Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2025-05-05T10:49:48.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Muszki owocówki truły moje dziecko. Patent z odkurzaczem zadziałał błyskawicznie
items: Czy maliny się myje? Przez ten błąd owoce nie nadają się do jedzenia dla dzieci
items: Dzień Jabłka: co to za święto, kiedy wypada, jak obchodzić jabłkowe święto?
items: Porzeczki dla dziecka: które są najzdrowsze i dlaczego warto maksymalnie wykorzystać sezon na porzeczki
items: Dlaczego warto rozwijać samodzielność u dziecka?
items: Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? [ŚWIETNE PRZEPISY OD HORTEXU]
items: Banany szkodzą dzieciom? Niestety to nie jest żart…
items: Owoce dla niejadka - owocowe zwierzęta i ludki dla dzieci
items: Piosenki dla dzieci o warzywach i owocach + teksty do druku
items: 8 zasad letniej diety dziecka - jak uniknąć salmonelli, gronkowców i jadu kiełbasianego?
items: Owocowo znaczy zdrowo
items: 5 trików, by przekonać dziecko do owoców
items: Mrożone przysmaki
items: Jak podawać owoce

Muszki owocówki truły moje dziecko. Patent z odkurzaczem zadziałał błyskawicznie
type: item
date: 2025-05-05T09:10:11.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Zdrowie
subject: owady
subject: owoce dla dzieci
description: Muszki owocówki wydają się zupełnie niegroźne. Niestety okazuje się, że ten kilkumilimetrowy owad może być źródłem chorobotwórczych zarazków. Trzeba koniecznie pozbyć się muszek owocówek, zwłaszcza jeśli w domu są małe dzieci!
encoded: Muszka owocówka powoduje szybsze psucie owoców i innych produktów spożywczych w kuchni, ale może też zarazić człowieka niebezpiecznymi bakteriami i wirusami. Jak to możliwe? Muszka owocówka uwielbia takie miejsca, jak śmietniki czy kosze na śmieci, w których aż się roi od rozmaitych chorobotwórczych mikroorganizmów. Muszki owocówki w domu są groźne i trzeba je szybko wytępić. Oto sprawdzone sposoby. Spis treści: Skąd się biorą muszki owocówki? Sposoby na muszki owocówki w domu Jak szybko wytępić muszki owocówki? Skąd się biorą muszki owocówki? Muszki owocówki, zwane także muszkami owocowymi lub muszkami spożywczymi, pojawiają się zazwyczaj w wyniku obecności gnijących lub fermentujących owoców, warzyw, resztek jedzenia, a także w miejscach z wilgocią, takich jak zlewy, odpływy czy kosze na śmieci. Ich larwy rozwijają się w fermentujących substancjach. Typowe źródła muszek owocówek to: dojrzałe, rozkładające się owoce i warzywa pozostawione na blatach lub w koszach na śmieci, resztki jedzenia w zlewach i odpływach, fermentujące soki, wino czy napoje owocowe pozostawione na dłuższy czas, kompostowniki i pojemniki na śmieci, jeśli nie są regularnie opróżniane i czyszczone. Aby się ich pozbyć, należy usunąć źródła pokarmu, regularnie sprzątać i wymieniać śmieci, a także można stosować pułapki z octem lub winem, które przyciągają muszki i pomagają w ich zwalczaniu. Sposoby na muszki owocówki w domu Można ochronić się przed muszkami owocówkami i pozbyć się ich raz na zawsze. Bardzo skuteczne są specjalne pułapki na muszki owocówki do kupienia już od ok. 15 zł. Pułapka na muszki to najczęściej pojemnik, w który wlewa się specjalny płyn wabiący owady. Dla człowieka nieszkodliwy, choć lepiej, żeby dzieci się nim nie bawiły. Pułapka jest tak zbudowana, że zachęcony owad od razu do niej wchodzi, ale już nie może wydostać się na zewnątrz. Około 15 ml wabiącego płynu starcza średnio na ok. 4 tygodnie. Po tym czasie trzeba wlać nowy płyn lub ustawić nową pułapkę. Pułapkę z reszte…

muszki-owocowki-acae6a0.jpg
width: 1200
height: 900

Czy maliny się myje? Przez ten błąd owoce nie nadają się do jedzenia dla dzieci
type: item
date: 2025-04-02T14:30:31.000Z
creator: amajchrzak
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: maliny
subject: owoce dla dzieci
description: „Czy trzeba myć maliny?” to częste pytanie, które zadajemy sobie w sezonie letnim, gdy mamy ich pod dostatkiem. Choć wiele osób ma wątpliwości, odpowiedź jest prosta. Jeśli nie umyjesz malin, mogą szkodzić. Pokazujemy, jak umyć i nie zniszczyć tych delikatnych owoców.
encoded: Maliny się myje. Choć niektórzy w kółko powtarzają, że maliny nie wymagają mycia, ponieważ łatwo je w ten sposób uszkodzić i pozbawić smaku − to duży błąd. Nieumyte owoce mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Owoce zawsze trzeba umyć przed spożyciem, gdyż mogą zawierać owady, środki do ich spryskiwania, a także drobnoustroje. Dodatkowo nie mamy pewności, w jakich warunkach maliny były zbierane i przechowywane. Choć mycie twardych owoców nie sprawia większych trudności, maliny wymagają z naszej strony delikatności. W końcu tak łatwo zniszczyć ich strukturę pod strumieniem wody. Podpowiadamy, jak umyć maliny, by zachować ich piękny kształt i smak. Czy maliny się myje? Obalamy mity: Dlaczego trzeba myć maliny? Jak myć maliny? Także dla niemowlaka Dlatego warto jeść dużo malin Maliny w diecie niemowląt Czy kobiety w ciąży mogą jeść maliny? Dlaczego trzeba myć maliny? Nigdy nie wiemy, czy osoba zrywająca maliny miała czyste ręce, dlatego maliny trzeba myć, gdyż - jak każdy owoc - są brudne. Mogą zawierać: piasek, pająki, owady – np. larwy kistnika malinowca żerują w owocach malin i powodują ich robaczywienie, bakterie, wirusy i pasożyty przeniesione z rąk podczas zrywania owoców z krzaczków. Malin z ogródka nie trzeba umyć? Obalamy mit Już wiemy, że maliny warto myć, ale czy wszystkie? Zdecydowanie tak! Maliny ze sklepu czy targu wymagają dokładnego oczyszczenia, by pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Nawet maliny z własnego ogródka warto umyć. Choć sami je zebraliśmy, może być w nich piasek, a czasem nawet małe owady, które schowały się w soczystych owocach. Pamiętajmy, że jedząc maliny, jeżyny lub jagody zebrane w lesie bez ich wcześniejszego umycia, stwarzamy ryzyko zarażenia się <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-proc…

112256-42c13be.jpg
width: 1200
height: 800

Dzień Jabłka: co to za święto, kiedy wypada, jak obchodzić jabłkowe święto?
type: item
date: 2023-09-21T10:00:00.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: dziecko
subject: owoce
subject: owoce dla dzieci
description: Dzień Jabłka to święto, którego doczekało się jedno z najbardziej popularnych owoców. W tym dniu celebruje się wszystko, co dotyczy jabłek i sadów. Sprawdź, kiedy przypada Światowy Dzień Jabłka i jak jest obchodzony.
encoded: Dawniej na wsiach wierzono, że jabłka poświęcone w dzień św. Błażeja są lekarstwem na ból gardła. Dziś wiemy, że owoce te są doskonałym sprzymierzeńcem w profilaktyce wielu innych chorób. Światowy Dzień Jabłka ma zachęcić (zwłaszcza najmłodszych) to jedzenia jabłek, ale to też doskonała okazja do rozmowy na temat znaczenia jabłek w kulturze i języku. Spis treści: Kiedy jest Dzień Jabłka? Historia Światowego Dnia Jabłka Dzień Jabłka: w przedszkolu, szkole, domu Kiedy jest Dzień Jabłka? Są dwa dni, w których obchodzi się Światowy Dzień Jabłka. Pierwsza to 28 września – obowiązuje ona w Polsce, druga to 21 października – wtedy Światowy Dzień Jabłka obchodzą np. Amerykanie. Tak naprawdę każdego dnia warto doceniać ten wyjątkowy owoc – jego właściwości zdrowotne oraz wspaniały smak. Jabłko to symbol polskiego rolnictwa – co czwarte jabłko w Europie pochodzi właśnie z naszego kraju. Historia Światowego Dnia Jabłka Światowy Dzień Jabłka ma swoje korzenie w Europie. Został ustanowiony 21 października 1990 roku przez brytyjską organizację charytatywną Common Ground. Od samego początku miał być nie tylko świętem na cześć tych popularnych owoców, ale też pokazem różnorodności, której utrata grozi nam nie tylko w przypadku jabłek, ale też w odniesieniu do bogactwa krajobrazu, jeśli nie będziemy wystarczająco dbać o nasze środowisko. Jabłko, które ma tak wiele odmian, uznano za doskonały symbol różnorodności. Dzień Jabłka miał też odgrywać ważną rolę w podnoszeniu świadomości na temat żywności i pokazywać, jak bardzo potrzebujemy lokalnych produktów. Choć początkowe znaczenie tego święta zostało nieco zapomniane, miłośnicy jabłek na całym świecie nadal entuzjastycznie wykorzystują je jako okazję do zachwycania się ponad 7500 różnymi odmianami jabłek uprawianymi na całym świecie. Dzień Jabłka: w przedszkolu, szkole, domu W szkołach i przedszkolach organizowane są zajęcia, podczas których dzieci mogą dowiedzieć się, jakie są właściwości jabłek, jak się je uprawia, dlaczego powinno…

imgwoPU8J-078869f.jpg
width: 3000
height: 2000

Porzeczki dla dziecka: które są najzdrowsze i dlaczego warto maksymalnie wykorzystać sezon na porzeczki
type: item
date: 2023-07-17T06:32:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: Żywienie
subject: domowe przetwory
subject: lato
subject: owoce dla dzieci
subject: sezonowe warzywa i owoce
description: Czy wiesz, które z trzech rodzajów porzeczek są najzdrowsze i to nie tylko dla dzieci? Jedno jest pewne: bez względu na kolor, porzeczki są dobre dla każdego, nawet dla niemowląt. W dodatku pachną i smakują wakacjami za miastem. I można robić z nich przepyszne przetwory...
encoded: Czarne, czerwone i białe porzeczki to jedne z najwartościowszych polskich owoców. Sezon na nie trwa krótko, ale z łatwością można je mrozić. Porzeczki mają wiele składników cennych dla zdrowia, w tym mnóstwo witaminy C. Te bliskie krewniaczki agrestu łatwiej kupisz w małych warzywniakach niż w dużych supermarketach. Warto też poszukać ich na targu. Spis treści: Porzeczki: właściwości na zdrowie Czy niemowlęta mogą jeść porzeczki? Czy karmiące piersią mamy mogą jeść porzeczki? Jakie są rodzaje porzeczek? Kiedy jest sezon na porzeczki? Porzeczki: właściwości na zdrowie Największe bogactwo porzeczek to witamina C. Już 100 g zapewnia dorosłej osobie 260 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Porzeczki zawierają też cenne składniki mineralne, m.in. żelazo, fosfor, wapń, magnez, bor i jod. A dzięki witaminie PP (rutynie) witamina C z porzeczek jest świetnie przyswajana. Porzeczki pomagają przy biegunkach, przeziębieniu i oczywiście znakomicie poprawiają odporność. Czy niemowlęta mogą jeść porzeczki? To świetne owoce nie tylko dla dorosłych – porzeczki są jednymi z najlepszych owoców dla dzieci. Porzeczki mogą jeść już niemowlęta od 6. miesiąca, ale uwaga: w postaci przetworzonej — w postaci soku porzeczkowego lub musu. Dla starszych dzieci dobre będą świeże porzeczki, najlepsze te białe, ponieważ nie są zbyt kwaśne. Czy kobiety karmiące piersią mogą jeść porzeczki? Porzeczki mogą także z powodzeniem jeść kobiety w ciąży, podobnie jak mamy karmiące piersią. Porzeczki dla kobiet karmiących naturalnie, są nieocenionym źródłem witamin. Przede wszystkim wzmacniają odporność organizmu na infekcje i stany zapalne. Jakie są rodzaje porzeczek? Te pyszne i zdrowe owoce występują w trzech odmianach: Czarna porzeczka - rekordzistka jeśli chodzi o zawartość witaminy C, w 100 g znajduje się aż 182 mg. To znacznie więcej niż w cytrusach! Są wyjątkowo bogate także witaminę PP (ważna dla skóry) oraz witamin z grupy B (poprawiają pracę układu nerwowego). Znajduje się w nich także d…

imgCn1uu2-4fcb638.jpg
width: 1024
height: 681

Dlaczego warto rozwijać samodzielność u dziecka?
type: item
date: 2019-04-10T11:36:20.000Z
creator: Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
subject: Czas wolny
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: nawyki żywieniowe
subject: owoce dla dzieci
subject: restauracja dla dzieci i rodziców
description: Jako rodzice staramy się nie podcinać skrzydeł naszym pociechom, jednak czasami bywamy nadopiekuńczy. Jak znaleźć balans między jedną postawą a drugą? Dowiedz się, dlaczego warto umożliwić dziecku dążenie do samodzielności.
encoded: Chcesz, by twoje dziecko wierzyło we własne siły i potrafiło w przyszłości dokonywać własnych wyborów? Złóż parasol ochronny i zacznij uczyć je samodzielności. Nie wyręczajmy naszych Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności.---#---dzieci, Choć---#---dzieci Choć">dzieci Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności.---#---dzieci, Choć---#---dzieci Choć">Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności. Bo wydaje nam się, że zrobimy coś szybciej, lepiej, sprawniej... Rezultat? Pozbawiamy dziecko okazji do trenowania nowych umiejętności. Stale wyręczany maluch nie tylko będzie się wolniej rozwijał, ale w przyszłości może odstawać od rówieśników. Gdy podrośnie i pójdzie do przedszkola, nie będzie potrafił zadbać o swoje sprawy i stanie się mniej pewny siebie. Nie będzie także rozumiał, dlaczego świat nie kręci się już wokół niego. Dlatego nie zwlekajmy z nauką samodzielności – im wcześniej zabierzemy się za nią, tym lepiej. „Rozwijanie samodzielności u dzieci jest inwestycją w ich przyszłe życie. Jest postawą, dzięki której młody człowiek będzie radził sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Kształtowanie tej umiejętności zaczyna się od najmłodszych lat, przez umożliwienie samodzielnego jedzenia, ubierania się, dokonywania pewnych wyborów, a także przez narzucenie dziecku obowiązków, na miarę wieku i możliwości” – mówi Dorota Maciejec, psycholog. Kształtujmy dobre nawyki Wychowanie to przede wszystkim uczenie dziecka właściwych nawyków i podpowiadanie mu, co jest dobrym wyborem. Jako rodzic możesz być tego świadkiem i mieć nad tym kontrolę. W jaki sposób rozwijać samodzielność dziecka jednocześnie kształtując w nim dobre nawyki? Gdy twoja pociecha będzie potrzebowała pomocy – służ jej wsparciem, ale staraj się nie wyręczać jej w sytuacjach, w których wiesz, że sobie poradzi. Wprawdzie może zdarzyć się tak,…

101931-a37228e.jpg
width: 1200
height: 800

Dlaczego warto rozwijać samodzielność u dziecka?
type: item
date: 2019-04-04T09:51:25.000Z
subject: Czas wolny
subject: Nasze akcje
subject: Rodzina
subject: nawyki żywieniowe
subject: owoce dla dzieci
subject: restauracja dla dzieci i rodziców
description: Jako rodzice staramy się nie podcinać skrzydeł naszym pociechom, jednak czasami bywamy nadopiekuńczy. Jak znaleźć balans między jedną postawą a drugą? Dowiedz się, dlaczego warto umożliwić dziecku dążenie do samodzielności.
encoded: Chcesz, by twoje dziecko wierzyło we własne siły i potrafiło w przyszłości dokonywać własnych wyborów? Złóż parasol ochronny i zacznij uczyć je samodzielności. Nie wyręczajmy naszych Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności.---#---dzieci, Choć---#---dzieci Choć">dzieci Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności.---#---dzieci, Choć---#---dzieci Choć">Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, często wyręczamy nasze pociechy w wykonywaniu różnych czynności. Bo wydaje nam się, że zrobimy coś szybciej, lepiej, sprawniej... Rezultat? Pozbawiamy dziecko okazji do trenowania nowych umiejętności. Stale wyręczany maluch nie tylko będzie się wolniej rozwijał, ale w przyszłości może odstawać od rówieśników. Gdy podrośnie i pójdzie do przedszkola, nie będzie potrafił zadbać o swoje sprawy i stanie się mniej pewny siebie. Nie będzie także rozumiał, dlaczego świat nie kręci się już wokół niego. Dlatego nie zwlekajmy z nauką samodzielności – im wcześniej zabierzemy się za nią, tym lepiej. „Rozwijanie samodzielności u dzieci jest inwestycją w ich przyszłe życie. Jest postawą, dzięki której młody człowiek będzie radził sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Kształtowanie tej umiejętności zaczyna się od najmłodszych lat, przez umożliwienie samodzielnego jedzenia, ubierania się, dokonywania pewnych wyborów, a także przez narzucenie dziecku obowiązków, na miarę wieku i możliwości” – mówi Dorota Maciejec, psycholog. Kształtujmy dobre nawyki Wychowanie to przede wszystkim uczenie dziecka właściwych nawyków i podpowiadanie mu, co jest dobrym wyborem. Jako rodzic możesz być tego świadkiem i mieć nad tym kontrolę. W jaki sposób rozwijać samodzielność dziecka jednocześnie kształtując w nim dobre nawyki? Gdy twoja pociecha będzie potrzebowała pomocy – służ jej wsparciem, ale staraj się nie wyręczać jej w sytuacjach, w których wiesz, że sobie poradzi. Wprawdzie może zdarzyć się tak,…

101931-9de006c.jpg
width: 1200
height: 800

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? [ŚWIETNE PRZEPISY OD HORTEXU]
type: item
date: 2019-01-07T13:25:25.000Z
creator: Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: mrożonki
subject: owoce dla dzieci
description: Twój maluch nie przepada za marchewką? Krzywi się na widok truskawek? A może ucieka na widok szpinaku? Poznaj niezawodne sposoby na to, jak zachęcić go do jedzenia warzyw i owoców!

imgMSKoSm-922b788.jpg
width: 1200
height: 800

Banany szkodzą dzieciom? Niestety to nie jest żart…
type: item
date: 2017-07-04T02:47:53.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bezpieczna żywność
subject: owoce dla dzieci
subject: owoce egzotyczne
subject: przekąski dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: zdrowa żywność
description: Banany dostępne w większości naszych sklepów są tak naszpikowane chemią, że warto zastanowić się dwa razy zanim poda się ten owoc własnemu dziecku. Można też przestrzegać zasad, które mogą zminimalizować ryzyko kupienia owocu, który będzie szkodliwy dla zdrowia!
encoded: Banany zawierają beta-karoten, witaminy A i C, potas, chronią skórę przed słońcem i starzeniem się, nadają jej ładny koloryt, regulują nawodnienie organizmu, zapobiegają obrzękom, ale… niestety te, które docierają do naszych sklepów już niekoniecznie mają na nas i nasze dzieci wyłącznie dobroczynne działanie. Często nie wiemy lub zapominamy skąd pochodzą banany i jak wygląda ich droga zanim trafią na nasz stół i do rączek maluchów. Bo przecież banany to najpopularniejszy owoc, który wręcza się dzieciom do łapki już od momentu rozszerzania diety. Można je dostać wszędzie i w stosunkowo niskiej cenie. Co się dzieje z bananem zanim trafi do rączki dziecka? Banany uprawiane są tam, gdzie panuje tropikalny klimat. Są ścinane z drzew jeszcze zielone, potem myte, pakowane i wkładane do pudeł. Następnie wielkimi statkami-chłodniami podróżują do różnych krajów. Niska temperatura gwarantuje, że nie dojrzeją przedwcześnie. Kiedy już docierają do konkretnego kraju są sztucznie stymulowane do dojrzewania przez rozpylanie etylenu (wszystko w kontrolowanej temperaturze). Potem trafiają do ciężarówek, które rozwożą banany do sklepów. W tym całym procesie wytwarzane są duże ilości dwutlenku węgla oraz odpadów i jak widać niewiele to ma wspólnego z naturą. Zobacz też: Bezpieczna żywność - co podać małemu dziecku? Innym poważnym problemem jest także totalny wyzysk pracowników w krajach zajmujących się produkcją bananów oraz nieprzestrzeganie praw człowieka – szczegółowo informuje o tym i alarmuje Fundacja Fairtrade Polska. Pracownicy plantacji bananowych, m.in. myjąc banany muszą spędzać po dziesięć godzin na stojąco mocząc ręce w chemikaliach rozpuszczonych w wodzie i są narażeni na kontakt z dużą ilością toksycznych pestycydów, powodujących raka lub nawet śmierć (wiele z tych substancji jest zabronionych w Ameryce Północnej oraz Europie). Mimo, że zostały opracowane standardy mające na celu ochronę środowiska wielu producentów ich nie przestrzega, co skutkuje zanieczyszczeniem wody,…

imggBQkU0-6861e47.jpg
width: 1240
height: 830

Owoce dla niejadka - owocowe zwierzęta i ludki dla dzieci
type: item
date: 2017-01-26T12:20:46.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: drugie śniadanie
subject: kreatywne zabawy
subject: owoce dla dzieci
subject: przekąski dla dzieci
subject: śniadanie dla dziecka
subject: zdrowe żywienie
description: Jak zachęcić dziecko do jedzenia owoców? Zrób mu owocowe zwierzęta i ludki. Takie owocowe wariacje na talerzu będą idealne na przekąskę lub drugie śniadanie. To także świetny pomysł na wspólną zabawę z dzieckiem!

imgbmTgls-0fadf48.jpg
width: 620
height: 414

Piosenki dla dzieci o warzywach i owocach + teksty do druku
type: item
date: 2015-11-05T08:06:59.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: owoce dla dzieci
subject: owoce i warzywa
subject: piosenki dla dzieci
description: Nie wszystkie dzieci lubią warzywa i owoce. Jak przekonać malucha do chrupania marchewki? Piosenką! Wspólne śpiewanie to nie tylko trening pamięci i nauka nowych warzyw i owoców, ale świetna zabawa.
encoded: Dzieci nie zawsze są miłośnikami owoców i warzyw, choć to dzięki nim mogą prawidłowo się rozwijać. Kto wie, być może właśnie z myślą o niejadkach, zostały napisane piosenki i wierszyki o warzywach i owocach? Spróbujcie zaśpiewać piosenkę o dzielnych burakach albo niegrzecznym pomidorze przy obiedzie — być może taka metoda skłoni twojego malucha do jedzenia warzyw i owoców? Wspólne śpiewanie to zabawa i nauka, a przecież nie od dziś wiadomo, że to połączenie daje najlepsze efekty! Gruszka „Gruszka” nauczy twoje dziecko, że jest wspaniałe — niezależnie od tego, jak wygląda jego brzuszek. Poprzez wspólne śpiewanie, już od najmłodszych lat ucz malucha samoakceptacji. View oEmbed on the source website Zaśpiewaj razem z dzieckiem: kliknij w tekst, wydrukuj i śpiewajcie razem smakowite piosenki! Zobacz także: Suplementy z witaminami dla dzieci - sprawdź opinie [CMS_PAGE_BREAK] Pomidor „Pomidor” nie tylko nauczy twojego malucha nowych warzyw, ale pokaże, gdzie kończą te niegrzeczne osobniki — w koszyczku! A może zrobicie sałatkę ze wszystkich warzyw, które pojawiają się w piosence? View oEmbed on the source website Zaśpiewaj razem z dzieckiem: kliknij w tekst, wydrukuj i śpiewajcie razem smakowite piosenki! [CMS_PAGE_BREAK] Ogórek wąsaty Ogórek wąsaty i inne warzywa to prawdziwe dary jesieni! Zamiast się smucić i marudzić, upieczcie ciasto z dyni, marchewkowe babeczki i, oczywiście, pyszną ogórkową! Nie zapomnijcie o śpiewaniu piosenki podczas gotowania. View oEmbed on the source website Zaśpiewaj razem z dzieckiem: kliknij w tekst, wydrukuj i śpiewajcie razem smakowite piosenki! Polecamy: Co jeść, żeby nie chorować ​[CMS_PAGE_BREAK] Owocowy karnawał „Owocowy karnawał” zabierze ciebie i twojego malucha do słonecznej krainy! Mango, banany, marakuja... Poznajcie razem nowe smaki, śpiewajcie piosenkę i zróbcie kolorową sałatkę owocową, prawdziwą witaminową bombę. View oEmbed on the source website Zaśpiewaj razem z dzieckiem: kliknij w tekst, wydrukuj i śpiewajcie razem smakowi…

imgpx9wcq-ad76fdc.jpg
width: 1024
height: 628

8 zasad letniej diety dziecka - jak uniknąć salmonelli, gronkowców i jadu kiełbasianego?
type: item
date: 2013-08-05T09:44:00.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: karmienie dziecka
subject: karmienie niemowlaka
subject: owoce dla dzieci
subject: salmonella
subject: żywienie dziecka 1-3 lata
description: W gorące dni bakterie namnażają się błyskawicznie. A wtedy kłopoty żołądkowe gwarantowane. Oto, jak gotować, by dziecko ich uniknęło.
encoded: Dzieci mają wyjątkowo delikatne żołądki, więc może im zaszkodzić nawet to, co na nas, dorosłych, nie zrobiłoby specjalnego wrażenia. Dlatego gotując dla malucha, musisz stosować kilka ważnych zasad – o każdej porze roku, ale latem w szczególności. 1. Gotując dla dziecka, przestrzegaj higieny Zanim zabierzesz się za robienie zupki czy tarcie jabłka, umyj ręce. Dokładnie wytrzyj też blaty, naczynia i kuchenne akcesoria, np. tarki (bakterie bardzo je lubią) i deski do krojenia. Te, na których kroisz surowe mięso, wyparzaj wrzątkiem. Najlepsze są deski szklane lub ze stali nierdzewnej, bo nie ma na nich nierówności. Pamiętaj, że wylęgarnią paskudztw mogą być również niezbyt czyste i wilgotne ścierki (pierz je w wysokiej temperaturze). Często zmieniaj gąbki, zmywaki, szczotki. I pamiętaj, że dziecko przed posiłkiem zawsze powinno umyć rączki. Wypróbuj 7 prostych przepisów dla 6-miesięcznego dziecka. 2. Nie oblizuj łyżeczki dziecka Podczas gotowania albo karmienia nigdy nie oblizuj łyżeczki dziecka ani nie pij z jego kubeczka. Jeśli chcesz spróbować niemowlęcej zupki, weź drugą łyżeczkę i odłóż na własny talerz. Nie karm też dziecka swoimi sztućcami. 3. Używaj dobrych naczyń W aluminiowych naczyniach podczas gotowania wypłukują się szkodliwe pierwiastki. Z kolei na garnkach emaliowanych często powstają rysy i odpryski. Jeżeli naczynie jest uszkodzone, trzeba je wyrzucić, bo z fragmentu niepokrytego emalią metalu mogłyby się przedostawać do żywności szkodliwe substancje. Najlepiej korzystać z rondli i garnków wykonanych ze stali nierdzewnej lub stalowych, pokrytych teflonem (sprawdzaj co pewien czas czy nie zaczyna odpadać). Bezpieczne jest także szkło i miedź. Jeśli używasz naczyń, sztućców i pojemników z tworzyw sztucznych, korzystaj wyłącznie z tych, które mają atest i zostały przeznaczone do kontaktu z żywnością (także gorącą). 4. Nie przechowuj resztek jedzenia Jeśli w miseczce zostały resztki niezjedzonego przez dziecko dania, wyrzuć je. Są na nich resztki śliny, a t…

imgv2X7wk-21ba019.jpg
width: 640
height: 905

Owocowo znaczy zdrowo
type: item
date: 2009-08-06T12:48:45.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: kuchnia dla malca
subject: owoce dla dzieci
subject: sezonowe warzywa i owoce
subject: witaminy dla dzieci
description: Latem naucz malca jeść maliny, wiśnie i gruszki. Nawet największego niejadka skuszą ich kolory i smak. A w porcji owoców jest nie tylko witamina C. Zobacz, co jeszcze.
encoded: Dzieci są przyzwyczajone do słodkości ciastek oraz batonów. Może właśnie dlatego prawie 30 proc. maluchów zjada tylko jeden owoc dziennie! To stanowczo za mało. W dodatku najczęściej jest to banan. Rzeczywiście, jest on bardzo wartościowy, ma wyjątkowo dużo witamin i składników mineralnych. Latem warto jednak przyzwyczajać dziecko również do kwaskowatych polskich owoców. Które są najlepsze dla malca i od kiedy może zacząć je jeść? Przetarte i ze słoiczka Jeżeli karmisz dziecko piersią, pierwsze owoce możesz podać mu już po skończeniu szóstego miesiąca (gdy karmisz mlekiem modyfikowanym, nawet dwa miesiące wcześniej). Na początek zaproponuj starte jabłko (same lub z kaszką). Po kilku dniach smyk może spróbować też innych owoców, np. jagód, porzeczek, malin. Oczywiście starannie je umyj i przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Owoce rzadko uczulają, jednak jeśli maluch jest alergikiem, na początku (przez 1–2 dni) najlepiej chwilę gotować je (przetarte) w garnuszku. Co prawda stracą wtedy część witaminy C, ale wysoka temperatura osłabi też ich właściwości uczulające. Jeśli wszystko jest w porządku, czyli niemowlę nie ma żadnych wysypek, bólów brzuszka, biegunek, to śmiało podawaj mu owoce 1–2 razy dziennie. Mogą być świeże, ale bardzo dobre są też gotowe niemowlęce musy (mają ten plus, że ich składniki zostały dokładnie sprawdzone i pochodzą z kontrolowanych upraw). Początkowo owoce muszą być przetarte, by dziecko się nie zakrztusiło, jednak gdy malec ma 10–11 miesięcy, da sobie radę z jedzeniem miękkich cząstek. Zaproponuj mu (oczywiście bez skórki) brzoskwinie, morele, śliwki, winogrona (tylko bez pestek!). Roczny maluch, jeśli nie ma alergii, może już jeść wszystkie owoce, także arbuzy, melony. Uważaj tylko na truskawki i kiwi – zawierają naturalną histaminę, czasem powodującą objawy uczulenia. Owoce mogą być osobnym daniem na drugie śniadanie, deser czy podwieczorek, albo też dodatkiem do kaszek, budyniów, kisieli, placków, naleśników, a nawet dań mięsnych. Świetnie nad…

img0IDE0s-959722d.jpg
width: 800
height: 532

5 trików, by przekonać dziecko do owoców
type: item
date: 2008-03-06T14:04:20.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: owoce dla dzieci
description: Dla większości dzieci to przysmak, ale niektóre maluchy odmawiają jedzenia owoców. Są sposoby, by je do tego przekonać.
encoded: Dziecku nieporęcznie jest jeść owoce w całości (chociaż niektóre maluchy to uwielbiają!). Jeżeli podasz mu jabłko, gruszkę lub banana w małych cząstkach, nawet nie zauważy, że właśnie zjadł całą dużą porcję. Oto inne sprawdzone sposoby ciekawego podania owoców: 1. Wprowadź „owocowe ranki” Rano, najlepiej jeszcze do łóżka, podawaj malcowi owoc niespodziankę, codziennie inny. To miłe powitanie dnia. Pamiętaj jednak, że owoc nie może zastąpić śniadania! 2. Mieszaj owoce z mlekiem, jogurtem Zaserwuj na deser owocowy milkshake w wysokiej szklance ze słomką. Możesz dosłodzić napój rozpuszczalną czekoladą lub miodem (jeśli malec nie jest uczulony). Zawsze jednak spróbuj najpierw podać koktajl bez dodatkowej porcji cukru lub miodu. Dobrym sposobem na "dosłodzenie" napoju jest dodanie dojrzałego banana. 3. Zrób lody sorbetowe Zgniecione owoce wymieszaj z serkiem homogenizowanym i zamroź w pojemniczkach. Najlepsze są lody ze słodkich owoców (arbuz, brzoskwinie, truskawki). Można je też przygotować bez dodatku serka. 4. Upiecz owoce w cieście Śliwki lub brzoskwinie ukryj w zawijanym cieście francuskim. Zrób szarlotkę na ciepło lub upiecz malutkie ciastka, do których zamiast połowy cukru dodaj zmiksowane truskawki lub wiśnie. 5. Serwuj owoce na ciepło Jabłko oraz banana możesz upiec w piekarniku lub na grillu. Polej owoc odrobiną gęstej czekolady albo syropem karmelowym. W wersji light – rozgnieć banana widelcem (papka jest znacznie słodsza niż cały owoc), a jabłuszko zetrzyj na tarce i upraż na beztłuszczowej patelni. Możesz do niego dodać trochę cukru i cynamonu lub zrobić pudding z kleikiem ryżowym. 3 X NIE w owocowej diecie Próbując przekonać wybrednego malucha do świeżych witamin, pamiętaj, aby: Nie dawać dziecku do picia za dużo soków. Soczki, szczególnie te przecierowe, zawierają mnóstwo cukru i są bardzo sycące. Gdy smyk pije ich za dużo, może mieć gorszy apetyt. Nie przesadzać z... kompotami. Długie gotowanie pozbawia owoce witamin. Nie ma to jak surowy, świeży owoc! N…

imgcObHD7-fb2494c.jpg
width: 640
height: 981

Mrożone przysmaki
type: item
date: 2008-01-18T13:42:49.000Z
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: mrożonki
subject: owoce dla dzieci
subject: warzywa w diecie dziecka
description: Maliny, truskawki i jagody w środku zimy? Czemu nie? Po zimowych zabawach na śniegu maluch chętnie przypomni sobie różne smaki lata.
encoded: Szkrab nie będzie chciał przez całą zimę jeść tylko jabłek, buraczków, zupy jarzynowej i surówki z marchwi. Co robić? To proste: kupuj mrożonki! O tej porze roku takie owoce oraz warzywa są znacznie bardziej wartościowe niż te, które możesz kupić w sklepie. Dlaczego? Bo w cieple podczas długiego przechowywania giną witaminy, zwłaszcza C. Zobacz korzyści Mrożenie to najlepszy sposób przechowywania jedzenia – uważają dietetycy. Straty witamin są naprawdę minimalne, co powoduje, że zimą to właśnie mrożonki są najwartościowsze! Znajduje się w nich prawie tyle samo składników mineralnych i witamin, co w letnich warzywach oraz owocach. Nie dodaje się do nich żadnych środków konserwujących, nawet soli czy octu. A także cukru, którego na przykład w słoiczku malinowych powideł może być naprawę sporo! Jednak uwaga: takie dania możesz podawać maluszkowi tylko wtedy, gdy nie zostały one raz rozmrożone, a potem powtórnie zamrożone. W cieple bowiem zaczynają się namnażać bakterie, których ponowne mrożenie już nie zabije. Zjedzenie takich owoców i warzyw, szczególnie na surowo, mogłoby się dla malca (i pozostałych członków rodziny) skończyć bólami brzucha, biegunką i zatruciem pokarmowym. Można temu zapobiec, w odpowiedni sposób kupując, przechowując i przygotowując zamrożone dania. Dobrze wybieraj Przede wszystkim sprawdź termin przydatności do spożycia – jeśli właśnie się kończy, wybierz inną mrożonkę. Zwróć też uwagę na wygląd opakowania. Nie kupuj, gdy wyczuwasz, że jest zdeformowane, a w środku znajduje się dużo lodu lub szronu. Tylko szpinak i buraczki purée mogą być zbrylone, w pozostałych mrożonkach powinnaś dokładnie wyczuwać kawałki owoców i warzyw. Jeśli tak nie jest, to znaczy, że w sklepie lub podczas przewożenia owoce i warzywa musiały zacząć się rozmrażać. Włóż do lodówki Od razu w sklepie przełóż mrożonkę do termoizolacyjnej torby. Najlepiej, jeśli w ciągu godziny znajdzie się ona w zamrażalniku. Ustaw go na temperaturę –18ŻC. Pamiętaj, żeby w zamrażarce – w odróżn…

imgF765Qt-093ef07.jpg
width: 800
height: 533

Jak podawać owoce
type: item
date: 2006-12-29T11:30:51.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: dieta niemowlaka
subject: owoce
subject: owoce dla dzieci
subject: owoce w diecie
subject: sezonowe warzywa i owoce
description: Od czwartego miesiąca wchodzą na stałe do diety dziecka. Są niezbędnym elementem zdrowego żywienia. Podawajcie owoce malcowi pod różnymi postaciami, korzystając z bogactwa jesiennych zbiorów.
encoded: Włókno roślinne, sole mineralne, witaminy, kwas foliowy i woda. Oto główne składniki odżywcze zawarte w owocach. Nasz organizm czerpie je przede wszystkim z owoców. Dietetycy zgodnie twierdzą, że trzeba je jeść codziennie. Nie ulega wątpliwości, że jest to ważny element każdej diety, ale jak wprowadzić owoce do diety malucha? Najpierw papka W skład tej pierwszej papki wchodzi jabłko i ewentualnie gruszka. Wybierz dorodne, dojrzałe sztuki. Na początek zetrzyj po łyżeczce każdego z owoców. Jeśli trzeba dodaj trochę wody i podwieczorek gotowy. Aby maleństwo zaakceptowało ten nowy dla niego smak, owoce powinny być jak najdojrzalsze. Jeśli po kilku próbach stwierdzisz, że dziecko nie chce jeść tej papki, wypróbuj kombinacje z dwóch wybranych owoców, aż utrafisz w gust malca. Może się jednak zdarzyć, że żadna propozycja nie przypadnie mu do gustu. W takim wypadku zrób dwutygodniową przerwę i zacznij od nowa. Nie dodawaj do papki biszkoptów. Dziecko jest jeszcze za małe, aby strawić takie składniki ciastek, jak mąka pszenna, jajka, cukier, pełne mleko. Grozi to bólem brzuszka i alergią. Po kilku tygodniach podawania papki z dwóch owoców przyjdzie pora na włączenie soku z marchewki. Tak będzie wyglądała przez szereg kolejnych miesięcy kompletna papka owocowa Twojego maleństwa. Czas na truskawki W dziewiątym miesiącu życia dziecka możesz wprowadzić do jego diety maliny, banany i winogrona, gdy skończy roczek – cytrusy. Z podaniem malcowi truskawek i kiwi poczekaj i wprowadź je dopiero w drugim roku życia. Między dziesiątym a dwunastym miesiącem wprowadzaj owoce sezonowe. Latem będą to czereśnie, śliwki, arbuz i winogrona. Te ostatnie bez pestek! W tym wieku papka nie musi już być dokładnie rozdrobniona. Może zawierać grudki, a potem całe owoce. Niektóre dzieci wolą owoce pokrojone niż w postaci papki. Odstawiamy więc papkę stopniowo, w miarę jak dziecko rozwija zdolność żucia. Z wprowadzeniem ostatniej grupy owoców trzeba poczekać do osiemnastego lub nawet dwudziestego czwar…

imglUYtvx-04550f3.jpg
width: 740
height: 1110