Leoś wrócił z przedszkola głodny. „Nie dali mi obiadu, bo mnie nie zauważyli”. Reakcja mamy może zdziwić
„Dawali Ci jeść w przedszkolu” – pyta synka zatroskana mama. Chłopiec kręci głową i odpowiada: „Tylko innym dzieciom, a mi nie”. Co byś zrobiła w takiej sytuacji? Rozkręciła aferkę, a może... porozmawiała z nauczycielkami?
Mama nie odpuszcza. Dopytuje, dlaczego mały Leoś chodził głodny, kiedy inne dzieci zajadały się przedszkolnym obiadkiem. „Dlatego, że mnie nie zauważyli”. Mama kontynuuje: „Naprawdę Cię nie zauważyli i nie dali Ci jeść?”. Na to Leoś, całkowicie niewzruszony, odpowiada pewnie: „Tak”. Właśnie tę rozmowę z synem pokazała na swoim profilu na Instagramie Alex Ramos, psycholożka, podcasterka i twórczyni internetowa. Przy pierwszej publikacji filmik wyświetlono prawie 5 mln razy. Przy kolejnej zdobyła już 200 tys. wyświetleń i liczba ta stale rośnie. Uroczy maluch, który z przedszkola wraca z pustym brzuszkiem, musiał trafić do szerokiego grona odbiorców. Tylko czy ten brzuszek rzeczywiście był pusty? No właśnie. „Mamusiu, w przedszkolu zabrakło dla mnie jedzenia” W dalszej części filmu instagramerka wyjaśnia, skąd wiedziała, że nie musi wszczynać awantury w placówce, która rzekomo „głodzi” jej dziecko: ma pewność, że w przedszkolu, do którego chodzi Leoś, personel słucha dzieci. A skoro słucha, to rozumie ich potrzeby. Na koniec filmu mama dodała żartobliwie, że nie ma tam limitowanych dokładek, a po nagraniu, które udostępniła, możemy przypuszczać, że Leon problemów z apetytem nie ma. Sam post powstał w ramach współpracy i miał uwrażliwić rodziców, by wybierali tylko te placówki, którym mogą zaufać w 100 procentach. W końcu powierzają obcym ludziom to, co mają najważniejsze: własne dziecko. Zabawna scenka świetnie jednak oddaje pewien etap rozwoju, przez który przechodzi każde dziecko: fazę kłamania. Dzieci nie rozumieją, czym jest kłamstwo Małe dzieci często opowiadają historie, które z perspektywy dorosłych brzmią jak kłamstwa. Psychologowie podkreślają jednak, że nie są one przejawem złej woli czy próbą manipulacji, lecz naturalnym etapem rozwoju poznawczego i emocjonalnego. U przedszkolaków nakłada się na siebie kilka ważnych procesów: Rozwój wyobraźni – dzieci chętnie uzupełniają rzeczywistość fantazją, a granica między tym, co wydarzyło się naprawdę, a tym, co sobie wyobraziły, bywa jeszcze płynna. Kształtowanie się rozumienia perspektywy innych osób – maluch odkrywa, że inni ludzie mają własne myśli i przekonania, na które można wpływać słowami. Budowanie poczucia sprawczości i autonomii – dziecko uczy się, że może podejmować decyzje i próbować osiągać swoje cele, np. zdobyć dodatkową porcję jedzenia czy uniknąć przykrych konsekwencji. Stopniowe poznawanie norm moralnych – pełne zrozumienie, czym jest świadome kłamstwo i dlaczego jest niewłaściwe, rozwija się dopiero z wiekiem. Jednocześnie warto pamiętać, że dziecięcych opowieści nie należy z góry bagatelizować. Nawet jeśli maluch jest w wieku, w którym fantazjowanie i „niewinne kłamstewka” są czymś naturalnym, rodzice powinni uważnie go słuchać i dopytywać o szczegóły. Jeśli jakaś historia budzi niepokój, powtarza się lub dotyczy bezpieczeństwa czy dobrostanu dziecka, należy ją potraktować poważnie i wyjaśnić sytuację – na przykład porozmawiać z nauczycielem lub wychowawcą. Uważność i otwartość pomagają budować zaufanie i sprawiają, że dziecko wie, że zawsze może liczyć na wsparcie swoich rodziców. Dodatkowo: uczy się, że zawsze jest słyszane. Czytaj także: Wakacyjny dyżur w przedszkolu to kpina? „Weszłam i osłupiałam. Paniom nic się nie chce” Ciocia z przedszkola odmówiła przewijania dziecka na dyżurze wakacyjnym. „Dzidzie zostawia się w domu” To najbardziej wstydliwe imiona dla dziewczynek. Z pozycji nr 3 śmieją się nawet w przedszkolach
Nauczyciel-bohater. Każdego dnia pokonuje 8 km, by dostarczyć jedzenie biednym dzieciom
Dla wielu dzieci zamknięcie szkół jest jednoznaczne z brakiem codziennego obiadu. Ten człowiek postanowił to zmienić. Oto przykład, jak zostać bohaterem w czasach koronawirusa!
Zane Powles, nauczyciel z jednej z brytyjskich szkół, codziennie przemierza około 8 km, by wesprzeć dzieci, które z powodu epidemii koronawirusa nie mogą liczyć na ciepłe obiady w szkole. Miejscowa społeczność już okrzyknęła go bohaterem, choć on sam przyznaje, że to, co robi, jest po prostu częścią jego pracy. Nie czuje się bohaterem. Nauczyciel pomaga biednym dzieciom w czasach koronawirusa Zane Powles na co dzień pracuje jako asystent dyrektora w Western Primary School w Grimsby. Część dzieci uczęszczająca do placówki ma trudne warunki finansowe i do tej pory korzystała z darmowych obiadów szkolnych. Teraz, kiedy szkoły są zamknięte z uwagi na koronawirusa, nie mogą liczyć na ciepłe posiłki każdego dnia. Nauczyciel wpadł na pomysł, że będzie dostarczał im jedzenie do domów. Codziennie pomaga w ten sposób 78 dzieciom. Pokonuje pieszo 5 mil, czyli ok. 8 km i roznosi posiłki składające się m.in. z kanapki, herbatników i owoców. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-uderza-w-najslabszych-setki-tysiecy-dzieci-zostaly-bez-opieki-28800-r1/">Koronawirus uderza w najsłabszych: setki tysięcy dzieci zostały bez opieki Zasady bezpieczeństwa przede wszystkim Brytyjski nauczyciel dba nie tylko o to, by dzieci z Grimsby nie chodziły głodne, lecz także o to, by były bezpieczne i zdrowe. Tłumaczy im, jak ważne jest obecnie pozostawanie w domach, a podczas wizyt zawsze zachowuje odpowiedni dystans, ma na sobie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/rekawiczki-jednorazowe-jak-je-bezpiecznie-zdjac-to-musisz-wiedziec-28743-r1/">rękawiczki jednorazowe i nie podaje ręki na przywitanie. Zapewnia też, że przygotowywane przez niego zestawy posiłków są w pełni bezpieczne. This Deputy Headteacher walks five miles a day, delivering packed lunches to his pupils to make sure they still get a school dinner ????????????‍♂️???????? pic.twitter.com/ulOH0qgVrK — BBC East Yorks and Lincs (@looknorthBBC) April 7, 2020 Bohater w czasach zarazy Dla Zane’a Powlesa roznoszenie zamienników szkolnych obiadów jest częścią pracy. Mówi, że bycie nauczycielem to edukowanie, a teraz robi to nieco inaczej. Nie czuje, że robi coś wyjątkowego. Natomiast lokalna społeczność uznała go za bohatera, i słusznie. Jak wielu nauczycieli w obecnej sytuacji zachowuje się podobnie? Hero teacher walking over five miles a day to deliver free school meals to the kids who need it most #zanepowles . Sparing a thought for all teachers worried about their pupils during lockdown. https://t.co/jXh16ExYus — Elaine Penman (@elain_lizabeth) April 4, 2020 Postawa Zane’a Powlesa zainspirowała innych pracowników szkoły. Do akcji włączyła się dyrektorka, która również zaczęła dostarczać żywność biednym dzieciom, tyle że nie pieszo, a samochodem. Liczymy na więcej podobnych inicjatyw! Źródło: radiozet.pl Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/gry-i-zabawy/jak-wytlumaczyc-dziecku-czym-jest-koronawirus-pokaz-mu-te-bajke-28905-r1/">Jak wytłumaczyć dziecku, czym jest koronawirus? Pokaż mu tę bajkę! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-i-zakaz-wychodzenia-z-domow-policja-bez-skrupulow-karze-ojca-3-dzieci-nagranie-28900-r1/">Koronawirus i zakaz wychodzenia z domów: policja bez skrupułów karze ojca 3 dzieci <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/13-osobowa-rodzina-zakazona-koronawirusem-jak-przezyli-kwarantanne-28886-r1/">13-osobowa rodzina zakażona koronawirusem. Jak przeżyli kwarantannę?
Mamy przetestowały nowości BoboVita! Jakie wrażenia?
Rozszerzanie diety niemowlęcia to jeden z ważnych etap rozwoju. Sprawdź, co mamy sądzą o nowych posiłkach BoboVita i za co dzieci je pokochały!
Jeśli Twój maluch poznał smak warzyw i owoców, a kaszki na stałe zagościły w jego jadłospisie, czas na kolejne ważne kroki w rozszerzaniu diety – wprowadzenie mięsa i ryb. BoboVita wspiera rodziców i dlatego z myślą o najmłodszych przygotowała 6 nowości, a nasze mamy miały okazję wypróbować wypróbować 4 z nich: zupkę dyniową z królikiem 125g, zupkę warzywną z cielęcinką 125g, jarzynki z łososiem w pomidorach 190g, zupkę warzywną z cielęciną 190 g. Oto jak wypadły testy: Mamy po przetestowaniu polecają nowe posiłki BoboVita!* Dlaczego? Ponieważ są to dania dostosowane do szczególnych potrzeb żywieniowych niemowląt, już od 4 miesiąca. Duża różnorodność zupek i obiadków BoboVita pozwala dopasować je do upodobań malucha. Wielkość porcji, konsystencja i skład dostosowane są do wieku dziecka, zatem nie ma obawy, że któryś ze składników zostanie podany za wcześnie. Posiłki BoboVita są skomponowane z surowców odpowiedniej jakości, dlatego bez obaw można podawać je najmłodszym. Zgodnie z przepisami prawa nie zawierają konserwantów, barwników oraz wzmacniaczy smaku. Mamy doceniły także wygodę podawania posiłków, które wystarczy odpowiednio podgrzać w kąpieli wodnej. Według testerek posiłki są również idealnym rozwiązaniem, aby je podać dziecku w domu, na spacerze czy w podróży. BoboVita to żywność przeznaczona dla niemowląt i małych dzieci Mamy, które przetestowały nowości BoboVita doceniają te produkty za to, że są smaczne i zawsze pod ręką. Testujące mamy nie miały także problemu wprowadzaniem nowych smaków, gdyż dzieci od razu akceptowały dania. Poza tym BoboVita zapewnia mamy, że zarówno mięso, ryby, jak i warzywa pochodzą wyłącznie od sprawdzonych dostawców. Niewątpliwą zaletą są również przezroczyste słoiczki, przez które doskonale widać co jest w środku, a także atrakcyjna cena i możliwość kupienia produktu praktycznie w każdym sklepie. "Ufam marce BoboVita, od początku rozszerzania diety korzystaliśmy z szerokiej gamy produktów od kaszek przez zupki i dania główne aż po deserki". Magdalena M. (Świętochłowice). "To, co zaskoczyło mnie najbardziej po otworzeniu każdego z obiadków to ich piękny, delikatny zapach, który przywołał mi wspomnienia z dzieciństwa i jedzonko gotowane przez mamę i babcię. Wszystkie słoiczki były prawidłowo zamknięte, a charakterystyczne kliknięcie przy ich otwieraniu zaciekawiło małego konsumenta. Jednym słowem, obiadki bardzo udane, smaczne i pachnące, dające sytość małemu brzuszkowi aż do 3-4 godz. Na pewno będziemy korzystać z posiłków z kuchni BoboVita jeszcze nie jeden raz". Anna W. (Ciechocinek). Pyszny smak i odpowiedni skład Mamy polecają zupki i obiadki BoboVita, ponieważ są smaczne i wygodne w przygotowaniu. Są idealnym rozwiązaniem dla mam dzieci, które dopiero co rozpoczynają swoją przygodę z rozszerzaniem diety dziecka. Zdaniem mam, posiłki w słoiczkach BoboVita mają odpowiedni dla małego brzuszka skład, pięknie pachną i doskonale smakują. Ponadto posiłki BoboVita są skomponowane ze składników spełniających rygorystyczne normy jakościowe dla najmłodszych. "Świeżych warzyw i owoców nie są w stanie zastąpić żadne suplementy diety. Wzmocnienie układu immunologicznego jest możliwe tylko dzięki dobraniu odpowiedniej porcji warzyw, takich, jakie mają słoiczki BoboVita. Ważne jest, aby zestaw warzyw był przemyślany tak, by pokrywał dzienne zapotrzebowanie organizmu dziecka." Anna N. (Ruja). "Mojemu synkowi bardzo smakowało. Słoiczki z BoboVity polecam szczególnie za wysoką jakość". Sylwia S. (Augustów). "Największym plusem jest jednak ich smak - maluch z apetytem zjada cały posiłek! Dania są zbilansowane i pełne wartości odżywczych, a co najważniejsze - łatwe i szybkie do podania". Natalia Ł. (Połajewo). Szeroki wybór menu Posiłki BoboVita zawierają kompozycję składników, które są odpowiednio zbilansowane dla potrzeb żywieniowych dzieci w okresie niemowlęcym. Mają właściwą, łatwą do przełknięcia konsystencję. Szybko się je przygotowuje i występują w przeróżnych smakach dzięki czemu posiłki nigdy nie są nudne. Produkty BoboVita skomponowane są z 6 rodzajów delikatnych mięs oraz 3 rodzajów dziko żyjących ryb morskich z certyfikowanych połowów. Umożliwia to wprowadzenie do diety dziecka mięs takich jak królik, wołowina czy cielęcina. "Posiłki Bobovita mają dobrze dobrana konsystencje do wieku dziecka i "szlachetne" odmiany mięsa (np. cielęcinę zamiast kurczaka), do których trudniej dotrzeć w sklepie". Katarzyna W. (Poznań). "Pełne urozmaicenie diety: rybka, królik, cielęcina - każdego dnia może zjeść inny posiłek. To obiadek, który można podawać nie tylko w domu, ale świetnie sprawdza się też w podróży". Marta M. (Warszawa). Sprawdzonej jakości składniki, odpowiednie dla najmłodszych Zdaniem mam, posiłki BoboVita są smaczne, zrobione z odpowiedniej jakości składników, a przy tym wygodne w przygotowaniu. Według ich opinii, posiłki BoboVita to bezpieczny wybór dla dziecka. Posiłki przygotowywane są ze starannie dobranych składników i są kontrolowane na każdym etapie produkcji. Składniki pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Każdy słoiczek ma wyważony skład dopasowany do wieku dziecka, przez co rozszerzanie diety z BoboVitą może być prostsze. "Myślę, że poleciłabym je dlatego, że są z wyselekcjonowanych warzyw i mięs, a jest to dla mnie bardzo ważne. I przede wszystkim mojemu synkowi bardzo smakują i żaden ze słoiczków jeszcze go nie uczulił, a jest małym alergikiem". Kamila N. (Krzeszowice) Szczęśliwy brzuszek dziecka to najlepsza rekomendacja! "Słoiczki BoboVita mój synek zjadał z apetytem. Są smaczne, wartościowe i strukturą (stopniem rozdrobnienia) dostosowane do wieku malucha. Niedawno rozpoczęłam rozszerzanie diety i szukam sprawdzonych produktów, które będą zdrowi bezpieczne, które nie uczulą mego synka".Aneta M. (Reda). "Marka BoboVita sprostała oczekiwaniom mojego maluszka. Posiłki w słoiczkach bardzo posmakowały mojemu synkowi, po ich zjedzeniu jest on w pełni zadowolony. Poza tym ja jako mama jestem zadowolona ze składu produktów. Słoiczki występują w przeróżnych smakach i za to jest kolejny plus. BoboVita - jesteś smakowita!". (Kańczuga). Podsumowując... * Hasła zostały oparte na opiniach 44 mam, które przetestowały nowości BoboVita i wypełniły ankietę końcową (50 mam otrzymało zestawy z nowymi posiłkami BoboVita). Testowanie było organizowane przez mamotoja/Edipresse wg regulaminu (tutaj: regulamin)
Nie możesz namówić dziecka, by jadło warzywa? Teraz zrobi to za ciebie Messi! [WIDEO]
Nakłonienie dziecka do zdrowej żywności jest nie lada wyzwaniem, ale genialna akcja Beko przekona każdego niejadka!
Ponad 78 proc. matek w Polsce nie ma wsparcia ze strony ekspertów (lekarzy, dietetyków, nauczycieli czy instytucji) w zakresie zdrowego żywienia dzieci, wynika badania przeprowadzonego na zlecenie Beko. Aż 73 procent z nich wiedzę na ten temat czerpie z internetu. Zaledwie 1 na 10 matek ma wsparcie lekarza rodzinnego, a na pomoc ze strony innych specjalistów może liczyć jeszcze mniejszy odsetek. Ta sytuacja już wkrótce może się zmienić, dzięki zainicjowanej przez Beko kampanii, do której zaprosiła dietetyków i... piłkarzy klubu FC Barcelona. Jedz jak mistrz! Według Światowej Organizacji Zdrowia, w ciągu najbliższych siedmiu lat liczba otyłych dzieci na całym świecie może wynieść nawet 70 milionów. Konieczne jest podjęcie kroków, by ograniczyć ten problem. Marka Beko, wspólnie z ekspertami i zawodnikami FC Barcelony postanowiła podjąć to wyzwanie. W kwietniu ruszyła polska odsłona globalnej kampanii #jedzjakmistrz (ang. Eat Like A Pro), która ma dostarczyć rodzicom wsparcia w zakresie zdrowego żywienia dzieci, a najmłodszych przekonać do tego, że warto jeść zdrowo. Jak Beko chce przekonać nasze pociechy do jedzenia warzyw? Zawodnicy najsłynniejszego na świecie klubu piłkarskiego to wszak idole nie tylko chłopców, ale też dziewczynek i to za pomocą tych autorytetów dzieci mają zwrócić uwagę na to, co jedzą. W ramach kampanii zrealizowane zostały dwie reklamy. Jedna pokazuje bardzo obrazowo, jak poważnym problemem jest szerząca się otyłość u dzieci, a także jakie może to nieść za sobą konsekwencje: View oEmbed on the source website Druga pokazuje mistrzów w akcji: View oEmbed on the source website Warto zaznaczyć, że cała akcja to nie tylko piękne słowa w reklamach promujących sprzęt marki, który notabene bardzo przyśpiesza pracę w kuchni. W ramach akcji dietetycy FC Barcelony opracowali kilkaset urozmaiconych przepisów. Są to propozycje proste i szybkie w wykonaniu, a do tego jakże atrakcyjne dla małego smakosza. Pizza, frittata, burgery... to rzeczy, na które każde dziecko się z całą pewnością skusi. Co więcej przepisy są tak proste, że mały mistrz będzie ci mógł pomóc w kuchni. Same miałyśmy okazję się przetestować te przepisy (zobacz naszą relację). Przygotowanie takiego zdrowego posiłku jest naprawdę szybkie, a efekt? Nie tylko posiłek pięknie wygląda, ale jest zdrowy i smakuje rewelacyjnie! Poza kulinarnymi receptami na zdrowe, smaczne dania i przekąski na stronie akcji, znajdziesz również dużo cennej wiedzy na temat żywienia dziecka. Źródło: mat.prasowe Zobacz także: Zalety karmienia piersią 7 rad dla rodziców, gdy dziecko jest za grube 8 produktów, którymi karmisz dziecko, a są toksyczne [WIDEO]
Skandal w szkołach! Włosy, plastik i szkło w posiłkach dla dzieci!
Te niecodziennie (i niebezpieczne) dodatki znaleziono aż w stu porcjach posiłków dwóch szkołach. Pracownicy firmy cateringowej odpierają zarzuty...
Włosy, szkło, plastik i owady w jedzeniu dla dzieci? Te niecodzienne dodatki znaleziono w ponad stu posiłkach uczniów dwóch japońskich szkół. Włosy, robaki i szkło w jedzeniu W posiłkach serwowanych w dwóch szkołach w japońskim mieście Oiso znaleziono owady, włosy, fragmenty plastiku i szkła. Urzędnicy odkryli, że w dwóch placówkach dzieci nie zjadają całych posiłków i zostawiają dużo resztek. Średnia ilość resztek wynosiła aż 26 proc., a czasem wzrastała do 55 proc. Urzędnicy, zaniepokojeni, że dzieci coraz częściej zjadają mniej niż połowę porcji, zlecili badania jedzenia podawanego w szkołach. Zobacz także: Co to znaczy porcja dla dziecka? Kawałek plastiku w ryżu "W ryżu mojego kolegi był kawałek plastiku" – powiedział dziennikarzom jeden z uczniów. Dodał, że w jedzeniu znajdują różne dziwne składniki, dlatego najlepiej każdy posiłek zjadać w całości, bez krojenia i przyglądania się jedzeniu. Nauczyciele ze szkół potwierdzili, że w ich posiłkach również znajdowały się dziwne dodatki. Posiłki były przygotowywane przez firmę cateringową z Tokio. Miasto płaciło firmie aż 33 miliony jenów rocznie (ok. miliona złotych). Jeden z pracowników filmy zapewnił, że posiłki są najwyższej jakości i wszystkie dodatki musiały być dodane po przygotowaniu potraw... Mamy nadzieję, że sprawa zostanie wyjaśniona i dzieci będą otrzymywać bezpieczne, pełnowartościowe posiłki! Zobacz także: Takie obiady szkolne jedzą dzieci w innych krajach! A w Polsce? Źródło: tokyoreporter.com
Jedzenie w szpitalu dziecięcym - sama sprawdziłam
No i stało się, moja półtoraroczna córeczka wylądowała w szpitalu. Choroba dziecka, bez względu na to, jaka, to potworny stres dla każdego rodzica. Jeśli, w dodatku, jest się zdanym wyłącznie na szpitalną kuchnię, sytuacja robi się naprawdę groźna. Dzieci po prostu nie chcą jeść podawanych tam posiłków!
Kiedy wylądowałyśmy na oddziale dużego warszawskiego szpitala dziecięcego, miałam wrażenie, że to koniec świata. Przede wszystkim bałam się o zdrowie dziecka, ale lękiem napawała mnie też szpitalna atmosfera - nie wiedziałam, jak córka zniesie nieprzyjemne badania i nowe, mało przyjazne otoczenie. Jednak opieka lekarska, podejście do pacjenta i warunki nie były wcale takie złe. Problemem okazała się za to rzecz być może banalna, a jednak mocno uprzykrzająca życie zarówno małym pacjentom, jak i ich rodzicom: szpitalne posiłki. Moja córka po prostu nie chciała tego jeść! Każdy, kto zakosztował kiedyś tej kuchni, wie o czym mowa. Kto nie zakosztował, tym lepiej dla niego – może sprawdzić w czym rzecz na facebooku, gdzie funkcjonuje popularny profil o nazwie "jedzenie w szpitalu". Po wpisaniu hasła wyskakują setki zdjęć, na których można sobie obejrzeć szpitalne przysmaki - smutne pajdy chleba, jakieś papki o nierozpoznawalnym smaku i nic niemówiącym kolorze, szczątki trudnej do zidentyfikowania wędliny, jakieś ochłapy margaryny i absolutne zero warzyw czy owoców! Nie wiedzieć czemu, w tej wykwintnej diecie celują zwłaszcza szpitale położnicze w całej Polsce, oraz, jak się okazuje, również dziecięce. Moje dzieci są przyzwyczajone do starannie przygotowywanych dań z dobrej jakości składników. Jaja - tylko wiejskie. Kasza i warzywa - od rolnika. Jabłka - niepryskane, z sadu mojej babci itd. Każda matka, która ma taką możliwość, zapewnia swoim maluchom wszystko, co najlepsze, właśnie od jedzenia poczynając. Ręka do góry, kto nie ograniczał dzieciom szkodliwego cukru albo nie próbował przemycić do diety malucha jakiegoś cennego składnika - mięsa, szpinaku, ryby, czarnej porzeczki? Nie od dziś wiadomo, że jakość jedzenia ma bardzo duży wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka, a także, że dobrą dietą można wzmocnić odporność młodego organizmu. Tymczasem szpitalni dietetycy komponują jadłospisy tak, jakby do nich ta wiedza wciąż nie dotarła. Sądząc po menu, które obserwowałam przez 3 dni, ich żywieniowe motto brzmi "węglowodany ponad wszystko!". Ze zdumieniem obserwowałam zawartość talerzy, które oddziałowe kucharki rozdawały dzieciom. Nie wiedziałam, jak nakarmić moją półtoraroczną córeczkę pajdą chleba, margaryną i suchą garścią zmielonego mięsa (śniadanie). Nie umiałam jej przekonać do pogryzienia twardego pieczonego schabu (obiad) ani przełknięcia kaszy manny bez żadnych dodatków (podwieczorek). Nie rozumiałam, dlaczego dostała chrupki kukurydziane zamiast owoców na przekąskę. Z kolacją poszło nam nieco lepiej: chochla twarogu została zagryziona kawałkiem chleba - z margaryną, a jakże. O dziwo, najsensowniejsze z całego szpitalnego jadłospisu były obiady. Może nie zabójczo smaczne, ale przynajmniej zawierały jakieś warzywa. Córka jadła cienką zupkę z marchwią, ziemniaki i pulpet ugotowany w rosole. Nieprzyprawiony szpinak zjadłam ja. Za to śniadania i kolacje były iście więzienne! Owszem, tonami chleba - bo głównie z tego składały się te posiłki - można było zaspokoić głód, ale nie mam pojęcia w jaki sposób miały one pomóc pacjentom w powrocie do zdrowia. Wydaje mi się nawet, że z braku witaminy C w szpitalnym menu niektórzy mieli szansę nabawić się szkorbutu. Moja córka wróciła do domu w dobrym zdrowiu, ale duża część zasługi w tym moja. Przez te 3 dni codziennie dostarczałam jej pełnowartościowe posiłki, w tym świeże owoce. Tak samo robiła większość rodziców, których dzieci leżały na oddziale. A szpitalny dietetyk? Mam wrażenie, że nie ma pojęcia o karmieniu małych pacjentów.
Jak przygotować dziecku pożywne zimowe śniadanie?
Mróz i śnieg albo wiatr i deszcz – zimę trzeba przyjąć z całą jej zmienną aurą. Gdy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza, śniadanie jest dla dziecka szczególnie ważne. Powinno być nie tylko smaczne, ale również dawać dużo energii. Oto jak warto je skomponować.
Pierwszy posiłek powinien dostarczyć dziecku sporo energii po 10 godzinach snu, żeby miało siłę aktywnie rozpocząć dzień. Dietetycy wyliczyli, że śniadanie powinno dostarczyć aż jedną czwartą dziennego zapotrzebowania. Oto kilka zasad, którymi warto się kierować, komponując śniadania dla dziecka, zwłaszcza zimową porą. 1. Przygotowuj na śniadanie dania na ciepło Do trawienia i przyswojenia ciepłych potraw organizm zużywa mniej energii, a tym samym więcej zostaje jej dziecku na aktywność. Ciepła kaszka, mleko, kakao rozgrzewają, nawet gdy w pokoju jest chłodno, a za oknem mróz. Dobre propozycje: Zamiast płatków kukurydzianych czy kulek zbożowych z ciepłym mlekiem przygotuj bardziej sycące danie. Płatki owsiane ugotowane do miękkości w wodzie z dodatkiem siemienia lnianego i rodzynek polej mlekiem. Do popicia podaj herbatkę owocową. Od 18. miesiąca. Możesz też podać maluchowi mały kubeczek kawy zbożowej i łódeczkę z żółtym serem: połowę podłużnej ciemnej bułeczki posmaruj masłem, połóż sałatę i plasterki pomidora. Z żółtego sera i wykałaczki zrób żagielek. Od 3. roku życia. 2. Podawaj sycące, ale niezbyt obfite porcje Na śniadanie warto jeść produkty zawierające węglowodany (kasze, pieczywo, miód, dżem), które dość szybko nasycają i są przekształcane w energię. A także produkty białkowe (mleko, sery, jajka), trawione wolniej i z tego powodu dłużej pozostawiające uczucie sytości. Dobre propozycje: Dobrym zestawem może być kakao, twarożek ze śmietanką, koperkiem i szczypiorkiem oraz kromka chleba z masłem. Od 2. roku życia. Świetnie sprawdzą się również kubeczek mleka i dwie małe kanapki: jedna z masłem i miodem, druga z upieczonym w domu indykiem i plasterkami kwaszonego ogórka. Od 2. roku życia. 3. Włączaj do śniadaniowego menu dania mleczne Małe dzieci powinny rano jeść mleko i jego przetwory (w ich diecie, pomijając okres niemowlęcy, brakuje wapnia). Mleko, kefir, jogurt, żółte sery, a także, choć w mniejszym stopniu, twaróg są dla nich najlepszym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia. Dobre propozycje: Niemowlętom mleko (z piersi lub modyfikowane), a także gotowe kaszki mleczne. Możesz też podawać jogurt, kefir lub twarożek – od 11. miesiąca życia. Oprócz mleka przygotowuj kakao, kawę zbożową oraz budyń na zwykłym mleku, kanapki z serem żółtym. Powyżej 1. roku. Zobacz też: Co podać dziecku zamiast mleka? 10 sprawdzonych pomysłów 4. Nie zapominaj o kaszach, kaszkach, pieczywie Zwłaszcza zimą godne polecenia są kasze, kaszki i płatki na ciepło. Możesz ugotować mannę na mleku, ale to najmniej wartościowa z kasz, podawaj więc i inne. Oprócz jasnego pieczywa na stole powinno się też pojawiać pieczywo pełnoziarniste, np. chleb lub grahamki. Dobre propozycje: Płatki jaglane z siekanymi orzechami i rodzynkami polane mlekiem. Od 2. roku. Drobne płatki owsiane na mleku z tartym jabłkiem. Od 11. miesiąca. Gotowe mleczne kaszki i kleiki. Od 5. miesiąca. Dobrze rozgotowane płatki owsiane lub jęczmienne, kaszkę kukurydzianą albo krakowską z mlekiem. Od 8. miesiąca. 5. Dodawaj do dań warzywa lub owoce Warzywa i owoce zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych, tak potrzebnych właśnie zimą. Choć zimą jest ich ograniczony wybór, staraj się je podawać zarówno do pierwszego, jak i drugiego śniadania. Dobre propozycje: Odżywcze jest musli. Płatki owsiane zalej gorącą wodą, by zmiękły, pokrojone owoce (jabłka, gruszki, brzoskwinie, banany, pomarańcze, melon – dziecko może samo wybrać ulubione) wsyp do miseczki. Jogurt naturalny albo mleko dodaj tuż przed jedzeniem. Możesz dodać sparzone i zmielone migdały, pestki dyni i słonecznika. Od 2. roku. 6. Gotuj na śniadanie potrawy z jajek W drugim i trzecim roku życia dziecko powinno jeść jajka 2–3 razy w tygodniu – na ciepło lub w postaci past. Dobre są jajka od kur z gospodarstw ekologicznych i tradycyjnych (ze stemplem 0 lub 1). Dobre propozycje: Ciepły, miękki tost z pełnoziarnistego pieczywa z jajecznicą, świeżymi kiełkami rzodkiewki i koktajlowymi pomidorkami oraz kakao. Od 3. roku. Mały omlecik z dodatkiem banana i napój przygotowany z przecieru z żurawin. Od 2. roku. Kanapka z pastą z jajka ugotowanego na twardo, twarożku i szczypiorku, osobno kawałki obranej ze skórki papryki do chrupania, herbatkę owocową. Od 3. roku. 7. Jako drugie śniadanie podaj małą przekąskę Nie podawaj zbyt sycących przekąsek na drugie śniadanie, bo dziecko nie zdąży zgłodnieć do obiadu i nie będzie miało ochoty go jeść. Dobre propozycje: Mała kanapka z sitkowego chleba lub pumpernikla, posmarowana masłem i posypana siekanymi orzechami, jabłko. Od 3. roku. Miseczka waniliowego budyniu (jeśli dziecko nie jadło na pierwsze śniadanie nic mlecznego) z truskawkami z mrożonki. Od 2. roku. Jogurt naturalny z przecierem z owoców (np. malinowym) lub owocami ze słoiczka. Od 11. miesiąca. Twarożek z biszkoptem i sok z pomarańczy lub soczek z butelki. Taki zestaw jest dość sycący. Podaj go, jeśli obiad będzie później niż zwykle. Od 12. miesiąca. Zobacz też: Jak zrobić smaczną i zdrową kanapkę dla dziecka? Konsultacja: Anna Kłosińska, fizjolog żywienia, opracowuje programy żywieniowe dla najmłodszych. Pracuje w dziale Oświaty Zdrowotnej PSSE oraz w Fundacji Zdrowy Uczeń.