Rozszerzanie diety - strona 3

Niech pierwsze święta twojego dziecka będą wyjątkowe! Choć za rok niewiele będzie już z nich pamiętać, postaraj się, by poczuło magię tego czasu i uległo jego urokowi. I koniecznie zaproś maluszka do stołu.

Dzieci mam, które źle odżywiały się w ciąży, mają większe ryzyko chorób serca. To jeszcze jeden dowód na to, że w ciąży i z małym dzieckiem warto iść do dietetyka. Wspólnie z portalem Głodni Zmian walczymy o to, żeby obok gabinetów ginekologa i pediatry był gabinet dietetyka, a porady były bezpłatne dla kobiet w ciąży i małych dzieci.

Rozszerzanie diety nie zawsze się podoba dzieciom. Ten maluch dostał właśnie pierwszy raz w życiu awokado. Chyba ma w nosie to, że taki posiłek jest zdrowy. Reakcja na nowy smak - mistrzostwo! Jim Carrey tak nie potrafi :)

Najpierw warzywa, zupa jarzynowa, potem owoce – tak obecnie zalecają eksperci. Ale które owoce, które warzywa, kiedy podać nabiał i co robić, by dziecko nie miało alergii: tłumaczy prof. Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka.

Dlaczego rozszerzanie diety niemowlęcia lepiej zacząć od warzyw niż od owoców, co zrobić, gdy dziecko pluje zupką i jak ustrzec niemowlę przed alergią: mówi prof. Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka.

Główny Inspektor Sanitarny podjął decyzję o wycofaniu z rynku kaszek dla niemowląt i małych dzieci marki Holle. Wykryto w nich atropinę i skopolaminę silnie działające na układ nerwowy. Dziecko po zjedzeniu kaszki może mieć rozszerzone źrenice, zmiany rytmu serca.

Niesłone, niesłodkie, o konsystencji mało apetycznej papki – to prawda, pierwsze uzupełniające posiłki dla niemowląt nie zaspokoją z pewnością kulinarnych pragnień dorosłych, ale mały człowiek ma swoje specyficzne wymagania. O czym mama i tata muszą pamiętać przygotowując jedzenie dla maluszka?

Stefan Hipp, właściciel farmy ekologicznej na Mazurach (także producent znanej wszystkim zdrowej żywności dla niemowląt i małych dzieci marki HiPP), opowiada, czym różni się ekologiczne mięso od tego wyhodowanego w warunkach przemysłowych. Sprawdź, dlaczego warto kupować mięso ze zrównoważonej, ekologicznej hodowli.

Moje dziecko nic nie je! – takie zdanie brzmi dramatycznie, ale czy jest prawdziwe? Zdaniem dr Agnieszki Jarosz prawdziwy niejadek to rzadka rzecz w przyrodzie. Wielu małych niejadków bardzo lubi jeść i co więcej: je całkiem sporo. Tylko, że nie to, co trzeba.

Co robi większość rodziców, by zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Słodzi je, w przekonaniu, że lepiej, żeby dziecko zjadło warzywa na słodko niż nie zjadło ich wcale. Jest inny, skuteczniejszy sposób, by dziecko polubiło warzywa: udowodnili naukowcy.

Nie wiesz, jak prawidłowo żywić niemowlę, jak komponować jego dietę? Przyjdź na spotkania organizowane z ekspertami w warszawskim szpitalu Św. Rodziny przy ul. Madalińskiego.

Gdy przychodzi czas, zaczynasz rozszerzać dziecku dietę. Robisz to, bo niemowlakowi przestaje już wystarczać samo mleko. Nowe produkty oprócz tego, że wpływają na prawidłowy rozwój dziecka i dają mu energię, to także zwiększają jego odporność. Co więc podawać dziecku?

Zobacz, kiedy jakie produkty należy wprowadzić do menu dziecka.

Śniadanie będzie zdrowe dla dziecka, jeśli dopasujesz je do jego wieku. Co zatem podać na śniadanie oseskowi, niemowlęciu, a co starszemu dziecku? Lepsza będzie kaszka, twarożek, kanapki, a może jajecznica? Sprawdź!

Z jednej strony wiesz, że nie można zmuszać dziecka do jedzenia. Z drugiej strony wiesz, jak niezbędne są dla niego witaminy i składniki mineralne? Co więc robić, gdy dziecko nie chce jeść? Rodzicom niejadków radzi dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowia Dziecka.

Nowe produkty w diecie dziecka można wprowadzać na różne sposoby. Jedną z metod rozszerzania diety niemowlaka jest układanie przed nim kilku warzyw lub owoców do wyboru.

Karmiąc niemowlęta, popełniamy błędy, które mogą powodować u dziecka nadwagę, otyłość, a w przyszłości cukrzycę i choroby serca. Najważniejsze są pierwsze trzy lata: to wtedy kształtują się nawyki żywieniowe na całe życie.

Jak wychować malucha, dla którego smakowanie i jedzenie to sama przyjemność? Sprawdź, czy twoja wiedza o karmieniu dziecka jest pełna.

Słodkie kaszki to dziecięcy przysmak - większość z nich możesz podawać niemowlętom przed ukończeniem 1. roku życia. Oto garść prostych przepisów.

Co koniecznie powinno się znaleźć w diecie kilkumiesięcznego dziecka? Sprawdź.

Oto twój plan rozszerzania diety niemowlaka - poznaj kolejność wprowadzania nowych potraw i wydrukuj najlepsze przepisy.

Jabłka, gruszki, śliwki, winogrona - przyszedł czas na kolejne owoce sezonowe. Sprawdź, kiedy możesz podać je dziecku i jak je przyrządzić.

Dieta dziecka po 1. roku życia powinna być urozmaicona pod względem doboru produktów.

Owoce mogą być głównym składnikiem posiłku lub tylko dodatkiem do niego. Choć zimą świeżych owoców jest niewiele, można z nich zrobić wiele pysznych (i wartościowych) dań. Spróbuj, bo to wcale nie takie trudne.

Gdy przychodzi odpowiedni czas, zaczynasz rozszerzać dziecku dietę. Robisz to, bo maluchowi przestaje już wystarczać samo mleko. Nowe produkty oprócz tego, że wpływają na prawidłowy rozwój dziecka i dają mu energię, to dodatkowo zwiększają jego odporność.

Gdyby twój smyk potrafił pisać, pewnie ułożyłby całe menu ze swoich ulubionych dań. Tylko czy to menu byłoby na pewno zdrowe? Przekonaj się sama.

Co robić, gdy maluch nie ma apetytu albo przeciwnie: tylko by jadł? Czy ulewanie trzeba leczyć? O czym świadczy ból brzucha po posiłku?

Kiedy maluch skończy pół roku, otworzy się przed nim nowy świat zapachów, smaków i – no właśnie: konsystencji.

Właśnie teraz możecie rozkoszować się smakiem świeżych i soczystych czereśni, wiśni czy malin. Które z nich możesz już dawać swojemu maluchowi? Przekonaj się.