Psychologia - strona 2

Kiedy lęk bierze górę nad radością, najlepiej przyjrzeć mu się z bliska. Być może okaże się, że tak naprawdę nie ma się czego bać. O tym, co najczęściej budzi obawy przyszłych mam, opowiadają specjaliści.

Nie dla wszystkich kobiet ciąża to jeden z najlepszych okresów w życiu. Czasem pojawia się tyle pytań i wątpliwości, że ciężko sobie samej z tym poradzić. Do kogo zwrócić się wówczas o pomoc?

Często podziwiamy dzieci za to, że są takie radosne. A przecież nic nie stoi na przeszkodzie, by i dorośli z uśmiechem witali każdy nadchodzący dzień.

Czy wiesz, że możesz zacząć "pracować" ze swoim dzieckiem, zanim ono przyjdzie na świat? Jak? Tworząc wokół niego czystą atmosferę spokoju, uprzejmości i wyrozumiałości.

Zdarza się, że dziecko zjawia się niespodziewanie i nie w porę. Czujesz, że straciłaś kontrolę nad swoim życiemi: jak zdołam utrzymać dziecko, gdzie będziemy mieszkać, co z moją pracą? To jeden z największych kobiecych stresów, któremu trzeba stawić czoła. Zrób to umiejętnie.

Dziecku udziela się twój nastrój - zarówno ten dobry, jak i zły. Maluchy, których mamy cierpią na depresję, są bardziej narażone na wystąpienie tej choroby.

Przedszkole i plac zabaw to taki towarzyski poligon doświadczalny. Trochę inaczej zachowują się na nim panienki, inaczej chłopaki.

Nagie dziecko na plaży – taki widok zwykle nie budzi wątpliwości natury zdrowotnej (niesłusznie), ale obyczajowej tak. Czy pozwolić małemu dziecku na bieganie po plaży bez majtek? Odpowiada Małgorzata Ohme.

Maluszek już zdmuchnął świeczkę na urodzinowym torcie, ale ani myśli rezygnować z nocnego karmienia, zasypiania w Waszym łóżku, ssania smoczka. Możesz ułatwić mu pożegnanie ze starymi zwyczajami.

Ciąża i poród to spory wysiłek – nie tylko dla twojego organizmu, ale i psychiki. Przeżycia, jakie ze sobą niosły, bywają czasem za silne. O depresję poporodową pytamy dr Eleonorę Bielawską-Batorowicz, psycholożkę, która na Uniwersytecie Łódzkim naukowo zajmuje się psychologią prokreacji.

Mają doświadczenie, z którego warto skorzystać. Potrafią zachować dystans, gdy tobie brakuje cierpliwości. Czemu więc tak trudno wam się dogadać? Czy to tylko różnica pokoleń? Spróbuj zrozumieć swoją mamą i teściową – radzi dr Julita Wojciechowska, psycholożka.

Jeżeli okoliczności sprawiają Ci ból, to nie one Ci przeszkadzają, lecz Twój o nich osąd. A ten osąd możesz zmienić. (Marek Aureliusz)

Myślałaś, że będziesz się cieszyć. A tymczasem ciągle znajdujesz powody do niepokoju: od tych poważnych – o zdrowie maleństwa do błahych – o swoją figurę. Jak nie zwariować ze strachu?