Przeziębienie w ciąży: przyczyny, objawy, sposoby + zakazane leki
Przeziębienie w ciąży, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu gorączka, wymaga ostrożności – ciężarne nie mogą przyjmować wielu leków, a nawet te dozwolone powinny zażywać wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Skuteczne bywają jednak domowe sposoby na przeziębienie w ciąży, np. syrop z cebuli czy inhalacje.
Przeziębienie w ciąży to najczęstsze schorzenie, które przytrafia się przyszłym mamom (szczególnie w okresie jesienno-zimowym). Chociaż samo przeziębienie nie należy do groźnych chorób, nieleczone lub leczone nieprawidłowo może prowadzić do poważnych powikłań. Podczas przeziębienia w ciąży najważniejsze jest przebywanie pod opieką lekarza, stosowanie wyłącznie dozwolonych leków w ciąży oraz odpoczynek. Spis treści: Przeziębienie w ciąży: objawy Przeziębienie w ciąży: skutki dla płodu Przeziębienie w ciąży: leczenie Przeziębienie w ciąży: jakie leki można brać? Przeziębienie w ciąży: kiedy udać się do lekarza? Przeziębienie w ciąży: a co jeśli to jednak grypa? Jak uniknąć przeziębienia w ciąży? Przeziębienie w ciąży: objawy Pierwsze objawy przeziębienia w ciąży pojawiają się zazwyczaj po kilkunastu godzinach od kontaktu z wirusem. Nasilają się w ciągu 3 kolejnych dni. Na szczęście zazwyczaj przeziębienie ma łagodny przebieg i utrzymuje się maksymalnie tydzień. Najczęstsze objawy przeziębienia w ciąży to: pogorszenie samopoczucia, zmęczenie i ogólne osłabienie, ból głowy, podwyższona temperatura ciała, kaszel, katar, ból gardła, niedrożność nosa, osłabienie apetytu. Przeziębienie w ciąży: skutki dla płodu Łagodne przeziebięnie w ciąży zwykle nie jest groźne dla płodu. Silne przeziębienie, któremu towarzyszy gorączka, może jednak być niebezpieczne, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. To właśnie w pierwszych miesiącach ciąży formują się główne narządy płodu. Wysoka gorączka we wczesnej ciąży może: doprowadzić do wad rozwoju u płodu takich jak: zniekształcenia twarzy, wady kończyn, małogłowie, czy opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego; wywołać poronienie lub przedwczesny poród; w skrajnych przypadkach doprowadzić do wewnątrzmacicznego obumarcia płodu. Z tego powodu we wczesnej ciąży powinno się, w ramach możliwości, unikać miejsc, w których łatwo może dojść do zarażenia i zachować szczególną ostrożność w komunikacji miejskiej, kinach, centrach handlowych czy innych skupiskach ludzi. Co na przeziębienie w ciąży? Leczenie Jak walczyć z przeziębieniem w ciąży, kiedy nie można sięgnąć po leki? Jeżeli dokucza ci zwykła infekcja z katarem, kaszlem lub bólem gardła, najlepiej zostań w domu. Zarezerwuj dwa, trzy dni na wygrzewanie. Ciepło sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i krew szybciej krąży, dostarczając organizmowi energii do walki z chorobą. Przez pierwsze dni występowania objawów spróbuj również pomóc sobie domowymi sposobami. Jeżeli nie będą skuteczne, skontaktuj się z lekarzem. Domowe sposoby na pierwsze objawy przeziębienia w ciąży Płukanka na gardło z soli. Ta prosta metoda polega na rozpuszczeniu połowy łyżeczki soli w szklance przegotowanej letniej wody i płukaniu gardła 4-5 razy dziennie przez 3 minuty. Zrób domowy syrop z cebuli. Obierz i pokrój w talarki 2 cebule, następnie ułóż w szklanym naczyniu warstwami, przesypując cukrem lub zalewając miodem. Odstaw w ciepłe miejsce. Gdy cebula puści sok, pij syrop trzy razy dziennie. Syrop trzeba wypić w ciągu dwóch dni i najlepiej trzymać go w lodówce. Bez porozumienia z lekarzem przy przeziębieniu nie łykaj witaminy C. Duża dawka jest już pewnie w preparacie dla kobiet w ciąży, który przyjmujesz, a jej nadmiar może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży: katar w ciąży Zazwyczaj katar w ciąży jest pierwszym objawem przeziębienia. W ciąży nie wolno go lekceważyć, gdyż infekcja może się rozwinąć i zejść na dolne drogi oddechowe. Jak możesz sobie pomóc? Jedz czosnek i cebulę – zawierają tzw. fitoncydy, czyli substancje działające podobnie jak antybiotyki; we wczesnej fazie infekcji są bardzo skuteczne, Zakraplaj sól fizjologiczną do nosa (Euphorbium, Tetrisal) albo stosuj roztwór wody morskiej (Sterimar, Marimar), Inhalacje na przeziębienie w ciąży Inhalacje to świetny, naturalny sposób na pozbycie się kataru i objawów przeziębienia – zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Możesz wykonywać inhalacje z soli fizjologicznej albo olejków eterycznych (olejków nie wolno jednak używać w inhalatorze!). Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży: kaszel w ciąży Kaszel w ciąży zazwyczaj zaczyna się po kilku dniach od pojawienia się kataru. Lepiej nie leczyć go na własną rękę, lecz od razu pójść do lekarza. Stwierdzi on, czy kaszel jest spowodowany wyłącznie spływającą do gardła wydzieliną kataralną, czy też pojawiły się już zmiany w oskrzelach. Lekarz oceni, czy jest to kaszel suchy i trzeba go hamować, podając środki przeciwkaszlowe, czy też mokry, na który pomagają środki wykrztuśne. Być może konieczne będzie zastosowanie antybiotyku. Przy kaszlu wilgotnym skuteczne są również: inhalacje (np. z rumianku, soli fizjologicznej), bezpieczne są niektóre syropy ziołowe, np. z babki lancetowatej, prawoślazu, mleko z miodem i czosnkiem. View Burdaffi on the source website Uporczywy kaszel może spowodować przedwczesne skurcze macicy i poród. Dlatego nie zwlekaj z pójściem do lekarza! Przeziębienie i gorączka w ciąży: co na obniżenie gorączki? Jeżeli temperatura przekroczyła 38°C, obniżaj ją, aby nie zaszkodziła dziecku. Przy wysokiej gorączce dozwolone są środki zawierające paracetamol (w dawce do 250 mg), ale stosuj je maksymalnie 2-3 dni. Jeżeli po 2-3 dniach gorączka nie ustępuje, wówczas konieczna będzie wizyta u lekarza. Może on zadecydować, że konieczne jest podawanie antybiotyków. Domowe sposoby na przeziębienie: ból gardła w ciąży To zwykle objaw wirusowego zapalenia gardła lub anginy. Koniecznie skontaktuj się z lekarzem, jeżeli masz gorączkę, a na migdałkach pojawił się biały nalot. W przypadku lekkiego bólu gardła możesz sobie pomóc domowymi sposobami. Stosuj: płukanie gardła kilka razy dziennie (np. wodą z solą, wodą z sodą oczyszczoną, wodą z miodem, naparem z szałwii); możesz stosować ziołowe środki na ból gardła (np. drażetki z babką lancetowatą, a także inne pastylki do ssania dostępne w aptece bez recepty, łagodzące ból gardła),nie stosuj ich jednak dłużej niż przez 2-3 dni; dozwolone jest stosowanie preparatów w sprayu działających przeciwzapalnie i lekko przeciwbólowo, takich jak np. Tantum Verde czy Golamir (aerozol, tabletki do ssania). Przeziębienie w ciąży: jakich leków unikać? W ciąży nie należy samodzielnie stosować leków nawet tych dostępnych bez recepty. Są jednak preparaty, na które musisz zachować szczególną ostrożność. Bez konsultacji medycznej nie stosuj: kropli do nosa obkurczających śluzówkę – lepiej zastosuj bezpieczny spray lub krople na bazie roztworu soli lub preparaty homeopatyczne – oraz innych środków zawierających pseudoefedrynę (np. Gripex Hot, Ibuprom Zatoki, Cirrus, Acatar, Tabcin, Claritine) – istnieje ryzyko wystąpienia rozszczepu powłok brzusznych lub atrezji jelita cienkiego u dziecka; preparatów zwierających ibuprofen (np. Ibum, Ibuorom, Nurofen) – może powodować zmiany w układzie krążenia u płodu; aspiryny i preparatów pochodnych (polopiryna, etopiryna) – ze względu na kwas acetylosalicylowy są zabronione w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży, zwłaszcza w dużych dawkach, gdyż mogą powodować wady rozwojowe zarodka lub płodu i zwiększają ryzyko poronienia; syropów przeciwkaszlowych (np. Flegaminy i Mucosolvanu) – mogą mieć działanie teratogenne na zarodek lub płód: śmierć zarodka, zaburzenia czynnościowe, opóźnienie rozwoju, przedwczesne urodzenie; syropów z kodeiną na kaszel suchy (np. Thiocodin) – mogą negatywnie wpłynąć na rozwój płodu oraz doprowadzić do wystąpienia objawów uzależnienia u płodu; tabletek do ssania z salicylanami: mogą wywołać zaburzenia w rozwoju dziecka (np. Cholinex, Strepsils, Septolete); preparatów zawierających tymianek i podbiał: mogą wywołać zaburzenia krążenia krwi. Pamiętaj, że każdy lek, także ten do kupienia bez recepty, może stanowić potencjalne ryzyko dla rozwijającego się płodu. Decyzję o stosowaniu leków, podejmuje lekarz lub lekarka wyłącznie w sytuacji, kiedy działanie leku przewyższa potencjalne ryzyko wpływu na rozwój płodu. Przeziębienie w ciąży: jakie leki można brać? Może się zdarzyć, że w ciąży będziesz musiała zażyć antybiotyk lub inne silne leki – nigdy nie bierz ich jednak na własną rękę! Jeśli poczujesz się gorzej, skonsultuj się z lekarzem. W razie konieczności specjalista wybierze antybiotyk z bezpiecznej dla ciąży grupy (penicyliny, makrolidy, cefalosporyny). Czy te leki nie zaszkodzą dziecku? To pytanie często zadają przyszłe mamy. Zamiast martwić się na wyrost skutkami ubocznymi, stosuj się do zaleceń lekarza. Dla dziecka o wiele bardziej niebezpieczna może być twoja choroba. Pamiętaj, żeby nie brać zbyt dużej ilości leków przeciwbólowych i aby zawsze informować lekarza o ciąży. Przeziębienie w ciąży: kiedy udać się do lekarza? Jeżeli do przeziębienia dołączają inne objawy, np. kaszel czy gorączka, lub wydzielina z nosa zmienia kolor z przezroczystej na żółtą albo zieloną, wówczas konsultacja ze specjalistą jest konieczna. Tak naprawdę jednak zawsze, gdy czujesz niepokój z powodu przeziębienia i nie chcesz robić niczego na własną rękę, powinnaś udać się do lekarza, by cię osłuchał i sprawdził, czy sytuacja nie jest poważna. Przeziębienie w ciąży: a co jeśli to jednak grypa? Podejrzewasz, że twoje objawy mogą wskazywać na grypę, a nie zwykłe przeziębienie? Zadzwoń do lekarza. Zaleci ci odpowiednie leki, natomiast ty: zostań w domu i połóż się do łóżka, dużo odpoczywaj, pij herbatę z dodatkiem soku z malin, czarnego bzu, dzikiej róży, jeżeli masz wysoką gorączkę, stosuj środki przeciwgorączkowe zawierające paracetamol. Szczepionka przeciwko grypie to najskuteczniejszy sposób ochrony – można zaszczepić się od września przez cały sezon grypowy, czyli zwykle do początku marca. Najlepiej zaszczepić się przed zajściem w ciążę. Jeżeli jednak tego nie zrobiłaś, lekarze zezwalają na szczepienie w okresie ciąży dopiero od drugiego trymestru. Od września 2020 roku szczepionki na grypę są refundowane dla kobiet w ciąży. Jak uniknąć przeziębienia w ciąży? Aby uniknąć przeziębienia w ciąży, należy uważać na przeciągi i nie przebywać długo na zewnątrz w niskich temperaturach. Warto też pamiętać o odzieży odpowiednio dobranej do pogody. W sezonie zimowym i jesiennym unikaj sportów na świeżym powietrzu, które mogą narazić cię na „przewianie”. W okresie zachorowań na grypę unikaj osób zakatarzonych i dużych skupisk ludzkich – zatłoczonych supermarketów, sal kinowych; regularnie odkażaj dłonie i dokładnie myj ręce po powrocie do domu. Postępuj tak samo jak przy profilaktyce zakażeń koronawirusem. Zobacz także: Inhalacje w ciąży: na co pomagają i z czego je robić + przeciwwskazania Katar w ciąży: jak się go bezpiecznie pozbyć? Kaszel w ciąży: zagrożenia, domowe sposoby, syropy [LEKI]
Kaszel w ciąży: czy jest groźny? Przyczyny, leki, domowe sposoby
Kaszel w ciąży zazwyczaj nie szkodzi dziecku, jednak jego konsekwencje mogą być poważne. W ciąży możesz wypróbować domowe sposoby na kaszel, np. sok z cebuli czy sok z czarnego bzu. Jeśli nie będzie poprawy – koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Kaszlu w ciąży lepiej nie leczyć na własną rękę – zamiast tego lepiej od razu iść do lekarza. Oceni on, czy kaszel jest spowodowany wyłącznie spływającą do gardła wydzieliną kataralną, czy też pojawiły się już zmiany w oskrzelach. Stwierdzi też, czy u kobiety w ciąży kaszel jest suchy i trzeba go hamować, podając środki przeciwkaszlowe, czy też wilgotny i konieczne są środki wykrztuśne. Być może konieczne będzie zastosowanie antybiotyku. Choć w czasie ciąży najlepiej w ogóle nie przyjmować leków, czasem choroba jest większym zagrożeniem dla rozwijającego się płodu niż przyjęcie leku, zwłaszcza gdy kaszlowi w ciąży towarzyszy ból brzucha i plamienie. Spis treści: Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? Kaszel w ciąży: przyczyny Co na kaszel w ciąży? Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? W większości przypadków kaszel u kobiet w ciąży nie jest bezpośrednim zagrożeniem dla życia i zdrowia płodu. Jeśli jednak kaszel w ciąży jest silny, duszący i uporczywy – może powodować intensywne wstrząsy ciała kobiety, a to z kolei może wywołać np. skurcze macicy. Kaszel może być także początkiem alergii lub rozwijającej się u przyszłej mamy infekcji, dlatego nie powinnaś go lekceważyć. Zagrożeniem dla płodu nie jest sam kaszel, lecz to, że może on początkiem np. poważnej choroby dróg oddechowych. Kaszel w ciąży: przyczyny Kaszel jest naturalną reakcją układu immunologicznego na czynniki patogenne, które dostały się do organizmu. Pojawia się on w wyniku podrażnienia gardła, ale jego przyczyny mogą być różne w zależności od rodzaju kaszlu. Kaszel w ciąży może być suchy lub mokry, a u części ciężarnych może wystąpić kaszel mieszany. W czasie ciąży organizm przyszłej mamy jest bardziej podatny na infekcje układu oddechowego, dlatego kaszlu nie wolno lekceważyć. Suchy kaszel w ciąży Jeśli przyszła mama ma katar, najpewniej zaraz pojawi się także suchy kaszel. Nieżyt nosa sprawia, że śluzówki są bardziej wrażliwe. Przy katarze także częściej oddychamy ustami, co także może podrażniać gardło, po którym najpewniej spływa wydzielina. Ponieważ układ odpornościowy w trakcie ciąży przechodzi prawdziwą rewolucję, może się okazać, że przyszła mama stała się bardziej podatna na czynniki, z którymi organizm do tej pory sobie świetnie radził. Nie można wykluczyć, że suchy kaszel może być spowodowany alergią. Oznacza to, że nawet ciężarna, która do tej pory nie miała alergii, może suchym kaszlem zacząć reagować na kurz, sierść zwierząt, pylenie roślin czy inne alergeny. Podobnym odkasływaniem może reagować także na dym papierosowy, zimne powietrze czy opary chemiczne. Jeśli ciężarna miewa problemy ze zgagą i refluksem, także w tym przypadku może wystąpić suchy kaszel. Mokry kaszel w ciąży Gdy organizm próbuje pozbyć się zalegającej w układzie oddechowym wydzieliny, reaguje wykrztuszaniem. Zwykle kaszel mokry jest objawem przeziębienia, którego nie wolno bagatelizować. Mokry kaszel w ciąży może przerodzić się w nawet w zapalnie płuc (oprócz kaszlu mokrego mogą pojawiać się ból klatki piersiowej, trudności z oddychaniem i gorączka). Nieleczona infekcja może być niebezpieczna zarówno dla kobiety, jak i płodu, dlatego konieczna jest wizyta u lekarza. Co na kaszel w ciąży? Jeśli masz kaszel w ciąży, jak najwięcej odpoczywaj, by organizm wesprzeć organizm w walce z wirusami. Połóż się do łóżka, pozwalaj sobie na poobiednią drzemkę, nie planuj żadnych domowych prac. Dużo pij – herbatki owocowe, np. z dzikiej róży, malin, słabe napary zielonej herbaty. Używaj miodu i stosuj sprawdzone i bezpieczne domowe sposoby na kaszel (patrz niżej). Nawilżaj mieszkanie – dzięki temu drogi oddechowe będą nawilżone, co ułatwi pozbycie się wydzieliny. UWAGA: Uporczywy kaszel w ciąży może spowodować przedwczesne skurcze macicy i poród. Dlatego nie zwlekaj z pójściem do lekarza! Domowe sposoby na kaszel w ciąży Możesz wykorzystać wiele prostych, domowych leków, naturalny syrop również pomoże na kaszel w ciąży. Oto kilka propozycji: Cebula i czosnek. Mają działanie przeciwbakteryjne, działają jak naturalne antybiotyki. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/sok-malinowy-35082-r1/">Syrop z malin. Działają przeciwgorączkowo. Syrop z malin lub herbatkę malinową warto pić przy przeziębieniu. Miód. Wzmacnia odporność, działa bakteriobójczo, zwiększa ilość czerwonych krwinek. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/herbata-z-lipy-w-ciazy-i-dla-dziecka-wlasciwosci-dzialanie-przeciwskazania-30062-r1/">Herbatka lipowa. Jest znakomita przy przeziębieniu, gorączce, kaszlu. Warto ją pić słodzoną miodem. Czarny bez. Zawiera spore ilości witaminy C. Możesz pić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/sok-z-czarnego-bzu-to-naturalny-srodek-lagodzacy-kaszel-i-przeziebienie-26535-r1/">sok z czarnego bzu lub parzyć herbatkę (działa przeciwgorączkowo i napotnie). W przypadku kaszlu możesz też wspomagać się naparami z ziół. Pomocny będzie: Tymianek. Herbatkę tymiankową warto pić przy schorzeniach górnych i dolnych dróg oddechowych, ułatwia upłynnienie wydzieliny i jej wykrztuszenie. Prawoślaz. Jest pomocny w leczeniu kaszlu, zapaleniu gardła. W ciąży możesz też pić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/czy-syrop-z-cebuli-jest-bezpieczny-w-ciazy-24121-r1/">syrop z cebuli (najlepiej zrobiony w domu), sok z buraka, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/syrop-prawoslazowy-dla-dziecka-jak-i-kiedy-podawac-24612-r1/">syrop prawoślazowy. Na kaszel w ciąży możesz również stosować inhalacje. UWAGA: Kieruj się zasadą, że wszelkie leki wolno ci brać jedynie po konsultacji z lekarzem, nawet jeżeli są to tylko środki ziołowe. Jakie leki i syropy na kaszel w ciąży? Nie przyjmuj żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, szczególnie w I trymestrze ciąży, gdy trwa organogeneza, kształtują się i tworzą wszystkie narządy dziecka. Zaszkodzić mogą nawet te leki, które kupuje się w sklepie bez recepty, np. preparaty z kwasem acetylosalicylowym (np. polopiryna, aspiryna) czy z ibuprofenem. Wielu innych leków nie przebadano pod kątem ciąży, więc lepiej nie ryzykować. Bez obaw możesz stosować <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/jaka-woda-morska-do-nosa-dla-dzieci-22657-r1/">wodę morską w spreju czy sól fizjologiczną do czyszczenia nosa. Bezpieczne w ciąży są też niektóre syropy ziołowe na kaszel, np. z babki lancetowatej, prawoślazu, a także środki homeopatyczne – lepiej jednak przed ich zażyciem skonsultować się z lekarzem. Ważne: Naukowcy wykazali słaby związek pomiędzy przyjmowaniem leku wykrztuśnego – gwajafenezyny – a wystąpieniem u płodów wad cewy nerwowej oraz przepukliny pachwinowej. W badaniach na zarodkach kurzych badacze wykazali szkodliwe działanie dekstrometorfanu (izomer kodeiny), jednak badania u ludzi nie udowodniły zwiększonego ryzyka. Jeśli masz kaszel i jesteś w ciąży, nie stosuj: syropów z kodeiną – mogą negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka, uszkodzić płód. leków mukolitycznych, stosowanych przy mokrym kaszlu – możesz je brać tylko na wyraźne zalecenie lekarza. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-jak-leczyc-przeziebienie-2305-r1/">Przeziębienie w ciąży: domowe sposoby, inhalacje i dozwolone leki <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/sprawdz-jakie-leki-mozesz-bezpiecznie-stosowac-na-przeziebienie-w-ciazy-5624-r1/">Leki na przeziębienie w ciąży – co można bezpiecznie stosować w ciąży <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/sprawdz-jakie-leki-mozesz-bezpiecznie-stosowac-na-przeziebienie-w-ciazy-5624-r1/">​<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/co-na-przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-czosnek-w-ciazy-21740-r1/">Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Wywiad z ekspertem
Grypa w ciąży: objawy, leczenie, domowe sposoby. Czy grypa w ciąży jest groźna?
Grypa w ciąży to choroba, którą zwykle przechodzi się ciężko i po której często dochodzi do powikłań. U kobiet w ciąży choroba ta może mieć silniejsze objawy, a także trwać dłużej, bo system odpornościowy jest wtedy w naturalny sposób osłabiony. Istnieją domowe sposoby na grypę w ciąży, ale ponieważ to groźna choroba i jej wpływ na płód może być poważny, zawsze trzeba skonsultować leczenie z lekarzem.
Grypa w ciąży daje uciążliwe objawy i jest groźna dla dziecka, a mimo to ciężarne często zapominają o najskuteczniejszej profilaktyce – szczepieniach. Jeśli już zdarzy ci się zachorować, pamiętaj, że leczenie grypy w ciąży trzeba zacząć jak najszybciej, ale ostrożnie. W ciąży nie możesz przyjmować tych samych leków na grypę, co zwykle, bo niektóre mogą mieć zły wpływ na płód. Najlepiej wypróbować bezpieczne, domowe sposoby, a potem udać się po poradę do lekarza. Spis treści: Grypa w ciąży: objawy Grypa w ciąży: do jakiego lekarza? Grypa w ciąży: leczenie Domowe sposoby na grypę w ciąży Grypa w ciąży: jak zapobiegać? Powikłania po grypie w ciąży Grypa w ciąży: objawy Grypa w ciąży to nie żarty. Pamiętaj, że grypa to groźna choroba, której nie można zlekceważyć. Objawy grypy w ciąży są dość charakterystyczne i trudno je przeoczyć – choroba powoduje silne osłabienie i drastyczne pogorszenie samopoczucia. Inne objawy grypy to: wysoka gorączka; dreszcze; uczucie rozbicia; bóle mięśni; suchy lub mokry kaszel; drapanie w gardle; katar (rzadko). Grypa w ciąży: do jakiego lekarza? Jeśli zachorujesz w czasie ciąży na grypę, udaj się do internisty lub do lekarza rodzinnego. Pamiętaj jednak, by podczas wizyty kontrolnej u swojego ginekologa prowadzącego ciążę poinformować go o przebytej chorobie. Grypa w ciąży: leczenie Co stosować na grypę podczas ciąży? Tylko leki dozwolone dla ciężarnych. Zanim cokolwiek zażyjesz, skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj: Dokładnie przeczytaj ulotkę. Powinna być tam konkretna informacja, czy lek można przyjmować, chorując na grypę w ciąży. Szczególnie uważaj na początku ciąży. Pierwszy trymestr ciąży to okres najintensywniejszego wzrostu dziecka w brzuchu. Grypa w pierwszym trymestrze ciąży może najbardziej mu zaszkodzić. Unikaj nowości. Nie bierz leków, których nigdy wcześniej nie kupowałaś – nawet w przypadku ziołowego („bezpiecznego”) syropu może się okazać, że jesteś na jeden z jego składników uczulona. Gdy cierpisz na grypę w ciąży, skonsultuj swoje leczenie ze specjalistą. Domowe sposoby na grypę w ciąży Leczenie grypy w ciąży jest nieco trudniejsze niż zazwyczaj, bo nie wolno ci brać wielu leków. Jak więc ją leczyć? Niektóre objawy grypy w ciąży możesz spróbować zwalczyć domowymi sposobami. Suchy lub mokry kaszel w ciąży – leczenie będzie trudniejsze, bo większość syropów zawiera kodeinę lub jej pochodne, których nie wolno ci teraz przyjmować. Możesz jednak stosować niektóre syropy dla dzieci lub sama przyrządzić sobie domowy syrop z cebuli i czosnku. Wspomagaj się także naparami z ziół (herbatka z tymianku ułatwi pozbycie się wydzieliny). Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, gdy kaszel nie ustępuje po dwóch, trzech dniach i staje się coraz bardziej uporczywy – może bowiem spowodować przedwczesne skurcze i poród. Pieczenie i drapanie w gardle w ciąży – złagodzisz ból, ssąc pastylki. One nie leczą, a jedynie łagodzą objawy. Możesz również kilka razy dziennie płukać gardło naparem z szałwii lub roztworem wody z sodą oczyszczoną. Idź do lekarza, gdy pojawi się gorączka, a na migdałkach wystąpi biały nalot – to może być angina. Anginę w ciąży można też leczyć antybiotykami bezpiecznymi dla ciężarnych. Gorączka w ciąży – gdy termometr wskazuje ponad 38°C, obniżaj temperaturę, by nie zaszkodziła dziecku w brzuchu. Zacznij od domowych sposobów, czyli chłodzących kąpieli lub okładów. W I trymestrze ciąży lepiej nie brać żadnych leków. W II i III trymestrze możesz sięgnąć po preparaty z paracetamolem (Panadol, Apap). Zapomnij zaś o przyjmowaniu aspiryny i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, nurofen) – mogą być niebezpieczne dla ciąży. Kiedy gorączka nie ustępuje po dwóch, trzech dniach lub gwałtownie się podnosi, idź do lekarza. Katar w ciąży – przy grypie zdarza się rzadko, ale go nie lekceważ. Nieleczony może przerodzić się w poważniejszą infekcję i zająć dolne drogi oddechowe. Pozbędziesz się go, smarując nos maścią majerankową i nawilżając śluzówkę solą fizjologiczną albo roztworami wody morskiej. Skuteczne są też inhalacje z wody z solą lub sodą oczyszczoną. Unikaj kropli do nosa obkurczających śluzówkę – ich nadużycie może prowadzić do wtórnego obrzęku nosa i powiększenia się problemu. Jeśli wydzielina z nosa zrobi się zielona lub żółta, skontaktuj się koniecznie z lekarzem. Grypa w ciąży: jak zapobiegać? Zapewne w ciąży najchętniej zabarykadowałabyś się w domu na zimę i nie wychodziła z niego ani na chwilę. Nierealne, prawda? Aby nie złapać grypy, po prostu bądź bardziej przezorna, choćbyś miała dmuchać na zimne. Unikaj zatłoczonych miejsc. Spacery po pasażach galerii handlowych czy zakupy w hipermarkecie to nie najlepszy pomysł. Im więcej ludzi, tym więcej wirusów grasujących w powietrzu. Jeśli musisz wybrać się na zakupy do dużego sklepu, staraj się tak je zaplanować, by uniknąć godzin szczytu, kiedy przychodzi tam dużo ludzi. Często myj ręce. Dotykasz przeróżnych rzeczy, na których mogą być bakterie i wirusy. Wypracuj więc nawyk mycia dłoni zawsze po przyjściu do pracy i po powrocie do domu. Wrzuć do torebki małe opakowanie żelu do dezynfekcji lub nawilżanych chusteczek, które przydadzą się do oczyszczenia rąk, gdy w pobliżu akurat nie będzie toalety. Trzymaj dystans. Zrezygnuj z rozdawania buziaków podczas powitania ze znajomymi, nie tylko z tymi, którzy mają katar czy kaszel. Wiele zakaźnych chorób rozprzestrzenia się drogą kropelkową, zanim jeszcze u danej osoby wystąpią pierwsze objawy. Zatem pozornie zdrowa koleżanka może niechcący cię zarazić. Nie wybieraj się też z wizytą do chorych osób. Ciepło się ubieraj. W ciąży kobietom jest zazwyczaj gorąco – to zasługa większej masy ciała. Ale to nie powód, by zapomnieć o czapce czy ciepłych butach, kiedy wychodzisz z domu. Przecież to przez głowę i nogi ucieka najwięcej ciepła. Uważaj na przegrzewanie. Nie rozkręcaj na maksimum ogrzewania w aucie, bo gdy wysiądziesz – zmarzniesz, a to najlepszy początek przeziębienia lub grypy w ciąży. Pamiętaj, by się rozpinać, gdy wchodzisz do ciepłych pomieszczeń. Pokochaj styl „na cebulkę” – pozwoli ci dopasować strój do temperatury otoczenia. Powikłania po grypie w ciąży Grypa w ciąży jest groźna, a ciężarne są znacznie bardziej narażone na powikłania po grypie. W organizmie przyszłej mamy dochodzi do wielu zmian, a choroba może dodatkowo obciążyć serce i płuca. Jakie zagrożenia niesie ze sobą grypa u kobiety w ciąży? Jeśli choroba jest leczona nieprawidłowo lub w ogóle nie jest leczona – może to skutkować pogrypowym zapaleniem mięśnia sercowego, a także powikłaniami w postaci zapalenia oskrzeli. Jeśli kobieta choruje na grypę w ostatnich tygodniach ciąży, może to spowodować następujące powikłania: przedwczesny poród, mała masa urodzeniowa dziecka, upośledzenie rozwoju układu nerwowego oraz pokarmowego dziecka, obumarcie płodu (w najbardziej poważnych przypadkach). Grypa w ciąży może więc szkodzić i tobie, i dziecku. Zdecydowanie nie powinnaś jej lekceważyć! Skonsultuj się z lekarzem, który podpowie ci, jak powinnaś postępować. Będąc w ciąży, możesz zaszczepić się przeciw grypie – takie szczepienie zaleca się wszystkim ciężarnym kobietom, bo to najskuteczniejszy sposób profilaktyki grypy w ciąży. Najbezpieczniej zaszczepić się w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Szczepienie może wywołać gorączkę, dlatego nie jest zalecane w pierwszym trymestrze, gdy podwyższona temperatura mogłaby mieć zły wpływ na płód. Zobacz też: Nie daj się infekcjom w ciąży Hydroksyzyna w ciąży – czy i jak ją stosować? Przeziębienie w ciąży: przyczyny, objawy, sposoby + zakazane leki Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Gorączka w ciąży: normy temperatury, leczenie, domowe sposoby
Gorączka w ciąży może być niebezpieczna dla dziecka, dlatego należy powiedzieć o niej lekarzowi. Podwyższona temperatura ciała może pojawić się na początku ciąży i jest spowodowana wtedy zmianami hormonalnymi, natomiast wysoka i długo utrzymująca się gorączka może być zwiastunem infekcji, która wymaga leczenia.
Gorączka w ciąży oznacza, że twój organizm próbuje się uporać z rozwijającą się infekcją. Wzrost temperatury jest zwykle pozytywnym objawem. Wyższa ciepłota ciała pomaga układowi odpornościowemu w pokonywaniu chorobotwórczych wirusów czy bakterii. Niestety, gorączka w ciąży może też być źródłem kłopotów. Zobacz, co musisz o niej wiedzieć i jak ją zbijać. Spis treści: Gorączka w ciąży Normy temperatury w ciąży Gorączka w ciąży - przyczyny Stan podgorączkowy w ciąży - o czym świadczy? Co na gorączkę w ciąży? Leki na gorączkę w ciąży Gorączka w ciąży - kiedy do lekarza? Dlaczego gorączka w ciąży może być niebezpieczna? Gorączka w ciąży Gorączka w ciąży, szczególnie utrzymująca się przez dłuższy czas, jest szczególnie niebezpieczna w 1 trymestrze ciąży, gdy kształtują się organy dziecka. O gorączce mówimy przy temperaturze przekraczającej 38,5 stopnia Celsjusza i taki wynik wymaga zbijania gorączki w dozwolony w ciąży sposób (patrz niżej). Jeśli pojawi się gorączka w ciąży, jest to sygnał, że organizm kobiety prawdopodobnie zaatakowały wirusy lub bakterie. Odporność w czasie ciąży jest obniżona, a kobieta jest bardziej narażona na różnego rodzaju infekcje. Jeśli wyższa temperatura w ciąży utrzymuje się przez kilka dni, zaczyna rosnąć lub towarzyszą jej inne <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/niepokojace-objawy-w-ciazy-26605-r1/">niepokojące objawy (nawet jeśli nie jest wysoka), koniecznie wybierz się do lekarza, który ustali jej przyczynę i zaleci odpowiednie leczenie. Normy temperatury w ciąży ​Ciało kobiety podczas ciąży charakteryzuje się większym metabolizmem i wydziela więcej ciepła. Zmienia się więc temperatura ciała u przyszłej mamy. U kobiet w ciąży podnosi się ona o ok. 0,5 stopnia. Normy temperatury w ciąży: Prawidłowa temperatura - do 37,5 stopnia Stan podgorączkowy - między 37,6 a 38,5 stopnia Gorączka - powyżej 38,5 stopnia Gorączka w ciąży - przyczyny Gorączka w ciąży może oznaczać: Wczesny objaw ciąży. Podwyższona temperatura (czyli tzw. stan podgorączkowy) może pojawić się na początku ciąży. Zwykle nie jest związana z infekcją. Może być jednym z <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/kiedy-pojawiaja-sie-pierwsze-objawy-ciazy-wiadomo-co-do-dnia-23486-r1/">wczesnych objawów ciąży, który nie świadczy o niczym złym. Nie należy go jednak bagatelizować, tylko upewnić się u lekarza, że rzeczywiście nie ma powodu do niepokoju. Przeziębienie/grypę. Gorączka w ciąży może pojawić się przy zwykłym sezonowym <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-jak-leczyc-przeziebienie-2305-r1/">przeziębieniu (jego dodatkowymi objawami są <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/kaszel-w-ciazy-leki-dozwolone-leki-zakazane-24408-r1/">kaszel, katar, ból gardła, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/bol-glowy-w-ciazy-ciaza-a-migrena-1203-r1/">ból głowy). Może towarzyszyć też <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/grypa-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-tej-chorobie-24086-r1/">zachorowaniu na grypę, zapaleniu oskrzeli, płuc, zatok czy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/zapalenie-pecherza-w-ciazy-5-najczestszych-powiklan-22519-r1/">zapaleniu dróg moczowych. Z tego względu nigdy nie należy jej bagatelizować. Stan podgorączkowy w ciąży - o czym świadczy? Stan podgorączkowy może pojawić się w pierwszych tygodniach ciąży, jest to spowodowane zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety - ma to związek z podwyższonym poziomem progesteronu. Ostrożność trzeba zachować przy stanie podgorączkowym, gdy masz dreszcze lub podwyższona temperatura utrzymuje się przez kilka dni. Przy takich objawach umów się do lekarza. Jeśli termometr pokazuje powyżej 38 stopni C, obniżaj temperaturę jak przy gorączce i planuj wizytę u lekarza. W pozostałych przypadkach możesz zbijać temperaturę na własną rękę <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/jak-leczyc-przeziebienie-w-ciazy-7561-r1/">domowymi sposobami zalecanymi w ciąży. Pamiętaj, że jeśli w ciągu kilku dni nic się nie zmieni, powinien zobaczyć cię lekarz. Co na gorączkę w ciąży? Jak obniżyć gorączkę w ciąży? Pomóc może: Chłodząca kąpiel – w wodzie o temperaturze 36 stopni. Poleż w niej 2 do 3 minut. Potem połóż się do łóżka. Herbata malinowa – maliny mają właściwości zwalczające wirusy. Picie naparu z malin lub herbaty z sokiem malinowym może pomóc obniżyć gorączkę spowodowaną przeziębieniem (jednak z umiarem, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/czy-mozna-jesc-maliny-w-ciazy-pic-sok-wywar-z-lisci-25445-r1/">maliny w ciąży działają pobudzająco na pracę mięśni macicy). Uwaga: jeśli masz wysoką gorączkę, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/herbata-z-lisci-malin-28300-r1/">herbata malinowa może jeszcze bardziej rozgrzać twój organizm – przegrzania w ciąży chcemy uniknąć. Okłady na czoło - możesz je zrobić np. z mokrych ręczników. Nawadnianie organizmu - zwiększenie się temperatury organizmu powoduje znaczne straty wody, dlatego zadbaj o odpowiednią ilość wypitych płynów. Leki na gorączkę w ciąży Kobieta w ciąży nie może przyjmować leków bez konsultacji z lekarzem (ginekologiem lub lekarzem rodzinnym). Czym więc zbić gorączkę w ciąży? Czekając na wizytę u lekarza, możesz doraźnie zbić wysoką temperaturę jedynie lekami zawierającymi paracetamol (acetaminofen). Przy trwającym krótko stosowaniu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/paracetamol-w-ciazy-tylko-w-wyjatkowych-sytuacjach-28202-r1/">paracetamol jest bezpieczny dla kobiet w ciąży. Ale częstsze sięganie po ten środek może być ryzykowne. Przeprowadzone badania wskazują na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/paracetamol-moze-szkodzic-nienarodzonemu-dziecku-badania-23963-r1/">związek paracetamolu z ryzykiem ADHD u dziecka. Takie powiązanie wykryto u kobiet, które regularnie stosowały paracetamol w ciąży. Pamiętaj również, że przyszłe mamy nie powinny brać leków z ibuprofenem ani środków, które zawierają aspirynę. Gorączka w ciąży - kiedy do lekarza? Do lekarza powinnaś się udać, gdy: – jeśli masz temperaturę powyżej 38,5 st. C (lub nieznacznie niższą 37,7 st. C) – jeśli masz powyżej 37 st. C i odczuwasz dreszcze – jeśli podwyższona temperatura utrzymuje się przez kilka dni – jeśli masz stan podgorączkowy i źle się czujesz. Dlaczego gorączka w ciąży może być niebezpieczna? Czy gorączka w ciąży jest niebezpieczna? Tak. Gorączka w pierwszym trymestrze ciąży może mieć negatywne konsekwencje, ponieważ to właśnie w pierwszych tygodniach dochodzi do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/zagniezdzenie-zarodka-to-poczatek-ciazy-29869-r1/">implantacji zarodka. Wysoka gorączka w ciąży może przeszkodzić w tym procesie i skutkować np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/poronienie-wczesne-samoistne-jak-to-sie-objawia-wyjasnia-ekspert-22910-r1/">poronieniem. Kształtują się wtedy także najważniejsze organy dziecka, a wysoka temperatura u kobiety w ciąży może doprowadzić do wad wrodzonych, takich jak: wady kończyn opóźnienie wzrostu zniekształcenia twarzoczaszki małogłowie wytrzewienie. Gorączka w<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/9-miesiac-ciazy-miesiace-ciazy-15182-r1/"> 9. miesiącu ciąży może być objawem zakażenia, niebezpiecznego zarówno dla kobiety, jak i dziecka. Nie wolno tego lekceważyć. Bibliografia: Feldkamp M.L., Meyer R.E., Krikov S., Botto L.D.: Acetaminophen use in pregnancy and risk of birth defects: findings from the National Birth Defects Prevention Study. Obstet. Gynecol., 2010; 115 (1): 109–115 Servey J., Chang J.: Over-the-counter medications in pregnancy, American Family Physician, 2014; 90 (8): 548–555 Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/co-na-przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-czosnek-w-ciazy-21740-r1/">Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Wywiad z ekspertem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebiebie-i-grypa-w-ciazy-jak-je-leczyc-5496-r1/">​Grypa w ciąży - leczenie, powikłania <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/jak-uniknac-przeziebienia-w-ciazy-6773-r1/">Sposoby na słabszą odporność w ciąży
Katar w ciąży: jak się go bezpiecznie pozbyć?
Katar w ciąży mogą wywołać wirusy lub bakterie. Zapchany nos może mieć też związek z ciążą lub alergią. Sprawdź, ile trwa katar w ciąży i jak możesz się go pozbyć, a także, o czym świadczy kolor wydzieliny z nosa. Pamiętaj także, że nie wszystkie leki w ciąży są bezpieczne i dozwolone. Podpowiadamy, które możesz bezpiecznie stosować na katar w ciąży.
Katar w ciąży może (ale nie musi) być objawem przeziębienia. Może mieć także podłoże hormonalne. Jest to uciążliwa dolegliwość, nic więc dziwnego, że chcesz się jak najszybciej pozbyć kataru. Tutaj z pomocą przychodzą domowe sposoby, np. inhalacje lub picie syropu z cebuli. Poznaj też inne bezpieczne sposoby na katar w ciąży i dowiedz się, czego absolutnie nie powinnaś robić. Spis treści: 1. Katar w ciąży - Katar w ciąży: przeziębienie - Katar hormonalny w ciąży - Katar w ciąży: alergia 2. Katar w ciąży - o czym świadczy kolor wydzieliny z nosa? 3. Katar w ciąży - kiedy do lekarza? 4. Co na katar w ciąży - domowe sposoby 5. Leki na katar w ciąży 6. Katar w ciąży – ile trwa?​ Katar w ciąży Katar w ciąży może pojawić się z wielu powodów. Może to być objaw przeziębienia, alergii lub działania ciążowych hormonów. Zastanawiasz się, czy katar w ciąży szkodzi dziecku? Dolegliwość ta nie jest dla niego szkodliwa, jednak skutki nieleczonej infekcji mogą już zagrażać rozwijającemu się płodowi, dlatego nie należy w ciąży ignorować kataru. Katar w ciąży: przeziębienie Katar w ciąży, tak samo jak zwykły katar, zazwyczaj powodują wirusy (np. adenowirus, rinowirus lub wirus paragrypy). Mowa wówczas o katarze wirusowym, który może przejść w inny rodzaj kataru – katar bakteryjny. Dzieje się tak, gdy przeziębienie nie mija, tylko się rozszerza. Można podejrzewać wtedy, że śluzówkę nosa zaatakowały bakterie. Nie lekceważ przeziębienia w ciąży, ponieważ może przerodzić się ono w poważną infekcję, a jej powikłania mogą być groźne dla dziecka. Katar hormonalny w ciąży W ciąży czasem pojawia się katar, który nie ma związku z przeziębieniem lub alergią. To tzw. idiopatyczny nieżyt nosa. Jego przyczyną są ciążowe hormony. Katar taki jest wodnisty. Może towarzyszyć mu kichanie. W trakcie ciąży organizm kobiety wytwarza większą ilość estrogenu i progesteronu, przez co śluzówka jest bardziej obrzęknięta i skutkuje to zatkanym nosem. Czasami może to powodować nawet katar z krwią w ciąży. Hormonalny nieżyt nosa może pojawić się w każdym tygodniu ciąży, ale najczęściej występuje w pierwszym trymestrze. Zazwyczaj ustępuje samoistnie po porodzie, choć może utrzymywać się nawet do kilku tygodni po urodzeniu dziecka. Katar w ciąży: alergia Jeśli przed zajściem w ciążę zmagałaś się z alergią - to właśnie ona może być przyczyną uporczywego kataru. W ciąży zwiększa się podatność na alergeny. Jeśli poza katarem nie masz żadnych objawów, a jest bardzo dokuczliwy, zwróć się o pomoc do lekarza, który stwierdzi, czy nie pojawiła się alergia. Katar alergiczny (sienny) ma podobne objawy, czasem towarzyszy mu wysypka, swędzenie nosa lub podniebienia i zaczerwienienie oczu, które ułatwiają rozpoznanie alergii. Katar w ciąży - o czym świadczy kolor wydzieliny z nosa? Na katar w ciąży możesz stosować domowe sposoby, jeśli katar jest wodnisty. Rzadka i biała wydzielina towarzyszy zwykle katarowi wirusowemu. Jeśli stanie się gęsta i zmieni kolor na zielony lub żółty, poradź się lekarza. Tak objawia się katar bakteryjny (ropny). Katar alergiczny jest wodnisty i bardzo uporczywy. Pamiętaj, że wydzielina nie zawsze wydostaje się przez nos na zewnątrz, może spływać po tylnej ścianie gardła, powodując ataki kaszlu lub nawet prowadząc do zapalenia gardła. Katar w ciąży - kiedy do lekarza? Jeżeli katar jest łagodny - nie musisz od razu biec do lekarza. Możesz spróbować domowych sposobów. Jeżeli jednak zauważysz, że po kilku dniach nie ma żadnej poprawy, objawy nasilają się, a do tego dochodzą nowe, np. kaszel, gorączka – powinnaś udać się do lekarza. Specjalista, jeśli będzie to konieczne, dobierze odpowiednie leki. Jeśli podejrzewasz katar alergiczny - udaj się do alergologa. Co na katar w ciąży - domowe sposób Katar to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, oprócz wycieku z nosa możesz odczuwać ból głowy, łzawienie i podrażnienie oczu. Mimo ciąży nie musisz cierpieć z powodu kataru. Możesz sięgnąć po niektóre domowe sposoby. Jak pozbyć się kataru w ciąży? Oto niektóre metody: Czyść nos – wydzielina nie powinna zalegać w nosie. Aby pozbyć się jej skutecznie, nie oczyszczaj obu dziurek na raz – to błąd. Wydmuchując jedną, zatykaj drugą. Nawilżaj nos solą fizjologiczną – to ułatwi wypływanie wydzieliny. Używaj wody morskiej – preparaty wody morskiej pomogą na uczucie zatkanego nosa, któremu nie towarzyszy wyciek wydzieliny (śluzówka jest tylko obrzęknięta). Dużo pij – w ten sposób od wewnątrz nawilżysz śluzówkę nosa. Tylko odpowiednio nawilżona może skutecznie bronić się przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Nawilżaj powietrze – jeśli w mieszkaniu jest zbyt sucho, organizm też cierpi na braki wody. Możesz do tego użyć np. nawilżaczy powietrza. Weź paracetamol – jeśli bardzo boli cię głowa (to częsty objaw przy silnym katarze) lub pojawia się temperatura (wysoka może wywołać czynność skurczową i doprowadzić do przedwczesnego porodu). Przy gorączce utrzymującej się 2-3 dni skonsultuj się z lekarzem. Domowe syropy - możesz pić np. syrop z cebuli, syrop z czosnku, syrop z kwiatów czarnego bzu. Inhalacje - na katar w ciąży pomogą np. z soli fizjologicznej – to rozluźnia wydzielinę i ułatwia jej wypływanie. View Burdaffi on the source website Leki na katar w ciąży W ciąży bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem nie powinnaś przyjmować samodzielnie leków. Nie wszystkie <a class="linkowanie_wewnetrzne redirection-replaced clean-up-processed-redirects" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-ciazy/leki-w-ciazy-jakie-leki-stosowac-w-ciazy-film-611-r22/" data-old-href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-ciazy/leki-w-ciazy-jakie-leki-stosowac-w-ciazy-film-611-r22/#Jakie%20leki%20mo%C5%BCna%20bra%C4%87%20w%20ci%C4%85%C5%BCy%20(leki%20kategorii%20A)">leki w ciąży są dozwolone. Nawet łagodne środki lecznicze lub zwykłe krople do nosa mogą negatywnie wpłynąć na rozwój płodu. Obowiązuje to zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Jeżeli nie pomogą domowe sposoby – udaj się po poradę do lekarza. Jeśli jest to katar alergiczny – najczęściej stosuje się wtedy leki przeciwhistaminowe. Jeżeli wcześniej byłaś pod opieką alergologa, powinnaś znowu się z nim skonsultować. Przy przeziębieniu w ciąży unikaj kropli do nosa, które zawierają ksylometazolinę, ponieważ mogą nasilać obrzęk śluzówki nosa. Niewskazane jest również stosowanie tabletek na katar ani leków łagodzących objawy przeziębienia, które mają w składzie pseudoefedrynę. Katar w ciąży – ile trwa? Katar średnio trwa 7 dni, jednak podczas przeziębienia czas ten może się wydłużyć nawet do 2 tygodni. Infekcja kataralna jest podzielona na 3 fazy: pierwsza faza – naczyniowa druga faza – komórkowa trzecia faza - wtórne zakażenie bakteryjne W ciągu pierwszych 3-5 dni pojawiają się pierwsze objawy, takie jak: osłabienie, rzadka wydzielina spływająca z nosa. Następnie wydzielina staje się już gęstsza i jeszcze bardziej zatyka nos. Katar przewlekły może trwać nawet 3 tygodnie. Wtedy warto zgłosić się do laryngologa – ustali on przyczyny tej dolegliwości. Zobacz też: Gorączka w ciąży – kiedy jest niebezpieczna i jak ją obniżać? Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży Jak leczyć grypę w ciąży?
Ile trwa przeziębienie: u dziecka, niemowlaka, ciężarnej?
To, ile trwa przeziębienie, zależy od kilku czynników. Z reguły infekcja utrzymuje się nie dłużej niż 7-10 dni. Inaczej może być w przypadku kobiet w ciąży i niemowląt, u których odporność jest niższa.
Każdego roku wirusy wywołujące przeziębienie atakują dorosłych Polaków średnio 2-4 razy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Z kolei u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym zachorowalność jest dużo większa – zdarza się nawet raz w miesiącu. Ile trwa przeziębienie i jego objawy? Czy można skrócić czas trwania choroby? Podpowiadamy! Spis treści: Ile trwa przeziębienie? Ile trwa przeziębienie u dziecka? Ile trwa przeziębienie w ciąży? Ile trwa przeziębienie u niemowlaka? Ile trwają objawy przeziębienia? Ile trwa przeziębienie? To, ile trwa przeziębienie wirusowe, zależy od kilku czynników, jednak przeciętnie jest to ok. 7 dni. Najdłużej z reguły utrzymuje się u chorego kaszel, natomiast pozostałe objawy powinny ustąpić najpóźniej po 10 dniach od pojawienia się choroby. Na długość trwania przeziębienia wpływają: moment rozpoczęcia leczenia – im szybciej chory zacznie przeciwdziałać <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/grypa-u-dziecka-tak-rozpoznasz-objawy-22155-r1/">objawom przeziębienia, tym krócej będzie ono trwało; skuteczność leczenia – w wielu przypadkach wystarczy leczenie domowymi sposobami, ale w poważniejszych przypadkach konieczne jest przyjmowanie zaleconych przez lekarza leków (nie zawsze takich samych); natężenie objawów – im są łagodniejsze, tym choroba trwa krócej i na odwrót; indywidualne predyspozycje chorego – młody, silny i ogólnie zdrowy organizm pokona przeziębienie szybciej niż osoba w podeszłym wieku i z chorobami przewlekłymi, dla której to zwykłe przeziębienie może skończyć się groźnymi powikłaniami. W przypadku dzieci przeziębienie wirusowe może mieć najcięższy przebieg u noworodków i niemowląt, u których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Ile trwa przeziębienie u dziecka? Przeziębienie u dziecka trwa z reguły około tygodnia. Stosując optymalne metody leczenia, można też skrócić czas trwania choroby. Dzieci stosunkowo często się przeziębiają, natomiast przebieg choroby zazwyczaj jest łagodny i szybko mija. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/domowe-sposoby-na-kaszel-10-skutecznych-i-naturalnych-metod-28211-r1/">Domowe sposoby na kaszel u dziecka Ile trwa przeziębienie w ciąży? W przypadku ciężarnych nawet zwykłe przeziębienie może być mocno uciążliwe i jego objawy mogą utrzymywać się nieco dłużej. Istnieją ku temu dwa powody. Po pierwsze system odpornościowy w ciąży jest osłabiony i bardziej podatny na wszelkiego rodzaju wirusy i bakterie. Po drugie wiele medykamentów, które stosuje się normalnie podczas przeziębienia, jest zakazanych dla kobiet w ciąży. To sprawia, że okres rekonwalescencji się wydłuża. Jeżeli jednak objawy choroby trwają dłużej niż 7 dni i wciąż są silne, należy skonsultować się z lekarzem. W szczególnych przypadkach konieczne jest podanie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-jak-leczyc-przeziebienie-2305-r1/">przeziębionej ciężarnej antybiotyku, zwłaszcza jeśli doszło do infekcji bakteryjnej. Ile trwa przeziębienie u niemowlaka? Niemowlęta z uwagi na niewykształcony jeszcze w pełni układ odpornościowy mogą przechodzić przeziębienie również nieco dłużej niż starsze dzieci – średnio trwa ono 10 dni. W przypadku kilkumiesięcznych maluszków szczególnie uciążliwy bywa katar, który potrafi utrzymywać się nawet przez dwa tygodnie. Aby jak najszybciej pozbyć się tej dolegliwości, należy pamiętać o częstym układaniu malca w pozycji na brzuszku, która ułatwia wypływanie kataru. Zazwyczaj przeziębienie u niemowlaka nie wymaga podawania antybiotyku, jednak zawsze warto skonsultować dziecko z pediatrą. W sytuacji, gdy dziecko gorączkuje przez 3-4 dni i gorączka nie spada, wówczas konieczna jest ponowna wizyta u lekarza w celu ustalenia właściwiej metody leczenia. Ile trwają objawy przeziębienia? Objawy przeziębienia mogą utrzymywać się od kilku do kilkunastu dni, w zależności od przebiegu choroby i od rodzaju objawów. Z reguły najkrócej trwa <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/od-ilu-stopni-jest-goraczka-29884-r1/">gorączka, o ile w ogóle się pojawia (gorączkują częściej dzieci niż dorośli). W przypadku przeziębienia częściej pojawia się stan podgorączkowy. Nie powinien jednak utrzymywać się dłużej niż 3 dni. Bardziej uciążliwy bywa nieżyt nosa. Spływający katar może zaburzać choremu normalne funkcjonowanie nawet przez tydzień, a w przypadku leżących niemowląt nawet przez 2 tygodnie. Najdłużej utrzymującym się objawem przeziębienia bywa kaszel. Czasami mija po 4-5 dniach, a czasami trwa przez 14 dni, czyli dłużej niż sama infekcja. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/masc-rozgrzewajaca-dla-dzieci-na-przeziebienie-28018-r1/">Maść rozgrzewająca dla dzieci na przeziębienie: kiedy stosować? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/mleko-z-miodem-i-czosnkiem-29859-r1/">Mleko z miodem i czosnkiem to świetny sposób na przeziębienie! <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/przeziebienie-grypa-koronawirus-jak-rozpoznac-co-dolega-dziecku-29913-r1/">Przeziębienie, grypa, koronawirus: jak rozpoznać, co dolega dziecku?
Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Wywiad z ekspertem
Imbir, czosnek, sok malinowy, miód, witamina C – to popularne metody leczenia infekcji przeziębieniowych, po które sięgają ciężarne. Ginekolog z IMID wyjaśnia, dlaczego trzeba uważać na niektóre domowe sposoby na przeziębienie, czym można bezpiecznie leczyć katar, kaszel, gorączkę i ból gardła oraz kiedy domowa kuracja to za mało i konieczna jest wizyta u lekarza.
Większość tradycyjnych leków z apteki może szkodzić ciężarnej, dlatego przyszłe mamy poszukują informacji, w jaki sposób można bezpiecznie leczyć objawy przeziębienia w ciąży. W rozmowie z dr Marzeną Jurczak-Czaplicką, ginekologiem położnikiem z Instytutu Matki i Dziecka wyjaśniamy, po które domowe sposoby na przeziębienie warto sięgnąć, jeśli złapiemy infekcję, żeby nie zrobić dziecku krzywdy. Spis treści: Domowe sposoby na przeziębienie – na co uważać Syrop z cebuli i czosnek na przeziębienie w ciąży Sok malinowy na przeziębienie w ciąży Czy w ciąży można stosować imbir? Co na ból gardła i katar w ciąży? Przeziębienie w ciąży – kiedy do lekarza? Czy przeziębienie podczas ciąży jest groźne dla dziecka? Czy ciężarna jest bardziej narażona na przeziębienie? Domowe sposoby na przeziębienie – na co uważać Jeśli przeziębimy się w ciąży, w pierwszej kolejności sięgamy po domowe metody na przeziębienie. – Musimy pamiętać, że wiele preparatów roślinnych i ziół nie zostało przebadanych, więc nie mamy pewności, czy w ciąży można stosować je bezpiecznie – podkreśla dr Jurczak-Czaplicka. – Wiemy na przykład, że te, które działają przeciwzapalnie, mogą zaburzać pracę serca dziecka. Musimy uważać na przykład na rumianek i preparaty zwierające wyciąg z malin – wyjaśnia lekarka. Syrop z cebuli i czosnek na przeziębienie w ciąży Podczas pierwszych objawów infekcji bezpiecznie możemy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/czy-syrop-z-cebuli-jest-bezpieczny-w-ciazy-24121-r1/">leczyć się <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/czy-syrop-z-cebuli-jest-bezpieczny-w-ciazy-24121-r1/">cebulą. Czosnek w ciąży również jest skuteczny – wylicza ekspertka. – Substancje zawarte w czosnku i cebuli działają bakteriobójczo i nie udowodniono, że mogą mieć szkodliwy wpływ na dziecko. Możemy sobie również pozwolić na jedzenie miodu w ciąży, np. jeśli słodzimy herbatę czy muesli. Oczywiście nie dodajemy go do gorącej wody czy mleka, bo wtedy traci dobroczynne właściwości – mówi dr Jurczak-Czaplicka. Sok malinowy na przeziębienie w ciąży​ Z malinami wiąże się sporo nieporozumień, bo inaczej działają liście, inaczej owoce. – Napar z liści malin jest polecany do picia po 35. tygodniu ciąży u pacjentek, które chciałyby, aby poród sam sprawnie wystartował. Natomiast owoce malin nie powodują atrakcji w postaci skurczów. Sok malinowy w ciąży możemy pić w umiarkowanych ilościach, np. dodawany do herbaty. Ale zaznaczę przy okazji, że nie może to być herbata zielona. Znamy jej właściwości zdrowotne, ale nie wszyscy wiedzą, że zawiera związki, które mogą powodować przedwczesne zamykanie się przewodu tętniczego w sercu płodu, który chcielibyśmy, by pozostał drożny. W ciąży nie należy jej pić. I mamy na to badania – podkreśla ginekolog. Czy w ciąży można stosować imbir? – Z ostatnich badań wynika, że imbiru nie należy polecać w pierwszym trymestrze, gdy mamy do czynienia z silnymi wymiotami, tzw. niepowściągliwymi, bo częściej może dochodzić do nieprawidłowego rozwoju ciąży. Natomiast na późniejszym etapie nie ma przeciwwskazań, aby go stosować. Możemy pić czyli ciepłą wodę z cytryną, imbirem i miodem. Ten napój działa rozgrzewająco. A kto da radę, może także ssać plasterki imbiru, które rozgrzewają śluzówki i działają przeciwzapalnie – mówi dr Jurczak-Czaplicka. Co na ból gardła i katar w ciąży? – Przy bolącym gardle najważniejsze jest nawilżanie. Stosujemy coś do ssania albo staramy się często pić. Mamy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/sprawdz-jakie-leki-mozesz-bezpiecznie-stosowac-na-przeziebienie-w-ciazy-5624-r1/">preparaty, które są całkowicie bezpieczne, bo działają jedynie miejscowo na śluzówkę i nie wchłaniają się. Gdy spytamy farmaceuty w aptece, na pewno coś dobrego poleci. Przy katarze w ciąży nawilżamy nos preparatami soli morskiej lub roztworem soli fizjologicznej. Można też robić z niej inhalacje – to rozluźnia wydzielinę i sprawi, że będzie wypływała. W którym momencie infekcji kobieta w ciąży powinna szukać pomocy lekarza? – Jeśli dochodzi do wzrostu temperatury, bierzemy paracetamol, bo wysoka temperatura może wywołać czynność skurczową i doprowadzić do przedwczesnego porodu. Możemy gorączkować dwa, trzy dni, ale nie dłużej. Jeżeli mimo stosowania leków temperatura się utrzymuje, trzeba skonsultować się z lekarzem. Podobnie robimy, jeśli pojawia się męczący kaszel albo mamy podejrzenie, że zaraziliśmy się grypą, bo ciężarne, niestety, przechodzą ją o wiele gorzej niż pozostali dorośli i są w grupie większego ryzyka powikłań. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebiebie-i-grypa-w-ciazy-jak-je-leczyc-5496-r1/">Grypę w ciąży trzeba leczyć z pomocą internisty, a czasami nawet konieczny bywa pobyt w szpitalu. Czy przeziębienie w ciąży nie zaszkodzi dziecku? – Nie, chyba że infekcja pojawia się na samym początku. Wtedy nie można mieć takiej pewności. Ale jak to w naturze bywa, jeśli dojdzie do uszkodzenia zarodka, to albo zostaje ono przez naturę naprawione i płód rozwija się dalej, albo dochodzi do straty ciąży na bardzo wczesnym etapie. Niebezpieczne mogą być <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/choroby-zakazne-w-ciazy-5974-r1/">choroby zakaźne, które łapiemy od dzieci chodzących do żłobków i przedszkoli. Mogą dawać powikłania u płodu w postaci niedokrwistości, np. wirus parwowirozy (<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/rumien-zakazny-objawy-leczenie-zdjecia-jak-wyglada-7106-r1/">rumień zakaźny), na który maluchy często chorują. Jeżeli mama ma w domu chore dziecko, to wymaga pilnej kontroli u ginekologa i przeprowadzenia badania USG. Czy kobieta w ciąży jest bardziej narażona na przeziębienie? – Powiedziałabym raczej, że układ odpornościowy w ciąży funkcjonuje inaczej. Jest przestrojony, bo musi tolerować płód, który jest w połowie obcy dla organizmu mamy, ponieważ zawiera materiał genetyczny taty. Z tego względu nie tylko łatwiej o przeziębienie w ciąży, możemy być również bardziej wrażliwe na inne infekcje. Czy namawia Pani do szczepienia się przeciwko grypie w ciąży? – Tak. Jeżeli jesteśmy w ciąży, gdy przypada szczyt zachorowań na grypę, czyli między październikiem/listopadem a lutym/marcem to po pierwszym trymestrze warto się zaszczepić przeciwko grypie. A czy warto przyjąć inne szczepionki wzmacniające odporność? – W ciąży nie wykonuje się żadnych dodatkowych stymulacji odporności, nawet takich, jakie czasem stosuje się u dzieci. Za to warto rozważyć szczepienia zalecane dla przyszłych mam i np. oprócz grypy w trzecim trymestrze również zaszczepić się przeciwko krztuścowi. Co robić, aby nie chorować w ciąży? – Nie ma oryginalnego przepisu dla kobiet w ciąży. Najważniejsza jest odpowiednia ilość snu, przebywanie na świeżym powietrzu niezależnie od pogody, ubieranie się tak, by nie marznąć, urozmaicona dieta zawierająca warzywa i owoce. Gdy kobieta nie dosypia, przebywa w zamkniętym pomieszczeniu, przesiaduje przy komputerze, łatwiej jej złapać infekcję, niż osobie, która codziennie spaceruje i nie styka się chorymi. Zobacz też: Co na uczucie rozbicia w ciąży, męczący katar i drapanie w gardle? Jak pokonać słabszą odporność w ciąży? Superfood daje siłę na ciążowe miesiące? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Marzena Jurczak-Czaplicka Specjalistka ginekologii i położnictwa oraz perinatologii (medycyny matczyno-płodowej), doktor nauk medycznych, pracuje w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie
Leki na przeziębienie w ciąży – co można bezpiecznie stosować w ciąży
Przyjmowanie leków na przeziębienie w ciąży nie jest wskazane, poza niewielką grupą dozwolonych leków dla ciężarnych. Lekarze w takiej sytuacji najczęściej zalecają domowe, naturalne sposoby łagodzenia przeziębienia w ciąży.
Leki na przeziębienie w ciąży zawierają naturalne składniki, takie jak kwiat lipy albo sok z malin. Czasami jednak takie farmaceutyki nie wystarczają. Wtedy lekarz może zalecić ciężarnej przyjmowanie leków, np. paracetamolu, ale ich stosowanie, ze względu na bezpieczeństwo płodu, należy skrócić do niezbędnego minimum. W czasie ciąży przyjmowanie każdego suplementu diety i leku trzeba skonsultować z lekarzem. Nie należy przyjmować na własną rękę nawet tych preparatów, które powszechnie uznawane są za bezpieczne. Spis treści: Zwalczanie gorączki i bólu głowy w ciąży Leki zmniejszające katar w ciąży Co na ból gardła i kaszel w ciąży Przeciwgorączkowe i przeciwbólowe leki na przeziębienie w ciąży Na początek warto wspomnieć, że gorączka powyżej 38,9 wymaga szybkiej konsultacji lekarskiej, gdyż stwarza ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu i nieprawidłowości w rozwoju dziecka. Z kolei stan podgorączkowy wymaga konsultacji, gdy utrzymuje się dłużej niż trzy doby. W pierwszym trymestrze ciąży przy podwyższonej temperaturze ciała podczas przeziębienia unika się podawania jakichkolwiek leków. Najczęściej zaleca się przyszłej mamie stosowanie naturalnych metod obniżania gorączki: odpoczynku, chłodnych okładów i chłodnego prysznica. Jeśli one nie pomagają, a temperatura ciała zbliża się do 38,9 stopni, warto zgłosić się do lekarza, aby ustalić, co dalej robić i jakie leki ewentualnie zastosować. W drugim i trzecim trymestrze ciąży możliwe jest podanie ciężarnej leków przeciwgorączkowych. Najczęściej stosuje się paracetamol. W ciąży nie wolno przyjmować ibuprofenu oraz aspiryny. Jeżeli lekarz zaleci (przeciwgorączkowo lub na zwalczenie bólu głowy) paracetamol, warto przyjmować go najkrócej, jak się da. Badania norweskich naukowców z Uniwersytetu Oslo wykazały bowiem, że długotrwałe stosowanie paracetamolu może przyczynić się do powstania wad rozwojowych płodu. Krótkotrwałe używanie paracetamolu najprawdopodobniej nie jest szkodliwe dla rozwijającego się dziecka. Katar – bezpieczne leki na przeziębienie w ciąży Bezpieczne udrażniania nosa w ciąży polega na stosowaniu soli fizjologicznej lub wody morskiej. Można z nich robić wkraplania do nosa, inhalacje lub nebulizację. Do inhalacji można do soli fizjologicznej (hipertonicznej albo zwykłej) lub wody morskiej dodać kilka kropli olejku miętowego lub eukaliptusowego, o ile nie zawierają alkoholu. View Burdaffi on the source website Czasami, gdy katar jest bardzo nasilony i uciążliwy, lekarze decydują się na podanie leków na przeziębienie w ciąży. Skuteczniej z katarem walczą preparaty zawierające fenylefrynę lub pseudoefedrynę, ale przepisze je lekarz tylko wtedy, gdy uzna, że korzyść dla matki przewyższy ryzyko dla płodu. Warto pamiętać, że katar nieleczony trwa siedem dni, a leczony – tydzień. Krople do nosa kataru nie leczą, a jedynie pozwalają czasowo udrożnić nos. Choć spanie z zatkanym nosem jest bardzo uciążliwe, jeśli kobieta ciężarna zdoła, powinna unikać stosowania kropli do nosa i leków doustnych zmniejszających obrzęk śluzówki. Ból gardła i kaszel – dozwolone leki na przeziębienie w ciąży Tak jak w przypadku gorączki i kataru, przy bólu gardła i kaszlu bezpiecznymi lekami na przeziębienie w ciąży są te, które zawierają naturalne składniki: szałwię, miód, rumianek, propolis, porost islandzki. Inne leki na ból gardła, które zawierają salicylan choliny, benzokainę czy cetylpidrynę, nie zostały przebadane na ciężarnych i z tego względu nie powinny być przez nie stosowane. Za bezpieczne, pod warunkiem umiarkowanego stosowania, uważa się leki na bazie benzydaminy i chlorheksydyny. Jednak i w ich przypadku warto skonsultować się z lekarzem. Jeśli chodzi o kaszel w ciąży, to w pierwszym trymestrze ciąży nie zaleca się przyjmowania żadnych farmaceutyków ułatwiających wykrztuszanie. Można robić inhalacje z soli fizjologicznej lub wody morskiej, wdychając ich opary przez usta. Po 28. tygodniu ciąży dozwolone jest (po konsultacji z lekarzem!) stosowanie syropów z ambroksolem lub bromheksyną, które nie wykazały na tym etapie ciąży działań niepożądanych. Sprawdź też: Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży Czy syrop z cebuli można stosować w ciąży? Jak radzić sobie z bezsennością w ciąży
Miód w ciąży – czy można go jeść, wyjaśnia dietetyk
Miód uchodzi za zdrowy naturalny produkt. Sprawdzamy, czy bez obaw może go jeść również kobieta w ciąży, czy może pić posłodzony nim napój lub leczyć przeziębienie. Wyjaśniamy, na co można stosować miód w okresie ciąży i jaki rodzaj miodu (lipowy, gryczany czy np. spadziowy) wybrać.
Zwykle przy lekkim przeziębieniu sięgam po miód, a latem chętnie piję posłodzoną miodem domową lemoniadę. Ponieważ jestem w ciąży, zastanawiam się, czy mogę to robić nadal. Wiem, że miodu nie można podawać niemowlętom ze względu na zawartą w nim toksynę botulinową. Czy zagrożenie to dotyczy również nienarodzonych dzieci? Jeśli rzeczywiście miód jest dopuszczony dla ciężarnych, będę wdzięczna za informacje, po jaki rodzaj miodu najlepiej sięgać. Wątpliwości dotyczące jedzenia miodu w ciąży rozwiewamy wspólnie z dietetykiem, Natalią Chybzińską, kierowniczką ds. żywienia Kukuła Healthy Food. Czy można jeść miód w ciąży? Miód rzeczywiście może zawierać bakterie, które wywołują botulizm (zatrucie jadem kiełbasianym). Nie wykazuje on jednak właściwości toksycznych dla kobiet w ciąży oraz ich nienarodzonych dzieci. – W przewodzie pokarmowym ciężarnej występuje środowisko pH kwaśne, które zapobiega wzrostowi zarodników botulinowych oraz produkcji toksyn. Na wszelki wypadek lekarze zalecają jednak spożywanie przez kobiety w ciąży miodu pasteryzowanego – wyjaśnia dietetyk. Toksyny botulinowe są zabijane w żołądku ciężarnej i nie trafiają do krwiobiegu, z tego względu nie są groźne dla nienarodzonego dziecka. Warto jednak wiedzieć, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/dieta-malego-dziecka-czy-mozna-dawac-czekolade-miod-czarna-herbate-16844-r1/">miodu nie poleca się dzieciom poniżej pierwszego roku życia, ponieważ ich układ pokarmowy nie poradziłby sobie z ewentualnymi bakteriami zawartymi w miodzie. Jaki miód dla ciężarnej? Przede wszystkim należy wybierać miód naturalny, z pewnego źródła, czyli certyfikowany (na etykiecie powinna znaleźć się nazwa i dokładny adres pasieki, z której miód pochodzi). Unikaj produktów, które stanowią mieszankę miodów spoza Unii Europejskiej – trudno o potwierdzenie ich jakości (sprawdź też: jak odróżnić prawdziwy miód od sztucznego). Jeśli chodzi o rodzaj miodu, warto zagłębić się w jego właściwości i wybrać miód najodpowiedniejszy do swoich potrzeb. Należy pamiętać jednak, że miód posiada właściwości alergizujące, dlatego niekażda przyszła mama może go jeść – mówi Natalia Chybzińska. Rodzaje miodu i ich właściwości: Lipowy – bardzo popularny w Polsce, polecany przy przeziębieniu (pomoże łagodzić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/kaszel-w-ciazy-leki-dozwolone-leki-zakazane-24408-r1/">kaszel podczas ciąży), ale także działa uspokajająco. Gryczany – polecany przy anemii, chorobach układu krążenia, pomaga w procesie gojenia się ran. Działa uspokajająco. Ma specyficzny smak. Miód spadziowy – wspomaga leczenie infekcji dróg oddechowych, a także moczowych (mówi się nawet, że działa jak antybiotyk). Wzmacnia odporność (sprawdzi się u rekonwalescentów). Zapobiega również tworzeniu się kamienia nazębnego. Powstaje z soku (spadzi) drzew iglastych (np. sosny, świerku) i liściastych (np. dębu, buka, brzozy). Akacjowy – ma silne działanie antybakteryjne, polecany przy infekcjach dróg oddechowych. Uchodzi za najsłodszy z miodów. Rzepakowy – pomaga przy infekcjach dróg oddechowych, polecany także przy problemach z sercem. Wrzosowy – sprawdzi się nie tylko przy jesiennych infekcjach, ale również pomoże przy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/zaparcia-w-ciazy-domowe-sposoby-na-zatwardzenie-23491-r1/">zaparciach w ciąży. Wielokwiatowy – działa wzmacniająco na organizm, jego właściwości zależą od tego, z jakich kwiatów jest zbierany. Jaki miód na przeziębienie w ciąży? Ciężarne często pytają, jaki miód stosować na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-jak-leczyc-przeziebienie-2305-r1/">przeziębienie w ciąży. Przy infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych szczególnie polecany jest miód gryczany, lipowy i spadziowy. Z opisu właściwości miodów wynika, że właściwie każdy może wspomagać leczenie. Miód wzmacnia organizm i dzięki temu może zapobiegać infekcjom, a także ma właściwości, które sprzyjają hamowaniu rozwoju bakterii, wirusów i grzybów. Miód leczniczo można przyjmować w połączeniu z mlekiem, masłem i np. czosnkiem. Możesz zjeść kanapkę posmarowaną masłem i miodem (dla tych co lubią takie połączenie smaków – również z dodatkiem czosnku) albo przygotować napój osłodzony miodem. Mleko z miodem – wypite wieczorem uspokaja. To dobry napój na bezsenność, która dokucza niektórym kobietom w ciąży. Pomoże również przy bolącym gardle. Nie dodawaj jednak miodu do gorącego mleka – wysoka temperatura zniszczy jego dobroczynne działanie (przeczytaj więcej o <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/mleko-z-miodem-czy-to-naprawde-pomaga-na-przeziebienie-22308-r1/">właściwościach mlekach z miodem) Mleko z miodem i czosnkiem – doskonały sposób na leczenie przeziębienia w ciąży, dodanie czosnku (ciężarna może go jeść bez obaw) wzmacnia bakteriobójcze działanie napoju. Mleko z miodem i imbirem – to napój o działaniu przeciwzapalnym i rozgrzewającym. Mleko z miodem i masłem – łagodzi ból gardła i wzmacnia odporność. Woda z cytryną i miodem – ciepła woda z dodatkiem miodu i soku z cytryny może być napojem, którym rozpoczniesz dzień (działa ożywczo jak kawa). Można pić również jako napój wzmacniający organizm. Woda powinna być ciepła (nie gorąca), miód najlepiej rozpuścić w połowie szklanki chłodnej wody wieczorem i rano uzupełnić cieplejszą wodą. Uwaga: woda z samą cytryną (nawet ciepła) działa na organizm ochładzająco. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/pylek-pszczeli-wlasciwosci-zastosowanie-dawkowanie-u-dzieci-28169-r1/">Pyłek pszczeli – na co go stosować? Mleczko pszczele – właściwości i zastosowanie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/miod-dla-dziecka-jaki-jest-najlepszy-dla-dziecka-18393-r1/">Jaki miód jest najlepszy dla dziecka?
Co na ból gardła w ciąży? – domowe sposoby i bezpieczne leki
Ból gardła w ciąży może być objawem przeziębienia albo choroby, która wymaga podania antybiotyku. Sprawdź, kiedy bez obaw możesz leczyć się domowymi sposobami, a kiedy – pilnie umawiać się do lekarza.
Ból gardła w ciąży to niepokojąca dolegliwość. Przykre pieczenie może oznaczać zarówno błahą infekcję wirusową, jak i wymagającą leczenia antybiotykami anginę. Czujesz palenie w gardle, przełykanie pokarmów sprawia ci trudność, ból pojawia się, nawet gdy próbujesz lekko odchrząknąć? Jeśli poza bolącym gardłem nie masz innych objawów, możesz leczyć się domowymi sposobami. Gdy jednak dodatkowo pojawi się gorączka, gorsze samopoczucie, konieczna jest wizyta u lekarza, aby wykluczyć poważniejsze kłopoty. Dowiesz się też, jakie leki możesz stosować. Pamiętaj, że w ciąży zażywanie lekarstw wymaga wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Domowe sposoby na ból gardła Przy bolącym gardle bardzo ważne jest nawilżanie. Dzięki niemu przykre objawy stają się mniej uciążliwe, ale nie tylko. Które spośród wielu domowych sposobów leczenia można bezpiecznie stosować w ciąży? Nawilżanie od wewnątrz – jeśli czujesz, że masz podrażnione gardło, staraj się więcej pić. To pomoże nawilżyć śluzówki. Wybieraj letnią wodę, unikaj gazowanej, ponieważ bąbelki dodatkowo podrażnią i tak bolące już gardło. Płukanka z letniej wody z solą – działa dezynfekująco, możesz płukać nią chore gardło co godzinę. Płukanie gardła naparem z rumianku – zioło to jest cenione ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i sprawdzi się do płukania gardła. Warto jednak pamiętać, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/rumianek-w-ciazy-czy-jest-bezpieczny-27929-r1/">rumianek w ciąży nie jest polecany do picia. Cebula i czosnek – czyli tzw. naturalne antybiotyki. Substancje w nich zawarte zwalczają bakterie i dodatkowo stymulują układ odpornościowy. Możesz pić syrop z cebuli lub tzw. winko z czosnku – to popularna nazwa syropu czosnkowego na miodzie (ważna informacja dla kobiet w ciąży – nie zawiera alkoholu). Warto też dodawać cebulę i czosnek do przygotowywanych dań. Rosół z imbirem – doprawienie zupy kawałkiem korzenia imbiru nie tylko pomoże złagodzić ból gardła w ciąży, ale przy okazji pozwoli pokonać mdłości. Z imbirem należy jednak uważać w pierwszym trymestrze ciąży. Na późniejszym etapie nie ma przeciwwskazań, aby go stosować (sprawdź, kiedy i jak stosować <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/imbir-w-ciazy-czy-na-pewno-jest-bezpieczny-23898-r1/">imbir podczas ciąży). Sok malinowy – wbrew obiegowym opiniom przyszłe mamy nie muszą się rezygnować z jedzenia <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/czy-mozna-jesc-maliny-w-ciazy-pic-sok-wywar-z-lisci-25445-r1/">malin w czasie ciąży. Pewne ograniczenia dotyczą tylko picia <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/herbata-z-lisci-malin-28300-r1/">herbaty z liści malin. Przy przeziębieniu w ciąży warto pić sok malinowy, ale w umiarkowanych ilościach – najlepiej dolewać go do herbaty lub ciepłej wody. Mleko z miodem – picie ciepłego mleka z miodem do dobry sposób na obolałe gardło. Tłuszcz mleczny nawilża podrażnioną śluzówkę gardła, a miód powleka ją i dodatkowo działa przeciwwirusowo. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/mleko-z-miodem-czy-to-naprawde-pomaga-na-przeziebienie-22308-r1/">Mleko z miodem to również bezpieczny sposób na kaszel w ciąży. Sok z czarnej porzeczki – nie zadziała bezpośrednio na ból gardła, ale jest doskonałym naturalnym źródłem witaminy C, którą warto dostarczać osłabionemu infekcją organizmowi. Leki z apteki – co wolno? W ciąży musisz ostrożnie podchodzić do leków. Najlepiej przyjmować je tylko po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Oto niektóre preparaty z apteki, które są polecane w przypadku bólu gardła kobietom ciężarnym. Tabletki do ssania – poproś farmaceutę, żeby doradził ci leki bezpieczne dla kobiet w ciąży. Staraj się ich jednak nie nadużywać. Nie zażywaj ich dłużej niż 2–3 dni. A jeśli objawy nie ustąpią, umów się do lekarza. Preparaty w sprayu (np. Tantum Verde) – są dozwolone w ciąży, działają przeciwzapalnie i lekko łagodzą ból gardła. Przy silnych dolegliwościach możesz wciąć tabletkę przeciwbólową z paracetamolem, pamiętając, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/paracetamol-w-ciazy-tylko-w-wyjatkowych-sytuacjach-28202-r1/">paracetamol w ciąży najlepiej zażywać wtedy, gdy z bólem nie możesz sobie poradzić inaczej. Mocny ból gardła to informacja, żeby umówić się do lekarza. Kiedy z bólem gardła do lekarza? Przedłużający się ból gardła w ciąży może być wskazaniem do podania antybiotyku. Nie obawiaj się, niektóre antybiotyki można przyjmować bez żadnego ryzyka dla dziecka. Takie leczenie jest wskazane, jeśli pojawi się gorączka lub w gardle uwidoczni się biały nalot. Tak objawia się angina. Spokojnie – nie przegapisz tej choroby, zwykle oprócz gorączki i nalotu na migdałkach towarzyszy jej tak silny ból gardła, że nie można nic przełknąć. Z podejrzeniem anginy w ciąży należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Jeśli boli cię gardło i rośnie ci temperatura, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/goraczka-w-ciazy-kiedy-jest-niebezpieczna-i-jak-ja-obnizac-27758-r1/">Gorączka w ciąży (zwłaszcza wysoka) może być niebezpieczna dla dziecka. Zobacz też: Kalendarz ciąży Co na przeziębienie w ciąży? Katar w ciąży nie musi oznaczać przeziębienia Jak w ciąży uniknąć zachorowania na grypę?
Jak zwalczyć katar w ciąży? Wypróbuj domowe sposoby!
Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym trudno jest uniknąć przeziębienia lub choćby kataru w ciąży, ponieważ w tym czasie odporność kobiety jest obniżona. Jak sobie z nim poradzić, nie stosując zakazanych dla ciężarnych preparatów z apteki?
Ciężarna nie powinna na własną rękę przyjmować żadnych medykamentów, a gdy tylko jest to możliwe, lepiej, by wybierała domowe sposoby leczenia. Jeśli zatem dopadł cię katar w ciąży, spróbuj najpierw uporać się z nim różnymi naturalnymi sposobami. Podpowiadamy, co jest skuteczne i może być bezpiecznie stosowane w ciąży na katar. Domowe sposoby na katar w ciąży Mimo tego, że jako przyszła mama masz ograniczony dostęp do farmaceutyków, nie musisz być skazana na cieknący, nieprzyjemny katar. Możesz się go pozbyć, stosując: sól fizjologiczną – możesz wpuszczać krople bezpośrednio do nosa, dzięki temu wydzielina będzie łatwiej spływać i katar w ciąży szybciej się skończy; wodę morską na obrzękniętą śluzówką – zmniejszy uczucie zatkanego nosa, nawilżacz powietrza – suche powietrze znacznie wysusza śluzówkę, co ułatwia bakteriom i wirusom dostęp do dróg nosowych, inne sposoby na nawilżenie powietrza w pomieszczeniu – możesz np. zawiesić wilgotny ręcznik na kaloryfer, postawić na parapecie szklankę z wodą, wstawić do pomieszczenia kwiatki w doniczkach, inhalacje z roztworu soli i wody – przyniosą ulgę dla cieknącego nosa, wydzielina znacznie się rozluźni, co ułatwi jej wypływanie, nawilżanie śluzówki od środka – pij dużo wody, to również zapobiegnie wysuszaniu się śluzówki nosa. Zobacz też: Jak leczyć przeziębienie w ciąży? Jak prawidłowo czyścić nos? Wydaje ci się, że to sprawa oczywista? Nie do końca. Wiele osób czyści nos, wydmuchując wydzielinę z obu dziurek naraz. Nie jest to prawidłowe. Aby skutecznie pozbyć się zalegającej wydzieliny z nosa, należy zatykać jedną dziurkę, wydmuchując drugą. Ważne też jest, by robić to stosunkowo często, gdy tylko wydzielina nagromadzi się w nosie. Zbyt rzadkie oczyszczanie nosa powoduje namnażanie się w nim wirusów i bakterii i w efekcie rozwój, a nie zahamowanie choroby. Czego nie wolno stosować ciężarnym na katar? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Dozwolone niedozwolone w ciąży Czytaj więcej Przy tej dolegliwości często pierwszą rzeczą, po jaką sięgamy, są krople do nosa. Ich skuteczność jest bardzo wysoka, w dodatku przynoszą szybkie uczucie ulgi. Przyszłe mamy nie powinny jednak stosować kropli do nosa ze względu na to, że ich skład może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. W dodatku popularne krople często zawierają w składzie ksylometazolinę, która może wręcz nasilać obrzęk śluzówki nosa i stosowana zbyt długo – uzależniać. Zobacz też: Co pomoże na ból gardła w ciąży? Leki dozwolone i zakazane w ciąży Ból głowy i zawroty w ciąży
Czy w ciąży można leczyć się syropem z cebuli?
Syrop z cebuli to jeden z najpopularniejszych domowych leków na przeziębienie i kaszel. Czy kobiety w ciąży też mogą się nim leczyć, bez obawy, że zaszkodzą dziecku?
Nie wszystkie domowe sposoby leczenia są odpowiednie dla kobiety w ciąży. Dlaczego? Dlatego, że nie wiemy, w jaki sposób mogą wpływać na rosnące w twoim brzuchu dziecko. Z tego względu przyszłym mamom poleca się tylko niektóre leki naturalne. Skąd wiemy, że nie zaszkodzą dziecku? Bo ich składniki zostały przebadane. Za lek bezpieczny dla kobiet w ciąży uznaje się syrop z cebuli. Jego zażywanie rekomendują nawet ginekolodzy. Syrop z cebuli na kaszel w ciąży Syrop z cebuli to dobry domowy lek na przeziębienie. Nie tylko łagodzi objawy suchego kaszlu, ale również przyspiesza wychodzenie z infekcji. Przyrządzamy go z dwóch bezpiecznych dla przyszłej mamy produktów: cebuli (może być biała lub czerwona) – składniki w niej zawarte mają niezwykle dobroczynne działanie dla zdrowia, wspierają odporność i pomagają organizmowi w walce z wirusami i bakteriami. Co bardzo ważne – nie wpływają niekorzystnie na płód. miodu – w niektórych przepisach na syrop z cebuli wymienia się cukier. Miód jest jego zdrowszym odpowiednikiem. Co można dodawać do syropu z cebuli? Syrop z cebuli ma wiele wariantów. Niektórzy dodają do niego imbir, inni cytrynę lub zioła. Z imbiru lepiej zrezygnować w pierwszym trymestrze ciąży. Ostrożnie również należy podchodzić do ziół, ponieważ nie wszystkie poleca się przyszłym mamom. Bez obaw natomiast można dodać czosnek, który jest naturalnym antybiotykiem. Syrop z cebuli i czosnku ma jeszcze silniejsze działanie lecznicze. Inne domowe sposoby na przeziębienie w ciąży Przyszłe mamy w pierwszej kolejności zawsze powinny sięgać po naturalne metody leczenia, a zanim sięgną po jakiś preparat z apteki, konsultować się z lekarzem. Co, oprócz syropu z cebuli, warto mieć pod ręką, gdy dopada nas kaszel, ból gardła czy katar w ciąży? Oto tradycyjne domowe sposoby zwalczania pierwszych objawów infekcji dla przyszłych mam: płukanka na gardło z soli – pół łyżeczki soli rozpuść w szklance przegotowanej letniej wody. Płucz gardło 4-5 razy dziennie przez 3 minuty; ciepła woda z sokiem z cytryny, malin (w niewielkich ilościach) lub czarnego bzu – sięgaj po niego co godzinę. Doskonale nawilży obrzęknięte śluzówki nosa i gardła, a dzięki witaminie C wspomoże również układ odpornościowy; sól fizjologiczna – zakraplaj każdą dziurkę w nosie, dzięki czemu wydzielina będzie łatwiej spływała. Pamiętaj, by wydmuchiwać jedną dziurkę, jednocześnie zatykając drugą. Zobacz też: Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Czy w ciąży można pić czystek? Co na uczucie rozbicia drapanie w gardle i męczący katar w ciąży?
Czy w ciąży można stosować srebro koloidalne?
W internecie roi się od informacji, że srebro koloidalne to lek na wszystko: przeziębienie, zapalenie oskrzeli, opryszczkę, ospę, grzybice, a nawet nowotwory. Czy to prawda? I czy srebro to może być stosowane w ciąży?
W aptekach są dostępne suplementy diety, które zawierają srebro koloidalne (kolargol). Jak zapewniają ich producenci, specyfiki te wspomagają leczenie np. przeziębienia, zapalenia oskrzeli, opryszczki, grzybicy, łuszczycy czy atopowego zapalenia skóry, działają przeciwzapalnie i odkażająco, łagodzą ból i swędzenie skóry. Tymczasem nie ma żadnych badań, które udowodniły, że srebro odgrywa dobroczynną rolę w ludzkim organizmie. Wiadomo natomiast, że może kumulować się w tkankach skóry, wątroby, śledziony, nerek, w mięśniach i mózgu. Co gorsza, jego nadmiar może wywoływać srebrzycę (argyrię). Choroba powoduje zmianę koloru skóry na ciemnoszary lub niebieski. Czy można pić srebro koloidalne w ciąży? Lekarze stanowczo odradzają picie srebra koloidalnego w ciąży. Przyjmowanie suplementów diety z kolargolem nic nie zmieni w kwestii odporności ani nie złagodzi objawów żadnych chorób, a nie warto ryzykować negatywnych skutków jego spożywania dla płodu. Co to jest srebro koloidalne? Srebro koloidalne jest zawiesiną mikroskopijnych cząsteczek srebra w wodzie. Suplementy diety zawierające kolargol, dostępne najczęściej w formie płynów, są silnie rozcieńczonymi roztworami, nie należy ich więc mylić z srebrem koloidalnym, które jest stosowane w medycynie (np. w okulistyce, w ostrych zapaleniach spojówek). Srebro koloidalne posiada właściwości bakeriobójcze i grzybobójcze, dlatego w XIX wieku, czyli w czasach, kiedy nie było jeszcze antybiotyków, było wykorzystywane w leczeniu licznych schorzeń, których przyczynami były chorobotwórcze drobnoustroje. Dzisiaj te dolegliwości leczy się po prostu w nowocześniejszy sposób. Zobacz też: Dieta bogata w kwas foliowy w ciąży + gotowy jadłospis
5 sposobów na ciążę bez jesienno-zimowych infekcji
Jesień idzie. A wraz z nią zmienna aura, która sprzyja przeziębieniom i infekcjom. Jest raczej mało prawdopodobne, że ominą cię tylko dlatego, że jesteś w ciąży... Chyba że skutecznie im zapobiegniesz. Przeczytaj, co możesz zrobić, by nie dopadły cię wirusy i bakterie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć – to porzekadło powinno stać się zwłaszcza teraz, przez najbliższe miesiące, twoim życiowym mottem. Dzięki temu łatwiej unikniesz przynajmniej części ciążowych dolegliwości i innych zdrowotnych problemów. Na przykład infekcji, które czyhają na wszystkich (na ciebie także) od października aż do kwietnia. Oto pięć prostych sposobów na to, by nie ulec w sezonie grypowym wirusom i bakteriom. 1. Zaszczep się przeciwko grypie Tak, tak, wiemy, my też słyszeliśmy wiele razy argumenty lobby antyszczepionkowego... Dlatego zapytaliśmy naszego eksperta, dr n. med. Bożenę Kowalską, ginekologa-położnika z Instytutu Matki i Dziecka, co radzi swoim ciężarnym pacjentkom. Co usłyszeliśmy? – Mówię im, że szczególnie w ciąży powinny zadbać o to, by się zaszczepić przeciwko grypie. Z tym, że dopiero po upływie pierwszego trymestru ciąży. Właściwie każda kobieta, której ciąża przypada na sezon grypowy, czyli od października do kwietnia, powinna (koniecznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę!) pomyśleć o zaszczepieniu się przeciwko grypie. Szczepionka na pewno nie zaszkodzi ani dziecku, ani przyszłej mamie, która może w najgorszym razie skarżyć się przez kilka dni na gorsze samopoczucie. Uczulam jednocześnie swoje pacjentki, że przedtem powinny być zbadane przez lekarza rodzinnego lub internistę. 2. Nie prowokuj wirusów Dlatego w miarę możliwości unikaj miejsc, gdzie jest ich naprawdę dużo. A jeśli to niemożliwe (bo np. pracujesz w open space, gdzie co i rusz ktoś pokasłuje albo kicha), staraj się trzymać innych na dystans: nie całuj w policzek dawno niewidzianej koleżanki, nie idź na obiad z zakatarzoną przyjaciółką itp. I pamiętaj, że wirusy czy bakterie przenoszą się nie tylko drogą kropelkową, ale i poprzez dotyk. Myj więc często ręce, a na pewno za każdym razem, gdy wracasz do domu. 3. Dbaj, by się nie przegrzewać i nie marznąć Łatwo o to zwłaszcza przy nagłych skokach temperatury, np. po wyjściu z nagrzanego samochodu czy autobusu. Ale także wtedy, gdy ubierzesz się nieodpowiednio do pogody – zarówno za ciepło, jak i za lekko. O to ostatnie zresztą w ciąży nietrudno, ponieważ kobietom spodziewającym się dziecka jest często za gorąco i zdarza im się wychodzić z domu w zbyt lekkim ubraniu. Innym błędem jest brak odpowiednich, np. nieprzemakalnych, butów i czapki albo kaptura chroniących głowę przed wiatrem czy chłodem. 4. Jedz zdrowo Odpowiednia dieta podnosi odporność. Zadbaj, by w twojej nie brakowało niezbędnych składników mineralnych i witamin, zwłaszcza witaminy C, która wspomaga pracę układu odpornościowego. Tak, to prawda, jest jej dużo w cytrusach. Ale znajdziesz ją także w: owocach dzikiej róży, natce pietruszki, czerwonej papryce, chrzanie, brukselce. Do wyboru, do koloru! Nie zapominaj też o cebuli i czosnku – dzięki fitoncydom, czyli naturalnym substancjom bakteriobójczym – zwanym naturalnymi antybiotykami. Dodatkową zaletą takiej diety jest to, że twoje dziecko oswoi się ze specyficznymi zapachami tych warzyw jeszcze w życiu płodowym i w przyszłości będzie reagować na nie całkiem normalnie. 5. Dbaj o kondycję psychiczną i fizyczną, czyli... ... wysypiaj się i staraj się być wypoczęta. Zmęczona, staniesz się doskonałym celem ataku wirusów! I przekonasz się o prawdziwości powiedzenia: "na pochyłe drzewo wszystkie kozy skaczą". Pamiętaj również o ruchu na świeżym powietrzu (spacery!) i odpowiedniej dla twojego stanu aktywności fizycznej. Pierwsze znakomicie dotlenia organizm i go hartuje, drugie zaś wyzwala hormony szczęścia i poprawia kondycję. Zobacz: Jak leczyć przeziębienie w ciąży
Co na uczucie rozbicia w ciąży, męczący katar i drapanie w gardle?
Jesteś w ciąży i dopadło cię przeziębienie. Nasze rady pomogą ci zwalczyć infekcję. To ważne, bo lista leków, które możesz teraz brać, bardzo się skróciła. Sprawdź, co możesz stosować bez obawy, że zaszkodzisz dziecku.
Niestety, infekcje przytrafiają się także przyszłym mamom. Na przeziębienie w ciąży nie można stosować tych samych domowych sposobów i leków co zwykle. Wiele z nich może zaszkodzić dziecku. Na szczęście są inne, przyjazne metody, które pomogą przy lekkim podziębieniu, katarze, bolącym gardle czy kaszlu. Można po nie sięgać przez cały sezon jesienno-zimowy również dla poprawy odporności. Skuteczne sposoby na przeziębienie w ciąży Oto tradycyjne domowe sposoby zwalczania pierwszych objawów infekcji dla przyszłych mam. Płukanka na gardło z soli – pół łyżeczki soli rozpuść w szklance przegotowanej letniej wody. Płucz gardło 4–5 razy dziennie przez 3 minuty. Syrop z cebuli – obierz i pokrój w talarki 2 cebule. Ułóż w szklanym naczyniu warstwami, przesypując cukrem. Gdy puści sok, pij go trzy razy dziennie. Pomaga na kaszel i infekcję. Pamiętaj jednak, że taki syrop trzeba wypić w ciągu dwóch dni i najlepiej trzymać go w lodówce. Uczucie rozbicia w ciąży Jesteś zmęczona, masz katar, boli cię głowa? Zarezerwuj 2 lub nawet 3 dni na wygrzewanie. Ciepło sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i krew szybciej krąży, dostarczając organizmowi energię do walki z chorobą. Nie narażaj się na przewianie, bo wahania temperatury osłabiają błonę śluzową gardła i nosa. Przeziębienie w ciąży szybciej pokonasz jeśli zastosujesz podane niżej sposoby. Połóż się, ale trzymaj głowę wysoko – łatwiej ci będzie oddychać. Nawet jeśli jesteś przeziębiona, w sypialni powinno być maksymalnie 20°C. Staraj się jeść zdrowe potrawy, np. cebulę (źródło witamin C i z grupy B), czosnek (ma związki działające jak antybiotyk), pić sok z buraka. Postaw przy łóżku termos z ciepłą wodą z sokiem z cytryny, malin (można stosować w ciąży w umiarkowanych ilościach) lub czarnego bzu i sięgaj po niego co godzinę. Podczas przeziębienia trzeba uzupełniać płyny, aby nawilżać obrzęknięte śluzówki nosa i gardła. A duża dawka witaminy C z soku wspomoże układ odpornościowy. Co z apteki? Możesz sięgnąć po Olbas Oil. Zawiera olejki goździkowy, miętowy, eukaliptusowy. Kropla do inhalacji (na chusteczkę) pomoże usunąć obrzęk śluzówki nosa. Posmarowanie klatki piersiowej i pleców (nie brzucha!) maścią Wick VapoRub rozgrzeje. Preparat czosnkowy Aliofil możesz łykać, jeśli nie lubisz jeść czosnku. Uwaga: Bez porozumienia z lekarzem przy przeziębieniu nie łykaj witaminy C. Duża dawka jest już pewnie w preparacie dla kobiet w ciąży, który przyjmujesz, a jej nadmiar może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Nie bierz też preparatów na grypę. Zawierają pseudoefedrynę, która podnosi ciśnienie krwi, co jest niebezpieczne w ciąży. Sposoby na męczący katar w ciąży Dopóki katar jest wodnisty, możesz radzić sobie bez pomocy lekarza, ale gdy zmieni się w gęsty i żółty, wybierz się do przychodni. Nawilżaj nos solą fizjologiczną (wydmuchuj jedną dziurką, zatykając drugą). Co z apteki? Marimer, Stérimar zawierają wodę morską i miedź, Tonimer Gel – wyciąg z alg oraz pantenol. Zmniejszają obrzęk śluzówek, nawilżają. Z tego zrezygnuj: środki z ksylometazoliną takie jak Nasivin, Tyzine, Otrivin, Akatar nie są wskazane w ciąży. W tym czasie śluzówki są bardziej ukrwione, a więc i obrzęknięte. Kropelki powodują wtórny ich obrzęk, co może nasilać katar. Sposoby dla ciężarnej na drapanie w gardle Do kataru dołączył się ból lub drapanie w gardle. Na początek zastosuj płukankę z wody z solą, która pomoże nawilżyć śluzówki. Sprawdź też, jak odróżnić zwykły ból gardła w ciąży od groźnej anginy? Czym poza tym leczyć przykre objawy? Co z apteki? Ziołowa płukanka (Septosan) zawiera miętę i szałwię. Zabija bakterie, łagodzi stan zapalny gardła. Płucz je ostudzonym naparem dwa razy dziennie. Możesz stosować Tantum Verde (aerozol, tabletki do ssania). Z tego zrezygnuj: tabletki do ssania z salicylanami mogą wywołać zaburzenia w rozwoju dziecka (np. Cholinex, Strepsils, Septolete). Nie stosuj też preparatów zawierających tymianek i podbiał – mogą wywołać zaburzenia krążenia krwi. Zobacz też: Czego nie wolno w ciąży? [CMS_PAGE_BREAK] Co na kaszel w ciąży? Jeśli nie masz apetytu, nie możesz spać z powodu kaszlu, wybierz się do lekarza. Sygnałem poważnej infekcji jest też odchrząkiwanie przy kaszlu żółtawej wydzieliny, kłucie w klatce piersiowej i gorączka. Przy słabszych objawach możesz stosować domowy syrop z cebuli. Na niektóre gotowe syropy musisz jednak uważać. Co z apteki? Syrop prawoślazowy lub z babki lancetowatej. Z tego zrezygnuj: nie przyjmuj syropów z kodeiną (np. Sinecod) – mogą negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka. Flegaminę i Mucosolvan, stosowane przy suchym kaszlu, możesz brać tylko za zgodą lekarza. Gorączka w ciąży Przeziębienie, przy którym gorączka sięga 38°C, wymaga konsultacji lekarskiej i wykluczenia, czy na przykład nie dopadła cię w ciąży grypa. Jak zbijać temperaturę? Gdy przekracza 38,5°C, zanurz się w letniej wodzie na 2–3 minuty (o temperaturze ok. 36°C). Połóż się do łóżka, pij herbatkę malinową lub z cytryną. Staraj się dużo spać, dbaj o przewiewne przykrycie. Co z apteki? Na gorączkę możesz brać środki z paracetamolem (np. Apap, Panadol). Z tego rezygnuj. Odstaw preparaty z ibuprofenem (np. Ibufen, Nurofen). Może wywołać zaburzenia w układzie krążenia płodu. Groźne są też aspiryna i pochodne (polopiryna, etopiryna) ze względu na kwas acetylosalicylowy, który zwiększa ryzyko poronienia. Bezpieczny antybiotyk w ciąży W razie konieczności lekarz wybierze antybiotyk z bezpiecznej dla ciąży grupy (penicyliny, makrolidy, cefalosporyny). Gdy infekcja rozwija się i zaczyna zagrażać również dziecku, wzięcie jednego z tych leków jest niezbędne. Pamiętaj tylko, by zawsze informować lekarza o ciąży! Zobacz też: Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Grypa w ciąży – jak się chronić i jak leczyć? Jak się leczyć w ciąży - leki dozwolone i zakazane. Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu
Jak się leczyć w ciąży - leki dozwolone i zakazane
Nie sposób przeżyć 9 miesięcy bez kataru, kaszlu, kłopotów żołądkowych. Nie zawsze jednak można leczyć te dolegliwości tak jak przed ciążą. Co wolno ci łykać?
Każdy lekarz przyzna, że najlepiej będzie, jeśli w czasie ciąży nie będziesz leczyć się na własną rękę. Rzeczywiście, idealnie byłoby, gdybyś przed wzięciem leku spytała o zdanie ginekologa. Ale nie zawsze jest to możliwe. Podpowiadamy, czego łykać ci nie wolno, co tylko za zgodą lekarza, a po które leki możesz sięgnąć, zanim uda ci się umówić na wizytę. Stres, napięty brzuch w ciąży O tym, że nie powinnaś się denerwować, wiesz dobrze. Ale tak to jest, że łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Nerwowym chwilom często towarzyszy uczucie boleśnie napiętego brzucha. Co wtedy brać? Leczenie bezpieczne – raz na jakiś czas możesz przed snem napić się naparu z melisy. Kiedy czujesz, że masz napięty brzuch, spokojnie sięgnij po działającą rozkurczowo No-Spę (dostępną już bez recepty). Leczenie niewskazane – tradycyjne leki na uspokojenie i ułatwiające usypianie zazwyczaj wpływają na ośrodkowy układ nerwowy i nie powinnaś ich teraz brać. Kłopoty żołądkowe w ciąży Zgaga i nudności dotykają wiele przyszłych mam. Jeśli przez kilka dni wymiotujesz i nie widzisz poprawy, idź do lekarza. Na męczące mdłości jest kilka bezpiecznych leków. Leczenie bezpieczne – możesz sięgnąć np. po Rennie, Maalox, Alugastrin. Te leki działają osłaniająco na błonę śluzową żołądka. Na nudności polecamy Cocculine. Przy biegunce czy zatruciu możesz wziąć Nifuroksazyd lub popijać miętę. Leczenie niewskazane – nie łykaj żadnych preparatów zmniejszających wydzielanie soku żołądkowego (np. Ranigastu). Są to bowiem leki o skomplikowanym składzie, które rozłożone na proste związki chemiczne przenikają do wątroby dziecka. A ta może po prostu nie poradzić sobie z przetworzeniem aż takiej ilości chemii i w efekcie zostanie uszkodzona. Męczący katar w ciąży Zwykle jest pierwszym objawem przeziębienia, dlatego lepiej go nie lekceważyć, gdyż infekcja może zejść na dolne drogi oddechowe. Kropelki do nosa wprawdzie wchłaniają się w ilościach śladowych, jednak nie powinno się ich stosować dłużej niż cztery dni. Ich nadużywanie może spowodować wtórny obrzęk błony śluzowej nosa i kolejne problemy z oddychaniem. Leczenie bezpieczne – preparaty nawilżające śluzówkę i pomagające oczyścić nos, czyli np. Euphorbium. Przy zatkanym nosie sięgnij po preparaty obkurczające śluzówkę, np. Xylometazolin. Leczenie niewskazane – w pierwszym trymestrze ciąży lepiej nie używać leków obkurczających śluzówkę. Czytaj też: Jak sobie radzić z bólem głowy i zawrotami w ciąży? Co oznacza ból jelit w ciąży [CMS_PAGE_BREAK] Drapanie w gardle w ciąży Gdy boli gardło, warto sięgnąć po coś do ssania. Jednak te preparaty jedynie łagodzą objawy i jeśli po dwóch czy trzech dniach nie poczujesz wyraźnej poprawy, idź koniecznie do lekarza. Leczenie bezpieczne – popularne tabletki, które kupuje się bez recepty (np. homeopatyczny Homeovox, Tantum Verde, pastylki z tymiankiem i podbiałem, Sebidin). Ssij je zgodnie z zaleceniami producenta. Leczenie niewskazane – zażywanie leków, w których na ulotce producent informuje, że nie są przeznaczone dla kobiet ciężarnych. Kaszel w ciąży Przez 2-3 dni przy kaszlu suchym pij syrop hamujący odruch wykrztuśny, przy mokrym taki, który rozrzedza wydzielinę i pomaga łatwiej się jej pozbyć. Skuteczne są też inhalacje, np. z rumianku albo wody z sodą. Jednak gdy kaszel bardzo męczy, koniecznie trzeba iść do lekarza. Uporczywy, długotrwały może nawet spowodować przedwczesne skurcze. Leczenie bezpieczne – np. preparaty homeopatyczne Drosetux, Stodal lub ziołowe Thymi, Alcep, Tussipini D (syropy z tymianku, cebuli, ale też babki lancetowatej, prawoślazu). Skutecznie rozrzedza wydzielinę Mucosolvan, ale poleca się go raczej od drugiego trymestru. Leczenie niewskazane – nie wolno ci brać lekarstw hamujących kaszel, które mają w składzie kodeinę lub guaiakol. Ból zęba w ciąży Zamiast sięgać po leki przeciwbólowe (nawet bezpiecznego paracetamolu nie wolno nadużywać), lepiej idź do dentysty. Bolący ząb trzeba wyleczyć, bo może się stać źródłem poważniejszej infekcji. Leczenie bezpieczne – znieczulenie miejscowe jest jak najbardziej wskazane. Lepiej nie stosować go jedynie w pierwszym miesiącu ciąży, bo – jak każdy preparat chemiczny – może mieć wpływ na rozwój poszczególnych organów maleństwa. Leczenie niewskazane – nie powinnaś robić prześwietlenia zęba. Jeśli jest konieczne, musisz mieć fartuch osłaniający brzuch. Zanim sięgniesz do apteczki To, że wiele preparatów możesz kupić w aptekach bez recepty, nie znaczy, że są dla ciebie całkowicie bezpieczne. Dlatego pamiętaj o kilku zasadach: Zawsze czytaj ulotkę. Jeśli na „zwykłym” ziołowym syropie jest napisane, że nie powinno się go brać w ciąży, zastąp lek innym. Najważniejszy jest początek. Ostrożnie i najlepiej tylko na zalecenie lekarza przyjmuj wszelkie preparaty w pierwszym trymestrze ciąży. Wtedy bowiem najbardziej i najłatwiej możesz zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. To nie pora na nowości. Zdecydowanie nie powinnaś teraz próbować leku (nawet ziołowego), którego nigdy wcześniej nie stosowałaś. Eksperymenty w ciąży nie są wskazane, bo może się okazać, że na jakiś składnik preparatu jesteś poważnie uczulona. Czytaj też: 10 ciążowych dolegliwości, o których trzeba powiedzieć lekarzowi Czy można brać leki przeciwbólowe w ciąży?
Rutinoscorbin wycofywany z aptek: czy jest bezpieczny?
Czy stosowanie Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu u kobiet w ciąży i dzieci jest dziś bezpieczne? Producent preparatów Rutinoscorbin i Rutinoscorvit zwrócił się o wycofanie z hurtowni i aptek niektórych partii preparatów Rutinoscorbin i Rutinoscorvit.
Rutinoscorbin to produkt leczniczy: składa się z rutyny, która uszczelnia naczynia krwionośne, oraz witaminy C. W ulotce producenta Rutinoscorbinu można przeczytać, że zaleca się jego stosowanie pomocniczo m.in. w stanach niedoborów witaminy C. To jeden z najpopularniejszych leków stosowanych pomocniczo przy przeziębieniach. Rutinoscorvit to suplement diety (mimo że ma podobny skład jak Rutinoscorbin, nie jest zarejestrowany jako lek, tylko jako suplement diety, czyli produkt, który ma uzupełniać dietę). W składzie Rutinoscorvitu znajduje się witamina C, rutyna, selen i cynk. Dlaczego Rutinoscorbin został wycofany z aptek Niektóre partie Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu – na wiosek producenta – zostały wycofane przez Główny Inspektorat Farmaceutyczny z hurtowni i aptek. Czy to znaczy, że Rutinoscorbin, który mamy w apteczkach jest bezpieczny? Czy mogą go przyjmować kobiety w ciąży i czy można podawać go dzieciom? Jak twierdzi producent, decyzja o wycofaniu niektórych serii Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu jest spowodowana niedotrzymaniem standardów produkcyjnych przez jednego z poddostawców firmy, który odpowiadał za proces mikronizacji rutozydu, substancji czynnej stosowanej w produkcji Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu. Jak twierdzi producent, sytuacja ta nie wpływa na bezpieczeństwo stosowania tych preparatów, co oznacza, że pacjenci mogą je bezpiecznie przyjmować. Czy Rutinoscorbin i Rutinoscorvit są bezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci? O bezpieczeństwo stosowania Rutinoscorbin i Rutinoscorvitu przez kobiety w ciąży i dzieci zapytaliśmy producenta leku. – Powodem wycofania pewnych partii nie było bezpieczeństwo stosowania, co oznacza, że pacjenci mogą je przyjmować. Pacjenci, w tym kobiety w ciąży czy dzieci, powinni zawsze zażywać lek zgodnie z zaleceniami zawartymi w ulotce dla pacjenta, zaleceniami lekarza czy farmaceuty. Wycofanie odbywa się z poziomu apteki i hurtowni, nie od pacjentów – mówi Justyna Czarnoba, menedżer Działu Komunikacji i CSR firmy GSK, producenta Rutinoscorbinu i Rutinoscorvitu. – Pacjenci, którzy mają jakiekolwiek pytania, mogą zgłosić się na specjalnie powołaną infolinię, czynną od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00 do 17.00 pod numerem +48 22 576 95 68. Czytaj też: Jak się leczyć w ciąży: leki dozwolone i zakazane.
Jakie leki możesz stosować na własną rękę, gdy w ciąży zacznie dokuczać ci katar, kaszel i podwyższona temperatura?
Film powstał we współpracy ze Szpitalem Medicover
Rosnący brzuszek nie chroni przed przeziębieniem. Prawdę mówiąc, teraz możesz złapać je nawet łatwiej niż kiedykolwiek, bo podczas ciąży twoja odporność jest nieco mniejsza.
Podczas ciąży najlepiej nie chorować wcale (oraz być piękną i bogatą ;-)), jednak choćbyś stanęła na rzęsach, nie zawsze uda ci się uniknąć przeziębienia. Jak się chronić przed wirusami i co robić, jeśli cię jednak dopadną? Zapytaliśmy o to dr. Artura Kucharskiego, ginekologa położnika z wrocławskiego szpitala im. A. Falkiewicza. Dlaczego stres i zmęczenie sprzyja chorobom? Znasz przysłowie „Na pochyłe drzewo wszystkie kozy skaczą”? Wirusy wywołujące przeziębienie są właśnie jak te kozy – wskakują na tych, którzy są najmniej odporni – przemęczeni, zestresowani, przemarznięci, niedożywieni itd. Jeśli nie chcesz być łatwym łupem dla wirusów, dbaj o siebie: nie zarywaj nocy, nie baw się w Siłaczkę i szanuj swoje nerwy. Co jeszcze możesz dla siebie zrobić? Jedz z sensem - jedzenie podobnie jak tryb życia wpływa na twoją odporność. Dlatego jedz dużo produktów z witaminą C (czarne porzeczki, natka pietruszki, kapusta, cytrusy), która uszczelnia naczynia krwionośne i podnosi odporność, oraz staraj się, by twoje posiłki były wartościowe (bez pustych kalorii). I nigdy nie wychodź z domu bez śniadania – jeśli będziesz głodna, szybciej zmarzniesz, a przez to staniesz się łatwiejszym celem. Ubieraj się ciepło - naczynia krwionośne przyszłych mam są rozszerzone – to właśnie dlatego często czujesz, że ci gorąco. Pamiętaj jednak, że z tej samej przyczyny tracisz ciepło o wiele szybciej niż zazwyczaj. Dlatego nie biegaj podczas mrozów w rozpiętym płaszczu, z gołą głową i w półbutach. Pamiętaj o ciepłej bieliźnie, rajtuzach i porządnych nieprzemakalnych kozakach. A także o szaliku albo wełnianej chuście – w razie potrzeby można się nimi opatulić po nos, a nawet owinąć nimi głowę. Unikaj przegrzania - to szkodzi tak samo jak narażanie na chłód, bo sprawia, że się pocisz, a później szybciej marzniesz. Dlatego nie zakładaj trzech swetrów, jeśli temperatura tego nie uzasadnia. W aucie nie włączaj ogrzewania na maksimum. A gdy wchodzisz do ciepłego pomieszczenia, rozbierz się lub porozpinaj. Nie siadaj na zimnych ławkach, np. na przystanku. Możesz w ten sposób przeziębić pęcherz, co grozi np. infekcją nerek. Jeśli już musisz usiąść, podłóż coś pod pupę albo skorzystaj... z kolan męża. Unikaj zarazków. Nie odwiedzaj chorej ciotki, w tramwaju stań jak najdalej od kaszlącego staruszka, trzymaj się z daleka od kichających (i lekceważących to) współpracowników. Gdy wszyscy wokół pociągają nosem, daruj sobie kino czy zakupy w zatłoczonym supermarkecie. Dokładnie myj ręce. To najskuteczniejszy sposób na uniknięcie infekcji, bo większość wirusów dostaje się do organizmu za pośrednictwem dłoni. [CMS_PAGE_BREAK] Jak zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia? Choć przeziębienie w ciąży to nie koniec świata, nie czekaj, aż rozkręci się na dobre. Działaj już przy pierwszych objawach. Zostań w domu. Jeśli czujesz się w miarę dobrze, nie musisz leżeć plackiem, ale nie bierz się do porządków itp. Czytaj, oglądaj filmy, ucinaj sobie drzemki, słowem – leniuchuj na całego. Gdy wypoczniesz, twój organizm łatwiej odeprze atak wirusów. Jest jeszcze jeden powód, by nie iść do pracy: każda infekcja obniża odporność, więc przeziębiona łatwiej możesz złapać coś naprawdę paskudnego, np. anginę. Kuruj się domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne. Nie bierz żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Zaszkodzić (zwłaszcza do 16. tygodnia ciąży, gdy tworzą się wszystkie organy malca) mogą nawet te, które kupuje się w kiosku albo przy kasie, np. preparaty z kwasem acetylosalicylowym (np. aspiryna), czy z ibuprofenem, np. ibuprom. Wiele innych leków nie przebadano pod kątem ciąży, więc lepiej nie ryzykować. Bez obaw możesz stosować preparaty takie jak woda morska czy sól fizjologiczna. Przeczytaj także: Czy można brać leki przeciwbólowe w ciąży? Obniżaj gorączkę. Jeśli jest wysoka (pow. 38,5°C), staje się niebezpieczna i dla malca. Obniżaj ją. Jeśli nie pomagają chłodne okłady, a nie możesz szybko skontaktować się z lekarzem, weź paracetamol (do 2 g na dobę). Idź do lekarza. Przeziębienie łatwo pomylić z anginą czy grypą, dlatego jeśli czujesz się kiepsko (masz gorączkę, silny kaszel, łamie cię w kościach albo na migdałkach pojawił się biały nalot), nie zwlekaj z wizytą. Do przychodni wybierz się też wtedy, jeśli domowa kuracja nie pomogła. Powiedz, że zostaniesz mamą – lekarz może tego nie zauważyć, zwłaszcza jeśli ciąża nie jest zaawansowana. Nie bój się leków – dostaniesz takie, które są bezpieczne dla ciężarnych, np. takie działające miejscowo, tabletki do ssania, spreje do gardła. Bezpieczne są także syropy na kaszel (choć unikaj tych, które zawierają kodeinę). Jeśli infekcja okaże się poważniejsza, lekarz może ci przepisać leki, których kobiety w ciąży w zasadzie nie powinny brać. Zrobi to tylko wówczas, jeśli sama choroba byłaby dla dziecka bardziej niebezpieczna niż kuracja. W jaki sposób można się rozgrzewać w ciąży? Jeśli przemarzniesz, przemoczysz buty..., wypij coś ciepłego, np. herbatę z cytryną, a gdy się trochę ogrzejesz, przygotuj sobie ciepłą (ale nie gorącą!) kąpiel. Nie możesz tego zrobić od razu, by skurczone z zimna naczynka krwionośne nie rozszerzyły się zbyt gwałtownie. A po kąpieli wskocz pod kocyk, najlepiej z mężem ;) Przeczytaj także: Przeziębienie w ciąży – co wolno, a czego nie?
Z dużym brzuchem łatwo się poślizgnąć na zasypanej śniegiem ulicy. Łatwo też o przeziębienie, gdy wokół wszyscy kichają. Zamykać się zatem w domu? O, nie!
Tak, ciąża to nie choroba, ale przyszła mama dbać musi o siebie szczególnie. Jak o... malutkie dziecko – trening się przyda. Sprawdź, o czym bezwzględnie musisz pamiętać. Nie wychodź z domu bez śniadania Pierwszy posiłek zapewnia energię, zapobiega zmęczeniu i senności, chroni przed przeziębieniem. Zgodnie z zasadami głoszonymi przez dietetyków śniadanie powinno dostarczyć organizmowi węglowodanów, białka i witamin. Najlepszym źródłem tych składników są produkty zbożowe wraz z mlekiem i jego przetworami. Stąd kariera owsianki na mleku! Miseczkę płatków albo muesli z mlekiem czy jogurtem uzupełnij kanapką z serem, chudą wędliną drobiową lub jajkiem ugotowanym na twardo. Wybieraj pieczywo ciemne albo chrupkie z mąki gruboziarnistej (ma więcej witamin i składników mineralnych niż białe bułki). Polecamy: W ciąży nawet śniadanie powinno być ciepłe Ubieraj się stosownie do pogody Wychłodzony organizm znacznie łatwiej łapie infekcje. Pamiętaj o rękawiczkach, ciepłym szaliku i czapce (aż 30 proc. ciepła ucieka przez głowę). Zamiast jednego grubego swetra lepiej włożyć dwa cienkie. Ubranie na cebulkę trzyma ciepło jak termos, a kiedy będzie ci za gorąco, np. w pracy albo w sklepie, łatwo możesz zdjąć jedną warstwę. Dbaj bardzo o to, żeby się nie spocić. Rozgrzewanie i oziębianie organizmu wyjątkowo sprzyja zakażeniom. Nie ubieraj się też zbyt grubo „na wszelki wypadek”. Przegrzanie – o czym zapominamy – częściej prowadzi do choroby niż oziębienie. Starannie dobieraj buty W zimie łatwo się poślizgnąć na mokrym lub oblodzonym chodniku czy na schodach. Aby zmniejszyć ryzyko upadku, kupując obuwie, upewnij się, czy ma ono antypoślizgową podeszwę, z protektorem, czyli z rowkami. Zwróć również uwagę, czy buty są wystarczająco ciepłe, lekkie oraz czy łatwo je włożyć i zdjąć. Powinny dobrze trzymać nogę w kostce, aby zabezpieczać przed jej zwichnięciem na nierównej powierzchni. Buty na obcasie schowaj głęboko w szafie. Muszą poczekać do następnego roku... Gdy zmarzniesz, szybko się rozgrzej Jeżeli przemarzniesz na spacerze, od razu po powrocie do domu na 10 minut zanurz nogi i ręce w ciepłej (ale nie bardzo gorącej) wodzie. Następnie włóż skarpety i rękawice z szorstkiej wełny. W ten sposób nie tylko się rozgrzejesz, ale też poprawisz krążenie krwi. Wypij także gorącą herbatę z sokiem z malin. Dowiedz się: Jak leczyć przeziębienie w ciąży – film Spaceruj, maszeruj, wyjeżdżaj Oczywiście jeśli tylko masz ochotę na zimowy urlop. Nie namawiamy do wyjazdów tych, którzy nie mają na nie chęci. Jeśli jednak miałabyś być nieszczęśliwa w mieście, zaplanuj podróż, biorąc pod uwagę to, że jesteś w ciąży. Jeśli możesz, zaplanuj taki wyjazd, który trwa trzy tygodnie. Przez pierwszych kilka dni organizm przystosowuje się do nowych warunków, dopiero po tym czasie zaczyna w pełni korzystać z dobroczynnego działania zmiany miejsca pobytu. Wycieczki i zwiedzanie nie powinny ci zaszkodzić, pod warunkiem że nie będą zbyt forsowne. Gdy jesteś w ruchu, twój organizm wydziela endorfiny, czyli hormony szczęścia. Wysiłek fizyczny wzmacnia mięśnie, stymuluje odporność, dodaje energii. Z tego względu warto chodzić na basen, na zajęcia dla przyszłych mam w klubie fitness, ćwiczyć jogę czy tańczyć. Na zimowy urlop możesz lecieć samolotem. Większość linii lotniczych zabiera na pokład kobiety, których ciąża nie osiągnęła 34 tygodni. Decyzja o locie powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem. Warto też dopytać przewoźnika o szczegóły, np. jakie dokumenty powinnaś ze sobą zabrać (zaświadczenie lekarskie itp.). O tych rozrywkach zapomnij Oto atrakcje absolutnie nieodpowiednie dla kobiet w ciąży: jazda na nartach, łyżwach, snowboardzie czy nawet sankach – wiąże się z nimi ryzyko upadku albo zderzenia z inną osobą, a to mogłoby się źle skończyć dla ciebie i dziecka. przebywanie na wysokościach powyżej 1500 m n.p.m. – jeśli chcesz podziwiać górskie szczyty, rób to z oddali, z miejscowości położonych na pogórzu. Na wszelki wypadek na wyjazd zimowy weź ze sobą wyniki badań. Gdybyś źle się poczuła, lekarze, którzy się tobą zajmą, będą mogli szybciej udzielić pomocy, widząc kartę ciąży i wyniki badań, które przeszłaś do tej pory.
6 rad, jak przetrwać zimę, będąc w ciąży
Z dużym brzuchem łatwo się poślizgnąć na zasypanej śniegiem ulicy. Łatwo też o przeziębienie, gdy wokół wszyscy kichają. Warto zatem zamykać się w domu? Absolutnie nie! Należy tylko przestrzegać kilku zaleceń, aby podczas ciąży przetrwać zimę w dobrej kondycji.
Chociaż ciąża to nie choroba, to dbać musisz o siebie szczególnie. Powiedzmy, jak o... malutkie dziecko – trening się przyda już teraz. O czym zimą powinnaś szczególnie pamiętać? Oto sprawy najważniejsze jak dbać o siebie w ciąży. 1. Zimą nie wychodź z domu bez śniadania Pierwszy posiłek zapewnia energię, zapobiega zmęczeniu i senności, chroni przed przeziębieniem. Zgodnie z zasadami głoszonymi przez dietetyków śniadanie powinno dostarczyć organizmowi węglowodanów, białka i witamin. Najlepszym źródłem tych składników są produkty zbożowe wraz z mlekiem i jego przetworami. Stąd kariera owsianki na mleku! Miseczkę płatków albo muesli z mlekiem lub jogurtem uzupełnij kanapką z serem, chudą wędliną drobiową albo jajkiem ugotowanym na twardo. Wybieraj pełnoziarniste pieczywo: ciemne albo chrupkie (ma więcej witamin i składników mineralnych niż białe bułki). Zobacz też: Co jeść w ciąży? 2. Będąc w ciąży, ubieraj się stosownie do pogody Wychłodzony organizm łatwiej łapie infekcje. Pamiętaj o rękawiczkach, ciepłym szaliku i czapce (aż 30 proc. ciepła ucieka przez głowę). Zamiast jednego grubego swetra lepiej włożyć dwa cienkie. Ubranie na cebulkę trzyma ciepło jak termos, a gdy będzie ci za gorąco, np. w pracy albo w sklepie, łatwo możesz zdjąć jedną warstwę. Dbaj o to, żeby się nie spocić. Rozgrzewanie i oziębianie organizmu sprzyja zakażeniom. Nie ubieraj się zbyt grubo „na wszelki wypadek". Przegrzanie – o czym zapominamy – częściej prowadzi do choroby niż oziębienie. Zobacz też: Jak leczyć przeziębienie w ciąży 3. Starannie dobieraj zimowe buty W zimie łatwo się poślizgnąć na mokrym lub oblodzonym chodniku czy na schodach. Żeby zmniejszyć ryzyko upadku, kupując obuwie, upewnij się, czy ma ono antypoślizgową podeszwę, z rowkami. Zwróć też uwagę, czy buty są wystarczająco ciepłe, lekkie oraz czy łatwo je włożyć i zdjąć. Powinny dobrze trzymać nogę w kostce, by zabezpieczać przed jej zwichnięciem na nierównej powierzchni. Buty na obcasie schowaj głęboko w szafie. Muszą poczekać do następnego roku. Zobacz też: Piersi w ciąży - 8 pytań, które zadają przyszłe mamy [CMS_PAGE_BREAK] 4. Gdy zmarzniesz na dworze, szybko się rozgrzej Od razu po powrocie do domu na 10 minut zanurz nogi i ręce w ciepłej (ale nie gorącej) wodzie. Włóż skarpety i rękawice z szorstkiej wełny. W ten sposób nie tylko się rozgrzejesz, ale i poprawisz krążenie. Wypij gorącą herbatę z sokiem z malin. Zobacz też: Jak się leczyć w ciąży - leki dozwolone i zakazane 5. Spaceruj, wyjeżdżaj podczas ciąży Oczywiście, jeśli tylko masz ochotę na zimowe wakacje. Nie namawiamy do wyjazdów tych, którzy nie mają na nie ochoty. Jeśli jednak miałabyś być nieszczęśliwa w mieście, zaplanuj podróż, biorąc pod uwagę to, że jesteś w ciąży. Jeśli możesz, zaplanuj taki wyjazd, który trwa trzy tygodnie. Przez pierwszych kilka dni organizm przystosowuje się do nowych warunków, dopiero po tym czasie zaczyna w pełni korzystać z dobroczynnego działania zmiany miejsca pobytu. Wycieczki i zwiedzanie nie powinny ci zaszkodzić, pod warunkiem że nie będą zbyt forsowne. Gdy jesteś w ruchu, twój organizm wydziela endorfiny, czyli hormony szczęścia. Wysiłek fizyczny wzmacnia mięśnie, stymuluje odporność, dodaje energii. Z tego względu warto ćwiczyć w ciąży: chodzić na basen, na zajęcia dla przyszłych mam w klubie fitness, ćwiczyć jogę czy tańczyć. Na zimowy urlop możesz lecieć samolotem. Większość linii lotniczych zabiera na pokład kobiety, których ciąża nie osiągnęła 34 tygodni. Decyzja o locie powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem. Warto też dopytać przewoźnika o szczegóły, np. dokumenty, jakie powinnaś zabrać (zaświadczenie lekarskie itp.). Zobacz też: W ciąży na narty?
Zimą przyszła mama nie ma lekko – duży brzuch utrudnia utrzymywanie równowagi i łatwo o katar czy kaszel. Tymczasem leczyć się trzeba ostrożnie, bo niektóre leki szkodzą dziecku. Jak zdrowo przetrwać zimę będąc w ciąży? Podpowiadamy!
Latem łatwiej się ubrać – wystarczy założyć sukienkę, ale z drugiej strony jest taaak gorąco... Zimą nie cierpisz z powodu upałów, lecz trudniej o dzień bez kataru czy poślizgnięcia się. Jesteś teraz w ciąży? Nie daj sobie wmówić, że nie uda się przejść przez zimę z uśmiechem. Spójrz, pada śnieg! Idź na spacer, ulep bałwana – pierwszego ze swoim dzieckiem. I nie bój się zimy. Oto rady, jak uniknąć jej pułapek. Chroń się przed przeziębieniem W czasie ciąży leczenie infekcji może być trudniejsze niż zwykle, bo nie wolno ci zażywać większości leków. Szczególnie w pierwszym trymestrze, bo wtedy kształtują się narządy dziecka. Jak się leczyć w ciąży? Na pewno zapomnij o samodzielnym braniu: antybiotyku, aspiryny, polopiryny, preparatów z ibuprofenem, leków z kodeiną leków z gujakolem (składnik np. syropów przeciwkaszlowych). Zanim weźmiesz jakikolwiek lek (nawet ziołowy), skonsultuj się z lekarzem. Co robić, by wzmocnić odporność: Nie wychodź z domu bez śniadania. W ten sposób dostarczysz sobie energii i zabezpieczysz się przed wychłodzeniem. Gdy zmarzniesz, zrób ciepłą (ale nie gorącą) kąpiel. Po spacerze wypij herbatę z miodem. Wzmacniaj system odpornościowy naturalnym antybiotykiem, czyli czosnkiem lub mlekiem z ząbkiem czosnku i miodem. Bierz też witaminę C. Jej źródłem są czarne porzeczki, natka pietruszki, kiszona kapusta. Włącz nawilżacz i wietrz pomieszczenia. Powietrze w przegrzanym mieszkaniu wysusza śluzówki, podrażniając je, dzięki czemu zarazki łatwiej w nie wnikają. Najlepsza temperatura w mieszkaniu to 20–22°C. Gdy już zdarzy się, że zachorujesz, nie wpadaj w panikę. Lekarz doradzi ci nieszkodliwe środki zaradcze, np. inhalacje z soli kuchennej, naparu z szałwii albo leki homeopatyczne. A co z anginą, zapaleniem oskrzeli, ucha? Być może specjalista zaleci ci antybiotyk – są bowiem i takie bezpieczne dla kobiet w ciąży. Ubieraj się ciepło, nie przegrzewaj Od mrozu bardziej podstępna jest wilgotna, wietrzna aura. Ale gdy temperatura spadnie poniżej -10°C, nie wychodź na długo, by nie przemarznąć. Jeśli zima zastanie cię już z brzuszkiem, racjonalnie zaplanuj kupno ubrań. Dwie pary ciepłych ciążowych spodni to podstawa. Miękkie swetry, ciepła bielizna i rajstopy też są nieodzowne. Te ostatnie możesz kupić specjalne dla kobiet w ciąży, ale sprawdzają się też zwykłe, tylko o rozmiar większe. Zawsze możesz też poratować się kurtką męża. Stosuj zdrową, wartościową dietę Teraz potrzebujesz produktów, które wspomagają wydzielanie endorfin, zwanych hormonami szczęścia – ach, te ciążowe zachcianki! Sięgnij po pełnoziarniste pieczywo, kasze, makaron razowy, musli. Zawierają one zdrowe węglowodany, które poprawiają gospodarkę hormonalną i dodają energii. Taka dieta ogranicza też apetyt na słodycze, które poprawiają humor na krótko. Jeśli masz ochotę na czekoladę, wybierz gorzką, bo ma dużo magnezu, który zachowuje w równowadze system nerwowy. Zimowe wieczory skłaniają do rodzinnego celebrowania posiłków. Przyjemność płynąca z jedzenia to nie tylko uczta dla zmysłów, ale także metoda terapeutyczna. Sprzymierzeńcy zimowej mamy w ciąży Zdrowa dieta, witaminy... Tak, to wszystko bardzo ważne w ciąży. Do tego doborowego towarzystwa zaproś jeszcze dwóch sprzymierzeńców: 1. Ruch. Najchętniej zawinęłabyś się w ciepły koc i poleżała na kanapie ze swoim brzuchem. Nie żałuj sobie, lecz pamiętaj, że trochę ruchu nie zaszkodzi. Nie za dużo, ale systematycznie. To też sposób na wyzwolenie hormonów szczęścia. Wysiłek fizyczny wzmacnia mięśnie, stymuluje odporność, dodaje energii. Jakie sporty można uprawiać w ciąży? Niezbyt forsujące zajęcia dla przyszłych mam w klubie fitness, joga, tańce, pływanie – to wszystko jest dla ciebie. Również zimą. 2. Sen. Śpij długo i mocno. Wprawdzie ciąża nie zawsze temu sprzyja, więc tym bardziej warto zadbać o sen. Ktoś, kto jest niewyspany, traci refleks i zdolność koncentracji, robi się drażliwy i mało odporny. A to wszystko absolutnie nie jest ci teraz potrzebne. Wietrzona sypialnia, wygodne łóżko, wieczorny relaks lub niespieszne poranki to luksus, który pozwoli ci przetrwać zimę z brzuchem. Czyli? Trochę ruchu, a potem słodki sen. Przeczytaj też, jak wzmocnić odporność na wiosnę. Ginekolog radzi, jak leczyć przeziębienie w ciąży View Ediplayer on the source website