Koniec z kupą po pachy z Pampers Pants Stop & Protect!
Kupa po pachy to temat dobrze znany rodzicom – zawsze pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie i psuje wspólne chwile spędzane z maluchem. Wiąże się z nią stres, czasochłonne przebieranie i mycie dziecka. A gdyby tak zamienić kupę po pachy na ubaw po pachy?
Marka Pampers przychodzi z rozwiązaniem i prezentuje nowe pieluchomajtki Pampers Pants ze specjalną kieszonką Stop & Protect zapobiegającą nieprzyjemnym niespodziankom. Koniec z kupą po pachy Pierwsze urodziny Twojego maluszka, rodzinny obiad w niedzielę, szybkie zakupy w hipermarkecie – w każdej z tych sytuacji może zdarzyć się ONA. Niespodziewana kupka, zwana przez rodziców „kupą po pachy”. Wydostaje się poza pieluszkę, brudząc nie tylko ciało dziecka, ale całe ubranko, a niekiedy nawet włosy! Sprawia dyskomfort dziecku i jest czynnikiem stresu wśród opiekunów. Z badań przeprowadzonych w 2021 roku na zlecenie marki Pampersa® wynika, że taki niespodziewany wyciek z pieluszki to jedno z największych zmartwień rodziców w całej Europie. Co więcej, 45% osób przyznało, że zdarza się to nawet kilka razy w tygodniu*. Z czego wynikają takie przykre „niespodzianki”? Wpływ na kupkę maluszka ma przede wszystkim dieta. Niezwykle ważne jest, aby powoli i uważnie wprowadzać nowe produkty do codziennych posiłków naszej pociechy. – W czasie rozszerzania diety układ pokarmowy dziecka potrzebuje czasu, żeby przyzwyczaić się do trawienia nowych posiłków. Dieta malucha powinna stopniowo zmieniać się z opartej na mleku na dietę rodzinną. Pamiętaj, żeby wprowadzanie nowych posiłków odbywało się stopniowo, bo duże porcje nowości wprowadzane z dnia na dzień mogą skończyć się problemami z kupką! Zaparciami, biegunką, bólami brzucha. Kupa po pachy może zdarzać się częściej, jeśli w diecie dziecka jest zbyt dużo cukrów prostych. Unikaj nadmiaru owoców, musów owocowych, soków i przetworzonych zbóż (kleików, kaszek). Dbaj o urozmaicenie diety dziecka. Posiłki komponuj tak, żeby znalazły się w nich produkty zbożowe (np. kasza, pieczywo), źródła białka (np. mięso, strączki, jajka) i dodatek tłuszczu (oliwa, oleje) oraz owoce lub warzywa. I nie podawaj tylko gładkich przecierów, starsze niemowlaki i maluchy w drugim roku życia mogą i powinny żuć i gryźć jedzenie – to korzystne dla rozwoju mięśni twarzy, a na dodatek pobudza trawienie! – mówi Małgorzata Jackowska, dietetyk dziecięcy. Ubaw po pachy z Pampers® Stop&Protect Firma Procter and Gamble, właściciel marki Pampers nieustannie rozwija swoje produkty, tak aby jak najlepiej odpowiadały na potrzeby maluszków oraz ich opiekunów. Najnowsze pieluchomajtkach Pampers mają nowe rozwiązanie – innowacyjną kieszonkę Stop & Protect™. Kieszonka znajduje się z tyłu pieluszki, aby przechwytywać płynne kupki, zapobiegając przeciekom wędrującym w górę pleców dziecka i dalej. Pieluchomajtki Pampers® z innowacyjną kieszonką Stop & Protect zapewniają komfort dziecku i rodzicom, dzięki następującym cechom: Podwójnej osłonce wokół nogawek, która zapobiega przeciekaniu, zapewniając doskonałą ochronę Pełnemu dopasowaniu 360° zapobiegającemu szczelinom i przeciekom również w nocy Ochrona przed przeciekaniem nawet do 12 godzin Ulepszone szwy boczne, ułatwiające rozerwanie w trakcie zmiany pieluszki Superchłonny materiał chłonący wilgoć i utrzymujący ją z dala do skóry dziecka Kieszonka pomagająca zapobiegać wydostaniu się kupki z pieluszki – Rodzicielstwo to nie tylko wiele pięknych chwil, ale również mnóstwo wyzwań. Do tych zaliczyć możemy niespodziewaną kupkę po pachy, która może zaburzyć nie tylko zabawę, ale również rodzinne momenty. Marka Pampers wprowadza do swoich pieluchomajtek innowacyjną kieszonkę Stop & Protect, która zapobiega wydostaniu się nieczystości z pieluszki dziecka. Wierzymy, że dzięki zastosowaniu tego rozwiązania w produktach Pampers, kupkę po pachy zamienić będzie można na ubaw po pachy, by cieszyć się każdą chwilą z maluszkiem, bez stresu i obaw, że pojawi się niechciana „niespodzianka” – mówi Mariola Mirek, dyrektor ds. komunikacji P&G. Pieluszki marki Pampers® zostały przebadane dermatologiczne i są bezpieczne dla delikatnej skóry dziecka. Nowa innowacyjna kieszonka dostępna jest w pieluchomajtkach Pampers® Pants i Premium Care we wszystkich rozmiarach. Pieluszki można znaleźć w sklepach wybranych sieci m.in. Carrefour, Kaufland, Auchan i Allegro. Sugerowana cena detaliczna**: Pampers® Pants rozm. 3, 6-11 kg (32 sztuki) – 33 zł Pampers® Pants rozm. 4, 9-15 (30 sztuk) – 33 zł Pampers® Pants rozm. 5, 12-17 kg (28 sztuk) – 33 zł Pampers® Pants rozm. 6, 14-19 kg (25 sztuk) – 33 zł *Ogólnoeuropejskie badanie dot. niepożądanych sytuacji związanych z pieluszką, wykonane na zlecenie marki Pampers, 2021 **Ceny na półce są ustalane przez dystrybutorów indywidualnie
Pieluchomajtki Pampers Pants zdały test mam na „piątkę”! Poznaj ich opinie!
Niewątpliwie jedną z największych radości rodzicielstwa jest obserwowanie rozwoju maluszka. Uchwycone w kadrze pamięci #PoRuszająceChwile są tym bardziej niezwykłe, jeśli można się nimi... podzielić! Dlatego poprosiliśmy rodziców, aby wspólnie z aktywnymi maluchami przetestowali dla nas pieluchomajtki Pampers Pants i podzielili się swoją opinią. Wypadły rewelacyjnie!
Pieluchomajtki Pampers Pants przetestowały maluchy w różnym wieku: Spośród mam biorących udział w teście prawie połowa pierwszy raz miała okazję wypróbować pieluchomajtki. Pampers Pants pod lupą Testujące mamy skupiły się na wielu aspektach pieluchomajtek Pampers Pants. Jednym z najbardziej kluczowych było ich zakładanie i zdejmowanie. Agata: Jestem bardzo zadowolona z pieluchomajtek Pampers Pants. Są wygodne zarówno w zakładaniu, jak i zdejmowaniu. A do tego widać, że córeczce przyjemnie się w nich biega. Według mam elastyczne boki ułatwiające zmianę pieluchomajtek to ich niewątpliwa zaleta. Poprosiliśmy również o analizę pozostałych walorów pieluchomajtek Pampers Pants. Paulina: Obawiałam się, że maluch nie będzie chciał ich zakładać i nie będą one wystarczająco chłonne. Okazało się jednak, że wygoda ich zakładania jest o wiele lepsza niż w przypadku zwykłych pieluch a chłonność również nie wzbudziła naszych zastrzeżeń. W wielu wypowiedziach mamy podkreślały także, że nie musiały martwić się o dyskomfort dzieci podczas zabawy. Magda: W przypadku mojego 10-cio miesięcznego synka zmiana pieluszki to czasami ogromny problem! Wszystko dookoła jest tak ciekawe, że chwila leżenia w spokoju jest nie możliwa... i tu dla mnie zbawieniem okazują sie pieluchomajtki Pampers Pants, ponieważ nawet synka nie kładę na czas jej zmienienia. A sama zmiana pieluchy w jej trakcie następowała (bo czasem musiała!) w ekspresowym tempie. Barbara: Mój syn jest w ciągłym ruchu – dla niego czas zmiany pieluszki to czas stracony, więc muszę się spieszyć. Dzięki Pampers Pants zmiana zawsze była szybka i wygodna. Nie trzeba było sprawdzać, czy przypadkiem pieluszka nie jest za luźno lub za ciasno zapięta. Z pewnością maluszki również doceniły, że nie musiały odrywać się od swoich aktywności! Nawet, jeśli tą aktywnością był słodki sen… Anna: Obawiałam się, że podczas snu pieluchomajtki będą przeciekać i mój maluszek będzie się budził. Ale spał spokojnie całą noc! Warte polecenia! Katarzyna: Polecam pieluchomajtki Pampers Pants zwłaszcza dla tych aktywnych dzieci. Są chłonne a zarazem przewiewne. Nie powodują podrażnień. Idealnie się sprawdzają w ciągu dnia, ale nawet i nocą. Nie ma problemów z otarciami lub odparzeniami. Są bardzo miękkie i delikatne. I najważniejsze – nie krępują ruchów dziecka. Wszystkie mamy zgodnie przyznały pieluchomajtkom Pampers Pants najwyższe oceny. Zaważyły o tym między innymi wygoda zakładania i pozytywny wpływ na skórę dziecka, które wskazało 100% mam! Natalia: Komfort mojego dziecko jest dla mnie najważniejszy. Pampers Pants sprawiają, że pupa malucha oddycha, na skórze nie ma żadnych odparzeń, a skóra jest wypielęgnowana. Okazało się, że wcześniejsze obawy zarówno rodziców jak i dzieci były nieuzasadnione. Marzena: Syn wcześniej nie nosił pieluchomajtek, bałam się że ich nie zaakceptuje będzie problem z założeniem. Stało się wręcz przeciwnie bardzo mu się spodobały szczególnie zwierzątka które na nich się znajdują :) Katarzyna: Jedyną moją obawą było to, że pieluchomajtki Pampers Pants mogą w ciągu nocy przesiąknąć. Jednak myliłam się i moje obawy zniknęły po przespanej i suchej nocy. Dla wielu mam znaczenie miało również zdanie ich pociechy! Magdalena: My po testach już wiemy, że nie wrócimy do zwykłych pieluszek! Nie tylko jest nam prościej zmienić pieluchę, ale mamy również pewność, że syn ma pełną swobodę i komfort, szczególnie w te upalne dni! Nie mamy także problemów ze zsuwającą się podczas biegania lub spania pieluszką. Czas na twoją własną opinię! POZNAJ WIĘCEJ OPINII >>><a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://produkty.mamotoja.pl/pampers/pieluchomajtki-pampers-pants" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ Wyniki przygotowane na podstawie testu przeprowadzonego w serwisie mamotoja.pl na grupie 89 osób w terminie maj-czerwiec 2020 r. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceChwile: Wsparcie rozwoju ruchowego w ograniczonej przestrzeni – to możliwe! Rozmowa z fizjoterapeutą
Siedzenie w domu nie sprzyja zajęciom ruchowym… czyżby? Jeśli uważnie zajmiemy się tematem, to może okazać się, że jest wręcz przeciwnie! O tym, jak w ograniczonej przestrzeni mieszkania wspierać rozwój ruchowy dziecka, oraz o tym, które domowe sprzęty pomagają przyspieszać rozwój, a które go hamują, mówi instruktor zajęć ruchowych dla rodziców z dziećmi i terapeuta integracji sensorycznej Katarzyna Sempolska.
Maluszek już od urodzenia każdego dnia staje się coraz bardziej aktywny. Początkowo, wzmacniając mięśnie, samodzielnie unosi główkę i przewraca się z pleców na brzuszek. Potem uczy się obrotów, podejmuje pierwsze próby czołgania się do przodu i wokół własnej osi i… rusza zdobywać świat! View Ediplayer on the source website Czynności ruchowe Kiedy nasz brzdąc skończy 7-8. miesiąc życia, postępy w zakresie poruszania się widoczne są gołym okiem. Idealny rozwój ruchowy zakłada czworakowanie, siadanie i wstawanie przy niskich meblach czy ścianie – wzorce te jednak mogą się pojawiać tez w innej kolejności .Wreszcie podnosi się i około 12. miesiąca życia zaczyna... uciekać! Katarzyna Sempolska: Rozwój dziecka jest najbardziej intensywny przez pierwszy rok, półtora. Dziecko w tym czasie uczy się najważniejszych wzorców ruchowych i to właśnie wówczas one się pojawiają. Jakość wzorców będzie informować, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Rodzice, jako że najczęściej przebywają ze swoim dzieckiem, powinni obserwować uważnie, jak maluch się rusza i w przypadku zaobserwowanie czegoś nieprawidłowego, powinni zgłosić się do pediatry lub fizjoterapeuty dziecięcego. Jeśli rozwój przebiega prawidłowo i nie obserwujemy żadnych nieprawidłowości, warto zastanowić się, jak pomagać naszemu maluchowi – albo jak nie przeszkodzić mu w zdobywaniu kolejnych szczytów. Każdy etap rozwoju ruchowego jest ważny i rolą rodziców jest ich ani nie przyspieszać, ani dziecku nie przeszkadzać, ale jak najbardziej powinni je obserwować. Często popełnianym błędem jest np. sadzanie dziecka i obkładanie go poduszkami, żeby nie upadło – w momencie kiedy dziecko nie jest na to gotowe, takie „wspieranie” może obciążyć jego kręgosłup. Widocznie maluch nie jest jeszcze wystarczająco silny, żeby siedzieć w sposób prawidłowy, tylko robi to biernie i nieprawidłowo. Dlatego, drodzy rodzice, warto bawić się „w parterze”. Zejść na dywan i zatracić się w zabawie klockami, sorterami, czy po prostu zwyczajnie powygłupiać. Jednocześnie jednak obserwować wzorce i jeśli jest potrzeba – manipulować przestrzenią w mieszkaniu, żeby zachęcić do wzorów których nie ma. Jak to zrobić? W tym pierwszym okresie powinniśmy np. obserwować, jak dziecko się obraca – na początku jest to obrót tylko przez jeden bok, ale po 2 tygodniach powinien być również przez drugi – i jeżeli rodzic to widzi, to może wszystkie zabawki ułożyć tak, żeby delikatnie zachęcić malucha do obrotu na drugą stronę. Rozwój małego dziecka rzeczywiście w dużej mierze odbywa się na podłodze. Jak podkreśla Katarzyna Sempolska: „nie trwa to kilka miesięcy, a kilka lat”. Jeszcze maluchy w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym większość zabaw koncentrują na ziemi. Dlatego od samego początku warto „obniżyć poziom”. Ja, opowiadając rodzicom w szkole rodzenia o rozwoju niemowlęcia, informuję ich, że rozwój dziecka powinien odbywać się na... podłodze. Dlatego watro mieć matę edukacyjną – ona będzie uatrakcyjniać świat dziecka i w leżeniu na plecach, i w leżeniu na brzuchu. Zrezygnujmy z leżaczków-bujaczków, bo rozleniwiają dzieci. W leżaczku dziecko nie jest stymulowane do dźwigania głowy czy unoszenia nóg, które to ćwiczenia świetnie wzmacniają mięśnie brzucha. Oprócz przestrzeni typowo zabawowej, warto również przygotować dla dziecka bezpieczne miejsca do swobodnego przemieszczania się. Zanim dziecko zaczyna sprawnie chodzić, to czworakuje, chodzi bokiem przy meblach czy ścianie i próbuje stawiać pojedyncze kroki. Te wszystkie osiągnięcia rozwojowe występują miedzy 11. a 14. miesiącem życia. Nie korzystajmy w tym okresie z chodzików. Za to wygłupy na dywanie są bezcenne! A turlania, kołysania, bujania czy ciąganie dziecka w kocu po podłodze stymulują zmysł równowagi. Zwijanie dziecko w kocyk i dociskanie zaś – czucie głębokie. Motoryka mała Jednocześnie niezwykle ważne jest wsparcie rozwoju motoryki małej. Rozwój motoryki małej wiąże się z dojrzewaniem wzroku i układu nerwowego. Żeby dziecko chwyciło coś małego, musi to najpierw zobaczyć. Chwyt pęsetowy powinien pojawić się ok. 7. miesiąca życia. Chwyt pęsetowy polega na tym, że dziecko chwyta przedmiot opuszkami palców: kciuka, palca wskazującego lub kciuka i środkowego. Dzięki rozwojowi poszczególnych chwytów maluszek będzie sam w stanie za jakiś czas jeść łyżeczką, napić się z kubka, czy samodzielnie zapiąć guziki w sweterku! Rozwój mowy Każdy rodzic z utęsknieniem czeka na pierwsze świadomie wypowiedziane „mama” lub „tata”. Można spodziewać się tego w okolicach pierwszych urodzin dziecka. Warto wspierać również ten obszar – nie tylko czytając maluszkowi na dobranoc, ale także podczas wspólnych zabaw. Świetne są wszelkiego rodzaju zabawy dźwiękonaśladowcze, które będą idealne np. podczas bujania malucha w huśtawce. Pokazujemy psa (mówimy, że robi „hau, hau”) i kota („miau, miau”). Najwięcej śmiechu pojawi się przy okazji naśladowania konika. Konie kląskają i już naprawdę małe dzieci potrafią to wspaniale odtworzyć. Poza tym sprawdza się również gimnastyka buzi i języka – dawanie całuska, zachęcanie dziecka, żeby pokazywało język czy oblizało usta językiem, albo zrobiło balon z buzi. W rozwoju mowy będzie też pomagało jedzenie twardych pokarmów czy picie napoju przez słomkę. Nasze mieszkania skrywają wiele tajemnic, które możecie odkrywać wspólnie z maluchem. Wspólne bycie w domu to idealny czas! Konsultacja merytoryczna: Katarzyna Sempolska Instruktor zajęć ruchowych dla rodziców z dziećmi i terapeuta integracji sensorycznej, nauczyciel akademicki. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceChwile: Piknik, podróż balonem, a może kapsuła czasu? I to (prawie) bez wychodzenia z domu!
Od czasu, kiedy wyjście z domu nie jest tak proste jak dotychczas, bardziej doceniamy nasze ogródki, tarasy, balkony, balkoniki, a nawet szeroko otwierane okna. Umożliwiają nie tylko kontakt ze świeżym powietrzem, ale dają szansę na przeżycie niezwykłych przygód! Zobaczcie...
Wiadomym jest, że nie mając ogródka, trudno biegać boso po trawie. Z kolei mieszkańcy domków jednorodzinnych stracą szansę na podziwianie świata z perspektywy 11 piętra. Ale istnieje kilka uniwersalnych rozwiązań, dostępnych dla każdego! Piknik na miarę możliwości Możecie urządzić go w cieniu sosny w swoim ogródku, na balkonie lub przy otwartym oknie. W każdej z tych sytuacji niezbędne będą te same akcesoria – kocyk, ulubiona zabawka, książka lub gra oraz kosz piknikowy! Spakujcie koniecznie wodę i ulubiony kubek lub bidon. Możecie wcześniej wspólnie przygotować ciasteczka owsiane lub inne zdrowe przekąski. Jeśli jesteście właśnie na początkowym etapie rozszerzania diety, taka „wycieczka” może wywołać dodatkowe pozytywne emocje związane z jedzeniem! Lot w nieznane Do tej zabawy potrzebna będzie wasza wyobraźnia. Ale na początek wystarczy kilka poduszek lub małe krzesełka i odpowiednia aranżacja. Balkon może stać się koszem balonu, którym polecicie w nieznane. Możecie w tym czasie przeczytać książeczkę o podróży lub po prostu opowiedzieć dziecku o własnych wyprawach lub zabytkach, które chcielibyście zobaczyć. Z lotu ptaka również! A może marzycie o podróży jeszcze dalej? Wtedy wasz balon może stać się rakietą kosmiczną. Jeśli taka stacjonarna zabawa jest na dłuższą metę męcząca dla twojego ruchliwego malucha, wykorzystajcie ją jako motyw przewodni zabawy. Możecie polecieć na pustynię i tam poczytać lub pobawić się zwierzątkami Safari, a potem przenieść się na Antarktydę albo do Włoch. PS. Drogi rodzicu – ta chwila w podróży to może być czas na wypicie choć łyka kawy w spokoju. Albo na zmianę maluchowi pieluszki. Idealnie sprawdzą się pieluchomajtki Pampers Pants, dzięki którym nie będziecie musieli nawet wysiadać z pojazdu! Trening małych rączek Oprócz atrakcyjnych zabaw ruchowych, nasz maluch potrzebuje również ćwiczyć paluszki. To trening motoryki małej, praca w skupieniu i koncentracji. Możecie ćwiczyć ją wspólnie domowymi, prostymi sposobami. Najlepszym będzie zabawa w piaskownicy lub piasku kinetycznym. Babki, dołki, górki – wszystko to będzie wyzwaniem dla małych rączek. Wspólnie możecie również spróbować swoich sił w ogrodnictwie. Przesypywanie ziemi, sianie ziarenek, przesadzanie kwiatków na rabatach lub w doniczkach będzie nie tylko treningiem małych rączek, ale i świetnym sposobem na rodzinne wspomnienia. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers View Ediplayer on the source website
#PoRuszająceChwile: Niezwykłe kuchenne zabawy czekają na ciebie i malucha!
Próbowałaś kiedyś spojrzeć na swoją kuchnię oczami dziecka? Jeśli nie, spróbuj zrobić to teraz. Kucnij i spójrz w górę – świat wygląda zupełnie inaczej, prawda? Szuflady, szafki i garnki kryją w sobie niezwykłe tajemnice…
Zabawa w dziecięcym pokoju i kąpielowe harce są cudowne. Ale umówmy się – kto z nas nie potrzebuje odmiany? Zwłaszcza gdy większość czasu i zabaw organizować musimy w domowym zaciszu. Dlatego świetnym pomysłem będzie przeniesienie się do... kuchni! Egzotyczne wyprawy po nowe smaki Jesteś mamą malucha na etapie rozszerzania diety – idealnie się składa! Oprócz tego, że masz czas i przestrzeń na prezentowanie dziecku zupełnie nowych produktów, to spędzasz sporo czasu w domu, co sprzyja kreatywności. A gdyby tak ufoludki zaatakowały Ziemię i chciały wykraść z niej wszystkie kalafiorki? Ruszcie z dzieckiem na ratunek planecie i koniecznie zjedzcie całą porcję. Czy to nie nadjeżdża przypadkiem dzielny kowboj z kwiatami brokuła? Warto je zjeść, by mieć siłę na dalsze wojaże po prerii! Jesteś mamą, więc pewnie wiedziałaś, że księżniczki w bajkach swoje piękne włosy zawdzięczają marchewce z groszkiem… Masz już pomysł na własną, kulinarną podróż? Kuchenny artysta przy pracy Twoje dziecko lubi wszelkiego rodzaju prace plastyczne, ale muszą być wykonywane koniecznie w asyście mamy? Istnieje przyjemny i prosty sposób na zajęcie malucha z ugotowaniem mu obiadu w bonusie! W czasie, w którym ty będziesz zajęta mieszaniem czy krojeniem, twój brzdąc może przygotować dla ciebie choćby piękny fartuch! Wystarczą kredki lub flamastry odpowiednie do pisania po tkaninach. Cały zestaw małego artysty możesz bez problemu zamówić przez internet lub (jeśli masz taką chęć i umiejętności) – uszyć sama. Możesz skorzystać z tej techniki i po prostu pozwolić maluchowi tworzyć inne dzieła przy kuchennym stole. Jeśli nie dysponujesz fartuchem, może masz w szafie gładki tiszert? Pomyśl, jak fajnie będzie wrócić za jakiś czas do pracy lub wyjść z koleżankami do kawiarni w oryginalnej koszulce! Dzięki niej na pewno mniej zatęsknisz za maluchem! Jeśli malec chce pomóc ci w kuchni - przygotuj dla niego osobistą miskę do mieszania, ugniatania i klepania. W zależności od wieku dziecka, wsyp do niej różne ziarna i suchy makaron lub – w przypadku najmłodszych – po prostu podaj drewnianą chochelkę czy ubijaczkę do białek. Maluch będzie gotował na niby, a nie od dzisiaj wiadomo, że prawdziwe, „dorosłe” sprzęty są najlepszymi zabawkami! Pyszne i aromatyczne ciasteczka To nie tylko sposób na świetną zabawę i zdrową przekąskę. Lepienie, mieszanie, ugniatanie i wycinanie ciasta przy pomocy foremek to doskonały trening dla małych rączek. W ten sposób rozwija się u maluszka motoryka mała, czyli sprawność dłoni i palców. Ale wszelkiego rodzaju zabawy z ciastem to również trening sensoryczny. Dziecko poznaje nowe konsystencje, uczy się je łączyć i mieszać i przy okazji się brudzi – a jak wiadomo, brudne dziecko, to szczęśliwe dziecko ;) Jeśli akurat nie masz natchnienia na domowe wypieki, możesz wykorzystać do zabawy sól, mąkę, wodę i barwniki spożywcze, przygotowując domową masę solną. Gotowa na nowe, kuchenne wyzwania? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers View Ediplayer on the source website
#PoRuszająceChwile: Zabawy (w dziecięcym pokoju), które przegonią nudę
Pokój dziecka – miejsce, w którym dorośli znów stają się dziećmi i bez wstydu mogą znów przenieść się do świata magii i wyobraźni. Jak bawić się w dziecięcym pokoju, by wspomóc rozwój maluszka i jednocześnie spędzić niezapomniane chwile? Mamy na to sposoby!
Przestań w końcu narzekać na bałagan w dziecięcym pokoiku. Minie trochę czasu, zanim twój maluszek nauczy się odkładać zabawki na miejsce czy sprzątać. Teraz zdecydowanie bardziej woli… twórczy chaos, ale ty możesz zachęcić bobasa do kreatywnej zabawy. Bądź animatorem, który pokaże brzdącowi, jak bawić się w swoim pokoiku. Budowanie z klocków. Czego? Czego dusza zapragnie! To zabawa, która właściwie nigdy się nie nudzi i nadaje się dla dzieci w każdym wieku – obudzi twoje wewnętrzne dziecko, o istnieniu którego mogłaś już zapomnieć. Spróbujcie ułożyć najwyższą wieżę. Przechyliła się i rozpadła? Nic nie szkodzi – w takim razie pora na zmianę koncepcji. Może stabilniejszy będzie garaż dla resoraków lub zamek dla księżniczki? Zabawa klockami pomaga rozwijać wyobraźnię maluszka, uczy go kolorów, ale też umożliwia ćwiczenie koordynacji ręka-oko i małej motoryki. Co z tego, że klocki są duże? Ich odpowiednie połączenie może być początkowo wyzwaniem dla takiego malca. Nie chcesz w środku nocy stanąć przypadkiem na budowli? Na koniec zabawy ogłoś wielkie wyburzanie. Im więcej hałasu, tym lepiej. A potem poćwiczcie wrzucanie klocków do pudełka. Lalki i misie bawią się z nami Teatrzyk? A może wspólna herbatka z lalkami i misiami? Wszystko to już było? Możecie zamienić się w doktorów, a pacjentami będą pluszaki. To doskonały moment, by zacząć poznawać podstawowe części ciała, ale też oswoić maluszka z badaniem lekarskim. Z pomocą pluszaka można też sprawnie zamienić tradycyjne pieluszki jednorazowe na pieluchomajtki Pampers Pants. Czy maluszek da radę samodzielnie założyć je misiowi? Lalki i misie mogą także pomóc porozmawiać o emocjach i zachowaniach. Kiedy miś jest smutny? Jak można go rozweselić? Skąd się bierze złość i jak można nad nią zapanować? Rodzinna sztafeta Im was więcej, tym lepiej, ale i sama mama doskonale sobie poradzi. Sztafeta to rodzaj zespołowej konkurencji sportowej, odbywającej się na trasie podzielonej na odcinki. To teoria, bo wasza sztafeta może odbyć się w dowolny sposób i rozgrywać... w całym domu. To rewelacyjna zabawa, która pozwala na odrobinę aktywności fizycznej i gimnastyki. Może położycie się na podłodze i będziecie coś sobie podawać, np. trzymając przedmiot stopami? A może podzielicie podłogę na odcinki, a każdy będzie trzeba pokonać w inny sposób, np. skacząc, turlając się czy pełzając. Przeszkody na drodze mile widziane. Czytanie książek i słuchanie bajek Sprawdzi się w każdym miejscu i czasie. Nie myśl, że to żadna rozrywka. Gdy twoje dziecko słucha jak czytasz, wycisza się. To też doskonała metoda poznawania nowych słów. Wybierając opowieści z morałem (ale adekwatne do wieku maluszka), możecie porozmawiać o podobnych sytuacjach z życia codziennego. Staraj się wybierać książeczki z ilustracjami i zachęcaj brzdąca do rozmowy o obrazkach. Oprócz nazywania rzeczy przestawionych na ilustracji, możesz też wdrożyć naukę liczenia, poznawania kolorów. A może wymyślicie własne zakończenie bajki lub porozmawiacie o tym, jak jeszcze mogły potoczyć się losy bohaterów? Doskonałym zwieńczeniem będzie praca plastyczna – maluszek może narysować postać z bajki lub… was, czytających razem książkę. I już masz nowy rysunek do powieszenia na lodówce. To jaki masz plan na dziś? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers View Ediplayer on the source website
#PoRuszająceChwile: Bo najlepsza zabawa, to ta w pokoju rodziców. Polub to, mamo!
Nawet jeśli twój maluszek ma piękny pokoik pełen zabawek, i tak będzie chciał spędzać czas z tobą, czyli w kuchni lub w salonie. Co z tego, że w mgnieniu oka zrobi bałagan? Liczy się świetna zabawa! Podpowiadamy, jak zorganizować maluchowi czas w... salonie.
Po czym najłatwiej poznać, że w domu jest małe dziecko? Po zabawkach, które są upchnięte w każdym kącie. To oczywiście wersja optymistyczna, gdy już posprzątamy. Standardowo zabawki są wszędzie i... nie miej w związku z tym wyrzutów sumienia. Tak wygląda salon u wszystkich młodych rodziców, szczególnie tych pracujących zdalnie. Zamiast więc kolejny raz trzepać poduchy na kanapie, zrób… …Bazę w salonie! Nie mów, że w czasach swojego dzieciństwa nie robiłaś w pokoju namiotu z koca czy kołdry...? Warto przywrócić te wspomnienia. Przygotuj niezbędne akcesoria – kołdry, poduszki, koce. Nawet prześcieradło się przyda. Maluszek może przynieść swoje ulubione zabawki. Przecież w namiocie musi być tłoczno, bo tylko wtedy jest wesoło. Zbuduj bazę i wejdź do niej razem z dzieckiem. Może nawet uda się jakoś zainstalować lampkę w środku i przeczytać bajkę? Sprawdzi się choćby latarka. Tylko uważaj, żeby maluch nie świecił nią sobie prosto w oczy. Nie trzeba nawet wychodzić z namiotu, gdy bobas zmoczy pieluszkę (co przy dobrej zabawie jest bardzo prawdopodobne!) – pieluchomajtki Pampers Pants zmienisz nawet po ciemku. Z nieco starszym dzieckiem możesz już nawet pobawić się w Indian! Masz córeczkę? Możecie stworzyć komnatę księżniczki lub igloo! Bądź po prostu kreatywna. A może raczkowanie z przeszkodami? Twój maluszek nie potrafi usiedzieć na miejscu, gdy już nauczył się raczkować? Świetnie! Wykorzystaj jego zapał i stwórz tor przeszkód. Rozłóż na dywanie różne (bezpieczne!) przedmioty. Nie ograniczaj się wyłącznie do zabawek czy dziecięcych książeczek. Możesz wziąć garnek lub sitko, butelki wypełnione makaronem lub ryżem, plastikowe talerze i kubeczki. Kiedy maluch napotka jakiś przedmiot, pozwól mu go zbadać wszystkimi zmysłami, nazywaj przedmioty, mów do czego służą. To wyjątkowo łatwy sposób na połączenie nauki z zabawą. Edukacyjne gry i zabawy Wspólne spędzanie czasu warto pielęgnować już od najmłodszych lat. Maluszek może na początku nie rozumieć, do czego służy dana zabawka i tu właśnie... przydasz się ty. Pokaż dziecku, jak wkładać przedmioty do sortera lub który przycisk na zabawce nacisnąć, by usłyszeć muczenie krowy. Powtarzajcie dźwięki, wystukujcie melodie. Pamiętaj, by zawsze chwalić swojego maluszka, gdy uda mu się opanować kolejną umiejętność lub odkryć coś nowego. Dużo frajdy przyniesie choćby układanie puzzli dostosowanych do wieku czy przeglądanie książeczek interaktywnych – także w języku obcym. Jeśli bobas nie jest zainteresowany jakąś zabawką, nie zamartwiaj się. Najwyraźniej jeszcze jest do niej za mały. Na wszystko przyjdzie czas. Grunt, żeby dziecko czuło, że ma w rodzicu wsparcie i kompana do zabawy w jednym. A wy co najczęściej robicie razem w salonie? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers View Ediplayer on the source website
#PoRuszająceChwile: Łazienkowe zabawy, które pokocha każde dziecko!
Cały dzień zabawy za wami, opadasz z sił, a twoje dziecko wciąż ma mnóstwo energii i chęci na wygłupy? Świetnie się składa! Chodźcie do łazienki, tam się można wreszcie i wyszaleć (maluch), i nieco zrelaksować (ty)!
Tak, nie przesłyszałaś się. Łazienka jest naprawdę świetną przestrzenią na zabawę. Co więcej – to świetne miejsce, żeby zabawę połączyć z nauką… Szczotka, pasta… Zwłaszcza te kolorowe akcesoria będą świetnym pierwszym krokiem, by zapoznać malucha z zasadami dotyczącymi mycia ząbków. Mleczak nr 1 (zazwyczaj dolna „jedynka”) pojawia się około 8. miesiąca życia malca, jednak nie jest to regułą. Każde z dzieci rozwija się przecież we własnym tempie, prawda? Niezależnie od tego, już od pierwszych miesięcy jego życia, śmiało można oswajać maluszka ze szczoteczką. Początkowo będzie dla niego pewnie gryzakiem, ale z czasem – oswojone z nią dziecko – będzie używało jej już zgodnie z przeznaczeniem :). Pamiętaj jednak, by do ok. piątego roku życia za każdym razem poprawiać po dziecku higienę ząbków. Im starszy maluch – tym więcej frajdy z mycia zębów. Możecie wspólnie wybrać się do sklepu i kupić szczoteczkę i kubek z wymarzonym, bajkowym bohaterem, a także dobrać pastę. Samo mycie to też wasz czas, w którym tworzycie własne, poruszające momenty, które będziesz z rozczuleniem wspominała za kilka lat. Na czas mycia ząbków włączcie króciutką bajkę (możecie skorzystać z aplikacji z audiobookami lub podcastów dla dzieci), ulubioną piosenkę lub po prostu oboje umyjcie zęby w tym samym czasie (albo sobie nawzajem?). Myjemy rączki Skoro już wspomnieliśmy ulubioną piosenkę, koniecznie posłuchajcie tej! View Ediplayer on the source website „Pocierać musimy dłoń o dłoń, Przesunąć paluszki trochę w bok. W prawo i w lewo. I w górę i w dół, przesuwaj tam i tu!” Prawda, że łatwo go zapamiętać? Spróbujecie wspólnie wykorzystać choćby fragment „mydłem i wodą, do końca z melodią” przy kolejnym myciu rączek? Wisienka na torcie… …wieczornej pielęgnacji, czyli kąpiel! Jeśli maluszek nie ma żadnych problemów ze skórą, wypróbujcie kolorowe piany i wszelkiego rodzaju barwniki do wody. Uważajcie jedynie, by skóra dziecka nie była przesuszona – odpowiednia pielęgnacja to podstawa. Bezpiecznie możecie użyć również kolorowych kredek (z łatwością zmyć można je zarówno z dziecka, jak i z wanny), oraz piankowych puzzli, które za pomocą wody można przykleić do ściany prysznica, wanny lub do płytek. Nigdy dość kolorowych kubeczków do przelewania wody i eksperymentów pt.: „czy to zatonie”! Gotowi na łazienkowe wyzwania? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceChwile: Jak rozwijać ciekawość świata w „czterech ścianach”? Rozmowa z psychologiem
Z jednej strony, zostaliśmy zamknięci w domach. Z drugiej jednak, dostaliśmy od losu czas dla siebie. Warto więc docenić te wspólne momenty i cieszyć się nimi. Jak celebrować rodzinne chwile, rozwijać w dziecku chęć poznawania świata, budować więzi i… nie zwariować, mówi psycholog Monika Perkowska.
Monika Perkowska: To bardzo trudne cieszyć się z czasu, w którym mamy zabraną wolność. Najpierw dotknęła nas mieszanka uczuć smutku, złości, niezgody, a dopiero potem postaraliśmy się żyć na nowych warunkach, czerpiąc radość z małych wydarzeń. Nie bójmy się naszych uczuć. One są potrzebne, aby radzić sobie z trudnościami, dają siłę do przemyśleń i działania. W rezultacie z większą łatwością będziemy cieszyć się z czasu rodzinnego spędzonego razem. View Ediplayer on the source website Jak nie zwariować? O tym, jak ważna jest przestrzeń dla samego siebie, wiadomo nie od dziś. Łatwiej o nią zadbać, gdy można uciec do parku, na ściankę wspinaczkową, czy wyrwać się na kawę z przyjaciółkami. Jednak będąc z dzieckiem i partnerem non stop pod jednym dachem, znalezienie chwili dla siebie jest... tym bardziej wskazane. To bardzo trudne, ale też nie jest niewykonalne. Jeśli mamy wystarczający metraż, korzystajmy z odrębnych pomieszczeń, aby mieć czas tylko dla siebie. Jeśli to niemożliwe, postarajmy się chociaż pójść na samotny spacer, poleżeć dłużej w wannie, poprosić partnera/partnerkę o wsparcie. Rozmawiajmy o tym, jak czujemy się w nowej rzeczywistości. Jeszcze trudniej jest, gdy jesteśmy tylko z dzieckiem. Maluch, zwłaszcza ruchliwy i pełen energii, może sprawiać, że opadamy z sił. Bardzo często narasta w nas frustracja i nie ma gdzie dać ujścia negatywnym emocjom. Zatroszczenie się o swój stan emocjonalny to ważne zadanie rodzica. Gdy dorosły osiąga dobrostan psychiczny, chroni w ten sposób dziecko – daje mu poczucie bezpieczeństwa. Korzystajmy ze wsparcia najbliższych, rodziny, przyjaciół. Gdy czujemy, że nie radzimy sobie z zalewem emocji, skorzystajmy z pomocy psychologa. To ważne, aby dorośli ustalili, jak będzie wyglądał podział obowiązków oraz opieka nad dzieckiem. Podstawą porozumienia jest poprawna komunikacja, pełna szacunku i zrozumienia. Taki komfort psychiczny i dobre samopoczucie sprawią, że będziemy mieć szansę dużo ciekawiej i efektywniej spożytkować czas spędzany wspólnie. Zabawy w domu Domowa przestrzeń ma tę podstawową zaletę, że dobrze ją znamy. Możemy więc wykorzystać każdy zakamarek na kreatywne zabawy. Stworzyć bazę z krzeseł, koców i poduszek, labirynt z klocków lub wykorzystać przestrzeń na balkonie na spoglądanie w niebo i wymyślanie własnych kosmicznych przygód. Najlepszą zabawą dla maluszka jest spędzanie czasu z rodzicem. Dziecko współodczuwa atmosferę budowaną przez rodzica, czuje bliskość, a to stanowi bodziec do rozwoju. Nic nie jest w stanie zastąpić czasu spędzonego z najbliższymi. Pamiętajmy o tym, że nie musimy kupować specjalnych zabawek, ponieważ dla maluszka wszystko, co go otacza, jest ciekawe. Postawmy na naszą kreatywność i podążajmy za zainteresowaniem dziecka. Bardzo pomocne będzie spojrzenie na świat z perspektywy malucha. Położenie się na dywanie lub odkrywanie świata z dzieckiem na rękach. To może pomóc w tworzeniu kolejnych, kreatywnych scenariuszy zabaw. Oczywiście to ważne, aby interesować się rozwojem dziecka i dopasowywać aktywność do jego możliwości. Wczucie się w potrzeby dziecka pozwoli na pomysłowość w zakresie oferowanych zabaw. Zwróćmy uwagę na zabawy stymulujące rozwój ruchowy, które pozwolą na nieskrępowaną aktywność, ale też relaksujące, czy aktywizujące rozwój poznawczy. Różnorodność zapewnia odpowiednią ilość bodźców zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Nie róbmy jednak nic na siłę, ponieważ zabawa powinna kojarzyć się z radością, a nie przymusem. Budowanie więzi Bycie ze sobą w domowym zaciszu to doskonały czas na budowanie więzi i pogłębianie istniejących relacji – w każdej konfiguracji. Z dzieckiem, partnerem i we troje. Budowanie prawidłowych więzi zaczyna się już od chwili narodzin dziecka i właściwie trwa przez całe życie, choć w niektórych przekazach mówi się o tym, że szczególnie ważnym okresem jest okres wczesnego dzieciństwa, kilka pierwszych lat życia malucha. Przyglądając się więziom dziecka z rodzicami, warto też zwrócić uwagę na więzi łączące rodziców i rodzin, z których pochodzą. Bliskość, ciepło oraz respektowanie swoich potrzeb pozwalają na budowanie bezpieczeństwa emocjonalnego w rodzinie i prawidłowy rozwój dziecka. Dlatego warto spojrzeć na bycie w domu z zupełnie innej strony. Może okaże się, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się również sobie i odkryć nieznane… Konsultacja merytoryczna: Monika Perkowska Psycholog i psychoterapeuta dziecięcy. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceChwile: „Zadbana skóra to ogromny komfort każdego malucha”! Rozmowa z pediatrą
Higiena i zdrowie to nie puste hasła. Od troski o nie (i odrobiny czułości) zależy dobrostan każdego dziecka. Jak zrozumieć skórę maluszka, żeby móc o nią dobrze dbać, tłumaczy pediatra, dr Małgorzata Gołkowska.
Skóra dziecka posiada kilka cech, które sprawiają, że jest delikatna i wrażliwa, przez co wymaga większej troski w pielęgnacji niż skóra nastolatków czy dorosłych. My, rodzice, staramy się zrozumieć te potrzeby i im sprostać, jednak czasem potrzebujemy do tego wskazówek doświadczonego pediatry… View Ediplayer on the source website Dr Małgorzata Gołkowska podpowiada, co nam mówią zaczerwienienia, krostki czy suche miejsca na skórze dziecka, i wyjaśnia, jak sobie z nimi radzić, by maluch czuł się dobrze we własnej skórze. Wyjaśnia też, jakie inne czynniki sprzyjają dobrostanowi malucha. Warto to wiedzieć! Dr Małgorzata Gołkowska: Skóra dziecka zmienia się wraz z jego wzrostem. Najbardziej delikatna jest u noworodków i niemowląt do 4. miesiąca życia. Związane jest to z dojrzewaniem warstwy rogowej naskórka, która pełni rolę ochronną w skórze. Okresowo na skórze mogą się pojawiać różnego rodzaju wykwity, najczęściej samoistnie ustępujące. Odpowiednia pielęgnacja i ochrona skóry pomaga utrzymać ją w dobrej kondycji. W przypadku dłużej utrzymujących się zmian, warto skonsultować je z pediatrą. Sucha skóra chce pić Podrażniana przez czynniki zewnętrzne, takie jak wiatr, zimno, ciepło, twarda woda czy ogrzewanie, skóra niemowlęcia ma tendencję do wysuszania się. Nierzadko suchość okazuje się być oznaką AZS, czyli atopowego zapalenia skóry. Po czym poznać atopową skórę? Jest bardzo sucha i szorstka, czasami ma nawet czerwone plamy. Widać też, że jest napięta i swędzi, co zakłóca zarówno zabawę, jak i sen. Atopowe zapalenie skóry jest zapalną, nawrotową przewlekłą chorobą skóry o podłożu alergicznym. Stanowi duży dyskomfort dla dziecka z uwagi na uporczywy świąd, a zmieniona zapalnie skóra może być nadkażana przez bakterie i grzyby. Skóra atopowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji poprzez jej nawilżanie i ochronę. Poprawę przynosi również wykluczenie czynników uczulających z diety dziecka pod postacią diety eliminacyjnej. Dieta dla zdrowia i zdrowego wyglądu Według specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, aby cieszyć się zdrowiem, należy dbać o urozmaicenie posiłków, tak aby codziennie dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych – białek, węglowodanów, tłuszczów, a także witamin i składników mineralnych. Maluchy szczególnie potrzebują bogatej w zdrowe składniki diety. Aktywny, szybko rosnący organizm to istna fabryka, która potrzebuje paliwa najwyższej jakości. Dieta dziecka ma wpływ na stan jego skóry. Ważne, aby przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia było ono karmione piersią. Jeśli istnieje tendencja do atopowego zapalenia skóry, należy ostrożnie rozszerzać dietę niemowlęcia. Suplementacja kwasów omega-3 korzystnie wpływa na skórę dziecka z tendencją do atopii. Czysto, ale nie za czysto Higiena jest szalenie ważna, częste mycie rąk chroni przed infekcjami, zatruciami pokarmowymi, a nawet grypą. Jednak eksperci przestrzegają przed nadmiernym sprzątaniem i używaniem silnych środków. Kontakt z umiarkowaną ilością zarazków i potencjalnych alergenów wzmacnia odporność! Dbałość o skórę dziecka to odpowiednia pielęgnacja. Ale nie nadmierna. Malucha wystarczy kąpać 3-4 razy w tygodniu, oczyszczając jednak codziennie miejsca wrażliwe, takie jak okolice szyi, pach czy okolicę pieluszkową. Jeśli jednak nasze dziecko lubi codzienną kąpiel, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ją stosować. Należy dobierać hypoalergiczne preparaty myjące i pielęgnacyjne. Nawilżać skórę po kąpieli, zwłaszcza jeśli jest ona codzienna. Warto stosować dobrze chłonne jednorazowe pieluszki, które chronią skórę dziecka przed wilgocią i pieluszkowym zapaleniem skóry. W aktywnym ciele zdrowy duch Już wiemy, że dbając o zdrowie dziecka, musimy zadbać o jego prawidłową dietę, o stan jego skóry, higienę itp. Ale nie zapominajmy o codziennym komforcie i wygodzie, które nie tylko poprawiają samopoczucie, ale też umożliwiają szybki rozwój maluszka. Regularne spacery, dużo świeżego powietrza, ruch i aktywność to kolejne warunki zdrowego życia. Ubierz smyka w wygodne ciuszki z naturalnych materiałów, załóż mu wygodne do zmieniania, wykonane z oddychających warstw pieluchomajtki i ruszajcie po zdrowie! Małe dziecko nieustannie się porusza. Ubranka i pieluszka muszą zapewnić mu swobodę ruchów, tak aby mogło ono w poczuciu komfortu eksplorować otoczenie. Ruch na świeżym powietrzu dotlenia organizm dziecka. Staramy się ubierać dziecko stosowanie do pory roku, latem chronić przed nadmiernym nasłonecznieniem używając kremów z filtrem, zimą – ubierając na cebulkę. Konsultacja merytoryczna: dr Małgorzata Gołkowska Pediatra Materiał powstał przy udziale marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Łazienkowe zabawy, które pokocha każde dziecko!
#PoRuszająceMomenty: „Zadbana skóra to ogromny komfort każdego malucha!” – dr Małgorzata Gołkowska, pediatra, o pielęgnacji niemowlaków
Skora dziecka posiada kilka cech, które sprawiają, że jest delikatna i wrażliwa, przez co wymaga większej troski w pielęgnacji niż skóra nastolatków czy dorosłych. My, rodzice, staramy się zrozumieć te potrzeby i im sprostać, jednak czasem potrzebujemy do tego wskazówek doświadczonego pediatry… Dr Małgorzata Gołkowska podpowiada, co nam mówią zaczerwienienia, krostki czy suche miejsca na skórze dziecka, i wyjaśnia, jak sobie z nimi radzić, by maluch czuł się dobrze we własnej skórze. Wyjaśnia też, jakie inne czynniki sprzyjają dobrostanowi malucha. Warto to wiedzieć! Dr Małgorzata Gołkowska: Skóra dziecka zmienia się wraz z jego wzrostem. Najbardziej delikatna jest u noworodków i niemowląt do 4. miesiąca życia. Związane jest to z dojrzewaniem warstwy rogowej naskórka, która pełni rolę ochronną w skórze. Okresowo na skórze mogą się pojawiać różnego rodzaju wykwity, najczęściej samoistnie ustępujące. Odpowiednia pielęgnacja i ochrona skóry pomaga utrzymać ją w dobrej kondycji. W przypadku dłużej utrzymujących się zmian, warto skonsultować je z pediatrą. Sucha skóra chce pić Podrażniana przez czynniki zewnętrzne, takie jak wiatr, zimno, ciepło, twarda woda czy ogrzewanie, skóra niemowlęcia ma tendencję do wysuszania się. Nierzadko suchość okazuje się być oznaką AZS, czyli atopowego zapalenia skóry. Po czym poznać atopową skórę? Jest bardzo sucha i szorstka, czasami ma nawet czerwone plamy. Widać też, że jest napięta i swędzi, co zakłóca zarówno zabawę, jak i sen. Atopowe zapalenie skóry jest zapalną, nawrotową przewlekłą chorobą skóry o podłożu alergicznym. Stanowi duży dyskomfort dla dziecka z uwagi na uporczywy świąd, a zmieniona zapalnie skóra może być nadkażana przez bakterie i grzyby. Skóra atopowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji poprzez jej nawilżanie i ochronę. Poprawę przynosi również wykluczenie czynników uczulających z diety dziecka pod postacią diety eliminacyjnej. Dieta dla zdrowia i zdrowego wyglądu Według specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, aby cieszyć się zdrowiem, należy dbać o urozmaicenie posiłków, tak aby codziennie dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych – białek, węglowodanów, tłuszczów, a także witamin i składników mineralnych. Maluchy szczególnie potrzebują bogatej w zdrowe składniki diety. Aktywny, szybko rosnący organizm to istna fabryka, która potrzebuje paliwa najwyższej jakości. Dieta dziecka ma wpływ na stan jego skóry. Ważne, aby przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia było ono karmione piersią. Jeśli istnieje tendencja do atopowego zapalenia skóry, należy ostrożnie rozszerzać dietę niemowlęcia. Suplementacja kwasów omega-3 korzystnie wpływa na skórę dziecka z tendencją do atopii. Czysto, ale nie za czysto Higiena jest szalenie ważna, częste mycie rąk chroni przed infekcjami, zatruciami pokarmowymi, a nawet grypą. Jednak eksperci przestrzegają przed nadmiernym sprzątaniem i używaniem silnych środków. Kontakt z umiarkowaną ilością zarazków i potencjalnych alergenów wzmacnia odporność! Dbałość o skórę dziecka to odpowiednia pielęgnacja. Ale nie nadmierna. Malucha wystarczy kąpać 3-4 razy w tygodniu, oczyszczając jednak codziennie miejsca wrażliwe, takie jak okolice szyi, pach czy okolicę pieluszkową. Jeśli jednak nasze dziecko lubi codzienną kąpiel, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ją stosować. Należy dobierać hypoalergiczne preparaty myjące i pielęgnacyjne. Nawilżać skórę po kąpieli, zwłaszcza jeśli jest ona codzienna. Warto stosować dobrze chłonne jednorazowe pieluszki, które chronią skórę dziecka przed wilgocią i pieluszkowym zapaleniem skóry. W aktywnym ciele zdrowy duch Już wiemy, że dbając o zdrowie dziecka, musimy zadbać o jego prawidłową dietę, o stan jego skóry, higienę itp. Ale nie zapominajmy o codziennym komforcie i wygodzie, które nie tylko poprawiają samopoczucie, ale też umożliwiają szybki rozwój maluszka. Regularne spacery, dużo świeżego powietrza, ruch i aktywność to kolejne warunki zdrowego życia. Ubierz smyka w wygodne ciuszki z naturalnych materiałów, załóż mu wygodne do zmieniania, wykonane z oddychających warstw pieluchomajtki i ruszajcie po zdrowie! Małe dziecko nieustannie się porusza. Ubranka i pieluszka muszą zapewnić mu swobodę ruchów, tak aby mogło ono w poczuciu komfortu eksplorować otoczenie. Ruch na świeżym powietrzu dotlenia organizm dziecka. Staramy się ubierać dziecko stosowanie do pory roku, latem chronić przed nadmiernym nasłonecznieniem używając kremów z filtrem, zimą – ubierając na cebulkę. Konsultacja merytoryczna: dr Małgorzata Gołkowska Pediatra Materiał powstał przy udziale marki Pampers View Ediplayer on the source website
#PoRuszająceMomenty: Jak rozwijać ciekawość świata w „czterech ścianach”? Rozmowa z psychologiem
Monika Perkowska: To bardzo trudne cieszyć się z czasu, w którym mamy zabraną wolność. Najpierw dotknęła nas mieszanka uczuć smutku, złości, niezgody, a dopiero potem postaraliśmy się żyć na nowych warunkach, czerpiąc radość z małych wydarzeń. Nie bójmy się naszych uczuć. One są potrzebne, aby radzić sobie z trudnościami, dają siłę do przemyśleń i działania. W rezultacie z większą łatwością będziemy cieszyć się z czasu rodzinnego spędzonego razem. Jak nie zwariować? O tym, jak ważna jest przestrzeń dla samego siebie, wiadomo nie od dziś. Łatwiej o nią zadbać, gdy można uciec do parku, na ściankę wspinaczkową, czy wyrwać się na kawę z przyjaciółkami. Jednak będąc z dzieckiem i partnerem non stop pod jednym dachem, znalezienie chwili dla siebie jest... tym bardziej wskazane. To bardzo trudne, ale też nie jest niewykonalne. Jeśli mamy wystarczający metraż, korzystajmy z odrębnych pomieszczeń, aby mieć czas tylko dla siebie. Jeśli to niemożliwe, postarajmy się chociaż pójść na samotny spacer, poleżeć dłużej w wannie, poprosić partnera/partnerkę o wsparcie. Rozmawiajmy o tym, jak czujemy się w nowej rzeczywistości. Jeszcze trudniej jest, gdy jesteśmy tylko z dzieckiem. Maluch, zwłaszcza ruchliwy i pełen energii, może sprawiać, że opadamy z sił. Bardzo często narasta w nas frustracja i nie ma gdzie dać ujścia negatywnym emocjom. Zatroszczenie się o swój stan emocjonalny to ważne zadanie rodzica. Gdy dorosły osiąga dobrostan psychiczny, chroni w ten sposób dziecko – daje mu poczucie bezpieczeństwa. Korzystajmy ze wsparcia najbliższych, rodziny, przyjaciół. Gdy czujemy, że nie radzimy sobie z zalewem emocji, skorzystajmy z pomocy psychologa. To ważne, aby dorośli ustalili, jak będzie wyglądał podział obowiązków oraz opieka nad dzieckiem. Podstawą porozumienia jest poprawna komunikacja, pełna szacunku i zrozumienia. Taki komfort psychiczny i dobre samopoczucie sprawią, że będziemy mieć szansę dużo ciekawiej i efektywniej spożytkować czas spędzany wspólnie. Zabawy w domu Domowa przestrzeń ma tę podstawową zaletę, że dobrze ją znamy. Możemy więc wykorzystać każdy zakamarek na kreatywne zabawy. Stworzyć bazę z krzeseł, koców i poduszek, labirynt z klocków lub wykorzystać przestrzeń na balkonie na spoglądanie w niebo i wymyślanie własnych kosmicznych przygód. Najlepszą zabawą dla maluszka jest spędzanie czasu z rodzicem. Dziecko współodczuwa atmosferę budowaną przez rodzica, czuje bliskość, a to stanowi bodziec do rozwoju. Nic nie jest w stanie zastąpić czasu spędzonego z najbliższymi. Pamiętajmy o tym, że nie musimy kupować specjalnych zabawek, ponieważ dla maluszka wszystko, co go otacza, jest ciekawe. Postawmy na naszą kreatywność i podążajmy za zainteresowaniem dziecka. Bardzo pomocne będzie spojrzenie na świat z perspektywy malucha. Położenie się na dywanie lub odkrywanie świata z dzieckiem na rękach. To może pomóc w tworzeniu kolejnych, kreatywnych scenariuszy zabaw. Oczywiście to ważne, aby interesować się rozwojem dziecka i dopasowywać aktywność do jego możliwości. Wczucie się w potrzeby dziecka pozwoli na pomysłowość w zakresie oferowanych zabaw. Zwróćmy uwagę na zabawy stymulujące rozwój ruchowy, które pozwolą na nieskrępowaną aktywność, ale też relaksujące, czy aktywizujące rozwój poznawczy. Różnorodność zapewnia odpowiednią ilość bodźców zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Nie róbmy jednak nic na siłę, ponieważ zabawa powinna kojarzyć się z radością, a nie przymusem. Budowanie więzi Bycie ze sobą w domowym zaciszu to doskonały czas na budowanie więzi i pogłębianie istniejących relacji – w każdej konfiguracji. Z dzieckiem, partnerem i we troje. Budowanie prawidłowych więzi zaczyna się już od chwili narodzin dziecka i właściwie trwa przez całe życie, choć w niektórych przekazach mówi się o tym, że szczególnie ważnym okresem jest okres wczesnego dzieciństwa, kilka pierwszych lat życia malucha. Przyglądając się więziom dziecka z rodzicami, warto też zwrócić uwagę na więzi łączące rodziców i rodzin, z których pochodzą. Bliskość, ciepło oraz respektowanie swoich potrzeb pozwalają na budowanie bezpieczeństwa emocjonalnego w rodzinie i prawidłowy rozwój dziecka. Dlatego warto spojrzeć na bycie w domu z zupełnie innej strony. Może okaże się, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się również sobie i odkryć nieznane… Konsultacja merytoryczna: Monika Perkowska Psycholog i psychoterapeuta dziecięcy. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Bo najlepsza zabawa, to ta w pokoju rodziców. Polub to, mamo!
Po czym najłatwiej poznać, że w domu jest małe dziecko? Po zabawkach, które są upchnięte w każdym kącie. To oczywiście wersja optymistyczna, gdy już posprzątamy. Standardowo zabawki są wszędzie i... nie miej w związku z tym wyrzutów sumienia. Tak wygląda salon u wszystkich młodych rodziców, szczególnie tych pracujących zdalnie. Zamiast więc kolejny raz trzepać poduchy na kanapie, zrób… …Bazę w salonie! Nie mów, że w czasach swojego dzieciństwa nie robiłaś w pokoju namiotu z koca czy kołdry...? Warto przywrócić te wspomnienia. Przygotuj niezbędne akcesoria – kołdry, poduszki, koce. Nawet prześcieradło się przyda. Maluszek może przynieść swoje ulubione zabawki. Przecież w namiocie musi być tłoczno, bo tylko wtedy jest wesoło. Zbuduj bazę i wejdź do niej razem z dzieckiem. Może nawet uda się jakoś zainstalować lampkę w środku i przeczytać bajkę? Sprawdzi się choćby latarka. Tylko uważaj, żeby maluch nie świecił nią sobie prosto w oczy. Nie trzeba nawet wychodzić z namiotu, gdy bobas zmoczy pieluszkę (co przy dobrej zabawie jest bardzo prawdopodobne!) – pieluchomajtki Pampers Pants zmienisz nawet po ciemku. Z nieco starszym dzieckiem możesz już nawet pobawić się w Indian! Masz córeczkę? Możecie stworzyć komnatę księżniczki lub igloo! Bądź po prostu kreatywna. A może raczkowanie z przeszkodami? Twój maluszek nie potrafi usiedzieć na miejscu, gdy już nauczył się raczkować? Świetnie! Wykorzystaj jego zapał i stwórz tor przeszkód. Rozłóż na dywanie różne (bezpieczne!) przedmioty. Nie ograniczaj się wyłącznie do zabawek czy dziecięcych książeczek. Możesz wziąć garnek lub sitko, butelki wypełnione makaronem lub ryżem, plastikowe talerze i kubeczki. Kiedy maluch napotka jakiś przedmiot, pozwól mu go zbadać wszystkimi zmysłami, nazywaj przedmioty, mów do czego służą. To wyjątkowo łatwy sposób na połączenie nauki z zabawą. Edukacyjne gry i zabawy Wspólne spędzanie czasu warto pielęgnować już od najmłodszych lat. Maluszek może na początku nie rozumieć, do czego służy dana zabawka i tu właśnie... przydasz się ty. Pokaż dziecku, jak wkładać przedmioty do sortera lub który przycisk na zabawce nacisnąć, by usłyszeć muczenie krowy. Powtarzajcie dźwięki, wystukujcie melodie. Pamiętaj, by zawsze chwalić swojego maluszka, gdy uda mu się opanować kolejną umiejętność lub odkryć coś nowego. Dużo frajdy przyniesie choćby układanie puzzli dostosowanych do wieku czy przeglądanie książeczek interaktywnych – także w języku obcym. Jeśli bobas nie jest zainteresowany jakąś zabawką, nie zamartwiaj się. Najwyraźniej jeszcze jest do niej za mały. Na wszystko przyjdzie czas. Grunt, żeby dziecko czuło, że ma w rodzicu wsparcie i kompana do zabawy w jednym. A wy co najczęściej robicie razem w salonie? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Zabawy (w dziecięcym pokoju), które przegonią nudę
Przestań w końcu narzekać na bałagan w dziecięcym pokoiku. Minie trochę czasu, zanim twój maluszek nauczy się odkładać zabawki na miejsce czy sprzątać. Teraz zdecydowanie bardziej woli… twórczy chaos, ale ty możesz zachęcić bobasa do kreatywnej zabawy. Bądź animatorem, który pokaże brzdącowi, jak bawić się w swoim pokoiku. Budowanie z klocków. Czego? Czego dusza zapragnie! To zabawa, która właściwie nigdy się nie nudzi i nadaje się dla dzieci w każdym wieku – obudzi twoje wewnętrzne dziecko, o istnieniu którego mogłaś już zapomnieć. Spróbujcie ułożyć najwyższą wieżę. Przechyliła się i rozpadła? Nic nie szkodzi – w takim razie pora na zmianę koncepcji. Może stabilniejszy będzie garaż dla resoraków lub zamek dla księżniczki? Zabawa klockami pomaga rozwijać wyobraźnię maluszka, uczy go kolorów, ale też umożliwia ćwiczenie koordynacji ręka-oko i małej motoryki. Co z tego, że klocki są duże? Ich odpowiednie połączenie może być początkowo wyzwaniem dla takiego malca. Nie chcesz w środku nocy stanąć przypadkiem na budowli? Na koniec zabawy ogłoś wielkie wyburzanie. Im więcej hałasu, tym lepiej. A potem poćwiczcie wrzucanie klocków do pudełka. Lalki i misie bawią się z nami Teatrzyk? A może wspólna herbatka z lalkami i misiami? Wszystko to już było? Możecie zamienić się w doktorów, a pacjentami będą pluszaki. To doskonały moment, by zacząć poznawać podstawowe części ciała, ale też oswoić maluszka z badaniem lekarskim. Z pomocą pluszaka można też sprawnie zamienić tradycyjne pieluszki jednorazowe na pieluchomajtki Pampers Pants. Czy maluszek da radę samodzielnie założyć je misiowi? Lalki i misie mogą także pomóc porozmawiać o emocjach i zachowaniach. Kiedy miś jest smutny? Jak można go rozweselić? Skąd się bierze złość i jak można nad nią zapanować? Rodzinna sztafeta Im was więcej, tym lepiej, ale i sama mama doskonale sobie poradzi. Sztafeta to rodzaj zespołowej konkurencji sportowej, odbywającej się na trasie podzielonej na odcinki. To teoria, bo wasza sztafeta może odbyć się w dowolny sposób i rozgrywać... w całym domu. To rewelacyjna zabawa, która pozwala na odrobinę aktywności fizycznej i gimnastyki. Może położycie się na podłodze i będziecie coś sobie podawać, np. trzymając przedmiot stopami? A może podzielicie podłogę na odcinki, a każdy będzie trzeba pokonać w inny sposób, np. skacząc, turlając się czy pełzając. Przeszkody na drodze mile widziane. Czytanie książek i słuchanie bajek Sprawdzi się w każdym miejscu i czasie. Nie myśl, że to żadna rozrywka. Gdy twoje dziecko słucha jak czytasz, wycisza się. To też doskonała metoda poznawania nowych słów. Wybierając opowieści z morałem (ale adekwatne do wieku maluszka), możecie porozmawiać o podobnych sytuacjach z życia codziennego. Staraj się wybierać książeczki z ilustracjami i zachęcaj brzdąca do rozmowy o obrazkach. Oprócz nazywania rzeczy przestawionych na ilustracji, możesz też wdrożyć naukę liczenia, poznawania kolorów. A może wymyślicie własne zakończenie bajki lub porozmawiacie o tym, jak jeszcze mogły potoczyć się losy bohaterów? Doskonałym zwieńczeniem będzie praca plastyczna – maluszek może narysować postać z bajki lub… was, czytających razem książkę. I już masz nowy rysunek do powieszenia na lodówce. To jaki masz plan na dziś? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Piknik, podróż balonem, a może kapsuła czasu? I to (prawie) bez wychodzenia z domu!
Wiadomym jest, że nie mając ogródka, trudno biegać boso po trawie. Z kolei mieszkańcy domków jednorodzinnych stracą szansę na podziwianie świata z perspektywy 11 piętra. Ale istnieje kilka uniwersalnych rozwiązań, dostępnych dla każdego! Piknik na miarę możliwości Możecie urządzić go w cieniu sosny w swoim ogródku, na balkonie lub przy otwartym oknie. W każdej z tych sytuacji niezbędne będą te same akcesoria – kocyk, ulubiona zabawka, książka lub gra oraz kosz piknikowy! Spakujcie koniecznie wodę i ulubiony kubek lub bidon. Możecie wcześniej wspólnie przygotować ciasteczka owsiane lub inne zdrowe przekąski. ZOBACZ: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/domowemomenty-niezwykle-kuchenne-zabawy-czekaja-na-ciebie-i-malucha-29120-r1/" target="_blank" rel="noopener">#PoRuszająceMomenty w kuchni Jeśli jesteście właśnie na początkowym etapie rozszerzania diety, taka „wycieczka” może wywołać dodatkowe pozytywne emocje związane z jedzeniem! Lot w nieznane Do tej zabawy potrzebna będzie wasza wyobraźnia. Ale na początek wystarczy kilka poduszek lub małe krzesełka i odpowiednia aranżacja. Balkon może stać się koszem balonu, którym polecicie w nieznane. Możecie w tym czasie przeczytać książeczkę o podróży lub po prostu opowiedzieć dziecku o własnych wyprawach lub zabytkach, które chcielibyście zobaczyć. Z lotu ptaka również! A może marzycie o podróży jeszcze dalej? Wtedy wasz balon może stać się rakietą kosmiczną. Jeśli taka stacjonarna zabawa jest na dłuższą metę męcząca dla twojego ruchliwego malucha, wykorzystajcie ją jako motyw przewodni zabawy. Możecie polecieć na pustynię i tam poczytać lub pobawić się zwierzątkami Safari, a potem przenieść się na Antarktydę albo do Włoch. PS. Drogi rodzicu – ta chwila w podróży to może być czas na wypicie choć łyka kawy w spokoju. Albo na zmianę maluchowi pieluszki. Idealnie sprawdzą się pieluchomajtki Pampers Pants, dzięki którym nie będziecie musieli nawet wysiadać z pojazdu! Trening małych rączek Oprócz atrakcyjnych zabaw ruchowych, nasz maluch potrzebuje również ćwiczyć paluszki. To trening motoryki małej, praca w skupieniu i koncentracji. Możecie ćwiczyć ją wspólnie domowymi, prostymi sposobami. Najlepszym będzie zabawa w piaskownicy lub piasku kinetycznym. Babki, dołki, górki – wszystko to będzie wyzwaniem dla małych rączek. Wspólnie możecie również spróbować swoich sił w ogrodnictwie. Przesypywanie ziemi, sianie ziarenek, przesadzanie kwiatków na rabatach lub w doniczkach będzie nie tylko treningiem małych rączek, ale i świetnym sposobem na rodzinne wspomnienia. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Wsparcie rozwoju ruchowego w ograniczonej przestrzeni – to możliwe! Rozmowa z ekspertem
Maluszek już od urodzenia każdego dnia staje się coraz bardziej aktywny. Początkowo, wzmacniając mięśnie, samodzielnie unosi główkę i przewraca się z pleców na brzuszek. Potem uczy się obrotów, podejmuje pierwsze próby czołgania się do przodu i wokół własnej osi i… rusza zdobywać świat! Czynności ruchowe Kiedy nasz brzdąc skończy 7-8. miesiąc życia, postępy w zakresie poruszania się widoczne są gołym okiem. Idealny rozwój ruchowy zakłada czworakowanie, siadanie i wstawanie przy niskich meblach czy ścianie – wzorce te jednak mogą się pojawiać tez w innej kolejności .Wreszcie podnosi się i około 12. miesiąca życia zaczyna... uciekać! Katarzyna Sempolska: Rozwój dziecka jest najbardziej intensywny przez pierwszy rok, półtora. Dziecko w tym czasie uczy się najważniejszych wzorców ruchowych i to właśnie wówczas one się pojawiają. Jakość wzorców będzie informować, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Rodzice, jako że najczęściej przebywają ze swoim dzieckiem, powinni obserwować uważnie, jak maluch się rusza i w przypadku zaobserwowanie czegoś nieprawidłowego, powinni zgłosić się do pediatry lub fizjoterapeuty dziecięcego. Jeśli rozwój przebiega prawidłowo i nie obserwujemy żadnych nieprawidłowości, warto zastanowić się, jak pomagać naszemu maluchowi – albo jak nie przeszkodzić mu w zdobywaniu kolejnych szczytów. Każdy etap rozwoju ruchowego jest ważny i rolą rodziców jest ich ani nie przyspieszać, ani dziecku nie przeszkadzać, ale jak najbardziej powinni je obserwować. Często popełnianym błędem jest np. sadzanie dziecka i obkładanie go poduszkami, żeby nie upadło – w momencie kiedy dziecko nie jest na to gotowe, takie „wspieranie” może obciążyć jego kręgosłup. Widocznie maluch nie jest jeszcze wystarczająco silny, żeby siedzieć w sposób prawidłowy, tylko robi to biernie i nieprawidłowo. Dlatego, drodzy rodzice, warto bawić się „w parterze”. Zejść na dywan i zatracić się w zabawie klockami, sorterami, czy po prostu zwyczajnie powygłupiać. Jednocześnie jednak obserwować wzorce i jeśli jest potrzeba – manipulować przestrzenią w mieszkaniu, żeby zachęcić do wzorów których nie ma. Jak to zrobić? W tym pierwszym okresie powinniśmy np. obserwować, jak dziecko się obraca – na początku jest to obrót tylko przez jeden bok, ale po 2 tygodniach powinien być również przez drugi – i jeżeli rodzic to widzi, to może wszystkie zabawki ułożyć tak, żeby delikatnie zachęcić malucha do obrotu na drugą stronę. Rozwój małego dziecka rzeczywiście w dużej mierze odbywa się na podłodze. Jak podkreśla Katarzyna Sempolska: „nie trwa to kilka miesięcy, a kilka lat”. Jeszcze maluchy w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym większość zabaw koncentrują na ziemi. Dlatego od samego początku warto „obniżyć poziom”. Ja, opowiadając rodzicom w szkole rodzenia o rozwoju niemowlęcia, informuję ich, że rozwój dziecka powinien odbywać się na... podłodze. Dlatego watro mieć matę edukacyjną – ona będzie uatrakcyjniać świat dziecka i w leżeniu na plecach, i w leżeniu na brzuchu. Zrezygnujmy z leżaczków-bujaczków, bo rozleniwiają dzieci. W leżaczku dziecko nie jest stymulowane do dźwigania głowy czy unoszenia nóg, które to ćwiczenia świetnie wzmacniają mięśnie brzucha. Oprócz przestrzeni typowo zabawowej, warto również przygotować dla dziecka bezpieczne miejsca do swobodnego przemieszczania się. Zanim dziecko zaczyna sprawnie chodzić, to czworakuje, chodzi bokiem przy meblach czy ścianie i próbuje stawiać pojedyncze kroki. Te wszystkie osiągnięcia rozwojowe występują miedzy 11. a 14. miesiącem życia. Nie korzystajmy w tym okresie z chodzików. Za to wygłupy na dywanie są bezcenne! A turlania, kołysania, bujania czy ciąganie dziecka w kocu po podłodze stymulują zmysł równowagi. Zwijanie dziecko w kocyk i dociskanie zaś – czucie głębokie. Motoryka mała Jednocześnie niezwykle ważne jest wsparcie rozwoju motoryki małej. Rozwój motoryki małej wiąże się z dojrzewaniem wzroku i układu nerwowego. Żeby dziecko chwyciło coś małego, musi to najpierw zobaczyć. Chwyt pęsetowy powinien pojawić się ok. 7. miesiąca życia. Chwyt pęsetowy polega na tym, że dziecko chwyta przedmiot opuszkami palców: kciuka, palca wskazującego lub kciuka i środkowego. Dzięki rozwojowi poszczególnych chwytów maluszek będzie sam w stanie za jakiś czas jeść łyżeczką, napić się z kubka, czy samodzielnie zapiąć guziki w sweterku! Rozwój mowy Każdy rodzic z utęsknieniem czeka na pierwsze świadomie wypowiedziane „mama” lub „tata”. Można spodziewać się tego w okolicach pierwszych urodzin dziecka. Warto wspierać również ten obszar – nie tylko czytając maluszkowi na dobranoc, ale także podczas wspólnych zabaw. Świetne są wszelkiego rodzaju zabawy dźwiękonaśladowcze, które będą idealne np. podczas bujania malucha w huśtawce. Pokazujemy psa (mówimy, że robi „hau hau”) i kota („miau, miau”). Najwięcej śmiechu pojawi się przy okazji naśladowania konika. Konie kląskają i już naprawdę małe dzieci potrafią to wspaniale odtworzyć. Poza tym sprawdza się również gimnastyka buzi i języka – dawanie całuska, zachęcanie dziecka, żeby pokazywało język czy oblizało usta językiem, albo zrobiło balon z buzi. W rozwoju mowy będzie też pomagało jedzenie twardych pokarmów czy picie napoju przez słomkę. Nasze mieszkania skrywają wiele tajemnic, które możecie odkrywać wspólnie z maluchem. Wspólne bycie w domu to idealny czas! Konsultacja merytoryczna: Katarzyna Sempolska Instruktor zajęć ruchowych dla rodziców z dziećmi i terapeuta integracji sensorycznej, nauczyciel akademicki. Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
#PoRuszająceMomenty: Niezwykłe kuchenne zabawy czekają na ciebie i malucha!
Zabawa w dziecięcym pokoju i kąpielowe harce są cudowne. Ale umówmy się – kto z nas nie potrzebuje odmiany? Zwłaszcza gdy większość czasu i zabaw organizować musimy w domowym zaciszu. Dlatego świetnym pomysłem będzie przeniesienie się do... kuchni! Egzotyczne wyprawy po nowe smaki Jesteś mamą malucha na etapie rozszerzania diety – idealnie się składa! Oprócz tego, że masz czas i przestrzeń na prezentowanie dziecku zupełnie nowych produktów, to spędzasz sporo czasu w domu, co sprzyja kreatywności. A gdyby tak ufoludki zaatakowały Ziemię i chciały wykraść z niej wszystkie kalafiorki? Ruszcie z dzieckiem na ratunek planecie i koniecznie zjedzcie całą porcję. Czy to nie nadjeżdża przypadkiem dzielny kowboj z kwiatami brokuła? Warto je zjeść, by mieć siłę na dalsze wojaże po prerii! Jesteś mamą, więc pewnie wiedziałaś, że księżniczki w bajkach swoje piękne włosy zawdzięczają marchewce z groszkiem… Masz już pomysł na własną, kulinarną podróż? Kuchenny artysta przy pracy Twoje dziecko lubi wszelkiego rodzaju prace plastyczne, ale muszą być wykonywane koniecznie w asyście mamy? Istnieje przyjemny i prosty sposób na zajęcie malucha z ugotowaniem mu obiadu w bonusie! W czasie, w którym ty będziesz zajęta mieszaniem czy krojeniem, twój brzdąc może przygotować dla ciebie choćby piękny fartuch! Wystarczą kredki lub flamastry odpowiednie do pisania po tkaninach. Cały zestaw małego artysty możesz bez problemu zamówić przez internet lub (jeśli masz taką chęć i umiejętności) – uszyć sama. Możesz skorzystać z tej techniki i po prostu pozwolić maluchowi tworzyć inne dzieła przy kuchennym stole. Jeśli nie dysponujesz fartuchem, może masz w szafie gładki tiszert? Pomyśl, jak fajnie będzie wrócić za jakiś czas do pracy lub wyjść z koleżankami do kawiarni w oryginalnej koszulce! Dzięki niej na pewno mniej zatęsknisz za maluchem! Jeśli malec chce pomóc ci w kuchni - przygotuj dla niego osobistą miskę do mieszania, ugniatania i klepania. W zależności od wieku dziecka, wsyp do niej różne ziarna i suchy makaron lub – w przypadku najmłodszych – po prostu podaj drewnianą chochelkę czy ubijaczkę do białek. Maluch będzie gotował na niby, a nie od dzisiaj wiadomo, że prawdziwe, „dorosłe” sprzęty są najlepszymi zabawkami! Pyszne i aromatyczne ciasteczka To nie tylko sposób na świetną zabawę i zdrową przekąskę. Lepienie, mieszanie, ugniatanie i wycinanie ciasta przy pomocy foremek to doskonały trening dla małych rączek. W ten sposób rozwija się u maluszka motoryka mała, czyli sprawność dłoni i palców. Ale wszelkiego rodzaju zabawy z ciastem to również trening sensoryczny. Dziecko poznaje nowe konsystencje, uczy się je łączyć i mieszać i przy okazji się brudzi – a jak wiadomo, brudne dziecko, to szczęśliwe dziecko ;) Jeśli akurat nie masz natchnienia na domowe wypieki, możesz wykorzystać do zabawy sól, mąkę, wodę i barwniki spożywcze, przygotowując domową masę solną. Gotowa na nowe, kuchenne wyzwania? Artykuł powstał z udziałem marki Pampers
Cztery mamy, czwórka maluszków w różnym wieku i... test Pampers® Active Baby
Codzienność aktywnej mamy to oprócz niezliczonej ilości cudownych chwil również zestaw macierzyńskich wyzwań. Zwłaszcza, gdy stawiasz na aktywnie spędzany czas. Jak w takich warunkach poradziły sobie pieluszki Pampers® Active Baby? Zdały test na szóstkę!
Poprosiłyśmy naszą redakcyjną koleżankę Dagmarę, mamę małego Jasia, żeby wspólnie z synkiem przetestowała nowe Pampers® Active Baby. Jasiek ma niecałe dwa lata, nosi pieluszkę na co dzień i wszędzie go pełno :). Taki test to było prawdziwe wyzwanie! Dagmara podkreśliła, że będzie zwracać szczególną uwagę na szczelność pieluszki, brak podrażnień na skórze dziecka i dopasowanie nie tylko rozmiaru, ale też kształtu pieluszki do budowy ciała synka. Ale to nie wszystko.... Paczki dostały również do swoich testów trzy influencerki parentingowe - Sandra Kaczmarek (mamaratonka.pl), Magda Grzebyk (krytyka kulinarna.pl) oraz Alicja Kost (mataja.pl). Wszystkie cztery łączy nie tylko fakt, że są mamami, ale przede wszystkim to, że nie potrafią usiedzieć w miejscu! Przy tak aktywnym trybie życia jaki prowadzą, znalezienie odpowiedniej pieluszki to nie lada wyzwanie.Każdą z nich poprosiłyśmy o wykonanie tego samego zadania – wypróbować i ocenić nowe Pampers® Active Baby. Zdały test każdej z mam! Nowe Pampers® Active Baby Ekstremalnym rodzicielskim wyzwaniem nie jest zdobycie Mount Everestu z dzieckiem w nosidle. Choć niewątpliwie tak jest! Ale każda mama wie, że „ośmiotysięcznikiem” może być zwykły spacer do parku, wyjście do lekarza czy wyprawa do sklepu. To one bywają prawdziwym testem pieluszek, przede wszystkim pod kątem wyciekania. Nieprzyjemne „niespodzianki” są frustrujące zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców i mogą zepsuć każde, nawet najlepiej zaplanowane wyjście. Dlatego zdarza się, że rodzice chcąc uniknąć kłopotu z przeciekającą pieluszką, często rezygnują z ulubionych aktywności. „Wiemy jak ważne są dla rodziców i ich pociech wspólne chwile”, mówi Mariola Mirek, menadżer ds. komunikacji P&G. „Ale równie istotne jest to, aby cała rodzina mogła ten czas spędzić w sposób, jaki lubią najbardziej, bez obaw o pojawienie się problemu wyciekania zawartości pieluszki”, dodaje. Dlatego w udoskonalonych pieluszkach wprowadzono rozwiązania gwarantujące dziecku suchość do 12 godzin. Zastosowano tu podwójnie mocniejszą osłonkę wokół nogawek oraz elastyczne boczki zapewniają szczelność przy jednoczesnym komforcie dziecka. Pampers® Active Baby to również doskonała ochrona podczas snu. Specjalna warstwa „Sleep” pomaga szybko wchłonąć wilgoć do wnętrza pieluchy, a znajdujące się tam chłonne mikroperełki oraz specjalnie kanaliki sprawiają, że mamy gwarancję, że nic nie przecieknie. A jak te udoskonalenia w pieluszkach sprawdziły się w teście naszych mam? Zadanie 1: aktywny spacer z maluchem W pierwszej kolejności poprosiłyśmy o sprawdzenie nowych Pampers® Active Baby poza domem. Wyprawa – nawet ta całkiem bliska – może być w chłodne dni nie lada wyzwaniem. Słodko śpiący maluszek w kombinezonie, któremu nie możemy „podejrzeć” pieluszki albo ubrany w kilka warstw aktywny „roczniak” biegający po śniegu… Która mama nie miała obaw, że pieluszka tego nie wytrzyma? „Pampers® Active Baby założyłam synkowi na spacer. Co jakiś czas sprawdzałam, czy aby nie przeciekła, czy się nie zsunęła. Szczególnie obawiałam się, czy będzie odpowiednio szczelna, gdyż materiał, z którego była wykonana, wydawał się cienki. Jednak każdy kolejny spacerowy test kończył się pozytywnym wynikiem”, mówi nam Dagmara, mama Jasia. Jakość Pampers® Active Baby podczas aktywnych spacerów doceniła również biegaczka, niezwykle aktywna mama - Sandra Kaczmarek, autorka bloga mamaratonka.pl: „Na wycieczki polecam nowe pieluszki wyposażone w dwa razy mocniejszą osłonkę wokół nogawek – przetestowane na Heli. Szczególnie przydadzą się właśnie w wózku, gdy pielucha jest przyciśnięta pasami, a my nie mamy możliwości na bieżąco sprawdzać „zawartości” w trakcie biegu. Dzięki temu my biegamy bez obaw, że coś z pieluchy przecieknie, albo że Heli będzie niekomfortowo podczas dłuższego treningu. I takie wspólne treningi kocham!”. Zadanie 2: w domu i w podróży Zabawa w domu to dopiero prawdziwy tor przeszkód ;). Nasza redakcyjna koleżanka Dagmara doceniła, że Pampers® Active Baby nie przeciekają podczas wygłupów i intensywnej zabawy. I co najważniejsze – wcale nie trzeba się od niej odrywać, żeby wymienić pieluszkę. Dokładnie te same cechy doceniają mamy podczas podróży z dzieckiem. Zwłaszcza mama, o której powiedzieć by można, że jest ciągle w podróży. Magda Grzebyk, autorka bloga krytykakulinarna.pl, podkreśla: „Nie ma potrzeby zabierać całej wielkiej paczki (pieluszek), bo Pampers kupicie na całym świecie. Jeśli chcecie mieć pewność, że pieluszka wzorowo spełni swoje zadanie, to polecam Pampers® Active Baby, które długo wytrzymują i nie odparzają, co jest istotne w każdych warunkach, a w podróży szczególnie, bo nie zawsze mamy możliwość przewinięcia dziecka natychmiast, gdy zajdzie taka konieczność. Dobre pieluszki ratują też przed nagłą koniecznością zmiany ubrania, co jest w ogóle wyższą formą jazdy figurowej na śliskiej tafli rodzicielstwa, szczególnie przy niskich temperaturach i w niesprzyjających warunkach. To już przetrenowałam – przewijałam na siedzeniu w samochodzie, w bagażniku, gdzieś w kącie w rozłożonej spacerówce”. Zadanie 3: słodkich snów Pampers® Active Baby sprawdziły się jednak nie tylko podczas aktywnego spędzania czasu. Okazały się także „strzałem w dziesiątkę” na czas drzemki. Dagmara podkreśliła, że dzięki pieluszce jej synek nie budził się po popołudniowym, całkiem długim spacerze. „W drodze powrotnej ze spaceru mój synek zasnął w wózku. Nie chciałam go budzić i po przyjściu do domu przełożyłam do łóżka, gdzie spał jeszcze 2,5 h. Okazało się, że stan pieluchy, spodni i kocyka, był dobry. Nic nie „przeciekło”. Mimo cienkiego materiału pielucha okazała się chłonna, szczelna. W dobrym stanie wytrzymała ponad 6 h! Odkryłam zupełnie inną jakość pieluszek!”, opowiada nam Dagmara. Pieluszki sprawdziły się także w nocy. Alicja Kost, autorka bloga mataja.pl tak opisała swój poranek z synkiem: „Po 10 minutach namawiania młody człowiek łaskawie zgadza się na odkopanie z ciepłej kołderki i udanie się „na dół” celem „mniam”. Ale najpierw trzeba go przewinąć. Na szczęście mogę to zrobić dopiero jak panicz się obudzi – bez rozbudzania go w środku nocy, bo dzięki warstwie chłonnych mikroperełek Pampers niezawodnie wytrzymuje calutkie noce, a nowa odsłona Pampers® Active Baby ma także dwa razy mocniejszą osłonkę wokół nogawek dla lepszej ochrony przed przeciekaniem, co jest ważne szczególnie u dzieci, które w nocy się dużo wiercą”. Wrażenia z testowania Pampers® Active Baby Pampers® Active Baby dostępne są w rozmiarach od 1 do 7. Jak podkreślają producenci, każdego dnia ponad 25 milionów dzieci ze 100 krajów na świecie nosi pieluszki Pampers. A nasze mamy zgodnie twierdzą, że warto dołączyć do tego grona. „Wśród największych zalet Pampers® Active Baby wymieniłabym doskonale wykonanie. Choć są cienkie (gdy synek ma ją na sobie wiele osób pyta, czy on nadal nosi pieluchy) jednocześnie pozostają super chłonne”, podsumowuje swój test Dagmara. I dodaje: „Sprawdziły się w nocy przy dziecku, które śpi od 21 do 8 rano. Doceniam również elastyczne boki - mój synek jest dość szczupły, a teraz zawsze mogę dobrze dopasować mu pieluszkę, nigdy nie spada, nie zsuwa się, ale również nie ściska. Wisienką na torcie jest fakt, że nie podrażniają delikatnej skóry Jasia”. To co, gotowi na nowe wyzwania z Pampers® Active Baby? :) Artykuł powstał z udziałem marki Pampers®
Pieluszki Pampers Premium w świetnej cenie w Tesco (tylko do jutra!)
Używacie tej linii produktów Pampers? Teraz możecie sporo zaoszczędzić (polecamy zrobić większe zapasy, to się naprawdę opłaca)!
W aktualnej gazetce Tesco znajdziecie super ofertę na pieluszki Pampers Premium Care. Ta linia popularnej marki produktów dla niemowląt jest jedną z lepszych, przez co również droższych. Teraz jednak możecie zaopatrzyć się w te pieluszki (najlepiej z zapasem) bez znaczącego obciążenia dla portfela. Musicie się jednak pospieszyć, promocja na nie trwa tylko do środy, 28 sierpnia! Pampers Premium Care w promocji w Tesco Pieluszki Pampers Premium w normalnej ofercie cenowej w Tesco kosztowały 53,99 zł za opakowanie. Teraz te same pieluszki kupicie z 25 proc. rabatem, czyli za 39,99 zł. Mowa tu o opakowaniach mieszczących ok. 50 sztuk (w przypadku pieluszek w rozmiarze maxi są to 52 pieluszki w tej cenie). W sprzedaży dostępne są różne rozmiary pampersów. Cena pojedynczej pieluszki w promocji wynosi jedynie 77 groszy. Przyznacie, że jak na linię Premium Care, to naprawdę tanio! Aby kupić pieluszki po obniżce, musicie zrobić to szybko, ponieważ oferta obowiązuje wyłącznie do jutra (lub do wyczerpania zapasów, o czym hipermarket informuje w swojej gazetce). Jeśli jednak w waszej okolicy nie ma Tesco lub potrzebne wam rozmiary będą już wyprzedane, polecamy zaopatrzyć się w sklepach internetowych. W sieci produkty Pampers można kupić za naprawdę nieduże pieniądze, a w dodatku dostarczane są pod same drzwi domu, co jest kolejną korzyścią. View Burdaffi on the source website Również do jutra możecie kupić w Tesco pieluszki Fred&Flo BIG PACK (np. rozmiar maxi zawierający 100 sztuk) z 19 proc. obniżką, czyli za 41,99 zł za opakowanie. Źródło: tesco.pl
Teraz pieluchy Pampers kupisz w Lidlu w świetnych cenach!
Popularny dyskont znowu wprowadził do swojej oferty ulubione pieluszki wielu młodych rodziców. Sprawdź, gdzie jeszcze kupisz je równie tanio!
Wszyscy dobrze wiemy, jak dużo pieluch jednorazowych zużywają maluchy. Od tego tygodnia możecie kupić w Lidlu pieluszki marki Pampers w bardzo atrakcyjnych cenach. Sporo zaoszczędzicie! Pieluszki Pampers Active Baby Dry z Lidla <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/ile-kosztuje-utrzymanie-dziecka-20171-r1/">Wydatki na pieluchy zajmują sporą część budżetu domowego, w dodatku są absolutnie niezbędne, jeśli posiadamy małe dzieci. Pieluszki Pampers to jedne z najczęściej wybieranych przez rodziców pieluch jednorazowych. Na rynku znajdują się oczywiście również tańsze odpowiedniki, jednak ich jakość jest nieporównywalna. Ostatnio w regularnej ofercie Lidla dostępne były wyłącznie pieluszki Lupilu, czyli własnej marki sklepu, ale firma postanowiła rozszerzyć asortyment również o popularne Pampersy. Można je kupić w różnych rozmiarach. W ofercie znajdują się: Pampers Active Baby Dry 2 – kosztują 31,99 zł za 66 sztuk; Pampers Active Baby Dry 3 – 35,99 zł za 54 sztuk; Pampers Active Baby Dry 4 – 35,99 zł za 46 sztuk; Pampers Active Baby Dry 5 – 35,99 zł za 38 sztuk. Przyznacie, że to bardzo dobra cena? Wygodne zakupy w jednym miejscu Oczywiście lubimy wybierać te markety, gdzie możemy kupić wszystko, czego na co dzień używamy. Teraz klienci Lidla, którzy jednocześnie są młodymi rodzicami, będą mogli przy okazji codziennych zakupów zaopatrzyć się także w Pampersy, co zdecydowanie zaoszczędzi ich czas. Niewątpliwie ucieszą ich także pełniejsze portfele, ponieważ pieluszki tam oferowane są naprawdę niedrogie. Cieszycie się, że teraz w Lidlu kupicie Pampersy w tak dobrych cenach? A może nie po drodze wam do tego sklepu i raczej nie skorzystacie z tej oferty? Jeśli tak, dla was również mamy ciekawą opcję zaoszczędzenia na pieluszkach jednorazowych. View Burdaffi on the source website Źródło: lidl.pl
Dorota Czaja: Miłość to najprostsza definicja macierzyństwa
Na pytanie, czym jest macierzyństwo, każda mama pewnie odpowiedziałaby inaczej. To uśmiechy, spojrzenia, czuły dotyk, ale też łzy i bezsilność. Bycie mamą to bowiem szereg różnorodnych emocji, obecnych każdego dnia. O swoim macierzyństwie opowiada aktorka, influencerka Dorota Czaja.
Macierzyństwo to nie tylko radosne momenty uchwycone na rodzinnych zdjęciach. To także niewidoczne na zewnątrz trudy dnia codziennego. Żadna z nas nie jest idealna, ale każda jest najlepsza… dla swojego dziecka. O miłości do synów opowiada Dorota Czaja. W którą stronę? Aktorka i influencerka Dorota Czaja podkreśla, że dla niej „drogowskazem w wychowywaniu synów jest kobieca intuicja.” Od niedawna do mamy, taty i Leonarda dołączył mały Antoni. Jak podkreśla mama chłopców „Drugie dziecko to dopełnienie miłości. Brakowało tego puzzelka w naszej rodzinie. Teraz jesteśmy w komplecie”. Miłość na co dzień to czuły dotyk Dorota Czaja zaznacza, że – jak każdej mamie – nie zawsze jest jej łatwo. Wówczas sił dodaje jej Antoni. „Uśmiech i spojrzenie synka i to wystarcza”. Każda mama wie, że bywa trudno. Dodatkowo presja otoczenia nastawiona na perfekcjonizm nie pomaga przetrwać. Dlatego tak ważne jest, żeby podkreślać to, co najlepsze dla ciebie i twojego dziecka. Pampers pomaga w tym na co dzień. Materiał powstał przy współpracy z: Pampers
Macierzyństwo bez kompromisów [#PureMoments #PureLove]
Jako mama chcesz dla swojego dziecka wyłącznie tego, co najlepsze. Dlatego wybierając np. ubranka, akcesoria czy produkty pielęgnacyjne, stawiasz przede wszystkim na jakość. Zajmując się na co dzień maluszkiem, polegaj na swojej intuicji oraz... czymś jeszcze.
Dowiedz się, na czym polega macierzyństwo bez kompromisów i spraw, by każdy twój dzień przynosił wyłącznie radość. Sekrety szczęśliwego macierzyństwa Gdy myślimy o udanym macierzyństwie, pierwsze co przychodzi nam do głowy, to: dobro naszego maleństwa, harmonia i bezpieczeństwo. Każda z nas pragnie być jak najlepszą mamą. Szukamy bezpiecznych produktów dla dziecka, słuchamy rad doświadczonych osób, a na dodatek staramy się dbać o własny wygląd. Chcesz wiedzieć, jak odnaleźć w tym wszystkim balans i szczerze cieszyć się macierzyństwem? Przede wszystkim: Stawiaj na naturalność Uważasz, że powinnaś nosić perfekcyjny makijaż i wyglądać tak, jak modelka z Instagrama? Pamiętaj, że twoja skóra będzie wyglądała o wiele młodziej, gdy nie będzie pokryta warstwą fluidu. Prostota jest w cenie, a twój naturalny wdzięk przyciągnie o znacznie więcej spojrzeń niż pretensjonalna kreska na oku. Poproś partnera o wsparcie Każda młoda mama pragnie jednego... snu! Nie bój się prosić partnera o pomoc – nawet wtedy, gdy trzeba będzie przewinąć maluszka w środku nocy. Kiedy wreszcie uda ci się wypocząć, zobaczysz, że zyskasz mnóstwo nowej energii do działania. Wybieraj świadomie Pielęgnacja niemowląt ma kluczowe znaczenie. Pamiętaj, aby świadomie wybierać produkty dla swojego maluszka. Co to właściwie znaczy? Zanim sięgniesz po chusteczki lub pieluszki, sprawdź, jakie informacje znajdują się na etykiecie. Prawdziwe, hipoalergiczne produkty dla dzieci łatwo można rozpoznać po: zapachu (jeżeli jest intensywny, prawdopodobnie została użyta jakaś substancja zapachowa, która może uczulać) ilości składników (im mniej, tym lepiej – to kluczowa zasada, którą zawsze należy się kierować) certyfikacie (na opakowaniu będzie atest lub pozytywna opinia znanego instytutu) Skóra niemowlęcia jest bardzo wrażliwa i delikatna. Nie powinna mieć kontaktu z substancjami mogącymi ją uczulać. Dlatego wybór produktów dla dzieci powinien być jak najbardziej świadomy i przemyślany. W stylu... slow life Wybierając produkty pielęgnacyjne dla dzieci, warto czasami zwolnić i postać chwilę dłużej przed sklepową półką. Z jednej strony przywiązujemy dużą wagę do składników i ich pochodzenia – z drugiej, kierujemy się najlepszą jakością, a nawet wyglądem. Skrupulatnie oceniając dany produkt, chcemy, aby jego opakowanie i zawartość szły ze sobą w parze. Tak jest w przypadku nowych pieluszek Pampers Pure Protection, z dodatkiem najwyższej jakości bawełny, miękkich włókien pochodzenia roślinnego, pozyskanej w odpowiedzialny sposób pulpy celulozowej oraz innych, starannie dobranych materiałów. Nadal zapewniają do 12 godzin ochrony skóry, której rodzice oczekują od Pampers. Dzięki temu, że są hipoalergiczne, nadają się nawet dla wyjątkowo wrażliwej skóry dziecka. Nie zawierają perfum ani szkodliwych substancji Dodatkowo mają wskaźnik wilgotności, który pokaże ci, kiedy czas zmienić pieluszkę. To jest właśnie świadomy wybór dla twojego dziecka. Bo twój maluszek zasługuje na najlepszą ochronę – bez żadnych kompromisów. Materiał powstał przy współpracy z: Pampers
Macierzyństwo – do jakich wspomnień najchętniej wracamy? [#PureMoments #PureLove]
Prawda jest taka, że wszystko, radości czy troski, które nas spotykają, nie trwają długo – zostają po nich jedynie wspomnienia. Warto więc zadbać o to, aby były one jak najpiękniejsze. Takie, by chciało się do nich wracać!
Każdy z nas ma swoją własną historię, utkaną z pięknych doświadczeń, o których chciałoby się pamiętać. Szczególnie ważne są wspomnienia, które dotyczą naszych dzieci. Chwile te często wywołują uśmiech na twarzy i powodują, że odnajdujemy w nich spokój i wytchnienie. Które są najcenniejsze? Pierwszy kontakt Pamiętasz, gdy po porodzie po raz pierwszy przytuliłaś swojego maluszka? To chwila, która na całe życie zapada w pamięć. Powstanie więzi między matką a dzieckiem tworzy się już na etapie ciąży. Dziecko, będąc w brzuchu, poznaje twój głos i rytm bicia serca. Gdy już przyjdzie na świat, to właśnie ty stajesz się dla niego ostoją bezpieczeństwa. Ogromne znaczenie ma kontakt „skóra do skóry”, który polega na położeniu nagiego noworodka na ciele mamy, także po to, aby oboje mogli nawiązać kontakt wzrokowy. Potrzeba bliskości jest bowiem obok zaspokojenia głodu najważniejszą potrzebą nowo narodzonego dziecka. Wspólna drzemka Od niepamiętnych czasów dzieci spały z rodzicami w jednym łóżku. Jedni rodzice wciąż kultywują tę tradycję, inni wolą, by ich pociecha spała we własnym łóżeczku. Wybór należy do nas, niemniej jednak warto pozwolić sobie na odrobinę wypoczynku w ciągu dnia – np. na wspólną drzemkę razem z dzieckiem. Przebywając blisko mamy, maluszek czuje się bezpieczny i kochany. Zabawa z maluchem Wspólna zabawa to nie jest tylko zabijanie czasu. Przynosi mnóstwo korzyści: odpręża, uczy, rozwija zmysły i, co bardzo ważne, wzmacnia relację między tobą a dzieckiem. Nawet najprostsza zabawa uczy koncentracji, ćwiczy zdolności motoryczne i poszerza horyzonty. Wybierając zabawki dla maluchów, coraz częściej sięgamy po takie, które są zrobione z naturalnych tworzyw – np. z drewna. Szukamy pomysłów na zabawy z różnorodnymi fakturami, aby móc wspierać rozwój integracji sensorycznej. Świadome wychowywanie i kontakt z przedmiotami, które są jak najbardziej zbliżone do natury, sprawia, że nasze dziecko mniej się denerwuje i łatwiej nawiązuje relacje. A my, dzięki temu zyskujemy kolejne, piękne wspomnienia. Spacer w parku Wycieczka na łono natury to dla niemowlęcia wspaniała przygoda i okazja do poznawania świata. Kształtujemy w ten sposób jego wrażliwość i szacunek do przyrody. Staraj się spacerować z maluchem jak najczęściej – uczęszczane trasy zapiszą się w waszych wspólnych wspomnieniach. Zabierz dziecko do pobliskiego parku i opowiadaj o tym, co widzisz. Jeżeli masz taką możliwość, dobrym pomysłem jest też spacer po lesie. Można wówczas obserwować, jak rozwija się przyroda w zależności od pory roku. Poza tym leśne powietrzne jest wolne od zanieczyszczeń i wpływa korzystnie na nasz organizm. Nawet jeśli mieszkacie w mieście, wystarczy odejść kawałek dalej, aby znaleźć się z dala od hałasu i zatłoczonych ulic. A wracając, możemy zabrać ze sobą kilka naturalnych pamiątek, takich jak szyszka czy piękny kamień. Szykowanie wyprawki Jako mama z pewnością masz w szafie pierwsze zakupione śpioszki lub kocyk, który wybrałaś dla swojej pociechy. Szykując wyprawkę dla dziecka, chciałaś, aby wszystkie rzeczy, były dobrej jakości. Odpowiednie ubranka to podstawa, ale istotny jest również wybór akcesoriów i produktów pielęgnacyjnych. Sięgajmy po te, bardziej naturalne, które pomogą nam efektywnie pielęgnować nasze maleństwo. Takie są np. nowe pieluszki Pampers Pure Protection, z dodatkiem najwyższej jakości bawełny, miękkich włókien pochodzenia roślinnego, pozyskanej w odpowiedzialny sposób pulpy celulozowej oraz innych, starannie dobranych materiałów. Nadal zapewniają do 12 godzin ochrony skóry, której rodzice oczekują od Pampers. Ponieważ są hipoalergiczne, nadają się nawet dla wyjątkowo wrażliwej skóry dziecka. Mają wskaźnik wilgotności, dzięki któremu będziesz wiedziała, że czas zmienić pieluszkę. Dzięki temu, że nie zawierają parabenów, chloru ani sztucznych zapachów, będziesz wiedziała, że to, co wybierasz dla swojej pociechy, jest najwyższej jakości. Materiał powstał przy współpracy z: Pampers
Macierzyństwo to szczęśliwe momenty [#PureMoments #PureLove]
Bycie mamą to ogromna duma, ale i wielkie wyzwanie. Jak sprawić, aby nadmiar obowiązków nas nie przytłoczył i mimo zgiełku codziennych spraw poczuć prawdziwe, naturalne macierzyństwo?
Kiedy w domu pojawia się mały człowiek, wszystko się zmienia. Rytm dnia zostaje podporządkowany czynnościom takim jak karmienie, pielęgnacja i usypianie. Bywają jednak chwile, kiedy masz ochotę nie zajmować się niczym i patrzeć wyłącznie na maluszka. Zadbaj o to, aby w twoim życiu było jak najwięcej szczęśliwych momentów! Szczęście w zasięgu wzroku Czy masz czasami wrażenie, że cały dom jest na twojej głowie, a trasa, którą <span class="hiddenGrammarError" onkeypress="ZDANIA_ZLOZONE---#---1---#---W tym zdaniu złożonym brakuje przecinka lub spójnika między jednym czasownikiem („pokonujesz”) a drugim („biegnie”).---#---Szczęście w zasięgu wzroku Czy masz czasami wrażenie, że cały dom jest na twojej głowie, a trasa, którą pokonujesz kilka razy dziennie biegnie od przewijaka do kuchennych akcesoriów?---#------#---pokonujesz kilka razy dziennie biegnie od przewijaka do kuchennych akcesoriów?---#---http://www.rjp.pan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1041:przecinek-przy-imiesowach-przysowkowych-&catid=44:porady-jzykowe&Itemid=58">pokonujesz kilka razy dziennie biegnie od przewijaka do akcesoriów kuchennych? Macierzyństwo to nie bajka, ale można znaleźć sposób, aby je osłodzić. Przede wszystkim nie wymagaj od siebie zbyt wiele. Jeśli przytłacza cię kreowany przez media społecznościowe wizerunek idealnej matki – pamiętaj, że najpiękniejsze (i najprawdziwsze) chwile macierzyństwa to te, które spędzacie tylko we dwoje. Bez towarzystwa telefonu komórkowego. Zamiast więc robić kolejne perfekcyjne selfie z maleństwem, pozwól sobie na chwilę spontaniczności i naturalności. Nawet jeśli zdarzają ci się drobne potknięcia i błędy, przypomnij sobie, ile już udało ci się osiągnąć. Każdego dnia mów sobie, że spodziewasz się wyłącznie dobrych rzeczy. Jest jeszcze jedna rzecz, która bez względu na to, co przed chwilą miało miejsce, zawsze wprawia w dobry nastrój. Wystarczy, że twoje maleństwo uśmiechnie się do ciebie, a wraca moc... Brzmi znajomo? Macierzyństwo = motywacja Bardzo często kobiety, które na co dzień zajmują się dziećmi, odkrywają, że mają w sobie duże pokłady kreatywności. Nagle okazuje się, że między przyrządzaniem obiadu a zmianą pieluszki jest czas na to, aby zrobić coś dla siebie. Znajdujemy chwilę, aby dokończyć pisanie artykułu na bloga, zrobić kilka rowerków na macie lub porozmawiać przez telefon z przyjaciółką. Macierzyństwo uczy nie tylko dyscypliny, ale i motywacji. Wiele kobiet odkrywa w tym czasie swoje talenty, zakłada firmy, a także stara się inspirować inne młode mamy. Często stajemy się dla nich źródłem informacji na temat macierzyństwa, lubimy wzajemnie sobie pomagać i wspólnie szukamy wyjścia z trudnych sytuacji. Uczymy się również tego, jak świadomie wychowywać swoje pociechy i w jaki sposób szukać tego, co dla nich najlepsze. Ale nic na siłę – warto słuchać swojej intuicji. Ona najlepiej podpowiada, na co jest – tu i teraz – czas. #PureMoments, #PureLove Szukając produktów dla dzieci, coraz częściej stawiamy na naturalność. Jednakowo jeśli chodzi o żywność, akcesoria pielęgnacyjne, środki higieniczne, a nawet zabawki. Też należysz do mam, które, zanim włożą daną rzecz do koszyka, najpierw przeczytają etykietę? Wspaniale! Właśnie dla takiej osoby, jak ty zostały stworzone nowe, pieluszki Pampers Pure Protection, które zapewniają skórze maluszka aż do 12 godzin niezawodnej ochrony, której rodzice oczekują od Pampers. Zawierają najwyższej jakości bawełnę, miękkie włókna pochodzenia roślinnego, pozyskaną w odpowiedzialny sposób pulpę celulozową oraz inne, starannie dobrane materiały. Dzięki temu, że są hipoalergiczne, nadają się nawet dla wyjątkowo wrażliwej skóry dziecka. Ponadto mają wskaźnik wilgotności, dzięki któremu będziesz wiedziała, że czas zmienić pieluszkę. Nie zawierają parabenów, chloru ani sztucznych zapachów. Macierzyństwo ekologiczne ma być głosem zdrowego rozsądku, powrotem do bliskości z dzieckiem i życia bliżej natury. Zadbaj o to, aby w twoim życiu panowała harmonia i od czasu do czasu pozwól sobie na odrobinę spontaniczności! Materiał powstał przy współpracy z: Pampers