Przerwa na karmienie piersią w pracy – kiedy przysługuje?
Przerwa na karmienie piersią przysługuje kobietom zatrudnionym na umowę o pracę, które wracają po urlopie macierzyńskim lub rodzicielskim. Sprawdź, jak polskie prawo chroni młode mamy w tym zakresie, jak napisać wniosek i czy można zrezygnować z przerwy na karmienie.
Powrót do pracy nie musi oznaczać rezygnacji z kamienia piersią. Przywilejem, który ma ułatwić kobietom powrót do aktywności zawodowej po urlopie macierzyńskim, jest możliwość skorzystania z przerwy na karmienie piersią. Prawo pracy a przerwa na karmienie piersią: podstawa prawna Podstawę prawną do przerwy na karmienie stanowi Art. 187 Kodeks Pracy: „Przerwy w pracy na karmienie piersią § 1. Pracownica karmiąca dziecko piersią ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw w pracy wliczanych do czasu pracy. Pracownica karmiąca więcej niż jedno dziecko ma prawo do dwóch przerw w pracy, po 45 minut każda. Przerwy na karmienie mogą być na wniosek pracownicy udzielane łącznie. § 2. Pracownicy zatrudnionej przez czas krótszy niż 4 godziny dziennie przerwy na karmienie nie przysługują. Jeżeli czas pracy pracownicy nie przekracza 6 godzin dziennie, przysługuje jej jedna przerwa na karmienie”. Jeśli pracodawca zignoruje wniosek o udzielenie przerwy na karmienie dziecka piersią, popełni wykroczenie przeciwko prawom pracownika (art. 281 pkt 5 Kodeksu pracy). W takiej sytuacji pracownica może zgłosić ten fakt do Państwowej Inspekcji Pracy. Warto również wiedzieć, że matka karmiąca w pracy nie może wykonywać prac uciążliwych, niebezpiecznych lub szkodliwych dla zdrowia, które mogą mieć niekorzystny wpływ na karmienie. Pracodawca ma obowiązek zapewnić jej odpowiednie warunki. Jeżeli nie jest to możliwe, pracodawca powinien zwolnić matkę na czas niezbędny z obowiązku świadczenia pracy w warunkach szkodliwych. Mówi o tym art. 176 § 1 Kodeksu pracy. Jak korzystać z przerwy na karmienie piersią? To, jak długo ma trwać przerwa na karmienie, reguluje artykuł 187 Kodeksu Pracy. Jednocześnie artykuł ten nie określa, w jakich porach pracownica może korzystać z przysługującego jej prawa. Kobiecie zatrudnionej na: mniej niż 4 godziny dziennie – nie przysługuje przerwa; 4 do 6 godzin dziennie – przysługuje jedna przerwa; więcej niż 6 godzin dziennie – przysługują dwie przerwy. Co istotne, nie chodzi o wymiar zatrudnienia, ale o dobowy wymiar godzin pracy. Długość przerw na karmienie uzależniona jest od liczby dzieci, które pracownica karmi piersią. Jeżeli pracownica karmi: jedno dziecko – przysługują jej przerwy po 30 minut każda; więcej niż jedno dziecko – przysługują jej 45-minutowe przerwy. Jeżeli matka karmi piersią więcej niż jedno dziecko, nie muszą to być dzieci urodzone podczas jednego porodu. Kodeks pracy nie reguluje, kiedy i jak kobieta może wykorzystać przysługujące jej przerwy. Oznacza to, że może ona np. wyjść z pracy odpowiednio wcześniej, i w ten sposób skorzystać ze swojego prawa do przerwy na karmienie. Warto wiedzieć, że przerwy te można także wykorzystać na odciąganie pokarmu. Zachowując odpowiednie zasady przechowywania odciągniętego pokarmu, mleko można podać dziecku po powrocie do domu. Karmienie piersią w pracy w praktyce może się okazać niemożliwe, szczególnie jeśli matka nie mieszka blisko miejsca zatrudnienia. Żłobek w miejscu pracy to także nadal rzadkość. Jeśli kobieta nie może nakarmić dziecka w miejscu pracy, może je opuścić lub ktoś może przywieźć jej dziecko w porze karmienia. Ten przywilej można także zrealizować w inny sposób. Zamiast przerwy kobieta może wystąpić o skrócenie czasu pracy na karmienie. Można także wystąpić o to, by przerwa ta była realizowana tuż przed rozpoczęciem pracy i tuż przed jej zakończeniem. W praktyce oznaczałoby to późniejsze przychodzenie do pracy i wychodzenie wcześniej. Wniosek o udzielenie przerwy na karmienie piersią: wzór Kobieta może skorzystać z przerwy na karmienie piersią po uprzednim złożeniu wniosku u pracodawcy. Nie ma jednolitego wzoru, jak taki wniosek powinien wyglądać. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach: w dokumencie trzeba powołać się na podstawę prawną, czyli artykuł 187 Kodeksu Pracy, według którego takie prawo jej przysługuje; we wniosku kobieta powinna zaznaczyć, z jakiego przywileju matki karmiącej chciałaby skorzystać: są to do wyboru skrócony czas pracy, 2 krótsze przerwy lub jedna dłuższa; jak w każdym podaniu, nie może zabraknąć daty, miejscowości, nadawcy i odbiorcy. Rezygnacja z przerwy na karmienie piersią: do kiedy Prawo pracy nie określa, do kiedy przysługuje przerwa na karmienie piersią. Oznacza to, że przerwa przysługuje każdej kobiecie do czasu, gdy nie przestanie ona karmić dziecka. Pracodawca może jednak zażądać zaświadczenia od lekarza (lekarza rodzinnego, ginekologa lub pediatry) o tym, że kobieta karmi – zazwyczaj wystarcza samo oświadczenie matki. Zobacz także: Powrót do pracy po macierzyńskim – jakie mama ma prawa w pracy, co z karmieniem piersią [WIDEO] Ile kosztuje żłobek – ceny w placówkach prywatnych i państwowych Jak zatrudnić nianię i co zawrzeć w umowie
Żłobek nie taki straszny? Bloger Suchy Tata przekonuje, że warto
Bloger Rafał Myśliński znany w sieci jako Suchy Tata wysłał syna do żłobka. Teraz dzieli się on swoimi spostrzeżeniami i przekonuje, że adaptacja w żłobku wcale nie jest aż taka straszna!
Pójście dziecka do żłobka to wielka rewolucja dla całej rodziny. Nowa organizacja dnia, często połączona z powrotem jednego z rodziców do pracy, to nie lada wyzwanie logistyczne. Do tego serce się kraje, a do głosu dochodzą silne emocje i poczucie winy: czy na pewno to odpowiedni czas na oddanie dziecka pod opiekę obcych ludzi? W tym całym wariactwie łatwo jednak zapomnieć, że chodzi nie tylko o nas. W tych pierwszych tygodniach przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na tego małego człowieka. Adaptacja w żłobku jest niezwykle ważna i będzie miała wpływ na to, jak maluch będzie się czuł w placówce. Do dyskusji i wymiany obserwacji na ten temat zachęcił na swoim profilu na Instagramie bloger Suchy Tata. Rafał Myśliński jest młodym tatą, który kilkanaście miesięcy temu porzucił pracę i przeszedł na urlop tacierzyński, podczas gdy jego żona wróciła do pracy. Jako @Suchytata skutecznie wspiera, inspiruje i rozśmiesza tysiące ojców i mam. W 2021 roku wybraliście go Supertatą w plebiscycie Mamo to ja. Teraz jego syn, mały Teodor, poszedł do żłobka. Co ciekawe, decyzja ta była dość spontaniczna. Ale dziś bloger i jego żona widzą same plusy. Więcej czasu dla rodziców... Mały Teodor właśnie kończy dwutygodniowy okres adaptacji w żłobku i jego rodzice są pewni, że posłanie go do placówki to najlepsza z możliwych decyzji. Z jednej strony pomoże dziecku, które na co dzień jest dość wycofane, z drugiej... to więcej czasu dla rodziców. I choć brzmi to dość mocno egoistycznie, chyba nikogo bloger nie musi przekonywać, że 24h opieki nad dzieckiem na dobę potrafią być bardzo męczące. Choć fajnie oglądać, jak dziecko się rozwija, to w pewnym momencie zwyczajnie zaczyna brakować energii. Poza tym opiekę, nawet jeśli nie chodzi się do pracy, trzeba łączyć z innymi obowiązkami. A skupienie przy maluchu nie zawsze jest możliwe. ...szczęśliwsze dziecko Rodzice Teodora zyskali trochę czasu bez dziecka, ale uważają, że to przekłada się na olbrzymią korzyść dla malucha. „Mamy 5 godzin dla siebie, które zyskują też lepszą jakość – bo w końcu mogę poświęcić całą uwagę. To z kolei wydaje mi się być dużo korzystniejsze, niż cały dzień bez pełnego zaangażowania w interakcje z synem” – zapewnia bloger. Płacz w żłobku? To normalne Suchy Tata odniósł się także do płaczu dziecka. Jakiś czas temu na napisał, że Teo płakał, i jedna z internautek zasugerowała, że szkoda męczyć dziecko. Bloger jednak z tym się nie zgadza. Jego zdaniem warto czasem „pomęczyć dziecko”, bo nieprzyzwyczajenie do niektórych sytuacji może mieć nieprzyjemne skutki. Dzieci czasem mają gorszy dzień i może wtedy pojawić się płacz. Młody tata zapewnia jednak, że z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej, a po dwóch tygodniach Teodor polubił żłobek tak bardzo, że wręcz wbiega sam do sali i zostanie aż na 6 godzin. „Podsumowując – łzy zostały wylane, ale cel został osiągnięty” – dodał. Rodzice Teo po dwóch tygodniach zauważyli, że chłopiec jest odważniejszy i absolutnie nie żałują swojej decyzji. A jak u Was przebiegała adaptacja w żłobku? A może nadal wahacie się, czy warto oddać malucha do żłobka? Zobacz także: Czy żłobek miejski to najlepszy wybór? Co to jest bon żłobkowy i komu przysługuje? Czy dziecko w żłobku rozwija się lepiej niż w domu?
Agnieszka Kaczorowska krytykowana za powrót do pracy miesiąc po porodzie
Agnieszka Kaczorowska znów wzbudza emocje wśród swoich obserwatorek – tym razem podpadła części fanek decyzją o „szybkim” powrocie do pracy po porodzie. A przecież tylko ona wie, co jest najlepsze dla niej i jej rodziny!
Pod koniec lipca Agnieszka Kaczorowska urodziła drugie dziecko. Teraz tancerka poinformowała w mediach społecznościowych, że od 1 września wraca do pracy. Choć większość internautek pochwaliła jej umiejętność zachowania balansu w życiu, część uznała jednak, że miesiąc urlopu macierzyńskiego to zdecydowanie za krótko. Powrót do pracy po porodzie „Jutro dzieci idą do szkoły, przedszkoli (moje jeszcze nie, uff!)… A ja jutro idę pierwszy dzień do pracy! Po przerwie. Oczywiście duża część mojej pracy jest tutaj, online, co daje mi wspaniałą możliwość do tego, aby przede wszystkim być mamą… No ale praca poza domem również jest dla mnie ważna” – napisała Agnieszka Kaczorowska na swoim instagramowym profilu. W dalszej części postu młoda mama przyznała, że długo szukała równowagi i swojej drogi, która pozwoliłaby jej łączyć macierzyństwo z życiem zawodowym. Na razie jej się to udaje, dlatego w pracy – m.in. na planach serialowych czy sesjach zdjęciowych – będzie towarzyszyć jej młodsza córeczka, Gabrysia. „Dobieram projekty, które pozwolą mi być mamą obecną dla obu dziewczynek i które nie zaburzą mojej harmonii życia. Obym zawsze miała taką możliwość” – ma nadzieję aktorka. Rzeczywiście, jest szczęściarą – wiele mam nie ma możliwości, by wrócić do pracy w dogodnym dla siebie terminie lub zabrać dziecko do pracy. Agnieszka Kaczorowska krytykowana Choć Agnieszka Kaczorowska – jak każda mama – wie, co jest najlepsze dla jej rodziny, jej decyzja i tak spotkała się z falą krytyki. „Już tak szybko do pracy? Nie lepiej dziećmi się zająć?” – napisała jedna z internautek. Inna dodała: „Wyluzuj, rodzinka najważniejsza”. Niemal identyczne słowa pojawiały się pod zdjęciami Idy Nowakowskiej, gdy ta wróciła do pracy kilka dni po porodzie. Na jeden z uszczypliwych komentarzy mama Gabrysi i Emilki zdecydowała się odpowiedzieć. Na zarzuty, że jej dzieci będą pozostawione same sobie, odpowiedziała, że zostają w domu i „będą ich pilnować koty”. To chyba najlepszy sposób na ucięcie dyskusji! Choć nierzadko nie zgadzamy się z Agnieszką Kaczorowską i jej wizją świata, a część jej wypowiedzi (jak słynną „modę na brzydotę”) uważamy za wręcz krzywdzące, tym razem przyznajemy jej rację: każda mama powinna dążyć do tego, by znaleźć równowagę między domem a pracą. Każda powinna również pamiętać nie tylko o potrzebach swoich dzieci, ale również o sobie. Nie możemy jednak zapominać, że nie każda mama jest tak uprzywilejowana jak Agnieszka Kaczorowska i ma taką możliwość… Zobacz także: Gwiazdy bronią Idy Nowakowskiej: „Kobieta sama najlepiej wie, kiedy ma siłę wrócić do pracy” Internautki grzmią, że Agnieszka Kaczorowska dopiero urodziła i już ZARABIA na córce! Powrót do pracy po macierzyńskim – jakie mama ma prawa w pracy, co z karmieniem piersią [WIDEO]
Gwiazdy bronią Idy Nowakowskiej: „Kobieta sama najlepiej wie, kiedy ma siłę wrócić do pracy”
Ponad miesiąc temu Ida Nowakowska po raz pierwszy została mamą. Tancerka po porodzie bardzo szybko wróciła do pracy, za co spadła na nią fala krytyki. W obronę wzięły ją jednak inne znane mamy, między innymi: Natasza Urbańska, Katarzyna Cichopek, Anna Popek i Barbara Kurdej-Szatan.
Ida Nowakowska od swojego aktualnego pracodawcy dostała możliwość łączenia pracy zawodowej z macierzyństwem. Młoda mama może też liczyć na wsparcie babci malucha oraz swojego męża. Jak sama przyznała – daje jej to wewnętrzny spokój. Mimo tego decyzja Idy Nowakowskiej o tak szybkim powrocie do pracy wzbudziła sporo kontrowersji. Okazuje się jednak, że prezenterka nie jest osamotniona w swojej decyzji, a wiele jej koleżanek z branży postąpiło w podobny sposób. Barbara Kurdej-Szatan broni Idy Nowakowskiej Na temat szybkiego powrotu Idy Nowakowskiej do obowiązków zawodowych wypowiedziała się Barbara Kurdej-Szatan w rozmowie z portalem pomoponik.pl. „Kobieta sama najlepiej wie, kiedy ma siłę wrócić do pracy. Ida jest tancerką i jej kondycja jest w bardzo dobrym stanie. Także jeżeli miała ochotę wrócić do pracy, to jej decyzja. Trzeba ufać ludziom, przecież kobieta nie jest »niemądra«, nie chcę brzydko mówić, więc chyba wie, jak zapewnić opiekę swojemu dziecku. Jeżeli Ida wróciła na parę godzin do pracy, to wystarczy jej zaufać i się nie wtrącać w jej życie prywatne” – wyznała aktorka. Katarzyna Cichopek też była „Sexy Mamą” Dla portalu Jastrząb Post głos w tej sprawie zabrała także Katarzyna Cichopek: „Każdy z nas jest inny, każdy musi znaleźć siebie w tej nowej roli. Ja z Helenką też wróciłam na plan zdjęciowy po miesiącu. Tylko akurat ja przyjeżdżałam z dzieckiem na plan, nie wiem, jak robi Ida, bo się nie spotykamy. Natomiast są możliwości, żeby być z dzieckiem tuż obok i pracować”. Aktorka dodała także, że jej zdaniem „szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”. Trafnie zauważyła też, że „do tanga trzeba dwojga, więc to jest świetny moment, żeby ojciec się wykazał”. Co myśli na ten temat Anna Popek? Anna Popek przyznała, że zaskoczyło ją całe zamieszanie związane z powrotem Idy Nowakowskiej do pracy. Dziennikarka zauważyła również, że świeżo upieczona mama przez wiele lat uprawiała sport i tańczyła, co przekłada się na jej kondycję fizyczną. „Myślę, że chyba oceniła te swoje możliwości powrotu pod kątem tego, czy da radę fizycznie, czy będzie dobrze wyglądać i czy dziecko nie będzie za nią tęskniło. Tu potrzebna jest niania albo babcia, która będzie blisko i będzie można to dziecko nakarmić w odpowiedniej chwili i być blisko niego. Kwestia organizacji jest tutaj ważniejsza niż czas bycia w połogu” – podsumowała Anna Popek w rozmowie z reporterką Jastrząb Post. Historia Nataszy Urbańskiej Natasza Urbańska również skomentowała decyzję swojej młodszej koleżanki. Ona sama już miesiąc po porodzie występowała na scenie. „Każda kobieta jest inna, każda ma swoje zasady i wizję macierzyństwa. Nie możemy tego osądzać, póki dziecko jest szczęśliwe. Bliskość z moją córką jest najważniejsza i to stawiam na pierwszym miejscu. Gdy pojawiła się Kalinka, nagle świat się zatrzymał i to ona była priorytetem. I nadal jest najważniejsza” – wyznała żona Janusza Józefowicza na łamach „Faktu”. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Rzeczywiście jest to czas, by tata, babcia zajmowali się niemowlakiem, czy jednak mama w tym okresie jest ważniejsza? Zobacz także: Ciężarna Olga Frycz może liczyć na wsparcie swojego byłego partnera! Piękna postawa Klaudia Halejcio dostrzegła jedną zaletę macierzyństwa: wiele mam jej pozazdrości! Agnieszka Kaczorowska zniknęła z sieci. Afera z „modą na brzydotę” ją przerosła?
Fundacja „Kobiety e-biznesu” pomoże mamom wracającym z urlopu macierzyńskiego!
Program zainicjowany przez fundację „Kobiety e-biznesu” rozpocznie się już w lutym 2021 roku, a zajęcia będą odbywać się w weekendy – oczywiście w formie online. Zarówno zgłoszenia, jak i udział w zajęciach będą bezpłatne.
Fundacja „Kobiety e-biznesu” uruchamia nowy projekt edukacyjno-biznesowy skierowany m.in. do mam wracających do pracy z urlopu macierzyńskiego. Ze zgłoszeń wybranych zostanie 200 uczestniczek. Na bezpłatnych zajęciach online kobiety nauczą się, jak działać w biznesie internetowym. Biznes w pandemii? Sprzedaż internetowa! Cyfryzacja w Polsce postępuje niezwykle szybko. Przyczyniła się do tego m.in. pandemia, która sprawiła, że aż 38% respondentek badania planowało uruchomić własną sprzedaż online we wrześniu tego roku. Badanie zostało przeprowadzone przez fundację współpracującą z Izbą Gospodarki Elektronicznej oraz firmami Przelewy24 i Canon. Jednak aż 46% spośród ankietowanych potrzebuje merytorycznego wsparcia i obawia się, że nie będzie umieć skutecznie dotrzeć do swojej grupy docelowej. Bezrobotnych kobiet jest więcej niż mężczyzn Fundacja „Kobiety e-biznesu” powstała w tym roku. Bodźcem do jej powołania była właśnie pandemia, która sprawiła, że rynek pracy stał się wyjątkowo niepewny – zwłaszcza dla kobiet. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że pod koniec czerwca 2020 liczba zarejestrowanych bezrobotnych kobiet wyniosła 551 tys. Dla porównania – bezrobotnych mężczyzn było o wiele mniej, bo 475,5 tys. Program „TOP Women w e-biznesie” Głównym celem programu jest edukacja kobiet w zakresie otwarcia własnej działalności gospodarczej opartej na biznesie online. Kto może aplikować? Wszystkie kobiety, które chciałyby przekształcić swoją działalność w biznes online, a także mamy wracające z urlopów wychowawczych i macierzyńskich. Program będzie także pomocny dla wszystkich młodych kobiet stawiających pierwsze kroki w biznesie internetowym – czy to w formie własnego sklepu online, czy też innej działalności. Warunkiem uczestnictwa jest jedynie ukończony 18. rok życia. Elastyczna i wygodna pora zajęć zaplanowana na piątkowe popołudnia i soboty pozwala łączyć szkolenie z innymi zobowiązaniami. Wszystkie spotkania będą także nagrywane, dlatego każda z uczestniczek będzie miała możliwość wrócić do wykładu lub wysłuchać go w innym, dogodnym dla siebie terminie. Czego nauczą się uczestniczki? jak założyć działalność gospodarczą i prowadzić biznes online jak budować platformę sklepu internetowego lub własną stronę internetową jak korzystać z social mediów i budować za ich pomocą wizerunek marki. Uczestniczki, które wezmą czynny udział w co najmniej pięciu z siedmiu konwentów, otrzymają certyfikaty. Dokument będzie potwierdzeniem nabytej wiedzy, umiejętności i kompetencji. Fundacja „Kobiety e-biznesu” Fundacją zarządzają Anna Heimberger, Dorota Bachma i Agnieszka Brytan-Jędrzejowska, których celem jest niesienie pomocy kobietom zarówno w ich rozwoju zawodowym, jak i osobistym. Więcej o działalności fundacji przeczytasz na oficjalnej stronie internetowej. Artykuł powstał we współpracy z Fundacją „Kobiety e-biznesu”. Zobacz też: Przez Covid wracamy do PATRIARCHATU: kobiety więcej pracują, a mniej zarabiają Pracujesz w domu? Niania online pomoże ci w opiece nad dzieckiem Ile jest warta mama siedząca w domu z dzieckiem? Policzono, to niewyobrażalne sumy!
Zarabiasz więcej od męża? Plusy i minusy bycia główną żywicielką rodziny
Przeczytaj, co zyskujesz, a co tracisz w sytuacji, kiedy to ty zarabiasz więcej od męża – i to na twoich barkach spoczywa utrzymanie rodziny.
Kiedy kobieta zarabia więcej od męża, on czuje się mniej męski. Jest zbytnio skupiona na swojej karierze i za mało czasu poświęca rodzinie. Jeśli kobieta zarabia więcej od męża, on w końcu od niej odejdzie, bo to nienaturalna sytuacja. Słyszałyście takie opinie, prawda? Te stereotypy na pewno nie wpływają korzystnie na samopoczucie kobiet, które są głównymi żywicielkami rodziny, a takich kobiet jest więcej, niż mogłoby się nam wydawać: jak wynika z badań TNS Polska, przeprowadzonych na zlecenie zarobki.pracuj.pl, już co 5 Polka zarabia więcej od swojego partnera. Co 3. mężczyzna źle się z tym czuje – 25 proc. mężczyzn uważa, że są gorzej traktowani przez lepiej zarabiające partnerki. Są jednak i plusy sytuacji,w której to kobieta jest karmicielką rodziny – przyjrzyjmy się im (a także tej mroczniejszej stronie też): Sukces zawodowy kobiety niszczy związek Opinia, że małżeństwa kobiet, które odnoszą zawodowe sukcesy, często kończą się rozwodem jest powszechna. Tymczasem, jak uważa Stephanie Coontz, dyrektorka amerykańskiego ośrodka badań nad współczesną rodziną, mija się to z prawdą: "Kiedyś rzeczywiście tak było, ale jeśli chodzi o małżeństwa zawarte w latach 90. i później, ta teza się nie sprawdza". Pora pożegnać ten mit! Kobiety sukcesu onieśmielają mężczyzn To prawda: z badań wynika, że mężczyźni boją się, że jeśli zarobki ich żon będą większe, ucierpi na tym ich poczucie męskości. Wielu z nich czerpie poczucie własnej wartości z osiągania większych sukcesów od kobiet, z którymi są związani, deprecjonują więc osiągnięcia swoich partnerek. Dużo zarabia? Zaniedbuje rodzinę! Wciąż pokutuje przekonanie, że odnosząca sukcesy kobieta zaniedbuje rodzinę i jest egoistką, mężczyzna w analogicznej sytuacji jest za to kompetentną głową rodziny, dobrze wypełniającą swoje obowiązki, przynależne mu z racji roli społecznej męża i ojca. Matki-żywicielki rzadziej mają nerwicę i napady lękowe W końcu dobra informacja: kobiety, które utrzymują rodzinę, rzadziej cierpią na zaburzenia psychiczne w rodzaju napadów lękowych i nerwic. Zdaniem autora badania, dr Christiny Munsch z Uniwersytetu w Connecticut (USA), wynika to z faktu, że dobrze zarabiająca kobieta jest pewniejsza siebie i spokojniejsza, wiedząc, że jest w stanie utrzymać najbliższych. Dobrze zarabiająca żona = mniej zestresowany mąż Kolejna dobra wiadomość, dla kobiet, które zarabiają lepiej od mężów: ich partnerzy są mniej zestresowani i znerwicowani, bo odczuwają mniejszy ciężar związany z odpowiedzialnością za utrzymanie rodziny. To samo dotyczy mężczyzn, których żony po prostu pracują, niekoniecznie muszą zarabiać więcej. Mężczyźni częściej zdradzają kobiety sukcesu Wracając do tematu zagrożonej męskości, kiedy partnerka zarabia więcej od mężczyzny: z badań dr Munsch wynika, że panowie w tej sytuacji są bardziej skłonni do zdrady, a kobiety przyznają, że muszą nieźle się nagimnastykować, żeby dopieścić ego swoich gorzej zarabiających partnerów. Mężczyźni, których żony utrzymują rodziny, są dobrymi ojcami Naturalną koleją rzeczy jest to, że kiedy kobieta spędza więcej czasu w pracy, mężczyzna musi przejąć na siebie więcej obowiązków domowych. Ta sytuacja ma wiele zalet: partnerstwo w związku oznacza więcej szczęścia w małżeństwie i lepszy seks dla małżonków (pierwsze badanie) oraz więcej czasu z tatą dla dzieci (drugie badanie). Zdaniem psychologów ojcowie w tej sytuacji mają więcej okazji, żeby nawiązać głęboką wieź z dziećmi, która będzie utrzymywać się nawet po ich powrocie do pracy, jeśli przez jakiś czas byli bezrobotni lub po zwiększeniu czasu, który spędzają w pracy, jeśli teraz pracują mniej od swoich żon. Mamy, które utrzymują rodzinę, mają poczucie winy Mamy, które są głównymi żywicielkami rodziny, często odczuwają zazdrość o czas, który ich partnerzy spędzają z dziećmi. Mają też poczucie winy, że one nie są tak bardzo obecne w życiu dzieci. Mogą też odczuwać frustrację, że wszystko jest na ich głowie. W pewnym badaniu zapytano dzieci o to, co by chciały otrzymać od swoich pracujących mam. Odpowiedź wcale nie brzmiała "więcej czasu dla mnie", lecz "Chciałbym, żeby mama była mniej zestresowana i mniej się martwiła". Chociaż na brak czasu dla rodziny narzekamy często, bez względu na wysokość zarobków, musimy pamiętać, że pracując, dajemy dzieciom dobry przykład: nasze córki mają większe ambicje, a w przyszłości będą odnosić większe sukcesy życiowe, nasi synowie natomiast wyrastają na szanujących kobiety mężczyzn, którzy w naturalny sposób tworzą oparte na partnerstwie związki. Jest się z czego cieszyć, prawda? A mężczyznom pozostaje wytłumaczyć, że nie są mniej męscy, jeśli na ich kontach bankowych jest mniej pieniędzy niż na kontach ich żon, bo męskość to coś zgoła innego. Zobacz też: 7 rzeczy, których nie chce słyszeć pracująca matka Godzenie pracy z macierzyństwem: to zrozumie tylko pracująca mama! Samotne żony pracujących mężów
Jestem zwolenniczką młodych niań, a ich zaletą jest to, że nie są jeszcze skażone tym zawodem - mówi Joanna Jakubiak, właścicielka agencji niań i autorka poradnika "Zaufana niania". Zobacz film, z którego dowiesz się, co jest najczęstszą obawą rodziców przy zatrudnianiu młodych dziewczyn do opieki nad dzieckiem.
Młodych dziewczyn chętnych do opieki nad dziećmi jest dużo. Ale to właśnie ich wiek, a co za tym idzie brak doświadczenia, są często dla rodziców główną przeszkodą w zatrudnianiu młodej niani. Czy słusznie? Największy minus – brak doświadczenia "Brak doświadczenia może być wadą i tego rodzice boją się najbardziej" – mówi Jakubiak. "To jest największy minus młodych niań" - przyznaje. Dodatkowo, młode nianie nie mają także doświadczenia w "byciu mamą" i to także jest przeszkodą. Jednak, jak mówi niania, osoby takie, wbrew pozorom, wiedzą bardzo dużo. Korzystają z internetu i w sieci zapoznają się z nowymi metodami wychowawczymi, sposobami na spędzanie czasu, ofertami zajęć dodatkowych. "Wyczytują, a potem sprawdzają różne pomysły. To jest coś, czego nianiom pracującym długo na rynku bardzo brakuje" – stwierdza. Wielu rodziców obawia się, że młode nianie zajęte są głównie życiem towarzyskim i przeglądaniem wiadomości w telefonie. "Nie ma nic złego w tym, że kiedy dziecko śpi, to niania przegląda komórkę. Ważne, żeby zachować w tym umiar" – przestrzega. Jej zdaniem, oczekiwanie, że niania przychodząc do pracy, schowa telefon i przez 8 godzin do niego nie zajrzy jest nie tylko nie racjonalne, ale i nieodpowiedzialne."Jeżeli cokolwiek się wydarzy, albo będziemy chcieli dodzwonić się do niani, to pojawi się problem, że niania nie odbiera telefonu" – podkreśla. I dodaje, że dziecku nie stanie się krzywda, jak niania raz na godzinę zajrzy do telefonu. Naturalne, z mnóstwem energii Jakubiak przyznaje, że jest zwolenniczką młodych niań, a ich zaletą jest to, że są to osoby jeszcze nieskażone tym zawodem. "Nie mają jeszcze naleciałości, rys zawodowych, które mają nianie z wieloletnim doświadczeniem" – tłumaczy. "Odkrywają tę pracę, a każdy dzień z dzieckiem jest dla nich jak testowanie czegoś nowego" – wyjaśnia. Znajdź idealną nianię dla dziecka na niania.pl Jakubiak opisuje młode nianie jako energiczne osoby, spędzające dużo czasu aktywnie z dzieckiem."Młode nianie mają zdecydowanie więcej zalet niż wad, gdyż poza brakiem doświadczenia, nie można im naprawdę niczego zarzucić" – podsumowuje Jakubiak. Joanna Jakubiak jest nianią z wieloletnim doświadczeniem i właścicielką agencji niań "Zaufana niania". We współpracy z wydawnictwem Edipresse wydała książkę poradnik "Zaufana niania", w której w bardzo przystępny i dowcipny sposób pokazuje jak skutecznie znaleźć nianię dla naszego dziecka. Zobacz też: Zalety zabawy z dzieckiem – wydrukuj i powieś na lodówce! 5 powodów, żeby pójść na plac zabaw Jak odzyskać wiarę w swoją wartość na rynku pracy? [WIDEO]
Czy łatwo jest powrócić do pracy po ciąży? [SONDA ULICZNA]
Zapytaliśmy przechodniów, czy powrót do pracy po ciąży jest łatwy. Jesteście ciekawi odpowiedzi? Zobaczcie sondę!
Czy powrót do pracy po urlopie macierzyński jest łatwy zapytaliśmy w tym odcinku sondy mamotoja.pl. Większość wypowiadających się osób mówi, że nie jest to trudne, pod warunkiem, że ma się do pomocy dziadków, wyrozumiałego pracodawcę lub wolny zawód. Szarpanina między pracą a domem? "To jest wielka rozterka i szarpanina między obowiązkami zawodowymi a tym, że chce się w domu jak najlepiej" - mówi mama trójki dzieci. "Dla mnie będzie to dość przyjemna sprawa" - dodaje z kolei inna mama. Dla niej pobyt na rocznym urlopie macierzyńskim jest dość trudny. "Zajmowanie się dzieckiem jest wymagające"- zaznacza. "Podjęłam decyzję, że najpierw dzieci, później praca" - mówi babcia opiekująca się wnuczkiem. Przyznaje, że powrót do pracy po odchowaniu dzieci nie był łatwy, gdyż pracodawcy oczekiwali od niej doświadczenia. "Żona wróciła do pracy po kilka miesiącach od urodzenia córeczki" - powiedział tata spacerujący z dzieckiem po parku. Było to o tyle łatwe, że żona podobnie jak on pracuje w wolnym zawodzie, są architektami. "W zależności od tego, kto ma bliższe terminy, ten siedzi przed komputerem" - żartuje. Pomoc dziadków, bo na państwo nie ma co liczyć? "Niedostateczna jest ilość żłobków, przedszkoli" - żali się babcia, pomagająca córce w opiece nad synkiem. A jej mąż dodaje: "Za matki komuny, musiano matkę z powrotem przyjąć do pracy, a teraz nie jest to takie proste, bywa, że matka nie ma do czego wracać". "To nie będzie trudne" - stwierdza młoda mama. Ma komfortową sytuację – pracuje, jak mówi, w firmie, gdzie jest bardzo pozytywne nastawienie do macierzyństwa i matek po porodzie. "Jeśli ktoś chce pracować, to będzie pracować i pogodzi macierzyństwo i pracę" - uważa młoda mama. Ale przyznaje, że w pogodzeniu tych dwóch ról nieoceniona jest pomoc dziadków. A wy co uważacie na ten temat? Zdecydowałyście się na powrót do pracy po urodzeniu dziecka, czy może jest jeszcze przed wami ta decyzja, a może bardzo ciężko wam ją podjąć? Podzielcie się swoim zdaniem w komentarzach. Zobacz też: Czy wybrałaś dobry moment na powrót do pracy? 5 powodów, dla których kochamy dziadków Jak szukać niani? - film
Chcesz zmienić zawód po macierzyńskim? Posłuchaj rad eksperta [WIDEO]
Nie chcesz wracać do starej pracy po urlopie macierzyńskim? Czas na zmianę zawodu? A może chcesz założyć własną firmę? Trener biznesu, Tomasz Staśkiewicz radzi, jak sprawdzić, czy twój pomysł na biznes ma szanse na powodzenie.
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim bywa trudny. Szczególnie jeżeli dotychczasowa praca wymagała nadgodzin lub częstych wyjazdów, po pojawieniu się dziecka warto pomyśleć o innej, bardziej przyjaznej rodzinie posadzie. Tomasz Staśkiewicz, trener biznesu z doświadczeniem w szkoleniach i rekrutacji, podpowiada, czy i jak zmieniać swoje życie zawodowe po macierzyńskim. Czy urlop macierzyński to czas na zmianę w życiu zawodowym? Macierzyństwo samo w sobie to czas zmiany. Zmienia się nasz rytm dnia i nocy, zmieniają obowiązki. Warto się zastanowić, czy dotychczasowy tryb pracy można pogodzić z pojawieniem się dziecka i związanymi z tym ograniczeniami. Aby nawiązać mocną więź, warto zachować work-life balance, czyli równowagę między pracą a spędzaniem czasu z maluchem. Jak założyć własną firmę? Przygotowania do zmiany, np. założenia własnego biznesu, warto rozpocząć już będąc w ciąży. Daje to więcej czasu na przemyślenie swoich pomysłów. Co jeszcze jest ważne? nie spiesz się - każdy pomysł wymaga przemyślenia przemyśl branżę - szycie ubranek ma sens, jeśli wiesz, czym te ciuszki będą się wyróżniać. Niemal w każdej dziedzinie panuje duża konkurencja zrób biznes plan i pokaż go komuś, kto ma własną działalność gospodarczą Zobacz też: Co po macierzyńskim? Może własny biznes? [WIDEO]
Jak dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej? [WIDEO]
Idziesz na rozmowę o pracę? O to, czego oczekują od nas pracodawcy podczas rozmowy kwalifikacyjnej zapytaliśmy Tomasza Staśkiewicza, trenera biznesu z doświadczeniem w rekrutacji i szkoleniach.
Udana rozmowa kwalifikacyjna i dobrze napisane CV – te elementy pozwolą ci sprawnie przejść przez proces rekrutacyjny do wymarzonej firmy. Tomasz Staśkiewicz, trener biznesu i były rekruter opowiada, jak dobrze wypaść na rozmowie o pracę. Zobacz też: Co po macierzyńskim? Może własny biznes? Czego nie robić ani nie mówić podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Pracodawcy bardzo nie lubią u osób starających się o pracę kilku szczególnych zachowań i wypowiedzi. Oto najczęstsze błędy kandydatów na większość stanowisk: udawanie, że jest się kimś innym niż w rzeczywistości. Bądź sobą! brak konkretów i owijanie w bawełnę, zatajanie ważnych faktów nieprzygotowanie i unikanie pytań nadmierna autoprezentacja, czyli zachowanie nieadekwatne do sytuacji, głośne itp. nieznajomość firmy i szczegółowych wymagań na stanowisko, na które trwa rekrutacja Jak dobrze wypaść na rozmowie o pracę? Przygotuj się: przeczytaj więcej o danej firmie i obowiązkowo o zakresie obowiązków na stanowisku, na które kandydujesz. Dzięki temu powiesz punkt po punkcie, dlaczego akurat ty jesteś odpowiednią osobą na to miejsce. Tak zaimponujesz pracodawcy i zwrócisz na siebie uwagę. Dopasuj strój i nie spóźnij się – jeśli zaś wiesz, że nie zdążysz na umówioną godzinę, zadzwoń i poinformuj o tym rekruterów. Powodzenia! Zobacz też: Jak odzyskać wiarę w swoją wartość na rynku pracy? [WIDEO]
Jak odzyskać wiarę w swoją wartość na rynku pracy? [WIDEO]
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może być trudny – mamy często boją się, że zmniejszyła się ich atrakcyjność jako pracowników. Niesłusznie! O ogromnych zaletach młodych rodziców dla pracodawców opowiada Tomasz Staśkiewicz, trener biznesu.
Podczas przerwy w pracy zawodowej spowodowanej urodzeniem dziecka, po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym, może spaść nasza wiara we własne siły i możliwości na rynku pracy. Jak na nowo uwierzyć w siebie jako dobrego pracownika oraz co jest twoją największą wartością, gdy jesteś pracującą mamą, zapytaliśmy Tomasza Staśkiewicza, trenera biznesu z doświadczeniem w szkoleniach i rekrutacji. Zobacz też: Wniosek o urlop ojcowski – wzór Jakie są zalety pracującej mamy? Młody rodzic posiada wiele zalet bardzo cenionych przez pracodawców. Przede wszystkim są to: umiejętność opiekowania się dzieckiem, czyli zapewne i projektem świetna organizacja pracy odpowiedzialność za realizację powierzonych zadań oraz duża sprawność w wypełnianiu obowiązków Co zrobić, gdy nie jesteś gotowa na pracę na pełen etat? Dziecko jest szczęśliwe wtedy, kiedy szczęśliwa jest jego mama. Bo stres i napięcie udzielają się wszystkim członkom rodziny. Jeśli twoja praca wymaga spędzania zbyt dużo czasu poza domem, częstych wyjazdów czy innych poświęceń, zastanów się, czy jej emocjonalny koszt nie jest za duży dla waszej rodziny. Może jest szansa na to, byś została jeszcze jakiś czas w domu i poszukała pracy bardziej odpowiedniej dla waszej sytuacji? Pamiętaj, że maluch szybko się rozwija i być może za trzy miesiące będzie bardziej gotowy na dłuższe rozstania. Zobacz też: Co po macierzyńskim? Może własny biznes
Jak znaleźć pracę po urlopie macierzyńskim? [WIDEO]
Powrót do pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim często oznacza szukanie nowej posady. Jak skutecznie szukać pracy i gdzie znaleźć przydatne ogłoszenia zapytaliśmy Tomasza Staśkiewicza, trenera biznesu.
Szukanie pracy po okresie, kiedy na 100 procent angażowałaś się w opiekę nad małym dzieckiem, może być trudne. Szczególnie jeśli nie masz dokąd wracać i powrót do zarabiania pieniędzy wiąże się z szukaniem nowej posady. Zobacz też: W dobrym żłobku dziecko rozwija się lepiej niż w domu Jak znaleźć pracę po macierzyńskim? Gdzie szukać dobrych ogłoszeń z ofertami pracy w Polsce? Tomasz Staśkiewicz, coach biznesu z dużym doświadczeniem w szkoleniach pracowników i rekrutacji, tłumaczy, że szukanie pracy należy zacząć od odpowiedzi na pytanie, co chcemy robić i co możemy zaoferować potencjalnemu pracodawcy. Dzięki temu łatwiej nam będzie przygotować CV, które uwypukli nasze zalety, a zarazem idealnie wpisze się w potrzeby firmy. Swoje CV pokaż znajomej osobie, najlepiej takiej, która niedawno ubiegała się o pracę albo jest np. rekruterem – ona bez emocji oceni, czy jest dobre, czy zawiera niezbędne przy rekrutacji elementy oraz... czy jest ciekawe i atrakcyjne. Gdzie szukać pracy po urlopie wychowawczym? Są trzy główne sposoby i drogi szukania nowej posady: Najpopularniejszą formą szukania pracy jest zaglądanie na specjalistyczne portale (job boardy), które prezentują różne oferty pracy Coraz powszechniejsze jest też szukanie pracy przez grupy tematyczne na portalach społecznościowych, pod hasłem „praca w mediach” czy „praca w sklepie odzieżowym” Warto szukać też rekomendacji znajomych – rozgłosić, że szukamy pracy, aby wszyscy, którzy o wiedzą o wakatach w danej branży dawali nam o nich znać. Zobacz też: Co po macierzyńskim? Może własny biznes? [WIDEO]
Co po macierzyńskim? A może własny biznes? Powrót do pracy może być przygodą!
Jeśli czujesz, że powrót do dawnej pracy po urlopie macierzyńskim to nie jest to, co cię uszczęśliwi i szukasz pomysłu na własną firmę, obejrzyj nasz film i zobacz, jak zmieniała swoje życie Ewa. Ta sumienna pracowniczka banku po urodzeniu dziecka postanowiła malować meble i sprzedawać niezbędne do tego farby kredowe. Dzisiaj na jej warsztaty trzeba się zapisywać z dużym wyprzedzeniem!
OldNewStyle to nazwa bloga i sklepu internetowego, gdzie Ewa Mihułka-Piasecka realizuje swoje marzenie o inspirowaniu kobiet do renowacji starych mebli i zabawek. Jej powrót do pracy wyglądał inaczej niż zwykle... Dzięki łatwym do użycia, a pięknym farbom kredowym uczy innych, jak tchnąć w nielubiany fotel, szafkę czy starego konika na biegunach nowe, kolorowe życie. Zobacz, jaką drogę przeszła Ewa od pracownicy banku do właścicielki sklepu z farbami i instruktorki malowania mebli - może i ty nie chcesz wracać do starej pracy? Może Ewa doda ci odwagi, by spełnić marzenie o własnej firmie?
5 rzeczy, które musisz przemyśleć zanim napiszesz CV
Szukasz pracy po urlopie wychowawczym? Przeczytaj, co powinnaś zrobić zanim napiszesz i wyślesz CV.
Twój urlop wychowawczy dobiega końca, pora wracać do pracy. Jeśli musisz znaleźć nową, zastanawiasz się pewnie, jakie zajęcie byłoby dla ciebie najlepsze i jak dobrze napisać CV, by szanse, że to właśnie ciebie zaproszą na rozmowę kwalifikacyjną wzrosły. Być może jesteś też pełna obaw, czy poradzisz sobie z obowiązkami zawodowymi – przecież miałaś taką długą przerwę – i z pogodzeniem pracy z opieką nad dzieckiem. Zanim usiądziesz i napiszesz CV, które pozwoli ci wrócić na rynek pracy po urlopie wychowawczym, powinnaś przemyśleć kilka rzeczy. Czego tak naprawdę chcę? Nie wystarczy podjąć decyzji o powrocie do pracy. Najpierw trzeba spokojnie zastanowić się, czego szukamy. Jakie jest twoje wymarzone stanowisko? Czy masz kwalifikacje, żeby je objąć? Przemyśl, jakie obowiązki chciałabyś wypełniać w ramach swojej pracy i oczywiście, jakie wynagrodzenie cię satysfakcjonuje. Plany dotyczące wynagrodzenia muszą być realistyczne, warto zrobić rekonesans na rynku wśród osób na stanowiskach, które cię interesują. Kiedy już przemyślisz te kwestie, sporządź listę, która będzie dobrym wstępem do poszukiwania pracy: 1. Stanowisko Najpierw odpowiedz sobie na pytania: - jakiego stanowiska poszukuje? Wypisz wszelkie możliwe nazwy i odmiany – to pomoże ci w wyszukiwaniu ogłoszeń; - jakie jest zapotrzebowanie na dane stanowisko w moim rejonie? Odpowiedź na to pytanie pomoże ci określić, jakie masz realne szanse na znalezienie takiej pracy; - jeśli interesuje cię kilka różnych stanowisk – przygotuj kilka list: po jednej do każdego stanowiska. Pisząc CV będziesz musiała je dostosować do konkretnego stanowiska. 2. Umiejętności Zastanów się nad swoimi umiejętnościami i kwalifikacjami. Jeśli uważasz, że jest tu pole do ulepszeń, wykorzystaj pozostały czas urlopu macierzyńskiego do podniesienia swoich zawodowych kompetencji. Odpowiedz sobie na następujące pytania: - czy mam kwalifikacje i/lub doświadczenie na interesującym mnie stanowisku? Jeśli odpowiedź jest twierdząca, wypisz je w CV, ale wpisuj tylko rzeczy, które są adekwatne do tego konkretnego stanowiska (np. obsługa konkretnych programów, przebyte szkolenia itd.) - czy – jeśli szukam wyższego stanowiska niż zajmowane przed urlopem macierzyńskim lub wychowawczym - mam odpowiednie predyspozycje? Jeśli tak, wypisz je tak jak w przypadku doświadczenia i kwalifikacji. Bądź konkretna, nie podawaj informacji nie pasujących do tego stanowiska. 3. Obowiązki Przemyśl, jakie obowiązki chciałabyś wykonywać i czy odpowiadają tym, które wykonywałaś do tej pory. Zastanów się, jakie obowiązki zawodowe wykonujesz najlepiej, a także, w wykonywaniu jakich obowiązków pomoże ci doświadczenie zdobyte podczas urlopu macierzyńskiego (organizacja czasu? Wielozadaniowość?). 4. Wynagrodzenie Wiadomo, każdy chciałby zarabiać jak najwięcej, ale prawda jest taka, że nasze oczekiwania muszą być realistyczne. Zastanów się, jakie jest minimum, na które możesz się zgodzić, by twoja pensja pozwoliła tobie i twoje rodzinie na godne życie. W tym celu odpowiedz sobie na pytania: - jaka jest realna minimalna i maksymalna kwota, którą mogłabym otrzymywać za pracę na tym stanowisku; - jakie średnie wynagrodzenia występują w twoim regionie na podobnych stanowiskach (sprawdź w internecie, popytaj znajomych). 5. Umowa Bardzo ważną kwestią jest rodzaj umowy, który cie interesuje. Pamiętaj, że mając dziecko kwestie urlopów, zwolnień lekarskich i dni na opiekę nad dzieckiem są istotne. Przy wyborze formy zatrudnienia weź pod uwagę to, czy możesz liczyć na pomoc innych osób np. przy opiece nad dzieckiem w razie jego choroby. To wszystko będzie miało wpływ na to, jaki rodzaj zatrudnienia w twoim wypadku miałby największy sens. Przemyśl odpowiedzi na następujące pytania: - czy jestem skłonna negocjować, np. pracować na umowę zlecenie, ale przy wyższym wynagrodzeniu? - czy uzależniam pracę od specyficznych wymagań, np. tylko umowa o pracę, pakiet medyczny jako dodatek itd. Kiedy już zastanowisz się nad odpowiedziami na powyższe pytania, możesz przystąpić do pisania CV. Pomoże ci to także w napisaniu listu motywacyjnego, jeśli jest wymagany oraz podczas rozmowy o pracę. Powodzenia! Konsultacja: Katarzyna Hadka - marketerka z 9-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w content marketingu (marketing treści), komunikacji z klientem i lead generation. Zobacz też: 8 rzeczy, które pracująca mama może dla siebie zrobić Jak się ubrać na rozmowę o pracę? Powrót do pracy: poznaj prawa i przywileje mamy
Godzenie pracy i rodziny: wiemy, kiedy i komu jest łatwiej!
Czy mężczyznom i kobietom jest tak samo trudno pogodzić życie zawodowe z rodzinnym? A może to wcale nie jest skomplikowane? Przeczytaj, kto częściej narzeka i kto uważa, że życie pracującego rodzica nie jest ciężkie.
Godzenie pracy z życie rodzinnym nie jest proste, jak wiele osób chciałoby nas przekonać, ale nie jest też niewykonalne. Badanie przeprowadzone wśród ponad 2 tys. rodziców obu płci, przeprowadzone przez amerykański Pew Research Center, nie pozostawia złudzeń: zarówno pracujące matki, jak i ojcowie, mówią, że wymaga to wysiłku i wyrzeczeń. Jednak – co zapewne nikogo nie dziwi i przykro mi, że nie mam dla was, drogie mamy, dobrych wiadomości – matkom jest trudniej niż ojcom. Za to wiem kiedy – bez względu na płeć – jest łatwiej i chętnie się z wami tą wiedzą podzielę: może wasz powrót do pracy będzie dzięki temu łatwiejszy! Pracujące mamy mają trudniej? Sytuacja kobiet na rynku pracy jest być może lepsza niż jeszcze 20-30 lat temu, ale i tak analizy nie pozostawiają złudzeń: kobiety nadal zarabiają mniej od mężczyzn zatrudnionych na tych samych stanowiskach i to matki częściej niż ojcowie (jak wynika z raportu Pew) uważają, że posiadanie dzieci utrudnia awans w pracy. Z obojga zatrudnionych w pełnym wymiarze godzin rodziców to nadal częściej mężczyzna zarabia więcej, to samo dotyczy tylko 22 proc. ankietowanych przez Pew kobiet. I chociaż dochód na osobę w rodzinach, w których pracuje oboje rodziców są średnio wyższe niż te, w których aktywny zawodowo jest tylko jeden rodzic, to ponad połowa ojców i matek przyznaje, że znalezienie równowagi pomiędzy życiem rodzinnym a zawodowym jest trudne (14 proc, mówi, że to bardzo trudne, a 42 proc., że dość trudne). Nieco częściej niż mężczyźni skarżą się kobiety, ale różnica nie jest zbyt znacząca. Jeśli boisz się, że nie dasz rady, rozważając swój powrót do pracy, pomyśl: tylko jedna matka na pięć mówi, że jest jej bardzo trudno pogodzić pracę z rodziną. No dobrze, może to aż jedna na pięć, ale zobacz, jaka duża szansa, ze znajdziesz się w tej czwórce, prawda? Zobacz też: Godzenie ról rodzinnych i zawodowych. Równe traktowanie rodziców na rynku pracy Podział obowiązków pracujących rodziców Kiedy mama wraca do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym rodzina musi wypracować sposób, który pozwoli podzielić się obowiązkami domowymi w taki sposób, żeby kobieta nie czuła się odpowiedzialna za wszystko. W czasach, kiedy wiele rodzin składa się z pracujących w pełnym wymiarze godzin rodziców jest to niezbędne, nie dziwi też, że godzenie życia zawodowego z rodzinnym wydaje się teraz trudniejsze. Nie mam jednak zbyt dobrych wiadomości dla mam. Pomimo tego, że podział obowiązków w rodzinach XXI wieku jest na pewno sprawiedliwszy niż w ubiegłym stuleciu (nawet w jego drugiej połowie) i że w domach, w których pracują oboje rodzice ten podział jest sprawiedliwszy niż w rodzinach, w których jeden rodzic nie pracuje lub jest zatrudniony w niepełnym wymiarze godzin, nadal to kobiety robią więcej. Większość ankietowanych rodziców (54 proc) przyznaje, że to mamy są bardziej odpowiedzialne m.in. za kontrolowanie grafików i planów zajęć dzieci. To także kobiety częściej niż ojcowie opiekują się dziećmi, kiedy te zachorują (47 proc. kontra 6 proc.). Większa równość dotyczy za to obowiązków domowych, zabawy z dziećmi i wychowywania. To pokrzepiające. Przeczytaj też: Raport Pew Research Center A czas dla siebie? Kiedy cała nasza inwencja, energia i uwaga skupione są na godzeniu pracy z rodziną, trudno znaleźć jeszcze czas i siłę na przyjemności tylko dla siebie. Niestety tydzień nie jest z gumy, co pracujące matki odkrywają w każdą niedzielę. Mamy pracujące na pełnych etatach skarżyły się w badaniu Pew, że brakuje im czasu na spotkania z przyjaciółmi i na swoje hobby i pasje. Codzienność pochłania, a jeśli przez większość dnia jesteśmy w pracy lub tracimy czas na dojazdy i dla rodziny pozostaje nam marna resztka doby, nic dziwnego, że trudno nam wygospodarować czas na wino z przyjaciółką czy wizytę w teatrze. To jednak po pewnym czasie może się na nas zemścić, a tym samym sprawić, że będzie nam jeszcze trudniej pogodzić karierę z życiem rodzinnym. Jak to możliwe? Okazuje się, że wiele zależy od podejścia do rodzicielstwa: rodzice, którzy uważają, że posiadanie dzieci jest przez większość czasu przyjemne i satysfakcjonujące, rzadziej mówią, że trudno im pogodzić rodzinę z pracą, a z drugiej strony ci, którzy uważają, że bycie rodzicem jest zazwyczaj stresujące i męczące, częściej skarżą się, że trudno im pracować i mieć rodzinę. Wracamy więc do tego, że warto skupić się na swoim samopoczuciu, rozwoju osobistym, zadbać o psychikę i próbować wypracować sobie pozytywne nastawienie do życia. Jeśli będziemy zadowoleni, będziemy lubić być rodzicami, a wtedy łatwiej będzie nam nie narzekać na pracę. Ciekawe, same przyznajcie. Przeczytaj też: Jak ona to robi? 5 sekretów wyluzowanej mamy Samotne mamy pracujących mężów Nie martw się: twój powrót do pracy nie skrzywdzi dziecka
Podnieś kwalifikacje zawodowe podczas urlopu wychowawczego. To łatwe!
Jesteś na urlopie wychowawczym, ale już myślisz o tym, jak to będzie po powrocie do pracy? A może zastanawiasz się nad zmianą pracodawcy, ale boisz się, że po roku przerwy twoje CV nie będzie atrakcyjne? Zobacz, jak bez większego wysiłku możesz podczas przerwy w pracy podnieść swoje kwalifikacje.
Urlop wychowawczy to czas dla ciebie i twojego dziecka, ale jeśli zbliża się już twój powrót do pracy, zobacz, jak możesz podnieść swoje kwalifikacje bez większego wysiłku (a często nawet bez dużych nakładów finansowych). Dzięki tym drobnym krokom, możesz niedługo poprawić swoją sytuację zawodową. 1. Zrób plan Zaparz sobie filiżankę dobrej herbaty, usiądź i zastanów się nad tym, gdzie chciałabyś być za 6 miesięcy, za rok, za 5 lat. Pomyśl o sprawach rodzinnych i zawodowych, a następnie zastanów się, jak możesz osiągnąć swoje wymarzone cele. Jeśli czujesz, że nie masz pomysłu, pomyśl o spotkaniu z doradcą zawodowym lub coachem. 2. Odnów kontakty Zaczep na Facebooku koleżankę z pracy lub zadzwoń do ludzi, z którymi pracowałaś przed porodem. Dowiedz się, co słychać w firmie. Zastanów się, czy jest coś, co musisz sobie przypomnieć albo czego będziesz musiała się nauczyć, żeby z łatwością powrócić do swojego zawodowego życia. Rozmowa ze znajomymi z pracy pozwoli ci wczuć się na nowo w klimaty zawodowe, ale pamiętaj, by porozmawiać też niezobowiązująco o sprawach niezwiązanych z pracą – to pomaga odświeżyć więzi. Tylko ostrożnie z mówieniem wyłącznie o dziecku - ludzie, którzy nie są na tym samym etapie życia co ty, mogą nie rozumieć twojej fascynacji prozaicznymi faktami z życia niemowląt. 3. Ucz się online Rozejrzyj się za internetowymi kursami podnoszenia kompetencji zawodowych: czy to będzie nauka e-commerce'u, czy kurs językowy, nauka zarządzania, programowania czy obsługi programów komputerowych – to zależy od ciebie. Wiele kursów jest bezpłatnych, warto poszukać takiego, który oferuje certyfikat po zakończeniu nauki. Nowy kurs w CV może pomóc ci zdobyć lepszą pracę, a plusy uczenia się online są oczywiste: możesz się szkolić, kiedy masz na to czas i ochotę (czyli kiedy dziecko akurat smacznie śpi!). 4. Naucz się języka obcego Urlop wychowawczy to świetny moment, żeby uczyć się języków obcych. Może nawet najlepszy? Wcześniej wciąż to odkładałaś, chociaż obiecywałaś sobie, że w końcu weźmiesz się za swój angielski lub niemiecki, a po urlopie będziesz się spieszyć z pracy do domu, żeby być z ukochanym dzieckiem, więc już w ogóle nie będzie na to czasu! Teraz wygospodarowanie czasu na kurs języka angielskiego to nie tylko korzyści dla ciebie w sensie zawodowym (lepsza znajomość języka obcego = lepsze CV = większe szanse na fajną pracę!), ale i psychicznym (możliwość złapania oddechu, spotkania z dorosłymi i chwilowa ucieczka od odpowiedzialności to coś, za czym wiele mam na urlopie wychowawczym tęskni). Musisz tylko znaleźć chętnego do opieki nad dzieckiem - na pewno tatuś chętnie się sprawdzi sam na sam z niemowlakiem! Zajęcia są na tyle krótkie, że jeśli się odpowiednio zorganizujesz, nie będziesz musiała nawet odciągać pokarmu na czas wyjścia z domu! 5. Audiobooki i książki W wolnym czasie, podczas spaceru, kiedy dziecko śpi w wózku lub podczas jazdy samochodem, możesz słuchać audiobooków, które mogą ci pomóc w rozwinięciu kariery. Nauczysz się z nich nowych rzeczy albo dowiesz, jak zmienić pracę lub jak ją znaleźć. Możesz podnieść swoje kompetencje menadżerskie, nauczyć się motywować siebie lub innych. Możesz sięgać po poradniki uczące asertywności, radzenia sobie ze stresem, kursy językowe – cokolwiek, czego akurat ty potrzebujesz. 6. Rozejrzyj się Fajnie oglądać seriale w komputerze albo blogi wnętrzarskie, ale jeśli chcesz ruszyć do przodu po powrocie do pracy po wychowawczym wykorzystaj swój czas przed komputerem na rozejrzenie się po rynku pracy. Jakie ogłoszenia pracy z twojej branży się aktualnie ukazują? Co słychać u konkurencji? Warto być na bieżąco ze swoją branżą, kiedy wraca się do pracy po długiej przerwie. O czymś zapomnieliśmy? Co ty zrobiłaś lub planujesz zrobić w tym temacie? Podziel się w komentarzu swoimi pomysłami. Zobacz ofertę kursów językowych w Szkole Języków Obcych Lincoln. Zobacz też: Business English: czy pomoże ci znaleźć lepszą pracę? 5 częstych obaw przed powrotem do pracy. Też je masz? Czy wybrałaś dobry moment na powrót do pracy?
Przestań się martwić: twój powrót do pracy nie skrzywdzi dziecka
Martwisz się, że dziecko ucierpi na twoim powrocie do pracy? To przestań! Naukowcy mówią, że nic mu nie będzie! Dla jego rozwoju liczy się coś innego. Co takiego?
Nie jesteś sama ze swoimi obawami przed powrotem do pracy po urodzeniu dziecka! To naturalne, że kiedy mama wraca do pracy towarzyszy jej lęk, że dziecku będzie gorzej pod opieką innych osób, że będzie nieszczęśliwe i będzie gorzej się rozwijać. Przecież nikt tak pięknie nie przeczyta mu książki, prawda? Nie poświęci tyle niepodzielnej uwagi, nie ułoży po raz setny puzzli, nie objaśni świata, nie przytuli... Jak wrócisz do pracy, będziecie mieć mniej czasu na te wszystkie ważne sprawy - czy to nie wpłynie na rozwój emocjonalny i intelektualny twojego dziecka? Naukowcy uspokajają: nie martw się, dzieciom nie dzieje się krzywda, kiedy mama wraca do pracy. Nie rozwijają się gorzej. Coś innego ma znaczenie. Dzieci w żłobkach nie rozwijają się gorzej Dzieci, które chodzą do żłobków i przedszkoli są tak samo szczęśliwe, zadbane i rozwinięte, jak te, którymi opiekują się mamy. Zbliżone są też ich osiągnięcia. Naukowcy z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku przyjrzeli się ponad tysiącu dzieciom poniżej 7. roku życia, które chodziły do żłobka i przedszkola oraz pozostawały pod opieką mam. Ich wnioski są pocieszające dla matek, które planują powrót do pracy: dzieci, które pozostawały pod opieką mam nie rozwijały się inaczej niż te, którymi opiekowali się inni ludzie; ważniejsze dla rozwoju dziecka jest nie to pod czyją opieką pozostaje w trakcie dnia, a to, jaka jest atmosfera w domu rodzinnym, czy rodzice poświęcają dziecku uwagę, są wrażliwi na jego emocje i potrzeby. Naukowcy z Nowego Jorku przyjrzeli się różnym czynnikom: czasowi spędzanemu przez matkę w pracy, jej zarobkom, opiece nad dzieckiem, kiedy mama jest w pracy. Analizowano umiejętność czytania, pisania, zachowanie, interakcje w rodzinie i na tej podstawie wysunięto wniosek, że to jakość opieki i rodzinnych relacji jest ważniejsza od tego, kto ją sprawuje. Zauważono jedynie, że nieco lepiej wypadają te dzieci, których mamy w pierwszym roku życia dziecka nie pracują więcej niż 30 godzin tygodniowo. Porównano też wyniki z sześciu różnych badań z ostatnich 40 lat, obejmujących w sumie 40 tys. dzieci i wnioski były podobne: u dzieci urodzonych po 1990 roku nie zauważono różnic rozwojowych między tymi, które w pierwszych latach pozostawały wyłącznie pod opieką mamy i tymi, które uczęszczały do żłobków czy przedszkoli. Mama wraca do pracy z korzyścią dla rodziny Naukowcy odkryli też, że powrót do pracy po urlopie macierzyńskim czy wychowawczym jest korzystny dla mamy – pracujące matki miały mniej problemów psychicznych, budowały zdrowsze relacje rodzinne i dokładały się do domowego budżetu, co miało pozytywny wpływ na rozwój dzieci. Anglicy odkryli z kolei, że powrót mamy do pracy miał pozytywny wpływ na relacje dzieci z ... ojcami – mężczyźni, których żony pracowały, byli bardziej zaangażowani w wychowywanie dzieci. W starszym badaniu przeprowadzonym przez naukowców z brytyjskiego uniwersytetu w Bristolu przyjrzano się ponad 14 tys. dzieci urodzonych w 1991 i 1992 r. Porównano rozwój emocjonalny i intelektualny dzieci w wieku 6 miesięcy, 3 i 6 lat. Tylko w przypadku dzieci 6-miesięcznych zauważono różnice... i to na niekorzyść tych pozostających pod opieką mam! Ich matki zgłaszały więcej kłopotów emocjonalnych dzieci: większe rozdrażnienie, płaczliwość itd. Częściej od matek pracujących określały swoje sześciomiesięczne dzieci jako "trudne". Powrót do pracy po porodzie: jakość opieki najważniejsza Najważniejsze dla prawidłowego rozwoju małego dziecka jest więc nie to, czy mama jest przy nim przez 24 godziny na dobę lecz to, czy kontakty między nią a dzieckiem są oparte na otwartości i wrażliwości na potrzeby dziecka oraz to, czy spędzając czas z dzieckiem mamy stymulują jego rozwój poprzez odpowiednie zabawy i interakcje. Sama obecność matki to za mało. Innymi słowy: liczy się jakość kontaktu z mamą, a nie jego ilość. Dla społecznego i intelektualnego rozwoju dziecka ważne jest też środowisko rodzinne: to, czy dziecko ma dostęp do zabawek i książek, czy rodzina robi różne rzeczy wspólnie, np. wychodzi na spacery, do biblioteki, na plac zabaw. Naukowcy zauważyli też po raz kolejny, że bardzo ważny dla rozwoju dziecka jest stały plan dnia, np. rytuały związane z posiłkami i porą snu. Nie bój się więc, że twoje dziecko będzie się gorzej rozwijać, kiedy wrócisz do pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim. Najważniejsze, żebyś była wrażliwa na jego potrzeby. A wracając do domu po dniu spędzonym w pracy, weź głęboki oddech i zostaw sprawy zawodowe za progiem. W ten sposób będziesz mogła poświęcić swój czas i uwagę rodzinie. Zobacz też: 5 powodów, by iść z dzieckiem na plac zabaw Rozwój emocjonalny dziecka (film) 5 zdań, których nie mów pracującej mamie
5 częstych obaw przed powrotem do pracy. Też je masz?
Nawet kiedy podejmiemy już decyzję o powrocie do pracy po urodzeniu dziecka, wciąż jesteśmy pełne obaw. Czy ty też boisz tych 5 rzeczy?
Na co dzień boimy się przeciągów, pająków lub obcych ludzi o zmroku. Jednak kiedy przychodzi moment podjęcia decyzji o powrocie do pracy po porodzie, nasze lęki mają zupełnie nowy wymiar. Jak tu rozstać się z ukochanym maleństwem? Czy sobie poradzimy? I bez względu na to, jak bardzo mama jest gotowa powrócić na rynek pracy po urlopie macierzyńskim, najczęściej martwi się o jedną (lub więcej) z tych pięciu rzeczy. Jak oswoić te obawy? 1. Martwię się o dziecko. "Przecież nikt nie zaopiekuje się nim tak dobrze jak ja! Gdzie mu będzie tak dobrze jak u mamy?" - brzmi znajomo? Wiele z nas ma problem z zaufaniem obcym ludziom, w końcu chodzi tu o powierzenie im tego, co mamy najcenniejsze: naszego dziecka. Nieważne więc, czy będzie to opiekunka, czy pani w żłobku lub przedszkolu, boimy się, że kiedy wrócimy do pracy nasze dziecko będzie tęsknić albo że stanie mu się krzywda. Nawet tata i babcia wydają się niektórym z nas niegodni zaufania. Moment symbolicznego odcięcia pępowiny musi jednak kiedyś nastąpić, a wtedy możesz odkryć ze zdumieniem, że świat trwa, a wy nadal jesteście cali, zdrowi i szczęśliwi. Oczywiście, że twoje dziecko będzie czasem wracać z przedszkola z siniakiem czy guzem, ale czy to nie naturalna część dzieciństwa? Pamiętaj, że jest pod opieką wyszkolonych nauczycieli, nianię wybrałaś skrupulatnie, a babcia kocha je tak samo bardzo jak ty. Będzie dobrze. Nie bój się pytać opiekunów o to, jak dziecku minął dzień. Będziesz spokojniejsza wiedząc, co u niego słychać: kogo dziś polubił, z kim się pobił i jaki piękny rysunek narysował dla ciebie. 2. Wciąż karmię piersią. Twoje dziecko za nic w świecie nie weźmie do ust butelki? Boisz się, że zagłodzi się w czasie, gdy jesteś w pracy? To naturalne obawy. Może pocieszy cię myśl, że tego samego przed powrotem do pracy po porodzie bały się tysiące mam przed tobą. Porozmawiaj z koleżankami o tym, jak one poradziły sobie z tym problemem, poczytaj o skutecznym karmieniu piersią po powrocie do pracy i o rozszerzaniu diety, włącz się do dyskusji na forum internetowym. Znajdziesz sposób na to, by dziecko było najedzone, kiedy ty pracujesz. Może będzie na tyle duże, że poradzi sobie z piciem z kubeczka, może znajdziesz butelkę, którą zaakceptuje, a może dzięki rozszerzaniu diety niemowlęciu uda ci się tak ułożyć pory picia mleka, że będą przypadać na czas, kiedy jesteś w domu. 3. Nic już nie umiem, na pewno mnie wywalą. Inny rodzaj obaw przed porodem do pracy po porodzie dotyczy naszych zawodowych kompetencji. Czujesz się już tak zasiedziała w domu i tak pochłonięta sprawami dotyczącymi dziecka, że boisz się, że już nic nie pamiętasz. Stresujesz się tym, że twój przełożony uzna, że się nie nadajesz już do pracy. Ten lęk jest równie naturalny, co obawa o dziecko. Doświadczała go prawie każda z nas przed powrotem do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym. Zobaczysz, że kiedy znajdziesz się z powrotem w pracy wszystko wróci na swoje miejsce, a poczucie braku kompetencji minie. Już teraz odnów kontakt z koleżankami z pracy, porozmawiaj o tym, co słychać w zawodowym świecie. To pomoże ci złagodzić stres pierwszych dni po powrocie do pracy. 4. W ogóle nie będziemy się widywać! Praca na pełny etat plus czas dojazdu do pracy może oznaczać, ze przez większość czasu będziesz przebywać poza domem. Nic dziwnego, że martwisz się o to, że będziesz mieć za mało czasu dla dziecka. Zmiana z całej doby spędzonej wspólnie na kilka godzin, podczas których nie śpicie, jest drastyczna i na pewno wymaga przyzwyczajenia się i dobrej organizacji. Zobaczysz jednak, że da się to zrobić, przecież nie jesteś pierwszą mamą powracającą na pełny etat do pracy po porodzie. Innym się udało, tobie też się uda. Jeśli jednak naprawdę trudno ci poradzić sobie z tą perspektywą, nie bój się zapytać szefa o możliwość pracy w niepełnym wymiarze godzin lub wykonywania części pracy w domu – w niektórych zawodach jest to możliwe. Może się też okazać, że twój przełożony zgodzi się tak dopasować twoje godziny pracy, by ułatwiały opiekę nad dzieckiem, np. nie kolidowały z godzinami otwarcia żłobka lub przedszkola. 5. Jestem samolubna Lubimy się biczować i jesteśmy skore do składania samokrytyki. Mamy często uważają, że powrót do pracy i związane z nim rozstanie z malutkim dzieckiem to wyraz egoizmu i stawiania swoich potrzeb ponad potrzeby dziecka. Czują się samolubne. Jeśli to dotyczy też ciebie, pomyśl przez chwilę - ile razy słyszałaś z ust dorosłych ludzi zdanie: "Moja mama poświęciła swoją karierę, żeby opiekować się nami i tatą i nie była szczęśliwa"? A czy często można usłyszeć, że ktoś żałuje, że jego mama rozwijała się, robiła to, co lubi, była szczęśliwa? Szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko – to banał, ale jakże prawdziwy. Bez względu na to, jaką decyzję podejmiesz, najważniejsze, żebyście dobrze się z nią czuli: ty i twoje dziecko. I pamiętaj, że nie jesteś sama. Wszystkie przez to przechodziłyśmy, tobie też się uda! Przeczytaj też: Jak pisać CV QUIZ: Czy wybrałaś dobry moment na powrót do pracy? Jak znaleźć dobrą nianię?
Bliskie spotkania trzeciego stopnia, czyli jak szukałam niani
Ostatnie dwa miesiące urlopu macierzyńskiego czas przeznaczyłam na szukanie niani. Po miesiącu myślałam, że zwariuję.
Miałam taki plan: w tydzień albo dwa znajdę swój ideał, potem przez miesiąc wdrożę, jednocześnie przyzwyczaję Ninkę do niani – i ze spokojem wrócę do pracy. Zalogowałam się na niania.pl, napisałam ogłoszenie i zaczęłam czekać. A one zaczęły dzwonić, umawiać się i przychodzić (a czasem nie). Pierwsza: garsonka, torebka, solidne buty. Mary Poppins na emeryturze. Z wyglądu idealna. Dopóki nie zaczęła przekonywać nas, że możemy jej ufać: – Mnie, proszę państwa, możecie ufać – mówiła. – Ja nie jestem taka, jak się słyszy o opiekunkach. No bo kto to widział, usypiać dziecko nad kuchenką gazową! Przecież ono potem chodzi jak skołowane – oburzała się z prawdziwą znajomością tematu. Kiedy wyszła, rzuciliśmy się sprawdzać kurki w kuchence. Na szczęście okazało się, że to, co czuliśmy, to była jednak pełna pieluszka. Następna kandydatka nie zjawiła się wcale. Trzecia byłaby super, gdybym tylko rozumiała, co mówi. Dowiedziałam się wtedy o sobie, że nie mam nic przeciwko ludziom z wadami wymowy, dopóki nie zapytam ich, co dziś robiło moje dziecko. Wreszcie czwarta. Młoda, wesoła, ludzki człowiek. Gdy złapała mnie, jak zerkam na jej czarne obwódki wokół paznokci, bez cienia zażenowania wyjaśniła, że nie udało się ich domyć po zbieraniu malin. A zbiera je, bo maliny świetnie uzupełniają się smakowo z bimbrem, jaki pędzi jej mąż. Została u nas na miesiąc, potem sama zaszła w ciążę i lekarz kazał jej leżeć. Absolutnie to rozumiałam, choć wtedy nauczyłam się jednej ważnej rzeczy, jeśli chodzi o nianie (i nie tylko). Nigdy nie płaćcie z góry. Piąta miała idealne doświadczenie zawodowe: przez pół życia była położną na oddziale noworodkowym. Przewijanie i karmienie: level master. Z miejsca bym ją zatrudniła, gdyby nie Marcin. To, co dla mnie było na plus, dla niego było na minus. Powiedział, że nigdy nie zatrudni byłej położnej, bo wg niego człowiek, który przepracował 30 lat wśród płaczących dzieci, musiał, chcąc nie chcąc, uodpornić się na ten płacz. A nasza Ninula zasługuje na to, żeby jej płacz od razu stawiał opiekuna na nogi. Przekonał mnie. Podziękowaliśmy (choć ja trochę z żalem). Szukasz niani? Wejdź na: Następna to była prawdziwa jędza. W dodatku przy niej wyszło na jaw moje jędzostwo. Nie wiedziałam, że jestem zdolna kogoś podsłuchiwać, nagrywać i śledzić z ukrycia. Okazało się, że jeśli chodzi o moje dziecko, to jestem. Tu, w przeciwieństwie do położnej, daliśmy się złapać na doświadczenie zawodowe. Dawna dyrektorka przedszkola i nauczycielka rytmiki. I jak wyszło potem – wielka fanka krzyżówek. Przez całe dwa dni „wprowadzające” siedziała bez słowa przy stole i wciąż coś wpisywała w krateczki: pionowo na siedem liter, poziomo na pięć. Słowem nie odzywała się ani do mnie, ani do dzieci. Myślałam, że tylko przy mnie jest taka onieśmielona, więc – tu przechodzimy do wstydliwej kwestii – włączyłam dyktafon i wyszłam na dwie godziny do sklepu. Po powrocie poprosiłam, żeby teraz z kolei ona przeszła się z dziećmi – i nastawiłam się na słuchanie. I nic. Ledwie zamknęły się za mną drzwi (taki mam świetny dyktafon, że zbiera nawet odgłosy z przedpokoju), powiedziała trzyletniej wtedy Idze, żeby poszła do swojego pokoju, bo ona tu musi się zająć śpiącą Ninką. Zajęła się nią naprawdę cichuteńko. Przez kolejne dwie godziny nie zawołała do Igi, czy nie chce się czegoś napić, czy nie ma ochoty na kanapkę. Ta dwugodzinna cisza w dyktafonie powiedziała mi o niej wszystko, co chciałam wiedzieć. Kiedy całą trójką wróciły ze spaceru, zapłaciłam jej w przedpokoju i pożegnałam. Na szczęście teraz pora na happyend. Ania! Maturzystka w sportowych butach. Przyszła po jędzy, tydzień przed końcem mojego macierzyńskiego. Na pierwszym spotkaniu była punktualna! Zdjęła buty w przedpokoju (rodzice raczkujących dzieci wiedzą, o co mi chodzi). Zapytała o obowiązki i zapisała je sobie na kartce! I potem była z nami przez kolejne trzy i pół roku. Nauczyła Ninkę samodzielnego zasypiania i siusiania do nocnika. Nauczyła Igę pięknie rysować i rozglądać się na przejściu przez ulicę. Podbudowała naszą wiarę w ludzi i zdobyła nasze serca. Gratulowaliśmy jej zaręczyn, byliśmy na jej weselu, a teraz, kiedy Ninka i Iga są już duże, odwiedzamy jej półrocznego synka. Da się znaleźć idealną nianię. Jedna na siedem – to nawet niezły wynik. Czytaj także: Tacy lekarze nie powinni leczyć – a leczą
Wracają do pracy 2 tygodnie po porodzie!
Czy wyobrażasz sobie powrót do pracy zaledwie 2 tygodnie po urodzeniu dziecka? Wiele kobiet tak robi, sprawdź dlaczego.
Podczas gdy w Polsce kobietom przysługuje 20 tygodni podstawowego urlopu macierzyńskiego, w USA młode matki coraz częściej wracają do pracy już po 2 tygodniach od narodzin dziecka. Wyniki badań przeprowadzonych w Stanach są szokujące. Prawie 1/4 młodych matek (dokładnie 23%) powróciła do pracy po upływie 2 tygodni od porodu. Połowa z nich wzięła jedynie tydzień wolnego! Dlaczego kobiety wracają do pracy po porodzie aż tak szybko? Może pomyślałaś, że są okropnymi matkami lub brak im instynktu macierzyńskiego. Prawda jest taka, że wcale nie wolą pracować niż spędzać czas z noworodkiem, a ich ciała nie uzdrawiają się w magicznie szybki sposób. Większość z nich zwyczajnie nie może pozwolić sobie na utratę dochodów. Prawdopodobnie ma to związek, z tym że tylko 13% pracowników w USA ma dostęp do jakiegokolwiek płatnego urlopu, zgodnie z "Bureau of Labor Statistics". Dotyczy to zarówno urlopu rodzicielskiego, jak i czasu wolnego na opiekę nad członkiem rodziny. Zobacz też: Jakie masz prawa w ciąży i po porodzie? A ty, po jakim czasie od porodu wróciłaś do pracy? Pisz w komentarzach.
Nerwy, wyrzuty sumienia i łzawe pożegnania z dzieckiem – pracująca mama nie ma lekko. To, jak poradzisz sobie z tą sytuacją, zależy od ciebie!
Szukam niani – jak sprawdzić uczciwość niani – film
Twoje obawy, czy wybrana przez ciebie niania będzie osobą godną zaufania, są zupełnie normalne. Zobacz jak możesz sprawdzić uczciwość przyszłej opiekunki.
Nasz ekspert podpowiada, jak sprawdzić uczciwość przyszłej niani, byś była w pracy pewna, że twoje dziecko jest pod opieką zaufanej osoby.
Szukamy niani – jak powinna wyglądać rozmowa kwalifikacyjna? – film
Wybór niani to poważna decyzja. Zobacz jak przygotować się do takiej rozmowy, aby niczego nie przeoczyć.
Sprawdź, jak powinna wyglądać rozmowa kwalifikacyjna z nianią.
Szukam niani – jaką nianię wybrać – film
Nadszedł czas powrotu do pracy. Zastanawiasz się czym kierować się przy wyborze niani dla dziecka? Podpowiada ekspert.
Zobacz, co powinnaś zrobić zanim zaczniesz szukać niani. Nasz ekspert podpowiada czym się kierować przy wyborze niani i na jakie jej cechy zwracać uwagę.
Gdy kobieta musi wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim staje przed trudną decyzją pozostawienia dziecka pod opieką niani. Jak sobie z tym poradzić podpowiada nasz ekspert.
Nasz ekspert podpowiada jak poradzić sobie z powrotem do pracy po urlopie macierzyńskim oraz jak wybrać dobrą nianię.