jeśli rodzice boją się, że zrobią swojemu często maleńkiemu, podłączonemu do wielu rurek i urządzeń dziecku krzywdę, to nie powinni się wahać – maluszek czuje, które ręce pielęgnują go nie tylko z troską i dbałością, ale też w wielkim uczuciem i emocjami. Nawet w szpitalu, nawet na oddziale intensywnej terapii. Zobacz też: Jakie zasady obowiązują na oddziale intensywnej terapii noworodka? Wcześniak w szpitalu – i jego tata też Ojcowie są wspaniałymi opiekunami noworodków – często nawet z większym opanowaniem i uwagą zajmują się swoimi maluszkami. Podłączony do skomplikowanej aparatury wcześniak może budzić lęk i zahamowania przed dotykaniem go, ale właśnie tatusiowie, kiedy go w sobie pokonają, umieją skoncentrować się na opiece, a nie na trudnych do zaakceptowania schorzeniach wcześniaka.
"Zostawiłam noworodka w domu pod opieką taty i... dobrze mi z tym!"
Młoda mama zostawiła 11-dniowego synka pod opieką taty i... poszła do kina. Co na to inne mamy?
Jedna z użytkowniczek portalu MumsNet zadała pytanie, które szybko podzieliło mamy na 2 grupy. Pierwsza z nich nie wyobraża sobie zostawienia noworodka samego z tatą lub opiekunką na dłużej niż godzinę, druga nie widzi nic złego w tym, że młoda mama potrzebuje chwili przerwy i bez wyrzutów sumienia wychodzi z domu. Przeczytajcie post: Czy to dziwne, że wyszłam z domu bez dziecka? "Mam Ukochaną Córkę, która wkrótce skończy 5 lat i Ukochanego Synka, który ma 11 dni. Dziś rano poszłam z Ukochaną Córką i znajomymi do kina, nie było nas 3 godziny. Ukochany Syn został w domu z Ukochanym Mężem, Syn jest karmiony mieszanką. Muszę szczerze przyznać, że przez te kilka godzin nie myślałam o Synku i Mężu. Cudownie było spędzić czas z Córką. Czytałam wypowiedzi innych mam o zostawianiu dzieci, większość z nich przyznała, że nie wyobraża sobie zostawienia noworodka na dłużej niż godzinę. Zastanawiam się teraz, czy to dziwne, że byłam szczęśliwa, że mogę wyjść z domu?". Już wiecie, do której grupy należycie? Każda mama ma prawo do chwili dla siebie! W ciągu kilku dni pod pytaniem pojawiło się ponad 100 odpowiedzi. Każda z komentujących mam prezentowała zupełnie inny punkt widzenia. Według większości nie ma nic złego w zostawieniu dziecka pod opieką taty, wręcz przeciwnie, młoda mama ma prawo spędzić czas z drugim dzieckiem i nie powinna mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Mimo wszystko to trochę niepokojące, jeśli przez kilka godzin ani razu nie pomyślała o synku. Przeczytajcie niektóre z komentarzy: "To nie jest dziwne. Nie kochasz swojego dziecka mniej, po prostu miło spędziłaś czas z innym dzieckiem". "Dla mnie to dziwne, ale w taki sposób, że muszę się mocno starać, żeby to sobie wyobrazić, bo mam zupełnie inną sytuację niż ty. Nie w taki, że jesteś dziwadłem i złym rodzicem". "Karmię piersią, dlatego u mnie to wygląda inaczej – kiedy moje dzieci miały 11 dni, większość czasu spędzaliśmy na kontakcie skóra do skóry". "Według mnie to dość smutne, że nawet nie pomyślałaś o swoim 11-dniowym dziecku". "Każdy jest inny, dlatego to samo w sobie nie jest dziwne. Jeśli nie pomyślałaś o nim nawet przez chwilkę, to to trochę dziwaczne. Moja córka ma 2 lata i kiedy nie ma mnie przy niej, myślę o niej bardzo często". "Był ze swoim tatą, nie z przypadkową obcą osobą. Wiesz, że możesz mu ufać i cieszyłaś się czasem spędzonym z córką". "Krztusiłam się, żeby wyjść z domu bez bagażu. Zakupy w warzywniaku były wybawieniem". Mama mamie wilkiem? Pisaliśmy o żonie muzyka Johna Legenda i fali krytyki, z jaką się spotkała, gdy wyszła z mężem na kolację zaledwie tydzień po porodzie. Internautom nie spodobało się, że zamiast siedzieć w domu i karmić piersią, zostawiła dziecko i dobrze bawi się na randce. Nie musimy szukać aż tak daleko – w podobnej sytuacji była Karolina Malinowska. Gdy wyjechała na kilka dni bez dzieci, nazwano ją "egoistką". Być może odpowiedzi na pytanie tej mamy są sygnałem, że kobiety stają się dla siebie wsparciem i są dla siebie bardziej przychylne? Młode mamy potrzebują zrozumienia i akceptacji. Powinny wiedzieć, że nie ma nic złego w potrzebie odpoczynku i chwili dla siebie. Jeśli wyjdziesz do kina czy na kawę z koleżanką, nie staniesz się złą matką. Wręcz przeciwnie, będziesz mamą, która myśli także o sobie. Czytaj także: 6 wymówek, by nie mieć czasu dla siebie źródło: essentialbaby.com.au
Pierwsze dni z noworodkiem - 13 przykazań dla rodziców
Dziecko po przyjściu na świat może się czuć niepewnie. Co robić, a czego unikać, by pomóc mu oswoić się z nowym otoczeniem?
Nie możemy doczekać się lata, jednak gdy temperatura przekracza 30 stopni, marzymy, by się wreszcie skończyło. Niemowlęta znoszą upał jeszcze gorzej niż my, dorośli. Jak im pomóc?
To cudownie urodzić dziecko latem. Nie musisz ubierać maleństwa w kombinezon, sprawdzać, czy się nie rozkopało, opatulać kocykami… To ogromne ułatwienie, jednak uważaj na upały, które męczą, rozstrajają i bywają niebezpieczne, zwłaszcza dla tych, którzy są najsłabsi (a więc przede wszystkim dla noworodków i bardzo małych niemowląt). Podpowiadamy, jak chronić dziecko, gdy robi się naprawdę gorąco. W domu W upalny dzień gorąco jest nie tylko na dworze. Nie dopuść do tego, by mieszkanie zamieniło się w saunę. - Zasłoń okna. I to szczelnie, albo opuść żaluzje. Jeśli trzeba, zmień zasłony na jaśniejsze (będą lepiej odbijać promienie słoneczne) i gęściej tkane. Masz balkon? Może uda się na nim zamontować coś w rodzaju markizy (choćby z rozpiętego na sznurkach prześcieradła)? Dzięki temu „zmagazynujesz” trochę cienia. - Szukaj chłodu. W każdym mieszkaniu są miejsca cieplejsze i chłodniejsze. Jeśli w okna pokoju dziecka świeci właśnie słońce, przenieś maluszka do innego pomieszczenia. Nie osłaniaj łóżeczka baldachimem – uwięzionym w ten sposób powietrzem trudno oddychać. - Uważaj na przeciągi. Mieszkanie oczywiście trzeba wietrzyć (warto otwierać okna po mniej nasłonecznionej stronie), ale lepiej unikać przeciągów. - Uważaj na wentylator. Pamiętaj, że ochłodzone powietrze nie może owiewać niemowlęcia. - Ochładzaj dziecko. Jeśli mimo tych działań malcowi nadal jest gorąco, możesz wykąpać go w letniej wodzie albo chociaż przemyć mu czoło i skronie zwilżoną gąbką. - Nie przykrywaj kołderką. W upalne letnie noce wystarczy tetrowa albo flanelowa pieluszka, prześcieradełko albo poszewka od kołdry. Na spacerze Żar najdotkliwiej odczuwają oseski, których system termoregulacji dopiero uczy się swoich obowiązków. - Zmień godziny spacerów. Wychodziłaś z malcem na spacer o 12? Nie rób tego, jeśli na dworze jest gorąco. W czasie upałów wychodź na spacery rano, zanim zrobi się skwar, albo późnym popołudniem lub wieczorem, gdy słońce przestaje już prażyć. - Szukaj cienia... Przebywanie na pełnym słońcu jest niebezpieczne dla niemowląt nie tylko ze względu na możliwość poparzenia, ale i groźbę udaru. Malec, który nie skończył jeszcze pół roku, nie powinien przebywać na słońcu. - ...i chłodu. Między blokami jest o wiele cieplej niż w parku, dlatego staraj się spacerować tam, gdzie jest zielono. - Smaruj maluszka kremem z filtrem. - Uważaj na budkę wózka. Pod budką głębokiego wózka może być gorąco. Lepszym rozwiązaniem będzie osłonięcie maluszka parasolką. - Nie wchodź do sklepów. Często nawet małe sklepiki mają klimatyzację. Nagłe skoki temperatury nie służą maleństwom. [CMS_PAGE_BREAK] W samochodzie Gdy na dworze jest gorąco, stojący na słońcu pojazd przeobraża się w rozpalony piec. Temperatura w jego wnętrzu może dojść do 60 i więcej stopni! - Parkuj w cieniu. Weź jednak poprawkę na to, że cień wędruje, a więc gdy wrócisz, może go już tam nie być. Jeśli jest taka możliwość, korzystaj z parkingów pod dachem. Możesz także osłonić przednią szybę odbijającą promienie osłoną (montuje się ją od wewnątrz), ale pamiętaj, że taka sztuczka zmienia sytuację tylko w niewielkim stopniu. - Przewietrz auto. Zanim posadzisz w foteliku maluszka, przewietrz wnętrze auta. Otwórz wszystkie drzwi i poczekaj parę minut. Ochłodzenie kabiny potrzebne jest także kierowcy. Upał działa także na mózg – dekoncentruje. - Uważaj na korki. Pamiętaj, że samochody rozgrzewają się nie tylko na parkingach, ale także wówczas, gdy tkwią w korkach. - Osłoń szybę. Świecące w szyby słońce przeszkadza nie tylko kierowcom. Dzieciom unieruchomionym w fotelikach daje się we znaki jeszcze bardziej. Trochę pomagają półprzezroczyste osłony, które montuje się na przyssawkach do szyb. Nie jest to jednak idealne rozwiązanie, ponieważ promienie „przeciskają” się szparami między osłoną a krawędziami okien. - Nie przesadzaj z klimatyzacją. Korzystanie z klimatyzacji w aucie może być zdradliwe. Gdy z przyjemnie chłodnego pojazdu wysiada się na zewnątrz, gorące powietrze sprawia, że nawet dorosły nie może złapać tchu. Dla niemowlęcia szok związany z nagłym skokiem temperatury jest bardziej dotkliwy. Dlatego jeśli używasz klimatyzacji, ustaw ją tak, by temperatura w aucie była tylko trochę niższa niż temperatura otoczenia. Wyłącz ją, zanim się zatrzymasz. - Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w samochodzie. Nie wolno tego robić o żadnej porze roku, jednak latem taka niefrasobliwość może zakończyć się tragedią. Rozbieraj, nie ubieraj Rozebrana niemal do rosołu mama i niemowlę opatulone jak Eskimos to częsty widok. Dlatego: - Ubieraj malca w przewiewne, luźne ubranka bez elementów, które mogą drażnić spoconą skórę, a najlepiej tylko body bez rękawków. Gdy jest duży upał, zrezygnuj z body – wystarczy pieluszka plus tetra do przykrycia. - Chroń główkę. Najlepiej białą z przewiewnego, cieniutkiego materiału, z daszkiem (lepiej z rondem – chroni też kark). Potówki Drobniutkie (wielkości główki szpilki) czerwone kropki albo jasne pęcherzyki, które najczęściej pojawiają się pod paszkami, w pachwinach, fałdkach, na karku i plecach to prawdopodobnie potówki. Za ich powstanie odpowiedzialny jest pot uwięziony w ujściach gruczołów potowych. Ich obecność oznacza, że maluch został przegrzany. Co robić? Ubierz dziecko lżej, a jeśli jest bardzo gorąco – rozbierz do rosołu. Skórę posyp mąką ziemniaczaną albo alantanem w pudrze. Nie smaruj zmian oliwką ani kremem, bo zatkasz gruczoły potowe na amen, co sprawi, że będzie jeszcze gorzej. [CMS_PAGE_BREAK] Uważaj na odparzenia Upał sprzyja powstawaniu odparzeń. Dlatego: - Często przewijaj maluszka. Mokra pieluszka plus wysoka temperatura plus brak dostępu powietrza to gotowy przepis na problemy ze skórą. - Wietrz dziecku pupę. Zanim założysz pieluszkę, pozwól bobasowi poleżeć na golasa. - Codziennie kąp. W czasie upałów dbanie o higienę jest szczególnie ważne, poza tym kąpiel będzie świetnym relaksem. W czasie upałów maluszkowi grozi: 1) ODWODNIENIE Objawy: Niewielkie odwodnienie nie daje wyraźnych objawów, dlatego trudno je rozpoznać. Umiarkowane objawia się niepokojem i brakiem łez, malec ma suche usta. Ciężkie – apatią, zaburzeniami świadomości. Dziecko ma suchą, nieelastyczną skórę, nie siusia. Jak zapobiec? - Karm dziecko piersią częściej niż dotąd. I sama nie zapominaj o piciu. - Niemowlęciu karmionemu sztucznie można podawać wodę przegotowaną, rumianek i inne herbatki przeznaczone dla dzieci w tym wieku. Płyn powinien mieć temperaturę pokojową, bo nabłonek wyścielający przewód pokarmowy dziecka nie potrafi jeszcze radzić sobie z nagłymi zmianami temperatur. Zbyt zimny napój mógłby spowodować stan zapalny. - Jeśli maluch jest odwodniony, dopajaj go, bez względu na sposób karmienia. Trzeba to robić zwłaszcza wówczas, gdy maleństwo ma gorączkę lub biegunkę i/albo wymioty. Co robić, jeśli już do niego doszło? Jeśli malec ma objawy odwodnienia umiarkowanego, skontaktuj się z lekarzem, jeśli ciężkiego – dzwoń po pogotowie, bo maluszek w takim stanie musi być leczony w szpitalu. To stan zagrożenia życia. 2) UDAR CIEPLNY Objawy: Rozpalona, wilgotna, a potem sucha skóra, dziecko jest rozdrażnione, a potem zaczyna lać się przez ręce, ma wysoką temperaturę. Jak zapobiec? Niemowlę powinno przebywać wyłącznie w cieniu. Chroń go przed wysoką temperaturą, nie zostawiaj w samochodzie, na balkonie itd. Co robić, jeśli już do niego doszło? Natychmiast wezwij pogotowie. Zmocz ręcznik chłodną wodą i owiń nim maleństwo.
Sama wiesz, że gdy nie jest ci w łóżku wygodnie, trudno się wyspać. Jak zatem położyć maluszka (brzdąc nie umie się jeszcze przekręcić), by spał smacznie i długo?
Ciałko zwinięte w kłębek, podkurczone, skrzyżowane nóżki i rączki, a kolanka pod brodą – taką pozycję przez ostatnie tygodnie ciąży przyjmuje szykujące się do narodzin dziecko. A po przyjściu na świat wszystko się zmienia. Płaski materacyk sporego łóżeczka zastępuje przytulny, ciasny kącik, jaki maluch miał do dyspozycji w brzuchu mamy. Jak pomóc mu odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Jak go ułożyć, by było mu wygodnie i bezpiecznie? Przez pierwsze miesiące decyzja należy do ciebie, bo starsze niemowlę będzie już próbowało ułożyć się samo. O rady poprosiliśmy pediatrę neonatologa. Dlaczego małym dzieciom zaleca się spanie na plecach? To wygodna i bardzo bezpieczna pozycja do snu dla maleństwa. W ten sposób można układać je i na czas drzemek w ciągu dnia, i podczas nocnego odpoczynku. Są jednak sytuacje, w których trzeba jej unikać, np. przy dysplazji stawów biodrowych – wtedy lekarz zaleca częste układanie malca w pozycji żabki (na brzuszku z szeroko rozstawionymi nóżkami). W pierwszym kwartale życia dziecko z bioderkowym problemem nie powinno też leżeć na boku. Zapamiętaj: Jeżeli maluszek leży zawsze tylko na plecach, nie może ćwiczyć nowych ważnych umiejętności, np. podpierania górnych partii ciała na rączkach czy samodzielnego dźwigania główki. Czy noworodkowi jest wygodnie bez poduszki? Małe dzieci powinny leżeć bez poduszki, na równym i odpowiedniej grubości materacu. Im jest twardszy, tym lepiej dla małego kręgosłupa. Natomiast rodzaj wypełnienia (sprężyny, pianka, włókno kokosowe albo gryczane) jest już w tym wypadku sprawą drugorzędną. Płaską poduszeczkę można podkładać pod główkę, dopiero gdy maluch skończy pół roku. Jednak jeśli po jedzeniu zdarza mu się sporo ulać, poduszka przyda się wcześniej – włóż ją pod materac, żeby główka z ramionkami były ułożone nieco wyżej niż reszta ciała. Aby stworzyć niewielką różnicę poziomów, od wezgłowia można też podstawić coś pod nogi łóżeczka. Zapamiętaj: Tułów i głowa dziecka muszą być utrzymane w prostej linii. Głowa nie może np. dotykać brodą klatki piersiowej lub być odchylona do tyłu. [CMS_PAGE_BREAK] Czy noworodek może spać na brzuszku? Lepiej nie układać tak dziecka do snu. Maluch może mieć trudności z oddychaniem, ugniata sobie przeponę, może wtulić nosek w materacyk. Francuskie badania wskazują, że ta pozycja nie gwarantuje bezpieczeństwa małym dzieciom. Aż siedmiokrotnie rośnie w tym przypadku ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS). W krajach, w których przeprowadzono kampanie informujące o tym rodziców, liczba przypadków SIDS znacznie zmalała. Na brzuszku powinnaś układać dziecko, gdy nie śpi. Ma wtedy szansę poznawania świata, próbuje podnosić głowę (to sprzyja rozwojowi mięśni grzbietu). Zapamiętaj: Jednorazowo maleńkie dziecko nie powinno bez przerwy leżeć na brzuszku dłużej niż 15 min. Czas ten należy też skracać, gdy maluszek płacze, bo ta pozycja mu się wyjątkowo nie podoba. Kiedy układa się dziecko na boczku? Ta pozycja polecana bywa do drzemki w ciągu dnia, ale tylko wtedy, kiedy masz możliwość cały czas pilnować małego śpioszka. Nawet takie nieporadne maleństwo może bowiem samo przekręcić się z boczku na brzuszek. Problem polega na tym, że zmiana pozycji w odwrotnym kierunku jest w tym wieku niemożliwa. Tę umiejętność opanowują dzieci dopiero około 5–6. miesiąca życia. Na boku można śmiało ułożyć maluszka, któremu zdarza się sporo ulewać po jedzeniu (dzięki temu się nie zachłyśnie). Niektórzy lekarze zalecają również podparcie plecków dziecka wałkiem ze zwiniętego ręcznika lub koca – możesz go jednak stosować jedynie do czasu, gdy maluszek skończy trzy miesiące. Zapamiętaj: Ze względu na ryzyko spłaszczenia główki z jednej strony maluszek powinien być układany raz na jednym boku, raz na drugim – nie zawsze na tym samym. Powinnaś zmieniać ułożenie dziecka, także kiedy leży na pleckach (układaj je główką raz w jedną stronę łóżeczka, raz w drugą), by w chwilach, gdy nie śpi, nie przechylało główki tylko w jednym kierunku. Co robić, gdy maluszek nie lubi zasypiać na plecach? Pozwól mu usnąć w innej pozycji, a kiedy już śpi wystarczająco mocno, przekręć go na plecki. Dopóki tego nie zrobisz, nie zostawiaj go samego. Niektóre dzieci bardzo lubią być ciasno opatulone (nazywa się to spowijaniem). To przypomina im pobyt w łonie mamy, gdzie nie miały zbytniej swobody ruchów. Spróbuj więc opatulić maluszka w kocyk albo rożek. Zapamiętaj: Nie spowijaj dziecka, gdy w pokoju, w którym śpi, jest bardzo ciepło. Przegrzewanie jest uznawane za jeden z czynników sprzyjających zaburzeniom oddychania u niemowląt. Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Nawet noworodka możesz nosić w chuście, jeśli wiesz, jak się w nią zawinąć. Te metry materiału będą ci posłuszne. Zobaczysz.
Malutkie dzieci bardzo, ale to bardzo potrzebują porządku. Nie w pokoju, ale w rozkładzie dnia. Wtedy są... grzeczniejsze!
Noworodek żyje we własnym rytmie: je i zasypia wtedy, kiedy tego potrzebuje, także w środku nocy. Nie ma rady, trzeba się do niego dostosować, bo takie maleństwo nie jest w stanie najeść się i wyspać na zapas. Od początku warto jednak uczyć je odróżniania dnia od nocy, a także wyłapywać stałe punkty w jego harmonogramie (np. pory pobudki) i dopasowywać do nich resztę: ubieranie, kąpiel itd. Jak zatem powinien wyglądać udany dzień niemowlaka? Podpowiedzi znajdziesz w naszym planie dnia. Nie wprowadzaj go jednak jak w wojsku, tylko zmodyfikuj tak, by idealnie pasował do ciebie i twojego maluszka. Oczywiście nie zawsze wszystko idzie jak w zegarku. Czasem dzieje się coś, co sprawia, że cały plan bierze w łeb: rosnące ząbki nie pozwalają dziecku zasnąć, lekarz wyznaczył wizytę na porę drzemki, zasiedzieli się goście… Nie sposób uniknąć takich sytuacji. Najważniejsze, by życie dziecka nie składało się z samych niespodzianek. Godzina 7:00 - pobudka i mycie Najważniejsze, by smyk codziennie wstawał z grubsza o tej samej godzinie. Dzięki temu jest wyspany i wypoczęty, a wieczorem nie ma kłopotów z zasypianiem. Najlepiej dostosować się do dziecka i konsekwentnie kłaść je o stałej porze. Jeśli jednak godzina, o której wstaje twój bobas, jest dla ciebie absolutnie nie do przyjęcia, możesz spróbować go trochę przestawić: kładź go spać odrobinę później (najlepiej stopniowo – pół godziny, godzinę), a gdy obudzi cię o świcie, nakarm go „w trybie nocnym” – przy małej lampce i zasłoniętych oknach. Spróbuj jeszcze utulić do snu. Po przebudzeniu przywitajcie dzień razem: pouśmiechajcie się do siebie, razem rozsuńcie zasłony itd. Ważna jest także poranna toaleta – przewijanie, mycie, przebieranie w dzienne ubranko. Dzięki temu malec uczy się, że w ciągu dnia nie chodzi się w tym, w czym się spało, że trzeba się umyć. Godzina 7:30 - pierwsze śniadanie Jeśli karmisz piersią, na pierwsze śniadanie podaj bobasowi swoje mleko. Starszakowi zaproponuj pożywny posiłek, który da mu energię na cały dzień, np. owsiankę z mlekiem, kaszkę pszenną, grahamkę z serem i pomidorem, a do tego kakao. Godzina 8:00 - samodzielna zabawa Wyspany i najedzony maluch zwykle ma doskonały humor, więc chętnie pobawi się pod twoim okiem sam. Młodsze niemowlę możesz ułożyć z grzechotką w leżaczku lub na edukacyjnej macie. Starszaka wsadź do kojca lub posadź na dywanie i połóż obok niego kilka ulubionych zabawek (ale nie za dużo, bo dziecko nie będzie wiedziało, czym się zająć). Godzina 9:00 - drugie śniadanie Powinno być lekkie – by maluch miał później ochotę na zjedzenie obiadu, a jednocześnie wartościowe – by dostarczyło do organizmu cenne składniki. Możesz podać dziecku owoc, jogurt, herbatniczka dla niemowląt. Godzina 9:30 - dłuższa drzemka Pory drzemek wyznacza dziecko, co nie znaczy, że zawsze zasypia bez problemu. Gdy widzisz, że jest zmęczone, sama ułóż je do snu, nawet jeśli nie bardzo mu się to podoba. Aby jednak dzień nie mylił się smykowi z nocą, nie zasłaniaj okien, nie kładź go w pościeli, tylko na kocyku, nie staraj się, by w domu panowała idealna cisza. Uwzględniaj pory jego drzemek, planując spacery, zakupy, w miarę możliwości wizyty w przychodni. I pamiętaj: nie staraj się, by dziecko spało w dzień jak najdłużej, bo nie będzie mogło zasnąć wieczorem. [CMS_PAGE_BREAK] Godzina 11:00 - pobudka i spacer Pamiętaj, by trzymać się (przynajmniej sezonowo) w miarę stałych pór, bo dzięki temu maluszek mniej marudzi przy wychodzeniu z domu. Nie daj się jednak zwariować: jeśli wychodzicie na ogół o jedenastej, a właśnie pada, po prostu poczekaj, aż przejdzie. Z całodziennego pozostania w domu może cię rozgrzeszyć jedynie wyjątkowo paskudna pogoda – porywisty wiatr, ulewa czy temperatura poniżej -10°C. Godzina 12:00 - obiad Po spacerze maluch zapewne zgłodniał. Zadbaj o to, by wszystkim posiłkom towarzyszył stały miły rytuał: zanim zasiądziecie do stołu, myjecie rączki, smyk siada na wysokim krzesełku, ty zawiązujesz mu śliniaczek, obiadek maluch je na swojej zastawie itd. Dziecko z czasem zacznie kojarzyć te wszystkie rytuały z jedzeniem i będzie zadowolone, że wie, co zaraz nastąpi. Godzina 12:30 - spokojna zabawa Teraz czas na zabawę – ale nie szaleńcze harce, bo brzuszek smyka jest pełen i musi mieć czas na spokojne strawienie obiadu. Możesz razem z bobasem poukładać klocki, obejrzeć książeczkę, pobawić się misiami. Godzina 14:00 - krótsza drzemka Powinna trwać najwyżej godzinę – dłuższa sprawi, że trudno będzie wieczorem położyć malca spać. Obowiązują zasady takie jak podczas przedpołudniowej drzemki. Godzina 15:00 - podwieczorek Pamiętaj, że ten posiłek, choć niewielki, również powinien odbywać się przy stole. Nie biegaj zatem za swoim dzieckiem, nie karm go przed telewizorem, nie zabawiaj. Bo to najlepsze sposoby, by wychować niejadka. Godzina 15:30 - drugi spacer Pamiętaj, że świeże powietrze doskonale hartuje smyka. Możecie wybrać się do parku albo choćby pospacerować po osiedlu. Unikaj jednak przechadzek przy ruchliwych ulicach – tu można jedynie pooddychać spalinami. Godzina 17:00 - powrót i zabawa z tatą No, nareszcie tata jest w domu i może pobawić się z dzieckiem. Takie zabawy są bardzo ważne, bo dzięki nim powstają między tatą a malcem silne emocjonalne więzi, a ty zyskujesz trochę czasu dla siebie. Godzina 19:00 - smaczna kolacja i kąpiel Nie przygotowuj jej bezpośrednio po kolacji (odczekaj około pół godziny), bo pełen brzuszek musi mieć czas na trawienie. Najlepiej wyznacz kąpiel na taką porę, by malec powędrował po niej prosto do swojego łóżeczka. Ciepła woda bowiem wycisza i rozluźnia, więc dobrze przygotowuje do snu. Godzina 19:30 - przytulanki, kołysanki Po kąpieli lepiej unikać szalonych zabaw. To czas na wyciszenie. Możesz poprzytulać się z dzieckiem, zaśpiewać mu kołysankę, poczytać bajkę na dobranoc. Godzina 20:00 - maluszek słodko śpi Najważniejsze, by malec kładł się spać o stałej porze (najlepiej nie później niż o 20.30) i by towarzyszył temu znajomy rytuał (karmienie, kąpiel, tulenie). Zadbaj też, by w domu było w miarę cicho, przygaś światła, postępuj inaczej niż podczas drzemek. Przekonasz się, że maluszek będzie słodko spał.
W całym swoim życiu człowiek przesypia średnio dwadzieścia lat. Nieprzypadkowo spora część tego czasu przypada na wczesne dzieciństwo, kiedy organizm dopiero się kształtuje.
Niewyspany człowiek funkcjonuje na pół gwizdka i każde zadanie sprawia mu trudność. A dla dziecka spokojny, długi sen jest nawet jeszcze ważniejszy niż dla dorosłego. Dziecko rozróżnia dzień i noc Jeśli będziesz chodzić na paluszkach i mówić szeptem tylko podczas nocnej drzemki malucha, to smyk łatwiej nauczy się odróżniać dzień od nocy. Inne dla niego będzie spanie za dnia (kiedy w tle mama krząta się po domu, gra radio, dzwoni telefon), a inne w nocy (kiedy wokół panuje półmrok i cisza). Dlatego właśnie dobrze jest układać maluszka na dzienną drzemkę np. w wózku, a na nocną – w łóżeczku. Pamiętaj też, że jeśli już zostawiasz w pokoju dziecka włączone światło, to niech to będzie tylko mała lampka. Taka, przy której nie dałoby się czytać. A to dlatego, że melatonina (hormon snu) wydziela się w ciemności. Dziecko odpoczywa Noworodki sypiają w rytmie czterogodzinnym. Dokładnie co tyle czasu wkraczają w fazę NREM – kiedy ciało się regeneruje. Na tym jednak nie koniec. W organizmie zachodzi mnóstwo ważnych i skomplikowanych procesów. Brak snu może je zakłócić. Weźmy np. neuroprzekaźniki, substancje, dzięki którym nasze komórki nerwowe mogą się ze sobą „dogadać”. Należą do nich m.in. serotonina (odpowiedzialna za nastrój), noradrenalina (siła i energia), dopamina (odczuwanie radości i sprawność ruchowa) oraz acetylocholina (pamięć). Każdy z nich musi być wydzielany w odpowiednim momencie i ilości. Muszą ze sobą współgrać niczym muzycy w orkiestrze. Sen pozwala im się zestroić. To dlatego niewyspane dziecko jest marudne, nerwowe i brakuje mu siły na zabawę. Dziecko rośnie Hormon wzrostu wydzielany jest przez przysadkę mózgową pulsacyjnie – porcjami, których wielkość zależy m.in. od pory doby. W nocy, zwłaszcza tuż po zaśnięciu, kiedy sen jest głęboki, wydziela się go najwięcej. Jeśli dziecko prowadzi nieregularny tryb życia, np. raz chodzi spać o godzinie 20, a raz o północy, to proces ten może zostać zaburzony. Malec będzie rósł, ale mniej intensywnie. [CMS_PAGE_BREAK] Dziecko wzmacnia się Sen ma wpływ na każdy układ organizmu, także immunologiczny. Jeśli dziecko nie śpi wystarczająco dużo, spada jego odporność. Jest bardziej podatne na infekcje i różne inne choroby. To dlatego chory organizm potrzebuje więcej snu, by szybko wrócić do formy. Dziecko zapamiętuje Gdy dziecko śpi, jego mózg pracuje pełną parą. W fazie snu REM pojawiają się marzenia senne, podczas których impulsy elektryczne biegną najpierw przez obszary, które były używane w ciągu dnia – to tak, jakby mózg raz jeszcze wszystko odczytywał i układał dane. Dzięki tym porządkom dziecko może się uczyć i korzystać z zasobów pamięci, bo to, co widziało i przeżyło wczoraj, ma już poukładane w głowie. Dziecko trenuje mózg Ponieważ w ciągu dnia wykorzystujemy tylko niewielką część mózgu, natura wymyśliła sztuczkę, która nie pozwala „zardzewieć” reszcie, pobudzane są też te obszary, których nie używaliśmy. U dziecka jest to szczególnie ważne. Mały człowiek niewiele jeszcze potrafi: nie gra w piłkę, nie uczy się tabliczki mnożenia... Jednak jego mózg intensywnie przygotowuje się do tego, by to wszystko było możliwe w przyszłości. Dlatego, kiedy słodko śpi, jego szare komórki intensywnie trenują. Na dobranoc Najważniejsze – kładź dziecko o stałej porze. To ważne, bo nieregularny rozkład dnia utrudnia zasypianie. A poza tym: 1. Wycisz malucha. Rozbrykane dziecko nie będzie w stanie spokojnie zasnąć. 2. Przestrzegaj wieczornych rytuałów. Kąpiel, przewijanie, wkładanie piżamki itd. Staraj się zawsze wykonywać to w tej samej kolejności. 3. Oczyść dziecku nosek. Niemowlęta oddychają głównie nosem, więc nawet niewielki katar to dla nich katastrofa. 4. Bądź cierpliwa. Malec nie jest w stanie usnąć na zawołanie. Poszukaj najlepszego sposobu na niego. Może pomoże mu bajeczka lub trzymanie za rękę.
Jak układać noworodka - na brzuszku czy na wznak?
Małe dziecko nie ma wpływu na to, w jakiej pozycji leży. To ty za nie podejmujesz decyzję. Zanim ułożysz je na brzuszku albo na wznak, zobacz, co dla niego będzie lepsze.
W jakiej pozycji lubisz zasypiać, a w jakiej zwykle się budzisz? Odpowiedzi będzie tyle, ile możliwości. A jak lubi spać noworodek? Musi minąć trochę czasu, byś mogła się o tym przekonać. Na razie, gdy się obudzi, leży dokładnie tak samo, jak gdy go ułożyłaś do snu (czasem się trochę rozkopie). Dopóki nie nauczy się obracać, to ty powinnaś zadbać, by mógł leżeć w różnych pozycjach. Bo patrzenie na świat z jednej perspektywy jest nie tylko nudne, ale i nie najlepsze dla prawidłowego rozwoju. Choć noworodek jest bezbronną istotką, twój delikatny, ale pewny chwyt (nie opuszkami palców, ale pełną dłonią) jest mu bardzo potrzebny. Sprawi, że poczuje się bezpiecznie. Nie bój się zatem wyjmować go z łóżeczka i z powrotem tam odkładać. I pamiętaj, każda zmiana pozycji to dla dziecka nowe doświadczenie. Zanim się z nim oswoi, minie kilka dni. Gdy odkładasz dziecko do łóżeczka, trzymaj je blisko ciała i odwracaj bokiem do podłogi. Maluch będzie mógł obserwować, co się z nim dzieje i mniej się zestresuje. Nie zapominaj też o sobie. Ustawiając stopę na podnóżku, odciążysz kręgosłup podczas pochylania. Na razie maluszek waży niewiele, ale z każdym dniem jego ciałka będzie przybywać (fot. 1). Do snu układaj dziecko na wznak. Jeśli przykrywasz je kołderką, połóż je w nogach łóżeczka. Taka pozycja uniemożliwi noworodkowi wsunięcie się z główką pod przykrycie. Maluchy, które śpią w rożkach lub śpiworkach, można kłaść wyżej – ciasno opatulone nie mają szansy zakryć sobie noska. Warto pamiętać o zmianie pozycji, bo długie leżenie na plecach może odkształcać główkę (fot. 2). Noworodkowi nie jest potrzebna poduszka Do czasu, gdy skończy pięć miesięcy, powinien leżeć płasko. Poduszkę można wsunąć pod materac albo pod dwie nogi łóżeczka włożyć książki, by powstał lekki spadek. Dla rodziców, którzy boją się, że dziecko zechce odwrócić się na bok (noworodkom się to nie zdarza), wymyślono podpórki, które ograniczają możliwość ruchów. Dzięki nim w dużym łóżeczku maleństwo poczuje się przytulniej (fot. 3). Jeśli maluszek ulewa po karmieniu, układaj go na boku. Zdarza się to dzieciom, które nie zdołały odbić połkniętego powietrza. Aby noworodek wytrwał w tej pozycji, podeprzyj mu plecki rulonem z kocyka. Dziecka, które skończyło 2–3 tygodnie, nie zostawiaj w tej pozycji bez opieki. Pod twoją nieobecność może przewrócić się na brzuszek i zatkać sobie nosek (fot. 4). Od pierwszego dnia dziecko kładź na brzuszku. Maluszki, których rodzice później przypominają sobie o tej pozycji, zwykle za nią nie przepadają. Dla usprawniania mięśni karku, dla uświadomienia dziecku, że tak można, i dla urozmaicenia dnia ważne jest, by maluch mógł leżeć na brzuszku tak długo jak na plecach. Jeśli dziecko leży w tej pozycji, zawsze miej go na oku (fot. 5). W roli modelki: Anna Sobczyńska z córeczką Helenką. Konsultacja merytoryczna Magdalena Kukulska Położna i terapeutka uroginekoloiczna, refleksolog. Prowadzi szkołę rodzenia Centrum dla Kobiet aKuKu, posiada tytuł Międzynarodowej Konsultantki Laktacyjnej (IBCLC) i Certyfikowanej Doradczyni Laktacyjnej, ukończyła m.in. kursy dla położnych przyjmujących porody w domu
Twoje dziecko urodziło się późną wiosną lub latem? Wspaniale! Oznacza to długie spacery, świeże powietrze i dobry nastrój. Ale uwaga: Wakacje to także upały, niebezpieczna opalenizna i komary.
Wbrew pozorom zimą z ubieraniem jest łatwiej. Wiadomo: kombinezon, ciepła czapeczka. A latem? Nie wolno zapominać, że skóra noworodka nie ma jeszcze sprawnego mechanizmu termoregulacji (nie poci się) i trzeba szczególnie uważać. Jak werandować noworodka latem? Na dworze jest tak ciepło, a ciebie aż korci, żeby wyjść z dzieckiem już na drugi dzień po powrocie ze szpitala? Pediatrzy zalecają, żeby przez pierwsze 10–14 dni życia noworodek nie wychodził na dwór. To czas na oswojenie się maleństwa z nowym otoczeniem. Jego układ nerwowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany i nadmierna ilość bodźców (kolory, odgłosy, ostre światło) mogłaby wywołać u niego niepokój, płacz, kolkę. Lepiej zrobisz, dawkując to wszystko po trochu. Kilka dni po powrocie ze szpitala zacznij ustawiać dziecko w wózku w pokoju przy otwartych oknach i zamkniętych drzwiach, by nie było przeciągu. Smyk musi być wtedy ubrany odpowiednio do temperatury na zewnątrz. Następnie można rozpocząć tzw. werandowanie: na 10–15 minut wystaw dziecko w głębokim wózku w ogrodzie, na tarasie lub balkonie (zawsze w cieniu). Sprawdź opinie o wózkach dziecięcych! Wózek musi mieć budkę chroniącą przed słońcem i wiatrem. Gdy jest bardzo ciepło dobra pora na spacer to godziny przed 10.30 rano. Słońce nie świeci jeszcze tak intensywnie, powietrze jest rześkie. Czas werandowania wydłużaj codziennie o 5–10 minut. Po 3–5 dniach wybierz się na godzinny spacer z dala od ruchliwej ulicy. Uwaga! Bardzo wysokie temperatury noworodek lepiej zniesie w domu, dlatego w upalne dni (powyżej 30°C) nie wychodź z nim (chyba że rano lub wieczorem). Jak ubierać noworodka latem? Dziecko odczuwa temperaturę tak jak dorosły, ale ma wrażliwszą skórę. Jak to przełożyć na praktykę? Wyjdź na balkon i zdecyduj, co sama powinnaś włożyć. Jeśli tobie jest ciepło w cienkiej bluzce, załóż maleństwu dziecięcą wersję tego ubioru. Ale nie wkładaj noworodkowi koszulek na ramiączkach i krótkich spodenek, bo odsłonięte rączki i nóżki mogą ulec poparzeniu słonecznemu (nawet pod budką). Najlepsze są ciuszki z bawełnianych tkanin w jasnych barwach. Jeśli jest gorąco, wystarczy przyrzucić smyka tetrową pieluszką, ciepły kocyk jest zbędny. Uwaga! Nie zapominaj o lekkich skarpetkach, bo odkryte stópki maleństwa łatwo ulegają poparzeniu słonecznemu. Czy należy zakładać noworodkowi czapeczkę? Najlepsze są czapeczki z cienkiej bawełny z rondem osłaniającym oczy. Ochrona oczu jest potrzebna. Promienie słoneczne mogą bowiem uszkodzić rogówkę oka, a także zwiększają ryzyko zaćmy w późniejszym wieku. Uwaga! Jeśli budka całkowicie osłania głowę dziecka, zakładanie czapeczki nie jest konieczne. Nie jest prawdą, że letni wiatr może spowodować choroby uszu i że trzeba chronić główkę maluszka przed każdym powiewem. Zobacz także: 7 sposobów, by nie przegrzać noworodka latem [CMS_PAGE_BREAK] Czy można opalać noworodka? Światło słoneczne jest niezbędne dla organizmu dziecka – aby wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D (bez niej układ kostny nie może się rozwijać prawidłowo). Ale nie wolno wystawiać noworodka bezpośrednio na słońce. Jego skóra jest szczególnie wrażliwa na promienie UVB (są odpowiedzialne za poparzenia) oraz UVA (mogą w przyszłości wywołać raka skóry). Melanina, składnik, który zabarwia skórę dorosłego na brązowo, jednocześnie chroniąc ją przed szkodliwym działaniem słońca, u noworodka nie potrafi się sprawnie wytworzyć. Jest on wobec promieni słonecznych bezbronny i „opalanie” kończy się poparzeniem. Wybieraj ocienione miejsca. Promienie słoneczne przenikają przez chmury i listowie, dlatego podnoś budkę wózka i przymocuj parasolkę, by słońce nie padało ani na buzię, ani na nóżki malca. Uwaga! Krem ochronny na słońce powinien zawierać filtry mineralne, a nie chemiczne (czytaj na opakowaniu). Są bezpieczniejsze dla wrażliwej skóry niemowlęcia. Dla pewności dzień przed zastosowaniem zrób próbę. Wetrzyj odrobinę w ramię dziecka i zaklej plasterkiem. Jeśli po godzinie nie pojawią się na skórze żadne zmiany, to znaczy, że preparat nie wywołuje uczulenia. Jak zapobiegać potówkom i odparzeniom latem? Drobne czerwone krosteczki (tworzą się zazwyczaj na szyi, karku, klatce piersiowej) to potówki. Często pojawiają się latem. Nie są groźne, ale aby zniknęły, trzeba lepiej wietrzyć skórę i zastanowić się, czy maluszek nie jest zbyt ciepło ubierany. Uwaga! W upały skóra pod pieluszką łatwiej ulega odparzeniom. Przewijaj malucha częściej niż zwykle (co 2–3 godziny) i chroń jego pupę odpowiednim kremem. Jak najczęściej wietrz pupę. Niemowlę powinno także poleżeć codziennie bez pieluszki. Jak chronić noworodka przed owadami? Zabezpieczaj noworodka przed ukąszeniami owadów. Latem wszędzie ich pełno, więc werandując malucha, zakładaj na wózek moskitierę (kup ją w sklepie z artykułami dziecięcymi). Przed wyjściem do parku lub lasu spryskaj ubranko preparatem odstraszającym owady (nie psikaj na skórę, bo możesz wywołać uczulenie). Gdyby doszło do ukąszenia, umyj to miejsce letnią wodą i posmaruj łagodzącym żelem, np. Fenistilem. Zobacz także: Niemowlę na wakacjach - ważne wskazówki
Niedługo zostaniesz mistrzynią w pielęgnacji dziecka. A na razie masz mnóstwo wątpliwości. Pomożemy ci się ich pozbyć. Teraz pokazujemy, jak ułożyć dziecko na brzuszku.
Pewnie słyszałaś, że noworodki nie powinny spać na brzuszku. Ale to nie znaczy, że w ogóle nie należy układać ich w tej pozycji. Czasami po prostu trzeba – żeby posmarować dziecku plecki balsamem po kąpieli, zrobić uspokajający masaż, poprawić zagięty kaftanik lub choćby po to, żeby poznały tę stronę swojego ciała. Ale maluszki powinny leżeć na brzuszku również z innego powodu, nazwijmy to – dla sportu. W takiej pozycji doskonale ćwiczą mięśnie grzbietu, gdy próbują dźwignąć własną, bądź co bądź, dużą i ciężką główkę. Jest się przy czym natrudzić. Większość noworodków robi to chętnie. Nie tylko, by ćwiczyć. Powód jest bardziej błahy. Wreszcie mogą zobaczyć świat z nieco innej perspektywy. Niestety, tak małe dziecko nie umie samo przewrócić się z plecków na brzuch. Nie pozostaje nic innego, jak mu w tym pomóc. Boisz się? To nie jest takie trudne. Podłóż jedną rękę pod główkę dziecka, drugą połóż na jego klatce piersiowej. Wybór ręki nie ma znaczenia. Ważne, żeby było ci wygodnie. Zwykle osoby praworęczne pod główkę dziecka wsuwają lewą rękę. W tym czasie czule przemawiaj do malucha, uśmiechaj się do niego albo nuć, żeby wiedział, że nie wydarzy się teraz nic złego (fot. 1). Jeśli główka dziecka leży na twojej lewej dłoni, unieś i obróć całe ciałko malucha w prawą stronę. Teraz jego ciężar spocznie na twojej prawej dłoni. Opuść delikatnie dziecko na przewijak i wysuń dłonie. Przy okazji sprawdź, czy maluszek nie przygniótł swoim ciałkiem rączek. Ułóż je po obu stronach jego główki (fot. 2). Z tej pozycji możesz też podnosić dziecko, aby wziąć je na ręce. Jego ciałko spoczywa na twojej jednej ręce (nóżki ją obejmują). Podczas gdy drugą cały czas asekurujesz główkę. Podnosząc malucha, pochyl się nad nim, by jak najszybciej przytulić go do swego ciała. Pamiętaj o tym, aby buzia noworodka nie była zwrócona do dołu, dlatego podnoś dziecko bokiem (fot. 3). Taki sposób trzymania pozwala dziecku zobaczyć dużo więcej niż w pozycji zwanej fasolką. Jest wygodny i dla ciebie, i dla maleństwa. Maluszek jest przytulony do mamy z każdej strony, więc czuje się bezpiecznie. Jeśli nie jesteś o tym przekonana, bądź czujna na sygnały wysyłane przez dziecko. Ono samo da ci znać, kiedy mu niewygodnie (fot. 4). W roli instruktora: Małgorzata Gierada-Radoń, doświadczona położna, prowadzi szkołę rodzenia w warszawie, mama czworga dzieci, w tym trojaczków. Jako modele: Marta Wajda z synkiem Jaśkiem. Zdjęcia: Piotr Ratajski.
Jak to jest tuż po narodzinach dziecka? Przeczytaj wspomnienia tatusiów o tym, jak radzili sobie w pierwszych dniach po przyjściu dziecka na świat.
Krzysztof Wrocławski, 32 lata, dyrektor finansowy. Mąż Patrycji, tata dwuletniego Jasia i czterotygodniowego Julka: Podzieliliśmy się z Patrycją rolami: ja zajmuję się Jasiem, a ona Julkiem. Jest nam teraz łatwiej, a małemu i tak na razie wszystko jedno. Na pierwsze dwa tygodnie wziąłem urlop. Z tym że raczej starałem się z Jaśkiem usuwać z domu. Dzięki temu wszyscy mieliśmy więcej spokoju. Po śniadaniu jechaliśmy gdzieś z Jasiem na cały dzień. Bo inaczej jak jeden syn chciał spać, to drugi ryczał i tak na zmianę. Więc wymyślałem atrakcje na zewnątrz. I tak się stało, że teraz dla Jaśka świat kończy się na ojcu. Jak się w nocy budzi, woła „tata”. Zrobił się zazdrosny, mamę wygania, mówi: „Mama pa, pa”. W domyśle: „Tata jest cały dla mnie”. Więź między mną a Jasiem narodziny drugiego synka jeszcze wzmocniły. Nie jest mi łatwo – po pracy zajmuję się starszym synem, potem mam chwilę spokoju, o 24.30 idę spać, a o 2 Julek już się budzi. W tym pierwszym okresie 90% czasu Julek i tak spał, może w sumie ze 30 minut dziennie miał otwarte oczy. I wtedy na niego patrzyłem. I tyle. Aż Patrycja zaczęła mi wyrzucać: „Po co urodziłam drugie dziecko, skoro tylko pół godziny z nim spędzasz!”. Ale dla mnie noworodek to trochę niezrozumiała istota. Dopiero kiedy dziecko zaczyna wyrażać emocje, nastroje, uczę się go. Teraz tylko je, śpi, płacze. Trudno mi się z taką istotą kontaktować. Jedyny prawdziwy kontakt z małym mam o 19.00, gdy go kąpię. Sam wszystko robię i sobie radzę. Myję, wycieram, smaruję i daję małego Patrycji do karmienia. Przy pierwszym synu bałem się, że uszkodzę go, złamię rączkę. Teraz jestem pewny siebie, mam luz. Jasia nie kładziemy już w dzień spać, żeby wieczorem zasnął wcześnie, tak jak Julek. Dzięki temu mamy trochę czasu dla siebie. Najważniejsze po porodzie było dla mnie to, że Julek jest zdrowy. Duża ulga. Jaś był wcześniakiem, denerwowaliśmy się. Julka Pati urodziła o czasie, bez komplikacji. O 3 w nocy mnie obudziła, że coś się dzieje. Ale co noc miała takie przeczucia, więc tylko się odwróciłem na drugi bok. O 4 znów mnie obudziła. Zmierzyłem odstępy między skurczami i wyszło, że się zaczyna. Lekarka kazała spokojnie jechać do szpitala, więc dotarliśmy tam o 4.55. A o 5.20 Julek już był na świecie! Kiedy urodził się mój pierwszy syn, życie nam się wywróciło do góry nogami. Narodziny pierwszego dziecka są wzruszające, ale przeważa stres: czy będzie zdrowe, czy ma dwie ręce, dwie nogi... Przy drugim jest spokojniej. Przy Jaśku wszystko zwalało z nóg, było zwariowane, z Julkiem – idzie zgodnie z zasadami. Gdy urodził się Jaś, przez pierwsze dni co godzina sprawdzałem, czy oddycha. Tyle się naczytałem o różnych chorobach. W nocy budziłem się, ucho przytykałem do jego ust i dopiero mogłem spać. A z Julkiem już jest luz. Wiadomo, że oddycha. Piotr Bożek, 28 lat, informatyk. Mąż Marty, tata dwutygodniowej Helenki: Marta rodziła przez cesarkę. To były najgorsze 24 godziny mojego życia. Coś, na co nie miałem wpływu. Panikowałem. A potem, zamiast zachwytów nad małą, dominowała ulga, że Marta żyje, że wszystko jest OK. Pierwszy tydzień był trudny, Marta nie miała sił, rana bolała. Wszystko było na moich barkach. Na szczęście byłem w stanie góry przenosić. A mała tylko jadła i spała. Nie przejawiała innej aktywności. Nie umiała ssać, a Marta nie umiała karmić, więc karmienie odbywało się non stop, w dwie dorosłe osoby. Nie było frajdy... Wiedziałem, że nie będzie łatwo, ale rzeczywistość przerosła moje wyobrażenia. I ten ogrom emocji... Sądziłem, że z większym spokojem to przyjmę. Po 10 dniach dziecko już tak ciągle nie śpi, troszkę można się z nim pobawić. No i płacze. I nie wiadomo, o co mu chodzi! Wiesz, że nie płacze dlatego, że się na ciebie złości, ale trudno tego tak nie odebrać, więc samemu też się jest wściekłym. Człowiek nie zdaje sobie sprawy, że ono będzie takie kruche. Rodzi się tkliwość, zachwyt, ale i strach, że się je uszkodzi. Ciągle sprawdzaliśmy, czy mała żyje, no bo sapała, sapała i nagle... cisza. Zrywałem się, by stwierdzić z ulgą, że oddycha. Oboje z Martą mieliśmy baby blues. Myślałem np., że z karmieniem się nie uda i Helenka umrze z głodu. Miałem też nastroje euforyczne: wszystko będzie dobrze, ja się wszystkim zajmę. Potem znowu depresja: po co nam to było, wyemigruję do Nowej Zelandii, rozstanę się z Martą. Doły trwały pół doby, na szczęście mieliśmy je z Martą na zmianę. Po dwóch tygodniach minęło przerażenie i huśtawki emocjonalne. Człowiek się oswaja. Pojawia się odpowiedzialność, poczucie związku z maluchem. Ten związek rodzi się powoli, to jeszcze potrwa. Ułożenie trudnych emocji wymaga pracy. Nie jest tak jak w amerykańskim filmie, że się od razu dziecko kocha. Są chwile piękne. Malutka jest taka słodka i ślicznie pachnie. Wciąż coś przy niej odkrywam. Na przykład że nie kontroluje swojego ciała. Niby to jest miniczłowiek, ale jakby z innej planety. Nie mówi nic, tylko krzyczy. Sądziłem, że więcej będzie umieć, jakieś „gu gu, ga ga”. Ale nie. Za to świetnie rozpoznaje emocje – jak się jest zdenerwowanym, ona też płacze. To niesamowite, że potrafi również tak po prostu patrzeć i patrzeć w jeden punkt, np. jak pokaże jej się jakieś proste wzory. To jest genialne. Ale jak w nocy nie chce zasnąć, to to już jest mniej genialne. Moje myśli ograniczają się teraz do dziecka, ciężko mi się skupić na czymś innym. Znajomi mają mnie dosyć. Wciąż mówię o małej, wysyłam im zdjęcia. Ale już się trochę opanowuję. Dopiero po porodzie dotarło do mnie, że to dożywocie. Myśleliśmy, że jak mała podrośnie, to się komuś będzie ją podrzucało. Że sobie spontanicznie zabalujemy. Ale tak się nie da. Zaczynam rozumieć, że nic nie będzie już takie, jakie było. W życiu bym nie pomyślał, że trzeba trzech godzin na uśpienie malucha! Kiedyś myśleliśmy o dwójce dzieci. Teraz o jednym. Wystarczy. Wiem, że będzie lepiej. Dziecko zaczyna mi się podobać. Uważam, że jest ładne. Ale nie jest aniołkiem. Zanotowała: Paulina Wrocławska.