Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T05:35:25.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Przekąski na urodziny dziecka: zdrowe, szybkie, na ciepło i na zimno
items: Przekąski dla dzieci: zdrowe, pożywne i szybkie w wykonaniu [PRZEPISY]
items: Przekąski do szkoły dla dzieci – 16 zdrowych, szybkich i fit propozycji (do 100 kcal)
items: "Nie karmić Kuby" czyli nie częstujcie mojego dziecka słodyczami, bo będę gryźć!
items: Zdrowe przekąski - 5 pomysłów na mały głód
items: 6 lekkich przekąsek na wiosnę
items: Pierwsze przekąski dla twojego dziecka
items: Andrzejkowe przekąski

Przekąski na urodziny dziecka: zdrowe, szybkie, na ciepło i na zimno
type: item
date: 2022-06-22T09:26:00.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Żywienie
subject: jedzenie
subject: przekąski
subject: urodziny dziecka
description: Przekąski na urodziny dziecka powinny być nie tylko efektowne i smaczne, lecz także zdrowe. Dlatego warto komponować je z owoców, urodzinowe słodycze szykować na bazie sprawdzonych przepisów wykorzystujących zdrowe produkty. Idealne będą ozdobne minikanapeczki i owocowe kompozycje.
encoded: Przekąski na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/gry-i-zabawy/urodziny-dziecka-w-domu-jak-zorganizowac-je-w-czasie-pandemii-28940-r1/">urodziny dziecka w domu to podstawa menu na kinderbal. Wcale nie muszą (i nie powinny!) być to chipsy i sklepowe słodycze. Atrakcyjny wygląd przekąsek na urodziny zagwarantuje, że znikną z talerzy. Nawet jeśli będą zrobione z produktów, za którymi dzieci nie przepadają, to ich apetyczna forma sprawi, że dzieciaki chętniej będą po nie sięgać. Zastanawiasz się, jakie przekąski przygotować na urodziny dziecka? Poniżej zamieszczamy pomysły na szybkie przekąski, które dogodzą małym gościom twojego dziecka i jemu samemu. 1. Zdrowe przekąski na urodziny dla dziecka: Owocowy jeż Kolorowe szaszłyki dla dzieci Owocowa sałatka 2. Słodkie przekąski urodzinowe dla dzieci: Zawijasy z bananem i czekoladą Muffinki dla dzieci 3. Zimne i szybkie przekąski na urodziny dziecka Mini kanapeczki z biedronkami Chlebowe gwiazdki i serca 4. Ciepłe przekąski na urodziny dziecka Paszteciki z mięsem Mini burgerki Tostowe koreczki 5. Owocowe przekąski na urodziny dziecka Owoce w galaretce Owoce w czekoladzie Zdrowe przekąski na urodziny dziecka Przekąski na urodziny dziecka powinny być nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Świetnie sprawdzą się tutaj owoce - moż…

106317-582815c.jpg
width: 1196
height: 800

Przekąski dla dzieci: zdrowe, pożywne i szybkie w wykonaniu [PRZEPISY]
type: item
date: 2022-03-14T09:19:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: przekąski
subject: zdrowe żywienie
description: Oto pomysły na szybkie i zdrowe przekąski dla dzieci. Sprawdzą się jako szybkie domowe danie, gdy u dziecka nagle pojawi się głód, jako propozycje do podania podczas dziecięcego przyjęcia lub do zabrania na spacer. Najlepsza przekąska dla dziecka to ta przygotowana w domu z owoców, warzyw i zdrowych składników. Takie przekąski zrobisz dzięki naszym przepisom.
encoded: Dzieci powinny jeść częściej, ale mniej. Dlatego między śniadaniem, obiadem i kolacją warto podawać im przekąski. Metabolizm dziecka jest szybki, więc małe porcje jedzenia między głównymi posiłkami pozwalają utrzymać stały poziom energii. Dawniej mówiło się o drugim śniadaniu i podwieczorku, dzisiaj modniejszą nazwą są przekąski. Jeśli będą naprawdę zdrowe, nie dodadzą dziecku kilogramów, tylko zdrowia i energii. Oto pomysły na przekąski, które można wykorzystać na różne okazje – zabrać na dłuższy spacer, w podróż, dać dziecku do szkoły, przygotować na urządzane w domu urodziny czy inną imprezę dla maluchów. Są szybkie w przygotowaniu i przede wszystkim zdrowe. Spis treści: Przekąski dla dzieci – przepisy Dodatkowe przepisy na dziecięce przekąski, np. na urodziny Zdrowe przekąski dla dzieci – czyli jakie? Jakich przekąsek nie dawać dziecku? Przekąski dla dzieci – przepisy Wytrawna przekąska dla dzieci – jajecznica w naleśniku fot. Stepanek Photography/Adobe Stock Przygotuj tradycyjne ciasto naleśnikowe. Usmaż <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/nalesniki-dla-dzieci-4181-r1/">naleśniki dla dzieci. Pokrój w kosteczkę warzywa: pomidory, paprykę ogórek, posiekaj szczypiorek lub natkę pietruszki. Zrób jajecznicę – licz jedno jajko na jednego naleśnika. Wyłóż …

109168-aca064d.jpg
width: 1024
height: 576

Przekąski do szkoły dla dzieci – 16 zdrowych, szybkich i fit propozycji (do 100 kcal)
type: item
date: 2020-07-03T07:52:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: przekąski
description: Najlepsze przekąski do szkoły dla dzieci to przygotowany w domu posiłek. Tak uważają dietetycy i radzą, aby dawać go zamiast pieniędzy na drugie śniadanie. Wbrew pozorom przygotowanie zdrowych przekąsek nie zajmuje wiele czasu i nie jest kosztowne.
encoded: Najlepsze przekąski do szkoły są proste i szybkie w przygotowaniu. To surowe warzywa i owoce, zrobione w domu kanapki ze zdrowych produktów i soki warzywne lub woda jako dodatek do kanapek. Przekąski do szkoły dla dzieci: rola przekąsek przekąski do szkoły – propozycje nie przekarmiaj dziecka! Rola przekąsek do szkoły dla dzieci Przekąski mają zaspokoić głód, ale nie sycić na tyle, by dziecko nie zjadło głównego posiłku. Zdrową przekąskę dla dziecka trzeba dopasować do jego wieku. Uczniowi, jeśli lubi słodki smak, można podać kawałek domowego ciasta, najlepiej z owocami, ale może to być też garść bakalii, orzechy wymieszane z suszonymi morelami. Na przekąski do szkoły dla dzieci świetnie nadadzą się także wafle ryżowe, chrupki kukurydziane, gotowane warzywa, np. marchewka. Jeśli dziecko jest bardzo głodne, można podać mu kanapki z warzywami i serem. Warto pamiętać, że przekąska nie powinna dostarczać więcej niż 100 kcal. Nie należy też przesadzać z liczbą przekąsek w ciągu dnia. Dlatego jeśli dziecko wraca ze szkoły na obiad lub je obiad w szkole, przekąska powinna pozwolić mu do niego dotrwać, czyli zaspokoić pierwsze uczucie głodu, które pojawi się w szkole po zjedzonym w domu śniadaniu. Zdrowe przekąski do szkoły Poniżej podajemy konkretne propozycje przekąsek do szkoły dla dzieci. Każda z nich zawiera ok. 100 kcal. Aby dziecko mogło zabrać je do szkolnego plecaka, warto zaopatrzyć się w pudełko na drugie śniadanie. Najlepsze są te z przegródkami, które mobilizują rodzica do wypełnienia ich różnymi produktami. Dzięki temu fit jedzenie do szkoły staje się bardziej atrakcyjne dla dziecka i zdrowsze. Zdrowy lunch do szkoły – ok. 100 kcal każdy zestaw: pół szklanki winogron i 7 migdałów, 3 średnie pokrojone w słupki marchewki i 10 orzeszków pistacjowych, 12 pomidorków koktajlowych i pół szklanki borówek amerykańskich, dwie kromki chrupkiego razowego pieczywa, zielony ogórek i mała nektarynka, duże jabłko i 5 orzechów laskowych, 2 brzoskwinie kromka chleba graham, 10 …

112219-be5e198.jpg
width: 1200
height: 800

"Nie karmić Kuby" czyli nie częstujcie mojego dziecka słodyczami, bo będę gryźć!
type: item
date: 2015-05-11T13:16:17.000Z
creator: bturska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: dieta alergika
subject: nadwaga
subject: nadwaga u dzieci
subject: plac zabaw
subject: przekąski
description: - Ludzie, tak nie wolno! Jakim prawem podstawiacie pod nos mojego syna czekoladki i inne słodycze? Dlaczego zmuszacie mnie, bym wyrywała mu z rąk wasze drożdżówki? - pisze w mailu do redakcji Ewa, mama niespełna 3-letniego Kubusia. Zgadzacie się z nią?
encoded: Ewa uważa, że częstowanie cudzych dzieci powinno być zabronione dokładnie tak samo, jak branie ich i za rękę i zabieranie na spacer bez zgody rodziców. – Czy moje dziecko ma nosić na szyi tabliczkę "Nie karmić Kuby"? – pyta. Jesteś śliczny, dam ci jeść Jej synek, Kubuś, ma niecałe trzy i pół roku. Jest śliczny, rezolutny i kontaktowy. Takie roześmiane słoneczko. Gdziekolwiek się pojawi, budzi sympatię. Wszyscy go zagadują, uśmiechają się do niego i … no właśnie: i częstują smakołykami, co jego mamę doprowadza do szewskiej pasji. – Zanim zdążę zaprotestować, pani z osiedlowego spożywczaka wciska mu do ręki lizaka, dziewczyna z placu zabaw daje mu pół drożdżówki, a sąsiadka-staruszka wkłada w brudną dłoń wymiędloną czekoladkę. Mają frajdę, bo myślą, że zrobiły przyjemność małemu. Nie zrobiły! Jedynym efektem ich szerokiego gestu są łzy mojego synka, bo sekundę później muszę mu tę zdobycz siłą odebrać! - denerwuje się Ewa. Dlaczego chcą, by moje dziecko było grube? Kuba nie jest gruby, ale waży trochę za dużo jak na swój wiek. Ale że niemal wszyscy członkowie jego rodziny mają sporą nadwagę lub są otyli ( w dodatku część z nich cierpi wynikającą z otyłości cukrzycę typu 2), trudno mieć nadzieję, że ni stąd ni zowąd chłopczyk z tego wyrośnie. Bezpieczniej założyć, że skłonność do tycia ma w genach. Ewa wyszła z założenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego robi co może, by ochronić synka przed otyłością. Kuba jest na diecie ułożonej przez dietetyka. Jada wyłącznie zdrowe, wartościowe produkty, przede wszystkim mnóstwo owoców i warzyw. Nie dostaje słodyczy ani śmieciowego jedzenia. Pije wyłącznie wodę. Polecamy także: 11 rad jak ochronić dziecko przed otyłością To ja decyduję, nie wy! – Mały chrupie warzywa aż mu się uszka trzęsą. Uwielbia paprykę, pomidory, ogórki. Ale wiadomo: nawet najlepsza marchewka na świecie nie wytrzyma porównania z czekoladą, lizakiem czy innymi słodyczami, dlatego chcę by jak najpóźniej poznał ich smak – opowiada Ewa. Rodzinę i znajomych …

img7GPPW8-0d927c8.jpg
width: 891
height: 640

Zdrowe przekąski - 5 pomysłów na mały głód
type: item
date: 2014-03-18T09:56:52.000Z
creator: Justyna Etenkowska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: przekąski
subject: zdrowe przekąski
description: Podjadanie kojarzy się z batonikami i tostami pochłanianymi w tajemnicy albo nocnym pustoszeniem zawartości lodówki. Tymczasem przekąski powinny znaleźć się w jadłospisie i mogą być zdrowe - sprawdź, co jeść między posiłkami.

imgdY0TKG-75e7053.jpg
width: 945
height: 800

6 lekkich przekąsek na wiosnę
type: item
date: 2013-04-24T07:32:08.000Z
creator: Justyna Etenkowska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: przekąski
subject: zdrowe przekąski
description: Wiosną mamy coraz mniejszą ochotę na chipsy i cista, po których będziemy czuć się ciężko i niezdrowo. Proponujemy kilka przekąsek, które nie utuczą i są pyszne!

imgkuKAU5-782993e.jpg
width: 500
height: 332

Pierwsze przekąski dla twojego dziecka
type: item
date: 2011-05-26T14:03:25.000Z
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: kuchnia dla malca
subject: przekąski
description: Maluszkom, które potrafią już pewnie siedzieć, najbardziej smakuje to, co mogą zjeść samodzielnie. Zobacz co powinno trafiać do ich rączek między posiłkami?
encoded: Przekąska – jak sama nazwa wskazuje – nie powinna być obfitym, kalorycznym posiłkiem, który odbiera apetyt na obiad czy kolację, lecz ułatwiającym czekanie na główny posiłek. Jednak nawet po małe przekąski dziecko nie może sięgać nieustannie, bo – ziarnko do ziarnka – zrobi się z nich całkiem sporo kalorii (a maluch będzie tył lub odmówi zjedzenia czegokolwiek i zupełnie niesłusznie dorobi się opinii niejadka). Kiedy w takim razie powinno je do­stawać? Najlepiej na drugie śniadanie i podwieczorek, a także gdy np. trzeba dłużej poczekać na posiłek, podczas dłuższego spaceru, podróży itd. Na pewno jednak nie non stop, jak to czasem można zobaczyć na placu zabaw. Co zaproponować dziecku, żeby nie straciło apetytu na zupkę, nie tyło i nie nabierało złych nawyków (czyli nie jadło między posiłkami słodyczy i innych niezdrowych rzeczy)? Radzi Edyta Gulińska, specjalista w dziedzinie żywienia. OWOCE Maluszkowi, który dopiero uczy się sam jeść, daj do rączki kawałek banana albo miękkiej, dojrzałej brzoskwini albo moreli (świeżej, niez puszki). Gdy nauczy się dobrze gryźć, pokrój na cząstki jabłko czy gruszkę (tylko koniecznie usuń gniazdka nasienne), a nawet melona. WARZYWA Niemowlęciu możesz podać ugotowane różyczki brokułu czy kalafiora. Gdy podrośnie i nauczy się porządnie gryźć, zaproponuj mu także pokrojone w słupki i plasterki różne warzywa: paprykę, ogórek, kalarepkę, marchewkę, a także gotowaną fasolkę szparagową, którą można podjadać jak paluszki. SOKI OWOCOWE I WARZYWNE Soczek, zwłaszcza przecierowy, to bardziej przekąska niż napój i jeśli dziecko wypije go zbyt dużo (więcej niż 150 ml), nie będzie miało ochoty na nic więcej. Niemowlęta (starsze dzieci zresztą też) powinny pić soczki przeznaczone specjalnie dla nich – robi się je z produktów najlepszej jakości i nie dodaje się do nich żadnej „chemii”. CHRUPKI KUKURYDZIANE Są lekkostrawne, nie uczulają i łatwo je jeść samodzielnie. Są też bezpieczne, bo rozpływają się w ustach. Można je podawać niemowlętom pod warun…

imgW4iSer-4757940.jpg
width: 960
height: 640

Andrzejkowe przekąski
type: item
date: 2010-11-25T11:31:43.000Z
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: Andrzejki
subject: dieta
subject: dziecko
subject: jedzenie
subject: przekąski
description: Andrzejkowe przekąski powinny być kolorowe, zdrowe i dostosowane do wieku dziecka.
encoded: Oto przekąski, które możesz podać dziecku podczas andrzejkowego wieczoru, które jednocześnie służą zdrowiu: Świeże warzywa i owoce – to skarbnica witamin i cennego błonnika. Te przeznaczone dla maluchów wcześniej warto obrać i wyciąć z nich gniazda nasienne oraz pestki. Soki – najwartościowsze są przecierowe, bo oprócz witamin i soli mineralnych zawierają też ważny błonnik. Bakalie – suszone owoce są dosyć kaloryczne, ale bogate w błonnik, orzechy zaś zawierają cenne kwasy tłuszczowe. Jednak ze względu na możliwość zakrztuszenia podawaj je dzieciom powyżej 2. roku życia. Chrupki kukurydziane – ta niskokaloryczna przekąska słabo syci, dlatego dobra jest dla tych, którzy uwielbiają podjadać. Czytaj też: Przepisy na Andrzejki - 5 sprawdzonych dań na przyjęcie. Czekolada – najzdrowsza ze słodyczy. Zawiera bowiem dużo magnezu (zwłaszcza gorzka), żelaza i wapnia (najwięcej mleczna). Ciastka – może to być np. drożdżówka z serem czy owocami albo herbatniki z mąki pełnoziarnistej. Dostarczają energii oraz błonnika. Jogurt – dobre źródło białka i wapnia. Mały kubeczek zmieści się nawet do tornistra. Jogurt naturalny można wymieszać z owocami. Czytaj też: Jakim numerkiem jest Twoje dziecko. Sprawdź.

imgxzmMEZ-b31f83b.jpg
width: 297
height: 402