Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-07T11:16:40.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Przebieg porodu – etapy i fazy porodu naturalnego
items: Jak wygląda 10 cm rozwarcia w trakcie porodu? Właśnie tak!
items: Korki na mieście, rozładowany telefon, ważny mecz... Dlaczego mężczyźni nie pojawiają się na porodówkach?
items: Tak wygląda poród! 10 najpiękniejszych zdjęć z porodu w 2016 roku
items: Czy twoja figura ułatwi ci urodzenie dziecka?
items: 4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć
items: Tak rodzimy! Nie do wiary, jak wielkiego dzieła dokonujemy!
items: Plan ciąży i porodu + wzór do wypełnienia
items: Jak przebiega poród? Poznaj kolejne okresy porodu.
items: Cud narodzin
items: Co się dzieje w drugim okresie porodu, gdy pojawia się główka dziecka?
items: 10 pozycji, w których ból porodowy będzie łagodniejszy

Przebieg porodu – etapy i fazy porodu naturalnego
type: item
date: 2020-11-19T12:20:00.000Z
creator: Barbara Łabuć
subject: Ciąża
subject: Internetowa szkoła rodzenia
subject: Nasze akcje
subject: O porodzie
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: ból porodowy
subject: etapy porodu
subject: fazy porodu
subject: przebieg porodu
description: Przebieg porodu u każdej kobiety może wyglądać nieco inaczej ze względu na jej uwarunkowania fizjologiczne, czy to, który raz rodzi. Poród naturalny dzieli się na kilka etapów, a każdy z okresów porodu – od czasu rozwarcia do urodzenia łożyska – może się różnić czasem trwania u poszczególnych kobiet.
encoded: Jak przebiega poród naturalny? Dzieli się on na kilka etapów – mogą one łącznie trwać kilka godzin albo nawet ponad dobę. Powinnaś jak najwięcej wiedzieć o kolejnych okresach i składających się na nie fazach porodu. Dzięki temu będziesz umiała lepiej sobie poradzić podczas rodzenia i zrozumieć, co się dzieje z twoim ciałem w danym momencie. Spis treści: Przebieg porodu: etapy i fazy I okres porodu - rozwarcie szyjki macicy II okres porodu - parcie III okres porodu - urodzenie łożyska lV okres porodu Jak złagodzić ból w czasie kolejnych faz porodu? Do jakich komplikacji może dojść podczas porodu? Przebieg porodu: etapy i fazy porodu Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalendarz ciąży Czytaj więcej Etapy porodu obejmują przemiany, jakie następują w ciele rodzącej od początku rozwierania się szyjki macicy do urodzenia dziecka i wydalenia łożyska. Składają się na nie 4 okresy i 2 fazy porodu. Najdłuższa część porodu przypada na fazę utajoną w pierwszym okresie porodu, najtrudniejsza do zniesienia na fazę aktywną. Co trzeba o nich wiedzieć? Wyróżnia się 4 okresy porodu. W pierwszym rozwiera się szyjka macicy do pełnego rozwarcia, w drugim następuje parcie i urodzenie dziecka, w trzecim urodzenie łożyska, a w czwartym nowo narodzone dziecko kładzione jest na brzuchu mamy w kontakcie skóra do skóry. I okres porodu – rozwarcie szyjki macicy Zaczyna się gdy pojawią się pierwsze skurcze porodowe. Są one sygnałem, że dziecko rozpoczęło pokonywanie drogi na świat, w związku z czym powoli rozwiera się szyjka macicy. Faza wczesna porodu (utajona) – skurcze są rzadkie i niezbyt bolesne. Może się zdarzyć, że zaczną się w nocy i je prześpisz – to dobrze. Pod koniec tej fazy rozwarcie szyjki macicy dochodzi do 3-4 centymetrów, co może zająć kilka godzin. Faza aktywna porodu – trwa 3–4 godziny. Szyjka macicy rozwiera się do 10 centymetrów (osiąga tzw. pełne rozwarcie). Jest ci coraz trudniej – skurcze porodowe są częstsze i dłuższe, a przerwy między nimi krótsze. Najpierw występują co …

QMPBFR-122950-3a16d87.jpg
width: 1342
height: 1006

Jak wygląda 10 cm rozwarcia w trakcie porodu? Właśnie tak!
type: item
date: 2019-04-30T10:06:06.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: przebieg porodu
description: Podczas porodu ciało kobiety wykonuje wręcz niewiarygodne rzeczy. To jedno zdjęcie to najlepszy tego dowód. Zobacz!
encoded: Jak będzie wyglądał mój poród? To pytanie na ogół przez całą ciążę towarzyszy przyszłym mamom, oczekującym maleństwa. Niestety nikt nie jest w stanie dać im wyczerpującej odpowiedzi, gdyż każdy poród to bardzo indywidualna sprawa. Ale z pewnością im więcej wiemy o tym, jak on przebiega, tym bardziej czujemy się bezpieczne, gdyż nic tak nie burzy spokoju, jak lęk przed nieznanym. Więc jeżeli zastanawiasz się, jak wygląda rozwarcie szyjki macicy w trakcie porodu, ten tekst jest dla ciebie! Kluczowe 10 centymetrów Amerykańskie Centrum Urodzenia (Birth Center SCV) z Santa Clarita przygotowało dla ciężarnych kobiet specjalne tablice edukacyjne, które idealnie obrazują proces rozwierania się szyjki macicy w trakcie porodu. Jej rozwarcie odgrywa kluczową rolę w trakcie naturalnych narodzin dziecka. Szybciej i mniej boleśnie przebiega u kobiet, które już urodziły wcześniej dziecko. Dla mam rodzących po raz pierwszy rozszerzenie się szyjki macicy często może trwać wiele długich godzin. Pod wpływem skurczów macicy dochodzi do stopniowego rozwierania się szyjki, mierzonego w centymetrach lub palcach (jeden palec to w przybliżeniu 2 cm). W momencie, kiedy szyjka zaniknie i osiągnie 10-centymetrowe rozwarcie, organizm kobiety gotowy jest do następnego okresu porodu, czyli wyparcia dziecka na zewnątrz. Proces skracania się i rozszerzania szyjki macicy to bolesny okres porodu, w czasie którego kobiety często dochodzą do granic wytrzymałości. Szczególnie krytyczny jest 7 centymetr, kiedy wielu rodzącym wydaje się, że nie mają już siły, aby wydać na świat dziecko. Ciało kobiety stworzone do niesamowitych rzeczy I właśnie ta tablica doskonale ilustruje, dlaczego rodzące kobiety "zasługują na wszystko". Tablica fachowa nazywa się wykresem dylatacyjnym, na którym za pomocą otworów różnej wielkości (odpowiadającym rzeczywistemu rozwarciu się szyjki) zobrazowano proces rozszerzania się szyjki macicy, centymetr po centymetrze. "Tak wygląda 10 centymetrów - po prostu idealny dla tej małej …

102391-7ad0ab3.png
width: 990
height: 773

Korki na mieście, rozładowany telefon, ważny mecz... Dlaczego mężczyźni nie pojawiają się na porodówkach?
type: item
date: 2019-04-24T09:45:52.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: mężczyzna przy porodzie
subject: poród z partnerem
subject: przebieg porodu
description: Jeden na pięciu mężczyzn nie był przy partnerce w trakcie porodu, a co dziesiąty przegapił narodziny dwójki lub więcej dzieci. To wnioski płynące z najnowszych badań. Dlaczego ojcowie nie docierają na porodówki?
encoded: Serwis dla rodziców ChannelMum.com przeprowadził badanie, które miało sprawdzić, z jakich powodów mężczyźni z reguły nie towarzyszyli rodzącym partnerkom podczas porodów. Przepytano w tym celu grupę 2000 rodziców. Wyniki są dość zaskakujące! Co powstrzymuje mężczyzn przed obecnością na sali porodowej? Według naukowców najbardziej popularnymi powodami, dla których tatusiowie nie uczestniczyli w narodzinach swoich dzieci, były korki na mieście, zobowiązania w pracy lub przebywanie poza granicami kraju. Niestety zdarzało się i tak, że ojcowie nie mogli być na porodówce, bo sami przebywali akurat w szpitalu z powodu choroby lub urazu. Jeden na stu ojców ominął moment narodzin dziecka, ponieważ… w tv leciał jego ulubiony mecz! 12 proc. mężczyzn przyznało, że nie mogli przybyć do szpitala, ponieważ nie dostali wiadomości o tym, że ich partnerki już rodzą. Co dziesiąty natomiast zwyczajnie nie został wpuszczony na salę porodową, ponieważ jego rodząca partnerka sobie tego nie życzyła. Co robi mężczyzna na porodówce? Ankietowani, którym udało się przybyć do szpitala na czas, przyznawali, że oczekiwanie na narodziny dziecka od strony ojca również nie jest łatwą sprawą. 43 proc. obecnych ojców mówiło, że czuło się wówczas bezużytecznymi, a 24 proc. przerażonymi. Spacer po pokoju, wyjście na papierosa czy wypróbowanie gazu rozweselającego to stałe rytuały porodowe przyszłych ojców. Oczywiście panowie starali się też pomagać rodzącym partnerkom. Najważniejsze powody braku obecności ojca na porodówce Serwis na podstawie odpowiedzi mężczyzn przygotował zestawienie 18 najczęstszych przyczyn braku ojca przy narodzinach dziecka. Oto co mówili tatusiowie: Nie chciałem tam być. Utknąłem w korku na drodze. Nie dostałem telefonu, że akcja porodowa już się zaczęła. W telewizji był ważny mecz piłki nożnej. Byłem w szpitalu. Nie wiedziałem, że poród już się zaczął. Partnerka nie chciała, żebym z nią był. Byłem za granicą. Kiedy jechałem do szpitala, zepsuł mi się samochód. Byłem w podróży s…

102260-1eb8031.jpg
width: 1200
height: 800

Tak wygląda poród! 10 najpiękniejszych zdjęć z porodu w 2016 roku
type: item
date: 2016-12-21T12:12:14.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: jak wygląda poród
subject: poród na zdjęciach
subject: przebieg porodu
description: Surowe, intymne i prawdziwe, dlatego tak piękne – takie są najlepsze zdjęcia z porodu w 2016 roku. Zobacz je wszystkie i wybierz najlepsze!
encoded: Mówi się, że kobieta po porodzie nie pamięta bólu, dlatego decyduje się na kolejne dziecko. Poród to nie tylko ból. To dziesiątki emocji, które towarzyszą mamie i osobom, które stoją przy jej boku. Zdjęcia, które zaraz zobaczycie, wyrażają wszystkie te emocje, których czasem nie można nazwać słowami. Tak wygląda poród Te zdjęcia poruszają dlatego, że są prawdziwe. Pokazują relację mamy z dzieckiem i z partnerem, pokazują wysiłek, który kobieta musi włożyć w urodzenie dziecka i radość, której doświadcza, kiedy pierwszy raz trzyma w ramionach swoje nowo narodzone dziecko. Poród, naturalny czy przez cesarskie cięcie, to intymne doświadczenie, które ma w sobie wiele naturalnego piękna. Zobaczcie galerię 10 najpiękniejszych, najbardziej fascynujących i wzruszających zdjęć z porodu w 2016 roku. Które ze zdjęć podoba wam się najbardziej? Zobacz także: O takim porodzie marzy każda z nas! [CMS_PAGE_BREAK] [CMS_PAGE_BREAK]

imghbRpKV-0efc78f.jpg
width: 1781
height: 1200

Czy twoja figura ułatwi ci urodzenie dziecka?
type: item
date: 2016-03-30T08:51:06.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: aktywny poród
subject: brzuch w ciąży
subject: macica
subject: pozycje do porodu
subject: przebieg porodu
subject: szybki poród
description: Twoja figura ułatwi czy utrudni wydanie dziecka na świat? Patrzysz w lustro i obawiasz się, co cię czeka na sali porodowej? W tym wypadku trzeba spojrzeć jednak gdzie indziej, bo najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.
encoded: Marta jest matką trójki dzieci. Dwóch synów i córeczkę urodziła fizjologicznie - bez znieczulenia, bez komplikacji, bez dużego wysiłku i bardzo szybko. Patrząc na Martę raczej trudno powiedzieć, że jest stworzona do rodzenia – średni wzrost, szczupła sylwetka, niemal chłopięca figura nijak mają się do obiegowej opinii, zgodnie z którą to rozłożyste biodra albo też wysoki wzrost ułatwiają poród. Co zatem o tym przesądza? Pokaż kotku co masz w środku Na to, czy poród będzie przebiegał gładko, nie wpływa sylwetka, którą podziwiamy w lustrze, ale budowa wewnętrzna. O tym, czy sprzyja ona rodzeniu dzieci, wypowiedzieć się może prowadzący ciążę ginekolog. W swojej ocenie kieruje się dwoma najważniejszymi wskaźnikami. Pierwszy – to wielkość miednicy kostnej, czyli bardzo ważnej części kanału rodnego. Drugi – wielkość główki płodu, która musi dopasować się do miednicy, aby dziecko zaczęło pokonywać drogę na świat (jest szacowana m.in. na podstawie badania USG). Do oceny wymiarów zewnętrznych miednicy lekarz używa specjalnego przyrządu – miednicomierza. Nie bez znaczenia jest jeszcze jedna rzecz – to elastyczność więzadeł macicy. Czy biodra mogą być za wąskie? Wąskie biodra nie muszą oznaczać, że kanał rodny jest zbyt ciasny dla dziecięcej główki. Na szczęście dzieci w okresie życia płodowego zazwyczaj dostosowują się do przestrzeni, jaką dysponują w brzuchu mamy. Rzadko zdarza się, aby kobieta drobnej budowy nosiła w brzuchu bardzo duże dziecko. Jego wielkość staje się problemem tylko wtedy, gdy pojawi się wspomniana dysproporcja między główką a kanałem rodnym, czyli jej rozmiar sprawia, że się w nim nie mieści (to tzw. niewspółmierność porodowa miednicowo-główkowa). W takich przypadkach poród zwykle kończy się cesarskim cięciem. Ale o cesarce mogą przesądzać również: nieprawidłowości w budowie miednicy – na przykład macica jest ścieśniona. schorzenia ortopedyczne – cesarka czeka przyszłą mamę, która ma dysplazję stawu biodrowego, utrudniającą naturalny poród albo poważne w…

imgZtEOv6-a99a6a3.jpg
width: 1800
height: 1200

4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć
type: item
date: 2015-10-29T10:14:22.000Z
creator: Dorota Kornacka
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: ciąża i poród
subject: poród z mężem
subject: przebieg porodu
subject: skurcze porodowe
description: Masz za sobą zajęcia w szkole rodzenia, ileś przeczytanych poradników i wydaje ci się, że o porodzie wiesz już niemal wszystko? Oto kilka ważnych rzeczy, o których być może nikt nie zdążył ci jeszcze powiedzieć.
encoded: 1. Zanik skurczów porodowych po przyjeździe do szpitala Są regularne, coraz dłuższe i bardziej intensywne, a przerwy między nimi trwają coraz mniej. Po krótkiej naradzie ustalacie więc, że czas jechać do szpitala. W samochodzie nabierasz pewności, że to była dobra decyzja – skurcze nie ustępują, ale wręcz się nasilają. Gdy jednak wchodzicie do szpitala i ustawiacie się w kolejce do izby przyjęć, te słabną, wręcz zanikają. Co się dzieje? Przecież nie mogłaś aż tak się pomylić, czułaś wyraźnie skurcze porodowe. Były wręcz książkowe! Masz rację – nie pomyliłaś się. To rzeczywiście były skurcze porodowe, które... rozeszły się po kościach po dotarciu do szpitala. Specjaliści nazywają to zjawisko efektem izby przyjęć, ponieważ to właśnie ona, a właściwie stres spowodowany zmianą miejsca, ponosi winę za zatrzymanie akcji porodowej. Powoduje on, że w organizmie mającej rodzić kobiety rośnie poziom adrenaliny – hormonu, który niekorzystnie wpływa na pierwszy okres porodu, osłabiając skurcze. Co można zrobić? Czasem warto nawet wrócić do domu na kilka godzin i poczekać, by w stwarzających poczucie bezpieczeństwa warunkach poród rozkręcił się na dobre. Można także zostać w szpitalu i "nakłonić" macicę do skurczów. W jaki sposób? Można delikatnie drażnić brodawki sutkowe (powoduje to wydzielanie się oksytocyny, która pobudza macicę do skurczów). Skuteczne może też okazać się chodzenie po schodach tam i z powrotem albo przenoszenie ciężaru ciała z jednej nogi na drugą (na jednej klęczysz, a druga jest w wykroku). Sprawdź: Co wiesz o porodzie. 2. Brak postępu porodu z powodu... obecności męża To nie żart! Obecność na sali porodowej ojca dziecka może rzeczywiście spowalniać, a nawet zahamować akcję porodową (przypomnijmy, że brak postępu porodu może być wskazaniem do wykonania cesarskiego cięcia). Dzieje się tak wtedy, gdy mężczyzna jest źle nastawiony psychicznie do wspólnego porodu, ponieważ np. ma poczucie, że został zmuszony do bycia przy narodzinach swego potomka. Jak to możl…

imgoe3X4x-f5c3db4.jpg
width: 1800
height: 1200

Tak rodzimy! Nie do wiary, jak wielkiego dzieła dokonujemy!
type: item
date: 2015-09-24T08:41:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Przygotowania do porodu
subject: ból porodowy
subject: etapy porodu
subject: poród
subject: przebieg porodu
description: Zaciskający ból - kolejna fala skurczy nadchodzi, a ty jesteś w … lesie? Zapomnij o straszeniu bólem porodowym! Sprawdź, jak niezapomniana podróż nas czeka!
encoded: Chwila dla ciebie: włącz muzykę, którą lubisz, usiądź wygodnie, weź 3 głębokie oddechy (wydech powinien być dwukrotnie dłuższy niż wdech) i zacznij czytać tekst. Otwierasz oczy i widzisz las. Wielki ogromy, nieznany ci las. Czy wejść do niego? Nawet gdybyś chciała się cofnąć, czujesz, że nie dasz rady, że ciągnie cię do niego jakaś niewidzialna, niezwykła siła. Musisz wejść, nie ma odwrotu. Boisz się, bo nie wiesz, czy jest on gęstym, ciemnym lasem, gdzie za każdym drzewem czyha coś groźnego, czy może bajkowo zielonym terenem pełnym przepięknych saren, intensywnie granatowych jagód i ciepłego mchu, po którym wspaniale stąpa się bosymi stopami. Patrzysz na drzewa i z jednej strony ogarnia cię radość związana z nową przygodą, wyzwaniem, a z drugiej czujesz lęk przed nieznanym. Czujesz jednak, że musisz już iść, że nie możesz dłużnej czekać. Wszystkie twoje zmysły wołają "Wejdź!", więc robisz pierwszy krok i... Drzewa są blisko siebie, ale na tyle, że dajesz radę iść dalej. Stąpasz powoli, ostrożnie, choć nie da się uniknąć nadepnięć na szyszki czy zadrapań gałęziami. Czujesz jednak, że te przeszkody nie są w stanie powstrzymać cię przed stawianiem kolejnych kroków. Idziesz dalej, dalej... Chcesz biec, bo czujesz, że na końcu czeka na ciebie coś wspaniałego, niepowtarzalnego, niesamowitego. Drzewa jednak robią się coraz gęstsze. Nie możesz iść tak szybko, jak na początku. Początkowe podekscytowanie mija wraz z kolejną przeszkodą. Twoje ciało zaczyna odczuwać zmęczenie. Nie wiesz, ile już kilometrów przeszłaś, ani jak długa droga cię jeszcze czeka. Słyszysz jednak, jak twój wewnętrzny głos woła "Idź dalej!". Teraz musisz być coraz bardziej skupiona na sobie i na pracy z własnym ciałem, by dać radę przecisnąć się między niezwykle ciasno znajdującymi się drzewami. W dodatku teren z nizinnego zaczyna się wznosić i wiesz, że najgorsze jeszcze przed tobą, bo musisz pokonać górę. Czujesz zmęczenie. Zaczyna ogarniać cię lęk, że nie dasz rady dojść do końca drogi. Masz wiele wą…

imgUrM6zi-2fce74a.jpg
width: 600
height: 400

Plan ciąży i porodu + wzór do wypełnienia
type: item
date: 2011-10-11T08:53:21.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Przygotowania do porodu
subject: ciąża tydzień po tygodniu
subject: plan porodu
subject: poród
subject: przebieg porodu
subject: wybór szpitala do porodu
description: Według nowych standardów okołoporodowych, powinnaś razem z ginekologiem ułożyć swój plan ciąży, a potem porodu. Zabierz go, gdy przyjdziesz do szpitala rodzić.
encoded: Plan porodu i plan ciąży możesz sporządzić już w czasie pierwszych wizyt ciążowych u ginekologa. Plan ciąży powinien zawierać wszystkie odwiedziny lekarza prowadzącego i badania. Warto zapytać, jakie objawy powinny zaniepokoić i kiedy trzeba się zgłosić na dodatkową wizytę. Dla lekarza sporządzenie wspólnie z kobietą planu porodu jest bardzo ważne, bo część odpowiedzialności za przebieg ciąży bierze wtedy ona na siebie – sama będzie wielu rzeczy pilnować. Plan porodu i korzyści z nowych standardów okołoporodowych Byliśmy ostatnim państwem w Europie, w którym nie było standardów porodu naturalnego. Powodowało to, że opieka nad kobietą była bardzo różna różna w różnych szpitalach. Teraz to ujednolicono, dzięki nowym standardom okołoporodowym. Podczas porodu i po nim mama jest traktowana indywidualnie. W planach porodu bywają i takie prośby: chcę, żeby było przyciemnione światło, chcę słuchać muzyki. A co, jeżeli w tym szpitalu to niemożliwe? Przy wyborze szpitala warto porozmawiać na ten temat – najlepiej na ok. cztery tygodnie przed porodem. Czasem szpital nie jest w stanie zapewnić wszystkiego, co kobieta by chciała. Ale na pewno można zrobić to, by np. lekarz zawsze pukał do sali, w której są pacjentki, żeby drzwi na korytarz były zamknięte i by nie rozmawiać przy innych osobach na intymne tematy kobiety. A niestety często jeszcze wygląda to tak: obchód, goście, sześć pań w sali, i z każdą lekarz rozmawia o jej intymnych problemach. A wszyscy słuchają. Tak nie może być, to jest łamanie praw kobiet. Żeby to zmienić, nie trzeba pieniędzy czy nakładów z NFZ. View oEmbed on the source website Pacjent stał się partnerem personelu medycznego. W nowych standardach okołoporodowych znalazły się też takie sformułowania, jak: „personel powinien przedstawić się, gdy kobieta przychodzi do szpitala rodzić”. Bo nic nie stoi na przeszkodzie, by tak było. Lekarze szybko zrozumieją, że takie zmiany są w ich interesie, ponieważ jeśli będą pracować zgodnie z takimi standardami, my, pa…

imgK5kLya-ba8ae39.jpg
width: 929
height: 640

Jak przebiega poród? Poznaj kolejne okresy porodu.
type: item
date: 2011-08-10T12:01:54.000Z
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: poród
subject: przebieg porodu
description: Każdy poród wygląda inaczej, jednak na podstawie długoletnich obserwacji i wiedzy lekarzy i położnych wyodrębniono trzy okresy, charakterystyczne dla każdej akcji porodowej. Sprawdź, co cię czeka i jak ulżyć sobie w bólu.
encoded: Pierwszy okres porodu – faza rozwierania Jak sama nazwa wskazuje, pierwsza faza porodu to czas, kiedy powiększa się rozwarcie szyjki macicy. Do tego dochodzą coraz częstsze i bardziej bolesne skurcze. Rozwarcie mierzone jest w centymetrach lub palcach – jeden palec to w przybliżeniu 2 cm. Przy 5 centymetrach rozwarcia, skurcze macicy trwają około 30-40 sekund. Gdy rozwarcie szyjki wynosi od 5 do 8 centymetrów, skurcze zwykle występują co 3-4 minuty i trwają około 40-60 sekund. Z upływem czasu siła każdego skurczu jest coraz większa. Szyjka macicy wciąż się rozwiera. Skurcze występują co 2-3 minuty. Dopóki szyjka nie osiągnie całkowitego rozwarcia, nie powinnaś przeć. Gdy rozwarcie szyjki macicy wynosi 10 centymetrów, Twój organizm jest gotowy do następnego okresu porodu. Jeszcze tylko trochę wysiłku i przytulisz swoje nowo narodzone maleństwo... Jak możesz sobie pomóc? oddychaj w trakcie każdego skurczu – przypomnij sobie, czego uczono Cię w szkole rodzenia spróbuj się rozluźniać na ile to możliwe – skorzystaj z kąpieli w wannie lub pod prysznicem, włącz spokojną muzykę nie leż na siłę, ale postaraj się spacerować i przyjmować wygodną pozycję w czasie skurczu – to przyspieszy poród koniecznie staraj się oddawać mocz jeśli wg Ciebie ból jest nie do zniesienia, możesz poprosić o środki znieczulające Sprawdź, jak rozwiera się szyjka macicy. Drugi okres porodu – wypieranie płodu Czas trwania tego okresu zależy od intensywności skurczów macicy i postępu główki w kanale rodnym. Powinnaś odczuwać wyraźny podział na czas skurczu i czas chwilowego odpoczynku. Skurcze parte pojawiają się samoistnie, niezależnie od Twojej woli. Ten przełomowy okres porodu powinien trwać jak najkrócej. Przeciętny czas trwania okresu parcia wynosi od 30 minut do 2 godzin. Skurcze w tym okresie są bardzo silne, pojawiają się co 1 lub 2 minuty i trwają od około 60 do 90 sekund. Podczas parcia mięśnie krocza rozciągają się do rozmiarów obwodu główki dziecka. Niekiedy jednak może się zdarzyć, że kro…

imgJEn0s8-e085417.jpg
width: 964
height: 640

Cud narodzin
type: item
date: 2010-11-04T13:02:27.000Z
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: poród
subject: przebieg porodu
description: Poród może wiązać się z bólem i ogromnym wysiłkiem. Ale nagroda, jaka cię czeka, jest warta każdej ceny. Tego dnia twoje życie wzbogaci się o wspaniałego człowieka, który pokocha cię całym swym malutkim sercem.
encoded: Już niedługo będziesz obserwować, jak twoje dziecko rośnie, raczkuje, stawia pierwsze kroczki i uczy się mówić. Na zawsze zapamiętasz jego pierwszy uśmiech i pierwsze „mama”. Zanim to się stanie, czeka cię niezapomniany, choć – nie oszukujmy się – trudny dzień porodu. Jednak z pewnością dasz sobie radę. Pamiętaj, że po kilkunastu godzinach od pierwszego skurczu maleństwo będzie leżeć obok ciebie, a wtedy ty swoją radością będziesz mogła obdzielić cały świat. Gdy zaczynają się skurcze Na początku poczujesz skurcze tzw. przepowiadające, na szczęście niebolesne i rzadkie. Choć najpewniej zechcesz od razu znaleźć się pod opieką lekarza, postaraj się zostać jak najdłużej w domu. Przejrzyj ostatni raz torbę do szpitala i sprawdź, czy są w niej karta ciąży, dowód osobisty i książeczka ubezpieczeniowa (więcej na temat wyprawy na oddział porodowy przeczytasz na str. 36). Odpoczywaj też „na zapas”. Ten pozytywny bagaż przyda się za kilka godzin. Nie musisz spieszyć się, nawet jeśli poród zacznie się odpływem płynu owodniowego (nazywanego wodami płodowymi). W takim wypadku masz wciąż jeszcze około dwóch godzin, żeby znaleźć się na izbie przyjęć (chyba że płyn będzie miał zielonkawe zabarwienie – wtedy jedź tam od razu!). Gdy skurcze staną się bardzo bolesne i będą powracać co 5–7 minut, poród zaczyna się na dobre. Czas jechać do szpitala. Na izbie przyjęć zostaniesz zbadana przez lekarza (sprawdzi rozwarcie szyjki macicy) i podłączona do KTG. Przed tobą kilka naprawdę niezwykłych godzin. - Wygodna pozycja. Uklęknij na jednej nodze, drugą ugnij i wysuń przed siebie. Rytmicznie przenoś ciężar ciała na nogę z przodu. Oddychaj spokojnie: wychylenie ciała w przód – wdech, powrót do pozycji wyjściowej – wydech. - Co się dzieje z dzieckiem? Aby przecisnąć się przez wąski kanał rodny, główka maluszka musi się zmieścić w szyjce macicy. Na szczęście kości czaszki dziecka są miękkie i jeszcze niezrośnięte, dlatego mogą się wręcz idealnie dopasować do ciasnego przejścia. Przyspieszenie, p…

imgAsRhZ5-e2eac2e.jpg
width: 650
height: 488

Co się dzieje w drugim okresie porodu, gdy pojawia się główka dziecka?
type: item
date: 2009-08-04T13:08:51.000Z
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: fazy porodu
subject: poród
subject: przebieg porodu
description: Wreszcie słyszysz od dawna oczekiwaną wiadomość, że nastąpiło pełne rozwarcie. To, co cię teraz czeka, nie będzie łatwe, ale dasz radę. Na pewno zmobilizuje cię fakt, że twoje dziecko jest tuż-tuż.
encoded: Drugi okres porodu trwa ok. 1-2 godzin. Zaczyna się całkowitym rozwarciem, a kończy urodzeniem dziecka i odcięciem pępowiny. W tym czasie główka dziecka musi pokonać kanał rodny. Kiedy będzie coraz bliżej wyjścia, będziesz musiała przeć. Gdy już znajdzie się na dnie miednicy i uciśnie odbytnicę, możesz odczuwać samoistne parcie. W tym czasie ważne jest prawidłowe oddychanie. Możesz brać wdech na początku skurczu i przeć ze wszystkich sił w momencie jego największego nasilenia. W przerwach po parciu oddychaj powoli i głęboko, aby dotlenić dziecko i siebie. Gdy pojawi się główka dziecka Gdy główka jest jeszcze wysoko, możesz rodzić w pozycji stojącej lub kucznej. To sprzyja rozluźnieniu mięśni miednicy, ułatwia przemieszczanie się dziecka, bo działa na nie dodatkowo siła grawitacji. Gdy rodzi się główka, kobieta zazwyczaj układana jest w pozycji półleżącej. Dzięki niej lekarz lub położna, którzy przyjmują poród, mają lepszą kontrolę nad przebiegiem porodu, mogą kontrolować napinanie krocza lub ewentualnie je naciąć. Warto jednak wiedzieć, że ta pozycja jest wygodniejsza dla personelu niż dla rodzącej. Wypychanie dziecka na świat Musisz wyczuć, jak napinać mięśnie. Najtrudniejsze jest wypchnięcie główki dziecka, która stanowi najszerszą część jego ciała. Kiedy wreszcie pojawi się na świecie, możesz czuć ból i pieczenie. Natura doskonale wymyśliła przebieg porodu: ucisk głowy maluszka blokuje zakończenia nerwowe, pełni także funkcję znieczulającą. Gdy pojawi się potylica, nastąpi przerwa w parciu, żeby nie rozerwać krocza. Czasem lekarz lub położna masują je, aby dać czas na naturalne rozciągnięcie. Niekiedy nacina się je, aby powiększyć otwór pochwy. Po następnym skurczu pojawia się cała głowa. Położna oczyszcza nos, buzię i gardło dziecka ze śluzu, by bez przeszkód mogło oddychać. Przy następnych skurczach pojawia się jeden bark, potem drugi i reszta ciała. Nadchodzi czas na odcięcie pępowiny. Jeśli podczas porodu obecny jest tata, lekarz często powierza mu to zadanie…

imgB54RpE-2b97d84.jpg
width: 876
height: 640

10 pozycji, w których ból porodowy będzie łagodniejszy
type: item
date: 2006-12-20T13:15:37.000Z
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: akcja porodowa
subject: aktywny poród
subject: pozycje do porodu
subject: przebieg porodu
description: Podczas porodu nie musisz leżeć cały czas na łóżku. Są takie pozycje, w których rodzenie jest mniej bolesne i szybsze. Sprawdź, jakie wybrać na poszczególnych etapach porodu.
encoded: Rodząca kobieta instynktownie poszukuje takiego ułożenia ciała, które przyniosłoby jej ulgę, a jednocześnie przyspieszyło poród. Dlatego od najdawniejszych czasów kobiety rodziły podobnie – stojąc, kucając, siedząc lub w klęku. Możesz ułatwić narodziny dziecka dzięki aktywnemu uczestnictwu w akcji porodowej. Oto pozycje do rodzenia, które złagodzą ból porodowy. Pozycje do rodzenia w I okresie porodu Korzystaj z prysznica lub wanny. Ciepła woda zmniejsza ból skurczów, nie zmniejszając jednocześnie ich efektywności. W wodzie rodząca może się lepiej zrelaksować, odprężyć. Pobyt w wodzie obniża również ciśnienie krwi u rodzącej. Z wanny lub prysznica warto skorzystać, gdy skurcze są już wyraźnie odczuwalne, bolesne (ok. 4–5 cm rozwarcia). Efekt znieczulenia pojawi się po około 20 minutach. Jeśli na oddziale nie ma wanny, można skorzystać z prysznica. Należy znaleźć sobie taką pozycję, by woda masowała dolny odcinek kręgosłupa. Można się oprzeć o ścianę, opaść na czworaka lub uklęknąć. Zobacz też: Poród w wodzie – sprawdź, czy warto Usiądź w klęku z pomocą osoby towarzyszącej. Rodząca siedzi na piętach z szeroko rozwartymi kolanami. Przód ciała opiera na kolanach partnera. Pozycja ta przydatna jest w zaawansowanej fazie pierwszego okresu porodu, gdy skurcze macicy są już bardzo silne. Pochylenie ciała do przodu powoduje, że skurcze działają zgodnie z siłą ciążenia, ułatwiając rozwieranie szyjki macicy i szybsze schodzenie główki dziecka (sprawdź, jak rozpoznać skurcze porodowe). Bycie blisko ziemi jest instynktowną potrzebą rodzącej. Dodaje jej pewności siebie, wzmacnia zaufanie do własnej siły i intuicji. Kontakt fizyczny z partnerem zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Oprzyj się o piłkę w czasie porodu. Rodząca siedzi w klęku na piętach z szeroko rozstawionymi nogami, opiera się ramionami o piłkę. Relaks w tej pozycji jest bardzo ceniony zwłaszcza przez te kobiety, które w czasie skurczu odczuwają ból w dolnej części pleców. Z tej pozycji można przejść do bardziej aktywn…

imgzjVqWi-7281a27.jpg
width: 540
height: 360