Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2026-02-27T09:12:43.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Potrawy wielkanocne dla dzieci: 5 przepisów na świąteczne śniadanie, przekąski i inne dania
items: Przepisy na placki bananowe dla niemowlaka – zdrowo, tanio i bez stresu
items: Twarożek dla niemowlaka: od kiedy i jaki ser? Unikajcie tylko jednego składnika (dużo przepisów)
items: Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno
items: Żurawina dla dzieci: właściwości, od kiedy podawać, propozycje 5 dań z żurawiną dla dzieci
items: Kasza jaglana dla niemowlaka – przepisy, właściwości, od kiedy podawać?
items: Ciasta dla dzieci: lekkie i zdrowe przepisy na wypieki klasyczne, bez jajek, bez cukru oraz bez pieczenia
items: Ciasteczka owsiane dla dzieci: proste, szybkie i pyszne przepisy
items: Ciasteczka gwiazdki: kruche i pyszne [PRZEPIS]
items: Kruche ciasteczka dla dzieci: najlepszy przepis!
items: Krem z dyni dla dzieci: przepis, który zdobędzie serce nawet największego niejadka
items: Wytrawne muffinki z dynią? Przepis jest prosty!
items: Placuszki z dyni dla dziecka – najlepsze przepisy także dla niemowlaka i roczniaka
items: Naleśniki dla dzieci i niemowlaków: pyszne i zdrowe przepisy. Od kiedy je podawać?
items: Krem z cukinii dla niemowlaka – szybki i łatwy przepis
items: Zupa marchewkowa dla dzieci (sprawdzony przepis)
items: Serniczki ukraińskie: przepis na syrniki twarogowe z patelni
items: Obiad dla niejadka – poznaj proste przepisy na dania dla dzieci
items: Potrawy wigilijne dla dzieci: przepisy na święta i Wigilię
items: Comfort food – proste przepisy przywołujące ulubione smaki dzieciństwa
items: Domowe żelki: jak zrobić zdrowe, owocowe żelki? Te przepisy pokochają dzieci
items: Kolacja dla dwulatka. Przepisy na ciepłe dania dla dzieci – do druku
items: Desery dla dzieci – 10 propozycji zdrowych i szybkich deserów (także bez pieczenia!)
items: Ciasta wielkanocne dla dzieci [PRZEPISY na babki, mazurki, sernik i inne wypieki dla dzieci]
items: Nieoceniona papryka – bogactwo kolorów, smaków i witamin

Potrawy wielkanocne dla dzieci: 5 przepisów na świąteczne śniadanie, przekąski i inne dania
type: item
date: 2026-02-27T09:09:00.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: przepisy dla dzieci
subject: przepisy wielkanocne
subject: wielkanoc
description: Potrawy wielkanocne dla dzieci to między innymi żurek drobiowy, świąteczny pasztet i polędwiczki. Proponowane przez nas przepisy na wielkanocne menu dla dziecka są zdrowe i odpowiednie dla najmłodszych. A na dodatek wybornie smakują!
encoded: Potrawy na Wielkanoc dla dzieci wcale nie muszą ograniczać się do jajek. Przygotowałyśmy dla was więcej propozycji. Ma być tradycyjnie, ale przede wszystkim smacznie. Może być też oryginalnie. Potrawy wielkanocne dla maluchów mogą być nieco zmodyfikowaną wersją świątecznych dań dla dorosłych. Mazurek serowy, wiosenna pasta czy lekki pasztet świąteczny to idealne propozycje dla najmłodszych. Potrawy dla dzieci na Wielkanoc – przepisy: Przepis na żurek drobiowy dla dzieci Wielkanocny mazurek serowy dla dzieci Wiosenna pasta jako wielkanocna potrawa dla maluchów: Pasztet świąteczny dla dziecka Duszone polędwiczki – danie na Wielkanoc dla dzieci Przekąski na Wielkanoc dla dzieci Potrawy na Wielkanoc dla dzieci: żurek drobiowy Wśród potraw na Wielkanoc dla dzieci pierwsze miejsce zajmuje żurek. Bez niego trudno wyobrazić sobie wielkanocne menu. Dla dzieci najlepszy będzie żurek drobiowy, bo nie jest ciężki i tłusty. Oto przepis na żurek, który możesz podać maluchowi z czystym sumieniem: wielkanocny żurek drobiowy dla dziecka. Składniki: skrzydełko kurczaka włoszczyzna szklanka żuru duża cebula ząbek czosnku pół szklanki śmietany 12% listek laurowy i ziele angielskie sól, majeranek, natka pietruszki Sposób przygotowania: Z oczyszczonej włoszczyzny i kurczaka ugotuj niepełny litr wywaru. Przecedź, dodaj opieczoną nad ogniem cebulę, zmiażdżony czosnek, żur i przyprawy. Gotuj kilka minut. Śmietanę rozprowadź niewielką ilością gorącego wywaru, dodaj do żurku, zagotuj. Zupę udekoruj pietruszką. Wielkanocny mazurek serowy dla dzieci Święta wielkanocne nie mogą też obyć się bez mazurka. Może w tym roku skusisz się na jego wyjątkową wersję? Dodatkowo możesz go pięknie ozdobić polewą czekoladową, migdałami oraz mandarynkami. Sprawdź nasz przepis na mazurek serowy. Jeśli masz ochotę na więcej świątecznych wypieków – zainspiruj się naszymi przepisami np. na wielkanocne ciasteczka dla dzieci. Składniki: Ciasto: 3 łyżki masła 2 łyżki cukru 10 dag białego sera 20 dag mąki łyżeczka pros…

potrawy-wielkanocne-dla-dzieci-a036936.jpeg
width: 9504
height: 6336

Przepisy na placki bananowe dla niemowlaka – zdrowo, tanio i bez stresu
type: item
date: 2025-04-22T14:50:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: dieta dziecka
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Czy placki z bananów są bezpieczne dla niemowląt? Oczywiście, pod warunkiem że są odpowiednio przygotowane. W artykule pokażemy, jak zrobić placuszki bananowe dla niemowlaka, które będą smaczne i lekkie dla małego brzuszka.
encoded: Placuszki bananowe dla niemowlaka to naturalnie słodka i zdrowa przekąska, która z pewnością przypadnie do gustu najmłodszym. Puszyste niczym biszkopt, łatwe do trzymania w małej rączce, stanowią idealny wybór na pierwsze posiłki. Można je podać na wiele sposobów, z różnymi dodatkami, które zadowolą zarówno niemowlaka, jak i starsze dzieci. Idealne na śniadanie, kolacje i do lunchboxa. Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu, jak przygotować placuszki bananowe dla niemowlaka, które będą lekkie i delikatne, znajdziesz go tutaj. Oprócz klasycznej wersji, proponujemy także przepisy na placuszki bananowe bez mleka i jajek, idealne dla dzieci z alergiami. Spis treści: Jak zrobić placuszki bananowe dla niemowlaka? Proste placki bananowe dla niemowlaka Placuszki jogurtowe z bananem Puszyste placuszki z bananów Placuszki bananowe bez jajek i bez mleka Szybkie placuszki bananowe dla dzieci Jak zrobić placki bananowe dla niemowlaka? Placki bananowe można podać niemowlakowi już od 6. miesiąca życia. Zawierają wyłącznie bezpieczne składniki, dlatego są odpowiednie dla maluszka. Aby przygotować je bez dodatku tłuszczu, użyj patelni z nieprzywierającą powłoką lub przygotuj je w piekarniku. Poniżej znajdziesz przepisy na placuszki bananowe, które idealnie nadają się na początek rozszerzania diety. Proste placki bananowe dla niemowlaka Placki bananowe są nie tylko zdrowe i smaczne, ale też bardzo łatwe do przygotowania. Świetnie sprawdzą się jako przekąska na wynos – można je szybko spakować i zabrać na spacer. Oto dwa najprostsze przepisy na placki bananowe: Pieczone placuszki bananowe dla niemowlaka od 6. miesiąca życia Składniki: dojrzały banan jajko mąka pszenna/owsiana/jaglana/kukurydziana Przygotowanie: Jeśli wolisz uniknąć smażenia, nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół) i wyłóż blachę papierem do pieczenia. Zgnieć banana, dodaj jajko i łyżkę mąki, a następnie dokładnie wymieszaj. Uformuj placuszki na blasze – możesz użyć foremek, by masa się nie rozlała. Piecz około 10 minut, aż…

AdobeStock1119256476-d58e421.jpeg
width: 4032
height: 3024

Twarożek dla niemowlaka: od kiedy i jaki ser? Unikajcie tylko jednego składnika (dużo przepisów)
type: item
date: 2025-04-03T13:10:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: Niemowlę
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
description: Twarożek dla niemowlaka to świetny patent na szybkie, zdrowe śniadanie! Idealny dla malucha po 6. miesiącu życia, a także świetna opcja dla rodzica – prosty w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych. Oto przepisy na twarożek, które zrobisz ekspresowo, a energii nie zabraknie Wam przez cały dzień.
encoded: Kiedy niemowlę skończy sześć miesięcy, na jego talerzu możemy podać twarożek. To świetny wybór, który nie tylko smakuje, ale i wspiera rozwój maluszka. Choć zawiera nieco mniej wapnia niż jogurt czy kefir (bo większość pozostaje w serwatce), to nadal dostarcza go więcej niż mleko. A wapń jest nieoceniony, bo pomaga budować mocne kości i zęby, co jest niezwykle ważne w okresie intensywnego rozwoju. Co ciekawe, twarożek to nie tylko wapń. Bogaty jest również w białko, magnez, potas, cynk, witaminy A, D i B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe śniadanie z twarożkiem w roli głównej może stać się ulubionym daniem malucha! Poniżej znajdziesz wskazówki, jak wybrać najlepszy biały ser, oraz proste przepisy na twarożki. Spis treści: Jaki ser biały dla niemowlaka? Twarożek dla dziecka i rodzica: szybkie przepisy Serek dla niemowlaka: uważajcie na ten składnik Jaki ser biały dla niemowlaka? Twarożek lub naturalny serek homogenizowany możesz zacząć podawać dziecku, gdy skończy sześć miesięcy (jeżeli nie ma alergii na białka mleka krowiego). Na początku niemowlę może jeść produkty mleczne kilka razy w tygodniu. Jeśli nie zauważysz u niego żadnych reakcji niepożądanych, możesz podawać je częściej np. raz dziennie. Jaki typ sera białego wybierać dla dzieci? Pamiętaj, że dla niemowląt najlepsze są produkty naturalne, bez substancji dodatkowych i cukru. Jest kilka rodzajów twarożku dla niemowlaka, oto niektóre z nich: domowy: zrobisz go sama. Potrzebne jest tylko pasteryzowane mleko (nie UHT, takie się nie zsiądzie). Musisz je zakwasić śmietanką, jogurtem lub kefirem, a po dobie, gdy się zsiądzie - wlej do niego pół szklanki wrzącego mleka. Całość wymieszaj i poczekaj, aż ser się zetnie. Potem wlej na sitko wyłożone gazą, pozostaw pod przykryciem, by serek dobrze odciekł, i przełóż do miseczki. Możesz dodać łyżeczkę jogurtu, owoce, trochę miodu i utrzeć na gładką masę. twaróg na wagę: jest robiony z mleka ukwaszonego bakteriami fermentacji mlekowej. K…

AdobeStock649234662-1-e59fbf3.jpeg
width: 3813
height: 2542

Od kiedy szparagi dla niemowlaka? Większość rodziców podaje je za późno
type: item
date: 2025-04-03T10:45:00.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: Niemowlę
subject: dieta dziecka
subject: karmienie dziecka
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: szparagi
subject: warzywa
description: Zastanawiasz się, czy można przyrządzać szparagi dla niemowlaka? Szparagi są nie tylko bezpieczne dla niemowląt, ale też odżywcze, a przy tym mają łagodny smak. Sprawdź też, jak je obierać i gotować, aby były smaczne i nie traciły cennych wartości odżywczych.
encoded: Szparagi dla niemowlaka to świetny wybór – są zdrowe, delikatne w smaku i łatwe do utrzymania w małej rączce. Sezon na szparagi jest krótki – trwa zaledwie kilka tygodni, zazwyczaj w maju i czerwcu. To idealny moment, by sięgnąć po to wyjątkowe warzywo i włączyć je do menu całej rodziny, także tych najmłodszych. Choć kiedyś uważano szparagi za luksusowy towar, dziś są dostępne w przystępnych cenach i w wielu odmianach – zielone, białe, a nawet fioletowe, które zachwycają nie tylko kolorem, ale i słodszym smakiem. Sprawdź, od kiedy można podawać szparagi niemowlętom i jak je przyrządzać. Spis treści: Szparagi w diecie niemowlaka Szparagi dla niemowlaka: od kiedy podawać? Szparagi dla niemowlaka: łatwe przepisy Przepisy ze szparagów dla starszych dzieci Jak gotować szparagi? Szparagi w diecie niemowlaka Szparagi są bardzo dobrze tolerowane przez niemowlęta, a przede wszystkim zdrowe. Dostarczą dziecku witamin A, C i K, kwasu foliowego oraz mikroelementów: wapnia, sodu, magnezu, fosforu. Działają przeciwnowotworowo ze względu na zwartość sulforafanu, izotiocyjanianów, indoli oraz inuliny, która jest prebiotykiem sprzyjającym utrzymaniu prawidłowej flory jelitowej i wymiata z organizmu szkodliwe substancje. Najdelikatniejsze są szparagi zielone, których nawet nie trzeba obierać. Bardziej wyrazistym smakiem odznaczają się szparagi białe, dlatego można je podać w drugiej kolejności. Szparagi dla niemowlaka - od kiedy podawać? W zaleceniach rozszerzania diety niemowlaka znajduje się rada, aby szparagi podawać już od 8. miesiąca życia dziecka. Na początku rodzice często podają szparagi w formie zmiksowanej, na przykład robią z nich pyszny krem. Takie gładkie puree jest łatwiejsze do przełknięcia dla malucha. Z czasem, gdy dziecko rośnie i zaczyna lepiej radzić sobie z jedzeniem, szparagi mogą być podawane w większych kawałkach np. prosto do ręki. Jest mnóstwo przepisów na potrawy ze szparagami. Poniżej przedstawiamy najlepsze według nas. Szparagi dla niemowlaka – łatwe prze…

zdjecie-glowne-na-MTJ-54-839b9e8.jpg
width: 1200
height: 900

Żurawina dla dzieci: właściwości, od kiedy podawać, propozycje 5 dań z żurawiną dla dzieci
type: item
date: 2023-02-06T10:58:00.000Z
creator: luizasluszniak
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: dania dla dzieci
subject: potrawy dla dzieci
subject: przepisy dla dzieci
description: Żurawina zawiera mnóstwo witamin, obniża cholesterol, zapobiega nowotworom. Sezon na żurawinę jest bardzo krótki, ale przez cały rok można kupić mrożoną i suszoną. Od kiedy można podawać żurawinę dzieciom? Jak zrobić sok z żurawiny? I czy warto sięgać po preparaty z żurawiny?
encoded: Żurawina dla dzieci to doskonały wybór, bo owoc ten zawiera mnóstwo witaminy C, która pomaga w zwalczaniu infekcji i poprawia odporność na wirusy i bakterie. A witaminy z grupy B, witamina A, magnez, żelazo i fosfor sprawiają, że ten owoc naprawdę wzmacnia organizm! Żurawina ma jednak jeszcze więcej zalet: dba o układ moczowy, zbawiennie wpływa również na jamę ustną, gardło czy układ oddechowy, zalecana jest również w diecie cukrzyków. Spis treści: Żurawina dla dzieci: od kiedy można ją podawać Sok z żurawiny dla dzieci – niezawodny przepis Preparaty z żurawiny dla dzieci Żurawina dla dzieci: od kiedy można ją podawać Właściwości (antybakteryjne, przeciwgorączkowe i wzmacniające) żurawiny sprawiają, że wielu rodziców zastanawia się, od jakiego wieku mogą podawać ją dzieciom. Ma ona dość wyraźny cierpki smak, który może sugerować, że mogą ją jeść wyłącznie starsze dzieci. Według ekspertów żurawinę mogą jeść dzieci już po 1. roku życia — tak jak inne owoce jagodowe. Sok z żurawiny dla dzieci – niezawodny przepis Jeśli żurawina w potrawach nie przypadnie dziecku do gustu, zawsze można zaproponować mu sok z żurawiny. Gdy dziecko choruje na anginę lub cierpi z powodu gorączki, ciepły lub letni sok żurawinowy może przynieść ulgę. Jak zrobić sok z żurawiny dla dzieci? Przepis na domowy sok z żurawiny jest prosty. Warto pamiętać, by do przygotowania soku używać owoców, które spędziły w zamrażalniku przynajmniej 5-6 godzin. Na kilogram owoców żurawiny potrzebujemy: 1/2 kg cukru i ok. 700 ml wody. Owoce należy zasypać cukrem, zalać wodą i gotować ok. 1,5 godziny. Po przestudzeniu przecedź sok przez sitko, przecierając owoce łyżką. Przecedzony i przetarty napój trzeba zagotować i przelać do słoiczków lub butelek. Preparaty z żurawiny dla dzieci Żurawina pomaga przy cukrzycy i infekcjach oraz w zachowaniu odporności, dlatego na rynku znajdziesz preparaty żurawinowe, także te dla dzieci. Ważne, by stosować je zgodnie z zaleceniami producenta, zwłaszcza jeśli chodzi o nieprzekrac…

imgwu0cBI-b9af036.jpg
width: 500
height: 500

Kasza jaglana dla niemowlaka – przepisy, właściwości, od kiedy podawać?
type: item
date: 2022-12-01T13:40:00.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: dieta niemowlaka
subject: kasza
subject: przepisy dla dzieci
description: Moda na kaszę jaglaną trwa. I nie bez powodu, bo to jedna z najbardziej wartościowych kasz. Sprawdź, dlaczego warto podawać ją już niemowlakowi.
encoded: Kasza jaglana wróciła na nasze stołu przed kilkoma laty. Wytwarza się ją z prosa. Ze względu na wartości odżywcze uznaje się ją za polski superfood. Wcześniej zajadały się nią nasze prababcie, nazywając ją polskim ryżem. Zanim przygotujesz swojemu niemowlakowi modną jaglankę, musisz wiedzieć, że to nie jest kolejny zwykły posiłek – to coś więcej. Spis treści: Kasza jaglana – właściwości Kasza jaglana – od kiedy podawać? Jak przygotować kaszę jaglaną dla niemowlaka? Z czym podawać kaszę jaglaną niemowlakowi? Kasza jaglana – przepisy Kasza jaglana a odporność niemowlaka Kasza jaglana podczas choroby Kasza jaglana – właściwości Jaglanka dostarcza doskonałego pełnowartościowego białka, którego bardzo potrzebują dzieci. Zawiera najwięcej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/anemia-u-niemowlecia-gdy-brakuje-zelaza-1978-r1/">żelaza niehemowego wśród innych kasz. Ziarna prosa, z którego się ją wytwarza, są również źródłem cynku i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Oprócz tego kasza jaglana ma również dwa wyjątkowe składniki: krzem – nazywany pierwiastkiem życia. Ma go niewiele produktów spożywczych, a jest bardzo cenny. Wpływa między innymi na odporność i mineralizację kości (a to ma duże znaczenie dla rosnącego organizmu niemowlaka). Dzięki krzemowi dziecko może mieć również zdrową …

107660-3710e06.jpg
width: 1181
height: 787

Ciasta dla dzieci: lekkie i zdrowe przepisy na wypieki klasyczne, bez jajek, bez cukru oraz bez pieczenia
type: item
date: 2022-11-30T12:20:00.000Z
creator: Justyna Etenkowska
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: ciasta
subject: przepisy dla dzieci
subject: zdrowe żywienie
description: Ciasta dla dzieci to dobry pomysł na słodką przekąskę. Domowe wypieki są znacznie zdrowsze od kupowanych, polecamy nasze przepisy. Możesz przygotować ciasto bananowe, marchewkowe, czekoladowe i wiele innych. Sprawdź, jakie ciasta dla dzieci będą najlepsze: na urodziny, święta, ale też na codzienny deser.
encoded: Ciasta dla dzieci możesz zrobić w bardzo wielu wariantach: lekkie i zdrowe, bez cukru lub bez jajek. Nie muszą ograniczać się jedynie do klasycznej szarlotki lub sernika. Opcji na pyszne ciasto jest wiele – czekoladowe, bananowe, marchewkowe. Z klasycznych wersji ciast również w prosty sposób można wyczarować coś mniej oczywistego, np. zamiast tradycyjnego sernika zrobić sernik na zimno? Takie ciasta dla małych dzieci, np. do przedszkola lub urodzinowe możesz pięknie przyozdobić: galaretką, owocami lub różnymi polewami. Wypróbuj nasze pyszne i proste przepisy na ciasta dla dzieci.

ISUkLB-114731-f17e289.jpg
width: 1200
height: 800

Ciasteczka owsiane dla dzieci: proste, szybkie i pyszne przepisy
type: item
date: 2022-11-30T10:46:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: ciasteczka
subject: przepisy dla dzieci
subject: zdrowe żywienie
description: Ciasteczka owsiane dla dzieci według naszego przepisu upieczesz dosłownie w 20 minut. Można je przygotować nie tylko bez dodatku cukru, ale i bez mąki. To zdrowe słodkości, idealne dla dziecka na deser lub podwieczorek.
encoded: Pieczenie ciasteczek owsianych w domu ma jedną ważną zaletę: dokładnie wiesz, jakich składników użyjesz, więc masz pod kontrolą to, co podajesz swojemu dziecku. Wystarczy dobry przepis na ciasteczka owsiane. Kupując gotowe ciasteczka dla dziecka, zawsze możesz natknąć się w składzie na jakąś niespodziankę. Dlatego sprawdź, jak zrobić ciasteczka owsiane dla dziecka w domu. Ciasteczka owsiane dla dzieci – zdrowe, bez cukru i mąki Pieczone w domu ciasteczka owsiane będą dokładnie takie jak chcesz: bez dodatku białego cukru i bez mąki. Wykonane z naszym podstawowym przepisem będą też dobre dla niemowląt, które potrafią już gryźć. Przepis można jednak modyfikować. Możesz dodać syrop klonowy (jest zdrowy!) lub miód (dla dzieci po 1. roku życia). Choć w przepisie nie ma mąki, ciasteczka nie będą nadawały się dla dzieci z <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/objawy-uczulenia-na-gluten-u-dzieci-26598-r1/">alergią na gluten – płatki owsiane naturalnie zawierają to białko roślinne. Domowe ciasteczka owsiane mogą jeść dzieci, które już dobrze umieją gryźć, czyli okołoroczne maluchy. Zwróć uwagę, czy ciasteczka nie są zbyt suche, żeby dziecko się nimi nie zakrztusiło. A co takiego dobrego jest w ciasteczkach owsianych? Płatki owsiane zawierają mnóstwo błonnika, który św…

109363-226ab88.jpg
width: 1024
height: 683

Ciasteczka gwiazdki: kruche i pyszne [PRZEPIS]
type: item
date: 2022-11-29T11:51:00.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy dla dzieci
description: Szykujesz się do świąt? Dobrym pomysłem jest przygotowanie pysznych maślanych ciasteczek w kształcie gwiazdek, które mogą być zjedzone chwilę po wyjęciu z piekarnika. Podajemy sprawdzony przepis na kruche ciasteczka gwiazdki – z łatwością możesz przygotować je z dziećmi.
encoded: Ciasteczka gwiazdki nie wymagają wielkich przygotowań. Do ich wykonania potrzebujesz zaledwie kilku składników, które na pewno masz w swojej lodówce czy w spiżarni. Ciasteczka będą najlepsze, jeśli użyjesz do ich przygotowania prawdziwego masła (minimum 80% tłuszczu) i ziaren z laski wanilii. Jeśli nie masz tych składników w domu, możesz użyć cukru wanilinowego i margaryny, choć pewnie wtedy kruche gwiazdki nie będą już tak wybornie smakować. Ciasteczka kruche gwiazdki – przepis Składniki: 3 szklanki mąki kostka masła pół szklanki cukru pudru jajko żółtko 2 łyżki wody ziarnka prawdziwej wanilii albo aromat waniliowy białko Przygotowanie: mąkę, cukier, masło, jajka, wanilię włóż do miski i posiekaj nożem, dodaj wodę, szybko ugnieć na gładką masę. Zawiń w folię i włóż do lodówki na 2–3 godziny. Rozwałkuj ciasto na cienkie placki. Wykrawaj foremką gwiazdki i ułóż je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Posmaruj je białkiem, by pięknie się błyszczały. Wstaw do gorącego piekarnika i piecz aż do lekkiego ozłocenia. Jeszcze ciepłe zsuń z blaszki. Kruche gwiazdki: najlepsze będą z lukrem! Ciasteczka gwiazdki z lukrem będą prezentowały się fantastycznie. Jak przygotować lukier? Potrzebujesz pół szklanki cukru pudru, łyżeczkę soku z cytryny i białko. Cukier wsyp do wysokiego naczynia, wlej do niego białko i sok z cytryny. Ubijaj na niskich obrotach do momentu, kiedy lukier będzie bardzo gęsty i lśniący. Postaraj się, aby go za bardzo nie napowietrzyć. Po ubiciu lukier jest gotowy do dekoracji. Najłatwiej jest użyć rękawa cukierniczego. Jeśli go nie masz, użyj kwadratowego/prostokątnego woreczka plastikowego, wlej do niego lukier i odetnij niewielki róg. Woreczek wówczas będzie działał dokładnie tak, jak rękaw cukierniczy. Dodatkowo kruche gwiazdki z lukrem można ozdobić perełkami cukierniczymi czy innymi wybranymi przez siebie ozdobami do ciast. Zobacz też: Łamańce z makiem – przepis na ciasto i masę makową Kruche ciasteczka dla dzieci: najlepszy przepis! Ciasteczka dl…

imgsd6Q6R-635115f.jpg
width: 6000
height: 2000

Kruche ciasteczka dla dzieci: najlepszy przepis!
type: item
date: 2022-11-29T10:31:00.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy dla dzieci
description: Kruche ciasteczka to coś, co dzieci kochają chrupać. Nie kupuj jednak gotowych ciasteczek, tylko wypróbuj jeden z naszych sprawdzonych przepisów na pyszne i zdrowe kruche ciasteczka, które można upiec razem z dzieckiem. Podajemy przepis bazowy na ciasteczka, a także przepis na kruche ciasteczka bez cukru oraz kruche ciasteczka orzechowe dla dzieci.
encoded: Kruche ciasteczka to pyszny i słodki deser. Doskonale smakują solo, jednak najsmaczniejsze są w towarzystwie kubka gorącego kakao. Zrobienie kruchych ciasteczek jest dziecinnie proste – dlatego też do ich wykonania warto zaangażować dzieci, które z pewnością z radością pomogą w przyrządzeniu słodkości. Przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne i co równie ważne, naprawdę kruche ciasteczka, które można jeść chwilę po wyjęciu ich z piekarnika. Kruche ciasteczka dla dzieci: przepis podstawowy, który zrobisz razem z dzieckiem Składniki: 3 szklanki mąki (pszennej albo orkiszowej) kostka masła 3/4 szklanki cukru pudru 2 żółtka łyżka gęstej śmietany cukier waniliowy Przygotowanie: daj dziecku mąkę do przesiania, a potem dodajcie do niej kostkę masła i cukier. Całość posiekaj. Połącz ciasto z żółtkami i śmietaną. Krótko wyrób, włóż na pół godziny do lodówki. Następnie pomóż maluchowi rozwałkować je na grubość ok. 1/2 cm i pozwól wycinać różne kształty. Możecie używać foremek lub robić palcami placuszki, lub wałeczki. Kruche ciasteczka piecz 15 minut w temperaturze 200 st. C. Kruche, zdrowe ciasteczka bez cukru dla dzieci: przepis Chcesz, by dziecko zjadło bardziej zdrowe ciasteczka? Wypróbuj poniższy przepis, w którym w ogóle nie ma cukru! Składniki: 2 szklanki mąki (pszennej albo orkiszowej) pół kostki masła 5 łyżek miodu/syropu klonowego/syropu z agawy żółtko łyżka gęstej śmietany Przygotowanie: daj dziecku mąkę do przesiania, a potem dodajcie do niej masło i miód. Następnie dodaj do ciasta żółtka ze śmietaną. Zagnieć całość ręcznie, a jeśli masz możliwość, zagnieć je krótko w robocie planetarnym. Ciasto włóż na pół godziny do lodówki. Po tym czasie wyjmij ciasto z lodówki i rozwałkuj je z dzieckiem na 0,5 cm grubości. Pozwól dziecku wyciąć ciasteczka w dowolnym kształcie – najłatwiej wyciąć je za pomocą foremek. Kruche ciasteczka piecz 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 st. C. Kruche ciasteczka orzechowe dla dzieci: szybki przepis Kruche ciasteczka są pyszne, ale w…

imgLVCzlk-8a32162.jpg
width: 3000
height: 2000

Krem z dyni dla dzieci: przepis, który zdobędzie serce nawet największego niejadka
type: item
date: 2022-11-24T13:55:30.000Z
creator: Adrianna Trusiuk
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy dla dzieci
description: Jednym z najpopularniejszych sposobów podania dyni jest zupa w formie kremu. To sycące, rozgrzewające i pożywne danie, które można łatwo przygotować w krótkim czasie. Podajemy sprawdzony przepis na zupę krem z dyni, którą polubią wszystkie dzieci.
encoded: Dynia to owoc sezonowy (tak, dynia jest owocem) i dojrzewa tylko jesienią – dobrze jest wykorzystać sezon na dynię i przygotować jej zapasy, które zużyjesz w trakcie zimy i przedwiośnia. Dynię z powodzeniem można zamrozić (wystarczy obrać ją ze skóry, podgotować i pokroić w drobną kostkę, po czym zapakować do woreczka strunowego) albo zawekować zapas purée z dyni. Purée dyniowe samo w sobie stanowi bazę do kremowej, gęstej zupy, a także do wielu innych, także słodkich dań. Krem z dyni dla dzieci: przepis Ta zupka krem z dyni dla dzieci jest wyjątkowo smaczna i aromatyczna. Uwaga! Podajemy tez wersję dla niemowląt. Składniki: duża dynia, najlepiej hokkaido albo piżmowa (albo duży słoik gotowego purée z dyni) cebula imbir w proszku suszone pomidory (np. w zalewie) koncentrat pomidorowy wysokiej jakości marchewka śmietana ewentualnie: mleczko kokosowe, grzanki, prażone pestki dyni Przygotowanie: dynię umyj, pokrój na mniejsze kawałki, usuń pestki i wstaw ją do piekarnika na co najmniej godzinę (180 stopni, grzanie góra-dół). Jeżeli masz w spiżarce purée z dyni, pomiń ten krok. Cebulę pokrój w drobne kawałki, a marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju (jeśli masz w domu suszone pomidory w oleju, z powodzeniem możesz wykorzystać ten olej – podbije to walory smakowe) i wrzuć do niej marchewkę i cebulę. Smaż do momentu, w którym cebula będzie miękka i złocista. Kiedy dynia już całkowicie zmięknie i ostygnie, wyjmij ją z piekarnika, obierz ze skóry, wrzuć ją do garnka i zblenduj na gładkie purée. Do garnka z dynią dodaj podsmażoną cebulkę z marchewką, 4 suszone pomidory, kopiastą łyżkę koncentratu pomidorowego i 1/3 łyżeczki proszkowanego imbiru. Całość zblenduj na gładki krem. Jeżeli jest za gęsty, dodaj nieco wody albo bulionu. Do zupy można dodać przyjemnie chrupiące grzanki, prażone na suchej patelni nasiona słonecznika czy pestki dyni. Co więcej, do zupy warto dodać łyżeczkę zimnotłoczonego oleju bądź oliwy. Szczególn…

imgTkZYdU-839d661.jpg
width: 3000
height: 2000

Wytrawne muffinki z dynią? Przepis jest prosty!
type: item
date: 2022-10-26T08:48:00.000Z
creator: Justyna Skorupska
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: deser
subject: dynia
subject: przepisy dla dzieci
description: Przepis na proste muffinki z dynią dla dzieci. Zobacz, jak zrobić muffinki w domu dla siebie i dla rodziny. Skorzystaj z sezonu na dynię i wyczaruj z niej pyszny podwieczorek lub przekąskę. I to bez grama cukru.
encoded: Muffinki to potrawa, którą uwielbiają nie tylko dzieci. Przekonaj się, że te „na słono” mogą smakować równie świetnie jak słodkie muffiny i wypróbuj przepis na jesienne babeczki z dynią w roli głównej. Składniki potrzebne na wytrawne dyniowe muffinki: 250 ml mleka, 125 g masła, 2 jajka, 2 szklanki mąki, szczypta soli, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 120 startego żółtego sera, 200 g pokrojonej w kostkę dyni. Dynię podduś do miękkości, odsącz na sitku, pozostaw do ostygnięcia. Do miski przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól, dodaj dynię i ser. Masło roztop, przestudź. Jajka wymieszaj z mlekiem i wlej do naczynia z mąką. Dodaj roztopione masło. Wymieszaj metalową łyżką, tak by ciasto pozostało lekko grudkowate i przełóż do wysmarowanych olejem foremek do muffinków. Jeśli chcesz, by muffinki były jeszcze zdrowsze — możesz posypać je po wierzchu pestkami dyni. Piecz ok. 25 min w piekarniku nagrzanym do 210˚C. Zobacz też: Babeczki na Halloween - prosty przepis i świetna zabawa Krem z dyni dla dzieci - przepis Pyszne kruche ciasteczka dla dzieci

imgkWluVA-af67cf6.jpg
width: 3000
height: 2000

Placuszki z dyni dla dziecka – najlepsze przepisy także dla niemowlaka i roczniaka
type: item
date: 2022-10-05T14:50:00.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: dynia
subject: placki
subject: przepisy dla dzieci
description: Placuszki z dyni dla dziecka to doskonała propozycja na sezon dyniowy. Pyszne dyniowe placuszki mogą jeść nawet niemowlęta. Oto najlepsze przepisy nie tylko na tradycyjne placki smażone, ale również pieczone.
encoded: Placki z dyni mogą jeść małe dzieci i niemowlęta. I warto podawać je jesienią i zimą. Sezon na dynię trwa nawet do stycznia. Dzieci powinny jeść dynię w różnej postaci, bo jest bogata w prowitaminę A (beta-karoten), która w organizmie zamienia się w ważną między innymi dla wzroku i odporności witaminę A. W naszym serwisie znajdziesz wiele przepisów na dania z dyni. W tym tekście polecamy kilka najlepszych przepisów na dyniowe placki, które zdobędą podniebienia maluchów. Jakie placuszki z dyni dla dziecka? Choć dynia jest smaczna i zdrowa, najlepiej aby najmłodszym dzieciom nie podawać placków smażonych, tylko pieczone. Takie są po prostu bardziej lekkostrawne. W diecie dzieci w pierwszym roku życia nie powinno pojawiać się nic smażonego. Placki z dyni dla dzieci można podawać z różnymi dodatkami – twarożkiem, jogurtem, owocami lub posypane szczypiorkiem lub koperkiem. Ponieważ dynia ma dość mdły smak, warto dobrze doprawiać ją ziołami lub aromatycznymi przyprawami, np. imbirem, cynamonem, czosnkiem. Wypróbuj nasze przepisy opracowane specjalnie dla dzieci!

imgIxrLG5-08e981d.jpg
width: 3000
height: 2000

Naleśniki dla dzieci i niemowlaków: pyszne i zdrowe przepisy. Od kiedy je podawać?
type: item
date: 2022-08-22T12:25:00.000Z
creator: Barbara Łabuć
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Żywienie
subject: przepisy dla dzieci
description: Naleśniki dla dzieci nadają się na każdą okazję. Mogą być pysznym śniadaniem, pożywnym obiadem lub lekką kolacją. Zdrowe naleśniki sprawdzą się też jako drugie śniadanie do szkoły albo deser. Podpowiadamy, z czym podawać naleśniki dla starszych dzieci i od kiedy można je podawać niemowlakowi.
encoded: Naleśniki dla dzieci to przebój w każdej kuchni. Wielu niejadków krzywiących się na widok zupy czy kotleta „kapituluje” na widok rumianych, pysznych naleśników z dodatkami. Lubią je też rodzice, bo to potrawa nie tylko smaczna, ale i prosta do wykonania. A jeśli wiesz, z czym najlepiej je podawać, naleśniki mogą być też zdrowym posiłkiem. Tylko czy mogą je jeść już niemowlęta? Naleśniki dla niemowlaka – od kiedy? Naleśniki najlepiej podawać niemowlakowi pod koniec pierwszego roku życia – to potrawa smażona, która nie nadaje się dla maluszków. Możesz wprowadzić je do niemowlęcej diety nieco wcześniej, od ok. 8-10. miesiąca życia, ale pamiętaj: w tym wieku maluch powinien jeść naleśniki okazjonalnie, dla spróbowania, bo jego układ trawienny dopiero uczy się radzenia sobie z nowościami. Po 12. miesiącu dziecko może już częściej jeść naleśniki i inne smażone potrawy, np. placuszki lub kotleciki drobiowe czy warzywne, jednak wciąż nie powinny one pojawiać się na jego talerzu zbyt często. Przepis na naleśniki dla niemowlaka i starszego dziecka: zasady Choć przygotowanie naleśników wydaje się dziecinnie łatwą sprawą, warto poznać kilka zasad ich przyrządzania. Dzięki temu będą smaczniejsze i twoje dziecko na pewno je polubi. 1. Naleśniki puszyste dzięki bąbelkom Do ciasta naleśnikowego dodawaj wodę mineralną gazowaną. Dzięki temu będzie miało więcej „powietrza” i stanie się delikatniejsze. A naleśniki będą puszyste. 2. Pora na... leżakowanie Nie smaż naleśników od razu po przygotowaniu ciasta. Gdy zmiksujesz wszystkie składniki, odstaw miskę z masą na ok. 30 minut. Ciasto powinno poleżakować, by „dojrzeć”. 3. Naleśniki jak śmietana Uważnie dobieraj składniki. Ciasto naleśnikowe powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Kiedy zanurzysz w nim łyżkę i wyjmiesz ją, masa powinna spłynąć po jej grzbiecie. 4. Do naleśników dla dzieci używaj mało tłuszczu Naleśniki nie powinny pływać w tłuszczu. Do smażenia używaj niewielkich ilości oliwy lub oleju albo natrzyj patelnię natłuszcz…

BeOSJD-119807-ac0b406.jpg
width: 2000
height: 1333

Krem z cukinii dla niemowlaka – szybki i łatwy przepis
type: item
date: 2022-08-18T11:35:00.000Z
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy dla dzieci
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: zupa
description: Krem z cukinii to danie, które pozwoli niemowlakowi rozkoszować się nowo poznanym smakiem. Gdy rozszerzasz dietę swojego maluszka, cukinia to jedno z pierwszych warzyw, które możesz mu podać. Poznaj przepis na prosty krem z cukinii dla niemowlaka, również z ziemniakami.
encoded: Cukinia to lekkostrawne i zarazem wartościowe warzywo pełne cennych witamin i minerałów. Jest to jedno z warzyw, od których możesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka. Cukinię dla niemowlaka możesz na początku podać w formie przecieru. Od kiedy można podać gładki krem z cukinii niemowlakowi? Bazowy przepis, który znajdziesz poniżej, możesz podać tuż po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia. Krem z cukinii dla niemowlaka – podstawowy przepis Potrzebujesz: pół małej cukinii pół szklanki delikatnego wywaru z warzyw (marchewka, pietruszka) łyżka kaszki ryżowej bez dodatków łyżeczka masła lub oliwy Przygotowanie: Cukinię dokładnie opłucz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Gotuj w wywarze do miękkości, na koniec dodaj kaszkę ryżową i już tylko krótko zagotuj. Na końcu dodaj oliwę lub masło. Zmiksuj całość na gładki krem. Krem z cukinii dla niemowlaka z ziemniakami – przepis na gęstą i pożywną zupę Potrzebujesz: pół małej cukinii ziemniaki (wystarczy jeden duży ziemniak) marchewka (jedna sztuka) łyżeczka masła, oliwy albo zimnotłoczonego oleju rzepakowego Przygotowanie: Cukinię, marchewkę i ziemniaki opłucz i obierz ze skórki. Pokrój w kostkę i gotuj do miękkości. Kiedy całość będzie już ugotowana, przestudź warzywa i zblenduj je na gęsty, gładki krem. Podawaj w temperaturze pokojowej, przed podaniem skrop całość masłem/oliwą/olejem. Co jeszcze możesz dodać do kremu z cukinii dla niemowlaka? Cukinię, dynię, marchewkę, kalafior, pietruszkę czy seler możesz dodać do kremu już półrocznemu dziecku, o ile próbowało ono tych warzyw już wcześniej i nie zauważyłaś żadnej reakcji alergicznej. Reszta zależy od wieku dziecka – pamiętaj, aby trzymać się aktualnych zaleceń żywieniowych przy rozszerzaniu diety dziecka. Inne przepisy z użyciem cukinii: Zupa z cukinii dla niemowlaka – przepis Piszemy także o: Zupa kalafiorowa dla niemowlaka: od kiedy? Przepis Zupa z zielonych warzyw Krem pomidorowy z mozzarellą

imgmGoO1c-8f00c68.jpg
width: 3555
height: 2000

Zupa marchewkowa dla dzieci (sprawdzony przepis)
type: item
date: 2022-06-15T08:19:00.000Z
creator: mpstrag
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy dla dzieci
subject: przepisy dla niemowląt
subject: warzywa w diecie dziecka
description: Marchewkowa zupa krem dla dzieci to idealna propozycja na obiad dla maluszków, ale i dla dorosłych. Pełna składników odżywczych, aromatyczna i bardzo rozgrzewająca. Idealna nie tylko na jesień.
encoded: Zastanawiasz się, kiedy maluszkowi można zaproponować pierwszą marchewkową zupę? Krem z poniższego przepisu spokojnie możesz podawać rocznemu dziecku. Zupę z marchewki możesz włączyć do menu już w okresie rozszerzania diety niemowlęcia - wystarczy, że w naszym przepisie zrezygnujesz z dodatku imbiru, soli, pieprzu i śmietany (możesz zastąpić ją odrobiną masła), a warzywa zamiast przesmażyć - ugotujesz. Czy wiesz, że marchwianka to zupa, która świetnie sprawdzi się przy biegunce i kłopotach z brzuszkiem? Marchewkowa zupa-krem dla dzieci: przepis 2 pęczki (np. młodej) marchewki ziemniak 1,5 cm świeżego imbiru 2 łyżki oleju rzepakowego 1 litr bulionu (warzywnego lub drobiowego - prawdziwego, nie z kostki) 3 łyżki pestek słonecznika mielona kolendra 4 łyżki śmietany sól pieprz Wykonanie: Marchewkę i ziemniaka obierz, opłucz, pokrój w kostkę. Imbir obierz, posiekaj, przesmaż na łyżce oleju. Dodaj marchewkę i ziemniaka, przesmaż. Warzywa zalej bulionem, zagotuj. Dodaj trochę soli i pieprzu, gotuj, aż zaczną robić się miękkie. Na patelni rozgrzej pozostały olej, przesmaż pestki. Do marchewki dodaj 2/3 pestek, zmiksuj. Zupę krem ponownie podgrzej, dopraw do smaku kolendrą, solą i pieprzem (sól i pieprz pomiń, jeśli gotujesz zupkę dla niemowlaka). Rozlej do talerzy, do każdego włóż łyżkę śmietany, zamieszaj. Posyp pozostałymi pestkami. Taka zupa z marchewki to dla dziecka cenne źródło witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych. To propozycja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, którzy chcą zadbać o odporność, zdrowie oczu i piękną skórę. Zobacz także: Zupy dla niemowlaka – 20 przepisów Rozgrzewające zupy – przepisy do druku Rosół dla niemowlaka

imgeeZpoy-940615a.jpg
width: 1200
height: 1505

Serniczki ukraińskie: przepis na syrniki twarogowe z patelni
type: item
date: 2022-03-18T07:50:41.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: przepisy dla dzieci
description: Serniczki ukraińskie to po prostu placuszki z białego sera lub twarogu, podawane na słodko lub słono, ze śmietaną i owocami. Dzieci w Ukrainie zwykle jedzą syrniczki na podwieczorek albo kolację. Smakują wyśmienicie!
encoded: Serniczki ukraińskie to specjał kuchni wschodniej. Smaży się je na patelni i podaje jako deser lub osobne smakowite danie, zwłaszcza na śniadanie lub kolację. Syrniki twarogowe to coś, co ukraińskie dzieci wprost uwielbiają. Podajemy prosty przepis. Serniczki ukraińskie Tzw. syrniczki często je się w Ukrainie, ale potrawa ta jest także dobrze znana na Białorusi i w Rosji. Serniki to nic innego jak placki twarogowe ze słodkimi lub wytrawnymi dodatkami – trochę przypominają polskie racuchy. Łatwo się domyślić, że serniczki ukraińskie na słodko to dziecięcy przysmak. Świetnie smakują także na zimno, idealnie więc nadają się np. na drugie śniadanie do szkoły. Ważne! Serniczki ukraińskie robi się z prawdziwego białego sera lub dobrej jakości twarogu (w końcu to placki twarogowe). Jeśli użyjesz serka homogenizowanego czy miękkiego twarożku, smak placuszków będzie całkiem inny. Z czym podawać syrniki ukraińskie? Ponieważ serniczki najczęściej jada się na słodko, w Ukrainie podaje się je ze śmietaną, owocami czy miodem. Można też poeksperymentować ze smakiem i do serników ukraińskich dodać: syrop klonowy; cukier puder; sok z malin; rodzynki, bakalie. Serniki ukraińskie: przepis Ukraińskie racuchy można jeść na różne sposoby: w wersji na słodko proponujemy położyć na placki np. dżem owocowy lub duszone owoce, na słono będą świetnie smakować z kwaśną śmietaną. Trudno o smaczniejsze danie ukraińskie dla dzieci. W zdrowszej i mniej tłustej wersji serniczki ukraińskie można upiec, a śmietanę zastąpić jogurtem naturalnym. Gospodynie ukraińskie często też łączą mąkę z kilkoma łyżami kaszy manny. Przepis na serniczki ukraińskie z patelni Składniki: 250-300 g twarogu (może być półtłusty) 1 jajko 2 łyżki mąki (ok. 80 g) szczypta soli 1 łyżka cukru Składniki na dodatki: kwaśna śmietana owoce (np. nektarynki) 1 łyżeczka cukru olej do smażenia Przygotowanie: Rozgnieć biały ser. Połącz go z jajkiem i cukrem, dodaj mąkę i zagnieć ciasto. Jeśli ciasto jest zbyt mokre, dodaj odrobinę mąki. …

yNfHb3-123506-4cb3b6e.jpg
width: 2000
height: 1333

Obiad dla niejadka – poznaj proste przepisy na dania dla dzieci
type: item
date: 2022-01-20T10:05:00.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: dania dla niejadka
subject: niejadek
subject: przepisy dla dzieci
description: Obiad dla niejadka musi być nie tylko zdrowy, ale i naprawdę smaczny! Poznaj przepisy na dania, które przekonają każde dziecko do zjedzenia posiłku. Polecamy pyszne placki, sałatki, kremy i inne pomysły na szybki obiad.

Lz8Rwo-117311-743a495.jpg
width: 1800
height: 1200

Potrawy wigilijne dla dzieci: przepisy na święta i Wigilię
type: item
date: 2021-12-06T09:23:39.000Z
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: dania dla dzieci
subject: pierogi
subject: przepisy dla dzieci
description: Potrawy wigilijne dla dzieci muszą być smaczne i bezpieczne. Dlatego warto nieco zmodyfikować tradycyjne dania, aby dziecko mogło jeść wszystko podczas Wigilii. Jakie potrawy nadają się dla małych dzieci? Czy zupa wigilijna, sałatka i ryba to dobry wybór? Podajemy przepisy.

90cXy6-121547-493f96a.jpg
width: 2000
height: 1333

Comfort food – proste przepisy przywołujące ulubione smaki dzieciństwa
type: item
subject: Nasze akcje
subject: Przepisy
subject: Rodzina
subject: przepisy
subject: przepisy dla dzieci
subject: przepisy dla kobiet w ciąży
subject: przepisy kulinarne
description: Są rzeczy, które zapadają nam w pamięć i sprawiają, że czujemy się jak w domu. Zapachy dobiegające z kuchni przywołują czasem najpiękniejsze wspomnienia sprzed lat. Chcąc stworzyć swoim dzieciom dom pełen ciepła, nie zapomnij o prawdziwych comfort food, czyli posiłkach przywołujących pozytywne skojarzenia. Domowy rosół, szarlotka babci, kisiel i zupa pomidorowa jak u mamy są obowiązkowymi pozycjami w menu. Gotuj dla swojej rodziny pysznie i zdrowo, łącząc tradycję ze szczyptą nowoczesności.
encoded: View Ediplayer on the source website Zdrowie i smak – gotuj pysznie dla całej rodziny Wysoko przetworzona żywność jest jednym z głównych winowajców współczesnego problemu z otyłością. Wzbogacone cukrem, syropem glukozowym i wzmacniaczami smaku produkty uzależniają i sprawiają, że nasze zdrowie jest zagrożone. Dlatego też warto postawić na kuchnię domową. Potrawy, które przywołują wspomnienia z dzieciństwa są często bardzo proste w przygotowaniu i o wiele zdrowsze. Aby ułatwić sobie codzienne przygotowywanie posiłków dla całej rodziny, możesz skorzystać z mrożonek, np. marki Hortex. Mrożone warzywa i owoce zbierane są wtedy, gdy są w pełni dojrzałe i zawierają najwięcej witamin. Proces chłodzenia pozwala zachować dobroczynne właściwości produktów spożywczych oraz pełnię smaku, by cieszyć się nimi także poza sezonem. Klasyka nad klasykami – przepis na domowy rosół Każdy z nas doskonale pamięta niedzielne obiady z dzieciństwa. Królem każdego z tych posiłków był, rzecz jasna, rosół. W jaki sposób przygotować tę zupę, by nasze dzieci wspominały ją z rozrzewnieniem za kilkadziesiąt lat? Podstawą aromatycznego bulionu jest dobrej jakości mięso – najlepiej jego dwa różne rodzaje. Miłośnicy rosołu dzielą się na dwie grupy – tych, którzy kochają wywary czysto drobiowe i tych, którzy preferują dodatek nieco wyrazistszej wołowiny. Choć mięso jest najważniejsze, musisz pamiętać, że bez odpowiednich warzyw i przypraw zupa nie będzie kompletna. Czego potrzebujesz, by ugotować rosół idealny? Przepis na rosół: Składniki: ● ok. 2 kg kurczaka (np. korpus, skrzydła, uda) ● ok. 400 g wołowiny (np. szponder) ● 1 opakowanie pokrojonej w paski włoszczyzny Hortex (marchewka, seler, pietruszka, por) ● 1 opalona nad ogniem cebula ● garść świeżego lubczyku ● 5 ziaren ziela angielskiego ● opcjonalnie suszone grzyby (w małej ilości, aby nie zdominowały smaku całej zupy) ● 4 liście laurowe ● natka pietruszki do posypania Wykonanie: 1. Mięso umyj i obierz ze skóry. Zalej zimną wodą i dodaj łyżeczk…

qVdgDR-120919-1ccb590.jpg
width: 940
height: 675

Domowe żelki: jak zrobić zdrowe, owocowe żelki? Te przepisy pokochają dzieci
type: item
date: 2021-09-07T17:07:39.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: przepisy
subject: przepisy dla dzieci
subject: przepisy kulinarne
description: Domowe żelki są o wiele zdrowszą alternatywą słodyczy kupionych w sklepie. Możesz sprawić, że będą nie tylko zdrowe, ale również pyszne. Przepisy na domowe żelki są bardzo łatwe do wykonania – wystarczy kilka składników.
encoded: Wiele dzieci wprost przepada za żelkami. Obok czekolady to jedna z ich ulubionych przekąsek. Poza walorami smakowymi żelki, które można znaleźć w niemal każdym sklepie, nie mają zalet – to praktycznie sam cukier, bez żadnych właściwości odżywczych. Na szczęście żelki można zrobić w domu – w zdrowszej, owocowej formie. Domowe żelki: zdrowe i smaczne Żelki jedzone z umiarem, raz na jakiś czas, nie zaszkodzą dziecku. Najlepiej jednak całkowicie wyeliminować je z diety malucha. Tylko co zrobić, jeśli dziecko poznało już ich smak i przy każdej wizycie w sklepie prosi nas o kolejną paczkę? Albo kiedy wraca od babci, która nie potrafi odmówić wnukowi i serwuje mu tę słodką przekąskę? Możesz być nieugięta i stanowczo odmawiać zakupu żelek. Ale jest też inne rozwiązanie, które przypadnie do gustu zarówno tobie, jak i twoim dzieciom. Postaw na zdrowe, domowe żelki. Mogą być równie pyszne, co te kupione w sklepie, a do tego będą zawierały cenne składniki odżywcze! Jak zrobić domowe żelki? Przepisy Od razu uspokajamy. Przepis na żelki wcale nie musi być skomplikowany. Wystarczy kilka kroków, aby wyczarować prawdziwe cudo. Spokojnie możesz się za niego zabrać nawet wówczas, gdy nie masz wielkiego doświadczenia w kuchni. Jesteś gotowa? No to zaczynamy! Do zrobienia żelek możesz wykorzystać gotowe foremki na żelki (dostaniesz je na Allegro lub w sklepach internetowych z kuchennymi akcesoriami) lub silikonowe formy na lód. Domowe żelki z musu jabłkowego Żelki z musu jabłkowego można zrobić na dwa sposoby: bez żelatyny i z jej wykorzystaniem. Mus jabłkowy (ze względu na wysoką zawartość naturalnie w nim występujących substancji żelujących) świetnie sprawdzi się jako pyszna żelka. Składniki: jabłka żelatyna Przygotowanie: Zacznij od uprażenia i zblendowania jabłek. Rozgrzej piekarnik do 50-70°C. Następnie rozkładamy cienką warstwę jabłek na papierze do pieczenia i suszymy je w piekarniku przez ok. 3 godziny. Następnie całość należy pokroić na wąskie paski i zwinąć w ruloniki. Gotowe!…

7PQrb5-119793-7ad8a59.jpg
width: 1700
height: 1133

Kolacja dla dwulatka. Przepisy na ciepłe dania dla dzieci – do druku
type: item
date: 2021-05-06T11:39:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: przepisy dla dzieci
description: Kolacja dla dwulatka spędza ci sen z powiek? Skorzystaj z naszych gotowych do druku przepisów na cały tydzień! Już nigdy nie będziesz się zastanawiać, co na kolację dla dwulatka!

imgXYANPQ-289ee31.jpg
width: 1000
height: 667

Desery dla dzieci – 10 propozycji zdrowych i szybkich deserów (także bez pieczenia!)
type: item
date: 2021-04-28T10:27:00.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Żywienie
subject: dziecko
subject: przepisy dla dzieci
subject: słodycze
description: Desery dla dzieci powinny być lekkie i pyszne, bo maluchy na nie czekają – czasami to nagroda za zjedzenie obiadu. Choć deser dla dziecka może być słodki, wcale nie musi zawierać cukru. Wystarczy pomysł i dobre przepisy. Właśnie je znalazłaś.

imgsm94wi-eae2751.jpg
width: 1200
height: 800

Ciasta wielkanocne dla dzieci [PRZEPISY na babki, mazurki, sernik i inne wypieki dla dzieci]
type: item
date: 2021-02-19T12:14:00.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Małe dziecko
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: Żywienie
subject: ciasta
subject: przepisy dla dzieci
description: Ciasta wielkanocne dla dzieci to świetna propozycja dla małych łasuchów, które podczas świąt czekają głównie na deser! Zobacz, jak przygotować wielkanocne ciasta, które nadają się dla małych dzieci: znajdziesz tu przepisy na mazurki, ciasta z wielkanocnymi motywami, babki piaskowe i inne wypieki.

Z8aRLo-116389-2e61b4f.jpg
width: 1200
height: 755

Nieoceniona papryka – bogactwo kolorów, smaków i witamin
type: item
date: 2018-10-16T08:38:19.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: Żywienie
subject: przepisy dla dzieci
subject: witaminy dla dzieci
subject: żywienie dziecka 1-3 lata
description: Czerwona, zielona, żółta – już same wspaniałe kolory papryki zachęcają do jedzenia. Korzystaj z dobrodziejstw tego warzywa i podawaj je jak najczęściej swojemu maluchowi. Nie sposób przecenić jej wartości odżywczych!
encoded: Produkowana na południu Mazowsza papryka jest skarbnicą witamin i składników mineralnych. Niezależnie od odmiany, należy do rodziny psiankowatych i jest spokrewniona z pomidorami i bakłażanem. Warto, by gościła na talerzach waszej rodziny – nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Surową, do chrupania, można ją podawać maluchom pod koniec pierwszego roku życia. Duszoną, w potrawkach – nawet wcześniej. Warto paprykę włączyć do swojego codziennego jadłospisu tym bardziej że z powodzeniem może stanowić 1 z 5 porcji warzyw spożywanych każdego dnia. Jak przyrządzać dziecku paprykę? Świeża papryka składa się głównie z wody, a także niewielkich ilości węglowodanów, białka i tłuszczu, jest też niezłym źródłem błonnika. Z powodu swoich właściwości zdrowotnych, składników odżywczych i walorów smakowych idealnie wpisuje się w racjonalny model żywieniowy dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych – mówi Laura Osęka, psychodietetyk. Papryka może być spożywana na surowo, gotowana i w formie pieczonej, dobrze sprawdza się także w postaci grillowanej. Jej wartość kulinarna i zdrowotna jest niezależna od koloru, chociaż te czerwone i pomarańczowe uchodzą za najsłodsze. Papryka zielona zaś polecana jest diabetykom ze względu na najniższą spośród wszystkich papryk zawartość cukru prostego. Ze względu na wrażliwość temperaturową witamin najlepiej jest spożywać paprykę w postaci surowej, jako dodatek do sałatek, kanapek czy też warzywnych koktajli. Chcąc ją podawać na ciepło lepsza będzie krótka obróbka termiczna, by oszczędzić jak najwięcej cennych witamin i składników mineralnych. Zalety i wartości odżywcze papryki Papryka mieści imponujące ilości cennych dla naszego zdrowia składników i doskonale wpływa na funkcjonowanie organizmów dzieci i dorosłych: 1 papryka zawiera całkowite, dzienne zapotrzebowanie na witaminę C dla dorosłej osoby i jest jednym z najlepszych jej źródeł poprawia proces tworzenia się czerwonych krwinek dzięki zawartości witaminy B6 (pirydoksyny). zawarta w niej witam…

imgqxPBRS-59ced20.jpg
width: 1200
height: 800