Siara – co oznacza, kiedy się pojawia i jak długo się utrzymuje
Siara, czyli pierwszy pokarm, bardzo różni się od późniejszego mleka matki. Czy jest zdrowa, kiedy się pojawia i jak długo się utrzymuje? Oto co koniecznie powinnaś wiedzieć o tym niezwykłym pokarmie dla noworodka.
Siara dzięki czynnikom bakteriobójczym działa jak naturalny antybiotyk. Zawiera też dużo białka, minerałów i witamin. Dzięki temu daje dziecku doskonałe przygotowanie do życia w świecie pełnym chorobotwórczych drobnoustrojów. Spis treści: Siara – co to znaczy? Skład siary Siara – czy jest zdrowa? Siara – kiedy się pojawia Kiedy najlepiej podać noworodkowi pierwszy pokarm? Siara – co to znaczy? Siara, inaczej młodziwo lub colostrum, jest gęstą, żółtą wydzieliną gruczołów mlekowych. Jest to pierwszy pokarm noworodka. Smakuje, pachnie i wygląda inaczej niż mleko. Nazwa siara najprawdopodobniej pochodzi z czternastowiecznej polszczyzny. Słowo siara oznaczało wtedy siarkę, która jest żółtego koloru, podobnie jak siara właśnie. Prasłowiańskie słowo sěra, od którego pochodzi słowo siara, także miało dwa znaczenia – siarka i pierwsza wydzielina z gruczołów mlekowych po porodzie. Siara – skład Jeśli chodzi o składniki odżywcze, siara zawiera w 100 g 56 kcal, czyli: 88,2 g wody, 2 g białka, 2,6 g tłuszczów, 6,6 g cukrów, aminokwasy, witaminy, sole mineralne, naturalne czynniki wzrostu. Znajdują się też w niej cenne składniki, których w mleku matki nie ma już tak wiele: immunoglobuliny, regulatory odporności. Siara – czy jest zdrowa? Siara jest bardzo zdrowa dla noworodka. Stymuluje układ odpornościowy dziecka, pomaga wytworzyć barierę jelitową, wspomaga regenerację i gojenie tkanek, stymuluje wydzielanie smółki i bilirubiny, zapobiegając żółtaczce noworodkowej. Siara, dzięki zawartym w niej czynnikom bakteriobójczym, działa jak naturalny antybiotyk. W siarze znajdują się przeciwciała wspomagające odporność. Zabezpieczają noworodka przed wirusami, bakteriami, grzybami. Największym bogactwem siary, którego nie ma w żadnym modyfikowanym mleku, są immunoglobuliny typu A (IgA). Dlaczego są tak ważne? Przez błonę śluzową przewodu pokarmowego noworodka łatwo przenikają obce białka, powodujące alergię. Immunoglobuliny typu A uszczelniają przewód pokarmowy i zabezpieczają przed czynnikami mogącymi wywołać alergię. Organizm noworodka nie potrafi sam produkować IgA do szóstego tygodnia życia, dlatego dziecko karmione mlekiem modyfikowanym jest pozbawione tej naturalnej ochrony! Pamiętaj też, że w siarze tych przeciwciał jest kilka razy więcej niż w mleku późniejszym, tzw. dojrzałym! Siara powoduje szybsze wydalenie smółki, co umożliwia pozbycie się również bilirubiny. Dzięki temu u dzieci, które dobrze najadają się z piersi, żółtaczka fizjologiczna zazwyczaj jest słabsza lub w ogóle nie występuje. Przewód pokarmowy noworodka karmionego naturalnie, czyli na początku siarą właśnie, zamieszkują probiotyki – przyjazne bakterie (Lactobacillus bifidus). Nie pozwalają one zasiedlić się chorobotwórczym drobnoustrojom, np. bakteriom szpitalnym, dzięki czemu chronią noworodka przed infekcjami. Siara – kiedy się pojawia Siara powstaje od ok. 20 tygodnia ciąży. Może wyciekać z piersi pod koniec II lub w III trymestrze ciąży. U niektórych kobiet nie dochodzi do jej wyciekania lub ilość siary jest w ciąży znikoma. Uwaga! Pojawienie się siary nie zwiastuje porodu. Prawdziwa siara występuje zaraz po porodzie i jest pierwszym pokarmem dziecka karmionego piersią. Jest jej niewiele – w 1. dobie po porodzie powstaje maksymalnie 100 mililitrów, ale noworodkowi to całkowicie wystarcza. Jak długo siara się utrzymuje? Tak naprawdę już od pierwszego karmienia siara zaczyna ulegać przemianom, aby po ok. 14 dniach zmienić się w mleko dojrzałe. Ponieważ siara jest bardzo zdrowa, część kobiet decyduje się na ociągnięcie jej przed porodem – zwykle między 34 a 36 tygodniem ciąży. Siarę teoretycznie można zamrozić, a podanie jej dziecku urodzonemu przed 39-40 tygodniem ciąży może zapobiec wystąpieniu żółtaczki. Jednak zgodnie z obowiązującymi zaleceniami nie poleca się wyciskania czy odciągania siary przed porodem. Kiedy najlepiej podać noworodkowi pierwszy pokarm? Największą gotowość do ssania noworodek wykazuje około 40 minut po porodzie. Jeśli leży wówczas na brzuchu mamy, zaczyna pełznąć w kierunku piersi, a przystawiony do niej, zaczyna ssać, a z piersi zaczyna płynąć siara. Bardzo ważne jest, by wykorzystać ten pierwszy okres. Jak karmić noworodka? Do karmienia ułóż dziecko blisko siebie, tak by i jemu, i tobie było wygodnie. Jego główka powinna się znajdować na wysokości piersi. Połaskocz dziecko w policzek, który jest bliżej ciebie. Gdy dziecko otworzy buzię, delikatnym, ale energicznym ruchem przytul je mocno do piersi. Sprawdź, czy chwyciło brodawkę z jak największą częścią otoczki. Jeśli nie, przerwij karmienie: włóż palec wskazujący w kącik jego ust i delikatnie odchyl główkę dziecka. Poczekaj, aż ponownie szeroko otworzy buzię i spróbuj przystawić dziecko do piersi. Słuchaj, czy dziecko prawidłowo ssie. Przy jedzeniu usłyszysz, jak noworodek lekko postękuje – to tylko odgłos połykania pokarmu. Nie powinnaś natomiast słyszeć cmokania. Przeczytaj też: Karmienie noworodka piersią – podstawowe zasady Czy budzić noworodka na karmienie? Karmienie mieszane – jak karmić piersią i butelką?
Naukowcy: Baby blues u matki może wpływać na odporność dziecka
Badacze postanowili sprawdzić, czy stan psychiczny matki po porodzie ma wpływ na skład mleka.
25 procent kobiet w trakcie ciąży lub zaraz po porodzie doświadcza spadku formy psychicznej. Zarówno baby blues, jak i depresja mają duży wpływ zarówno na kobietę, jak i dziecko. Według naukowców z Radboud University (Holandia) mogą mieć wpływ nie tylko na sferę psychiczną, ale także na rozwój mikroflory jelitowej dziecka, a tym samym na jego odporność. Dobroczynny skład mleka Niejedne badania potwierdziły, że <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/karmienie/karmienie-piersia-komorki-macierzyste-zawarte-w-mleku-mamy-sa-bezcenne-dla-zdrowia-dziecka-17439-r1/">mleko mamy ma olbrzymi wpływ na kształtowanie się odporności dziecka i stanowi niejako pierwszą szczepionkę, dzięki której w jelitach niemowlęcia może prawidłowo rozwijać mikrobiom. Mleko stymuluje układ odpornościowy i wspomaga dojrzewanie przewodu pokarmowego. Im bardziej różnorodne bakterie przechodzą z mleka matki na niemowlę, tym lepiej dla ogólnego zdrowia jelit noworodka. Jednocześnie im mniejsza różnorodność flory bakteryjnej w pokarmie, tym większe ryzyko wstąpienia astmy, alergii, a nawet zaburzeń metabolicznych w dzieciństwie i życiu dorosłym. Kiedy mleko się zmienia? Holenderscy badacze postanowili wyjaśnić, jak zdrowie psychiczne matki może wpływać na zdrowie dziecka. W badaniu wzięło udział 77 zdrowych kobiet, które urodziły dzieci w terminie, wszystkie karmiły piersią i nie przyjmowały antybiotyków. Mimo to pojawiły się znaczne różnice w jakości mleka (próbki pobrano w 2, 6 i 12 tygodniu po porodzie). Kobiety poproszono także o wypełnienie kwestionariusza, w tym udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące samopoczucia. Okazało się, że w mleku kobiet, które były pod wpływem większego stresu po porodzie po 3 miesiącach zaobserwowano mniejszą różnorodność bakterii. Co ciekawsze, składy mleka u wszystkich pań w 2 i 6 tygodniu po porodzie nie różniły się zbytnio. Badacze postawili hipotezę, że niepokój psychiczny po urodzeniu może zmienić mikroflorę jelitową - a tym samym ilość dobroczynnych bakterii w mleku. Badacze podkreślają, że konieczne są dalsze badania, w celu wyjaśnienia związku między stanem psychicznym matki a składem mleka. Źródło: gutmicrobiotaforhealth.com Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/wiekszosc-kobiet-w-ciazy-wstydzi-sie-swojej-wagi-27580-r1/">Większość kobiet w ciąży żyje w poczuciu wstydu i napiętnowania <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/depresja-matki-ma-wplyw-na-inteligencje-dziecka-26840-r1/">Gdy pojawia się smutek, łatwo zrezygnować z własnego szczęścia
Czy wiesz, jak karmienie piersią wspiera zdrowie dziecka w przyszłości?
Przez pierwsze pół roku życia mleko mamy jest dla maluszka najlepsze na śniadanie, obiad i kolację. Warto jednak wiedzieć, że to także inwestycja, która będzie miała wpływ na przyszłość twojego dziecka. Karmienie piersią to prezent na całe życie!
Mleko mamy jest pierwszym pokarmem, z jakim dziecko ma styczność i najlepszym, jaki będzie miało kiedykolwiek okazję otrzymać. W mleku mamy znajduje się wszystko, czego maluszek potrzebuje do prawidłowego wzrostu i rozwoju, czyli: woda, wysokiej jakości białko, węglowodany (głównie laktoza), tłuszcze (w tym niezbędny, nienasycony kwas tłuszczowy DHA), składniki mineralne oraz witaminy. Ale to nie wszystko! Pokarm jest bogaty w składniki, które (choć brzmią bardzo tajemniczo) wspomagają dojrzewanie układu odpornościowego, pokarmowego i nerwowego dziecka. Karmienie piersią może chronić zdrowie dziecka nawet w przyszłości, kiedy będzie już dorosłym człowiekiem. To niesamowity dar, jaki możesz dać swojemu maluszkowi. Magiczny skład mleka Co sprawia, że kobiecy pokarm jest tak wyjątkowy? Jego unikalny skład! Olbrzymią rolę odgrywają tu: Węglowodany, z czego podstawowym węglowodanem w mleku jest laktoza, czyli cukier mleczny. Ta ważny składnik, który stanowi paliwo dla mózgu i układu nerwowego dziecka. Białko, które jest drugim po wodzie składnikiem ciała ludzkiego. To z niego powstają komórki i tkanki. Białko zawarte w twoim pokarmie jest bardzo dobrze przyswajalne i nie alergizuje! Ważna jest jego wysoka jakość oraz ilość, zawsze dobrze dopasowana do potrzeb niemowlęcia. Tłuszcze, które zaspokajają około połowy dobowego zapotrzebowania energetycznego dziecka. Ważnym tłuszczem w mleku Mamy jest kwas DHA. Należy on do niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Bierze udział w rozwoju mózgu i wzroku dziecka. Oligosacharydy mleka kobiecego, zwane w skrócie HMO. W mleku mamy jest ich najwięcej w pierwszych dniach i miesiącach po porodzie. Ich zadaniem jest wspomaganie budowania odporności, której twój maluszek tak bardzo potrzebuje. „Dobre” bakterie są to najczęściej bakterie z rodzaju Lactobacillus (np. L.reuteri) i Bifidobacterium. Zasiedlają przewód pokarmowy malca, dzięki czemu utrudniają namnażanie się drobnoustrojów chorobotwórczych. Przeciwciała, immunoglobuliny, leukocyty, makrofagi, lizozym i laktoferryna. Najwięcej jest ich w siarze, czyli mleku, które maleństwo wypija w pierwszych dobach życia. Pomagają chronić niemowlę przed chorobami. To tylko niektóre składniki cennego mleka mamy. Co ważne, skład tej unikalnej substancji stale się zmienia w trakcie laktacji, dostosowując się do potrzeb i możliwości trawiennych dziecka, zapewniając mu zdrowy wzrost i rozwój. Przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecko nie potrzebuje niczego więcej. W drugim półroczu życia maluszka pokarm mamy nie jest już w stanie samodzielnie zaspokoić potrzeb dziecka, jednak nadal dostarcza mu ważnych składników odżywczych. Pamiętaj jednak, że karmiąc dziecko dajesz mu prezent, z którego będzie korzystać przez całe życie. Dlaczego? Mleko mamy na odporność Żadna z nas nie chce, by jej dziecko chorowało. Warto jednak wiedzieć, że o odporność należy zadbać na długo przed tym, jak maluch pójdzie do żłobka czy przedszkola. Karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób, m.in. zakażeń przewodu pokarmowego czy układu moczowego, a nawet alergii. Specjaliści są zgodni, że kluczowa jest kwestia obecności w jelicie dziecka „dobrych” bakterii, czyli jego mikrobiom. Intensywna kolonizacja układu pokarmowego przez dobroczynne bakterie rozpoczyna się w momencie narodzin. By wspomóc ten proces, niezwykle ważne są właśnie składniki mleka mamy, m.in. oligosacharydy mleka kobiecego (HMO). To trzeci pod względem ilości stały składnik pokarmu mamy. Nie mają znaczenia odżywczego – ich główną rolą jest wpływ na budowanie odporności maluszka: wspierają rozwój „dobrych” bakterii w przewodzie pokarmowym, pomagają eliminować bakterie chorobotwórcze z organizmu, wzmacniają barierę jelitową, ograniczając oddziaływanie patogenów na maluszka, sprzyjają utrzymaniu równowagi w układzie odpornościowym. Zaprogramuj zdrowie swojego maluszka Pierwsze trzy lata życia to nie tylko budowanie odporności, ale i kształtowanie podstaw całego przyszłego zdrowia. Dlaczego to takie ważne? W tym okresie organizm człowieka jest bardzo wrażliwy na nadmiar lub niedobór składników odżywczych. Ich nieodpowiedni poziom może w sposób trwały zmieniać metabolizm i przebieg procesów w organizmie, a tym samym zwiększać u dziecka predyspozycję np. do otyłości w późniejszym okresie życia. Tę zależność między żywieniem dziecka a jego zdrowiem w przyszłości nazywamy programowaniem żywieniowym lub metabolicznym. Kluczowym elementem programowania żywieniowego we wczesnym okresie życia jest karmienie piersią, ponieważ mleko matki zapewnia maluszkowi m.in. wysokiej jakości białko. Jego wyjątkowy skład powoduje, że może zostać ono najlepiej wykorzystane przez organizm dziecka. Dzięki temu w mleku mamy zawartość białka nie musi być wysoka, by całkowicie zaspokoić potrzeby maluszka. Ważna dla programowania zdrowia maluszka w przyszłości jest także zmieniająca się ilość tego składnika w mleku mamy. Na początku, gdy dziecko rozwija się najbardziej intensywnie, jego zapotrzebowanie na białko jest najwyższe – wtedy jego poziom w mleku kobiecym również jest największy. Później, gdy tempo wzrostu naturalnie spada, spada także ilość białka w pokarmie mamy, by na każdym etapie jak najlepiej dostosować się do potrzeb maluszka. Odpowiednia zawartość białka w mleku może chronić dziecko przed nadwagą lub otyłością w przyszłości. Szereg badań wykazał również prawdopodobne mniejsze ryzyko wystąpienia u dziecka karmionego piersią chorób takich jak: cukrzyca typu 2, choroby alergiczne. Mleko mamy a alergia Dziecko, którego rodzice lub rodzeństwo mają alergię, również ma większe ryzyko wystąpienia tej choroby, nawet 5 razy. Karmienie piersią może zmniejszać prawdopodobieństwo wystąpienia alergii, dlatego u maluszków z grupy ryzyka jest szczególnie ważne. Nie ma potrzeby, by karmiąca mama wykluczała ze swojej diety pokarmy, które potencjalnie mogą uczulić dziecko. Wręcz przeciwnie – składniki, które przechodzą do mleka mogą pomóc kształtować u dziecka tolerancję na nie. Materiał powstał przy współpracy z: Ważna informacja W okresie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią. Po tym okresie należy rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej o odpowiedniej wartości odżywczej przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2 lat i dłużej.
Odkąd wzięłaś maluszka w ramiona, wiedziałaś, że chcesz dać mu to, co niezbędne dla jego prawidłowego rozwoju. Co takiego jest w mleku mamy, co sprawia, że jest ono najlepsze dla dziecka? Zobacz, z czego składa się kobiecy pokarm i dlaczego jest tak cenny.
Przystawienie dziecka do piersi po porodzie to niezwykły moment w życiu mamy i malucha. Karmienie piersią wciąż jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt, a mleko mamy to najbardziej wartościowy pokarm, który dostarcza małemu dziecku wszystkich składników niezbędnych do rozwoju i wzrostu. Co wchodzi w jego skład? 1. Woda Jako młoda mama z pewnością zastanawiałaś się, czy to możliwe, że Twój pokarm jednocześnie syci i poi maluszka? Otóż, tak! Kobiece mleko zaspokaja wszelkie potrzeby niemowlęcia, a oprócz tego daje mu energię i wpływa na jego prawidłowy rozwój. W jego skład wchodzi woda, dzięki której maluszek nie ma problemu z ugaszeniem pragnienia. W pokarmie jest jej 87,6 proc. To najlepszy i najczystszy płyn ze wszelkich możliwych, bo jest przefiltrowany przez Twój organizm. 2. Węglowodany Dlaczego niemowlęta tak chętnie piją mleko z piersi? Przede wszystkim dlatego, że znajduje się w nim laktoza, czyli cukier mleczny. To on sprawia, że twój pokarm jest słodki i maluszek go uwielbia. Laktoza stanowi 7 proc. składu mleka kobiecego i jest potrzebna do prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego maleństwa. Oprócz tego ułatwia wchłanianie wapnia. 3. Tłuszcze Stanowią około 4 proc. naturalnego pokarmu. Są dla dziecka głównym źródłem energii niezbędnej do wzrostu. Wśród nich wyróżniamy nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym DHA z rodziny omega-3. DHA wpływa na prawidłowy rozwój mózgu - jest potrzebny min. do rozwoju komórek nerwowych. Jest ważny także dla rozwoju wzroku – wchodzi w skład komórek siatkówki oka. Dowiedz się więcej o DHA. 4. HMO Mało się o nich mówi, a są niezwykle ważne. Oligosacharydy mleka kobiecego, zwane w skrócie HMO, to składniki, które są zawarte jedynie w mleku kobiecym. Mają korzystny wpływ na zdrowie niemowląt karmionych piersią. Wspomagają m.in. rozwój funkcji odpornościowych, wpływają na dojrzewanie jelit, chronią przed niekorzystnym działaniem drobnoustrojów chorobotwórczych w przewodzie pokarmowym niemowląt, a oprócz tego wspierają rozwój mózgu dziecka. Dowiedz się więcej o oligosacharydach mleka kobiecego. 5. Białko Aby Twój maluszek mógł zdrowo rosnąć i nabierać sił, potrzebuje białka. Stanowi ono około 1 proc. Twojego pokarmu, ale wraz z upływem czasu jego zawartość maleje tak, jak maleje zapotrzebowanie dziecka na nie. Białko jest istotne dla budowy komórek i tkanek. To zawarte w Twoim pokarmie charakteryzuje się wysoką jakością, dzięki czemu jest bardzo dobrze przyswajalne. I co równie ważne – nie alergizuje malca! Dowiedz się więcej o białku w mleku kobiecym 6. Przeciwciała Mleko kobiece zawiera także przeciwciała odpornościowe, które skutecznie chronią małe dziecko przed infekcjami wywołanymi przez bakterie i wirusy. Najwięcej przeciwciał znajduje się w siarze. Co to takiego? Siara to pokarm pojawiający się w pierwszych dniach po porodzie, niezwykle cenny dla noworodka. Dzięki zawartym w nim czynnikom bakteriobójczym, działa jak naturalny antybiotyk. 7. "Dobre" bakterie W mleku mamy znajdują się również żywe „dobre” bakterie, takie jak w przewodzie pokarmowym człowieka. Zasiedlają jelito dziecka, dzięki czemu nie ma już w nim miejsca dla bakterii chorobotwórczych. „Dobre” bakterie są niezwykle ważne już od pierwszych dni życia maleństwa. Mogą wpływać korzystnie na odporność dziecka, chronić brzuszek przed problemami żołądkowo-jelitowymi, regulować środowisko bakteryjne w jelitach i usprawniać ich pracę, a także zwalczać bakterie chorobotwórcze. Do korzystnych drobnoustrojów zawartych w mleku mamy należą te z rodzaju Lactobacillus (m.in. L. reuteri, L. casei, L. acidophilus, L. rhamnosus,) i Bifidobacterium (m.in. B.longum, B.lactis, B.bifidum, B. breve) oraz drożdżaki tj. Saccharomyces boulardii. 8. Witaminy W mleku kobiecym znajdują się m.in. witaminy A, B12, C, E oraz kwas foliowy i kwas pantotenowy. Zawartość witamin rozpuszczalnych w wodzie jest zróżnicowana. Jeśli odżywiasz się prawidłowo to stężenie witamin w pokarmie jest wystarczające. Wyjątek stanowią witaminy D i K, które powinny być suplementowane zgodnie z zaleceniami lekarza. 9. Składniki mineralne W skład mleka mamy wchodzi m.in. magnez, wapń, żelazo, cynk, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Materiał powstał przy współpracy z:
Przełomowe odkrycie dotyczące składu mleka matki [WIDEO]
Mleko mamy: wiadomo, że odżywia, wiemy, że chroni przed chorobami, zwiększa IQ dziecka... Teraz naukowcom udało się odkryć jeszcze jedną ważną rzecz dotyczącą pokarmu kobiecego - pełniący niezwykle istotną funkcję składnik - HMO.
O składzie mleka mamy wiemy już prawie wszystko: że głównym składnikiem jest białko, że wspiera rozwój mózgu, wzroku, chroni przed chorobami. Najnowsze badania pozwoliły odkryć kolejny ważny składnik, czyli HMO – oligosacharydy mleka kobiecego. Nie odżywia, a jest niezwykle potrzebny. Za co odpowiada? Posłuchaj, co o tym odkryciu mówi Ewelina Bancerz-Poźniak, Specjalista ds. Żywienia Nestlé Nutrition, odpowiedzialnego za to przełomowe odkrycie. Co to jest HMO? Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO) to trzeci pod względem występowania, po laktozie i tłuszczu, składnik stały mleka kobiecego i najliczniejsza grupa związków aktywnych w nim występujących. Każdy z oligosacharydów mleka kobiecego składa się z od 3 do 5 rodzajów cukrów prostych. Po co dziecku oligosacharydy mleka kobiecego? HMO odgrywa istotną rolę we wzmacnianiu odporności dziecka. Odpowiadają za: mikroflorę jelitową – wspierają rozwój w jelicie korzystnych bakterii (bifidobakterii, np. Bifidobacterium infantis i Bifidobacterium bifidum) i eliminują drobnoustroje chorobotwórcze (patogeny); barierę jelitową – utrudniają patogenom przytwierdzenie się do powierzchni jelita i przenikanie w głąb organizmu, dzięki czemu zapobiegają ich szkodliwemu działaniu; wytwarzanie i aktywność białych krwinek. źródło: newsrm.tv Zobacz też: Czy skład mleka matki zależy od płci dziecka? ​Laktacja: jak zwiększyć (a jak zmniejszyć) ilość mleka? Wszystko, co musisz wiedzieć o laktacji! Zapach mleka mamy działa cuda! Jaki ma wpływ na wcześniaki i noworodki?
Czy wiedziałaś, że skład kobiecego mleka zmienia się w zależności od płci dziecka? [WIDEO]
To żaden kolejny mit. Eksperci opowiadają o tym, jak zmienia się skład kobiecego mleka w zależności od wieku dziecka, płci maluszka, czy kolejności urodzenia. Wiedziałaś o tym?
Skład kobiecego mleka jest tematem badań od lat. Wyniki z dwóch ostatnich lat znowu zaskoczyły naukowców. – Okazało się bowiem, że skład kobiecego mleka zmienia się nie tylko w czasie, ale i zależy od pory dnia, ale i płci dziecka – mówi dr hab. n. med. Jan Mazela z Katedry Neonantologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. – Z badań wynika, że inna jest zawartość tłuszczy w pokarmie matek, które karmiły potomka płci męskiej i żeńskiej. Mleko z piersi inne dla córki i inne dla synka Informacje o tych wynikach badań potwierdza również prezes Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. – Rzeczywiście ostatnie badania potwierdzają to, że mleko matki nie tylko ma unikalny skład, ale i ten skład zmienia się i to nie tylko w czasie – mówi dr inż. Danuta Gajewska, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki. – Jest inny u kobiet, które urodziły wcześniaki, inny u matek, które urodziły niemowlę o czasie. Skład mleka zmienia się w zależności od pory karmienia; inny jest na początku karmienia, inny na końcu i to w zależności od pory dnia – dodaje dietetyk. – Z kolei najnowsze doniesienia są takie, że skład kobiecego mleka zależy również od tego, czy kobieta karmi chłopca, czy dziewczynkę. Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan w USA udowodnili, że w mleku matek chłopców jest więcej tłuszczów niż w mleku matek mających córki (2,8% do 1,74%). Badacze uzasadniają to różnicami jeśli to miał być myślnik, to należy napisać "fizjologicznymi — mężczyźni".---#---fizjologicznymi-mężczyźni#fizjologicznymi — mężczyźni---#---fizjologicznymi - mężczyźni">fizjologicznymi – mężczyźni są bardziej umięśnieni i potrzebują więcej tłuszczów i białka. Co ciekawe, w miejscach o wysokiej śmiertelności niemowląt (kraje trzeciego świata) zawartość tłuszczów jest wyższa w mleku matek mających córki. Mleko matki i jego magiczne właściwości Skład kobiecego mleka jest tematem badań od lat. Wciąż odkrywane są nowe jego właściwości. – Mleko kobiece jest tajemniczym i cudownym produktem, które przynosi informacje o zawartości poszczególnych składników na rozwój i inteligencję dziecka w przyszłości – mówi dr inż. Danuta Gajewska, dietetyk. Zdaniem ekspertów, właśnie ze względu na niesamowity skład mleka kobiecego tak ważne jest karmienie piersią, szczególnie w tym początkowym okresie. – Zawartość mleka początkowego tzw. siary jest tak skonstruowana, że dostarcza noworodkowi dużą ilość białka, które pełni funkcję nie tylko odżywczą, ale i przeciwzapalna, między innymi przez zawartość immunoglobuliny i laktoferyny, co wpływa na wzmacnianie układu odpornościowego – mówi dr hab. n. med. Jan Mazela z Katedry Neonantologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych pełnych 6 miesięcy życia dziecka a później kontynuowanie go w trakcie rozszerzania diety. Chcesz zobaczyć więcej filmów o karmieniu piersią? Zajrzyj do działu wideo na stronie Babyonline.pl lub wejdź na Youtube i Subskrybuj nasz kanał. Polecamy: Zdziwisz się do czego można zastosować kobiecy pokarm Dłużej karmiąc piersią zwiększasz szanse na sukces dziecka w życiu dorosłym Kulturyści piją mleko z kobiecej piersi. Zobacz dlaczego?
Babyonline.pl na debacie dotyczącej roli białka w diecie dziecka
Czemu warto kontrolować ilość białka w diecie dziecka? Czy ten składnik diety może zmieniać geny? Jak nadmiar i niedobór białka wpływają na rozwój dziecka? Odpowiedzi na te pytania udzielili mi eksperci uczestniczący w debacie.
Tematem spotkania prasowego organizowanego przez firmę Nestlé była „Rola białka w epigenetycznym programowaniu żywieniowym”. Epigenetyka to ostatnio modne słowo. To taka gałąź nauki, w której eksperci tropią zmiany zachodzące w naszych genach pod wpływem czynników zewnętrznych – środowiska, trybu życia, diety. I właśnie odpowiednia i dobrze zbilansowana dieta dziecka była przyczynkiem do naszej rozmowy ze specjalistami. Okazuje się bowiem, że kod DNA to jedynie gotowy plan działania, a jego realizacja zależy od bardzo wielu czynników. I tak na przykład nadmiar lub niedobór białka oraz jego jakość (roślinne, zwierzęce) mają wpływ na określone sekwencje genów. Mogą je aktywować lub wyciszać. Poznaj: Badania genetyczne dzieci Opinie ekspertów Mamy ‒ zatroskane przyszłością swoich dzieci, niemal jednomyślne przyznają, że ich własne mleko jest najlepsze na świecie i najzdrowsze dla dziecka. Przyznają to także eksperci zajmujący się zdrowiem i żywieniem dzieci, którzy do końca 6. miesiąca życia wszystkim maluchom zalecają wyłączne karmienie mlekiem mamy. Po tym czasie do diety dziecka wprowadzane jest często mleko modyfikowane. Warto wtedy rozważyć wszystkie wytyczne pozwalające na wybór produktu najlepszego dla dziecka. Takiego, który będzie umożliwiał prawidłową ekspresję genów. – Nadwaga i otyłość są narastającym problemem zdrowotnym, dlatego zwiększa się zainteresowanie metodami zapobiegania ich występowaniu. W ostatnim okresie szczególne znaczenie przypisuje się teorii wczesnego programowania metabolicznego, która zakłada, iż ekspozycja na różne doświadczenia, w tym żywieniowe, w tak zwanych krytycznych okresach życia pre- i postnatalnego programuje rozwój osobniczy i zdrowie w dalszych, nawet odległych latach życia. W wielu badaniach obserwacyjnych i epidemiologicznych dowiedziono, że istnieje zależność pomiędzy urodzeniową masą ciała lub żywieniem we wczesnym okresie życia (m.in. zbyt szybkimi przyrostami masy ciała w pierwszych miesiącach życia) a ryzykiem rozwoju otyłości, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy i zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca – zaznaczyła w swoim wykładzie dr n.med. Małgorzata Gołkowska, neonatolog, pediatra. Przeczytaj: Kiedy wprowadzić mleko modyfikowane do diety dziecka? Dr hab. n. med. Iwona Wybrańska (prof. UJ – biolog molekularny) podkreśliła misję propagowania znaczenia odpowiednich proporcji białka w diecie i kształtowania nawyków żywieniowych od samego początku życia dziecka, a dr hab. n.med. Robert Śmigiel (genetyk, pediatra) wskazał wpływ świadomych decyzji rodziców na harmonijny proces rozwoju najmłodszych, a przede wszystkim profilaktyki chorób dietozależnych. Sprawdź: Jak wyrobić dobre nawyki żywieniowe u dziecka Odpowiednia ilość białka Eksperci zgodnie przekonywali, że każda młoda mama powinna konsultować wybór mleka modyfikowanego z pediatrą. Specjalista najlepiej oceni, czy smyk rozwija się prawidłowo i podpowie, ile białka powinien otrzymywać. Badania wykazały, że w Polsce dzieci w wieku 2–3 lat będące na tradycyjnej diecie spożywają o 600% białka za dużo, te na wegetariańskiej – o 400%, a mali weganie – o 200%. Tymczasem za otyłość może odpowiadać właśnie nadmiar zjadanego białka. Skąd tak duże ilości? Oto najczęstsze błędy: Dosypywanie zbyt dużej porcji mleka modyfikowanego (więcej niż zaleca producent mleka) Podawanie zbyt dużej ilości jogurcików, serków Za duże lub zbyt często podawane porcje mięsa, wystarczy 2–3 razy w tygodniu Oto wybrane slajdy prezentowane w trakcie debaty: Nowoczesne technologie produkcji mleka – Nestlé od lat stara się opracowywać takie receptury produktów dla niemowląt i małych dzieci, które pomagają budować podstawy zdrowej diety i prawidłowego rozwoju. Nie ukrywam, że wierzymy w poprawę niepokojących danych odnośnie jakości żywienia naszych dzieci, wierzymy też w siłę programów edukacyjnych ‒ obecnie dzieci otrzymują znacznie większą ilość białka niż wynosi ich zapotrzebowanie – podkreśliła mgr inż. Dorota Gawrońska, specjalista ds. żywienia człowieka w Nestlé Nutrition. Nestlé poprzez swoje mleko następne NAN OPTIPRO® 2 promuje zasadę – nie za mało, ale i nie za dużo. W sam raz! To wysoka jakość białka przy możliwie niskim jego poziomie, uzyskana dzięki unikalnej technologii, opracowanej w laboratoriach.
Karmiąc dziecko piersią dostarczasz mu miliardy bezcennych komórek macierzystych
Komórki macierzyste zawarte w mleku mamy, to bezcenny prezent podarowany dziecku na całe życie. O dobroczynnych wartościach przekazywanych z mlekiem mamy mówi doktor Maria Wilińska, kierownik Oddziału Neonatologii SPSK im. prof. Orłowskiego CMKP.
Mleko mamy - magiczny płyn, który od lat wzbudza zainteresowanie wielu badaczy, a lekarze na każdym kroku podkreślają jego bezcenne właściwości dla dziecka. Nie da się go zastąpić żadną inną mieszanką, bo jest nie do podrobienia, chociaż w 90 procentach składa się z wody. Pozostałe 10 procent to białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne i witaminy. Najnowsze badania pokazują, że w mleku mamy znajdują się komórki macierzyste, działające jak wewnętrzny system naprawczy w organizmie dziecka. Dziennie dziecko przyjmuje nawet kilkanaście miliardów tych komórek. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze 6 miesięcy życia. Dlaczego kobiecy pokarm jest bezcenny? Tłuszcze zawarte w kobiecym mleku (około 5 procent) dostarczają dziecku energii oraz biorą udział w procesie rozwoju mózgu. Węglowodany (ok. 7 procent), głównie laktoza, poza dostarczaniem energii, kształtuje florę bakteryjną przewodu pokarmowego dziecka. Białko natomiast reguluje procesy biochemiczne w organizmie, w tym reguluje gospodarkę hormonalną. Pozostałe 0,2 procent to składniki mineralne i witaminy: sód, potas, wapń, magnez i inne, poza witaminą K, którą trzeba suplementować w pierwszym miesiącu życia dziecka. Mleko kobiece dodatkowo zawiera specjalne enzymy, które pomagają w trawieniu mleka. Bardzo ważnym składnikiem pokarmu kobiecego są tzw. czynniki wzrostowe: – Są to substancje obecne wyłącznie w mleku kobiecym, nie ma ich w żadnej innej mieszance i mleku sztucznym, czyli pochodzącym z mleka krowiego. Czynniki wzrostowe sterują rozwojem organizmu w życiu płodowym i powodują, że organizm różnicuje się w różnorodne tkanki i narządy. Potem w pokarmie kobiecym czynniki te są ważne dla rozwoju i wzrastania noworodka głównie wcześniaków i powodują, że ten niedojrzały organizm nadal się rozwija po urodzeniu, korzystając właśnie z tych czynników wzrostowych, które pomagają w rozwoju mózgu, komórek mięśniowych, komórek tkanki łącznej, różnych narządów i układów – mówi dr Maria Wilińska, kierownik Oddziału Neonatologii SPSK im. prof. W. Orłowskiego CMKP. Polecamy: Karmienie piersią lepsze niż ubezpieczenie zdrowotne Jakie korzyści czerpie noworodek karmiony mlekiem mamy? Dzieci od urodzenia karmione mlekiem mamy, unikają w okresie noworodkowym wielu chorób infekcyjnych. Dzieje się tak za sprawą niezwykle cennych wartości odżywczych zawartych w mleku mamy. Ostatnio przeprowadzone badania Foteini Hassiotou z Uniwersytetu Zachodniej Australii udowodniły, że mleko mamy zawiera komórki macierzyste, które przenikają do krwiobiegu, a następnie do konkretnych narządów, gdzie przekształcają się w inne komórki, np. neurony. Dziennie dziecko przyjmuje miliardy takich komórek. Niemowlęta karmione piersią rzadziej chorują w okresie noworodkowym i rzadziej łapią infekcje, zaś w późniejszych latach unikają chorób przewodu pokarmowego, cukrzycy, otyłości, chorób układu krążenia, a także chorób nowotworowych. – Stan zdrowia dzieci karmionych pokarmem kobiecym w okresie wczesnego dzieciństwa jest lepszy i te korzyści rozwijają się na cały okres życia człowieka. Nie tylko w okresie noworodkowym i niemowlęcym, ale również w wieku dorosłym. Może warto też wspomnieć, że korzyści z karmienia odnoszą również mamy tych dzieci, a więc kobiety karmiące. Zmniejsza się ryzyko zachorowań na raka piersi, w ogóle na chorobę nowotworową. Kobiety te unikają również chorób układu kostnego, a więc osteoporozy w życiu dorosłym. Stąd ważna jest długotrwała laktacja dla zdrowia i życia mam tych dzieci, co jest dla nas niemniej ważne od zdrowia dzieci – mówi dr Maria Wilińska. Polecamy: WHO potwierdza: karmienie piersią chroni przed rakiem [CMS_PAGE_BREAK] Co robić, gdy dziecko nie może być karmione mlekiem mamy? Kiedy mama z różnych przyczy nie może karmić dziecka, np. gdy dziecko trafia do szpitala, ważne, żeby spożywało kobiecy pokarm. Taką możliwość daje mleko z banku mleka kobiecego. Mleko to jest poddane bardzo szczegółowej procedurze pasteryzacji i kontroli jakości. Jest bezpieczne, zdrowe, jałowe, nie niesie ryzyka przeniesienia jakichkolwiek problemów zdrowotnych od dawczyni. Każda kobieta, która chce być dawczynią mleka przechodzi bardzo skrupulatne badania, jest też odpowiednio przygotowywana do procesu oddawania mleka do banku mleka. – Mleko to ma może nieco mniejszą wartość, ponieważ pasteryzacja zmniejsza stężenie niektórych składników aktywnych, ale nadal jest to mleko niezwykle wartościowe, bo przede wszystkim swoiste gatunkowo, a więc ludzkie, zachowuje ono część składników immunologicznie czynnych, dzięki czemu możliwe jest skorzystanie przez dziecko z tych dobroczynnych właściwości mleka niemal tak jak od własnej mamy. Równolegle do procesu karmienia mlekiem z banku mleka staramy się, my lekarze, pielęgniarki, zespoły neonatologiczne mobilizować mamę do laktacji jak najwcześniej tak, aby jak najszybciej możliwa była podaż pokarmu własnej mamy – mówi dr Maria Wilińska. Zobacz wypowiedź dr Marii Wilińskiej o zaletach karmienia piersią: View Ediplayer on the source website Źródło: Newseria Zobacz także: Mało znane właściwości mleka kobiecego
Czy skład mleka matki zależy od płci dziecka?
Mleko matki zawiera witaminy, minerały, tłuszcze, cukry i inne składniki, które wspierają optymalny wzrost i rozwój dziecka. Naukowcy udowodnili, że jego skład może się się jednak różnić w zależności od płci dziecka. Ich zdaniem to różnicowanie składu mleka matki zaczyna się już w czasie rozwoju płodowego dziecka.
Chłopcy potrzebują więcej tłuszczów? W badaniach opublikowanych w "American Journal of Physical Anthropology" naukowcy z Uniwersytetu w Michigan (USA) udowodnili, że w mleku matek chłopców jest więcej tłuszczów niż w mleku matek mających córki (2,8% do 1,74%). Badacze uzasadniają to różnicami fizjologicznymi - mężczyźni są bardziej umięśnieni i potrzebują więcej tłuszczów i białka. Co ciekawe, w miejscach o wysokiej śmiertelności niemowląt (kraje trzeciego świata) zawartość tłuszczów jest wyższa w mleku matek mających córki. Warto wiedzieć: Dlaczego karmienie naturalne przynosi korzyści mamie i dziecku? W świecie zwierząt... Podobne zjawisko naukowcy zauważyli u innych ssaków, np. makaków rezus. Biolożka ewolucyjna Katie Hinde z Harvard University wykazła, że samice makaków rezus otrzymują w mleku matki więcej wapnia niż ich bracia. Dzięki temu mają one mocniejsze kości i potencjalnie szybciej osiągają dojrzałość płciową. Natomiast samce makaków rezus otrzymują w mleku matki więcej kortyzolu, który pomaga im regulować metabolizm i temperament (dzięki temu są silniejsze i mogą spłodzić więcej potomstwa). Płeć płodu ma też znaczenie wśród krów. Katie Hinde wraz z zespołem przebadała mleko od ponad 1 mln 400 tys. krów mlecznych (w sumie prawie 2 mln 400 tys. próbek) i ustaliła, że krowy, które spodziewały się cielaków samic, dawały znacznie więcej mleka niż krowy, które rodziły samce (różnica rzędu 445 litrów). I ta tendencja utrzymywała się na przestrzeni dwóch lat laktacji (nawet gdy matka i cielę zostali rozdzieleni zaraz po porodzie). Badacze nie doszukali się jednak różnic w składzie mleka. Wyniki ich badań zostały opublikowane w "PLoS ONE". Mleka modyfikowane według płci? Zdaniem badaczy to odkrycie pozwoli przygotowywać lepsze (pod względem składu) mieszanki mleka modyfikowanego podawane niemowlętom, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione naturalnie. Podawane im mleko modyfikowane może być dostosowane do ich potrzeb z uwzględniem podziału na płeć (zgodnie z rozróżnieniem wprowadzonym przez naturę). Polecamy: Co zawiera mleko modyfikowane? Źródło: I love fucking science/ mk
Nad składem mieszanki modyfikowanej cały czas pracują lekarze i dietetycy. Cała armia ludzi stara się, aby maluch dostawał to, co dla niego najlepsze.
Współczesne mieszanki (choć ich bazą jest mleko krowie) coraz bardziej przypominają kobiecy pokarm. Czy wiesz, co się w nich znajduje? Białko w mieszance modyfikowanej – budulec organizmu Białko to główny budulec ciała. Zwykłe mleko krowie zawiera go o wiele więcej niż kobiecy pokarm, ale taka ilość byłaby zbyt dużym obciążeniem dla organizmu niemowlęcia – dlatego w mieszankach modyfikowanych została ona zmniejszona. W dodatku białka mleka krowiego zostały w tych mieszankach tak zmodyfikowane, aby łatwo się wchłaniały z przewodu pokarmowego dziecka. Dla dzieci zagrożonych alergią przeznaczone są mieszanki (oznaczane symbolem HA), w których białka zostały rozbite na malutkie cząsteczki (ten proces fachowo nazywa się hydrolizą białka). Dzięki temu białka rzadziej uczulają. Małe cząsteczki białka znajdują się w mieszankach przeznaczonych dla dzieci z alergią, np. Nutramigen, Bebilon Pepti. Jeszcze mniejsze zawierają mieszanki modyfikowane Elecare i Neocate. Cukier w mleku – coś słodkiego dla energii W mleku modyfikowanym znajduje się ten sam cukier, który zawarty jest w pokarmie kobiecym: laktoza. Mieszanki dla dzieci z nietolerancją laktozy – odpowiedzialny za to jest niedobór enzymu trawiącego cukier mleczny (laktazy) – zawierają łatwiejsze do strawienia cukry proste (np. glukozę). Pamiętaj, że węglowodany są pożywką dla bakterii – z tego powodu przygotowuj mieszankę tuż przed podaniem jej dziecku. Tłuszcze w mieszance modyfikowanej We wszystkich mieszankach zmniejsza się zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych zawartych w krowim mleku i dodaje się bardziej wartościowe tłuszcze roślinne. Nawet jeśli ty unikasz dań zawierających cholesterol, powinnaś ucieszyć się, widząc ten składnik wymieniony na opakowaniu mieszanki. Jest on konieczny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka. Wpływa m.in. na rozwój układu nerwowego i bierze udział w syntetyzowaniu witaminy D. Konsultacja: dr n. med. Grażyna Rowicka, pediatra, pracuje w Poradni Gastroenterologicznej w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie.
Przez pierwsze pół roku życia twój pokarm jest dla malca najlepszy na śniadanie, obiad i kolację. Zawiera wszystko, co niezbędne, żeby dziecko zdrowo rosło. Wszystko, czyli co dokładnie?
Noworodek i niemowlę potrzebuje tego samego co dorosły, czyli białka, węglowodanów, tłuszczów, składników mineralnych, witamin i oczywiście wody. Wszystko znajdzie w twoim pokarmie. W dodatku – choć to zabrzmi nieskromnie – najlepszej jakości! Pewnie już nigdy w życiu dziecko nie zje czegoś równie wartościowego i pysznego. Dajesz mu po prostu jedzonko prima sort! Woda Czysta, perfekcyjnie przefiltrowana przez twój organizm, a więc najlepsza. Czy wiesz, że na ilość wody w kobiecym pokarmie wpływa temperatura na dworze? Na przykład w ciepłe dni mleko jest o wiele bardziej wodniste niż w chłodne dni, dzięki czemu malec nie ma problemu z ugaszeniem pragnienia. Węglowodany W kobiecym mleku znajduje się głównie laktoza, czyli cukier mleczny. To on sprawia, że twój pokarm jest słodki i maluszek go uwielbia. Laktoza to bardzo potrzebny składnik do prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego maleństwa. Tłuszcze W twoim mleku jest również cholesterol (niezbędny dla mózgu) i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym EPA i DHA, które są ważne m.in. dla wzroku i rozwoju inteligencji. Białko Jest najistotniejsze dla budowy komórek i tkanek. Białko zawarte w twoim pokarmie jest bardzo dobrze przyswajalne. I co równie ważne – nie alergizuje malca! Składniki mineralne Jest ich trzy razy mniej niż w krowim mleku! To dobrze, bo nerki niemowlęcia nie poradziłyby sobie z ich nadmiarem. Wszystkie składniki mineralne są za to doskonale przyswajane, nawet żelazo. Witaminy W pokarmie jest ich dokładnie tyle, ile potrzebuje maluszek. Dlatego nie musisz dodatkowo mu ich podawać (wyjątkiem jest witamina D3, którą stosuje się od trzeciego tygodnia życia, zgodnie z zaleceniami pediatry). Przeczytaj także: 6 pytań o witaminę D Prebiotyki To rodzaj węglowodanów. Dzięki nim przewód pokarmowy malca zasiedlają dobre bakterie, które nie pozwolą namnożyć się tym chorobotwórczym. Uchroni to dziecko m.in. przed biegunkami. Prebiotyków nie ma w mleku krowim, ale są dodawane do niektórych mieszanek modyfikowanych. Komórki odpornościowe Najwięcej jest ich w siarze, czyli mleku, które wypija maleństwo w pierwszych dobach życia. Przeciwciała chronią malca przed poważnymi zakażeniami. Nie ma ich w mleku krowim ani w mieszankach modyfikowanych. To właśnie dlatego dzieci karmione piersią zwykle chorują mniej od tych na butelce. Przeczytaj także: Zdziwisz się, do czego można zastosować kobiecy pokarm