Gdy była w ciąży, teściowa gotowała jej obiadki. „Mogłaby to dalej robić po porodzie, przecież tylko siedzi w domu”
Anonimowy post młodej matki, żalącej się na teściową, która przestała przynosić obiady po porodzie, wywołał w sieci burzliwą dyskusję o granicach rodzinnej pomocy. Podczas gdy część internautek współczuje kobiecie, większość komentujących wskazuje na roszczeniową postawę synowej i podkreśla, że pomoc ze strony dziadków jest dobrowolna, a nie obowiązkowa. Historia ta uwidacznia trudności w relacjach pokoleniowych i potrzebę szanowania autonomii starszych osób, nawet jeśli są na emeryturze.
Autorka wpisu na Facebooku opisała swoją sytuację jako przejaw braku empatii ze strony matki partnera. Przez całe dziewięć miesięcy ciąży mogła liczyć na pełne wsparcie kulinarne ze strony teściowej, która regularnie dostarczała świeże, domowe posiłki pod jej drzwi. Sytuacja zmieniła się drastycznie po powrocie ze szpitala z noworodkiem. Starsza pani uznała, że jej misja wspierania ciężarnej dobiegła końca i przestała gotować dla młodych rodziców. Konflikt młodej mamy z teściową o pomoc po porodzie Synowa poczuła się urażona, argumentując, że na urlopie macierzyńskim brakuje jej czasu na codzienne stanie przy garach, podczas gdy teściowa przebywa na emeryturze i teoretycznie dysponuje nieograniczonym wolnym czasem. Internautki w komentarzach natychmiast podzieliły się na dwa obozy, tocząc zaciętą dyskusję o tym, czy babcia ma prawo odmówić wsparcia wycieńczonej połogiem kobiecie. Zwolenniczki stanowiska autorki posta podkreślają, że pierwsze tygodnie po narodzinach dziecka to dla każdej kobiety czas potężnego kryzysu formy, niewyspania i nauki nowej roli. Ich zdaniem, nagłe odcięcie pomocy przez najbliższą rodzinę może być odebrane jako gest chłodny i niesprawiedliwy. Z kolei druga, znacznie liczniejsza grupa komentujących zauważa, że oczekiwanie od kogokolwiek darmowego cateringu tylko z racji posiadania przez niego statusu emeryta jest jawnym nadużyciem i brakiem taktu ze strony młodego pokolenia. Teściowa nie chce gotować obiadów synowej w połogu − a powinna? Analizując zaistniałą sytuację z perspektywy psychologii relacji, warto zastanowić się, gdzie leży granica między bezinteresowną pomocą a wchodzeniem w rolę domowej służby. Starsza kobieta, która chętnie wspierała ciężarną synową, mogła kierować się troską o prawidłowy przebieg ciąży i zdrowie nienarodzonego jeszcze wnuka. Narodziny dziecka zmieniają jednak układ sił w rodzinie, a młodzi rodzice stają się pełnoprawną, autonomiczną komórką społeczną, która musi wypracować własne mechanizmy codziennego funkcjonowania. Emerytura w polskiej kulturze zbyt często bywa błędnie postrzegana przez dzieci jako czas, w którym starsi ludzie nie mają nic do roboty i powinni być na każde zawołanie młodych. Teściowa ma pełne prawo do odpoczynku, realizacji własnych planów czy po prostu świętego spokoju we własnym domu, po dekadach pracy zawodowej i wychowywania własnych dzieci. Narzucanie jej obowiązku codziennego gotowania dla zdrowych, dorosłych ludzi jest zachowaniem, które może rodzić frustrację i skutecznie niszczyć rodzinne więzi. Rezygnacja z dostarczania posiłków po porodzie mogła być dla starszej pani jedynym sposobem na postawienie twardych, zdrowych granic w relacji z synem i synową. Obowiązki na urlopie macierzyńskim a realne wsparcie rodziny Początki macierzyństwa bywają logistycznym koszmarem, w którym zrobienie prostych zakupów czy ugotowanie zupy urasta do rangi ogromnego wyzwania. Rozwiązaniem tego problemu nie powinno być jednak przerzucanie odpowiedzialności na dziadków, lecz mądry podział obowiązków pomiędzy obojgiem młodych rodziców. Urlop macierzyński nie jest urlopem wypoczynkowym, ale czas spędzony z dzieckiem w domu wymaga elastyczności: np. zamawiania gotowych posiłków, gotowania na kilka dni z góry lub zaangażowania ojca dziecka w codzienne prowadzenie gospodarstwa domowego. Współczesne podejście do pomocy ze strony dziadków zbyt często opiera się na roszczeniach, a zbyt rzadko na wdzięczności za gesty, które starsze pokolenie wykonuje z własnej, nieprzymuszonej woli. Zamiast eskalować konflikt na forach internetowych, młoda mama powinna otwarcie porozmawiać z partnerem o przeorganizowaniu domowej codzienności, szanując przy tym prawo teściowej do życia na własnych warunkach. Tylko poprzez wzajemny szacunek dla swoich granic i wolnego czasu można zbudować zdrową relację, w której pomoc będzie radosnym gestem, a nie przykrym, wymuszonym obowiązkiem. Zobacz też: Polacy tylko udają, że lubią dzieci? Scena w nadmorskim barze mrozi krew w żyłach. „Płakałam razem z tą mamą”
Mąż zostawił ją obolałą z noworodkiem. „Gdy zobaczyłam jego relację na Instagramie, pękło mi serce”
Piszę do Was, leżąc w łóżku, choć powinnam teraz pewnie spać lub cieszyć się obecnością męża przy moim boku. Zamiast tego trzymam w ręku telefon, z którego przed chwilą dowiedziałam się więcej o moim partnerze, niż przez ostatnie pięć lat naszego związku.
Wczoraj rano urodziłam naszego pierwszego synka. To był długi, wyczerpujący poród, który zostawił mnie fizycznie i psychicznie na dnie. Kiedy wieczorem mąż wyszedł ze szpitala, obiecał, że będzie pod telefonem, gdybym czegoś potrzebowała. Czułam się fatalnie, hormony szalały, a mały nie mógł przestać płakać. Próbowałam się dodzwonić do męża kilkanaście razy − chciałam tylko usłyszeć jego głos, poczuć, że nie jestem w tym wszystkim sama. Głuchy sygnał. Myślałam, że może padła mu bateria, że może śpi ze zmęczenia... dopóki nie weszłam na Instagrama. Pępkowe, czyli celebracja egoizmu w czystej postaci Gdy tylko odświeżyłam tablicę, do oczu napłynęły mi łzy, a serce dosłownie podeszło mi do gardła. Zobaczyłam serię relacji wrzuconych przez jego kolegów i przez niego samego. Mój mąż, ojciec mojego dziecka, który jeszcze kilka godzin temu widział mój ból, stał teraz w środku zatłoczonego baru. Śmiał się do telefonu, wznosił toasty za zdrowie mamusi i nowego członka ekipy. W tle dudniła muzyka. Nie odbierał telefonu ode mnie, ale miał czas, żeby wrzucać zdjęcia z durnymi naklejkami i serduszkami. Czułam się, jakby ktoś wymierzył mi policzek. Ja tu walczę o każdą minutę snu, uczę się karmić, boli mnie każde poruszenie, a on urządził sobie wielkie święto, bo przecież mu się należy. Ta chora tradycja pępkowego to dla mnie nic innego jak przyzwolenie społeczne na porzucenie kobiety w najbardziej wrażliwym momencie jej życia. Chora tradycja, która niszczy zaufanie od pierwszego dnia Kto w ogóle wymyślił, że najlepszym sposobem na uczczenie narodzin dziecka jest impreza z kolegami, podczas gdy matka tego dziecka ledwo trzyma się na nogach? To jest jakiś relikt przeszłości, który w dzisiejszych czasach powinien zostać wyśmiany. Mężczyźni uważają, że pępkowe to ich nagroda za stres związany z porodem. Przepraszam bardzo, jaki stres? To ja wypychałam z siebie człowieka, to ja teraz drżę przy każdym kwileniu noworodka. Partner powinien być przy mnie, choćby mentalnie, pod telefonem, gotowy przywieźć wodę, czyste ubrania czy po prostu powiedzieć: „Kocham cię, dajesz radę”. Zamiast tego dostałam pokaz totalnego braku empatii. On bawił się w najlepsze, podczas gdy ja czułam się jak porzucony przedmiot, który spełnił swoją funkcję i przestał być potrzebny. Ten wieczór na zawsze zmienił to, jak na niego patrzę. Już nigdy nie zaufam mu tak samo, bo w chwili największej próby on wybrał zabawę i poklask kolegów. Zawiedziona i załamana − jak spojrzeć mu w oczy po powrocie? Teraz czekam, aż łaskawie dojdzie do siebie i pojawi się w szpitalu. Pewnie przyniesie kwiaty i będzie udawał, że nic się nie stało, bo przecież wszyscy tak robią. Ale dla mnie pępkowe to nie jest niewinna zabawa. To sygnał, że moje potrzeby zawsze będą na drugim miejscu po jego męskich wyjściach. Nie pozwolę sobie wmówić, że jestem przewrażliwiona. Drogie mamy, czy Wy też tego doświadczyłyście? Czy naprawdę musimy się godzić na to, że ojcowie naszych dzieci świętują ich narodziny bez nas, zostawiając nas w połogu z całym tym ciężarem? Dla mnie to koniec złudzeń o partnerskim związku. Pępkowe to obrzydliwy zwyczaj, który promuje egoizm i brak szacunku do kobiet. Mam nadzieję, że mój mąż, gdy zobaczy moje czerwone od płaczu oczy, zrozumie, że te kilka godzin kosztowało go znacznie więcej niż barowy rachunek. Amelia Napisz do nas: redakcja@mamotoja.pl Zobacz też: „Nie jestem służką męża”. Gdy po raz setny zapytał, gdzie są pieluchy, usłyszał tylko 2 słowa
Plebiscyt na najlepszą położną rozstrzygnięty – poznaj laureatkę
W plebiscycie na najlepszą położną WaterWipes Pure Foundation Fund zwyciężyła Dorota Kuca z Tychów. Zapytaliśmy ją o to, jak wygląda jej praca, jakie pytania najczęściej słyszy od mam i co chciałaby im przekazać.
W plebiscycie WaterWipes Pure Foundation Fund każda mama mogła zgłosić swoją kandydatkę na idealną położną, podając uzasadnienie swojego wyboru. Ostateczną decyzję o przyznaniu tytułu podjęło jury, w którego obradach miałam zaszczyt uczestniczyć. Zwyciężczynią plebiscytu na położną, która według mam i jury jest najlepszym wsparciem podczas ciąży, porodu i połogu, została Dorota Kuca. Serdecznie gratuluję nagrody. To musi być dla Pani bardzo budujące wyróżnienie, które podsumowuje lata pracy. Od dawna jest Pani położną? Dyplom pielęgniarski uzyskałam w 1996 roku, ale wtedy okazało się, że nie ma na razie dla mnie pracy. Postanowiłam więc kontynuować edukację w studium położniczym w Mikołowie. Wcześniej położnictwem się nie interesowałam, natomiast pani Maria, wychowawczyni naszego roku, potrafiła tak przepięknie o położnictwie mówić, że już po pierwszym semestrze zakochałam się w pracy położnej. Ze względu na podwójny dyplom naprzemiennie łączyłam pracę pielęgniarki i położnej. Natomiast intensywnie położnictwem zajęłam się w momencie, kiedy wprowadzono edukację przedporodową dla ciężarnych. Z prostego powodu: zawsze chciałam uczyć, to było moje ogromne marzenie. Jakim rodzajem opieki otacza Pani mamę? Czy to nauka rodzenia, towarzyszenie w porodzie, czy też bardziej doradzanie w pierwszych tygodniach po porodzie? Prowadzę zajęcia szkoły rodzenia dla kobiet w ciąży od 21. tygodnia do rozwiązania. Obejmują one zarówno ćwiczenia warsztatowe, jak i wykłady tematyczne, a także spotkania w grupie ze specjalistami. Dodatkowo opiekuję się kobietami po porodzie przez okres połogu, czyli 6 tygodni, a także noworodkami do 6. tygodnia życia, wspierając mamy w pielęgnacji. Jestem certyfikowaną doradczynią laktacyjną, dlatego moja praca obejmuje również wspieranie kobiet w laktacji. Co Pani lubi w swojej pracy najbardziej? Najbardziej doceniam w niej całkowitą samodzielność. Pracuję w środowisku sama, podejmuję decyzję samodzielnie. Doradzam mamom, wskazując im drogę wyboru zarówno w laktacji jak i w pielęgnacji, a umiejętność słuchania pozwala mi na wczucie się w problemy mam. Kieruję się zasadą: wysłuchaj, wskaż drogę, ale nie narzucaj, nie oceniaj. Z doświadczenia wiem, że mamy wiedzą i czują, jak mają postępować w opiece nad swoim maluchem, ale przeraża je wszystko, co nowe. Dlatego potrzebują jedynie wskazania kierunku, bo same potrafią podejmować decyzje. Najwspanialsza w mojej pracy jest możliwość obserwacji rozwoju umiejętności i nabierania pewności przez mamy. Jak się żegnam z każdą mamą, zawsze jestem pełna podziwu, jak świetnie sobie radzi. Czy zatem są takie mamy i ich dzieci, które zapamiętała Pani na dłużej? A może utrzymuje Pani z nimi kontakt? O tak, jak najbardziej! Nawet mam taką mamę, która zainspirowała się moją pracą i teraz wybiera się na studia położnicze. To niezwykłe! Relacje „położna – mama” muszą być rzeczywiście specyficzne i dość głębokie? Są specyficzne, ale nigdy nie staram się wchodzić z mamą w bardzo zażyłe relacje, np. nigdy nie przechodzę „na ty”. Uważam, że to w zawodzie położnej jest nieprofesjonalne podejście. Mamy potrzebują nie koleżanki czy przyjaciółki, ale profesjonalnego wsparcia. Oczywiście trzeba się też otworzyć, żeby zbudować wzajemne zaufanie, ale wszystko odbywa się w zdrowych granicach. O co najczęściej pytają Panią mamy? Jak przychodzę na pierwszą wizytę: „Ratunku! Poproszę o instrukcję obsługi dziecka”. Na drugim miejscu są dylematy związane z karmieniem. To najczęstszy problem, chyba wynikający z tego, że w dzisiejszych czasach od mamy bardzo dużo się wymaga, tymczasem ona nie zawsze ma wsparcie. Co powiedziałaby Pani mamie, która jest zniechęcona do karmienia piersią? Zawsze mówię mamom, że ja nie jestem z tych naciskających za wszelką cenę. Przedstawiam plusy i minusy, przedstawiam możliwości (np. karmienie mieszane), które pozwalają mamie karmić, a jednocześnie zrobić to w zgodzie ze sobą. Nie naciskam jednak, bo wiem z doświadczenia, że żadna mama nie postąpi wbrew swojej woli. Czy wśród tych najczęstszych problemów mam jest także spadek nastroju? To zależy od mamy. Duży wpływ na jej nastrój mają wcześniejsze przeżycia, np. doświadczenie poronienia, poród z powikłaniami. Jeśli mama ma spadek nastroju, zawsze staram się znaleźć tego przyczynę. Dużo z nią rozmawiam, pytam i tłumaczę, że ma prawo płakać, uwolnić emocje i powiedzieć, co naprawdę czuje. Ma prawo mówić: „Boję się”, „Nie potrafię”, „Nie rozumiem”. Najlepiej, gdy przy takiej rozmowie jest partner, który to słyszy. Jeśli jednak mama ma głębsze problemy emocjonalne, nie czekam, tylko już na wizycie dzwonię do placówki specjalistycznej, by mamę umówić na wizytę. Praca położnej jest bardzo wymagająca i czasem też emocjonalnie obciążająca. Jak Pani odstresowuje się po pracy? Ćwiczę intensywnie, żeby wyładować emocje. Spędzam czas ze swoimi dziećmi, mam też bardzo fajne przyjaciółki, z którymi często się spotykam. I dużo czytam, bo moim zdaniem książka to dobry patent na stres. Została Pani zwyciężczynią plebiscytu na położną. A dla Pani kim jest idealna położna? Idealna? Kiedy rozmawiam z mamami, to dochodzę do wniosku, że tak naprawdę chodzi tylko o jedną rzecz: zrozumienie. Dostęp do wiedzy w dzisiejszych czasach jest ogromny, ale często brakuje nam kogoś, kto nas wysłucha i zrozumie. Dlatego idealna położna powinna być nie tylko kompetentna, ale i wsłuchująca się w mamę. Czy są jakieś rady, które dałaby Pani każdej mamie? Przede wszystkim poradziłabym, żeby każda mama dała sobie czas, żeby podeszła do macierzyństwa zadaniowo, czyli rozpisała sobie w głowie plan działania. Ale także, żeby pozwoliła sobie na odrobinę słabości i chwilę zwątpienia oraz maksymalnie wykorzystała wsparcie osób bliskich i rodziny, bo proszenie o pomoc nie jest czymś złym. Wręcz przeciwnie – daje możliwość odpoczynku, a co za tym idzie, zwiększoną ilość uwagi, jaką mama może poświęcić maluchowi. I chcę, aby wszystkie mamy pamiętały, że mogą dzwonić do mnie o każdej porze dnia i nocy. Że jestem i służę pomocą. Zobacz także: Połóg: co to jest, ile trwa i jak wygląda? Poród lotosowy – na czym polega i czy jest bezpieczny dla dziecka? Zalety, zagrożenia [ZDJĘCIA] Krwawienie po porodzie: co jest normą, a co powinno niepokoić
Mąż Lary Gessler musiał odpocząć po narodzinach drugiego dziecka. Pojechał do hotelu
Lara Gessler niedawno urodziła drugie dziecko. Kilka dni po porodzie została w domu z noworodkiem i starszą córką po to, żeby jej mąż mógł odpocząć. Zregenerowany i wdzięczny Piotr Szeląg wrócił potem do żony i dzieci.
Lara Gessler niedawno pochwaliła się na Instagramie narodzinami synka. To drugie dziecko restauratorki i jej męża, Piotra Szeląga. Wkrótce po porodzie para zdecydowała, że... to młody tata zregeneruje siły, nocując w hotelu. Mąż Lary Gessler odpoczywa po porodzie Piotr Szeląg przeniósł się na noc do hotelu w centrum Warszawy, by pobyć sam ze sobą. W domu została jego żona w połogu oraz dwoje dzieci. Wolny czas młody tata celebrował, stołując się w restauracji i podziwiając widoki z hotelowego okna, co pokazał na swoim Instagramie. Mężczyzna najwyraźniej może liczyć na zrozumienie zarówno ze strony małżonki, jak i teściowej, bo dziękował im obu za wsparcie. „Dziękuję, że rozumiesz mnie i moje potrzeby i mnie wspierasz” – zwrócił się do Lary Gessler. „Dziękuję Magda, że pomagasz mi tak, gdzie potrzebuję – bez zbędnych pytań” – tak wspomniał o teściowej, która prawdopodobnie pomaga córce, kiedy jej mąż nocuje poza domem. Po krótkim odpoczynku mąż i ojciec zdecydował się na powrót do rodziny. „Chwilowo robię przerwę w byciu sam ze sobą i wracam stęskniony do Lary i dzieci” – podsumował swój wypad. Mamy nadzieję, że mama też będzie miała szansę odpocząć... Piszemy też o: Przedszkolanka przyłapana na biciu 5-letniego chłopca. Wszystko zarejestrowały kamery 1 października zaczął obowiązywać tzw. rejestr ciąż. Za brak wpisu kar nie ma. Na razie? „Teściowa przez telefon dyktuje synkowi, co nasze dzieci powinny jeść i o której kłaść się spać. A on jej słucha” [LIST DO REDAKCJI]
Joanna Opozda: „Gdybym wiedziała o niektórych rzeczach wcześniej, oszczędziłabym sobie wielu kłopotów ze zdrowiem. Dbajcie o siebie, dziewczyny”
Joanna Opozda postanowiła podzielić się z obserwatorkami swoją historią związaną ze złym samopoczuciem po ciąży. Aktorka opowiada na instastories o swoich dolegliwościach po urodzeniu synka Vincenta i zwraca się z apelem do innych młodych mam. Nie, to nie jest reklama suplementów diety.
Joanna Opozda, mama półrocznego synka Vincenta, postanowiła aktywnie wspierać kobiety, a w szczególności młode mamy. Dlatego też poruszyła temat niedokrwistości. Jak sama zastrzega: „Nie będę tu reklamować żadnego produktu, natomiast chciałabym podzielić się moją historią. Kto wie, może przy okazji uda mi się komuś pomóc. Na pewno gdybym wiedziała o niektórych rzeczach wcześniej, oszczędziłabym sobie wielu kłopotów ze zdrowiem”. „Dbajcie o siebie, dziewczyny” Joanna Opozda opowiedziała o swoich objawach niedokrwistości wynikającej z niedoborów żelaza. W trakcie połogu i już po nim aktorka odczuwała zmęczenie, miała zawroty głowy, mroczki przed oczami, ciągłe poczucie zimna i nieustający ból głowy. Innym objawem może być również ziemista i blada cera oraz przesuszone paznokcie i włosy. Opozda informuje, że w przypadku niedokrwistości najlepiej stosować żelazo hemowe (inaczej: dwuwartościowe) o przedłużonym działaniu w połączeniu z witaminą C. Jednak głównym przesłaniem jest zachęcenie wszystkich mam do zasięgania konsultacji lekarskiej, ponieważ samodzielna suplementacja witamin może przynieść odwrotny skutek. I zwraca się z apelem, do którego i my się przyłączamy: „Nie bagatelizujcie objawów niedokrwistości, róbcie badania sprawdzające poziom żelaza w organizmie, a jego niedobory uzupełniajcie pod nadzorem lekarza, za pomocą leków – nie suplementów diety. Dbajcie o siebie, dziewczyny – nawet jeśli macie malucha w domu i tego czasu dla siebie pozostaje niewiele”. Źródło: Instagram @asiaopozda Piszemy też o: Anemia w ciąży wymaga leczenia: czy zagraża dziecku, jak sobie z nią radzić? Anemia u niemowlaka: przyczyny, objawy, skutki i leczenie Czy przed badaniem krwi można pić wodę?
Wizyta patronażowa położnej po porodzie: co to jest i czy jest obowiązkowa?
Wizyta patronażowa położnej u noworodka to domowa wizyta, która nastąpi, kiedy wrócisz już z dzieckiem ze szpitala. Podczas niej położna środowiskowa sprawdzi, jak się czujesz ty i twój noworodek. Wyjaśniamy, jak dokładnie wygląda taka wizyta oraz kiedy i ile razy możesz się jej spodziewać.
Wizyta patronażowa jest potrzebna i bardzo pomocna, bo kobieta tuż po porodzie wymaga szczególnej opieki. Połóg jest czasem, w którym w kobiecym organizmie zachodzą ogromne zmiany – ciało ma wrócić do funkcjonowania sprzed ciąży, tyle że procesy, które trwały 9 miesięcy, odwracają się w zaledwie kilka tygodni! Poza tym jako młoda mama uczysz się dopiero nowej roli, a położna może ci w tym bardzo pomóc. Poniżej wyjaśniamy, co dokładnie oznacza wizyta patronażowa, kiedy i na ile wizyt położnej możesz liczyć oraz dlaczego lepiej z wizyty patronażowej nie rezygnować. Spis treści: Co to jest wizyta patronażowa? Ile wizyt położnej odbywa się po porodzie? Czy wizyta położnej po porodzie jest obowiązkowa? Jak umówić się z położną na wizytę patronażową? Jak wygląda wizyta patronażowa? Dlaczego nie warto rezygnować z wizyty położnej po porodzie? Co to jest wizyta patronażowa? Wizyta patronażowa to na pewno nie inspekcja! Nigdy tak o niej nie myśl! Wizyta położnej ma za zadanie ci pomóc, a nie wytknąć błędy czy niedociągnięcia. Położna środowiskowa nie będzie oceniać, jak zajmujesz się noworodkiem, ani czy masz porządek w domu. Wyjaśni ci za to twoje wątpliwości, wesprze cię i wskaże, w jaki sposób reagować na ewentualne nieprawidłowości. Ile wizyt położnej odbywa się po porodzie? Położna środowiskowa zgodnie z prawem ma obowiązek odbycia u młodej mamy od 4 do 6 wizyt w trakcie całego połogu, czyli w ciągu 6 tygodni po porodzie. Możesz się więc spodziewać, że położna odwiedzi ciebie oraz noworodka mniej więcej raz w każdym kolejnym tygodniu połogu. Mamy pytają, kiedy odbywa się wizyta patronażowa. Pierwsza wizyta patronażowa położnej powinna odbyć się w ciągu pierwszych 48 godzin od wyjścia ze szpitala. Czy wizyta położnej po porodzie jest obowiązkowa? Wizyta patronażowa u noworodka i mamy jest obowiązkowa dla położnej, o ile o taką wizytę poprosisz. W ramach 4-6 spotkań położna powinna odpowiedzieć na twoje pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości, możesz pytać ją o połóg, własne zdrowie i pielęgnację noworodka. To twoje prawo, warto z niego skorzystać. Z drugiej strony pamiętaj, że wizyta patronażowa nie jest obowiązkowa dla młodej mamy. Jeśli nie zgłosisz takiej chęci, położna cię nie odwiedzi. Jak umówić się z położną na wizytę patronażową? Aby umówić wizytę patronażową, musisz przede wszystkim zapisać noworodka do wybranej przychodni. Kiedy będziesz to robić, poinformuj od razu obsługę, że chciałabyś skorzystać z wizyty położnej środowiskowej. W każdej przychodni jest wyznaczona do tego położna, w niektórych możesz mieć też wybór spośród kilku ekspertek. Najlepiej albo poprosić o numer telefonu położnej, albo zostawić swój własny i poprosić o kontakt. Jak wygląda wizyta patronażowa? Położna środowiskowa przychodzi po to, aby sprawdzić, jak czujesz się ty i twoje maleństwo. Jej zadaniem jest pomoc, wsparcie i odpowiedź na twoje pytania. Pierwsze dni z noworodkiem mogą być trudne, zwłaszcza jeśli to twoje pierwsze dziecko i wszystko jest dla ciebie nowe. Nie wstydź się więc pytać o cokolwiek, co cię nurtuje, i co jest związane z opieką nad noworodkiem lub z twoim stanem zdrowia w połogu, np. o karmienie dziecka piersią, mleko modyfikowane, ulewanie, kolki, stolce noworodka czy antykoncepcję. Możesz pokazać położnej pieluszkę dziecka albo swoją zużytą podpaskę, jeśli tylko coś cię niepokoi. Położna podpowie m.in.: jak kąpać dziecko, jak prawidłowo przystawiać je do piersi, jak ubierać w domu i na spacery, skąd wiedzieć, że dziecko się najada. Sprawdzi także: jak goi się pępek dziecka, czy odruchy neurologiczne noworodka są prawidłowe, jak wygląda skóra maluszka. Położna powinna zbadać także mamę: sprawdzić, jak goi się krocze lub rana po cesarskim cięciu, zapytać, jak przebiega krwawienie, obejrzeć piersi. Dlaczego nie warto rezygnować z wizyty położnej po porodzie? Wizyta patronażowa może okazać się bardzo pomocna, nie rezygnuj z niej pochopnie. Często zdarza się, że po pierwszej wizycie kobiety nie proszą o następne, a potem same borykają się z różnymi trudnościami. To błąd. Fachowa pomoc położnej sprawi, że poczujesz się pewniej w nowej roli, będziesz też spokojniejsza ze świadomością, że prawidłowo pielęgnujesz noworodka. Pamiętaj: po porodzie możesz być zaskoczona m.in. tym, jak zmienia się twoje ciało. Jeśli nie masz z kim o tym porozmawiać bez skrępowania, położna środowiskowa będzie właśnie tą osobą, którą możesz spytać o wszystko, co jest związane z połogiem. Do wizyty położnej nie musisz się specjalnie przygotowywać. Nie musisz przejmować się nie do końca czystym mieszkaniem czy swoim dresem zamiast wyjściowej sukienki. To zupełnie normalne w tym szczególnym czasie. Zrób jednak jedno – spisz listę pytań, które chciałabyś zadać, dzięki czemu o niczym nie zapomnisz. A jeśli nawet tak się stanie, pamiętaj, że masz prawo do kolejnych spotkań. Zobacz też: Pierwsze godziny po porodzie: cierpienie i samotność matki Wyprawka noworodka - 9 niezbędnych ubranek Depresja poporodowa: kiedy się zaczyna i ile trwa?
Maja Hyży tydzień po porodzie: wiele mam nie kryje podziwu, a ona znów mówi szczerze o Baby Blues
Maja Hyży ostatnio publikuje dużo zdjęć i filmików z rodzinnych spacerów. Internauci podziwiają młodą mamę. Sporo mam nie może się nadziwić, że po niedawnej cesarce już jest na nogach i prezentuje się tak kwitnąco. Piosenkarka w odpowiedziach wyjawiła, że choć nie zawsze jest łatwo, stara się robić wszystko tak, by było tylko lepiej.
Maja Chyży swoje czwarte dziecko urodziła 7 lipca 2022 roku. Zosia, podobnie jak jej starsza siostra Tosia, to owoc miłości wokalistki i Konrada Kozaka. Ojcem Wiktora i Aleksandra, 10-letnich bliźniaków jest Grzegorz Hyży. To ma być „cudowny pamiętnik” Na zdjęciach z ostatnich dni piosenkarka z uśmiechem pozuje do zdjęć i filmików – chce, by były one „cudownym pamiętnikiem” dla ich rodzinki. Fani nie mogą wyjść z podziwu. „Podziwiam! Ja nie mogłam się ruszać po cesarce przez tydzień! Tzn. wstawałam ledwo…a Ty Maju to śmigasz” napisała w komentarzu jedna z mam. „Przez dwa tygodnie ledwo chodziłam, jeszcze połóg, masakra” dodała kolejna mama. Sposób Mai Hyży na baby blues? Maja Hyży bardzo szybko zareagowała. Po raz kolejny w ostatnich dniach nawiązała do poporodowego przygnębienia. „Musiałam wyjść z domu, bo Baby Blues zniszczyłby mnie” wyjaśniła, dodając uśmiechniętą "buźkę" zalewającą się łzami ze śmiechu. Szczerość wokalistki spotkała się z serią kolejnych, pozytywnych komentarzy. Pod inną relacją ostatnich spacerów wokalistka musiała się też zmierzyć z uwagą na temat starszej córeczki, Antosi. Ktoś zapytał, dlaczego jest taka smutna i wciąż nie rozstaje się ze smoczkiem. „Dużo się dzieje w życiu całej rodziny, jak i Tosi, więc smoczek daje jej poczucie bezpieczeństwa i ukojenie, to nie jest najlepszy moment, żeby akurat dziecko odsmoczkowywać. Spokojnie, Maja ma już starsze dzieci i nie zauważyłam, żeby ganiały ze smoczkiem lub miały wady zgryzu. Na wszystko przyjdzie czas i odpowiednia pora” – odpisała jedna z internautek. Maja Hyży do jej wypowiedzi dodała tylko „W punkt”. źródło: IG/majahyzy Piszemy też o: 11-letni bohater zachował zimną krew i uratował tonących mężczyzn. Brawo! Pilne: Poszukiwana 12-latka. Czy ktoś ją widział? Nie było wolnej karetki. Policjanci eskortowali dziecko do szpitala
Maja Bohosiewicz miała dwie cesarki. Tydzień później opalała się i kąpała w basenie
Maja Bohosiewicz na prośbę internautów opowiedziała o swoim połogu. Aktorka zniosła go dość lekko. Przyznała natomiast, że była skrajnie zmęczona opieką nad niemowlakiem.
Maja Bohosiewicz chętnie dzieli się swoim życiem prywatnym w mediach społecznościowych. Kilka miesięcy temu aktorka opowiedziała o „hardkorach” macierzyństwa, zdradziła także, że zatrudnia nianię, a także wspominała karmienie piersią, mówiąc, że kojarzy jej się ono z bólem, krwią i strachem. Teraz młoda mama przyznała, że czas połogu przeszła bardzo lekko. Maja Bohosiewicz: „Praktycznie nie odczułam połogu” Maja Bohosiewicz urządziła na swoim InstaStory Q&A (ang. questions and answers). Jedna z internautek zapytała aktorkę, jak przetrwać połóg. „Miałam dwa razy cc i praktycznie nie odczułam połogu. Z tygodniowymi niemowlakami byliśmy na Mazurach. Opalałam się, kąpałam w basenie, więc połóg to chyba indywidualna sprawa” – odpowiedziała Maja Bohosiewicz. Więcej pytań o ciążę Na Instagramie pojawiło się więcej pytań o ciążę aktorki. „Nie bałaś się powikłań po pierwszej cesarce, zachodząc szybko w ciążę?” – brzmiała treść jednego z nich. Bohosiewicz przyznała, że obawiała się wielu rzeczy, jednak i tak nie miała na nie wpływu: „Ogólnie wielu rzeczy się bałam w ciąży, na które nie miałam wpływu”. Internauci zapytali ją też, czy szybko zrzuciła kilogramy po ciąży i ile przytyła w jej trakcie. „Pierwsze miesiące miałam straszne nudności, więc chudłam, a jak urodziłam – miałam dziecko, które trzeba było non stop nosić, miałam żołądek wielkości orzecha i byłam skrajnie zmęczona, więc chudłam i chudłam i jakiś miesiąc po porodzie ważyłam tyle, co w pierwszej gimnazjum – 45 kg, a zaraz byłam w drugiej ciąży i znowu miałam nudności. Także drugie urodziłam i następnego dnia ważyłam tyle, co przed ciążą” – odpowiedziała Maja Bohosiewicz. Zobacz także: Radosław Majdan „wyciął z rodzinki” synów Małgorzaty Rozenek-Majdan? Żona go tłumaczy Jakub Rzeźniczak zapomniał o pierwszych mikołajkach syna Joanna Opozda już wie, kim jest jej hejterka! Aktorka chce ujawnić jej dane
Odchody połogowe – jaki mają kolor, jak długo trwają? Zasady higieny po porodzie
Odchody połogowe są podobne do okresu, jednak zawierają inne składniki niż miesiączka. Dodatkowo pokazują (dosłownie!), w jakim stanie po porodzie jest organizm kobiety. Musisz wtedy w szczególny sposób dbać o higienę intymną, ponieważ odchody połogowe są znakomitą pożywką dla bakterii. Lekkie krwawienie, plamienie może występować nawet do 6 tygodni po porodzie.
Odchody połogowe to krew wymieszana ze śluzem i resztkami błon płodowych. Wydobywają się z pochwy po porodzie bez względu na to, czy odbył się siłami natury, czy poprzez cesarskie cięcie. Odchody połogowe są efektem oczyszczania się macicy po ciąży i narodzinach dziecka. Na początku są obfite i zawierają dużo krwi. Potem jest ich coraz mniej. Pod koniec przechodzą w plamienie, a potem zanikają. Odchody mogą wiele powiedzieć o rekonwalescencji po porodzie: czy przebiega prawidłowo, czy nie wdała się infekcja. Sprawdź, jak wyglądają (i pachną!) prawidłowe odchody połogowe. Spis treści: Odchody połogowe – ilość i wygląd wydzieliny Zapach odchodów połogowych Odchody połogowe a higiena Kiedy odchody połogowe powinny niepokoić? Odchody połogowe a krwotok poporodowy Odchody połogowe po cesarskim cięciu Odchody połogowe - ilość i wygląd wydzieliny W ciągu pierwszych dni po porodzie krwawienie jest najsilniejsze. To wtedy organizm najintensywniej pozbywa się dodatkowej krwi i tkanek z macicy. Odchody połogowe są wtedy obfite, widać w nich skrzepy. W drugim tygodniu połogu wydzielina staje się bardziej płynna. Zmienia się także jej kolor. Na początku jest brązowy lub brunatno-krwisty, z każdym kolejnym dniem staje się jaśniejszy, aż przybiera białawą barwę. W okolicach trzeciego tygodnia po porodzie odchodów jest mniej i są jeszcze bardziej rozrzedzone. Zanikanie odchodów następuje ok. 4-6 tygodnia. Zmiany w wyglądzie i składzie odchodów połogowych w poszczególnych etapach połogu: 1-3 doba po porodzie – odchody mają barwę krwistą, zawierają strzępki tkanek i doczesnowe, pojawiają się w ilości około 250 g na dobę, koniec 1. tygodnia – wydzielina jest brunatnokrwista, brązowawa, jej ilość zmniejsza się (ale zawiera więcej surowicy, krwinek białych i chłonki), koniec 2. tygodnia – odchody mają barwę brudnożółtą i konsystencję śmietany, zawierają upłynniony materiał komórkowy, koniec 3 tygodnia – barwa szaro-biała, konsystencja surowiczo-wodnista, następuje znaczne zmniejszenie ilości odchodów, po 4-6 tygodniach – następuje zanikanie odchodów połogowych. U części kobiet krwiste odchody mogą utrzymywać się także po 10 dniu po porodzie. Nie musi to świadczyć o nieprawidłowościach. Zapach odchodów połogowych Zapach odchodów połogowych określany jest jako „słodkawy”, niekiedy „mdły”. Nie powinien być jednak brzydki, taki który odrzuca, czy wręcz cuchnie. Jeśli tak się zdarzy – to sygnał od organizmu, że dzieje się coś złego. Zapach odchodów połogowych, podobnie jak ich kolor, świadczy o tym, czy proces gojenia się macicy przebiega prawidłowo. Wszelkie odstępstwa od wyżej opisanego schematu wydzielania odchodów i zmiany ich zapachu na wyraźnie przykry, należy skonsultować z ginekologiem, gdyż mogą świadczyć o zakłóceniach w gojeniu się ran wewnątrz macicy, a nieprzyjemny zapach odchodów połogowych – o zakażeniu. Kiedy odchody połogowe powinny niepokoić? Niepokojące objawy połogu związane z odchodami połogowymi to między innymi: Nasilenie krwawienia. Jeśli po kilku dniach ustabilizowanego krwawienia nagle przybiera ono na sile – nie powinnaś tego lekceważyć. Odchody połogowe nie powinny być też bardziej krwiste (gdy ich kolor już był jaśniejszy). Przyczyną takiego stanu może być nieprawidłowe obkurczanie się macicy lub urazy okołoporodowe narządów rodnych. Zielony kolor wydzieliny. Świadczy to o rozwijającym się stanie zapalnym. Możesz mieć wtedy również gorączkę i źle się czuć. Cuchnące odchody połogowe. Jeśli czujesz, że zapach odchodów jest brzydki, a wręcz odrzucający, gnijący – może to świadczyć o zakażenia bakteriami gnilnymi znajdującymi się w pochwie. Zazwyczaj dochodzi wtedy do połogowego zapalenia błony śluzowej macicy. Objawem ciężkiego zakażenia mogą być odchody ropne. Gorączka. Jest ona sygnałem, że w organizmie kobiety dzieje się coś niedobrego. Prawidłowa temperatura w połogu powinna być taka, jak u normalnej osoby. Gorączka być spowodowana zastojem pokarmu w piersiach lub zapaleniem błony śluzowej macicy. Ropny płyn z pochwy. Jeśli miałaś nacinane krocze problematyczne gojenie rany może być wywołane zakażeniem bakteryjnym. Poza obrzękiem czasami pojawia się także ropny płyn, sączący się z pochwy. Ból brzucha. Za sprawą kurczącej się macicy, kobieta może odczuwać ból w dole brzucha (podobny do bólu miesiączkowego). Jest on szczególnie intensywny w momencie, gdy kobieta karmi piersią. Jeśli będzie silny i nie ustąpi, gdy już nie będziesz karmić dziecka – jest to niepokojący sygnał. Niezwłocznie zgłoś się do lekarza, jeśli towarzyszy temu krwawienie z pochwy, gorączka, drgawki. Zatrzymanie odchodów połogowych. Odchody połogowe powinny zanikać stopniowo, gdy dzieje się to nagle – jest to niebezpieczne zjawisko, które może świadczyć o zablokowaniu wewnętrznego ujścia szyjki macicy skrzepami lub resztkami łożyska. W konsekwencji to może również doprowadzić do zakażenia wewnątrzmacicznego. Odchody połogowe a higiena Podczas połogu niezmiernie ważna jest higiena osobista. Odchody zawierają liczne bakterie pochwowe, które zaczynają się namnażać w pochwie kobiety od 2-3 doby po porodzie. Jest kilka rzeczy, które mogą cię ustrzec przed infekcją. Warto też, żebyś zaopatrzyła się w specjalną „wyprawkę poporodową”. Co robić, by uniknąć zakażenia? Oto kilka wskazówek: Używaj podkładów poporodowych lub pieluch dla dorosłych (nie stosuj tamponów!). Regularnie zmieniaj podpaski. Podmywaj się, gdy skorzystasz z toalety lub będziesz zmieniać podpaskę (możesz używać wszelkich żeli i płynów do higieny intymnej, a także szarego mydła). Nie kąp się w wannie. Zwiększasz wtedy możliwość wystąpienia zakażenia. Ciepła woda rozszerza też naczynka krwionośne, przez co krwawienie może być bardziej intensywne. Mycie krocza rozpoczynaj od wzgórka łonowego w kierunku odbytu (nigdy na odwrót!). Nie trzyj krocza ręcznikiem, tylko delikatnie je osuszaj, jedynie go przykładając. Wietrz krocze – przyspiesza to gojenie ran. Unikaj wzmożonego wysiłku (krwawienie staje się wtedy bardziej intensywne). Noś przewiewną, bawełnianą i wygodną bieliznę (na początku połogu możesz nosić jednorazowe majtki połogowe z siateczki). Zrezygnuj jednak z majtek, które nie przepuszczają powietrza. View Burdaffi on the source website Odchody połogowe a krwotok poporodowy Odchodów połogowych nie można mylić z krwotokiem poporodowym, który jest bardzo obfitym krwawieniem. Dotyka on ok. 5 procent kobiet. Zazwyczaj pojawia się w ciągu 24 godzin po porodzie, ale może zdarzyć się także w ciągu 12 pierwszych tygodni po urodzeniu dziecka. Często towarzyszy mu niskie ciśnienie. Trzeba wtedy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem lub wezwać karetkę. Objawy krwotoku: jasnoczerwone krwawienie po trzecim dniu od urodzenia duże skrzepy krwi (większe niż śliwka) zużywanie więcej niż jednej podpaski na godzinę. Krwotokowi poporodowemu mogą towarzyszyć: dreszcze brak wyraźnego widzenia (rozmazany obraz) zawroty głowy nudności. Odchody połogowe po cesarskim cięciu Mylne jest przekonanie, że po cesarskim cięciu krwawienie się nie pojawia. Odchody połogowe związane są z procesem obkurczania i oczyszczania macicy. Po odklejeniu się łożyska tworzy się rana i to właśnie z niej wydostają się odchody połogowe. Po cesarskim cięciu ilość odchodów może być jednak mniejsza, niż po porodzie naturalnym. Różnica polega także na rodzaju rany – po porodzie naturalnym goi się rana krocza, po cesarce – rana brzucha. To, jak długo występują odchody połogowe po cesarce jest kwestią indywidualną i zależy od organizmu kobiety. Zobacz także: Połóg – 6 wyjątkowych tygodni Nikt jej nie powiedział, jak wygląda połóg Połóg po cesarskim cięciu
Zofia Zborowska o pierwszych tygodniach po porodzie: „Połóg naprawdę mnie zgniótł”
„Nie byłam w stanie siedzieć, stać, chodzić...” – Zofia Zborowska przyznaje, że choć była przygotowana na poporodowy „rozpierdziel emocjonalny”, to zaskoczyła ją fizyczność połogu. Na szczęście mogła liczyć na wsparcie męża oraz bliskich jej kobiet. I na ukochaną córeczkę Nadzieję, która jest wyjątkowo bezproblemowym dzieckiem. Teraz aktorka apeluje do kobiet w połogu, by nie bały się prosić o pomoc.
Zofia Zborowska-Wrona dwa miesiące temu została mamą. Aktorka, dzieląc się swoimi doświadczeniami, nie kryje, że rzeczywistość potrafi boleśnie zaskoczyć – zarówno jeśli chodzi o ciążę oraz poród, jak i połóg. Ten ostatni według aktorki wciąż traktowany jest jako tabu, co wcale nie pomaga kobietom, które po raz pierwszy zostały mamami. O swoich przemyśleniach opowiedziała w rozmowie z „Dzień Dobry TVN”. Zofia Zborowska: „To jest bardzo trudne dla kobiety” Zdaniem Zofii Zborowskiej należy poruszać temat połogu, by przygotować kobiety na to, co może dziać się z ich ciałem po porodzie. „Nagle znajdujemy się w zupełnie nowej sytuacji ze swoim ciałem i dzieckiem, do którego nie byłyśmy w stanie się przyzwyczaić” – wyznaje aktorka. „O tym się w ogóle nie mówi i do tego nie przygotowuje. Byłam bardzo gotowa psychicznie na połóg, wiedziałam, że to jest ciężkie. Tak bardzo skupiłam się na tej psychiczności, że zaskoczyła mnie fizyczność” – dodała na łamach programu. Mama Nadziei mówi wprost, że przez ból, który towarzyszył jej w czasie połogu, nie mogła chodzić, stać ani siedzieć. Postanowiła, że nie będzie milczeć na ten temat. „Warto o tym mówić, by może w jakiś sposób przygotować te dziewczyny na to, co może je spotkać. Nie musi, ale może” – podkreśla Zofia Zborowska. Zosia Samosia w połogu? Nie, nie bójcie się prosić o pomoc! Mama Nadziei w rozmowie na temat połogu zwraca też szczególną uwagę na znaczenie wsparcia ze strony bliskich. Tuż po porodzie sądziła, że nie będzie w stanie powierzyć nikomu opieki nad Nadzieją. „Rzeczywistość szybko pokazała mi, że: jak ledwo stoisz, to może jednak pozwól sobie prosić o pomoc” – mówiła. Zaapelowała też do młodych mam: „Dziewczyny, nie bójcie się prosić o pomoc! Trzeba prosić o tę pomoc”. Aktorka nie kryje, jak ważne jest dla niej to, że może liczyć na męża, babcie Nadziejki i przyjaciółki. Przyznaje też, że ogromnym wsparciem są dla niej kobiety, które obserwują jej profil na Instagramie. Bardzo cieszy ją, że internautki doceniają autentyczność, z jaką mówi o ciąży, porodzie i macierzyństwie. My też to doceniamy! Zobacz także: Są pierwsze bezpłatne testy, które wykrywają SMA u niemowląt. Sprawdź, gdzie można z nich skorzystać "Zbiórka na prezent na Dzień Nauczyciela to kpina! Może mam jeszcze wziąć kredyt?" [List do redakcji] Noworodek: pierwsze dni w domu: zasady opieki i pielęgnacji
Agnieszka Kaczorowska o połogu: „Jestem zdziwiona, że można mieć tak dobry połóg!”
Zdaniem Agnieszki Kaczorowskiej za mało mówi się o pozytywnych doświadczeniach związanych z połogiem. Ona sama wspomina ten czas bardzo dobrze.
Agnieszka Kaczorowska poinformowała fanów na Instagramie o zakończeniu połogu, czyli 6-tygodniowego okresu po porodzie. Jej zdaniem za mało mówi się o faktach dotyczących połogu i przedstawia się go tylko w złym świetle. Tancerka – jak sama przyznaje – przeszła ten czas wyjątkowo dobrze. Agnieszka Kaczorowska była gotowa na czas połogu „Za pierwszym i za drugim razem byłam gotowa na wszystko. Ta otwartość głowy pozwoliła mi jeden i drugi połóg przeżyć dobrze i móc pięknie go wspominać” – zaczęła aktorka swój długi wpis na Instagramie, dodając: „Dwa lata temu było znacznie trudniej. Teraz było tak dobrze, że aż sama jestem zdziwiona, że można mieć tak dobry połóg (nadmienię, że jestem po dwóch porodach drogami natury, dlatego teoretycznie powinno być podobnie, a było zupełnie inaczej)”. Każda kobieta przechodzi ten okres inaczej Jak pisze dalej gwiazda, dla niej połóg to po prostu czas na odpoczynek i regenerację. I choć podkreśla, że może mieć różne oblicza („co kobieta, to jej historia”), można też przejść go łagodnie. „Połóg nie musi być zły i ciężki. Może być naprawdę dobry i łagodny. Można odnaleźć w nim czas dla siebie i na to co dla każdej z nas ważne. Może być spokój w głowie, w sercu… Może być dobrze. Naprawdę może być po prostu dobrze” – przekonuje młoda mama. Aktorka podkreśla, że do połogu warto się odpowiednio przygotować. Przekonuje, że choć zawsze może nas zaskoczyć i na wiele rzeczy nie mamy wpływu, zyskamy w ten sposób większą świadomość i łatwiej będzie nam poradzić sobie z różnymi wyzwaniami. Szczerze gratulujemy Agnieszce Kaczorowskiej pięknych wspomnień. Pamiętajmy jednak, że każda kobieta ma prawo mieć na temat połogu inne zdanie. Dla wielu z nas ten okres był przecież bardzo trudnym doświadczeniem i nie ma sensu oszukiwać, że jest inaczej. Zobacz też: Agnieszka Kaczorowska krytykowana za powrót do pracy miesiąc po porodzie Agnieszka Kaczorowska pokazała zdjęcie z dzieciństwa: „Pierwszy raz dostrzegłam w Emilce podobieństwo do mnie” Internautki grzmią, że Agnieszka Kaczorowska dopiero urodziła i już ZARABIA na córce!
Magdalena Stępień opublikowała NIEPOKOJĄCY wpis! Maffashion prosi o pomoc dla modelki!
Magdalena Stępień bardzo przeżywa swoje rozstanie z Jakubem Rzeźniczakiem. Kobieta zamieściła niepokojący wpis na swoim InstaStory. Zareagowała nawet Maffashion, prosząc o pomoc dla byłej uczestniczki „Top Model”.
Magdalena Stępień niedawno po raz pierwszy została mamą. Modelka jednak zamiast najszczęśliwszych chwil w życiu przeżywa teraz horror. Ostatnio wyznała, że nie ma oparcia w ojcu dziecka, nawet gdy zmaga się z zapaleniem piersi i wysoką gorączką. Teraz poinformowała, że znika na razie z mediów społecznościowych. Przyczyną tego jest konflikt z ojcem jej dziecka. Niepokojący wpis młodej mamy Magdalena Stępień i Jakub Rzeźniczak rozstali się jeszcze przed narodzinami syna. Piłkarz od razu zaangażował się w nowy związek, co jest bardzo bolesne dla modelki. Ostatnio zarzuciła mu, że „nie ma litości dla niej w czasie połogu”. Teraz świeżo upieczona mama wstawiła swoje zdjęcie, na którym jest zapłakana i wyraźnie widać, jak wiele kosztuje ją cała sytuacja z byłym partnerem. Magdalena Stępień dodała także wpis, w którym poinformowała, że jej zniknięcie z mediów społecznościowych spowodowała konfrontacja z Jakubem Rzeźniczakiem. Dodała także, że piłkarz osiągnął swój cel: „W dniu dzisiejszym ojciec mojego dziecka dopiął swego, zniszczył mnie totalnie i tym samym osiągnął swój sukces. Może być dumny i cieszyć się już swoim szczęściem w spokoju. Raz na zawsze zamknął mi buzię!”. Modelka wyznała również, że obecnie chce się skupić na swoim synku i „wyjść na prostą”. Magdalena Stępień zakończyła swój wpis słowami: „Wrócę do was niebawem, ale wtedy będę już silniejsza. Informuję Was, żebyście się nie martwili! Do zobaczenia”. Reakcja Maffashion Dramatyczny wpis poruszył Maffashion. Blogerka na swoim InstaStory zamieściła prośbę o pomoc dla Magdy, której stan bardzo ją zaniepokoił: „Czy są tu jakieś osoby, które mogłyby Magdzie pomóc? Jak na dłoni widać, że robi się niebezpiecznie. Potrzebna jest fachowa pomoc! Kobieta jest w połogu, rozchwiana emocjonalnie, skrzywdzona (może i „na życzenie” – jak to inni piszą, z własnej naiwności, źle ulokowanych uczuć etc.) i pozostawiona, jak widać, sama sobie. Nie wiem, gdzie są bliscy? Przyjaciele, rodzina? Halo!”. Swoje słowa skierowała także do samej Magdy: „Nie opłakuj już więcej tego wymoczka, niedojrzałego, którego w żaden sposób nie można nazwać mężczyzną! Jesteś młoda, zdrowa, całe życie przed tobą! Także prawdziwa miłość" – napisała Maffashion. Moment po narodzinach dziecka jest szczególnym czasem w życiu kobiety. Ważne jest wtedy wsparcie bliskich osób, zwłaszcza ojca dziecka. Tego w przypadku Magdaleny Stępień niestety zabrakło. Mamy nadzieję, że modelka poradzi sobie z tą trudną sytuacją. Trzymamy mocno kciuki za szczęście mamy i maluszka! Zobacz także: Małgorzata Ostrowska-Królikowska nie może doczekać się wnuka! Joanna Opozda jest w ciąży? Agnieszka Włodarczyk od porodu nie była w restauracji. Obawia się publicznego karmienia Małgorzata z „Rolnik szuka żony” opowiedziała o TRAUMATYCZNYM porodzie: „Żyłam z poczuciem winy”
Zofia Zborowska poruszyła temat połogu: „Nie jesteście w tym wszystkim same”
Zofia Zborowska zrobiła na swoim InstaStory ankietę na temat połogu. Aktorka poruszyła bardzo ważny temat, który często (niestety!) jest pomijany.
Dzięki temu, że aktorka otwarcie mówi o połogu i pyta inne kobiety o zdanie, młode mamy mogą poczuć, że nie są same ze swoimi problemami. Dla większości kobiet połóg jest koszmarnym przeżyciem, jednak nikt nie mówi ciężarnym o tym, jak on wygląda naprawdę. W ankiecie głos zabrały kobiety, które opisały, co dla nich było najgorsze w połogu. Zofia Zborowska swoją relację zaczęła od poinformowania fanek, że nie potrzebuje rad, ponieważ ma wokół doświadczone kobiety i korzysta z ich wiedzy. Aktorka chce jednak uświadomić młode mamy, że dla większości z nich połóg jest naprawdę ciężki. Zofia Zborowska o połogu Zofia Zborowska uprzedziła, że udostępni wszystkie odpowiedzi internautek. „Może to jakoś nam wszystkim pomoże, a nowe mamuśki choć trochę przygotuje na ten »ostatni trymestr ciąży«, zwany połogiem” – wyjaśniła. Z ankiety wynika, że aż 80% kobiet źle przechodzi połóg. 78% mam miało jednak pełne wsparcie w swoim partnerze lub partnerce. 84% kobiet jest również zdania, że słownictwo, które jest używane w związku z porodem i połogiem, powinno być zmienione. Aktorka zapytała inne kobiety także o to, co było dla nich najgorsze podczas połogu. Ciągłe krwawienie, ból po nacięciu krocza lub ból rany po cesarce, zapalenie pęcherza, ból brodawek sutkowych, poczucie, że jest się złą matką, bo nie karmi się piersią – to tylko kilka z odpowiedzi. „Nie jesteście w tym wszystkim same” Dla większości kobiet połóg jest bardzo ciężkim przeżyciem. Aktorka swoimi słowami z pewnością dodała otuchy wielu młodym mamom: „Dziewczyny, słuchajcie, nie jesteście w tym wszystkim same. 80% kobiet, według mojej ankiety, przechodzi połóg bardzo ciężko. I kiedyś to minie”. View Burdaffi on the source website Na koniec aktorka wyraziła podziw dla każdej młodej mamy. Zdradziła też, że u niej z każdym dniem jest już coraz lepiej. „Także trzymajcie się, jestem z wami, mi też jest ciężko. Ale każdego dnia jest już odrobinkę, ciut lepiej. Jestem już dwa dni bez proszków przeciwbólowych. Buziaki i jestem z was wszystkich bardzo dumna, że to dźwigacie. Jesteście superbohaterkami dla mnie” – napisała Zofia Zborowska. Brzydkie nazewnictwo Świeżo upieczona mama zwróciła też uwagę na to, że nazewnictwo związane z ciążą, porodem i połogiem jest po prostu brzydkie: „Nie uważacie, że to całe nazewnictwo ciążowo-porodowe jest absolutnie do wymiany? 90% nazw jest tak obrzydliwa... np. dlaczego to, co najlepsze i najbardziej wartościowe, nazywa się siara, a nie supermleko? Albo nektar? Cokolwiek... Ale SIARA?”. Zgadzacie się? Zobacz także: Agnieszka Włodarczyk opowiedziała o dolegliwościach synka: „Wczoraj był ciężki dzień, dużo płaczu i nerwów” Monika Mrozowska pływa na desce z dziećmi. Fani sugerują, że to niebezpieczne Barbara Kurdej-Szatan pokazała biust po karmieniu: ale zmiana!
Odwiedziny u Agnieszki Włodarczyk po porodzie: jej partner wszedł przez okno!
Ojciec dziecka Agnieszki Włodarczyk zrobi wszystko, by zobaczyć ukochaną i nowo narodzonego synka. Z powodu pandemii możliwości odwiedzin w szpitalu są ograniczone, ale Robert Karaś znalazł inny, dość niecodzienny sposób.
Agnieszka Włodarczyk przebywa jeszcze z synkiem w szpitalu, ale jej partner już nie może się doczekać chwili, w której weźmie ukochaną w ramiona. Póki co Robert Karaś może patrzeć na swoją partnerkę i dziecko... przez okno. Agnieszka Włodarczyk w szpitalu: nietypowe odwiedziny Robert Karaś był przy narodzinach swojego synka, Milana, ale zaraz potem musiał opuścić rodzinę. Takie są pandemiczne ograniczenia – tłumaczyła niedawno Agnieszka Włodarczyk. Ona sama porusza się po szpitalu w maseczce, nawet gdy jedzie zobaczyć synka! Teraz, choć rygor sanitarny jest powoli łagodzony, nadal nie wszędzie można odwiedzać pacjentów. Partner Agnieszki Włodarczyk postanowił jednak, że bez względu na wszystko zobaczy rodzinę – stęskniony tata niemal wszedł cały do szpitalnej sali przez otwarte okno! Jego znajomy stał w tym czasie na czatach – donosi Pudelek. To nie pierwszy raz, gdy Robert Karaś wybiera taki sposób odwiedzin ukochanej. Jeszcze gdy była w ciąży, dodawał jej otuchy przez szpitalne okno. Jednocześnie Agnieszka Włodarczyk bardzo chwali sobie szpital, który wybrała do porodu, czyli Instytut Matki i Dziecka w Warszawie. Szczęśliwa mama podziękowała całemu personelowi za profesjonalną opiekę: „Warunki na oddziale? Jak w prywatnym szpitalu. Lekarze, pielęgniarki, położne, doradcy laktacyjni, panie salowe – wszyscy niesamowicie pomocni, uprzejmi, uśmiechnięci, fenomenalni! Czułam się jak w domu. Dziękuję z całego serca całemu personelowi medycznemu za opiekę nade mną i naszym Milusiem”. Zobacz też: Do młodych mam: "Nie zgadzajcie się na odwiedziny rodziny po porodzie!" "Dlaczego nikt mi nie powiedział o dreszczach po porodzie?!" Pierwsza doba po porodzie
Połóg po cesarskim cięciu – ile trwa i jak wygląda?
Połóg po cesarskim cięciu może trwać dłużej niż po porodzie naturalnym. Do standardowych dolegliwości okresu połogu, takich jak ból podbrzusza czy głowy, po cesarce dołącza także gojenie się bolesnej rany i osłabienie po znieczuleniu.
Połóg po cesarskim cięciu może być dłuższy i nieco cięższy niż połóg po porodzie naturalnym. Twoje samopoczucie będzie zależało przede wszystkim od rodzaju znieczulenia, które otrzymałaś przy operacji, oraz od tego, jak szybko będzie goić się rana. Mamy po cesarce spędzają w szpitalu najczęściej ok. 3 dni – o ile nie ma żadnych komplikacji. A co potem? Sprawdź, czego możesz spodziewać się w czasie połogu po cesarce. Spis treści: Jak wygląda połóg po cesarce? Ile trwa połóg po cesarskim cięciu? Połóg po cesarce – czy można się ruszać? Ból po cesarskim cięciu – jak sobie z nim radzić? Połóg po cesarskim cięciu a krwawienie Blizna po cesarce Karmienie piersią po cesarskim cięciu Jak wygląda połóg po cesarce? Połóg to okres regeneracji organizmu po wielkim wysiłku, jakim jest ciąża i poród – niezależnie od tego, czy odbył się on naturalnie, czy przez cesarskie cięcie. Najczęściej towarzyszą mu silne uczucie zmęczenia oraz bóle podbrzusza wynikające z kurczenia się macicy. Drogi rodne oczyszczają się też wtedy z resztek śluzu oraz błon, które składały się na łożysko. Połóg po cesarskim cięciu zwykle jest cięższy niż po porodzie naturalnym, trwa dłużej, wymaga więcej odpoczynku oraz dbałości o gojącą się bliznę po zabiegu, ale poza dolegliwościami pooperacyjnymi same objawy połogu po cesarce nie odbiegają od połogu po porodzie drogami natury. Objawy, które mogą ci towarzyszyć, zależne są również od rodzaju znieczulenia przy zabiegu. Jeśli miałaś znieczulenie zewnątrzoponowe, po cesarce możesz czuć: silny ból głowy, ból pleców, drętwienie nóg. Natomiast po wybudzeniu ze znieczulenia ogólnego mogą męczyć cię: nudności i wymioty, ból głowy i gardła, będziesz też mocno osłabiona. W połogu po cesarskim cięciu dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu. Pierwsze godziny po zabiegu spędzisz z kroplówką, ale już za niedługo będziesz musiała sama pamiętać o piciu. Już dobę po operacji lekarz najprawdopodobniej zadecyduje o podawaniu ci lekkostrawnych posiłków. Po pierwszych posiłkach spróbuj się wypróżnić: możesz poprosić pielęgniarkę o czopek przeczyszczający lub dodać do diety produkty pobudzające pracę jelit. Ile trwa połóg po cesarskim cięciu? Zwykle połóg po porodzie naturalnym trwa do 6 tygodni, jednak po cesarskim cięciu może się on wydłużyć do 8 tygodni. Po pierwszych dwóch miesiącach życia dziecka mama powinna przestać odczuwać już silne i regularne bóle brzucha, głowy oraz pleców. Powinny również ustać krwawienia i plamienia, a rana powinna się zagoić i z intensywnie czerwonej stać się bladoróżowa. Okres połogu po cesarskim cięciu wymaga szczególnej troski nie tylko o malucha, ale także o mamę – powinna unikać ona intensywnej aktywności fizycznej (zalecane są jednak spokojne spacery). Ćwiczenia w połogu po cięciu cesarskim są niewskazane – mogą rozciągać ranę i utrudniać jej gojenie się, a także powodować ból. Kobieta powinna w tym okresie dużo odpoczywać, dlatego tak ważne jest wsparcie bliskiej osoby w pierwszych miesiącach życia malucha. Połóg po cesarce – czy można się ruszać? Lekarze namawiają, aby po cięciu cesarskim wstać jak najszybciej – w niektórych szpitalach jest to możliwe już po sześciu-ośmiu godzinach. Chodzenie w okresie połogu po cc zapobiega tworzeniu się pooperacyjnych zakrzepów. Zanim jednak zdobędziesz się na pierwszy krok, pierwsze godziny po porodzie spędzisz w łóżku. Pamiętaj, aby leżeć na płasko, unikając podnoszenia głowy. W ten sposób ustrzeżesz się bólów głowy, które są najczęstszą dolegliwością kobiet po cesarskim cięciu. Przez pierwsze godziny po porodzie będziesz miała założony cewnik w pęcherzu moczowym. Jednak z pewnością już niedługo uda ci się samej pójść do łazienki. Pierwsze wstanie z łóżka po cesarskim cięciu może nie być łatwe – przecięte mięśnie brzucha mogą boleć i uniemożliwiać ruchy. Możesz też czuć duszność lub mdłości, ale objawy te powinny minąć po kilku chwilach. Jeśli chcesz wziąć prysznic, poproś partnera, aby razem z tobą poszedł do łazienki. Podnoszenie ręki może być dla ciebie jeszcze zbyt bolesne, aby samej się umyć. Choć pierwsze próby poruszania się po cesarskim cięciu mogą być skomplikowane, postaraj się nie kulić – choć instynktownie możesz robić to, aby chronić brzuch. Wyprostowana (w miarę możliwości) sylwetka ułatwi ci oddychanie i wbrew pozorom zmniejszy ból w okolicach podbrzusza. Pomoc partnera po porodzie może być niezbędna – poproś, by to on podawał ci dziecko do karmienia i wykonywał wszystkie fizyczne prace domowe przez pierwsze kilka tygodni od porodu. Ból po cesarskim cięciu – jak sobie z nim radzić? Przez pierwsze dni po cesarce będziesz miała podawane środki przeciwbólowe. Połóg po cesarskim cięciu z pewnością przez jakiś czas będzie bolesny: największy kłopot może sprawiać ci kichanie, śmiech i kaszel. Rwący ból brzucha może powstrzymać cię nawet od mówienia na głos – jednak jest na to sposób. Gdy czujesz nadchodzący atak kaszlu lub kichnięcie, mocno przyciśnij do brzucha poduszkę i lekko pochyl się do przodu. Z pewnością pomoże zmniejszyć ból. Jeśli podczas połogu po cc pojawi się gorączka, powinnaś jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Temperatura ciała powyżej 37,5°C to poważny objaw sygnalizujący początek infekcji bądź zakażenia wdającego się w ranę poporodową. Lekarz ustali przyczynę gorączki i zaleci leczenie, które będzie bezpieczne dla kobiety w połogu. Połóg po cesarskim cięciu a krwawienie Wydzielina wypływająca z pochwy po porodzie to tzw. odchody połogowe. Przypominają one obfite miesiączki. Odchody poporodowe odpływają z pochwy przez okres około 3-4 tygodni. Przez pierwsze 3-4 dni mają zabarwienie czerwone, potem różowe, a na końcu brązowe. W ostatniej fazie połogu odchody są bezbarwne. Po cesarskim cięciu mogą, ale nie muszą być nieco bardziej obfite. Jeśli krwawienie po porodzie w ogóle nie wystąpi lub będzie ono wyjątkowo obfite o nieprzyjemnym zapachu – jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. Blizna po cesarce Rana po cesarce będzie bolała, ale w szpitalu dostaniesz środki przeciwbólowe. Dolegliwości będą się zmniejszać. Jeśli blizna po cesarskim cięciu dobrze się goi, niczym jej nie smaruj. Przemywaj ją kilka razy dziennie pod prysznicem szarym mydłem (którego używałaś już wcześniej i wiesz, że cię nie uczula). Nie używaj myjek ani gąbek, tylko własnej ręki (bądź delikatna, ale nie bój się dotykania rany). Wycieraj jednorazowym ręcznikiem papierowym. Noś przewiewną, bawełnianą bieliznę, najlepiej trochę za dużą, aby nie uciskała rany. Wietrz ranę tak często, jak się da. Dezynfekuj ranę 2-3 razy dziennie środkiem antyseptycznym przeznaczonym do pielęgnacji ran. Pamiętaj też, żeby myć ręce po każdej wizycie w toalecie. W odchodach połogowych mnożą się bakterie, które można przenieść na ranę i doprowadzić do zakażenia. Na zdjęcie szwów powinnaś się zgłosić do szpitala ok. tydzień po porodzie. Maści na blizny możesz stosować dopiero po zagojeniu się rany. Gdyby rana była zaczerwieniona, opuchnięta, bardziej bolesna, sączyła się z niej wydzielina lub ropa i dodatkowo miałabyś gorączkę, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj, aby nie depilować i nie golić wzgórka łonowego przez ok. 3-4 tygodnie po operacji. Zwracaj też uwagę, czy podpaska poporodowa nie dotyka rany pooperacyjnej. Nie używaj pasów poporodowych. Korzystając z nich, sprawiasz, że mięśnie przedniej ściany brzucha rozleniwiają się i nie wracają do prawidłowej funkcji. Karmienie piersią po cesarskim cięciu Jeśli podczas zabiegu miałaś podane znieczulenie podpajęczynówkowe lub zewnątrzoponowe, najprawdopodobniej już w ciągu dwóch godzin po porodzie będziesz mogła nakarmić swoje maleństwo. Zrobisz to przy pomocy położnej lub partnera, który będzie podtrzymywał dziecko, ponieważ ty jeszcze przez kilka-kilkanaście godzin powinnaś unikać zmiany pozycji. Jednak jeśli lekko skręcisz ciało w bok, z pewnością noworodek będzie w stanie uchwycić twoją pierś. Nie musisz niepokoić się, że ewentualne antybiotyki podawane po operacji mogą zaszkodzić dziecku – na pewno tak się nie stanie. Podczas karmienia piersią po cesarskim cięciu (tak samo jak po porodzie naturalnym) możesz jednak odczuwać dyskomfort, a nawet ból. Noworodek ssący pierś pobudza produkcję hormonów obkurczających macicę po przebytym porodzie. Zobacz też: Seks po porodzie: 7 rad Pochwa po porodzie – wygląd, rozmiar, suchość, plastyka pochwy Jak powinna wyglądać nasza dieta podczas połogu?
Szokujące zdjęcie z połogu? Nie, to NORMALNE, wszystkie tak wyglądamy!
Mama pokazała w sieci swoje zdjęcie w połogu. Jej ciało nie wygląda idealnie, bo... nie musi. Połóg i wszystko to, co dzieje się w tym czasie z kobietą, jest normalne – przekonuje blogerka, choć jeszcze kilka lat temu wstydziłaby się pokazać takie zdjęcie publicznie. Dlaczego zmieniła zdanie?
Blogerka Ronja nie wstydzi się dziś ani powiększonego brzucha, ani pociążowych rozstępów. Wygląd młodej mamy w połogu, choć zmieniony i czasem zaskakujący, jest całkiem normalny. Pokazywanie ciała takim, jakie ono jest, to żaden akt odwagi. To po prostu naturalny efekt samoakceptacji – twierdzi Renia. Połóg – to właśnie jest normalne Mama śpiąca obok maleńkiego noworodka, niedbale ubrana i odsłaniająca ciało, na którym widać jeszcze oznaki przebytej ciąży i porodu – tak wygląda połóg i nie ma siły, aby było inaczej! Blogerka przyznała, że teraz ma już świadomość, że taki obraz młodej mamy jest normalny, chociaż jeszcze kilka lat temu nie odważyłaby się upublicznić tak intymnego zdjęcia. „Wrzucam je tu po raz pierwszy – jeszcze parę lat temu pewnie bym się na to nie odważyła, ale dziś to zdjęcie nie jest dla mnie ani trochę szokujące” – napisała. Ciałopozytywność to dla Reni klucz do patrzenia na siebie bardziej przychylnym okiem. Ale akceptacja własnego ciała wcale nie przyszła jej łatwo – wiązała się z ogromnym wysiłkiem i pracą. „Co ciekawe: różnorodność innych ciał nigdy nie stanowiła dla mnie problemu. Tylko z własnym mam trudną relację. Dla wszystkich innych zawsze miałam cały ocean łagodności, akceptacji, wyrozumiałości... tylko dla siebie samej mi jej brakowało⁠”. Przy okazji blogerka wspomniała o ważnej akcji, której główne hasło brzmi: #połógtonormalne. Pod tym hashtagiem wyświetla się na Instagramie mnóstwo pięknych, ciałopozytywnych zdjęć młodych mam – naprawdę dodają wiary w siebie i pomagają pokonać kompleksy. „Bądźcie wobec siebie jak najbardziej czułe i łagodne” – podsumowuje Renia. A my dodamy: nie tylko w połogu! Zobacz też: Wyprawka dla noworodka: kompletna lista rzeczy dla dziecka Wiosenna wyprawka dla dziecka Ile czasu tak naprawdę potrzebuje kobieta, by dojść do siebie po porodzie?
Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]
Pas poporodowy to forma elastycznego gorsetu ściskającego mięśnie brzucha. Poporodowy pas brzuszny ma pomóc kobiecie szybciej powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Można go nosić zarówno po porodzie naturalnym, jak i po cesarskim cięciu, Ale uwaga: źle noszony i źle dopasowany pas poporodowy może spowodować m.in. problem nietrzymania moczu. Dlatego zanim zaczniesz go używać, koniecznie porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Pas poporodowy przyspiesza proces regeneracji ciała i pomaga w powrocie do formy po ciąży. Taki pas brzuszny może być przydatny, bo mięśnie brzucha po porodzie są nadwyrężone, a kobiety skarżą się na bóle w dole pleców i w okolicach bioder. Pas poporodowy nie przywróci jednak dawnego wyglądu brzucha jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Aby pas poporodowy naprawdę pomógł, a nie zaszkodził, trzeba wiedzieć, jaki wybrać rozmiar oraz kiedy i ile godzin go nosić. Spis treści: Co to jest i kiedy nosić pas poporodowy? Pas poporodowy po cesarce Pas poporodowy po porodzie naturalnym Zalety pasa poporodowego Wady pasa poporodowego Poporodowy pas brzuszny: jaki rozmiar wybrać? Cena pasów poporodowych Pas poporodowy: opinie lekarzy i fizjoterapeutów Pas poporodowy: co to jest i kiedy nosić? Pas poporodowy wykonany jest z elastycznego materiału i przypomina gorset. Może być zapinany na rzepy lub napy z boku tułowia. Pasy mogą też być jednolite i wówczas nakłada się je przez nogi jak majtki. Pas poporodowy zapewnia dobrą cyrkulację powietrza, więc nie ma ryzyka przepocenia, jest wygodny w noszeniu pod ubraniem. Można go prać w pralce. Pas poporodowy nosi też inne nazwy: gorset poporodowy, pas brzuszny oraz pas wyszczuplający lub modelujący. Jego zadaniem jest m.in. wzmocnienie mięśni brzucha i zapobieganie rozejściu się mięśnia prostego brzucha po ciąży. Inne efekty stosowania pasa poporodowego: przeciwdziałanie powstaniu przepukliny pooperacyjnej (w przypadku cesarskiego cięcia), odciążenie dolnego odcinka kręgosłupa, ułatwienie wykonywania ćwiczeń po cesarskim cięciu, wysmuklenie sylwetki. Pamiętaj, ściśnięcie powłok brzusznych poprzez nałożenie pasa poporodowego może pomóc w szybszym osiągnięciu dawnej smukłej sylwetki. Aby tak się jednak stało, trzeba wykonywać także określone ćwiczenia fizyczne na mięśnie brzucha i dolny odcinek kręgosłupa. Ich zaniechanie spowoduje, że zamiast wzmocnienia mięśni brzucha dojdzie do ich osłabienia. Uwaga, pas poporodowy nie zawsze jest konieczny. Nie decyduj sama, czy i ile godzin dziennie nosić pas poporodowy. Tylko lekarz bądź fizjoterapeuta może udzielić kobiecie wskazówek odnośnie sposobu i czasu użytkowania pasa. Pas poporodowy po cesarce Nakładanie pasa poporodowego po cesarskim cięciu pomaga kobiecie: wstawać i podnosić się, scalić jej powłoki brzuszne, wykonywać ćwiczenia. Trzeba jednak pamiętać, że blizna po cesarskim cięciu lepiej się goi, jeżeli nie jest uciskana. Dlatego zdaniem większości ekspertów pas poporodowy po cesarce powinno się zakładać nie wcześniej niż po upływie 4 tygodni od porodu i w sytuacji, gdy gojenie rany pooperacyjnej przebiega bez komplikacji. Pas poporodowy po porodzie naturalnym Zaleca się, aby kobiety rodzące siłami natury zakładały pas poporodowy nie wcześniej niż po upływie 2 tygodni od urodzenia dziecka. Zbyt wczesne jego stosowanie niesie ze sobą ryzyko: zaburzenia rytmu obkurczania macicy w połogu, bólu brzucha, problemów krążeniowo-oddechowych Pas poporodowy: jaki rozmiar wybrać? Pas poporodowy może mieć różne rozmiary, w zależności od obwodu brzucha. Jeśli po konsultacji z lekarzem postanowisz kupić pas poporodowy, najpierw zmierz obwód w pasie. Nie wybieraj zbyt obcisłego pasa. W sklepach dostępne są następujące rozmiary pasów poporodowych: XS – dla obwodu brzucha poniżej 80 cm, S – obwód w pasie 80–90 cm, M – przy obwodzie 91–100 cm, L – obwód w pasie 101–110 cm, XL – przy obwodzie brzucha 111–120 cm, XXL – dla obwodu 121–140 cm. Ważne! Pasa poporodowego nie powinno się nosić dłużej niż kilka godzin dziennie! Cena pasa poporodowego Cena pasa poporodowego waha się od kilkunastu do 150 zł – zależnie od jakości materiałów, z których pas jest wykonany. Jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, możesz kupić jeden z tych polecanych pasów poporodowych: View Burdaffi on the source website Pas poporodowy: opinie lekarzy i fizjoterapeutów Specjaliści zalecają dużą ostrożność podczas stosowania pasów poporodowych. Zdaniem fizjoterapeutów w połogu nie powinno się zakłócać naturalnego stanu rozluźnienia narządów rodnych oraz przepony moczowo-płciowej. Nałożenie pasa może spowodować wzrost ciśnienia śródbrzusznego i zakłócać proces regeneracji poporodowej. Z czasem noszenie pasa poporodowego może doprowadzić nawet do obniżenia narządu rodnego, jego prawidłowego funkcjonowania i w efekcie spowodować problem nietrzymania moczu. Noszenie pasa niesie ze sobą ryzyko: osłabienia siły mięśni w okolicach brzucha – jeżeli nie wykonujemy określonych ćwiczeń fizycznych, mięśnie przestają pracować przesunięcia narządów jamy brzusznej utrudnień w oddychaniu nietrzymania moczu – ten problem może pojawić się nawet wiele lat po porodzie. Zobacz także: Brzuch po ciąży: najczęstsze problemy i co z nimi zrobić Sprawdź, jak zgubić brzuszek po ciąży w 3 miesiące! Kiedy pojawi się okres po porodzie
Monika Mrozowska szczerze o połogu: ból, problemy z wypróżnianiem, wahania nastroju
Monika Mrozowska kilkanaście dni temu urodziła synka. Teraz świeżo upieczona mama postanowiła podzielić się swoimi doświadczeniami. Zrobiła to, ponieważ dostała bardzo dużo pytań o czas po porodzie.
Monika Mrozowska na swoim Instagramie poruszyła bardzo ważny temat. Aktorka cały wpis poświęciła połogowi. Bez ogródek napisała, że może to być trudny czas dla kobiety, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Na wstępie zaznaczyła, że odpowiedzi na pytania będą subiektywne, ponieważ każda z kobiet jest inna i inaczej przeżywa doświadczenia związane z porodem i połogiem. Aktorka odpowiedziała na pytanie: „czy można przygotować się do połogu?”: „Można »wzmocnić« swój układ nerwowy przyjmując końskie dawki omegi 3 (ja biorę 4 krotną dawkę). Do tego spokojna muzyka (nie żartuję) i ćwiczenia oddechowe. U mnie się sprawdza. Teraz z grubej rury, bo było pytanie o kłopoty z wypróżnieniem... Ameryki nie odkryję jeśli powiem, że trzeba pić BARDZO dużo płynów, zioła i woda ( ja wypijam ok. 3 l) plus jedzenie bogate w błonnik ( owoce, warzywa, pełne ziarna...)” - napisała Mrozowska. Ból po porodzie Kobieta odniosła się także do kwestii bólu: „Czy bardzo boli? Czy bardziej chodzi o trudne emocje? Przede wszystkim warto wiedzieć, że MOŻE boleć i pod kątem psychicznym i fizycznym. Ja czułam ból bardzo krótko, nawet w szpitalu nie brałam już żadnych środków przeciwbólowych, bo »dało się wytrzymać«, a pod kątem huśtawki hormonów chciało mi się płakać ( ale raczej ze szczęścia ????) i miałam wahania temperatury”. Minimalny czas na „dojście do siebie” Monika wyjaśniła także, że 6 tygodni po porodzie to minimalny czas, by kobieta poczuła się dobrze: „Muszą skończyć się krwawienia, bóle brzucha lub rany, bóle piersi, wahania temperatury i mówiąc najprościej musimy czuć, że „wróciłyśmy” do naszego ciała. Dlatego ten okres może trwać dłużej i to też będzie normalne”. Komentarze internautek Pod wpisem Moniki pojawiło się bardzo wiele komentarzy kobiet, które opowiadały swoje historie, a także dziękowały jej, że porusza takie tematy: „Ja nie wiem co to znaczy byc w pologu. Nie mialam czasu na to. Nawet jakbym chciala to fizycznie nie moglam sobie na to pozwolic. Zaraz po wyjsciu ze szpitala musialam byc operatywna i »na nogach«” „Dzięki Ci za te wpisy! Nie mówi się też o depresji poporodowej, stanach depresyjnych i baby blus. Ja bylam w upragnionej ciąży, obok miałam wspaniałego męża a depresja mnie dopadła, warto wiedzieć o tym przed porodem i wiedzieć gdzie szukać pomocy” „Dobrze ze Pani o tym pisze, mnie połóg zaskoczył zupełnie. O porodzie i o ciąży wiedziałam duzo o połogu nic i to był dla mnie szok, jedne z najtrudniejszych chwil”. Źródło: Instagram Zobacz także: Bomba prezentuje BRZUCH po porodzie: „Połóg wspominam kiepsko”. Jest aż tak źle? Znana aktorka przyznała: „Łączę się w bólu ze wszystkimi mamami, które zmiótł połóg” Nikt jej nie powiedział, jak wygląda połóg. Postanowiła uświadomić inne mamy
Przed i po ciąży – te akcesoria warto mieć!
W ostatnich tygodniach ciąży i tuż po porodzie ciało mamy potrzebuje dużego wsparcia. Ten czas daje się we znaki zwłaszcza kręgosłupowi. Dlatego warto zrobić wszystko, aby odciążyć jego wrażliwe i obolałe części. Te rozwiązania sprawdzą się idealnie!
Odciążanie pewnych partii mięśni poprzez stosowanie kilku prostych rozwiązań, to jednak nie tylko komfort i wygoda, ale i zdrowie przyszłej czy też świeżo upieczonej mamy. Tych 5 akcesoriów pokochają nie tylko one! Poduszka pierścień Comfi-Mum Zapewnia wsparcie na ostatnim etapie ciąży i jest rozwiązaniem niezwykle pomocnym po porodzie. Pomoże złagodzić ból i dyskomfort związany z siedzeniem, zwłaszcza tym mamom, które miały nacinane krocze. Podczas siedzenia poduszka bowiem nie uciska obolałych miejsc i dodatkowo wymusza na użytkowniczce utrzymanie prawidłowej postawy. Poduszka wykonana jest z pianki Memory Foam, która zapamiętuje kształt i nie odkształca się. Może być wykorzystywana jako podparcie pod plecy lub wsparcie podczas siedzenia i karmienia. Sprawdzi się na fotelach samochodowych, fotelach biurowych i wszelkich krzesłach. Poduszka Rogal Comfi-Mum 5w1 To rozwiązanie stworzone z myślą zarówno o mamie, jak i maluszku! Na etapie ciąży stanowi komfortowe oparcie wokół całego ciała ciężarnej podczas snu. Pomoże odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa i zapewni wygodną pozycję do leżenia, zwłaszcza w ostatnim trymestrze. Może być również podparciem dla brzucha dzięki ergonomicznemu kształtowi oraz piance Memory Foam, która zapamiętuje kształt ciała, brzucha, łagodzi punkty napięcia i pozwala na spokojny sen lub karmienie. Po narodzinach dziecka, zapewni mamie wygodę podczas karmienia, powalając na rozluźnienie ramion, karku i pleców. Stabilizuje również pozycję dziecka podczas karmienia. Gdy zaś maluszek podrośnie, idealnie sprawdzi się jako pomoc w utrzymaniu właściwej pozycji podczas leżenia na brzuszku i będzie asekuracją, gdy brzdąc zacznie siadać. Poduszka do karmienia Comfi-Mum 5w1 bambus Ta poduszka to lekarstwo dla obolałych podczas karmienia ramion i kręgosłupa. Pomaga przede wszystkim łagodzić napięcie brzucha i bioder, podtrzymując pozycję i kształt ciała matki oraz dziecka oraz umożliwiając spokojne, komfortowe karmienie. Wszystkie trzy poduszki mają poszewki wykonane z hipoalergicznej i antybakteryjnej tkaniny bambusowej. Posiada ona właściwości bakteriobójcze i antygrzybiczne – nie gromadzi kurzu ani roztoczy. Posiada również właściwości kojące i przynosi ulgę podrażnionej skórze. Dodatkowo jest wodoodporna i można ją prać w pralce. To, co również docenią mamy, to piękny wygląd i wiele wzorów do wyboru! Chusta do noszenia dziecka Chustonoszenie to rozwiązanie pozwalające na odciążenie kręgosłupa i zmęczonych ciągłym noszeniem malucha rąk. W chuście maluszek czuje się bezpiecznie i często szybciej się uspokaja i zasypia. Nosząc dziecko blisko serca budujesz jednocześnie niezwykłą więź… Chusta sto jedno z tych akcesoriów, z których korzystać mogą oboje rodzice. Pozwala na bliskość z dzieckiem bez używania rąk, dzięki czemu mama czy tata mogą wykonywać swoje codzienne czynności będąc w ciągłym kontakcie z dzieckiem. Chusta Izmi wykonana jest z delikatnej, bambusowej tkaniny, która miękko przylega do ciała malucha (zero twardych części, powodujących ewentualny dyskomfort!). Może być używana już od narodzin dziecka (od 2.3 kg). Nosidełko ergonomiczne Izmi To rozwiązanie również przeznaczone dla obojga rodziców. Można bezpiecznie nosić w nim maluszka już od pierwszych dni jego życia! Nosidło Izmi wykonane jest z miękkiej tkaniny, która łatwo dopasowuje się do kształtu ciała i zapewnia maluszkowi komfort. Ponieważ nosidło jest lekkie, oferuje wsparcie dla kręgosłupa nie stanowiąc dla rodzica dodatkowego ciężaru. Pasy nosidełka warto regulować, dopasowując je do sylwetki. Co więcej, można nosić maluszka w czterech wygodnych pozycjach: przodem i tyłem do świata oraz z boku i na plecach rodzica, więc niezależnie od sytuacji dziecko zawsze będzie bezpieczne. Nosidło jest łatwe i intuicyjne w użyciu, a do zestawu dołączona jest torba do jego przechowywania, dzięki czemu możesz je bez problemu wszędzie ze sobą zabrać. Jeżeli zastanawiasz się czego potrzebujesz do idealnej wyprawki dla swojego dzidziusia, zapraszamy do bezpłatnych konsultacji telefonicznych lub online z ekspertem ds. wyprawki dla noworodka. Podzielimy się z Wami naszym doświadczeniem i przydatnymi poradami. Kliknij TUTAJ Artykuł powstał z udziałem Marko
Co jest potrzebne po porodzie dla mamy: wyprawka poporodowa
Co może być potrzebne po porodzie mamie? Kilka rzeczy będzie niezbędnych, ale są i takie, które choć konieczne nie są, to znakomicie ułatwiają przetrwanie połogu. Sprawdź, co powinna zawierać wyprawka dla mamy po porodzie.
Tydzień po porodzie - czego można się spodziewać?
Tydzień po porodzie możesz nadal być obolała i doświadczać zaskakujących zmian w swoim ciele. Dobrze przygotowana lepiej sobie poradzisz m.in. ze zbyt małą ilością pokarmu czy też z bólami brzucha.
Pierwszy tydzień po porodzie jest wyjątkowo ciężki, zwłaszcza dla świeżo upieczonych mam. Jeszcze w szpitalu jesteś zmęczona i obolała. Chcesz wreszcie wyspać się we własnym domu, pragniesz ułożyć noworodka w przygotowanym dla niego ślicznym łóżeczku, pochwalić się przed rodziną i znajomymi. Możesz jednak być rozczarowana, bo wcale nie przestaje boleć, nie rozumiesz jeszcze potrzeb swojego dziecka i miewasz problemy gastryczne. Nie przejmuj się jednak - to zupełnie naturalna sytuacja w pierwszym tygodniu po porodzie! Spis treści: Ból brzucha tydzień po porodzie Mało pokarmu tydzień po porodzie Jak często przystawiać dziecko do piersi? Ból krocza i nawał pokarmu w pierwszym tygodniu po porodzie Krwotok tydzień po porodzie Gorączka tydzień po porodzie Tydzień po porodzie - co się dzieje z dzieckiem? Brzuch tydzień po porodzie - kiedy schudnę? Baby blues tydzień po porodzie Kiedy zaplanować odwiedziny u noworodka? Jak zadbać o siebie po porodzie? Ból brzucha tydzień po porodzie Jeśli w pierwszym tygodniu po porodzie odczuwasz bolesne skurcze - przeważnie jest to dobry znak! To tzw. połogowe skurcze macicy, które oznaczają, że twoje ciało się regeneruje i obkurcza. Mogą one być szczególnie nasilone podczas karmienia piersią - organizm produkuje wtedy oksytocynę, która wzmaga obkurczanie macicy. Bóle tego typu mogą być podobne do bólu menstruacyjnego. Mało pokarmu tydzień po porodzie W ciągu pierwszego tygodnia po porodzie organizm nadal przyzwyczaja się do produkcji pokarmu. W ciągu pierwszych 2 tygodni twoje ciało zacznie jednak dopasowywać się do potrzeb malucha i zacznie produkować coraz więcej pokarmu. Jeśli karmisz piersią po raz pierwszy, może przydać ci się pomoc doradcy laktacyjnego - często współpracują oni z oddziałami położniczymi w szpitalach. Laktację można jednak zwiększyć. Jak to zrobić? Domowych sposobów jest kilka - jeśli starasz się zwiększyć ilość pokarmu, możesz na przykład wspomóc się laktatorem. Regularne odciąganie mleka będzie stymulować jego produkcję. Możesz także stosować masaż suchą szczotką, który pobudzi laktację. Jak często przystawiać dziecko do piersi? Dzieci karmione piersią jedzą na żądanie, czyli wtedy, kiedy chcą. Twój maluch może jeść w dzień i w nocy nawet co godzinę, a później mieć dłuższą przerwę (w pierwszym miesiącu nie powinna trwać dłużej niż cztery godziny). Może tak się zdarzyć, bo noworodek musi się przyzwyczaić do nowego otoczenia i trybu życia. Jeśli masz mętlik w głowie i już nie wiesz, czy od ostatniego karmienia upłynęły dwie, czy cztery godziny, pomóż sobie, notując pory karmienia. Ból krocza i nawał pokarmu w pierwszym tygodniu po porodzie Ból krocza może trwać. Staraj się dużo leżeć (karm na leżąco), odpoczywaj, a jeśli siadasz – rób to np. na dmuchanym kółku do pływania. Dobra wiadomość jest taka, że z każdym dniem będzie bolało coraz mniej. Kilka dni po porodzie może pojawić się tzw. nawał pokarmu. Piersi znacznie się powiększą, będą twarde i tkliwe. Osobą, która najlepiej ci w tym pomoże, jest... twoje dziecko! Przystawiaj je często do piersi, a ono poradzi sobie z nawałem pokarmu. Ulgę po porodzie przynoszą także chłodne okłady: z liści kapusty, ze schłodzonej w lodówce pieluszki tetrowej. Bolesne brodawki smaruj odrobiną pokarmu i często je wietrz. Możesz też używać maści lanolinowej. Krwotok tydzień po porodzie W okresie połogu niewielkie krwawienia są czymś normalnym - doświadcza ich każda kobieta. Jest to sposób na pozbycie się resztek łożyska i śluzu z macicy. Może to trwać nawet do 4 lub 6 tygodni po porodzie, jednak z czasem wydzielina będzie mniej krwista, a bardziej żółto-biała. Należy pamiętać, aby w okresie połogu unikać kąpieli w wannie - może to spowodować zakażenie, a także rozszerzenie naczyń krwionośnych z powodu długiego przesiadywania w gorącej wodzie. Zatrzymanie odchodów tydzień po porodzie Jeżeli jakiekolwiek wydzieliny ustają już w pierwszym lub drugim tygodniu po porodzie - zdecydowanie musisz skontaktować się ze swoim ginekologiem. Może to oznaczać, że wydzieliny zalegają w macicy i mają utrudniony odpływ. Gorączka tydzień po porodzie Gorączka w połogu to niepokojący objaw, który należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem. Wysoka gorączka w tygodniu po porodzie często wskazuje na rozwój zakażenia połogowego. Jest to dość częste powikłanie poporodowe. Najczęściej obejmuje ono drogi rodne, układ moczowy lub gruczoły piersiowe i częściej pojawia się po cesarskim cięciu niż po porodzie naturalnym. Tydzień po porodzie - co się dzieje z dzieckiem? Pamiętaj, że u kilkudniowego maleństwa następuje fizjologiczny spadek masy ciała, ale po powrocie do domu dziecko zacznie przybierać na wadze – zauważysz to po ubrankach. Noworodek jednak nie płacze tylko z głodu. Może mu być za gorąco lub za zimno, niewygodnie albo chce być przytulony (ta potrzeba jest zwykle bardzo silna). Trzymaj maleństwo w ramionach jak najczęściej. Bliski kontakt z tobą pomaga mu zaaklimatyzować się w świecie. Dla ciebie będzie to okazja do wyciszenia. Brzuch tydzień po porodzie - kiedy schudnę? Twój apetyt po porodzie może być różny: możesz wcale nie być głodna (większość kobiet kilka dni po porodzie traci ochotę na jedzenie) albo, przeciwnie, masz wilczy apetyt. To z kolei zawdzięczasz prolaktynie – hormonowi pobudzającemu laktację i stymulującemu łaknienie. Karmiąc piersią, spalasz każdego dnia dodatkowo 750 kcal. Możesz więc pozwolić sobie na 2500 kcal dziennie i 12–15 gramów białka więcej (np. dwie szklanki mleka lub dwa jajka). Po czterech miesiącach prolaktyna wróci do normy (apetyt zmniejszy się), ale przemiana materii nadal przebiegać będzie w szalonym tempie. To okres, kiedy możesz schudnąć bez diety, nawet w „trudniejszych” rejonach. Nie wpadaj więc w rozpacz, kiedy w lustrze widzisz brzuch niewiele mniejszy niż miesiąc temu – szybko się to zmieni. Baby blues tydzień po porodzie To, czego doświadczasz po narodzinach dziecka, to nawet nie burza, ale... tornado hormonalne! Poziom hormonów płciowych, tarczycy i nadnerczy skacze, organizm jak szalony wydziela prolaktynę. Większa ilość oksytocyny, dzięki której rozwijają się uczucia macierzyńskie i rozluźniasz się, nie da sobie z tym rady. Możesz czuć się przygnębiona, bezradna, źle spać. Do takich emocji przyznaje się 80 procent mam. Nie jesteś sama... Rozmawiaj z koleżankami, które niedawno urodziły. Doskonałym miejscem do „wypłakania się” są fora i grupy internetowe. Powiedz partnerowi, jak ci ciężko. On jest od tego, by cię wspierać! Z dnia na dzień będzie lepiej, baby blues trwa zwykle do sześciu tygodni. Pamiętaj jednak, że baby blues to nie to samo co depresja poporodowa! Baby blues to chandra i chwilowa chwiejność nastroju, która zwykle mija sama - depresja poporodowa absolutnie wymaga pomocy specjalisty! Obniżony nastrój i negatywne myśli nie mijają? Zwróć się o pomoc do lekarza psychiatry. Kiedy zaplanować odwiedziny u noworodka? Cała rodzina pragnie zobaczyć waszego malucha - planujcie wizyty z rozwagą i zadbajcie o spokój, który wam się należy. Niech mąż będzie „ochroniarzem” i grzecznie, acz stanowczo, wytłumaczy znajomym, że chętnie przyjmiecie ich za jakiś czas. Rodzina powinna zrozumieć, że chcecie mieć czas dla siebie. Jak zadbać o siebie po porodzie? Nim urodziłaś dziecko, dawałaś sobie ze wszystkim radę: dbałaś o dom, pracowałaś. I nagle maleńki człowiek sprawia, że obowiązki domowe są już ponad twoje siły. Nie przejmuj się tym. Ciesz się dzieckiem, nie zadręczaj się brudnymi oknami czy nieumytą podłogą. We wszystkich pracach domowych świetnie spisze się mąż, który powinien pomóc ci w obowiązkach w tym trudnym czasie. Zobacz też: Połóg - 6 wyjątkowych tygodni Połóg bez ściemy: tak wygląda młoda mama tydzień po porodzie! Co się dzieje po porodzie - ważne pytania Konsultacja merytoryczna Dorota Fortunko Położna, certyfikowana konsultantka laktacyjna
Krwawienie po porodzie: co jest normą, a co powinno niepokoić
Krwawienie po porodzie jest normalne, może trwać nawet 6 tygodni. W pierwszych dniach po porodzie mogą też pojawiać się w wydzielinie niewielkie skrzepy. Z czasem krwawienie staje się mniejsze i w końcu powinno całkowicie zaniknąć.
Krwawienie po porodzie może trwać tyle, co połóg, czyli półtora miesiąca. Podczas krwawienia łatwo o infekcję, dlatego uważnie obserwuj wydzielinę z pochwy. Pierwszym sygnałem, że doszło do zakażenia, jest nieprzyjemny zapach wydzieliny – jest on przykry, odstręczający. Krwawienie po porodzie naturalnym różni się od tego, jakie ma miejsce po cesarskim cięciu. Spis treści: Jak długo krwawi się po cesarce, a ile po porodzie naturalnym Zatrzymanie krwawienia po porodzie Obfite krwawienie po porodzie Odchody połogowe po cc Co towarzyszy krwawieniu po porodzie Co powinno niepokoić w krwawieniu po porodzie Jak długo krwawi się po cesarce, a ile po porodzie naturalnym Po cesarskim cięciu kobiety zwykle krwawią 1-2 tygodnie, czyli krócej niż kobiety, które rodziły naturalnie. W ich przypadku najczęściej krwawienie trwa 3-4 tygodnie, choć wydzielina lekko podbarwiona krwią może utrzymywać się dłużej. Przyjmuje się, że odchody po porodzie powinny ostatecznie zaniknąć do 6 tygodni od porodu. Nawet jeśli krwawienie dość szybko ustało, kobieta do końca połogu powinna powstrzymać się od współżycia i wkładania czegokolwiek do pochwy. Zatrzymanie krwawienia po porodzie U niektórych kobiet dochodzi do zatrzymania krwawienia po porodzie. Jeśli krwawienie ustanie nagle, wtedy gdy powinno jeszcze być wyraźnie widoczne, mogło dojść do zablokowania wewnętrznego ujścia szyjki macicy resztkami łożyska. Stan ten wymaga pilnej konsultacji lekarskiej i udrożnienia szyjki macicy. Obfite krwawienie po porodzie W pierwszych dniach po porodzie krwawienie może być obfite – to normalne. Za niepokojące lekarze uznają dopiero stan, w którym kobieta krwawi tyle, że musi zmieniać podpaski poporodowe częściej niż dwa razy w ciągu godziny. Tak obfite krwawienie po porodzie może świadczyć o tym, że macica nie obkurcza się prawidłowo lub że doszło do krwotoku, dlatego w takiej sytuacji trzeba szybko skonsultować się z lekarzem. Odchody połogowe po cc Po cesarskim cięciu także występują odchody połogowe i krwawienie poporodowe. Wszystko dlatego, że po ciąży macica musi się oczyścić. W odchodach połogowych znajduje się krew, śluz i resztki błon płodowych. Krew pochodzi z ranki, która powstaje po odklejeniu się łożyska. Na ogół odchody połogowe po cc są mniej obfite niż po porodzie naturalnym, krócej też są krwawe (1-2 tygodnie). Co towarzyszy krwawieniu po porodzie Nie musisz się niepokoić, gdy: krwawieniu towarzyszą bóle poporodowe i skurcze (szczególnie często w czasie karmienia piersią). Macica obkurcza się do stanu sprzed ciąży. Wydzielina zawiera śluz i niepotrzebne elementy tkanki z macicy, jakie pozostały po porodzie. W połogu w pierwszych dniach po porodzie krwawienie połogowe jest bardziej obfite niż to podczas miesiączki. Potem staje się bardziej skąpe. Na początku mogą też pojawiać się niewielkie skrzepy. Zmieni się też barwa: z czerwonej w żółtawobrązową, biało-żółtą, a po kilku tygodniach w przezroczystą. To może być groźne podczas krwawienia po porodzie Są jednak sytuacje, kiedy krwawienie po porodzie może być niebezpieczne i wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem/szpitalem. Oto niepokojące objawy połogu: Kiedy krwawienie jest wyjątkowo obfite, tzn. gdy krew wypełnia dwie podpaski poporodowe w ciągu godziny i czujesz ból w podbrzuszu. Być może mięsień macicy jest zbyt rozciągnięty i nie kurczy się w prawidłowy sposób. Jeśli po kilku dniach od porodu krwawienie jest jasnoczerwone lub poczujesz ostry, nieprzyjemny zapach. Może to być objawem poważnego zakażenia. Jeśli w wydzielinie są obecne duże (mniej więcej wielkości cytryny) kawałki skrzepów. UWAGA! Połóż na podbrzusze okład z lodem – dzięki temu krwawienie i ból mogą nieco się zmniejszyć. Pamiętaj, że krew w czasie połogu powinna pachnieć mniej więcej jak ta podczas miesiączki. Zobacz też: Dolegliwości po porodzie – czy to normalne w połogu? Dieta w czasie połogu – co jeść, by szybko się zregenerować? Wyprawka dla mamy do szpitala – to ci się przyda w połogu!
Pocenie się po porodzie – zimne i nocne poty w połogu i po cesarskim cięciu
Pocenie się po porodzie najczęściej wywołane jest przez brak równowagi hormonalnej. W trakcie ciąży w organizmie gromadzi się też wiele wody, która teraz się samoistnie wydala poprzez pot.
Pocenie się po porodzie może być spowodowane wieloma czynnikami - w znaczącej większości przypadków to zupełnie naturalna reakcja organizmu, któremu właśnie zafundowano hormonalny wstrząs, a ponadto - ciało posiada masę nagromadzonej wody, której chce się szybko pozbyć. Spis treści: Pocenie się po porodzie - skąd się bierze? - Pocenie się po cesarskim cięciu - Nocne poty w połogu - karmienie piersią a nocne poty Nadmierna potliwość po porodzie - domowe sposoby Leczenie potliwości po porodzie: kiedy do lekarza? Pocenie się po porodzie - skąd się bierze? W czasie ciąży twoje ciało gromadziło płyny. Teraz, w okresie połogu, pozbywa się ich nadmiaru. Pocenie się to jeden ze sposobów wydalania niepotrzebnej wody i związków mineralnych. Dopóki po porodzie nie ustabilizuje się gospodarka hormonalna, możesz nawet przez kilka tygodni więcej niż zwykle się pocić, i to nie tylko w tych miejscach, gdzie zwykle pojawia się pot (pod pachami, w okolicach stóp), ale także np. w okolicach klatki piersiowej. Szczególnie nieprzyjemne może być budzenie się niemal całkowicie mokrą od potu. Pocenie się po cesarskim cięciu Problem potliwości przeważnie jest nieco większy po porodzie naturalnym niż po cesarskim cięciu - naturalny poród funduje organizmowi nieco większe zmiany hormonalne. To one są odpowiedzialne za zimne i nocne poty w okresie połogu. Nagły spadek estrogenu uwalnia całą wodę zgromadzoną w organizmie, także tę, która otaczała i odżywiała maluszka w brzuchu. Nocne poty w połogu - karmienie piersią a nocne poty Świeżo upieczone mamy najbardziej pocą się w godzinach nocnych, co może być szczególnie uciążliwe zwłaszcza podczas nocnych karmień. Pomimo dyskomfortu, pamiętaj o tym, aby nie otwierać zbyt szeroko okien i nie robić przeciągu - możesz w ten sposób przewiać maluszka. Jak zmniejszyć uciążliwe uczucie wilgoci i nieprzyjemny zapach? Skorzystaj z naszych domowych sposobów, które znajdziesz poniżej. Nadmierna potliwość po porodzie - domowe sposoby Istnieje wiele sposobów, które pomogą ci zniwelować dyskomfort nadmiernej potliwości po porodzie. Większość z nich to domowe rozwiązania. Jeśli zastosujesz je wszystkie i zawiodą, a pocenie się nadal będzie wyjątkowo uciążliwe - będziesz wiedziała, że problem naprawdę wymaga pomocy i warto udać się do lekarza. Zadbaj o higienę ciała: staraj się często zmieniać bieliznę i ubranie (nawet kilka razy dziennie). Noś przewiewne ubrania, najlepiej z naturalnych włókien. Obmywaj się letnim prysznicem (nawet 2-3 razy dziennie). Na noc przygotuj sobie nocną koszulę na zmianę. Starannie depiluj pachy, aby nie dać szans bakteriom rozkładającym pot. Zamiast dezodorantu, używaj antyperspirantów (te pierwsze nie hamują wydzielania potu, a jedynie niwelują niemiły zapach). Pamiętaj, by cały czas uzupełniać wodę w organizmie: pij jak najwięcej mineralnej wody niegazowanej. Pij napar z melisy (uwaga: pocenie się hamuje także szałwia, ale jeśli karmisz piersią noworodka, lepiej nie pij naparów z szałwią) Jedz dużo owoców i warzyw. Unikaj tłustego mięsa, kawy, czosnku i cebuli. To one powodują nieprzyjemną woń potu. Postaraj się zrelaksować. Stres wyzwala produkcję potu. Starannie wietrz mieszkanie i dbaj, by temperatura w pokoju nie przekraczała 20-22 stopni C. Zadbaj o dietę. Kiedy zrzucisz kilka nadprogramowych kilogramów, jakie nabyłaś w czasie ciąży, na pewno pocenie się zmniejszy. Leczenie potliwości po porodzie: kiedy do lekarza? Pocenie się jest najbardziej intensywne w pierwszych dniach po porodzie. W miarę upływu czasu problem powinien się zmniejszać, jednak może trwać przez cały okres połogu. Idź do lekarza, jeśli: poty są bardzo obfite, zlewne w ciągu dnia czujesz duże zmęczenie, osłabienie nie kończą się po połogu. Przedłużające się nocne pocenie może być spowodowane problemami z tarczycą. Specjaliści coraz częściej podkreślają, że warto w czasie ciąży zbadać tarczycę. Jeśli nie robiłaś tego w czasie ciąży, zrób to po porodzie. Zobacz też: Kiedy krwawienie po porodzie jest normalne, a kiedy jechać do szpitala? Wyprawka na połóg - 14 niezbędnych rzeczy Dieta w czasie połogu - co jeść, by się zregenerować?
"Byłam bezbronna, zmęczona, przerażona..." – to zdjęcie przedstawia historię wielu mam
Historia ze zdjęcia poruszyła tysiące kobiet na całym świecie. To dlatego, że wiele z nich widzi tam... siebie.
Na profilu Baby Rabies na Facebooku pojawiło się zdjęcie, które poruszyło setki tysięcy mam na całym świecie. Wystarczy na nie spojrzeć i przeczytać historię, która się za nim kryje – niejedna z was doskonale zna uczucia towarzyszące jego bohaterce. "Moja godność dawno odeszła" "Nigdy nie zapomnę twarzy pielęgniarek, które prowadziły mnie do łazienki po narodzinach każdego dziecka. W tym momencie byłam tak bezbronna, zmęczona, przerażona, roztrzęsiona. Mój nabrzmiały brzuch zwiotczał, moja godność dawno odeszła. Traktowały mnie z uprzejmością i szacunkiem" – napisała bohaterka zdjęcia. Chociaż tak ją nazywam, dla niej prawdziwymi bohaterkami są pielęgniarki i położne, które towarzyszą rodzącym. Ich spokój, poczucie humoru i troska są wszystkim, czego młode mamy potrzebują po porodzie. "Dla mnie, to były chwile upodmiotowienia i potwierdzenia, że potrzebuję pomocy całej wioski, nawet podczas tych kilku minut w łazience, w toalecie, gdzie miła pielęgniarka pokazuje mi, jak włożyć podkłady poporodowe do majtek z siateczki" – dodała. Zobacz zdjęcie udostępnione na Facebooku: Zdjęcie udostępniono ponad 65 tys. razy, pojawiło się pod nim kilka tysięcy komentarzy. Choć wiele mam potwierdziło, że pomoc pielęgniarek po porodzie była nieoceniona, pojawiły się również głosy kobiet, które po wyczerpującym porodzie albo cesarskim cięciu, nie zawsze planowanym, zostały pozostawione całkowicie same, bez opieki i wsparcia... Jak było u was? Opiszcie swoje doświadczenia w komentarzach! Zobacz także: Pokazanie tego zdjęcia światu wymagało ogromnej odwagi! Źródło: Facebook
Nikt jej nie powiedział, jak wygląda połóg. Postanowiła uświadomić inne mamy
Ten niezwykle szczery post spotkał się z dużym zainteresowaniem mam. Kobieta brutalnie szczerze napisała, jak wygadają pierwsze dni po porodzie.
Autumn Benjamin niedawno została mamą i choć cieszy się, że urodziła maluszka, to jednak przeżyła olbrzymi szok po porodzie. O ile mówi się o ciąży i o samym porodzie, to zdaniem tej kobiety o połogu mówi się zdecydowanie za mało. Nie brakuje pięknych instagramowych fotografii gwiazd, których pokazują, jak cudnie wyglądaj i jak szybko dochodzą do formy, rzeczywistość zazwyczaj bywa inna i może mocno zaskoczyć młode mamy. Brutalnie szczerze Mogłoby się wydawać, że to, co napisała Autumn ma na celu zniechęcenie kobiet do rodzenia dzieci. Jednak ta świeżo upieczona mama uważa, że kobiety powinny być świadome, co może je czekać zaraz po porodzie. Jej zdaniem kobiety mają niewielką świadomość na temat tego, jak co się dzieje w pierwszych dobach. "To był 2 dzień po urodzeniu Layli. Podczas jedzenia mojego „cudownego” szpitalnego posiłku. Byłam na nowym terytorium. Ucząc się karmienia piersią tej małej ludzkiej istoty, którą właśnie sprowadziłam na świat. Mając na sobie te duże majtki z siatki, wciąż widząc ciężarny brzuch... bo nikt mi nie powiedział, że ciążowy brzuch nie znika natychmiast. Nikt nie powiedział mi, że będę tak bardzo krwawiła. Nikt mi nie powiedział, że będę spędzała godziny płacząc i walcząc z własnymi emocjami. Pamiętam, jak leżałam na szpitalnym łóżku, szlochałam. Płakałam, bo moja maleńka wreszcie była ze mną... WRESZCIE! Ale to oznacza, że nie jest już tak chroniona, jak w moim brzuchu. To mnie przeraziło. Uświadomiłam sobie, że mój Krein (mąż) także był zagubiony. Gdy podtrzymywał mnie pod prysznicem, a ja płakałam w niekontrolowany sposób. Mam rozmazane wspomnienia, ale pamiętam to poczucie, że moje maleństwo nie jest już w moim bezpiecznym brzuchu." wyznała kobieta. "Towarzyszył mi okropny ból... nikt nie mówi ci, że zwykle za "szybkim porodem" kryje się mocne rozerwanie. Byłam rozszarpana z każdej strony. Przez następne tygodnie nie mogłam chodzić. Nie mogłam skorzystać z łazienki. Nosiłam te wielkie podpaski. Nie myślałam, że znowu będzie normalnie. Kevin musiał mi pomóc robić WSZYSTKO z siusiu i wchodzeniem po schodach włącznie." Nigdy nie dyskredytuj żadnej matki! "Bycie mamą to poświęcenie. Oddajesz swoje ciało na 9 miesięcy, aby wyhodować swoje małe dziecko. Przechodzisz przez ciążę i poród. Przechodzisz przez emocje związane z porodem. Przestajesz przejmować się uczuciem wstydu, kiedy chodzisz po domu w pieluchach i prosisz partnera, aby spryskał ciepłą wodą twoje rany podczas siusiania, aby uniknąć przeraźliwego pieczenia. Spędzasz godziny nosząc dziecko, karmiąc, walczysz z laktacją, bo chcesz karmić piersią. Pozostajesz cierpliwa mimo wzlotów i upadków. Co więcej, matki rezygnują z tego, kim były, zanim zostały matkami. Rezygnują z marzeń, zainteresowań, planów. Wstrzymują swoje życie, aby dzieci mogły przeżyć swoje." Całość podsumowała w dobitny sposób: "Nigdy nie dyskredytuj żadnej matki. Nie wiesz o niej nawet połowy." Każda mama wie, że pierwsze chwile po porodzie mogą być niezwykle trudne, przyszłe mamy mogą się tylko domyślać... A jak było waszym przypadku, czułyście się zaskoczone, czy byłyście świadome, jak może wyglądać ten czas? Napiszcie w komentarzach. Źródło: babyology.com.au Zobacz także: Urodziła troje dzieci w 11 miesięcy. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało Pokazała, jak wygląda ciało kobiety po ciąży. Zdjęcie wywołało burzę w internecie [FOTO] Takiego zdjęcia po porodzie nie pokazała jeszcze żadna mama. Zapiera dech!