Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T05:08:17.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Coraz większa presja na szybki powrót do seksu po porodzie
items: 5 najlepszych pozycji seksualnych dla kobiet po cesarskim cięciu
items: Są pary już miesiąc po porodzie wracające do seksu, a są i takie, które nie robią tego przez rok - wyjaśnia seksuolog [WIDEO]
items: Kobieta po porodzie powinna kochać się w bezpiecznych pozycjach - radzi seksuolog [WIDEO]
items: My, kobiety mamy z tym problem, ale mężczyźni to lubią - przekonuje seksuolog [WIDEO]
items: Co robić kiedy kobieta w ogóle nie chce seksu po porodzie? [WIDEO]
items: 4 kroki do udanego seksu po porodzie
items: Bez seksu po porodzie! Jesteśmy zbyt zestresowane na orgazm?
items: Zabawne komiksy pokazują seks po narodzinach dziecka. Naprawdę tak wygląda? Oceń sama! ;)
items: Kiedy można powrócić do seksu po porodzie? - film
items: Dziecko odbiera mężczyźnie ochotę na seks?
items: Seks po porodzie: karmię piersią, więc nie zajdę w ciążę?
items: Żałuję, że tego nie wiedziałam przed porodem!
items: Relacje z partnerem po porodzie - film
items: Jak odzyskać ochotę na seks po porodzie?
items: Kiedy mama znów będzie kochanką

Coraz większa presja na szybki powrót do seksu po porodzie
type: item
date: 2019-05-24T07:54:41.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: intymność
subject: kobieta po porodzie
subject: seks po porodzie
description: Poród naturalny, karmienie piersią, szybki powrót do wagi sprzed ciąży i... gotowość na seks tuż po połogu. Oto wymagania stawiane młodym matkom.
encoded: Współczesne młode mamy nie mają lekko. Żyją pod nieustanną presją, i to na wielu obszarach. Słyszą zewsząd, że powinny rodzić naturalnie, karmić piersią i oczywiście wrócić do ciała sprzed ciąży już w kilka tygodni po porodzie. Ich dzieci muszą natomiast ładnie sypiać i absolutnie nie oglądać telewizji. Dobrze by było, by kobiety jak najszybciej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/czy-wybralas-dobry-moment-na-powrot-do-pracy-1082-r4/">wracały też do życia zawodowego i umiały zachować równowagę między pracą i rodziną. Przy odpowiedniej organizacji wszystko jest możliwe, słyszą. Ach, jest coś jeszcze. Życie intymne młodej mamy, nie zapominajmy o tym. Kobiety przyznają, że coraz bardziej czują presję na to, by wracać do seksu po porodzie jak najszybciej, nie będąc na to gotowymi ani fizycznie, ani emocjonalnie. Takie wnioski płyną z ankiety wykonanej wśród amerykańskich mam przez Motherly’s 2019 State of Motherhood Survey. W Polsce tendencje wydają się podobne. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-process…

103112-a989543.jpg
width: 1200
height: 800

5 najlepszych pozycji seksualnych dla kobiet po cesarskim cięciu
type: item
date: 2018-11-15T10:25:41.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: blizna po cesarskim cięciu
subject: cesarskie cięcie
subject: seks po porodzie
description: Cesarka zostawia na ciele kobiety ślad w postaci rany na brzuchu po nacięciu. Trzeba o nią szczególnie dbać. Ale to nie znaczy, że musisz zwlekać z seksem w nieskończoność, jeśli już jesteś na niego gotowa!
encoded: To, że zostałaś mamą, nie oznacza, że przestałaś być kobietą. W nowej rzeczywistości łatwo zapomnieć o seksie, tym bardziej że wiele kobiet po porodzie ma obawy przed pierwszy zbliżeniem. Szczególnie duże obawy mają panie, które miały cesarskie ciecie. Kiedy można współżyć po cesarce? Nie ma sztywnych reguł określających termin drugiego pierwszego razu. Ponieważ przy cesrskim cięciu twoja pochwa nie ucierpiała podczas porodu, będziesz mogła podjąć współżycie seksualne szybciej, niż mamy po porodzie naturalnym. Lekarze zalecają, by poczekać około 4-6 tygodni. Po tym czasie mija czas połogu i najpewniej będziesz miała wizytę kontrolną u ginekologa, możesz dopytać czy specjalista nie widzi przeciwwskazań. Wiele zależy także od gotowości kobiety. Pierwsze tygodnie po porodzie to sprawdzian seksualnej dojrzałości młodych ojców. Im aktywniej będziemy uczestniczyć w opiece nad malcem, tym szybciej żona wróci do pełni sił. Strach przed seksem Bez wątpienia seks po porodzie będzie inny, ale nie oznacza jednak, że będzie gorszy! W przypadku pań po cesarce nie doszło do rozciągnięcia mięśni pochwy, więc doznania mogą być podobne, do tych sprzed porodu. Główna różnica w czerpaniu przyjemności może wynikać z nowej sytuacji, w której się znaleźliście. Zmęczenie i płaczące dziecko, czy piersi pełne mleka mogą nie sprzyjać miłosnym igraszkom. Wiele kobiet po porodzie nie czuje się atrakcyjnie i zaczyna unikać zbliżeń. Ciało kobiety po ciąży jest inne, pojawiają się rozstępy, czasem zostaje brzuszek i więcej skóry na brzuchy. Wiele pań nie czuje, że ich ciało dokonało niewiarygodnych rzeczy, ale widzi, że ciąża i poród je zniszczyły. Pamiętaj, że ciało potrzebuje czasu. Daj sobie czas i bądź pewna, że ojciec twojego dziecka na pewno nie myśli o twoim ciele, tak jak ty o nim myślisz. View Burdaffi on the source website Jak się kochać po cesarce? Jeśli poród odbywał za pomocą cięcia cesarskiego, możesz zapoznać się z poniższymi propozycjami pozycji, które będą zarówno bezpieczne, jak …

imgnpAEc9-9ea1dbb.jpg
width: 1200
height: 799

Są pary już miesiąc po porodzie wracające do seksu, a są i takie, które nie robią tego przez rok - wyjaśnia seksuolog [WIDEO]
type: item
date: 2018-06-21T18:12:41.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża i poród
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: hormony
subject: opieka nad dzieckiem
subject: seks po porodzie
subject: zmęczenie
description: Połowa par kocha się rzadziej do roku po urodzeniu dziecka - mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog tłumaczy, kiedy powróci u kobiety ochota na seks po porodzie.
encoded: W tym odcinku cyklu mamotoja.pl pt. "Nasz seks powszedni", w którym seksuolog wyjaśnia najczęstsze problemy, z jakimi borykają się kobiety po urodzeniu dziecka, poruszyłyśmy problem braku ochoty na seks po urodzeniu dziecka. Na ogół jest to podyktowane intensywną opieką nad dzieckiem i odmiennym poziomem hormonów w organizmie kobiety - uspokaja seksuolog. Spokojnie, to tylko stan przejściowy Badania statystyczne dowodzą, że 1 na 5 par powraca do współżycia seksualnego już po 4 tygodniach od porodu - mówi dr Jędrzejewska. 1 na 10 par robi to po pół roku. Seksuolog podkreśla, że są pary, które przez pierwszy rok życia dziecka, a nawet jego dwa lata w ogóle nie będą współżyć. Nie oznacza to jednak, że to się już nie zmieni. Kiedy dziecko będzie starsze, "będzie większa przestrzeń do zajęcia się sobą, mniej obowiązków, mniej bezsennych nocy" to i ochota oraz apetyt na seks powrócą w pełni - mówi seksuolog. "Statystycznie 50 procent par do roku od urodzenia dziecka współżyje rzadziej" - tłumaczy lekarz. Na brak ochoty na seks nie tylko wpływa przemęczenie i poczucie ogromnej odpowiedzialności za dziecko spoczywającej na mamie, ale też jej układ hormonalny. Oksytocyna - hormon przywiązania, odpowiedzialny za spokój, opiekuńczość, wyciszenie, jest w tym czasie podwyższona w organizmie kobiety. Z reguły taki stan utrzymuje się przez pierwsze dwa miesiące po urodzeniu dziecka, później powoli wraca do normy. Seksuolog podkreśla, że hormony mogą skutkować obniżeniem potrzeb seksualnych. "To natura decyduje za nas, że to jest czas, w którym koncentrujemy się na opiekuńczości, na dziecku i nie mamy ochoty na seks" - tłumaczy. I uspokaja - z czasem potrzeby seksualne wrócą. "Nie martwmy się tym, brak ochoty na seks zazwyczaj jet stanem przejściowym" - mówi. Ważne - podkreśla dr Jędrzejewska, aby w tym czasie nie zaniedbać relacji partnerskich. "Potrzeby seksualne powrócą wraz z naturalną regulacją hormonalną" - dodaje. Dr Sylwia Jędrzejewska jest seksuologiem klinicznym, prowadzi…

imgreOpBw-58b384f.jpg
width: 1200
height: 800

Kobieta po porodzie powinna kochać się w bezpiecznych pozycjach - radzi seksuolog [WIDEO]
type: item
date: 2018-06-19T13:50:48.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża i poród
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: bliskość
subject: seks po porodzie
subject: współżycie
description: Mężczyźni powinni być czujni na potrzeby partnerki, tak aby seks po porodzie sprawiał jej przyjemność, a nie ból -– mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog radzi jakie pozycje seksualne są najlepsze dla kobiet po porodzie.
encoded: W tym odcinku cyklu mamotoja.pl pt. "Nasz seks powszedni", w którym seksuolog wyjaśnia najczęstsze problemy, z jakim borykają się kobiety po urodzeniu dziecka, poruszyłyśmy kwestie pozycji seksualnych korzystnych dla kobiet po urodzeniu dziecka. Seksuolog podkreśla, aby nie koncentrować się wyłącznie na technice, ale też na pieszczotach i bliskości z partnerem. Kobieta ma się czuć komfortowo i bezpiecznie "Należy wybrać pozycję, w której kobieta będzie czuła się bezpiecznie i komfortowo i w której będzie mogła kontrolować głębokość penetracji" – radzi dr Jędrzejewska. Jej zdaniem, w takiej sytuacji dobrze sprawdzają się pozycja klasyczna, "na jeźdźca" oraz boczna. Seksuolog podkreśla, aby nie koncentrować się wyłącznie na technice. Ważne, aby "poszukiwać własnych doświadczeń erotycznych, własnego podążania za sobą". "Koncentrujmy się na cieple i bliskości. A to, w jakiej pozycji seksualnej chcemy się kochać, niejednokrotnie przychodzi samo" - radzi. Bliskość psychiczna między partnerami Zdaniem seksuolog, zwłaszcza w sytuacji, kiedy kobieta po porodzie nie jest jeszcze gotowa do współżycia, ważna jest bliskość między partnerami. "Jeżeli będziemy czuły, że nie chcemy stosunku waginalnego, koncentrujmy się na pieszczotach, na pocałunkach, na wszystkim tym, co będzie podwaliną dla przyszłej bliskości w postaci stosunku seksualnego" – radzi. Dr Jędrzejewska podkreśla, jak ważne jest, aby w okresie po porodzie nie utracić bliskości psychicznej i cielesnej między partnerami. Apeluje, aby mężczyźni w tym czasie byli czujni na potrzeby partnerki, reagowali na sygnały płynące ze strony kobiety, tak aby seks sprawił jej przyjemność, a nie ból. "Będzie to procentowała w ich dalszym pożyciu seksualnym" - mówi. Dr Sylwia Jędrzejewska jest seksuologiem klinicznym, prowadzi praktykę w Klinice Gameta w Warszawie. Czy po porodzie miałyście ulubione pozycje seksualne? Podzielcie się swoim doświadczeniem w komentarzach! Zobacz też: 5 zalet czułości w łóżku 4 najwygodniejsze pozycje se…

imgVqIh9X-980cfcc.jpg
width: 1200
height: 819

My, kobiety mamy z tym problem, ale mężczyźni to lubią - przekonuje seksuolog [WIDEO]
type: item
date: 2018-05-23T19:22:53.000Z
creator: amajchrzak
subject: Mama i tata
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: ciało po ciąży
subject: seks po ciąży
subject: seks po porodzie
description: W oczach swoich partnerów nie jesteśmy mniej atrakcyjne z większym brzuszkiem czy szerszymi biodrami – przekonuje seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog radzi jak cieszyć się ciałem po ciąży w sypialni.
encoded: W tym odcinku cyklu mamotoja.pl pt. "Nasz seks powszedni", w którym seksuolog wyjaśnia najczęstsze problemy, z jakim borykają się kobiety po urodzeniu dziecka, poruszyłyśmy problem braku akceptacji u kobiet swojego ciała po ciąży. Problem ten bardzo często jest przenoszony do sypialni. Mężczyźni lubią krągłości Ciało w ciąży zmienia się - nabieramy kształtów, zaokrąglamy się, biodra poszerzają się, rośnie brzuch, a piersi powiększają się. "Ale czy ten odmienny stan musi być odbierany jako coś, co nam odejmuje urody?" - zastanawia się seksuolog. Zdaniem dr Jędrzejewskiej, powinnyśmy ciszyć się naszymi krągłościami. "My, kobiety mamy z tym problem, ale mężczyźni krągłości lubią" - podkreśla. I - jak dodaje - w oczach swoich partnerów nie jesteśmy mniej atrakcyjne z większym brzuszkiem czy szerszymi biodrami. "Będąc mamami ich dzieci, tylko dodatkowo zyskujemy na atrakcyjności" - stwierdziła seksuolog. Nie chowajmy swojego ciała Nie wstydźmy się - radzi seksuolog. "Powiększone piersi mogą stać się atrakcyjną odmianą zarówno dla kobiety, jak i jej partnera"- mówi dr Jędrzejewska. Podobnie rzecz ma się z powiększonym brzuszkiem. "Cieszmy się nim, tańczmy, głaszczmy go, napawajmy się tą seksualnością i nie ukrywajmy jej pod kołdrą czy w ciemnościach" - radzi. Dr Sylwia Jędrzejewska jest seksuologiem klinicznym, prowadzi praktykę w Klinice Gameta w Warszawie. Czy zmiany w ciele po porodzie były dla was przeszkodą w powrocie do seksu po urodzeniu dziecka? Podzielcie się swoim doświadczeniem w komentarzach. Zobacz też: Czy w ciąży można się opalać i pływać? Jak wygląda ciało kobiety po porodzie? Co dzieje się z emocjami? Oto prawda! [ZDJĘCIA MAM] Dlaczego warto odwiedzić kosmetyczkę po porodzie? (film)

img2JMuQa-b54074c.jpg
width: 1200
height: 800

Co robić kiedy kobieta w ogóle nie chce seksu po porodzie? [WIDEO]
type: item
date: 2018-05-09T04:37:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża i poród
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: huśtawka hormonalna
subject: opieka nad dzieckiem
subject: seks po porodzie
description: Pierwsze miesiące macierzyństwa tak bardzo pochłaniają kobietę, że to normalne, że nie odczuwa pożądania - mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, z którego dowiesz się jakie są tego przyczyny i co jest największym wrogiem dla naszego seksu.
encoded: Macierzyństwo tak bardzo nas angażuje, że w ogóle nie odczuwamy pociągu do partnera. Czy dotyczy to wielu kobiet? Oziębłość seksualna to częsta sytuacja po porodzie I składa się na nią wiele przyczyn. Głównym powodem takiego stanu rzczy są zmiany hormonalne zachodzące w ciele młodych mam. Jak wiadomo za popęd seksualny odpowiedzialne są hormony, niestety po ciąży, brak odpowiedniego wydzielania estrogenów powoduje, że kobieta nie ma ochoty na seks. Także urazy poporodowe mogą mieć wpływ na brak chęci do seksu, ze względu na ból lub odczuwanie dyskomfortu. "Objawy psychosomatyczne mają ogromne znaczenie w chęci lub niechęci podejmowania stosunków seksualnych" - podkreśla seksuolog. "Kiedy w życiu kobiety pojawia się dziecko, młoda mama absolutnie oddaje sie nowym obowiązkom" - mówi dr Jędrzejewska. Jak podkreśla, "macierzyństwo to pełna opieka, pełne poświęcenie dla dziecka. Myśli krążą w zupełnie innej rzczywistości oddanej dziecku". Dwaj najwięksi wrogowie seksu "Kobiety są skupione na dziecku i nie myślą wtedy o swojej seksualności, tylko o tym jak być najlepszą matką" - mówi seksuolog. Nieuniknioną konsekwencją takiego zaangażownaia są często zarwane noce, niewyspanie i zmęczenie. "Największym wrogiem dla życia seksualnego jest zmęczenie i niewyspanie" - podkreśla dr Jędrzejewska. Młoda mama jest w pełni poświęcona dziecku, nocą musi wstawać do dziecka, maluch często ma kolki. "Robi to kosztem snu, jak można wtedy myśleć o pożądaniu i chcieć oddawać się uciechom seksualnym" - mówi seksuolog. To jest taki czas, kiedy obowiązki związane z macierzyństwem wychodzą na plan pierwszy. Dr Sylwia Jędrzejewska jest seksuologiem klinicznym, prowadzi praktykę w Klinice Gameta w Warszawie. Czy też przechodziłyście podobne sytuacje po porodzie? Nie miałyście wtedy ochoty na seks? Podzielcie się swoim doświadczeniem w komentarzach! Zobacz też: Prezent na Dzień Matki? Odrobina luksusu, relaksu i piękna! [GALERIA] Jak szybko uśpić niemowlę? Sprawdź, czy to potrafisz - quiz Dlacze…

imgoMsIoo-a220f7d.jpg
width: 1200
height: 799

4 kroki do udanego seksu po porodzie
type: item
date: 2016-09-30T13:58:16.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: seks
subject: seks po ciąży
subject: seks po porodzie
description: Seks po porodzie może być udany i dostarczać wiele przyjemności, jeśli będziecie pamiętać o tych 4 rzeczach!
encoded: W połogu nawet nie myślisz o seksie, choć może się zdarzyć z niepokojem czekasz na koniec przepisowych 6 tygodni abstynencji, bo boisz się, jak to będzie kochać się po raz pierwszy od porodu. Czy coś się zmieni? Czy będzie bolało? Czy doznania będą inne? Takie obawy są naturalne, przeżywa je każda mama po porodzie. W końcu nadchodzi ten pierwszy seks po porodzie i wrażenia są różne. Niektóre kobiety od razu wracają do czerpania radości ze zbliżenia, inne odczuwają dyskomfort, jeszcze inne nie odczuwają pożądania. Spadek libido po porodzie nie jest niczym niezwykłym, spowodowany jest przez hormony, zmęczenie, zaabsorbowanie nową życiową rolą – byciem matką i opieką nad niemowlęciem. Nie oznacza to jednak, że kiedy zostajecie rodzicami, musicie przestać cieszyć się seksem! Przeczytaj, co zrobić, żeby mieć udany seks po porodzie: Udany seks po porodzie: nie zapominajcie o hormonach Hormony po ciąży potrzebują czasu na ustabilizowanie się. W tym okresie twój organizm produkuje dużo oksytocyny, zwanej hormonem szczęścia. Oksytocyna wytwarza się też podczas karmienia piersią. Dzięki temu hormonowi potrzebujesz bliskości, czułości, masz ochotę się przytulać. Jednak oksytocyna nie współpracuje dobrze z innym hormonem: testosteronem. Po porodzie twój organizm wytwarza mniej testosteronu, co sprawia, że masz mniejszą ochotę na seks. Dr Laura Berman, seksuolożka, udzielając rad dotyczących udanego seksu czytelniczkom "Us Magazine", zauważyła jeszcze jedną ważną rzecz: dotyczy to też mężczyzn! Kiedy zostają ojcami, w ich organizmach także zwiększa się produkcja oksytocyny, a zmniejsza poziom testosteronu. I im bardziej zaangażowanym ojcem jest twój mąż, tym mniej testosteronu produkuje. Nie szukaj więc winy w sobie za jego mniejsze pożądanie w okresie po porodzie! Udany seks po porodzie: bądźcie realistami Pierwsze zbliżenie po porodzie to ważne przeżycie dla was obojga. Nie wyobrażajcie sobie namiętności jak z filmów i uniesień, jakich nie doznawaliście do tej pory. Najprawdop…

imgpPCDLV-e3c3f6d.jpg
width: 620
height: 421

Bez seksu po porodzie! Jesteśmy zbyt zestresowane na orgazm?
type: item
date: 2016-06-16T10:00:41.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: seks po ciąży
subject: seks po porodzie
subject: związek po porodzie
description: Życie seksualne młodych rodziców często przestaje być satysfakcjonujące, a naukowcy upatrują źródła problemu w kobiecej psychice. Co nam przeszkadza czerpać przyjemność z seksu po porodzie?
encoded: Wszyscy wiemy, że pojawienie się dziecka ma wpływ na nasze życie seksualne. Lęk przed podjęciem na nowo współżycia - wynikający z przeżyć podczas porodu, obaw fizjologicznych, braku akceptacji dla zmienionego po ciąży i porodzie ciała, strach przed bólem, czy wreszcie zmęczenie – to tylko niektóre z czynników sprawiających, że seks jest często ostatnią rzeczą, na którą młoda mama ma ochotę. Teraz jednak dowiadujemy się, że coś jeszcze może być odpowiedzialne za to, że nie jesteśmy zadowoleni z seksu po porodzie. Satysfakcja z seksu po porodzie niższa przez stres Naukowcy z Penn State University (USA) odkryli, że jeśli nowa mama ma wątpliwości co do swoich macierzyńskich kompetencji, ona i jej partner odczuwają mniej satysfakcji z seksu w porównaniu z innymi młodymi rodzicami. Inaczej jest z mężczyznami – odczuwany przez nich stres nie ma wpływu na doświadczanie przez nich rozkoszy, ale już stres ich partnerki – oddziałuje negatywnie także na męską ocenę pożycia seksualnego pary. Chelom Leavitt, doktorantka prowadząca badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie "Sex Roles", przekonuje, że kobieta zamartwiająca się swoją nową życiową rolą może mieć problem z czerpaniem satysfakcji z seksu, a to będzie przekładać się także na zadowolenie jej partnera. Badania poziomu satysfakcji z seksu przeprowadzono wśród 169 par, które niedawno zostały po raz pierwszy rodzicami. Większość rodziców "w pewnym stopniu" zadowolona z seksu Kiedy dzieci badanych par miały około 6 miesięcy, zbadano poziom stresu rodziców. Mieli oni ocenić, jak bardzo prawdziwe dla nich są stwierdzenia typu: "Moje dziecko uśmiecha się mniej, niż się spodziewałam/-em", "Żeby zaspokoić potrzeby mojego dziecka, muszę rezygnować z siebie w o wiele większym stopniu, niż oczekiwałam/-em". W okolicach pierwszych urodzin dzieci poproszono te same osoby o ocenę satysfakcji z seksu. Przeciętna para była tylko "w pewnym stopniu zadowolona", ale wśród odpowiedzi była spora rozpiętość, a poziom zaspokojenia był w…

img4OYZs6-97773b1.jpg
width: 640
height: 426

Zabawne komiksy pokazują seks po narodzinach dziecka. Naprawdę tak wygląda? Oceń sama! ;)
type: item
date: 2016-05-29T10:32:58.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: brak seksu w związku
subject: seks
subject: seks po ciąży
subject: seks po porodzie
description: Narodziny dziecka zmieniają wszystko, w tym życie intymne rodziców... Zobaczcie te zabawne komiksy – naprawdę jest tak źle? ;)
encoded: Dziecko zmienia wszystko! Po porodzie zmienia się kobiece ciało, mieszkanie zapełnia się tonami zabawek i pieluch, a w sypialni... Cóż, w sypialni bywa różnie. Czasem młodzi rodzice naprawdę się starają, ale zmęczenie i płaczące dziecko robią swoje. Zobaczcie kilka komiksów, których autorami są młodzi rodzice. Znacie to? ;) Po lewej: Jak wyglądam w domu dla osoby, z którą chcę uprawiać seks. Po prawej: Jak wyglądam w miejscu publicznym, wśród osób, z którymi nie chcę uprawiać seksu. Po lewej: Przed pojawieniem się dziecka. Założyłam ten stanik, który mi kupiłeś! Po prawej: Po narodzinach dziecka. Myślę, że pozbyliśmy się grypy żołądkowej! Nastrój jest odpowiedni. Czas wykorzystać stare ruchy! Wysokie libido: jest! Mdłości: są! Dotknąłem dziecka!!! Powinieneś pożądać mnie cały czas, ale działać tylko wtedy, kiedy mam na to ochotę. Co wy na to? Polecamy: Seks w ciąży. Czy wolno się kochać, kiedy rośnie brzuszek? Gdy dziecko przyłapie was na seksie Jak odzyskać bliskość po porodzie

imgAwvx4B-21e99ae.jpg
width: 600
height: 500

Kiedy można powrócić do seksu po porodzie? - film
type: item
date: 2016-03-08T13:40:14.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Mama i tata
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: połóg
subject: seks po porodzie
description: Czy możemy już się kochać? Kobieta po urodzeniu dziecka potrzebuje trochę czasu, by znów współżyć. Trochę to znaczy ile? Sprawdź, kiedy najlepiej rozpocząć seks po porodzie.
encoded: Kobieta po porodzie potrzebuje czasu, by jej ciało się zregenerowało. Od przebiegu połogu zależy kondycja mięśni dna macicy i samych narządów rodnych. Najczęściej po sześciu tygodniach od połogu wszystko wraca do normy. Oprócz kwestii obkurczanie się tkanek należy też wziąć pod uwagę zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety. Wraz z powrotem miesiączki wzrasta poziom estrogenów (odpowiadających za elastyczność i rozciągliwość ścianek pochwy), tkanki pochwy będą bardziej elastyczne. Pamiętaj! Pochwa zbudowana jest z mięśni, czyli można, a nawet warto je ćwiczyć. Chodzi oczywiście o ćwiczenia mięśni Kegla. Uwaga! Ginekolog przestrzega - karmienie piersią nie chroni przed zajściem w ciążę. Zobacz też: Pytania o seks po porodzie

img8hGQ9y-ff7a230.jpg
width: 1800
height: 1200

Dziecko odbiera mężczyźnie ochotę na seks?
type: item
date: 2014-05-15T20:07:07.000Z
subject: Rodzina
subject: Tata
subject: brak ochoty na seks
subject: ojcostwo
subject: seks
subject: seks po ciąży
subject: seks po porodzie
subject: spadek libido
subject: tata
description: Wiele mówi się o tym, że po porodzie dziecko i związane z nim obowiązki często przytłaczają mamę na tyle, że zapomina ona o partnerze. A co z ojcami? Badania pokazują, że u nich również zmniejsza się popęd seksualny.
encoded: Seks po porodzie często wiąże się z obawami młodych mam. Boją się bólu, odczuwania dyskomfortu, często mają coś do zarzucenia swojemu ciału, obawiają się, że partner będzie czuł, że coś się zmieniło. Świeżo upieczone mamy najczęściej padają ze zmęczenia i zamiast myśleć o seksie, zapadają w głęboki (i krótki) sen. Młody tata nie ma ochoty na seks Jak się okazuje panowie również mają mniejszą ochotę na seks po urodzeniu potomka. Journal of Sexual Medicine opublikował badania, z których wynika, że jedynie w przypadku co trzeciej pary dochodziło do zbliżenia w trakcie pierwszych 6 tygodni po porodzie. Badanie zakładało, że partnerki nie miały nic przeciwko zbliżeniom. Dlaczego mężczyzna unika seksu po porodzie? Świeżo upieczony tata, jak się okazuje, czuje się niemal tak samo wyczerpany i zestresowany jak mama, tylko u panów źródłem tego stanu jest głównie psychika. Tata obawia się zbliżenia niemal tak samo jak mama, nie chce spowodować jej bólu i stresuje się jak przed pierwszym razem. Do tego dochodzi poczucie obecności w domu nowego członka rodziny, który często sypia razem z rodzicami i może wywoływać zakłopotanie. Badania pokazują, że to zdenerwowanie, wyczerpanie i obawy są powodem, dla którego 1 na 5 par uprawia seks dopiero 3 miesiące po porodzie. Mężczyzna po porodzie staje się przede wszystkim tatą Dla wielu mężczyzn to urodzenie dziecka jest momentem, w którym zaczynają czuć odpowiedzialność za rodzinę. Zamiast czuć się odprężonymi i zrelaksowanymi po pracy, najczęściej męczą ich nowe obowiązki. Dotychczasowi partnerzy stają się przede wszystkim rodzicami dla dziecka i brak czasu nie zachęca ich do szukania chwil intymności. Przeczytaj też: 5 okrutnych prawd na temat seksu po porodzie Mity na temat seksu po porodzie Jak odzyskać bliskość po porodzie - rady seksuologa

imgLsNaev-3f9a9cb.jpg
width: 295
height: 402

Seks po porodzie: karmię piersią, więc nie zajdę w ciążę?
type: item
date: 2014-02-20T14:30:52.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Ciąża
subject: Połóg
subject: Poród
subject: antykoncepcja
subject: antykoncepcja po porodzie
subject: jak schudnąć po porodzie
subject: karmienie piersią
subject: połóg
subject: seks
subject: seks po porodzie
description: Laktacja, czy raczej okres karmienia piersią, uchodzi za dobre zabezpieczenie przed ciążą. Czy słusznie? Jak bezpiecznie zacząć uprawiać seks po porodzie tłumaczą eksperci programu Zdrowa Ona: Prof. Romuald Dębski, ginekolog, i prof. Zbigniew Lew-Starowicz, seksuolog.
encoded: Jak i kiedy uprawiać seks, kiedy pojawiło się dziecko? W jaki sposób odpowiednio się zabezpieczyć przed ciążą tuż po porodzie? Podpowiadamy. Najpierw połóg, potem seks Po porodzie zalecane jest 6 tygodni wstrzemięźliwości seksualnej. To okres, kiedy mama jest w połogu, czyli dochodzi do siebie po porodzie. Jest to podyktowane koniecznością gojenia się krocza, np. w wyniku pęknięcia podczas porodu czy po założeniu szwów po porodzie metodą cesarskiego cięcia. Zbyt wczesne rozpoczęcie współżycia zakładającego pełną penetrację partnera może grozić wystąpieniem infekcji i rozognienia ran poporodowych. Nie ma miesiączki, jest owulacja W trakcie karmienia piersią występuje, tzw. niepłodność laktacyjna – u wielu kobiet poprzez występowanie wysokiego poziomu prolaktyny dochodzi do tymczasowego zaniku krwawienia miesięcznego. Nie oznacza to jednak braku owulacji. Karmienie piersią nie zabezpiecza zatem przed zajęciem w ciążę. Należy zadbać w tym okresie o odpowiednią metodę antykoncepcji. Metody antykoncepcji w okresie karmienia piersią Podczas połogu i przez cały okres karmienia piersią można stosować różne nowoczesne metody antykoncepcji, nie tylko naturalne. Istnieją metody antykoncepcji hormonalnej przeznaczone specjalnie dla pań karmiących. Są to preparaty jednoskładnikowe, zawierające progesteron lub jego pochodne np.: progestagen lub dezogestrel, które nie przedostają się z mlekiem matki do organizmu dziecka. Należy je przyjmować zawsze po konsultacji z lekarzem. Uwaga: metodę antykoncepcji po porodzie należy zawsze skonsultować z lekarzem. Nie zawsze powrót do wcześniejszych pigułek i schematu dawkowania jest wskazany. W okresie laktacji zabronione jest przyjmowanie preparatów dwuskładnikowych zawierających estrogen, gdyż może on być szkodliwy dla dziecka i wpływać negatywnie na poziom produkcji pokarmu. Brak ochoty na seks po porodzie Zaraz po urodzeniu dziecka u kobiet występuje niski poziom prolaktyny, który: może wywoływać suchość pochwy po porodzie wpływa negatyw…

imgxOhJzx-95e52ba.jpg
width: 1200
height: 800

Żałuję, że tego nie wiedziałam przed porodem!
type: item
date: 2013-09-30T15:38:02.000Z
creator: sniemczyk
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Przygotowania do porodu
subject: okiem mamy
subject: poród naturalny
subject: seks po porodzie
description: Wiedziałam, że poród będzie bolał, że po nim czeka mnie połóg i że ani się obejrzę, a dzieci urosną. Ale o niektórych rzeczach nie wiedziałam – a szkoda.
encoded: Nie chcesz, aby świat po porodzie cię zaskoczył? Sprawdź, na jakie nowiny warto się przygotować. 1. Bobas rozczula, ale i denerwuje Przed porodem znałam tylko połowę prawdy. Tę oficjalną, że niemowlę to słodko pachnący tobołek (kiedy śpi). Po porodzie przekonałam się, że ten słodki tobołek umie nie tylko spać, ale też wrzeszczeć przez dwie godziny bez przerwy. I nie pomaga mu wtedy ani noszenie, ani kołysanie, ani ssanie. W takich chwilach rodzi się pokusa, aby krzyknąć, albo nawet potrząsnąć z bezsilności i złości tym wrzeszczącym tobołkiem… Według mnie w szkołach rodzenia powinniśmy się uczyć właśnie radzenia sobie z takimi sytuacjami, a nie trwonić czas na ćwiczenia oddechowe, które i tak jeszcze raz pokaże nam położna już na porodówce (zobacz: Co robić, gdy dziecko cię złości). 2. Gdy rodzi się dziecko – seks umiera (na długo) Ta zależność jest znana prawie wszystkim mamom i przynajmniej połowie młodych ojców – mimo, że i o niej nie mówią w szkołach rodzenia. Ciekawe zresztą, czemu nie mówią, bo przecież warto byłoby chyba powiedzieć przyszłym mamom: „Nie śpieszcie się z powrotem do aktywności seksualnej. Nie porównujcie z innymi parami. Nie róbcie nic na siłę. Poczekajcie – popęd seksualny wróci, gdy do normy wrócą hormony”. U każdej mamy wygląda to inaczej: czasem już dwa miesiące po porodzie wracają siły i ochota, czasem trzeba na to poczekać do zakończenia karmienia piersią, a czasem jeszcze nawet do pół roku po odstawieniu dziecka od piersi. Dopiero po tym czasie możemy zacząć się martwić, czy wszystko z nami jest ok: brak ochoty na seks, utrzymujący się pół roku po zakończeniu karmienia piersią, może świadczyć o problemach z gospodarką hormonalną. Warto pamiętać też, że – jak przekonuje seksuolożka dr Alicja Długołęcka: „Seks po urodzeniu dziecka niewątpliwie się zmieni. To zresztą zrozumiałe: mamy do czynienia z zupełnie innym układem, inną sytuacją psychologiczną. Bezpośrednio po porodzie inne hormony działają na kobietę. Nie jest wówczas nastawiona na e…

imgAzG9cx-0580d9b.jpg
width: 548
height: 719

Relacje z partnerem po porodzie - film
type: item
date: 2011-11-02T12:49:39.000Z
subject: Ciąża
subject: Mama i tata
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: partnerstwo
subject: seks po porodzie
subject: udane małżeństwo
description: Przyjście na świat dziecka stawia przed partnerami nowe wyzwania i obowiązki. Jak nie zaniedbać relacji z ukochanym podpowiada nasz psycholog Adriana Klos.
encoded: Bardzo często zdarza się, że po porodzie, szczególnie pierwszego dziecka maluch jest dla młodej mamy na pierwszym planie a partner schodzi na dalszy plan. - Młoda mama jest przekonana, że sama wszystko zrobi najlepiej, dlatego nie dopuszcza nikogo do pomocy, nawet swojego partnera - mówi psycholog. - A to błąd. Mądra mama wie jak korzystać z pomocy, a włączanie partnera od samego początku w obowiązku nad niemowlakiem to inwestycja w ich wzajemne relacje. Polecamy: 6 powodów, dla których wasz związek może rozkwitnąć po porodzie Jak zachować bliskość po narodzinach dziecka 4 kroki do udanego seksu po porodzie

imgVVdr9O-3c5b3e5.jpg
width: 900
height: 600

Jak odzyskać ochotę na seks po porodzie?
type: item
date: 2008-10-08T09:20:04.000Z
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: kobieta po porodzie
subject: seks
subject: seks po porodzie
description: Po porodzie możesz przez pewien czas myśleć o seksie z niechęcią. Sprawdź, czy to normalne i co możesz zrobić, by było wam w łóżku tak dobrze, jak dawniej.
encoded: Z seksem jest trochę jak z apetycznym daniem. Jest pyszne, ale czasem przestajesz mieć na nie ochotę. Na szczęście, podobnie jak jedzenie, także seks można lepiej przyprawić, odpowiednio podać i znów będzie smakował wyśmienicie. Jak to zrobić? Oto przepis. Naprawdę działa! Zamiast wieczornych namiętnych pocałunków wolisz wtulić się w poduszkę? Drażnią cię zaloty męża? Koniec z czekaniem, aż to się zmieni. Bo samo nie zmieni się na pewno. Seksuolodzy twierdzą zgodnie, że seks zaczyna się w głowie – zamiast więc kolejny raz wymyślać powody „dlaczego nie dzisiaj”, pogłówkuj, jak zaostrzyć swój apetyt. Dla ułatwienia podajemy ci kilka podpowiedzi. Porozmawiaj z mężem To często dość trudne zadanie. Bo niby wszyscy TO robimy, ale jakoś wstydzimy się o tym mówić. Tymczasem partner po prostu może nie domyślać się, że pieszczoty piersi w ogóle na ciebie nie działają. Za to chętnie przyjęłabyś je w bardziej intymnym miejscu. Porozmawiaj z mężem również o tym, o jakiej porze lubisz się kochać najbardziej (po ciężkim dniu rzeczywiście możesz padać na nos). Powiedz, co cię podnieca (jaka pozycja, słowa wypowiadane, kiedy się kochacie, gadżety itp.). Także mężowi pozwól mówić. I pamiętaj, że to nie ma być rozmowa jedna na całe życie. Podpowiadaj partnerowi, co ma robić także w czasie stosunków albo wtedy, gdy masz jakiś wyjątkowy pomysł. Upodobania ludzkie się przecież zmieniają – ujmując rzecz obrazowo: jeśli uwielbiasz pączki, to nie znaczy, że nie masz czasem ochoty na bitą śmietanę. Przeczytaj: Powrót do seksu – wywiad z ginekologiem Idź z koleżanką na plotki Brzmi dość niewiarygodnie. Co mają babskie pogaduchy z seksem? Ano bardzo wiele. Zacznijmy od tego, że kobieta po prostu musi się wygadać (podobno na tysiąc słów wypowiadanych przez mężczyznę przypada aż pięć tysięcy mówionych przez kobietę!). A kto nas wysłucha z takim skupieniem, jak nie najbliższe koleżanki? Wygadanie się, czasem ponarzekanie na męża, innym razem opowiedzenie o swoich marzeniach, fantazjach i o tym, j…

imgSbA0w4-c4e2d1d.jpg
width: 483
height: 724

Kiedy mama znów będzie kochanką
type: item
date: 2007-07-17T10:06:01.000Z
subject: Rodzina
subject: Związki i seks
subject: antykoncepcja po porodzie
subject: brak ochoty na seks
subject: libido
subject: połóg
subject: seks po porodzie
description: Czy to prawda, że większość kobiet po porodzie nie ma ochoty na seks? A czy karmienie piersią działa jak antykoncepcja? Na te i inne pytania odpowiada Robert Gizler, ginekolog położnik.
encoded: Pierwsze dni i tygodnie z maleństwem tak bardzo zmieniły wasze życie, że nie mieliście czasu (ani ochoty) na seks. Ale mąż coraz częściej spogląda na ciebie stęsknionym wzrokiem. A ty? Najchętniej po prostu byś się wyspała. I nic więcej. Dlaczego tak jest? Oto dziewięć najczęstszych prawd i mitów na temat seksu po porodzie. Zmęczenie to wróg przyjemności PRAWDA Po wielu nieprzespanych nocach, kłopotach z nawałem pokarmu i przy mnóstwie nowych obowiązków masz prawo niechętnie myśleć o seksie. Trudno mieć ochotę na igraszki w łóżku, gdy na jego widok zamykają ci się oczy. Seks sprawia radość tylko wtedy, gdy jesteś odprężona i wyluzowana. Spróbuj więc podzielić się z mężem obowiązkami i koniecznie wygospodarujcie chwile tylko dla siebie – nawet jeśli nie będą one od razu powrotem do szalonego seksu, to i tak są wam bardzo potrzebne. Większość kobiet po porodzie nie ma ochoty na współżycie PRAWDA Statystyki mówią, że aż u 80 proc. kobiet po urodzeniu dziecka spada libido. Odpowiadają za to hormony, które nadal szaleją w twoim organizmie. Po porodzie następuje intensywna produkcja prolaktyny – to hormon pomagający w laktacji i obkurczaniu się macicy, ale hamujący popęd seksualny. Niestety, dodatkowo twój organizm wytwarza mniej estrogenów, które korzystnie wypływają na libido. Ale to nie będzie trwało wiecznie! Porozmawiaj o tym z mężem i zacznijcie od delikatnych pieszczot. Karmienie piersią działa jak antykoncepcja FAŁSZ Wiele młodych mam szybko zaszło w kolejną ciążę, wierząc, że karmienie piersią to doskonały środek antykoncepcyjny. Możesz mieć owulację, nawet jeśli miesiączka jeszcze nie wróciła. Seks po porodzie sprawia przykre niespodzianki PRAWDA U wielu kobiet tak, ale na szczęście jest to naprawdę sytuacja przejściowa. Nawet jeśli ginekolog ocenił, że wszystko się zagoiło, możesz odczuwać pewien dyskomfort. Mięśnie dna miednicy i ścianki pochwy są mocno rozciągnięte i w czasie seksu nie odczuwasz takiej przyjemności, jak kiedyś. Jest na to prosty sposób – ćwic…

imgubJ0d4-06453d5.jpg
width: 1020
height: 681