Skurcze przepowiadające: jak wyglądają i jak je odróżnić od porodowych (czy bolą?)
Skurcze przepowiadające, czyli Braxtona-Hicksa, to znak, że twój organizm zaczął przygotowania do porodu. Bóle przepowiadające zwykle są nieregularne, ale czasem dość silne, dlatego trudno je odróżnić od pierwszych skurczów porodowych. Na krótko przed porodem skurcze przepowiadające mogą pojawiać się nawet co 20 minut i trwać po dwie minuty każdy.
Skurcze przepowiadające nie są na tyle skuteczne, by wypchnąć dziecko. Mogą jednak w 9 miesiącu ciąży zapoczątkować proces skracania i rozwierania się szyjki macicy. Bóle przepowiadające to tylko trening macicy przed porodem. Częste, silne skurcze Braxtona-Hicksa dadzą ci przedsmak porodu, jeszcze zanim się on na dobre zacznie. Skurcze przepowiadające raczej nie bolą, ale na krótko przed porodem mogą być uciążliwe (stąd potoczne określenie: bóle przepowiadające). Spis treści:​ Skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa) - co to? Skurcze przepowiadające – jakie to uczucie? Silne skurcze przepowiadające – ile trwają? Jak rozpoznać skurcze przepowiadające? Skurcze przepowiadające a porodowe Bóle krzyżowe przepowiadające – co to takiego? Skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa) - co to? Skurcze przepowiadające nazywane są też skurczami Braxtona-Hicksa (od nazwiska XIX-wiecznego angielskiego ginekologa, Johna Braxtona-Hicksa, który opisał je jako pierwszy). Inne pojęciem, jakim się je określa, to bóle przepowiadające. Nazwa nie do końca oddaje ich charakter, ponieważ zwykle skurczom przepowiadającym nie towarzyszą dolegliwości bólowe (ból podczas skurczu może być odczuwalny pod koniec ciąży). Skurcze przepowiadające polegają na napinaniu się tkanki mięśniowej macicy. Potocznie nazywa się je treningiem macicy przed porodem, która dzięki skurczom przepowiadającym przygotowuje się do czynności skurczowej towarzyszącej narodzinom dziecka. Skurcze przepowiadające – kiedy się pojawiają? Zwykle w drugiej połowie ciąży, a jednym z ich objawów jest twardy brzuch (mówi się o tym również jako o stawianiu się brzucha lub macicy). Z reguły są krótkie, ale im bliżej terminu porodu, tym częściej się pojawiają (częste skurcze przepowiadające nie powinny cię więc niepokoić), a czas ich trwania może się wydłużać. Skurcze Braxtona-Hicksa mogą zacząć się po 20. tygodniu ciąży (często ok. 23. tygodnia ciąży), a więc na długo przed porodem. Co więcej, delikatne napinanie brzucha możesz odczuwać przez całą ciążę. Na przykład gdy zrobisz sobie dłuższy spacer, gładzisz albo masujesz brzuch. Coraz bardziej intensywne i silne skurcze przepowiadające po 30. tygodniu ciąży to znak, że powoli zbliża się poród. Przyszłe mamy zastanawiają się też, czy można urodzić, nie mając wcześniej skurczy przepowiadających. Otóż tak! Pamiętajmy, że organizm każdej kobiety jest inny. Uwaga: Jeśli jesteś na wczesnym etapie ciąży i często czujesz bolesne napinanie się i twardnienie brzucha (do tego plamisz lub krwawisz), koniecznie powiedz o tym lekarzowi. Takie dolegliwości, bolący i twardy brzuch w ciąży w pierwszym i drugim trymestrze mogą oznaczać zagrożenie poronieniem albo przedwczesne odklejanie się łożyska. Ginekolog zdecyduje o odpowiednim leczeniu i podtrzymywaniu ciąży. KTG a skurcze przepowiadające KTG to urządzenie służące do oceny stanu zdrowia dziecka, przebiegu ciąży, a także czynności skurczowej macicy. Dzięki niemu lekarz może określić, czy poród już się zaczął. Czy widać skurcze przepowiadające na ktg? Skurcze Braxtona-Hicksa – tak. Trwają zazwyczaj około 15-30 sekund, ale zdarza się, że utrzymują się przez dwie minuty, a nawet dłużej. Na wczesnym etapie ciąży często występują też jednak nieskoordynowane skurcze Alvareza. Mają na tyle małą amplitudę, że nie zobaczymy ich na zapisie KTG. Urządzenie rejestruje natomiast skurcze porodowe, które widać na dolnym wykresie pojawiającym się podczas badania KTG. Im większa jest intensywność skurczów, tym linia, która obrazuje skurcz jest wyższa. Im większa częstotliwość skurczów, tym częściej są rejestrowane wahania na linii wykresu. Skurcze przepowiadające - jakie to uczucie? Przy skurczach przepowiadających mięsień macicy napina się, przygotowując się do prawdziwych skurczów porodowych, które wypchną dziecko, gdy nadejdzie termin porodu. Odczuwa się je jako napinanie się i twardnienie brzucha. Nie wiesz, czy skurcze przepowiadające są bolesne? Najczęściej skurcze przepowiadające nie są bolesne, chociaż zdarzają się też silne bóle przepowiadające, przypominające w odczuciu ból miesiączkowy. Silne skurcze przepowiadające mogą nawet utrudniać wyprostowanie ciała. Silne skurcze przepowiadające - ile trwają? Skurcze Braxtona-Hicksa trwają około pół minuty, ale w 8.-9. miesiącu ciąży mogą występować nawet co 20-30 minut i trwać do 2 minut. To dlatego silne bóle przepowiadające, szczególnie w końcówce ciąży, łatwo mylnie wziąć za sygnał rozpoczynającego się porodu. Wiele ciężarnych niepokoi się, gdy odczuwa taki skurcz, bojąc się, że to początek przedwczesnego porodu. Jak rozpoznać skurcze przepowiadające? Klasyczny skurcz przepowiadający zaczyna się od dna macicy (które znajduje się u góry twojego brzucha), powoli przesuwając się ku dołowi. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym skurcze przepowiadające są silniejsze. Nic więc dziwnego, że naprawdę łatwo pomylić je z objawami rozpoczynającego się porodu. Najważniejszą cechą skurczów przepowiadających jest to, że pojawiają się w nierównych odstępach czasu, czyli inaczej niż w przypadku skurczów porodowych, które następują w podobnych, skracających się odstępach. Poniżej dokładniejsze podpowiedzi, jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych. Skurcze przepowiadające a porodowe Ważne jest, aby umieć rozpoznać skurcze przepowiadające a porodowe. Różnią się od siebie m.in. częstotliwością trwania, ale nie tylko. Ważne! Gdy skurcze rozpoczną się nagle i z dość dużą siłą (a jesteś w naprawdę zaawansowanej ciąży, czyli zbliża się termin porodu), spróbuj się rozluźnić, zmienić pozycję i odczekaj godzinę. Jeżeli nie przejdą, a wręcz będziesz miała wrażenie, że się nasilają – nie czekaj dłużej, tylko pojedź do szpitala. Najprawdopodobniej zaczął się poród. Pamiętaj też, że nawet jeśli do daty rozwiązania pozostało sporo czasu, nasilające się skurcze to również nic dobrego i należy udać się do lekarza. Bolesne skurcze przepowiadające Jak sobie radzić z bolesnymi skurczami przepowiadającymi? Przede wszystkim zmień ułożenie ciała. Jeżeli skurcz złapał cię w trakcie spaceru, postaraj się usiąść. W sytuacji, gdy akurat leżałaś czy siedziałaś, po prostu wstań i pospaceruj przez chwilę. Skurcz powinien dzięki temu ustąpić. Dobrym sposobem na złagodzenie dokuczliwych skurczów przepowiadających jest również kąpiel w ciepłej wodzie (ale nie gorącej!). Kąpiel rozluźnia i zmniejsza napięcie mięśni. Jeśli często odczuwasz nieprzyjemne skurcze przepowiadające, naucz się technik relaksacyjnych. Polegają one na rozluźnianiu mięśni, uspokajaniu oddechu i skupianiu myśli na pozytywnych tematach. Siedem minut relaksu wystarczy, by się odprężyć i złagodzić ból, jaki towarzyszy skurczom przepowiadającym. Oto jedno z ćwiczeń: Usiądź wygodnie, zamknij oczy, oddychaj spokojnie. Zrób kilka głębokich wdechów i wydechów. Wyobraź sobie, że zamieniasz się w aparat fotograficzny. Gdy otwierasz oczy, „robisz” zdjęcie otoczenia lub tylko jednego przedmiotu i utrwalasz obraz. Kiedy je zamykasz – „wywołujesz” zdjęcie i przypominasz sobie ze szczegółami, co zarejestrowałaś. Ponownie otwórz oczy, „sfotografuj” inny przedmiot lub osobę i znów „wywołaj” zdjęcie w wyobraźni. ​​Powtórz ćwiczenie 3-4 razy. Jeżeli wydaje ci się, że wyjątkowo mocno odczuwasz skurcze przepowiadające, koniecznie powiedz o tym lekarzowi prowadzącemu twoją ciążę. View Burdaffi on the source website Bóle krzyżowe przepowiadające: co to jest? Bóle krzyżowe, w przeciwieństwie do skurczów przepowiadających, możesz zacząć odczuwać na krótko przed porodem. Bóle krzyżowe to tępy, nieprzyjemny ból w plecach, któremu może towarzyszyć także ból ud i pachwin oraz silny ból brzucha i regularne skurcze. Takie bóle krzyżowe to najprawdopodobniej znak, że główka dziecka zaczyna wstawiać się do kanału rodnego, a więc rozpoczął się poród. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Skurcze porodowe: jakie to uczucie, kiedy jechać do szpitala? Pierwsze skurcze w ciąży: kiedy się pojawiają i ile trwają? Objawy porodu: 13 sygnałów, że poród się zbliża [PIERWSZE OBJAWY]
Objawy porodu: jakie są i kiedy się pojawiają?
Podpowiadamy, jakie są objawy porodu i kiedy można je zaobserwować. Charakterystyczne objawy porodu pojawiają się w samej końcówce ciąży i są znakiem, że trzeba już jechać do szpitala. Ale kilka pierwszych oznak porodu ciężarna może zaobserwować jeszcze wcześniej. Opisujemy wszystkie objawy świadczące o tym, że organizm przygotowuje się do narodzin dziecka.
Objawy porodu bywają oczywiste, jak skurcze porodowe, lub zaskakujące i nietypowe, jak biegunka, większy apetyt lub utrata wagi. Opisujemy wszystkie charakterystyczne objawy zbliżającego się porodu. Warto pamiętać, że nie muszą pojawić się jednocześnie. Co więcej, niektóre symptomy zbliżającego się porodu zauważysz nawet miesiąc wcześniej, a inne dopiero w ostatnich dniach przed rozpoczęciem akcji porodowej. Sprawdź, jak objawia się poród i kiedy trzeba szybko jechać do szpitala. Spis treści: Objawy porodu: kiedy się pojawiają? Obniżenie się brzucha przed porodem Odejście czopa śluzowego Skurcze macicy Odejście wód płodowych Częstsze oddawanie moczu Bóle krzyżowe, bóle pleców i ud Mniej ruchów dziecka Plamienie przed porodem Większy apetyt Utrata wagi przed porodem Biegunka przed porodem Zmęczenie lub przypływ energii Objawy porodu: kiedy jechać do szpitala? Objawy porodu: kiedy się pojawiają? Organizm kobiety przez ostatnie tygodnie ciąży daje sygnały, że szykuje się do rozpoczęcia akcji porodowej. Wczesne objawy porodu widoczne są już około miesiąca przed zakończeniem ciąży. Dostrzegają je kobiety, które wsłuchają się w swoje ciało, obserwują brzuch, ruchy dziecka i własne samopoczucie. Wczesne objawy porodu: obniżenie brzucha, częstsze oddawanie moczu, silniejsze skurcze przepowiadające, osłabienie ruchów dziecka, utrata wagi, większy apetyt. Bardziej charakterystyczne objawy, trudne do przeoczenia, pojawiają się w końcówce ciąży. Przygotowałyśmy wyczerpującą listę objawów porodu, także tych uznawanych za nietypowe. Obniżenie brzucha przed porodem Jednym z objawów porodu jest obniżenie się brzucha. Brzuch może obniżyć się około 3-4 tygodnia przed narodzinami dziecka, czasem dochodzi do tego później – kilka dni lub kilka godzin przed rozpoczęciem porodu. Główka dziecka schodzi do kanału rodnego, a to sprawia, że dno macicy, które znajduje się w okolicy mostka, ulega obniżeniu. Ciężarnej zdecydowanie łatwiej jest wtedy oddychać. Odejście czopa śluzowego Jednym z charakterystycznych objawów porodu jest odejście czopa śluzowego. Kilka dni lub godzin przed rozpoczęciem porodu na bieliźnie może pojawić się duża ilość śluzu – bezbarwnej lub różowawej wydzieliny. To znak, że odszedł czop śluzowy, czyli „korek”, który chronił dziecko przed infekcjami. Czop wypada, kiedy szyjka macicy mięknie i skraca się, przygotowując się do porodu. Odejście czopa śluzowego to zupełnie naturalne zjawisko, którego nie należy się obawiać. Skurcze macicy W ostatnich dniach przed porodem mogą nasilić się skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa). Niektóre ciężarne odczuwają je od połowy ciąży. Teraz jednak skurcze stają się mocniejsze i pojawiają się częściej. Czasem są tak silne i trwają tak długo, że można pomylić je ze skurczami porodowymi, które towarzyszą rozwieraniu się szyjki macicy. Aby wykluczyć fałszywy alarm, wystarczy się przejść, zmienić pozycję, wziąć ciepłą kąpiel. Skurcze przepowiadające powinny osłabnąć. Po tym łatwo odróżnić je od skurczy porodowych, które nie ustaną i będą coraz silniejsze. Pierwsze skurcze porodowe mogą być bezbolesne. Jeżeli kobieta rodzi pierwszy raz, może odczuwać je nawet przez 2-3 dni. Gdy poród wejdzie w fazę aktywną, staną się bardziej intensywne. Najpierw pojawiają się w górnej części brzucha. Potem promieniują na cały brzuch i opasują dolną, krzyżową część pleców (bóle krzyżowe). Pierwsze skurcze porodowe trwają 15-30 sekund. Stopniowo wydłużą się do 30-90 sekund. Przerwy między nimi najpierw są dość długie (10-20 minut), potem skracają się do 10, 8, 5 minut. Nie ma na nie wpływu to, czy kobieta siedzi, stoi, chodzi czy leży. Są przy tym tak bolesne, że w ich trakcie nie można np. porozmawiać przez telefon. Odejście wód płodowych przed porodem Odejście wód płodowych to ewidentny objaw, że poród się rozpoczął. U kobiet, które rodzą pierwszy raz, pęknięcie błon płodowych następuje, kiedy skurcze macicy są regularne i coraz silniejsze. Czasem odejście wód płodowych następuje przed rozpoczęciem skurczów (najczęściej jest to powolne sączenie, a nie chlustający strumień). Częstsze oddawanie moczu Pojawienie się potrzeby częstego odwiedzania toalety to kolejny z objawów porodu. Jest skutkiem obniżenia się brzucha. Macica, która znajduje się niżej, znów zaczyna uciskać na pęcherz moczowy. To duży dyskomfort dla przyszłej mamy. Lekarze nie polecają jednak ograniczania picia pod koniec ciąży. Kobieta dobrze nawodniona lepiej zniesie trudy porodu. Lepiej też będzie czuło się dziecko. Bóle krzyżowe, bóle pleców i ud przed porodem Kilka dni przed porodem może pojawić się tępy ból w plecach, w udach i pachwinach. Te dolegliwości to znak, że głowa dziecka wstawia się do kanału rodnego i uciska nerwy. Niektóre ciężarne boli również brzuch tak jak przed okresem. Silne bóle krzyżowe (takie, które zaczynają się w okolicy krzyżowej kręgosłupa) lub silny ból brzucha mogą świadczyć, że rozpoczął się poród. Towarzyszą im regularne skurcze (tzw. skurcze rozwierające). Odczuwanie ich to znak, że szyjka macicy zaczęła się rozwierać i ciężarna wchodzi w pierwszy okres porodu, który zakończy się pełnym rozwarciem (szyjka macicy otworzy się wtedy na 10 cm, żeby mogła przez nią przecisnąć się główka dziecka). Mniej ruchów dziecka Jednym z objawów porodu jest zmniejszona aktywność płodu. Tuż przed narodzinami dziecko może być spokojniejsze, a jego ruchy lżejsze. To skutek braku miejsca (dziecko wypełnia całą przestrzeń). Jeśli ruchy dziecka w brzuchu niepokoją ciężarną, powinna spotkać się z ginekologiem, który sprawdzi, czy nie dzieje się nic złego. W końcówce ciąży wiele mam ma zalecone liczenie ruchów dziecka. Plamienie przed porodem Pojawienie się plamek krwi lub delikatnego krwawienia przed porodem to kolejny objaw porodu. To skutek skracania się i rozwierania szyjki macicy. Plamienie może się pojawić kilka godzin przed rozpoczęciem akcji porodowej. Jeśli widoczne jest po badaniu ginekologicznym, raczej nie ma związku z rozpoczęciem akcji porodowej. View Burdaffi on the source website Większy apetyt przed porodem Jednym z objawów porodu jest silny głód, który pojawia się w końcówce ciąży. Niektóre ciężarne odczuwają taki apetyt, że mogłyby zjeść dwa, a nawet trzy razy tyle, co zwykle. To wczesny objaw porodu. Ciało magazynuje zapasy energii przed czekającym je trudnym zadaniem. Bywa też, że kobieta przed porodem nie jest w stanie nic przełknąć. Utrata wagi przed porodem Do nietypowych objawów porodu zalicza się utratę wagi – kilka dni przed narodzinami dziecka może się okazać, że ciężarna schudła. Po wejściu na wagę może być lżejsza nawet o 0,5 kg lub 1 kg. Biegunka przed porodem Pojawienie się pod koniec ciąży biegunki to objaw oczyszczania się organizmu przed porodem. Czasem dołączają także wymioty. Opróżnione jelita nie będą przeszkadzały, kiedy główka dziecka zacznie się obniżać w kanale rodnym. Zmęczenie lub przypływ energii przed porodem Objawem zbliżającego się porodu są także zmęczenie lub przypływ energii. Na dzień lub dwa przed porodem może pojawić się dziwne samopoczucie: kobieta jest zdenerwowana, przestraszona, wyczerpana albo przeciwnie – czuje przypływ sił. Jeżeli przyjdzie jej wtedy do głowy pomysł, aby posprzątać mieszkanie, poukładać w szafie itp., lepiej usiąść i wziąć głęboki oddech. Warto oszczędzać siły na poród. Objawy porodu: kiedy jechać do szpitala? Lekarze lub położne zazwyczaj radzą, aby jechać do szpitala, gdy skurcze trwają 60 sekund, a odstępy między nimi wynoszą 5-7 minut. Przy drugim porodzie należy zgłosić się do szpitala, gdy skurcze pojawiają się co 10 minut. Kiedy jechać do szpitala – objawy rozpoczynającego się porodu: skurcze przepowiadające pojawiają się co 5-7 minut – jeśli dojazd do szpitala może zabrać więcej czasu, warto jechać na porodówkę wcześniej, odeszły wody płodowe – gdy dojdzie do rozerwania błon płodowych, dziecko jest narażone na infekcję. Należy podłożyć podpaskę (lub biały ręcznik) i zabrać ją ze sobą do szpitala. Dzięki temu lekarz będzie wiedział, co robić, jeżeli okaże się, że wody płodowe są zielonkawe lub brązowe. View oEmbed on the source website Zobacz też: Kiedy jechać na porodówkę? Co koniecznie zabrać na porodówkę? Co będzie się działo w czasie I fazy porodu?
Bolesne skurcze przepowiadające. Na ile przed porodem? Kiedy do lekarza?
Bolesne skurcze przepowiadające to problem wielu kobiet w ciąży. Czy silne skurcze przepowiadające są niebezpieczne? Kiedy należy wybrać się do lekarza, jeśli skurcze przepowiadające powodują ból.
Skurcze przepowiadające (inaczej Braxtona-Hicksa) to naturalne zjawisko, które występuje w drugiej połowie ciąży. Skurcze pojawiają się na kilka tygodni albo miesięcy przed porodem. Ich celem jest przystosowanie macicy do wydania dziecka na świat. Zwykle są doczuwane jako ucisk, napięcie brzucha, czasem jednak stają się silniejsze i towarzyszy im ból. Kiedy pojawiają się bolesne skurcze przepowiadające i o czym świadczą? Czy skurcze przepowiadające bolą? Zdarza się, że skurcze przepowiadające są wyjątkowo bolesne. Nie musi to jednak oznaczać nic złego. Warto jednak wiedzieć, co zrobić w takiej sytuacji i kiedy udać się do lekarza. Bolesne skurcze przepowiadające mogą wydawać się niepokojące. Nie są jednak niebezpieczne, jeśli nie towarzyszą im żadne dodatkowe symptomy. Nawet jeśli są bardzo silne, nie stwarzają ryzyka przedwczesnego porodu. Skurcze przepowiadające – jak bolą? Aby właściwie ocenić bolesne skurcze przyda się umiejętność rozpoznawania skurczów przepowiadających i porodowych. Ból towarzyszący skurczom porodowym jest rozpierający (kobieta ma wrażenie, jakby coś próbowało rozerwać ją od środka). Przy bolesnych skurczach przepowiadających nigdy nie dochodzi do takich sytuacji. Skurcze przepowiadające i skurcze porodowe różni także częstotliwość i nasilenie. Skurcze przepowiadające mogą być cały czas jednakowo silne lub nieregularne, podczas gdy skurcze porodowe z czasem stają się coraz mocniejsze, dłuższe i częstsze i nie ustępują mimo zmiany pozycji. Przy skurczach porodowych, kobieta w ciąży odczuwa silny ból pleców, dochodzi też do odejścia wód płodowych. Przy skurczach przepowiadających nie powinny występować podobne objawy. Bolesne skurcze przepowiadające – na ile przed porodem? Kiedy pojawią się skurcze przepowiadające? Nie ma reguły, to sprawa indywidualna. Zazwyczaj jednak po raz pierwszy ciężarna odczuwa je mniej więcej w 20. tygodniu ciąży. Przyczyny bolesnych skurczów przepowiadających Bolesne skurcze przepowiadające mogą być wywołane przez kilka czynników, takich jak: zmęczenie, dotykanie i masowanie brzucha, nadmierny wysiłek fizyczny, stosunek seksualny, odwodnienie, zwiększona ruchliwość dziecka. Bardzo bolesne skurcze przepowiadające – co robić? Odczuwasz silne skurcze przepowiadające? Zazwyczaj „atak” skurczów trwa nie dłużej niż pół godziny – godzinę. Jeśli masz taką możliwość, gdy skurcze nasilą się, usiądź albo się połóż. Jeśli bolesne skurcze przepowiadające męczą cię w nocy, wstać na chwilę i spróbuj pochodzić po mieszkaniu (dolegliwości powinny się uspokoić). Pomocne mogą okazać się także techniki relaksacyjne (polegające na kontroli oddechu) i krótka, ciepła (ale nie gorąca) kąpiel. UWAGA: Nie przyjmuj żadnych leków przeciwbólowych bez konsultacji z lekarzem. Jeżeli ból utrzymuje się i utrudnia ci normalne funkcjonowanie, jak najszybciej zgłoś się do lekarza. Dodatkowe objawy alarmujące: twardniejący brzuch krwawienie z dróg rodnych ogólne złe samopoczucie. Po przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego i sprawdzeniu zapisu skurczów w trakcie badania KTG, ginekolog będzie mógł stwierdzić, czy już rozpoczął się poród. Zobacz też: Kalendarz ciąży: tydzień po tygodniu Badania w ciąży: lista i kalendarz badań obowiązkowych i zalecanych Dziwne dolegliwości w ciąży – które powinny niepokoić?
Skurcze przepowiadające a porodowe: jak je odróżnić i kiedy jechać do szpitala?
Skurcze przepowiadające różnią się od skurczów porodowych, jednak potrafią wystraszyć wiele przyszłych mam. Jeśli czujesz niekomfortowy ucisk, ale nie możesz nazwać go bólem – najprawdopodobniej odczuwasz skurcze Braxtona-Hicksa, a nie skurcze porodowe.
Skurcze przepowiadające i porodowe mogą wydawać się podobne nawet doświadczonym mamom, które będą rodzić po raz kolejny. Skurcze przepowiadające nie oznaczają jednak początku porodu – czasem bywają one mylone ze skurczami porodowymi. To naturalne, że podczas ciąży, porodu oraz połogu będziesz odczuwała różnego rodzaju skurcze macicy. O tym, czemu służą różne rodzaje skurczów – od skurczów Braxtona-Hicksa po skurcze porodowe – opowiada Artur Kucharski, ginekolog-położnik z Wrocławia. Spis treści: Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych? Jak rozpoznać skurcze przepowiadające? Czy skurcze przepowiadające bolą? Jak wyglądają skurcze porodowe? Czy skurcze porodowe bolą? Skurcze po porodzie Skurcze przepowiadające a poród Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych? Jak rozpoznać skurcze? Oto tabelka przedstawiająca podstawowe różnice między skurczami przepowiadającymi a porodowymi: Jak rozpoznać skurcze przepowiadające? Pierwsze skurcze macicy pojawią się zapewne już około 20. tygodnia ciąży. Wyróżnia się dwa rodzaje skurczów przepowiadających: fale Alvareza – to te słabsze i częstsze skurcze, często wręcz słabo wyczuwalne; skurcze przepowiadające – dłuższe i silniejsze (ale także niebolesne i w przeciwieństwie do skurczów porodowych nieregularne) to skurcze Braxtona-Hicksa (przyszłe mamy opisują je jako twardnienie, napinanie się, „stawianie się” brzucha; mogą pojawić się w seriach kilka razy dziennie, ale możesz też wcale ich nie odczuwać). Ani jedne, ani drugie nie są jeszcze oznaką rozpoczynającego się porodu. To tylko sygnał, że twoja macica zabrała się do roboty. Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się bardzo często albo wcale (wiele kobiet w ogóle ich nie odczuwa). W przeciwieństwie do skurczów porodowych, skurcze przepowiadające nie są regularne a ich siła stopniowo ani nie wzrasta, ani nie maleje. Pojawiają się nagle. Zdaniem wielu kobiet przypominają one dolegliwości związane z miesiączkowaniem. Kobieta może odczuwać ból w dole brzucha, krzyżu, kroczu, pachwinach i udach. Warto też wiedzieć jak wyglądają skurcze przepowiadające na KTG. Czy skurcze przepowiadające bolą? Skurcze przepowiadające są raczej bezbolesne. Wyczuwalne jest napięcie w okolicach brzucha i macicy, może być ono niekomfortowe, ale nie powinno być bolesne. Jak wskazuje ekspert, skurcze przepowiadające przygotowują macicę na poród, są swego rodzaju „treningiem”. „Żaden sportowiec nie pojedzie na olimpiadę bez intensywnego treningu. Macica także musi przygotować się na wysiłek, który ją czeka” – tłumaczy doktor Kucharski. „Dziecko rośnie, a więc włókna mięśniowe, z których jest zbudowana macica, rozciągają się z tygodnia na tydzień. Gdyby nie skurcze, byłyby coraz dłuższe i coraz słabsze. Dzięki takiemu treningowi zwiększają swoją objętość i stają się silne, podobnie jak bicepsy czy mięśnie łydek dbającego o formę zawodnika”. Jak wyglądają skurcze porodowe? Zwykle 3-4 tygodnie przed porodem zaczyna się obniżać dno macicy. To czas, kiedy warto szykować już wyprawkę do szpitala. Skurcze, które towarzyszą obniżaniu dna macicy, są nieregularne i możesz je odczuwać jako ciągnięcie albo pobolewanie w podbrzuszu. Tak powinno być i nie musisz się niczym martwić. Pod koniec tego okresu (zazwyczaj jest to mniej więcej 2 tygodnie przed porodem) twój brzuch wyraźnie się obniży i będzie ci łatwiej oddychać. Pojawienie się regularnych skurczów oznacza, że rozpoczął się pierwszy okres porodu, który zakończy się pełnym rozwarciem szyjki macicy. Kobiety odczuwają te skurcze bardzo różnie: jako silne bóle podbrzusza przypominające ból podczas miesiączki; albo silny rozlewający się ból, który zaczyna się w okolicach kości krzyżowej. Zawsze jednak w ich trakcie macica robi się twarda jak kamień. Początkowo skurcze występują naprawdę rzadko, np. co 20 minut, potem coraz częściej (pod koniec pierwszego okresu co 3-5 minut). UWAGA! Gdy skurcze pojawiają się co 10 minut, musisz jechać do szpitala! W drugim okresie porodu (kończącym się przyjściem dziecka na świat) będziesz je czuć dużo częściej: już co 2-3 minuty. Czy skurcze porodowe bolą? Skurcze porodowe są bolesne, ale to właśnie one umożliwiają dziecku przyjście na świat. „Macica kurczy się już nie tak jak wcześniej (czyli równomiernie). Na tym etapie najsilniejszy i najdłuższy skurcz obejmuje dno macicy, a jego siła skierowana jest w stronę szyjki, która dzięki temu skraca się i rozwiera – rozwarcie powiększa się średnio centymetr na godzinę, a u kobiet, które już wcześniej rodziły, znacznie szybciej” – informuje dr Kucharski. „Z kolei w drugim okresie porodu dziecko wypychane jest na zewnątrz, w czym pomagają także skurcze wszystkich mięśni jamy brzusznej i przepony (tłocznia brzuszna). Kiedy czubek główki dziecka będzie już widoczny, położna każe przeć” – mówi dr Kucharski Skurcze po porodzie Gdy dziecko jest już na świecie, pojawiają się skurcze powodujące odklejenie się i urodzenie łożyska. Zapewne będziesz wtedy tak zmęczona i przejęta tym, co się wydarzyło, że w ogóle ich nie odczujesz. Przez kilka kolejnych dni możesz jednak odczuwać silne skurcze. Na początku będą dość częste i mocne, zwłaszcza podczas karmienia (wówczas wytwarza się oksytocyna, która je wywołuje). Mogę one trochę boleć, ale dzięki nim twoja macica wróci do rozmiarów sprzed ciąży. Po 2-3 tygodniach od porodu przestaniesz je w ogóle odczuwać. Skurcze przepowiadające a poród Jeśli skurcze ciążowe robią się podejrzanie regularne, np. pojawiają się co 20 minut, co 15 itd., musisz jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli przypuszczalny termin porodu jest odległy – to może (choć nie musi) być objaw rozpoczynającego się przedwczesnego porodu. Nie martw się na zapas – niektóre kobiety już od 20.-25. tygodnia ciąży często odczuwają skurcze, czasem nawet bolesne, a mimo to nie dochodzi u nich do rozwarcia szyjki macicy i przedwczesnego porodu. Sytuację musi ocenić jednak lekarz. Przyczyną przedwczesnych skurczów porodowych mogą być m.in. popularne infekcje lub zaburzenia elektrolitowe, dlatego konieczne będzie badanie krwi i moczu oraz zrobienie wymazu z szyjki macicy. Lekarz zrobi ci także dopochwowe USG, żeby ocenić długość szyjki macicy. Zobacz też: Twardnienie brzucha w ciąży - czy to groźne? Okresy porodu krok po kroku. KTG – skurcze porodowe, interpretacja wyników Konsultacja merytoryczna lek. med. Artur Kucharski Specjalista ginekolog-położnik, zajmuje się również chirurgią i medycyną estetyczną. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej oraz Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
Poród – prawdziwe i fałszywe objawy oraz ważne badania na porodówce
Poród wywołuje u przyszłych mam wiele emocji. Odróżnienie fałszywych objawów porodu, takich jak np. skurcze przepowiadające, od prawdziwych bywa niełatwe, zwłaszcza w pierwszej ciąży. Wyjaśniamy, kiedy jechać do szpitala i jakich badań na porodówce należy się spodziewać.
To kiedy nastąpi poród, nigdy nie jest pewne, chyba że przyszła mama ma zaplanowane cesarskie cięcie, a nie poród naturalny, wówczas może znać dokładną datę, kiedy na pewno się on wydarzy. W przypadku porodu siłami natury jedynie 5 proc. kobiet rodzi w dniu wyznaczonym przez lekarza na początku ciąży. Nawet jeśli przyszła mama dokładnie zna datę ostatniej miesiączki i w ciąży jest często badana, rzadko udaje się idealnie obliczyć termin porodu. W końcu on jednak nadchodzi. Jak poznać, że to już i kiedy jechać do szpitala, a kiedy jeszcze spokojnie czekać w domu? Podpowiadamy wraz z ekspertem – położną Malwiną Sierzan. Spis treści: Fałszywe objawy porodu Jak odróżnić skurcze porodowe od przepowiadających? Objawy porodu Co cię czeka na izbie przyjęć, jeśli zacznie się poród? Jakie badania i zabiegi nastąpią przed urodzeniem dziecka? Co się dzieje po terminie porodu? Jak można przyspieszyć poród? Fałszywe objawy porodu Twój organizm zaczyna przygotowania do porodu kilka tygodni wcześniej. Niektóre z pierwszych sygnałów mogą cię zmylić, ale pamiętaj – to tylko trening. Sprawdź, co może dziać się z tobą w tym ostatnim okresie: Dno macicy obniża się już od 36. tygodnia ciąży – czujesz mniejszy ucisk na żołądek, za to większy na pęcherz. Częściej korzystasz z toalety, czasem popuszczasz, kaszląc lub się śmiejąc. Lekarz stwierdza rozwarcie na 1 palec podczas badania ginekologicznego (jeśli rodzisz po raz pierwszy) lub na 2 palce (gdy to kolejny poród) – spokojnie, jeszcze masz sporo czasu. Masz skurcze Braxtona Hicksa, czyli tzw. przepowiadające. Lekkie skurcze mogą pojawić się już około 20. tygodnia ciąży. W ostatnich tygodniach (około 38.) zaczynasz odczuwać takie skurcze trochę silniej. Mogą nawet sprawiać ci nieco bólu. Zazwyczaj przypominają dolegliwości, jakie odczuwałaś w czasie miesiączek, i są nieregularne. Mają one za zadanie przygotować macicę do wysiłku, jaki ją czeka w trakcie porodu. Czujesz ucisk w dole brzucha – dziecko ustawia się w miednicy, czyli szykuje do wyjścia na świat, dlatego teraz jest ci ciężej chodzić. Możesz mieć nawet wrażenie, że lada moment dziecko „wypadnie”. Spokojnie, nic takiego się nie stanie! Odszedł czop śluzowy – czyli „korek” zamykający szyjkę macicy. Organizm może pozbyć się go nawet kilka dni wcześniej, choć równie dobrze odchodzi czasem dopiero w trakcie porodu (może się zdarzyć, że śluz będzie podbarwiony krwią, wiąże się to często z postępującym rozwarciem szyjki macicy). Nie musisz jeszcze jechać do szpitala – jeśli coś cię niepokoi, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub położną. Jak odróżnić skurcze porodowe od przepowiadających? Już wiesz, że powtarzające się skurcze wcale nie muszą oznaczać porodu. Od skurczów porodowych te przepowiadające różnią się tym, że powodują skracania i rozwierania szyjki macicy, raczej nie są regularne, w obserwacji dwugodzinnej nie stają się silniejsze oraz nie zwiększają swojej częstotliwości. Najczęściej są opisywane jako bóle podbrzusza przypominające bóle miesiączkowe. Zanikają, gdy zmieniasz pozycję lub kiedy chodzisz, a w czasie ich trwania czujesz ruchy dziecka. Często również ustępują po relaksacyjnym prysznicu. Dopiero gdy staną się regularne, będą się wyraźnie nasilać, powtarzać przynajmniej co 10 minut oraz trwać minimum 30 sekund, pora zbierać się do szpitala, ponieważ poród najprawdopodobniej właśnie się zaczął. Objawy porodu Skurcze porodowe powodują postęp porodu, który charakteryzuje się skracaniem i rozwieraniem szyjki macicy. Skurcze takie powinny być regularne, ich częstotliwość jest dużo częstsza, sam skurcz trwa dużo dłużej, a dodatkowo odczuwany jest ból w podbrzuszu i okolicy krzyżowej. Są trzy główne objawy porodu, każdy jest sygnałem, by wyruszać do szpitala: skurcze są regularne, powtarzają się co 10-15 minut (albo częściej); odeszły wody płodowe, nawet jeśli nie odczuwasz skurczów; pojawiło się krwawienie (gdy jest silne, dzwoń po karetkę lub jedź natychmiast do najbliższego szpitala). Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Oblicz termin porodu Czytaj więcej Odejście wód płodowych to sygnał, żeby jechać do szpitala, nawet jeśli nie odczuwasz skurczów. Przed rozpoczęciem akcji porodowej odejście wód zdarza się tylko u 15 proc. kobiet. Możesz się poczuć tak, jakbyś mimowolnie się zsiusiała. Wydzielina jest przezroczysta lub różowawa (gdyby wody płodowe były zielone, jedź szybko i powiedz o tym lekarzom, bo może to oznaczać zakażenie wewnątrzmaciczne). Nie obawiaj się, że popłynie wielka rzeka. Główka maleństwa działa trochę jak korek i hamuje „powódź”. Po odpłynięciu wód płodowych na izbie przyjęć wykonany zostanie zapis KTG, żeby zobaczyć, jak zareagowało twoje dziecko na zmianę warunków panujących w brzuchu. Co cię czeka na izbie przyjęć, jeśli zacznie się poród? Przede wszystkim u kobiety, która zgłasza, że rodzi lub że odpłynęły wody płodowe, oceniana jest czynność serca dziecka za pomocą kilkuminutowego zapisu kardiotokograficznego (KTG). W międzyczasie specjalista zbierze od ciebie wywiad ogólny, ginekologiczny i położniczy. Miej przy sobie kartę ciąży, oryginalny wynik grupy krwi, oraz ostatnie wyniki badań laboratoryjnych. Około 37-38 tygodnia ciąży sprawdź jakie dokumenty i badania są wymagane w szpitalu, w którym chcesz rodzić. Kolejne etapy przyjęcia do szpitala to badanie wewnętrzne i ocena zaawansowania porodu – położna zewnętrznymi chwytami Leopolda, zbada ci brzuch, oceniając, w jaki sposób ułożone jest dziecko. Zostaniesz zbadana w osobnym pomieszczeniu lub za zasłoną na fotelu ginekologicznym. Może się zdarzyć, że zostaniesz jeszcze odesłana do domu – gdyby alarm był fałszywy i poród jeszcze się nie zaczynał. UWAGA! Jeżeli zgłaszasz się do szpitala ponieważ odpłynął ci płyn owodniowy, ale nie masz skurczów macicy, to po około 6 godzinach należy wdrożyć profilaktykę antybiotykową zapobiegającą rozwojowi zakażenia wewnątrzmacicznego, zwłaszcza w tej grupie pacjentek, u których nie ma szans na szybkie zakończenie porodu. Dlatego w tym przypadku rzadko się zdarza, żeby kobiety były odsyłane do domu. Jeżeli wcześniej nie miałaś wykonywanych pomiarów miednicy to bardzo możliwe, że położna zrobi to na izbie przyjęć. Od samego początku przyjęcia będzie sprawdzany twój stan ogólny (ciśnienie tętnicze krwi, oddechy, tętno, temperatura ciała, samopoczucie). Pamiętaj! Jeżeli nie masz przy sobie wszystkich wymaganych dokumentów i badań, a już rodzisz, szpital i tak cię przyjmie. Taki ma obowiązek. Twój partner powinien jednak jak najszybciej po porodzie dostarczyć dokumenty do szpitala. Jakie badania i zabiegi nastąpią przed urodzeniem dziecka? Na izbie przyjęć zostaniesz zbadana w osobnym pomieszczeniu lub za zasłoną na fotelu ginekologicznym. Położna lub lekarz oceni rozwarcie szyjki macicy oraz zaawansowanie porodu. Może się zdarzyć, że zostaniesz jeszcze odesłana do domu – gdyby alarm był fałszywy i poród jeszcze się nie zaczynał. Zostanie wykonane badanie KTG (kardiotokografia). Pozwala ono skontrolować czynność serca dziecka oraz skurcze macicy. Lewatywa i golenie obecnie nie są obowiązkowe. Może się zdarzyć, że w szpitalu zostanie ci zaproponowane ich wykonanie, jednak nie musisz się na nie zgadzać. Zdaniem niektórych lekarzy golenie pomaga zachować higienę okolic intymnych po porodzie, a dzięki lewatywie na pewno nie wypróżnisz się w jego trakcie. Jednak wiele położnych podkreśla, że odpowiednia higiena krocza po porodzie jest możliwa również bez golenia. Jeżeli chodzi o lewatywę, to i tak na początku (zazwyczaj jeszcze w domu) pasaż jelitowy przyspiesza i spokojnie możesz skorzystać z toalety (możesz mieć nawet biegunkę). Przebierzesz się w ubranie (koszulę, T-shirt, szlafrok), które przyniosłaś ze sobą. Jeżeli nie masz swojego ubrania, dostaniesz koszulę szpitalną. View Burdaffi on the source website Osoba towarzysząca także powinna mieć ze sobą wygodne ubranie. Może się teraz przebrać. Dostanie też zapewne ochraniacze na buty oraz fartuch z flizeliny – nie we wszystkich szpitalach jest tak samo, czasem przyszłemu tatusiowi wystarcza ubranie domowe i kapcie. View Burdaffi on the source website Co się dzieje po terminie porodu? Dziecko może zawitać na świat dwa tygodnie przed wyznaczonym terminem i dwa po nim. Taki poród nie jest uznawany za poród przedwczesny ani za spóźniony. Ciąża po terminie jest definiowana jako ciąża trwająca dłużej niż 42 tygodnie (294 dni lub więcej, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki). Zazwyczaj jeśli minęło siedem dni od terminu, lekarz prowadzący ciążę lub położna zlecają kontrolne KTG na izbie przyjęć. Zgłoś się do lekarza, najlepiej do przyszpitalnej przychodni. Możesz się spodziewać, że:: Będziesz miała kilka badań – KTG (pozwoli ocenić pracę serca dziecka) oraz USG. Zbadane również zostaną ruchy malucha. Konieczne będzie częste monitorowanie płodu – będziesz musiała zgłaszać się do przychodni codziennie albo zostaniesz przyjęta na oddział. Jeśli wszystko jest w porządku, poród nie będzie wywoływany – jeszcze przez kilka dni. Po około 10- 14 dniach od terminu porodu, jeżeli poród nie rozpoczyna się samoczynnie, lekarz może zlecić preindukcję lub indukcję porodu. Jak można przyspieszyć poród? Niczego na siłę nie przyspieszysz, malec sam wie najlepiej, kiedy jest gotowy do przyjścia na świat. Są jednak bezpieczne sposoby na przyspieszenie akcji porodowej: Seks. Zawarte w nasieniu prostaglandyny wpływają na otwieranie się szyjki macicy. Jeśli minie termin porodu, możecie wykorzystać ten sposób. W fizjologicznej ciąży niezagrożonej porodem przedwczesnym można uprawiać seks przez cały okres ciąży. W okolicach terminu porodu, gdy dziecko jest dojrzałe i poród jest bezpieczny, organizm sam wie kiedy rozpocząć akcję porodową. Rozluźnienie mięśni podczas seksu i hormony szczęścia, które są uwalniane w trakcie zbliżenia z partnerem i w trakcie orgazmu to świetny sposób na rozpoczęcie porodu. Stymulacja sutków – to metoda na zwiększenie wydzielania naturalnej oksytocyny – hormonu, który wpływa na postęp porodu. Niekoniecznie przyjemna, bo pod koniec ciąży sutki są bardzo tkliwe. Najlepiej żeby kobieta zaczęła sama i pokazała partnerowi, jak to robić. Shiatsu – masaż punktów akupresurowych. Ruch – nie szoruj podłóg i nie wieszaj firanek, ale porządny spacer (a zamiast windy – schody) być może skłoni macicę do pracy. Liście maliny – jeden z naturalnych sposobów przygotowania mięśnia macicy do porodu. Nie jest to sposób na wywołanie porodu, natomiast herbatka z liści malin pita codziennie od 36. tygodnia ciąży wzmocni mięsień macicy i przygotuje go do bardziej efektywnej pracy w porodzie. Piśmiennictwo: 1. Seksualność kobiet w ciąży/Sexuality of pregnant women. Marta Makara-Studzińska, Artur Wdowiak, Izabela Plewik, Karolina Maria Kryś. 2. Rekomendacje zespołu ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące opieki okołoporodowej i prowadzenia porodu. Ginekol Pol. 2009, 80, 548-557. 3. Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2017 tom 2,nr 2, strony 58–71 Copyright © 2017 ViaMedica ISSN 2451–0122 Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznegodotyczące indukcji porodu Zobacz także: Co o porodzie musi wiedzieć każda ciężarna? Torba do szpitala - co wziąć na porodówkę? 7 ważnych sprzętów na porodówce – ułatwią poród! Konsultacja merytoryczna mgr Malwina Sierzan Położna środowiskowa, pedagożka, doradczyni chustonoszenia. Przygotowuje kobiety do porodu, wspiera mamy w opiece nad noworodkiem
10 zdjęć, które udowadniają, że poród wymaga ogromnej siły
Dla większości kobiet poród jest stresującym przeżyciem, o którym chcą jak najszybciej zapomnieć. Te zdjęcia pokazują, że powinnaś być dumna z tego, czego dokonałaś – urodzenie dziecka wymaga nadludzkiej siły!
Poród – kiedy jechać do szpitala? Wyjaśnia ginekolog [WIDEO]
Kiedy rozpoczyna się poród, nie od razu trzeba jechać do szpitala. Pierwsze skurcze porodowe należy spokojnie przeczekać. Do szpitala jedziemy, kiedy akcja przybierze na sile. Dr Ewa Kurowska ze szpitala Medicover wyjaśnia, jak się zachować w tej niecodziennej sytuacji.
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o to, kiedy jechać do szpitala podczas porodu. Dr n. med. Ewa Kurowska ze szpitala Medicover w Warszawie wyjaśnia, że każda pacjentka jest inna i każda akcja porodowa może przebiegać inaczej (nawet każdy kolejny poród u tej samej rodzącej może wyglądać zupełnie inaczej). „My najczęściej proponujemy naszym pacjentkom, aby uzbroiły się w cierpliwość i spokojnie obserwowały kolejne sygnały rozwijającego się porodu” – tłumaczy ginekolog. Skąd zatem wiedzieć, kiedy jest ten właściwy moment na wyruszenie do szpitala podczas porodu? Poród – kiedy do szpitala? Najwyraźniejszym sygnałem porodowym jest czynność skurczowa. Skurcze porodowe to napinanie się macicy. Na początku są niebolesne, ale w miarę rozwoju porodu, stają się coraz częstsze i silniejsze. „Jeżeli czynność skurczowa pojawiająca się co najmniej przez 10 minut utrzymuje się przez 3 godziny, wtedy warto jechać do szpitala” – wyjaśnia dr Ewa Kurowska. Co robić, kiedy pojawią się pierwsze skurcze? Czasami rodząca może pomyśleć, że nie warto jechać od razu do szpitala, gdy pojawiają się skurcze porodowe, ale jednocześnie boi się, że jak będzie spokojnie czekać, w końcu nie zdąży. Czy w takiej sytuacji warto wykonać dla pewności telefon do szpitala? Ginekolog radzi, by tego nie robić. „Przez telefon nie jesteśmy w stanie zbadać pacjentki i ocenić, czy to już jest początek porodu, czy jeszcze nie. Jeśli rodząca się niepokoi, to lepiej niech po prostu przyjedzie do szpitala na badanie” – twierdzi ekspertka. Odpłynięcie płynu owodniowego: czy jechać do szpitala? „Jeśli chodzi o odpłynięcie płynu owodniowego, to także nie ma potrzeby jechać na sygnale na porodówkę” – mówi dr Kurowska. Warto uzbroić się w cierpliwość, dokończyć pakowanie, sprawdzić, czy w torbie do szpitala znajdują się wszystkie potrzebne rzeczy, upewnić się, że spakowana jest książeczka ciąży i inne ważne dokumenty. Można nawet bez obaw poczekać na pierwsze skurcze, oczywiście jeśli wody, które odeszły, są przezroczyste i bezwonne. W przypadku gdy płyn owodniowy ma inny kolor, np. zielonkawy lub jest podbarwiony krwiście, do szpitala trzeba jechać jak najszybciej. Zobacz także: Sprzęty na porodówce – zobacz, co ułatwi poród Jak przebiega poród: 3 ważne okresy porodu Poród po terminie. Dlaczego ciąża jest przenoszona?
Początek porodu – 5 najczęstszych sygnałów, że zaczął się poród
Początek porodu najczęściej objawia się regularnymi skurczami oraz odejściem wód płodowych. Jednak każdy poród rozpoczyna się i przebiega nieco inaczej. Nie każda ciężarna ma wszystkie objawy naraz, a w przypadku kobiet rodzących po raz pierwszy, sygnały początku porodu mogą być mniej zauważalne.
Po czym kobieta w ciąży będzie wiedziała, że właśnie zaczyna się poród? To bardzo częsta wątpliwość i powód do niepokoju wielu przyszłych mam, a zwłaszcza pierwiastek, czyli kobiet rodzących po raz pierwszy. Ale spokojnie. Poród to długi proces – trwa zwykle 8–12 godzin u pierwiastki, zaś u tej rodzącej kolejne dziecko: 4–8 godzin. Natura jest tak mądrze skonstruowana, że organizm kobiety daje sygnały, że zbliża się termin rozwiązania, chociaż nie wszystkie z nich mogą wystąpić naraz. Opisujemy, po czym poznać, że to początek porodu. Początek porodu: objawy wypadnięcie czopa śluzowego odejście wód płodowych skurcze bóle krzyżowe biegunka poród pierwiastki Objawy początku porodu Pierwsze zwiastuny porodu mogą pojawić się już miesiąc wcześniej, kobieta może odczuwać: mniej energiczne ruchy dziecka (dziecko ma coraz mniej miejsca w brzuchu mamy), nieregularne, niebolesne skurcze Braxtona-Hicksa – ich zadaniem jest przygotowanie mięśni macicy do porodu, „opuszczenie" brzucha – dziecko obniża się w kanale rodnym, lżejsze oddychanie, uczucie nacisku na pęcherz moczowy, kłucie w dole brzucha oraz pachwinach. Odejście czopa śluzowego Kilka dni lub godzin przed porodem z kanału szyjki macicy może odejść czop śluzowy – galaretowata wydzielina lekko zabarwiona pasemkami krwi (może też być brunatna). Znaczy to, że szyjka macicy zaczęła się rozwierać, przygotowując się do porodu. Odejście wód płodowych To jeden z najbardziej czytelnych sygnałów, że poród właśnie nadchodzi. Jeżeli ciężarna zaobserwuje u siebie sączenie czystych wód płodowych, powinna spokojnie pojechać do szpitala. Najczęściej wyciekają powoli, a nie chlustają strumieniem. Kobieta powinna użyć grubej podpaski i przyjrzeć się kolorowi wód płodowych – powinny być przezroczyste i bezbarwne. Gdy mają kolor zielonkawy, to oznaka, że dziecko zaznało jakiegoś dyskomfortu i np. oddało smółkę. Nie jest to sytuacja zagrożenia jego życia, ale nie można zwlekać z wyjazdem do szpitala – trzeba wyjaśnić przyczynę zmiany zabarwienia wód. Skurcze Pojawienie się regularnych skurczów należy do najbardziej typowych objawów rozpoczynającego się porodu. Skurcze najpierw pojawiają się w odstępach co 10-20 minut. Są dość łagodne, zaczynają się w górnej części brzucha, potem promieniują na jego dolne części i plecy, niektóre kobiety czują je tylko w okolicy krzyża. Są regularne i z czasem coraz częstsze i silniejsze. Nasilają się z godziny na godzinę i stają się bolesne. Kobiety opisują je jako „opasujące", a nawet ściskające cały brzuch. Skurcze porodowe robią się coraz dłuższe – trwają 40–60 sekund. Pojawiają się również coraz częściej – kolejno co 10, potem co 7 i 5 minut. Kobieta odczuwa je bez względu na pozycję – gdy usiądzie, wstanie, położy się lub zacznie chodzić. Gdy występują co 5-7 minut, należy jechać do szpitala. Jeżeli kobieta zaobserwuje u siebie napięcie brzucha i pojawienie się pierwszego skurczu nie musi od razu jechać do szpitala. Może poczekać i obserwować skurcze. Jeżeli przyjedzie do szpitala za wcześnie, z początkiem nieregularnej czynności skurczowej, to może się zdarzyć, że pod wpływem stresu związanego z pojawieniem się w szpitalu skurcze macicy wyciszą się i ustaną. Dlatego warto, będąc jeszcze w domu, sprawdzić, czy w każdej pozycji skurcze mają tendencję do nasilania się, czy raczej do wyciszania. Jeżeli kobieta ma wątpliwości, może wejść do wanny z ciepłą wodą lub wziąć ciepły prysznic. Jeżeli są to skurcze porodowe, to ciepła woda nie wyciszy ich i nie miną po kąpieli. Bóle krzyżowe Bóle krzyża, czyli takie, które zaczynają się w okolicy krzyżowej kręgosłupa, mogą pojawić się na kilka dni przed porodem. Są sygnałem „wstawiania się" głowy dziecka do kanału rodnego, co powoduje ucisk nerwów. Jeżeli kobieta odczuwa bardzo silne bóle krzyżowe, to jest to objaw początku porodu. Biegunka Przed porodem organizm chce się wyczyścić i stąd u wielu kobiet początkiem porodu jest właśnie biegunka. W przeciwnym razie pełne jelita mogłyby być przeszkodą w trakcie przechodzenia dziecka przez kanał rodny. Początek porodu u pierwiastki U kobiet będących pierwszy raz w ciąży początek porodu zaczyna się powoli i łagodnie: pierwsze skurcze porodowe kobieta może odczuwać nawet przez 2-3 dni, mogą być w porównaniu z wieloródkami dłuższe i bardziej bolesne, odejście wód płodowych następuje dopiero w pierwszej fazie porodu, kiedy skurcze macicy są regularne i coraz silniejsze. Warto, aby przyszła mama wykorzystała te ostatnie godziny przed wyjazdem do szpitala na zgromadzenie sił, które będą jej wkrótce bardzo potrzebne. Jeżeli kobieta ma ochotę, może zjeść coś pożywnego. Warto często odwiedzać toaletę, gdyż pełen pęcherz może utrudniać postęp porodu. Zobacz także: Wymyślono sposób, aby mężczyźni poczuli ból porodowy Mało wód płodowych. Czy to powód do zmartwień? Znalazła sposób na ekspresowy poród. Urodziła w 15 minut
Jak przebiega poród [LIVECZAT z ekspertem]
Czy seks przed porodem ułatwi jego przebieg? Po czym rozpoznać na pewno, że poród już się zaczął i kiedy należy pojechać do szpitala? W naszym filmie ekspert ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na wiele pytań związanych z przebiegiem porodu.
Nasze studio odwiedził ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk i podczas liveczatu prowadzonego przez redaktorkę mamotoja.pl Katarzynę Imiołek odpowiedział na pytania naszych użytkowniczek, związane z przebiegiem porodu. Przebieg ciąży wiele mówi o porodzie Jak wyjaśnił dr Oleszczuk, przebieg ciąży prognozuje, jak będzie wyglądał poród. "Przez całą ciążę przygotowujemy się do porodu, jest ona monitorowana, sprawdzamy, jak rośnie dziecko, jakie są wymiary miednicy kobiety" - podkreślił. Dzięki temu kobieta, wchodząc na porodówkę ze swoją kartą ciąży, przekazuje lekarzowi wiele informacji o tym, jak będzie przebiegał jej poród. "My się do tego przygotowujemy, nikt nigdy nie idzie na żywioł" - zaznaczył ekspert. Ginekolog podkreślił, że łatwiej poród przechodzą kobiety, które przygotowują się do niego w ciąży i np. uczęszczają do szkoły rodzenia. "Im więcej tego przygotowania w ciąży, tym łatwiejszy jest poród - wiedza uspokaja" - powiedział. Kiedy do szpitala? Jak rozpoznać, że masz już skurcze porodowe? Jeżeli jesteś już blisko terminu porodu, skurcze pojawiają się co 30, 40 minut regularnie i jest ich co najmniej 10, to znaczy, że poród już się zaczął. Jak dodał lekarz, skurcze porodowe zazwyczaj zaczynają się pod wieczór. Czy jest szansa, że urodzisz naturalnie, jeżeli pierwszy poród był poprzez cesarskie cięcie? Tak - odpowiada dr Oleszczuk i lekarze nawet zachęcają do tego kobiety. Jeżeli np. cięcie cesarskie było spowodowane pośladkowym ułożeniem dziecka, a w drugiej ciąży dziecko jest ułożone główką w dół, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby urodzić naturalnie. "Dla dziecka jest to lepsze rozwiązanie, gdyż przechodząc przez kanał rodny, dostaje od mamy probiotyczne bakterie" - podkreślił ekspert. Czy drugi poród jest łatwiejszy? Tak, kanał rodny jest już rozszerzony. Czy seks przed porodem ułatwi jego przebieg? Tak, ponieważ męskie nasienie rozmiękcza szyjkę macicy. Kiedy podaje się oksytocynę? W celu pobudzenia skurczy macicy, w sytuacji, kiedy poród słabnie. Dr Oleszczuk odpowiedział na jeszcze wiele innych pytań nurtujących przyszłe i obecne mamy. Jesteś ich ciekawa - zapraszamy do obejrzenia lifeczatu! Zapraszamy do naszej internetowej szkoły rodzenia: Zobacz też: Szokująca metoda na szybki poród! Ciężarne narażają życie dzieci! Poród rodzinny - za i przeciw Jak bardzo boli poród? Film
Wymyślono sposób, aby mężczyźni poczuli ból porodowy
Teraz mężczyźni mogą sprawdzić, jak boli poród. Pytanie tylko, czy znajdą się chętni.
Ten ból nie ma sobie równych i to z jego powodu tak wiele kobiet boi się porodu. Porównywany jest do bólu menstruacyjnego, który wiąże się z uczuciem rozpierania podbrzusza. Każdą z nas boli inaczej. A co poczułby mężczyzna? Niech poczuje, jak rodziłaś Firma Ultrasound Baby twierdzi, że jest pierwszą na świecie, która oferuje ojcom szansę doświadczenia bólu porodowego, tak aby poczuli się jak ich kobiety podczas porodu. Przez 30 minut chętny/ odważny pan ma nałożone cztery elektrostymulatory na brzuchu i przez siedem minut poddany jest krótkim wstrząsom. Mają one przypominać skurcze porodowe. Ten niewielki okres porównywalny jest do godzin lub nawet dnia skurczów, przez które przechodzi kobieta. "To szansa, żeby mężczyzna pokazał swojej partnerce, jak bardzo jest przy niej i też chce doświadczyć tego, co ona przeżyła" – powiedział przedstawiciel firmy. . "K....boli jak diabli!" Doświadczenie bólu porodowego przez panów kosztuje 33 dolary. Ale czy jest na sali chętny? W sieci pojawiły się komentarze mężczyzn. Jeden przyznał, że jego najlepszy przyjaciel skorzystał z możliwości sprawdzenia bólu porodowego. Co czuł? "Jego odpowiedź brzmiała: k....boli jak diabli!", ale też dodał, że kopnięcie mężczyzn w krocze jest o wiele boleśniejsze. Wielu innych internautów z chęcią podjęła ten wątek także twierdząc, że ból po kopnięciu w męskie jądra nie ma sobie równych. "Tylko kobieta, która kiedykolwiek urodziła dziecko, może zgłębić ból" – odpowiedziała jedna z internautek."Mężczyźni nie byliby w stanie przetrwać takiego bólu" – dodała inna. "Czy wszyscy możemy przestać porównywać uderzenia w jądra z porodem?" – napisała poirytowana internautka. Jej zdaniem, nie da się porównać bólu. "Ból jest różny dla poszczególnych osób. Niektóre kobiety mogą odczuwać mniejszy ból podczas porodu niż facet uderzony w jądra, prawda, a niektórzy mogą czuć bardziej" - stwierdziła. Strach potęguje ból Ból porodowy wywołują skurcze porodowe powodujące skracanie oraz rozwieranie się szyjki macicy. Badania dowodzą, że ból odczuwają mocniej osoby zalęknione, a także te, które czują się niekomfortowo, nie są otoczone opieką, nie mogą liczyć na wsparcie. W sytuacji zagrożenia wydziela się adrenalina, hormon, który może zahamować postępy porodu. Jeśli jesteś dobrze przygotowana do narodzin dziecka, czujesz się bezpiecznie, nic cię nie zaskakuje, masz zaufanie do personelu medycznego i towarzyszących ci osób, ból jest mniejszy. Twój organizm może bez przeszkód wydzielać inny hormon, oksytocynę, która podnosi odporność na ból, przyspiesza rozwieranie szyjki macicy, byś mogła urodzić szybciej. Jak myślicie, czy jest sens poddawania mężczyzn takim eksperymentom? Napiszcie wasze zdanie w komentarzach. Źródło: 9GAG.com Zobacz też: Co bardziej boli? Poród chłopca czy dziewczynki? Naukowcy już wiedzą! Poród rodzinny - za i przeciw 5 rad na: łatwiejszy poród [WIDEO]
Ten mężczyzna przekonał się, jak boli poród – zobacz przezabawny film!
Czy mężczyzna jest w stanie wytrzymać ból porodowy? Pewien śmiałek postanowił to sprawdzić... Zobacz jego reakcję, jest przezabawna!
Chris Balmert chciał udowodnić swojej żonie, jak bardzo ją kocha i dał jej wyjątkowy prezent – wziął udział w symulacji porodu, żeby zrozumieć, co poczuje Lindsay, gdy ich drugie dziecko przyjdzie na świat. Jak boli poród? Ten tata już wie! Lindsay przymocowała do brzucha męża elektrostymulatory wywołujące skurcze mięśni podobne do tych, które odczuwają kobiety podczas porodu. "Przecież cię nie zabije" – powiedziała Lindsey i włączyła symulator. Po chwili Chris odetchnął z ulgą. "Przetrwałem poród!" – ucieszył się i spróbował przybić piątkę żonie. Lindsay szybko wyprowadziła go z błędu – to dopiero pierwszy skurcz... Zobaczcie film: View oEmbed on the source website "Cieszę się, że doświadczasz tego, czego ja doświadczę za jakieś 3 dni" – powiedziała Chrisowi Lindsay. Jego odpowiedź była bezcenna! "Jest mi ciebie szkoda. Tak bardzo przepraszam..." – wyznał chwilę przed kolejną dawką bolesnych skurczy. Lindsay nie kryła radości na widok cierpiącego, zwijającego się z bólu męża. Nic dziwnego – prawdopodobnie większość kobiet chciałaby zobaczyć ojców swoich dzieci w takiej sytuacji! Chciałybyście, żeby wasi mężowie i partnerzy przekonali się na własnej skórze, jak boli poród? Zobacz także: Ciąża tydzień po tygodniu na niesamowitych zdjęciach. Zapierają dech! Źródło: YouTube/Chris Balmert Vlogs
Czy poród musi boleć? Sprawdź, od czego zależy nasilenie bólu porodowego i co zrobić, by go złagodzić.
Nie będziemy oszukiwać – poród boli. Mamy jednak wpływ na natężenie bólu. To, jak silny będzie ból porodowy, zależy w dużym stopniu od naszej wiedzy, znajomości technik łagodzenia bólu. Pamiętajmy, że ból w porodzie nie jest ciągły, tylko następuje falami. Przerwy między skurczami wykorzystaj na odpoczynek i zbieranie sił. Ból w trakcie porodu wynika z wysiłku, a nie z cierpienia. Każda kobieta odczuwa inaczej ból porodowy. Tylko dla około 20% rodzących ból przy porodzie jest trudny do zniesienia. Zobacz też: 4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć Film, po którym inaczej spojrzysz na poród Czy po cesarskim cięciu mogę rodzić naturalnie?
4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć
Masz za sobą zajęcia w szkole rodzenia, ileś przeczytanych poradników i wydaje ci się, że o porodzie wiesz już niemal wszystko? Oto kilka ważnych rzeczy, o których być może nikt nie zdążył ci jeszcze powiedzieć.
1. Zanik skurczów porodowych po przyjeździe do szpitala Są regularne, coraz dłuższe i bardziej intensywne, a przerwy między nimi trwają coraz mniej. Po krótkiej naradzie ustalacie więc, że czas jechać do szpitala. W samochodzie nabierasz pewności, że to była dobra decyzja – skurcze nie ustępują, ale wręcz się nasilają. Gdy jednak wchodzicie do szpitala i ustawiacie się w kolejce do izby przyjęć, te słabną, wręcz zanikają. Co się dzieje? Przecież nie mogłaś aż tak się pomylić, czułaś wyraźnie skurcze porodowe. Były wręcz książkowe! Masz rację – nie pomyliłaś się. To rzeczywiście były skurcze porodowe, które... rozeszły się po kościach po dotarciu do szpitala. Specjaliści nazywają to zjawisko efektem izby przyjęć, ponieważ to właśnie ona, a właściwie stres spowodowany zmianą miejsca, ponosi winę za zatrzymanie akcji porodowej. Powoduje on, że w organizmie mającej rodzić kobiety rośnie poziom adrenaliny – hormonu, który niekorzystnie wpływa na pierwszy okres porodu, osłabiając skurcze. Co można zrobić? Czasem warto nawet wrócić do domu na kilka godzin i poczekać, by w stwarzających poczucie bezpieczeństwa warunkach poród rozkręcił się na dobre. Można także zostać w szpitalu i "nakłonić" macicę do skurczów. W jaki sposób? Można delikatnie drażnić brodawki sutkowe (powoduje to wydzielanie się oksytocyny, która pobudza macicę do skurczów). Skuteczne może też okazać się chodzenie po schodach tam i z powrotem albo przenoszenie ciężaru ciała z jednej nogi na drugą (na jednej klęczysz, a druga jest w wykroku). Sprawdź: Co wiesz o porodzie. 2. Brak postępu porodu z powodu... obecności męża To nie żart! Obecność na sali porodowej ojca dziecka może rzeczywiście spowalniać, a nawet zahamować akcję porodową (przypomnijmy, że brak postępu porodu może być wskazaniem do wykonania cesarskiego cięcia). Dzieje się tak wtedy, gdy mężczyzna jest źle nastawiony psychicznie do wspólnego porodu, ponieważ np. ma poczucie, że został zmuszony do bycia przy narodzinach swego potomka. Jak to możliwe? Niezadowolenie męża czy partnera wzmaga po prostu stres u rodzącej, a to spowalnia skurcze. Mechanizm jest podobny jak przy "efekcie sali porodowej": stres – rosnący poziom adrenaliny w organizmie rodzącej kobiety – osłabienie skurczów. Jaki z tego morał? Że jeśli twój mąż czy partner nie chce z jakichś powodów być przy narodzinach waszego dziecka, a tobie na tym bardzo zależy, to koniecznie mu o tym powiedz. Może argument, że będziesz się czuła bezpieczniej, że bardzo chcesz, by był wtedy przy tobie, zadziała? Jednak nie nalegaj, nie stawiaj pod ścianą i ostateczną decyzję zostaw jemu. Dowiedz się: Jak wygląda poród rodzinny w oczach taty. 3. Lakier na paznokciach na porodówce? To nie najlepszy pomysł Poczucie, że dobrze wyglądają, większości kobiet poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. Bez wątpienia i jedno, i drugie przyda się każdej ciężarnej. A jednak lepiej, jeśli przed godziną zero zrezygnujesz z malowania paznokci. Jeśli będziesz miała manikiur, musisz liczyć się z tym, że już na izbie przyjęć zostaniesz poproszona o zmycie lakieru z jednego z paznokci. Chodzi o to, by położna prowadząca poród mogła obserwować płytkę paznokciową (a dokładnie – jej kolor). To najprostszy i najszybszy sposób na dostrzeżenie pierwszych objawów odwodnienia organizmu. Może więc przynajmniej lakier bezbarwny? Weź pod uwagę, że na pokrytym nim paznokciu inaczej załamują się promienie światła. To również może utrudniać położnej zadanie. 4. Ulubione dżinsy muszą jeszcze poczekać, niestety... Kobieta traci w czasie porodu około 7 kilogramów. Tyle mniej więcej ważyło w sumie dziecko, płyn owodniowy, łożysko. Jeśli więc przytyjesz w ciąży niewiele, np. 10–11 kilogramów, to właściwie od razu po porodzie możesz ulec złudzeniu, że... masz taką samą figurę, jak przed dziewięcioma miesiącami. Dlaczego więc nie zażądać od męża, by przywiózł ci ulubione wąskie dżinsy, które czekały tak długo w szafie i za którymi tak bardzo się stęskniłaś? Przecież masz już serdecznie dość ciążowych ciuchów! A jednak to nie najlepszy pomysł. Musi minąć jeszcze trochę czasu (w najbardziej optymistycznej wersji kilka tygodni), byś mogła cieszyć się figurą sprzed ciąży. Dlatego lepiej, by mąż przywiózł ci do szpitala nieco luźniejsze ubrania, choć już niekoniecznie ciążowe... Sprawdź: Ile możesz przytyć w ciąży.
Ile trwa poród i jaki wpływ na jego długość ma twoja figura?
Zbliża się twój termin porodu - co się wydarzy, jak długo będziesz rodzić i czy można przyspieszyć poród? Niektóre rzeczy da się przewidzieć - sprawdź, co cię czeka.
Zdarzają się porody błyskawiczne (po 4–5 godzin) i bardzo długie (trwające ponad dobę). Ale zazwyczaj pierwsze dziecko drogami natury rodzi się około 12–14 godzin, a kolejne nieco krócej – mniej więcej 8–10 godzin. To średnia statystyczna. A jak jest naprawdę? Czy szczupła sylwetka i wąskie biodra sprawią, że poród będzie długi i ciężki? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Oblicz termin porodu Czytaj więcej Budowa ciała nie ma decydującego wpływu na przebieg porodu, choć doświadczone położne mówią, że zwykle wysokie i szczupłe kobiety rodzą łatwiej. Czas porodu zależy od siły i regularności skurczów (czyli podatności macicy na czynność skurczową). Znaczenie ma budowa miednicy, zwłaszcza gdy dziecko jest duże. Ale niedopasowanie pod względem wielkości mamy i dziecka (takie, że trzeba liczyć się z cesarskim cięciem) zdarza się rzadko. Lekarze są w stanie to zmierzyć. Dużą rolę przy porodzie odgrywa też twoje pozytywne nastawienie – pomaga urodzić łatwiej! Moja mama urodziła mnie bardzo szybko. Czy z moim porodem też tak będzie? Szybkie porody zdarzają się kobietom, które mają bardzo rozciągliwe mięśnie i szeroką miednicę. Ale przekonanie, że ich poród odbywa się błyskawicznie, to złudzenie. Po prostu silne skurcze zwykle odczuwają one dopiero wówczas, gdy rozwarcie wynosi 7–8 cm. Nie ma dowodów na to, że kobiety z jednej rodziny (matka, córki, siostry) rodzą podobnie. Nasze mamy inaczej się odżywiały, prowadziły odmienny tryb życia, zwykle też wcześniej zachodziły w ciążę. Jeśli więc nawet w bliskiej rodzinie masz „męczennice”, które rodziły 3 doby, nie nastawiaj się, że i ciebie to czeka. Może być całkiem inaczej! Ginekolog tłumaczy, jakie są pierwsze objawy porodu: [CMS_PAGE_BREAK] A jeśli będę miała cesarskie cięcie, ile to potrwa? Od 30 minut do godziny. Tyle trwa przygotowanie zespołu medycznego, umycie brzucha, wykonanie cesarskiego cięcia, wyjęcie dziecka i szycie. Położna zachęca mnie do kucania, korzystania z piłki i prysznica. Czy to pomaga przy porodzie? Prysznic łagodzi ból i rozluźnia mięśnie. Opieranie się na drabince lub kucanie sprzyja lepszemu rozwieraniu się szyjki macicy, bo pozycja wertykalna (pionowa) jest bardziej naturalna niż pozioma, czyli leżąca. Dlatego jest lepiej (i rosną szanse, że pójdzie szybciej!), gdy rodzisz aktywnie. Poród przebiega wtedy zdecydowanie sprawniej. Dlaczego w wannie rodzi się łatwiej i szybciej? Woda ułatwia, a przez to zazwyczaj nieco przyspiesza akcję porodową. W wodzie mięśnie są rozluźnione, inaczej postępuje też rozwarcie. Dzięki temu rodząca odczuwa mniejszy ból. Z wanny można korzystać w pierwszym okresie albo odbyć w niej cały poród. Dziecko wtedy rodzi się do wody (zostaje z niej wyjęte mniej więcej po minucie od opuszczenia kanału rodnego). Ale w większości naszych szpitali możliwe jest korzystanie z wanny tylko do rozpoczęcia drugiego okresu porodu. Na czas parcia mama opuszcza wannę, a maluch rodzi się „na lądzie”. Słyszałam, że próżnociąg wcale nie skraca porodu. Czy to prawda? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Ciążowy organizer Czytaj więcej Użycie próżnociągu (vacuum) ma pomóc w wydostaniu się dziecka z kanału rodnego. Nie ma wpływu na pierwszy, najdłuższy okres porodu, ale nieco skraca drugi (parcie). Próżnociągu używa się, gdy widoczna jest już główka. Wtedy potrzebne są skurcze parte – a właśnie vacuum, w razie konieczności, je zastępuje. Wystarczą jeden, dwa ruchy vacuum, by maluch cały i zdrowy znalazł się poza ciałem mamy. Oblicz datę swojego porodu. Okresy porodu Pierwszy okres porodu trwa zwykle do 14 godzin i składa się z fazy wczesnej, przyspieszenia i przejściowej. Kończy się z chwilą pełnego rozwarcia szyjki macicy. Drugi okres porodu, parcie, zajmuje 15–60 minut i kończy się narodzinami. Trzeci okres porodu - trzeba jeszcze urodzić łożysko. Nie zajmie to więcej niż 30 minut.
Ciążowe dolegliwości, o których musi wiedzieć twój lekarz
Wielu ciążowym kłopotom można zapobiec, w porę informując lekarza o niepokojących objawach. Sprawdź, czego nie powinnaś lekceważyć.
Po czym poznać, że pora jechać na porodówkę? Poznaj pierwsze objawy porodu.
Film powstał we współpracy ze Szpitalem Medicover
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o skurczach w ciąży, w czasie porodu i po nim
Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych? Czy te, które pojawiają się już po porodzie, są bolesne? No i po co właściwie matka natura nam je zafundowała?
Podczas ciąży, porodu oraz połogu będziesz odczuwała różnego rodzaju skurcze macicy. Jedne nie będą bolesne, inne dadzą ci się we znaki. O tym, czemu one służą, opowiada dr Artur Kucharski, ginekolog-położnik z Wrocławia. Zobacz też: Symptomy porodu W czasie ciąży – Żaden sportowiec nie pojedzie na olimpiadę bez intensywnego treningu. Także macica musi przygotować się na wysiłek, który ją czeka – tłumaczy doktor Kucharski. – Malec rośnie, a więc włókna mięśniowe, z których jest zbudowana, rozciągają się z tygodnia na tydzień. Gdyby nie skurcze, byłyby coraz dłuższe i coraz słabsze. Dzięki takiemu treningowi zwiększają swoją objętość i stają się silne, podobnie jak bicepsy czy mięśnie łydek dbającego o formę zawodnika. Pierwsze skurcze pojawią się zapewne około 20. tygodnia ciąży. Ostatnie – w połogu. Na długo przed porodem możesz poczuć dwa rodzaje skurczów: Słabe i częste – niebolesne, nazywana także falami Alvareza oraz Dłuższe i silniejsze – niebolesne i nieregularne, zwane też skurczami Braxtona-Hicksa, opisywane przez przyszłe mamy jako twardnienie, napinanie się, „stawianie się” brzucha; mogą pojawić się w seriach kilka razy dziennie, ale możesz też wcale ich nie odczuwać. Ani jedne, ani drugie nie są jeszcze oznaką rozpoczynającego się porodu. To sygnał, że twoja macica zabrała się do roboty. Poznaj: Oznaki porodu – jak je rozpoznać? Gdy poród jest blisko Trzy–cztery tygodnie przed porodem zaczyna się obniżać dno macicy. Nieregularne, odczuwane jako ciągnięcie albo pobolewanie w podbrzuszu – takie skurcze towarzyszą obniżaniu się dna macicy. Tak powinno być. Pod koniec tego okresu, mniej więcej dwa tygodnie przed porodem, twój brzuch wyraźnie się obniży i będzie ci łatwiej oddychać. Przepowiadające, nadal nieregularne – takie skurcze będziesz czuła coraz częściej podczas ostatnich tygodni ciąży. Dzięki nim włókna mięśniowe macicy przegrupowują się tak, by dziecko mogło zostać „wypchnięte” na świat. Jeśli rodzisz po raz pierwszy, spowodują także ułożenie się główki dziecka w odpowiednim miejscu. Zobacz: Jak dziecko układa się przed porodem – 5 pozycji [CMS_PAGE_BREAK] Akcja trwa Regularne – ich pojawienie się oznacza, że rozpoczął się pierwszy okres porodu, który zakończy się rozwarciem szyjki macicy. Kobiety odczuwają te skurcze np. jako silny ból przypominający miesiączkowy lub rozlewający się, który zaczyna się w okolicach kości krzyżowej. W ich trakcie macica robi się twarda. Początkowo skurcze występują, np. co 20 minut, potem co 3–5 minut. Uwaga! Gdy pojawiają się co 10 minut, jedź do szpitala! W drugim okresie porodu (kończącym się narodzinami) będziesz je czuć dużo częściej: już co 2–3 minuty. Czy to boli? No cóż, skurcze porodowe są bolesne, ale dzięki nim dzieją się ważne rzeczy. – Na tym etapie najsilniejszy i najdłuższy skurcz obejmuje dno macicy, a jego siła skierowana jest w stronę szyjki, która dzięki temu skraca się i rozwiera (rozwarcie powiększa się średnio centymetr na godzinę, a u kobiet, które już wcześniej rodziły, znacznie szybciej). Z kolei w drugim okresie porodu dziecko wypychane jest na zewnątrz, w czym pomagają też skurcze mięśni jamy brzusznej i przepony (tłocznia brzuszna). Kiedy główka dziecka będzie już widoczna, położna każe przeć – mówi dr Kucharski. Skurcze powodujące odklejenie łożyska – pojawiają się, gdy malec już jest na świecie. Dzięki nim urodzisz łożysko. Będziesz tak zmęczona, że w ogóle ich nie odczujesz. Dowiedz się, jak wygląda trzeci okres porodu Już po! Skurcze przypomną o sobie także po porodzie. Częste i mocne – pojawią się w pierwszych dniach po porodzie, zwłaszcza podczas karmienia (wówczas wytwarza się oksytocyna, która je powoduje). Może trochę boleć, ale dzięki nim macica wróci do rozmiarów sprzed ciąży. Po dwóch–trzech tygodniach od porodu przestaniesz je odczuwać. Panie doktorze, co się dzieje? Jeśli skurcze ciążowe robią się podejrzanie regularne, np. pojawiają się co 20 minut, co 15 itd., musisz jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli przypuszczalny termin porodu jest odległy – to może (choć nie musi) być objaw rozpoczynającego się przedwczesnego porodu. Nie martw się na zapas – niektóre kobiety już od 20. tygodnia ciąży często odczuwają skurcze, czasem nawet bolesne, a mimo to nie dochodzi u nich do rozwarcia szyjki macicy i przedwczesnego porodu. Sytuację musi ocenić jednak lekarz. Przyczyną przedwczesnych skurczów porodowych mogą być m.in. infekcje lub zaburzenia elektrolitowe, dlatego konieczne będzie badanie krwi i moczu oraz zrobienie wymazu z szyjki macicy. Ginekolog zrobi ci także dopochwowe USG, żeby ocenić długość szyjki macicy. Dowiedz się, jak uniknąć porodu przed terminem
Pierwsze skurcze nie oznaczają natychmiastowego porodu. Przeciwnie, warto zachować spokój, prowadzić normalny tryb życia i... ćwiczyć.
Podczas fazy utajonej porodu odczujesz pierwsze skurcze i zauważysz pierwsze oznaki sygnalizujące rozpoczęcie się całego procesu. Skurcze macicy pojawiają się w dniach poprzedzających poród, trwają przez parę godzin, a nawet cały dzień. Wygląda to tak, jakby macica przeprowadzała próbę generalną przed samym porodem. Skurcze sygnalizujące poród Pierwsze skurcze nie oznaczają jednak natychmiastowego porodu; przeciwnie, należy zachować spokój i prowadzić normalny tryb życia. Poniżej przedstawiamy kilka zasad wartych zapamiętania podczas tego etapu: przygotuj rzeczy potrzebne ci podczas porodu lub te, które zabierzesz do szpitala, jeżeli postanowiłaś rodzić w szpitalu, kontroluj częstotliwość skurczów. Odpowiednim momentem, żeby się tam udać, jest (teoretycznie) chwila, kiedy trwają 40-45 sekund i pojawiają się co 4-5 minut. Jeżeli pojedziesz zbyt wcześnie, oczekiwanie na poród będzie ci się dłużyć. Poza tym, jeżeli oznaki rozpoczęcia akcji porodowej będą nikłe, mogą odesłać cię do domu. Jadąc do szpitala, pamiętaj o odpowiednim oddychaniu przy każdym skurczu. Co robić, oczekując na poród? Rób to, co zwykle, chyba, że pojawi się krwawienie lub odejdą wody płodowe. Spaceruj i ogranicz ćwiczenia rozciągające do tych najprostszych. Odpręż się, ale unikaj forsownego rozciągania i opierania się na plecach. Weź relaksującą kąpiel, ale pamiętaj, żeby woda była letnia; gorąca sprawi, że poczujesz się zmęczona. Jeżeli jesteś głodna, zjedz coś dobrego; potrzebujesz energii i odpowiedniego poziomu cukru. Pamiętaj jednak, żeby jeść potrawy lekkostrawne. Jeżeli czujesz się nadmiernie pobudzona, możesz przygotować sobie napar z rumianku. Spróbuj spać lub odpoczywać między skurczami. Jeżeli pojawią się w nocy i nie będziesz mogła spać, nie denerwuj się i po prostu staraj się zrelaksować, delikatnie głaszcząc się po brzuchu, lub zdrzemnij się (pamiętaj o przyjęciu możliwie najwygodniejszej pozycji, ale nie leż na plecach). Zobacz, jak wygląda poród. Jeśli podczas poprzedniej lub poprzednich ciąż nie odczuwałaś skurczów przed porodem, postaraj się być w domu w terminie wyznaczonym na poród. Jeżeli postanowiłaś rodzić w domu, zadzwoń do położnej lub prowadzącego cię lekarza; przyjadą i ocenią sytuację. Jeżeli zamierzasz rodzić w szpitalu, zadzwoń do lekarza, żeby przyjechał cię zbadać i poinformował, kiedy masz zgłosić się na izbę przyjęć. Jakie są pierwsze objawy porodu? Wyjaśnia ginekolog:
Ból porodowy wynika z wielkiego wysiłku, który kobieta wykonuje, gdy rodzi dziecko. Bolesne są skurcze porodowe, ale są też inne przyczyny, które mogą spotęgować ból porodowy. Poznaj je!
Poród to ogromny wysiłek dla kobiety. Skurcze porodowe, które pomagają jej wypchnąć dziecko, siłą rzeczy są bolesne. Ale istnieją też co najmniej 3 przyczyny, które potęgują ból porodowy. Zobacz, jakie. 1. Przyczyna emocjonalna Jeśli kobieta nie zrozumie, co dzieje się z jej ciałem podczas porodu, sytuacja może ją przerosnąć i sprawić, że ze strachu wpadnie w panikę. A strach jest największym wrogiem rodzącej kobiety. Zdarza się to nawet kobietom doskonale przygotowanym do porodu. Zaufanie do położnej lub osób, które asystują podczas porodu, pomoże jej skoncentrować się i odzyskać panowanie nad sobą. 2. Przyczyna fizjologiczna Bywa, że płód jest bardzo duży, miednica matki zbyt wąska albo dziecko znajduje się w położeniu miednicowym. Zwykle na dwa tygodnie przed porodem lekarz określa ułożenie dziecka wewnątrz macicy, co pomaga kobiecie lepiej przygotować się do porodu. 3. Przyczyna czynnościowa Nadmierne napięcie mięśni, spowodowane stresem lub strachem, może uniemożliwiać normalny przebieg porodu. Nieprawidłowy, zbyt ciężki oddech może doprowadzić do niedotlenienia, podwyższenia poziomu toksyn we krwi i pojawienia się bólu. Są także pozycje, które wzmagają bolesność, np. leżenie na plecach. Czasami też działania podejmowane np. przez osoby asystujące przy porodzie mogą wywołać ból. Czytaj też: Sposoby na zmniejszenie bólu porodowego Prawdy i mity o bólu porodowym
O rety, czy ja już rodzę? Czy już jechać do szpitala?
Jakie objawy świadczą o zbliżającym się porodzie. Kiedy powinnaś jak najszybciej jechać do szpitala, a kiedy możesz jeszcze poczekać. Sprawdź.
Pierwsze skurcze nie świadczą jeszcze o tym, że musisz dzwonić po męża i gnać na porodówkę. Lepiej spokojnie przeczekać pierwszą fazę porodu w domu. Może trwać ona nawet 6 do 8 godzin. Lepiej część z tego czasu spędzić we własnym mieszkaniu i nie ryzykować, że będziesz musiała do niego wracać z izby przyjęć, jeśli pojedziesz tam za wcześnie. Pewnie boisz się, że przeoczysz pierwsze objawy porodu i wyobrażasz sobie, że twoje dziecku przyjdzie na świat w waszym samochodzie lub w taksówce? Podpowiadamy, jak rozpoznać objawy porodu, aby nie spóźnić się do szpitala. Jedź do szpitala, jeśli: co 10 minut odczuwasz silne, bolesne i regularne skurcze porodowe brzuch jest bardzo twardy (cały czas) jakby trwał niekończący się skurcz nie czujesz skurczów, ale odeszły ci wody odeszły ci zielone wody płodowe (powinnaś bez zwłoki udać się do szpitala) pojawiło się krwawienie (duże ilości jasnej, czerwonej krwi) odczuwasz duży niepokój i chcesz potwierdzić, że wszystko jest w porządku. Możesz jeszcze poczekać w domu, jeśli: odszedł ci czop śluzowy. To zdarza się nawet kilka dni przed porodem. pojawiają się nieregularne skurcze skurcze są regularne, ale występują co 15 minut pojawia się ból w dole brzucha, ale taki jak przy miesiączce czujesz ból w okolicy krzyżowej i w pachwinach pojawiło się niewielkie plamienie po badaniu wewnętrznym. Co możesz robić w domu? Przed wyjazdem do szpitala możesz wziąć odprężający prysznic, zjeść coś lekkiego albo się zdrzemnąć, jeśli nastrój ci na to pozwala. Jeśli jesteś w dobrej formie, najlepiej spędzić ten czas aktywnie, dzięki temu akcja porodowa przebiegnie sprawniej. Cały czas powinnaś mierzyć skurcze porodowe – czas ich trwania i ich częstotliwość. To da ci pewność, jak postępuje poród i kiedy powinnaś zbierać się do wyjścia. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Poród jako pozytywne przeżycie – to jest możliwe Torba do szpitala – co wziąć do porodu Co to za skurcze? – od skurczów Braxtona-Hicksa do porodowych
Fałszywy alarm czy prawdziwy początek porodu. Skąd będziesz wiedzieć, że dziecko jest już w drodze?
Objawy porodu będziesz obserwować przez ostatnie tygodnie ciąży. Niektóre objawy pojawiają się wcześniej, inne przed samym porodem. Jeśli chcesz wiedzieć, czy to już porodów i czy zaraz zaczniesz rodzić, poznaj 8 objawów porodu, które wskazują na to, że to już poród. Objawy porodu: 8 sygnałów, że poród już blisko Pod koniec ciąży obserwujesz swój organizm uważnie, żeby nie przegapić oznak zbliżającego się porodu. Oto jakich objawów porodu powinnaś wypatrywać: 1. Obniża się miednica Na trzy–cztery tygodnie, a czasem na kilka dni przed początkiem porodu, główka dziecka schodzi do kanału rodnego. Brzuch „opuści się”, dlatego łatwiej będzie Ci oddychać. Gdy to nastąpi, obserwuj inne objawy, które mogą (choć nie muszą) pojawić się wkrótce. 2. Odchodzi czop śluzowy Ten „korek” przez całą ciążę chroni szyjkę macicy przed infekcją. Kiedy zaczyna się ona rozwierać na kilka dni lub godzin przed porodem, czop wypada. Często jest to lekko zakrwawiona masa śluzu, ale możesz też zauważyć zwiększoną ilość wydzieliny (od bezbarwnej, przez różową, do brązowej). 3. Pojawiają się skurcze przepowiadające poród Skurcze przepowiadające pojawiają się najczęściej w ciągu trzech–czterech tygodni przed porodem. Są niebolesne, nieregularne, ich częstotliwość i natężenie się nie zwiększa, słabną lub zanikają, kiedy zaczynasz chodzić lub zmieniasz pozycję. Potraktuj je jako okazję do ćwiczeń oddechowych, które znasz ze szkoły rodzenia! 4. Często biegasz do toalety Parcie na pęcherz, luźne stolce, a nawet biegunka i wymioty to znak, że Twój organizm próbuje się „oczyścić” przed porodem. View oEmbed on the source website 5. Czujesz przypływ energii przed porodem Na dzień lub dwa przed porodem możesz poczuć potrzebę zabrania się za porządki, przygotowywanie rzeczy dla dziecka, wyprawki itd. Nie przepracowuj się jednak – w czasie porodu będziesz potrzebować bardzo dużo sił. 6. Masz inne, nietypowe objawy porodu O zbliżającym się porodzie może też świadczyć: kołatanie serca ogólny niepokój bóle głowy uczucie gorąca zmniejszenie masy ciała (kilka dni przed porodem spada ona od 0,5 do 1 kg) brak apetytu może też pobolewać cię brzuch, jak przed miesiączką pojawi się tępy ból w plecach niektóre kobiety skarżą się wówczas także na ból ud – główka malca, wstawiona do kanału rodnego, uciska bowiem nerwy. [CMS_PAGE_BREAK] Objawy tuż przed porodem Trudno powiedzieć, ile czasu minie, nim przytulisz maluszka, ale miej pod ręką rzeczy do szpitala, gdy... 7. Odchodzą wody płodowe Najczęściej wody płodowe sączą się one powoli, rzadko wypływają silnym strumieniem. Świadczy to o tym, że poród rozpocznie się w ciągu kilku godzin. Czas zadzwonić do położnej! Między nogi włóż grubą podpaskę lub biały ręcznik, który pochłonie płyn. Przyjrzyj mu się – powinien być przezroczysty lub białawy. Jeżeli wody będą zielone lub brązowe, jak najszybciej jedź do szpitala! 8. Pojawiają się skurcze porodowe Pierwsze mogą być bezbolesne, ale ich intensywność będzie rosła. Zazwyczaj rozpoczynają się w górnej części brzucha i promieniują na cały brzuch oraz dolną część pleców. Każdy może trwać 15–30 sekund, z czasem wydłuża się do 30–90. Przerwy między skurczami stale się skracają (na początku to 10–20 minut). Zadzwoń do położnej, gdy odstępy wyniosą 5–7 minut (te zalecenia mogą się różnić, np. w zależności od tego, jak daleko masz do szpitala). Jeśli skurcze mają ten sam rytm bez względu na to, czy stoisz, chodzisz, czy leżysz, to znak, że Twoje dziecko na pewno rozpoczęło swoją pierwszą w życiu podróż! Życzymy Wam powodzenia! Zobacz też: Końcówka ciąży – blaski i cienie, na które warto się przygotować Co ułatwi poród? Czy to już poród? TEST