Kosmetyki zakazane w ciąży: jakich kosmetyków nie używać, gdy spodziewasz się dziecka?
Są kosmetyki, których w ciąży lepiej nie używać – mogą one wpływać na wagę urodzeniową dziecka, a nawet przyspieszyć poród. Na liście kosmetyków zakazanych w ciąży znalazły się nie tylko niebezpieczne ftalany i parabeny, ale również pochodne witaminy A!
„Powinniśmy unikać niebezpiecznych składników w kosmetykach na wszystkich etapach naszego życia, jednak w czasie ciąży kobiety powinny być szczególnie ostrożne” – tłumaczyła w rozmowie z Popsugar Nneka Leiba, działaczka organizacji Environmental Working Group. Zgodnie z danymi Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu (American Society for Reproductive Medicine) w kosmetykach do pielęgnacji ciała i do makijażu znajdują się substancje chemiczne, które mogą powodować niepłodność, niską wagę urodzeniową, a nawet wywołać przedwczesny poród. Jakie składniki są szczególnie niebezpieczne? Jakich kosmetyków nie używać w ciąży? Będąc w ciąży, nie musisz (a nawet nie powinnaś) rezygnować z ulubionych rytuałów i dbania o siebie. Stawiaj na pielęgnację, jak robiłaś to do tej pory, ale rób to z głową. Zawsze czytaj skład kosmetyku. Producenci umieszczają na etykietach napisy sugerujące, że produkt jest naturalny i bezpieczny, dzięki czemu bez obaw można go stosować. Ale jeśli chcesz mieć pewność, że kosmetyk cię nie uczuli, ani nie podrażni twojej skóry, dokładnie przeanalizuj jego skład. Kosmetyki dla ciężarnych nie powinny zawierać retinoidów, czyli pochodnych witaminy A, a także olejków eterycznych z tymianku, lawendy, melisy, szałwii, jałowca i jaśminu. Wiele olejków eterycznych może wywołać alergie, a niektóre mają nawet działanie poronne! Szkodliwy może być również nadmiar fluoru (obecnego w pastach do zębów, płynach do płukania ust, czy na niciach dentystycznych). Będąc w drogerii, wybieraj naturalne pasty bez fluoru. Kosmetyki w ciąży – składniki niepolecane ciężarnym Oto lista związków chemicznych, na które powinna uważać kobieta w ciąży: Palmitynian retinylu (retinyl palmitate) i retinol (witamina A) – najczęściej znajdują się w kremach, serach do twarzy, balsamach do ciała, preparatach po opalaniu i przeciwtrądzikowych); Ftalany (phthalates) – często obecne są w perfumach, kosmetykach do włosów, w lakierach do paznokci; Parabeny – środki konserwujące stosowane w podkładach, kremach, balsamach, pomadkach do ust, maseczkach, szamponach, mydłach tonikach; Triclosan – najczęściej znajduje się w produktach antybakteryjnych (mydłach, żelach) ale też pastach do zębów, dezodorantach w płynie i kremach do stóp; BP-3 – syntetyczny filtr UV znajdujący się w niektórych produktach do opalania; Bisfenol A (BPA) – może być składnikiem plastikowych opakowań, z których przenika do znajdujących się w nich produktów; BHA and BHT – butylowany hydroksyanizol oraz butylowany hydroksytoluen, które zapobiegają jełczeniu tłuszczu i działają konserwująco. Można je znaleźć w tłustych kremach pielęgnacyjnych, w płynach do kąpieli, maskach do twarzy i ciała, balsamach i mleczkach do ciała, w produktach do pielęgnacji włosów (maski, odżywki) i do makijażu; Dioksyny (dioxin) – mogą znajdować się w tamponach, podpaskach, wacikach i chusteczkach kosmetycznych bielonych chlorem; Oksybenzon (oxybenzone) – chemiczny filtr UV. Występuje też pod nazwami: Benzophenon-3, Eusolex 4360, Escalol 567, 2-Hydroxy-4-methoxy-benzophenon, 2-Hydroxy-4-methoxyphenyl-phenylmethanon. Jest stosowany w preparatach przeciwsłonecznych; Etanoloamina (ethanolamines MEA/DEA/TEA) – etanoloamina jest regulatorem pH. Najczęściej znaleźć ją można w produktach zmywalnych, np. farbach do włosów, maskach do włosów; Diazolidynylomocznik (diazolidinyl urea) – można go znaleźć w kremach, balsamach, płynach do kąpieli, szamponach, chusteczkach dla dzieci, preparatach do pielęgnacji paznokci; Sole, octan i azotan fenylortęciowy (phenylmercuric salts, acetate, nitrate) – to konserwanty należące do parabenów – patrz wyżej; Hydrochinon (hydroquinone lub glutathione) – ma działanie wybielające (w kosmetykach na przebarwienia) a glutation reguluje pracę gruczołów łojowych (stosowany w kosmetykach do skóry tłustej i szamponach do włosów przetłuszczających się); Substancje zapachowe (fragrance/parfum) – mogą być naturalnego lub sztucznego, chemicznego pochodzenia i właśnie tych drugich lepiej unikać. Stosuje się je we wszelkiego rodzaju kosmetykach – od pielęgnacyjnych po makijażowe. UWAGA: Olej sojowy i wyciągi z soi to składniki popularnych mleczek do demakijażu, kremów nawilżających i płynów do kąpieli. Należy wystrzegać się substancji estrogennych w ciąży, gdyż mogą wywoływać przebarwienia skóry. Z jakich zabiegów zrezygnować w ciąży? Przyszłe mamy powinny zrezygnować z: silnego lakierowania włosów, malowania paznokci intensywnego perfumowania. Bardzo wiele lakierów do włosów i pianek, lakierów do paznokci, perfum, a nawet dezodorantów i szamponów (z których nie da się przecież zrezygnować, więc trzeba być czujnym) zawiera ftalany, które mają negatywny wpływ na rozwój płodu. W czasie ciąży odstaw kosmetyki wyszczuplające i antycellulitowe z dużą zawartością kofeiny i wyciągu z kasztanowca (pobudzają ukrwienie i mogą powodować żylaki). Odpuść sobie także stosowanie wosku do depilacji (rozgrzany wosk nałożony na nogi może powodować problemy z krążeniem żylnym). Warto zrezygnować z farb do włosów i środków ondulacyjnych, których substancje chemiczne mogą przeniknąć przez łożysko. Zaszkodzić mogą też kosmetyki z algami (np. popularne maseczki na twarz). Jakich informacji szukać na opakowaniu? W dzisiejszych czasach Internet jest prawdziwą kopalnią wiedzy. Jeśli nie wiesz, czy dany kosmetyk jest bezpieczny, poszukaj opinii na jego temat na forach internetowych czy w internetowych katalogach produktów. Czasem lepiej uczyć się na cudzych błędach! Zanim wybierzesz się na zakupy, sprawdź, jakich informacji szukać na opakowaniu: Fragrance-free / Bez zapachu BPA-free No parabens / Bez parabenów No phthalates / Bez ftalanów No DEA Zobacz także: Te kosmetyki dla ciężarnych to absolutny must-have! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/jak-wybierac-kosmetyki-w-ciazy-3722-r3/" target="_blank" rel="noopener">Jak wybierać kosmetyki w ciąży – 5 przykazań dla przyszłej mamy 7 sposobów na to, by być piękną w ciąży
Kąpiele w ciąży są dozwolone, choć należy brać je pod pewnymi warunkami. Poleżenie w wannie z wodą o odpowiedniej temperaturze z pewnością nie zaszkodzi, jeśli ciąża przebiega prawidłowo. Sprawdź, jak bezpiecznie brać kąpiel w wannie w ciąży.
Czy w ciąży można brać kąpiel w wannie? Cóż, kobietom w ciąży przede wszystkim poleca się mycie ciała pod prysznicem. Jeśli jednak nie ma żadnych niepokojących objawów, a lekarz nie odradza kąpieli w ciąży w wannie, można od czasu do czasu je brać. Najważniejsza jest temperatura wody – gorąca kąpiel w ciąży to nie najlepszy pomysł. Ale to nie jedyny wymóg, jaki powinien być spełniony, aby ciepła kąpiel w ciąży miała wyłącznie dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie przyszłej mamy. Spis treści: Ciepła i gorąca kąpiel w ciąży Kto nie może brać kąpieli w ciąży? Kąpiel w ciąży – I trymestr Kąpiel w ciąży w II i III trymestrze Ciepła i gorąca kąpiel w ciąży Unikaj zbyt ciepłej wody – gorąca kąpiel zamiast poprawiać, pogarsza samopoczucie, osłabia organizm, ale przede wszystkim podnosi temperaturę ciała, która w ciąży nie powinna przekroczyć 38,9 stopni C. Aby się upewnić, że woda nie jest zbyt ciepła, warto zmierzyć jej temperaturę termometrem, który w przyszłości pomoże w kąpielach noworodka. Idealna temperatura wody wynosi ok. 37 st. C (nie więcej niż 37,8 st. C). Nadmierne rozgrzewanie ciała może być w ciąży niebezpieczne. Istnieje wtedy ryzyko, że pojawią się przedwczesne skurcze. Zatem ciepła kąpiel – TAK, gorąca kąpiel w ciąży – NIE! Kto nie może brać kąpieli w ciąży? Kąpiele podczas ciąży nie są wskazane, jeśli pojawiły się przedwczesne skurcze lub ciąża jest zagrożona z innego powodu. Przesiadywania w wannie powinny unikać także osoby, które cierpią na nawracające infekcje intymne w ciąży. Ich pojawienie się podczas ciąży może przyczyniać się do poważnych komplikacji. Zawsze warto zapytać lekarza, który prowadzi ciążę, czy nie widzi przeciwwskazań do korzystania z kąpieli. Kąpiel w ciąży – I trymestr Decydując się na kąpiel w ciąży w I trymestrze, koniecznie należy upewnić się, czy temperatura wody nie jest zbyt wysoka. Najlepiej skorzystać z termometru i dopilnować, by temperatura wody w wannie nie przekroczyła 37,8 st. C. Jeżeli nie można skorzystać z termometru, to można polegać na odczuciach. Gdy w czasie wchodzenia do wanny na skórze brzucha i pleców pojawia się delikatne ciepło, wszystko powinno być w porządku. W wodzie najlepiej pozostać do 15 minut, nie dłużej. Jeżeli zanurzaniu ciała towarzyszy uczucie mocnego ciepła lub gorąca, woda ma zbyt wysoka temperaturę – taka gorąca kąpiel w pierwszym trymestrze ciąży jest niewskazana nawet wtedy, gdy ciąża przebiega prawidłowo. Pierwsze trzy miesiące ciąży to newralgiczny czas – ryzyko wystąpienia poronienia jest wtedy największe. Dlatego należy prze ten czas szczególnie dbać o siebie i unikać wszystkiego, co może zwiększać ryzyko utraty ciąży. Z tego powodu najlepiej zrezygnować lub mocno ograniczyć kąpiele w wannie. Za to prysznic można brać tak często, jak się chce. Kąpiel w ciąży w II i III trymestrze Poniżej pięć zasad bezpiecznych kąpieli w wannie w ciąży: 1. Nie należy siedzieć w wannie zbyt długo – kąpiel w ciąży nie powinna trwać dłużej niż 10-15 minut. Z czego wynika to ograniczenie? Z tego, że ciało nie nagrzewa się od razu, ale stopniowo, w miarę upływu czasu. Wejście do wanny na 10 minut, nawet przy nieco cieplejszej wodzie, spowoduje mniejszy wzrost temperatury ciała nić kąpiel trwająca 15 minut. Warto jednak wiedzieć, że każdy inaczej reaguje na ciepło. Jeśli przed ciążą kobieta czuła się osłabiona po siedzeniu w wannie, w ciąży nie powinna eksperymentować, tylko trzymać się krótkiego czasu kąpieli. 2. Kąpiel najlepiej zaplanować na wieczór. Są osoby, które – jeśli tylko czas im na to pozwala – lubią zaczynać dzień od leżenia w wannie. Rano warto jednak korzystać z prysznica, ponieważ daje efekt stymulujący, sprawia, że nabiera się energii. Do wanny lepiej wchodzić wieczorem, gdyż ciepła woda rozluźnia ciało i działa nasennie. Dlatego taka ciepła kąpiel jest świetnym sposobem na przeciwdziałanie bezsenności, która dokucza wielu przyszłym mamom, zwłaszcza pod koniec ciąży. 3. W wannie należy zachować ostrożność. Szczególnie pod koniec ciąży, gdy brzuch staje się większy, w wannie warto rozkładać matę antypoślizgową, aby uniknąć niebezpiecznych upadków. Grożą one podczas wchodzenia, ale najbardziej w czasie wychodzenia z wanny, gdy ciało jest już zrelaksowane, a ciśnienie krwi może być nieco obniżone. 4. Kąpiel można poprzedzić prysznicem. To dobry sposób, by chronić się przed infekcjami intymnymi w ciąży. Opłukanie ciała w kabinie prysznicowej (ewentualnie w wannie, do której dopiero potem napuści się wody), sprawi, że unikniesz przedostania się bakterii do pochwy. Innym rozwiązaniem jest też wcześniejsze skorzystanie z bidetu. Nie trzeba jednak z nadmiernym pedantyzmem szorować wanny przed kąpielą. Dziecko chroni czop śluzowy, który zamyka szyjkę macicy i nie pozwala dalej wnikać różnym mikroorganizmom. 5. Kąpiele aromatyczne można robić tylko z niektórymi olejkami. Bezpiecznie stosować w ciąży można olejek różany, lawendowy, rumiankowy, jaśminowy czy ylang ylang. Aż do porodu należy z nich korzystać w stężeniu o połowę mniejszym niż standardowe. Przeczytaj też: Morsowanie w ciąży – czy to bezpieczne? Basen w ciąży – czy wolno chodzić na basen spodziewając się dziecka? Czy w ciąży można pić czystek?
Lato, lato czeka! Weź udział w konkursie i wygraj kosmetyki na wakacje
Odpoczynek na świeżym powietrzu? Zdecydowanie! Jednak przed wyjściem na zewnątrz, warto zastosować krem z filtrem dla dzieci i niemowląt. Nie masz zaopatrzonej kosmetyczki? Czytaj dalej i dowiedz się, jak wygrać zestaw słonecznych kosmetyków ziajka!
Skóra najmłodszych jest cienka i delikatna, dlatego promienie słoneczne mogą ją bardzo łatwo uszkodzić. Aby o nią właściwie zadbać, należy stosować kremy przeciwsłoneczne. Jeśli nie masz pomysłu, jaki wybrać, weź udział w naszym konkursie. Gwarantujemy ci, że kosmetyki słoneczne marki ziajka, będą idealne dla twojego malucha! View Ediplayer on the source website Przy odrobinie szczęścia te wyjątkowe nagrody mogą być twoje Do wygrania w konkursie jest 10 zestawów kosmetyków ziajka. Każdy z nich składa się z następujących produktów: ziajka krem z filtrem spf 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci spf 30 Produkty Ziajka sprawdzą się idealnie w wakacyjnej kosmetyczce malucha! ziajka krem z filtrem spf 6 ochrona niska dla dzieci i niemowląt Zapewnia skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a także łagodzi podrażnienia, nawilża i delikatnie natłuszcza skórę. Ponadto łatwo się rozprowadza i dobrze wchłania. Krem chroni skórę również przed szkodliwym działaniem wiatru i mrozu. Można go stosować powyżej 3. miesiąca życia. ziajka mleczko dla dzieci po opalaniu z łagodzącym mleczkiem czufa Lekkie, nawilżające mleczko po opalaniu dostosowane do delikatnej skóry dzieci. Zapewnia ulgę podrażnionej słońcem skórze. Zawiera mleczko czufa otrzymywane z migdałów ziemnych, D-panthenol oraz syrop kukurydziany – substancję przeciwświądową. Można je stosować powyżej 6. miesiąca życia. ziajka emulsja wodoodporna do twarzy i ciała dla dzieci spf 30 Tworzy na skórze wodoodporną warstwę ochronną i skutecznie odbija promienie UVA i UVB, zapewniając wysoką ochronę przed promieniowaniem UV. Ponadto zmniejsza ryzyko powstawania podrażnień. Można ją stosować już od pierwszych dni życia. Wystarczy, że wykonasz zadanie konkursowe „Latem uwielbiam z moim dzieckiem…” Dokończ zdanie. Materiał powstał z udziałem marki Ziaja
Kosmetyki w ciąży: jakich można używać, a jakie nie są bezpieczne?
Kosmetyki w ciąży to temat równie ważny co dieta czy kontrole lekarskie. Nie każda ciężarna wie, że bezpieczne kosmetyki w ciąży nie powinny zawierać niektórych składników, bo część z nich może szkodzić rozwojowi płodu. Kremy wyszczuplające, balsamy antycellulitowe czy silne kosmetyki z kwasami – lepiej o nich zapomnij w ciąży!
Mamy radzą, jak uniknąć rozstępów w ciąży
O skórę warto dbać zawsze. Jednak w czasie ciąży wymaga ona szczególnej pielęgnacji. Chcesz wiedzieć, jak uniknąć rozstępów? Oto wskazówki mam, którym się to udało!
Przyszłe mamy często martwią się, jak będzie wyglądało ich ciało po porodzie i czy w trakcie ciąży pojawią się rozstępy. Niektóre kobiety nie mają ich wcale, natomiast u innych jest to sprawa genetyczna. Charakterystyczne prążki łatwiej tworzą się, gdy skóra jest mało elastyczna – czasami więc nie da się ich uniknąć. Możesz jednak spróbować nie dopuścić do ich powstania lub zminimalizować ich widoczność. W jaki sposób? Nie czekaj – działaj od razu Rozstępy to problem, z którym zmaga się wiele kobiet w ciąży. Pojawiają się one pod wpływem zmian gospodarki hormonalnej oraz tego, że skóra coraz bardziej się rozciąga. Jeśli chcesz uniknąć tych charakterystycznych paseczków, przede wszystkim obserwuj swoją skórę. To nie takie trudne, choć wymaga konsekwencji. Zdaniem Dominiki, jednej z mam, najważniejsza jest profilaktyka. „O skórę na brzuchu trzeba dbać nie tylko w trakcie ciąży, ale i przed nią. Ruch, aktywność fizyczna oraz właściwa pielęgnacja i odżywianie powinny zapobiec powstawaniu rozstępów” – mówi. Używając sprawdzonych (bezpiecznych) kosmetyków, ćwicząc i stosując odpowiednią dietę, możemy więc zminimalizować ich widoczność. Zadbaj o dietę i ruch Każda przyszła mama powinna być świadoma tego, że skórę powinna pielęgnować nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz, czyli stosując odpowiednią dietę. Aby uniknąć rozstępów, nie powinno się spożywać nadmiernej ilości soli, produktów wysoko przetworzonych, a także bogatych w tłuszcz i cukier. Twoja dieta powinna być przede wszystkim bogata w wartościowe witaminy oraz składniki mineralne. „Jeżeli chcemy uniknąć rozstępów, powinnyśmy jeść warzywa i owoce, jak najbardziej kolorowe, które dostarczą przyszłej mamie potrzebnych składników. Ważne są witaminy A i E. Szczególnie istotny jest cynk, ponieważ to on wykorzystywany jest w syntezie włókien kolagenowych w skórze” – podpowiada Patrycja. „Rozstępy to nie taka prosta sprawa. O swoje ciało trzeba dbać cały czas, a w ciąży to już szczególnie. Trzeba, pamiętać, by zdrowo się odżywiać i zbyt szybko nie przybierać na wadze”. Nie zapominaj również o tym, aby się ruszać. Kobiety w ciąży często rezygnują z aktywności fizycznej z obawy o zdrowie dziecka. Zupełnie niesłusznie! Regularna gimnastyka nie tylko poprawia wygląd skóry, ale między innymi zapewnia spokojniejszy sen – przekonuje Agnieszka. Pij dużo wody Skóra dorosłego człowieka składa się w ponad 60 proc. z wody. Aby zachowywała wszystkie swoje właściwości i była w dobrej kondycji, tę wodę należy jej stale dostarczać. Nie obawiaj się, że przyjmowanie zbyt dużej ilości płynów spowoduje obrzęki. Chyba że zamiast wody będziesz wybierać słodzone napoje. Wówczas one faktycznie mogą doprowadzać do zatrzymywania wody w organizmie. „Egzekwujmy od siebie przyszłe mamusie codzienne przyjmowanie przynajmniej 2 litrów wody” – radzi Sylwia. Nawilżaj skórę Jednym ze skutecznych sposobów pielęgnacji skóry jest nawilżanie. Zapewnia ono właściwą ochronę przed wysuszeniem i niweluje uczucie ściągnięcia. Skóra sama w sobie jest elastyczna, ale żeby to utrzymać, należy codziennie stosować kosmetyki pielęgnacyjne. Ważne, by były to balsamy czy kremy przeznaczone właśnie dla ciężarnych, czyli takie, które będą bezpieczne i nie będą zawierały składników, które mogłoby przeniknąć do dziecka i w jakikolwiek sposób mu zagrażać. Oprócz regularnego nakładania kosmetyków, warto masować skórę na brzuchu, pośladkach, udach i piersiach. Delikatny masaż samej skóry absolutnie nie zaszkodzi rozwijającemu się dziecku, a może znacznie poprawić jej wygląd. „Moim sposobem był codzienny wieczorny rytuał masażu brzuszka z oliwką. Nawilżanie i ujędrnianie skóry jest bardzo ważnym elementem dbania o swoje ciało podczas ciąży. Nawet jeśli rozstępy powstaną to warto dbać o skórę” – podpowiada Milena. Jeszcze więcej porad od naszych mam! Podsumujmy więc to, co najważniejsze – aby uniknąć rozstępów należy przede wszystkim: zdrowo się odżywiać (włącz warzywa i owoce do swojej diety) regularnie nawadniać organizm (oczywiście wodą!) nie rezygnować z ćwiczeń (sprawdź, które z nich możesz wykonywać w ciąży) pielęgnować skórę (najlepsza będzie oliwka lub specjalny krem przeciw rozstępomregularnie nawadniać orgaznim (oczywiście wodą!) nie rezygnuj z ćwiczeń (sprawdź, które z nich możesz wykonywać w ciąży) pielęgnować skórę (dobra będzie oliwka lub specjalny krem przeciw rozstępom)---#---).---#---)">) A oto, to co jeszcze radzą mamy: „Jestem w połowie ciąży. Skóra jest napięta, a brzuszek szybko rośnie. Najpierw biorę prysznic, który poprawia krążenie, następnie wykonuję masaż specjalną oliwką. Oczywiście nie skupiam się wyłącznie na brzuszku – pamiętam o biodrach, pośladkach udach i biuście, bo te części ciała też są narażone na rozstępy. Rano natomiast smaruję skórę kremem przeciw rozstępom. Ważna też <span class="hiddenGrammarError" onkeypress="ZDANIA_ZLOZONE---#---1---#---W tym zdaniu złożonym brakuje przecinka lub spójnika między jednym czasownikiem („jest”) a drugim („jem”).---#---Ważna też jest dieta jem dużo warzyw i owoców, i złota zasada jem dla dwoje, a nie za dwoje.---#------#---jest dieta jem dużo warzyw i---#---http://www.rjp.pan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1041:przecinek-przy-imiesowach-przysowkowych-&catid=44:porady-jzykowe&Itemid=58">jest dieta pt. dużo warzyw i owoców i złota zasada: jem dla dwojga, a nie za dwoje” – radzi Aneta. ”U mnie najlepszym sposobem na rozstępy w ciąży są masaże, do których używam oliwki dla niemowląt oraz różne specjalistyczne kremy przeciw rozstępom. Po masażu biorę chłodny prysznic, który wpływa pozytywnie na ukrwienie mojej skóry. Dzięki temu jest ona bardziej elastyczna” – mówi Ewelina. Każda mam z dumą lubi przeglądać się w lustrze i podziwiać, jak z tygodnia na tydzień rośnie jej brzuszek, a w nim – jej skarb. I choć istnieje ryzyko, że na skórze pojawią się rozstępy, na szczęście są sposoby na to, aby je wyeliminować lub chociaż zmniejszyć ich ilość.
Przyszła mama w (domowym) salonie piękności
W ciąży ciało nieustannie się zmienia, zmieniają się też jego potrzeby pielęgnacyjne. Jak teraz dbać o skórę na brzuchu? A o twarz, gdy pojawi się trądzik? No i co z wiotką skórą już po porodzie? Podpowiadamy.
Nie ma co ukrywać, ciąża to duże wyzwanie dla ciała. Skóra rozciąga się, hormony szaleją. Dlatego bądź dla siebie dobra i traktuj się z troską i czułością. Zobacz nasze wskazówki, jak to robić bez szkody dla rozwijającego się dziecka. O rany, trądzik wrócił Wiele kobiet czeka podczas ciąży miłe zaskoczenie – twarz stała się gładsza, mniej widać na niej niedoskonałości, wręcz promienieje. To podwyższony poziom estrogenów często zmniejsza produkcję łoju, więc skóra mniej się przetłuszcza (jeśli przed ciążą ten problem występował). Jednak niektórym ciężarnym przytrafia się nasilony łojotok lub wraca trądzik. Warto wówczas skonsultować się z dermatologiem, by przepisał maści dozwolone w ciąży (w niektórych preparatach są szkodliwe retinoidy). Można stosować maseczki z białej glinki, a zmiany skórne smarować maścią cynkową. A co z cerą suchą? Ta może teraz jeszcze bardziej się wysuszać. Nawilżaj ją, stosuj kosmetyki dla alergików. Uwaga: w ciąży może pojawić się ostuda, czyli przebarwienie na twarzy, zwane z powodu kształtu „skrzydłami motyla”. Bądź spokojna, po porodzie zniknie samoistnie. Nie daj się rozstępom na brzuchu Kiedy brzuszek szybko rośnie, na skórze mogą pojawić się rozstępy – różowe bądź czerwone prążki, które z czasem bledną i robią się biało-perłowe. Bardziej na nie narażone są kobiety o jasnej cerze (mają delikatniejszą skórę). Znaczenie mają też skłonności dziedziczne (to, czy np. twoja mama ma rozstępy). Aby zadbać o skórę i zapobiegać pojawieniu się tych wątpliwych ozdób, już od 3. miesiąca ciąży: rób regularny peeling. Dzięki niemu ciało staje się gładsze i lepiej wchłania kosmetyki. codziennie bierz naprzemienne chłodne i ciepłe natryski (nie zimne ani gorące!) oraz robić masaż. Skórę w miejscach zagrożonych pojawieniem się rozstępów masuj szorstką rękawicą. stosuj balsamy zapobiegające rozstępom, wcieraj kosmetyki regenerujące i ujędrniające skórę – kolistymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Odpowiednie w ciąży preparaty przeciw rozstępom zawierają witaminy uelastyczniające skórę oraz wyciągi np. z bluszczu, kasztanowca, skrzypu lub przewrotnika. Skóra na brzuchu często też przesusza się i swędzi. Jeśli dokucza ci naprawdę silny świąd, powiedz o tym lekarzowi, by wykluczył jedną z groźniejszych chorób ciążowych, cholestazę. Zapobiegaj infekcjom intymnym Infekcje miejsc intymnych to częsty kłopot przyszłych mam. Aby ich uniknąć, rano i wieczorem korzystaj podczas prysznica z płynu do higieny intymnej. Tego typu preparat w odróżnieniu od innych produktów do mycia ciała zachowuje naturalne (kwaśne) pH okolic intymnych. Zwróć szczególną uwagę na produkty zawierające kwas mlekowy, alantoinę i D-panthenol. Możesz też przemywać okolice intymne naparem z rumianku. Rozpieszczaj ciało, weź pachnącą kąpiel Doskonałym uzupełnieniem zabiegów pielęgnacyjnych jest aromatyczna kąpiel. Najlepiej z dodatkiem olejków lub ulubionego płynu do kąpieli. Ukoi twoje zmysły i uspokoi nerwy. O atmosferę, która pomoże odprężyć się i oderwać od codzienności zadbają też pachnąca świeca, dobra książka i ulubiona muzyka. Pielęgnacja ciała po porodzie Kiedy dziecko przyjdzie na świat, skóra zacznie się w naturalny sposób kurczyć i napinać, by wrócić do formy sprzed ciąży. Jednak to nie jest ani szybki, ani łatwy proces. Możesz jej pomóc, stosując specjalne, poporodowe kremy. Nie tylko zapobiegają powstawaniu nowych rozstępów, lecz także – zazwyczaj dzięki zawartości masła shea i kwasu hialuronowego – ujędrniają skórę i zmniejszają te już istniejące. KONKURS! Jaki jest Twój sposób na zapobieganie rozstępom? Napisz nam, jak Twoim zdaniem można uniknąć powstawania rozstępów w ciąży, swoją odpowiedź uzasadnij i wygraj 1 z 10 zestawów pielęgnacyjnych Mamma Mia! Na zgłoszenia czekamy pod postem konkursowym na FB Mamo to ja w dniach 3-9 grudnia 2018 r. Zestaw zawiera: Mamma Mia krem przeciw rozstępom Mamma Mia masło do ciała ujędrniające po porodzie Mamma Mia ginekologiczny płyn do higieny intymnej Mamma Mia lano-maść do pielęgnacji brodawek sutkowych w okresie ciąży i karmienia piersią
To jeden z najskuteczniejszych sposobów na rozstępy. Na czym polega?
Przyszłe mamy przetestowały serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care. Jak oceniły jego działanie?
Która z nas nie marzy o idealnie gładkiej skórze bez rozstępów. Niestety, pod wpływem dodatkowych kilogramów oraz zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie podczas ciąży, na ciele mogą pojawić się charakterystyczne paseczki. Z początku są czerwonawe, lecz z czasem przybierają srebrzystą barwę. Im dłużej są z nami, tym trudniej jest się ich pozbyć, dlatego najlepiej działać od razu. A najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie rozstępom, czyli odpowiednia pielęgnacja skóry w ciąży, dzięki której – poprzez odżywienie i nawilżenie – zwiększy się jej elastyczność i odporność na rozciąganie. Idealnie jest, gdy regularne smarowanie połączone z masażem skóry zaczniesz jeszcze przed zajściem w ciążę albo na samym jej początku. Taką pielęgnację powinno się kontynuować do 3 miesięcy po porodzie, gdyż skóra potrzebuje też odżywienia, by wrócić do normy. Ale jeśli nie zaczęłaś jeszcze, to nie martw się, tylko przyjmij zasadę „lepiej późno niż wcale”. I pamiętaj, że niebagatelną rolę przy rozstępach odgrywają też czynniki genetyczne. Jak zapobiegać rozstępom? Poprosiłyśmy przyszłe mamy, aby wypróbowały nowe serum przeciw rozstępom Perfecta Mama. Jak je oceniły? Bardzo dobry kosmetyk! Silnie skoncentrowane <a href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=loqlhnijej/fastid=kdkhbulerefslzmadiwbxsqgkdki/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__0=68.ARBmdZNxWrYbwOYpobXLLbL5n4Y-BX4PYObVOAxRa3AKPERfwZugfdWmF-Ma1tz-ECIMBqVtSMjtob-N3ajYWmOhUhxYpL0PBVgS2d3IRw1oCLqDbVD5qeX8hufuKloiur-BIWJptyWmZUyPNHqGW2xRFztNtg-5tn9HUC6Ot8iLaZfXnK6JNGSG5kmbhbIszYN56PMIhVGpLiPlfzC3Czk9ApMzYNhc-AN5FU77OYeGzMKRF3zI4iGIAoy229n4JJoWYXUZfbtdzz-tqcWu8l3Mz7HwDPzPg9LhdkVw-4wOT7crYx7c44mRiCKbYqM2J0cKBg1f42GVOfS3csr2bUuX4OJnX-YfnnEzUAX_rZDQqAZR6Q&__tn__=-Rv" rel="no follow noopener" target="_blank">serum Perfecta Mama to kosmetyk, który zapobiega pojawianiu się nowych rozstępów oraz redukuje te, które są już widoczne na skórze. Przyszłe mamy zwróciły szczególną uwagę na bardzo dobre uelastycznienie i odżywienie skóry, co pomaga przeciwdziałać rozstępom, oraz silne nawilżenie, a także zdecydowanie mniejsze uczucie ściągnięcia i suchość skóry. Mamy doceniły też, że serum nie tylko zapobiega rozstępom, ale też zawiera formułę utrzymującą równowagę mikroflory skóry, przygotowując ją na pierwszy kontakt ze skórą maluszka. Żegnajcie, rozstępy! Serum zawiera w składzie HYDRO ELASTIN, który silnie stymuluje procesy regeneracyjne skóry i daje szybki oraz długotrwały efekt nawilżenia. To właśnie on w dużej mierze zapobiega powstawaniu nowych rozstępów oraz redukuje długość i głębokość tych starszych. Już nawet po 2 tygodniach testowania aż 63% kobiet zauważyło, że serum pomaga przeciwdziałać rozstępom. Z kolei 96% naszych testerek potwierdziło, że ich skóra stała się bardziej nawilżona. Niemal wszystkie, bo aż 99% kobiet uważa, że serum zmniejsza uczucie ściągnięcia i suchość skóry, które często bardzo mocno doskwiera kobietom w ciąży. Serum Perfecta Mama zawiera COCOA TRIOIL – kompleks łączący masło kakaowe z trzema olejami: z kamelii, pistacji i oliwki. Doskonale natłuszcza, zmiękcza i regeneruje. Zwiększa elastyczność skóry, przez co minimalizuje ryzyko powstawania rozstępów. Ponad 92% kobiet twierdzi, że po zastosowaniu tego kosmetyku, skóra stała się bardziej elastyczna i odżywiona. Co więcej, testerki doceniły nie tylko skuteczność produktu, ale także jego delikatny, hipoalergiczny zapach, konsystencję oraz to, że serum <a href="http://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=loqlhnijej/fastid=kdkhbulerefslzmadiwbxsqgkdki/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__0=68.ARBmdZNxWrYbwOYpobXLLbL5n4Y-BX4PYObVOAxRa3AKPERfwZugfdWmF-Ma1tz-ECIMBqVtSMjtob-N3ajYWmOhUhxYpL0PBVgS2d3IRw1oCLqDbVD5qeX8hufuKloiur-BIWJptyWmZUyPNHqGW2xRFztNtg-5tn9HUC6Ot8iLaZfXnK6JNGSG5kmbhbIszYN56PMIhVGpLiPlfzC3Czk9ApMzYNhc-AN5FU77OYeGzMKRF3zI4iGIAoy229n4JJoWYXUZfbtdzz-tqcWu8l3Mz7HwDPzPg9LhdkVw-4wOT7crYx7c44mRiCKbYqM2J0cKBg1f42GVOfS3csr2bUuX4OJnX-YfnnEzUAX_rZDQqAZR6Q&__tn__=-Rv">Perfecta Mama nie uczula skóry i jest bezpieczne dla dziecka. Być może to dowód na to, dlaczego aż 98 % kobiet poleca serum Perfecta Mama innym kobietom – zarówno tym, które jeszcze są w ciąży, jak i mamom, które już urodziły. Dokładnie tyle samo testerek ma zamiar nadal używać serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care. A 9 na 10 kobiet uznało, że skuteczność działania preparatu zachęciła je do wypróbowania także innych kosmetyków z linii Perfecta Mama. Ochrona mikrobiomu skóry! Mamy przygotowujące się na przywitanie maluszka, zwróciły szczególną uwagę na fakt, że serum <a href="http://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=loqlhnijej/fastid=kdkhbulerefslzmadiwbxsqgkdki/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__0=68.ARBmdZNxWrYbwOYpobXLLbL5n4Y-BX4PYObVOAxRa3AKPERfwZugfdWmF-Ma1tz-ECIMBqVtSMjtob-N3ajYWmOhUhxYpL0PBVgS2d3IRw1oCLqDbVD5qeX8hufuKloiur-BIWJptyWmZUyPNHqGW2xRFztNtg-5tn9HUC6Ot8iLaZfXnK6JNGSG5kmbhbIszYN56PMIhVGpLiPlfzC3Czk9ApMzYNhc-AN5FU77OYeGzMKRF3zI4iGIAoy229n4JJoWYXUZfbtdzz-tqcWu8l3Mz7HwDPzPg9LhdkVw-4wOT7crYx7c44mRiCKbYqM2J0cKBg1f42GVOfS3csr2bUuX4OJnX-YfnnEzUAX_rZDQqAZR6Q&__tn__=-Rv">Perfecta Mama zawiera unikatową formułę Microbiome Care, będącą połączeniem probiotyków i prebiotyków, które chronią mikrobiom skóry i utrzymują równowagę mikroflory skóry tak, by była jak najlepiej przygotowana na pierwszy kontakt ze skórą dziecka. Mikrobiom skóry – nazywany też potocznie „szóstą warstwą skóry” – to warstwa mikroorganizmów na powierzchni skóry, wpływająca na jej dobry stan. Równowaga w składzie tej mikroflory pełni kluczową rolę w utrzymaniu właściwej kondycji skóry, która stanowi barierę ochronną przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Skóra to jeden z filarów odporności. Dlatego tak ważny jest pierwszy kontakt dziecka ze skórą matki, dzięki któremu dochodzi do kolonizacji mikroflory na skórze dziecka, co początkuje kształtowanie się jego własnej odporności. Jak się okazało, ta dodatkowa funkcja kosmetyków Perfecta Mama, jest istotna dla aż 99% kobiet w ciąży, a wiec niemal wszystkich naszych testerek, które chcą jak najlepiej przygotować swoją skórę na spotkanie z nowo narodzonym maleństwem! Także zdecydowana większość naszych mam zwróciła uwagę na to, że produkty Perfecta Mama z formułą Microbiome Care poleca autorytet w dziedzinie położnictwa, położna Jeannette Kalyta. Co jeszcze sądzą testerki na temat serum przeciw rozstępom Perfecta Mama? Faktycznie zapobiega rozstępom, jest lekki, posiada miły zapach, nawilża skórę. Serum Perfecta Mama super nawilża skórę oraz ma działanie ochronne. Dba nie tylko o mamę, ale i o maluszka. To doskonały kosmetyk dla każdej obecnej i przyszłej mamy – taki delikatny i skuteczny zarazem. Kosmetyk ma wspaniałą konsystencję, dobrze się wchłania i ładnie pachnie. Dzięki niemu kondycja mojej skóry wyraźnie się poprawiła. Serum ma też przyjemny zapach, na który zwrócił uwagę nawet mój mąż. Rewelacyjnie nawilża skórę i ją uelastycznia. Dobrze nawilża, bardzo wydajny, przystępna cena. Konsystencja serum jest dużym plusem, bo szybko się wchłania i nie przykleja do ubrania. Serum Perfecta Mama jest przebadane przez dermatologów doskonale dla kobiet w ciąży nie szkodzi skórze. Na pierwsze spotkanie z dzieckiem warto przygotować także swoją skórę. Serum przeciw rozstępom Perfecta Mama zawiera pre- i probiotyki, które odpowiadają za stworzenie na powierzchni skóry naturalnej bariery ochronnej poprzez rozwój jej prawidłowej mikroflory. Kontakt skóra do skóry ma nieocenione korzyści dla prawidłowego rozwoju noworodka oraz relacji rodzic-dziecko. Warto pamiętać, że nie jest on tylko jednorazową przygodą z sali porodowej, bo przecież przytulania i miłości nie można przedawkować. Jeanette Kalyta, położna Więcej: <a href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=loqlhnijej/fastid=kdkhbulerefslzmadiwbxsqgkdki/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__%5B0%5D=68.ARB6AFxTqq4FWU8D9uXsJ5BtacnwUwIrBo7gOq3dEkiymiw9TZ91RYZrfIeGF0qhTlODtclkVGVyiSuT6fgD3K23N6ewjlKbl2yHCt1XARyKh0HyUTNMdTcUEtpmPU9PNVUPiFqGNdO7f5iUSEicZKXj9eEqas0Qa4NO-YAev1s324MLxJZbnSoe7GUenboETKJv1RMZ0PPuA7kGM4vi4Wo8ModLttg-c_R6ToVt0bbIPCkKF1KsES_s5qWmJHrF68mL3BGlA-oza1FjGsgG81WqKxGobjvhellBR4AzbPBqSPjk0zDEbg4LoN42Bhsm6P2Rmj83iaZFpzOerg72O_erUIdCHg7muA7sJznbKIjLZc_83Q&__tn__=-R" rel="no follow noopener" target="_blank">Perfecta
Chcesz przeciwdziałać rozstępom? Przetestuj rewolucyjne serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care
Bardzo często kobiety w ciąży oraz młode mamy, miewają różnego rodzaju problemy skórne. Pod wpływem dodatkowych kilogramów oraz zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie, na ciele mogą pojawić się charakterystyczne rozstępy. Jeśli chcesz im zapobiec lub zmniejszyć ich widoczność, a oprócz tego pragniesz przygotować swoją skórę na pierwszy kontakt z maluszkiem, sprawdź rewolucyjne serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care!
Z rozstępami w ciąży zmaga się wiele kobiet. Charakterystyczne paseczki na skórze pojawiają się pod wpływem zmian gospodarki hormonalnej oraz dodatkowych kilogramów i rozciągania skóry. Z początku są czerwonawe, lecz z czasem przybierają srebrzystą barwę. Zastanawiasz się, jak można zwiększyć elastyczność skóry i przeciwdziałać rozstępom? Przetestuj 1 ze 100 sztuk serum przeciw rozstępom Perfecta Mama. Zapobiega ono pojawianiu się nowych rozstępów oraz redukuje te, które są już widoczne na skórze. Chroni także mikroflorę skóry przyszłej mamy i przygotowuje ją na kontakt „skóra do skóry” z nowo narodzonym dzieciątkiem. Jak dbać o skórę w czasie ciąży? Jednym ze skutecznych sposobów pielęgnacji skóry jest nawilżanie. Jego odpowiedni poziom zapewnia skórze ochronę przed wysuszeniem i niweluje uczucie ściągnięcia. Poprawa elastyczności skóry zwiększa jej odporność na rozciąganie i chroni przed powstawaniem rozstępów. Dlatego w trosce o komfort mamy, powstała specjalistyczna linia <a href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=rmcpqseqpp/fastid=dkyccwikwiqyoeiltwjpxppwdxnq/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__0=68.ARAoi315lrQYdJml4co5NQvfw5uggV5vaJx4EbYc47QIikCFrKVyDLaAGMC_LC7l62gHB-9FIu2F9uWmdjzmKsVc2EE2pCoRrIMHKgNDGYMDLwxAOTtjlIrSLR30zVX0ZELOz-mmvlgFNLn8V_PofGTxv0E5eyuJKbUvzTkygmo107dMQzxfgA&__tn__=-R" rel="no follow noopener" target="_blank">Perfecta Mama, przeznaczona do pielęgnacji skóry kobiet w ciąży i po porodzie. Każdy z produktów zawiera unikatową formułę Microbiome Care, będącą połączeniem probiotyków i prebiotyków, które chronią mikrobiom skóry i utrzymują równowagę mikroflory skóry tak, by była jak najlepiej przygotowana na pierwszy kontakt ze skórą dziecka. Mikrobiom skóry – nazywany też potocznie „szóstą warstwą skóry” – to warstwa mikroorganizmów na powierzchni skóry, wpływająca na jej dobry stan. Równowaga w składzie tej mikroflory pełni kluczową rolę w utrzymaniu właściwej kondycji skóry, która stanowi barierę ochronną przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Skóra to jeden z filarów odporności. Dlatego tak ważny jest pierwszy kontakt dziecka ze skórą matki, dzięki któremu dochodzi do kolonizacji mikroflory na skórze dziecka, co początkuje kształtowanie się jego własnej odporności. W linii <a href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=p9A7Y.eC_KkV_LPkvdHzk8Pb.j1W7iOEo9C2CYaZQYb.W7/stparam=rmcpqseqpp/fastid=dkyccwikwiqyoeiltwjpxppwdxnq/nc=0/url=https://www.facebook.com/kosmetyki.perfecta/posts/2401864696506928?__xts__0=68.ARAoi315lrQYdJml4co5NQvfw5uggV5vaJx4EbYc47QIikCFrKVyDLaAGMC_LC7l62gHB-9FIu2F9uWmdjzmKsVc2EE2pCoRrIMHKgNDGYMDLwxAOTtjlIrSLR30zVX0ZELOz-mmvlgFNLn8V_PofGTxv0E5eyuJKbUvzTkygmo107dMQzxfgA&__tn__=-R" rel="no follow noopener" target="_blank">Perfecta Mama z formułą chroniącą mikrobiom skóry znajdziesz także Ujędrniający balsam do ciała dla kobiet w ciąży i po porodzie, który znacząco poprawia wygląd i kondycję skóry oraz zmniejsza ryzyko powstawania rozstępów. Głęboko nawilża oraz redukuje uczucie ściągnięcia. Możesz też wypróbować Masło zwiększające elastyczność, które niweluje rozstępy i wzmacnia odporność skóry na rozciąganie, nawilża i redukuje suchość skóry. Podobnie działa Nawilżająca esencja do ciała o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji, idealnej na rano, kiedy musisz włożyć na siebie ubranie. Pamiętaj o tym, by w czasie ciąży dbać nie tylko o zewnętrzną warstwę skóry, ale również o ochronę okolic intymnych. Pomoże ci w tym probiotyczny żel do higieny intymnej, który pomaga utrzymać równowagę mikroflory skóry, dzięki czemu poprawia jej funkcje ochronne. Odżywia, niweluje suchość i ściągnięcie skóry, a zawarty w nim kwas mlekowy, wspomaga utrzymanie prawidłowego, fizjologicznego pH miejsc intymnych. Przetestuj rewolucyjne serum na rozstępy! Zostań jedną ze 100 kobiet, które przetestują rewolucyjne serum Perfecta Mama z formułą Microbiome Care! Silnie skoncentrowane serum Perfecta Mama zapobiega pojawianiu się nowych rozstępów oraz redukuje te, które są już widoczne na skórze. Produkt nie tylko poprawia elastyczność, nawilża i regeneruje, ale także utrzymuje prawidłową mikroflorę skóry, przygotowując ją na pierwszy kontakt ze skórą dziecka. Serum zawiera: MICROBIOME COMPLEX – połączenie probiotyków i prebiotyków. Pomaga utrzymać równowagę mikroflory skóry, dzięki czemu poprawia jej funkcje ochronne. Odżywia, niweluje suchość i ściągnięcie skóry. COCOA TRIOIL – kompleks łączący masło kakaowe z trzema olejami: z kamelii, pistacji i oliwki. Doskonale natłuszcza, zmiękcza i regeneruje. Zwiększa elastyczność skóry, przez co minimalizuje ryzyko powstawania rozstępów. HYDRO ELASTIN – silnie stymuluje procesy regeneracyjne skóry, zwiększa jej elastyczność oraz daje szybki i długotrwały efekt nawilżenia. Zapobiega powstawaniu rozstępów oraz redukuje długość, głębokość i widoczność rozstępów już istniejących. Serum Perfecta Mama zawiera również GLICERYNĘ, która silnie nawilża i utrzymuje wilgoć w naskórku. Produkty z linii Perfecta Mama rekomenduje Jeannette Kalyta, jedna z najbardziej znanych polskich położnych. Na pierwsze spotkanie z dzieckiem warto przygotować także swoją skórę. Serum przeciw rozstępom Perfecta Mama zawiera pre- i probiotyki, które odpowiadają za stworzenie na powierzchni skóry naturalnej bariery ochronnej poprzez rozwój jej prawidłowej mikroflory. Kontakt skóra do skóry ma nieocenione korzyści dla prawidłowego rozwoju noworodka oraz relacji rodzic-dziecko. Warto pamiętać, że nie jest on tylko jednorazową przygodą z sali porodowej, bo przecież przytulania i miłości nie można przedawkować. Jeanette Kalyta, położna Chciałabyś przetestować serum przeciw rozstępom Perfecta Mama? Wystarczy, że odpowiesz na pytania z ankiety: Więcej: Perfecta Mama
9 zastosowań oleju kokosowego dla mam i kobiet w ciąży [WIDEO]
Lubisz naturalne kosmetyki? Przeczytaj, jak stosować olej kokosowy w codziennej pielęgnacji i na różne dolegliwości mam i kobiet w ciąży.
Olej kokosowy przydaje się nie tylko w kuchni, ale i jako cudowny specyfik do pielęgnacji. Ma tyle zastosowań, że w pełni zasługuje na miano superkosmetyku. Zebraliśmy dla ciebie 9 zastosowań oleju kokosowego, na których zyska każda mama i kobieta w ciąży. Jeśli karmisz piersią, olej kokosowy przyda ci się do pielęgnacji popękanych brodawek, ale także do zwiększenia laktacji – wystarczy dodawać go do potraw. Możesz wcierać go we włosy, a nawet używać do demakijażu! Olej kokosowy znany jest też z tego, że pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów! Do czego jeszcze możesz używać oleju kokosowego w codziennej pielęgnacji? Olej kokosowy – do czego używać? Oto 9 zastosowań oleju kokosowego dla mam i kobiet w ciąży: smaruj nim popękane i obolałe brodawki spożywaj, żeby zwiększyć laktację smaruj nim miejsca narażone na powstawanie rozstępów stosuj jako odżywkę do włosów: wmasuj we włosy na przynajmniej godzinę przed myciem (możesz też zostawić go na włosach na całą noc) używaj oleju kokosowego do demakijażu stosuj go, jeśli cierpisz na zmiany skórne, np. egzemę zjedz trochę oleju kokosowego, jeśli masz zgagę posmaruj nim spierzchnięte usta dodaj go do kąpieli - wspaniale nawilża Zobacz też: 9 zastosowań oleju kokosowego dla niemowląt i dzieci [WIDEO] Sprawdź opinie na temat dostępnych olejów kokosowych Kosmetyki z natury
Wreszcie wiemy, jak pozbyć się cellulitu!
Cellulit to zmora większości kobiet. Na szczęście są sposoby, by ze skórką pomarańczową rozprawić się raz na zawsze. Nasze mamy już je znają i polecają!
Najczęściej dostrzegamy go na udach i pośladkach, ale może pojawić się także na brzuchu, biodrach, piersiach czy przedramionach. Wygląda mało estetycznie, a przede wszystkim sprawia, że coraz częściej same siebie przestajemy postrzegać jako atrakcyjne. O czym mowa? Oczywiście o cellulicie. Tzw. skórka pomarańczowa jest także zmorą większości kobiet w ciąży lub tych, które niedawno urodziły dziecko. Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów na pozbycie się tego mało estetycznego defektu skóry, a jeden z patentów specjalnie dla was przetestowały mamy z Babyonline.pl i szczerze polecają go innym mamom. Jesteście ciekawe, co to takiego? Jak pozbyć się z cellulitu? Postaw na odpowiednią pielęgnację Aby skutecznie walczyć z cellulitem, trzeba pamiętać o odpowiedniej diecie, ćwiczeniach, peelingach i masażach. Nie mniej ważna jest jednak regularna pielęgnacja przy użyciu odpowiednich kosmetyków. O tym, jak ważny jest wybór dobrego preparatu antycellulitowego wie już 100 naszych użytkowniczek, które przetestowały Bielenda Sexi Mama Skuteczny balsam ujędrniający do ciała Antycellulit i chce się podzielić z wami swoimi opiniami o tym produkcie. Nasze testerki potwierdzają skuteczność kosmetyku – ponad 70% mam w ciągu 3 tygodni używania balsamu zauważyło u siebie redukcję skórki pomarańczowej, a wszystkie zgodnie przyznają, że dzięki Bielenda Sexi Mama Skutecznemu balsamowi ujędrniającemu do ciała Antycellulit ich skóra stała się bardziej nawilżona, jędrna i elastyczna. A jak w teście wypadły poszczególne parametry kosmetyku? Sprawdźmy! 84% testerek bardzo dobrze i dobrze oceniło skuteczność i działanie kosmetyku. Dzięki wysokiemu stężeniu składników aktywnych, takich jak Centella Asiatica Bluszcz oraz Algi Chlorella Vulgaris, przyjaznych dla wrażliwej i delikatnej skóry przyszłej mamy, balsam zapewnia szybko, a jednocześnie bezpieczne redukuje cellulit. ponad 90% mam potwierdza, że kosmetyk jest wydajny 91% mam doceniło wygodę i funkcjonalność opakowania balsamu 94% przyznaje, że kosmetyk ma idealną konsystencję, dzięki czemu szybko się wchłania, a także przyjemny i nie za mocny zapach 98% mam potwierdza, że kosmetyk jest bezpieczny dla wrażliwej skóry kobiet w ciąży i tuż po porodzie; nie podrażnia i nie wywołuje reakcji alergicznej. 99% mam poleca Skuteczny balsam ujędrniający do ciała Antycellulit od Bielenda Skoro kosmetyk tak świetnie wypadł w teście, nic dziwnego, że 96% mam po zakończeniu testowania ma zamiar nadal używać Skutecznego balsamu ujędrniającego do ciała Antycellulit oraz chciałoby wypróbować inne kosmetyki Bielenda z serii Sexi Mama. Prawie wszystkie mamy z czystym sumieniem mogą polecić kosmetyk innym kobietom w ciąży lub po porodzie. Dlaczego? Bo Skuteczny balsam ujędrniający do ciała Antycellulit od Bielenda: ma wyśmienity skład, co rokuje rzeczywiste działanie antycellulitowe i antyrozstępowe. Utrzymuje skórę w dobrej kondycji. jest skuteczny, bezpieczny dla dziecka, przyjemny. dobrze nawilża skórę, szybko się wchłania. regularne stosowanie naprawdę przynosi efekty! Skóra jest wygładzona, rozstępy mniej widoczne. działa, na serio działa! :) Skóra gładka i miękka jak jedwab. skuteczny, delikatny, a do tego nieziemsko pachnie. widocznie napiął i ujędrnił skórę.
5 kosmetyków, które mamy pożyczają od swoich dzieci. Ty też tak robisz?
Kiedy skończy ci się płyn do demakijażu, sięgasz po chusteczki nawilżane dla niemowląt, a z rozstępami walczysz, wcierając w skórę oliwkę? Nie ty jedna! Zobacz, jakie jeszcze kosmetyki mamy pożyczają od swoich dzieci.
W idealnym świecie każdy członek rodziny ma swoje kosmetyki. Ba! Nawet więcej – do każdej części ciała masz inny, dedykowany tylko jej preparat, a więc serum przeciw rozstępom na udach, balsam do skóry suchej, krem z filtrem do twarzy i zupełnie inny do reszty ciała… Tak, to w idealnym świecie, a w świecie rzeczywistym nie raz przecież zdarzyło ci się zapomnieć kupić płyn do demakijażu albo krem do ciała. Co wtedy robisz? Być może tak jak wiele z nas zaglądasz do kosmetyczki swojego dziecka. Oto 5 kosmetyków, które mamy pożyczają od swoich dzieci i które równie dobrze sprawdzają się w pielęgnacji delikatnej skóry malucha, jak i dorosłej osoby. 5 kosmetyków, których używają zarówno dzieci, jak i ich mamy Oliwka dla niemowląt. Zarówno maluchom, jak i ich mamom służy do tego samego: nawilżenia ciała i masażu. Zarówno zapobieganie rozstępom, jak i walka z tymi, które już się pojawiły wymaga dobrego nawilżenia skóry, a oliwka nie ma w tym sobie równych. Doskonale sprawdzi się także jako olejek do zmysłowego masażu dla dwojga. Nawilżane chusteczki dla niemowląt. Wiele mam w swojej torebce ma takie właśnie chusteczki i wykorzystuje je nie tylko przy przewijaniu brzdąca. Do czego jeszcze służą nam chusteczki dla niemowląt? Do zmywania makijażu – niezastąpione wtedy, gdy skończy się nam płyn micelarny, a także w podróży lub wtedy gdy ze wzruszenia pociekną nam matczyne łzy i spektakularnie rozmarzą tusz do rzęs. Nawilżanych chusteczek używamy też do… czyszczenia butów! Zwłaszcza zimą, gdy po pokonaniu drogi do przedszkola czy pracy buty są całe w soli, a my nie mamy gdzie ich umyć. Szampon dla dzieci. Szampony dla dzieci mają o wiele łagodniejszy skład niż szampony dla dorosłych, dlatego często podkradają je mamy, które mają bardzo suchą i wrażliwą skórę głowy lub problemy z łupieżem. Do tego szampony dla maluchów pięknie pachną, a niektóre ułatwiają rozczesywanie włosów i nie szczypią w oczy. I jak tu się im oprzeć? Kremy ochronne przeciwsłoneczne lub na mróz. Latem zabezpieczasz skórę swojego dziecka kremem z wysokim filtrem UV, a zimą – kremem natłuszczającym? Te same kosmetyki świetnie sprawdzają się także przy „dorosłej” skórze. Z nimi przesuszenie skóry ani poparzenia słoneczne ci nie grożą. No przyznajcie się, która z was choć raz nie użyła kremu swojego dziecka? Kremy do zadań specjalnych. Ty i twoje dziecko macie suchą, często podrażnioną skórę? Uważasz, że w takiej sytuacji nie da się wybrać jednego kosmetyku, który będzie na tyle delikatny, by był bezpieczny dla skóry niemowlęcia i na tyle skuteczny, by poradził sobie z problemami dojrzałej skóry? Pudło! Tu również możesz podbierać krem maluszkowi, jeśli tylko na twojej półce zagości Zinalfat. Krem szybko przynosi ulgę podrażnionej skórze i przyspiesza jej regenerację. Może być stosowany przez osoby o skórze bardzo wrażliwej i skłonnej do alergii, a dzięki swojemu bezpiecznemu składowi, jest odpowiedni również dla dzieci i niemowląt od 6. miesiąca życia. Sprawdzi się doskonale jako kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry twojej i twojego dziecka, a także do pielęgnacji i ochrony skóry w sytuacjach awaryjnych takich jak: podrażnienie skóry wywołane zabiegami laserowymi, chirurgicznymi czy depilacją, przy odparzeniach i pieluszkowym zapaleniu skóry, otarciach naskórka, a także zajadach. A jakie kosmetyki wy podbieracie swoim maluchom?
Kosmetyki dla kobiet w ciąży - absolutny must have
Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało zmienia się i dlatego potrzebujesz innych preparatów do pielęgnacji. Po pierwsze, bezpiecznych dla ciebie i dziecka, a po drugie, dostosowanych do aktualnych problemów ze skórą. Oto kosmetyki stworzone specjalnie dla ciężarnych.
Podczas ciąży w Twoim ciele zachodzi mnóstwo zmian, jako że musi ono przystosować się do nowej rzeczywistości. Poza zmianami zewnętrznymi, zajdą również zmiany wewnętrzne.
Kręgosłup W czasie ciąży kręgosłup odgrywa zasadniczą rolę, gdyż utrzymuje ciężar macicy i jej zawartości. Z miesiąca na miesiąc wygina się on coraz bardziej, ale dzięki zdolności do przeciwważenia tego ciężaru, jest w stanie zachować swoją elastyczność i pełnić swoje funkcje. Jeśli przed ciążą Twój kręgosłup był skrzywiony, może się zdarzyć, że będziesz odczuwała ból w dolnej części pleców albo w kręgach szyjnych. Musisz od początku ciąży ćwiczyć i kontrolować swoją postawę. Układ krążenia Objętość krwi podczas ciąży wzrasta do 4-4,5 l w 20. tygodniu i około 5,2 l ok. 40. tygodnia, co stanowi wystarczającą ilość zarówno dla matki, jak i dla płodu. Jednak o ile liczba czerwonych ciałek i innych komponentów krwi wzrasta, o tyle poziom hemoglobiny (pigmentu czerwonych ciałek) spada o ok. 20%. Zdarza się to często, i jest nazywane "fizjologiczną anemią ciążową", w odróżnieniu od anemii pospolitej, wywołanej niedoborem żelaza. Wzrost liczby czerwonych ciałek wskazuje, że rośnie ogólna zdolność do transportowania tlenu przez krew. Zwiększa się też moc pracy serca, które musi ją przepompować. Krew dociera do łożyska, przenosząc cały "koszyk z zakupami"dla płodu (tlen i składniki odżywcze), a zarazem wypłukując "śmieci" - zabiera dwutlenek węgla i resztki, które są potem wydalane przez Twoje ciało. Ciśnienie krwi w arteriach jest zwykle stałe i utrzymuje się przez cały okres ciąży, aczkolwiek może się trochę obniżyć w drugim trymestrze (gdy ścianki naczyń będą rozluźnione), po czym wzrośnie i utrzyma swą zwyczajową wielkość aż do rozwiązania. Z drugiej strony, na tej ostatniej "prostej" ciąży może pojawić się skłonność do odkładania się krwi w nogach i tworzenia się żylaków. Oddychanie Twoje ciało bez większych problemów przystosowuje się do zwiększonej wentylacji płuc, choć czasem możesz czuć, że brakuje Ci powietrza: wynika to z konieczności większego ukrwienia macicy i innych witalnych organów. Możliwe, że takie duszności nasilą się w trzecim trymestrze, ze względu na napieranie macicy na klatkę piersiową. Najlepszym rozwiązaniem są w tej sytuacji ćwiczenia oddechowe, które zapewnią dziecku odpowiedni dopływ tlenu i eliminowanie dwutlenku węgla. Układ moczowy Filtrowaniem odpadów gromadzących się we krwi zajmują się nerki, które usuwają je razem z moczem. One również podczas ciąży pracują intensywniej, gdyż muszą wydalać odpady produkowane przez rozwijające się dziecko. System ten funkcjonuje dobrze, gdyż nerki także otrzymują więcej krwi. Większa ilość płynu w organizmie ma też dodatkowy skutek w postaci częstszego oddawania moczu. Genitalia Zwiększona ilość hormonów wywiera wpływ na genitalia: zauważysz zwiększenie wrażliwości sromu i warg, jak również ich powiększenie. Może też pojawić się uwrażliwienie łechtaczki, dzięki czemu niektóre z przyszłych mam mają w tym okresie bardzo satysfakcjonujące życie seksualne. Poza tym można zaobserwować zwiększone wydalanie śluzu z pochwy; jest on wodnisty, białawy albo żółtawy, i prawie bezwonny. Jeśli Ci nie przeszkadza, nie wywołuje dyskomfortu ani nie powoduje swędzenia - wszystko jest w porządku; w przeciwnych razie może być objawem infekcji narządów rodnych. Miednica Bardzo ważne jest, abyś zaczęła myśleć o swojej miednicy, przyzwyczajać się do jej istnienia i szczególnej dbałości o jej stan, zwłaszcza podczas ćwiczeń relaksacyjnych. Miednica z jednej strony ma strukturę kostną, chroniącą płód, a z drugiej strukturę mięśniową, którą musisz wzmacniać. Kości miednicy tworzą coś w rodzaju okrągłego paska wokół kanału rodnego, przez który podczas akcji porodowej będzie przesuwać się dziecko. Dlatego takie ważne jest utrzymywanie jej w stanie giętkości. Na aparat mięśniowy wokół miednicy składa się ok. 36 par mięśni, połączonych z macicą. Najważniejsze są mięśnie dna miednicy, gdyż ciąża i poród bardzo je osłabiają; muszą udźwignąć ciężar macicy i rozciągnięcie, które następuje podczas porodu. To obciążenie może być większe, jeśli podczas ciąży bardzo przytyłaś, dziecko jest bardzo duże albo podczas porodu nastąpi pęknięcie. Najlepsza dla mięśni miednicy jest pozycja w kucki. Organy wewnętrzne Macica, w miarę jak rośnie, uciska organy brzuszne, przez co stopniowo zmieniają one swoją pozycję - jelita rozchodzą się na boki, żołądek wędruje ku górze. Poza tym wzmożone zapotrzebowanie na tlen powoduje rozszerzanie się płuc i - w konsekwencji - żeber. Również serce przemieszcza się ku górze na lewo.
Higiena intymna a zapłodnienie pozaustrojowe
Jak skutecznie, wygodnie i co najważniejsze bezpiecznie dbać o zdrowie intymne przyszłych mam i kobiet karmiących?
Zapłodnienie pozaustrojowe jest bardzo złożoną metodą medyczną, wymagającą dużego zaangażowania, czynnego uczestnictwa i wytrwałości. Wiąże się z nim cały proces farmakoterapeutyczny. Bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie organizmu, prawidłowe dbanie o zdrowie zarówno ogólne jak i intymne. Każda kobieta, która planuje potomstwo, powinna poddać się szczegółowym badaniom kontrolnym w miarę wcześnie. Wśród niebezpieczeństw mających istotne znaczenie i konsekwencje dla zdrowia jest wiele dolegliwości specyficznych dla kobiet. Jednym z nich, niestety wciąż bagatelizowanym, są dolegliwości miejsc intymnych. Według szacunków, aż 75% kobiet przynajmniej raz w swoim życiu doświadczy dolegliwości związanych z zachwianiem prawidłowego ekosystemu i pH pochwy. Na dolegliwości tego typu cierpi nawet milion kobiet rocznie! Wśród nich wiele jest takich, które dowiadują się o nich od swoich lekarzy, w momencie, kiedy jest już za późno na łagodną formę terapii. Stany zapalne mogą doprowadzić do niepłodności! Stany zachowania fizjologicznej równowagi mikroflory układu moczowo-płciowego należą do najczęstszych i to z ich przyczyny kobieta najczęściej trafia do ginekologa. Zaburzenie ekosystemu i pH pochwy może być wywołane patogenami (bakterie, grzyby), alergią lub brakiem równowagi hormonalnej. Jednak w zdecydowanej większości są związane z niekontrolowanym namnożeniem bakterii i grzybów patogennych, które są przyczyną dolegliwości, takich jak: bakteryjne zakażenie pochwy czy grzybów w przypadku drożdżycy, nawrotowych zakażeń dróg moczowych. Dolegliwości te zwykle objawiają się świądem, pieczeniem, zwiększoną ilością wydzieliny z pochwy (upławy), zróżnicowanej pod względem koloru, konsystencji i zapachu, co jest zależne od typu zaburzenia (bakteryjne czy grzybicze). Dlatego tak ważne, z punktu widzenia dalszego postępowania medycznego, jest prawidłowe rozpoznawanie, a w konsekwencji dalsze właściwe postępowanie farmakologiczne. Konsekwencje zaniedbania tych wydawać by się mogło błahych problemów są bardzo poważne w skutkach. Nieleczone, bądź nieprawidłowo zdiagnozowane zaburzenia ekosystemu pochwy, mogą przejść w przewlekłe, często utajone, a z czasem doprowadzić do bardzo niebezpiecznych w skutkach powikłań, takich jak właśnie bezpłodność – jeśli infekcja dojdzie do szyjki macicy i jajowodów. Jak prawidłowo zadbać o zdrowie intymne kobiety? Szczególnie ważne dla zdrowia intymnego kobiety, w szczególności kobiet planujących potomstwo, jest utrzymywanie prawidłowego pH pochwy oraz równowagi mikrobiologicznego środowiska pochwy. Sposobem, który pozwoli przywrócić równowagę mikrobiologiczną jest uzupełnianie składu mikroflory układu moczowo-płciowego kobiety o specjalnie wyselekcjonowane bakterie Lactobacillus,, które posiadają zdolność kolonizacji nabłonka pochwy i układu pokarmowego. Bakterie Lactobacillus znajdują się tylko w probiotykach czyli preparatach zawierających żywe i aktywne bakterie probiotyczne, ściśle zdefiniowanych szczepów, które podane w odpowiedniej ilości wywierają efekt prozdrowotny na organizm gospodarza. Skład produktów probiotycznych jest dobierany w specjalnych warunkach, gdzie selekcjonuje się specjalne szczepy, wyizolowane ze zdrowych środowisk, w jakich naturalnie bytują. Takim probiotykiem, stworzonym według ścisłych wytycznych i procedur jest LaciBios femina.[CMS_PAGE_BREAK] Co to jest LaciBios femina? LaciBios femina jest doustnym probiotykiem, wygodnym w stosowaniu i rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Pomaga zadbać o właściwą mikroflorę i pH pochwy kobiety, a w przypadku jej zaburzenia np. w okresie stosowania antybiotykoterapii bądź innych czynników (antykoncepcja, zaburzenia hormonalne, cukrzyca i inne) przywrócić i utrzymać właściwa mikroflorę układu moczowo-płciowego kobiety. To wszystko dzięki dwóm unikalnym, starannie wyselekcjonowanym, opatentowanym o naukowo potwierdzonym działaniu szczepom probiotycznym bakterii kwasu mlekowego. Szczepy zawarte w LaciBios femina zostały specjalnie wyizolowane z pochwy zdrowych kobiet i zdeponowane w specjalistycznym banku szczepów. Przebadane w ponad 95 badaniach z udziałem kobiet na całym świecie, a badania nad ich prozdrowotnym działaniem prowadzi się od ponad 20 lat. Dawkowanie i naukowo potwierdzone działanie Dla dobra naszego zdrowia powinno zażywać się profilaktycznie preparat codziennie bez ograniczeń czasowych. Dysfunkcje układu moczowo-płciowego tak samo jak niepłodność to problem cywilizacyjny. A jednak w Polsce problem zdrowia intymnego kobiety, postrzegany przez pryzmat dobrostanu ekosystemu pochwy jest nadal mało znany i rzadko podejmowany, mimo, że w zasadzie każda z kobiet w różnych życiowych sytuacjach jest narażona na wystąpienie tego typu problemu. Należy zawsze pamiętać, bez względu na okoliczności, o dbałość o zdrowie intymne, które jest podstawą zdrowia kobiety. Prawidłowe postępowanie nie tylko pomoże zadbać o nasze zdrowie intymne, zmniejszy ryzyko zaburzeń ekosystemu i pH pochwy, ale także pomoże, co bardzo istotne dla kobiet planujących potomstwo, stworzyć odpowiednie i dogodne warunki fizjologiczne sprzyjające zapłodnieniu. Dr Sławomir Sobkiewicz uważa, że właściwa flora bakteryjna ekosystemu pochwy zapobiega występowaniu dysfunkcji narządu rodnego kobiety na tle zachwianego dobrostanu pochwy, a przez to może zmniejszyć częstość przypadków kobiecej niepłodności. Jeśli podjęłaś decyzję, że chcesz być mamą, przygotuj odpowiednio swój organizm do tej ważnej roli, zadbaj zawczasu o siebie. Zobacz też: Jak zapobiec nawracającym infekcjom intymnym?